健康教育講話稿題目(通用13篇)

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健康教育講話稿題目(通用13篇)
時(shí)間:2023-11-17 04:04:04     小編:紫衣夢(mèng)

科技的發(fā)展帶來(lái)了諸多便利,但同時(shí)也帶來(lái)了一些新的挑戰(zhàn)。如何提高自己的溝通能力和人際關(guān)系呢?總結(jié)范文包含了優(yōu)秀的總結(jié)案例,從不同角度和層面給出了總結(jié)的重點(diǎn)和要點(diǎn)。

健康教育講話稿題目篇一

各位老師、各位同學(xué):

大家好!今日,我國(guó)旗下講話的題目是《關(guān)注心理健康,演繹漂亮人生》,主要從以下三方面綻開:

第一,什么是心理健康?

聯(lián)合國(guó)世界衛(wèi)生組織曾經(jīng)提出過(guò)一個(gè)洪亮的口號(hào):“健康是人類第一財(cái)寶,健康中有一半是心理健康?!睋Q句話說(shuō),健康不僅是指沒(méi)有身體疾病的癥狀和表現(xiàn),還包括健康的心理。心理健康就是指具有正常的智力、適度的情感、和諧的人際關(guān)系以及良好的社會(huì)適應(yīng)實(shí)力。那么假如一個(gè)人心理不健康是不是就等同于精神病呢,事實(shí)上,心理不健康是心理功能正常狀態(tài)下存在心理問(wèn)題,而心理問(wèn)題就像感冒一樣普遍,有些心理素養(yǎng)好的人有了心理問(wèn)題自己可以解決,就像身體素養(yǎng)好的人不會(huì)常常生病一樣;而精神病就像是癌癥晚期,是心理問(wèn)題累積成的心理異樣狀態(tài)。只要我們很好的處理像感冒這樣的心理問(wèn)題和心理苦惱,后果就不會(huì)那么嚴(yán)峻。

其次,為什么要重視心理健康?

這里,我用一個(gè)心理寓言故事加以說(shuō)明:

一棵蘋果樹,最終到了結(jié)果的時(shí)候。

第一年,它結(jié)了10個(gè)蘋果,9個(gè)被拿走,自己只得到1個(gè)。對(duì)此,蘋果樹憤憤不平,于是自斷經(jīng)脈,拒絕成長(zhǎng)。其次年,它結(jié)了5個(gè)蘋果,4個(gè)被拿走,自己又只得到1個(gè)。它想到去年只獲得10%,今年卻得到20%!翻了一番,心里感到特別平衡。

但是,它還可以這樣:接著成長(zhǎng)。譬如,其次年,它結(jié)了100個(gè)果子,被拿走90個(gè),自己得到10個(gè)。

其實(shí),得到多少果子不是最重要的,重要的是蘋果樹在成長(zhǎng)!這顆蘋果樹太過(guò)于關(guān)注一時(shí)的得失,影響了一生的成長(zhǎng)與發(fā)展,這正是因?yàn)樗鼪](méi)有一顆健康的心靈,沒(méi)有正確處理好成長(zhǎng)中的困惑。所以,只有當(dāng)我們擁有健康的心理,只有當(dāng)我們學(xué)會(huì)正確地對(duì)待心理問(wèn)題時(shí),才會(huì)發(fā)覺(jué)那些阻礙我們成長(zhǎng)的力氣是可以微弱到忽視不計(jì)的。千萬(wàn)不要像蘋果樹那樣去處理心理問(wèn)題,因?yàn)橐活w健康的心靈告知我們,這些都只是短暫的陰霾,等風(fēng)雨過(guò)后,我們必定會(huì)看到漂亮的彩虹。

第三,如何做到心理健康?

首先,面對(duì)問(wèn)題,不能躲避。一切心理問(wèn)題都源自對(duì)事實(shí)的錯(cuò)誤相識(shí),來(lái)自于那些令我們苦痛的事情。只有選擇正確的`方法主動(dòng)去面對(duì),才能防止變成更大的心理問(wèn)題。

話說(shuō)有這樣兩只小貓,為擺脫厭煩的影子用完各種各樣的方法,結(jié)果發(fā)覺(jué),無(wú)論走到哪里,只要一出現(xiàn)陽(yáng)光,仍舊會(huì)看到令它們抓狂的影子。最終它們最終找到了各自的解決方法:一只小貓選擇恒久閉著眼睛;另外一只小貓選擇恒久待在其他東西的陰影里。他們?cè)诿鎸?duì)心理問(wèn)題時(shí)都選擇了躲避,從而變成了更大的問(wèn)題,產(chǎn)生了令人費(fèi)解的行為;假如它們選擇主動(dòng)地面對(duì)陽(yáng)光,就恒久不會(huì)看到陰影!

其次,要有主動(dòng)的看法??捶ū葘?shí)力更重要,因?yàn)榭捶ù_定行為,行為確定習(xí)慣,習(xí)慣確定性格,性格確定命運(yùn)。所以在遇到問(wèn)題時(shí),我們應(yīng)當(dāng)選擇更為樂(lè)觀的看法:

雖然我們不能確定生命的長(zhǎng)度,但可以限制它的寬度;

我們不能左右天氣,但可以變更心情;

我們不能變更容貌,但可以呈現(xiàn)微笑;

我們不能限制他人,但可以駕馭自己;

我們不能預(yù)知明天,但可以利用今日;

我們不能樣樣順當(dāng),但可以事事盡心。

最終,祝福大家都能做自己心靈的主宰,用健康心理樂(lè)觀生活,書寫多彩人生!

我的講話完畢,感謝大家!

健康教育講話稿題目篇二

老師們、同學(xué)們:

早上好!

青少年的心理健康應(yīng)具備以下素質(zhì):

心理健康的人具有自知之明,有自我反省的能力。他們能通過(guò)自己與先進(jìn)人物及周圍人物的對(duì)比來(lái)認(rèn)識(shí)自己、解剖自己;他們不但能了解自己的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)、興趣、愛好,還能正確評(píng)價(jià)自己的能力與性格,并據(jù)此安排自己的生活,學(xué)習(xí)和工作,因而他們具有較高的成功率。他們既不好高鶩遠(yuǎn),狂妄自大、目空一切,也不亡自菲薄、自輕自賤、憂郁頹廢,人際交往中他們既自尊自愛,又尊重他人。

健康的人能和客觀現(xiàn)實(shí)保持良好的接觸,能對(duì)周圍的事物有清醒的客觀的認(rèn)識(shí);能正視困難與挫折,勇于面對(duì)現(xiàn)實(shí),找出問(wèn)題的病結(jié)和解決的辦法,而不企圖逃避,推卸責(zé)任;他們既有高于現(xiàn)實(shí)的理想,又不沉迷于虛無(wú)縹緲的幻想,思想和行動(dòng)總能跟上時(shí)代的步伐,并為社會(huì)所接納;他們憑理智辦事,能聽從一切合理的建議與意見。

心理健康的青年,總是喜歡與人交往,以尋找知音,建立友情,保持合諧的人際關(guān)系。交往中,他以尊敬的、信任的、謙讓的、誠(chéng)懇的態(tài)度待人,團(tuán)結(jié)友愛、助人為樂(lè),而不是自私自利、猜疑、孤敖。他能和多數(shù)人建立良好的關(guān)系,參與他人同心協(xié)力,合作共事。

人的情緒與人的需要能否得到滿足相聯(lián)系,但人的需要總有得不到滿足的時(shí)候。這就要求人們善于排除心理障礙,能夠控制、穩(wěn)定自己的情緒。要養(yǎng)成熱愛生活、積極向上的生活態(tài)度,要樹立遠(yuǎn)大的理想和信念,只有這樣才能性格開朗,目光遠(yuǎn)大,心境愉快,才能勝不驕,敗不餒。個(gè)人主義思想嚴(yán)重的人則心胸狹窄,自私自利,患得患失,情緒起伏波動(dòng),喜怒無(wú)常。希望同學(xué)們能按上述四個(gè)標(biāo)準(zhǔn)對(duì)照檢驗(yàn)自己,要求自己,以愉悅的心境,飽滿的情緒,自尊自愛,善待自己,誠(chéng)懇、謙讓,團(tuán)結(jié)結(jié)互助,面對(duì)困難提高忍耐、受挫力,堅(jiān)定信念,百折不回,提高自己的心理素質(zhì),以昂揚(yáng)的斗志面對(duì)生活的挑戰(zhàn)。

健康教育講話稿題目篇三

各位老師、同學(xué)們:

大家好!

自從學(xué)校的心理健康教化中心成立以來(lái),不少同學(xué)帶著成長(zhǎng)中的困惑,來(lái)到中心求助,他們懂得了借助心理老師的引導(dǎo),用自己的力氣跨過(guò)成長(zhǎng)路上的一個(gè)又一個(gè)溝坎。在這里,我代表全體心理老師,感謝大家,感謝同學(xué)們的信任!

我們會(huì)用愛的懷抱,接納任何一名學(xué)生;我們更會(huì)用所學(xué)心理學(xué)問(wèn)和技能,真誠(chéng)幫助任何一名學(xué)生。但此時(shí),我希望每一名學(xué)生,站直你的身軀,踩實(shí)腳下的土地,來(lái)思索兩個(gè)問(wèn)題:

1、是不是封閉和不信任的心理,掩蓋了你對(duì)學(xué)習(xí)和生活的熱忱。

或許是因?yàn)榧议L(zhǎng)總把你們當(dāng)小孩子看,很少確定你們的想法;或許是有些不大和諧的家庭,讓你失去依戀,產(chǎn)生不信任感;或許是老師的方法不當(dāng),挫傷了你的自尊心;或許是學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)重,缺少和同學(xué)溝通的機(jī)會(huì)。

不管是什么緣由,你如今已經(jīng)長(zhǎng)大了,通過(guò)讀書學(xué)習(xí),你明白了很多道理:父母愛你的方式不太對(duì),但他們是這世上最親的人;老師的方法你不太能接受,但他們是在為你的將來(lái)憂慮;同學(xué)的行為你不喜愛,因?yàn)槟銈兊奶刭|(zhì)不同,言行會(huì)有很多不合拍。這就是現(xiàn)實(shí),也正因?yàn)檫@一切的存在,才磨練了你的心性,才催你成熟。一個(gè)人的勝利,只有xx%來(lái)自于學(xué)識(shí)和專業(yè)技術(shù),85%靠良好的心理素養(yǎng)和擅長(zhǎng)處理人際關(guān)系。

所以,打開你的心胸,樂(lè)觀地去接納生活所賜的一切,汲取、消化,把它催化成熱忱,你會(huì)發(fā)覺(jué),自己很優(yōu)秀,學(xué)習(xí)真是一件歡樂(lè)的事情。

2、是不是依靠和放縱的心理,讓你忽視了自我的價(jià)值。

或許是物質(zhì)水平的日益提高,家長(zhǎng)保姆式的關(guān)懷,扼殺了你的獨(dú)立實(shí)力;或許是生活應(yīng)有的種種體驗(yàn),都被“學(xué)習(xí)”這唯一的'指標(biāo)剝奪;或許是家長(zhǎng)的地位和錢財(cái),讓你在“無(wú)憂”的溫室了休眠。

不管是什么緣由,你如今已經(jīng)長(zhǎng)大了,你是一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體,你是天地間一個(gè)站著的人。作為子女,你有傳承和發(fā)揚(yáng)這個(gè)家族的責(zé)任;作為學(xué)生,你有精彩完成學(xué)業(yè)的責(zé)任;作為社會(huì)中的一員,你有規(guī)劃自己的將來(lái)、站到屬于自己的人生舞臺(tái)上的責(zé)任。這,是你活一個(gè)人的價(jià)值!你們不是被豢養(yǎng)的寵物,你們是四肢健全的、有才智大腦的、站立的人!好好在心中寫寫“人”字吧,你會(huì)感覺(jué)空耗生命是一種恥辱。

所以,挺起你的胸膛,用你的才智和行動(dòng),干好自己該干的事。很多同學(xué)都明白,不是學(xué)不會(huì),是你還沒(méi)有起先專心。每一個(gè)學(xué)生都是一顆漂亮的種子,都有無(wú)限的潛能,展示自己的價(jià)值吧,無(wú)愧于過(guò)往的祖先,無(wú)愧于你將來(lái)的子孫,無(wú)愧于你是天地間站立的人!醒悟這一點(diǎn),就夠了!

同學(xué)們,沒(méi)有肯定的心理健康和不健康,和我們的身體一樣,我們的陽(yáng)光的心靈間或也會(huì)“感冒”,你們正處于活潑、開朗、充溢朝氣的季節(jié),但也會(huì)時(shí)常飄落著苦澀的花瓣雨。讓生活失去色調(diào)的,不是傷痛,而是內(nèi)心深處的困惑;讓臉上失去笑容的,不是磨難,而是禁閉心靈的結(jié)果。同學(xué)們,當(dāng)你有滿腔的心事須要傾訴時(shí),請(qǐng)別忘了,設(shè)在格致大樓“心理中心”的大門在向你放開著!在那里,同學(xué)們可以暢所欲言,心理老師們將耐性傾聽同學(xué)們的心里話,并堅(jiān)持保密的原則,幫助你戰(zhàn)勝心理困擾,以更主動(dòng)樂(lè)觀的心態(tài)迎接各種挑戰(zhàn)!

同學(xué)們,心靈的“感冒”不行怕,只要用真誠(chéng)和熱忱架起心靈溝通的橋梁,我們肯定可以開拓出健康的綠洲;成果的短暫低谷不行怕,只要用熱忱喚醒我們的才智,用不服輸?shù)木駡?jiān)持行動(dòng),我們肯定可以打造出屬于自己的高度!

感謝上蒼賜予我們一個(gè)生命,我們要讓這個(gè)生命歡樂(lè)!我們要讓這個(gè)生命成長(zhǎng)!我們要讓這個(gè)生命華蜜!你們都可以做到!??!行動(dòng)吧!

健康教育講話稿題目篇四

尊敬的老師,敬愛的同學(xué)們:

大家早上好!今日國(guó)旗下講話的主題是《心理健康教化》。

今日主要向大家談?wù)勗鯓颖3址€(wěn)定開心的心情。

籠統(tǒng)地講要留意以下三點(diǎn):

一個(gè)人能否保持醒悟、冷靜的頭腦,用理智來(lái)限制支配自己的心情,這是心理健康與否的重要標(biāo)記。從心理學(xué)角度看,人們很多不開心的心情,多是“自尋苦惱”的結(jié)果。我們肯定要正視現(xiàn)實(shí),全面地多角度地看待問(wèn)題,保持開闊的胸懷和樂(lè)觀開朗的性格。

心理健康的青少年,有高尚的志向志向,有遠(yuǎn)大的奮斗目標(biāo)。他們把““天下興亡、匹夫有責(zé)”作為個(gè)人生命的整體相識(shí)和根本看法,因而不計(jì)較個(gè)人得失,名利大小,不會(huì)因?yàn)橛龅揭患∈拢捅^悲觀或興奮得發(fā)狂。他們能讓自己的心情根據(jù)正常的軌道前進(jìn)、發(fā)展。

例如,剛剛結(jié)束的期中考試,有的同學(xué)喜悅,有的同學(xué)后悔,有的同學(xué)通過(guò)這次考試樹立了信念,有的同學(xué)去丟失了志氣,誠(chéng)然,分?jǐn)?shù)很重要,但你現(xiàn)在是否想過(guò)更為重要的是如何正確對(duì)待勝利與失敗,建立起良好的心理心情。

一次考試的勝利與失敗,只能反映你以前的學(xué)習(xí)狀況,但不能代表和確定你的將來(lái)。每個(gè)人幾乎都會(huì)經(jīng)驗(yàn)失敗的苦痛,都會(huì)感到過(guò)己不如人的懊喪,但我們誰(shuí)也不愿把懊悔舊夢(mèng)重溫,誰(shuí)也不能讓時(shí)間倒流,假如你一味沉溺于過(guò)去失敗的苦痛之中,那么錯(cuò)過(guò)的不僅是昨天的時(shí)間,還會(huì)是今日的`機(jī)會(huì)。當(dāng)然,取得一點(diǎn)成果,也不要沾沾自喜,滿意現(xiàn)狀,只有接著努力,才會(huì)取得更大勝利,總之,只有正確對(duì)待過(guò)去,既不要被眼前的勝利所困擾,也不要被短暫的失敗所屈服,要重整旗鼓,輕裝上陣,主動(dòng)的投入到驚慌的學(xué)習(xí)中去,這才是良好的心理心情所必需的。

同學(xué)們,國(guó)外有句格言:“我是我心靈的主宰”。誠(chéng)心祝福同學(xué)們駕馭好自我心情之舵,披荊斬棘,在學(xué)習(xí)和將來(lái)的工作中做出不平凡的業(yè)績(jī)!

感謝!

健康教育講話稿題目篇五

各位老師、各位同學(xué):

大家上午好!今天跟大家分享一下《請(qǐng)關(guān)注你的心理健康》。 心理學(xué)家告訴我們:人的健康一半是身體健康,一半是心理健康。然而在日常生活中,人們常常重視身體健康,而忽視心理健康。 現(xiàn)代社會(huì),競(jìng)爭(zhēng)激烈,學(xué)習(xí)或工作負(fù)擔(dān)重,生活節(jié)奏日益加快,人際關(guān)系復(fù)雜,越來(lái)越多的人由此產(chǎn)生了心理問(wèn)題,心理健康受到極大地威脅或損壞。有的人程度輕微,有的人程度嚴(yán)重。在我們的周圍,有的人脾氣暴躁,常常無(wú)端發(fā)火,因瑣碎小事甚至與人爭(zhēng)吵;有的人感到孤獨(dú)寂寞,意志消沉,整天無(wú)所事事,迷戀網(wǎng)吧,厭學(xué)情緒嚴(yán)重;有的人自卑,心理脆弱,總覺(jué)得自己不如別人;有的人目空一切,惟我獨(dú)尊,對(duì)人苛刻,認(rèn)為別人都不如他,對(duì)于別人善意的批評(píng)和勸告拒不接受。

所有這些都與人的心理是否健康密切相關(guān)。心理是否健康,小而言之,影響著一場(chǎng)考試的得失,影響著一場(chǎng)比賽的勝負(fù);大而言之,影響著人的工作、學(xué)習(xí)和生活,影響著班級(jí)、學(xué)校的和-諧,社會(huì)的安定。

那我們?cè)鯓硬拍軗碛薪】档男睦恚?/p>

學(xué)生。要正確面對(duì)挫折或失敗,再漫長(zhǎng)的路總有盡頭,再絕望的事總有希望,要相信失敗是成功之母,飽經(jīng)風(fēng)霜、歷經(jīng)坎坷的人比一帆風(fēng)順的人更能忍受挫折,更能有所作為。

其次,要正確與人交往,建立和-諧的人際關(guān)系。和-諧的人際關(guān)系來(lái)自于對(duì)別人的愛心,來(lái)自于對(duì)別人的尊重。把你的愛心與老師、同學(xué)分享,你會(huì)得到更多的快樂(lè);把你的意見與別人溝通,你會(huì)得到許多有益的忠告;與人分享快樂(lè),快樂(lè)會(huì)加倍,與人分擔(dān)痛苦,痛苦會(huì)減半。多給別人力所能及的幫助,送人鮮花,留已芬香,多尊重別人,多體諒別人,多聽取老師、父母、同學(xué)的意見,良藥苦口利于病,忠言逆耳利于行,經(jīng)常真誠(chéng)地對(duì)人微笑,真誠(chéng)地微笑充滿著你的自信,表示著你的禮貌和對(duì)別人尊重。

各位同學(xué),讓我們?cè)陉P(guān)注身體健康的同時(shí),一起來(lái)關(guān)注心理健康,做一個(gè)全面健康的人,共同營(yíng)造健康的校園、和-諧的校園。謝謝大家!

各位老師、同學(xué)們:

早上好!

小學(xué)開展心理健康教育,既是學(xué)生健康成長(zhǎng)的需要,也是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求。為了提高我校師生、家長(zhǎng)的心理素質(zhì),營(yíng)造人人關(guān)注心理健康、人人參與心理健康教育的良好氛圍,今年我校的心理健康教育宣傳月有以下五個(gè)系列的活動(dòng):

1、????????????????? 邀請(qǐng)心理學(xué)專家為老師進(jìn)行《個(gè)體心理咨詢技術(shù)》《中小學(xué)生常見心理問(wèn)題及對(duì)策》《積極應(yīng)對(duì)壓力——追求職業(yè)幸?!啡齻€(gè)講座,為我們的家長(zhǎng)開設(shè)《做好親子交流,激發(fā)孩子持久的學(xué)習(xí)動(dòng)力》新課堂。

2、????????????????? 從11月12日開始心理健康教育宣傳系列活動(dòng): 全校師生學(xué)做《怒放的生命》手語(yǔ)操;1—6年級(jí)開展“愛我強(qiáng)我,陽(yáng)光生活”心理健康教育活動(dòng)課,心理游戲課、講座各一次;一、二年級(jí)各班制作“快樂(lè)小精靈”主題的心理健康小卡;三、四年級(jí)各班開展 “愛我強(qiáng)我.陽(yáng)光生活”主題心理漫畫比賽;五六年級(jí)開展“愛我強(qiáng)我.陽(yáng)光生活”主題心理手抄報(bào)比賽;全校師生家長(zhǎng)對(duì)“愛我強(qiáng)我”“健康生活”的感悟征集活動(dòng)。

4、????????????????? 謝輝和王建老師將帶大家做:“啄木鳥”行動(dòng)、“松鼠”搬家、“價(jià)值拍賣”、“手指的力量”、“感恩父母”、“一分鐘價(jià)值”等團(tuán)體心理游戲。

5、????????????????? 月末我們將舉行全校校園心理劇匯演活動(dòng)。

這些活動(dòng)踏著時(shí)代的節(jié)拍,緊貼教師教育教學(xué)的.要求,緊貼家長(zhǎng)的需求,學(xué)生健康成長(zhǎng)的需要,讓我們通過(guò)活動(dòng)和活動(dòng)后的分享,學(xué)會(huì)觀察和體驗(yàn),從而認(rèn)識(shí)自我、探討自我,悅納自我,主動(dòng)調(diào)整和改善與他人的關(guān)系放平心態(tài),愛我強(qiáng)我、陽(yáng)光生活。在這里我們預(yù)祝這次心理健康月活動(dòng)圓滿成功。

謝 輝

2012.11.4

老師們,同學(xué)們:早上好! 你們知道有什么歌能表達(dá)母愛嗎?

忙碌和粗心,讓我們忽略了太多太多的母愛。當(dāng)母親節(jié)再一次來(lái)臨時(shí),喚起了我們對(duì)母親的愛,同學(xué)們,請(qǐng)把你心中涌動(dòng)著的感激、祝福、愧疚都說(shuō)給媽媽聽吧!讓情感在溫馨的五月天盡情地渲泄,讓我們說(shuō)媽媽,我愛您!母親節(jié)的到來(lái)為我們創(chuàng)造了一個(gè)愛媽媽、了解媽媽的好機(jī)會(huì),讓我們好好地愛自己的媽媽吧,關(guān)心他們,了解他們,共同走入他們的心靈世界,做媽媽的好孩子。 你的媽媽一定有許多心愿,比如說(shuō)想要得到某個(gè)漂亮的臺(tái)燈,或許是一條裙子,或許是你的一句問(wèn)候,或許是你優(yōu)異的學(xué)習(xí)成績(jī),有些當(dāng)然是你現(xiàn)在還沒(méi)有辦法幫他辦到的。但有些你一定可以辦到,比如他希望你能每天按時(shí)完成回家作業(yè),比如他希望你能有自己的興趣愛好,做個(gè)有特長(zhǎng)的孩子;比如他希望你能靜下心來(lái)看書,把你在書中得到的快樂(lè)與媽媽一起分享;比如他希望你能多參加鍛煉,把身體練得棒棒的;比如他希望你能把自己的房間整理得干干凈凈,學(xué)會(huì)自己的事情自己做;比如他希望你能把心靈朝向陽(yáng)光,健康快樂(lè)地成長(zhǎng)。母親節(jié)每年就一天,就在這一天,下定決心用行動(dòng)告訴他,你能在這些方面,從此不讓親愛的媽媽再操心。

同學(xué)們,母親是上帝送給我們的天使,他將上帝的慈愛和陽(yáng)光般的溫暖無(wú)私地送給了我們,慈祥的母親是我們心中不落的太陽(yáng)。讓我們記住母親節(jié),記住母親的愛,也讓我們對(duì)母親的愛充滿每一天。

健康教育講話稿題目篇六

各位老師、同學(xué)們:

有一位哲學(xué)家說(shuō)過(guò):不善于駕馭自己情緒的人總會(huì)有所失。良好的情緒可以成為學(xué)習(xí)、事業(yè)和生活的動(dòng)力,而不良的情緒則會(huì)嚴(yán)重影響到一個(gè)人的身心健康。然而,生活就是歡樂(lè)與悲傷、成功與失敗、給予與獲得的聚合體,人的情緒難免會(huì)出現(xiàn)波動(dòng)。學(xué)會(huì)用理智駕馭情緒,做情緒的主人,讓自己及時(shí)擺脫心理困境,保持健康積極的心態(tài),才能保證我們的奮斗之舟沿著理想的目標(biāo)順利遠(yuǎn)航。

當(dāng)我們感到痛苦愁悶的時(shí)候,可以選擇集中精力去干另一件有意義的事,來(lái)回避心理困境。因?yàn)楫?dāng)人陷入心理困境時(shí),在大腦中就形成了一個(gè)較強(qiáng)的興奮中心,回避了相關(guān)的外部刺激,可以使這個(gè)興奮灶讓位給其它刺激,引起新的興奮中心。興奮中心轉(zhuǎn)移了,也就擺脫了心理困境。

有時(shí)候,同一現(xiàn)實(shí)或情境,如果從一個(gè)角度來(lái)看,可能引起消極的.情緒,使人陷入心理困境;而從另一角度來(lái)看,就可以發(fā)現(xiàn)積極的一面,從而使消極情緒轉(zhuǎn)化為積極情緒。我們?cè)趯徱?、思考、評(píng)價(jià)某一客觀現(xiàn)實(shí)情境時(shí),學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)換視角,經(jīng)常能換個(gè)角度看問(wèn)題,往往會(huì)有柳暗花明又一樹的收獲。

魯迅先生筆下的阿q,他的精神勝利法給我們留下了很深的印象,也一直成為人們的笑料。但是精神勝利法也有它積極的一面。有些不如意的事情擺在那里,如若能改變,當(dāng)然該向好處努力,如果已成定局,無(wú)法挽回,那么不妨承認(rèn)現(xiàn)實(shí),接納自己,也許只是自圓其說(shuō),卻可以調(diào)節(jié)自己的心理平衡,達(dá)到心理自救的效果。

困境和挫折,是誰(shuí)都不想遇到的,但有時(shí)又是不能絕對(duì)避免的。如果能把這種情緒升華為力量,引向?qū)?、?duì)人、對(duì)社會(huì)都有利的方向,在最終獲得成功的滿足時(shí),也能達(dá)到積極的心理平衡。貝多芬在雙耳完全失去聽力的困難中,完成了著名的《第九交響曲》;奧斯特洛夫斯基在遭遇雙目失明的挫折后,仍為世人留下了不朽名著《鋼鐵是怎樣煉成的》。所以,當(dāng)我們遇到挫折的時(shí)候,正確的態(tài)度是:化失敗為動(dòng)力,從困境中奮起,做生活的強(qiáng)者。

中期考試剛剛結(jié)束,這正是同學(xué)們需要自我調(diào)節(jié)的一個(gè)重要時(shí)刻:取得了好成績(jī),不要沾沾自喜,我們的路還有很長(zhǎng);成績(jī)不理想,也不必灰心喪氣,只要能找到失敗的原因,我們完全可以重頭再來(lái)。中期考試只是對(duì)我們過(guò)去一段時(shí)間的學(xué)習(xí)方法、態(tài)度和效果的一個(gè)檢測(cè),無(wú)論考的成績(jī)?nèi)绾?,認(rèn)真地做一次試卷分析才是最重要的。對(duì)答的好的題目,總結(jié)一下自己是如何理解和運(yùn)用所學(xué)知識(shí)的;答錯(cuò)了,更要認(rèn)真分析做錯(cuò)的原因,以便針對(duì)錯(cuò)誤采取對(duì)策加以克服,從而根據(jù)自己的特點(diǎn),找到最佳的學(xué)習(xí)模式。我們應(yīng)該明確:成功和失敗都只是暫時(shí)的,重要的是我們今后要如何去做。

同學(xué)們,心理健康是人生獲得成功的前提和基礎(chǔ),也是家庭幸福享受成功人生的保障。我們一定要學(xué)會(huì)及時(shí)地自我調(diào)節(jié),保持良好的情緒,保持健康的心理狀態(tài),走向成功的人生,去創(chuàng)造輝煌的明天!

健康教育講話稿題目篇七

親愛的老師、同學(xué)們:

在這青春似火、激情洋溢的五月,我們迎來(lái)了天津市中小學(xué)生心理健康日。旨在讓中小學(xué)生關(guān)注自己學(xué)業(yè)、關(guān)注自己身體健康的同時(shí),更要學(xué)會(huì)關(guān)注自己的心理健康,迎接未來(lái)的挑戰(zhàn)。

同學(xué)們,你們愛自己?jiǎn)?人一生最大的寶藏是自己,最大的事業(yè)是如何經(jīng)營(yíng)自己。因?yàn)閻圩约菏菒垡磺械拈_始。愛自己才能愛別人,愛集體,愛生活。

作為未來(lái)社會(huì)的棟梁,我們肩負(fù)著歷史的重任,然而生命的困惑、成長(zhǎng)的煩惱、失敗的痛苦卻如影隨形,時(shí)刻困擾著我們。關(guān)注自身心理健康,增強(qiáng)心理健康意識(shí),提高心理調(diào)適能力,是我們走向成熟、承擔(dān)社會(huì)責(zé)任的前提和基礎(chǔ)。因此,在心理健康日到來(lái)之際,我們向全校同學(xué)倡導(dǎo)這樣一種生活理念:珍愛自己,關(guān)愛他人,感受幸福,助力成長(zhǎng)!

為此,我向全體同學(xué)倡議:

一、學(xué)習(xí)心理保健知識(shí)——閱讀心理保健的書籍、參加心理健康活動(dòng),增強(qiáng)自我調(diào)節(jié)和自我控制的能力。

二、多進(jìn)行交流——青青校園,青蔥歲月,和老師父母同學(xué)促膝暢談,分擔(dān)痛苦,分享歡樂(lè),不論流淚還是微笑,讓我們并肩走過(guò)。

三、給心靈多一份關(guān)注——在人生的旅途中,我們需要不斷檢視自我、塑造和諧心靈,才能擁有美麗心情,淡薄個(gè)人名利、主動(dòng)關(guān)愛他人、積極回報(bào)社會(huì)、笑對(duì)風(fēng)云人生。

四、勇敢尋求心理幫助——遇到困擾時(shí),勇敢的敞開心扉,讓心理輔導(dǎo)這道燦爛的陽(yáng)光照亮你的心田,幫你撥云見日,迎接新的一天。

五、聽一首好歌,看一本好書,讓優(yōu)美的旋律,清新的文字,深入心扉,凈化我們的心靈。

同學(xué)們,讓我們的心靈多一份寬容,多一種感動(dòng),多一點(diǎn)堅(jiān)強(qiáng),讓我們對(duì)生命充滿信心和敬意,讓我們?cè)竭^(guò)彷徨,拋掉苦惱,正視失敗;讓心堅(jiān)若磐石,矢志不渝;讓心韌若纜繩,百折不撓;讓心純?nèi)羲?,滌去污穢;讓心烈如火焰,點(diǎn)燃生命!

讓我們一起來(lái)感受幸福,助力成長(zhǎng)!

健康教育講話稿題目篇八

同志們:

今天,**街道辦事處與市健康教育所在這里舉辦社區(qū)健康教育骨干培訓(xùn)班,這對(duì)進(jìn)一步促進(jìn)**街道的健康教育工作向縱深發(fā)展、推進(jìn)和-諧社區(qū)建設(shè)具有十分重要的意義,是搞好**年**社區(qū)健康教育工作和提高社區(qū)健康教育工作者業(yè)務(wù)水平和工作技能的一個(gè)重要舉措。這次培訓(xùn)班得到了市疾控中心、市健康教育所、仁濟(jì)醫(yī)院及**成校的大力支持和積極參與,為此,我謹(jǐn)代表街道黨工委、辦事處向光臨今天培訓(xùn)班的各位同仁和專家表示熱烈的歡迎和衷心的感謝!下面我先講三方面的意見,與同志們共勉。

一、充分認(rèn)識(shí)開展社區(qū)健康教育工作的重要性:社區(qū)健康教育作為社會(huì)公益事業(yè)的重要組成部分,在今后一個(gè)時(shí)期內(nèi)乃至在整個(gè)和-諧社區(qū)建設(shè)中,我們要以提高全民整體健康素質(zhì)為宗旨,繼續(xù)加強(qiáng)全民健康教育工作,認(rèn)真組織實(shí)施“全國(guó)億萬(wàn)農(nóng)民健康促進(jìn)行動(dòng)”和“宜城社區(qū)健康行”活動(dòng),建立起街道相關(guān)部門和各居(村)委負(fù)責(zé)以及全社會(huì)參與的健康教育工作機(jī)制,做到健康教育與常規(guī)工作同步實(shí)施,同步發(fā)展,努力形成全方位、多層次、全社會(huì)通力配合的健康教育新格局。健康教育是幫助居民掌握保健知識(shí),樹立健康觀念,自覺(jué)采納有益于健康的行為和生活方式,預(yù)防疾病、促進(jìn)健康、提高生活質(zhì)量的有效手段。社區(qū)健康教育是構(gòu)建和-諧社區(qū)的一個(gè)重要領(lǐng)域,開展社區(qū)健康教育,為社區(qū)和-諧目標(biāo)服務(wù),是宜城街道衛(wèi)生保健事業(yè)的一個(gè)重要組成部分。這次健康教育培訓(xùn)班的目的.就是要不斷提高居(村)委健康教育專(兼)人員的業(yè)務(wù)水平和工作技能,旨在建立起一支精干高效、扎根基層的健康教育工作隊(duì)伍。我們要充分認(rèn)識(shí)社區(qū)健康教育工作的重要性、必要性,有組織、有計(jì)劃地開展社區(qū)健康教育活動(dòng),促進(jìn)社區(qū)水健康教育平的不斷提高。

二、扎實(shí)推進(jìn)和做好社區(qū)健康教育各項(xiàng)工作:要扎實(shí)推進(jìn)和做好**年的社區(qū)健康教育工作,必須做到“四個(gè)”到位:

一是工作目標(biāo)、計(jì)劃要到位。通過(guò)這次培訓(xùn)班,各居(村)委要根據(jù)街道辦事處**年健康教育工作意見、任務(wù),認(rèn)真制訂好居(村)委健康教育工作長(zhǎng)遠(yuǎn)規(guī)劃和年度工作計(jì)劃,明確工作目標(biāo),并按計(jì)劃有序開展好各項(xiàng)健康教育工作。

二是思想認(rèn)識(shí)要到位。今天在座的各位都是各居(村)委健康教育工作的骨干人員,在充分認(rèn)識(shí)健康教育工作的重要性和必要性的同時(shí),還要充分提高健康教育工作的思想認(rèn)識(shí),做到熱愛本職工作、鉆研業(yè)務(wù)技能、研究工作思路、探索活動(dòng)載體、增強(qiáng)工作責(zé)任,切實(shí)把社區(qū)健康教育工作做深、做細(xì)、做實(shí)、做好、做優(yōu),要結(jié)合社區(qū)自身?xiàng)l件和特點(diǎn),創(chuàng)造性地開展社區(qū)健康教育工作。

三是軟件臺(tái)帳要到位。各居(村)委要指定專人及時(shí)收集、整理好各種健康教育工作資料(特別是照片等原始資料),要按照規(guī)范要求認(rèn)真記載好健康教育工作臺(tái)帳,確保各類創(chuàng)建工作復(fù)查和年終考核時(shí)有詳實(shí)的軟件臺(tái)帳可看、可查,要堅(jiān)決杜絕弄虛作假,臨時(shí)補(bǔ)做假臺(tái)帳的行為發(fā)生。

四是工作措施、效果要到位。要進(jìn)一步建立、健全健康教育工作網(wǎng)絡(luò),明確工作任務(wù),落實(shí)工作職責(zé),加強(qiáng)工作檢查考核。要結(jié)合社區(qū)“兩工程”建設(shè),進(jìn)一步完善健康教育學(xué)校、畫廊、專欄、黑板報(bào)、電化教育、照相機(jī)、活動(dòng)場(chǎng)所等硬件配套設(shè)施建設(shè)。要形式多樣地組織開展健康教育活動(dòng),拓展健康教育載體,提高健康教育效果。首先,要強(qiáng)化健康教育宣傳,充分發(fā)揮健康教育宣傳陣地作用,以懸掛橫幅、張貼標(biāo)語(yǔ)、出刊專欄板報(bào)、開展電化教育和發(fā)放資料、手冊(cè)、社區(qū)簡(jiǎn)報(bào)等多種形式的健康教育宣傳活動(dòng);其次,要定期組織開展健康咨詢、專題講座、專項(xiàng)培訓(xùn)及健康教育進(jìn)校區(qū)、進(jìn)單位、進(jìn)家庭等形式的主題活動(dòng);第三,要把健康教育活動(dòng)向縱深發(fā)展,組建“健康俱樂(lè)部”、“社區(qū)健康教育志愿者隊(duì)伍”、“社區(qū)衛(wèi)生義診服務(wù)隊(duì)”等民間組織,創(chuàng)特色、樹品牌。

三、切實(shí)提高培訓(xùn)效果和強(qiáng)化工作考核

一是希望同志們要集中思想,遵守紀(jì)律,認(rèn)真聽講,以這次培訓(xùn)班為契機(jī),認(rèn)真學(xué)習(xí),掌握技能,提高水平,確保培訓(xùn)效果。

二是街道辦事處將社區(qū)健康教育工作列入**年度居(村)委工作考核內(nèi)容。社區(qū)管理服務(wù)所要加強(qiáng)對(duì)居(村)委健康教育工作的指導(dǎo)、督查和考評(píng)工作,定期對(duì)社區(qū)健康教育活動(dòng)、專欄、臺(tái)帳進(jìn)行評(píng)比和考核。

三是通過(guò)今天的培訓(xùn),務(wù)請(qǐng)同志們回去后將這次培訓(xùn)班的精神及時(shí)向書記、主任認(rèn)真匯報(bào),特別要按照街道辦事處**年健康教育工作意見,認(rèn)真研究制訂好本單位的健康教育工作計(jì)劃。今后,各居(村)委財(cái)務(wù)上要設(shè)立健康教育科目,籌措專項(xiàng)健康教育經(jīng)費(fèi),確保各項(xiàng)健康教育活動(dòng)的正常展開。

最后,預(yù)祝這次健康教育培訓(xùn)班圓滿成功。

健康教育講話稿題目篇九

同志們:

今天,我們?cè)谶@里舉辦xx高校大學(xué)生心理健康教育論壇,主要任務(wù)是專題研究探討大學(xué)生心理健康教育方面的相關(guān)問(wèn)題,總結(jié)工作、經(jīng)驗(yàn)交流、成立研究機(jī)構(gòu),并對(duì)如何進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)我省高校大學(xué)生心理健康教育工作進(jìn)行安排部署。今天的會(huì)議,既是論壇會(huì),也是工作會(huì),既要加強(qiáng)研究,更要推動(dòng)工作。所以,參會(huì)的同志既有論文作者,也有學(xué)校主管領(lǐng)導(dǎo)及部門負(fù)責(zé)同志。

大家都知道,近幾年,大學(xué)生心理健康狀況,越來(lái)越受到社會(huì)各屆的廣泛關(guān)注,大學(xué)生心理健康教育工作也越來(lái)越得到各級(jí)部門的高度重視,進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育工作的呼聲不斷高漲。今年4月23日,教育部在河南開封召開了全國(guó)高校大學(xué)生心理健康教育工作會(huì)議,對(duì)加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育工作提出了明確要求。我們這次會(huì)議,就是傳達(dá)學(xué)習(xí)教育部這次會(huì)議精神,認(rèn)真分析我省高校大學(xué)生心理健康教育存在的困難和問(wèn)題,集中研究大學(xué)生心理健康教育工作,進(jìn)一步落實(shí)責(zé)任、把握規(guī)律、明確任務(wù),把大學(xué)生心理健康教育工作抓緊抓實(shí)抓好。

下面,借此機(jī)會(huì),結(jié)合貫徹全國(guó)會(huì)議精神,我就加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育工作講幾點(diǎn)意見。

一、近年來(lái)我省高校大學(xué)生心理健康教育工作成效顯著,大學(xué)生心理健康教育工作科學(xué)化水平不斷提高中央16號(hào)文件頒布實(shí)施后,省委教育工委、省教育廳及時(shí)制定下發(fā)了《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育的實(shí)施意見》,進(jìn)一步明確了新形勢(shì)下加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育的總體要求、基本原則、主要任務(wù)和政策措施。五年多來(lái),各高校認(rèn)真貫徹落實(shí)中央以及教育部和省上有關(guān)文件精神,廣泛開展大學(xué)生心理健康教育,在工作機(jī)構(gòu)的健全、人員的配備、隊(duì)伍素質(zhì)的提升、工作平臺(tái)的搭建、工作內(nèi)容的拓展、相關(guān)課程的開設(shè)、心理危機(jī)的化解等方面取得了明顯進(jìn)展,在提升大學(xué)生心理素質(zhì)方面發(fā)揮了不可替代的重要作用,大學(xué)生心理健康教育工作取得了顯著成效。

一是切實(shí)加強(qiáng)體制機(jī)制建設(shè)。體制機(jī)制的建立健全,是大學(xué)生心理健康教育工作持續(xù)發(fā)展的關(guān)鍵。為了加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生心理健康教育工作的咨詢與指導(dǎo),省委教育工委、省教育廳高度重視,將大學(xué)生心理健康教育工作納入到加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生思想政治教育的整體部署,07年依托xx師大建立了“xx高校大學(xué)生心理健康教育培訓(xùn)基地”,組織編寫了《大學(xué)生心理健康教育教程》教材,將大學(xué)生心理健康教育的相關(guān)課題列為xx高校思想政治教育科學(xué)研究項(xiàng)目,給予經(jīng)費(fèi)投入,支持大學(xué)生心理健康教育工作隊(duì)伍開展科學(xué)研究,為加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育提供理論支持及決策依據(jù)。從08年開始,我們組織對(duì)大學(xué)新生的心理健康狀況開展普查測(cè)評(píng)試點(diǎn),08年測(cè)評(píng)了5所高校2萬(wàn)多學(xué)生,09年測(cè)評(píng)了16所高校58000多名學(xué)生,今年將在所有本科高校全面鋪開。另外,08年我們還專門召開了高校大學(xué)生心理健康教育工作會(huì)議,在加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo),統(tǒng)籌規(guī)劃,推進(jìn)工作等方面提出了許多具體的規(guī)定和要求,大力推動(dòng)了我省高校大學(xué)生心理健康教育工作。目前,我省絕大部分高校都成立了心理健康教育工作領(lǐng)導(dǎo)小組,出臺(tái)了加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育的工作文件,設(shè)立了心理健康教育機(jī)構(gòu),建立健全了各項(xiàng)規(guī)章制度,配備了心理健康教育專用場(chǎng)地和專項(xiàng)經(jīng)費(fèi),構(gòu)建起學(xué)校、院(系)、學(xué)生班級(jí)三級(jí)心理健康教育網(wǎng)絡(luò),基本形成了課內(nèi)與課外、教育與指導(dǎo)、咨詢與自助相結(jié)合的心理健康教育工作體系。有的高校還建立了專家指導(dǎo)委員會(huì),大大提升了高校心理健康教育的水平和效果。

二是切實(shí)加強(qiáng)師資隊(duì)伍建設(shè)。加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育工作,重點(diǎn)、難點(diǎn)在師資。07年以來(lái),我們依托“xx高校大學(xué)生心理健康教育培訓(xùn)基地”,舉辦培訓(xùn)班6期,4次工作研討交流會(huì),共培訓(xùn)教師300多人。通過(guò)培訓(xùn),使大學(xué)生心理健康教育工作隊(duì)伍得到了加強(qiáng),大學(xué)生心理健康教育工作者的專業(yè)素質(zhì)和工作技能得到了提高。各高校也采取有效措施加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生心理健康教育工作隊(duì)伍的培訓(xùn),特別是針對(duì)輔導(dǎo)員、班主任、研究生導(dǎo)師、學(xué)生骨干及相關(guān)人員開展的專題培訓(xùn),使其成為大學(xué)生心理健康教育工作的重要力量。目前,全省大多數(shù)高校配備有專職心理健康教育教師,一些高校配備比例已經(jīng)達(dá)到了教育部規(guī)定的1:3000的師生比,并充分發(fā)揮了輔導(dǎo)員在大學(xué)生心理健康教育中的骨干作用。大多數(shù)高校都建立了大學(xué)生心理社團(tuán),鼓勵(lì)和引導(dǎo)社團(tuán)的健康發(fā)展,充分發(fā)揮學(xué)生在大學(xué)生心理健康教育中的主體作用。同時(shí),一些高校積極開展多種形式的交流學(xué)習(xí)活動(dòng),開闊視野,學(xué)習(xí)好的做法和經(jīng)驗(yàn)。一些高校還派教師赴境外高校進(jìn)行研修培訓(xùn),大力支持專兼職教師進(jìn)行學(xué)歷提升與專業(yè)深造。通過(guò)各方面的共同努力,大學(xué)生心理健康教育工作隊(duì)伍的數(shù)量和質(zhì)量都有了很大提高。

三是切實(shí)加強(qiáng)普及性教育。心理健康知識(shí)的普及是心理健康教育的基礎(chǔ)工作,心理健康教育課是高校普及心理健康知識(shí)的主渠道。當(dāng)前,我省不少高校開設(shè)了心理健康教育選修課,教學(xué)狀況得到明顯改善,還有部分高校探索開設(shè)必修課。一些高校以《大學(xué)生心理健康》核心課為基礎(chǔ),有關(guān)課程為補(bǔ)充,逐步建立了適應(yīng)大學(xué)生心理健康教育不同層面需求的課程體系。許多高校將心理健康教育與校園文化建設(shè)有機(jī)融合,廣泛開展豐富多彩的大學(xué)生心理健康教育第二課堂活動(dòng),通過(guò)建立心理健康教育網(wǎng)站,定期舉辦心理健康教育月、心理健康宣傳周,開展“525”大學(xué)生心理健康節(jié)大型活動(dòng)等,普及大學(xué)生心理健康知識(shí),增強(qiáng)大學(xué)生的心理健康意識(shí),優(yōu)化學(xué)生心理品質(zhì),提高適應(yīng)社會(huì)和承受挫折的能力。一些高校利用博客、qq、飛信等新媒體技術(shù),積極拓展心理健康教育新途徑。許多高校還積極構(gòu)建大學(xué)生成才服務(wù)體系,幫助學(xué)生切實(shí)解決學(xué)習(xí)、生活、情感、就業(yè)中的實(shí)際困難和問(wèn)題,努力營(yíng)造大學(xué)生健康成長(zhǎng)的良好氛圍。

四是切實(shí)加強(qiáng)咨詢服務(wù)體系建設(shè)。經(jīng)過(guò)近年來(lái)的長(zhǎng)足發(fā)展,目前,我省大多數(shù)高校都開展了大學(xué)生心理輔導(dǎo)和心理咨詢工作,通過(guò)各種形式,為大學(xué)生提供了及時(shí)、有效的心理健康輔導(dǎo)與服務(wù)。一些高校積極做好重點(diǎn)學(xué)生群體的心理輔導(dǎo)和咨詢工作,幫助他們化解心理壓力,克服心理障礙。大多數(shù)高校都建立健全了心理咨詢的值班、預(yù)約和重點(diǎn)反饋等制度。許多高校還經(jīng)常開展自我認(rèn)知、情緒管理、壓力管理、人際交往、生涯規(guī)劃、生命教育等為主題的團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng),滿足了不同學(xué)生群體的心理成長(zhǎng)需求。許多高校定期開展心理咨詢個(gè)案的研討與督導(dǎo)活動(dòng),不斷提高心理咨詢的專業(yè)水平。一些高校還為學(xué)生提供網(wǎng)上咨詢預(yù)約和網(wǎng)絡(luò)咨詢服務(wù),并利用e-mail、qq、msn等網(wǎng)絡(luò)工具,切實(shí)增強(qiáng)心理健康教育的覆蓋面與實(shí)效性。

五是切實(shí)加強(qiáng)危機(jī)預(yù)防與干預(yù)體系建設(shè)。大學(xué)生心理危機(jī)事件的發(fā)生,往往容易成為各方關(guān)注的熱點(diǎn)和焦點(diǎn),比率雖然很小,但是影響很大,是當(dāng)前大學(xué)生心理健康教育工作中的一個(gè)難點(diǎn)。近幾年,我省高校積極探索,形成了一些好的做法和經(jīng)驗(yàn)。目前,大多數(shù)高校建立了心理危機(jī)預(yù)防與干預(yù)系統(tǒng),在新生入校之后,及時(shí)開展心理健康普查,建立心理健康檔案,篩選危機(jī)預(yù)警的范圍和對(duì)象;積極建立健全學(xué)校、院(系)、班級(jí)、宿舍等四級(jí)心理危機(jī)預(yù)警系統(tǒng),形成了“早發(fā)現(xiàn)、早報(bào)告、早研判、早預(yù)防、早控制”的心理危機(jī)與預(yù)防工作機(jī)制;建設(shè)了以輔導(dǎo)員、學(xué)生干部為骨干力量的信息員隊(duì)伍,對(duì)學(xué)生的心理危機(jī)信息能夠及時(shí)、準(zhǔn)確掌握并做出有效干預(yù)。一些高校成立了危機(jī)干預(yù)機(jī)構(gòu),制訂了心理危機(jī)干預(yù)工作方案,明確了工作流程,設(shè)立了心理危機(jī)干預(yù)熱線,使不少大學(xué)生在身處危境時(shí)能及時(shí)得到幫助。心理危機(jī)事件發(fā)生后,大多數(shù)高校能夠迅速啟動(dòng)快速反應(yīng)程序,對(duì)受危機(jī)影響的師生進(jìn)行針對(duì)性輔導(dǎo),強(qiáng)化危機(jī)干預(yù)培訓(xùn)工作,防止危機(jī)事件的連續(xù)發(fā)生。一些高校還加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生心理危機(jī)事件的案例分析,建立了大學(xué)生心理危機(jī)事件案例會(huì)商制度,不斷提高應(yīng)對(duì)危機(jī)事件的科學(xué)化水平。同時(shí),許多高校建立了院(系)、學(xué)校心理健康教育和心理咨詢機(jī)構(gòu)、精神衛(wèi)生專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)等部門之間的心理危機(jī)轉(zhuǎn)介機(jī)制,有效防范了重大心理危機(jī)事件的發(fā)生,有效提高了高校師生危機(jī)預(yù)防和干預(yù)能力。

健康教育講話稿題目篇十

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、評(píng)委,敬愛的老師,同學(xué)們:

大家下午好!

我是xx,是高中二年級(jí)xx班的學(xué)生,今天學(xué)校舉辦這個(gè)演講比賽,我有榮幸可以站在這里來(lái)演講,感謝大家給的這個(gè)機(jī)會(huì)。那今天我要演講的題目就是《高中生要去保護(hù)自己的心理健康》。

眾所周知,心理健康對(duì)于所有人都是一個(gè)重點(diǎn)要關(guān)注的問(wèn)題,何況是我們高中生呢?要知道進(jìn)入了高中時(shí)期,基本上同學(xué)們就是在為高考備戰(zhàn),平時(shí)的學(xué)習(xí)壓力也是加倍的,那就不可避免會(huì)有同學(xué)有心理的問(wèn)題,這樣也會(huì)導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績(jī)會(huì)不好,因此心理健康對(duì)我們而言很重要,有一個(gè)健康的心理,對(duì)我們的身體和學(xué)習(xí)都是有好處的,這樣大家就必須要關(guān)注自己的心理狀態(tài),不要讓自己陷入問(wèn)題心理,這對(duì)自己各方面的發(fā)展都不是什么好事。

我們作為高中生,其實(shí)心理已經(jīng)在逐漸的成熟,因?yàn)槲乙查_始走向成年,那這樣的話,我們的心理也必須要跟著成長(zhǎng),而不是年齡趨向成年,可是心理卻還是一個(gè)小孩,這一點(diǎn)我們可能還不如一個(gè)孩子,小孩可以用哭去發(fā)泄內(nèi)心的不爽,但是我們現(xiàn)在的這個(gè)年齡,已經(jīng)知曉哭是很丟人的,因此大部分人都會(huì)隱忍,其實(shí)在我們現(xiàn)在的學(xué)習(xí)狀態(tài),這是不好的,如果找不到發(fā)泄的點(diǎn),內(nèi)心要是積累太多的壓力和委屈,等到爆發(fā)時(shí)會(huì)是嚴(yán)重很難想象的畫面,那時(shí)一旦崩潰,是很難收回的。

因此我們?cè)诟咧羞@一時(shí)期,我們不要去把所有的事情都放在心里,要適當(dāng)?shù)娜グl(fā)泄和傾訴。我們?cè)谟龅诫y過(guò)的事情,要學(xué)會(huì)向自己的朋友同學(xué)或者老師去傾訴,把內(nèi)心的委屈發(fā)泄出來(lái),得到他人的一個(gè)安慰,這對(duì)紓解內(nèi)心不開心是有很大的效果的,至少有一個(gè)突破口。如果心理問(wèn)題嚴(yán)重,那就要去學(xué)校的心理咨詢那里看看,向心理老師尋求幫助,開解自己,通過(guò)心理老師對(duì)自己的心理的分析,尋找解決的辦法。一定不能自己熬著,這是很難受的,這對(duì)自己的健康是極不好的。

所以大家在這樣緊張的學(xué)習(xí)狀態(tài)下,一定要注意自身的心理健康,要保護(hù)個(gè)人的心理健康,排除掉對(duì)自己心理不好的東西,如此才能讓自己的學(xué)習(xí)變好,不會(huì)被學(xué)習(xí)的壓力壓垮,陷入一個(gè)艱難的境地。保護(hù)好自己的內(nèi)心,放寬自己。

我的演講到此就結(jié)束了,謝謝大家!

健康教育講話稿題目篇十一

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo),各位老師:

大家好!

我今天給大家介紹一下心理安康教育的有關(guān)內(nèi)容。

心理安康教育主要是針對(duì)兒童青少年心理開展的需要而開展的教育活動(dòng),旨在提高和培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)。幫助學(xué)生學(xué)會(huì)如何恰當(dāng)有效地應(yīng)對(duì)現(xiàn)實(shí)生活中所面臨的各種壓力,如何進(jìn)展情緒調(diào)節(jié)等,使學(xué)生更有效,積極地適應(yīng)社會(huì),適應(yīng)自身的開展變化,促進(jìn)兒童青少年心理安康的開展。

在現(xiàn)代社會(huì),一個(gè)心理安康的人通常表現(xiàn)為認(rèn)知功能正常、情緒反響適當(dāng)、意志品質(zhì)健全、自我意識(shí)正確、個(gè)性構(gòu)造完整、人際關(guān)系協(xié)調(diào)、人生態(tài)度積極、社會(huì)適應(yīng)良好、行關(guān)系協(xié)調(diào)、人生態(tài)度積極、社會(huì)適應(yīng)良好、行為表現(xiàn)標(biāo)準(zhǔn)和行為年齡相符等。

心理安康教育在素質(zhì)教育中居于核心地位,它是實(shí)施素質(zhì)教育的重要前提,也是全面開展教育不可缺少的重要組成局部。長(zhǎng)期以來(lái),我國(guó)中小學(xué)教育實(shí)踐中,往往只重視智力因素的培養(yǎng),而無(wú)視學(xué)生安康心理素質(zhì)的培養(yǎng),特別是無(wú)視意志、興趣、個(gè)性等非智力因素的培養(yǎng),這不利于我們?nèi)嫱七M(jìn)素質(zhì)教育的實(shí)施。中小學(xué)新課程強(qiáng)調(diào)要促進(jìn)學(xué)生的身心安康和綜合素質(zhì)的提高,認(rèn)為良好的心理素質(zhì)是學(xué)生綜合素質(zhì)的重要組成局部,是其他各種素質(zhì)的一個(gè)載體。良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)離不開中小學(xué)心理安康教育的詳細(xì)實(shí)踐,因而心理安康教育是素質(zhì)教育所應(yīng)具備的根本內(nèi)涵之一,是素質(zhì)教育的奠基工程。

心理安康教育是德育的一個(gè)重要補(bǔ)充形式,因?yàn)樗枷肫返碌男纬膳c提高是以個(gè)體安康的心理為前提,良好的思想品德有助于心理安康,任何思想品德的形成都必須經(jīng)過(guò)教育者心理過(guò)程的內(nèi)化和外化,它們的最終目標(biāo)都是培養(yǎng)全面開展的人。

心理安康教育拓展了傳統(tǒng)德育內(nèi)容范圍,把如何認(rèn)識(shí)自我、處理人際關(guān)系、調(diào)節(jié)和控制自己的情緒等學(xué)生的個(gè)性開展問(wèn)題,納入到整個(gè)德育大系統(tǒng)中,心理安康教育主要以疏導(dǎo)法為主,在尊重、信任和理解學(xué)生的根底上,與學(xué)生平等地溝通、交流,給學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)自由的心靈空間,能夠取得很好的效果,促進(jìn)學(xué)生的開展。

1)在教學(xué)設(shè)計(jì)方面,要設(shè)計(jì)符合學(xué)生開展的年齡特征,考慮學(xué)生學(xué)習(xí)中心理品質(zhì)開展的內(nèi)容。在數(shù)理化等學(xué)科上切忌偏深、偏難;在文史政等學(xué)科上,切忌唱高調(diào),一味強(qiáng)調(diào)道德信仰,無(wú)視道德行為、習(xí)慣培養(yǎng)。

(2)在教學(xué)方法方面,要根據(jù)學(xué)科內(nèi)容的需要,采用多種方式,充分利用現(xiàn)代信息技術(shù)成果,使學(xué)生在濃厚興趣下積極主動(dòng)地參與到學(xué)習(xí)中來(lái),防止疲勞和厭學(xué)情緒發(fā)生。

(3)在教學(xué)目標(biāo)方面,要根據(jù)學(xué)生開展的年齡特點(diǎn),傳授知識(shí)的同時(shí),指導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣,形成科學(xué)有效的學(xué)習(xí)方法,培養(yǎng)創(chuàng)新意識(shí)能力。

(4)在評(píng)估學(xué)生成績(jī)方面,要以鼓勵(lì)性評(píng)價(jià)為主,重視形成性評(píng)價(jià),不將考試作為衡量學(xué)生優(yōu)劣的唯一標(biāo)準(zhǔn),防止考試焦慮發(fā)生。

(5)在課堂管理環(huán)境和課堂管理中,要優(yōu)化教學(xué)情境,建立寬松和諧的師生關(guān)系,使學(xué)生能在愉快、有平安感、無(wú)心理壓力的課堂氣氛中去學(xué)習(xí)。

在學(xué)科教學(xué)中,必須貫徹心理輔導(dǎo)的思想,心理輔導(dǎo)和學(xué)科教學(xué)是融合的,對(duì)大多數(shù)課堂教學(xué)來(lái)講,不必把心理輔導(dǎo)單獨(dú)抽出來(lái),變成“穿衣”、“戴帽”形式,一堂好課就像一個(gè)蘋果,學(xué)生見了就喜歡,吃了它,營(yíng)養(yǎng)也自在其中,維生素c就好象一堂課的心理輔導(dǎo),如果把它從蘋果中提煉出來(lái),制成片劑,再和剩下蘋果一起給你吃下去,反而不順乎自然了。所以說(shuō),滲透不等于機(jī)械的做加法,在目標(biāo)上都加上一點(diǎn)心理輔導(dǎo),它是寓心理輔導(dǎo)于學(xué)科教學(xué)之中。

教師在課堂上的情緒狀態(tài),對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)有重要影響,學(xué)生以積極飽滿的熱情參與課堂教學(xué),就會(huì)積極開動(dòng)腦筋思考,課堂知識(shí)吸收率高,從長(zhǎng)遠(yuǎn)看會(huì)獲得老師和同學(xué)更多的尊重與接納。這要求我們首先要?jiǎng)?chuàng)設(shè)積極環(huán)境,積極的教學(xué)環(huán)境,指良好的課堂氣氛,它是恬靜與活潑、熱烈與深沉、寬松與嚴(yán)謹(jǐn)?shù)挠袡C(jī)統(tǒng)一。其次是創(chuàng)設(shè)平安的教學(xué)環(huán)境,平安的教學(xué)環(huán)境,指的是教師要接納學(xué)生,并設(shè)法使學(xué)生之間在互相了解的根底上互相接納,形成一種師生之間、學(xué)生之間彼此接納的心理氣氛,進(jìn)而使每個(gè)學(xué)生形成積極的自我概念,良好的自我形象,以調(diào)動(dòng)他們的成就動(dòng)機(jī),積極參與到學(xué)習(xí)中來(lái)。為此,教師在進(jìn)展教學(xué)時(shí),要防止使用懲罰性的控制技巧,不挖苦、挖苦學(xué)生,不傷害學(xué)生的自尊心和自信心,尊重每個(gè)學(xué)生,尤其是學(xué)困生的人格。

教學(xué)不僅要讓學(xué)生掌握知識(shí),更重要的是讓學(xué)生在學(xué)習(xí)和掌握知識(shí)的過(guò)程中,通過(guò)體驗(yàn)到學(xué)習(xí)成功的喜悅,使自已的個(gè)性變得更加自信,到達(dá)增進(jìn)學(xué)生心理安康的目的,這是現(xiàn)代開展性教學(xué)的重要目標(biāo),也是增進(jìn)學(xué)生心理安康的重要途徑。

第一要確保每個(gè)學(xué)生通過(guò)教學(xué)獲得成功感。成功所產(chǎn)生的是一種自我滿足和積極愉快的情緒體驗(yàn),它與自尊自信相輔相成,互為因果,是學(xué)生自身潛能得以發(fā)揮的強(qiáng)大動(dòng)力。教育教學(xué)的實(shí)踐說(shuō)明,沒(méi)有比取得成功更能使學(xué)生沖動(dòng)和受鼓舞的了。對(duì)學(xué)生來(lái)講,成功本身并不重要,真正重要的是那種成功的感受,也就是體驗(yàn)到做成自己想做的事,實(shí)現(xiàn)自己方案時(shí)的那種滿意的心情。如果學(xué)生在校經(jīng)常受到老師的批評(píng)、訓(xùn)斥和同學(xué)的冷嘲熱諷,在家里經(jīng)常受到家長(zhǎng)的責(zé)備,享受不到成功的樂(lè)趣,就會(huì)視學(xué)習(xí)如猛獸,提到學(xué)習(xí)就害怕,遇到考試就發(fā)慌,學(xué)習(xí)帶給他們的是沉重的心理負(fù)擔(dān)。經(jīng)常的失敗,使他們感到心灰意冷,產(chǎn)生自卑和失望,導(dǎo)致惡性循環(huán)。

其次要防止考試壓力造成的不良后果。學(xué)校常常將考試成績(jī)作為評(píng)定學(xué)生好壞甚至人格優(yōu)劣的唯一標(biāo)準(zhǔn),這種標(biāo)準(zhǔn),不一定與學(xué)生的真實(shí)情況相符,但卻影響學(xué)生的自我行動(dòng)。如果學(xué)生考不好,就會(huì)受到老師的批評(píng),怕同學(xué)看不起,覺(jué)得沒(méi)面子,感到一切不如別人,故而逐漸對(duì)考試形成恐懼,產(chǎn)生考試焦慮,嚴(yán)重影響了學(xué)生的心理安康。符合心理安康要求的考試,應(yīng)重視學(xué)生的成功,滿足他們的成就需要。為此,教師應(yīng)強(qiáng)化考試的診斷功能,弱化考試的價(jià)值評(píng)價(jià)功能,應(yīng)幫助學(xué)生及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)中的缺乏,而不要當(dāng)著全體學(xué)生的面,拿考試分?jǐn)?shù)來(lái)挖苦、挖苦學(xué)生,消除學(xué)生的焦慮情緒。

在課堂教學(xué)管理中滲透心理安康教育,主要表達(dá)為民主自治原那么。要求教師克服對(duì)課堂管理所持有的“壓、訓(xùn)、罰”的錯(cuò)誤觀念,實(shí)行民主化管理,培養(yǎng)學(xué)生的參與意識(shí)與合作意識(shí),以積極的指導(dǎo)為主,的限制為輔;標(biāo)明恰當(dāng)行為在先,獎(jiǎng)懲在后。一旦學(xué)生發(fā)生課堂行為問(wèn)題,在處理時(shí),也應(yīng)堅(jiān)持正面教育為主,獎(jiǎng)懲應(yīng)就事論事,切忌把懲罰作為教師報(bào)復(fù)泄憤的手段,切忌濫施體罰。其目的是透過(guò)課堂管理,培養(yǎng)學(xué)生自動(dòng)、自發(fā)、自強(qiáng)、自律的能力,盡量消除引起課堂紀(jì)律問(wèn)題的各種因素,維護(hù)和增進(jìn)學(xué)生心理安康教育。

現(xiàn)在的中小學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過(guò)重。過(guò)重的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān),帶給學(xué)生的直接后果是疲于奔命地完成老師留的作業(yè)及家長(zhǎng)留的課外輔導(dǎo)作業(yè),學(xué)生用于自已支配的時(shí)間有限,沒(méi)有時(shí)間去獨(dú)立思考,去與人交往,去安排自己的學(xué)習(xí)和生活,使得學(xué)生的批判性思維能力、人際交往能力的開展受到限制,嚴(yán)重影響了學(xué)生的身心安康開展。

(1)學(xué)??梢酝ㄟ^(guò)心理安康教育課或選修課來(lái)傳授心理保健知識(shí),依據(jù)年齡特點(diǎn)采用學(xué)生喜聞樂(lè)見,靈活多樣的方法,如:講座、討論、角色扮演、行為訓(xùn)練、參觀訪問(wèn)、活動(dòng)游戲以及各種團(tuán)隊(duì)活動(dòng)等,加強(qiáng)實(shí)踐環(huán)節(jié),鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)展自我探索和自我教育,使學(xué)生在實(shí)踐中成熟、在活動(dòng)中成長(zhǎng),還可以通過(guò)校內(nèi)外各種競(jìng)賽的參與,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣和成就動(dòng)機(jī),形成積極向上的進(jìn)取精神。

(2)可通過(guò)熱線效勞、書信咨詢、網(wǎng)絡(luò)咨詢等形式,個(gè)別輔導(dǎo)與團(tuán)體輔導(dǎo)相結(jié)合,幫助學(xué)生處理好學(xué)習(xí)、生活、擇業(yè)、交友等方面遇到的矛盾和問(wèn)題,排除學(xué)生成長(zhǎng)中的煩惱和心理障礙,促進(jìn)學(xué)生心理安康開展,同時(shí)可通過(guò)建立學(xué)生心理安康教育檔案等方式,有針對(duì)性開展心理輔導(dǎo)工作。

(3)與家庭教育相結(jié)合,在家長(zhǎng)學(xué)校開設(shè)專門心理安康教育主題,更新家長(zhǎng)教育觀念,幫助家長(zhǎng)了解和掌握心理安康教育方法,掌握青少年心理開展的有關(guān)常識(shí),了解自己孩子的各種心理特點(diǎn),存在問(wèn)題及簡(jiǎn)單矯正方法、建立和諧的親子關(guān)系、營(yíng)造家庭心理安康教育的環(huán)境。

在現(xiàn)代社會(huì),一個(gè)心理安康的人通常表現(xiàn)為認(rèn)知功能正常,情緒反響適當(dāng),意志品質(zhì)健全,自我意識(shí)正確,個(gè)性構(gòu)造完整,人際關(guān)系協(xié)調(diào),人生態(tài)度積極,社會(huì)適應(yīng)良好,行為表現(xiàn)標(biāo)準(zhǔn)和行為與年齡相符等。

從開展的角度來(lái)看,心理安康是一個(gè)終生相隨的人生課題,并且表現(xiàn)出很強(qiáng)的階段性。也就是說(shuō),同一個(gè)人,在人生開展不同的時(shí)期或階段,由于對(duì)該階段開展任務(wù)的適應(yīng)情況不同,其心理開展可能是安康的,也可能會(huì)變得不安康。如,同樣進(jìn)入青春期,有的孩子適應(yīng)得好,順利度過(guò),安康快樂(lè)地進(jìn)入下一個(gè)人生開展的階段;而有的孩子適應(yīng)得不好,或參加了不良團(tuán)伙,或表現(xiàn)出一些不良行為,面臨著心理危機(jī)。而一個(gè)面臨心理危機(jī)的青春期學(xué)生,如果得到及時(shí)有效的關(guān)注與幫助,在其后的開展中就有可能擺脫心理危機(jī)而踏上心理安康開展的道路。心理安康的這種階段性正說(shuō)明心理安康具有很強(qiáng)的可塑性,同時(shí)也說(shuō)明開展心理安康教育是完全可行性的。

從差異的角度來(lái)看,心理安康具有相對(duì)性。心理安康并非是截然的和絕對(duì)的,人無(wú)法被截然劃分為心理安康和心理不安康兩類,同時(shí)也沒(méi)有絕對(duì)心理安康的人。也就是說(shuō),心理安康是我們每一個(gè)社會(huì)成員都會(huì)面臨的問(wèn)題,在每個(gè)人身上都會(huì)同時(shí)存在心理安康的和不安康的側(cè)面,只是哪種情況占主流和程度不同而已。心理安康的這種相對(duì)性說(shuō)明心理安康具有全員性,開展心理安康教育是必要的、具有重要價(jià)值和意義的。

近年來(lái),由于社會(huì)開展帶來(lái)的種種變化,我國(guó)學(xué)校教育和兒童開展事業(yè)受到了沖擊和挑戰(zhàn)。調(diào)查說(shuō)明,在我國(guó)中小學(xué)生中間,約1/5左右的兒童青少年都存在著不同程度的心理行為問(wèn)題,如厭學(xué)、逃學(xué)、偷竊、說(shuō)謊、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻擊、退縮、焦慮、抑郁等等種種外顯的和內(nèi)隱的心理行為問(wèn)題。這些心理行為問(wèn)題不但嚴(yán)重地影響著兒童青少年自身的安康開展,而且也給正常的'教育教學(xué)工作帶來(lái)宏大的困擾,直接影響學(xué)校教育任務(wù)的完成與教育目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。因此,在學(xué)校教育中開展心理安康教育是十分迫切的和具有重要意義的舉措。

但在當(dāng)前的學(xué)校教育實(shí)踐中,不少教師對(duì)心理安康教育還存在著一些誤解,認(rèn)為“心理有病”的人才需要心理安康教育,沒(méi)必要在學(xué)校教育中普及性地開展心理安康教育。事實(shí)上,心理安康教育完全不同于精神醫(yī)學(xué)中的診療模式,心理安康教育主要是針對(duì)兒童青少年心理開展的需要而開展的教育活動(dòng),旨在提高和培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì),幫助學(xué)生學(xué)會(huì)如何恰當(dāng)有效地應(yīng)對(duì)現(xiàn)實(shí)生活中所面臨的各種壓力、如何進(jìn)展情緒調(diào)節(jié)等,使學(xué)生更有效、積極地適應(yīng)社會(huì)、適應(yīng)自身的開展變化,促進(jìn)兒童青少年心理安康的開展。所以,預(yù)防問(wèn)題發(fā)生、促進(jìn)心理素質(zhì)提高才是心理安康教育的主要目標(biāo)。從本質(zhì)上來(lái)講,心理安康教育是心理素質(zhì)的教育和培養(yǎng),是促進(jìn)學(xué)生全面開展的重要方面,是素質(zhì)教育的詳細(xì)表達(dá)。

還有的教師認(rèn)為,心理安康教育主要是針對(duì)個(gè)別生開展的教育活動(dòng)。誠(chéng)然,個(gè)別生在心理安康開展方面需要得到特別的教育和幫助。但是,如前所說(shuō),心理安康是全員性的問(wèn)題,是每一位學(xué)生在成長(zhǎng)與開展中都必然會(huì)面臨的挑戰(zhàn),包括那些學(xué)習(xí)優(yōu)秀、在教師看來(lái)是“好”孩子的學(xué)生,也同樣需要心理安康教育。許多研究與實(shí)踐證明,有時(shí)這些“好”學(xué)生反而更需要心理安康教育。因?yàn)椋捎趯W(xué)習(xí)成績(jī)好,這些“好”學(xué)生心理開展中不安康的側(cè)面就常常被無(wú)視,得不到教師的重視和及時(shí)的幫助教育。如,一些“好”學(xué)生由于長(zhǎng)期被寵、被捧,心理承受能力已變得極脆弱,稍不如意就發(fā)脾氣,有的還采取極端措施進(jìn)展打擊、報(bào)復(fù),甚至走上犯罪道路,還有的就此邁上了自殺、輕生的道路來(lái)面對(duì)失敗和挫折的壓力??梢姡睦戆部到逃⒎侵皇莻€(gè)別生教育的需要,心理安康教育是面向全體學(xué)生的重要課題,心理安康教育應(yīng)成為我們學(xué)校教育的重要任務(wù)。

還有的教師認(rèn)為,心理安康教育應(yīng)歸屬德育工作,是學(xué)生工作者和班主任教師的任務(wù)。事實(shí)上,心理安康教育不僅僅可以在德育工作中發(fā)揮重要作用,而且它提供了一種新的角度,使我們每一位教育工作者重新認(rèn)識(shí)和看待自己的學(xué)生以及學(xué)生出現(xiàn)的一些行為問(wèn)題,可以有效地幫助學(xué)校教師改善師生交往狀況。以往教師容易只注意到學(xué)生外表的那些行為問(wèn)題并將之很快上升到德育的高度做出品行不良的判斷,而忽略了這些行為問(wèn)題背后掩藏著的原因,包括學(xué)生的心理需求。如,一個(gè)小學(xué)生最初在課上搗亂,可能就是為了引起老師和同學(xué)們的注意,只是他以不恰當(dāng)?shù)姆绞奖憩F(xiàn)出來(lái)了。如果教師重視并了解心理安康教育的思想,他就會(huì)覺(jué)察這位學(xué)生行為問(wèn)題背后的心理需要,進(jìn)而調(diào)整自己和班上同學(xué)與這位學(xué)生的交往方式,更多地給這位學(xué)生以積極的關(guān)注,并不失時(shí)機(jī)地向他指出引起老師和同學(xué)們關(guān)注的合理方式是什么。很快,這位學(xué)生課上搗亂的那些行為問(wèn)題不見了,而變成一個(gè)守紀(jì)律、愛學(xué)習(xí)的好孩子。相反,如果以傳統(tǒng)的眼光和方式去看待這位學(xué)生課上表現(xiàn)出來(lái)的搗亂行為,這位學(xué)生很容易就被納入壞孩子的行列。而且由于這位學(xué)生行為問(wèn)題背后的心理需要沒(méi)有被覺(jué)察和得到滿足,他將免不了還會(huì)繼續(xù)搗亂。久而久之,由于長(zhǎng)期被當(dāng)成壞孩子,這位學(xué)生也就會(huì)自認(rèn)為是壞孩子,并真的搗亂起來(lái)。可見,心理安康教育可以幫助教師以一種更寬松、更接納和理解的態(tài)度來(lái)認(rèn)識(shí)和看待學(xué)生和學(xué)生的行為,不僅注意到行為本身,更注重去發(fā)現(xiàn)并合理滿足這些行為背后的那些根本的心理需要;不簡(jiǎn)單地進(jìn)展是非判斷,而是從一種人性化的角度去理解和教育學(xué)生。因此,心理安康教育真正表達(dá)出了對(duì)學(xué)生的尊重、一種對(duì)“人”的尊重,這是建立相互支持、理解和信任的良好師生關(guān)系的前提,也是我們每一位教師在教育實(shí)踐中面臨的重要課題。所以說(shuō),心理安康教育是每一位教師面臨的任務(wù)和要求,應(yīng)引起每一位教師的認(rèn)可與重視。

1.學(xué)生心理安康維護(hù)。

這是以面向全體學(xué)生為主、通過(guò)常規(guī)的教育訓(xùn)練來(lái)培養(yǎng)學(xué)生心理品質(zhì)、提高學(xué)生根本素質(zhì)的教育內(nèi)容。詳細(xì)而言,包括智能訓(xùn)練,即幫助學(xué)生對(duì)智力的本質(zhì)建立科學(xué)認(rèn)識(shí),并針對(duì)智力的不同成分如注意力、觀察力、記憶力等設(shè)計(jì)的訓(xùn)練活動(dòng)等;學(xué)習(xí)心理指導(dǎo),即幫助學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)活動(dòng)的本質(zhì)建立科學(xué)認(rèn)識(shí),培養(yǎng)學(xué)生形成安康積極的學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)以及學(xué)習(xí)習(xí)慣的訓(xùn)練、學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)等;情感教育,即教學(xué)生學(xué)會(huì)體察和表達(dá)自己的和他人的情緒情感,學(xué)會(huì)有效控制、調(diào)節(jié)和合理疏泄情感,并進(jìn)展相關(guān)技巧的訓(xùn)練,如敏感性訓(xùn)練、自表訓(xùn)練、放松訓(xùn)練等等;人際關(guān)系指導(dǎo),即圍繞親子、師生、同伴三大人際關(guān)系,指導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)各類關(guān)系的本質(zhì),并學(xué)會(huì)處理人際互動(dòng)中各種問(wèn)題的技巧與原那么,包括沖突解決、合作與競(jìng)爭(zhēng)、學(xué)會(huì)回絕等互動(dòng)技巧以及尊重、支持等交往原那么;健全人格的培養(yǎng),即關(guān)于個(gè)體面對(duì)社會(huì)生存壓力及要求所應(yīng)具備的安康人格品質(zhì)的培養(yǎng),如獨(dú)立性、進(jìn)取心、耐挫能力等各方面人格素質(zhì)的培養(yǎng);自我心理修養(yǎng)的指導(dǎo),即通過(guò)訓(xùn)練和教誨幫助學(xué)生對(duì)自己建立科學(xué)的認(rèn)識(shí),并在自身的開展變化中始終能做到較好地悅納自己,如悅納自己的優(yōu)勢(shì)和缺乏以及自信培養(yǎng)、良好自我形象建立等;性心理教育,即關(guān)于性生理和性心理知識(shí)的傳授與分析,幫助學(xué)生建立正確的性別觀念和對(duì)性別認(rèn)同,以及指導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)和掌握異性交往的有關(guān)知識(shí)與技巧,如異性同學(xué)交往指導(dǎo)、早戀心理及調(diào)適等。

2.學(xué)生心理行為問(wèn)題矯正。

這是面向少數(shù)具有心理、行為問(wèn)題的學(xué)生開展心理咨詢、行為矯正訓(xùn)練的教育內(nèi)容,多屬矯治范疇。詳細(xì)而言,包括學(xué)習(xí)適應(yīng)問(wèn)題,主要指圍繞學(xué)習(xí)活動(dòng)而產(chǎn)生的心理行為問(wèn)題,如考試焦慮、學(xué)習(xí)困難、注意力不集中、學(xué)校恐怖癥、厭學(xué)等問(wèn)題的咨詢和調(diào)適;情緒問(wèn)題,主要指影響學(xué)生正常生活學(xué)習(xí)與安康成長(zhǎng)的負(fù)性情緒問(wèn)題,如抑郁、恐懼、焦慮、緊張、憂慮等情緒的調(diào)適與輔導(dǎo);常見行為問(wèn)題,主要指在學(xué)生生活、學(xué)習(xí)中表現(xiàn)出來(lái)的不良行為特征,如多動(dòng)、說(shuō)謊、打架、害怕等行為的咨詢與矯正;身心疾患,主要指因心理困擾而形成的軀體病癥與反響,如神經(jīng)衰弱、失眠、疑病癥、神經(jīng)性強(qiáng)迫癥、癔病等身心疾患的治療和矯正;性行為問(wèn)題,主要指由于性心理障礙而產(chǎn)生的各種性變態(tài)行為等的矯正與治療,這一問(wèn)題在中小學(xué)生中出現(xiàn)的比例較少。

3.學(xué)生心理潛能和創(chuàng)造力開發(fā)。

心理學(xué)研究說(shuō)明,人具有宏大的心理潛能,中小學(xué)期是心理潛能開發(fā)的最正確時(shí)期。為提高民族素質(zhì),應(yīng)從小加強(qiáng)重視中小學(xué)生心理潛能的開發(fā)和創(chuàng)造力培養(yǎng)。因此,心理潛能開發(fā)和創(chuàng)造力培養(yǎng)也是學(xué)校心理安康教育面向全體學(xué)生的重要教育內(nèi)容,主要包括通過(guò)特殊的教育訓(xùn)練活動(dòng)對(duì)學(xué)生進(jìn)展判斷能力、推理能力、邏輯思維、直覺(jué)思維、發(fā)散思維及創(chuàng)造思維等各能力的訓(xùn)練和培養(yǎng),同時(shí)包括對(duì)學(xué)生自我鼓勵(lì)能力的訓(xùn)練等以提高學(xué)生創(chuàng)造的自主意識(shí)與能動(dòng)性。

此外,在中小教育實(shí)際中,合理安排和確定學(xué)校心理安康教育的內(nèi)容時(shí),還應(yīng)注意根據(jù)學(xué)生年齡階的特點(diǎn)和開展需要,在小學(xué)、初中、高中側(cè)重選擇三個(gè)層次中的不同內(nèi)容開展學(xué)校心理安康教育,例如,小學(xué)階段通常以學(xué)校生活與學(xué)習(xí)適應(yīng)培養(yǎng)、良好行為習(xí)慣養(yǎng)成為主要內(nèi)容;初中那么往往以青春期教育、代際關(guān)系調(diào)適、情緒調(diào)控、自信心培養(yǎng)、學(xué)習(xí)能力提高、人格塑造等為主要內(nèi)容;高中又通常圍繞學(xué)習(xí)能力提高、考試焦慮調(diào)適、升學(xué)及就業(yè)輔導(dǎo)、人格培養(yǎng)、人生觀教育等為主要內(nèi)容。同時(shí),還應(yīng)考慮上述各階段心理安康教育內(nèi)容之間的銜接性與系統(tǒng)性,以期在宏觀上形成伴隨中小學(xué)生身心開展的學(xué)校心理安康教育的科學(xué)體系,例如,學(xué)習(xí)適應(yīng)、情緒調(diào)控、人際關(guān)系調(diào)控、青春期心理咨詢、自信心培養(yǎng)、意志力及耐挫力培養(yǎng)、人格塑造等教育內(nèi)容,在中小學(xué)各個(gè)階段都十分重要,這就需要統(tǒng)籌安排,注意保證這些內(nèi)容的系統(tǒng)性,表達(dá)出循序漸進(jìn)和螺旋上升等特點(diǎn)。

健康教育講話稿題目篇十二

各位領(lǐng)導(dǎo)、各位老師:

今天,我們?cè)谶@里舉行健康教育進(jìn)學(xué)?;顒?dòng)啟動(dòng)儀式,這既是推進(jìn)學(xué)校健康教育和常見病防控的一項(xiàng)重要舉措,也是我們開展創(chuàng)建國(guó)家衛(wèi)生城市工作一項(xiàng)重要載體。在此,我僅代表市衛(wèi)生局向親臨現(xiàn)場(chǎng)的各位領(lǐng)導(dǎo)表示熱烈的歡迎!向致力于學(xué)校健康教育工作的各位老師表示衷心的感謝。

當(dāng)前,隨著社會(huì)發(fā)展和對(duì)突發(fā)公共事件的廣泛關(guān)注,健康知識(shí)、健康理念和健康技能的教育傳播工作正越來(lái)越受到人們的重視,行為危險(xiǎn)因素干預(yù)工作的作用也日益顯現(xiàn),特別是在個(gè)人防護(hù)、人群保護(hù)、自救互救技能等方面的教育和干預(yù),起到了十分積極的作用。因此,我們近年來(lái)持續(xù)加大了健康教育促進(jìn)工作的執(zhí)行力度,同時(shí),重點(diǎn)強(qiáng)化了青少年學(xué)生的健康教育促進(jìn)工作。這次健康教育進(jìn)學(xué)校活動(dòng),就主要是針對(duì)青少年學(xué)生的健康問(wèn)題與危害因素,通過(guò)定期健康教育講座、刊發(fā)健康知識(shí)宣傳欄和分發(fā)健康教育宣傳資料等形式,使青少年學(xué)生掌握疾病防治、急救互救、人際交往、心理健康、膳食營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)與健身等方面的知識(shí)和技能,養(yǎng)成科學(xué)、文明、健康的生活方式和行為習(xí)慣,預(yù)防疾病,促進(jìn)和保護(hù)健康,為終生健康和社會(huì)適應(yīng)能力打下良好的基礎(chǔ)。借此機(jī)會(huì),我提三點(diǎn)希望:

一是希望我們各區(qū)的衛(wèi)生部門要積極主動(dòng),加強(qiáng)與教育部門的溝通聯(lián)系,按照市里的活動(dòng)要求和內(nèi)容,組織實(shí)施好轄區(qū)學(xué)校的健康教育進(jìn)學(xué)?;顒?dòng)。

二是希望市疾控中心作為健康教育與健康促進(jìn)的業(yè)務(wù)主管單位,在負(fù)責(zé)做好市本級(jí)健康教育進(jìn)學(xué)?;顒?dòng)的同時(shí),還要指導(dǎo)和督促各區(qū)活動(dòng)的實(shí)施,確?;顒?dòng)取得實(shí)效。

三是希望各學(xué)校作為健康教育進(jìn)學(xué)?;顒?dòng)的主體,要進(jìn)一步完善學(xué)校內(nèi)部健康教育網(wǎng)絡(luò),配備專職健康教育老師和一定數(shù)量的兼職教師,定期開展和接受崗位培訓(xùn),提高施教水平,保證健康教育的順利開展。

我相信,通過(guò)這系列健康教育活動(dòng)的實(shí)施和推進(jìn),以及在座各位老師的共同努力,一定能夠提高我們青少年學(xué)生的健康知識(shí)知曉率和健康行為形成率,增強(qiáng)衛(wèi)生健康意識(shí)和健康水平,從而實(shí)現(xiàn)青少年學(xué)生德智體美的全面發(fā)展。

最后,預(yù)祝此次活動(dòng)取得圓滿成功。

謝謝大家!

健康教育講話稿題目篇十三

親愛的老師,同學(xué)們:

大家好。今天我演講的主題是“心理健康”。

提及心理健康,大家的第一反應(yīng)應(yīng)該是那些聳人聽聞的精神疾病,然后對(duì)此抱著敬而遠(yuǎn)之的態(tài)度。其實(shí)心理健康問(wèn)題并沒(méi)有想象中的那么可怕,就像是我們的身體會(huì)感冒發(fā)燒一樣,我們的心理有時(shí)也會(huì)感冒,不過(guò)表現(xiàn)出來(lái)的是焦慮和不安罷了。

那么,當(dāng)我們面對(duì)心理的小感冒時(shí),該怎么做呢?

首先,我們應(yīng)該了解何為心理健康。

一切的誤解都源于不了解。當(dāng)我們對(duì)心理健康有了足夠的認(rèn)識(shí)以后,就會(huì)知道焦慮和不安并不可怕。面對(duì)學(xué)業(yè)的壓力,產(chǎn)生焦慮和不安是我們正常的心理活動(dòng),以平常心對(duì)待即可。

第二,我們要直面問(wèn)題。

找到焦慮的源頭,然后努力去解決。

第三,找到適當(dāng)?shù)姆绞椒潘尚那椤?/p>

面對(duì)焦慮,我們要找到適當(dāng)?shù)姆绞絹?lái)排解,所以,跑操是必要的。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)能夠調(diào)節(jié)心情,又鍛煉了身體,一舉多得。

以上就是我的一點(diǎn)建議,希望大家聽完我的演講能夠有所收獲。愿所有人都不再為壓力煩惱。

謝謝大家,我的演講完畢。

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