作為一名教職工，總歸要編寫教案，教案是教學(xué)藍(lán)圖，可以有效提高教學(xué)效率。怎樣寫教案才更能起到其作用呢？教案應(yīng)該怎么制定呢？以下是小編收集整理的教案范文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
中班體育活動跑步教案篇一
1、訓(xùn)練單腳跳、換腳跳等基本動作。
2、通過探索多種報(bào)紙的玩法，發(fā)展創(chuàng)造能力和探索能力。
3、感受到體育活動的樂趣，培養(yǎng)合作精神。
廢舊報(bào)紙?jiān)撛鯓油娉鲂禄樱處熢撛趺匆龑?dǎo)幼兒想出各種各樣的新奇玩法是整個活動的重難點(diǎn)。
1、許多報(bào)紙，用報(bào)紙做的紙球。
2、寫有數(shù)字的塑料框。
3、做運(yùn)動的音樂。
一、活動身體，為開展活動做好準(zhǔn)備
1、把幼兒帶到戶外，播放音樂，教師帶領(lǐng)孩子們一起做有趣的紙球操，讓活動的氣氛活躍起來。
教師：“小朋友們，今天呀老師帶來了一樣非常好玩的東西，看，這是什么呀，對了是紙球，現(xiàn)在呀請小朋友拿著一個紙球和老師一起來做一做運(yùn)動吧！”
2、跟著音樂做紙球操。
二、啟發(fā)觀察，激發(fā)興趣。
1、教師引導(dǎo)幼兒觀察手中的紙球。
教師：“做完了紙球操，我們來看一看，我們手里的紙球是用什么紙做成的呢？（報(bào)紙）我們除了可以把做紙球操，你還會用紙球做什么樣的游戲呢？請小朋友想一想?！?/p>
2、請幾個幼兒上來介紹自己所想到的紙球游戲，并且來示范一下。介紹之后可請全體小朋友一起來玩一玩。
3、請幼兒分組把紙球放到有數(shù)字編號的塑料框里去，塑料框的編號與各小組的編號相對應(yīng)，看誰放得又快又好。
教師：“小朋友說的都很好，現(xiàn)在呀我們要把紙球?qū)殞毸突丶?，它的家呢就是前面的塑料筐，塑料筐上面是有?shù)字編號的，代表每個小組，把紙球?qū)殞毸突丶抑?，每個小朋友都在塑料筐里拿一張報(bào)紙，然后繼續(xù)回到我們的紅點(diǎn)上，把報(bào)紙放在小腳的旁邊?！?/p>
三、集體游戲，增加難度
1、教師講解游戲方法。
教師：“老師呀還要好小朋友進(jìn)行一個比賽，我們呢要把報(bào)紙打開，然后站在報(bào)紙上單腳跳，但是千萬要注意不能跳到外面。”
2、請幼兒把自己手中的報(bào)紙放在地上，然后在報(bào)紙中間單腳站立，教師講解游戲規(guī)則。
教師：“我們請小朋友在報(bào)紙上單腳跳，老師播放音樂后起跳，音樂停了就要停止單腳跳，站在報(bào)紙上不能動，如果你跳出報(bào)紙外面就算失敗，要到前面來，其他的小朋友把報(bào)紙對折后繼續(xù)比賽?！?/p>
3、進(jìn)行游戲，播放音樂，報(bào)紙?jiān)秸墼叫?，難度越來越大，看誰成為最后的優(yōu)勝者，再給予獎勵。
四、重點(diǎn)指導(dǎo)，自由練習(xí)。
1、教師出示一張報(bào)紙，請小朋友想想：“報(bào)紙除了做成紙球，鋪在地上單腳跳，還能做什么其他的游戲嗎？”
2、引導(dǎo)幼兒想出其他的游戲玩法，教師對幼兒所想的新玩法要加以肯定，并請小朋友上來示范練習(xí)。
3、幼兒自由組合，開始游戲。教師在游戲過程中注意觀察，適當(dāng)?shù)亟o予幫助，并提醒幼兒注意游戲中的安全。
五、結(jié)束活動，放松身體。
1、教師：“今天我們和報(bào)紙玩游戲，小朋友們開心嗎？報(bào)紙呀肯定還有更多其它好玩的游戲，我們回到教室再去想一想哦?！?/p>
2、音樂，做一下放松運(yùn)動，讓小朋友聽著音樂走回活動室。
教師：“和報(bào)紙玩了這么久的游戲，小朋友肯定也覺得有點(diǎn)累了，那現(xiàn)在我們就跟著音樂一起來放松一下身體吧?！?/p>
中班體育活動跑步教案篇二
1.練習(xí)雙腳連續(xù)向前跳，提高腿部肌肉力量及平衡能力。
2.體驗(yàn)集體游戲的樂趣。
二、活動準(zhǔn)備：
呼啦圈、自制小兔圖片若干張。
三、指導(dǎo)要點(diǎn)
1.活動重難點(diǎn)：練習(xí)雙腳連續(xù)向前跳。
2.指導(dǎo)要點(diǎn)：通過游戲練習(xí)雙腳連續(xù)向前跳，提醒幼兒跳時(shí)注意保持身體平衡。
四、活動過程
1.熱身活動教師與幼兒一起來聽音樂做熱身活動：今天老師給你們帶來了一個好玩的游戲。在玩游戲之前，請小朋友們跟著老師一起來跟著音樂活動一下我們的小身體。
2.基本活動教師
導(dǎo)入：今天老師帶來的這個游戲，叫做"找小兔"。小兔太貪玩了，跑到外面沒回來，兔媽媽可著急了，希望小朋友們幫它把小兔找回來。但是找小兔之前必須要學(xué)會小兔走路，不然小兔是不會愿意跟著我們回來的。誰知道小兔是怎樣走路的？（請一個小朋友上來演示。）
(1)自由練習(xí)雙腳連續(xù)向前跳a.借助呼啦圈讓幼兒練習(xí)跳，提醒幼兒每跳一個圈要注意保持身體平衡。師：原來呀，小兔走路是雙腳并攏一起往前跳的。小朋友們真厲害?，F(xiàn)在我們就一起到呼啦圈做的石頭小路上來練習(xí)一下小兔跳吧。注意跳的時(shí)候，身體要保持平衡，別摔著了。
b.教師小結(jié)：老師發(fā)現(xiàn)有很多小朋友都學(xué)會了小兔走路，可是呀，還有個別小朋友學(xué)得不對，小兔走路是雙腳往前跳，那要是我們一只腳一只腳的跳，對不對呀？（不對）現(xiàn)在請小朋友們來認(rèn)真看老師學(xué)小兔跳，看老師學(xué)得對不對。
（2）游戲：找小兔
師：小朋友們都懂得了小兔走路的方式，現(xiàn)在就讓我們一起出發(fā)去把小兔找回來吧。教師講解規(guī)則：去找小兔的過程中，我們要用雙腳跳的方式走過那條石頭小路，到那邊把小兔找回來，放到籃筐里，然后排好隊(duì)。記住每人只能去找一次，而且一人一次只能找一只小兔。
第一次游戲：幼兒自由練習(xí)，提醒幼兒遵守游戲規(guī)則，每人每次只能找一只"小兔"。
小結(jié)：教師對幼兒進(jìn)行評價(jià)，鼓勵幼兒按照游戲規(guī)則來進(jìn)行游戲第二次游戲：分組比賽師：現(xiàn)在我們來進(jìn)行比賽，看看哪一組的小朋友最棒。
教師先講解并示范玩法：幼兒分為兩組，各組第一個小朋友聽到老師的口令后，雙腳連續(xù)向前跳，跳到對面去找一只小兔，然后跑回來把小兔放到籃筐里后拍第二個小朋友的手，第二個小朋友才可以出發(fā)，其他幼兒以此類推，最先跳完的一組為勝利者。
第三次游戲：提升幼兒動作，適當(dāng)增加游戲難度。教師變換呼啦圈的排列形式，適當(dāng)增加游戲難度，讓幼兒的動作得到提升。
3.結(jié)束部分
教師小結(jié)：這次比賽四組的小朋友獲得了勝利，但是老師覺得呀，每個小朋友今天都很棒，把貪玩的小兔都找回來了，都值得表揚(yáng)。一起來表揚(yáng)一下自己。我們玩了這么久得游戲了，每個人都累了，我們來放松放松一下自己，伸一下小腿，拍拍大腿、小腿。
活動反思：
在本次活動中，幼兒的興趣極為濃厚，課堂氣氛也很活躍。從目標(biāo)來講，我覺得整個活動下來已經(jīng)達(dá)到了我所預(yù)測的目標(biāo)。在熱身活動這一環(huán)節(jié)中，所有的熱身動作我都是有針對性的根據(jù)本次目標(biāo)中所要發(fā)展幼兒的基本動作來進(jìn)行的。而在基本活動這一環(huán)節(jié)，我首先是讓幼兒先自由練習(xí)小兔雙腳跳，然后再在此基礎(chǔ)上讓幼兒進(jìn)行游戲，再接著是讓他們進(jìn)行分組比賽，讓他們加快雙腳連續(xù)跳的速度。而在本次活動中不足的地方在于：游戲難度不夠，需要加強(qiáng)難度，讓幼兒的動作能得到提升。
中班體育活動跑步教案篇三
1.探索平衡木的多種玩法，提高動作的協(xié)調(diào)性。
2.體驗(yàn)玩平衡木的樂趣。
3.培養(yǎng)幼兒不怕困難、堅(jiān)強(qiáng)、勇敢、積極向上的良好品質(zhì)。
4.培養(yǎng)競爭意識，體驗(yàn)游戲帶來的挑戰(zhàn)與快樂。
平衡木4組，螃蟹、小魚、海蛇、海龜?shù)群Ｑ髣游锏目ㄆ舾?數(shù)量與幼兒人數(shù)相同)。
幼兒自選海洋動物卡掛在胸前，選擇相同海洋動物卡的幼兒為一組，每組選擇一組平衡木開展游戲。
螃蟹組玩法：模仿螃蟹，蹲在平衡木上橫著移動。
小魚組玩法：雙手撐住平衡木，雙腳在平衡木左右行進(jìn)跳。海蛇組玩法：身體趴在平衡木上，用四肢抱著平衡木動前行。
海龜組玩法：雙手在平衡木上，腿在平衡木兩側(cè)地面上，模仿海龜爬行。
1.隨時(shí)觀察幼兒游戲情況，調(diào)整幼兒的'運(yùn)動量。
2.提示幼兒互換海洋動物卡，交換游戲
3.鼓勵幼兒創(chuàng)新更多的平衡木玩法。
中班體育活動跑步教案篇四
1、學(xué)習(xí)推小車運(yùn)輸，發(fā)展身體的靈活性和平衡能力。
2、學(xué)習(xí)建筑工人不怕困難、勇敢的.精神。
學(xué)習(xí)推小車運(yùn)輸，發(fā)展身體的靈活性和平衡能力。
1、大灰狼頭飾一個；小推車2輛；積木若干。
2、場地布置。
活動身體幼兒跟著教師轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)頭，彎彎腰，伸伸手臂踢踢腿。
1、師出示小推車并指導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)。
提問：這是什么？
請幼兒嘗試推車，指導(dǎo)幼兒推車時(shí)身體彎腰前傾，兩手握緊手把，平穩(wěn)向前推行。
2、進(jìn)行推車練習(xí)。
分組練習(xí)推裝有積木的小推車，請幼兒說說自己嘗試后的感受。
3、小結(jié)。
要使小推車不倒，就要保持平穩(wěn)。
但是少了很多的磚塊，需要我們幫助，有了小推車，我們可以把磚塊運(yùn)到小豬家了。
1、解游戲要求。
游戲開始，幼兒迅速將一塊磚（積木）放入小推車內(nèi)，走過彎曲的山路，路上可能會出現(xiàn)大灰狼，看到大灰狼出現(xiàn)，原地不動，否則就被大灰狼吃掉，大灰狼離開則繼續(xù)前進(jìn)，過了山路到小豬家，把磚塊放在小豬家后原路返回，接著第二位幼兒運(yùn)磚。
2、兒分組游戲一次（請一位幼兒當(dāng)大灰狼），教師對游戲情況進(jìn)行評價(jià)。
3、兒分組游戲進(jìn)行比賽，看看哪一組運(yùn)的磚又快又多。
今天小朋友的表現(xiàn)很不錯，很勇敢，你們幫了小豬這么大的忙。
中班體育活動跑步教案篇五
1.能利用紙箱的變化進(jìn)行跳、走、爬、鉆的動作練習(xí)。
2.讓幼兒在活動中體驗(yàn)積極、愉快的情緒。
3.在游戲中培養(yǎng)孩子創(chuàng)造能力，發(fā)展幼兒的發(fā)散性思維。
4.培養(yǎng)幼兒具有合作能力和團(tuán)結(jié)友愛的品質(zhì)。
已剪去上下遮蓋的紙箱若干，可折疊。作為獎勵用的小紅花。
一、準(zhǔn)備部分：開場舞——《魔術(shù)手指》
（念）：手兒搓搓，手指點(diǎn)點(diǎn)，眼睛眨眨，頭兒搖搖，我的手指多靈巧，我的手指變變變。
（唱）：一個手指頭變成毛毛蟲，爬呀爬呀，爬一爬；兩個手指頭變成小白兔，跳呀跳呀，跳一跳；三個手指頭，變變變，變成小花貓，喵喵喵；四個手指頭，變變變，變成螃蟹走，走走走；五個手指頭，變變變，變成大老虎，嗷嗷嗷；我用手指頭變變變，我的手指頭真好玩。
二、基本部分：紙箱游戲
地上放了很多紙箱，教師告訴小朋友今天要用紙箱來做游戲。
1.自由玩紙箱。
（2）引導(dǎo)幼兒動腦筋探索紙箱的玩法，鼓勵幼兒合作游戲。
2.集中練習(xí)。
（1）有間距地?cái)[放紙箱，幼兒魚貫進(jìn)行單腳和雙腳的跳躍練習(xí)。
（2）穿山洞：請小朋友將紙箱一個一個連起來，象一列火車，然后請幼兒一個一個從紙箱的一頭爬向另一頭。
（3）兩人套箱走：將紙箱套在兩人的腰間側(cè)身走。
（指導(dǎo)重點(diǎn)：引導(dǎo)幼兒根據(jù)自己的能力選擇練習(xí)的難度，探索兩人走的方法。）
3.游戲：比比誰快。
玩法：幼兒分兩組進(jìn)行兩人套箱走的比賽，給予優(yōu)勝組的幼兒貼小紅花的獎勵。
三、結(jié)束部分
1.引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)收拾游戲教具，教幼兒把紙箱折疊起來堆放。
2.游戲：會變的機(jī)器人。
幼兒一邊說“變、變、變，猜猜我變成了什么？”一邊用身體擺出物體的造型來。
活動建議：
1.紙箱應(yīng)該由低到高，讓幼兒分別跳躍，逐步進(jìn)步。
2.提醒幼兒在擺放紙箱時(shí)要拉開距離，以免跌倒。
3.待幼兒玩熟練紙箱后，可以適當(dāng)提供輔助材料，激發(fā)幼兒想象進(jìn)行綜合性游戲。
中班體育活動跑步教案篇六
活動目標(biāo)：
1、利用現(xiàn)有資源開展戶外體育活動，培養(yǎng)幼兒參與體育活動興趣。
2、鍛煉幼兒的”鉆“的能力為重點(diǎn)，包括蜷身正面的鉆和側(cè)身鉆。
活動準(zhǔn)備：
重點(diǎn)難點(diǎn)：
訓(xùn)練幼兒”鉆“的能力
活動過程：
一、熱身運(yùn)動
2、聽音樂熱身。老師：”趕快坐上我們的.大巴一起去小蜜蜂家吧！“
二、走迷宮
2、”我們快一點(diǎn)想辦法走出迷宮，小蜜蜂等不到我們一定會很著急！“”哦！我來看看怎么走這個迷宮。“老師講清走迷宮規(guī)則：線條為走，圓圈為跳。帶領(lǐng)幼兒分兩組走出迷宮。
三、闖關(guān)拯救小蜜蜂
1、教師講清闖關(guān)規(guī)則
老師：”咦，這里還有一個路標(biāo)，路標(biāo)上寫著：要想到達(dá)小蜜蜂家必須按如下方法通過此關(guān)卡……“老師講如何通關(guān)，重點(diǎn)講鉆的動作要領(lǐng)。
2、請一名幼兒示范闖關(guān)方法
電話響了，老師接電話后著急的說：”不好了！小蜜蜂家著火了，你們在這里等等我，我去救她們“老師請一名幼兒示范拯救小蜜蜂，同時(shí)講過關(guān)要求。
3、幼兒分兩組闖關(guān)
幼兒分兩組闖關(guān)
四、糖果慶祝party
老師：”小蜜蜂們都被成功拯救回來了，你們高興嗎？“”我們一起來開個糖果party慶祝一下吧！“”老師數(shù)1、2、3你們就并腳跳起來就可以摘到繩子上美味的糖果了！“請兩名老師幫忙牽繩子，根據(jù)幼兒高矮調(diào)整繩子高度。
五、隨音樂活動結(jié)束，幼兒回教室品嘗糖果
老師：”大家都有糖果了，小蜜蜂也被拯救了，真高興，我們和小蜜蜂再見坐上大巴一起回家吧！“教師將幼兒帶回教室品嘗勝利果實(shí)，活動結(jié)束。
活動反思：
本次活動設(shè)計(jì)意圖以鍛煉幼兒的”鉆“的能力為重點(diǎn)，包括蜷身正面的鉆和側(cè)身鉆。以”拯救小蜜蜂“的游戲情境為主線，將幼兒參與活動的興趣放在首要位置。活動中涉及到的用來鍛煉幼兒”鉆“的現(xiàn)有材料有幼兒用的課桌、鋪區(qū)角用的墊子、易拉罐、輪胎、軟繩等。希望通過本次活動來提高幼兒參與體育活動興趣，提高幼兒”鉆“的能力。
中班體育活動跑步教案篇七
1.積極主動參加體育活動，體驗(yàn)集體游戲的快樂。
2.學(xué)習(xí)側(cè)面鉆的方法，初步掌握側(cè)面鉆的動作要領(lǐng)。
3.逐步養(yǎng)成不怕困難的良好品質(zhì)。
活動重點(diǎn)：學(xué)習(xí)側(cè)面鉆的動作要領(lǐng)。
活動難點(diǎn)：在側(cè)面鉆時(shí)能及時(shí)彎腰低頭、移動重心，靈活的側(cè)面鉆。
幼兒已掌握正面鉆的基本動作技能。
一、準(zhǔn)備部分
（一）熱身活動
1.教師創(chuàng)設(shè)軍事情節(jié)，帶領(lǐng)幼兒進(jìn)行跑圈。
2.教師帶領(lǐng)幼兒跟隨音樂進(jìn)行熱身活動――士兵操，活動身體的關(guān)節(jié)部位，重點(diǎn)對腰部與下肢的膝關(guān)進(jìn)行活動。
二、基本部分
（一）引導(dǎo)幼兒探索側(cè)身鉆的動作，提高身體的協(xié)調(diào)性和靈活性
1.幼兒分成三組，自己探索鉆過“山洞”的方法。
2.幼兒交流分享經(jīng)驗(yàn)。
3.教師小結(jié)：總結(jié)幼兒鉆過“山洞”的方法，請個別幼兒進(jìn)行側(cè)面鉆的動作示范。
（二）示范講解動作要領(lǐng)
1.講解并示范側(cè)面鉆的動作要領(lǐng)。
兒歌：轉(zhuǎn)過小身體 邁出一條腿 彎腰低頭蹲下去 收回一條腿
2.幼兒分兩組嘗試練習(xí)，鼓勵幼兒用側(cè)面鉆的方式鉆過“山洞”。
教師：引導(dǎo)幼兒鉆“山洞”時(shí)，注意身體的重心，保證幼兒在游戲中的安全。
3.幼兒經(jīng)驗(yàn)交流分享。
（三）我是小士兵
1.提出困難，引導(dǎo)幼兒探索鉆“長山洞”的方法。
2.請1―2名幼兒做示范。
3.幼兒分成四組，聽到哨聲后，每組第一名幼兒出發(fā)鉆“山洞”鉆過第一個山洞后第二名幼兒即可出發(fā)。
4.各小組成員全部安全通過后，訓(xùn)練完成。
（四）勇奪小紅旗
1.將幼兒分成二組，將終點(diǎn)處放置小紅旗。
2.聽到口令后，第一名幼兒出發(fā)跳過障礙物，爬過地墊后，第二名幼兒即可出發(fā)，在終點(diǎn)處取一面小紅旗插在隊(duì)伍前面，所有紅旗取完，游戲結(jié)束，哪組取得的紅旗最多哪組勝利。
提示：
（1）材料擺放和鉆的過程中的安全。
（2）每位幼兒每次只能取一面紅旗。3.分享成功的喜悅。
三、結(jié)束部分
（一）教師引導(dǎo)幼兒跟隨音樂相互進(jìn)行放松
（二）教師帶領(lǐng)幼兒進(jìn)行小結(jié)，回憶側(cè)面鉆的的動作要領(lǐng)，活動自然結(jié)束。
本次活動通過布置了軍事主題的情境，以游戲貫穿整個活動。在活動中創(chuàng)設(shè)寬松、愉快的教學(xué)氛圍，激發(fā)幼兒與他人及環(huán)境的積極交流與探索?！毒V要》中指出：幼兒是積極的活動者和主動學(xué)習(xí)者，直接經(jīng)驗(yàn)感知、操作和游戲活動是幼兒學(xué)習(xí)的主要方式。因此，在本次活動中，我通過情境教學(xué)法、示范講解法、游戲教法貫穿于整個活動，整個活動中我以幼兒為主體，遵循由淺入深的教學(xué)原則，幼兒在游戲中掌握活動的重難點(diǎn)，本次活動采用的學(xué)法有和多通道參與學(xué)法、展示法、游戲練習(xí)法等完成本次活動。在今后提供材料方面，根據(jù)幼兒的經(jīng)驗(yàn)和發(fā)展，可適當(dāng)將難度提升，提高幼兒的挑戰(zhàn)性。
中班體育活動跑步教案篇八
設(shè)計(jì)意圖：
中班孩子的肢體發(fā)展，高于小班，又低于大班。比小班的孩子會玩但沒有大班孩子那種肢體發(fā)展協(xié)調(diào)能力，所以對于中班的幼兒來說規(guī)則游戲是一種最好的教育手段。寓教于樂，寓教于游戲之中，通過情景游戲讓幼兒既達(dá)到了鍛煉的目的，又能快樂的游戲，所以我設(shè)計(jì)了本次活動。
活動目標(biāo)：
1、學(xué)習(xí)雙腳并攏朝一定方向做立定跳，發(fā)展幼兒的腿部的力量，提高幼兒的跳躍和平衡能力。
2、能遵守游戲規(guī)則，培養(yǎng)良好的規(guī)則意識。
3、體驗(yàn)?zāi)７滦◇暗臉啡ぁ?/p>
4、知道一些保持身體各部位整潔衛(wèi)生的方法。
5、鍛煉幼兒的反應(yīng)能力，提高他們動作的協(xié)調(diào)性。
活動準(zhǔn)備：
1、蟋蟀頭飾，指定一地方為”家“。
2、活動背景音樂。
活動過程：
一、開始部分（情境引入）
1、教師向幼兒出示蟋蟀頭飾，讓幼兒進(jìn)行角色定位。師：”我是誰呀？“幼：”蟋蟀媽媽“。為幼兒分發(fā)頭飾。
2、”今天天氣真不錯，小蟋蟀們，讓我們一起來玩一玩吧!“。教師帶領(lǐng)幼兒隨著音樂進(jìn)行隊(duì)形隊(duì)列練習(xí)，由大圓走成小圓等。
二、基礎(chǔ)部分
1、”真舒服呀，以后媽媽要經(jīng)常帶你們?nèi)ュ憻捝眢w。咱們蟋蟀可是昆蟲里的跳躍能手哦!小蟋蟀們，你們長大了，現(xiàn)在你們也來學(xué)一學(xué)、練一練跳躍吧?！敖處煄ьI(lǐng)幼兒自由練習(xí)跳躍。
3、教師總結(jié)幼兒的跳躍方法，強(qiáng)調(diào)并示范雙腳并攏跳的規(guī)范動作。”咱們蟋蟀跳的時(shí)候是向前跳的。我們只有跳得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，連續(xù)跳得快快的，這樣才能當(dāng)最棒的蟋蟀哦?！埃▌幼饕I(lǐng)：雙腳并攏，腳稍弓，腳后跟抬起，腳掌用力蹬地，然后向前連續(xù)跳，注意腳落地時(shí)要輕)。
4、鼓勵幼兒嘗試按照蟋蟀媽媽的方法學(xué)一學(xué)立定跳。教師巡視，并糾正幼兒不規(guī)范的地方。
5、”我的小蟋蟀們真能干，大家都學(xué)會了跳躍的本領(lǐng)，現(xiàn)在來跟媽媽一起跳起來吧！“幼兒跟著老師練習(xí)正確的連續(xù)跳。
三、結(jié)束部分
1、游戲：蟋蟀找家。
教師講解游戲規(guī)則，開展游戲：能夠朝一定的方向跳得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的、快快的?！爆F(xiàn)在媽媽分房子啦，房子在場地的各個方向，當(dāng)我發(fā)出口令說“出發(fā)”的時(shí)候，你們就找準(zhǔn)一個“家”，然后用剛才所學(xué)到的方法跳過去，好嗎?“比一比誰跳的又快又好。教師在游戲過程中繼續(xù)糾正幼兒的錯誤動作。
教學(xué)反思：
中班孩子的肢體發(fā)展，高于小班，又低于大班。比小班的孩子會玩但沒有大班孩子那種肢體發(fā)展協(xié)調(diào)能力，所以對于中班的幼兒來說規(guī)則游戲是一種最好的教育手段。寓教于樂，寓教于游戲之中，通過情景游戲讓幼兒既達(dá)到了鍛煉的目的，又能快樂的游戲，所以我設(shè)計(jì)了本次活動。
本活動的重點(diǎn)是讓幼兒掌握立定跳的動作，在進(jìn)行這個環(huán)節(jié)的時(shí)候，幼兒的動作有些不到位，應(yīng)該請幼兒多演示幾次，教師還應(yīng)著重講解。給幼兒多次練習(xí)的機(jī)會，讓幼兒熟練掌握。在朝不同方向跳和游戲”蟋蟀找家“的這兩個環(huán)節(jié)中，教師同樣應(yīng)多提醒幼兒做好準(zhǔn)備動作，以防幼兒肌肉拉傷。
中班體育活動跑步教案篇九
1.嘗試用身體的不同部位搭大小不同的“洞”，發(fā)展身體的柔韌性。
2．想方設(shè)法用合適的方式鉆爬形狀各異、大小不同的“洞”，提高肌肉的耐力和身體的協(xié)調(diào)性。
鍛煉幼兒匍匐前進(jìn)。
1．報(bào)紙一張、球一個。
2．歌曲《向前沖》和放松音樂《世界》
3．幼兒會玩游戲“城門城門幾丈高”，會念兒歌。
1．師幼一起以運(yùn)動員的角色，隨音樂邊拍手邊走進(jìn)活動場地。
2．幼兒四散站立，師生共同進(jìn)行熱身活動。
1.剛才我們的身體做了好多的動作來鍛煉身體，
動作展示：老師用胳膊和肩膀搭出了一個什么?(洞) 那小朋友現(xiàn)在也用你身體的各個部位來搭洞，看看我的報(bào)紙和小球能不能鉆過去。
小結(jié)：師幼一起展示各種各樣的洞，老師用球和報(bào)紙鉆洞。
2.身體鉆洞
幼：小朋友的身體
師：現(xiàn)在誰來搭一個洞讓小朋友的身體鉆過去？
分組進(jìn)行：男孩搭洞女孩鉆。
小結(jié)：剛才小朋友合作的時(shí)候發(fā)生了什么事情？
幼：洞太小了，他把我鉆倒了。
師：誰來想個辦法，能鉆過去，但不碰到小朋友的身體。
幼：把身體變細(xì)一點(diǎn)變長一點(diǎn)。
師：好，我們一起來做做把身體變細(xì)的樣子。
(幼兒有的雙臂合攏向上伸直，有的雙臂放在身體兩側(cè)，吸氣收緊身體，有的趴在地上作匍匐動作，等等。)
分組活動：女孩打洞男孩鉆洞。
3.師幼合作
老師用身體打出不同的洞讓幼兒鉆。
(1)第一次鉆時(shí)，城門與幼兒的頭頂?shù)雀撸變旱皖^便可鉆過。
(2)第二次鉆時(shí)，城門與幼兒肩膀等高，幼兒需彎腰鉆過。
(3)第三次鉆時(shí)，城門的高度與幼兒的腰部等高，幼兒需爬行才可鉆過。
放松身體：隨輕音樂《世界》做深呼吸調(diào)整氣息，坐下捶腿和手臂，同伴間互相捶背。
活動反思：本次活動基本達(dá)到教學(xué)目標(biāo)，活動既源于幼兒的生活經(jīng)驗(yàn)，又有助于拓展幼兒的經(jīng)驗(yàn)和視野?；顒又饕w現(xiàn)了以下三個特點(diǎn)。一是平等、和諧的氣氛；二是層層遞進(jìn)的環(huán)節(jié)；三是師幼、幼幼有效地探索和互動。課堂氣氛很好，幼兒情緒飽滿，活動積極，對活動的興趣非常濃厚。
本次活動設(shè)計(jì)失誤的地方是：整節(jié)課只是讓幼兒自己搭洞，而沒有做到兩人，三人或更多人合作搭洞。沒有充分體現(xiàn)幼兒的合作意識。活動課的難點(diǎn)是匍匐前進(jìn)，應(yīng)該多進(jìn)行幾次，才能體現(xiàn)出難點(diǎn)，所以第二個環(huán)節(jié)稍有點(diǎn)容易，沒有達(dá)到難點(diǎn)的目標(biāo)。在此活動中，我深刻的感悟到：要想上好一節(jié)體育課，首先要上幼兒有一定的體育規(guī)則意識，要做到收放自如，而且每一個環(huán)節(jié)都要緊扣。
中班體育活動跑步教案篇十
1、能聽信號進(jìn)行前后、左右的運(yùn)動，提高身體協(xié)調(diào)性。
2、積極參與活動，體驗(yàn)與同伴合作游戲的'快樂。
廣告橫幅、藍(lán)色浴巾各一條。
1、原地踏步走。
2、快慢交替原地踏步走。
3、手臂活動。
4、腿部活動。
1、出示橫幅，吸引幼兒興趣。
2、講解游戲要求：站在紅布下面，根據(jù)紅布的位置，調(diào)整自己的位置。
3、幼兒游戲，教師指導(dǎo)，提出注意事項(xiàng)。
4、拓展游戲：雙手抓住布的兩邊，將布拉直。
5、放松活動。
1、談話導(dǎo)入：劃龍舟。
2、自由探索：
(1)如何能和同伴一起坐到“船”上？
(2)遇見有浪打過來，身體會怎么樣？
3、模仿劃龍舟，聽口令進(jìn)行前后左右的運(yùn)動。
4、根據(jù)信號進(jìn)行前后左右的運(yùn)動。
1、幼兒講紅布抓在胸前站成一排。
2、講解要求：請幼兒做和教師相反的動作。
3、聽口令進(jìn)行放松活動。
4、結(jié)束。
中班體育活動跑步教案篇十一
1、學(xué)習(xí)雙腳并攏朝一定方向跳，發(fā)展腿部的力量。
2、能遵守游戲規(guī)則，培養(yǎng)良好的規(guī)則意識。
蟋蟀頭飾，指定一地方為"家"。
1、今天天氣真不錯，小蟋蟀們，讓我們一起來玩一玩吧!帶領(lǐng)幼兒進(jìn)行隊(duì)形隊(duì)列練習(xí)，由大圓走成小圓等。
1、真舒服呀，以后媽媽要經(jīng)常帶你們?nèi)ュ憻捝眢w。咱們蟋蟀可是昆蟲里的跳躍能手哦!小蟋蟀們，你們長大了，現(xiàn)在你們也來學(xué)一學(xué)、練一練跳躍吧。
2、幼兒自由練習(xí)。并請個別幼兒示范自己的跳躍方法。
3、強(qiáng)調(diào)雙腳并攏跳的規(guī)范動作。咱們蟋蟀跳的時(shí)候是向前跳的。我們只有跳得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，連續(xù)跳得快快的，這樣才能當(dāng)最棒的蟋蟀哦!小蟋蟀們，現(xiàn)在就跟著媽媽一起來跳吧。
4、講解動作要領(lǐng)：雙腳并攏，腳稍弓，腳后跟抬起，腳掌用力蹬地，然后向前連續(xù)跳，注意腳落地時(shí)要輕。
5、幼兒跟著老師練習(xí)正確的連續(xù)跳。
2、反復(fù)游戲數(shù)次。糾正幼兒不規(guī)范動作
蟋蟀們今天真能干，表現(xiàn)得都很棒，大家現(xiàn)在一定都累了吧，來，都到媽媽這兒，我們來抖抖大腿，拍拍臂，放松一下。
中班孩子的肢體發(fā)展，高于小班，又低于大班。比小班的孩子會玩但沒有大班孩子那種肢體發(fā)展協(xié)調(diào)能力，所以對于中班的幼兒來說規(guī)則游戲是一種最好的教育手段。寓教于樂，寓教于游戲之中，通過情景游戲讓幼兒既達(dá)到了鍛煉的目的，又能快樂的游戲，所以我設(shè)計(jì)了本次活動。
本活動的重點(diǎn)是讓幼兒掌握立定跳的動作，在進(jìn)行這個環(huán)節(jié)的時(shí)候，幼兒的動作有些不到位，應(yīng)該請幼兒多演示幾次，教師還應(yīng)著重講解。給幼兒多次練習(xí)的機(jī)會，讓幼兒熟練掌握。在朝不同方向跳和游戲"蟋蟀找家"的這兩個環(huán)節(jié)中，教師同樣應(yīng)多提醒幼兒做好準(zhǔn)備動作，以防幼兒肌肉拉傷。
中班體育活動跑步教案篇十二
1.練習(xí)快速跑、鉆的動作技能，鍛煉反應(yīng)能力。
2.能三人合作進(jìn)行游戲，發(fā)展幼兒合作能力。
3.喜歡參與跑跳活動，增強(qiáng)自我保護(hù)意識。
兔子頭飾若干、大灰狼頭飾3個。
1.玩游戲“小兔跳跳跳”，做好熱身運(yùn)動
教師扮演兔媽媽，幼兒扮演小兔子，大家一起在“草地”上做游戲，通過跳、轉(zhuǎn)身、原地跑等動作活動身體的各個部分。
2.設(shè)置情境“大灰狼來了”，引導(dǎo)幼兒探索“不被大灰狼捉住”的方法。如：快速反應(yīng)，在跑的時(shí)候要快速閃身躲避、提前拐彎跑或是迅速改變方向等。
3.介紹游戲的玩法及規(guī)則，師幼共同游戲“沒有窩的小兔”。
玩法：
幼兒扮小兔子，選出一名幼兒扮沒有窩的小兔，教師或1名幼兒扮大灰狼。其余幼兒按3(也可4、5)人為一組，2人拉手圍成窩，1人當(dāng)窩中的小兔。游戲開始，大灰狼捉?jīng)]有窩的小兔，這只小兔子為了自救，可以向任意一個窩里跑。這時(shí)窩里原有的1只小兔要馬上向外跑，尋找下一個窩自救。大灰狼繼續(xù)追逃跑的兔子，如果被大灰狼捕到的兔子，兩人就互換角色。
規(guī)則：
要按游戲口令開始逃跑和抓捕，大灰狼捉小白兔的時(shí)候拍到就算抓到。
教師要及時(shí)提醒幼兒遵守游戲規(guī)則，及時(shí)表揚(yáng)、鼓勵會合作的幼兒。
4.分組合作，幼兒自由游戲，教師根據(jù)幼兒的身體狀況和情緒反應(yīng)隨時(shí)調(diào)整活動量，并提醒幼兒活動過程中注意安全。
5.播放舒緩輕音樂《幸福時(shí)光》，教師和幼兒一起隨音樂做放松運(yùn)動。
中班體育活動跑步教案篇十三
活動目標(biāo)：
1.能自主、大膽的探索平衡板的多種玩法，發(fā)展平衡能力。
2.體驗(yàn)與同伴合作游戲的快樂。
活動準(zhǔn)備：
紅、黃、藍(lán)、綠四色平衡板若干；音樂。
活動過程：
一、小船兒搖——初步感知平衡板。
1.師：小朋友們，地上有很多板，我們每人找一塊板坐下來吧。
2.幼兒入座，初步感知平衡板搖晃的特點(diǎn)。
師：孩子們，這和我們平時(shí)坐的板凳有什么不一樣呀？
3.教師介紹平衡板。
師：這塊會搖會晃的`板，有一個好聽的名字叫平衡板。搖啊搖、晃啊晃，把兩只小腳放到平衡板上來試一試，行嗎？這下我們像坐在什么上面呀？（小船）好，那就讓我們的小船開起來吧！
4.幼兒初步進(jìn)行平衡練習(xí)。
二、小橋兒造——探索平衡板組合后的多種玩法。
1.搭小橋。
（2）幼兒分組探索搭橋方法，初步嘗試過小橋。
（3）幼兒交流搭橋方法。
師：我們來看看，一共搭了幾座小橋？這四座小橋什么地方不一樣？
2.過小橋。
（1）各組交流過小橋的方法。
（2）幼兒嘗試用多種方法過小橋。
師：剛才小朋友們介紹了許多過橋的方法，那等一會兒，就讓我們用這些方法都去試一試，爭取每一座橋都去走一走。
（3）小結(jié)幼兒過橋情況。
三、小船兒回——激發(fā)再次探索的興趣。
1.師：這一塊平衡板的玩法真多??！瞧，老師還能跳上平衡板，你們來試試看，行嗎？來，讓我們乘上小船回家吧！
2.幼兒在音樂聲中做放松運(yùn)動。
中班體育活動跑步教案篇十四
本著“以人為本，健康第一”的思想，借助游戲調(diào)動幼兒的積極性，讓幼兒在玩中學(xué)，學(xué)中玩，體現(xiàn)教師的“主導(dǎo)”作用，發(fā)揮幼兒的“主體”地位，提高課堂教學(xué)的實(shí)效性。
《撈水草》是幼兒適應(yīng)性發(fā)展課程中班春季學(xué)期“奇妙的水”——“水中的植物”小主題的'活動內(nèi)容。
快速跑發(fā)展速度、靈敏性。增強(qiáng)腿部的肌肉力量，并且還能進(jìn)一步提高發(fā)展平衡、協(xié)調(diào)力。
中班幼兒（4—5歲）跑的動作開始發(fā)展迅速，在這個時(shí)期，對幼兒進(jìn)行初步“快速跑”的訓(xùn)練正當(dāng)時(shí)，符合最近發(fā)展區(qū)教育理念。
1.聽信號慢跑，并活動身體各個部位。
2.學(xué)習(xí)跑的動作。
3.練習(xí)快速跑。
教與學(xué)是不可分割的，兩者是互相聯(lián)系的。在教學(xué)中，應(yīng)當(dāng)教與學(xué)相結(jié)合，重視教法更要注重學(xué)法的指導(dǎo)。
1.導(dǎo)入活動（4分鐘）
師幼互相問好——繞場地慢跑——活動身體各個部位。
2.新授技能（6分鐘）
練習(xí)跑：教師提要求——榜樣示范——講解動作——幼兒練習(xí)
3.鞏固練習(xí)（8分鐘）
游戲“撈水草”
4.結(jié)束活動（2分鐘）
隨輕柔的音樂，模仿水生物放松身體。
進(jìn)場：
活動器械
哨子1個
錐形障礙物8個
線條若干，小盆四個
錄音機(jī)、音樂
一是以游戲?yàn)榛净顒?，設(shè)置游戲情境，讓幼兒在活動中愉快地學(xué)習(xí)。
二是注重落實(shí)新課程體系所賦予的內(nèi)涵，結(jié)合本年齡段幼兒該項(xiàng)目發(fā)展指標(biāo)，即力求運(yùn)動參與、運(yùn)動技能、身體健康、心理健康、社會適應(yīng)等五個方面和諧統(tǒng)一，促進(jìn)幼兒發(fā)展。
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