體會(huì)是指將學(xué)習(xí)的東西運(yùn)用到實(shí)踐中去，通過實(shí)踐反思學(xué)習(xí)內(nèi)容并記錄下來的文字，近似于經(jīng)驗(yàn)總結(jié)。我們?nèi)绾尾拍軐懙靡黄獌?yōu)質(zhì)的心得體會(huì)呢？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的心得體會(huì)范文，希望對(duì)大家能夠有所幫助。
企業(yè)文化認(rèn)知與體驗(yàn)心得體會(huì) 企業(yè)文化認(rèn)知感受篇一
登尼特編輯部：吳編
引言
企業(yè)文化是企業(yè)的靈魂，是推動(dòng)企業(yè)發(fā)展的不竭動(dòng)力。它包含著非常豐富的內(nèi)容，其核心是企業(yè)的精神和價(jià)值觀。
企業(yè)文化的概念及本質(zhì)
企業(yè)文化，是一個(gè)組織由其價(jià)值觀、信念、儀式、符號(hào)、處事方式等組成的其特有的文化形象。是企業(yè)為解決生存和發(fā)展的問題而樹立形成的，被組織成員認(rèn)為有效而共享，并共同遵循的基本信念和認(rèn)知。
廣義上說，文化是人類社會(huì)歷史實(shí)踐過程中所創(chuàng)造的物質(zhì)財(cái)富與精神財(cái)富的總和；狹義上說，文化是社會(huì)的意識(shí)形態(tài)以及與之相適應(yīng)的組織機(jī)構(gòu)與制度。而企業(yè)文化則是企業(yè)在生產(chǎn)經(jīng)營實(shí)踐中，逐步形成的，為全體員工所認(rèn)同并遵守的、帶有本組織特點(diǎn)的使命、愿景、宗旨、精神、價(jià)值觀和經(jīng)營理念，以及這些理念在生產(chǎn)經(jīng)營實(shí)踐、管理制度、員工行為方式與企業(yè)對(duì)外形象的體現(xiàn)的總和。它與文教、科研、軍事等組織的文化性質(zhì)是不同的。
從本質(zhì)而言，它是一種經(jīng)濟(jì)管理文化。離開了經(jīng)營管理談企業(yè)文化沒有任何意義。
企業(yè)是土壤，企業(yè)文化是長在土地上的花，離開了土壤酸緘性談花的色彩變化是不真實(shí)的。
企業(yè)文化在企業(yè)經(jīng)營發(fā)展中的作用
企業(yè)文化是企業(yè)企業(yè)經(jīng)營發(fā)展中不可缺少的一部分，下面來具體說一下企業(yè)文化的作用。
1、企業(yè)文化具有導(dǎo)向作用
企業(yè)文化的發(fā)展是有方向性，其既要遵循企業(yè)戰(zhàn)略發(fā)展的方向，又要承襲企業(yè)發(fā)展的“成功因子”，需要兼顧短期利益和長期規(guī)劃，優(yōu)秀的企業(yè)文化建設(shè)離不開“發(fā)展方向”的指引。
2、企業(yè)文化具有凝聚作用
先進(jìn)的企業(yè)文化能把企業(yè)職工凝聚在一起。擁有先進(jìn)企業(yè)文化的企業(yè)，會(huì)向職工們提供一種共同的、先進(jìn)的價(jià)值觀。這種價(jià)值觀能把企業(yè)職工凝聚在一起，形成一股強(qiáng)大的合力，使廣大職工同心同德地為企業(yè)的發(fā)展貢獻(xiàn)力量。
3、企業(yè)文化具有約束作用
企業(yè)文化能使企業(yè)職工正確地支配和控制自己的行為。先進(jìn)的企業(yè)文化能夠提供思想指導(dǎo)、價(jià)值觀念、行為準(zhǔn)則、文化知識(shí)等，告訴企業(yè)職工什么樣的行為是正確的，什么樣的行為是不正當(dāng)?shù)?，什么地方是不能涉足的禁區(qū)等。能夠幫助企業(yè)職工知曉曲直，在實(shí)踐中及時(shí)調(diào)整自己的行為。
4、企業(yè)文化具有促進(jìn)作用
企業(yè)文化能使企業(yè)職工的思想觀念和精神境界得到不斷凈化和促進(jìn)。先進(jìn)企業(yè)文化的精髓是先進(jìn)的思想觀念、道德準(zhǔn)則和進(jìn)取精神，以此熏陶、教育企業(yè)職工，有助于幫助他們擯棄錯(cuò)誤的思想觀點(diǎn)、陳舊的價(jià)值觀念，使他們的思想觀念、精神境界得到凈化和促進(jìn)。
5、企業(yè)文化具有激勵(lì)作用
企業(yè)文化能夠激勵(lì)企業(yè)職工為實(shí)現(xiàn)企業(yè)目標(biāo)而努力奮斗。能使企業(yè)職工獲得自我發(fā)展，實(shí)現(xiàn)自我創(chuàng)造。積極宣導(dǎo)企業(yè)文化理念，確保員工充分理解，使其與企業(yè)文化倡導(dǎo)理念、奉行法則等保持一致。
6、企業(yè)文化具有輻射作用
企業(yè)文化是一項(xiàng)傳播工程，需要做好關(guān)鍵理念宣導(dǎo)、典型塑造和示范帶動(dòng)的工作。在企業(yè)內(nèi)部，先進(jìn)的企業(yè)文化也會(huì)告知每一名職工、每一個(gè)團(tuán)隊(duì)，只有企業(yè)發(fā)展了，企業(yè)內(nèi)的每一名成員才能得到更多的利益，相互配合，相互支持，為實(shí)現(xiàn)企業(yè)的發(fā)展目標(biāo)而攜手奮進(jìn)。
對(duì)企業(yè)文化認(rèn)知的三大誤區(qū)
1、企業(yè)文化都是虛的有的企業(yè)認(rèn)為企業(yè)文化都是虛的，對(duì)企業(yè)文化不重視，只關(guān)心企業(yè)的經(jīng)營業(yè)務(wù)，關(guān)心市場占有率，認(rèn)為企業(yè)文化與經(jīng)營沒有關(guān)系。實(shí)際上，在許多中國企業(yè)，持這種觀點(diǎn)的大有人在。而根據(jù)哈佛商學(xué)院著名學(xué)者約翰?科特教授的長期跟蹤研究發(fā)現(xiàn)，企業(yè)文化對(duì)企業(yè)長期經(jīng)營業(yè)績有重大作用，那些“具有重視所有關(guān)鍵管理要素，重視各級(jí)管理人員的領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)的公司，其經(jīng)營業(yè)績遠(yuǎn)遠(yuǎn)勝于沒有這些企業(yè)文化特征的公司”。在11年的考察期中，前者總收入平均增長682％，后者僅達(dá) 166％；企業(yè)員工增長前者為282％，后者為36％；公司股票價(jià)格增長901％，而后者為74％；公司凈收入增長為 756％，而后者僅為1％。上面的數(shù)據(jù)充分證明了企業(yè)文化與經(jīng)營業(yè)績之間的密切關(guān)系，而且那些最成功的公司往往也具有非常鮮明和強(qiáng)大的文化，如惠普、通用電氣、海爾等。如果一個(gè)企業(yè)謀求的是持續(xù)經(jīng)營，那么企業(yè)文化無疑是實(shí)現(xiàn)這個(gè)根本目標(biāo)的基本保證。
2、企業(yè)文化是刻意設(shè)計(jì)出來的許多企業(yè)不惜重金請(qǐng)專家或?qū)ｉT的咨詢或設(shè)計(jì)公司為自己精心雕琢，拿出一大本包裝精美、辭藻華麗的企業(yè)文化手冊(cè)，做好了企業(yè)文化設(shè)計(jì)便以為完成了企業(yè)文化的建設(shè)。
其實(shí)，企業(yè)文化不是設(shè)計(jì)出來的，一個(gè)企業(yè)是否有企業(yè)文化，是可以觀察和感覺到的。如果有老員工告訴新員工，在這個(gè)公司，即使不忙，也要表現(xiàn)出很忙的樣子，否則老板會(huì)不高興，那么無論企業(yè)宣稱的文化是什么，這個(gè)企業(yè)的文化絕對(duì)是務(wù)虛而非務(wù)實(shí)。也就是說，企業(yè)文化反映的是已經(jīng)沉淀在企業(yè)中的那些約定俗成的行為規(guī)范和價(jià)值導(dǎo)向，而不是企業(yè)外專業(yè)人士設(shè)計(jì)出的藍(lán)圖。這里，我們并不否認(rèn)企業(yè)文化要高瞻遠(yuǎn)矚，有未來導(dǎo)向，但如果全都是美好理想，卻無法實(shí)現(xiàn)，那樣的企業(yè)文化只能是名義上的，而不是實(shí)質(zhì)的。這樣的企業(yè)文化也無法發(fā)揮其在企業(yè)管理中的各項(xiàng)作用。企業(yè)文化的策劃或者說設(shè)計(jì)，首先是對(duì)企業(yè)現(xiàn)有文化的提煉和總結(jié)，然后才能結(jié)合企業(yè)未來發(fā)展戰(zhàn)略，融合未來的價(jià)值導(dǎo)向。不考慮企業(yè)現(xiàn)實(shí)，不結(jié)合企業(yè)實(shí)際的設(shè)計(jì)是無法表達(dá)真正的企業(yè)文化的。
3、企業(yè)文化都是大同小異的如果我們檢視最優(yōu)秀公司所推崇的核心價(jià)值觀，我們的確可以發(fā)現(xiàn)一些共同的東西，比如誠實(shí)和正直，我們可以在惠普和波音的價(jià)值觀中見到，比如尊重創(chuàng)造力，尊重個(gè)體，講求團(tuán)隊(duì)合作，但不能因此就得出企業(yè)文化大同小異的判斷，因?yàn)橥總€(gè)公司最為人稱道的價(jià)值觀是具有獨(dú)特個(gè)性的，如ibm的顧客服務(wù)和迪斯尼的“把歡樂帶給大家”，波音的“在航空的世界中吃飯、呼吸、睡覺”等等。
而國內(nèi)的企業(yè)文化建設(shè)最大的問題就是個(gè)性不突出，不分行業(yè)和企業(yè)特性，全國恐怕有上萬家企業(yè)有著“團(tuán)結(jié)、高效、求實(shí)、進(jìn)取”的企業(yè)精神，有十幾家的企業(yè)核心價(jià)值觀中有“追求卓越，敬業(yè)報(bào)國”“超越自我”等字眼，但我們記住的又有幾個(gè)呢?海爾的企業(yè)精神是“敬業(yè)報(bào)國”，不過似乎“真誠到永遠(yuǎn)”更有個(gè)性一些，隨著海爾國際化戰(zhàn)略的推行，“haier and higher(海爾更高)”更加常見，但仍不如那句“真誠”來的鮮明。所以，我們的企業(yè)家們應(yīng)該重新審視自己的企業(yè)文化，從表層到內(nèi)涵，認(rèn)真思索一下，如何更好地發(fā)掘自己的個(gè)性，如何體現(xiàn)自己的個(gè)性，又如何在經(jīng)營活動(dòng)中張揚(yáng)這種個(gè)性呢?
不同國家的企業(yè)文化模式與管理特點(diǎn)
文化是與民族分不開的，一定的文化總是一定民族的文化。企業(yè)文化是一個(gè)國家的微觀組織文化，它是這個(gè)國家民族文化的組成部分，所以一個(gè)國家企業(yè)文化的特點(diǎn)實(shí)際就代表這個(gè)國家民族文化的特點(diǎn)。下面我們僅對(duì)能代表東西方民族文化特點(diǎn)的幾個(gè)國家和地區(qū)的企業(yè)文化和管理特點(diǎn)作一些簡要介紹。
1、美國的企業(yè)文化的模式與管理特點(diǎn)
美國是一個(gè)多民族的移民國家，這決定了美國民族文化的個(gè)人主義特點(diǎn)。美國的企業(yè)文化以個(gè)人主義為核心，但這種個(gè)人主義不是一般概念上的自私，而是強(qiáng)調(diào)個(gè)人的獨(dú)立性、能動(dòng)性、個(gè)性和個(gè)人成就。在這種個(gè)人主義思想的支配下，美國的企業(yè)管理以個(gè)人的能動(dòng)主義為基礎(chǔ)，鼓勵(lì)職工個(gè)人奮斗，實(shí)行個(gè)人負(fù)責(zé)、個(gè)人決策。因此，在美國企業(yè)中個(gè)人英雄主義比較突出，許多企業(yè)常常把企業(yè)的創(chuàng)業(yè)者或?qū)ζ髽I(yè)做出巨大貢獻(xiàn)的個(gè)人推崇為英雄。企業(yè)對(duì)職工的評(píng)價(jià)也是基于能力主義原則，加薪和提職也只看能力和工作業(yè)績，不考慮年齡、資歷和學(xué)歷等因素。以個(gè)人主義為特點(diǎn)的企業(yè)文化缺乏共同的價(jià)值觀念，企業(yè)的價(jià)值目標(biāo)和個(gè)人的價(jià)值目標(biāo)是不一致的，企業(yè)以嚴(yán)密的組織結(jié)構(gòu)、嚴(yán)格的規(guī)章制度來管理員工，以追求企業(yè)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。職工僅把企業(yè)看成是實(shí)現(xiàn)個(gè)人目標(biāo)和自我價(jià)值的場所和手段。
2、歐洲國家的企業(yè)文化模式與管理特點(diǎn)
歐洲文化是受基督教影響的，基督教給歐洲提供了理想價(jià)格的道德楷模?；浇绦叛錾系?，認(rèn)為上帝是仁慈的，上帝要求人與人之間應(yīng)該互愛。受這一觀念的影響，歐洲文化祟尚個(gè)人的價(jià)值觀，強(qiáng)調(diào)個(gè)人高層次的需求。歐洲人還注重理性和科學(xué)，強(qiáng)調(diào)邏輯推理和理性的分析。雖然歐洲企業(yè)文化的精神基礎(chǔ)是相同的，但由于各個(gè)國家民族文化的不同，歐洲各個(gè)國家的企業(yè)文化也存在著差別。
英國人由于文化背景的原因，世襲觀念強(qiáng)，一直把地主貴族視為社會(huì)的上層，企業(yè)經(jīng)營者處于較低的社會(huì)等級(jí)。因此，英國企業(yè)家的價(jià)值觀念比較講究社會(huì)地位和等級(jí)差異，不是用優(yōu)異的管理業(yè)績來證明自己的社會(huì)價(jià)值，而是千方百計(jì)地使自己加入上層社會(huì)，因此在企業(yè)經(jīng)營中墨守成規(guī)，冒險(xiǎn)精神差。
法國最突出的特點(diǎn)是民族主義，傲慢、勢(shì)利和優(yōu)越感，因此法國人的企業(yè)管理表現(xiàn)出封閉守舊的觀念。
意大利祟尚自由，以自我為中心，所以在企業(yè)管理上顯得組織紀(jì)律差，企業(yè)組織的結(jié)構(gòu)化程度低。但由于意大利和絕大多數(shù)的企業(yè)屬于中小企業(yè)，組織松散對(duì)企業(yè)生機(jī)影響并不突出。
德國人的官僚意識(shí)比較濃，組織紀(jì)律性強(qiáng)，而且勤奮刻苦。因此，德國的企業(yè)管理中，決策
機(jī)構(gòu)龐大、決策集體化，保證工人參加管理，往往要花較多的時(shí)間論證，但決策質(zhì)量高。企業(yè)執(zhí)行層劃分嚴(yán)格，各部門負(fù)責(zé)只有一個(gè)主管，不設(shè)副職。職工參預(yù)企業(yè)管理廣泛而正規(guī)，許多法律都保障了職工參預(yù)企業(yè)管理的權(quán)力。職工參與企業(yè)管理主要是通過參加企業(yè)監(jiān)事會(huì)和董事會(huì)來實(shí)現(xiàn)。按照《職工參與管理法》規(guī)定，二萬人以上的企業(yè)，20名，勞資代表各占一半，勞方的10名代表中，企業(yè)內(nèi)推舉7人，企業(yè)外推舉3人；10000~20000人的企業(yè)中，監(jiān)事會(huì)成員16人，勞方代表8人，其中企業(yè)內(nèi)推舉6人，企業(yè)外推舉2人，10000人以下的企業(yè)，監(jiān)事會(huì)成員中的勞資代表均各占一半。
3、日本的企業(yè)文化模式與管理特點(diǎn)
日本是一個(gè)單民族的國家，社會(huì)結(jié)構(gòu)長期穩(wěn)定統(tǒng)一，思想觀念具有很強(qiáng)的共同性。同時(shí)，日本民族受中國儒家倫理思想的影響，側(cè)重“和”、“信”、“誠”等倫理觀念，使日本高度重視人際關(guān)系的處理。這些決定了日本企業(yè)文化以和親一致的團(tuán)隊(duì)精神為其特點(diǎn)。“和”被日本企業(yè)作為運(yùn)用到管理中的哲學(xué)觀念，是企業(yè)行動(dòng)的指南。
以團(tuán)隊(duì)精神為特點(diǎn)的日本企業(yè)文化，使企業(yè)上下一致地維護(hù)和諧，互相謙讓，強(qiáng)調(diào)合作，反對(duì)個(gè)人主認(rèn)和內(nèi)部競爭。企業(yè)是一利益共同體，共同的價(jià)值觀念使企業(yè)目標(biāo)和個(gè)人目標(biāo)具有一致性。企業(yè)象一個(gè)家庭一樣，成員和睦相處，上級(jí)關(guān)心下級(jí)，權(quán)利和責(zé)任劃分并不那么明確，集體決策，取得一致意見后才作出決定，一旦出了問題不歸咎個(gè)人責(zé)任，而是各自多作自我批評(píng)。企業(yè)對(duì)職工實(shí)行終身雇用，年功序列工資制。日本是一個(gè)單一民族的島國，但她并不封閉守舊，革新精神強(qiáng)，大量吸收西方文化中重視科學(xué)技術(shù)和理性管理，并與傳統(tǒng)文化結(jié)合起來，形成巨大的生產(chǎn)力。
優(yōu)秀的企業(yè)文化是企業(yè)精神風(fēng)貌的充分體現(xiàn)，是企業(yè)發(fā)展的精神動(dòng)力，對(duì)企業(yè)的持續(xù)、穩(wěn)定、健康發(fā)展將起著重大的推動(dòng)作用。新的世紀(jì)，企業(yè)如何解決企業(yè)發(fā)展中的文化問題，積極培育和建設(shè)有中國特色社會(huì)主義的優(yōu)秀的企業(yè)文化，以優(yōu)秀的企業(yè)文化促進(jìn)企業(yè)改革、發(fā)展，同時(shí)以企業(yè)改革、發(fā)展帶動(dòng)企業(yè)文化建設(shè)，具有重大而深遠(yuǎn)的意義。
結(jié)束語
21世紀(jì)是文化管理時(shí)代，是文化致富時(shí)代。企業(yè)文化將是企業(yè)的核心競爭力所在，是企業(yè)管理的最重要內(nèi)容?！敦?cái)富》雜志評(píng)出的全球500強(qiáng)企業(yè)均有優(yōu)秀的文化，500強(qiáng)的評(píng)委也總結(jié)出企業(yè)成功的關(guān)鍵是文化。ge公司前任ceo韋爾奇認(rèn)為，文化是永遠(yuǎn)不能替代的競爭因素，企業(yè)靠人才和文化取勝。這一點(diǎn)，已成為眾多企業(yè)的共識(shí)。
企業(yè)文化認(rèn)知與體驗(yàn)心得體會(huì) 企業(yè)文化認(rèn)知感受篇二
企業(yè)文化認(rèn)知與體驗(yàn)
學(xué)院：材料與化學(xué)工程學(xué)院專業(yè)：復(fù)合材料與工程姓名：康慧學(xué)號(hào)：實(shí)習(xí)報(bào)告
12-1班
20120115
實(shí)習(xí)報(bào)告
雖然經(jīng)過了兩年的學(xué)習(xí),對(duì)本專業(yè)的知識(shí)也有了一定的了解.但是了解依舊不成熟.只有我們對(duì)實(shí)際東西有一些了解以后才能更加適應(yīng)以后的工作.所以學(xué)校對(duì)我們進(jìn)行了為期一周的校外實(shí)習(xí)。通過教師及工程技術(shù)人員的當(dāng)堂授課及工人師傅的說法了解相關(guān)工藝過程。
具體過程:4月15日,進(jìn)入哈爾濱鑫潤工業(yè)有限公司進(jìn)行實(shí)習(xí),了解了用蠟制作;4月16日，進(jìn)入哈爾濱鴻盛建筑材料制造股份有限公司進(jìn)行認(rèn)識(shí)，了解了一些新型材料；4月16日，去哈工大航天館進(jìn)行參觀，了解了一些衛(wèi)星火箭等知識(shí)。
1.哈爾濱鑫潤工業(yè)有限公司
在這里我們簡單認(rèn)識(shí)了熔模鑄造。熔模鑄造又稱“失蠟鑄造”，通常是指在易熔材料制成模樣，在模樣表面包覆若干層耐火材料制成型殼，再將模樣熔化排出型殼，從而獲得無分型面的鑄型，經(jīng)高溫焙燒后即可填砂澆注的鑄造方案。由于模樣廣泛采用蠟質(zhì)材料來制造，故常將熔模鑄造稱為“失蠟鑄造”?？捎萌勰ｈT造法生產(chǎn)的合金種類有碳素鋼、合金鋼、耐熱合金、不銹鋼、精密合金、永磁合金、軸承合金、銅合金、鋁合金、鈦合金和球墨鑄鐵等。熔模鑄件的形狀一般都比較復(fù)雜，鑄件上可鑄出孔的最小直徑可達(dá)0。5mm，鑄件的最小壁厚為0。3mm。在生產(chǎn)中可將一些原來由幾個(gè)零件組合而成的部件，通過改變零件的結(jié)構(gòu)，設(shè)計(jì)成為整體零件而直接由熔模鑄造鑄出，以節(jié)省加工工時(shí)和金屬材料的消耗，使零件結(jié)構(gòu)更為合理。熔模鑄件的重量大多為零點(diǎn)幾十牛（即幾十克到幾公斤），太重的鑄件用熔模鑄造法生產(chǎn)較為麻煩，但目前生產(chǎn)大的熔模鑄件的重量已達(dá)800牛左右。熔模鑄造工藝過程較復(fù)雜，且不易控制，使用和消耗的材料較貴，故它適用于生產(chǎn)形狀復(fù)雜、精度要求高、或很難進(jìn)行其它加工的小型零件，如渦輪發(fā)動(dòng)機(jī)的葉片等。熔模鑄造工藝流程
蠟(模)料處理
一、工藝參數(shù)：
1、除水桶攪拌時(shí)溫度110-120℃攪拌時(shí)間8-12小時(shí)靜置時(shí)溫度100-110℃靜置時(shí)間6-8小時(shí)
2、靜置桶靜置溫度70-85℃靜置時(shí)間8-12小時(shí)
3、保溫箱溫度48-52℃
4、時(shí)間8-24小時(shí)
二、操作程序
1、從脫蠟釜泄出的舊蠟用泵或手工送到除水桶中，先在105-110℃下置6-8小時(shí)沉淀，將水分泄掉。
2、蠟料在110-120℃下攪拌8-12小時(shí)，去除水份。
3、將脫完水的蠟料送到70-85℃的靜置桶中保溫靜置桶中保溫靜置8-12小時(shí)。
4、也可將少量新蠟加入靜置桶中，靜置后清潔的蠟料用手工灌到保溫箱蠟缸中，保溫溫度48-52℃，保溫時(shí)間8-24小時(shí)后用于制蠟?zāi)！?/p>
5、或把靜置桶中的回收蠟料輸入到氣動(dòng)蠟?zāi)鹤C(jī)的蠟桶中，保溫后壓制澆道。
三、操用要點(diǎn)
1、嚴(yán)格按回收工藝進(jìn)行蠟料處理。
2、除水桶、靜置桶均應(yīng)及時(shí)排水、排污。
3、往蠟缸灌蠟時(shí)，蠟應(yīng)慢沒缸壁流入，防止蠟液中進(jìn)入空氣的灰塵。
4、蠟缸灌滿后應(yīng)及時(shí)蓋住，避免灰塵等雜物落入。
5、經(jīng)常檢查每一個(gè)桶溫，防止溫度過高現(xiàn)象發(fā)生。
6、作業(yè)場地要保持清潔。
7、防止蠟液飛濺。
8、嚴(yán)禁焰火，慎防火災(zāi)。
2.哈爾濱鴻盛建筑材料制造股份有限公司
其生產(chǎn)的材料主要供開發(fā)商、建筑商(適用于低層、多層、高層和超高層工業(yè)與民用建筑)。作為一種新型保溫承重結(jié)構(gòu)體系。
eps模塊剪力墻是由eps（聚苯乙烯保溫板）模塊經(jīng)積木式錯(cuò)縫搭接成空心墻體，根據(jù)建筑的具體設(shè)計(jì)要求綁扎鋼筋、澆筑混凝土，待混凝土凝結(jié)硬化并與模塊表面的燕尾槽緊密咬合，最終形成了承重-保溫一體化的墻體。該墻體具有保溫隔熱、免拆模板、質(zhì)輕及施工方便快捷等優(yōu)點(diǎn)。鴻盛研發(fā)推出的內(nèi)外墻保溫模塊配現(xiàn)澆鋼筋混凝土的保溫一體化工藝，真是非常的好，這是在引進(jìn)德國先進(jìn)工藝消化吸收后，又結(jié)合中國的國情要求而研發(fā)出來的，正好可以全面解決目前國內(nèi)建筑節(jié)能保溫存在的一些弊端，同時(shí)也進(jìn)一步提高了建筑保溫的工藝性能，性價(jià)比也高，很值得行業(yè)來推廣。
hs系列產(chǎn)品適用于抗震設(shè)防烈度小于等于8度的地區(qū)。根據(jù)體系類別的區(qū)別，分別適用于：新建、改建、擴(kuò)建工業(yè)與民用節(jié)能建筑以混凝土墻體、砌體墻體以及輕質(zhì)填充墻體為基層的外墻外保溫工程；低層、多層、高層以及超高層工業(yè)與民用建筑的混凝土剪力墻結(jié)構(gòu)節(jié)能建筑工程；單層居住公共建筑及農(nóng)作物溫室等節(jié)能建筑工程；耐火等級(jí)為三級(jí)以下（含三級(jí)）的居住、公共和工業(yè)廠房（倉庫）的節(jié)能建筑工程。
鴻盛系列建筑節(jié)能體系創(chuàng)造性地解決了節(jié)能建筑外保溫層開裂、空鼓、脫落及冬季室內(nèi)“結(jié)露”等建筑保溫體系的質(zhì)量通病和關(guān)鍵性難題。鴻盛建筑節(jié)能系列體系包括hs-icf外墻內(nèi)外保溫建筑節(jié)能體系、hs-icf外墻外保溫建筑節(jié)能體系、hs-eps模塊薄抹灰外墻外保溫建筑節(jié)能系統(tǒng)、hs-密肋混凝土芯柱建筑節(jié)能體系、hs-密肋鋼制方管芯柱節(jié)能體系、hs-eps墻體模塊、hs-eps樓板模塊、hs-eps室內(nèi)分戶隔墻模塊、粘貼用外墻外保溫hs-eps模塊、hs-eps地?zé)峁?jié)能模塊、工業(yè)節(jié)能建筑彩鋼夾芯模塊和整套生產(chǎn)工藝、grc工業(yè)節(jié)能建筑墻板模塊和整套生產(chǎn)工藝等具有自主知識(shí)產(chǎn)權(quán)的建筑節(jié)能成套技術(shù)及節(jié)能建筑材料生產(chǎn)，掌握核心技術(shù)，擁有模塊產(chǎn)品模數(shù)、模具設(shè)計(jì)制造全部所有權(quán)。使我國嚴(yán)寒、寒冷地區(qū)節(jié)能建筑外墻外保溫工程質(zhì)量得到大幅度升級(jí)和可持續(xù)健康發(fā)展。
3.哈工大航天館
4月17日我們?cè)谠豪锢蠋煹膸ьI(lǐng)下去了哈工大航天館進(jìn)行參觀實(shí)習(xí)，那里的講解員給我們進(jìn)行了講解。哈爾濱工業(yè)大學(xué)航天館內(nèi)設(shè)置了衛(wèi)星展示區(qū)、發(fā)動(dòng)機(jī)展示區(qū)、導(dǎo)彈展示區(qū)、火箭展示區(qū)四個(gè)展區(qū)。了解了中國航天和世界航天發(fā)展歷程、宇宙知識(shí)、哈工大與中國航天等部分。哈工大航天館里藏著我國航天史上諸多第一。這些第一記錄著我國航天事業(yè)的發(fā)展過程。其中包括：我國第一顆由高校牽頭哈爾濱工業(yè)大學(xué)自主研發(fā)的有明確應(yīng)用目標(biāo)的立體傳輸型測(cè)繪衛(wèi)星，我國第一種艦艦導(dǎo)彈———上游一號(hào)艦艦導(dǎo)彈的實(shí)物，我國第一顆人造衛(wèi)星———東方紅一號(hào)衛(wèi)星模型，我國第一種自行研制的空艦導(dǎo)彈———鷹擊六號(hào)空艦導(dǎo)彈實(shí)物，我國第一顆探月衛(wèi)星———嫦娥一號(hào)模型，我國第一艘載人飛船———神舟五號(hào)模型。我國第一顆探月衛(wèi)星嫦娥一號(hào)；我國第一艘載人飛船神舟五號(hào)。關(guān)于神舟系列，解說員介紹說，神舟一號(hào)飛船是我國發(fā)射的第一艘實(shí)驗(yàn)型飛船，著重考核整個(gè)載人航天工程的可行性；神舟二號(hào)飛船是我國第一艘無人飛船；神舟三號(hào)是神舟二號(hào)的改進(jìn)型；神舟四號(hào)進(jìn)一步提高了飛船的可靠性和安全性；神舟五號(hào)搭載了我國第一位宇航員楊利偉，飛行21小時(shí)38分鐘；神舟六號(hào)在兩人多天任務(wù)、軌道艙功能使用、航天員安全性、持續(xù)性等方面進(jìn)行了改進(jìn)，并搭載兩名宇航員。其中講解員著重介紹了哈工大小衛(wèi)星等。在哈工大航天館，你可以看到“長征”系列運(yùn)載火箭、神舟五號(hào)載人飛船等實(shí)物與模型，還有部分航天器、導(dǎo)彈等實(shí)物等一百多件展品，每一件展品，都系著一個(gè)故事，一段歷史。這些展品中的模型和實(shí)物，許多都代表著中國航天史的開端?！肮ご蟮暮教祓^是國內(nèi)高校里最大的航天館，是哈工大重要的教學(xué)、科研場地，是培養(yǎng)學(xué)生的重要基地和相關(guān)科技培訓(xùn)、科學(xué)試驗(yàn)等工作的平臺(tái)，是向公眾開放的綜合性航天科技博物館。每名哈工大學(xué)子都會(huì)到航天館參觀學(xué)習(xí)。
通過這次認(rèn)識(shí)實(shí)習(xí)，我對(duì)自己的專業(yè)有了更為詳盡而深刻的了解，對(duì)實(shí)際操作有了更多的了解，增強(qiáng)了專業(yè)知識(shí)的感性面及認(rèn)識(shí)面，對(duì)所學(xué)的專業(yè)有了新的 4
認(rèn)識(shí)。從這次實(shí)習(xí)中，我體會(huì)到了實(shí)際的工作與書本上的知識(shí)是有一定距離的，并且需要進(jìn)一步的再學(xué)習(xí)。讓我開了眼界，對(duì)以后的生活有了一定的規(guī)劃。多參加一些實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，為以后工作生活打好基礎(chǔ)。
企業(yè)文化認(rèn)知與體驗(yàn)心得體會(huì) 企業(yè)文化認(rèn)知感受篇三
企業(yè)文化認(rèn)知
一.什么是企業(yè)文化
所謂的企業(yè)文化，是一個(gè)企業(yè)獨(dú)特的價(jià)值標(biāo)準(zhǔn)，傳統(tǒng)，觀點(diǎn)，道德，規(guī)范：是企業(yè)里被員工普遍遵循的信念和習(xí)慣作風(fēng)。二.成熟的企業(yè)文化
1.很多的企業(yè)文化，沒有形成的時(shí)候，經(jīng)常會(huì)變，一會(huì)兒以人為本，一會(huì)兒以科技為本，一會(huì)兒以服務(wù)為本。真正的企業(yè)文化，是很穩(wěn)定的。
2.成熟的企業(yè)文化，不會(huì)因條件和環(huán)境的變化而輕易改變。企業(yè)文化一旦形成，即使外部條件變惡劣了，它也是不會(huì)改變的。外界條件好，這個(gè)文化的內(nèi)涵還在；外界條件不好，這個(gè)文化的內(nèi)涵更加鮮明和突出。三.典型案例
1.徐工集團(tuán)
核心價(jià)值觀：擔(dān)大任，行大道，成大器 企業(yè)精神：嚴(yán)格，踏實(shí)，上進(jìn)，創(chuàng)新 企業(yè)宗旨：滿足超值需求，效力社會(huì)進(jìn)步
干部座右銘：忠誠信用，艱苦奮斗，盡職盡責(zé)，為人表率 員工準(zhǔn)則：中誠信用，敬業(yè)守紀(jì)，團(tuán)結(jié)協(xié)作，精準(zhǔn)高效
多年來，徐工集團(tuán)以“擔(dān)大任，行大道，成大器”的核心價(jià)值觀和“嚴(yán)格，踏實(shí)，上進(jìn)，創(chuàng)新”的企業(yè)精神，從成立時(shí)的營業(yè)收入3.86億元，發(fā)展到2010年的660億元?！?013年全球工程機(jī)械制造商50強(qiáng)排行榜”，徐工集團(tuán)超越中聯(lián)重科，三一重工，名列第五位?！靶旃ぁ边@一著名品牌，正日益彰顯出世界級(jí)風(fēng)范：汽車起重機(jī)，大噸位壓路機(jī)銷量持續(xù)位居世界第一；在全球起重機(jī)制造商10強(qiáng)榜上，徐工集團(tuán)位居第二。
“擔(dān)大任、行大道、成大器的核心價(jià)值理念，是企業(yè)實(shí)現(xiàn)跨越式發(fā)展的不竭動(dòng)力。”徐工獨(dú)有的企業(yè)文化鍛造了其核心競爭力。敢“擔(dān)大任”，從引進(jìn)，消化，創(chuàng)新到自主研發(fā)，徐工實(shí)現(xiàn)了“中國裝備，裝備中國”的光榮與夢(mèng)想； 恪“行大道”，從連續(xù)突破市場逆勢(shì)，到業(yè)績?cè)鲩L持續(xù)提速，徐工實(shí)現(xiàn)了“強(qiáng)筋健骨、內(nèi)生增長”的歷史跨越；必“成大器”，從人才隊(duì)伍建設(shè)，到企業(yè)轉(zhuǎn)型升級(jí)，徐工實(shí)現(xiàn)了“破繭化蝶、挺進(jìn)世界”的產(chǎn)業(yè)抱負(fù)。
2.三一重工
三一使命：創(chuàng)建一流企業(yè)，造就一流人才，做出一流貢獻(xiàn)
企業(yè)精神：自強(qiáng)不息，產(chǎn)業(yè)報(bào)國
核心價(jià)值觀：先做人，后做事，品質(zhì)改變世界
三一作風(fēng)：疾慢如仇，追求卓越
經(jīng)營理念：一切為了客戶，一切源于創(chuàng)新
三一信條：人類因夢(mèng)想而偉大，金錢只有誘惑力，事業(yè)才有凝聚力
企業(yè)倫理：公正信實(shí)，心存感激
三一集團(tuán)有限公司始創(chuàng)于1989年。二十年來，三一集團(tuán)秉持“創(chuàng)建一流企業(yè)，造就一流人才，做出一流貢獻(xiàn)”的企業(yè)宗旨，打造了業(yè)內(nèi)知名的“三一”品牌。2007年，三一集團(tuán)實(shí)現(xiàn)銷售收入135億元、利潤40億元，成為建國以來湖南省首家銷售過百億的民營企業(yè)。2010年 實(shí)現(xiàn)銷售收入約500億元。
近年來，三一連續(xù)獲評(píng)為中國企業(yè)500強(qiáng)、工程機(jī)械行業(yè)綜合效益和競爭力最強(qiáng)企業(yè)、福布斯“中國頂尖企業(yè)”、中國最具成長力自主品牌、中國最具競爭力品牌、中國工程機(jī)械行業(yè)標(biāo)志性品牌、亞洲品牌50強(qiáng)。
3.長沙中聯(lián)重工
文化核心理念：至誠無息，博厚悠遠(yuǎn) 中聯(lián)企業(yè)文化的分支理念： 質(zhì)量理念：表里如一，品質(zhì)卓越。產(chǎn)品理念：人性化，標(biāo)準(zhǔn)化，科技化。市場理念：市場有價(jià)，服務(wù)無價(jià)。
競爭理念：淘汰你的人，不是你的競爭者，而應(yīng)是你自己。人際理念：躬自厚而薄責(zé)于人。團(tuán)隊(duì)理念：厚則聚眾，眾聚則強(qiáng)。創(chuàng)新理念：不息為體，日新為道。
價(jià)值理念：個(gè)人價(jià)值源于企業(yè)，企業(yè)價(jià)值源于社會(huì)。用人理念：做品牌人，用品牌人 決策理念：尊重事實(shí)，尊重科學(xué)。學(xué)習(xí)理念：完善自我，超越自我。
中聯(lián)重科秉承“至誠無息 博厚悠遠(yuǎn)”的企業(yè)文化理念，內(nèi)源式發(fā)展與外延式發(fā)展并重。在核心理念統(tǒng)領(lǐng)下，形成了中聯(lián)“一元，二維，三綱，四德，五常，六勤，七能、八品”的價(jià)值觀體系，這是中聯(lián)重科的價(jià)值標(biāo)準(zhǔn)、道德標(biāo)準(zhǔn)、能力標(biāo)準(zhǔn)和企業(yè)品格的集中表述。在此基礎(chǔ)上進(jìn)一步發(fā)展出的“信任管理、分層管理”理念強(qiáng)調(diào)自律和敬業(yè)精神，在倡導(dǎo)以中國傳統(tǒng)文化所推崇的標(biāo)準(zhǔn)做人的同時(shí)，要求以西方管理理念所提倡的規(guī)則做事，由此更好地兼容并蓄、中西融合，實(shí)現(xiàn)中國人做世界級(jí)企業(yè)的目標(biāo)，“信任管理”與“敬業(yè)精神”是對(duì)中聯(lián)價(jià)值觀進(jìn)一步深入地挖掘和發(fā)展。
環(huán)境艱苦的創(chuàng)業(yè)初期，中聯(lián)人以知識(shí)分子的純潔、誠信與熱忱，提出“公司利益高于個(gè)人”的企業(yè)精神，曾激勵(lì)著創(chuàng)業(yè)者對(duì)企業(yè)無私的奉獻(xiàn)，出現(xiàn)過許許多多感人故事。正是這種企業(yè)傳統(tǒng)的積淀發(fā)酵，中聯(lián)在成長道路上越走越寬廣!
4.福田雷沃國際重工
福田雷沃重工文化涵義：是以職業(yè)精神和職業(yè)經(jīng)理人精神為精髓，是以發(fā)展為主線，以創(chuàng)新為動(dòng)力，以組織目標(biāo)為基礎(chǔ)，在法律制度和社會(huì)道德規(guī)范框架內(nèi)，以人為本的企業(yè)文化。
福田雷沃重工文化核心要素：科學(xué)發(fā)展、組織目標(biāo)、法律制度、以人為本
近年來，公司在“內(nèi)涵增長、結(jié)構(gòu)調(diào)整、全球化”經(jīng)營方針指引下，積極搭建基于未來國際化發(fā)展的業(yè)務(wù)管理和運(yùn)行平臺(tái)，促使工程機(jī)械、農(nóng)業(yè)裝備、車輛三大產(chǎn)業(yè)實(shí)現(xiàn)了均衡快速發(fā)展。
面向未來，福田雷沃重工將以中國為中心，保持中國市場領(lǐng)導(dǎo)者地位，把中國打造成全球非公路業(yè)務(wù)產(chǎn)業(yè)中心，在全球三個(gè)重點(diǎn)國家實(shí)現(xiàn)產(chǎn)業(yè)化，在兩個(gè)發(fā)達(dá)地區(qū)市場取得市場突破，實(shí)現(xiàn)從區(qū)域性企業(yè)向全球性企業(yè)轉(zhuǎn)變。力爭通過10年努力，把福田雷沃重工打造成世界級(jí)主流機(jī)械裝備制造企業(yè)。
5.時(shí)風(fēng)集團(tuán)
時(shí)風(fēng)精神：務(wù)實(shí)、求嚴(yán)、文明、優(yōu)化
發(fā)展宗旨：造福用戶，造福員工，造福社會(huì)
發(fā)展理念：大發(fā)展難，小發(fā)展更難，不發(fā)展難上加難
領(lǐng)導(dǎo)與員工間的關(guān)系：血肉聯(lián)系，魚水感情
時(shí)風(fēng)配件營銷公司堅(jiān)持“時(shí)風(fēng)保滿意，滿意在時(shí)風(fēng)”的銷售宗旨，以優(yōu)良的品質(zhì)、完善的服務(wù)與國內(nèi)外客戶攜手并進(jìn)，共創(chuàng)二十一世紀(jì)美好未來。
“ 同行業(yè)的最高標(biāo)準(zhǔn)是指各項(xiàng)工作相對(duì)行業(yè)的最高標(biāo)準(zhǔn)。對(duì)農(nóng)用車而言是農(nóng)用車行業(yè)，而對(duì)供配工作而言是采購行業(yè)，對(duì)會(huì)計(jì)工作而言是資本運(yùn)營行業(yè)等。時(shí)風(fēng)的最低要求就是要達(dá)到同類工作的最高標(biāo)準(zhǔn)?！薄爸灰浞职l(fā)揮主動(dòng)性和創(chuàng)造性，就有無窮的潛能，就一定能夠?qū)⒐ぷ鞲珊谩?” 四.總結(jié)
企業(yè)文化是一種具有時(shí)代特色的經(jīng)營管理方式，是牽引著企業(yè)運(yùn)行的靈魂。努力構(gòu)建企業(yè)文化，把它轉(zhuǎn)化為生產(chǎn)力，轉(zhuǎn)化為經(jīng)濟(jì)和社會(huì)效益，這才是企業(yè)長久持續(xù)發(fā)展的最有力的保證。
企業(yè)文化認(rèn)知與體驗(yàn)心得體會(huì) 企業(yè)文化認(rèn)知感受篇四
大學(xué)生心理健康體驗(yàn)與認(rèn)知訓(xùn)練
110級(jí)計(jì)算機(jī)科學(xué)與技術(shù)周瀟瀟
一、什么是心理危機(jī)？如何應(yīng)對(duì)心理危機(jī)？
心理危機(jī)，可以指心理狀態(tài)的嚴(yán)重失調(diào)，心理矛盾激烈沖突難以解決，也可以指精神面臨崩潰或精神失常，還可以指發(fā)生心理障礙。當(dāng)一個(gè)人出現(xiàn)心理危機(jī)時(shí)，當(dāng)事人可能及時(shí)察覺，也有可能“木知木覺”。一個(gè)自以為遵守某種習(xí)慣了的行為模式的人，也有可能潛在著心理危機(jī)。染有嚴(yán)重不良癮癖的人，常常潛伏著心理危機(jī)。當(dāng)去戒除癮癖時(shí)，心理危機(jī)便會(huì)暴露無遺。
如何應(yīng)對(duì)：
1、加強(qiáng)學(xué)生日常思想政治教育工作,引導(dǎo)學(xué)生形成正確的人生觀、價(jià)值觀。心理學(xué)的研究表明,片面、錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)、認(rèn)知方法和觀念是導(dǎo)致焦慮、自卑等心理問題的根本原因,因此,加強(qiáng)學(xué)生的日常思想教育工作非常重要?，F(xiàn)在的大學(xué)生年齡大部分集中在18到22歲之間,在這個(gè)年齡階段,人生觀、價(jià)值觀等還不是很成熟,而且比較容易受到外界的影響。所以,在日常學(xué)生教育、管理過程中,應(yīng)有意的從各個(gè)方面引導(dǎo)學(xué)生形成正確的認(rèn)識(shí)、認(rèn)知方法,樹立崇高的人生理想;引導(dǎo)學(xué)生正確的看待生命,珍惜生命、熱愛生活。
2、開展心理危機(jī)教育,增強(qiáng)學(xué)生應(yīng)對(duì)心理危機(jī)的能力。學(xué)校應(yīng)開展多種多樣的心理健康教育,通過心理健康課、心理健康專業(yè)講座、校報(bào)、心理健康教育網(wǎng)站等形式宣傳和普及心理健康知識(shí),豐富學(xué)生對(duì)心理危機(jī)方面的知識(shí),使學(xué)生能夠正確的認(rèn)識(shí)和對(duì)待心理危機(jī),當(dāng)自己或者是身邊的同學(xué)出現(xiàn)心理危機(jī)的時(shí)候能夠及時(shí)的發(fā)現(xiàn),并主動(dòng)的尋求心理咨詢幫助。
3、健全學(xué)生心理健康普查制度,建立動(dòng)態(tài)的學(xué)生心理檔案。在新生入學(xué)時(shí)做好第一手心理健康檔案,通過專業(yè)的心理測(cè)試,了解學(xué)生的心理健康狀態(tài),通過對(duì)測(cè)試結(jié)果進(jìn)行統(tǒng)計(jì)、分析,對(duì)不同類型、不同程度心理問題的學(xué)生進(jìn)行劃分,這樣便于采取有針對(duì)性的控制和措施。
4、要做好學(xué)生心理危機(jī)預(yù)防和干預(yù)工作,必須構(gòu)建校、系、班級(jí)、家庭四位一體的心理危機(jī)干預(yù)體系,形成早預(yù)防、早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)的心理危機(jī)干預(yù)機(jī)制。以學(xué)校的心理咨詢室為中心,各院系分別建立第二級(jí)心理咨詢站,各班級(jí)分別建立心理問題反饋小組。學(xué)生處、心理咨詢室是學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)的中心,全面負(fù)責(zé)和領(lǐng)導(dǎo)全校的心理危機(jī)干預(yù)工作,督促和調(diào)配各相關(guān)部門協(xié)同合作,認(rèn)真履行職責(zé);根據(jù)各系反饋的信息,對(duì)于有嚴(yán)重心理危機(jī)的學(xué)生給予專業(yè)的心理輔導(dǎo)和危機(jī)干預(yù),對(duì)于無法緩解的應(yīng)及時(shí)轉(zhuǎn)介。
二、談?wù)勀銓?duì)“心理健康”的認(rèn)識(shí)。
心理健康是指具有較好的自控能力，且能保持心理上的平衡，能自尊、自愛、自信而且有自知之明。心理健康教育是“新健康教育”的一個(gè)重要組成部分，它是以培養(yǎng)身心健康社會(huì)公民為目的，通過運(yùn)用健康管理的方法，以校園環(huán)境、功能環(huán)境的改善為主，人文環(huán)境的改善相配合，為老師和學(xué)生兩個(gè)主體，提供科學(xué)、健康、專業(yè)的指導(dǎo)。“新健康教育”在學(xué)校建設(shè)了專門的健康指導(dǎo)室（心理咨詢室），配備專業(yè)的心理咨詢師長期駐校，以開設(shè)心理課程和開展課外活動(dòng)等方法引導(dǎo)學(xué)生的健康心理發(fā)展。同時(shí)，開設(shè)“親情聊天室”，為親情的連接打開通道，為學(xué)生們的健康成長鋪就一條暢途。
心理健康對(duì)于一個(gè)人是非常重要的，就是一個(gè)人的生理、心理與社會(huì)處于相互協(xié)調(diào)的和諧狀態(tài)，其特征如下： 智力正常 這是人們生活、學(xué)習(xí)、工作、勞動(dòng)的最基本的心理?xiàng)l件。情緒穩(wěn)定與愉快 這是心理健康的重要標(biāo)志，它表明一個(gè)人的中樞神經(jīng)系統(tǒng)處于相對(duì)的平衡狀態(tài)，意味著機(jī)體功能的協(xié)調(diào)。一個(gè)心理健康的人，行為協(xié)調(diào)統(tǒng)一，其行為受意識(shí)的支配，思想與行為是統(tǒng)一協(xié)調(diào)的，并有自我控制能力。如果一個(gè)人的行為與思想相互矛盾，注意力不集中，思想混亂，語言支離破碎，做事雜亂無章，就應(yīng)該進(jìn)行心理調(diào)節(jié)。良好的人際關(guān)
系 人生活在社會(huì)中，就要善于與人友好相處，助人為樂，建立良好的人際關(guān)系。人的交往活動(dòng)能反映人的心理健康狀態(tài)，人與人之間正常的友好的交往不僅是維持心理健康的必備條件，也是獲得心理健康的重要方法。良好的適應(yīng)能力 人生活在紛繁復(fù)雜、變化多端的大千世界里，一生中會(huì)遇到多種環(huán)境及變化，因此，一個(gè)人應(yīng)當(dāng)具有良好的適應(yīng)能力。無論現(xiàn)實(shí)環(huán)境有什么變化，都將能夠適應(yīng)。心理健康并非是超人的非凡狀態(tài)，一個(gè)人的心理健康也不一定在每一個(gè)方面都有表現(xiàn)，只要在生活實(shí)踐中，能夠正確認(rèn)識(shí)自我，自覺控制自己正確對(duì)待外界，使心理保持平衡協(xié)調(diào)，就已具備了心理健康的基本特征。
現(xiàn)在對(duì)心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是這樣定義的：（1）具有充分的適應(yīng)力（2）能充分地了解自己，并對(duì)自己的能力做出適度的 評(píng)價(jià)（3）生活的目標(biāo)切合實(shí)際（4）不脫離現(xiàn)實(shí)環(huán)境（5）能保持人格的完整與和諧（6）善于從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)（7）能保持良好的人際關(guān)系（8）能適度地發(fā)泄情緒和控制情緒（9）在不違背集體利益的前提下，能有限度地發(fā)揮個(gè)性（10）在不違背社會(huì)規(guī)范的前提下，能恰當(dāng)?shù)貪M足個(gè)人的基本需求。
三、如何看待“心理咨詢”？
心理咨詢是指受過專門訓(xùn)練的心理咨詢?nèi)藛T，運(yùn)用心理學(xué)的原理和方法，通過語言、文字或其他方式向需要幫助的人們提供心理輔導(dǎo)的過程；心理咨詢鼓勵(lì)人們自救自助，幫助人們戰(zhàn)勝痛苦、度過難關(guān)，樂觀地對(duì)待人生。心理咨詢的發(fā)展與社會(huì)的文明程度成正比關(guān)系，也就是說，社會(huì)越發(fā)達(dá)，人們的文明程度越高，心理咨詢事業(yè)就越發(fā)達(dá)。人們要在激烈的工作、學(xué)習(xí)、生存競爭中發(fā)展自我、更新自我、完善自我，就不可避免地會(huì)產(chǎn)生各種各樣的煩惱和不同程度的緊張。朋友，如果你在工作和生活中遇到困難或需要幫助，就拋棄一切顧慮、勇敢地向心理醫(yī)生咨詢吧，相信心理咨詢中心的門對(duì)你永遠(yuǎn)是真誠敞開的。
四、大學(xué)生常見的情緒困擾有哪些？如何克服不良情緒的困擾？
1、焦慮 ：焦慮是個(gè)體主觀上預(yù)料將會(huì)有某種不良后果產(chǎn)生或模糊的威脅出現(xiàn)時(shí)的一種不安情緒，并伴有憂慮、煩惱、害怕、緊張等情緒體驗(yàn)。焦慮會(huì)明顯地影響著一個(gè)人的精神狀態(tài)、認(rèn)知、行為和身體狀況。被焦慮所困擾的大學(xué)生常表現(xiàn)出煩躁不安、思維受阻、行為不靈活、動(dòng)作不敏捷、身體不舒服、失眠、食欲不振等。嚴(yán)重的焦慮能使人失去一切情趣和希望。甚至導(dǎo)致心理疾病，在心理上摧垮一個(gè)人。
克服方法：應(yīng)增強(qiáng)自信，相信車到山前必有路，總會(huì)有辦法的，這樣可減輕焦慮;應(yīng)磨煉意志，不怕困難，無謂地或過分地?fù)?dān)憂正是焦慮的實(shí)質(zhì);應(yīng)開闊胸襟，不計(jì)較得失，也不杞人憂天：應(yīng)當(dāng)機(jī)立斷，積極行動(dòng)，因?yàn)楠q豫徘徊會(huì)增加焦慮。
2、抑郁：抑郁是大學(xué)生中常見的情緒困擾，是一種感到無力應(yīng)付外界壓力而產(chǎn)生的消極情緒，常常伴有厭惡、痛苦、羞愧、自卑等情緒體驗(yàn)。抑郁就像其他情緒反應(yīng)一樣，人人都曾體驗(yàn)過。對(duì)大多數(shù)人來說，抑郁只是偶爾出現(xiàn)，為時(shí)短暫，時(shí)過境遷，很快會(huì)消失。但也有少數(shù)人長期處于抑郁狀態(tài)，甚至導(dǎo)致抑郁癥。性格內(nèi)向孤僻、多疑多慮、不愛交際、生活中遭遇意外的挫折、長期努力得不到報(bào)償?shù)娜烁菀紫萑胍钟魻顟B(tài)。
克服方法：要避免抑郁或從抑郁中解脫出來，就需要正確地評(píng)價(jià)自己，看清自己的長處，建立自尊，增強(qiáng)自信;調(diào)整認(rèn)知方式，不把事物看成非黑即白，多注意事物的光明面;擴(kuò)大人際交往，多與人溝通，多交朋友。如果抑郁情緒較嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)尋求心理咨詢幫助。
3、冷漠：冷漠是一種對(duì)人對(duì)事冷淡、漠不關(guān)心的消極情緒體驗(yàn)。正處在青年中期的大學(xué)生，情緒豐富而強(qiáng)烈是其基本心理特征之一。但有的大學(xué)生卻表現(xiàn)出對(duì)一切都不關(guān)心：對(duì)學(xué)習(xí)漠然置之，聽課昏昏欲睡，對(duì)成績好壞滿不在乎，對(duì)集體漠不關(guān)心，對(duì)同學(xué)冷漠無情，對(duì)環(huán)境無動(dòng)于衷。日本心理學(xué)家把具有這種冷漠狀態(tài)的大學(xué)生稱之為“三無”學(xué)生，即無情感、無關(guān)心、無氣力。
克服方法：首先，積極轉(zhuǎn)變觀念并采取行動(dòng)是很關(guān)鍵的。人際關(guān)系是相互的，要獲得別人的友情，就不能對(duì)人冷漠，若不伸出自己的手，又怎能握住對(duì)方的手?潔身自好、顧影自憐是
在為自己設(shè)置陷阱。其次，人與人之間需要感情的交流，尤其是性格內(nèi)向、情感含蓄的大學(xué)生更應(yīng)主動(dòng)走出自己的情感世界，實(shí)現(xiàn)相互溝通;克服觀望、等待或被動(dòng)態(tài)度，意識(shí)到自己是生活的主人和創(chuàng)造者，自己要對(duì)自己負(fù)責(zé)任，積極地投身于各項(xiàng)活動(dòng)，從中去獲得熱情、樂趣和自身價(jià)值。再次，明白生活中雖然有假惡丑，但畢竟人間處處有真情，不應(yīng)遭遇幾次挫折和不幸就一葉障目、失去信心，如俄國詩人普希金說的：“假如生活欺騙了你，不要憂郁，也不要憤慨!不順心時(shí)暫且忍耐;相信吧，快樂之日就會(huì)到來?！?/p>
4、易怒：大學(xué)生正處在熱情高漲、激情澎湃的青年時(shí)期，有時(shí)候激情似乎難以控制。容易發(fā)怒，便是大學(xué)生中常見的一種消極激情。有的大學(xué)生因一句刺耳的話，一件不順心的事，就激動(dòng)得暴跳如雷，或出口傷人，或拔拳相向，鑄成大錯(cuò)。盛怒過后，卻莫不后悔不迭。正如古希臘學(xué)者畢達(dá)哥拉斯所言“憤怒以愚蠢開始，以后悔告終”。
克服方法：為了有效地控制發(fā)怒，以下方法會(huì)對(duì)大學(xué)生有所幫助：明理。只有尊重他人才能獲得他人的尊重，凡事多想想別人，多想想后果。寬容。只有寬以待人才能真正幫助教育他人，才能贏得友誼。自制。俄國作家屠格涅夫就曾經(jīng)勸告那些易怒的人，在發(fā)怒之前，先將舌頭在口內(nèi)轉(zhuǎn)10圈，用以加強(qiáng)自制。轉(zhuǎn)移。當(dāng)感到自己難以控制憤怒時(shí)，采用轉(zhuǎn)移注意力或轉(zhuǎn)移環(huán)境的辦法是明智的。
5、嫉妒：嫉妒是大學(xué)生中有一定普遍性的不良情緒。容易引起大學(xué)生嫉妒的因素主要有以下幾類：外表、成績、能力、物質(zhì)條件、戀人、運(yùn)氣等等。雖說嫉妒是人類一種通性，但那些自尊心過強(qiáng)、虛榮心過盛、自信心不足、以自我為中心、認(rèn)知有偏差、自控能力弱的大學(xué)生更易產(chǎn)生嫉妒，而且程度也較一般人更重。
克服方法：首先，要學(xué)會(huì)進(jìn)行正確的比較，每個(gè)人都既有長處，亦有短處，關(guān)鍵是要善于學(xué)習(xí)別人的長處，彌補(bǔ)自己的短處。其次，要化消極的嫉妒為積極的進(jìn)取，“你行我也行”，奮發(fā)努力，縮小差距。再次，要充實(shí)自己的生活，培根就曾經(jīng)說過：“嫉妒是一個(gè)四處游蕩的情欲，能享有它的只能是閑人，每一個(gè)埋頭于自己事業(yè)的人，是沒有功夫去嫉妒別人的?！?/p>
6、壓抑：大學(xué)時(shí)期是情感最豐富強(qiáng)烈的時(shí)期，同時(shí)也是一個(gè)充滿壓力和沖突的時(shí)期。情緒的壓抑也是大學(xué)生中常見的情緒問題。相當(dāng)多的大學(xué)生常常感到自己的情感不能得到盡情傾訴。近年來大學(xué)中流行的“郁悶”情緒即是壓抑的表現(xiàn)。這種感覺有些是由自己意識(shí)到的原因引起的，而有些則是自己也不知道的，只覺得自己有一種不滿、煩惱、空虛、寂寞、孤獨(dú)、苦悶、疑惑的感覺。
克服方法：做適量的運(yùn)動(dòng)，參加集體活動(dòng)，廣泛交友，注重交際關(guān)系，尋找宣泄合理的宣誓方式。
五、應(yīng)該如何科學(xué)地理解“健康”的概念？
關(guān)于“健康”的定義，世界衛(wèi)生組織在1948年成立時(shí)公布的章程中闡述為：“健康不僅僅是沒有疾病和病癥，而且是一種個(gè)體在身體上、精神上和社會(huì)上的完全安寧狀態(tài)?！笨梢娝劝ㄉ矸矫娴臒o疾病，而且包括了心理的健康以及對(duì)社會(huì)的適應(yīng)狀態(tài)。據(jù)此，世界衛(wèi)生組織提出了“健康”的十點(diǎn)具體標(biāo)志，即：
一、有足夠充沛的精力，能從容不迫地應(yīng)付日常生活和工作的壓力，而不感到過分緊張；
二、態(tài)度積極，樂于承擔(dān)責(zé)任，不論事情大小都不挑剔；
三、善于休息，睡眠良好；
四、能適應(yīng)外界環(huán)境的各種變化，應(yīng)變能力強(qiáng)；
五、能夠抵抗一般性的感冒和傳染??；
六、體重適當(dāng)，身體稱勻，站立時(shí)，頭、肩、臂的位置協(xié)調(diào)；
七、反應(yīng)敏銳，眼睛明亮，眼瞼不發(fā)炎；八，牙齒清潔，無空洞，無痛感，無出血現(xiàn)象，齒齦顏色正常；
九、頭發(fā)有光澤，少頭屑；
十、肌肉和皮膚富有彈性，走路輕松勻稱。
企業(yè)文化認(rèn)知與體驗(yàn)心得體會(huì) 企業(yè)文化認(rèn)知感受篇五
一個(gè)背景：北京市金鐘監(jiān)獄，是我國唯一一所專門收押改造和治療傳染病罪犯的監(jiān)獄，中心成立于2007年，先后與北京心理危機(jī)研究與干預(yù)中心、中國音樂治療學(xué)會(huì)建立了共建合作關(guān)系，得到了專業(yè)社會(huì)力量的支持。diy油畫繪制和陶藝制作，是今年4月增加的新內(nèi)容。現(xiàn)在，中心有音樂治療、陶藝治療、團(tuán)子咨詢、拓展訓(xùn)練、心理劇、心理影片賞析等11種有助于服刑人員調(diào)節(jié)情緒、釋放壓力的方式互為補(bǔ)充。全年金鐘監(jiān)獄85%以上的罪犯都參與到以上各種活動(dòng)中來?；顒?dòng)的過程中，監(jiān)獄心理咨詢干警均在現(xiàn)場帶領(lǐng)，引導(dǎo)犯人體會(huì)每項(xiàng)活動(dòng)所帶來的積極情緒體驗(yàn)，校正使用技巧，挖掘不同的活動(dòng)對(duì)緩解不同心理問題所發(fā)揮的功能。與此同時(shí)，金鐘監(jiān)獄還通過組織討論、座談、評(píng)比和開辦講座等形式廣泛宣傳、共享活動(dòng)的積極效果。良好的氛圍在轉(zhuǎn)變罪犯錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)和引導(dǎo)罪犯積極維護(hù)心理健康方面的效果明顯。如罪犯心理測(cè)試的廢卷率由2007年的76.3%降低到2010年的9.1%；罪犯主動(dòng)申請(qǐng)咨詢率由2007年的不到1%，提高到了2010年的85.6%。心理專欄的投稿數(shù)由2007年的月均13篇，增加到2010年的月均109篇。
積極情緒(positive affect)是指個(gè)體由于體內(nèi)外刺激、事件滿足個(gè)體需要而產(chǎn)生的伴有愉悅感受的情緒(郭小艷，王振宏，2007)，包括快樂、興趣、滿足、驕傲、愛等。積極情緒是一個(gè)包含著愉悅體驗(yàn)、面部/ 身體表情、評(píng)價(jià)、特別是行為計(jì)劃和激活狀態(tài)等多種成分的有意識(shí)的過程,對(duì)認(rèn)知過程的影響非常廣泛。
積極情緒這個(gè)名詞來自于古老的情緒維度理論。該理論認(rèn)為人類所有的情緒由幾個(gè)基本的維度所構(gòu)成, 不同情緒之間的相似性和差異性是根據(jù)彼此在維度空間中的距離來顯示的。較為公認(rèn)的維度模式是二維模式, 認(rèn)為情緒由兩個(gè)維度組成: 一個(gè)維度是效價(jià)(valence)或愉悅度, 分為正負(fù)兩極;另一個(gè)維度是喚起度(arousal), 其由弱到強(qiáng)。在效價(jià)維度上, 由正到負(fù), 愉悅度依次降低。位于正效價(jià)那端, 有愉悅感受的情緒稱為積極情緒(正情緒);位于負(fù)效價(jià)那端, 有不愉悅感受的情緒稱為消極情緒(負(fù)情緒)。
以前很多研究發(fā)現(xiàn)體驗(yàn)著積極情緒的人顯示出非同尋常的、靈活的、創(chuàng)造性的、綜合的、對(duì)信息持開放態(tài)度的、有效的思考模式(fredrickson，2001)。積極情緒對(duì)認(rèn)知的促進(jìn)作用不僅體現(xiàn)在加工的速度和準(zhǔn)確度方面，而且可以在類別和等級(jí)層次上改變認(rèn)知的功能，以及在信息加工中引起認(rèn)知結(jié)構(gòu)的變化，即從質(zhì)、量兩方面影響著認(rèn)知過程(郭小艷，2008)。以前支持積極情緒促進(jìn)認(rèn)知的實(shí)驗(yàn)結(jié)果歸納起來主要有拓寬認(rèn)知范圍、提高靈活性等兩方面。
(一)積極情緒拓寬認(rèn)知范圍
1.積極情緒拓寬注意和分類。fredrickson 利用電影誘發(fā)四種情緒狀態(tài): 快樂、滿意、憤怒、焦慮，并用一種中性情緒作為控制條件，然后用整體－局部性知覺加工任務(wù)來評(píng)估被試在不同情緒狀態(tài)下的注意范圍，研究發(fā)現(xiàn)在兩種積極情緒狀態(tài)下的被試比中性狀態(tài)下的被試有更大的注意廣度。
gasper 和clore(2002)讓被試寫下積極或消極情緒事件，接著用系列再生范式讓被試憑記憶畫出所看到的圖，結(jié)果表明，比起悲傷情緒的人，快樂情緒的人更依賴圖片題目和形式的整體信息，因而畫出的圖更像原始圖一些
2、積極情緒促進(jìn)問題解決。例如，在組織環(huán)境下，積極情緒能影響管理者的決策制定、沖突的解決、團(tuán)體行為、對(duì)工作任務(wù)的感知等(isen 等，1987)。這些研究表明，積極情緒增加了一個(gè)人以多種方式組織想法的能力。(二)積極情緒提高認(rèn)知靈活性
認(rèn)知靈活性是指順應(yīng)情境的改變而轉(zhuǎn)換至另一種思想或行為，以符合新情境需要的能力。它可使我們的反應(yīng)適合當(dāng)前任務(wù)的需要，使個(gè)體在某個(gè)特定的任務(wù)情境下產(chǎn)生最優(yōu)的反應(yīng)(王艷梅，2006b)。dunker 的蠟燭任務(wù)是指示創(chuàng)造性和認(rèn)知靈活性的一種典型任務(wù)。isen 等設(shè)計(jì)的實(shí)驗(yàn)中，通過給大學(xué)生被試糖果棒和看喜劇電影來誘發(fā)積極情緒，同時(shí)設(shè)置中性情緒對(duì)照組(看中性電影)和消極情緒組(看幾分鐘納粹死亡集中營的紀(jì)錄片)。結(jié)果發(fā)現(xiàn)積極情緒組的被試比中性情緒組和消極情緒組的被試更容易找出解決方法，差異有顯著性意義(isen 等，1987)。(二)積極情緒會(huì)撤消消極情緒體驗(yàn)和自主性生理反應(yīng)
弗瑞克森認(rèn)為積極情緒產(chǎn)生在安全的環(huán)境中, 一般不會(huì)象消極情緒那樣產(chǎn)生具體的行動(dòng)傾向(如恐懼引發(fā)逃跑, 憤怒引發(fā)攻擊), 所以積極情緒可以通過取消對(duì)具體行動(dòng)的準(zhǔn)備, 有效地撤消消極情緒的體驗(yàn)和生理喚醒, 因而將此稱為撤消假設(shè)(undoing hypothesis)[ 20]。在弗瑞克森的一項(xiàng)研究中, 采用壓力任務(wù), 使被試產(chǎn)生焦慮體驗(yàn), 同時(shí)有心率、心血管活動(dòng)和血壓升高這樣的生理反應(yīng)。之后, 用電影誘發(fā)被試三種情緒: 歡樂、滿足、悲傷。結(jié)果發(fā)現(xiàn), 在兩種積 極情緒條件下(歡樂和滿足)的被試, 心血管活動(dòng)恢復(fù)到基線的速度要明顯快于控制條件下的被試, 而在悲傷條件下, 被試的心血管恢復(fù)速度最慢。
(三)積極情緒提高了應(yīng)對(duì)壓力的能力
比其他人更容易產(chǎn)生積極情緒的人被稱為彈性個(gè)體。彈性個(gè)體會(huì)從壓力和消極情緒體驗(yàn)中迅速有效地恢復(fù), 并靈活地改變以適應(yīng)環(huán)境, 就象彈性金屬那樣伸縮、彎曲, 但卻不會(huì)損壞[ 22]。采用高壓力性任務(wù)來誘發(fā)被試的消極情緒, 發(fā)現(xiàn)高心理彈性的個(gè)體在壓力性任務(wù)前和任務(wù)中報(bào)告了更多的愉快、興趣這樣的積極情緒 積極情緒認(rèn)知促進(jìn)效應(yīng)的影響因素
———?jiǎng)訖C(jī)維度模型
gable 和harmon-jones 最近(2010b)提出了動(dòng)機(jī)維度模型(motivational dimensional model)，認(rèn)為情緒對(duì)注意力和認(rèn)知的縮窄/ 拓寬的原因是動(dòng)機(jī)強(qiáng)度而非情緒效價(jià)。只有趨近動(dòng)機(jī)強(qiáng)度低的積極情緒能拓寬認(rèn)知過程和靈活性，而趨近動(dòng)機(jī)強(qiáng)度高的積極情緒則縮窄認(rèn)知過程和靈活性。過去誘發(fā)積極情緒的方法有給被試非預(yù)期的小禮物(如糖果等)，看引起積極情緒的圖片或喜劇電影，想象愉快的事件，通過積極情緒詞和音樂誘發(fā)，報(bào)告在任務(wù)中的成功等等，通常引起的是高興(joy)、滿足(contentment)、樂趣(amusement)等，這些情緒都是“目標(biāo)之后的”或者與“目標(biāo)無關(guān)的”低動(dòng)機(jī)強(qiáng)度的積極情緒。gable 和harmon-jones在實(shí)驗(yàn)1 中用貓的滑稽電影誘發(fā)低趨近的積極情緒，美味點(diǎn)心的電影誘發(fā)高趨近的積極情緒，研究對(duì)被試在palmer 的整體－ 局部視覺加工任務(wù)的影響。結(jié)果發(fā)現(xiàn)低趨近的積極電影比起高趨近的積極電影，引發(fā)的注意焦點(diǎn)更趨于整體。說明高趨近積極情緒減少了注意拓寬。在實(shí)驗(yàn)2 加入中性對(duì)照組后，用navon(1977)字母刺激測(cè)量注意廣度，仍能得出高趨近積極情緒縮小注意范圍的結(jié)論。
積極情緒認(rèn)知促進(jìn)效應(yīng)的神經(jīng)機(jī)制
(一)多巴胺介導(dǎo)積極情緒對(duì)認(rèn)知的作用
艾施(ashy, 1999)提出了積極情緒對(duì)認(rèn)知影響的神經(jīng)心理學(xué)理論[ 14]。這個(gè)理論認(rèn)為, 適度的積極情緒狀態(tài)會(huì)使中腦邊緣皮層、前扣帶皮層的多巴胺水平升高, 而這種神經(jīng)遞質(zhì)會(huì)提高思維的靈活性, 使個(gè)體克服習(xí)慣化反應(yīng)的能力增強(qiáng)。這個(gè)理論很好地解釋了一系列發(fā)現(xiàn)積極情緒促進(jìn)了問題解決、決策制定等任務(wù)成績的研究。而比較重要的中腦邊緣系統(tǒng)由投射到邊緣和皮質(zhì)區(qū)的腹側(cè)被蓋區(qū)(vta)的多巴胺產(chǎn)生細(xì)胞組成，與獎(jiǎng)勵(lì)和動(dòng)機(jī)有關(guān)。多巴胺的很多重要投射(見圖1)可能是積極情緒對(duì)認(rèn)知影響的神經(jīng)機(jī)制。例如研究表明創(chuàng)造性問題解決的改善是因?yàn)榉e極情緒條件與額葉皮質(zhì)區(qū)多巴胺水平的增加有關(guān)。該理論有兩個(gè)關(guān)于vta 投射的假設(shè): 第一，積極情緒可能改變?nèi)魏谓邮誺ta 直接投射的結(jié)構(gòu)的加工過程。第二，積極情緒導(dǎo)致的行為變化不太可能由不接收vta直接投射的結(jié)構(gòu)所介導(dǎo)(ashby 等，1999)。實(shí)驗(yàn)表明多巴胺水平的下降與快感缺乏(情感淡漠或快感缺失)有關(guān)，而不是與消極情緒相關(guān)。會(huì)使人們產(chǎn)生消極情緒狀態(tài)的壓力的或令人焦慮的事件，實(shí)際上似乎增加了特定腦區(qū)的多巴胺水平。那么多巴胺水平的高低是否能夠在一定程度上解釋動(dòng)機(jī)維度模型呢? ashby 推測(cè)多巴胺水平與任務(wù)表現(xiàn)之間的相關(guān)可能是倒u 型的，所以多巴胺從最適水平的增加或減少都會(huì)損害表現(xiàn)(ashby 等，1999)。另外研究表明非常高的多巴胺水平與邊緣型人格障礙的三個(gè)特點(diǎn)相關(guān)———情緒失調(diào)、沖動(dòng)行為和認(rèn)知－ 知覺缺損(cyders ＆smith，2 008)，即多巴胺水平過高對(duì)認(rèn)知有損害作用。從以上證據(jù)可以看出多巴胺在介導(dǎo)積極情緒對(duì)認(rèn)知的作用時(shí)可能有一個(gè)最適水平，而根據(jù)動(dòng)機(jī)維度模型，積極情緒對(duì)認(rèn)知的促進(jìn)作用在動(dòng)機(jī)趨近強(qiáng)度上可
能
也
是
呈
倒
u
型
分布的。
圖 1(二)積極情緒對(duì)認(rèn)知作用的腦機(jī)制
1.額葉
積極情緒對(duì)認(rèn)知的一些作用可能受前額葉皮層的多巴胺水平調(diào)節(jié)，因?yàn)榭朔?yōu)勢(shì)反應(yīng)的能力提高了，促進(jìn)了認(rèn)知靈活性。herrington 等的情緒stroop 實(shí)驗(yàn)把積極情緒、執(zhí)行功能和血液動(dòng)力學(xué)的大腦活性結(jié)合起來，發(fā)現(xiàn)對(duì)愉快詞的反應(yīng)時(shí)比不愉快詞的反應(yīng)時(shí)低，并且愉快刺激在雙側(cè)背外側(cè)前額葉皮層有更多激活，且左側(cè)有更多激活，顯示出腦半球的不對(duì)稱性 2.前扣帶回皮質(zhì)
有證據(jù)表明多巴胺到前扣帶回皮質(zhì)的投射有利于執(zhí)行性注意和認(rèn)知觀點(diǎn)的選擇或切換(ashby 等，1999)。同樣，前扣帶回皮質(zhì)在積極情緒對(duì)轉(zhuǎn)換任務(wù)的影響中也有作用。王艷梅采用情緒性圖片誘發(fā)積極情緒，研究積極情緒促進(jìn)任務(wù)轉(zhuǎn)換的神經(jīng)心理學(xué)機(jī)制。研究結(jié)果表明知覺積極情緒圖片誘發(fā)的積極情緒使任務(wù)轉(zhuǎn)換的腦功能區(qū)———前扣帶回皮質(zhì)的活動(dòng)，積極情緒促進(jìn)任務(wù)轉(zhuǎn)換是因?yàn)榉e極情緒能夠顯著增強(qiáng)前扣帶回皮質(zhì)的活動(dòng)范圍和強(qiáng)度。前扣帶回皮質(zhì)在轉(zhuǎn)換發(fā)生時(shí)主要的功能就是監(jiān)控注意定向的分配，建立新的注意定向(王艷梅，2 006b)3.其他有關(guān)腦區(qū)
眶額皮層位于額葉的基底部，被認(rèn)為是表征刺激獎(jiǎng)賞價(jià)值的腦區(qū)(李新旺等，2008)。眶額皮層表征初級(jí)強(qiáng)化物的獎(jiǎng)勵(lì)或情感價(jià)值，以此表征行動(dòng)的目標(biāo)，因而對(duì)情緒有關(guān)鍵作用。其損傷會(huì)影響到與情緒相關(guān)的學(xué)習(xí)、情緒性行為等(rolls，＆ grabenhorst，2008)。
積極情緒的測(cè)量
(一)從情緒的主觀體驗(yàn)角度測(cè)量即采用自我報(bào)告的方法來測(cè)量積極情緒, 通過積極情緒的問卷和量表進(jìn)行, 比較常用的是奧森(wason, 1988)編制的積極情感和消極情感的量表(the positive and negat ive affect schedule)[ 24]。這個(gè)量表是根據(jù)維度理論編制的, 因?yàn)槠渚邆湫睦頊y(cè)量學(xué)的特點(diǎn), 從而被廣泛地應(yīng)用, 但此量表比較適合測(cè)量一段時(shí)間內(nèi)的心境變化, 而不太適合 瞬間產(chǎn)生的情緒狀態(tài)。
(二)從情緒的生理喚醒角度測(cè)量 1.生理多導(dǎo)儀 采用生理多導(dǎo)儀主要測(cè)量在積極情緒產(chǎn)生時(shí), 外周系統(tǒng)伴隨發(fā)生的變化, 如心跳、呼吸、血壓、皮膚電等。有研究發(fā)現(xiàn), 積極情緒所引起的心率要短于消極情緒所引起的心率[ 25]。但總的來說, 情緒產(chǎn)生時(shí)的外周成分的變化更多地被認(rèn)為反映了喚起水平, 而不是體現(xiàn)具體的情緒效價(jià), 即當(dāng)情緒的喚醒強(qiáng)度比較高時(shí), 這些指標(biāo)將達(dá)到較高的值。
2.腦電(eeg 或erp)情緒既與外周神經(jīng)活動(dòng)相關(guān), 也與中樞活動(dòng)相關(guān)。所以,近年來, 人們開始采用腦電來測(cè)量積極情緒。腦電包括eeg 和erp, 前者由腦的自發(fā)電位所形成, 而后者是由刺激事件(包括物理刺激和心理因素)所引起的腦電的實(shí)時(shí)波形。研究者采用eeg 技術(shù)進(jìn)行的一系列研究發(fā)
現(xiàn), 積極情緒和消極情緒在大腦的額區(qū)具有單側(cè)化效應(yīng), 積極情緒在左半球有更大的激活[ 26]。erp 的研究發(fā)現(xiàn), p300 這個(gè)成分主要與情緒有關(guān), 積極情緒和消極情緒均可引起p300 的變化,但幅度不同。有人發(fā)現(xiàn)消極情緒刺激能比積極情緒刺激誘發(fā)更大的p300 波幅[ 27]。
3.腦功能神經(jīng)成像技術(shù)
腦成像技術(shù)可以很好地探測(cè)到大腦進(jìn)行心理活動(dòng)時(shí)的空間活動(dòng), 常用的功能成像技術(shù)有正電子發(fā)射斷層技術(shù)(pet)和核磁共振技術(shù)(fmri)。腦成像技術(shù)最初被用來研究認(rèn)知和智力過程的大腦活動(dòng), 最近也被用來考察情緒這種復(fù)雜的心理過程進(jìn)行時(shí)大腦內(nèi)部的活動(dòng)。目前通過功能成像研究對(duì)積極情緒進(jìn)行的精確的空間定位, 發(fā)現(xiàn)眶額皮層(orbitofrontal cortex)、伏隔核(nucleus accumbens)、基底神經(jīng)節(jié)(basal ganglia)、腹側(cè)黑質(zhì)(ventral pallidum)這幾個(gè)部位與積極情緒的產(chǎn)生之間有著密切的關(guān)系[ 28](三)從情緒的外部表現(xiàn)角度測(cè)量
情緒的外部表現(xiàn), 即表情。對(duì)于積極情緒來說, 其特有的表情是duchenne 式微笑。通過記錄肌肉電位(emg)發(fā)現(xiàn), duchenne 微笑伴有頰骨和眼睛附近的輪匝肌的運(yùn)動(dòng), 而在消極情緒產(chǎn)生時(shí),則有更多的皺眉肌的活動(dòng)。
目前積極心理學(xué)對(duì)于積極情緒的定義還未統(tǒng)一，總體上對(duì)于積極情緒的定義存在愉悅特性取向和趨近行為取向．愉悅特性取向認(rèn)為積極情緒是伴有愉悅感受的情緒；趨近行為取向認(rèn)為積極情緒不一定就具有正向價(jià)值，它是與接近行為相伴隨產(chǎn)生的情緒，而消極情緒是與回避行為相伴隨產(chǎn)生的情緒。概括地說，積極情緒是對(duì)內(nèi)外刺激所表現(xiàn)出來的接近行為傾向，并最終獲得短暫或長期欣慰感(愉悅感)的情緒． 美學(xué)中認(rèn)為“美感”是由客觀對(duì)象的審美屬性引起的人感情上愉悅的心理狀態(tài)．心理學(xué)把美感的特征界定為一種愉悅的體驗(yàn)，是一種帶有好感傾向的主觀體驗(yàn)，表現(xiàn)為人對(duì)美好事物的肯定和對(duì)丑惡事物的反 感．從積極情緒的2個(gè)定義取向來看，“美感”都應(yīng)是積極情緒的一種：美感強(qiáng)調(diào)愉悅的體驗(yàn)與積極情緒的愉悅特性是一致的；從積極情緒的行為傾向來看，“美感”也應(yīng)當(dāng)成為積極情緒的一種，比如，美學(xué)中除了優(yōu)美、崇高、喜劇等審美范疇會(huì)令人有趨近審美對(duì)象的傾向外，其所定義的“悲劇快感”、“憐憫感”也可納入積極情緒范圍．
管seligaman明確積極心理學(xué)研究的3個(gè)領(lǐng)域之時(shí)，就曾經(jīng)提出了美感是影響人類積極人格的重要因素之一，對(duì)美的感受是人類的24大美德之一l7_8]，也有研究者提出“美感，則是最典型、最具代表性和概 括力的積極情感”[9]，目前許多借助國際情緒圖片庫(international affective picture system，iaps)的研究則把位于效價(jià)正端、有愉悅感受的情緒稱為積極情緒；位于負(fù)端的，有不愉悅感受的稱為消極情緒[2]．“悲劇感”作為美感體驗(yàn)類型之一，通常因?yàn)槠湫r(jià)等級(jí)評(píng)定落在“1～3”之間而被納入到消極情緒范疇，這與“美感是積極情感”的設(shè)定是相矛盾的，并且目前還未有美感體驗(yàn)與積極情緒關(guān)系的構(gòu)建的實(shí)證依據(jù)．另外，許多研究表明積極情緒會(huì)影響情緒體驗(yàn)者的歸因方式、應(yīng)激與心理防御系統(tǒng)、人際關(guān)系，甚至可能改變神經(jīng)中樞的結(jié)構(gòu)和功能，從而關(guān)系能否形成健康人格m]．健全人格者擁有積極的內(nèi)部自我對(duì)話，會(huì)對(duì)事件采取正確的解釋和評(píng)價(jià)，能夠變消極情緒為積極情緒m]，因此明確積極情緒系統(tǒng)，構(gòu)建美感體驗(yàn)與積極情緒的關(guān)系有助于積極人格研究．
實(shí)驗(yàn)1共分2個(gè)任務(wù)，任務(wù)1將80張圖片用e—prime編好，隨機(jī)呈現(xiàn)，圖片呈現(xiàn)5 s，之后出現(xiàn)“請(qǐng)?jiān)谠~表中最多選出1個(gè)詞來形容你對(duì)圖片的感受”，被試從中選出1個(gè)詞來描述他們的感受．為了防止相互干 擾，被試獨(dú)立在電腦上操作．任務(wù)2中，2組(每組10張)圖片隨機(jī)呈現(xiàn)，每張圖片呈現(xiàn)5 s，一組呈現(xiàn)完畢后，讓被試開放式地填寫 他們的感受，或者用句子陳述，或者用形容詞來描述．為了排除記憶的序列效應(yīng)，每組圖片內(nèi)的每張圖片隨機(jī)呈現(xiàn)．
實(shí)驗(yàn)2前，讓被試熟悉詞表，以便評(píng)定時(shí)能快速選擇．正式開始時(shí)隨機(jī)呈現(xiàn)圖片，每張圖片呈現(xiàn)2．5 s，選出7張混入實(shí)驗(yàn)以評(píng)定穩(wěn)定性；被確定為誘發(fā)美感的圖片呈現(xiàn)完畢后首先讓被試評(píng)定圖片的愉悅度、喚醒度、優(yōu)勢(shì)度，然后從實(shí)驗(yàn)1所確定的新美感詞表中選詞并進(jìn)行強(qiáng)度等級(jí)評(píng)定，采用9級(jí)評(píng)定來反應(yīng)感受程度．對(duì)4種審美體驗(yàn)類型與其對(duì)應(yīng)的情緒維度進(jìn)行相關(guān)分析，結(jié)果顯示，喜劇感與其愉悅度、喚醒度、優(yōu)勢(shì)度的相關(guān)系數(shù)分別為0．34．0．52，o．34，相關(guān)水平極其顯著；優(yōu)美感相關(guān)系數(shù)分別為o．48，o．42，o．31，相關(guān)水平均達(dá)到顯著；壯美感相關(guān)系數(shù)分別是0．j5，0．66，0．39(聲
不同獎(jiǎng)勵(lì)對(duì)罪犯勞動(dòng)改造積極作用的比較分析
對(duì)罪犯的獎(jiǎng)勵(lì) 可分 為三種 類型，即物質(zhì) 獎(jiǎng)勵(lì)、精神獎(jiǎng)勵(lì)、刑事獎(jiǎng)勵(lì)。物質(zhì) 獎(jiǎng)勵(lì) 改善 了罪犯的 生存條件，有利于穩(wěn)定罪犯 的改 造情緒。還 能使 罪犯認(rèn)識(shí) 勞動(dòng)的價(jià)值和 意義，有利于其價(jià)值觀、人生觀的轉(zhuǎn)變。精 神獎(jiǎng)勵(lì) 能在較大程度上滿足罪犯的尊重需要等合理 的精 神需要，尤其對(duì) 于成就感 較高 的罪犯，還能使其正確 的自我實(shí)現(xiàn)需要得 到滿足，這有利 于罪犯養(yǎng)成積極 向上的生活態(tài)度。刑事獎(jiǎng)勵(lì)能使 罪 犯看到 以積極改造獲得 自由的希望，極大地激發(fā) 了改造 的熱情。
物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)作用重要，但受監(jiān)獄特殊性的制約.監(jiān)獄是 國家 的刑罰執(zhí)行機(jī)關(guān)，以懲罰和改造罪犯基本職 能，其性質(zhì)完全不 同于社會(huì)企業(yè)團(tuán)體，受到了罪犯特 殊的生存環(huán)境和條件的制約。主要表現(xiàn)在對(duì)罪犯物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)的量和質(zhì)上都受到了制約。罪犯的勞動(dòng)報(bào)酬是罪犯服刑改造的附屬物不是罪犯所追求的主要目的/監(jiān) 獄采用物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)只能表現(xiàn)于對(duì) 罪犯象征性 的鼓勵(lì)，這是為了激勵(lì)罪犯勞動(dòng)和改造思想的積極性，而不是讓罪犯到監(jiān)獄企業(yè)來掙大錢的，即使是經(jīng)濟(jì)效益好的監(jiān)獄也如此。
精神獎(jiǎng)勵(lì)更能激發(fā)罪犯勞動(dòng)改的積極性 /大多數(shù)罪犯對(duì)名譽(yù)、社會(huì)地位等精神需要看得比物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)更重，對(duì)自己未來的生活充滿渴望與向往。實(shí)踐證明，一個(gè)恰如其分的精
神肯定，一份積極奮進(jìn)的精神鼓勵(lì)帶來的效果往往無法用物質(zhì)價(jià)值來估算。精神獎(jiǎng)勵(lì)基本 上是通過滿足罪犯的精神需要而強(qiáng)化了罪犯的內(nèi)在激勵(lì)，長期效應(yīng)更突出 刑事獎(jiǎng)勵(lì)作用獨(dú)特，但有一定的局限性 /不論改造表現(xiàn)多好。刑事獎(jiǎng)勵(lì)不能對(duì)同一罪犯多次反復(fù)使用。這種獎(jiǎng)勵(lì)不是日常改造工作中隨時(shí)就能兌現(xiàn)的獎(jiǎng)勵(lì)手段，它有一定的時(shí)間限制和法律程序限制，不能保證獎(jiǎng)勵(lì)的及時(shí)性。根據(jù)獎(jiǎng)懲的原則，獎(jiǎng)勵(lì)或懲罰如果不能及時(shí)實(shí)施，將影響?yīng)剳偷男ЧＰ淌?獎(jiǎng)勵(lì)要求之 高不是每個(gè)罪犯都能做到或都 愿意為之付出努力的，監(jiān)獄機(jī)關(guān)要處理好物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)、精神獎(jiǎng) 勵(lì)、刑 事獎(jiǎng)勵(lì)的關(guān) 系，根據(jù) 不 同地 區(qū)經(jīng)濟(jì) 發(fā)展?fàn)?況、監(jiān)獄 經(jīng)濟(jì)的現(xiàn)實(shí)情況 以及罪犯 的不 同特點(diǎn)，有計(jì)劃 有針對(duì)性地對(duì)罪犯實(shí)施不同的獎(jiǎng)勵(lì)
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