教案可以幫助教師預(yù)測學(xué)生可能遇到的困難和問題，提前做好備課準(zhǔn)備。教案的編寫需要教師具備一定的專業(yè)知識和教學(xué)經(jīng)驗，同時也要不斷進行反思和改進。下面是一份精選教案，供教師們參考和借鑒。
體操實踐課教案篇一
跳馬。
高低杠。
平衡木。
男子體操項目簡介。
鞍馬。
吊環(huán)。
跳馬。
雙杠。
單杠。
跳馬：
跳馬長1.6、寬0.35米、高1.25米，女子跳馬為橫馬。
所有跳馬動作必須用雙手撐馬，助跑的長度根據(jù)個人安排。
跳馬動作可以根據(jù)在空中的不同騰空類型分為幾個組別，在跳馬之前教練員所舉的號碼代表了不同的動作。
高低杠：
高低杠高杠高2.4米、低杠高1.6米、兩杠之間的距離為1.6米。
規(guī)則中對成套動作的不同難度的組合要求、低杠和高杠之間的轉(zhuǎn)換次數(shù)以及騰空動作的難度、轉(zhuǎn)體的難度均有具體的要求。
平衡木：
平衡木長5米、寬0.1米、高1.2米。
平衡木有完成時間的限制，對于成套的動作難度和空中技巧串均有嚴(yán)格規(guī)定。
自由體操場地長和寬均為12米。
自由體操是在無伴唱的音樂下完成的空翻和技巧動作，自由體操有嚴(yán)格的場地和時間的限制，要求運動員在70-90秒之內(nèi)完成動作，并要求運動員的動作能和音樂很好地協(xié)調(diào)起來。對于運動員技巧串的難度和他們之間的連接也有嚴(yán)格限制。
男子體操項目簡介。
自由體操場地長和寬均為12米。
自由體操成套動作主要由技巧動作組成，他們與其他體操動作如：力量和平衡、柔軟動作、道理及舞蹈等一起連接組合，從而構(gòu)成了一個韻律和諧、節(jié)奏協(xié)調(diào)的整體。一套動作應(yīng)該充分利用整個場地（12米×12米），并在50-70秒中完成。自由體操對技巧串及靜止動作都有嚴(yán)格要求，要求有向前的技巧串、向后的技巧串，靜止動作要求有一定的難度。
鞍馬：
鞍馬高1.05米，環(huán)高12厘米。
鞍馬是在馬的'所有部位，用不同的支撐方式完成不同的全旋和擺越動作是鞍馬項目上一套動作的基本特性。做全旋時，以并腿全旋為主。允許有通過手倒立加轉(zhuǎn)體或不加轉(zhuǎn)體的動作，不同的結(jié)構(gòu)組的動作必須在充分的擺動中完成，不能停頓，該項目中不允許有力量動作。
吊環(huán)：
吊環(huán)環(huán)高2.55米。
一套吊環(huán)動作應(yīng)由比例大致相等的擺動和力量靜止動作組成，這些動作和連接是通過懸垂，經(jīng)過或成支撐，經(jīng)過或成手倒立來完成，以直臂完成動作為主。由擺動到靜止力量或由靜止力量到擺動的過渡是當(dāng)代體操的顯著特點，做靜止動作時，要求環(huán)靜止，不能有大的擺動。吊環(huán)要求有一定難度的向前擺動完成的手倒立和向后擺動完成的手倒立，還要求有一個有難度要求的力量靜止動作。
跳馬：
跳馬高1.35米。
跳馬是由助跑開始的，以雙腿并攏起跳完成的跳躍騰空動作，跳馬的助跑最長距離為25米，助跑允許中斷，但不允許返回重新跑，跳馬要求騰空有一定的高度和遠度。
雙杠：
雙杠高1.75米。
雙杠是眾多結(jié)構(gòu)組中選出的擺動和飛行動作組成，通過各種支撐和懸垂動。
作來過渡完成。在雙杠項目上做上法時，要求必須從并腿站立姿勢開始，不得有預(yù)先動作，一套動作中最多允許有三個停頓動作或靜止動作，其他大于或等于1秒的停頓將不被允許。
單杠：
單杠高2.55米。
單杠整套動作都是由擺動動作組成，以各種握法不間斷地完成動作，它包括大回環(huán)、近杠動作、圍繞身體縱軸的轉(zhuǎn)體及飛行動作。允許有兩次過杠下垂面的單臂擺動動作。單杠要求有一定難度的騰空動作等特殊要求。
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體操實踐課教案篇二
1、能唱清楚歌詞，熟悉歌曲旋律。
2、用活潑、歡快的歌聲來表現(xiàn)歌曲，感受歌曲中快樂的情緒。
3、加深對幾種體操項目名稱的了解。
1、小白兔、小猴子、大黑熊、小鴨子的圖片。
2、畫有體操器械的森林背景圖一張。
1、出示畫有體操器械的森林背景圖，師：“森林里有許多小動物要來都來練體操，你們猜猜看，小動物平時都練哪些體操項目？”
2、請個別幼兒根據(jù)背景圖上的體操器械，講述體操項目的名稱。
1、師：“老師把小動物練體操的事編了一首好聽的歌曲，題目就叫《小動物練體操》，我們一起來欣賞一下?！苯處煼冻枨?。
2、提問幫助幼兒理解歌詞內(nèi)容。
（1）歌曲的名稱叫什么？
（2）“歌曲中，有哪些小動物來練習(xí)體操？”
（2）“它們練了哪些體操項目？”
（3）請個別幼兒根據(jù)歌詞內(nèi)容將小動物與體操器械想匹配。重點引導(dǎo)幼兒感受黑熊走在平衡木上快樂、滑稽的樣子，引出下一句“逗得小鴨嘎嘎叫”。
3、幼兒朗誦歌詞。
（1）填充式，按歌曲的節(jié)奏，教師說前半句，幼兒接后半句。
（2）教師帶領(lǐng)幼兒邊看圖譜，邊按節(jié)奏朗誦歌詞。
4、在音樂伴奏下，學(xué)習(xí)歌曲。
（1）放慢節(jié)奏演唱，但要求唱清歌詞。
（2）重點引導(dǎo)幼兒唱準(zhǔn)結(jié)束句“小動物們多認真，練習(xí)體操真快樂?！?/p>
（3）用活潑歡快的歌聲表現(xiàn)歌曲。
1、幼兒邊唱歌曲，邊表演動作。
2、師：“還有許多小動物也想來練習(xí)體操，下一次，我們把其它小動物也編到歌曲中來唱一唱?！?/p>
體操實踐課教案篇三
：本課為了達到培養(yǎng)培養(yǎng)發(fā)明思維、發(fā)明能力和實施快樂體育的目的，依據(jù)五年級同學(xué)的心理、生理特點，選擇快樂沙瓶操為主要內(nèi)容，運用輕器械的練習(xí)來達到教學(xué)手段，再加上小游戲《即興舞蹈》，培養(yǎng)了同學(xué)的協(xié)調(diào)能力、創(chuàng)新意識和團隊協(xié)作能力。
1、快樂沙瓶操2、器械組合3、游戲——即興舞蹈。
1、培養(yǎng)同學(xué)學(xué)習(xí)健美操的興趣，以和同學(xué)自學(xué)、自練、主動參與、研討創(chuàng)新的態(tài)度。
2、掌握健美操的基本動作，并結(jié)合器械創(chuàng)出自身喜歡的健美操。
3、發(fā)展同學(xué)的`身體協(xié)調(diào)性，靈活性，形成正確的身體姿態(tài)。
4、培養(yǎng)同學(xué)自信心和勝利意識，使其形成樂觀開朗的生活態(tài)度和互學(xué)互助的團結(jié)協(xié)作精神。
1、動作規(guī)范、協(xié)調(diào)。
2、動作有力度、有美感、有發(fā)明性。
音響一套、沙瓶每生一個、啞鈴10對、健身球10個。
課堂常規(guī)——健身操。
宣布內(nèi)容，教師領(lǐng)做。
聽音樂，師生同做。
要求：輕松、活動積極、充溢活力。
遞加法、倒金字塔法、連接法、語言提示法、語言激勵法。
1練習(xí)學(xué)過的動作組合。
2教師示范新動作。
3強調(diào)要點。
4口令指揮。
5分組練習(xí)。
6口頭評價。
7巡視指導(dǎo)并評價。
8選優(yōu)展示。
9歸納總結(jié)。
觀察分析法、展示法。
1同學(xué)隨教師一起做。
2認真觀察仔細體會。
3記住要點。
4隨口令做。
5骨干領(lǐng)做。
6相互練習(xí)。
7自由組合。
8相互傳授。
9進行展示競賽。
聽從指揮，
動作到位。
拓展訓(xùn)練。
設(shè)置法、講解法、激勵法。
1語言講解。
2巡視指導(dǎo)。
3進行展示。
4鼓勵評價。
分組探究法、創(chuàng)新法、嘗試法、討論法。
1嘗試練習(xí)。
2創(chuàng)新動作組合。
3相互學(xué)習(xí)。
要求充沛運用器械練習(xí)。
即興舞蹈——《下雨啦》。
面向教師、自然散點教法：聽音樂、同學(xué)自創(chuàng)扮演下雨、刮風(fēng)、晴天等天氣的行為。
同學(xué)按要求自創(chuàng)扮演。
動作形象、大膽發(fā)明，注意平安。
課堂總結(jié)。
下課。
歸納本節(jié)課的要點。
體操實踐課教案篇四
在類型多樣、內(nèi)容豐富的媒體傳播領(lǐng)域，“廣告”是被賦予商業(yè)意義最強烈的一種傳播形式。它創(chuàng)意新穎、語言生動、特點鮮明、簡單易懂、幽默風(fēng)趣，吸引了不少孩子，也時時刻刻影響著人們的生活。孩子們喜歡看廣告、說廣告，對廣告產(chǎn)生了濃厚的興趣。鑒于此，我們選擇“探秘生活中的廣告”這一課題，引導(dǎo)學(xué)生通過收集資料、調(diào)查訪問、動手實踐等多種形式對“廣告”進行多方面的探究。
1、學(xué)生通過多種途徑開展調(diào)查、訪問，收集古今中外各類廣告及相關(guān)資料（含書籍、圖片、實物、影像資料等）并進行整理、分類。
2、廣泛收集優(yōu)秀的商品廣告詞，選擇自己最喜歡的一則，作簡單的賞析。
3、收集虛假廣告坑害消費者的典型例子。
4、學(xué)生自主創(chuàng)作廣告。
（一）激發(fā)興趣，談話導(dǎo)題
同學(xué)們，前不久我們通過集體討論，確定了“探秘生活中的廣告”這一主題，課后你們通過不同的途徑，展開了調(diào)查，相信大家一定收獲不少。這節(jié)課我們就來分享彼此的學(xué)習(xí)成果，分解出一些更具體的主題。我們先來個熱身游戲——“猜一猜”。（多媒體課件：師出示優(yōu)秀廣告語，學(xué)生猜商品、相機廣告引導(dǎo)學(xué)生初步感受廣告語的表達藝術(shù)。）
（二）共享成果，分解小主題
1、有誰也收集到了一些有趣的廣告語？
2、生多種形式展示收集到的優(yōu)秀廣告語。
提煉主題一：廣告的表達藝術(shù)
3、還有誰有收獲呢？
4、生匯報自己就“廣告”開展的調(diào)查采訪問卷，展示各類廣告的圖片和影像資料，并談?wù)摪l(fā)現(xiàn)的問題。
提煉主題二：廣告的種類與特征
5、有誰收集到了不一樣的廣告？
生展示中外可口可樂的廣告，并分析中國廣告與國外廣告的區(qū)別。
提煉主題三：中外廣告探趣
6、聽說我們班最近流行一個關(guān)于廣告的笑話對嗎？哪來的？（手機短信廣告）
學(xué)生生表演小品
這么精彩的表演，誰導(dǎo)演的？
學(xué)生圍繞“廣告”利大于弊還是弊大于利，發(fā)表不同的意見。
提煉主題四：廣告的利與弊
7、還有誰想上來一展身手？
展示古代廣告：“三碗不過岡”以及廣告的演變史。
補充第三個小主題：古今中外廣告探趣
提供情景：任選其一：為母校、為奧運、為長沙、為學(xué)校捐資助學(xué)等活動擬一條廣告。
反饋交流，評出“最佳創(chuàng)意獎”。
（三）總結(jié)課堂，分組實施
這節(jié)課我們一起交流探討，分享彼此的成果，提煉出了這樣幾個小主題，接下來我們圍繞這幾個主題，自由分組，制定方案，開展活動。
體操實踐課教案篇五
1、引導(dǎo)學(xué)生掌握第九套廣播體操的動作要領(lǐng)，并能熟練的操作。
2、學(xué)習(xí)新廣播操，發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)能力。
2、培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、積極向上的精神，遵守紀(jì)律、認真學(xué)習(xí)的優(yōu)良品質(zhì)。
1、動作利落、舒展。
2、上、下肢的協(xié)調(diào)配合，動作的銜接。
一、開始部分。
1、集合整隊，檢查出勤、服裝。
要求：站隊快、靜、齊。精神飽滿、精力集中。
2、宣布教學(xué)內(nèi)容。
教師用語言導(dǎo)入本課教學(xué)內(nèi)容。
組織：
二、準(zhǔn)備部分。
1、肩部運動2、踝腕運動。
教法與學(xué)練法：教師領(lǐng)做并示范，學(xué)生注意力集中，動作到位。
三、基本部分。
第九套廣播體操。
1、第三節(jié)：踢腿運動（4×8）。
第一拍，左腿向側(cè)擺起45°，同時，兩臂側(cè)平舉，掌心向下。
第二拍，雙腿并攏，屈膝半蹲，同時兩臂還原至體側(cè)。
第三拍，左腿向后踢起，離地10—20公分，同時，兩臂經(jīng)前擺至側(cè)上舉，掌心相對。
第四拍，收手收腳，還原成立正姿勢。
五六七八拍，動作同，方向相反。
巧記方法：蘭州拉面（左腿向側(cè)擺起45°，同時，兩臂側(cè)平舉，掌心向下），套在腳上（雙腿并攏，屈膝半蹲，同時兩臂還原至體側(cè)），碗大量足（左腿向后踢起，離地10—20公分，同時，兩臂經(jīng)錢擺至側(cè)上舉，掌心相對）！
2、第四節(jié)：體側(cè)運動（4×8）。
第一拍，左腳向側(cè)一步比肩稍寬，同時左臂側(cè)平舉掌心向下，右臂胸前平屈，掌心向下。
第二拍，下體保持第一拍的姿勢，同時上體側(cè)傾45°，左手叉腰，右手擺至上舉掌心向內(nèi)。
第三拍，左腿并與右腿，同時半蹲左臂上舉，右臂貼于體側(cè)。
第四拍，還原至立正姿勢，同時，左臂經(jīng)側(cè)還原至體側(cè)。
五六七八拍，動作同，方向相反。
巧記方法：盤起來（左腳向側(cè)一步比肩稍寬，同時左臂側(cè)平舉掌心向下，右臂胸前平屈，掌心向下，下體保持第一拍的姿勢，同時上體側(cè)傾45°，左手叉腰，右手擺至上舉掌心向內(nèi)），敬個禮（左腿并與右腿，同時半蹲左臂上舉，右臂貼于體側(cè)）。
a、教法：
1、教師示范完整動作。
2、分解練習(xí)：教師領(lǐng)做，學(xué)生模仿練習(xí)。
3、教師邊帶領(lǐng)做邊講動作要求。
4、完整練習(xí)。
5、挑出自愿的好的同學(xué)領(lǐng)做。
b、學(xué)法：
1、認真看教師做示范動作。
2、認真模仿，看清動作路線。
3、動作到位，舒展開。
4、挺胸抬頭，精神飽滿。
5、努力向好的同學(xué)看齊。
6、跟著老師一起認真跳。
要求：態(tài)度要積極認真，自信，面帶微笑。
四、結(jié)束部分。
1、課堂小結(jié)。
2、布置練習(xí)任務(wù)。
3、宣布下課。
體操實踐課教案篇六
1、在游戲活動中練習(xí)助跑屈膝跳，發(fā)展幼兒身體的平衡及協(xié)調(diào)能力。
2、鼓勵幼兒不怕困難，挑戰(zhàn)自我，保護自我，培養(yǎng)積極向上的個性品質(zhì)。
3、體驗活動的快樂情緒，培養(yǎng)初步的集體榮譽感。
板凳、紙箱、拼圖、胸飾數(shù)個、干毛巾、錄音機、磁帶。
一、準(zhǔn)備部分。
教師和幼兒隨著音樂做各種準(zhǔn)備動作。
二、基本部分。
1、自由探索過板凳的方法。（第一關(guān)）。
（1）引導(dǎo)幼兒探索過板凳的方法。
（2）集中小結(jié)，個別幼兒演示。
（3）練習(xí)2-3個動作，教師指導(dǎo)。
2、重點練習(xí)助跑屈膝跳過不同高度的板凳。（第二關(guān)）。
（1）幼兒根據(jù)自己的水平選擇不同的高度練習(xí)。
（2）教師觀察，及時糾正幼兒的動作，避免危險的發(fā)生。
（3）練習(xí)數(shù)次，集中驗證。
3、游戲：“勇敢的`小兵娃”。（第三關(guān)）。
（1）交代玩法：過了障礙后，取一樣?xùn)|西回來拍第二個人的手，第二人出發(fā)；依次進行，取回所有的東西拼成作品。（一人只能拿一樣）。
（2）集體游戲一次。（先將圖拼完整的一組為勝）。
（3）教師保護個別能力弱的幼兒，注意安全。
三、結(jié)束部分。
1、小結(jié)講評，表揚不怕困難、勇敢、動作靈敏的幼兒。
2、隨音樂做放松動作，拿毛巾擦汗，走出場地。
體操實踐課教案篇七
通過活動了解紙的相關(guān)知識，培養(yǎng)學(xué)生搜集、整理、分析活動準(zhǔn)備資料的能力。
查閱有關(guān)紙的相關(guān)資料
1.同學(xué)們，你們知道我國古代四大發(fā)明是什么嗎？
（學(xué)生回答）
其中的印刷術(shù)和造紙術(shù)與我們的關(guān)系更為密切。因為我們幾乎天天與書本打交道。這些書本都是紙做的。其實在紙的世界里，有許多知識等待我們?nèi)ネ诰?，這次活動就讓我們一起去了解“奇妙的紙”，好嗎？板書課題。
2.老師先來摸摸大家的底，你對紙了解多少呢？
4.學(xué)生提問，教師板書。
將學(xué)生提出的問題歸類，整合為幾個大方面。
（1）紙的種類
（2）紙的用途
（3）紙的歷史
（4）紙的制作……
1.學(xué)生選擇自己的研究方向，自由組成小組，學(xué)生推選出本組的組長。
2.小組討論：打算以什么方式解決本組的問題，要做的活動準(zhǔn)備有哪些。
3.制定切實可行的小組活動計劃，完成小組成員分工。
（1）如何分工，會遇到什么困難，怎樣解決。
（2）以怎樣的形式呈現(xiàn)。
4.各組代表宣讀本組活動計劃，互相提出建議。
5.閱讀方法導(dǎo)航，修改完善計劃。
希望同學(xué)們繼續(xù)改進計劃，按計劃認真落實行動，老師期待著下周和大家一起交流活動成果。
體操實踐課教案篇八
(1)活動準(zhǔn)備：
準(zhǔn)備一些常見蔬菜。
動過程安排
一、收集信息
1、通過書刊、報紙、網(wǎng)絡(luò)等收集有關(guān)蔬菜保鮮的資料，并加以整理。
2、確定自己想驗證的保鮮方法。
二、設(shè)計實驗方案
1、設(shè)計實驗方案和步驟。
2、確定實驗的時間主地點。
3、準(zhǔn)備實驗需要的材料。
三、實驗
1、開展實驗
2、做好實驗記錄。
四、得出結(jié)論
1、整理、分析收集到的資料，對照實驗假設(shè)，得出實驗結(jié)論。
2、向其他小組介紹自己的實驗結(jié)果。
體操實踐課教案篇九
現(xiàn)在社會上不健康的食品沖擊著整個食品市場，特別是在校園門口的各小店中的垃圾食品，數(shù)不勝數(shù)。那些食品從形狀、色彩、口味都特別受小學(xué)生的青睞，孩子們往往經(jīng)不起這些食品的誘惑，想盡辦法去買那些垃圾食品。所以食品安全已成為人們倍感關(guān)注的問題。通過全班交流，同學(xué)們一致認為研究“垃圾食品”很有意義，為了讓學(xué)生們親身體會到垃圾食品對人體的危害，決定開展《拒絕垃圾食品 倡導(dǎo)綠色生活》的綜合實踐活動。
1、通過“實踐活動”，了解辨別食物是否衛(wèi)生、安全的基本方法，以及常
見的幾種食品添加劑，增強關(guān)注社會熱點問題的意識。
2、通過“實踐活動”，關(guān)注一些社會熱點話題，增強自我分析、判斷意識，增強自身的社會責(zé)任感。
3、學(xué)會設(shè)計簡單的調(diào)查問卷，并實踐問卷調(diào)查；
4、學(xué)會如何進行實地觀察，并進行觀察記錄；
5、學(xué)會撰寫簡單的倡議書；
6、充分運用各種資源，如圖書館、新華書店、網(wǎng)絡(luò)等，收集資料。從收集資料、記錄資料到整理、分析、得出結(jié)論，使學(xué)生們逐步形成運用資料說明問題的能力。
7、以活動為主要開展形式，強調(diào)學(xué)生的親身經(jīng)歷，要求學(xué)生積極參與到各
項活動中去，在“做”、“考察”、“實驗”、“探究”等一系列活動中發(fā)現(xiàn)和解決問題，體驗和感受生活，發(fā)展實踐能力和創(chuàng)新能力。
8、培養(yǎng)學(xué)生相互協(xié)作的團隊精神。學(xué)會交流，學(xué)會合作，正確地處理個人與團隊的關(guān)系。
1、知識與技能：
解貼近人們?nèi)粘Ｉ畹木G色生活準(zhǔn)則，規(guī)范自己的日常生活習(xí)慣。
2、過程與方法：
利用網(wǎng)絡(luò)、媒體、采訪等渠道收集相關(guān)資料、信息。能夠在教師的指導(dǎo)下小組合作完成調(diào)研和訪談，填寫調(diào)查表、寫倡議書、學(xué)會自己動手制作手抄報。
3、情感態(tài)度價值觀
通過本主題活動使學(xué)生視野開闊，學(xué)會關(guān)注生活、關(guān)愛他人；養(yǎng)成同他人合作的態(tài)度和能力；能夠正確地看待社會問題并積極地參與，認識到作為社會一員自身應(yīng)承擔(dān)的義務(wù)和責(zé)任。
充分認識到垃圾食品給人體帶來的危害，堅決拒絕垃圾食品入口。
形成自我保護意識和安全意識，拒絕垃圾食品的誘惑。
1.總體設(shè)計
課內(nèi)活動則主要安排在課室內(nèi)，課外活動主要安排在校園、社區(qū)內(nèi)進行。由學(xué)生進行小組調(diào)研。在調(diào)研實踐中整理出調(diào)查結(jié)果，然后進行交流評價活動，最后把學(xué)生的成果進行展示。
2.課型設(shè)計 開題活動
3.方法指導(dǎo) 展示交流
4.調(diào)查與展示時間:
20xx年5月11日—5月30日為調(diào)查時間，6月1日—7日為展示時間。
5.調(diào)查內(nèi)容:本校學(xué)生的飲食和零食情況、身邊的食品安全隱患、有關(guān)食品安全的重要性和相關(guān)知識。
6.調(diào)查方式：班級中或放學(xué)后校門外實地調(diào)查，上網(wǎng)查找有關(guān)資料。
7.活動成果形式：填寫《“生活中的食品安全”研究活動評價表》，說感受、寫感受，講“我身邊的食品安全故事”、辦“食品安全手抄報”。
1、教師設(shè)計引導(dǎo)性的問題，幫助學(xué)生了解本校、本班存在那些食品安全隱患。
2、學(xué)生通過調(diào)查了解收集相關(guān)的資料。
3、教師或有條件的學(xué)生可準(zhǔn)備照相機或攝像機。
1、 誘發(fā)問題 生成主題 幻燈片展示：a.食品攤點出售的食品類型等；b.近幾年世界環(huán)境日我們中國提出的主題。
教師提出問題：
（1）、小學(xué)生應(yīng)如何響應(yīng)號召倡導(dǎo)綠色生活？
（2）、食品安全對我們的生活有很多的聯(lián)系和影響？同學(xué)們想多了解嗎？引發(fā)學(xué)生對了解食品安全和身體健康及多吃綠色食品與倡導(dǎo)綠色生活的聯(lián)系，確立班級活動主題“拒絕垃圾食品 倡導(dǎo)綠色生活”的主題活動。
2、分解班級活動主題
根據(jù)班級活動主題分解成四個小組，每組6人，每組確立一位小組長由組長負責(zé)相關(guān)事宜，小組成員根據(jù)分工不同，負責(zé)各自的分工任務(wù)。每組活動主題分別是：垃圾食品知多少、垃圾食品的危害、我眼中的綠色食品、呼喚綠色食品。
3、制定方案 ：小組合作制定活動方案，寫好計劃書 。
4、確立實踐活動時間：20xx年5月11日——6月7日四周時間。
5、收集有關(guān)資料。
1、內(nèi)容：相關(guān)的“生活中的食品安全”知識
2、途徑：走進圖書館查閱相關(guān)；上網(wǎng)收集相關(guān)資料；通過實地調(diào)查獲取相關(guān)資料。
6、檢查準(zhǔn)備工作。
指導(dǎo)教師檢查各組人員準(zhǔn)備的工作情況，并交代若干注意事項。（例：活動內(nèi)容、時間、地點、活動器材、活動人員安全等）
1、教師集中指導(dǎo)，進一步完善各小組活動安排。
2、在教師指導(dǎo)下，各小組明確活動過程。
(1)第一小組主題：垃圾食品知多少
活動過程：小組各成員互相交流自己所了解到的垃圾食品的種類，再通過查找書籍、上網(wǎng)查找、訪問等形式豐富調(diào)查的結(jié)果，最后交流討論整理收集到的資料。
(2)第二小組主題：垃圾食品的危害
活動過程：小組各成通過采訪校園里的師生了解他們對垃圾食品危害的知識知道多少先，然后查閱書籍上網(wǎng)查找資料，對垃圾食品的危害進行了解。最后通過調(diào)查采訪表等形式豐富調(diào)查研究的結(jié)果。
(3)第三小組主題：我眼中的綠色食品
活動過程：上網(wǎng)查找資料 了解和辨別食品衛(wèi)生、安全的方法，認清綠色食
品標(biāo)志，再上超市走訪調(diào)查，用實物來展示辨別綠色食品標(biāo)志。
（4）第四小組主題：呼喚綠色食品 實踐過程：設(shè)計調(diào)查問卷開展問卷調(diào)查、查找書籍、上網(wǎng)查找等形式豐富活動內(nèi)容。
3、撰寫“選購安全食品”倡議書，對“生活中的食品安全”提出看法和建議
1．回顧導(dǎo)入
（1）教師導(dǎo)言導(dǎo)入新課。
（2）各小組進行交流回顧所開展的實踐活動，選擇合適的人選和方式交流。
2、風(fēng)采展示（展示方式：1.手抄報展示；2.調(diào)查報告展示）
（1）第一小組：垃圾食品知多少。
這個小組的同學(xué)準(zhǔn)備以幻燈片的形式向?qū)W生展示垃圾食品的分類。 并且想以實物的形式提醒同學(xué)們垃圾食品就在我們身邊。我們非常有必要認識垃圾食品，了解它們的危害。
（2）第二小組：垃圾食品的危害。
這個小組的同學(xué)將把調(diào)查采訪的結(jié)果分析給同學(xué)們，然后通過豐富的視頻資料告訴同學(xué)們垃圾食品的危害。
（3）第三小組：我眼中的綠色食品。
這個小組的同學(xué)將收集整理的資料制成了幻燈片，將以幻燈片的形式向同學(xué)們展示綠色食品方面的知識。還從網(wǎng)絡(luò)上下載了如何辨別綠色食品的視頻資料。
（4）第四小組：呼喚綠色食品。
這個小組的同學(xué)準(zhǔn)備以幻燈片的形式告訴同學(xué)什么是綠色食品及貼近生活
綠色消費準(zhǔn)則有哪項。還制作了倡議書，倡議更多的人加入到綠色生活的行列中來。
3．討論辨認
教師課堂展示許多食品，學(xué)生應(yīng)用收獲的知識辨別哪些是綠色食品？
4．教師小結(jié)
根據(jù)本課的收獲和體會，以倡議書的形式告訴身邊的人。
5、拓展延伸
拒絕垃圾食品，倡導(dǎo)綠色生活，我們在行動。走進社區(qū)、到商場路口等去宣傳綠色生活理念。
這次綜合實踐活動密切聯(lián)系學(xué)生實際，學(xué)生自主地參與探究、分析、處理信息材料，充分體現(xiàn)了“自主性、開放性、實踐性”的原則。
通過本次實踐活動的開展，學(xué)生的發(fā)現(xiàn)問題、篩選問題、解決問題的能力得到了鍛煉，激發(fā)了他們探究的.熱情，讓學(xué)生知道了不健康食品對身體的危害，豐富了知識面；讓學(xué)生通過自主調(diào)查、訪問、探討心得，讓學(xué)生在自己實踐操作中去收獲知識，使學(xué)生視野開闊，學(xué)會關(guān)注生活、關(guān)愛他人；養(yǎng)成同他人合作的態(tài)度和能力，懂得了與人交流合作的重要性；能夠正確地看待社會問題并積極地參與，認識到作為社會一員自身應(yīng)承擔(dān)的義務(wù)和責(zé)任，促使了他們更加關(guān)注身邊的社會問題，社會責(zé)任感增強了，并開始關(guān)注生命。
體操實踐課教案篇十
1．通過活動，鍛煉學(xué)生的采訪等社會交際的能力，以及將采訪到的信息再加工，生動、準(zhǔn)確、有條理的轉(zhuǎn)述的語言表達能力。
2．通過對長輩們童年游戲的調(diào)查、體驗，比較它們和現(xiàn)代兒童游戲的差異，使學(xué)生感受到無論是哪種游戲都蘊涵著人們的智慧。
1．通過活動，學(xué)生學(xué)會自主、因地制宜的開展有益的課余活動，學(xué)會自我調(diào)節(jié)課余生活）。并進而觸動學(xué)生學(xué)習(xí)方式的變革，促進“合作、探究、體驗”的新型學(xué)習(xí)方式的形成。
2．通過小組合作的方式創(chuàng)造兒童趣味游戲、自制游戲中的玩具、工具，遵守共同約定的游戲規(guī)則，展現(xiàn)生動有趣的游戲形式，也使得學(xué)生的課余生活更豐富多彩。
第一組：（我和幾個好朋友專門搜集游戲的玩具，找這些玩具可不容易啊?？?，這是鐵環(huán)，這是沙包，這是手彈弓。）
第二組：（老鷹抓小雞、捉迷藏、套圈、扔沙包、放風(fēng)箏、石頭剪子布）
師：看著這些照片，也勾起了老師對童年美好時光的回憶。
播放錄像，學(xué)生解說。
第三組：（打方寶、打陀螺、斗雞、跳格、跳皮筋、滾鐵環(huán)）
第四組：（我們小組的任務(wù)是調(diào)查游戲的歷史的。我們這里有一張表格，上面清晰的反應(yīng)了游戲的發(fā)展與變化。）
1．滾鐵環(huán)
學(xué)生玩“滾鐵環(huán)”的游戲。
2．跳皮筋
女生玩“跳皮筋”的游戲。
3．打陀螺
師：（操作），打陀螺，俗稱打不死。你越是用力，它旋轉(zhuǎn)得越快。當(dāng)然，這里邊也是有訣竅的，你得抽它的底部，否則就會被你抽飛了。
4．抖空竹
師：抖空竹用的是巧勁，全憑手感。看，上下竄動的空竹就像是調(diào)皮的小猴一樣。
5．斗雞
學(xué)生示范玩挑黑線。
師：好，請相鄰的兩個同學(xué)為一組來玩一玩這個游戲。
（所有學(xué)生一起玩挑黑線。）
師：同學(xué)們，你還對哪些游戲感興趣？好，拿出你準(zhǔn)備的游戲工具，找一個游戲伙伴，和他一起玩你最喜歡的游戲。
師：那么游戲有哪些好處呢？在玩游戲的時候應(yīng)該注意些什么？
師：可是老師聽到有人這樣說：現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)游戲那么刺激，還玩這么古老的游戲干什么啊？你認同他的觀點嗎？說說你的看法。
（學(xué)生交流）
師：還有人說：游戲有益我們身心的發(fā)展，我想什么時候玩就什么時候玩，我想玩多長時間，就多長時間。
師：對于這種想法，你又是怎樣看的？
（學(xué)生交流）
師：是啊，說得真好！千萬別讓游戲把我們的童年蒙上陰影，應(yīng)該讓它成為染色劑，為我們的童年增光添彩。
師：同學(xué)們，童年和游戲是密不可分的，童年因游戲而精彩。讓我們在童年的游戲中快樂地成長吧！
體操實踐課教案篇十一
4、 在實際動手操作的過程中，認識到廢品處理的方法及重要性。
5、 了解在日常生活中應(yīng)該怎樣保護環(huán)境，保護地球。
舊報紙、冰棍棍、 樹葉、 易拉罐、塑料瓶、藥盒、廢布、乒乓球等（學(xué)生可以組為單位帶來材料）
（組內(nèi)討論，自己思考）
學(xué)們的手真巧，原來我們可以用我們的雙手變廢為寶。
請大家在自己的作品上寫上要求大家保護環(huán)境的話語，把它送給同學(xué)。
體操實踐課教案篇十二
通過此次活動課，讓學(xué)生了解基本的英國習(xí)俗禮儀知識，感受禮儀在生活中的重要性，在活動準(zhǔn)備中鍛煉學(xué)生搜集、整理信息的能力，參與活動的積極性，活動設(shè)計與語言表達的能力。
2、 過程與方法
通過此次活動，引導(dǎo)學(xué)生搜集、整理有關(guān)英國習(xí)俗禮儀的資料，掌握搜集處理信息的方法。
3、情感態(tài)度與價值觀
（1）通過小組合作，讓學(xué)生體驗到參與、合作的快樂。
（2）了解英國習(xí)俗禮儀的基本知識，及中西禮儀的區(qū)別，教會學(xué)生成為一名有風(fēng)度的紳士。
1、搜集有關(guān)英國習(xí)俗禮儀的資料并能整理歸納。
2、用準(zhǔn)確語言表達自己的觀點，通過了解知識及切身參與英國習(xí)俗禮儀的演示激發(fā)學(xué)生對文化禮儀的興趣。
用準(zhǔn)確語言表達自己的觀點，通過了解知識及切身參與英國習(xí)俗禮儀的演示激發(fā)學(xué)生對文化禮儀的興趣。
1、學(xué)生按能力及特長進行分組，分為禮儀匯報小組、禮儀宣傳小組、禮儀演示小組，每組自由組合，人數(shù)為8人，全員參與，在推選的組長帶領(lǐng)下，分工行動，高質(zhì)量有效完成任務(wù)。
2、把搜集到的英國習(xí)俗禮儀資料整理歸納作好摘抄，將英國習(xí)俗禮儀的各個部分進行演示練習(xí)，為課堂各個環(huán)節(jié)的活動作好充分準(zhǔn)備。
自主學(xué)習(xí)，小組合作探究
一個周末的時間，用來搜集整理資料、表演及道具準(zhǔn)
一、導(dǎo)入
各位同學(xué)們，歡迎大家來到“英國習(xí)俗禮儀”成果匯報的現(xiàn)場，經(jīng)過我們一階段的調(diào)查學(xué)習(xí)，我們對英國習(xí)俗禮儀有了進一步的了解。今天我們就以小組為單位，來進行成果的匯報。
二、開展活動
1、第一個環(huán)節(jié)：“英國習(xí)俗禮儀”手抄報
各個小組，根據(jù)前段時間搜集到的資料，已經(jīng)完成我們的制作手抄報活動?，F(xiàn)在請各小組推選出一名成員，來進行手抄報的成果匯報。
五個小組代表依次到前排進行手抄報的講解與匯報。
，
可見對英國習(xí)俗禮儀知識搜集得非常認真且詳細，那么接下來我們進入下一個環(huán)節(jié)：禮儀演示，有請我們的同學(xué)們。
2、第二環(huán)節(jié)：“英國習(xí)俗禮儀”演示
有三組同學(xué)，通過對英國習(xí)俗禮儀的了解和學(xué)習(xí)，分別對英國人首次見面打招呼，紳士風(fēng)度和經(jīng)常會談?wù)撎鞖鉃樵掝}給大家予以演示。
場景一：開學(xué)的第一天大家首次見面，讓學(xué)生多注意基本的打招呼用語。
場景二：當(dāng)男生和女生同行的時候，男生應(yīng)該也紳士風(fēng)度，為女生開門，并讓其先行。
場景三：人們在見面或者等公交閑聊時往往會談?wù)摱嘧兊奶鞖猓⒅貙W(xué)生的交際用語。
這三組同學(xué)的演示把同學(xué)們更容易帶到實際交際活動中去，讓大家再一次更加直接立體地感受到英國習(xí)俗禮儀文化。此次習(xí)俗禮儀演示讓大家對于這些生活中的禮儀和交際更能印象深刻，牢記于心。
3、第三環(huán)節(jié)：知識搶答比賽
這一環(huán)節(jié)分五組進行，我們將以英國習(xí)俗禮儀為內(nèi)容，進行知識競賽，各小組派一位代表進行搶答，答題并解釋原因，老師讀題結(jié)束后，方可舉手搶答。
同學(xué)們的作答積極而且準(zhǔn)確，英國習(xí)俗禮儀涉及到多方面。經(jīng)過這三項的成果匯報，對于英國習(xí)俗禮儀都有了更深刻的了解，下面請一位同學(xué)對本次匯報發(fā)表一下自己的感受和看法。
4、第四環(huán)節(jié)：學(xué)生的感悟總結(jié)
通過幾次的共同討論，我們學(xué)到了許多知識，我們知道了英國人有排隊的好習(xí)慣，而且英國人的見面總是很禮貌，英國人總是先討論天氣，那是因為英國的天氣變幻莫測。還有，英國人的用餐習(xí)慣與中國不同，英國人總是左刀右叉，英國人的紳士風(fēng)度是西方國家中最好的。希望同學(xué)們多學(xué)習(xí)英國的好習(xí)慣，做一個有風(fēng)度的紳士。
三、小結(jié)
我們此次開展的綜合實踐活動以研究英國習(xí)俗禮儀為主題，希望同學(xué)們通過此次活動的開展，能對英國習(xí)俗禮儀有更深入的了解，并且在今后的生活中，能時刻注重自己的禮儀，做一位懂禮貌、有風(fēng)度的紳士和淑女。
四、作業(yè)
另外，請同學(xué)們以我們此次的英國習(xí)俗禮儀為主題，寫一篇小論文，發(fā)表一下自己的觀點和看法。
體操實踐課教案篇十三
學(xué)生查找、收集有關(guān)野生動物生存現(xiàn)狀的資料，了解當(dāng)前保護野生動物的情況。
[活動目的]
1.通過活動使學(xué)生對野生動物有更直接、更具體的了解，樹立保護野生動物的意識。
2.活動中綜合運用各種知識，學(xué)習(xí)語文，運用語文。
3.培養(yǎng)學(xué)生互相協(xié)作的精神，提高探究目前存在的問題及解決問題的能力。
4.通過活動使學(xué)生關(guān)注生活，熱愛生活。
[活動方式]
通過講、讀、聽、寫、討論等形式開展活動，充分運用多媒體等現(xiàn)代信息技術(shù)，展示收獲。
[教學(xué)過程]
一、導(dǎo)入
一段優(yōu)美的音樂聲，仿佛將我們帶入自由、歡快的動物王國之中。在那里，物種與物種間存在著千絲萬縷的聯(lián)系，無論哪一個物種的滅絕都會給其他物種帶來影響。因此，對每一個物種，不論大小、美丑，我們都應(yīng)該保護。
(1)說說你用什么方式或從什么途徑獲取的調(diào)查信息?
(2)交流與展示,圍繞以下問題展開:
3.周圍有沒有傷害野生動物的行為?
4.其它……
(可以圖片、照片、文字或光盤形式呈現(xiàn)資料。)同學(xué)們談了我國及世界野生動物的現(xiàn)狀,形勢不容樂觀。老師也和同學(xué)們一起參與了調(diào)查，請同學(xué)們看屏幕。(多媒體幻燈片出示，藏羚羊、白鰭豚圖片。)
(配音插入語:目前我國野生動物的情況非常嚴(yán)峻，生活在青海可可西里高原的藏羚羊10年前還有幾十萬只，現(xiàn)在已不足7萬只，并且每年還要被獵殺兩萬只;生活在長江里的白鰭豚20年前還有400頭，現(xiàn)在已不足20頭。)
一些野生動物甚至瀕臨滅絕，讓我們不禁要追問，造成這樣嚴(yán)峻現(xiàn)實的原因到底是什么呢?
三、討論與探究
(1)看視頻，小組討論、探究造成這樣嚴(yán)峻現(xiàn)實的原因。
下面，同學(xué)們觀看一段視頻，這里以一只小鳥作為所有野生動物的代言人，也許從這里我們可以找到一些造成它們生存危機的答案。
學(xué)生四人小組進行討論老師及時指導(dǎo)他們進行分析、歸納。
點撥：看來原因是多種多樣的，歸根結(jié)底是人類的無知與自私。是人類對物質(zhì)享受的無止境的追求。而動物所面臨的生存問題，也正是人類所面臨的問題。
(2)我國政府歷來關(guān)注生態(tài)環(huán)境，重視保護野生動物，采取了哪些保護措施?
(3)針對保護野生動物方面存在的問題?你有什么好的建議或辦法?
除了政府的大力支持，我們更需要人人自覺樹立保護野生動物的意識。大家一定都聽說過一些人們保護野生動物的感人故事。
學(xué)生說故事。
播放《一個真實的故事》flash，情景交融，增強感染效果。
四、愛心行動
讓我們拿起筆來為保護野生動物寫一個小標(biāo)語，獻出一份力所能及的愛。
交流，評價。
五、教師小結(jié)
人類對待動物的態(tài)度體現(xiàn)了人類對于自然環(huán)境的態(tài)度，關(guān)注生態(tài)大自然，就是關(guān)心人類自己。讓我們行動起來，關(guān)愛生命，善待動物。不斷致力于建設(shè)人與動物之間尊重、平等、和諧關(guān)系。同享一片藍天，共建美好家園。
六、好書推薦
最后，向同學(xué)們推薦一本好書——《我的野生動物朋友》。讓這個不僅會對動物說話，而且也會對我們的心，對我們的靈魂說話的奇女孩，帶領(lǐng)我們?nèi)ミM行一次前所未有的美妙旅行，盡享大自然的恩賜吧!
體操實踐課教案篇十四
教學(xué)目標(biāo)：
1、通過本次課的學(xué)習(xí),進一步的學(xué)習(xí)、鞏固健美操的練習(xí),動作要領(lǐng)的掌握。
2、培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢和動作的協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感。
3、發(fā)展學(xué)生快速奔跑的能力,培養(yǎng)學(xué)生認真負責(zé)的精神和集體的意識。
學(xué)情分析：四年級對于教師的動作要領(lǐng)講述已經(jīng)能有較強的接受能力，學(xué)習(xí)了第一節(jié)后對后面的知識學(xué)習(xí)興趣明顯提高，進度也較快，節(jié)奏感較強，效果比之前要好。
教學(xué)過程：
一、準(zhǔn)備部分：
（一）、課堂常規(guī):。
1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。
2、宣布課的'內(nèi)容和任務(wù)。
（二）、準(zhǔn)備活動:。
1、隊列練習(xí);。
2、小型徒手操;。
3、專項準(zhǔn)備活動。
二、基本部分：
教師講解第二節(jié)要學(xué)習(xí)的內(nèi)容：側(cè)并步、交叉步、后膝腿還有相應(yīng)的手部動作要求：教師。
1、教師語言要清晰。
2、教師講解徒手操的動作和要求。
3、師生一同練習(xí)。
學(xué)生：
1、學(xué)生站成四列橫隊。
2、學(xué)生認真聽隊列的要求。
3、師生一同練習(xí)。
4、動作一致,精神飽滿。
（三）、游戲。
名稱：照鏡子。
教師教一套簡單的動作，學(xué)生學(xué)會。
（四）、結(jié)束部分。
1、學(xué)生集合，教師帶領(lǐng)跟音樂再鞏固一遍。
2、學(xué)生成體操隊形散開，做放松活動。
3、集合，師生互道再見。
體操實踐課教案篇十五
1、學(xué)會運用樹狀圖確立研究小主題。
2、通過學(xué)習(xí)確立小主題的方法，培養(yǎng)學(xué)生的求異思維和發(fā)散思維，提高發(fā)現(xiàn)問題的能力。
3、學(xué)會分享與交流。
：學(xué)會用樹狀圖確定研究小主題的方法。
：運用用樹狀圖確定己的研究小主題。
1、同學(xué)們，你們喜歡動物嗎？動物是我們?nèi)祟惖暮门笥?，讓我們一起去看一看。你認識它們嗎？能不能說出它們的名字。（播放課件）
3、老師這里有一段錄像資料，是文惠小學(xué)5（2）班的郭婷婷同學(xué)做的關(guān)于小魚的研究，咱們一看，她是怎樣確定研究主題的？（1分鐘的錄像）
4、除了運用以前所知道的方法以外，梁老師再給同學(xué)們介紹一種確定主題的方法。就是運用樹狀圖確定研究小主題。
1、如果想要全面、深入的了解一種動物，我們應(yīng)該從哪些方面去研究它呢？（隨著學(xué)生的發(fā)言，板書出示相應(yīng)詞語——食性、繁殖、種類、生活習(xí)性、身體結(jié)構(gòu)、運動、進化）
2、同學(xué)們，你們知道老師想研究什么動物嗎？我想研究鼠，因為今年是鼠年。
動物
食性
4、看，這幅圖像什么？這就是我們今天所學(xué)習(xí)的樹狀圖，怎樣運用樹狀圖幫助我們確定研究小主題呢？第一步，先明確我們的研究對象，是什么動物。第二步，思考研究范圍，我們打算從哪個方面來開展研究。第三步，確定主題，把自己感興趣或有疑惑問題，做為研究小主題。這就是我們樹狀圖的三要素。
現(xiàn)在咱們來試一試，確定自己的小主題。
課件出示活動要求：
（1）運用樹狀圖的方法，選擇你最喜歡的動物來確定活動小主題。
（2）時間是8分鐘。
1、誰來說說自己是怎樣確定小主題的？（讓學(xué)生用投影進行講解）教師適時引導(dǎo)（1）突出運用樹狀圖快速找到探究小主題的方法（2）小主題的措詞。注意在交流的時候，有師生交流，也有生生交流，滲透課堂文化，人文關(guān)懷。
2、：聽了大家的交流，老師的心情很激動。我覺得同學(xué)們真棒！能在短短時間內(nèi)學(xué)會運用樹狀圖來快速確定活動主題。真期待能快些看到你們的活動成果啊！最后，讓我們來看看郭婷婷同學(xué)是怎樣完成她的探究活動的。（課件播放錄像）
3、全課：看了錄像，想對說些什么嗎？確立主題只是我們研究的第一步，希望同學(xué)們的小主題都能開花結(jié)果。
體操實踐課教案篇十六
這一活動讓孩子們在自主、合作中主動地去探尋重陽節(jié)源遠流長的傳統(tǒng)文化，在思想上受到熏陶感染;并通過一系列的尊老、愛老實踐活動，培養(yǎng)孩子們敬重老人、關(guān)心老人的良好品質(zhì)。
1.讓學(xué)生了解重陽節(jié)的來歷、習(xí)俗;
2.通過調(diào)查、訪問、總結(jié)等活動，培養(yǎng)學(xué)生的組織表達能力和團隊合作精神，促進個性的發(fā)展。
3.培養(yǎng)學(xué)生敬重老人、關(guān)心老人的`良好品質(zhì)，懂得“孝敬長輩，尊老敬老”是每個人應(yīng)該遵守的道德規(guī)范，也是中華民族的傳統(tǒng)美德。組的介紹完了。
(1)活動時將全班分為三個小組。
(2)以小組為單位，活動前通過多種方式搜集“重陽節(jié)習(xí)俗”相關(guān)內(nèi)容資料，準(zhǔn)備交流。
同學(xué)們，20xx年10月2日(農(nóng)歷九月初九)是中國的傳統(tǒng)節(jié)日——重陽節(jié)。重陽節(jié)，又稱敬老節(jié)。前段時間，我們就圍繞“重陽節(jié)習(xí)俗”這個主題，進行了調(diào)查活動，今天，我們就以生動的形式來對成果進行匯報吧!
重陽登高，是節(jié)日主要習(xí)俗。歷代以來，漢族官民到九月九日全都成群結(jié)隊去爬山。住在江南平原的百姓苦干無山可登，無高可攀，就仿制米粉糕點，再在糕面上插上一面彩色小三角旗，借以示登高(糕)避災(zāi)之意。 "登高"受人重視，特別是受老年人重視的另一個原因，是"高"有高壽的意思，因此人們認為"登高"可以長壽。
菊花，是我國名花，也是長壽名花。在“霜降之時，唯此草盛茂”，由于菊的獨特品性，菊成為生命力的象征。菊花酒，在古代被看作是重陽必飲、祛災(zāi)祈福的“吉祥酒”。
古時菊花酒，是頭年重陽節(jié)時專為第二年重陽節(jié)釀的。九月九日這天，采下初開的菊花和一點青翠的枝葉，摻和在準(zhǔn)備釀酒的糧食中，然后一齊用來釀酒，放至第二年九月九日飲用。傳說喝了這種酒，可以延年益壽。從醫(yī)學(xué)角度看，菊花酒可以明目、治頭昏、降血壓，有減肥、輕身、補肝氣、安腸胃、利血之妙。時逢佳節(jié)，清秋氣爽，菊花盛開，窗前籬下，片片金黃。除登高插茱萸外，親友們?nèi)逑嘌?，同飲菊酒，共賞黃花，確實別有一番情趣。尤其是詩人們，賞菊飲酒，吟詩唱酬，給后世留下不少佳句。唐代大詩人孟浩然寫的《過故人莊》就是寫了朋友邀請他品酒賞菊的情景。一起來讀一讀這首詩吧!
大家好!聽了前面朱曉麗同學(xué)的介紹，大家都知道了重陽節(jié)要插茱萸的習(xí)俗，那我就給大家來介紹一下茱萸的功效吧!
重陽節(jié)身插茱萸、飲菊花酒，其實和端午節(jié)懸艾葉、飲雄黃酒的習(xí)俗差不多。一是春夏交替，一是秋冬交替，都是疾病容易流行的時節(jié)。說茱萸可以辟邪，這也反映了古人預(yù)防疾病的科學(xué)思想。除了防蟲，它還有散寒止痛、止嘔止瀉的功效，可用于頭痛、疝痛、脘腹脹痛、嘔吐吞酸等?？梢?，茱萸的功效可不小啊!所以，古人不但喜歡將帶果實的枝葉采下來插在頭上，還喜歡單獨將果實做成香囊隨身佩戴。
大家好!聽了我們組的介紹，同學(xué)們一定會想這種植物究竟長什么樣呢?請看大屏幕。(幻燈片出示茱萸圖片)
因為據(jù)了解，茱萸分為兩種：吳茱萸和山茱萸。兩種都是中藥，不過前者有芳香的氣味，而且可以驅(qū)蟲。古人重陽節(jié)插的就是吳茱萸。不過，重陽佩茱萸的習(xí)俗在唐代盛行，到了宋元以后，就開始少見了。專家認為，大概是因為重陽節(jié)俗的重心發(fā)生潛移，重陽在早期強調(diào)的是避邪消災(zāi)，隨著社會發(fā)展，人們對未來生活給予了更多的期盼，所以代表“延壽客”的菊花最終蓋過了“辟邪翁”――茱萸。因此，現(xiàn)代人知道茱萸的已經(jīng)很少了。這也是我們調(diào)查之后，覺得非常遺憾的一件事。
體操實踐課教案篇十七
活動背景：農(nóng)歷九月初九是中國的傳統(tǒng)節(jié)日——重陽節(jié)(也稱敬老節(jié))，敬老愛老是中華民族傳統(tǒng)美德，源遠流長?？墒?，由于現(xiàn)在的孩子們多數(shù)為獨生子女，倍受家庭和社會的寵愛，反而淡漠了他們的尊老敬老的意識。為了弘揚中華民族敬老愛老的傳統(tǒng)美德，培養(yǎng)孩子們感恩祖輩的情懷，讓感恩成為孩子們一種自覺行為習(xí)慣，于是，我結(jié)合一年一度的傳統(tǒng)節(jié)日——重陽節(jié)，設(shè)計了重陽節(jié)敬老活動實施方案，旨在通過這一活動讓孩子們在自主、合作中主動地去探尋重陽節(jié)源遠流長的傳統(tǒng)文化，在思想上受到熏陶感染;并通過一系列的尊老、愛老實踐活動，培養(yǎng)孩子們敬重老人、關(guān)心老人的良好品質(zhì)。
1.讓學(xué)生了解重陽節(jié)的來歷、習(xí)俗;
2.通過調(diào)查、訪問、總結(jié)等活動，培養(yǎng)學(xué)生的組織表達能力和團隊合作精神，促進個性的發(fā)展。
3.培養(yǎng)學(xué)生敬重老人、關(guān)心老人的良好品質(zhì)，懂得“孝敬長輩，尊老敬老”是每個人應(yīng)該遵守的道德規(guī)范，也是中華民族的傳統(tǒng)美德。
(1)活動時將全班分為三個小組。
(2)以小組為單位，活動前通過多種方式搜集“重陽節(jié)溯源”相關(guān)內(nèi)容資料，準(zhǔn)備交流。
同學(xué)們，20xx年10月2日(農(nóng)歷九月初九)是中國的傳統(tǒng)節(jié)日——重陽節(jié)。重陽節(jié)，又稱敬老節(jié)。前段時間，我們就圍繞“重陽節(jié)溯源”這個主題，進行了調(diào)查活動，今天，我們就以生動的形式來對成果進行匯報吧!
首先請組員一來為大家介紹吧，大家歡迎!
今年的10月2日，是一年一度的九九重陽節(jié)。專家介紹說，九九重陽節(jié)源于西漢，今稱“敬老節(jié)”“老人節(jié)”，是一個非常溫馨的傳統(tǒng)節(jié)日。農(nóng)歷九月九日為重陽節(jié)，亦稱“重九節(jié)”。古人認為，九為“陽數(shù)”，象征吉祥、幸福、光明。九月初九，日與月皆逢九，是雙九，故曰“重九”;又是兩個陽數(shù)合在一起，故稱“重陽”，所以這一天為重陽日。
那大家知道九月初九是什么時候被定為重陽節(jié)的嗎?接下來有請小組二組員來給大家介紹。
重陽節(jié)正式成為節(jié)日，是在西漢時期。在漢代劉歆的《西京雜記》中已有記載。文中提到漢高祖劉邦的愛妾戚夫人被害后，她有個名叫賈佩蘭的侍女也被驅(qū)逐出宮。賈佩蘭與人閑談時，說到在宮中每逢九月九日，就要佩插茱萸、飲菊花酒，以辟邪延壽?？梢姡r(nóng)歷九月九日在漢代就成為節(jié)日了。
關(guān)于重陽節(jié)的來歷，有一段很有意思的故事。大家想聽嗎?下面請小組三組員來為大家介紹吧，大家歡迎!
在民間，關(guān)于九九重陽的來歷還有一個有意思的故事呢。
相傳，在東漢時期，汝南有個叫恒景的人，拜方士費長房為師，修煉了幾年后，有一天，費長房突然發(fā)現(xiàn)恒景臉色難看，就對恒景說：“九月九日你家有災(zāi)禍，想避開災(zāi)禍，你必須做一個紅布袋，用紅布袋裝上茱萸，扎在手臂上，帶著全家人一起登上高山向東面遠望。到山上，務(wù)必喝點菊花酒，這樣災(zāi)難就會過去?！焙憔罢辙k了，在九月九日這一天，恒景帶上全家登上了附近的高山，第二天，恒景一家回到家中，發(fā)現(xiàn)所飼養(yǎng)的雞、犬、牛、羊不知何故都死去了，全家因遵循了費長房的告誡，外出登高才逃過一劫。從此，九月九日登高避邪的風(fēng)俗便傳開了。傳說終歸是傳說，其實，秋天到野外登高爬山、游玩賞花本身就是一項對身心很有益的娛樂活動。
活動總結(jié)：通過上網(wǎng)查找資料、調(diào)查訪問等方法，讓學(xué)生了解重陽節(jié)的由來、習(xí)俗、傳說故事等相關(guān)文化知識，感受祖國重陽文化的深厚底蘊，并受到熏陶感染及通過一系列的尊老、愛老實踐活動，培養(yǎng)了孩子們敬重老人、關(guān)心老人的良好品質(zhì)，弘揚中華民族尊老愛老的優(yōu)良傳統(tǒng)。
體操實踐課教案篇十八
原地踏步（8拍×2）。
預(yù)備姿勢：直立。
原地踏步兩個8拍。從左腳開始，身體正直，兩手半握拳，兩臂前后擺動。最后一拍還原成直立。
要求及注意事項：腳離地面約15厘米，身體保持正直，兩臂前、后自然擺動。前擺時不超過身體中心線。
上肢運動（8拍×4）。
預(yù)備姿勢：直立。
第一個8拍；
1。左腳向左一步，兩臂側(cè)平舉，雙手劍指，掌心向下；
2。左臂上舉同時右臂上屈，劍指于左肘前，眼看左指尖；
3。兩臂還原成第一拍的`動作；
4。左腳收回還原成直立。
5—8同1—4，動作相同，方向相反。
第二個8拍；
2—3拍右臂經(jīng)上向后繞環(huán)，后震至頭上屈，掌心向外。
4左腿收回，還原成直立。
5—8同1—4動作相同，方向相反。
第三個8拍同第一個8拍；
第四個8拍同第二個8拍。
要求及注意事項：一是要注意動作伸展；二是要注意右臂經(jīng)上直臂繞環(huán)。
頸部運動（8拍×4）。
預(yù)備姿勢：直立。
第一個8拍。
1左腳向左一步，左臂胸前平屈，掌心向下，食指觸右肩，頭向左轉(zhuǎn)，眼看左后方；
2轉(zhuǎn)頭面向正前方，
3同1。
4還原成直立。
5—8同1—4，動作相同，方向相反。
第二個8拍。
1—2兩臂屈肘，手重疊于腰后，緩慢低頭，頸部前屈；
3—4緩慢抬頭；
5—6緩慢抬頭，頸后屈，
7—8還原成直立。
第三個8拍同第一個8拍，
第四個8拍同第二個8拍。
要求及注意事項：動作緩慢柔和，視個人情況調(diào)節(jié)幅度。。
第三節(jié)擴胸運動（8拍×4）。
預(yù)備姿勢：直立。
第一個8拍；
1并腿稍屈，同時兩臂屈肘經(jīng)體側(cè)前伸至前平舉，合掌，低頭，含胸。
2并腿伸直同時兩臂左右分開至側(cè)平舉擴胸，注意掌心向后。
3—4同1—2。
5腿屈伸一次，同時兩臂胸前平屈后震，手握拳，拳心向下，
6同5，
7左腳向側(cè)成弓步，上體左側(cè)倒，同時兩臂經(jīng)前左臂后震成胸前平舉，右臂側(cè)上舉，拉弓式，手握拳，注意拳眼向上。
8左腳收回，還原成直立。
后三個8拍與第一個8拍相同。
要求及注意事項：動作注意剛健有力，富有彈性，擴胸時肘與肩平。
第四節(jié)體轉(zhuǎn)運動（8拍×4）。
預(yù)備姿勢：直立。
第一個8拍。
1左腳向左一步，兩臂側(cè)平舉，手握拳，拳心向下；
2上體向左轉(zhuǎn)90°同時左臂屈肘于體后，拳心向外，右臂胸前平屈，拳心向下。
4左腳收回，還原成直立。
5—8同1—4，但方向相反。
第二個8拍。
1左腳向左一步，稍寬于肩，同時兩臂側(cè)平舉，掌心向下；
2屈左膝，右腿向左后伸直，腳點地，上體向正前方稍前傾，同時右臂經(jīng)后下擺至前舉60°，掌心向上，左臂隨之后上舉，掌心向下，頭看前方。
3右腳收回，同第1拍；
4左腳收回，還原直立。
5—8與1—4相同，但方向相反。
第三個8拍同第一個8拍，
第四個8拍同第二個8拍。
要求及注意事項：體轉(zhuǎn)時兩腳不動。
第五節(jié)下肢運動（8拍×4）。
預(yù)備姿勢：直立。
第一個8拍。
1左腳向前一步，右腳向后點地，同時兩臂屈肘，胸前交叉，手握拳，拳心向內(nèi)；
2右腿前踢約90°，同時兩臂經(jīng)前下向后擺，拳心向上；
3還原成第1拍的動作。
4左腳收回，還原成直立。
5—8同1—4，但方向相反。
第二個8拍。
1左腿屈膝上踢，右腿直立同時左臂側(cè)平舉，掌心向下，右手觸左腳，眼看左腳；
2左腳還原，兩臂側(cè)平舉，掌心向下；
3—4同1—2，
5—7同1—3，方向相反；
8還原直立。
第三個8拍同第一個8拍，
第四個8拍同第二個8拍。
要求及注意事項：前踢腿時兩腿伸直，上體正直，仿踢毽式動作，輕松自然。
第六節(jié)全身運動（8拍×4）。
預(yù)備姿勢：直立。
第一個8拍。
1左腳向左一步，同時轉(zhuǎn)體90°右腳后點地，兩臂上舉，掌心向前，挺胸抬頭；
2右腳上步，平行于左腳，同肩寬，同時上體前屈，手指體前觸地；
3右腳并與左腳，同時兩手扶膝，肘向外，指尖相對，眼看前下方；
4還原直立。
5—8同1—4，
第二個8拍同第一個8拍，第三，四個8拍同第一個8拍。第二個8拍方向相反。
要求及注意事項：體前屈時腿伸直，下蹲時，雙膝并攏，視個人情況降低幅度。
第七節(jié)跑跳運動（8拍×4）。
預(yù)備姿勢：直立。
第一個8拍。
1—3拍左腳開始向前跑三步，兩臂屈肘，前后自然擺動，
4跳起，右腳并于左腳成直立；
5跳起成分腿直立，同時兩臂胸前平屈，手握拳，拳心向下，
6跳起成直立，
7跳起成分腿直立，同時兩臂經(jīng)側(cè)至頭上擊掌，
8跳起還原直立。
第二個8拍。
右腳開始向后跑三步，動作同第一個8拍，
第三，四個8拍同第一，二個8拍。
要求及注意事項：跑跳要富有彈性，擊掌時臂伸直。
第八節(jié)整理運動（8拍×4）。
預(yù)備姿勢：直立。
第一個8拍。
1—2左腳向左一步，右腳并左腳稍屈膝，同時兩臂經(jīng)側(cè)下落后拍打兩腿外側(cè)。
2—4同1—2，方向相反。
5—6同1—2，
7—8右腳向右一步成開立，兩臂側(cè)平舉，掌心向下，
第二個8拍。
1—2拍上體左轉(zhuǎn)同時兩臂屈肘左手拍打右后腰，掌心向外，右手掌拍打左側(cè)肩，
3—4上體右轉(zhuǎn)動作同1—2，方向相反，
5—6為上體左轉(zhuǎn)，左手拍打右后腰，掌心向外，右手掌拍打左側(cè)腹，
7—8左腳收回，還原成直立，
第三個8拍同第一個8拍，
第四個8拍，同第二個8拍，方向相反。
深呼吸：
第1—2拍左腳向左一步，兩臂經(jīng)側(cè)緩慢至側(cè)上舉，掌心相對，深吸氣，
3—4兩臂經(jīng)屈肘緩慢向下按掌，指尖相對，深呼氣，
5—8同1—4，聽到”?！钡目诹睿竽_收回成直立。
要求及注意事項：拍打動作相對放松，深呼吸用腹式呼吸完成。
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