在日常的學習、工作、生活中，肯定對各類范文都很熟悉吧。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢？以下是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，歡迎大家分享閱讀。
生活廣播稿200字篇一
甲：點擊班隊生活，感受校園精彩；
乙：放飛童年夢想，打造陽光生活。
甲：在這熟悉而又溫暖的音樂聲中，我們廣播站又和您見面了。 乙：各位老師同學們大家早上好。
【甲】本期節(jié)目是這樣為您安排：首先是《美文共賞》，
【乙】最后是《生活小常識》。
【乙】下面就讓我們一起來聽聽詳細內容：
欄目1：美文共賞
【甲】一片美麗動聽的文章，能把我們帶往蔚藍色的大海，也能讓我們馳騁遼闊的草原。
【乙】在《佳文共賞》欄目里，我們向大家推薦的文章是《歌唱你，我的祖國!》。由張可為您深情朗誦，請您靜靜地聆聽。 欄目2：生活小竅門
【甲】聽完了優(yōu)美的文章，我們是否要請生活百事通告訴我們一些小竅門了呢？
【乙】今天我們教大家一招與健康有關的：
冬季一定要關注鼻子健康！
冬季是感冒的高發(fā)季節(jié)，為了預防傷風感冒時打噴嚏、鼻癢等癥狀，可以經(jīng)常按摩鼻部。方法是用兩手拇指外側相互摩擦，在有熱感時，用手拇指外側沿鼻梁、鼻翼兩側上下按摩30次左右，接著，按摩鼻翼兩側的“迎香穴”15~20次（迎香穴在鼻唇溝中，鼻翼外側緣旁0.5厘米）。手法由輕到重，但不要損傷皮膚。在早晨起床前，晚間睡覺前各按摩一次，其他空閑時間也可進行。
此法可疏通經(jīng)絡，增強局部氣血流通，大大加強鼻的耐寒能力，可有效預防感冒和鼻病，也能治療傷風，鼻塞不通。篇二：紅領巾廣播稿 生活小百科
紅領巾廣播稿同學們早上好！啄木鳥在我們的生活中已經(jīng)漸漸少見了，大家知道嗎，啄木鳥可有“森林醫(yī)生”的美稱呢。啄木鳥吃很多的害蟲，有的害蟲潛藏樹木中很深，把樹活生生地咬死。只有啄木鳥才能把它從樹干中掏出來除掉。因為啄木鳥的主食是害蟲，對防止森林蟲害，發(fā)展林業(yè)很有益處，所以大家都叫它們是“森林的醫(yī)生”。啄木鳥每天都起得很早，起身后第一件事就是給樹木“檢查身體”。它用嘴將一棵棵樹從根到梢噠噠噠地輕輕敲打一通，聽聽有沒有空聲。經(jīng)驗告訴它，敲打時如發(fā)出空聲，樹干里面一定有蟲，就立刻“動手術”。它的嘴長而直，末端尖銳，不但能啄破樹皮和腐敗的樹干，而且能啄開堅硬的木質部；它的舌骨很發(fā)達，包圍著頭骨，舌骨起著特殊的彈簧作用，能使細長的舌條伸縮自如；舌面富含黏液，能把樹中昆蟲的幼蟲和蟲卵粘住；舌端生有向后倒長的小鉤，能鉤取樹中較大的昆蟲。它的鼻孔上覆蓋著保護性的剛毛，可以防止碎土屑飛入鼻孔。值得一提的是，它的操作路線也很科學，工作時總是圍繞著樹干螺旋式地向上攀登，這樣既可避免重復勞動，又不會有所遺漏。啄木鳥就憑著這套完備的“醫(yī)療器材”和獨特的“醫(yī)術”，專門捕食危害樹木的昆蟲，保護樹木健康地成長。有一首關于啄木鳥的兒歌是這樣說的：啄木鳥，懂禮貌。看病先把門來敲：噠噠噠，噠噠噠，大樹公公我來了。東聽聽，西瞧瞧，大樹樂得拍手笑?？梢?，啄木鳥不僅對我們有益，而且它本身也非常可愛呢，如果我們見到他，可千萬不能試圖去傷害他們哦！ 20xx.4.18篇三：周二生活廣播稿5
合：老師們，同學們，大家好。歡迎收聽生活小百科欄目。
甲：我是主持人——，
乙：我是主持人——，
夏天是充滿生氣的季節(jié)，也是要特別注意身體健康的季節(jié)。炎熱的夏季和繁忙的生產(chǎn)緊緊地聯(lián)系在一起了大汗淋漓加上食欲不振對每個人的身體發(fā)出了挑戰(zhàn)怎樣在保證生產(chǎn)又保護身體的情況下度過這個夏天呢？夏季生活小常識大全為你介紹了夏季養(yǎng)生的特點是什么，夏
季運動、睡眠和飲食各有什么需要注意等
內容。
乙：.夏季失水多，應多喝水
喝多點水，而且是溫水比較好，每天要喝七八杯白開水。身體要隨時保持水分和補充水分，水在人體內起著至關重要的作明，維持著人體正常的生理功能。水是人體不可缺少的重要組成部分，器官、肌肉、血液、頭發(fā)、骨骼、牙齒都含有水分，夏季失水會比較多，若不及時補水就會嚴重影響健康，易使皮膚干燥，皺紋增多，加速人體衰老。另外礦泉水、冷茶，牛奶，蘋果汁是理想的解渴飲料。
甲：、應時起居
夏季則宜晚睡早起，中午盡可能午睡。切記不能在樓道、屋檐下或通風口的陰涼處久坐、久臥、久睡。更不宜久用電風扇，因夏令暑熱外蒸，汗液大泄，毛孔大開，易受風寒侵襲，吹的時間過久可能會引起頭痛、腰肌勞損、面部麻痹或肌肉酸痛等。
乙：.飲食清補，多吃“苦”
在飲食滋補方面，熱天以清補、健脾、祛暑化濕為原則。肥甘厚味及燥熱之品不宜食用，而應選擇具有清淡滋陰功效的食品。
苦味食品中所含有的生物堿具有消暑清熱、促進血液循環(huán)、舒張血管等藥理作用。熱天適當吃些苦味食品，不僅能清心除煩、醒腦提神，且可增進食欲、健脾利胃?？喙希喝∑湮词炷酃魇卟?，成熟果瓤可生食，既可涼拌又能肉炒、燒魚，清嫩爽口，別具風味?？喙暇哂性鍪秤?、助消化、除熱邪、解疲乏、清心明目等作用。此外，苦菜、茶葉、咖啡等苦味食品亦可酌情選用。應注意的是，食用苦味食品不宜過量，否則可能引起惡心、嘔吐等癥狀。甲：.盡量穿淺色衣服
深色衣服會吸收陽光，使人體溫升高燥熱；同時蚊子有趨暗的習性，深色容易吸引蚊子，特別是黑色。
乙：皮膚瘙癢注意事項
夏季出游，因日曬而導致皮膚瘙癢、干疼時，可涂少量膚輕松等軟膏，不要用熱水燙洗，也不宜用堿性大的肥皂清洗，以免刺激皮膚，加重癥狀。
甲：、做些養(yǎng)心運動
夏季運動量不宜過大、過于劇烈，應以運動后少許出汗為宜，以免運動量過大、出汗過多損傷心陰。對于夏季依然堅持鍛煉身體的人可以選擇練太極拳、太極拳動靜相兼，剛柔相濟，開合適度，起伏有致，身端形正不偏倚，正氣存于內而風邪不可侵，與自然的陰陽消長相吻合，可謂夏季最佳的養(yǎng)心運動之一。
生活廣播稿200字篇二
甲乙：尊敬的老師、親愛的同學們：
甲： 和煦的秋風吹拂著我們的面龐，明媚的九月讓人神暢，而一個安全文明的校園更會讓我們舒心。
乙：今天，結合我校實際情況，就交通、學習活動、飲食衛(wèi)生等方面的安全事項向大家提出如下建議：
(1)遵守交通規(guī)則，過馬路左右看。年齡不足12周歲的學生一律不得騎車。騎車的同學要自覺遵守交通規(guī)則，主動避讓機動車輛，謹防意外事故發(fā)生。
甲：(2)做好秋季防病?，F(xiàn)在甲型h1n1流感在有的地方蔓延，秋季又是多種傳染病流行的季節(jié)，因此我們要注意個人衛(wèi)生，勤洗手，勤通風，勤鍛煉，不暴飲暴食。堅決杜絕
購買路邊小吃，流動攤販的食品，以免發(fā)生食物中毒和誘發(fā)腸道傳染病。各班要做好每日晨檢，午檢，及時填寫晨檢午檢表，一旦發(fā)現(xiàn)有傳染病發(fā)生，要盡快向班主任報告并立即采取正確的防控措施，不能任之蔓延。
乙：(3)安排好作息時間，既要學習好，又要休息好。適當進行健康有益的活動?；顒忧耙龊脺蕚涔ぷ鳎敺酪馔鈧Πl(fā)生。
甲：(4)不允許玩火、皮電，防止人身傷害，防止意外事故發(fā)生。
(5)不和生人搭訕，防止壞人拐騙，做到生人的話不聽、事不做、路不帶、東西不拿。
乙：(6)愛護校園，保持環(huán)境衛(wèi)生。我們經(jīng)常看到許多學生在校園里的各個角落撿拾果皮紙屑，用自己的雙手去保護了校園環(huán)境的優(yōu)美。但是，我們也經(jīng)?？吹揭恍┪覀儾辉敢饪吹降那榫埃翰賵錾?、樓梯上、走廊上有紙屑、食品袋。再看草坪，有的同學在肆意踐踏，學校的綠化帶中，不時發(fā)現(xiàn)有深深的腳印、有的地方甚至走成了小道。同學們，我們是學校的主人，我們要有責任感。多彎彎腰撿撿果皮紙屑，不要隨地亂扔亂吐；多走幾步，不要穿越綠化帶，踐踏綠地。保護環(huán)境，凈化校園。
甲：同學們，讓我們攜起手來，共同創(chuàng)建一個安全文明的校園。
生活廣播稿200字篇三
女：望著那耀眼而又明亮的窗玻璃，看著那干凈而又無暇的窗臺，我們必須會覺得是那么賞心悅目，情緒必須會情不自禁的變得好起來。
男：哈哈，若在耳邊回蕩的是那星星之火紅領巾廣播，你必須會覺得更愜意。
女：但是，當教室里都布滿了灰塵，我們必須不會高興。
男：這天的星星之火紅領巾廣播與你相伴的是生活小百科欄目。
女：為你介紹的就是那并不惹人喜愛，但卻不可缺少的灰塵。
音樂
男：灰塵是人人厭惡的東西，它是人類不能容忍的現(xiàn)象之一。
女：灰塵是具體的，有時也表現(xiàn)為抽象.
男：它無處不在，也令人防不勝防。
女：灰塵帶著許多細菌病毒和蟲卵到處飛揚，傳播疾病。
生活小百科校園廣播稿生活小百科校園廣播稿
男：工業(yè)粉塵、纖塵能使工人患上各種難以治愈的職業(yè)病，過多的灰塵還會造成環(huán)境污染，影響人們的正常生活和工作，誘發(fā)人類的呼吸道疾病......
女：從灰塵的物理特性來看，灰塵是固體雜質，形狀多不規(guī)則，大多是有棱角并帶有灰、褐、黑等顏色，且具有吸水性。當空氣中有超多灰塵，且相對濕度到達必須程度時，水汽即構成水滴，所以灰塵易被水濕潤，也易吸附水分。
男：另外灰塵中的飄塵由于粒徑小，表面積非大，因此它們的吸附潛力很強，能夠將空氣中的有害物質吸附在它們表面，而呈酸性或堿性。
女：由于霉菌的孢子體積小，重量，隨著空氣到處飄移，因而不可避免地附著在灰塵上，所以灰塵是微生物的理想培養(yǎng)基、繁殖地和傳播者。微生物在生長過程會分泌出內內含酶和有機酸的霉斑灰塵是人人厭惡的東西，它有礙環(huán)境衛(wèi)生，危害人體健康。
男：因此，古往今來，人們總是「時時勤拂拭，勿使染塵埃?！?/p>
女：然而你可曾想到，人類的生息離不開灰塵。假如自然界真的沒有灰塵，我們將面臨怎樣的境地呢
男：灰塵顆粒的直徑一般在萬分之一到百萬分之一毫米之間。人眼能看到的灰塵，是灰塵中的龐然大物，細小的灰塵只有在高倍顯微鏡下才能看得見。
女：灰塵的主要來源是土壤和巖石。它們經(jīng)過風化作用后，分裂成細小的顆粒。這些顆粒和其它有機物顆粒一齊在空中飄浮。它們在吸收太陽部分光線的同時向四周反射光線，如同無數(shù)個點光源。
男：陽光經(jīng)過灰塵的反射，強度大大削弱，因而變得柔和。假如大氣中沒有灰塵，強烈的陽光將使人無法睜開眼睛。
女：搞笑的是，塵粒還有個「怪脾氣」，容易反射光波較短的紫、藍、青三色光，而「喜歡」吸收光波較長的其它色光。由於下層大氣中的灰塵含量較高，我們在地面上看到的天空才是蔚藍色的。假如大氣中沒有灰塵，天空將變成白茫茫的一片。
男：灰塵大多具有吸濕性能?？諝庵械乃魵?，務必依附在灰塵上，才能凝結成小水滴。這樣，當空氣中的水蒸氣到達飽和時，分散的水汽便依附灰塵而構成穩(wěn)定的水滴，能夠在空中長時間地飄浮。假如空氣中沒有灰塵，地面上的萬物都將是濕漉漉的。
女：更嚴重的是，天空不可能有云霧，也不可能構成雨、雪來調節(jié)氣候，從地面上蒸發(fā)到上空的水也就不可能再回到地面上來。假如地球上的水越來越少，最后完全乾涸，生物就不能生存。
男：此外，由于這些小水滴對陽光的折射作用，才會有晚霞朝暉、閑云迷霧、彩虹日暈等氣象萬千的自然景色。假如空氣中沒有灰塵，大自然將多單調啊!
音樂
女：好了，同學們這天的星星之火紅領巾廣播就到此結束了。
生活小百科校園廣播稿百科
男：透過這天的學習，我們明白了，任何事物都有它的兩面性，即使是一些被人們看成是「廢物」的東西，往往也有其不容忽視的存在價值。
女：而我們要正確地認識它們，才能趨利避害，造福人類。
男：最后，我們在這向同學們表示真誠的感謝。我們明天中午再來相聚吧!拜拜。
生活廣播稿200字篇四
各位老師，各位同學：
大家好!歡迎大家準時收聽本期的“xx”節(jié)目，我是xx，我是xx。
新年的腳步漸行動漸遠，經(jīng)過一個寒假的休整，如今，我們帶著希望，又踏上了新的征程。正如雄雞的鳴叫，新一天帶著微笑和清新在大地上降臨。坐在課桌前，我想大家一定是斗志昂揚，因為我們的心中懷有一份美好的憧憬。校園之聲廣播稿
前幾天讀到一篇文章，這里，與大家分享(見《上帝咬過的蘋果》)
是啊，生活賦予了我們每個人不同的財富，關鍵是如何把握自己擁有的那一份。如此，你才能贏得屬于自己的那一份生命芬芳。校園之聲廣播稿
同學們，也許，你昨天曾擁有輝煌，但那已成為枕邊一段甜蜜的回味;也許，你昨日曾遭受挫折，但那已成為腮邊幾滴苦澀的淚痕。忘記以前的成功與失敗，我們只需要把經(jīng)驗和教訓銘刻于心。
時常聽別人哼唱，自己也時常哼唱著姜育恒的那首《再回首》，惟獨對“曾經(jīng)在幽幽暗暗反反復復中追尋，才知道平平淡淡從從容容是最真”這一句不愿認同。“孤獨王子”唱得未免太超然了--一生反復追尋，就只得出了平淡是真的結論。
時常聽別人哼唱，自己也時常哼唱著姜育恒的那首《再回首》，惟獨對“曾經(jīng)在幽幽暗暗反反復復中追尋，才知道平平淡淡從從容容是最真”這一句不愿認同?！肮陋毻踝印背梦疵馓涣?-一生反復追尋，就只得出了平淡是真的結論。
生活得最好的人，不是壽命最長的人，而是最能感受生活的人。除了你沒有走進理想的大學，除了你沒有把握住一次幾乎成功的愛情，除了你心中那份虛榮于倨傲，你對生活究竟有多少正確的感受?生活究竟給過你多少真正的重荷于不平呢?沒有!只因為在當代的中國，在我們這個文盲、半文盲數(shù)以億計的國度里，大學生既被社會過高的期待，也過高地期待著社會，只因為我們不能正確地估計自己，也不能正確認識社會。那種求平淡的心態(tài)，仍是不思進取的借口。于是，你曾經(jīng)也想要有所作為，卻不知道從何做起，跟著感覺走，在各種誘惑面前遠離本真狀態(tài)，被泥沙俱下的時代大潮裹挾著四處漂流。當你疲倦地走過無數(shù)個三百六十五里，你才發(fā)現(xiàn)留在身后的除了那份平淡，什么也沒有。
不再回頭的，不只是那古老的辰光，也不只是那些個夜晚的星群和月亮，還有我們的青春在流逝著。四年，我們有幸擁有著這四年，但多少人的四年已一去不返;更還有多少人在為能擁有這四年而埋頭于題海和各種各樣的模擬考試中呢、當初我們從他們這種狀況中走出來，走進許多人夢寐以求的大學，難道就是為了追求“平平淡淡是最真”嗎?
在我們四年的每個日子里，傾注了親人的多少關懷和溫暖，他們流淌著辛勤的血汗，默默地支持著子女的選擇，他們惟一的希望就是我們能自己走自己的人生之路。還有，在許許多多的眸子里時時刻刻地流露著對我們的期待，期待我們能用知識建構大腦、用我們的手去為人們描寫更美的生活。在親人面前，在那些關注我們的人的面前，我們又有什么理由去認為“平平淡淡是最真”呢?難道我們付出我們的金色年華，揮灑著父母的血汗僅僅是為了換取這份平平淡淡嗎?僅僅是為了換取一張各科都過了60分的畢業(yè)證嗎?小到為了每個家庭的付出，大到為了那如水流逝的時光，我們怎么就可以輕易認同“平平淡淡”才是真呢?
最欣賞把撒哈拉沙漠變成人們心中的綠洲的三毛，也最欣賞她一句話：即使不成功，也不至于成為空白。成功女神并不垂青所有的人，但所有參與、嘗試過的人，即使沒有成功，他們的世界卻不是一份平淡，不是一片空白。記得有一天和班上幾個新近參加美術班學習的女生談起了她們學習美術以后的感覺和收獲。她們告訴我：并沒有什么大飛躍，但確實已學會了怎樣用心去觀察一個事物。也許她們永遠成為不了畫家，但是我贊嘆她們的這份參與意識和嘗試勇氣。我想告訴她們：即使你們不成功，你們也沒有成為空白。
說到這里有人會說：我的確平凡得很，無一技之長，不會唱不會跳，更不會吟詩作畫，注定這四年就這么平淡了。世上不過只有一個天才貝多芬，也不過是只有一個神童莫扎特，更多的人是通過嘗試，通過毅力化平淡為輝煌的。毅力在效果上有時能同天才相比。有一句俗語說，能登上金字塔的生物只有兩種：鷹和蝸牛。雖然我們不能人人都像雄鷹一樣一飛沖天，但我們至少可以像蝸牛那樣憑著自己的耐力默默前行。
不要再為落葉傷感，為春雨掉淚;也不要滿不在乎地揮退夏日的艷陽，讓殘冬的雪來裝飾自己的面紗;歲月可使皮膚起皺，而失去熱情，則使靈魂起皺。抗拒的結局。”接下來的這首詩就能告訴你答案，請欣賞詩歌《命運》。
男2：命運， 是一個人，他隨時隨地在你身旁，他想讓你干什么你就得干什么。
女1：命運， 是可以掌握的， 在每個人的心中，有著不同的對命運的設想。
女2：命運，你看不見他，但你的命運只有兩個人知道。一是上天，另一個就是你的命運。
女1：命運，是很難讀懂的。時不時，命運還會被別人誤解。
(隔5秒)
男1：給我一次困難，讓我懂得克服; 給我一次挫折，讓我經(jīng)受磨練;
男2：給我一次失敗，讓我學會承受; 給我一次恥辱，讓我理解振作。
女1：命運，就是這樣，困難、挫折、失敗、恥辱，五味俱全;克服、磨練、承受、振作，懂得人生的真諦。
男1：命運，就像是寫作時手中的筆， 只有自己可以掌握。
五、結束：
男2：今天，我們闡述了對青春、理想以及命運，講述了一個個的故事。時間像指尖劃過的細沙，在不經(jīng)意間悄然逝去。轉眼，今天的廣播已接近尾聲，歡迎您下次聆聽，繼續(xù)我們的心路旅程。老師、同學們下周再見!
播放音樂
生活廣播稿200字篇五
h：d2之聲
d：d2之聲
h：少先隊員們
h：我是小湖
d：我是小東
dh：我們是湖東升起的第一輪太陽。
（間隔音樂）
h：首先進入我們的校園新資訊。開學的第一天，天空飄著細雨。在d2的體育館里卻是燈火輝煌，熱情洋溢。新的一個學期已拉開帷幕，d2的全體師生集聚一堂，舉行了一個簡短而隆重的開學典禮。
d：當清晨的第一縷春風吹在我們二實小年輕而充滿活力的校園時，又一個充滿激情與挑戰(zhàn)的時段開始了！我們迎來了新的一天，迎來了一個新的學期！首先由吳校長為我們同學們獻上了新學期寄語。校長祝語中說道：新的學期意味著新的起點，只要你肯拼搏，肯努力，勝利永遠屬于你！
h：接著三位校長給上學期被評為學校的品德優(yōu)秀生的學生進行了頒獎。他們尊敬長輩，關心集體，團結同學，樂于助人，是二實小的品德楷模，是同學們學習的榜樣。
d： 最后，我們給五年級6名將赴加拿大進行為期四個月修學的同學，舉行了一個小小的歡送儀式。在這四個月里，他們會領略加拿大的風土人情，溶入到加拿大的普通家庭中，學習加拿大的課程和語言，同時他們也會將園區(qū)二實小優(yōu)秀的學生風采展示給異國的朋友。
進入我們的主題教育欄目：
h：愉快而有意義的寒假過去了，我們來看看，大家在寒假里做了些什么，好嗎？
d：好。在寒假里，我們開展“感父母、做家務”，“進社區(qū)、做義工”活動，我們要求1~6年級隊員每星期做兩次家務、兩次為父母或爺爺、奶奶剪指甲、洗腳等、3—6年級隊員兩次在父母的帶領下到社區(qū)做義工，并把她填寫在一張記錄表，而且還有活動的照片呢。這一活動我們開展得很認真并取得了很好的效果，讓我們一起來聽一聽家長們是如何說的。
d：讀孝心卡長輩的評價：
h：在寒假里我們開展了以“尋找蘇州的年文化”為主題開展綜合實踐活動。隊員們以研究“蘇州的燈彩”、“蘇州的拜年與壓歲錢”、 “蘇州桃花塢年畫和春聯(lián)”、“蘇州年夜飯中的特色菜，“蘇州春節(jié)特色文藝節(jié)目”、“我看春節(jié)晚會”等為題開展考察和調查蘇州春節(jié)民風民俗等活動，追根溯源，從中獲得美的享受。我們收到一年級小朋友收集的燈籠127個，二年級小朋友收集的燈籠89個，三年級小朋友收集的春聯(lián)13副，我們將他們懸掛和張貼在食堂一樓班主任老師可以組織小朋友參觀。
d： 在寒假里我們以雛鷹假日小隊為單位，開展了一系列活動獲得了很好的效果，來聽一聽隊員們的假日小隊日記：
d：讀假日小隊日記：
h：還有我們開展了“五個一”主題活動聽一聽小朋友“五個一”活動記錄
h：讀“五個一”活動記錄：
h： 接下來，我們一起來聽一聽幾位同學的寒假生活體驗日記。
h：讀寒假生活體驗日記。
d： 新學期開始了，讓我們帶著希望，踏上新的征程。不斷鑄煉自己的品性，努力成為一個品德優(yōu)秀的學生。
h：接下來我們有請哈老師教我們學說蘇州話，大家歡迎
h：最后讓我們一起欣賞樂曲：放音
d：感謝大家十五分鐘的陪伴。
h：thanks for your attention。 see you next time！
d：see you！
生活廣播稿200字篇六
一、開場白
男：采擷一縷陽光，編織成七彩的花環(huán)。
女：留住一陣清風，播撒出期望的明天。
男：付出一份真誠，打造出溫馨的世界。
女：帶走一絲煩惱，讓歡樂與我們同行。
合：敬愛的教師們，親愛的同學們，大家好！紅領巾廣播又和大家見面啦！
女：我是播音員xxx
男：我是播音員xxx
女：這一期我們?yōu)榇蠹野才诺臋谀坑小冻烧Z故事》、《十萬個為什么》、《謎語屋》《生活小竅門》，期望你們能喜歡。
男：首先是《成語故事》
女：杞人憂天
從前在杞國，有一個膽子很小，并且有點神經(jīng)質的人，他常會想到一些奇怪的問題，而讓人覺得莫名其妙。
有一天，他吃過晚飯以后，拿了一把大蒲扇，坐在門前乘涼，并且自言自語的說：
“假如有一天，天塌了下來，那該怎樣辦呢？我們豈不是無路可逃，而將活活地被壓死，這不就太冤枉了嗎？”從此以后，他幾乎每一天為這個問題發(fā)愁、煩惱，朋友見他終日精神恍惚，臉色憔悴，都很替他擔心，可是，當大家明白原因后，都跑來勸他說：“老兄??！你何必為這件事自尋煩惱呢？天空怎樣會塌下來呢？再說即使真的塌下來，那也不是你一個人憂慮發(fā)愁就能夠解決的啊，想開點吧！”
可是，無論人家怎樣說，他都不相信，仍然時常為這個不必要的問題擔憂。
之后的人就根據(jù)上頭這個故事，引伸成“杞人憂天”這句成語，它的主要意義在喚醒人們不要為一些不切實際的事情而憂愁。它與“庸人自擾”的意義大致相同。
女：接下來是《十萬個為什么》--起床后立刻疊被子對嗎
男：大多數(shù)人起床后總先忙著把被子疊好，再去洗漱、做早飯等，并且認為這是一個好習慣。然而，你也許不明白，起床后立即疊被子是錯誤的。
人體本身也是一個污染源。在8小時左右的睡眠中，人體的皮膚會排出很多的水蒸氣，使被子不一樣程度地受潮。人的呼吸作用和分布全身的毛孔會排出多種氣體和汗液。
國外有關專家用氣相色譜儀測定證明，人從呼吸道排出的化學物質等達149種，從汗液中蒸發(fā)的化學物質多達151種。被子吸收或吸附了水分和氣體，如不讓其散發(fā)出去，會使被子受潮，并使其受化學物質的污染，產(chǎn)生難聞的氣體，從而影響被子的使用壽命。經(jīng)常使用受污染的被子，對人體健康也是有害的。
正確的方法是，起床后隨手將被子翻過來，并立即把門窗打開，讓水分、氣體自然散發(fā)，出門前再將被子疊好。
女：下頭是《謎語屋》
男：上一期的.答案，同學們想到了嗎？
（猜一物）一根藤兒結滿果，果子紅衣緊緊裹，藤兒著火往上竄，果子大喊四下落。答案是鞭炮。
女：（腦筋急轉彎）用椰子和西瓜打頭哪一個比較痛？答案是頭比較痛。
男：本期謎語，請大家仔細聽羅！
（打一樂器）一條小弄堂，許多小天窗。
女：（腦筋急轉彎）動物園中，大象鼻子最長，鼻子第二長的是什么？
男：接下來是《生活小竅門》欄目。生活中，我們總會碰上一些麻煩事。
女：生活小竅門，我們幫你支招。
男：今日，借著電波告訴你五則小常識。豎起耳朵，聽好哦！
女：吃了辣的東西，感覺就要被辣死了，就往嘴里放上少許鹽，含一下，吐掉，漱下口，立刻就不辣了。
男：牙齒黃，能夠把花生嚼碎后含在嘴里，并刷牙三分鐘，很有效。
女：同學們仰頭點眼藥水時能夠微微張嘴，這樣眼睛就不會亂眨了
男：眼睛進了小灰塵，閉上眼睛用力咳嗽幾下，灰塵就會自己出來。
女：最終要告訴大家的是：吃了有異味的東西，如大蒜、臭豆腐，吃幾顆花生米就好了。
男：下頭是《哆來咪點歌臺》欄目
音樂〈xx〉
男：時間過得真快，同學們，又到說再見的時候了。
女：我們衷心地祝愿：紅領巾廣播站能成為你的良師益友，愿它能帶走你所有的煩惱，為你帶去無盡的歡樂；
男：愿它能給你留下完美的回憶，伴隨你度過金色的童年。
女：感激大家的收聽，再見。
男：再見！
生活廣播稿200字篇七
周：老師們、同學們早上好，我是主持人周一鳴。今天的紅領巾廣播主題是——如何選生活素材。繼續(xù)把蔣杰英老師在《中國少年報》就如何寫作的知識傳遞給同學們，希望大家認真收聽啊。
梁：大家好，我是主持人梁乃川，上期的內容告訴我們如何學會觀察。
同學們，今天的內容又告訴我們，如果在生活中你細心觀察了，那么你就會覺得生活可一點兒也不單調，它們或長或短，或曲或直，豐富極了！
周：是的。寫作文也一樣，不該是一件呆板的事。把生活中那些或長或短、或曲或直的經(jīng)歷記錄和積累下來，就有了作文的雛形了。
梁：那么在作文中，怎樣選用這些素材呢？接下來就請本次的播音員王美歐、 李卓隆兩位給大家播報一篇文章選段《學校里的書市》：
李：活動開始不久，我的書攤上就有了一個低年級的小男孩。他很會買書，一眼就看上我的《機器貓小叮當》。這么精美的 書，他三折就買走了兩套呢。
王：他還不愿走，眼睛又盯上了那本繪畫書——《動物趣味小百科》。他一聲不吭地翻了又翻，還時不時嘻嘻地笑。
李：不一會兒，他的小手就伸進了褲兜，可小臉忽然變了，緊接著，他又翻遍了全身所有的口袋。
王：他瞥了我一眼，把書放下了。我猜他是錢不夠了，“這本書免費贈送，但有個條件：你必須仔細地看完它。”
李：這個“意外”讓他樂的不知該說什么，只是傻乎乎地張大嘴巴，一個勁兒點頭，舉著書，又蹦又跳地跑了。
周：梁乃川，這篇文章寫的是學校生活的一個場景，小作者很會寫作文，他抓住了“書市”上一個低年級小男孩買書的經(jīng)過，用生動的情節(jié)，形象地表現(xiàn)了一個愛書孩子買書的曲曲折折。
梁：是啊，小作者并沒有把所有到書攤上的人都寫一遍，而是根據(jù)自己的需要，從積累的生活素材中，尋找有利與表達情感的內容，然后再加工寫成作文。
周：瞧，那我們以后就用這種方法，我們的作文就能一定能變得內容充實 ，情趣頓生，新意自然跌出啦。
梁：對。同學們，我們不妨也用這種方法仔細觀察一下我們的學校，積累一些素材，寫寫我們學校生活的某一個場景。
周：今天的快樂陽光十分鐘紅領巾廣播又要和大家說再見了，謝謝老師和同學們收聽本次播音，下周同一時間再見。
生活廣播稿200字篇八
合：“我的低碳生活”紅領巾廣播現(xiàn)在開始
甲：采擷一縷陽光，編織多彩童年
乙：放飛童年夢想，播灑希望明天
甲：敬愛的老師們
乙：親愛的同學們
合：大家中午好！
甲：本次紅領巾小廣播由我們五（5）中隊主播，我是播音員王潔
乙：大家好！我是播音員胡文怡，本次播音的主題是——我的低碳生活。
甲：同學們你們知道嗎，2009年12月7日，聯(lián)合國氣候變化大會在丹麥首都哥本哈根召開。全球變暖這一不爭的事實，讓這里注定成為全世界的焦點。
乙：一時間，低碳生活成為當下的流行語。那什么是低碳生活呢？
低碳生活就是提倡借助低能量、低消耗、低開支的生活方式，把生活耗用能量降到最低，從而減少二氧化碳的排放，保護地球環(huán)境不再持續(xù)變暖。低碳生活，聽上去好像離普通人的生活很遙遠，我們到底能做些什么？
甲：及時關電腦。根據(jù)統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示，家庭中75%的用電都耗在電視、電腦和音響等保持待機狀態(tài)上。如果一臺電腦每天使用4小時，其他時間關閉，那么每年能節(jié)省約500元人民幣，且能減少83%的二氧化碳排放量。
乙：多乘公交車。交通產(chǎn)生的二氧化碳占溫室氣體排放量的30%以上，減少此類排放量的最好辦法之一是乘坐公交車。
甲：打開一扇窗。打開一扇窗戶，取代室內空調；夏天使用空調時，溫度稍微調高一點。數(shù)據(jù)統(tǒng)計表明，只要所有人把空調調高1攝氏度，全國每年能省下33億千瓦時電。
乙：掛根晾衣繩。研究表明，一件衣服60%的“能量”在清洗和晾干過程中釋放。需要注意的是，洗衣時用溫水，而不要用熱水；衣服洗凈后，掛在晾衣繩上自然晾干，不要放進烘干機里。這樣，你總共可減少90%的二氧化碳排放量。
甲：自備購物袋。每年全球要消耗超過5000億個塑料袋，其中只有不到3%可回收。塑料袋由聚乙烯制成，掩埋后需上千年時間實現(xiàn)生物遞降分解。所以，無論是去超市還是菜市場，都別忘記自備購物袋。
乙：多種一棵樹。談到全球變暖，如果你不了解復雜的“碳捕捉”技術，那也不必慌張。事實上“捕捉”二氧化碳的能手就是樹木本身。所以快加入到種樹大軍中吧。
甲：同學們，讓我們攜起手來，積極踐行低碳的生活方式，注意節(jié)電、節(jié)水、節(jié)油、節(jié)氣，為我們的家園更加美麗做出共同的努力！
乙：接下來，讓我們聽聽xxx和xxx同學的來稿《低碳生活從我做起》
低碳生活從我做起
今年正在召開的兩會，把“倡導環(huán)保新生活”作為重要的議題進行討論，節(jié)能減排，低碳生活等環(huán)保理念和健康文明的生活方式，被越來越多的人認識并踐行?！暗吞硷L”已經(jīng)吹入社會的方方面面。作為一名小學生，我們應該深切地感受到環(huán)保與節(jié)能的緊迫感與使命感。地球是我們共同的家，我們應該保護她。倡導節(jié)能減排，低碳生活是我們必須的選擇。
低碳生活代表著更健康、更自然、更安全的生活，對于我們普通人來說，是一種態(tài)度，而不是能力，我們應該積極提倡，并去實踐低碳生活，注意節(jié)電、節(jié)油、節(jié)氣等等，從點滴做起。如果說保護環(huán)境，保護動物，節(jié)約能源這些環(huán)保理念已成為準則，低碳生活則更是我們急需建立的綠色生活方式。
只要我們凝聚每一份力量，再小的努力也可以匯聚成巨大的力量。只有真心熱愛環(huán)保，才真正有可能從一點一滴做到低碳生活，不浪費資源，保護任何可能保護的資源。
為了地球的明天，為了人類的幸福，讓我們踐行低碳生活的理念，牢固樹立“低碳，節(jié)約”的生活理念，自覺養(yǎng)成好習慣，少用紙巾，重拾手帕，保護森林，低碳生活。珍惜每一滴水，合理使用水資源，用完水后隨手關閉閥門。節(jié)約用電，隨手關燈，不坐電梯爬樓梯，換取健康。節(jié)約每一張紙，提倡雙面用紙，利用家中潔凈的廢紙做草稿紙，減少紙張消耗。愛護花草樹木。不亂丟廢棄物，隨手撿拾垃圾，維護綠色校園環(huán)境。發(fā)揚勤儉節(jié)約的傳統(tǒng)美德，杜絕浪費現(xiàn)象，不浪費食品。少用或不用塑料袋，盡量不使用一次性用品。保護和使用好課本，實現(xiàn)課本“綠色循環(huán)”使用
一個倡議，一種承諾，一份責任，一個理想。從現(xiàn)在做起，從我做起，從點點滴滴的小事做起，讓我們共同努力，建設資源節(jié)約型和環(huán)境良好型家園，為實現(xiàn)全社會和諧發(fā)展做出貢獻。
我們是地球的主人，我們應該低碳生活，從小事做起，低碳生活,才能讓世界變得更加綠色、更加美好。
低碳生活從我做起
現(xiàn)在，低碳生活正成為一個新名詞逐漸流行。那么，什么叫低碳生活呢？其實，低碳就是節(jié)約資源，減少二氧化碳的排放。所以，我現(xiàn)在準備做一名低碳小衛(wèi)士，督促著我家盡好這個環(huán)保義務。
早上，我起床準備洗漱。來到水池邊，記得以前我都把水龍頭開到最大，但是現(xiàn)在我懂了要“低碳”，要節(jié)約，所以我把水龍頭開的小小的。洗漱完了，我還特地留意了一下水龍頭里的水有沒有偷偷地跑出來。一切檢查就緒，我才放心離開?，F(xiàn)在，我還懂得了洗衣服的水或洗菜的水還能沖馬桶，洗完米的`水還能澆花、洗花，這樣能給花增加營養(yǎng)。雖然有點累，不過要低碳，這就是最好的辦法。
往常，我總是記不得關燈，所以我想了一個好辦法，在電燈旁貼了一張紙條，上面寫著：及時關燈。這樣避免了自己忘記關燈，同時也提醒了別人。每次回頭一看，家里的電燈總是關的，我對自己很滿意。
為了進一步做好低碳工作，我還在爸媽的幫助下親手種了兩株梔子花，想到來年五六月份開花，香飄四溢，同時作為植物它又能吸收二氧化碳，我的心里美美的。
我們還應該盡量讓大人別開車，不去遠的地方，盡量騎自行車或者步行。因為汽車會排放出大量尾氣，會污染環(huán)境。要是不開車，即能環(huán)保又能鍛煉身體。我們除了寫作業(yè)看書開燈，其他時間沒必要開燈盡量少開，這樣就能減少電燈排出的二氧化碳。
宣傳低碳生活，踐行低碳生活，是我們每個人的義務。讓我們節(jié)約用電、用水、用油、用氣，保護綠色地球，共創(chuàng)美好家園。
甲：“低碳生活”是什么？以前的我對此一無所知?？上攵?，以前的我真是太浪費了。夏天，空調必須一整天地開著，還得把溫度調到最低，晚上睡覺需蓋上棉被；星期
六、星期天，電視機可是一刻也不讓它閑著，從早開到晚。就連水資源也不放過，洗澡時，把水放滿整個浴缸，洗手時，任由水籠頭的水隨意地流著在老師的宣傳教育下，我漸漸懂得“低碳生活”是生活作息時所耗用的能量要減少，從而減低碳，特別是二氧化碳的排放。低碳生活已經(jīng)成為一種潮流，它不只是一種理想，更是一種值得期待的新鮮而時尚的生活方式?？纯船F(xiàn)在的我吧，會勤動手動腦，讓舊物換新顏。家里的很多廢棄盒子，只要稍加裁剪，就可以輕松將它們廢物利用，制作成儲物盒，可以在里面放茶葉包等物品。我喜歡在家養(yǎng)些綠色植物也可以實現(xiàn)“低碳”。家里的吊蘭、玉樹一年四季都綠意盎然。在每個炎炎的夏日，我總會把它們搬進家里來，大家看著這些綠色植物，心中頓時感覺絲絲涼意。綠色植物既可以給家庭帶來清新空氣又能美化居室，真是一舉兩得??！要實現(xiàn)低碳生活，節(jié)水、節(jié)電可少不了。洗完手我總是快速地關上水龍頭，不讓水“逃”出來；在抽水馬桶的水箱里我放上了一個水瓶，這樣在沖馬桶時也能節(jié)約很多水資源；我會提醒奶奶將洗米的水用來澆花，用洗過澡的水沖馬桶或洗拖把。還請爸爸把家里的照明用具都換成節(jié)能燈泡，因為節(jié)能燈可要比白熾燈節(jié)電80%呢！親愛的同學們，“低碳生活”其實不難做到，只要每個人注意生活中的一些細節(jié)，就可以大大減少二氧化碳的排放量。讓我們一起走進低碳新生活，共創(chuàng)綠色新家園！
乙：低碳是一種生活習慣，是一種自然而然去節(jié)約身邊各種資源的習慣，只要你愿意主動去約束自己，改善自己的生活習慣，你就可以加入進來。這是態(tài)度問題，和能力無關。大家說是不是？下面讓我們聆聽一下低碳達人的生活?。úシ拧暗吞歼_人合”）
甲：:地球----這個被水藍色紗衣包裹著的美麗星球！近年來是愈來愈不太平，放眼世界，火山、地震、海嘯等地質災害一個個接踵而至；暴雪、洪澇、干旱、異常氣象等自然災害頻發(fā)。讓我們冷靜思考一下，這是大自然的錯嗎？為何大自然突然變得不再“親切”？
乙：這一系列的災難正是在全球氣候變暖的背景下產(chǎn)生的。自上世紀80年代以來，隨著人類活動的加劇，向空氣中排放的溫室氣體不斷增加，導致全球氣候變暖，也讓人類面臨更加惡劣的生存環(huán)境。這一變化得到了人們的高度關注，大家都在力圖用各種方法來應對氣候變化，而改善我們地球環(huán)境的最有效手段就是節(jié)能減排，做到低碳生活。
甲：說得對，改善我們地球環(huán)境的最有效手段就是低碳生活。
乙：:其實大家平時注意省電、省水、垃圾回收以及綠色出行，就是積極實踐低碳生活。下面我再為同學和老師們總結一下低碳生活的一些方式，看看你做到了哪些。
1、平時勤動手、多動腦，學會舊物巧利用，變廢為寶。
2、在家中、學校和父母、同學、朋友一起種上幾盆鮮花，栽上幾棵樹，既可以改善空氣，又能讓生活中充滿春意。
3、注意節(jié)約用電。我們要做到隨手關閉電燈、電腦、電視、空調、飲水機，拔掉插頭。特別是我們常用的電腦，如果短時間內不用，就將它轉為睡眠模式。如果長時間內不用，就將它關機。這樣既省電又維護了你的電腦，也是個人修養(yǎng)的表現(xiàn)。
4、注意節(jié)約用水。將水龍頭隨手關緊。
5、少用紙巾，重復使用紙張，雙面使用。多發(fā)電子賀卡、電子郵件，做到節(jié)約用紙。
6、遠離塑料袋、一次性飯盒等，減少白色污染。杜絕使用一次性木筷，保護森林資源。
甲：低碳，是一種時尚的生活新方式，更是每個公民的責任。省婦聯(lián)近日提出要把“節(jié)能減排進萬家”作為今年巾幗家庭志愿服務的重點之一，倡議我們從“家庭低碳計劃15件事”做起，讓低碳生活成為每個家庭的生活習慣?！凹彝サ吞加媱?5件事”具體包括：1.使用節(jié)能燈、隨手關燈、拔插頭；2.少用空調多開窗；3.使用節(jié)水型潔具，循環(huán)用水；4.溫水洗衣自然晾曬；5.隨身自備飲水杯，不用一次性紙杯；6.少喝瓶裝飲料，多喝白開水；7.外出用餐自備筷、勺等便攜餐具；8.購物使用布袋子，盡量不使用塑料袋；9.電梯少乘幾層，樓梯多爬幾層；10.每周少開兩天車，多坐地鐵和公交車；11.每周上班走路或騎自行車一到兩次；12.多在戶外運動鍛煉，少去健身房；13.提倡減少葷食，合理健康飲食；14.家里多養(yǎng)花種草，綠化居室環(huán)境；15.建立家庭低碳檔案，核算每月家庭減少的碳排放量。同學們，你的家庭做到了幾條？
甲：地球對于我們每個人都只有一個，它是我們賴以生存之地，我們每一個人都理應愛護她，保護她，珍惜她，下面請聽公益環(huán)保歌曲《呼喚》。
乙：一首歌曲，道出了我們所有人的心聲，老師們，同學們，讓我們從現(xiàn)在開始、從點滴做起，積極成為低碳生活的倡導者，成為低碳理念的傳播者，成為“低碳生活”方式的踐行者，共同攜手建設我們的綠色低碳新校園！
甲：不知不覺，紅領巾小廣播已接近尾聲。老師們，同學們，讓我們下周同一時間再見！
生活廣播稿200字篇九
1、潔凈鏡子：用蘸牛奶的抹布檫鏡子，可使其清晰光亮如新；
2、常吃夜宵會得胃癌，因為胃得不到休息；
3、面包能消除衣服油漬：用餐時衣服如果被油跡所染，可用新鮮的白面包輕輕摩檫，油跡即可消除；
4、如果衣服和衣袖太臟，可以將衣服浸泡在溶有洗衣粉的溫水中10~15分鐘，再進行清洗，就容易洗干凈；
5、遠離充電座，人體應遠離充電座30公分以上，切記放在床邊；
6、冬季氣候干燥，手腳易發(fā)生皸裂，若在裂口上涂些牙膏，就能止血止痛，使裂口早日愈合；
7、少喝奶茶，因為奶茶高熱量，并且沒有營養(yǎng)價值可言。長期飲用可罹患高血壓、糖尿病等疾病；
8、冬季忌常舔嘴唇，會越舔越干裂；忌凍僵后燙手，容易生凍瘡；忌睡前洗頭容易感冒；
9、香蕉皮能有效治凍傷，用香蕉皮的內面輕輕摩檫凍傷處，直至發(fā)熱幾次即可見效；
10、腳枕枕頭治抽筋，每晚睡時在腳下墊一個枕頭，可防止抽筋現(xiàn)象在睡覺時發(fā)生；
11、早晨起床后用水沖兌一杯蜂蜜水空腹飲下，活動一小時再吃飯，長期堅持可治療胃炎；
12、治療近視小竅門：經(jīng)常下蹲能有效促進靜脈回流，緩解腹部淤血，緩解視力疲勞，防止近視及視力衰退；
13、蜂蜜可治療口腔潰瘍，漱口后將蜂蜜涂于潰瘍表面，保持幾分鐘，然后咽下，一天三次；
14、仰頭點眼藥水時微微張嘴，這樣眼睛就不會亂眨了；
15、鼻子流血時，只要自己兩只手的中指互相一勾，即可在數(shù)十秒內止血；
16、早晨醒來先喝一杯水，可以預防結石；
17、桌子、瓶子表面的不干膠痕跡用風油精可以擦拭；
18、出門時隨時在包里帶一節(jié)小的干電池，若裙子帶靜電，就把電池的正極在裙子上面擦幾下即可去掉靜電；
19、不管是鞋子的哪個地方磨到了你的腳，你就在鞋子磨腳的地方涂一點點白酒，保證就不磨腳了；
20、吃過于肥膩的食物后喝茶，能刺激自律神經(jīng)，促進脂肪代謝
21、經(jīng)常裝茶的杯子里面留下難看的茶漬，用牙膏洗之，非常干凈；
22、眼睛進了小灰塵，閉上眼睛用力咳嗽幾下，灰塵就會自己出來；
23、洗完臉后，用手指沾些細鹽在鼻頭兩側輕輕按摩，然后再用清水沖洗，黑頭和粉刺就會清除干凈，毛細孔也會變小
24、 不要在用餐時飲水
生活廣播稿200字篇十
1、少喝奶茶、不吃剛烤好的面包。
2、遠離正在充電的電源。
3、白天多喝水，晚上少喝。
4、最佳睡眠為晚上十點至早上六點。
5、晚上五點后少吃大餐。
6、有午睡習慣的人不易老。
7、手機剩一格時輻射是平時的一千倍。
8、要用左耳接電話，用右耳會直接傷害到大腦。
你知道嗎？吃飯一定要是：早上吃好，中午吃飽，晚上吃少?，F(xiàn)在的人相反了，早上馬虎，中午對付，晚上大吃大喝，這就是百病之根。早上這頓飯，等于吃補藥，是最重要的一頓飯，一定要吃營養(yǎng)早餐。
營養(yǎng)早餐必須具備幾樣東西：主食、豆?jié){、麥片加上蘋果，主食必須要有蔬菜加水果。假如只有兩種以下的營養(yǎng)早餐，就屬于低質量早餐?，F(xiàn)在我們中國人20%不吃早餐，50%—60%不會吃早餐，早餐營養(yǎng)不好，中午、晚上是補不回來的。
全世界最不好的五種習慣里面，第一號不好的習慣就是抽煙。一生吸煙的人，要少活20年到25年，吸一次煙，少活11分鐘。大清早一起床就抽煙，尤其危害大。
營養(yǎng)過剩了一樣中毒。你記住，一天吃東西有規(guī)定的：一、二、三、四、五、六。每天一盤蔬菜，必須要八兩到一斤；每天兩個水果；每天三勺清油，不要超過25克；每天四兩米飯或四個饅頭；加上充足的植物蛋白質。飲料、咖啡、啤酒都不能代替水。要喝茶也喝淡茶，不能喝濃茶。千萬記住，水是人的生命。
《黃帝內經(jīng)》早就講得很清楚：“怒傷肝，喜傷心，憂傷肺，思傷脾，恐傷腎，百病皆生于氣?！敝v得很絕。很多人說老實話，不是老死的，不是病死的，是氣死的。當不了官，氣死了；提不了教授，氣死；賺不了錢，氣死了；很多老年人為很小的事，氣死了。
所以人不能不生氣，但一定要會生氣；一定不要當情緒的俘虜，一定要做情緒的主人；一定要去駕馭情緒，不要讓情緒駕馭你。
什么東西都是個度，吃飯是個度，睡覺是個度，鍛煉也是個度。不鍛煉不好，過度鍛煉也會降低免疫功能。每天鍛煉半個小時到一個小時，鍛煉內容可以采取最簡單的辦法，走半個小時，光走路就行了，這是最簡單、最經(jīng)濟、最有效的辦法。
但是走也是有講究的，年輕人要快走，逐步快走，快到什么程度，一分鐘要達到130步，心跳要達到一分鐘120次，才能達到鍛煉心臟的目的。達到130步、120次心跳，當然不是一下子就能完成，要有個逐步適應過程，你這樣堅持半年，你的心肺功能可以大大提高，提高30%到50%。
世界提出六種最不健康的生活方式：第一是吸煙，第二是酗酒，過量飲酒。少量喝還有好處，比如每天喝白酒一兩，喝葡萄酒，尤其紅葡萄酒二兩，啤酒半斤到一斤。過多了以后傷害身體，傷肝，傷腦，傷心，傷各個臟器。
喝醉一次白酒，等于得一次急性肝炎。大家記住，喝酒不僅傷肝，為什么喝酒多的人，記憶力不行，認知能力下降。因為大腦細胞大量死亡。一天一兩白酒，這叫安全量。
有專家認為，人的疾病70%來自家庭，人們的癌癥50%來自家庭，你說家庭重要不重要？這說明家庭的重要。
在家里千萬不要“小吵天天有，大吵三六九”，也不要成為一個死水家庭，不吵架，不說話，半個月都不說話，那不得憋死啊。
必須解決四個問題：第一，要尊敬老人；第二要教育好子女；第三要處理好婆媳關系；第四，這條尤其重要，夫妻要恩愛，這是核心。
健康要從每一天開始，每天健康，就一生健康。一定要記?。耗艹阅芎炔唤】?，會吃會喝才健康，胡吃胡喝要遭殃。用肚子吃飯求溫飽，用嘴巴吃飯講享受，用腦子吃飯保健康。要做到：皇帝的早餐，大臣的中餐，叫花子的晚餐。
請大家記住一個原則，吃植物性的東西，一定要占70%—80%，動物性的東西只能占20%—30%。
生活廣播稿200字篇十一
合：敬愛的老師，親愛的同學們，下午好!
甲：今天是11日，星期四，很高興與您準時相約在校園電視臺。我是主持人xx。
乙：我是主持人xx。
甲：絢爛色彩，繽紛校園，了解最新校園動態(tài)、聚焦點滴新聞，盡在新聞袋袋庫。
乙：低碳，是一種時尚的生活新方式，更是每個公民的責任。9日上午，"20xx低碳環(huán)保植樹公益行"在公園拉開帷幕。截至9日上午十一時，20xx低碳環(huán)保公益活動共輻射88萬用戶，種子短信轉發(fā)30970條，種子彩信共轉發(fā)22765條，環(huán)保彩拍參與客戶共347戶，訂購植樹節(jié)主題曲彩鈴的客戶共1098戶，有千名社會各界人士參與了活動，種植了200棵樹 。
甲：明天我們又將迎來一年一度的植樹節(jié)，在此我們呼吁親愛的同學們做到以下幾點：
1、珍愛綠色，珍愛我們綠色的校園。不踩踏草坪，不攀折鮮花。
2、多一片綠色，多一片溫馨。積極參加學校的植樹活動。
3、綠色環(huán)境，美好心情。在教室中種點花花草草，增添一份綠色。
4、生命在于綠色，希望在于綠色。讓我們養(yǎng)成保護綠色的好習慣，世界將會更加的美好。
我們伸出我們的一雙雙小手，讓我們毫不吝嗇地貢獻出我們的一切力量，讓更多同學投身與植樹的行列中來吧。
乙：乙：省婦聯(lián)近日提出要把"節(jié)能減排進萬家"作為今年巾幗家庭志愿服務的重點之一，倡議我們從"家庭低碳計劃15件事"做起，讓低碳生活成為每個家庭的生活習慣。"家庭低碳計劃15件事"具體包括：
1.使用節(jié)能燈、隨手關燈、拔插頭;
2.少用空調多開窗;
3.使用節(jié)水型潔具，循環(huán)用水;
4.溫水洗衣自然晾曬;
5.隨身自備飲水杯，不用一次性紙杯;
6.少喝瓶裝飲料，多喝白開水;
7.外出用餐自備筷、勺等便攜餐具;
8.購物使用布袋子，盡量不使用塑料袋;
9.電梯少乘幾層，樓梯多爬幾層;
10.每周少開兩天車，多坐地鐵和公交車;
11.每周上班走路或騎自行車一到兩次;
12.多在戶外運動鍛煉，少去健身房;
13.提倡減少葷食，合理健康飲食;
14.家里多養(yǎng)花種草，綠化居室環(huán)境;
15.建立家庭低碳檔案，核算每月家庭減少的碳排放量。同學們，讓我們行動起來，為國家的環(huán)保出一份力吧!
甲：好了，以上就是今天節(jié)目的全部內容。
乙：祝每一位同學下午過的愉快!
合：謝謝收看，再見!
生活廣播稿200字篇十二
（一）音 樂：
主持人： hello，大家好， 又到了周三，又是這個時間，生活小百科欄目又和大家見面了，我是五二班的主持人孟凡睛， 好了，快來看看今天都有什么內容吧。
1。 為甚么星星會一閃一閃的？
我們看到星閃閃，這不是因為星星本身的光度出現(xiàn)變化，而是與大氣的遮擋有關。 大氣隔在我們與星星之間，當星光通過大氣層時，會受到大氣的密度和厚薄影響。大氣不是絕對的透明，它的透明度會根據(jù)密度的不同而產(chǎn)生變化。所以我們在地面透過它來看星星，就會看到星星好像在閃動的樣子了。
2。 為甚么人會打呵欠？
當我們感到疲累時，體內已產(chǎn)生了許多的二氧化碳。當二氧化碳過多時，必須再增加氧氣來平衡體內所需。因為這些殘留的二氧化碳，會影響我們身體的機能活動，這時身體便會發(fā)出保護性的反應，于是就打起呵欠來。 打呵欠是一種深呼吸動作，它會讓我們比平常更多地吸進氧氣和排出二氣化碳，還做到消除疲勞的作用呢
3。牛奶什么時候喝比較好
據(jù)專家介紹，一天之中飲用牛奶有三個“最佳時間”：早餐的熱能供應占人體總熱能需求的25%至30%，早餐時喝一杯牛奶，再配合雞蛋或面包，就可以提供充足的營養(yǎng);下午4時左右，在晚餐前飲用牛奶比較好;晚上睡覺前喝一杯牛奶有助于睡眠，在喝牛奶時配上幾塊餅干效果更佳
（二）音 樂：
主持人： 歡迎大家回來 。 下面是一組科學小常識
1。 讀寫時，眼離書本的距離應該一尺，最好每30分鐘休息個5分鐘，站起來走動一下，或看看窗外都可以。
2。要保護好牙齒一定要做到早晚刷牙。
3?？措娨晻r，座位與電視機的距離至少二米。
4。預防蛔蟲病和蟯蟲病要做到注意飲食衛(wèi)生，不喝生水，生吃瓜果要洗凈削皮。
5。飯前便后勤洗手。
6。肺在人體的胸腔里。
7。預防流感主要是在流感流行期間盡量少到公共場所。
8。預防腸道傳染病應防止“病從口人”;養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，飯前便后要洗手。
9。預防甲型肝炎應做到：注意飲食衛(wèi)生;喝開水;飯前便后要洗手。
10。老鼠主要傳播流行性出血熱。
11。蒼蠅能傳播腸道傳染病。
12。預防貧血要多吃動物肝臟。海帶等含鐵量高的食物。
13。吸煙可致肺癌。
14。骨頭。蝦皮。豆制品的含鈣。磷量較多。
15。被狗咬后一定要及時到防疫部門處理傷口和注射狂犬疫苗。
16。平時使用計算機，與計算機屏幕的距離不可短于30公分，使用防輻射認證的護目鏡，避免輻射線對眼睛的傷害
不知不覺廣播時間 就要 結束了， 不知你有沒有新的收獲 ，今天的節(jié)目就到這里，下周三我們再見吧， 拜拜！
生活廣播稿200字篇十三
尊敬的老師、親愛的同學們:
大家早上好！帶著對暑假生活的美好記憶，懷著對新學期新生活的美好向往，我們又回到了風景如畫的校園。開始了新學期的學習和生活，對我們可愛的同學來說，今天是我們成長歷程中一個全新的起點；對我們可敬的老師來說，今天是又一段輝煌事業(yè)的開始；對我們可親的學校來說，它所引領的，必將是劉家河中學燦爛的每一天！
親愛的同學們，成績已經(jīng)成為過去，面對新學年新的任務、新的挑戰(zhàn)，我們要更加努力。新學期中，我們每一位老師都懷著巨大的企盼期待著你們在陽光下健康快樂的成長，希望你們長得更高、變得更懂事。而你們，也一定會用自己的言行，讓老師們由衷地感到，出現(xiàn)在他們面前的學生更可愛了。
新的學期開啟新的希望,新的空白承載新的夢想。為了讓我們的夢想能成為現(xiàn)實，在這里，給同學們提幾點希望和要求：
1、自我調整，按時到校，把精力集中到學習上來。新學期的開始，意味著緊張的學習已經(jīng)來臨，各位同學要進行自我調整，并把以休息為主的假期生活，調整到以學習為主的校園生活中來，要把全部精力投入到學習上來；要調整作息時間，晚上要按時睡覺，保證第二天有充沛精力投入學習。做到按時到校，服從學校以及老師的安排。
2、在行為禮儀方面，要嚴格按照《中學生守則》《中學生日常行為規(guī)范》要求自己。我們的學校是一個大家庭，里面的每個兄弟姐妹都要真心誠意地為這個大家庭做出貢獻，學校的一草一木都是我們大家共同的財富。同學們，希望你們從今天開始從身邊的小事做起，當好學校的主人，做好個人的清潔，勤洗澡，勤換衣，衣著整潔；愛護校園環(huán)境衛(wèi)生，不亂扔雜物，不亂涂亂畫，節(jié)約一滴水，一度電，做個合格的環(huán)保小衛(wèi)士。大家要遵守校規(guī)校紀，爭做文明學生。
3、在安全與紀律方面，一定要按學校的要求辦，聽從老師及校領導的教導，上樓下樓、出操、課間活動，放學路上等都要把安全放在第一位，發(fā)現(xiàn)問題及時把情況告知學?；虬嘀魅?。
4、在學習方面，發(fā)揚刻苦鉆研精神，在同學中開展比學趕幫活動，人人制訂出學習目標并向自己理想的目標奮斗。在這里要特別提醒那些在學習中有一定困難，在以前的考試中成績不理想的同學，你們更要吸取教訓，加倍努力，力爭縮小與其他同學在學習上的差距。
俗話說：“良好的開端等于成功的一半?！蔽蚁嘈磐瑢W們一定會滿懷信心走向成功。怎樣爭取有一個良好的開端呢？在這里，我向同學們提議：
第一，樹立一個信心：我能我行。自信心對我們的學習很重要。我們讀書學習，需要有決心、有信心、有行動。在這兒要送大家三句話：“相信自己，我能成功！鼓勵自己，天天成功！超越自己，一定成功！”
第二，創(chuàng)立一種學風：認真刻苦。新學期開始，我們要在全班創(chuàng)立一種優(yōu)良的學習風氣。凡事從“認真”開始，認認真真地讀書，認認真真地上課，認認真真地做作業(yè)。學習成功的過程離不開勤奮和刻苦。
第三，培養(yǎng)一個習慣：自覺自愿。學習進步，貴在自覺。我們要在老師的指引下，培養(yǎng)自己良好的行為習慣、學習習慣和生活習慣。同學們要自覺自愿遵守中學生守則和學校的各項規(guī)章制度，自覺養(yǎng)成良好的學習習慣和生活習慣。
第四，創(chuàng)設一個環(huán)境：文明有序。每個班級都是學校的縮影，每個學生都代表學校的形象，每寸校園都代表學校的面貌，同學們要做到語言文明，行為文明，在校園內不亂丟雜物；不欺負小同學；在校外遵守交通規(guī)則；不進網(wǎng)吧、游戲廳；在家尊重父母。在社會，做一個愛國愛民、遵紀守法、誠實守信、文明禮貌的優(yōu)秀小公民。
同學們， 新學期奮進的號角已經(jīng)吹響，讓我們一起努力，共同放飛心中的理想，共同鑄就劉家河中學新的輝煌！ 校園之聲廣播到此結束，謝謝大家的收聽，下周再見！
生活廣播稿200字篇十四
1.剛剛被蚊子咬完時，涂上肥皂就不會癢了;
2.如果嗓子、牙齦發(fā)炎了，在晚上把西瓜切成小塊，沾著鹽吃，記得一定要是晚上，當時癥狀就會減輕，第二天就好了;
3.打嗝時就喝點醋，立桿見影;
4.吃了有異味的東西，如大蒜、臭豆腐，吃幾顆花生米就好了;
5.治療咳嗽，特別是干咳，晚上睡覺前，用純芝麻香油煎雞蛋，油放稍多些，什么調味料都不要放，趁熱吃過就去睡覺，連吃幾天效果很明顯;
6.插花時，在水里滴上一滴洗潔精，可以維持好幾天;
7.把殘茶葉曬干，放到廁所或者溝渠里燃熏，可消除惡臭，具有驅除蚊子蒼蠅的功能;
8.桌子、瓶子表面的不干膠痕跡用風油精可以擦拭;
9.出門時隨時在包里帶一節(jié)小的干電池，若裙子帶靜電，就把電池的正極在裙子上面擦幾下即可去掉靜電;
10.夏天足部容易出汗，每天用淡鹽水泡腳可有效應對汗腳;
11.夏天游泳后曬曬太陽，可防肌膚勞損等疾病發(fā)生;
12.夏天枕頭易受潮滋生霉菌，時常曝曬枕芯有利健康;
13.防失眠：睡前少講太多話，忌飲濃茶，睡前勿大用腦，可用熱水加醋洗腳;14 .夏天擦拭涼席，用滴加了花露水的清水擦拭涼席，可使涼席保持清爽潔凈。當然，擦拭時最好沿著涼席紋路進行，以便花露水滲透到?jīng)鱿募y路縫隙，這樣清涼舒適的感覺會更持久;
15.因外傷碰破皮肉時，在傷處涂上牙膏進行消炎、止血，再包扎，作為臨時急救藥，以藥物牙膏效果最為顯著;
16.發(fā)生頭痛、頭暈時，可在太陽穴涂上牙膏，因為牙膏含有薄荷腦、丁香油可鎮(zhèn)痛;
17.加酶洗衣粉劑放在溫水中需要較長的分解時間才能使洗衣效果更佳;
18.換季疲勞：在季節(jié)更替的時候經(jīng)常發(fā)生換季疲勞，給自己做一個"安眠枕"。在枕套下面多放些氣味芬芳的殺菌植物葉片：月桂、蕨、榛樹、針葉、薄荷和玫瑰花瓣。
19.眼睛紅腫：用香芹汁濕敷消除眼睛紅腫，將香芹切成小細段裝入紗布袋內放入開水中。過15-20分鐘取出，冷卻，放在眼皮上10分鐘。
20.牙齒酸痛：丁香油中的芳香物質可以消除疼痛，消滅細菌。把棉棒浸入丁香油后放到病牙上，可以幫助你緩解疼痛。
21.燙傷：養(yǎng)一盆天竺葵(老鸛草)，它對燙傷特別管用。在開水燙傷的時候，取新鮮的天竺葵葉子蓋在傷口上，用繃帶纏好。過10-12小時重復一次。通常燙傷在有限的幾天里痊愈，不會留下疤痕和斑點。
22.關節(jié)： (1)當關節(jié)剛剛開始酸痛時，取新鮮的圓白菜葉，在菜葉內部涂上蜂蜜。用它做護膝包住膝蓋(最好借助于有彈力的繃帶)，直到酸痛停止再取下來。(2)在鍋內將普通的沙子炒熱后放在腳跟處，這樣關節(jié)自己就會變熱。這個配方特別適合痛風，但是，有靜脈曲張的情況不適用。
23.眼四周細小皺紋：用大拇指按壓眼睛外角1厘米處的穴位，每個穴位每分鐘按3次。
24.醉后不舒服感：在躺下睡覺前喝幾杯水(最好是蜂蜜水)：它會幫助你減輕第二天早上的痛苦。如果早上起來還是感覺不舒服，那么，無論是藥片，還是鹽溶液都幫不
了你，貼個芥末膏在小腿上，在額頭上放塊冰。過半小時你的癥狀就會減輕。
25.黑眼圈：如果你的黑眼圈不是因為慢性疾病，而是因為睡眠不足，用沾了涼濃咖啡(3湯勺咖啡兌100克開水)的濕布敷在黑眼圈部位?？Х纫蚴欠浅：玫难苁湛s劑，這種方法青光眼患者禁用。
26.預防感冒：如果你準備牛奶咖啡和三明治做早餐，可以在每片粗糧面包上涂薄薄一層黃油和2-3瓣搗碎的蒜。蒜層上還可以放些干酪和蔬菜。這樣的早餐的秘密在于：蒜可以消滅所有的細菌，而牛奶咖啡可以消除蒜味。
27.掉頭發(fā)：擦碎一個洗凈的土豆，榨出土豆汁，加入2湯勺蘆薈汁和20克蜂蜜。把這種混合物轉圈涂在頭部皮膚上，用毛巾將頭發(fā)包2個小時，然后仔細洗凈。每周進行這種療法兩次，會獲得效果。
28.嗓子痛：當你剛剛著涼，感覺嗓子發(fā)癢和嗓子不舒服時，用兩茶勺蘋果醋兌入一杯涼開水中。喝掉三分之一，其余的每小時漱口一次。通常一晝夜疼痛就會消失。
29.失眠：如果你經(jīng)常失眠，那么準備些薰衣草香精油或者普通的新鮮檸檬。睡前半小時在燈泡上滴上1-2滴薰衣草香精油或者檸檬汁，揮發(fā)的物質作用于大腦，使身體放松、鎮(zhèn)定。
30.不喝不潔凈水、生吃瓜果應洗凈或削皮、不隨地大小便、不亂扔廢物、勤曬衣服被褥等。
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