光陰的迅速，一眨眼就過去了，成績(jī)已屬于過去，新一輪的工作即將來臨，寫好計(jì)劃才不會(huì)讓我們努力的時(shí)候迷失方向哦。什么樣的計(jì)劃才是有效的呢？以下是小編為大家收集的計(jì)劃范文，僅供參考，大家一起來看看吧。
舞蹈興趣小組活動(dòng)計(jì)劃表 舞蹈興趣小組活動(dòng)計(jì)劃記錄篇一
豐富學(xué)生的課余生活，培養(yǎng)對(duì)舞蹈學(xué)習(xí)的興趣，為舞蹈愛好者進(jìn)行舞蹈基本功的訓(xùn)練，提高舞蹈專業(yè)素質(zhì)，使其達(dá)到學(xué)習(xí)舞蹈的初步要求，具有健美、靈活的體態(tài)。通過訓(xùn)練，讓學(xué)生掌握較廣泛的舞蹈知識(shí)并兼?zhèn)湟魳放c舞蹈的藝術(shù)表現(xiàn)力，使學(xué)生具有較規(guī)范、扎實(shí)的基本功及技術(shù)技巧，為各種活動(dòng)的參與做好充分的準(zhǔn)備。
通過一年的活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)奏感和韻律感，在感受音樂的基礎(chǔ)上，有感情的進(jìn)行唱游活動(dòng)，能夠隨著音樂的不同情緒、節(jié)奏以及節(jié)拍的變化，有表情的進(jìn)行律動(dòng)，模仿動(dòng)作和即興表演，寓教育于舞蹈活動(dòng)之中，使學(xué)生潛移默化的接受愛國(guó)主義、集體主義、行為規(guī)范、尊老愛幼的教育，讓每一位學(xué)生都在舞蹈活動(dòng)中享受到美和歡樂。
（一）、藝術(shù)目標(biāo)
1.通過對(duì)學(xué)生進(jìn)行基本功訓(xùn)練，使學(xué)生腿的開度和腰有一定的控制能力，壓腿、踢腿、下叉，下腰等內(nèi)容順利完成。
2.通過規(guī)范而且簡(jiǎn)單的舞蹈訓(xùn)練，使孩子們的形體、姿態(tài)、腿線條、腰腿的軟度、力度和控制進(jìn)一步提高。
3.通過一定的訓(xùn)練，使孩子們掌握、熟悉、提高表演能力的技巧和方法（主要解決形體、中心、控制和呼吸），能完成舞蹈的表演。
4.通過組合練習(xí)，使學(xué)生加深基本功訓(xùn)練的系統(tǒng)性，更好的服務(wù)于平日的舞蹈之中。
（二）、思想目標(biāo)
1.發(fā)展學(xué)生各項(xiàng)身體素質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)。
2.培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新潛能。
3.培養(yǎng)學(xué)生的自信能力。使課堂學(xué)習(xí)活動(dòng)中一些基礎(chǔ)教育、能力較弱的學(xué)生在藝術(shù)活動(dòng)中獲得成功的機(jī)會(huì)，改變孩子被動(dòng)的心態(tài)，激發(fā)他們的自信心和成功欲。
通過舞蹈選修課使學(xué)員學(xué)會(huì)有關(guān)舞蹈的技能，掌握一些舞臺(tái)藝術(shù)表演的方法，會(huì)表演一些富有情趣的舞蹈，并在實(shí)踐活動(dòng)中不斷提煉情感，增強(qiáng)技藝，提高對(duì)藝術(shù)作品的理解力、表現(xiàn)力、想象力和創(chuàng)作力，努力為校園文化增添光彩，并為創(chuàng)建學(xué)校特色添磚加瓦。
本次參加舞蹈隊(duì)的學(xué)生大多是農(nóng)村孩子，幾乎沒接受過舞蹈訓(xùn)練，大部分學(xué)生連壓腿、下叉等動(dòng)作都不能完成。由于學(xué)員的年齡和基本條件的不同，所以不能要求一律，不能操之過急，軟度和開度要在個(gè)人原有的基礎(chǔ)上逐步提高，因此舞蹈小組根據(jù)學(xué)生不同情況進(jìn)行訓(xùn)練。
1、熱身運(yùn)動(dòng)；在訓(xùn)練的15分鐘左右的時(shí)間里，讓學(xué)生做一些輕松、簡(jiǎn)單的熱身運(yùn)動(dòng)，如：圓軸上的走步等，主要目的是創(chuàng)造一個(gè)融洽的學(xué)習(xí)氛圍，使孩子們的身體和情緒適應(yīng)課堂訓(xùn)練的準(zhǔn)備，避免用力過度。
2、地面訓(xùn)練：兒童的生理特點(diǎn)是人小穩(wěn)定性差，但是軟度和開度較好，而軟度開度又是舞蹈動(dòng)作的根本點(diǎn)，所以要運(yùn)用平整的地板來幫助孩子們進(jìn)行軟度和開度的訓(xùn)練，主要措施有：（1）腳背和膝蓋的訓(xùn)練，（2）肩的開度和前腿的軟度訓(xùn)練，（3）旁腰和旁腿的軟開度訓(xùn)練，（4）胸腰和腹肌的訓(xùn)練，（5）脊椎和胯骨的訓(xùn)練，（6）胯部和臀部的訓(xùn)練，（7）胯部和腿部的綜合訓(xùn)練，（8）節(jié)奏和方位的訓(xùn)練，（9）后腿和背肌的訓(xùn)練，（10）踢腿和力量的練習(xí)。
3、把上訓(xùn)練：遵循先雙手扶把，熟練以后單手扶把，由于有把桿的依附，孩子們的形體和姿態(tài)容易正確，為中間訓(xùn)練打下基礎(chǔ)。具體措施有：（1）直立和半蹲訓(xùn)練（2）擦地推腳背練習(xí)（3）壓腿練習(xí)，分為壓正腿和壓旁腿（4）大踢腿（5）下腰游戲。
4、中間訓(xùn)練：這是使孩子們掌握、熟悉、提高舞蹈表演能力和技巧的重要部分，在中間訓(xùn)練中，主要目的就是解決形體、重心、控制和呼吸。具體措施：（1）手的姿態(tài)的訓(xùn)練，（2）小跳訓(xùn)練，（3）點(diǎn)轉(zhuǎn)，（4）平轉(zhuǎn)，（5）控制。
5、能夠隨著音樂做動(dòng)作，節(jié)奏準(zhǔn)確，充分表現(xiàn)音樂的特點(diǎn)，培養(yǎng)學(xué)生的即興創(chuàng)編能力和學(xué)生的創(chuàng)造能力。
6、排練幾個(gè)小型的舞蹈，通過這些組合來鍛煉學(xué)生。
星期二下午第三節(jié)課
舞蹈教室
具體活動(dòng)安排:
第一、二周：選拔成員
第三周：基本訓(xùn)練：壓腿、踢腿、下腰
第四周：基訓(xùn)練習(xí)：手位練習(xí)1－4，腳位練習(xí)1、2、5位
第六周：基訓(xùn)練習(xí)：手位練習(xí)5－8、學(xué)習(xí)舞蹈基本動(dòng)作
第七周：繼續(xù)學(xué)習(xí)舞蹈基本動(dòng)作，學(xué)習(xí)舞蹈簡(jiǎn)單隊(duì)形
第八周：基訓(xùn)練習(xí)：（1）腳背和膝蓋的訓(xùn)練（2）肩的開度和前腿的軟度訓(xùn)練（3）旁腰和旁腿的軟開度訓(xùn)練（4）胸腰和腹肌的訓(xùn)練（5）脊椎和胯骨的訓(xùn)練
第九周：基訓(xùn)練習(xí)；欣賞舞蹈、學(xué)習(xí)手位動(dòng)作
第十周：基訓(xùn)練習(xí)；地面壓腿、繼續(xù)學(xué)習(xí)手位動(dòng)作、學(xué)習(xí)腿部動(dòng)作
第十一周：繼續(xù)學(xué)習(xí)腿部動(dòng)作、合成舞蹈。
第十二周：基訓(xùn)練習(xí)：地面壓腿、協(xié)調(diào)手部與腿部動(dòng)作。
第十三周：基訓(xùn)練習(xí)：1）手的姿態(tài)的訓(xùn)練（2）小跳訓(xùn)練（3）點(diǎn)轉(zhuǎn)（4）平轉(zhuǎn)（5）控制。
第十四周：基訓(xùn)練習(xí)：腰部練習(xí)、復(fù)習(xí)舞蹈
第十五、十六周：總復(fù)習(xí)
舞蹈興趣小組活動(dòng)計(jì)劃表 舞蹈興趣小組活動(dòng)計(jì)劃記錄篇二
為了更好的配合學(xué)校搞好素質(zhì)教育,進(jìn)一步展示我校的藝術(shù)風(fēng)采和文化底蘊(yùn)，豐富學(xué)生的課外文化生活,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈的興趣,培養(yǎng)學(xué)生的舞蹈審美能力、藝術(shù)修養(yǎng)及表現(xiàn)能力,弘揚(yáng)學(xué)生個(gè)性發(fā)展。學(xué)校組建了舞蹈興趣小組，并力求整個(gè)活動(dòng)能順利、高效地開展。
同學(xué)們都是來自農(nóng)村，由于條件差同學(xué)們的舞蹈基本功，協(xié)調(diào)能力和對(duì)音樂的感受力都是很陌生，雖然有較強(qiáng)的積極性，但是手腳并不聽使喚，不能按照老師的要求進(jìn)行練習(xí)。這便需要我們老師策劃出新穎適合的教學(xué)內(nèi)容，形成自己獨(dú)特的教學(xué)風(fēng)格和耐心的教學(xué)態(tài)度，讓學(xué)生產(chǎn)生親切感，提高對(duì)舞蹈學(xué)習(xí)的能力。
（一）通過教師指導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生舞蹈興趣,發(fā)展舞蹈潛能,促進(jìn)兒童身心健全發(fā)展。
（二）訓(xùn)練學(xué)生協(xié)調(diào),速度,肌力,耐力,瞬發(fā)力,柔軟性等基本能力。
（三）進(jìn)行形體訓(xùn)練并學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單的舞蹈基本動(dòng)作，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)音樂的感受力和節(jié)奏感。
（四）在訓(xùn)練過程中鍛煉學(xué)生的思想注意力，反映能力和動(dòng)作協(xié)調(diào)能力。
（五）提高學(xué)生對(duì)舞蹈藝術(shù)的審美能力、情意的創(chuàng)作能力。
（一）教育學(xué)生嚴(yán)格遵守訓(xùn)練紀(jì)律，保證每次訓(xùn)練時(shí)間。
（二）熱身運(yùn)動(dòng)；在訓(xùn)練的幾分鐘左右的時(shí)間里，讓學(xué)生做一些輕松、簡(jiǎn)單的熱身運(yùn)動(dòng)，主要目的是創(chuàng)造一個(gè)融洽的學(xué)校氛圍，使孩子們的身體和情緒適應(yīng)課堂訓(xùn)練的準(zhǔn)備，避免用力過度。
（三）能夠隨著音樂做動(dòng)作，節(jié)奏準(zhǔn)確，充分表現(xiàn)音樂的特點(diǎn)，培養(yǎng)學(xué)生的即興創(chuàng)編能力和學(xué)生的創(chuàng)造能力。
（四）排練幾個(gè)舞蹈，通過這些組合來鍛煉學(xué)生，同時(shí)為演出比賽做準(zhǔn)備
（五）學(xué)習(xí)一部分少數(shù)民族的舞蹈，讓學(xué)生感受各個(gè)少數(shù)民族舞蹈的特點(diǎn)，能夠表演簡(jiǎn)單的舞蹈。
第4—5周
1．確定組員。
2.練習(xí)隊(duì)形，站立姿勢(shì)。
3．交待舞蹈的常規(guī)要求。
4．隨音樂協(xié)調(diào)地進(jìn)行點(diǎn)頭，聳肩等動(dòng)作。
第5—6周
1．復(fù)習(xí)手位，勾繃腳，點(diǎn)頭，聳肩等活動(dòng)組合。
2.手位組合練習(xí)。
第7-8周
1．練習(xí)前壓腿。
2．大眾健身操一級(jí)練習(xí)。
第9-16周
1．練習(xí)壓胯的動(dòng)作，根據(jù)音樂協(xié)調(diào)地做壓胯動(dòng)作。
2.復(fù)習(xí)并排練“六一”演出的舞蹈。
第16-18周
1．復(fù)習(xí)以前學(xué)的基本功。
2．舞蹈練習(xí)。
3．考核總結(jié)。
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舞蹈興趣小組活動(dòng)計(jì)劃表 舞蹈興趣小組活動(dòng)計(jì)劃記錄篇三
豐富學(xué)生的課余生活，培養(yǎng)對(duì)舞蹈學(xué)習(xí)的興趣，為舞蹈愛好者進(jìn)行舞蹈基本功的訓(xùn)練，提高舞蹈專業(yè)素質(zhì)，使其達(dá)到學(xué)習(xí)舞蹈的初步要求，具有健美、靈活的體態(tài)?；顒?dòng)面向?qū)W校三至六年級(jí)中有舞蹈興趣和有這方面特長(zhǎng)的學(xué)生，有組織，有計(jì)劃的進(jìn)行，讓學(xué)生在舞蹈中去感受音樂，理解音樂和表現(xiàn)音樂。啟迪學(xué)生的智慧，陶冶學(xué)生的情操，使學(xué)生的身心得到健康的發(fā)展。
（一）、藝術(shù)目標(biāo)
1。通過對(duì)學(xué)生進(jìn)行基本功訓(xùn)練，使學(xué)生腿的開度和腰有一定的控制能力，壓腿、踢腿、下叉，下腰等內(nèi)容順利完成。
2。通過規(guī)范而且簡(jiǎn)單的舞蹈訓(xùn)練，使孩子們的形體、姿態(tài)、腿線條、腰腿的軟度、力度和控制進(jìn)一步提高。
3。通過一定的訓(xùn)練，使孩子們掌握、熟悉、提高表演能力的技巧和方法（主要解決形體、中心、控制和呼吸），能完成舞蹈的表演。
4。通過組合練習(xí)，使學(xué)生加深基本功訓(xùn)練的系統(tǒng)性，更好的服務(wù)于平日的舞蹈之中。
（二）、思想目標(biāo)
1。發(fā)展學(xué)生各項(xiàng)身體素質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)。
2。培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新潛能。
3。培養(yǎng)學(xué)生的自信能力。使課堂學(xué)習(xí)活動(dòng)中一些基礎(chǔ)教育、能力較弱的學(xué)生在藝術(shù)活動(dòng)中獲得成功的機(jī)會(huì)，改變孩子被動(dòng)的心態(tài)，激發(fā)他們的自信心和成功欲。
通過舞蹈興趣小組使學(xué)生學(xué)會(huì)有關(guān)舞蹈的技能，掌握一些舞臺(tái)藝術(shù)表演的方法，并在實(shí)踐活動(dòng)中不斷提煉情感，增強(qiáng)技藝，提高對(duì)藝術(shù)作品的理解力、表現(xiàn)力、想象力和創(chuàng)作力，努力為校園文化增添光彩，并為創(chuàng)建學(xué)校特色添磚加瓦。
本次參加舞蹈興趣活動(dòng)小組的學(xué)生幾乎都沒有進(jìn)行過專業(yè)舞蹈訓(xùn)練，大部分學(xué)生連壓腿、下叉等動(dòng)作都不能順利完成。另外，由于學(xué)員的年齡和基本條件的不同，所以不能要求一律，不能操之過急，軟度和開度要在個(gè)人原有的基礎(chǔ)上逐步提高，因此舞蹈班根據(jù)學(xué)生不同情況進(jìn)行訓(xùn)練。
1、熱身運(yùn)動(dòng)；在訓(xùn)練的15分鐘左右的時(shí)間里，讓學(xué)生做一些輕松、簡(jiǎn)單的熱身運(yùn)動(dòng)。（由老師帶領(lǐng)。）主要目的是創(chuàng)造一個(gè)融洽的學(xué)習(xí)氛圍，使孩子們的身體和情緒適應(yīng)課堂訓(xùn)練的準(zhǔn)備，避免用力過度。
2、地面訓(xùn)練：兒童的生理特點(diǎn)是人小穩(wěn)定性差，但是軟度和開度較好，而軟度開度又是舞蹈動(dòng)作的根本點(diǎn)，所以要運(yùn)用平整的地板來幫助孩子們進(jìn)行軟度和開度的訓(xùn)練，主要措施有：
（1）腳背和膝蓋的訓(xùn)練；
（2）肩的開度和前腿的軟度訓(xùn)練；
（3）旁腰和旁腿的軟開度訓(xùn)練；
（4）胸腰和腹肌的訓(xùn)練；
（5）脊椎和胯骨的訓(xùn)練；
（6）胯部和臀部的訓(xùn)練；
（7）胯部和腿部的綜合訓(xùn)練；
（8）節(jié)奏和方位的訓(xùn)練；
（9）后腿和背肌的訓(xùn)練；
（10）踢腿和力量的練習(xí)。
3、中間訓(xùn)練：這是使孩子們掌握、熟悉、提高舞蹈表演能力和技巧的重要部分，在中間訓(xùn)練中，主要目的就是解決形體、重心、控制和呼吸。具體措施：
（1）手的姿態(tài)的訓(xùn)練；
（2）小跳訓(xùn)練；
（3）點(diǎn)轉(zhuǎn)；
（4）平轉(zhuǎn)；
（5）控制。
4、能夠隨著音樂做動(dòng)作，節(jié)奏準(zhǔn)確，充分表現(xiàn)音樂的特點(diǎn)，培養(yǎng)學(xué)生的即興創(chuàng)編能力和學(xué)生的創(chuàng)造能力。
5、排練幾個(gè)小型的舞蹈，通過這些組合來鍛煉學(xué)生。
星期三下午第五、六節(jié)課
1、每次活動(dòng)，指導(dǎo)教師要有文字或圖片記錄。
2、每次活動(dòng)前清查出勤情況。
3、在活動(dòng)中，指導(dǎo)教師應(yīng)根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況設(shè)計(jì)相關(guān)內(nèi)容，確保學(xué)生人生安全。
1、學(xué)生掌握扎實(shí)的基本功，具有較高的音樂素養(yǎng)。
2、能學(xué)會(huì)幾個(gè)舞蹈。
舞蹈興趣小組活動(dòng)計(jì)劃表 舞蹈興趣小組活動(dòng)計(jì)劃記錄篇四
時(shí)間：每周四下午（二小時(shí)） 地點(diǎn)：舞蹈室 輔導(dǎo)員：鄒麗影 于淼
一、使學(xué)生正確的掌握舞蹈的基本要領(lǐng)，簡(jiǎn)單的把上、把下的練習(xí)，知道基本的手位，腳位。
二、對(duì)隊(duì)員們要求基功達(dá)到下叉，下腰。軟度不好的同學(xué)可延長(zhǎng)時(shí)間。
三、對(duì)個(gè)別素質(zhì)好的隊(duì)員在技巧方面可加深一些，同時(shí)學(xué)一些簡(jiǎn)單的兒童舞蹈。 活動(dòng)內(nèi)容：
1、第一月教會(huì)學(xué)生正確地掌握舞蹈的基本要領(lǐng)，簡(jiǎn)單的把上，把下的練習(xí)，知道基本的手位，腳位。
2、第二個(gè)月要求全體隊(duì)員都能在輔導(dǎo)員的訓(xùn)練下基功達(dá)到下叉，對(duì)個(gè)別軟度不好的隊(duì)員可加深練習(xí)，把上的訓(xùn)練有基本手位，腳位，一位的擦地，蹲，丁字位的前擦地，旁擦地，腰部的訓(xùn)練、腿部的訓(xùn)練的撩腿、彈腿、踢腿。
3、第三個(gè)月要求隊(duì)員在能夠下叉的基礎(chǔ)上再加深一步下腰。同時(shí)學(xué)一些兒童舞蹈中常見的舞步的組合。
4、第四個(gè)月訓(xùn)練內(nèi)容，對(duì)個(gè)別好的隊(duì)員進(jìn)行個(gè)人素質(zhì)的提高，技巧方向可加深一些。例如：虎跳、前后橋、搶臉，同時(shí)要學(xué)一些簡(jiǎn)單的兒童舞蹈。
舞蹈教學(xué)是促進(jìn)幼兒體、智、德、美全面發(fā)展的重要手段之一。舞蹈教育形象、生動(dòng)活潑、感染力強(qiáng)，是孩子十分喜愛、易于接受的一種藝術(shù)形式。剛?cè)雽W(xué)的孩子通過以往在幼兒園里的學(xué)習(xí)已經(jīng)具有初步的手腳協(xié)調(diào)能力，為了更好地讓她們掌握身體協(xié)調(diào)性，陶冶孩子的情操，我們開設(shè)了舞蹈興趣小組，旨在通過活動(dòng)，培養(yǎng)幼兒的表演能力，促進(jìn)身心和諧發(fā)展。 活動(dòng)安排：
第一、二、三周：基本功練習(xí)
第四周：基本訓(xùn)練：民族手位、芭蕾手位
第五周：基本訓(xùn)練：腰部練習(xí)、勾腳、碎步
十月：學(xué)習(xí)舞蹈《我愛洗澡》
第七周：基訓(xùn)練習(xí)：手位練習(xí)1－4，腳位練習(xí)1、2、5位
第八周：基訓(xùn)練習(xí)：手位練習(xí)5－8、學(xué)習(xí)舞蹈基本動(dòng)作
第九周：繼續(xù)學(xué)習(xí)舞蹈《我愛洗澡》。學(xué)習(xí)新舞蹈《快樂指南》基本動(dòng)作，學(xué)習(xí)舞蹈簡(jiǎn)單隊(duì)形
第十周：基訓(xùn)練習(xí)：地面壓腿、合成舞蹈，完整表演舞蹈
第十一周：基訓(xùn)練習(xí)：復(fù)習(xí)舞蹈、第十二周：基訓(xùn)練習(xí)：地面壓腿、繼續(xù)學(xué)習(xí)手位動(dòng)作、學(xué)習(xí)腿部動(dòng)作
第十三周：繼續(xù)學(xué)習(xí)腿部動(dòng)作
第十四周：基訓(xùn)練習(xí)：地面壓腿、協(xié)調(diào)手部與腿部動(dòng)作
第十五周：基訓(xùn)練習(xí)：腰部練習(xí)、學(xué)習(xí)舞蹈簡(jiǎn)單隊(duì)形
第十六周：基訓(xùn)練習(xí)：腰部練習(xí)、合成舞蹈，聽音樂完整表演《快樂指南》
第十七、十八周：總復(fù)習(xí)
舞蹈興趣小組活動(dòng)計(jì)劃表 舞蹈興趣小組活動(dòng)計(jì)劃記錄篇五
舞蹈興趣小組是學(xué)生非常樂于參與的一個(gè)興趣小組，活動(dòng)內(nèi)容與教育性和藝術(shù)性相結(jié)合，適合學(xué)生的年齡特點(diǎn)，它有利于提高學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈的興趣，培養(yǎng)孩子們正確的形體姿態(tài)和良好的氣質(zhì)，增強(qiáng)集體意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的樂感?；顒?dòng)面向部分學(xué)生，有組織，有計(jì)劃的進(jìn)行，堅(jiān)持自愿參加和普及提高的原則，讓學(xué)生在唱唱、跳跳、動(dòng)動(dòng)中去感受音樂，理解音樂和表現(xiàn)音樂。為了起到啟迪智慧，陶冶情操，使學(xué)生的身心健康發(fā)展的作用，我結(jié)合學(xué)校的實(shí)際情況，特做出如下計(jì)劃；
1、把身體訓(xùn)練成有表現(xiàn)力的工具，動(dòng)作協(xié)調(diào)，對(duì)動(dòng)作、音樂、節(jié)奏等的感知更敏銳。
2、學(xué)習(xí)成套的舞蹈基本動(dòng)作，掌握基本的站姿、坐姿及腰、腿軟開度的訓(xùn)練方法；
3、學(xué)習(xí)初級(jí)舞蹈組合，訓(xùn)練學(xué)生動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和藝術(shù)表現(xiàn)力.
4、培養(yǎng)個(gè)人與個(gè)人、個(gè)人與集體共同合作的能力。
5、培養(yǎng)創(chuàng)造力、即興表演能力以及藝術(shù)欣賞力和鑒別力。
6、通過舞蹈訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生積極向上的心理素質(zhì)和意志品質(zhì)。
1、教會(huì)學(xué)生正確地掌握舞蹈的基本要領(lǐng)，簡(jiǎn)單的把上，把下的練習(xí)，知道基本的手位，腳位。
2、地面練習(xí)：勾繃腳、壓腿、開胯、豎叉、橫叉、抱花籃、地面壓腿、下腰、頭勾腳。
3、把桿練習(xí)：壓腿、壓肩、擦地、蹲、下胸腰、腰腹動(dòng)作、后踢腿、踢腿。
4、要求全體隊(duì)員都能在教師的訓(xùn)練下基本達(dá)到下叉，對(duì)個(gè)別軟度不好的隊(duì)員可加深練習(xí)，把上的訓(xùn)練有基本手位，腳位，一位的擦地，蹲，丁字位的前擦地，旁擦地，腰部的訓(xùn)練、腿部的訓(xùn)練的撩腿、彈腿、踢腿。
5、要求學(xué)一些兒童舞蹈中常見的舞步的組合。
6、對(duì)個(gè)別好的隊(duì)員進(jìn)行個(gè)人素質(zhì)的提高，技巧方向可加深一些。
根據(jù)實(shí)際情況，本學(xué)期，我們舞蹈小組的主要活動(dòng)是排練元旦節(jié)目。
1、引導(dǎo)學(xué)生觀看舞蹈錄像帶，幫助學(xué)生尋找舞蹈感覺。
2、逐段示范、講解動(dòng)作，逐個(gè)輔導(dǎo)。
3、學(xué)生個(gè)人練習(xí)和個(gè)別輔導(dǎo)相結(jié)合。
4、采用學(xué)生互幫、好學(xué)生示范的方法，進(jìn)一步提高水平。
（1）活動(dòng)時(shí)間安排：每周四下午第三節(jié)課
（2）具體活動(dòng)安排：
1、開學(xué)的一個(gè)月之內(nèi)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行強(qiáng)化基本功訓(xùn)練，尤其是一年級(jí)的小學(xué)生，他們身體的協(xié)調(diào)能力非常差，教師通過有趣的基訓(xùn)，使學(xué)生腿的開度和腰有一定的控制能力，壓腿、踢腿、下叉，下腰等內(nèi)容順利完成。
2、當(dāng)學(xué)生在地面完成軟度開度的訓(xùn)練以后，可以進(jìn)行把上規(guī)范而且簡(jiǎn)化的芭蕾訓(xùn)練，使孩子們的形體、姿態(tài)、腿線條、腰腿的軟度、力度和控制進(jìn)一步提高。
3、下一個(gè)訓(xùn)練是中間訓(xùn)練，這是使孩子們掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分，這個(gè)訓(xùn)練主要解決形體、中心、控制和呼吸，因?yàn)橹挥姓莆者@些才能完成舞蹈的表演。
4、通過組合的練習(xí)，使學(xué)生加深基本功訓(xùn)練的系統(tǒng)性，更好的服務(wù)于平日的舞蹈之中。
在舞蹈教學(xué)中，我們采用舞蹈示范、舞蹈欣賞、邊歌邊舞、音樂反應(yīng)、模仿與想象、組合與成品舞編排等豐富多樣的教學(xué)形式，調(diào)動(dòng)學(xué)生全身的多種器官，提高學(xué)生動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。并著重進(jìn)行基本功訓(xùn)練，將學(xué)生舞蹈形象化，通過形成有趣的故事或者舞蹈造型來啟發(fā)學(xué)生的想象力、表現(xiàn)力
第一周 教會(huì)學(xué)生正確地掌握舞蹈的基本要領(lǐng)
第二周 要求學(xué)生知道基本的手位，腳位。
第三周 舞蹈組合雙手位組合
第四周 地面練習(xí)：勾繃腳、壓腿、開胯
第五周 地面練習(xí)：豎叉、橫叉、抱花籃、地面壓腿
第六周 把桿聯(lián)系：壓腿、壓肩、擦地、蹲、下胸腰。
第七周 舞蹈組合拾豆豆
第八周 把桿練習(xí)：踢腿、搬腿
第九周 前旁后腰的軟開度
第十周 下腰、頭勾腳
第十一周 熱身舞快樂恰恰
第十二周 節(jié)奏和方位的訓(xùn)練
第十二周 組合訓(xùn)練
第十三周 成品舞《藍(lán)精靈》的學(xué)習(xí)
第十四周 復(fù)習(xí)成品舞《藍(lán)精靈》
第十五周 成品舞《祖國(guó)燦爛的春天》的學(xué)習(xí)
第十六周 復(fù)習(xí)成品舞《祖國(guó)燦爛的春天》、《藍(lán)精靈》
舞蹈興趣小組活動(dòng)計(jì)劃表 舞蹈興趣小組活動(dòng)計(jì)劃記錄篇六
1、參加活動(dòng)增加學(xué)生對(duì)舞蹈學(xué)習(xí)的興趣
2、使學(xué)生掌握正確的舞蹈基本要領(lǐng)知道基本的動(dòng)作，動(dòng)作基本準(zhǔn)確
3、發(fā)展學(xué)生的柔韌性和協(xié)調(diào)性,樹立學(xué)生大膽自信的個(gè)性
4、增進(jìn)學(xué)生靈活的形體,提高學(xué)生對(duì)音樂的節(jié)奏感及音樂的感受力
5、增進(jìn)學(xué)生群體的合作精神
6、要求學(xué)生能有初步的舞臺(tái)表現(xiàn)能力,增進(jìn)他們的表現(xiàn)欲
2-4年級(jí)愛好舞蹈的學(xué)生自愿報(bào)名參加。凡參加舞蹈興趣小組的學(xué)生，不論水平高低，保護(hù)其積極性，使其認(rèn)識(shí)到興趣小組活動(dòng)的意義和作用，從而主動(dòng)積極地參加。在活動(dòng)過程中，引導(dǎo)學(xué)生觀看舞蹈錄像帶，幫助學(xué)生尋找舞蹈感覺。逐段示范、講解動(dòng)作，逐個(gè)輔導(dǎo)。學(xué)生個(gè)人練習(xí)和個(gè)別輔導(dǎo)相結(jié)合。采用學(xué)生互幫、好學(xué)生示范的方法，進(jìn)一步提高水平。
每周星期二—星期五 下午活動(dòng)課
1、熱身運(yùn)動(dòng)；在訓(xùn)練的5分鐘左右的時(shí)問里，讓學(xué)生做一些輕松、簡(jiǎn)單的熱身運(yùn)動(dòng)，如：圓場(chǎng)走步等，主要目的是創(chuàng)造一個(gè)融洽的學(xué)校氛圍，使孩子們的身體和情緒適應(yīng)課堂訓(xùn)練的準(zhǔn)備，避免用力過度。
2、地面訓(xùn)練：學(xué)員穩(wěn)定性差，但是軟度和開度較好，而軟度開度又是舞蹈動(dòng)作的根本點(diǎn)，所以要運(yùn)用平整的地板來幫助隊(duì)員們進(jìn)行軟度和開度的訓(xùn)練，主要措施有：
(1)肩的開度和前腿的軟度訓(xùn)練
(2)旁腰和旁腿的軟開度訓(xùn)練
(3)胯部和臀部的訓(xùn)練
(4)節(jié)奏和方位的訓(xùn)練
(5)踢腿和力量的練習(xí)
3、中間訓(xùn)練：這是使孩子們掌握、熟悉、提高舞蹈表演能力和技巧的重要部分，在中間訓(xùn)練中，主要目的就是解決形體、重心、控制和呼吸。
4、能夠隨著音樂做動(dòng)作，節(jié)奏準(zhǔn)確，充分表現(xiàn)音樂的特點(diǎn)，培養(yǎng)學(xué)生的即興創(chuàng)編能力和學(xué)生的創(chuàng)造能力。
5、排練小型的舞蹈，來鍛煉學(xué)生。
在舞蹈教學(xué)中，我采用舞蹈示范、舞蹈欣賞、邊歌邊舞、音樂反應(yīng)、模仿與想象、組合與成品舞編排等豐富多樣的教學(xué)形式，調(diào)動(dòng)學(xué)生全身的多種器官，提高學(xué)生動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。并著重進(jìn)行基本功訓(xùn)練，將學(xué)生舞蹈形象化，通過形成有趣的故事或者舞蹈造型來啟發(fā)學(xué)生的想象力、表現(xiàn)力。
舞蹈興趣小組活動(dòng)計(jì)劃表 舞蹈興趣小組活動(dòng)計(jì)劃記錄篇七
舞蹈是美學(xué)的一個(gè)分支，它是用人體動(dòng)作塑造藝術(shù)形象，抒發(fā)感情的一種視覺表演藝術(shù)，經(jīng)過提煉、組織、美化了的人體動(dòng)作為主要藝術(shù)表現(xiàn)手段，是一種空間性、時(shí)間性、綜合性的動(dòng)態(tài)造型藝術(shù)。舞蹈興趣小組是學(xué)生非常樂于參與的一個(gè)興趣小組，它有利于提高學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈的興趣，培養(yǎng)孩子們正確的形體姿態(tài)和良好的氣質(zhì)，增強(qiáng)集體意識(shí)，培養(yǎng)孩子的樂感。活動(dòng)面向部分學(xué)生，有組織、有計(jì)劃地進(jìn)行，堅(jiān)持自愿參加和普及提高的原則，讓學(xué)生在唱唱、跳跳、動(dòng)動(dòng)中去感受音樂、理解音樂和表現(xiàn)音樂，為了起到啟迪智慧、陶冶情操，使學(xué)生的身心健康得到發(fā)展，從我們目前的實(shí)際情況出發(fā)，特制定出以下計(jì)劃
先對(duì)參加興趣小組的同學(xué)進(jìn)行摸底調(diào)查，了解同學(xué)們目前的基本狀況，分成兩個(gè)進(jìn)度不同的班，沒有任何舞蹈基礎(chǔ)的同學(xué)分為一個(gè)班，即初級(jí)班；而有一定舞蹈基礎(chǔ)的同學(xué)分為另外一個(gè)班，即中級(jí)班。然后再制定出具體的活動(dòng)時(shí)間。
1、通過參加活動(dòng)增強(qiáng)學(xué)生對(duì)舞蹈的興趣
2、使學(xué)生掌握正確的舞蹈基本要領(lǐng)知道基本的動(dòng)作，動(dòng)作基本準(zhǔn)確
3、發(fā)展學(xué)生的柔韌性和協(xié)調(diào)性，樹立學(xué)生大膽自信的個(gè)性
4、增進(jìn)學(xué)生靈活的形體，提高學(xué)生對(duì)音樂的節(jié)奏感及音樂的感受力
5、增進(jìn)學(xué)生群體的合作精神
6、要求學(xué)生能有初步的舞臺(tái)表現(xiàn)能力，增進(jìn)他們的表現(xiàn)欲
第一個(gè)月：
初級(jí)班
1、正確的坐姿、站姿
2、頭、肩、頸的活動(dòng)
3、開肩練習(xí)
4、地面壓前腿、旁腿和后腿
中級(jí)班
1、把上壓前腿、旁腿和后腿
2、開肩練習(xí)
3、手位練習(xí)
4、小跳練習(xí)
第二個(gè)月：
初級(jí)班
1、手位練習(xí)
2、小跳練習(xí)
3、把上壓前腿、旁腿和后腿
4、小碎步跑
中級(jí)班
1、叉的練習(xí)
2、旁腰練習(xí)
3、把上壓肩、蹲地
4、腳位練習(xí)
5、吸腿練習(xí)
第三個(gè)月
初級(jí)班
1、旁腰練習(xí)
2、叉的練習(xí)
3、吸腿練習(xí)
4、把上壓肩、蹲地練習(xí)
5、腳位練習(xí)
6、地面動(dòng)作小組合
中級(jí)班
1、后腰的練習(xí)
2、手位、腳位組合
1、教師采取示范講解動(dòng)作，逐個(gè)輔導(dǎo)的方法
2、學(xué)生個(gè)人練習(xí)和個(gè)別輔導(dǎo)相結(jié)合
3、采用學(xué)生互幫，好學(xué)生示范的方法進(jìn)一步提高水平
4、活動(dòng)間可加入小游戲，寓教于樂，提高學(xué)習(xí)效率
5、引導(dǎo)學(xué)生觀看舞蹈錄像帶，幫助學(xué)生尋找舞蹈感覺
以上就是我對(duì)近期開設(shè)舞蹈興趣小組的一些設(shè)想，不詳盡之處還請(qǐng)各位領(lǐng)導(dǎo)多提寶貴意見
舞蹈興趣小組活動(dòng)計(jì)劃表 舞蹈興趣小組活動(dòng)計(jì)劃記錄篇八
舞蹈興趣小組是學(xué)生非常樂于參與的一個(gè)興趣小組，活動(dòng)內(nèi)容與教育性和藝術(shù)性相結(jié)合，適合學(xué)生的年齡特點(diǎn)，它有利于提高學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈的興趣，培養(yǎng)孩子們正確的形體姿態(tài)和良好的氣質(zhì)，增強(qiáng)集體意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的樂感。活動(dòng)面向部分學(xué)生，有組織，有計(jì)劃的進(jìn)行，堅(jiān)持自愿參加和普及提高的原則，讓學(xué)生在唱唱、跳跳、動(dòng)動(dòng)中去感受音樂，理解音樂和表現(xiàn)音樂。為了起到啟迪智慧，使學(xué)生的身心健康發(fā)展的作用，我結(jié)合學(xué)校的實(shí)際情況，特做出下計(jì)劃：
本次參加舞蹈隊(duì)的學(xué)生只接受過短期的舞蹈訓(xùn)練，大部分學(xué)生連壓腿、下叉等動(dòng)作完成都不是很好。由于學(xué)員的年齡和基本條件的不同，所以不能要求一律，不能操之過急，軟度和開度要在個(gè)人原有的基礎(chǔ)上逐步提高。
通過活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)奏感和韻律感，在感受音樂的基礎(chǔ)上，又感情的進(jìn)行唱游活動(dòng)，能夠隨著音樂的不同情緒，節(jié)奏以及節(jié)拍的變化，有表情的進(jìn)行律動(dòng)，模仿動(dòng)作和即興表演，寓教育于舞蹈活動(dòng)之中，使學(xué)生潛移默化的接受愛國(guó)主義、集體主義、行為規(guī)范、尊老愛幼的教育，讓每一位學(xué)生都在舞蹈活動(dòng)中享受到美和歡樂。
1、開學(xué)的一個(gè)月之內(nèi)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行強(qiáng)化基本功訓(xùn)練，尤其是低年級(jí)的小學(xué)生，他們身體的協(xié)調(diào)能力非常差，教師通過有趣的基訓(xùn)，使學(xué)生腿的開度和腰有一定的控制能力，壓腿、踢腿、下叉，下腰等內(nèi)容順利完成。
2、當(dāng)學(xué)生在地面完成軟度開度的訓(xùn)練以后，可以進(jìn)行把上規(guī)范而且簡(jiǎn)化的芭蕾訓(xùn)練，使孩子們的形體、姿態(tài)、腿線條、腰腿的軟度、力度和控制進(jìn)一步提高。
3、下一個(gè)訓(xùn)練是中間訓(xùn)練，這是使孩子們掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分，這個(gè)訓(xùn)練主要解決形體、中心、控制和呼吸，因?yàn)橹挥姓莆者@些才能完成舞蹈的表演。
4、通過組合的練習(xí)，使學(xué)生加深基本功訓(xùn)練的系統(tǒng)性，更好的服務(wù)于平日的舞蹈之中。
3月份
1、基本舞步訓(xùn)練：正步位半腳掌、交替半腳掌、流動(dòng)半腳掌、碎步、舞姿碎步、雙晃手、順風(fēng)旗花梆步。
2、基本舞步組合練習(xí)（合樂）。
4月份
1、地面·提沉含仰訓(xùn)練。
2、提沉含仰組合練習(xí)（合樂）。
3、基本手位訓(xùn)練：提襟手位、小五花、山膀、按手位、托手位、順風(fēng)旗手位、雙托手位、斜托手位。
4、基本手位組合練習(xí)（合樂）。
5月份
1、軟開度訓(xùn)練：基本關(guān)節(jié)訓(xùn)練、前低頭、仰頭、單肩、雙肩、前環(huán)肩、后環(huán)肩、推指、拉肩、壓肩。
2、軟開度組合練習(xí)（合樂）。
3、勾繃腳訓(xùn)練：勾腳趾、勾腳踝、繃腳踝、繃腳趾、單勾腳、雙勾腳、外環(huán)動(dòng)、內(nèi)環(huán)動(dòng)。
4、勾繃腳組合練習(xí)（合樂）。
6月份
1、髖關(guān)節(jié)訓(xùn)練：展胸壓胯、含展胸、側(cè)壓胯、側(cè)抬胯。
2、腰訓(xùn)練：胸腰、大腰、旁腰。
3、腰訓(xùn)練組合練習(xí)（合樂）。
4、排練1個(gè)小型的舞蹈，通過這些組合來鍛煉學(xué)生 四：活動(dòng)措施
1、引導(dǎo)學(xué)生觀看舞蹈錄像帶，幫助學(xué)生尋找舞蹈感覺。
2、逐段示范、講解動(dòng)作，逐個(gè)輔導(dǎo)。
3、學(xué)生個(gè)人練習(xí)和個(gè)別輔導(dǎo)相結(jié)合。
4、采用學(xué)生互幫、好學(xué)生示范的方法，進(jìn)一步提高水平。
舞蹈興趣小組活動(dòng)計(jì)劃表 舞蹈興趣小組活動(dòng)計(jì)劃記錄篇九
舞蹈興趣小組是學(xué)生非常樂于參與的一個(gè)興趣小組，活動(dòng)內(nèi)容與教育性和藝術(shù)性相結(jié)合，適合學(xué)生的年齡特點(diǎn)，它有利于提高學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈的興趣，培養(yǎng)孩子們正確的形體姿態(tài)和良好的氣質(zhì)，增強(qiáng)集體意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的樂感?；顒?dòng)面向部分學(xué)生，有組織，有計(jì)劃的進(jìn)行，堅(jiān)持自愿參加和普及提高的原則，讓學(xué)生在唱唱、跳跳、動(dòng)動(dòng)中去感受音樂，理解音樂和表現(xiàn)音樂。為了起到啟迪智慧，陶冶情操，使學(xué)生的身心健康發(fā)展的作用，我結(jié)合中心的實(shí)際情況，特做出如下計(jì)劃：
通過舞蹈興趣小組的開展，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)舞蹈的興趣與愛好；學(xué)習(xí)舞蹈的基礎(chǔ)知識(shí)和基本技能；培養(yǎng)學(xué)生健康的情趣和良好的品德情操；培養(yǎng)學(xué)生的欣賞能力、舞蹈能力、表演能力和創(chuàng)造能力；提高學(xué)生的藝術(shù)修養(yǎng)，培養(yǎng)具有高素質(zhì)的新世紀(jì)人才。
1、通過舞蹈基礎(chǔ)訓(xùn)練，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈的興趣，培養(yǎng)良好的形體習(xí)慣。
2、引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)一步體驗(yàn)音樂、感受音樂的美感，激發(fā)學(xué)生通過舞蹈表現(xiàn)音樂情感的欲望。
3、培養(yǎng)學(xué)生良好的舞蹈習(xí)慣和舞蹈技巧，發(fā)展他們的想象力和創(chuàng)造能力。
南街小學(xué)和青年路小學(xué)學(xué)生
每校25——30人
每周免費(fèi)活動(dòng)時(shí)間
1、第一月教會(huì)學(xué)生正確地掌握舞蹈的基本要領(lǐng)，簡(jiǎn)單的把上，把下的練習(xí)，知道基本的手位，腳位。
2、第二個(gè)月要求全體隊(duì)員都能在教師的訓(xùn)練下基本達(dá)到下叉，對(duì)個(gè)別軟度不好的隊(duì)員可加深練習(xí)，把上的訓(xùn)練有基本手位，腳位，一位的擦地，蹲，丁字位的前擦地，旁擦地，腰部的訓(xùn)練、腿部的訓(xùn)練的撩腿、彈腿、踢腿。
3、第三個(gè)月要求學(xué)一些兒童舞蹈中常見的舞步的組合。
4、第四個(gè)月訓(xùn)練內(nèi)容，對(duì)個(gè)別好的隊(duì)員進(jìn)行個(gè)人素質(zhì)的提高，技巧方向可加深一些。同時(shí)要排練出幾個(gè)兒童舞蹈(根據(jù)實(shí)際情況適合舞臺(tái)表演)。
1、引導(dǎo)學(xué)生觀看舞蹈錄像帶，幫助學(xué)生尋找舞蹈感覺。
2、逐段示范、講解動(dòng)作，逐個(gè)輔導(dǎo)。
3、學(xué)生個(gè)人練習(xí)和個(gè)別輔導(dǎo)相結(jié)合。
4、采用學(xué)生互幫、好學(xué)生示范的方法，進(jìn)一步提高水平。
舞蹈興趣小組活動(dòng)計(jì)劃表 舞蹈興趣小組活動(dòng)計(jì)劃記錄篇十
張燕（大）、李文萍
舞蹈興趣小組是學(xué)生非常樂于參與的一個(gè)興趣小組，活動(dòng)內(nèi)容與教育性和藝術(shù)性相結(jié)合，適合學(xué)生的年齡特點(diǎn)，它有利于提高學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈的興趣，培養(yǎng)孩子們正確的形體姿態(tài)和良好的氣質(zhì)，增強(qiáng)集體意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的樂感?；顒?dòng)面向部分學(xué)生，有組織，有計(jì)劃的進(jìn)行，堅(jiān)持自愿參加和普及提高的原則，讓學(xué)生在唱唱、跳跳、動(dòng)動(dòng)中去感受音樂，理解音樂和表現(xiàn)音樂。啟迪學(xué)生的智慧，陶冶學(xué)生的情操，使學(xué)生的身心得到健康的發(fā)展。
本次參加舞蹈隊(duì)的學(xué)生是本學(xué)期新招收的學(xué)生，基本沒有接受過舞蹈訓(xùn)練，大部分學(xué)生連壓腿、下叉等動(dòng)作完成都不是很好。由于學(xué)生的年齡和基本條件的不同，所以不能要求同一標(biāo)準(zhǔn)，不能操之過急，特別是軟度和開度要在個(gè)人原有的基礎(chǔ)上逐步提高。因此，我結(jié)合我們舞蹈對(duì)的實(shí)際情況，特別做出如下的訓(xùn)練計(jì)劃：
1、經(jīng)過選拔組建舞蹈小隊(duì)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行強(qiáng)化基本功訓(xùn)練，教師通過有趣的基訓(xùn)，使學(xué)生腿的開度和腰有一定的控制能力，壓腿、踢腿、下腰等內(nèi)容順利完成。
2、當(dāng)學(xué)生在地面完成軟度開度的訓(xùn)練以后，可以進(jìn)行把上規(guī)范而且簡(jiǎn)化的芭蕾訓(xùn)練，使孩子們的形體、姿態(tài)、腿線條、腰腿的軟度、力度和控制進(jìn)一步提高。
3、通過組合的練習(xí)，使學(xué)生加深基本功訓(xùn)練的系統(tǒng)性，更好的服務(wù)于平日的舞蹈之中。
4、舞蹈訓(xùn)練，這是使孩子們掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分，這個(gè)訓(xùn)練主要解決形體、中心、控制和呼吸，因?yàn)橹挥姓莆者@些才能完成舞蹈的表演。
手、頭頸、胯、胸肩、腰、腿等
地面部分的練習(xí)：坐姿、勾繃腳、腿的外開、肩和頭部的練習(xí)、后背挺直的練習(xí)、伸腿練習(xí)、壓腿練習(xí)、胯膝屈伸、踢腿組合、背肌和腰肌的練習(xí)、腹肌的練習(xí)。
腿的練習(xí)：前壓腿、旁壓腿、吸腿、壓胯。
身體協(xié)調(diào)訓(xùn)練：腰組合、頭肩組合、手臂動(dòng)作配合、步伐訓(xùn)練。
每周三至周五下午綜合實(shí)踐課
博雅樓前
張燕（大）、李文萍
舞蹈興趣小組活動(dòng)計(jì)劃表 舞蹈興趣小組活動(dòng)計(jì)劃記錄篇十一
舞蹈興趣小組是學(xué)生非常樂于參與的一個(gè)興趣小組，活動(dòng)內(nèi)容與教育性和藝術(shù)性相結(jié)合，適合學(xué)生的年齡特點(diǎn)，它有利于提高學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈的興趣，培養(yǎng)孩子們正確的形體姿態(tài)和良好的氣質(zhì)，增強(qiáng)集體意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的樂感。讓學(xué)生在唱唱、跳跳、動(dòng)動(dòng)中去感受音樂，理解音樂和表現(xiàn)音樂。我結(jié)合學(xué)校的實(shí)際情況，特做出如下計(jì)劃；
1、把身體訓(xùn)練成有表現(xiàn)力的工具，動(dòng)作協(xié)調(diào)，對(duì)動(dòng)作、音樂、節(jié)奏等的感知更敏銳。
2、學(xué)習(xí)成套的舞蹈基本動(dòng)作，
3、學(xué)習(xí)初級(jí)舞蹈組合，訓(xùn)練學(xué)生動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和藝術(shù)表現(xiàn)力.
4、培養(yǎng)個(gè)人與個(gè)人、個(gè)人與集體共同合作的能力。
5、通過舞蹈訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生積極向上的心理素質(zhì)和意志品質(zhì)。
1、第一月教會(huì)學(xué)生正確地掌握舞蹈的基本要領(lǐng)，知道基本的手位，腳位等。
2、第二個(gè)月練習(xí)舞蹈小組合。
3、第三個(gè)月要求隊(duì)員要求全體隊(duì)員都能在輔導(dǎo)員的訓(xùn)練下基功 到下叉，對(duì)個(gè)別軟度不好的隊(duì)員可加深練習(xí)。
4、第四個(gè)月訓(xùn)練內(nèi)容，對(duì)個(gè)別好的隊(duì)員進(jìn)行個(gè)人素質(zhì)的提高，技巧方向可加深一些。
（1）活動(dòng)時(shí)間安排：每周一、二、三下午課外活動(dòng) 、
（2）活動(dòng)地點(diǎn)： 舞蹈室
舞蹈興趣小組活動(dòng)計(jì)劃表 舞蹈興趣小組活動(dòng)計(jì)劃記錄篇十二
為了更好的配合學(xué)校搞好素質(zhì)教育, 進(jìn)一步展示我校的藝術(shù)風(fēng) 采和文化底蘊(yùn)，豐富學(xué)生的課外文化生活,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈的興趣,培養(yǎng)學(xué)生的舞蹈審美能力、藝術(shù)修養(yǎng)及表現(xiàn)能力,弘揚(yáng)學(xué)生個(gè)性發(fā)展。學(xué)校組建了舞蹈興趣小組，并力求整個(gè)活動(dòng)能順利、高效地開展。
本組學(xué)員由于舞蹈基本功，協(xié)調(diào)能力和對(duì)音樂的感受力都是剛剛開始發(fā)展，雖然有較強(qiáng)的積極性，但是手腳并不聽使喚，不能按照老師的要求進(jìn)行練習(xí)。這便需要我們老師策劃出新穎適合的教學(xué)內(nèi)容，形成自己獨(dú)特的教學(xué)風(fēng)格和耐心的教學(xué)態(tài)度，讓學(xué)生產(chǎn)生親切感，提高對(duì)舞蹈學(xué)習(xí)的能力。
（一）通過教師指導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生舞蹈興趣,發(fā)展舞蹈潛能,促進(jìn)兒童身心健全發(fā)展。
（二）訓(xùn)練學(xué)生協(xié)調(diào),速度,肌力,耐力,瞬發(fā)力,柔軟性等基本能力。
（三）進(jìn)行形體訓(xùn)練并學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單的舞蹈基本動(dòng)作，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)音樂的感受力和節(jié)奏感。
（四）在訓(xùn)練過程中鍛煉學(xué)生的思想注意力，反映能力和動(dòng)作協(xié)調(diào)能力。
（五） 提高學(xué)生對(duì)舞蹈藝術(shù)的審美能力、情意的創(chuàng)作能力。
（一）教育學(xué)生嚴(yán)格遵守訓(xùn)練紀(jì)律，保證每次訓(xùn)練時(shí)間。
（二）熱身運(yùn)動(dòng)；在訓(xùn)練的幾分鐘左右的時(shí)間里，讓學(xué)生做一些輕松、簡(jiǎn)單的熱身運(yùn)動(dòng)，主要目的是創(chuàng)造一個(gè)融洽的學(xué)校氛圍，使孩子們的身體和情緒適應(yīng)課堂訓(xùn)練的準(zhǔn)備，避免用力過度。
（三）能夠隨著音樂做動(dòng)作，節(jié)奏準(zhǔn)確，充分表現(xiàn)音樂的特點(diǎn)，培養(yǎng)學(xué)生的即興創(chuàng)編能力和學(xué)生的創(chuàng)造能力。
（四）排練幾個(gè)舞蹈，通過這些組合來鍛煉學(xué)生，同時(shí)為演出比賽做準(zhǔn)備
（五）學(xué)習(xí)一部分少數(shù)民族的舞蹈，讓學(xué)生感受各個(gè)少數(shù)民族舞蹈的特點(diǎn)，能夠表演簡(jiǎn)單的舞蹈。
第2-3周
1．練習(xí)隊(duì)形，站立姿勢(shì)。
2．交待舞蹈的常規(guī)要求。
3．隨音樂協(xié)調(diào)地進(jìn)行點(diǎn)頭，聳肩等動(dòng)作。
4．復(fù)習(xí)手位，勾繃腳，點(diǎn)頭，聳肩等活動(dòng)組合。
第4-5周
1．手位組合練習(xí)。
2．大眾健身操一級(jí)練習(xí)。
3．上學(xué)期兩個(gè)成品舞蹈練習(xí)。
第7-8周
1．練習(xí)前壓腿、旁壓腿的動(dòng)作。
2．復(fù)習(xí)前踢腿，旁踢腿，能隨音樂節(jié)拍做動(dòng)作。
3．鍋莊舞教學(xué)。
第9-10周
1．練習(xí)壓胯的動(dòng)作，根據(jù)音樂協(xié)調(diào)地做壓胯動(dòng)作。
2．舞蹈練習(xí)
3．學(xué)習(xí)小碎步組合。
4．學(xué)習(xí)在單一舞蹈動(dòng)作的基礎(chǔ)上進(jìn)行隊(duì)形變換，形成完整的舞蹈形式。
第11-15周
復(fù)習(xí)并排練“教師節(jié)”演出的舞蹈。
第16-18周
1．復(fù)習(xí)以前學(xué)的基本功。
2．舞蹈練習(xí)。
3．考核總結(jié)。
高敏 劉璇 王林倩 劉然 王永麗 王曉鑫 馬小寧 王玉彤 王佳燕 馮曉 王靜 王欣睿 呂小柯 王雪燕 祝莉雅
舞蹈興趣小組活動(dòng)計(jì)劃表 舞蹈興趣小組活動(dòng)計(jì)劃記錄篇十三
通過舞蹈興趣讓學(xué)生學(xué)會(huì)有關(guān)舞蹈的技能，掌握一些舞臺(tái)藝術(shù)表演的方法，會(huì)表演一些富有情趣的舞蹈，并在實(shí)踐活動(dòng)中不斷提煉情感，增強(qiáng)技藝，
提高對(duì)藝術(shù)作品的理解力、表現(xiàn)力、想象力和創(chuàng)作力，努力為校園文化增添光彩，并為創(chuàng)建學(xué)校特色添磚加瓦。
舞蹈興趣小組是學(xué)生非常樂于參與的一個(gè)興趣小組，活動(dòng)內(nèi)容與教育性和藝術(shù)性相結(jié)合，適合學(xué)生的年齡特點(diǎn)，它有利于提高學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈的興趣，培養(yǎng)孩子們正確的形體姿態(tài)和良好的氣質(zhì)，
增強(qiáng)集體意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的樂感?；顒?dòng)面向部分學(xué)生，又組織，有計(jì)劃的進(jìn)行，堅(jiān)持自愿參加和普及提高的原則，讓學(xué)生在唱唱、跳跳、動(dòng)動(dòng)中去感受音樂，理解音樂和表現(xiàn)音樂。
啟迪學(xué)生的智慧，陶冶學(xué)生的情操，使學(xué)生的身心得到健康的發(fā)展。因此，我結(jié)合學(xué)校的實(shí)際情況，特做出如下的計(jì)劃：
1、培養(yǎng)學(xué)生的優(yōu)美體態(tài)和對(duì)藝術(shù)的審美能力。
2、訓(xùn)練扎實(shí)的基本功如：腰、腿、胯的軟度及開度
3、培養(yǎng)學(xué)生聽音樂時(shí)能找到節(jié)拍，動(dòng)作節(jié)拍準(zhǔn)確，跳舞有自?shī)矢小?/p>
4、培養(yǎng)學(xué)生載歌載舞的習(xí)慣和舞蹈時(shí)愉快的心態(tài)。
5、培養(yǎng)學(xué)生的表現(xiàn)欲望和基本的舞臺(tái)感覺。
1、熱身運(yùn)動(dòng)；在訓(xùn)練的幾分鐘左右的時(shí)間里，讓學(xué)生做一些輕松、簡(jiǎn)單的熱身運(yùn)動(dòng)，主要目的是創(chuàng)造一個(gè)融洽的學(xué)校氛圍，使孩子們的身體和情緒適應(yīng)課堂訓(xùn)練的準(zhǔn)備，避免用力過度。
2、地面訓(xùn)練：初中生的生理特點(diǎn)是穩(wěn)定性還行，但是軟度和開度一般，而軟度開度又是舞蹈動(dòng)作的根本點(diǎn)，所以要運(yùn)用平整的地板來幫助孩子們進(jìn)行軟度和開度的訓(xùn)練，主要措施有：
（1）腳背和膝蓋的訓(xùn)練
（2）肩的開度和前腿的軟度訓(xùn)練
（3）旁腰和旁腿的軟開度訓(xùn)練
（4）胸腰和腹肌的訓(xùn)練
（5）脊椎和胯骨的訓(xùn)練
（6）胯部和臀部的訓(xùn)練
（7）胯部和腿部的綜合訓(xùn)練
（8）節(jié)奏和方位的訓(xùn)練
（9）后腿和背肌的訓(xùn)練
（10）踢腿和力量的練習(xí)
3、能夠隨著音樂做動(dòng)作，節(jié)奏準(zhǔn)確，充分表現(xiàn)音樂的特點(diǎn)，培養(yǎng)學(xué)生的即興創(chuàng)編能力和學(xué)生的創(chuàng)造能力。
4、排練幾舞蹈，通過這些組合來鍛煉學(xué)生，同時(shí)為演出比賽做準(zhǔn)備
周一的三四節(jié)課。
音樂教室
二月：興趣小組選拔、訓(xùn)練舞蹈基本功
三月：舞蹈基本功訓(xùn)練學(xué)習(xí)校園集體舞《青春飛揚(yáng)》
四月：舞蹈基本功訓(xùn)練、學(xué)習(xí)校園集體舞《國(guó)韻飄香》
五月：舞蹈基本功訓(xùn)練、復(fù)習(xí)舞蹈
六月：舞蹈基本功訓(xùn)練、復(fù)習(xí)舞蹈
舞蹈興趣小組活動(dòng)計(jì)劃表 舞蹈興趣小組活動(dòng)計(jì)劃記錄篇十四
舞蹈興趣小組是學(xué)生非常樂于參與的一個(gè)興趣小組，活動(dòng)內(nèi)容與教育性和藝術(shù)性相結(jié)合，適合學(xué)生的年齡特點(diǎn)，它有利于提高學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈的興趣，培養(yǎng)孩子們正確的形體姿態(tài)和良好的氣質(zhì)，增強(qiáng)集體意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的樂感?；顒?dòng)面向部分學(xué)生，有組織，有計(jì)劃的進(jìn)行，堅(jiān)持自愿參加和普及提高的原則，讓學(xué)生在唱唱、跳跳、動(dòng)動(dòng)中去感受音樂，理解音樂和表現(xiàn)音樂。為了起到啟迪智慧，陶冶情操，使學(xué)生的身心健康發(fā)展的作用，我結(jié)合中心的實(shí)際情況，特做出如下計(jì)劃：
通過舞蹈興趣小組的開展，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)舞蹈的興趣與愛好；學(xué)習(xí)舞蹈的基礎(chǔ)知識(shí)和基本技能；培養(yǎng)學(xué)生健康的情趣和良好的品德情操；培養(yǎng)學(xué)生的欣賞能力、舞蹈能力、表演能力和創(chuàng)造能力；提高學(xué)生的藝術(shù)修養(yǎng)，培養(yǎng)具有高素質(zhì)的新世紀(jì)人才。
1、通過舞蹈基礎(chǔ)訓(xùn)練，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈的興趣，培養(yǎng)良好的形體習(xí)慣。
2、引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)一步體驗(yàn)音樂、感受音樂的美感，激發(fā)學(xué)生通過舞蹈表現(xiàn)音樂情感的欲望。
3、培養(yǎng)學(xué)生良好的舞蹈習(xí)慣和舞蹈技巧，發(fā)展他們的想象力和創(chuàng)造能力。
子良鄉(xiāng)完小學(xué)生
40人
每周三文體活動(dòng)課時(shí)間
1、教會(huì)學(xué)生正確地掌握舞蹈的基本要領(lǐng)，知道基本的手位，腳位。
2、要求全體隊(duì)員都能在教師的訓(xùn)練下練好基本功，對(duì)個(gè)別軟度不好的隊(duì)員可加深練習(xí)，把上的訓(xùn)練有基本手位，腳位，一位的擦地，蹲，丁字位的前擦地，旁擦地，腰部的訓(xùn)練、腿部的訓(xùn)練的撩腿、彈腿、踢腿。
3、要求學(xué)一些兒童舞蹈中常見的舞步的組合。
4、對(duì)個(gè)別好的隊(duì)員進(jìn)行個(gè)人素質(zhì)的提高，技巧方向可加深一些。同時(shí)要排練出幾個(gè)兒童舞蹈(根據(jù)實(shí)際情況適合舞臺(tái)表演)。
1、引導(dǎo)學(xué)生觀看舞蹈錄像帶，幫助學(xué)生尋找舞蹈感覺。
2、逐段示范、講解動(dòng)作，逐個(gè)輔導(dǎo)。
3、學(xué)生個(gè)人練習(xí)和個(gè)別輔導(dǎo)相結(jié)合。
4、采用學(xué)生互幫、好學(xué)生示范的方法，進(jìn)一步提高水平。
子良鄉(xiāng)完小
20xx年x月x日
舞蹈興趣小組活動(dòng)計(jì)劃表 舞蹈興趣小組活動(dòng)計(jì)劃記錄篇十五
為了更好的配合學(xué)校搞好素質(zhì)教育,進(jìn)一步展示我校的藝術(shù)風(fēng)采和文化底蘊(yùn)，豐富學(xué)生的校外文化生活,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)音樂的興趣,培養(yǎng)學(xué)生的音樂審美能力、藝術(shù)修養(yǎng)及表現(xiàn)能力,弘揚(yáng)學(xué)生個(gè)性發(fā)展。學(xué)校組建了電子琴興趣小組，并力求整個(gè)活動(dòng)能順利、高效地開展。
本學(xué)期舞蹈興趣小組的成員來自一二年級(jí)。由于本學(xué)期加入的學(xué)生較小，無基礎(chǔ)且也無舞臺(tái)經(jīng)驗(yàn)因此，我們將從多方面啟發(fā)、開導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生在形體、氣質(zhì)上的自我審美能力，并使學(xué)生自身體現(xiàn)出一種對(duì)舞蹈的熱愛，從而愉快地進(jìn)行訓(xùn)練和舞蹈。
豐富學(xué)生的課余文化生活，提高學(xué)生的音樂感受力和表現(xiàn)力，使學(xué)生掌握一定的舞蹈技巧，開闊學(xué)生的視野，促進(jìn)學(xué)生素質(zhì)不斷提高。
1、教育學(xué)生嚴(yán)格遵守訓(xùn)練紀(jì)律，保證每次訓(xùn)練時(shí)間。
2、熱身運(yùn)動(dòng)；在訓(xùn)練的幾分鐘左右的時(shí)間里，讓學(xué)生做一些輕松、簡(jiǎn)單的熱身運(yùn)動(dòng)，主要目的是創(chuàng)造一個(gè)融洽的學(xué)校氛圍，使孩子們的身體和情緒適應(yīng)課堂訓(xùn)練的準(zhǔn)備，避免用力過度。
3、地面訓(xùn)練：兒童的生理特點(diǎn)是人小穩(wěn)定性差，但是軟度和開度較好，而軟度開度又是舞蹈動(dòng)作的根本點(diǎn)，所以要運(yùn)用平整的地板來幫助孩子們進(jìn)行軟度和開度的訓(xùn)練，主要措施有：（1）腳背和膝蓋的'訓(xùn)練（2）肩的開度和前腿的軟度訓(xùn)練（3）旁腰和旁腿的軟開度訓(xùn)練（4）胸腰和腹肌的訓(xùn)練（5）脊椎和胯骨的訓(xùn)練（6）胯部和臀部的訓(xùn)練（7）胯部和腿部的綜合訓(xùn)練（8）節(jié)奏和方位的訓(xùn)練（9）后腿和背肌的訓(xùn)練（10）踢腿和力量的練習(xí)
4、能夠隨著音樂做動(dòng)作，節(jié)奏準(zhǔn)確，充分表現(xiàn)音樂的特點(diǎn)，培養(yǎng)學(xué)生的即興創(chuàng)編能力和學(xué)生的創(chuàng)造能力。
5、排練幾個(gè)舞蹈，通過這些組合來鍛煉學(xué)生，同時(shí)為演出比賽做準(zhǔn)備
6、學(xué)習(xí)一部分少數(shù)民族的舞蹈，讓學(xué)生感受各個(gè)少數(shù)民族舞蹈的特點(diǎn)，能夠表演簡(jiǎn)單的舞蹈。
1、培養(yǎng)孩子的優(yōu)美體態(tài)和對(duì)藝術(shù)的審美能力。
2、訓(xùn)練扎實(shí)的基本功如：腰、腿、胯的軟度及開度
3、培養(yǎng)孩子聽音樂時(shí)能找到節(jié)拍，動(dòng)作節(jié)拍準(zhǔn)確，跳舞有自?shī)矢小?/p>
4、培養(yǎng)孩子載歌載舞的習(xí)慣和舞蹈時(shí)愉快的心態(tài)。
5、培養(yǎng)孩子的表現(xiàn)欲望和基本的舞臺(tái)感覺。
第三周：召集、了解學(xué)員，提出注意事項(xiàng)，布置活動(dòng)內(nèi)容，嚴(yán)格活動(dòng)紀(jì)律?；居?xùn)練
第四周：基本訓(xùn)練：壓腿、踢腿、下腰
第五周：基本訓(xùn)練：簡(jiǎn)化的芭蕾訓(xùn)練
第六周：學(xué)習(xí)舞蹈《茉莉花》
第七周：基訓(xùn)練習(xí)：學(xué)習(xí)扇子舞基本舞蹈動(dòng)作
第八周：基訓(xùn)練習(xí)：繼續(xù)學(xué)習(xí)扇子舞基本舞蹈動(dòng)作
第九周：繼續(xù)學(xué)習(xí)舞蹈基本動(dòng)作，學(xué)習(xí)舞蹈簡(jiǎn)單隊(duì)形
第十周：配音樂整合動(dòng)作，跟音樂做動(dòng)作。
第十一周：基訓(xùn)練習(xí)：復(fù)習(xí)舞蹈《茉莉花》、欣賞舞蹈、學(xué)習(xí)手位動(dòng)作
第十二周：學(xué)習(xí)傣族舞蹈動(dòng)作。
第十三周：繼續(xù)學(xué)習(xí)傣族傣族舞蹈動(dòng)作
第十四周：配音樂整合動(dòng)作。
第十五周：配音樂整合動(dòng)作。
第十六周：合成舞蹈，聽音樂完整表演《傣家姑娘在水邊》
第十七、十八周：總復(fù)習(xí)
七、活動(dòng)時(shí)間安排
每周三、四的中午11：30——12：30。
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