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大一時(shí)光轉(zhuǎn)眼即逝，回憶了一下自己這段時(shí)間走的這段路，心里有過矛盾，但解決后的釋懷感以及收獲也頗多，作為一名剛剛從高中升入大學(xué)的學(xué)生，我的心理歷程也是許多大一新生共有的，所以在此記錄下這段歷程，剖析一下自己心理的缺陷與改變。
大學(xué)生心理健康論文示例分析分析篇1
剛剛升入大學(xué)的時(shí)候，心里想的大學(xué)是自由與散漫的國(guó)度、家長(zhǎng)老師等之前也一直說大學(xué)是自由而好玩的，可真到了大學(xué)，才發(fā)現(xiàn)完全不是這么一回事，大學(xué)雖然空閑時(shí)間很多，可很多時(shí)候時(shí)間都被浪費(fèi)掉了，沒有升學(xué)的壓力，時(shí)間都耗費(fèi)在寢室或?qū)W生會(huì)里面，從心里對(duì)大學(xué)生活產(chǎn)生了厭煩。
剛高考完時(shí)，為自己規(guī)劃了大學(xué)之路，認(rèn)真學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上多參加社會(huì)實(shí)踐可事實(shí)卻抵制不住周圍環(huán)境的影響。做了許多沒有多大意義的事情。渾渾噩噩的度過了大一學(xué)期?；叵氍F(xiàn)在，內(nèi)心依然存留說不出的感受。
戀愛會(huì)見不到面，異地戀使自己苦惱。
大學(xué)生心理健康論文示例分析分析篇2
針對(duì)這些內(nèi)心的種種情緒和反感，我應(yīng)該努力去克服自己的不足和缺陷發(fā)揚(yáng)自己好的價(jià)值態(tài)度。
l、首先，對(duì)高中的依賴與習(xí)慣，當(dāng)走進(jìn)大學(xué)的校園會(huì)不適應(yīng)，迷茫、彷徨找不到方向感、焦慮等心理問題。
2、其次，由于內(nèi)心還沒有及時(shí)轉(zhuǎn)變思想，仍然以高中的規(guī)章制度為標(biāo)準(zhǔn)來認(rèn)識(shí)大學(xué)的種種不一樣。從而造成對(duì)大學(xué)的無奈與厭煩，加之，高考成績(jī)不理想的陰影還沒走出來，加重了自己的負(fù)擔(dān)。
3、再次，在高中的掌習(xí)氣氛被打破.內(nèi)心有點(diǎn)無法接愛，并呈來到大學(xué)許多新鮮事物未曾見過，產(chǎn)生了無奈情緒，再加之，大掌的同學(xué)多，才多藝致使自己自卑。
4、最后，自己畢竟才十九歲、對(duì)感情處理不夠成熟，異地戀雖然艱苦可卻又是珍貴的，我應(yīng)該珍惜呵護(hù)。
大學(xué)生心理健康論文示例分析分析篇3
自從上心理健康這門課后，我感覺獲益匪淺，內(nèi)心充滿了希望和熱情，并且，對(duì)自我也有了新的認(rèn)知，能夠清醒地認(rèn)識(shí)自己，給自己進(jìn)行合理的定位，做到自知，自愛、自尊、自信、自強(qiáng)、自制。
1、合理安排時(shí)間、不浪費(fèi)時(shí)間，首先要培養(yǎng)自己的時(shí)間共觀念，充實(shí)自己。感興趣的活動(dòng)積極參與、善交益友。
2、完整統(tǒng)一的人格品質(zhì)、我要多讀書，讀好書，從而提升自我的人格品質(zhì)和思想品質(zhì)，正確把握人生觀、價(jià)值觀和世界觀。
3、保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。要多和好的同學(xué)聊天并且吸取他們的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)和方法，但是不能死學(xué)習(xí)，要學(xué)習(xí)聯(lián)系實(shí)際，將自己的知識(shí)運(yùn)用到實(shí)際生活中去。
4、保持樂觀的情緒和良好心境，應(yīng)保持積極向上的態(tài)度去學(xué)習(xí)和生活，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)、自我控制情緒。
5、理性對(duì)待感情上的事情，遇到問題多溝通，盡量拋開自己的小脾氣有問題就解決問題，多包客忍耐。
大學(xué)生心理健康論文示例分析分析篇4
既然來到大學(xué)，我們就應(yīng)該以百分之百的熱情和努力去創(chuàng)造未來。首先，要端正自己的學(xué)習(xí)態(tài)度，莫要感覺被逼無奈才要學(xué)習(xí)，而要因?qū)W習(xí)而快樂，因?qū)W習(xí)而明智。
1、我們首先要學(xué)會(huì)讀書。讀書是一種享受生活的藝術(shù)豆末先生“好讀書，不求甚解，母有會(huì)意，便欣然忘食”讀書是一種提升自我的藝術(shù)?！巴醪蛔敛怀善鳎瞬粚W(xué)不知道?！?/p>
2、我們其次要學(xué)會(huì)交友。是人與人之間由于交注而產(chǎn)生的一種心理關(guān)系，主要表現(xiàn)人與人之間在交際過程中關(guān)系的深度、親密性、融治性和協(xié)調(diào)性等心理方面聯(lián)系的程度。
3、我們還要正確認(rèn)識(shí)自我，要公正地認(rèn)識(shí)自己確實(shí)是件不容易的事認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，把對(duì)自己的評(píng)價(jià)和認(rèn)識(shí)置于一個(gè)公正和客觀的位置。以一種平和的心態(tài)面對(duì)自己，坦城的對(duì)待自己。?
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