心得體會是對某個經(jīng)歷或事件進行反思和總結的一種文字表達方式，通過總結自己的心得和體會，可以提高我們對事物的認識和理解能力，激發(fā)自己的思考和學習動力。在日常生活和工作中，我們常常會遇到各種各樣的情境和問題，而心得體會的寫作可以幫助我們更加深入地思考和探索，總結出自己的經(jīng)驗和教訓。寫心得體會需要抓住重點，將自己的體會和感悟以條理清晰的方式表達出來。下面是一些優(yōu)秀的心得體會范文，供大家參考學習。
家長心理教育心得體會篇一
今晚，我們觀看了由瑤海區(qū)教體局聯(lián)合北京三寬教育科學研究院發(fā)起“賦能成長——學生生命安全與心理健康”主題的活動直播，本次課程主要講的是《如何幫助孩子化解焦慮，度過生命“低潮期”》。
主講陳老師首先介紹了焦慮是一種情緒感受，“低潮期”是一種行為狀態(tài)，焦慮和“低潮期”往往相輔相成、彼此牽連。家長要關注孩子是否因為焦慮產(chǎn)生了“低潮期”。那么哪些因素會導致焦慮陷入“低潮期”呢？基本有以下幾點：身體發(fā)育、學習結果、人際關系、突發(fā)事件、成長環(huán)境、個性特質(zhì)等。
如何化解焦慮呢？孩子自己要學會覺察，也要允許自己有焦慮的存在。在允許焦慮的時候就是給自己一個空間，如果確認自己確實是焦慮了，可以及時求助，家長、老師、朋友都是傾訴對象。家長在孩子焦慮的時候應該做些什么呢？首先不要去批評，要互動觀察，傾聽孩子焦慮的原因，認同他的感受，讓他思考如何走出這種情緒，共同商討出如何走出這種焦慮的方式，比如看一場電影，出門聚餐或者旅游等等方法。
在“低潮期”的時候又如何幫助孩子度過?對于孩子產(chǎn)生這種情緒的時候，孩子需要接受這種狀態(tài)，坦然承認。規(guī)律作息，適當運動，保持良好的生活習慣。家長在孩子“低潮期”的時候又需要做些什么呢？在安全的前提下全然允許他的.情緒和狀態(tài)，尊重孩子的節(jié)奏，營造合適的家庭氛圍。適當?shù)卮蛟斐Ｒ?guī)，努力傾聽不評價，并且給他所需的而非你所愿的。
今晚的這節(jié)課，讓作為家長的我受益匪淺。焦慮和“低潮期”是孩子成長過程中的必然經(jīng)歷，也是健康成長的必要過程，愛的陪伴和智慧的處理，是解決焦慮和走出“低潮期”的法寶。
家長心理教育心得體會篇二
不可有私心講究誠信，要創(chuàng)設和諧、宜人的教育教學物質(zhì)環(huán)境，給孩子一片空氣，讓他們自由呼吸;給孩子一塊綠地，讓他們栽花種草;給孩子一片繪畫壁，讓孩子自由描繪;給孩子一片飼養(yǎng)園地，讓他們感受動物的可愛。順孩子之天性，讓他們歡樂的成長。創(chuàng)設優(yōu)美、安全、舒適的物質(zhì)環(huán)境。
整潔優(yōu)美的物質(zhì)環(huán)境喚起了小學生對生活的熱愛，陶冶了小學生情操，充實了小學生生活，激發(fā)了小學生的求知欲，培養(yǎng)了小學生的探索精神與生活情趣。
要創(chuàng)設民主、和諧的教育教學精神環(huán)境，平等相待學生在人際交往中，真誠是最重要的，要做到能理解別人，設身處地為他人著想。
作為教師，在學生面前必須表現(xiàn)一個真實的`自我，用真誠的愛去對待每位學生，才能使學生感到真實、可信師生心理交融的基礎是感性的交情，也是愛的投入。教師應重視那些存在各種缺點的學生，多關心有心理障礙的學生。因為這些學生常常由于這樣或那樣的原因，心理上受到壓抑，失去平衡，性格比較孤僻，心理也比較脆弱。當學生遇到不順心的事時，就會產(chǎn)生不良情緒，并對學習和生活造成必須的影響。
如何讓這種消極的影響降到最小?我認為教師應深入了解學生，善于與學生溝通，進行談心、交流，進而開導學生，傾聽學生的內(nèi)心境感，感知學生的內(nèi)心世界，以教師真誠的愛去關心、呵護每個學生，讓學生的心靈得以寄托，讓學生的情感得到傾訴，精神得到依靠。當學生需要關心、幫忙時，教師應及時伸出援助之手幫忙學生，使學生幼小的心靈得到鼓舞，讓學生相信自我必須能行，逐步養(yǎng)成良好的心理品質(zhì)。
總之，加強學校心理健康教育是當前學校教育改革在新形勢下的新視角，它注重全體學生的心理素質(zhì)的發(fā)展，雖然，開展心理健康教育的方法與途徑有很多，但我個人認為，事實也證明了，當學生需要關心、幫忙時，教師僅有對學生傾注真情的愛，才能更好地塑造、凈化學生的心靈，才能讓學生更好地去掌握科學文化知識，學生僅有在教師“真愛”的陶冶下，才能更進取地投入到學習中，這是開展心理健康教育不可缺的方法與手段。
家長心理教育心得體會篇三
心理教育作為一種以提高個體心理素質(zhì)為目的的教育形式，近年來在教育領域逐漸得到關注。在我校的心理學課堂中，我有幸參與了一次主題為“聽心理教育”的實踐活動。通過這次活動，我深刻體會到了聽心理教育的重要性，也對自身的心理素質(zhì)有了很大提升。下面我將結合自己的實踐經(jīng)驗和心得體會，對這次活動進行總結和探討。
聽心理教育是心理教育的重要組成部分之一，它是通過傾聽、回應和關懷來幫助他人，進而達到心理健康的一種方法。在這次活動中，我們以小組分組，每個小組有一個負責人，其他成員則交流自己的問題或困擾。負責人通過傾聽、關懷和適時的回應，幫助其他成員尋找問題的解決方法。這種方法的目的在于培養(yǎng)學生間的互相幫助和支持意識，增強情商和人際交往能力。
第二段：親身體驗傾聽的重要性。
在這個活動中，我體驗到了傾聽的重要性。在平時的學習生活中，我們大多數(shù)時間都是傾聽者的角色，很少有機會去主動傾聽他人的心聲。而這次活動中，我不僅需要傾聽他人的問題，還要理解和回應他們的困擾。通過這種親身體驗，我感受到了傾聽對于建立良好人際關系的重要性，也更加深刻地了解到傾聽是一種關心和尊重他人的方式。
第三段：學會合理回應和提供幫助。
在這次活動中，我學會了如何合理回應和提供幫助。通過傾聽他人的問題和困擾，我能夠理解他們的內(nèi)心需要，并通過回應和關懷來幫助他們。我清晰地認識到，回應需要適時、得體和真誠，不能簡單地給予安慰或建議，更要考慮到對方的感受和處境。通過不斷的實踐和反思，我逐漸提高了自己的傾聽和回應能力，也培養(yǎng)了一種積極向上的心態(tài)。
第四段：感受到心理健康的重要性。
在這次活動中，我深刻感受到了心理健康的重要性。通過傾聽他人的問題和困擾，我發(fā)現(xiàn)很多問題的根源都是心理壓力和情緒困擾。如果我們能夠及時傾聽他人的心聲，并提供適時的幫助和支持，就能避免或解決許多心理健康問題。同時，自我關懷和自我調(diào)節(jié)也是維護心理健康的重要方式。通過這次活動，我更加關注和重視自己的心理健康，學會了一些有效的應對方法。
第五段：總結和展望。
通過這次活動，我不僅體驗到了聽心理教育的重要性，還提升了自身的心理素質(zhì)。在未來的學習和生活中，我將繼續(xù)運用所學知識和技巧，傾聽他人的心聲，并提供合適的回應和幫助。我也希望心理教育能夠在學校中得到更多的關注和推廣，讓更多的人意識到心理健康的重要性，并學會如何關心自己和他人的內(nèi)心世界。
以聽心理教育為主題的這次活動，讓我受益匪淺。通過親身經(jīng)歷，我深刻體會到了傾聽的重要性、合理回應和提供幫助的技巧，以及心理健康的重要性。這次活動不僅豐富了我的心理知識和技能，也讓我更加關注和關心他人的心理健康。我希望通過這次活動的總結和體會，能夠讓更多的人了解和重視心理教育，共同促進學校和社會的心理健康發(fā)展。
家長心理教育心得體會篇四
勞動是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)美德。勞動是一種光榮，我們應從身邊的每一件小事做起；勞動是一種修養(yǎng)，當代小學生更應該將這種傳統(tǒng)美德傳承下去。
那么怎樣才能培養(yǎng)孩子的勞動習慣呢？通過觀看視頻，我總結了以下幾點心得。
首先，陪孩子一起做家務，讓家務變成親子活動。盡量讓孩子自己收拾房間，我們家長可以陪著孩子一起打掃。做家務的時候把孩子帶著，一邊示范一邊指導，可以從整理書桌，然后再到整理床鋪，和孩子一起勞動，讓孩子學會怎樣做家務，養(yǎng)成獨立和思考的好習慣。和孩子一起做家務時，還可以一邊勞動一邊與孩子交流，不僅可以給予指導還可以拉近親子關系。
其次，耐心指導，“多容忍，少責備”。孩子剛開始做家務時，還不是那么熟練，往往做得很慢，有時甚至“闖禍”，這都是很正常的。家長不要因此就不讓孩子動手，打擊孩子做家務的積極性，從而讓孩子形成一種消極心態(tài)。我們要給孩子示范正確的動作，耐心教他們怎樣做，要允許孩子嘗試，允許孩子犯錯，鼓勵孩子探索，尊重他們或成功或失敗的勞動成果。
再次，適度的“求助”。適度的“求助”，不僅可以讓孩子增加表現(xiàn)自我的機會，同時也讓孩子了解做父母的不容易。從而增加家務勞動的意識。
通過觀看“如何在家務勞動中培養(yǎng)孩子良好的生活方式”教育視頻，我深刻明白了，教育從來都不是只局限于課堂學習，家庭生活中的各種鍛煉機會也能帶給孩子很多。看似無意義的家務勞動，帶給孩子的獨立、自信、快樂和能力是他們一生的財富。
家長心理教育心得體會篇五
本次人文社科講座在同學與老師的積極互動和配合下取得了圓滿的成功了，也得到了老師與廣大同學的好評。在老師極具風格的開場中同學們被深深吸引，一個簡短而蘊含寓意的動漫視頻指明了主題。整個講座中也是同學與老師密切配合，不但展開交流，更是讓這場心理講座成為一個思想的盛宴。
這次的活動是系里團委為了進一步普及心理健康知識，提升同學們的心理健康意識，推動學生個性健康發(fā)展而舉辦的，通過此次活動，同學們揭開了心靈中的困惑，提升了自身的心理素質(zhì)，加強了自身抗壓能力。以更積極的心態(tài)投入到生活、工作與學習中去，因此我們就應該做到以下幾點：
第一培養(yǎng)不錯的人格品質(zhì)。
不錯的'人格品質(zhì)首先應該正確認識自我，培養(yǎng)悅納自我的態(tài)度，揚長避短，不斷健全自身。其次應該提升對挫折的承受能力，對挫折有正確的認識，在挫折面前不驚慌失措，采取理智的應付方法，化消極因素為積極因素。挫折承受能力的高低與個人的思想境界、對挫折的主觀判斷、挫折體驗等有關。提升挫折承受能力應努力提升自身的思想境界，樹立科學的人生觀，積極參加各類實踐活動，豐富人生經(jīng)驗。
第二，明確自身的生活目標。
生活目標對心理健康的影響已為科學研究所證明。在一生的生活中每個人都會有一個目的，我為什么而活著，人的一聲是有目標組成的，我們活著就是為了完成這一個一個的既定目標，最后達到自身最想要的結果。
第三，加強自我心理調(diào)整。
自我調(diào)整心理健康的核心內(nèi)容包含調(diào)整認識結構、情緒狀態(tài)，鍛煉意志品質(zhì)，改善適應能力等。大學生處于青年期階段，青年期的突出特點是人的性生理在經(jīng)歷了從萌發(fā)到成熟的過渡之后，逐漸進入活躍狀態(tài)。從心理發(fā)展的意義上說，這個階段是人生的多事之秋。這是因為，經(jīng)驗的缺乏和知識的幼稚決定了這個時期人的心理發(fā)展的某些方面落后于生理機能的成長速度。
因而，在其發(fā)展過程中難免會發(fā)生很多尷尬、困惑、煩惱和苦悶。另一方面，我國正處在建立社會主義市場經(jīng)濟和實現(xiàn)社會主義現(xiàn)代化戰(zhàn)略目標的關鍵時期。社會情況正在發(fā)生復雜和深刻的轉變，社會競爭日趨激烈，生活節(jié)奏日益加快，科學技術急劇發(fā)展。這種情況也會在早晚要進入社會的青年學生中引發(fā)這樣或那樣的心理矛盾和心理沖突，例如父母下崗、家庭生活發(fā)生變故、學習成績不佳、交友失敗、失戀等。
這些心理問題如果總是揮之不去，日積月累，就有可能成為心理障礙而影響學習和生活。讓學生正視現(xiàn)實，學會自我調(diào)整，保持同現(xiàn)實的不錯接觸。進行自我調(diào)整，充分發(fā)揮主觀能動性去改造環(huán)境，努力實現(xiàn)自身的理想目標。因此大學生在學生過程中應學會自我心理調(diào)適，做到心理健康。
總之，大學生要做到心理健康，爭取身心健康是關系到成才與否的頭等大事。只有健康的心理素質(zhì)和健康的生理素質(zhì)相結合，加之其他積極因素的相互作用，大學生成才就有了可靠的內(nèi)在條件，一顆顆人才的新星就有可能升起。
此次活動也存在著一些不足之處，例如：
1.同學們秩序有些混亂。
2.同學們在簽到的時候比較混亂。
3.多媒體出現(xiàn)了一些狀況，在人員安排妥當?shù)那闆r下，又調(diào)換了教室。給老師和同學都帶來了一些麻煩。
對于存在的不足之處，我們將會勇敢的擔當起來，用自身的智慧與勤奮不斷克服不足，為同學們奉獻出更精彩的活動，也希望大家能多提寶貴意見，為我院的發(fā)展、同學的進步貢獻自身的力量！
家長心理教育心得體會篇六
心理教育作為一種新興的教育方式，得到了越來越多人的關注。近期，我有幸參與了一次心理教育的聽課活動，深受啟發(fā)。在這次聽課中，我不僅加深了對心理教育的理解，也從中獲得了很多積極的心得體會。下面，我將就這次聽課的經(jīng)歷，談談我對心理教育的理解和感悟。
首先，我從這次聽課中感受到了心理教育的重要性。在過去，我們的教育往往注重知識的灌輸和考試的分數(shù)，而忽視了學生的心理健康。而心理教育的出現(xiàn)，為我們提供了一個更全面的教育思路。通過培養(yǎng)孩子們的心理素質(zhì)，增強他們的心理抗壓能力，我們可以幫助他們更好地面對困難和挫折。這在當今社會中是非常重要的，因為我們面臨的競爭和壓力越來越大，一個健康的心理對我們的成長和發(fā)展至關重要。
其次，我認識到心理教育需要重視個體差異。在聽課中，老師告訴我們每個人的心理特點都是獨一無二的，所以在進行心理教育時，要因材施教，根據(jù)個體差異進行有針對性的培養(yǎng)。這點在我看來非常重要，因為只有因勢而謀，才能真正發(fā)揮心理教育的作用。例如，有的學生可能缺乏自信，我們應該幫助他們樹立自信心；有的學生可能過于敏感，我們應該教他們?nèi)绾魏侠淼靥幚砬榫w。只有充分了解每個學生的特點，才能更好地開展心理教育。
另外，我覺得心理教育應該貫穿于我們的日常生活和教學中。在聽課中，老師強調(diào)了心理教育的實踐性和靈活性。心理教育不應該只停留在紙上談兵，而應該與學生的實際生活和學習緊密結合。我們可以通過開展一些有趣的心理活動來培養(yǎng)學生的心理素質(zhì)，如團隊合作、情景模擬等。我們也可以在課堂上引入一些心理教育的概念和方法，讓學生更好地理解和應用于實踐。只有將心理教育融入我們的日常生活和教學中，才能取得更好的效果。
再次，我認識到心理教育需要家庭和學校的共同努力。家庭是孩子成長的第一課堂，而學校則是孩子人生的延伸。心理教育需要家庭和學校的密切合作，形成一種有機的教育體系。家長應該關心孩子的心理健康，了解他們的需求，提供適當?shù)囊龑Ш椭С帧W校則應該提供專業(yè)的心理咨詢和輔導，及時發(fā)現(xiàn)和幫助學生解決心理問題。只有家校合作，才能更好地促進學生身心健康的發(fā)展。
最后，我深刻地體會到心理教育是一個持續(xù)不斷的過程。在聽課中，老師告訴我們心理教育不是一蹴而就的，而是一個長期的過程。我們需要從小抓起，不斷培養(yǎng)和加強學生的心理素質(zhì)，提高他們的心理抵抗能力。同時，我們也要不斷學習和探索心理教育的新方法和技巧，與時俱進。只有持之以恒地進行心理教育，我們才能最終達到預期的效果。
總之，通過這次聽課，我對心理教育有了更深入的了解。心理教育的重要性，個體差異的重視，貫徹于日常生活和教學，家校共同合作以及持續(xù)不斷的過程，這些都是我從這次聽課中得到的心得體會。我相信，在未來的學習和實踐中，我會不斷努力，為心理教育的普及和推廣貢獻自己的力量。
家長心理教育心得體會篇七
心理教育作為一種新興的教育形式，在現(xiàn)代社會受到了越來越多的關注。我有幸參加了一次心理教育的聽課活動，并深感其對個人成長和生活幸福的積極影響。以下是我對此次聽課心得的總結。
首先，心理教育傳授的知識讓我更好地了解了自己。在課堂上，老師講解了一系列心理學的基礎理論和原則，比如人格心理學、情緒管理等。通過學習這些知識，我漸漸認識到自己的性格特點和情緒管理的不足之處，進而學會了如何調(diào)整自己的心態(tài)和情緒。尤其是通過老師分享的案例分析，我能夠明確看到自己在某些場景下的心理變化和行為模式，使我能夠更加客觀地審視自己，并做出積極的改變。
其次，心理教育讓我在人際交往中更加得心應手。課堂上，老師講解了人際交往的一些基本原則和技巧，比如傾聽、表達和溝通等。這些知識讓我重新審視了自己在與他人交往中的問題，并且學習了如何更好地與他人溝通。特別是老師提到的“傾聽”的技巧，讓我明白了在與他人交流時應該更多地關注對方的感受和需求，而不是只關注自己的想法和利益。這使得我的人際交往更加和諧，也讓我更容易與他人建立起深入的連接。
再次，心理教育讓我更好地應對困難和挫折。在人的一生中，難免會遇到各種困難和挫折，而如何應對這些困難成為了一個關鍵的問題。通過心理教育的學習，我明白了積極心態(tài)和良好情緒管理對于應對困難至關重要。正面思考、樂觀情緒的培養(yǎng)以及與他人的支持都是應對困難和挫折的有效方法。在我的日常生活中，當遇到一些困難時，我通過積極思考和運用課堂所學的方法，能夠更快地從困境中走出來，并找到解決問題的有效途徑。
此外，心理教育還讓我更好地認識他人。通過心理學的學習，我對他人的行為和心理有了更深入的了解。在課堂上，老師通過生動的案例分析和講解，讓我們了解了人們在面對不同情境時的心理變化和行為表現(xiàn)。這讓我能夠更好地理解他人的行為，并能夠從他人的角度去思考問題。尤其是通過學習社會心理學的知識，我明白了人在社會中的行為是受到諸多因素的影響，如群體性心理、社會規(guī)范等。這種對他人的理解和洞察力，使我在與他人交往中更有耐心和包容心，也能夠更好地理解他人的需求和情感。
最后，心理教育給我?guī)砹朔e極的心理成長。通過課堂上的學習和實踐，我逐漸成長為一個更加成熟、自信的人。心理教育教會了我如何樹立正確的生活觀和人生態(tài)度，讓我能夠更好地應對各種挑戰(zhàn)和困難。而且，通過心理教育，我也認識到了學習心理學的重要性，意識到心理學對于個人成長和社會發(fā)展的巨大貢獻。因此，我更加積極地投入到心理學的學習中，不斷提升自己的心理素養(yǎng)和專業(yè)知識。
總之，通過參加心理教育的學習，我獲得了許多寶貴的心理學知識，這不僅讓我更好地了解自己，也讓我在人際交往中更加得心應手，同時還讓我在面對困難和挫折時能夠更好地應對。同時，心理教育也給了我一個更加積極的心理成長的平臺和機會。因此，我相信心理教育對于每個人的成長和發(fā)展都是非常重要的，并會繼續(xù)投入到心理教育的學習和實踐中，為自己和他人創(chuàng)造更加積極的心理狀態(tài)。
家長心理教育心得體會篇八
心理教育是一門關于人的心理活動與心理發(fā)展的教育科學，在教育領域中具有重要地位。在我大學期間，我有幸參加了一次心理教育的講座，并學習了一些相關的理論和技巧。通過這次學習和實踐，我深刻體會到心理教育的重要性與實用性，對自身的成長與發(fā)展產(chǎn)生了積極而深遠的影響。以下是我對于講心理教育的心得體會。
首先，心理教育的目標是幫助個體全面發(fā)展。心理教育強調(diào)個體的主體性與積極性，鼓勵個體主動參與并且自覺地對自己的內(nèi)心進行觀察和思考。通過自我認知和理解，個體能夠更好地掌握自己的情緒和行為，從而提升自身的情感智慧和自我管理的能力。在我個人的成長過程中，心理教育促使我更加關注自己的內(nèi)心世界，并學會與他人進行良好的溝通和交流，提升了我解決問題的能力。
其次，心理教育注重培養(yǎng)個體的人際關系和社會適應能力。在現(xiàn)代社會中，個體往往需要與他人合作和交流，所以良好的人際關系和社會適應能力是非常重要的。心理教育通過有效的心理訓練，幫助個體化解心理困擾，建立良好的人際關系。在我的一次心理講座中，講師教會了我如何有效地表達自己，并且傾聽他人的請求和意見。我發(fā)現(xiàn)通過這些技巧，我能更好地與他人合作，增加彼此的理解和信任，從而有效地解決問題并創(chuàng)造更好的工作和生活環(huán)境。
再次，心理教育注重培養(yǎng)個體的情感健康和心理平衡。在現(xiàn)代社會中，許多人面臨壓力和焦慮的困擾，這對個體的身心健康產(chǎn)生了很大的負面影響。心理教育通過教授情緒管理和壓力釋放的方法，幫助個體調(diào)整情緒并保持心理平衡。在我的一次心理講座中，我學到了一些應對壓力的方法，如運動、放松訓練和積極樂觀的心態(tài)。通過這些方法，我能夠更好地應對生活中的壓力，并且保持情感健康與心理平衡。
最后，心理教育能夠為個體的成長和發(fā)展提供指導和支持，并促使個體實現(xiàn)個人價值。在我的一次心理講座中，講師強調(diào)了個體的自我認同和目標的設定。講師提醒我要明確自己的興趣和潛力，并將自己的目標與興趣結合起來，從而實現(xiàn)個人價值和成長。通過思考和實踐，我最終找到了自己想要從事的事業(yè)，并且能夠引導自己朝著這個方向努力。心理教育的指導和支持為我個人的成長和發(fā)展提供了堅實的基礎。
總之，通過參加心理教育的講座和實踐，我深刻體會到心理教育的重要性與實用性。它不僅幫助個體全面發(fā)展，還注重培養(yǎng)人際關系和社會適應能力，促進個體的情感健康和心理平衡，最終實現(xiàn)個人的成長與發(fā)展。在今后的生活和工作中，我將繼續(xù)運用心理教育的理論和技巧，提升自己的心理素質(zhì)，并且將這種方法和經(jīng)驗與他人分享，幫助他們實現(xiàn)個人價值和成長。
家長心理教育心得體會篇九
積極的暗示是一個長期的過程，需要持續(xù)不斷的培養(yǎng)，與其棍棒教育不如采取另一種心理教育方式，下面我們一起看看這篇《積極的心理暗示是教育的靈丹妙藥》。
在教育小孩子的過程中用含蓄，間接的積極暗示，讓他們不自覺的接受一定的意見或信念之后，再給他們一個轉移目標的事件，從而影響他們的心理和行為!
有天上午，一個小女生來告訴我，她有點難受，問她具體那里不舒服，她也說不出來，就是嘟著個小嘴，摸摸額頭也不像發(fā)燒的樣子。
這種情況在小孩子身上是經(jīng)常發(fā)生的，一般會告訴他堅持一下，過一會要是還不舒服再打電話給家長。
那天，小女孩告訴我她不舒服的時候剛準備做課間操，太陽還特別大，我就問她，還你能不能去做操呢!小女孩點點頭，我拍拍她的肩，說：“好樣的，寶貝，老師告訴你，做課間操以后，你就會發(fā)現(xiàn)你一點都不難受了”看著小女孩疑惑的眼神，我繼續(xù)說：“因為你活動了身體，全身的血液就流動起來了，而且陽光可以幫助你把那些不舒服的東西從身體里曬出去哦!你做操的時候一定要每個動作都做得特別漂亮，才能達到效果!”我注意觀察女孩，她真的把每一個動作都做得特別到位。
直到心里閃出一句：“積極的心理暗示是教育的靈丹妙藥”時，我才想明白了這件無心小事背后躲著的教育法則!估計著名的羅森塔爾效應，也是遵循這一法則。
家長心理教育心得體會篇十
心理教育作為一種新興的教育方式，旨在幫助學生了解自己的內(nèi)在世界，并發(fā)展自己的潛力。在我擔任心理教育講師的過程中，我不僅收獲了教育的快樂，更深刻地領悟到了心理教育的意義和價值。以下，我將從五個方面分享我在講心理教育中的體會和經(jīng)驗。
首先，理解學生的需求是講心理教育的重要基礎。每個學生都是獨特的個體，他們在心理上的發(fā)展進程和需求也是不同的。在講授心理教育課程之前，我會了解學生的性格特點、生活經(jīng)歷和學習需要。通過與他們的互動交流，我能夠更好地把握他們的需求，為他們提供個性化的心理教育服務。例如，對于一些性格內(nèi)向的學生，我會注重引導他們開展自我反思和自我認知的活動，以幫助他們更好地了解自己的優(yōu)點和不足。
其次，創(chuàng)設積極的學習氛圍是講心理教育的重要手段。學習環(huán)境對學生的學習效果有著重要的影響。在講授心理教育課程時，我注重營造積極、和諧、尊重和包容的學習氛圍。通過鼓勵學生發(fā)表自己的觀點、傾聽他們的想法和理解他們的感受，我希望每個學生都能感受到被尊重和關愛，從而更好地參與到學習中來。在這樣的學習氛圍中，學生更容易敞開心扉，樂意分享和探討自己的內(nèi)心世界。
第三，培養(yǎng)學生的情緒管理能力是講心理教育的重要目標。情緒管理是每個人生活中不可或缺的能力。在講心理教育課程中，我注重培養(yǎng)學生對情緒的認知和理解，幫助他們了解不同情緒對身心健康的影響，并教授一些有效的情緒調(diào)節(jié)策略。例如，我會引導學生進行情緒日記的撰寫，通過記錄自己的情緒變化，了解情緒變化的規(guī)律，以及找到有效的應對方式。在這個過程中，學生能夠更好地管理自己的情緒，并培養(yǎng)積極的心態(tài)面對困難和挫折。
第四，關注學生的心理健康問題是講心理教育的重要任務。當今社會，心理健康問題日益突出，尤其是在學生中間。作為心理教育講師，我時刻關注學生的心理健康狀況，并及時進行干預和引導。例如，當我發(fā)現(xiàn)有學生出現(xiàn)學習壓力過大、人際關系問題或情緒困擾時，我會與他們進行個別溝通，提供心理支持和解決方案。同時，我也會組織相關活動，如心理講座、心理健康知識競賽等，以提高學生對心理健康問題的認知和重視程度。
最后，注重自我反思和學習是講心理教育的必備之道。心理教育領域不斷發(fā)展變化，作為心理教育者，我需要不斷學習和更新自己的知識和技能。在講心理教育的過程中，我會定期參加相關培訓和研修，與其他心理教育從業(yè)者交流學習，不斷提升自己的專業(yè)水平。同時，我也會進行自我反思，總結講授心理教育的經(jīng)驗和不足，以不斷完善我的教育方法和效果。
總之，講心理教育是一項積極而有意義的事業(yè)。通過理解學生需求、創(chuàng)設積極的學習氛圍、培養(yǎng)情緒管理能力、關注心理健康問題和注重自我反思和學習，我相信心理教育的目標和效果能夠得到實現(xiàn)。希望在我未來的教育工作中，我能夠繼續(xù)貢獻自己的力量，讓更多的學生受益于心理教育的力量。
家長心理教育心得體會篇十一
俗話說“玉不琢，不成器；不學就不知道什么意思了?！眳⒓?0xx年第一次心理健康教育培訓，我感到非常榮幸。之前對心理健康教育了解不多。通過這20天的學習和交流，聽了名師的獨到見解，參加了一些實踐，受益匪淺。每天都感受到思想火花的沖擊，也為自己平時教學中遇到的各種問題找到了一些解決方法。特別是聽了李明軍對心理健康教育大綱的分析，我知道心理健康教育是素質(zhì)教育的重要組成部分，開展心理健康教育意義重大。如何對問題多發(fā)的中職生進行心理健康教育？我想從這次培訓中談談我的體會。
一，加強學生心理健康教育。
高職學生正處于從普通教育向職業(yè)教育的過渡時期。比如我們學校有些學生是孤兒，父母離異，家庭貧困，所以要加強對這些學生的心理教育。因此，在我們平時的教學中，通過心理健康教育在各科的滲透，讓學生認識到健康不僅僅是指身體健康，還可以正確認識自己，接納自己，調(diào)整和感受與他人的關系，學習新的態(tài)度和行為，平衡過去，最終在心理上產(chǎn)生安全感、歸屬感和自信心。作為一名中等職業(yè)教育工作者，我們應該做到:。
(1)在教學中，為學生創(chuàng)造一個心理健康成長的良好環(huán)境，一個平和、積極、溫暖的學習環(huán)境，避免不利因素的出現(xiàn)。
(2)在教學中有效運用“成功教育”原則。使學生從被動教育走向自我教育，從他律走向自律，從自卑走向自立自信，讓學生參與到活動中來，讓他們感受到學到了，讓他們將來用得上，讓他們擁有成功的喜悅。
(3)在教學中，對學生進行職業(yè)教育指導。中等職業(yè)教育的目的是讓學生就業(yè)。因此，學生要樹立正確的擇業(yè)觀、職業(yè)觀和創(chuàng)業(yè)觀。培養(yǎng)學生的創(chuàng)業(yè)精神和吃苦的實踐能力，增強他們迎接職業(yè)挑戰(zhàn)的信心，提高他們對生活和社會的適應能力，學會應對壓力和挫折。
第二，教師也要加強心理健康。
一個老師的心理健康與否，可能會影響師生關系，也可能會傷害學生的心靈。通過這次培訓，我豐富了自己的實踐經(jīng)驗，我知道我應該用一顆愛的心去關愛每一個學生。從關心學生身心健康發(fā)展出發(fā)，嚴格要求自己，促進學生良好行為習慣的培養(yǎng)，成為學生成長的指導者和引路人。通過對個別典型案例的分析和研究，了解了心理異常的識別和一些解決方法。所以我們必須自己動手:。
(1)尊重每一個學生，保持樂觀的心態(tài)。教學活動是一個雙向互動的過程，教師的情緒、言行都會對學生產(chǎn)生潛移默化的影響。所以，一個心理素質(zhì)好的老師會讓學生主動學習，他們會表現(xiàn)出興趣，體驗到愉悅，充分展示自己，表現(xiàn)出對老師的熱愛和尊重。教師也因此達到了“教書育人”的目的。
(2)樂于為工作做貢獻，培養(yǎng)自己的各種興趣愛好，建立良好的人際關系。
(3)善于調(diào)節(jié)自己的職業(yè)倦怠。面對學生，要關心他們，真誠自然，多聽少說，不要無故打斷他們。我們應該站在學生的立場，放棄自己去更好的了解他們。面對同事，要給予他人真誠的贊美，重視互動，靈活處理問題，控制和緩解情緒。
總之，通過這次訓練，我感受到的是情感，真實的自己，留下更多的感受和思考。我只能在以后的工作中邊實踐邊總結，不斷鞏固所學，真正做到學以致用，學以致用，讓學生認識自己，欣賞自己，在自我欣賞的環(huán)境中生活成長。
心理健康教育的最新經(jīng)驗(六)1。軍旅生活伴隨著艱辛。
惡劣的環(huán)境。在我軍，只有少數(shù)部隊駐扎在繁華繁華地區(qū)，絕大多數(shù)士兵在經(jīng)濟相對落后的內(nèi)陸鄉(xiāng)村和邊遠荒涼的邊防海防工作生活。千里冰封的雪原，遠離陸地的島嶼，人跡罕至的彝墻，往往是軍事活動的場所，是其他許多社會職業(yè)無法比擬的。
艱巨的任務。軍旅生活的艱苦不僅受物質(zhì)條件的制約，也是由軍隊承擔的使命決定的。戰(zhàn)爭時期，軍人的艱辛是常人難以想象的。即使在和平時期，士兵們處理困難也是常有的事。
生活的艱辛。艱苦的環(huán)境、任務，軍營的日常生活往往是艱苦的。對于軍人來說，行軍打仗，吃不下飯睡不著覺是我們連隊的家常便飯。在和平年代，在泥地里爬，在水里游，翻山越嶺，在風中睡，這些都不稀奇。雖然近年來部隊的物質(zhì)文化條件有了很大的改善，但士兵們不可能在“酒香、綠燈、紅燈”中舒舒服服地享受，吃苦耐勞仍然是軍旅生活的獨特色彩。
第二，吃苦耐勞是一個軍人必備的素質(zhì)。
1.革命軍人保衛(wèi)祖國和人民和平勞動的神圣職責，是一個吃苦耐勞的過程。上世紀80年代，打了很多勝仗的部隊往往是最能吃苦的。一個重要的作戰(zhàn)任務下來，大家都可以爭；誰能吃得苦，誰就有可能贏得啃“硬骨頭”的榮耀。現(xiàn)在也是如此。平時可以鍛煉吃苦耐勞的意志品質(zhì)。只有在關鍵時刻，才能表現(xiàn)出真正的英雄本色，才能圓滿完成黨和人民賦予的任務。
2.吃苦耐勞的'意志也是一個軍人在日常工作中成就事業(yè)的重要條件。只有具備吃苦耐勞的意志，才能在前進道路上面對困難和挫折，百折不撓，奮勇前進；面對別人冷嘲熱諷的壓力，我們可以鍥而不舍的往前走。面對愛情的波折、家庭的變故、身體的殘疾等“挫折”，能夠勇敢挑戰(zhàn)命運，做一個生活中的強者，進而為事業(yè)的成功打下基礎。
3.吃苦耐勞是革命事業(yè)和我軍的光榮傳統(tǒng)。我們所說的“吃苦耐勞”，既不是簡單的字面意義上的吃苦、受苦，也不是宗教上所謂的“小欲”修行。而是指為了崇高的理想和美好的事業(yè)而奮斗，不畏艱辛，不怕流血的英雄氣概。“艱難困苦，玉汝于成”。
3.我軍是人民的軍隊，以人民的幸福為快樂，以人民的痛苦為痛苦。
在此基礎上，能吃苦耐勞的意志品格，是指革命軍人不是單純?yōu)榱顺钥喽钥啵菫榱巳嗣竦慕鉀Q和幸福而自覺自愿地吃苦。“一人吃苦，萬人甜”是吃苦耐勞意志品格所蘊含的思想境界的生動寫照?；仡櫸臆娮哌^的歷程，在民族危亡、人民水深火熱的時候，在黨的領導下，我們的前輩們不惜吃盡人間所有的苦。他們在極其困難的條件下，同國內(nèi)外反動派進行了長期艱苦的斗爭，同全國人民一起推翻了三座大山，建立了新中國。全國解放后，為了人民的幸福和安寧，全軍官兵守衛(wèi)著祖國的邊防和海島，扎根在巍峨的高山、廣袤的森林、遼闊的戈壁，默默伴隨著艱辛，愿意比普通公民承受更多的磨難?？梢哉f，人民解放軍的歷史，就是一部革命軍隊為了祖國和人民的繁榮和幸福，甘愿忍受巨大艱辛和勞動的壯麗史詩。在革命軍人眼里，吉祥之源在于為人民的幸福努力奉獻、勇于吃苦、甘于奉獻，值得驕傲和自豪。
家長心理教育心得體會篇十二
轉眼間，訓學習我了解了心理健康教育的意義以及它的重要性，明白了教師不僅僅要教書，更重要的是要育人。小學生心理健康教育關鍵是教師，教師要尊重學生。要給孩子們創(chuàng)設和諧。宜人的教育教學環(huán)境，給孩子給孩子一個自由的天空和殿堂，以此激發(fā)學生的求知欲，培養(yǎng)小學生的探索精神與生活情趣。讓學生們能夠快樂學習，快樂成長!
將工作中出現(xiàn)的問題看作生活之必然存在，把出現(xiàn)的各種問題作為自己能力鍛煉的絕佳時機。我們?nèi)粘９ぷ饕龅接兴捎旭Y，不能憑一時的工作熱情，面對某一項工作就耗盡心理。生理上的能量，以致對以后的工作產(chǎn)生倦怠，喪失激情。教師應先學會認識自己。接納自己，關心自己，珍惜自己，然后才能教書育人，身正為范，教育和影響學生，成為學生的良師益友。具體可從以下幾方面去努力:。
教師心理不健康就可能導致學生的性格不完整，就不能正確的處理學生之間。教師之間。家庭之間的問題，這些問題范。小學生認知水平比擬低，所以教師的一言一行直接影響著孩子的開展。
另外，作為教師就要〝學高為師〞。只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學習和掌握新的知識，盡快適應新的教學觀念，掌握新的教學方法，到達新的教學要求，才能尋求新的開展，也才能真正擁有心理上的平安感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。
紛繁復雜的現(xiàn)代社會給人們帶來種種誘惑，因此，尤其需要教師樹立起自尊。自強與自律的人生態(tài)度和高尚情操。教師是學校心理健康教育的推行者。具體實施者，一個成功的教師，除了要有淵博的學識和優(yōu)良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學生如沐春風，輕松愉快，反之那么使學生惶惑不安。所以，教師自身保持一種樂觀的心態(tài)非常重要。通過學習，我知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點。只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去。
作為教師，要以當人民教師為榮，提升人生信念，面向?qū)W生，擔負起教育的責任，堅守崗位。正如蘇霍姆林斯基所指出的:看不起教師職業(yè)的教師，決不會成為好教師，更不能培養(yǎng)出杰出的人才。教師要力爭做一個陽光教師，具有健康。平和。寬容。大度。崇高。自信。積極的心態(tài)，有化為難為融洽，化壓力為動力，化痛苦為愉悅，化陰霾為陽光，化腐朽為神奇的魅力。面對孩子，要有陽光般燦爛的笑臉;面對同事，要有陽光般溫暖的態(tài)度;面對家長，要能陽光般真誠的交流;面對教育，要有陽光般平和的心態(tài);面對教研，要有陽光般積極的熱情;面對開展，要有陽光般不息的能量。給自己陽光，就會給學生撒播陽光，給大家?guī)黻柟?。讓我們永遠記住:〝給你點陽光就燦爛。〞調(diào)整好自己的心態(tài)，熱情地學習，快樂地生活，幸福地工作。培十天的培訓學習已結束，我找到了自己以后努力的方向，我要從心理教育的層面上去教育我的學生，更多的關注學生的心理開展。相信這次培訓給予我的東西決不止理論知識，它會有一種延續(xù)，影響我的生活，影響我的工作，影響我的人生!為了讓學生健康快樂的成長，我會繼續(xù)認真的學習，并將所學運用到實際工作之中!
家長心理教育心得體會篇十三
時代的發(fā)展，對人的素養(yǎng)提出了更高的要求，因此擁有健康的心理是現(xiàn)代人必需具備的條件和基礎。從素養(yǎng)教育的著眼點來看，健康的心理是孕育良好素養(yǎng)的保障。因此，我們老師在引導學生獲得學問的同時，更應當責無旁貸地擔當起孩子的“心理健康醫(yī)生”。這次我有機會參與心理健康學習，真實感受頗深！
我認為，老師是學校心理健康教育的推行者、詳細實施者，一個勝利的老師，除了要有淵博的學識和優(yōu)良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的老師，能在課堂中創(chuàng)建一種和諧與溫馨的氣氛，使學生如沐春風，輕松開心，反之則使學生惶惑擔心。所以，老師自身保持一種樂觀的心態(tài)特別重要。通過學習，我知道了老師要擅長做好自身的心理調(diào)整及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點：
（一）學習心理衛(wèi)生學問和心理健康學問，駕馭心理調(diào)整的方法，學會緩解心理壓力，提高心理承受實力。
（二）調(diào)整心情，保持心理的平衡。
（三）擅長選擇自己心情開心的角度去思索問題、處理問題，建立起良好的人際關系。
（四）樂于為工作奉獻，并合理支配時間，張弛有度。
（五）培育多種愛好與愛好，陶冶情操。
只有這樣，才能以主動健康地工作熱忱投入到教學活動中去。
我們要以主動的心情狀態(tài)和較強的感染力，要以對教育事業(yè)的滿腔熱忱對工作的高度責任感、對學生的一片愛心、對所任學科的深厚感情，去感染影響學生。努力做到教態(tài)親切、熱忱、親善可親，教學語言要生動活潑、富有幽默感。教學方式、方法要直觀、形象、豐富多樣，富好玩味性。要創(chuàng)設一個團結互助、好學上進的集體風氣，使每一個同學在良好的集體環(huán)境里成長。
最近參與了肥城市中小學老師健康教育培訓，受益匪淺，感受頗多。先聽了劉老師的《師德修養(yǎng)》楊老師的發(fā)展心理學，周老師的社會心理學。她們都通過不同案例結合理論解決了一些實際問題。過去自己一些百思不解的案例變得眉目疏朗了很多。
通過學習，我懂得了老師首先要具備健康的心理。老師是學校心理健康教育的詳細實施者，他不但要有淵博的學識和精彩的專業(yè)技能，還要有健全的人格。老師的言行對學生有很大影響，在學生的心目中，老師是很神圣的。老師的言談舉止、待人接物的方式，都會讓學生受到深刻的影響。一名優(yōu)秀的老師，會在課堂中營造出和諧與溫馨的氣氛，讓學生如沐春風。因此，老師完善的心理素養(yǎng)，是構建良好師生關系的基礎，是實施心理健康教育和情感教育的動身點。新的教育實踐要求每一位老師都應不斷地完善品德修養(yǎng)，提升自己的人格魅力。
通過學習，我相識到了學生心理健康的重要性。中小學階段學生的心理健康對其一生有極為重要的影響。我們經(jīng)常能在報紙或新聞中看到學生自殺的事例，有學習方面，也有不擅長處理人際關系方面的因素。這表明，當代青少年學生承受心理壓力的.實力有待提高。在這些新現(xiàn)象、新問題面前，心理老師應力求“對癥下藥”，賜予學生激勵，幫他們重拾信念。要對學生不良心理的成因多加了解，是學校因素，還是家庭或社會因素。當我們感覺無力擺脫社會風氣的困擾，就要會同學生家長實行較為科學的方法教育子女。例如，可以盡量創(chuàng)設健康的教育環(huán)境，可以有安排有針對性地開展心理健康教育活動；可以與學生家長溝通思想，相互協(xié)作，而且要將其滲透到學校教育的全過程。'我們的目的就是教書育人，是素養(yǎng)教育和心理健康教育的推行者和詳細實施者。除了要有淵博的學問和優(yōu)良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。還要針對學生關鍵時期的心理改變進行教育。才能使學生形成健康的心理。這是我們一次很好的學習機會，通過學習，無論在理論學問還是方法技巧上我對心理教育有了進一步了解為了讓學生健康歡樂的成長，我會接著仔細的學好后面的培訓課程，并將所學運用到實際工作之中！
健康的心理是一個人全面發(fā)展必需具備的條件和基礎，優(yōu)良的心理素養(yǎng)在高校全面素養(yǎng)的提中學起著舉足輕重的作用，它必將對21世紀人才的質(zhì)量產(chǎn)生主動而深遠的影響，作為高校生，首先應當具備這種優(yōu)良健康的心理素養(yǎng)。心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去適應，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調(diào)，能以適當?shù)男袨橛枰钥朔?，這種安定、適應的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。心理健康是高校生成才的基礎，心理健康可以促進高校生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是高校生全面發(fā)展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、主動從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分相識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎的，一個人心理健康狀態(tài)干脆影響和制約著全面發(fā)展的實現(xiàn)。心理健康可以使高校生克服依靠心理增加獨立性。高校生經(jīng)過努力的拼搏和激烈的競爭，告辭了中學時代、跨入了高校，進入了一個全新的生活天地。高校生必需從靠父母轉向靠自己。上高校前，在他們想象中的高校如同天堂一般，浪漫奇妙，奇妙無比。上高校后，驚慌的學習，嚴格的紀律，生活的環(huán)境，使他們難以適應。因此，高校生必需注意心理健康，盡快克服依靠性，增加獨立性，主動主動適應高校生活，度過充溢而有意義的高校生活。
心理健康是高校生取得事業(yè)勝利的堅實心理基礎。目前我國高校畢業(yè)生的安排工作已發(fā)生了很大改變，高校生都實行供需見面、雙向選擇、擇優(yōu)錄用等方式，擇業(yè)的競爭必定會使高校生心理上產(chǎn)生困惑和擔心定感。
心理健康利于高校生培育健康的特性心理。高校生的特性心理特征，是指他們在心理上和行為上常常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來的各種特征，通常表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個主要方面。氣質(zhì)主要是指心情反映的特征，性格除了氣質(zhì)所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當代高校生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、擅長獨立思索、參加意識較強、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于高校生的健康成長。
我認為，心理健康是對生活和學習有樂觀的心態(tài)。有正確的自我主觀意識，能很好的把握自己限制自己的心情，妥當處理同學、師生間關系，主動融入集體，熱愛并勤奮學習，更好的適應新環(huán)境。
高校生活與中學生活有著很大的不同，然而在高校中仍須要保持深厚的學習愛好和求職欲望。學習是高校的主要任務，有了學習愛好就能夠自覺躍入浩瀚的學問海洋中，舍命地吸取新學問，發(fā)展多方面的實力，以提高自身素養(yǎng)。同時也應當主動參與各種創(chuàng)新大賽，這樣及開發(fā)思維的多向性又鍛煉了自己的動手實力。更值得重視的是英語方面，現(xiàn)代社會中英語已經(jīng)成為了一種趨勢，也可以說是每個人必備的素養(yǎng)之一，這樣看來口語更顯得尤為重要。
高校生應保持主動樂觀的心情、開心開朗的心境，對將來充溢信念和希望。主動加入學生會、分團委等，如此既豐富了高校生活又鍛煉了自己實力。每個人都渴望得到一個自我展示的平臺，讓自己成為一個閃光點。主動參與業(yè)余活動，發(fā)展社會交往。豐富多彩的業(yè)余活動不僅豐富了高校生的生活，而且為高校生的健康發(fā)展供應了課堂以外的活動機會。
高校生應培育多種愛好，發(fā)展業(yè)余愛好，通過參與各種課余活動，發(fā)揮潛能，激昂精神，緩解驚慌，維護身心健康。然而，當遇到哀痛和憂愁的事情時要學會自我調(diào)整，適度的表達和限制心情。
作為21世紀的高校生，我們應當不斷加強對適應性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、創(chuàng)建力以及自信念等心理素養(yǎng)的訓練，使自己真正懂得：要想占有將來，不僅要作思想品德、智能、體魄的儲備，更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理打算，從而使我們科學地走出自我相識的誤區(qū)，更新觀念，突破時空，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，翱翔自如，走向成熟！
家長心理教育心得體會篇十四
這學期我在教學之余讀了一本非常有意義、對工作特別有幫助的書《教育心理學》，書中廣泛吸收了國內(nèi)外教育心理學的研究成果，集中闡述了教育、教學過程中的心理學問題，其研究目的在于服務教育。
通過閱讀本書，我有以下收獲：
《教育心理學》既包含了普遍性共同性的教育教學原理，同時又結合學科，針對學科的不同特點，以及學生的興趣與能力，將學科組織、調(diào)整與呈現(xiàn)，并進行教學。因此，學習此書，一舉兩得，在了解學生的心理現(xiàn)象及其規(guī)律為自己班級管理提供理論依據(jù)的同時，也提高了自己學科教學能力。
一、學習心理學的重要性。
這本書強調(diào)了教師通過認真學習心理學，知道了作為一位人民教師，必須具備的優(yōu)秀心理品質(zhì)，從而自覺地培養(yǎng)這些心理品質(zhì)。
能夠系統(tǒng)而全面地掌握學生認識過程的規(guī)律和年齡特征，根據(jù)小學生的年齡和心理特點，在課堂教學中要采取相應的措施。有時你認為不經(jīng)意的一句話，但在學生的眼里分量是多么重，甚至會影響他們的一生。有句話是這么說的：“好孩子都是夸出來的!”老師的贊揚和鼓勵,就是對他們的賞識，就是對他們的認可，就能給他們信心和勇氣，讓他們邁出成功的第一步，因此我們在教學中要了解孩子的內(nèi)心，相信每一個孩子都是天才，欣賞孩子的長處，肯定他們的每一個細微進步，讓他們不斷體驗成功的喜悅，找到學習的快樂和自信。
二、了解學生的心理是做好教育教學工作的基礎。
1、有助于我們提高教學工作質(zhì)量。
人的任何活動都是由一定的動機所激發(fā)并指向一定的目的的，學習也不例外。學習是復雜的心智活動過程，牽涉到整個智力因素和非智力因素的參與。比如感知、記憶、思維、想象等智力因素，構成直接參與學習活動的智力系統(tǒng)。而這些非智力因素，構成了與學習相關的動力系統(tǒng)。其中的動機則是學習活動最基本、最主要的心理動力。心理學研究表明，學習動機強的學生，必然在學習活動中表現(xiàn)出較高的學習積極性，他們在學習中能專心致志，具有深厚持久的學習熱情，遇到困難時有頑強的自制力和堅強的毅力。因此，要提高學生的學習水平，就必須千方百計調(diào)動學生的內(nèi)驅(qū)力，激發(fā)培養(yǎng)他們的學習動機，提高學習效果。
提高教學工作質(zhì)量是科學性與藝術性相結合的工作，并不是僅僅掌握某學科的知識就能勝任、駕馭的。這就需要教師掌握并運用一些心理學原理來實施教育教學策略。比如學生在學習的過程中，他們的興趣、情緒、意志品質(zhì)和最佳的學習時機，都要求教師采用最佳的手段以優(yōu)化影響學生學習效果的各種因素。這時，就需要了解學生賴以進行信息加工一些主要心理過程，獲取知識和發(fā)展能力的規(guī)律，以及相關非智力因素情況的誘導，促使學生的認知興趣得到發(fā)展，形成穩(wěn)定的、積極進取的人格特征。在教學過程中培養(yǎng)學生的整體素質(zhì)，從而健全他們的人格。
作為一位教育工作者，這本書要通讀，更要精讀。自古說的好“書中自有黃金屋”。這本書很有價值，對我的教育教學有很大的幫助，今后我還要繼續(xù)研讀它。
總而言之，通過這一期對《教育心理學》的學習，我收獲良多。不僅有專業(yè)知識的積累和專業(yè)素養(yǎng)的提高，而且對很多學習事件有了嶄新的認識和感悟。
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家長心理教育心得體會篇十五
第一次接觸心理課程是在上大一的第二個學期的時候。我想學?？赡苁菫榱藴p小大學生學習與心理的壓力，為我們排解心中苦悶與壓力才開設了這門課程的。自認為心理還比較康健的我，聽完課后我才真正認識到自己的缺點與不足和需要變更和疏導的地方。從那時開始接觸心理學，同樣也開始慢慢了解心理學。心理健康課為現(xiàn)代的大學生樹立了正確的擇業(yè)觀、愛情觀、價值觀提供了條件。
認真回想一下，心理發(fā)展不成熟，情緒不穩(wěn)定，和一系列的心理生理及社會適應問題往往會導致沖突和矛盾，而這些沖突和矛盾得不到及時解決的話，就會演變成心理障礙，心理疾病。特別是在當今社會，現(xiàn)代大學生都是經(jīng)歷了殘酷的高考，倍受高考的毒害。為了在競爭激烈的高考中取勝，全身心的投入學習，家長的過度呵護，學校的硬式教育，是我們?nèi)狈ι罱?jīng)歷，而且心理脆弱，意志薄弱，缺乏挫折的承受能力，每每遇到一些問題，總不能很好的處理解決，出現(xiàn)心理問題也不能正確的疏導，以至于出現(xiàn)心理疾病。
這只是冰山一角，廣泛的說，競爭的加劇，生活節(jié)奏的加速，是人們產(chǎn)生了緊迫感和壓力感，個人對生活目標的選擇機會增多，從而難以兼顧的矛盾加劇了內(nèi)心的沖突，產(chǎn)生了焦慮感，各種心理因素，生理因素和社會因素交織在一起，極易造成當今大學生的心理失衡。心理將康指個體能夠適應發(fā)展著的環(huán)境，具有完善的個性特征，且其認知，情緒反應，意志行為處于積極狀態(tài)，并能保持正常的調(diào)控能力。生活實踐中，能夠正確認識自我，自覺控制自己，正確對待外界影響，使心理保持平衡協(xié)調(diào)，就已具備了心理健康的基本特征。
一個心理健康的人能體驗到自己的存在價值，既能了解自己，又接受自己，有自知之明，即對自己的能力、性格和優(yōu)缺點都能作出恰當?shù)?、客觀的評價；對自己不會提出苛刻的`、非份的期望與要求；對自己的生活目標和理想也能定得切合實際，因而對自己總是滿意的；同時，努力發(fā)展自身的潛能，即使對自己無法補救的缺陷，也能安然處之。一個心理不健康的人則缺乏自知之明，并且總是對自己不滿意；由于所定目標和理想不切實際，主觀和客觀的距離相差太遠而總是自責、自怨、自卑；由于總是要求自己十全十美，而自己卻又總是無法做到完美無缺，于是就總是同自己過不去；結果是使自己的心理狀態(tài)永遠無法平衡，也無法擺脫自己感到將已面臨的心理危機。
心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去適應，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調(diào)，能以適當?shù)男袨橛枰钥朔?，這種安定、適應的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。衡量心理是否絕對健康是非常困難的。人格是個體在長期生活經(jīng)歷過程中形成的獨特個性心理特征的具體體現(xiàn)。而心理障礙是指心理疾病或輕微的心理失調(diào)。它出現(xiàn)在當代大學生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn)，時間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩；個別則時間長、程度較重，最后不得不休學甚至退學。
心理障礙的表現(xiàn)形式多種多樣，主要表現(xiàn)在心理活動和行為方面。表現(xiàn)在心理活動方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點和難以相處等等。行為方面和焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重。心灰意冷，甚至痛不欲生等。
心理素質(zhì)是主體在心理方面比較穩(wěn)定的內(nèi)在特點，包括個人的精神面貌、氣質(zhì)、性格和情緒等心理要素，是其它素質(zhì)形成和發(fā)展的基礎。學生求知和成長，實質(zhì)上是一種持續(xù)不斷的心理活動和心理發(fā)展過程。教育提供給學生的文化知識，只有通過個體的選擇、內(nèi)化，才能滲透于個體的人格特質(zhì)中，使其從幼稚走向成熟。這個過程，也是個體的心理素質(zhì)水平不斷提高的過程。學生綜合素質(zhì)的提高，在很大程度上要受到學生各種素質(zhì)的形成，要以心理素質(zhì)為中介，創(chuàng)造意識、自主人格、競爭能力、適應能力的形成和發(fā)展要以心理素質(zhì)為先導。在復雜多變的社會環(huán)境中，保持良好的心理適應狀況，是抗拒誘惑、承受挫折、實現(xiàn)自我調(diào)節(jié)的關鍵。
供給學生的文化知識，只有通過個體的選擇、內(nèi)化，才能滲透于個體的人格特質(zhì)中，使其從幼稚走向成熟。這個過程，也是個體的心理素質(zhì)水平不斷提高的過程。學生綜合素質(zhì)的提高，在很大程度上要受到學生各種素質(zhì)的形成，要以心理素質(zhì)為中介，創(chuàng)造意識、自主人格、競爭能力、適應能力的形成和發(fā)展要以心理素質(zhì)為先導。在復雜多變的社會環(huán)境中，保持良好的心理適應狀況，是抗拒誘惑、承受挫折、實現(xiàn)自我調(diào)節(jié)的關鍵。
大學生心理素質(zhì)方面存在的種種問題一方面是與他們自身所處的心理發(fā)展階段有關，同時也與他們所處的社會環(huán)境分不開。大學生一般年齡在十七、八歲至二十二、三歲，正處在青年中期，青年期是人的一生中心理變化最激烈的時期。由于心理發(fā)展不成熟，情緒不穩(wěn)定，面臨一系列生理、心理、社會適應的課題時，心理沖突矛盾時有發(fā)生，如理想與現(xiàn)實的沖突、理智與情感的沖突、獨立與依賴的沖突、自尊與自卑的沖突、求知與辨別能力差的沖突、竟爭與求穩(wěn)的沖突等等。這些沖突和矛盾若得不到有效疏導、合理解決，久而久之會形成心理障礙，特別是當代大學生，為了在激烈的高考竟爭中取勝，幾乎是全身心投人學習，家長的過度保護、學校的應試教育、生活經(jīng)歷的缺乏使這些學生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力，在學習、生活、交友、戀愛、擇業(yè)等方面小小的挫折足以使他們中的一些人難以承受，以致出現(xiàn)心理疾病，甚至離校出走、自殺等。從環(huán)境因素看，竟爭的加劇、生活節(jié)奏的加速，使人產(chǎn)生了時間的緊迫感和壓力感；個人對生活目標的選擇機會增多，難以兼顧的矛盾加劇了內(nèi)心的沖突，產(chǎn)生了無所適從的焦慮感。凡此種種，對變化的環(huán)境適應不良而出現(xiàn)的各種困惑、迷惘、不安、緊張在明顯增加，社會的變革給正在成長著的大學生帶來的心理沖擊比以往任何一個時代更強烈、更復雜。各種生理因素、心理因紊、社會因素交織在一起，極易造成大學生心理發(fā)展中的失衡狀態(tài)。心理素質(zhì)低劣的人自然不能適應高速度、高科技、高競爭的環(huán)境，心理負荷沉重便容易導致各種心理疾病，所以大學生在學生過程中應學會自我心理調(diào)適，做到心理健康：
1、保持濃厚的學習興趣和求知欲望。學習是大學生的主要任務，有了學習興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游，拼命地吸取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應社會發(fā)展的需要。
2、保持樂觀的情緒和良好的心境，大學生應保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當遇到悲傷和憂愁的事情要學會自我調(diào)節(jié)，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
心理健康的大學生，應該具備良好的情緒狀態(tài)、正確的自我觀念、恰當?shù)淖晕以u價、完整的個性結構、和諧的人際關系和良好的擇業(yè)心理，應該符合社會的要求，能充分發(fā)揮聰明才智和對環(huán)境有適應能力。倘若具備了以上素質(zhì)，則我們的心理健康不成問題，則一定能在學業(yè)和事業(yè)上取得一定的成功。
家長心理教育心得體會篇十六
心理健康的重要性就不用多提了，一個人只要心理健康，就不會做出什么出格的事情，也不會做出很多的不合常規(guī)的事情。對于學生來說，心理健康就更重要了，心理健康的學生在學習上都能夠認真努力的學習，聽老師、家長、長輩的話，這些都是我們要做好的事情，在不斷的發(fā)展中，這些都會得到很大的發(fā)展，我相信這一次一定能夠做好學生心理健康的培訓！
我是一名小學班主任，憑著對學生心理健康的關注和熱愛，在驕陽似火的7月，我參加了龍灣區(qū)第三期中小學心理健康教師上崗c證資格培訓會。此次培訓請來的都是全國各地心理健康教育方面的專家，有z周紅五、鐘志農(nóng)、徐慧珠、龐紅衛(wèi)等。培訓的內(nèi)容有《心理健康與學校心理健康教育》、《開展班級團體輔導，培養(yǎng)學生積極人格》、《積極心理學與教師心理健康》等。
在培訓過程中聆聽了眾多專家的精彩講座，他們都用一個個鮮明的事例闡述了心理健康這門學科的魅力所在，并且通過理論學習、小組討論、自我剖析等讓我們意識到心理健康教育是一門提高學生心理素質(zhì)的基礎教育，同時也讓我們知道，加強對學生的心理教育，可以減少甚至杜絕學生心理問題的發(fā)生。通過培訓我還意識到要實現(xiàn)提高學生素質(zhì)，促進學生的人格健全發(fā)展的目標,教師的作用是無可替代的，尤其是班主任。所以在這幾天的培訓學習中，我都認認真真地上好每一節(jié)課，做好筆記，學好心理健康方面的知識，幫助學生學得更好，生活得更好！
心理健康培訓就像夏日里的一陣涼風，掃去了我心頭的煩燥，就像高山上的一股清泉，滋潤了我?guī)锥让糟腔驳男撵`，就像沖破曉霧的第一道陽光，使我豁然開朗！
鐘志農(nóng)老師的講座，將我的目光緊緊地聚焦在大屏幕上。他對班級團體的輔導，獨樹一幟。他的方法、他的技巧、他的策略值得我們借鑒、值得我們學習。鐘老師在講座中說到：小學階段學生發(fā)展的重要主題是養(yǎng)成一種勤奮、積極、進取的學習與生活的態(tài)度?！疤焯煜蛏稀笔侨伺c生俱來的天賦特質(zhì)。我們不難發(fā)現(xiàn)新入學的小學一年級學生臉上都是洋溢著對新學校、新生活的興奮、期待與希望，上課的時候每個小朋友都把小手舉得高高的，爭著回答問題?？墒沁^了六年之后這些充滿朝氣的孩子臉上卻寫滿了自卑無奈......
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