演講稿可以通過引用名人名言、故事、數(shù)據(jù)等手段來增加說服力和吸引力。在演講稿中，可以通過運用修辭手法和聲音的變化來增強表達的效果和感染力。撰寫演講稿時，可以參考一些成功演講者的經(jīng)驗分享，以獲得更多的啟發(fā)和靈感。
如何適應初中生活演講稿篇一
對于學生而言，從小學到初中這一時期，其個性心理品質(zhì)正處于一個重要的轉(zhuǎn)型時期，具有以下特點：
1.自主性、獨立性增強，但自控能力差。
小學生特別相信權(quán)威，聽父母的話、聽老師的話。到了初中獨立自主性加強，有擺脫家長和老師的傾向。對于父母的勸說，老師的教育往往聽不進去，甚至產(chǎn)生逆反心理。
他們正處于從童年期的幼稚向青年期的成熟發(fā)展的過渡階段，自控能力、承受能力、正確處理問題的能力還不夠強，看問題還不夠全面。這階段他們特別需要多和老師、家長商量，使自己少走彎路，逐漸走向成熟，切不可一意孤行。
2.熱情高、求知欲強，但缺乏韌性。
初中生往往精力充沛，活潑好動。課堂上發(fā)言積極，不甘落后，表現(xiàn)出一種積極進取、好學向上的精神，但有的孩子學習上遇到困難，情緒就會產(chǎn)生波動甚至灰心喪氣。要幫助他們適時調(diào)整好心態(tài)，培養(yǎng)堅強的意志和鍥而不舍的精神對。
3.克服失落感，增強心理承受能力。
有的孩子在小學階段是學生干部，但到了新學校后，以往的優(yōu)越感蕩然無存，地位從“眾星捧月”一下跌到“無人知曉”。強烈的失落感和自卑感會讓很多新生失去心理平衡。這個時候，就需要走出以自我為中心的狹隘心理，增強心理承受能力。同時要學會欣賞別人、欣賞自己，以贊揚的眼光看待他人和自己的優(yōu)點長處，學會取長補短。
學會自我管理。
中學與小學的要求也有很多差異：
管理方法不同。在小學，教師把學生當作小孩子，許多事情都是手把手教，“抱”著、“扶”著“走”。在中學，教師偏重于讓學生自己管理自己。面對這種變化，要培養(yǎng)自主、自理、自立能力，學會為集體承擔義務(wù)和責任。
學校環(huán)境不同。進入中學，班級大多數(shù)是陌生的新同學。因此，要克服“怯生”的心理，提高交往能力，盡快和新同學打成一片，熟悉新環(huán)境、新同學、新老師，積極融入新集體，做班級的主人。
支配時間不同。小學生就近入學，初中劃片入學，這樣，中學生上學的路程比上小學可能遠些，在校外接觸社會的機會更多、面更廣，這對學生的成長既有利又不利。因此，要支配好時間。在上學、放學路上不能貪玩，要按時到校，按時回家。
作息制度不同。學科增多，課時增加，每節(jié)課的上課時間增加5分鐘……這些都會引起學生的不適應，因此，一定要注意勞逸結(jié)合，注意課間休息。另外，初中課外作業(yè)比小學難度增加，花費時間延長，要學會提高做作業(yè)速度，制定合理的作息表。
行為規(guī)范要求不同。中學在行為規(guī)范訓練上內(nèi)容更廣，規(guī)章制度較多。在七年級重點是抓好行為規(guī)范教育，進行基本的文明行為訓練，如衛(wèi)生習慣、學習習慣、勞動習慣等。
班主任工作方式不同。小學的班主任對學生管得嚴，指導得細，采用教師評價的方式指導學生;中學教師則偏重于“培養(yǎng)”、“引導”、“發(fā)展”，比較注重學生的自我教育、自我評價、自我控制和自我完善。這就需要孩子增強自我約束能力，善于自己管理自己。
把握學習規(guī)律。
中學課程設(shè)置和教學方法上與小學相比也有很大不同：
1.科目增多，容量加大，要求學習有計劃性學習科目從小學的“寥寥無幾”到中學的“五花八門”。比如七年級要學語文、數(shù)學、外語、政治、歷史、地理、生物、微機、體、音、美、實踐等12門課。課程門類增多、內(nèi)容增加，難度大了，要求高了。如數(shù)學，除了學好基礎(chǔ)知識、基本技能，又增加了動手操作的內(nèi)容。
在課程安排上也不同，小學生要學習語文、數(shù)學、外語，排課比較集中，中學語文、數(shù)學、外語一般每天安排一節(jié)課，而政治、歷史、地理、生物，每周安排二節(jié)。微機每周一節(jié)，中間間隔時間長。七年級新生開始對這樣的安排不適應，往往出現(xiàn)手忙腳亂的情況。
這要求針對新的學習內(nèi)容、學習特點，主動接受新知識，制定出適合自己的學習計劃，合理科學地安排好時間。
2.難度加大，進度加快，要求提高學習效率。
由于中學階段更注重傳授知識的嚴密性和對學生思維方法、思維能力的培養(yǎng)，注重教會學生自主學習。知識結(jié)構(gòu)的安排、知識難度的變化具有跳躍性。
在教學方法上，中學老師和小學老師的講課方法不一樣。小學老師一個內(nèi)容要講好幾遍，中學老師往往集中講解難點、要點，并且講過就不再重復。
中學教學進度明顯比小學快，所以，七年級新生要做好充分準備，盡快適應老師的講課方法、授課特點。要坐得住，學得進，以達到好的聽課效果。
3.除了勤奮之外，必須有良好的學習方法。
隨著新課程改革的推進，學習必須改變方式，不能只局限于老師講授，要從單純地接受性學習轉(zhuǎn)變?yōu)榻邮芎妥灾鲗W習相結(jié)合，變被動學習為主動學習。不僅要學會，還要會學，采取合作、探究式的學習方式，提高自學能力，充分發(fā)揮主觀能動作用。
通過以上的介紹，我們大家應該已經(jīng)明白了怎樣快速適應初中生活。初中生活其實是一個非常有意思的學習生活，希望我們大家珍惜這一段時間。
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如何適應初中生活演講稿篇二
七年級上學期，學生剛從小學升入中學。初中的生活學習環(huán)境、學習任務(wù)和方式與小學相比有很大的差異。從學生群體而言，對于農(nóng)村的學生來說，升入初中，意味這他們開始走出村落，開始與更廣泛的同齡人接觸，共同度過初中的學習生活。從學生本身而言，小學時的“大哥哥，大姐姐”，到了中學卻變成了“小弟弟，小妹妹”。這地位的變化，容易使學生在思想上放松自己。從學習內(nèi)容而言，初中階段的學習難度增加了，范圍擴展了，學科的門類增多了，要求有更適合的方法與策略，更合理地安排學習時間。從學習方式而言，中學新課改的“自主、合作、探究”的學習方法，代替了小學的“機械重點，死記硬背”。教學重點由小學的“知識教育”轉(zhuǎn)到了中學的“能力培養(yǎng)上”。此時，由父母的“重點保護”對象過渡到獨立性較強的集體生活；由老師的“重點培養(yǎng)”轉(zhuǎn)變?yōu)樽灾餍詫W習；由過去見識、交往、活動范圍較窄的生活環(huán)境，到置身于中學這個小社會中。為了讓學生更好的適應初中生活，以積極的心態(tài)融入新環(huán)境，做新生活的主人，幫助學生盡快適應中學生活的入學教育十分重要。
著名教育家斯賓塞曾說過：“記住你的管教的目的應該是養(yǎng)成一個能夠自治的人，而不是一個要讓人來管理的人”。那么，怎樣幫助學生盡快適應中學生活呢？根據(jù)工作經(jīng)歷，我認為可以從以下幾方面入手。
一、童心換童心，增強學生對新生活的信心。
大教育家烏申斯基曾有過這樣一段話：“教師個人的范例，對于學生的心靈是任何東西都不能代替的最有用的陽光。”七年級新生對中學有一種神秘感，他們對中學老師抱有很大希望。因此，班主任要做好新生入學的各項準備工作，如開學初的第一次講話，新班級的第一次活動等都要精心設(shè)計好，甚至一言一行，一舉一動，都要十分注意，用自己的模范行動為同學做出榜樣，在學生中樹立威信，讓學生對你產(chǎn)生信任感，以增強他們對新生活的信心。記得開學之初，新生全部進班坐好之后，我開始第一次講話：“同學們，我是本班的一員，歡迎各位新同學的到來，相信在坐的同學也會歡迎我?！边@番講話一下子拉近了班主任與新同學的距離，七年級的學生還是孩子，他們雖已步入初中，但是，生理、心理諸因素決定了他們?nèi)匀挥字伞Ｒ虼?，只有適應其童心、童趣，以童心喚起童心，才能幫助他們樹立新生活的自信心。
二、細心加耐心，增強學生的生活自理能力。
七年級新生的生活自理能力比較差，特別是以前沒有寄宿過的同學，如果不指導好他們的生活，就不能使他們安心學習，甚至有個別同學因此而棄學。作為班主任，要信心指導好學生如何打飯、打水、購物、整理內(nèi)務(wù)、管理財物等日常生活。七年級學生畢竟還是孩子，要想他們一下子就學會，是不現(xiàn)實的，要常講、常指導、常深入、親自動手，這就需要耐心。學生學會生活自理的同時感受到父母般的呵護,享受到陽光般的溫暖，從而熱愛新集體、熱愛新生活，進而安下心來。
放手不撒手，培養(yǎng)學生的自立能力。
七年級新生正處在半幼稚，半成熟時期，他們的自主性與依賴性并存，自覺性與被動性相互交替著。他們開始從依戀老師的狀態(tài)下逐步朝著獨立的方面發(fā)展，我們必須適應這一特點，放開手而不撒手，努力培養(yǎng)學生的自理能力。為此，在開學初的編組、排位、發(fā)書及教室的布置和衛(wèi)生掃除方面，我都充分發(fā)揮學生的作用。另外，還可以開展形式多樣的有意義的活動，如朗誦會、主題班會、黑板報的出刊等，充分發(fā)揮學生的特長，讓他們自己出主意，想辦法，自已動手，教師只做穿針引線的工作，努力使學生在活動中受到教育，增長才智，提高自立能力。
四、簡介與參觀，增強學生對新學校的自豪感。
每個學生都希望在一個好學校里學習，而七年級學生剛進校，對學校不甚了解，班主任可以通過學校簡介、帶領(lǐng)學生參觀等形式讓學生進一步了解學校。學生聽到“縣級文明單位”、“州級示范學?！?、“省級電教先進單位”、“國家幼苗育才基地”等榮譽，看到一流的設(shè)備與未來美好的藍圖，自然會產(chǎn)生強烈的自豪感。今天，我以鎮(zhèn)中為榮；明天，鎮(zhèn)中以我為榮。從而增強學生的主人翁意識和責任意識，很快融入到新的集體中。
五、創(chuàng)建新集體，增強學生的凝聚力。
“班風正才能學風正，學風正才能成績好”，良好的班風對于集體的成長是非常重要的。如果說一個班級是一個鮮活的生命，那么，班風就是這個生命的.靈魂；如果說一個班級是一個完整的圓，那么班風就是這個圓的圓心；如果一個班級是一支整裝待發(fā)的隊伍，那么班風就是這支隊伍勇往直前的一面旗幟。對于一個班集體來說，班風是班級的靈魂、班風是班級建設(shè)的核心、班風是引領(lǐng)我們前進的旗幟。班風的形成需從多方面去做。
1、共同確立班級目標。高爾基說過：“追求的一個人目標越高，他的才能就發(fā)展越快，對社會就越有益?！蹦繕耸羌ぐl(fā)人的積極性、產(chǎn)生自覺行為的動力。人一旦沒有了生活目標，就會意志消沉、渾渾噩噩。生活在一個班級中，如果沒有共同的奮斗目標，各想各的，各做各的，班級就會一盤散沙?？梢怨餐_立班訓、班徽、班級誓言、班級發(fā)展目標等，將大家融入到班集體這個大家庭之中，形成了共同奮進、共同成長、共同進步的良好氛圍。增強班級凝聚力和調(diào)節(jié)奮斗的不懈的動力。
2、共同制訂班級管理制度。告別童年，跨進中學大門的新生，這一時期正處在新鮮好奇、亢奮的狀態(tài)。他們活潑敏感，好憧憬未來，但情緒波動大，是非辨別力差、紀律渙散，他們渴望和老師同學相互了解，建立感情聯(lián)系。這一時期班主任若不抓緊班級建設(shè)，那么學生的松馳渙散會使一個班變成一盤散沙，同時會加重學習的不適應癥。作為班主任，應該抓住新生入學的最佳教育情境和良好的教育契機，及時組織他們學習《中學生守則》、《中學生日常行為規(guī)范》、《中學生管理制度》、《文明班級創(chuàng)建細則》等。指導他們結(jié)合自己的實際情況，注意從生活、思想、學習各方面嚴格要求自己，力爭做一個合格的中學生。其次，通過班級制定《班級管理制度》、《班級安全衛(wèi)生制度》《班級就寢制度》等，強調(diào)紀律的重要性，加強制度建設(shè)，為其他工作的開展提供了先決條件。
個人的成長離不開集體，集體的發(fā)展離不開個人的努力。通過全員參與，讓每個同學在班級中找到自己的位置，從而把自己的智慧和熱情貢獻給集體，班集體就會成為一道亮麗的風景線，展現(xiàn)出彩虹般迷人的色彩。
六、動之以情，增強學生的向心力。
“感人心者，莫先乎情?！迸Φ淖龅接诩毼⑻幰娬媲?，真誠的關(guān)心孩子，熱心的幫助孩子。我深信，愛是一種傳遞，當教師真誠的付出愛時，收獲的必定是孩子更多的愛！感受孩子們的心靈之語，便是我最快樂的一件事！我班的譚項自我約束能力差，愛演獨角戲，嚴厲的批評后，看著孩子滿臉的委屈，我是又氣又心疼！一次安全課上，他又深情的演繹著自己，我悄悄走到他跟前，摸著他的頭，對他說：“老師在等你！”一節(jié)課下來，他表現(xiàn)出奇的好！事后，我又表揚了他。晚上我察看班中的“心靈碰碰車”的時候，他在給我的悄悄話中這樣寫道：“老師，我上課只顧搶話，你不讓我說我還使勁嚷嚷，您今天沒說我，還摸了我的頭，說要等我，我特別高興，我想你一定很喜歡我，老師，我也喜歡你，以后我再也不搶話了?！迸踔⒆拥囊活w心，我久久不能平靜。平日里，學生病了，我會打個電話通知家長，或者親自帶著看醫(yī)生；并且時時注意天氣情況，提醒學生添減衣服。這些雖然是小事，但在學生的心目中留下的記憶卻是很深的。送出的是真情，收獲的是更多的真心回報。
七、捕捉閃光點，增強學生的進取心。
心理學研究發(fā)現(xiàn)，任何一個人只要他有改善現(xiàn)狀的愿望和不愿輸給別人的思想，在他的行動中就會不斷進取。我把這一原理應用到班主任工作中，發(fā)揮榜樣的作用，收到了明顯的效果。我班有位品行較好，成績名列全班第一的女生，該生被我樹為全班學生的榜樣后，反而進步不大。經(jīng)過幾次談心，我發(fā)覺她因缺少競爭對手而停滯不前。于是我拿同年級別班一個學習成績和品行更好的學生與她相比，告誡她不要驕傲自滿，對她提出更高要求，后來該生果然處處嚴格要求自己，不斷進取，其一言一行更為周圍的學生所注目。當然，在樹榜樣時要注意層次性和針對性，根據(jù)不同學生的個性特點，廣樹榜樣，善于捕捉每個學生身上的“閃光點”。這樣就會形成你學我的良處，我學他的長處，相互取長補短的良好風氣。
八、授之以漁，指導學生把握學習新節(jié)奏。
小學教學中“扶”得較多，而中學教學中注意于學生的獨立思考，“放”得較多。為此，要幫助學生主動安排時間和支配時間，特別要指導學生學會在課堂上按教學要求組織自己的智力活動，改變學習方式，由“被動”轉(zhuǎn)為“主動”，逐步做到：會聽講，能全神貫注，積極思維和記住重點；會預習，那劃出重點，提出疑問；會小結(jié)，課后能注意小結(jié)，整理筆記，自覺完成作業(yè)。一般來說，根據(jù)初中生的學習特點，應指導學生做到“三個事先事后”、“四個到”、“六個字”，抓住“八個環(huán)節(jié)’。
“三個事先事后”就是先預習后聽課，先復習后作業(yè)，先獨立思考后請教別人。
“四個到”就是心到、口到、眼到、手到。心到，即動腦多想；口到，即朗讀課文要動口，老師提問積極爭取回答；眼到，即多看、細看、認真看；手到，即勤于動筆，多寫多練。
“六個字”即看、聽、記、寫、問、練。
“八個環(huán)節(jié)”就是制訂計劃，課前自學，專心上課，及時復習，獨立作業(yè)，解決疑難，系統(tǒng)小結(jié)，課外學習。
當然，每個人都有自己的學習方式，不同的學習方式各有特點。只有在不斷嘗試的努力過程中，才能找到更適合自己的學習方法，從而把握學習新節(jié)奏。
總之，七年級新生的入學教育非常繁雜，其方法也很多，只要能使所有學生盡快適應新環(huán)境、把握學習新節(jié)奏就是行之有效的。將自己所為于此，與各位同行交流，還望大家斧正指教。
如何適應初中生活演講稿篇三
從小學到初中，進入了一個新的學校，環(huán)境產(chǎn)生了許多新的變化，中學是怎么回事？中學有哪些新的不同于小學的要求？你們心里都沒有底。因此，剛?cè)氤踔?，不少同學會顯得小心翼翼，不敢隨便行動，唯恐別人笑話自己“不懂規(guī)矩”或“孩子氣”。你們感覺既光榮、自豪，又陌生、尷尬，興奮、激動、好奇、膽怯交織在一起，難以適應，怎么辦？這時你們可以尋求父母、老師或者同學的幫助，比如你們可以先參觀校園，了解學校的歷史和現(xiàn)狀、學校的規(guī)章制度等，盡快消除因環(huán)境變化而引起的心理緊張與不安定。
1、小學階段學習的內(nèi)容比較簡單，課程的門類比較少。初中課程門類明顯增多，學習內(nèi)容更加復雜。小學是以語文、數(shù)學、英語為主，其他大都為活動課性質(zhì)、常識性介紹，要求了解、知道、學過即可。進入初中階段，學科科目增加，例如歷史、地理、物理等小學沒有接觸過的課程，學科內(nèi)容增多、加深，要求會比小學更高。由于有些同學對所設(shè)學科認識不足，只憑興趣上喜歡的課，便容易產(chǎn)生對某些學科的放棄態(tài)度。少數(shù)同學放松了對自己的要求，開始違反紀律。因此，你們要明確初中所設(shè)學科的重要意義，明白分科上課的好處。
2、要明白初中學習主要應該靠自覺，養(yǎng)成遵守紀律和獨立學習的習慣。在小學，老師總是將知識嚼爛了講給你們；在初中，由于課時的限制，上課的內(nèi)容增多、信息量大，初中老師講課的進度比小學要快，所以上課認真聽講尤為重要。在學習上更多要自覺，更要強調(diào)課前預習、課后復習、知識的整理歸納，掌握預習、聽課、記筆記、復習和做作業(yè)的方法并提高效率，比如：按時完成老師部署的各種作業(yè)；做題書寫整潔、清晰；自己學會整理和查找資料。與小學相比，作業(yè)量會增加許多，同時，初中對做作業(yè)的速度都提高了要求。例如，小學作文通常要求寫一篇400字左右，而到了初中，同樣時間里，卻要求提高到800到1000字，翻了一倍多。這些都需要同學們有心理準備，及時做好學習計劃。
三、適應人際關(guān)系的變化。
初中比小學活動天地更加開闊，人際關(guān)系更加廣泛。進入中學以后，活動天地會一下子變開闊。你們的交友觀念、標準也隨著身心的發(fā)展在變化，如何正確處理人際關(guān)系成為我們的新課題。首先，要適應師生關(guān)系的明顯變化。在中學一個教師要教兩個或幾個班的課，對于你們每個人的了解和關(guān)照就不如小學老師那樣清楚和周到，部分同學會感到不適應，可能對老師產(chǎn)生疏遠的“自立感”，覺得老師對人不關(guān)心。同時，你們獨立自主性加強，有想擺脫家長和老師的傾向，對于父母的勸說，老師的教育往往聽不進去，從而形成“眾志成城”的群體，從而對抗“神經(jīng)可惡”的老師，從而排斥“嘮叨煩惱”的父母。
其次，要適應朋友關(guān)系的變化。由小學上了中學，經(jīng)過編班后，小學時的一些朋友逐漸疏遠了，遇到了不少新同學，一時還不大熟悉，你們在一段時間內(nèi)會感覺拘謹、緊張或不安。這時，你們要積極的參加班級活動，迅速與大家相互了解、親近起來。同時，你們正處于從童年期的幼稚向青年期的成熟發(fā)展的過渡階段，自控能力、承受能力、正確處理問題的能力還不夠強，看問題還不夠全面，如果交友不慎，可能誤入歧途。這期間你們特別需要多和老師、家長溝通，使自己少走彎路，逐漸走向成熟，切不可一意孤行。
四、適應自我身心的變化。
初中階段是人生發(fā)展的特殊時期，即被稱為青春期，在這個時期，你們的身心發(fā)展會產(chǎn)生很大的變化。你們的自我意識不斷覺醒，青春期特征更加明顯。生理上的變化可以用日新月異來描述，身體發(fā)育進入了第二個生長高峰，各方面迅速生長，發(fā)育逐漸成熟。因為學習壓力增大，一旦遇到困難，情緒就會產(chǎn)生波動甚至灰心喪氣。要適時調(diào)整好心態(tài)，培養(yǎng)自己堅強的意志和鍥而不舍的精神。同時，走出以自我為中心的狹隘心理，增強心理承受能力，要學會欣賞別人、欣賞自己，以贊揚的眼光看待他人和自己的優(yōu)點長處，學會取長補短?？偠灾?，初中是個全新的開始，優(yōu)秀都是以前的事。只有踏實投入新的學習，新的生活，才有可能取得更好的成績。進入初中后要擺正心態(tài)，正確看待成績與排名，不要因為一次排名的靠前而得意，更不要因為一次落后而萎靡不振；正確面對自己的變化，學會不抗拒與父母、老師的溝通，用心學好每一天才是最重要的。
如何適應初中生活演講稿篇四
升入初中意味著你們學習生涯進入了新的起點，在新的學習環(huán)境里，接受的是新的教學模式，在學習方法和學習要求上也有比較大的改觀，剛開始或許會感到許多不適應，它主要包括：1.自身心理上不適應；2.對中學生活的不適應（包括功課增多，由被動轉(zhuǎn)為主動等）；3.對初中學習方法的不適應等。4.學生自身角色的改變的不適應。
解決問題的方式、方法或策略。
1、熱情高、求知欲強，但缺乏韌性，不能持久：初中學生心理發(fā)展的特點，像幼苗一樣，充滿著活力，往往精力充沛，活潑好動。比如課堂上發(fā)言積極，不甘落后，表現(xiàn)出一種積極進取，好學向上的精神，但是有的學生學習上稍遇到一點困難，情緒就會產(chǎn)生波動甚至灰心喪氣，這是一種脆弱的表現(xiàn)。同學們到時一定要認識到這一點，適時地調(diào)整好自己，培養(yǎng)堅強的意志和持之以恒的精神。
2、克服失落感：有的同學在小學階段是學生干部，但是到了新學校后，以往的優(yōu)越感蕩然無存。有些班級“人才濟濟”，強烈的失落感和自卑感會讓很多新生一下子失去了心理平衡。這個時候，就需要同學們走出以自我為中心的狹隘心理，增強心理承受能力。同時要有一雙發(fā)現(xiàn)和欣賞美的眼睛,學會欣賞身邊的人和事、欣賞自己，以贊揚的眼光看待他人和自己的優(yōu)點長處，學會取長補短。
3.學會適應新環(huán)境：首先是適應學校的作息時間。學校對同學們制定的作息時間針對于初中生活來說是較為規(guī)律和合理的，大家對學校的上下課、以及休息時間要非常明確，跟上時間的步伐。4.學會處理好與同班同學的人際關(guān)際，要學會理解和尊重別人，事事要考慮自己的言行對他人可能帶來的影響，做事之前要盡量爭取其他同學的意見。再者就是要積極主動地參與到集體活動當中（注意：上課也是集體活動），主動幫助和關(guān)心他人，做事民主又為他人著想的同學總是受人喜歡。虛心向同學和老師學習，多與自己的父母溝通，爭取他們在學習上與生活上的最大理解和支持，因為他們永遠是最疼愛我們的、永遠是最無私的。因此，同學們要克服“怯生”“戀舊”的心理，主動與同學交往，提高交往的能力，盡快和新同學打成一片，要盡快消除陌生感，熟悉新環(huán)境、新同學、新老師，積極融入新集體，做班級的主人。
5.學會惜時。常言道：和時間賽跑的人，往往會跑在時間的前面，因為人可以加速，而時間卻永遠是勻速的。要想取得優(yōu)異的成績，就必須分秒必爭，提高效率。
三、觸類旁通。要牢固而靈活地掌握所學，就要學會吐故納新，消化吸收。繼承傳統(tǒng)，積極創(chuàng)新。
（3）要會積累。在課堂聆聽的基礎(chǔ)上學會主動地積累相關(guān)知識，整理學習筆記，使知識條理化，系統(tǒng)化，做到連點成線，綱舉目張。
（4）要會總結(jié)?？偨Y(jié)經(jīng)驗教訓，及時調(diào)整改進學習方法，簡而言之：“善學者，得魚而忘筌；不善學者，猶如刻舟求劍?！?/p>
（5）要養(yǎng)成良好的學習習慣。
學習上一定要注意：先預習后上課，先復習后作業(yè)；上課專心聽講課后認真復習；定期整理聽課筆記，不斷提高自己的自學能力。要科學安排好時間，選擇最佳學習時間和方法，合理分配時間注意勞逸結(jié)合，交替用腦，做到科學性、計劃性、合理性和嚴格性。其次，要養(yǎng)成專心致志的學習習慣，學習時集中了注意力，就能使神經(jīng)細胞“全力以赴”，使學習的內(nèi)容留下明顯的痕跡，就能加深記憶。還要養(yǎng)成自我整理知識的習慣，這是讀書人的一項基本功。整理知識可以從橫向角度，也可以從縱向角度，但基本的方法都是簡化。簡化的過程既是將所學的知識系統(tǒng)化、條理化的過程，又是對所學知識進行綜合、提煉的過程，可以加深對知識的理解，鞏固所學知識。要在預習、聽課、作業(yè)、復習、記筆記，課外學習中通過各種途徑提高自己的思維力、觀察力、閱讀力、記憶力、想象力和創(chuàng)造力等。特別是對每學一個知識后對自己的認知進行再認知，多問幾個“為什么”，從而對所學知識了解更加深透。
7.要保持樂觀的心態(tài)。我們不僅要擁有健康的身體，同時也要具有健康的心理和人格，在學習和生活中保持樂觀向上的心態(tài)，相信過去的每一分每一秒都將永遠不會再來了，而未來卻是一個不確定的未知數(shù)，事在人為，人定能勝天；所以我們最應該珍惜的是我們擁有的現(xiàn)在?？傊灰轿?、多層次的了解小學升初中這一過程，把這種“突變”變成“漸變”，在“漸變”中順利完成小學升初中的銜接過渡，最大限度地減少小學升初中過程中的痕跡，盡快的適應初中生活，提前在心理、生活、學習等方面做好準備，就一定會使自己完整、連續(xù)、和諧地步入初中生活，盡快地實現(xiàn)從小學生到中學生的角色轉(zhuǎn)換！初中還是比較簡單的，最重要的一條就是聽老師的話，跟著老師走，可能有些東西你覺得寫起來沒用，可到最后你就能知道老師是對的，切忌不要自大！
課本一定要好好讀，尤其是例題，做作業(yè)前要先復習，看書和筆記，后寫作業(yè)，千萬別邊寫邊翻書。
有些人總說初一初二可以玩，初三再完命學，別聽這些，都是騙人的。前面沒有基礎(chǔ)后面不可能學好。還有些人為了炫耀自己聰明，他們明著玩在被暗地里學，千萬別被他們騙了。沒有一份耕耘怎能有一分收獲？上帝對誰都是公平的！
能不能很快適應初中生活，對他們的學習就會產(chǎn)生較大的影響。那么怎樣才能盡快地適應中學階段的學習呢？我認為應該從以下幾個方面加強輔導：
1、調(diào)整好心態(tài)：有些同學進入中學后，由原來的班干部變成了普通同學，由原來的學習尖子一下子變?yōu)槌煽円话愕膶W生，同學之間的關(guān)系，老師對自己的關(guān)注程度都不如以前了。于是心理很不平衡，懷疑自己是不是越來越笨了。其實，事實并非如此，你自己并沒有發(fā)生變化，而是和你在一起學習的人群發(fā)生了變化，人數(shù)由少到多，參照物變了，雖然你不能名列前茅，但其實你又達到了一個新的高度，又上了一個新的臺階。這并不是壞事，它可促使你更加發(fā)奮努力學習。因此，初一新生首先要對班級同學的整體狀況做一個客觀地了解和分析，同時對自己的長處和不足有一個客觀地認識，找準自己在班級及年級中的合理定位，不要盲目地和別人攀比，最好是自己和自己比，縱向觀察自己的發(fā)展情況，只要自己能夠比較穩(wěn)定地保持在相應的位臵上，并通過自己的努力有向前發(fā)展的趨勢，就說明你的狀態(tài)是正常的。
2、學會學習：掌握了好的的學習方法，就具備了最主要最根本的素質(zhì)和能力，就會使我們學得更快、更好。初中的教學內(nèi)容多，進度快，學生學習成績好壞與其會不會學習有很大關(guān)系。會學的支配學習，從容主動，游刃有余，自然是學習的主人；不會學的被學習支配，時時被動，窮于應付，自然是學習的仆人。因此，作為一個剛走進中學的學生，一定要學會學習，根據(jù)自己的特點，養(yǎng)成良好的學習習慣，如自覺預習的習慣；上課認真聽講的習慣；積極舉手發(fā)言的習慣；認真做筆記的習慣；獨自完成作業(yè)的習慣；仔細檢查作業(yè)的習慣；自覺總結(jié)學習方法的習慣；及時復習的習慣；勤于思考的習慣；質(zhì)疑問難的習慣；使用工具書的習慣；講究學習衛(wèi)生的習慣等等。只要掌握了這些學習方法，養(yǎng)成了良好的學習習慣，就會越學越會學，越學越想學，越學越愛學。
3、了解初中學習的特點：
(1)小學階段的學習成績和初中成績相關(guān)不大。（2）一般來說，經(jīng)過初一的學習適應和調(diào)整，學習習慣和方法基本形成定勢，成績的差異逐漸明顯，這時學習開始出現(xiàn)好的更好，差的更差，好與差的差距被越拉越大的狀況。(3)學習成績與付出的工夫所呈現(xiàn)的差異。學習優(yōu)秀的學生由于能夠合理地安排時間，方法得當，事半功倍，學習往往顯得輕松自如而依舊學有余力；學習較差的學生窮于應付，事倍功半，卻學得越來越吃力，學習變成了沉重的負擔。這種對待學習是否輕松的狀態(tài)，是判斷學生學習潛力的重要依據(jù)。(4)學生在學習中的自主能力日顯重要。對初中學生的指導更多的是側(cè)重于學習方法和學習意志品質(zhì)的培養(yǎng)。進入初中以后，學生在學習上的獨立性逐步增強。課堂教學中，教師比較注意啟發(fā)學生獨立思考問題；課堂教學外，學生更多的需要自覺地獨立安排自己的學習活動。
4、掌握科學的學習方法：（1）抓住課堂四十五分鐘，學會聽課：課堂學習是學習的最主要環(huán)節(jié)，四十五分鐘課堂學習效益的高低，某種程度上決定著學生學習成績的好壞。首先，要集中注意聽。注意對于學習尤為重要。集中注意、專心致志才能學有所得。其次，要帶著問題、開動腦子聽。帶著問題聽課，就能使聽課有比較明確的目標和重點，增強聽課的針對性，從而提高課堂學習效率；帶著問題聽課，還能促使自己積極動腦，緊跟老師的教學節(jié)奏，及時理解和消化教學內(nèi)容。再次，要積極舉手發(fā)言，認真做好筆記。教與學應是雙向交流、互相促進的。學生在課堂中，應該積極主動地參與教學。積極舉手發(fā)言就是一種參與，它既能較好的促使自己專心聽課、動腦思維，還能鍛煉語言表達能力。筆記不僅是學習新知識的方法，也是復習舊知識的依據(jù)，同時我們還可以從筆記中發(fā)現(xiàn)新的問題。（2）合理安排時間，有計劃地進行學習：時間是個常量，需要合理安排；學習是艱苦的勞動，也是有規(guī)律可循的。首先是處理好玩和學的關(guān)系。學習是初中學生的主要任務(wù)，主要的時間和精力自然應該花在學習上。但是，學習又不是初中學生生活的全部，初中學生精力充沛、興趣廣泛，適當和有益的活動(包括“玩”)也是他們生活的重要組成部分。因此我們要學會勞逸結(jié)合，學習時專心致志、靜得下心來；活動時生龍活虎、放得開來。學習和玩不僅是不矛盾的，而且可以相得益彰。其次是處理好主和次的關(guān)系。初中階段學習知識的密度大大增加、學習知識的廣度也大大增加，這就需要學生能夠處理好各種知識內(nèi)容之間的主次關(guān)系。學科之間有差異，基礎(chǔ)學科、工具學科是初中學習的重中之重，直接影響其他學科的學習，一定要學得扎實。學科內(nèi)容本身也有主次，概念、原理及其形成是主，知識的靈活運用是主，自己學習的薄弱環(huán)節(jié)是主，在學習的過程中應該花更多的時間和精力。再有是處理好發(fā)展興趣和打好基礎(chǔ)的關(guān)系。興趣是學習動力產(chǎn)生的直接原因，孩子對哪一門功課感興趣，這門學科也就往往能夠取得比較好的成績。但是，初中學生思想和心理還不夠成熟，興趣也往往不夠穩(wěn)定，有些孩子對興趣的理解也比較片面。表現(xiàn)在學習方面主要有以下情況：一會兒喜歡這，一會兒喜歡那，見異思遷，結(jié)果什么也沒學好；光憑興趣學習，自己認為不感興趣的就敬而遠之，結(jié)果就成了“跛腳”。（3）遵循記憶規(guī)律安排學習：及時學習。遺忘呈現(xiàn)出“先快后慢”的規(guī)律，所以學習要做到“及時”，特別是對于那些字母符號、公式、外語單詞等意義性不強的學習材料，一定要做到趁熱打鐵，及時復習。這好比在堤壩塌方之前，及時加固，要比垮了再修，付出更小的努力。分散學習。學習的規(guī)律告訴我們，分散復習比集中復習效果更好。當晚復習半小時，第二天再復習15分鐘，第四天復習10分鐘，一周后再復習5分鐘，記憶的效率明顯高。過度學習。在學習中，我們都有這樣的體會，我們記憶某些內(nèi)容，到剛能勉強背誦時就停止了學習，結(jié)果過了不久就不會準確回憶。如果能“一鼓作氣”，再多學幾遍，效果就大大提高；而且這樣熟練的記憶，保持時間也特別長久，這就是“過度學習”。過度學習要與及時學習和分散學習有機結(jié)合起來。
（4）形成適合自己的有效的各科學習方法，因“科”制宜：初中階段的學習，學科逐漸細化，各門學科都有自己明顯的特點和規(guī)律。理科類數(shù)、理、化學習重抽象思維，要善于融會貫通；文科類語、史等重知識積累，要善于聯(lián)系實際。只有把握各學科的特點，因“科”制宜，才能有的放矢地學好各門功課。
如何適應初中生活演講稿篇五
親愛的同學、朋友們：
從小學步入中學，就仿佛是魚兒從江河一下子游入了大海，為此，我們應先熟悉這個“大?！崩锏沫h(huán)境，以便盡快地融入進去。下面就讓我們先來了解一下初中與小學的差別吧！
1.角色改變。
進入中學，就意味著你們不再是小學生了，不能什么都依賴老師和父母?，F(xiàn)在的你有更多的獨立性、自主權(quán)，跟成年人越來越接近了。也許在小學，自己是“老大”，而現(xiàn)在又成了“最小”，因此，角色的矛盾沖突是不可避免的。在這個重新開始的世界里，自己這個角色該怎么當，真的該好好想想。
2.功課增多。
小學只有幾門課，每天上課節(jié)數(shù)也不多，兩三位老師一竿子包到底；而中學，一下子多了好幾門功課，老師一人授一門課。這節(jié)課剛上完，下一節(jié)又換了老師。老師的教學方法也有所不同。功課換了，內(nèi)容多了，難度加深了，且門門有作業(yè)，應接不暇。
3.老師放手。
在小學，老師不僅管課內(nèi)，也管課外；不僅管學習，也管生活。因此，師生之間是相互了解的，關(guān)系非常密切。到了初中，師生關(guān)系有了顯著的變化，老師由“保姆型”轉(zhuǎn)變?yōu)椤胺攀中汀薄Ｃ课蝗握n教師要教幾個班的課，指導很多學生，無暇顧及到每個同學，也無法深入細致、面面俱到，所以要求你有問題一定主動與老師溝通。
4.學法不同。
小學階段，學習的科目相對較少，能按時完成作業(yè)就可以了。以語文為例，只要把課本上的知識基本掌握，考試就不成問題。但在初中階段，課程設(shè)置增多，考試題設(shè)置更為靈活，講究活學活用。你必須改變以往做完作業(yè)就萬事大吉的想法，主動復習當天所學的知識，除了老師留的作業(yè)，還應該多看參考資料，加深加寬知識面，由依賴性學習向主動、獨立性學習轉(zhuǎn)變。
5.同學重組。
小學同學大都是街坊鄰居，早不見晚見，原本就是伙伴；中學則不同，大家從四面八方聚在一個教室里，面孔陌生。為此，必須重新選擇朋友。那么，怎么選擇新朋友?怎么建立新的人際關(guān)系?這也是你進入初中后要面對的問題。
6.習慣改變。
中學課程緊，內(nèi)容多，生活必須有規(guī)律，必須制訂適合自己的作息時間表并自覺遵守，保證作息有規(guī)律，養(yǎng)成良好的作息習慣。
初中生活和小學生活的這些種種不同，是否讓你感到有些應接不暇呢?你是否在心理上和行動上都做好了準備，正信心百倍地迎接新生活的開始呢?下面讓我為你支幾招，希望能幫助你在初中三年里都如魚得水，快樂充實!
第1招：思想不松懈。
一、初。
二、初三，就會感覺很吃力，并且初。
二、初三還要學習兩門新的學科——物理和化學。初一基礎(chǔ)沒有打好的同學，就很難趕上了。所以，同學們從跨入中學大門開始，就要有長遠的計劃，步步為營，時時占得先機。
第2招：養(yǎng)成認真踏實的學習習慣。
在小學成績很好，而到了初中后成績就越來越差的原因。
第3招：學會自覺、有計劃的學習。
一進入初中，同學們會驚奇地發(fā)現(xiàn)，老師管少了。在寬松的學習環(huán)境下，一是要自覺地學習。有些同學管不住自己，放任自流，不能自覺地找課外題做，預習，復習。這樣的同學多半沒有韌性，不刻苦。長此以往，與那些能夠自覺學習的同學，差距就會越來越大。二是要有計劃性。在學習的過程中，總會有自己學得好的部分和學得不好的部分。自己要有計劃地隨時查漏補缺。初中難學的學科較多，要有計劃地分配時間，避免偏科。
第4招：合理地支配自己的時間。
初中相對于小學來說，其最大的區(qū)別就是知識量大大增加了。這就要求同學們要學會合理地支配時間。在支配時間這個問題上，有些同學做得不好，沒有時間概念，經(jīng)常是想到什么學什么，哪門課有趣就學哪門課，沒有全盤考慮。對此，我提個小小的建議，不妨把自己要做的事情分個主次，從主到次依次完成。比如，在這節(jié)自習課上，可以先用20分鐘完成老師布置的作業(yè)，然后用15分鐘做課外習題，剩余的時間去背英語單詞。這樣依次下來，效率就會很高。
第5招：適應新的人際關(guān)系。
在小學時代，所謂朋友，就是能在一道玩耍的伙伴。進入初中以后，面對新同學，大家可不能只滿足于選擇一道玩耍的玩伴，而要努力尋求特定的朋友——摯友。通過在一起學習或者在共同感興趣的活動中，了解彼此的心跡，學會分享彼此的快樂，分擔對方的憂愁。因此，進入初中之后，你要有一顆善良的心，主動幫助別人，真誠關(guān)心同學，如此，你就會獲得真摯的友誼。
第6招：保持良好積極的心態(tài)。
這一點是最重要的。進入初中后，很多同學發(fā)現(xiàn)比自己成績優(yōu)秀的大有人在，自己不再像小學時那樣被人關(guān)注，心理因此失衡。這是正常心理，但是應盡快調(diào)整過來。記住，進入初中，大家站在同一起跑線上，有3年的時間足以不斷提高成績。要明白“強中自有強中手”的道理，客觀分析自己的長處和短處，給予自己正確的評價，并不斷向目標努力。另外，進入初中以后，同學們或多或少會遇到一些問題，比如成績停滯不前，或是與同學、老師之間有些小矛盾等等。如果處理不好，會嚴重影響學習成績，有些同學甚至會因此一蹶不振。遇到問題，首先要學會自我調(diào)節(jié)，多從積極的方面思考問題。其次，要多跟父母、老師進行溝通，尋找解決問題的途徑。有些同學為了自尊心，逃避問題，不愿意把問題拿出來與別人溝通。這樣做并不能保護你的自尊心。只有把問題解決了，成績提高了，才會真正獲得認可和尊重。
同學們，3年的初中時光就像一頁空白的紙，等待著你去盡情地書寫。請把握好這l000多個日子的分分秒秒，將這頁白紙描繪成五彩繽紛的美麗畫卷。
如何適應初中生活演講稿篇六
初一上學期，家長應配合孩子實現(xiàn)三個方面的轉(zhuǎn)變：
1、學習方法的轉(zhuǎn)變。小學階段，學生的學習科目相對較少，能按時完成作業(yè)就可以了，以語文為例，只要把課本上的知識基本掌握，考試就不成問題，但初中階段，課程設(shè)置增多，考試題更為靈活，講究活學活用，學生必須改變以往寫完作業(yè)萬事大吉的做法，主動復習當天所學的知識，除了老師所留的作業(yè)，還應該多做參考資料，加深理解，拓寬知識面，由依賴性學習向主動、獨立性學習轉(zhuǎn)變。
2、生活習慣的轉(zhuǎn)變。中學課程緊，內(nèi)容多，在學生生活上必須有規(guī)律，緊張起來，制訂適合自己的作息時間表并自覺遵守，保證作息有規(guī)律。
3、看電視的轉(zhuǎn)變。一些家長不許孩子看電視，其實翻翻一些高、中考題就會發(fā)現(xiàn)，部分考題與電視有不小的聯(lián)系，如上海市近年高考題有一題目就是讓考生推薦看一部電影（電視劇、或戲曲），因此學生應將電視作為學習的工具，有目的的有意識的看，不能在電視前一看就是一兩小時，或總看一些連續(xù)劇，應選擇與學習有關(guān)的積極向上、能陶冶情操的影視劇。
如何適應初中生活演講稿篇七
理學家朱熹把“信”作為五常之一，古代帝王言語謹慎怕丟信而不得民心，《論語》中也提出君子一言，駟馬難追。
我們現(xiàn)在生活在一個如此變化快的國家，信尤其重要。
日本同樣也是一個講究信的國家，有個人在日本的一家酒店當洗碗工，酒店對洗碗的標準非常嚴格，合同里寫明：每個碗一定要清洗五遍才算合格。這個人剛工作時的確按照酒店的要求每個碗洗五遍，后來做久了就覺得沒這個必要，于是就減少了洗完的次數(shù)，終于有一天經(jīng)理被發(fā)現(xiàn)了，經(jīng)理質(zhì)問他，他卻說：“洗少一兩遍也不挺干凈嗎？”對于他的不守信，酒店馬上開除了他，他的事也在這個城市的商業(yè)界流傳著，她再次去其他公司面試時，都被拒絕聘請，他不得不離開這個城市。
我答應過別人的事我會盡力做好，因為我要把自己內(nèi)心的一份“信”拿出來，誠信對待別人，也希望別人用他內(nèi)心真正的“信”來回報我，這樣我和他人之間就可以很融合的和諧相處，不會有猜忌了。
不管是從國家，社會，再到個人，信是我們中華民族凝聚力的表現(xiàn)，我們要好好發(fā)揚這個傳統(tǒng)美德，我們?nèi)粘Ｉ钪?，不要有太多猜忌，相信自己也相信別人，我想這樣的結(jié)果一定是美好的。如果國家與國家之間的交往間如果失信，就很容易化爆發(fā)戰(zhàn)爭，給人們帶來災難。所以，信真的很重要.
如何適應初中生活演講稿篇八
三、心理承受力差，接受不了批評。
工作中，很多新畢業(yè)的學生表現(xiàn)得心靈非常脆弱。在學校中是老師的寵兒，在家是父母的寶貝，因此有些學生比較嬌氣，也有些懶散?？墒沁M入職場后，工作有時間和質(zhì)量要求。有些新人自己被領(lǐng)導批評的時候，可能領(lǐng)導說了一分鐘，畢業(yè)生便要在衛(wèi)生間哭上半天。
某傳播公司人力資源部經(jīng)理肖先生說，單位對今年新招聘的幾個學生很不滿意，幾個學生都是女孩子，平時聚在一起喜歡“唧唧喳喳”，對領(lǐng)導也很會討好，但對布置的工作卻沒有時間概念，經(jīng)常拖拉。結(jié)果有兩次被經(jīng)理訓斥，幾個女孩子當場就委屈地大掉眼淚，怎么勸也打不住?，F(xiàn)在經(jīng)理再給她們布置工作，只能這樣說：“小李，你乖一點，今天5點下班前一定要完成任務(wù)，可以早點下班?！薄靶⌒?，你不要再和小李說話啦，讓她快點做。”簡直就是“連騙帶哄”。
肖經(jīng)理認為，現(xiàn)在的一些學生雖然功課學業(yè)都不錯，但由于被家庭過分嬌寵，往往心理承受能力很差，對待工作的責任心也不強。
這就要求心理上過于脆弱的學生要盡快堅強起來，不少學生從學生身份到職場人的轉(zhuǎn)換時間太長，有些嬌氣，需要盡快成熟。
我們工作后為了盡快忘掉學生身份，完成從學生到社會人再到職場人的轉(zhuǎn)變，可以每天上班前對自己說：“我今天去上班，不是去上課”。
四、自由散漫紀律意識差。
許多畢業(yè)生進入職場，表現(xiàn)出了紀律性不強的情況。由于學校較為自由，管理比較寬松，很多學生進入職場后，一時還難以適應公司的要求，紀律的意識比較淡。比如，無法按時打卡簽到，或者經(jīng)常請假。有人會問：為什么要打卡簽到啊。對于企業(yè)要求工作時段不穿運動鞋，也會表達“為什么不能穿運動鞋”的想法。
這就要求我們畢業(yè)生，求職前應充分了解企業(yè)的文化與要求，確定選擇了一家公司，就表示認同公司的規(guī)定和企業(yè)文化，因此，需要很好地遵守。
五、不注重禮儀，細節(jié)也決定成敗。
我在一所培訓中心看到，一群新進單位的中職生正在接受專門的禮儀培訓，學習如何正確坐、立、行走，如何在西式宴會上使用餐具、如何接電話等等。這是某外企給職場新人上的第一課，原因就是很多學生剛進單位待人接物很不禮貌，缺乏基本的禮儀知識。
很多新畢業(yè)的學生會忽視一些工作中的小細節(jié)，如見了陌生人說話就緊張，接電話時喜歡大聲說“喂，誰啊”，坐姿不雅觀，客戶去吃商務(wù)餐不會用刀叉等等，曾經(jīng)有一個前來上課的女孩子就是因為吃西餐時把刀盤弄得“咯咯”作響結(jié)果被客戶視作不禮貌，毀了一筆訂單。
同學們，基本的社交禮儀看似很簡單，但在工作中恰是用得最頻繁的，如果職場新人在這個過程中表現(xiàn)得不好，輕則被認為個人素質(zhì)不高，重則影響到單位的形象和業(yè)務(wù)，因此建議大家都要好好學習，如最基本的在接聽電話時應該說“您好，我是某公司的職員，請問……”而“謝謝”、“請”等用語也要常掛嘴上。
職場是一個全新的環(huán)境，對于剛剛脫離學校的新人們來說，我們畢業(yè)生剛步入社會都有著較強的個性和極強的自尊心，給人的印象是活潑有余而熱情不足，表現(xiàn)在對待人際關(guān)系上往往孤芳自賞，不善與人交往，難以溝通，難免將自己封閉起來，面對如何處理領(lǐng)導和同事之間的關(guān)系顯得手足無措，以至于帶來許多煩惱與痛苦。
不少職場新人反映，認清領(lǐng)導頭銜、揣摩領(lǐng)導心思、與老員工處理好關(guān)系都是讓人十分糾結(jié)的難題。初入職場的新人，面臨著工作上手和處理人際關(guān)系的雙重壓力。如何讓自己迅速融入職場，又如何獲得領(lǐng)導和同事的信任，是每一個職場新人需要慎重思考的問題?？墒亲屓思m結(jié)的職場人際關(guān)系規(guī)則多，讓我們一不小心就會遭遇人際關(guān)系危機。
例如，“在廁所里碰到領(lǐng)導了該不該打招呼?打招呼顯得尷尬，不打招呼又會沒禮貌。”這是職場人際關(guān)系中的一個小問題。
今年剛畢業(yè)的小李在一家公司上班，上班之初便碰到一位愛時尚喜潮流的男主管。她說“我們主管很時尚很愛玩。平常吃飯都要去高檔餐廳，衣服也非常高檔，平常的時候經(jīng)常聊這樣的話題。”而老家在農(nóng)村的小李家境并不殷實，部門主管的品質(zhì)生活離她太過遙遠，因而在平常聊天的時候小李經(jīng)常插不上話。
與此相反，一個家境豐厚的新員工卻往往因與主管志趣相投非常聊得來，很快就融入了主管的圈子里面。而在評優(yōu)評先進的時候，這位新員工便率先拿到了名額。小李經(jīng)過再三考慮，還是覺得呆下去沒有很大的發(fā)展前途，便申請換到了其他部門。
小張也有人際關(guān)系上的煩惱。他說“我的上司是一個氣場很強大的女強人，任何事情都要以自己的意見為主，聽不進別人的意見。有一次，客戶突然要資料，規(guī)定80分鐘內(nèi)必須送到。當時正是上班高峰期，路上交通擁堵得很厲害。我向上司請示，說能不能晚一點到，但是上司說不管什么理由，必須按時送到?！焙髞硇埻淼揭豢嚏姡簧纤九艘活D。小張感到很委屈，可是想到找到這份工作不容易，只好忍氣吞聲。
同學們，水至清則無魚，人至察則無友，也許上級領(lǐng)導并非你所想象的那樣難處，把別人的“嚴厲”、“難處”當成催化劑，不要偏激地當成一種刁難，或許領(lǐng)導和同事都默默地關(guān)注著你，期待著你的成功。這樣你從心理上接受他們。再注意和上司同事的溝通，溝通是把雙刃劍，說了不該說的話，表達觀點過激，冒犯了他人的權(quán)威，個性太過沉悶，都會影響你的職業(yè)命運。所以我們初入職場時，應該少說，多看，多做，同時要知道職場不是學校，不是家庭，一些學生的嬌驕之氣就要徹底戒除，切忌以自我為中心;要具備一定的溝通技巧和合作精神，腳踏實地地走好每一步。
同學們，我們在學生時代，經(jīng)濟上靠父母支助，生活上有學校管理，學業(yè)上有老師指教，而我們參加工作后，一切靠自己。一個畢業(yè)生就這樣說過，“走上工作崗位才發(fā)現(xiàn)，根本沒有人再像老師那樣手把手地教你，只能靠自己參悟，挨批更是家常便飯?！蔽覀儾懦鲂ｉT的學生在很多時候不能適應新環(huán)境，大多與其事先對新崗位新同事估計不足、不切實際有關(guān)。當我們按照自己心中那個過高的目標接觸現(xiàn)實環(huán)境時，往往會產(chǎn)生一種失落感，感到處處不如意、不順心。因此畢業(yè)生在踏上工作崗位后，我們要能夠接受職場上對我們各方面的綜合能力的要求。這是我們畢業(yè)后走向工作崗位無法回避的一種能力和素質(zhì)的挑戰(zhàn)。
《當幸福來敲門》這部電視劇大家可能都不陌生，主人公歷經(jīng)艱辛萬苦才等到幸福的到來。相比之下，如果你沒有做好準備，怎么會等到幸福來敲你的門呢?同學們，當我們走出校門，走上自己的職場人生時，我們就要找好屬于自己的職業(yè)方向，就要腳踏實地的堅持下去，即使本來一份不起眼的工作，在我們的手中也能變得光彩四溢。
最后祝同學們都有一個美好的職業(yè)人生!謝謝大家。
如何適應初中生活演講稿篇九
初一新生如何迅速適應初中生活在秋高氣爽、桂花飄香的時節(jié)，七年級新生告別小學，踏入中學校園，面對新的學校、新的學段、新的征程，七年級的新生如何能夠盡快適應中學呢？希望以下內(nèi)容對您有所幫助。
一、認識中學，全面銜接進入中學階段，同學們要盡快熟悉新的校園環(huán)境和校規(guī)校紀，盡快適應中學老師的教學風格和課堂的教學模式，了解中學的課程設(shè)置、學習方式和評價方式，尤其要注意的是：有別于小升初就近劃片入學，升入高中前，同學們將面對人生中第一次選拔性考試——中招考試。
二、樹立理想，目標引領(lǐng)古人講“志不強者智不達”，樹立人生理想，熱愛黨和人民，崇尚英雄，立志成長為國家棟梁之才，做社會主義事業(yè)的建設(shè)者和接班人；樹立階段目標，采用同伴競爭和中考目標的方式，用目標來指引前進的方向，來自我鞭策激勵，進而實現(xiàn)自我管理。
三、養(yǎng)成習慣，抓細抓小習慣養(yǎng)成對于中學學業(yè)成績至關(guān)重要，要從學習和生活兩個維度，圍繞課堂、作業(yè)、答疑和生活四個方面進行習慣養(yǎng)成教育。在學習方面：不僅重視記憶積累，更要重視思維能力培養(yǎng)，積極參與課堂，認真記筆記并及時整理；書寫工整規(guī)范，卷面干凈整潔；及時訂錯并整理錯題，及時解決學習中的困惑。在生活方面：養(yǎng)成良好的整理習慣，整理自己的房間，做到窗明幾凈；整理自己的書包和學習資料，做到井井有條。
四、外樹形象，內(nèi)塑精神外樹形象，重視自身儀容儀表，著裝樸素整潔，舉止大方得體，談吐文明有禮；內(nèi)塑精神，面對中學階段的學習壓力，要有良好的心理素質(zhì)和抗壓能力，形成積極進取，力爭上游的學習態(tài)度，塑造昂揚向上、朝氣蓬勃的精神面貌。
五、家校溝通，通力合作初中階段同學們的生理和心理發(fā)生諸多變化，家長要陪伴孩子的成長，和孩子多聊天，了解孩子的心理狀態(tài)；善鼓勵，關(guān)注孩子的進步；抓契機，利用教育契機針對性地教育；多觀察，觀察孩子到家時間、睡眠時間、交友、讀物、手機和網(wǎng)絡(luò)使用，并及時與老師溝通交流，助力孩子成長。
初中是孩子們成長的重要階段，希望每一位七年級新生都能盡快適應初中學習生活，快樂學習，茁壯成長。
邁好初中第一步小學生變初中生，面對新校園、新老師和新同學，建議同學們從以下三個方面努力，邁好初中第一步。
1.感悟?qū)W校歷史底蘊感悟?qū)W校歷史底蘊，方能傳承學校精神。同學們可以通過瀏覽學校網(wǎng)站或公眾平臺、參觀校史館、觀看學校宣傳片、聽老師講解等方式，主動了解學校歷史、辦學特色、發(fā)展規(guī)劃、獲得榮譽、師資力量、優(yōu)秀畢業(yè)生等，感受學校厚重的歷史積淀和人文底蘊，增強自身的歸屬感與榮譽感，從而樹立“今天我為母校而驕傲，明天母校因我而自豪”的堅定信念，肩負“與學校共成長”的重要使命。
2.品讀學校特色文化一是品讀學校標識。認真品讀學校校訓的精神內(nèi)涵，從而用自身實際行動踐行校訓要求。認真品讀校徽的設(shè)計理念和設(shè)計元素的象征意義，從而提高自身審美情趣。認真品的學校的經(jīng)典建筑，從而自身增強愛校情感。
二是品讀學校制度。認真學習學校各項規(guī)章制度，明確獎勵標準，恪守底線要求，促進自身健康、快樂成長。了解學校每學期開展的常規(guī)活動和特色活動，結(jié)合自身實際，認真準備，積極參與，促進自身全面發(fā)展。
3.制定個人成長規(guī)劃初中生活見證著一個人從少年到青年的生命進階，既有機遇，又有挑戰(zhàn)。因此，我們要在老師的指導下，做好三年成長規(guī)劃。
品德方面，同學們從升國旗時高唱國歌，行注目禮，幫助父母分擔一些家務(wù)，見到老師主動問好等小事做起，愛國、愛家、愛校，成為一個負責任的人。
學習方面，同學們要從課前認真預習，上課認真聽講，課后及時復習，積極回答問題等小細節(jié)做起，逐步養(yǎng)成良好的學習習慣，學會自主學習、合作學習和探究學習。
體育方面，同學們要從上好每一節(jié)體育課，積極參與每一個大課間活動，培養(yǎng)1-2項運動愛好，提高自身身體素質(zhì)。
勞動方面，同學們要積極參與學校勞動和家務(wù)勞動，學習弘揚勞模精神。
審美方面，同學們要認真上好音樂、美術(shù)等藝術(shù)課程，培養(yǎng)自身高雅的生活情趣。
“恰同學少年，風華正茂?！弊屛覀儜汛粝耄孙L破浪，揚帆遠航。
青春放歌，揚帆起航恭喜同學們已告別稚嫩的孩提時光，踏上成長的旅途，成為了新初中一年級的學生。相信經(jīng)歷了一段不一樣的初中學習生活后，你可能在欣喜中還時常帶有一些迷茫：該怎樣度過與小學截然不同的初中呢？進入初中似乎一下子少了很多娛樂的時光，課業(yè)的增多，讓之前的興趣愛好也黯然失色，再沒有了曾經(jīng)的吸引力。那如何安排好自己的時間，讓課業(yè)與興趣兼顧呢？也許下面這些建議會給你帶來一些啟發(fā)：
生活篇根據(jù)自己的實際情況制定合理的作息時間，即便是節(jié)假日也僅僅是略微調(diào)整。
1.早上6：30起床，10分鐘的時間搭理自己；6：40——7：00完成早讀內(nèi)容；7：10——7：30吃早飯、上學。
2.中午一定要午休，保證下午精神飽滿。
3.晚上回家后，留一個小時給閱讀，讀一些名著和自己感興趣的書。
4.9：30結(jié)束學習，9：40收拾好明天要帶的東西，洗漱、睡覺。
學習篇與小學相比，中學的學習更需要的是自律，有目標并向著目標堅定前行。即使過程中有挫折也要風雨兼程，因為哪有那么多天賦異稟，都是在努力地翻山越嶺。
1.確定大目標。有目標才有方向，六年后要到哪個大學報到，三年后想要去哪個高中，此時我們心中就要數(shù)。
2.確定小目標。實現(xiàn)大目標的路途較為遙遠時間長了會有疲憊、有懈怠，那么就需要小目標去激勵自己。把大目標分解為小目標，如明天的默寫全對、作業(yè)得優(yōu)秀、課堂發(fā)言幾次、整理復習兩節(jié)課筆記……3.學習新課之后有自己的個性化筆記，不懂的及時找老師問。
2.問題不過夜的習慣。
3.合理質(zhì)疑，大膽探索的習慣。
4.閱讀紙質(zhì)書籍的習慣。
說了這么多，歸根結(jié)底是要自律，不然再好的計劃也只是計劃。雖然成長旅途并不是一帆風順的，但我們可以逆風揚帆、放聲歌唱。愿同學們能夠盡快適應初中的生活，畢業(yè)時成長為自己渴望的模樣！初中，你好初中，我來了！孩子，歡迎你！孩子們生命的每一次揚帆起航，我們都傾心陪伴，千山萬水我們用心和孩子一起走過，只為共同書寫多彩的初中生活新篇章。
優(yōu)化頂層設(shè)計，初見怦然心動小升初如何銜接，年級管理團隊細思、深究，充分利用學校內(nèi)部省級心理咨詢師的優(yōu)質(zhì)資源，一場心理輔導專題講座《初中，你好》在線上與準初一學生美好相約。從如何消除緊張不安心理，到如何建立良好師生、生生關(guān)系，以具體生動的事例，以溫情默默的語言，給學生以動人的鼓勵、真誠的關(guān)懷。
了解初中學科特點，激發(fā)學習興趣，對初一學生來說尤為重要。年級邀請四位優(yōu)秀教師，精心準備四場學科學習方法小專題講座。語文《筆底春風，“語”眾不同》，數(shù)學《數(shù)學原來這么美》，英語《soeasy》，道德與法治《你聽，生命在拔節(jié)》。四場講座，隔著時空卻隔不斷深情，學生在興趣中感受了初中學科的多姿多彩。
細化班級規(guī)劃，攜手欣然前行兩封書信，心手相牽。
學生進班第一天，迅速建好班級微信群。班主任寫給家長一封信，發(fā)在微信群中。班級理念、愿景、發(fā)展計劃等等，一一為家長解讀，讓家長明白、放心的同時，升騰起希望，凝聚起力量。
班主任寫給學生一封信，在班級中真情誦讀。班名的寓意、班級誓言、班級發(fā)展所需要的條件等一一道來，表達期待與守望，表達尊重與關(guān)愛，表達規(guī)則與個性。
文字，有一種奇特的力量，能牽動起信任，能牽動起溫暖，能一起凝望相同的方向。
一份禮物，感動相隨。
與學生見面的前一天晚上，拿到分班的學生名單后，在提前買好的心形卡片上，根據(jù)學生的名字寓意，為每位學生寫一份寄語。當收到禮物，當眼神現(xiàn)出驚喜，感動與溫暖定縈繞心間。
一種問候，驚喜相逢學生該如何與任課老師第一次見面，和同學們商定后，由班級臨時自管委主席主持，來一個儀式感十足的見面。寫好介紹詞，定好問候語。全體施禮，齊呼誓言，全體鼓掌，短短兩分鐘，老師們又驚又喜，滿心雀躍，師生情感瞬間增溫。
一份公約，溫情相伴班級制度，不再是單純的紀律、衛(wèi)生、學習、文禮等方面條條框框的要求，而是一種溫情約定。同學們討論再討論，最后整理完善，形成一份別致的班級公約。例如第2條：注意衛(wèi)生，把身邊的病源減到最少。第9條：我能幫助別人，真誠善良。第19條：我獨立思考，自立自強。第20條：從錯誤中汲取教訓，繼續(xù)向前邁進。要樂觀，要享受人生的一切經(jīng)歷。第24條：用小小的貼心，為別人制造驚喜。這不是一份約束，這是一份溫馨的約定。
一個崗位，肝膽相照只有當一個孩子參與到了班級的管理工作中，才會有安全感、歸屬感、責任感，才會真正地愛上班級。主席，副主席，紀律、衛(wèi)生、學習、文禮、車管安全、監(jiān)察等各部部長；各組組長，各學科學科長。以上職位，都是競選產(chǎn)生。班級玻璃、窗戶、瓷磚、講桌、電棒等事務(wù)，同學們搶著承擔。事事有人干，人人有事干。我為人人，人人為我。每周，班級的行政管理團隊和學術(shù)團隊，都有自己的例會時間，在溝通交流中發(fā)現(xiàn)問題，尋找方法，解決問題。當有了責任意識，學生就會主動，就會迅速適應，就會深入，既能走好開頭，更能走向遠方。
一日總結(jié)，能量相生每天12分鐘左右的日總結(jié)，其中有個環(huán)節(jié)：分享班級的小美好。有學習方法的交流，有優(yōu)秀組長的經(jīng)驗分享，有組員夸夸組長，有老師無私的奉獻，有同學間純粹的友誼等等，美好在流淌，我們追逐光，靠近光，成為光，我們彼此照亮。
如何讓學生更快更好地適應初中生活？當學生感受到了溫暖，感受到了力量，有了歸屬感，有了安全感，有了責任意識，有了精神的滋養(yǎng)，靈魂就會飛舞，自然就能快速適應新奇多彩的初中生活。
如何適應初中生活演講稿篇十
中學時代，是人生旅途中至關(guān)重要的黃金時代。同學們，當你們告別小學，懷著興奮新奇的心情跨進中學大門時，人生又掀開了新的一頁，隨之也將面臨一些新問題，如：怎么適應中學與小學的差別？如何進行角色的轉(zhuǎn)變？下面的幾點建議，期望對同學們有所幫助。
一、把壓力變成動力，適應變化了的學習生活。
中學和小學相比，所學科目增至七科，課業(yè)負擔明顯加重，突出地表現(xiàn)為“三多一少”，即：課程多，書(各種教輔)多，作業(yè)多；課余時間減少。對此，一些同學開始很不習慣，以至“應接不暇”。尤其是基礎(chǔ)較差、自制力差的同學很容易掉隊。因此，老師提醒同學們，要打好基礎(chǔ)，學知識及時消化，變壓力為動力。中學生在求學路上，伴隨著成功與喜悅，但也有緊張和焦慮。其實，適當?shù)膶W習壓力有助于保持昂揚向上的壯志，從而激發(fā)出學習潛能。所以，同學們從邁進中學大門的第一天就要有充分的思想準備，要懂得，學習絕不是一朝一夕、一蹴而就的事，必須付出艱苦的努力。
二、掌握科學的學習方法，養(yǎng)成良好的學習習慣。
法國十七世紀數(shù)學家笛卡爾說：“最有價值的知識是關(guān)于方法的知識”。從實踐看，中學生的學習成績不僅取決于刻苦、耐力，更重要的是有學習效率。而掌握科學的學習方法，是學生形成學習能力的重要環(huán)節(jié)。一般說來，在學習中應強調(diào)以下五個環(huán)節(jié)。(1)預習，即課前認真讀教材，把不懂之處勾畫出來。(2)聽講，要專注地聽老師的每一句話，特別是預習中不懂之處。(3)作筆記，要善于抓住重點、關(guān)鍵。(4)復習，要及時，善于概括、歸納。(5)作業(yè)，一定要獨立完成，杜絕抄襲行為。從以往的成功經(jīng)驗看，堅持每周復習的習慣效果好。同學們可以在雙休日安排一定的時間重點復習一周所學的知識，查漏補缺，及時鞏固，系統(tǒng)小結(jié)?；A(chǔ)差的學生更要多安排一些時間復習。
老師認為，養(yǎng)成好的學習習慣至關(guān)重要。學習習慣主要分兩個檔次：一是基本學習習慣，如：預習、復習、專注聽講、作札記等；二是高層次學習習慣，即1.認真觀察、善于思考的習慣，這是獲得敏銳觀察力和優(yōu)秀思維品質(zhì)的保證。平時要留心各種事物，觀察各種現(xiàn)象，并在獨立思考中得出認識。2.善于提問，敢于挑戰(zhàn)的習慣。3.自學和研討的習慣。4.使用工具書的習慣。
三、學會溝通，注意身體，規(guī)范自己的行為。
新學期伊始，同學們對有的老師講課可能不適應，出現(xiàn)這種情況，要主動找老師溝通。另外，中學生正是長身體的關(guān)鍵時期，如果營養(yǎng)不足，會造成聽課注意力不集中、煩燥、疲勞、記憶困難等一系列被動反應，因此，同學們一定要保證三餐營養(yǎng)充足，特別是早餐要吃好。除了吃好，同學們還要堅持每天一小時的體育鍛煉。
四、改變父母期望值，請他們充分理解、熱情鼓勵自己。
學生升入中學后，父母最關(guān)注的是成績。然而，升入中學后所學知識思維含量越來越高，有的科目不是只靠下功夫背就能學好的。因此有時父母對學生過高期待，使其在精神和信心等方面受到傷害。有鑒于此，學生可以勸父母從三方面思考，其一，從尊重自己的主觀愿望和實際能力出發(fā)，合理地調(diào)整自己的期望值。當學生在某一方面有進步時，給予熱情鼓勵。其二，注意學生在情感方面的合理要求，克服急躁情緒，多與之交流。其三，加強自身修養(yǎng)，時時處處為學生做出表率。
如何適應初中生活演講稿篇十一
初一的全體同學們:。
大家下午好!首先我代表全校老師真誠的祝賀400多名新同學光榮地成為綠珠初中的學生!今天我講話的題目是《如何快速適應初中生活》。要成為一名合格的初中生，不會像轉(zhuǎn)變稱謂一樣簡單，初中不是小學的簡單繼續(xù)，而是一種轉(zhuǎn)折和爬坡——生活常識告訴我們：當迅速行駛的汽車在轉(zhuǎn)彎或上坡時，缺少心理準備的乘客很容易站立不穩(wěn)摔倒，同樣在初中新生活開始的時候，如果我們?nèi)狈π睦頊蕚洳荒芗皶r調(diào)整的話就會出現(xiàn)不適應。從小學升入初中，是人生的一個重大轉(zhuǎn)折點——是告別兒童向少年過渡階段，是形成自我意識與自我品質(zhì)的關(guān)鍵期，為一生的成長奠定基礎(chǔ)。那么小學升初中之后怎樣才能盡快地適應中學階段的學習呢？從以下三方面做起，相信你能成功！
一、調(diào)整好心態(tài)。
今天早上徐副校長講過，小學主要是語文和數(shù)學兩門課，而中學，初一就增加了英語、歷史、地理、生物等學科,初二將增加物理,初三還將增加化學,而且學習內(nèi)容增多，難度加大，進度加快，猛增的學習量往往讓我們應接不暇，頗有點狗烏龜，不知從何下口之感。有些同學進入中學后，學習成績發(fā)生了變化，原先學習尖子變成成績一般的學生或被原先居后的同學趕超，于是心理不平衡。實際上小學初中的成績并沒有必然的聯(lián)系，誰更快適應初中學習誰就會取得學習上的主動，誰掌握了好的學習方法，就具備了最主要最根本的素質(zhì)和能力，就會學得更快更好。數(shù)學家華羅庚、陳景潤、物理學家牛頓起先學習都不好，通過勤奮努力最終成就了偉大的事業(yè)。所以就是要相信自己，要對自己有信心，相信我能行。
二、學會學習。
孔子是中國的偉大的教育家，子曰：“學而時習之不亦說乎”這句話的意思是：學了知識以后要去練習復習應用，這樣才會從學習中得到快樂。孔子的學生個個都很出色，其中有一個叫子夏的學生說：“日知其所亡，月無忘其所能，可謂好學者。”子夏的意思更加具體：每天學會一些所不知道的知識，每月不能忘掉所掌握的技能，就可以說是一個好學者了。因此你們上課要認真掌握課堂上的新知識，課后每個同學必須做好復習這個環(huán)節(jié)，這樣你就會成為一個成功的學習者。對每個同學而言，課堂學習是學習的最主要環(huán)節(jié)，課前預習、上課三到：心到、眼到、手到，課后復習、獨立完成作業(yè)。這里我給大家講一個案例:。
同學們,這就是學習的方法不同而出現(xiàn)的差異.到了中學要注意哪些學習方法呢?
提高我們的聽課效率培養(yǎng)自學能力。二是多請教，主動把自己的學習狀況向老師介紹，有問題就大膽問，千萬不要礙于面子而把聽不懂的知識留到明天，從一開始就不能欠學習賬，否則學習中的漏洞越來越多，到了高年級就難以彌補了。
第二要制訂科學的學習計劃。要解決科目多學習量大的問題，最好方法就是制定學習計劃。包括長期計劃，新學期我的目標是什么，到期中期末我要達到什么水平，還可以找個競爭對手來激勵自己；此外還有短期計劃，也就是周計劃、天計劃，比如：我怎樣安排這一天的學習和玩耍時間，利用什么時間做哪門作業(yè)，何時預習，何時做系統(tǒng)復習等等。只要這樣踏踏實實完成每天的計劃和小目標，就可以自如地應對新學習，達到長遠目標。三要注意摸索適合自己的學法。在初中階段學習方法的重要性體現(xiàn)的尤為突出，因為學習的難度加深、靈活性加大，不能單憑死記、死學，要講究記憶的方法，注意對知識的消化和理解。而且各學科的特點不同，學法也有區(qū)別，我們在新的學習過程中要注意不斷反思和調(diào)整，逐漸摸索出適合自己的學法，做到事半功倍。
第三點學會適應學會交往。
首先我給同學們講一個案例:。
地成為旁觀者。小芳同學表現(xiàn)出來的現(xiàn)象，實際上是學校環(huán)境適應障礙。因此我希望我們的初一新同學不要象小芳,要學會適應學會交往，適應學校環(huán)境的變化。到了初中人際交往范圍發(fā)生了較大變化，大家來自不同學校，彼此陌生，這時很多人會感到孤獨，想念過去的同學，這都是正常的心態(tài)。要擺脫這種不良狀態(tài)，就要積極主動去熟悉新的班級和同學。初來乍到，也許一個熟人也沒有，你會感到孤立無援，但想一想大家不都一樣嗎，都沒有朋友又都渴望交友，我們可以主動一些，大膽和同學搭話，熱情為班級做事，比如問問同學叫什么，然后把你介紹給他；同學缺少什么，可以借給他；老師要發(fā)新書了，積極去幫忙；值日表還沒有排好，主動去清掃衛(wèi)生??無形之中你就和同學、老師“混”熟了，越來越融入這個新集體，朋友多了起來，陌生感自然會逐漸消失。
三、確定規(guī)范。
《論語》說：“不學禮，無以立?！薄抖Y記》說得好：“凡人之所以為人者，禮義也?！笔裁唇腥?人就是身上的獸性越來越少，文明性越來越多，這就成為人了。比方說動物，它們不講什么平等、憐憫，它就是弱肉強食，你吃我，我吃你，這是它們的鮮明原則。立規(guī)矩對習慣養(yǎng)成的作用至關(guān)重要。做父母的都特別希望老師關(guān)照自己的孩子，喜歡自己的孩子。但是，什么樣的孩子老師容易喜歡，在班里容易受歡迎？為孩子改造成年人的世界。
看見小事的人能看見大事，但只能“看見”大事的人，不一定能看見小事，這是很重要的教訓。
同學們,這些行為規(guī)范看上去都很細小,對于你來說只要用心都會象福特一樣作得很好,養(yǎng)成良好習慣，邁好中學生活第一步。生活就是一方沃土，你播種什么，就會收獲什么：播下一種心態(tài)，收獲一種思想；播下一種思想，收獲一種行動；播下一種行動，收獲一種習慣；播下一種習慣，收獲一種命運。良好的書寫習慣、良好的作業(yè)習慣、良好的紀律習慣、良好的聽課習慣、良好的自我學習習慣，都會奠定我們中學以后的命運。選擇從現(xiàn)在開始，讓良好的習慣成就我們的未來。
每一個成功者都有一個開始。勇于開始，才能找到成功的路。初一正是新的學習的開始，有志者，事竟成；破釜沉舟，百二秦關(guān)終歸楚；苦心人，天不負；臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳。祝同學們生活愉快，學習進步，我的講話到此結(jié)束，謝謝大家。
如何適應初中生活演講稿篇十二
孩子從小學進入初中是他們學習生活的又一次轉(zhuǎn)折。因此，抓好初一，幫助孩子盡快適應初中的學習生活，順利實現(xiàn)從小學到初中的“飛躍”，為整個中學階段奠定全面發(fā)展的基礎(chǔ)，是十分重要的。
一、孩子踏入中學校門后的心理狀態(tài)及中學生活的變化。
第一，學習環(huán)境的變化。小學的老師一人包班，中學是書多、課多、教師多，管理與小學迥然不同。
第二，學習方法的變化。小學科目內(nèi)容淺，機械記憶多，形象思維多；中學科目多內(nèi)容深，理解記憶多，抽象思維多。孩子在小學的學習一般比較被動，到中學則應主動學習，所以在學習方法上應從被動學習向主動學習變化。
第三，學習動機的變化。一般說小學生的學習動機比較單純，如若你問他“你學習為了什么，”他會說“建設(shè)四化”、“振興中華”、“為了社會主義”、“為了共產(chǎn)主義”云云。但中學生就不同了，他們開始考慮個人、集體、國家的利益，把今天的學習與明天的升學、擇業(yè)理想開始聯(lián)系起來。
第四，生理上的發(fā)展變化。少年期的孩子在生理上有三大特點：一是身體長得快；二是能量代謝快、精力充沛、活動量大；三是萌動性大，好奇心強，易受外界影響。
第五，心理方面的變化。初中學生在心理方面化也很大，知覺的目的性、精確性、概括性日益提高；注意的發(fā)展也更具有意性、穩(wěn)定性、選擇性；記憶的目的性加強，興趣廣泛而我有選擇，抽象邏輯思維逐漸占據(jù)主要地位；情感表現(xiàn)豐富強烈，好沖動而不拘小節(jié)。
第六，個性方面的變化。小學生在感情上較多依戀老師，在他們的心目中教師的權(quán)威是絕對的，到了中學，則開始樹立自己的自尊心，自信心，評價別人包括老師的能力大大發(fā)展，有要求獨立辦事，擺脫家長和教師的傾向。
為了使孩子盡快地適應初中的學習生活，家長應指導孩子自學積極地去適應這些變化。但有的孩子進了初中以后，學習越來越吃力，思想品德方面的問題也不斷暴露出來，常見的有如下幾種情況：
（1）有的孩子在小學時成績很好，但進了中學后成績明顯下降。原因是這些孩子不了解中學的學習特點和學習方法，不適應中學的學習生活。
（2）有的孩子在小學時沒打好扎實的基礎(chǔ)，中學課程一多應應付不過來，感到很吃力。
（3）有的孩子上了中學后，認為可松一口氣了，結(jié)果沒抓緊時間，學習上欠“債”，一步掉隊，步步落后，使學習的困難一天比天大。
（4）由于中學的管理不象小學那樣緊，有的孩子就對自己放松要求，不守紀律，不求上進，打架、罵人、抽煙、喝酒、賭博、考試作弊、亂交朋友等不良行為時有發(fā)生。一開始就被列入“后進生”的行列，一步被動，步步被動。
二、要了解孩子初中階段的特點。
孩子進入初中后慢慢會遇到一些困難。一是學習知識量上的困難，與小學相比初中增加了許多學科如英語、政治、歷史、地理、生物等，學習負擔明顯加重，許多學生顧此失彼，覺得難以應付。二是學習方法上的困難，在小學主要學習語文和數(shù)學，老師從上課到輔導甚至做作業(yè)都跟的較緊，講的很細，很明白；進入初中后，學科增多，知識量增大，老師盯的又沒有小學那么緊，所以許多同學課堂學習的知識慢慢出現(xiàn)不夠系統(tǒng)，作業(yè)完成的不夠好，甚至出現(xiàn)不愿意做作業(yè)的現(xiàn)象，時間長了成績就受到影響。三是知識特點上的困難，初中的知識較小學要抽象一些，如數(shù)學、地理，若光靠死記硬背不足以解決問題了，學生感到不適應，學起來感到有困難。四是受中招考試的影響，初中的學習時間抓的比較緊，考試的頻率較大，有時學生感到心理有壓力。家長應及時了解孩子進入初中后易出現(xiàn)的這些新情況，經(jīng)常與老師溝通，了解孩子進入中學的適應情況，及早采取相應措施，幫助孩子在中學起好步。
初二學段的學生既不像初一時那樣有新鮮感、有理想、有激情，也不像初三那樣面臨畢業(yè)，思想和學業(yè)上感到有壓力。所以，孩子在初二學段是最關(guān)鍵的時段。首先是學習上的分化。初二年級的知識承前啟后，經(jīng)過一年的學習，有些同學適應了，有些同學感覺知識內(nèi)容越來越多，學習有點吃勁，對這些同學來說，咬咬牙多用些精力學習就跟上了。反之，思想一松勁成績上就變?yōu)椴钌?，既原先成績相差無幾的同學，學習成績出現(xiàn)兩極分化。第二是思想上的變化。表現(xiàn)好的同學思想更加成熟，他們積極靠攏共青團組織，爭取進步，在班上成了老師的得力助手；而有少數(shù)同學則往往由于學業(yè)跟不上而喪失進步的信心，甚至自暴自棄。如果此時沒有及時的幫助，或被社會上的不良青年引誘，行為就可能越變越壞，甚至走向犯罪。第三是生理方面的變化。初二學生年齡多在１4歲上下，普遍進入生長發(fā)育的第二個高峰期，身體迅速生長，第二性特征出現(xiàn)。男生表現(xiàn)在逞強好勝，容易沖動，他們崇拜英雄，崇尚江湖義氣，愛在女生面前表現(xiàn)自己；女生則愛漂亮，講究打扮，多愁善感。他們認為自己已經(jīng)長大，于是思想和行為上總想獨立，但又缺乏對真善美和假丑惡的分辨能力，容易受到外界的不良影響。因此，這一階段喝酒、吸煙、早戀、出走、輕微犯罪等不良行為經(jīng)常發(fā)生。而一般家長則認為這一階段孩子已開始懂事了，可以放手不管了。但事實是“多事之秋”，更需要家長對孩子細心觀察，耐心交流，同時與學校積極溝通、攜手配合共同做好孩子的疏導工作。
這里特別談一下對初一孩子的教育：
（一）、學會談心。家長要針對孩子在不同時期、不同原因中暴露出的心理、思想問題，及時進行談心疏導。尤其是對于初一的學生而言，從小學的凡事聽父母的、凡事包辦，到初中的凡事自理，有自己獨立的學習、生活空間。
（二）、不要拿自己的孩子與別人比較。初一階段的學習成績波動很大，小學階段的尖子生，進入初中以后繼續(xù)保持領(lǐng)先的情況大大降低。相反，小學時期被認為成績不好的，很多都后來居上，成績大幅提高。所以初一的學生成績可能上的很快，也可能下降的很快。這就需要老師和家長要注意培養(yǎng)學生的學習能力，要根據(jù)每一個學生的具體特點，采取行之有效的措施。溝通是教育的基礎(chǔ)，沒溝通就談不上教育。只有通過良好的溝通，學生才會接受你的教育。但是，從學生那里反饋的信息表明，一些教師和家長不能與學生平等交流，他們在與學生交流的時候往往是高舉臨行，說教、批評、訓斥、埋怨的多，有的教師看到學生犯了一點錯誤，就大發(fā)雷霆，甚至對學生進行人格上的侮辱。而家長也會往往因為孩子一點小事，愛借題發(fā)揮，把陳年舊帳都抖出來，有的家長總是拿自己的過去跟孩子比；有的家長經(jīng)常把自己的孩子和最好的學生比；也有的家長心情不好時，拿孩子出氣等等。面對教師和家長的這些做法，學生們是敢怒而不敢言，他們往往會消極對待，要么自己走開、干脆不聽，或者假裝沒聽見，背后發(fā)泄不滿，有的學生甚至與教師或家長直接發(fā)生沖突。這樣，教育不僅無效，反而嚴重地傷害了學生，導致學生一系列的心理和行為問題，給今后的教育帶來很大的困難。因此教師和家長一定要放下架子，學會尊重和理解學生，做他們的良師益友，認真傾聽他們的心聲，用平等的地位和心態(tài)與他們進行交流，這時你也可以表達你的心聲及愿望，這樣雙方都會相互理解和接受，學生也樂于與你溝通，作為家長你的教育目的也很容易達到。
（三）、作為家長要言傳身教父母應有正確的興趣、愛好和追求，不斷學習提高自身素養(yǎng)。隨著父母自身素質(zhì)修養(yǎng)的提高，有利于拓展了和子女交流的層次，使子女從觀望到服氣到模仿學習，也有利于用各種高雅的興趣愛好引導子女的成長發(fā)育。在學習上家長要對成績差的孩子及時進行補課，或找人幫助。很多孩子品學兼優(yōu)、誠實勤勞、文明禮貌，固然是學校、社會教育的結(jié)果，但更重要的是良好的家庭教育，家長的表率作用，對孩子健康成長有著強烈的感召力。因此．只要家長強化“為國教子”的意識．努力工作學習，不斷提高自身素質(zhì)，為孩子做出樣子，就一定能夠帶出你所理想的孩子來。
總之，對初一學生的教育要堅持欲高先低、欲快先慢、欲深先淺、循序漸進的原則，我相信通過教師和家長的共同努力，為學生創(chuàng)造一個良好的成長環(huán)境，學生一定會順利地渡過中學階段。
初一新生家長“三大忌”
“大忌”一：操之過急。
孩子學習成績發(fā)生變化，家長千萬不要急躁，這是正常現(xiàn)象，正確的做法是及時發(fā)現(xiàn)問題，然后有針對性地補救。如果你的孩子在小學成績已經(jīng)名列前茅，這時候就不要過多地強調(diào)成績，只需要教給他好的學習方法；如果你的孩子成績處于中等或中下水平，則要積極鼓勵他，在新的階段，只要肯努力，方法正確，成為尖子生也不是什么難事。
“大忌”二：發(fā)號施令。
十二三歲的孩子，開始進入青春期，有著很強的叛逆性和獨立性，家長不要再事必躬親，應當給孩子一個民主、寬松的環(huán)境，切忌用命令的口氣要求孩子做各種事情，對于一些原則性不強的問題允許孩子按自己的意愿去做，比如穿著、飲食方面。但也不能完全放松不管，可以在暗中觀察孩子的舉動，如果出現(xiàn)不好的苗頭，就從側(cè)面指引解決，盡量不要發(fā)生正面沖突，尊重孩子的隱私和尊嚴。
“大忌”三：過分照顧。
有部分學生將升入寄宿制中學，需要按照學校的要求獨自學習、生活，家長要盡早培養(yǎng)孩子獨自生活的能力，合理有序地安排起居飲食，此外，在生活費方面，要培養(yǎng)孩子科學的理財觀，有節(jié)制地用好零花錢。
三、要創(chuàng)設(shè)良好的家教環(huán)境。
家長在了解了孩子初中各階段的特點后，配合學校做好孩子的教育工作，就有了一定的理論基礎(chǔ)。但光這些是不夠的，構(gòu)建良好的家庭教育環(huán)境，對孩子成長仍然是十分重要的，盡管孩子個體差異千差萬別，而良好的家教環(huán)境卻有共性，并且家庭教育所特有的天然性、較強的針對性、倫理的權(quán)威性、教育內(nèi)容的廣泛性、情感的感染性以及言行舉止上的潛移默化作用等都是共有的。那么如何創(chuàng)設(shè)良好的家教環(huán)境呢？我認為應注意以下幾個方面：
（1）、家長要加強自身的修養(yǎng)作為家長必須嚴格要求自己，做到為人正直，奉公守法，積極進取。一個滿口粗語，開口罵人的家長，孩子講話肯定也不文明，只有家長的素質(zhì)提高了，才能多給孩子一些正面的影響，起到榜樣的作用。十七世紀英國著名的教育思想家洛克，特別重視榜樣在教育中作用，他說：“最簡單、最容易而又最有效的方法是把榜樣放在他們在眼前”，好的榜樣可以催人上進，反面榜樣可以將人托下水。如一個14歲的中學生在勞教所里談到他失足的原因時，說：“平時愛看一些黃色的書刊，而這些書刊都是父母帶回家的”?？梢姼改钙綍r行為漫不經(jīng)心的隨意，都對孩子帶來潛移默化影響。家長對事業(yè)要有追求，對生活充滿信心，要尊重知識，有可能的話，最好能夠具有某一方面的特長，這樣對教育子女更有利。當然，如果家長文化水平較低也不要緊，要緊的是一定在語言、行為方面給孩子樹立一個好的形象。
（2）、家庭成員和睦，鄰里友好相處父母如何對待長輩，如何處理鄰里關(guān)系，如何待人接物，都將影響到子女。特別是孩子進入初中以后，已經(jīng)具有成人感，家長對他們要平等相待，家里的一些事情可以同他們商量。家長如有不當之處，應作自我批評。如果家長在這些問題上處理不當，就將影響自己的威信，影響孩子心理的健康發(fā)展。例如：有一個初一的學生在作文中寫到“每當她聽到父母因一些小事而吵鬧不休時，自己就像親臨一場戰(zhàn)爭，恨不得馬上離家遠走，再不愿進這個家門”，字里行間，流露出對家庭環(huán)境的不滿，孩子生活在這樣的家庭環(huán)境中學習和心理肯定會受到負面的影響。
（3）、注重家庭環(huán)境的育人氛圍家庭布置既要舒適，富于美感，又要考慮到子女正在學習時期的特點，除了必要的生活用具應安排得整齊清潔以外，還應體現(xiàn)出高尚的情趣，有條件的給孩子單獨留出一個房間，作為其學習和生活的空間，引導孩子在房間內(nèi)張掛一些格調(diào)高雅的圖畫，或者勉勵人們奮發(fā)進取的名人名言，幫助子女創(chuàng)造一個良好的學習環(huán)境。
（4）、家庭的作息時間要有規(guī)律，要做好孩子的生活保障作為一個稱職的家長應該在作息時間上照顧孩子，根據(jù)孩子上學的時間，適當調(diào)整自己的作息時間。如孩子在家學習時間盡量不要約朋友來家玩，看電視要控制音量，早上要早起且給孩子準備早餐等等，這些看似小事，卻對孩子的成長有著深刻的影響。
4、要主動與老師聯(lián)系并支持學校的工作。
教育好一個孩子，光靠家長或光靠教師都是不夠的，只有二者緊密配合，才能形成最大的合力，促進孩子的成長。因此，家庭和學校之間要建立起一種互相尊重、互相信任、互相支持、互相體諒的工作關(guān)系。有些家長特別是學習成績和行為表現(xiàn)不太好的學生家長，很不愿意見老師，這是不對的。一方面由于自己不夠了解孩子在校學習和表現(xiàn)，對子女教育就缺乏目的性；另一方面對孩子在心理上將是一次打擊，認為家長都看我不行了我肯定是不行了。所以，家長要積極主動地與學校和老師溝通，了解孩子的在校表現(xiàn)，配合學校的教育，同時也使家教更加有的放矢。
（1）、做老師的幫手孩子上學回家后往往和家長談起某某老師怎么樣，同學們怎樣議論某某老師，說起某某老師的一些缺點。這時家長不要盲目順從，而應該講一些自己所知道的這位老師的優(yōu)點，幫助老師在孩子的心目中樹立威信，因為“親其師、信其道”，只有孩子信服老師才愿意聽他的課，進而學好他所教的學科。當然對某某老師確實存在的缺點，也要經(jīng)過正當?shù)那缼椭涓恼缤ㄟ^信件交流、請學校的老師或領(lǐng)導轉(zhuǎn)達溝通等等。
（2）支持學校的工作有些家長對孩子在學校參加一些集體組織或擔任學生干部不太支持，認為會影響學習。這種想法是錯誤的，孩子參加社團組織或擔任學生干部是鍛煉、提高能力的重要機會，只要將學習時間和活動時間有機的安排開，就會互不耽誤，并且會互相促進，家長在這方面應該給以支持。
（3）主動進行校訪、師訪家長配合學校教育，就要積極主動地去訪問學校、訪問老師。這樣做，可使家長在家校聯(lián)系中處在比較主動的地位，可以在有準備的情況下，與老師就教育子女的問題進行比較深入、細致的交流。校訪時，既要訪班主任，也要訪科任老師；如果能事先同老師取得聯(lián)系則更好。應當注意的是，在沒有特殊情況時，不要在上課時到教室里找正在教學的老師，以免沖擊教學。
（4）鼓勵老師上門家訪對老師家訪要熱情歡迎，在家訪談話時，孩子是否可以在場，應視具體情況而定。如果家長和老師在教育孩子的問題上有明顯的分歧，則應讓孩子離開。家長應當認真傾聽老師的介紹、要求和建議，不要輕易打斷老師的話，更不要一聽到孩子的缺點就感到臉上掛不住，或急忙辯護，或當場打罵孩子。家長還要實事求是地反映孩子在家中的表現(xiàn)，既不要為了給老師留下一個對孩子的好印象而光談優(yōu)點，也不要為了說明自己嚴于教子而把孩子說得一無是處。家訪后，家長應同孩子談話，把老師家訪時所講的孩子的優(yōu)點，可以擴大化地告訴孩子，這樣可以融洽師生關(guān)系，鼓勵孩子上進；同時，把老師的要求同家長的要求統(tǒng)一起來，給孩子提些希望、建議。千萬不要出現(xiàn)老師家訪，孩子挨打的現(xiàn)象，以免使孩子對老師產(chǎn)生抵觸情緒。
（5）了解、參與班級管理，家長要積極參加家長會，非不得已不要缺席或請家中其他人代為出席。不要遲到或早退，以體現(xiàn)對學校、對老師的支持和尊重。會上發(fā)言不要太長，有些想法如在會上不便談，可在會后與老師個別交換意見。家長會結(jié)束后，要向愛人傳達會議內(nèi)容，以求統(tǒng)一認識，保持家庭教育的一致性。
1、幫助建立中學生活的新秩序。
中學與小學生活的要求是很不一樣的。
第一，管理方法不同。初中教師不象小學那樣，許多事都是教師把著手“扶”過來的，而是培養(yǎng)孩子自己管理自己，教師遇事常與學生一起商量，征求學生的意見，并讓學生自己想辦法解決。鑒于這種情況，家長應配合學校做好兩件工作：一是培養(yǎng)孩子的自主動力，二是教育孩子為班集體多承擔義務(wù)和責任。
第二，學校環(huán)境不同。中學接觸的同學，大都是陌生的，彼此不大了解。家長應教育孩子不要老是和小學時的同學在一起，要盡快和同學打成一片，不論男同學女同學都要團結(jié)友愛，并教育孩子要熱愛自己的學校熱愛自己的班庥體，做集體的主人。
第三，中學與小學相比，學生支配時間的自由度增加。由此，家長除了要指導孩子支配好時間外，還應教育孩子在上學、放學路上不能貪玩，要按時到校，按時回家。
第四，中學與小學在作息制度上也不盡相同。中學的學科門類增多，課時數(shù)增加，每節(jié)課上課的時間又比小學增加了5分鐘。這些，都會引起孩子們的不適應，開始時易疲勞，注意力不能集中。鑒于這種情況，家長要十分關(guān)心孩子由于作息制度的改變而可能產(chǎn)生的上課分心的情況，要教育孩子注意勞逸結(jié)合，注意課間休息，要保證睡眠時間，初一學生的睡眠時間需9――9.5個小時，以保持孩子充沛的精力。為使孩子到規(guī)定時間能很快入睡，要避免強烈的光線、嘈雜的聲音和干擾，同時要避免入睡前長時間的看書、看電視和任何引起心理緊張的活動。
第五，中學與小學相比，在行為規(guī)范訓練上，要求比小學高，內(nèi)容比小學廣，規(guī)章制度比較多。家長應教育孩子自覺遵守紀律和各項規(guī)章制度，重點抓好基本文明行為的訓練，如衛(wèi)習慣、學習習慣、勞動習慣和禮貌用語等。
2、要保護孩子進中學后要求進步的愿望。
孩子進入中學以后，新的環(huán)境、新的老師、新的同學、新的課本，這一切使他們感到十分新奇、無比興奮。在這種氛圍下，易使他們懷有一種要求進步的強烈愿望。家長對孩子這種愿望一是要熱情加以肯定，特別是對原來比較淘氣的孩子更應如此；二是要不斷地向孩子提出新的要求，使孩子每走一步都有明確的目標。當孩子受到挫折、遇到困難時能及時地給予幫助和指點，否則會失去信心；三是孩子在爭取進步的過程中也會犯這樣那樣的錯誤，在這個時刻家長要幫助孩子找原因，鼓勵他堅決改正錯誤，改了就好，不要傷害孩子的自尊心和自信心。
3、幫助孩子掌握正確的學習方法。
為避免孩子產(chǎn)生學習吃力的現(xiàn)象，迅速地適應初中的學習生活，除及時補缺，加強學習劃性外，應指導孩子掌握正確的學習方法，做到“3先3后”、“4個到”、“6個字”，抓住“8個環(huán)節(jié)”。
“3先3后”即先預習后聽課，先復習后作業(yè)，先獨立思考后請教別人。
“4個到”即心到，口到，眼到，手到。心到，動腦盤多想；口到，讀課文要動口，教師提問積極爭取回答；眼到，多看，細看，認真看；手到，勤于動筆，多寫多練。
“6個字”即看、聽、記、寫、問、練。
“8個環(huán)節(jié)”即制訂計劃、課前自學、專心上課、及時復習、獨立作業(yè)、解決疑難、系統(tǒng)小結(jié)、課外學習。
這一學習主體現(xiàn)了中學生學習書本知識的認真過程，反映了中學生學習規(guī)律，是較適應初中學生學習的方法。
5、培養(yǎng)孩子良好的學習習慣。
我國著名的教育家葉圣陶先生說過：“教育就是培養(yǎng)習慣。”俄國著名教育家烏申斯基曾對習慣有過極好的比喻，他說：“良好的習慣乃是人在神經(jīng)系統(tǒng)中存放的道德資本，這個資本不斷地在增值，而人在其整個一生中就享受著它的利息?！睂W生的學習習慣，是教師和家長引導學生長期實踐和應用良好的學習方法和策略而形成的穩(wěn)定的學習行為。學習習慣都是后天培養(yǎng)起來的，它有好壞之分。目前初中孩子中存在的不良學習習慣有以下三類：其一，學習時注意力不集中。如學習時有各種下意識動作：無目的地東張西望，無目的地瞎翻書，不斷地重復做一些動作，像咬手指、咬嘴唇等。學習時胡思亂想做白日夢，一邊吃零食一邊做作業(yè)或一邊聽廣播、看電視，一邊做作業(yè)等。其二，不良的內(nèi)隱的學習習慣。如學習不認真，總是一知半解，求快而不求懂的閱讀習慣；沒有質(zhì)疑的習慣；上課不舉手發(fā)言，從不表達自己意見，沒有使用工具書（字典、地圖、參考書）的習慣；抄作業(yè)、草率敷衍、因陋就簡地做作業(yè)、不復習就做作業(yè)，測驗和考試前只會背課本，而不會用其他方法理解和整理知識，平時常用錯字別字代替寫不出的字的習慣。其三，不良的外顯的學習習慣。如學習用品亂丟亂放，經(jīng)常尋找；生活沒有規(guī)律，學習沒有安排，經(jīng)常熬夜，每天睡眠不足；吃過飯后立即做作業(yè)，學習時間分配不當；上學或放學路上常在街上閑逛，上課經(jīng)常遲到；作業(yè)想到做才做或拖到?jīng)]有辦法才去做；上課隨便講話等。
這些不良習慣，不僅在后進生身上存在，在很多好學生身上也或多或少的存在。在學校里有進表現(xiàn)不明顯，但往往在家庭中較易發(fā)現(xiàn)，所以培養(yǎng)孩子良好的學習習慣，家庭與學校承擔同樣重的任務(wù)。為了使孩子有效的掌握知識，培養(yǎng)良好的學習能力，家長要注重孩子以下幾方面學習習慣的養(yǎng)成。
1、勤于讀書的習慣孩子獲得知識的來源主要有兩下方面：實踐和讀書。一個知識豐富的人，除了見多識廣以外，讀書也必然很多。但是隨著生活水平的提高，電視機的普及，我們的孩子只迷戀于電視，幾乎放棄了閱讀，不但閱讀能力退化，而且知識面大大變窄，特別是中國傳統(tǒng)文化名著，初中生感到那么陌生，有的還是從電視的“戲說”中才知道。因此培養(yǎng)孩子愛讀書、多讀書、會讀書的習慣已是迫在眉睫。讀書的方法很多，由于初中學習閱讀時間有限，家長要指導孩子擠時間讀、有選擇的讀、有效果的讀?？梢愿鶕?jù)自我的需要和閱讀習慣，多種方法并用，如博覽與精讀、系統(tǒng)研讀與重點選讀結(jié)合起來，做到讀、思、用結(jié)合，努力做到每讀一本書，總會有一份收獲。
2、善于觀察的習慣觀察是孩子認識自然、認識社會的重要途徑。觀察力強的孩子，在學習的過程中往往能很快抓住事物的本質(zhì)。培養(yǎng)孩子的觀察力，家長首先從要求孩子在日常生活中注意對周圍事物的關(guān)心，可以先觀事物之大體，后觀事物之細節(jié)，通過與類似事物的比較，尋找出相同、相異點，歸納其規(guī)律。家長還要經(jīng)常與孩子探討所觀察的事物的實質(zhì)，使孩子通過觀察提高對問題的分析、辨解能力。同時也激發(fā)了善于對事物進行觀察的興趣。除了會觀察、會思考以外，還要讓孩子學著用確切的語言表達出來，提高其歸納、表達能力。
3、積極思維的習慣觀察與思維是分不開的，人們在觀察時，如果僅僅打開眼睛（感官）這個窗戶，而不同時打開心靈（思維）的窗戶，是毫無意義的，所以我們應該培養(yǎng)孩子具有邊觀察邊思索的習慣。樂于思索是很重要的學習習慣，成功的發(fā)現(xiàn)常常是和積極思索聯(lián)系在一起的。英國細菌家弗萊明發(fā)現(xiàn)青霉素之前，許多細菌學家已經(jīng)看到了同類現(xiàn)象，但他們對這一司空見慣的現(xiàn)象沒有很好的思索，結(jié)果錯失了科學發(fā)明的良機。而弗萊明卻對這類現(xiàn)象進行了積極的思索，經(jīng)過反復試驗，最后證實了存在一種具有殺死細菌能力的物質(zhì)，即“青霉素”。
4、善于質(zhì)疑的習慣一個會學習的孩子，是在不斷質(zhì)疑、不斷解惑的過程中接受知識的。如果在學習的過程中提不出問題，決不僅僅是他已沒有問題了，很有可能是不知道問題在哪里。平時作業(yè)也只是簡單的模仿，或只“知其然而不知其所以然”，這是膚淺的學習。要培養(yǎng)孩子善于質(zhì)疑，勇于提問的習慣，首先要讓他們明白，學習中有不懂的問題不是難為情的事，任何一位師長都樂于學生向他討教。其次要培養(yǎng)他們敢于問問題的勇氣。從家長做起，對待孩子提的問題，盡可能耐心的解答，有些不能回答的問題，幫助孩子找渠道獲得答案，并鼓勵孩子的求知積極性。千萬不能敷衍，更不能說諸如：“真笨，這樣簡單的問題都不懂”之類的話。這樣做會扼殺孩子的求知熱情和提問題勇氣的。
5、珍惜時間的習慣惜時是成功的秘訣。有的孩子平時做作業(yè)磨磨蹭蹭，本來一小時可以做完的作業(yè)，由于邊玩邊做，弄了三個小時也沒做完，不但形成動作慢的壞習慣，而且還會養(yǎng)成注意力不集中的不良品質(zhì)。還有的孩子不珍惜“求學的黃金時間”，糊里糊涂過日子，既不好好學習，也沒有一技之長，“少壯不努力，老大徒悲傷”。家長對孩子珍惜時間習慣的培養(yǎng)，首先在學習上要求做到“今日事，今日畢”，“一件事、抓緊做”。同時可以采用“獎勵時間”的辦法來激勵孩子。具體做法是：要求孩子在規(guī)定的時間內(nèi)做完該做的事，如能省時且高質(zhì)量的完成，則就省下來的時間做為獎品交給孩子，由孩子自己支配，做自己喜歡的事。另外鼓勵孩子抓緊時間多讀書，多參加有益身心健康的活動，不要浪費歲月，虛度年華。對孩子良好學習習慣的培養(yǎng)，家長還應注意以下幾方面。
其一，給孩子創(chuàng)造良好的學習環(huán)境。包括安靜的書房、舒適的桌椅、合適的燈光等物質(zhì)條件及和諧的家庭氛圍、濃厚的家庭學習風氣和合理的生活安排等等。其二，注意家長自身的榜樣作用。父母的習慣對孩子影響很大，孩子的不少習慣是潛移默化地直接從父母那里“移植”或?qū)W過來的。如果父母熱愛學習，把讀書學習作為業(yè)余生活的最大愛好，把談?wù)搶W習作為家庭的重要話題，孩子就會在不知不覺中提高對學習的興趣，會自覺地模仿父母認真學習，從而養(yǎng)成良好的學習習慣。熏陶是培養(yǎng)良好習慣的重要方法。其三，一定要抓早、抓了。從心理學的觀點看，習慣往往是先入為主的。人的許多習慣都是在成長過程中靠父母幫助形成的，且在各個時期，有不同的形成任務(wù)。一般說來，有很多的學習習慣是在小學階段逐步形成的，但由于青少年的可塑性特征，一些習慣還是可以調(diào)整或改變的，所以要抓住初中這一階段對孩子良好學習習慣的培養(yǎng)和不良學習習慣的糾正。所謂抓了，就是一定要抓出成效，抓出結(jié)果。習慣是一種經(jīng)過重復實踐或練習而形成的自動化了的行為動作。也就是說一種良好的習慣不是一朝一夕就能形成的，必須有一過程。孩子往往有惰性，所以要靠父母不斷地對好行為強化，對壞行為糾正來逐步完成這一過程，如果家長能持之以恒，抓住不放，就一定能抓出效果。良好的學習習慣一旦形成，就會成為一個人終生受用的寶貴財富。
4、正確對待孩子進中學后的第一次考試成績。
孩子進中學后很想在第一次考試時考出好成績，以取得父母的歡心。正考試時往往心情比較緊張，而這樣又很容易產(chǎn)生怯場，影響臨場的正常發(fā)揮。因此，考試家長千萬不要給孩子施加壓力，以免造成精神上的負擔。家長要正確對待分數(shù)，如果孩子第一次沒有考好，那應該和孩子一起分析一下原因，是原有基礎(chǔ)差？還是對中學的學習不適應？如果是后者，那應幫助孩子改進學習方法。
為了使孩子在考試中取得好的成績，家長要教育孩子正確對待考試，消除考前的是緊張心理、自卑心理和消極心理。在方法上可作出具體的指導，如考試前在全面復習的基礎(chǔ)上抓重點；考試中要有信心并保持清醒頭腦，遇到一時做不出來的題目上，可先放一放，待情緒稍稍穩(wěn)定一下再做。
總之，初中階段是孩子從童年走向成人的第一步，這個階段對孩子今后的人生非常關(guān)鍵。抓好這個階段的教育，就等于孩子有了人生的一個美好開端。
如何適應初中生活演講稿篇十三
1、角色改變。進入中學，就意味著我們不再是小學生了，什么都可以依賴老師和父母。而是有了更多的獨立性、自主權(quán)，跟成年人越來越接近了。而且，在小學，逐漸升入高年級，在年幼的學弟學妹面前自己是老大，而現(xiàn)在，在初二初三的學長面前，又成了最小的，因此，角色的矛盾沖突是不可避免的。在這個重新開始的世界里，自己這個角色該怎么當，真的該好好想想。
2．功課增多。小學只有幾門課，每天上課節(jié)數(shù)也不多，兩三位老師一竿子包到底；而中學，一下子好幾門功課全端出來，老師一人授一門課。這節(jié)課剛上完，下一節(jié)又換了老師。老師的教學方法也有所不同。功課換了，內(nèi)容多了，難度加深了，且門門有作業(yè)，應接不暇，頗有點狗咬刺猬，不知從何下口之感。
3．老師放手。在小學，教師和學生交往機會很多，教師不僅管課內(nèi)，也要管課外；不僅管學習，也要管生活。因此，師生之間是相互了解的，師生朝夕相處，關(guān)系非常密切。到了初中，師生關(guān)系有了顯著的變化，老師由“保姆型”轉(zhuǎn)變?yōu)椤胺攀中汀?。每位任課教師要教幾個班的課，指導很多學生，無暇顧及到每個同學，也無法深入細致，面面俱到，你就很難體驗到小學時的那種親密的師生關(guān)系了。任課教師比較多的把精力放在了學習上，放在了課內(nèi)，交往也多是因?qū)W習而發(fā)生。
4．同學重組。小學同伴大都是街坊鄰居，早不見晚見，原來就是伙伴；中學則不同，五湖四海聚在一個教室里，面孔陌生。同一年級的伙伴來自更大的范圍，必須重新選擇朋友了。就是同一個班級，也不都能成為朋友。因此，怎么選擇新朋友，怎么建立新的人際關(guān)系，這是你進入初中首先必須面對的。
弄清楚了兩個不同學習與成長階段的區(qū)別后，我們再來回顧一下小學的生活，你們已經(jīng)具備了哪些能力，積累了哪些知識呢？在老師手把手的幫助下，你們掌握了一定量的語文和數(shù)學知識，了解了不少歷史知識、地理知識、自然知識和社會知識，當然還能說一點英語，也掌握了一定的自主學習方法。這是了不起的進步，這是值得你們?yōu)橹院赖?，這也是你們進入初中進一步學習的基礎(chǔ)。
初中畢竟不同于小學，無論是學習的科目（具體科目由模塊組成）、內(nèi)容，目標、要求，還是學習的方式、方法，學習的考核、評價，都有很大程度的差異，能否快速了解、適應這些新的學習環(huán)境、學習形式，對整個中學階段的學習將起到非常重要的作用?？梢哉f，誰獨立學習的能力強，誰就能在初中階段繼續(xù)打下堅實的基礎(chǔ)，以更優(yōu)異的成績升入高中甚至大學。
樣的同學怎么辦？首先要有一顆明辨是非的心，千萬不能被這些人快樂的假象所迷惑，以為那是瀟灑、有派頭，那就大錯特錯了，也是非常危險的事。
最后要注意：一定要經(jīng)得起挫折。因為在小學階段你可能是一個全優(yōu)的孩子，進入初中后，老師不一定那么快就了解你的優(yōu)點，而且課程增加后，是不是每門功課都能像小學一樣學得那么好？所以，當學生對自己的表現(xiàn)不夠滿意的時候，不要急躁，不要失意，要學會尋找原因，尋找對策，及時調(diào)整方向。
如何適應初中生活演講稿篇十四
終極目標：
無論哪次考試，都要保持班級前10名，年級前50名。
學習目標：
1.上課認真聽講，積極思考老師提出問題并敢于說出自己的想法，做好筆記，如有不懂的知識點，要及時問老師，做到當天的知識當天融會貫通。
2.作業(yè)認真完成，不準有一絲的馬虎，如有不對的題，看看自己是不認真還是不會，如果是不認真，則下不為例;如果是不會，則即使詢問老師。
3.每天要及時復習當天學完的知識，預習第二天要學的內(nèi)容。
4.每周的休息日，在完成作業(yè)的情況下，要把一周學習的知識，全部總結(jié)一遍，再鞏固一遍，并寫出自己一周的學習心得。
5.每天要聽30分鐘英語，訓練自己的聽力。
6.像數(shù)學、語文、英語這樣的主課，課上一定要仔細傾聽老師的解析，每天都要做幾道練習題，提高做題水平，找出自己不足的地方，該背的內(nèi)容要及時背熟，直到全部都會為止。
7.像歷史、地理、生物、政治這樣的副課，每學完1課后，要及時復習并背熟重點，再做練習，并找出不足，直到?jīng)]有不會的地方為止。
8每次測驗之后，自己卷子上若有錯誤，老師在解析試卷時，要認真聽，找出自己出錯的理由，并進一步的加深理解，找出不足，增強鞏固。
9.若有自己的一些想法，要及時和老師討論。
10.利用課余時間，看一些有用的課外書，開闊眼界。
行為習慣目標：
1.學習態(tài)度端正，認真改正自身的不良學習習慣，對待大小考試的成績要有正確的認識，深刻的自省，不驕不躁。
2.積極參加學校和班集體組織的各種活動，團結(jié)本站同學，樂于助人。3與同學和諧相處，能體諒、尊重老師，熱愛自己的學校，遵守學校的一切規(guī)章制度。
4.上學不準遲到，不準早退。
5.不受壞學生的誘導，能控制好自己，不與壞學生有密切的來往。6不貪慕虛榮，做最真實，最樸素的自己。
學會學習：
“學會學習”已成為任何一個學習者必備的素質(zhì)，而這種素質(zhì)應從基礎(chǔ)教育階段著手培養(yǎng)。
一方面需要對自己的學習方式進行反思。通過反思初中與小學學習方面的異同，認識到初中學習的新特點，使自己增強承受困難和挫折、適應環(huán)境的能力，形成樂觀向上的學習態(tài)度。
另一方面，需要有良好的學習習慣和方法作為以后學習的基礎(chǔ)。面對新的環(huán)境，學科門類增多，難度增大，范圍擴大，過去的經(jīng)驗有的已經(jīng)不適應新的要求，就要有新的方法和策略，總結(jié)自己過去的學習習慣和方式，進而理解搞好初中學習過程中應把握的三個有效方法和策略：即學會自主學習;提高學習效率;科學安排時間。促使自己對新的學習階段充滿好奇和熱情。編織新的夢想和期待，使其產(chǎn)生積極向上的態(tài)度，樹立樂觀、主動的學習信心，過自覺的學習生活。
“學而不思則罔”。進入初中，隨著身心各方面發(fā)展日漸成熟，學習生活模式發(fā)生了變化?！拔议L大了”的心態(tài),使自己出現(xiàn)“逆反”的心理，開始思考各方面的問題，但又缺乏辨別是非的能力，在這種情況下，要反思自己的生活體驗，總結(jié)成功的經(jīng)驗和失敗的教訓，使自己擺脫無意識生活狀態(tài)，開始逐漸自覺把握自己的學習、生活及德性發(fā)展。
如何適應初中生活演講稿篇十五
同學們，老師們：
大家好！
我今天演講的題目是“我向往的初中生活”。
我向往的初中生活，哪里的老師應該是和藹可親的。老師會在校門口迎接新生的到來；會帶領(lǐng)新生參觀校園；會在學生垂頭喪氣時給予他幫助，給予他鼓勵……??！我向往那樣和藹的老師！我向往的初中生活，哪里的同學應該是友好相處的。同學們會主動地和一些比較內(nèi)向的、容易害羞的新生交朋友；會在死黨生氣時勸解她；會在同伴高興時陪著他一起高興，傷心時陪著他一起傷心，發(fā)瘋時陪著他一起瘋……?。∥蚁蛲菢佑押玫耐瑢W！
我向往的初中生活，哪里的校園應該是美麗可愛的?？蓯鄣男@會讓新生一看忘不了；會讓學生家長們與老師校長的交際上升；會讓煩惱氣躁的人一進這個校門，煩惱、氣躁等等一切不好的心情瞬間就揮之于云霄之外……??！我向往那樣美麗的校園！
啊！我向往的初中生活是多么美好啊！現(xiàn)在，我們是祖國的花朵，未來的主人公，我們應該用自己的力量在校園中描繪出一片美麗的藍圖！
我的演講結(jié)束了，謝謝大家！
如何適應初中生活演講稿篇十六
我的生活中有著許多種滋味，我們要一個個勇敢的去"品嘗"，這種口味分別是酸，甜，苦，辣。
酸——生活中經(jīng)歷小小的挫折，小時候?qū)W走路，總是摔跤，總以為爸爸媽媽會幫助我，把我扶起來，可是他們總讓我自己站起來，心想："小時候這點挫折都不能戰(zhàn)勝，那我還能有什么前途。所以我打敗了困難。
甜——生活里爸爸媽媽都很愛我，捧的手里怕掉了，含在嘴里怕化了。以前我認為這些話知識說說而已，可是漸漸長大的我真切的感受到了父愛的深沉，母愛的偉大。
苦——在面對不愿意上補習班的時候，那真是苦不堪言。爸爸媽媽為什么要逼著我上補習班呢?我的心里非常疑惑。我長大以后才發(fā)現(xiàn)，他們都是為了我好，讓我有一技之長。
辣——每次生氣時，我的心里就像吃了辣椒一樣，怒火瞬間涌上心頭。可每次我的發(fā)泄方法都是在面前擺放一個玩具，再從玩具上面貼一個我生氣的理由，然后用我兩個小拳頭，從上面打來打去，唯有這樣我心中的辣味才能漸漸消失。
不經(jīng)歷風雨怎能見到彩虹?在風雨來臨之前堅持下去，也許下一刻，幸福的彩虹就會如期而至。
如何適應初中生活演講稿篇十七
中學和小學相比，所學科目增至七科，課業(yè)負擔明顯加重，突出地表現(xiàn)為“三多一少”，即：課程多，書多，作業(yè)多；課余時間減少。對此，一些同學開始很不習慣，以至“應接不暇”。尤其是基礎(chǔ)較差、自制力差的同學很容易掉隊。因此，老師提醒同學們，要打好基礎(chǔ)，學知識及時消化，變壓力為動力。中學生在求學路上，伴隨著成功與喜悅，但也有緊張和焦慮。其實，適當?shù)膶W習壓力有助于保持昂揚向上的壯志，從而激發(fā)出學習潛能。所以，同學們從邁進中學大門的第一天就要有充分的思想準備，要懂得，學習絕不是一朝一夕、一蹴而就的事，必須付出艱苦的努力。
二、初中課堂教學模式的變化。你們在小學課堂上老師講得多，作業(yè)老師一個一個過關(guān)落實，到了初中以后課堂學習模式和你們在小學不一樣。咱們第三初中實行的是小組有效合作學習課堂模式。這種課堂模式咱們學校實行了三年多了，學校實行小組有效合作學習以來，各門學科的合格率明顯提高。學生們的能力、素質(zhì)得到了提高，可以說是后勁十足。據(jù)我了解前年從咱們學校畢業(yè)的學生，今年應當是高三?？到苤袑W到高二全校成了一個火箭班，班里有50多人。從我們學校畢業(yè)的學生就有5、6個。況且我們的中考前5名去了省實驗中學。小組有效合作學習讓學生們學會了學習、學會了思考、學會了創(chuàng)新。學生的綜合素質(zhì)得到了全面提高。
小組有效合作學習有哪些環(huán)節(jié)，關(guān)鍵有三個環(huán)節(jié)。小組有效合作學習有哪些環(huán)節(jié)，關(guān)鍵有三個環(huán)節(jié)。
一、學生自主學習。
二、小組交流、討論。
三、學生上臺展示。
自主學習：自主學習實際上就是課前預習。自主學習是第一個環(huán)節(jié)，也是關(guān)鍵的一個環(huán)節(jié)，只有自主學習到位，以后的兩個環(huán)節(jié)才能保障。那么如何自主學習呢？咱們初一的學生剛從小學升上來，你們的學習方法、學習方式、學習態(tài)度都不同。大部分學生不適應中學的學習環(huán)境，課堂上你們要把整節(jié)課的內(nèi)容認真從頭到尾看一邊，看的過程中要拿上筆，把重點內(nèi)容、重點句子、疑難的地方、看不明白的地方用筆畫起來，圈住。并且要把書上的每一段的大意簡單的寫下來。等小組討論時進行交流討論。特別注意的是不看書能用自己的語言將本節(jié)課的大體內(nèi)容說一遍。小組交流討論。有兩層含義：一個是交流，再一個是討論。這個環(huán)節(jié)是給組內(nèi)每一個成員展示自己的機會。交流就是學生把自己的自學成果在小組內(nèi)給其它同學展示，簡單一些的問題組內(nèi)的5號、6號同學給大家說少稍難一點的問題組內(nèi)的3號、4號同學講，有難度的問題1、2號同學講，總之，組內(nèi)的每個同學都必須發(fā)言。都必須參與到合作學習中來。討論就是大家有爭議的問題，有不同的見解，有不同的答案，這個時候就需要小組成員進行討論。疑難問題小組內(nèi)能解決的小組內(nèi)解決，小組內(nèi)解決不了的等課堂展示環(huán)節(jié)解決。
展示環(huán)節(jié)就是上臺展示學生代表自己的小組把本組的學習成果展現(xiàn)給大家。那么學生如何進行展示？首先我給大家講一下對上臺展示學生的要求：
1、展示學生要面向全體學生。
2、聲音要洪亮。
3、必須有以下語言：“我是第幾組幾號同學，我現(xiàn)在給大家講解第幾題?！薄巴瑢W們還有什么疑問，還有沒有補充的”“誰還有不同意見，不同見解”。“老師還有什么要補充的”如果有別的組同學給自己糾正錯誤?？梢哉f“謝謝某某某同學，我以后會記住的”等等。
三、如何學習才能提高學習成績。
（一）、“三說”一說是說題意（具體講）。
二說是說思路(具體講)。
三說是說方法(具體講)。
（二）“兩總結(jié)”一節(jié)一總結(jié)，一章一總結(jié)。
（三）錯題本（講錯題本的使用）。
四、對同學們平時的要求。
在學習中應強調(diào)以下五個環(huán)節(jié)。(1)預習，即課前認真讀教材，把不懂之處勾畫出來。(2)聽講，要專注地聽老師的每一句話，特別是預習中不懂之處。(3)作筆記，要善于抓住重點、關(guān)鍵。(4)復習，要及時，善于概括、歸納。(5)作業(yè)，一定要獨立完成，杜絕抄襲行為。從以往的成功經(jīng)驗看，堅持每周復習的習慣效果好。同學們可以在雙休日安排一定的時間重點復習一周所學的知識，查漏補缺，及時鞏固，系統(tǒng)小結(jié)?；A(chǔ)差的學生更要多安排一些時間復習。
老師認為，養(yǎng)成好的學習習慣至關(guān)重要。學習習慣主要分兩個檔次：一是基本學習習慣，如：預習、復習、專注聽講、作筆記等；二是高層次學習習慣，即1.認真觀察、善于思考的習慣，這是獲得敏銳觀察力和優(yōu)秀思維品質(zhì)的保證。平時要留心各種事物，觀察各種現(xiàn)象，并在獨立思考中得出認識。2.善于提問，敢于挑戰(zhàn)的習慣。3.自學和研討的習慣。4.使用工具書的習慣。
祝同學們在今后的學習中取得更好的成績，有更大的進步！
如何適應初中生活演講稿篇十八
終極目標：
無論哪次考試，都要保持班級前10名，年級前50名。
學習目標：
1.上課認真聽講，積極思考老師提出問題并敢于說出自己的想法，做好筆記，如有不懂的知識點，要及時問老師，做到當天的知識當天融會貫通。
2.作業(yè)認真完成，不準有一絲的馬虎，如有不對的題，看看自己是不認真還是不會，如果是不認真，則下不為例;如果是不會，則即使詢問老師。
3.每天要及時復習當天學完的知識，預習第二天要學的內(nèi)容。
4.每周的休息日，在完成作業(yè)的情況下，要把一周學習的知識，全部總結(jié)一遍，再鞏固一遍，并寫出自己一周的學習心得。
5.每天要聽30分鐘英語，訓練自己的聽力。
6.像數(shù)學、語文、英語這樣的主課，課上一定要仔細傾聽老師的解析，每天都要做幾道練習題，提高做題水平，找出自己不足的地方，該背的內(nèi)容要及時背熟，直到全部都會為止。
7.像歷史、地理、生物、政治這樣的副課，每學完1課后，要及時復習并背熟重點，再做練習，并找出不足，直到?jīng)]有不會的地方為止。
8每次測驗之后，自己卷子上若有錯誤，老師在解析試卷時，要認真聽，找出自己出錯的理由，并進一步的加深理解，找出不足，增強鞏固。
9.若有自己的一些想法，要及時和老師討論。
10.利用課余時間，看一些有用的課外書，開闊眼界。
行為習慣目標：
1.學習態(tài)度端正，認真改正自身的不良學習習慣，對待大小考試的成績要有正確的認識，深刻的自省，不驕不躁。
2.積極參加學校和班集體組織的各種活動，團結(jié)本站同學，樂于助人。3與同學和諧相處，能體諒、尊重老師，熱愛自己的學校，遵守學校的一切規(guī)章制度。
4.上學不準遲到，不準早退。
5.不受壞學生的誘導，能控制好自己，不與壞學生有密切的來往。6不貪慕虛榮，做最真實，最樸素的自己。
學會學習：
“學會學習”已成為任何一個學習者必備的素質(zhì)，而這種素質(zhì)應從基礎(chǔ)教育階段著手培養(yǎng)。
一方面需要對自己的學習方式進行反思。通過反思初中與小學學習方面的異同，認識到初中學習的新特點，使自己增強承受困難和挫折、適應環(huán)境的能力，形成樂觀向上的學習態(tài)度。
另一方面，需要有良好的學習習慣和方法作為以后學習的基礎(chǔ)。面對新的環(huán)境，學科門類增多，難度增大，范圍擴大，過去的經(jīng)驗有的已經(jīng)不適應新的要求，就要有新的方法和策略，總結(jié)自己過去的學習習慣和方式，進而理解搞好初中學習過程中應把握的三個有效方法和策略：即學會自主學習;提高學習效率;科學安排時間。促使自己對新的學習階段充滿好奇和熱情。編織新的夢想和期待，使其產(chǎn)生積極向上的態(tài)度，樹立樂觀、主動的學習信心，過自覺的學習生活。
“學而不思則罔”。進入初中，隨著身心各方面發(fā)展日漸成熟，學習生活模式發(fā)生了變化。“我長大了”的心態(tài),使自己出現(xiàn)“逆反”的心理，開始思考各方面的問題，但又缺乏辨別是非的能力，在這種情況下，要反思自己的生活體驗，總結(jié)成功的經(jīng)驗和失敗的教訓，使自己擺脫無意識生活狀態(tài)，開始逐漸自覺把握自己的學習、生活及德性發(fā)展。
如何適應初中生活演講稿篇十九
1.要有正確的自我意識。
要正確認識到本身是中學生而不是小學生了;本身是少年而不是兒童了;本身班級和本身一樣優(yōu)秀的同學很多，各方面的競爭會更激烈;本身所在的學校是熱點中學;本身學習的內(nèi)容、任務(wù)與小學比擬差別，本身面臨的是一個新的起跑線，要迅速起跑，通過合適的途徑展示本身的特長，不讓本身輸在起跑線上。
2.要珍視和發(fā)展友誼。
相對小學而言，中學生的成長成熟更需要依靠外來的包羅友誼的'資助。中學生對友誼的需要更強烈，理解更深刻，要求也更高。但缺少的是正確的交往、溝通技巧，容易傷害師生之間、同學與同學之間的友誼以及與父母長輩之間的親情;鑒別能力尚欠，伴侶之間造成的誤解不易識別，不小心會交上“損友”;便宜力不敷易沖動，容易破壞友誼等。
3.更加嚴格地要求約束本身，由他律變?yōu)樽月伞?/p>
對照《中學生守則》和《中學生日常行為規(guī)范》等，不時處處嚴格要求本身，樂于資助別人，不做有損他人、班級、學校的事，做一名有高雅情趣的、健康快樂的、勤奮刻苦的中學生。
4.要積極參加集體活動，主動與他人交往。
要抓住一切機會，積極參加學校、年級、班級組織的各項活動，在活動中以恰當?shù)姆绞秸故颈旧淼奶亻L，在活動中提高本身，在活動中增進了解，獲得友誼。對本身不擅長的內(nèi)容本身也不要東施效顰、邯鄲學步，急于求成而顧此失彼。
5.制定計劃，咬定目標。
制定切實可行的學習生活計劃和近期、中期、長期目標。抱負是前進的動力，要咬定目標不放松。靜下心來才能潛心學習，耐下性子才能修身養(yǎng)性，忘卻困難，做到刻苦勤奮，自主自覺。
6.正確地處理好人際交往中矛盾沖突。
中學生在成長過程中，應學會嚴于律己、善解人意、尊重他人，以誠懇、公平、謙和、寬厚之心對待別人，容忍別人的短處和偶爾的過失。忌恨、多疑等不健康的心態(tài)，必將影響正常的人際交往。
雖然初中是一個新環(huán)境，需要同學們慢慢適應，但是同學們更要學會享受初中。希望這篇如何才能迅速適應中學的學習生活可以幫到大家。
如何適應初中生活演講稿篇二十
初一上學期，家長應配合孩子實現(xiàn)三個方面的轉(zhuǎn)變：
1、學習方法的轉(zhuǎn)變。小學階段，學生的學習科目相對較少，能按時完成作業(yè)就可以了，以語文為例，只要把課本上的知識基本掌握，考試就不成問題，但初中階段，課程設(shè)置增多，考試題更為靈活，講究活學活用，學生必須改變以往寫完作業(yè)萬事大吉的做法，主動復習當天所學的知識，除了老師所留的作業(yè)，還應該多做參考資料，加深理解，拓寬知識面，由依賴性學習向主動、獨立性學習轉(zhuǎn)變。
2、生活習慣的轉(zhuǎn)變。中學課程緊，內(nèi)容多，在學生生活上必須有規(guī)律，緊張起來，制訂適合自己的作息時間表并自覺遵守，保證作息有規(guī)律。
3、看電視的轉(zhuǎn)變。一些家長不許孩子看電視，其實翻翻一些高、中考題就會發(fā)現(xiàn)，部分考題與電視有不小的聯(lián)系，如上海市近年高考題有一題目就是讓考生推薦看一部電影(電視劇、或戲曲)，因此學生應將電視作為學習的工具，有目的的有意識的看，不能在電視前一看就是一兩小時，或總看一些連續(xù)劇，應選擇與學習有關(guān)的積極向上、能陶冶情操的影視劇。
如何適應初中生活演講稿篇二十一
我認為，要幫助幼兒適應新環(huán)境，首先應了解他們不適應新環(huán)境的原因及行為表現(xiàn)，從中分析他們剛?cè)雸@時心理狀態(tài)，對癥下藥，采取相應的措施和方法幫助他們克服心理上的矛盾和不適應行為，而能順利的在新的境中生活、學習.
1、對新環(huán)境不了解（不認識教師、小朋友；不熟悉新地方；不習慣幼兒園的生活等）。
2、一些需求得不到滿足（如，得不到像母親一樣的愛；不能像家里一樣吃想吃的東西；沒有可以獨占的玩具等）。
3、幼兒園教育與家庭教育不同（家庭教育是單獨的教養(yǎng)幼兒，而幼兒園的教育是使幼兒在集體環(huán)境中得到發(fā)展，這二者的差別越大，幼兒所產(chǎn)生的心理矛盾也就越大）。
4、兒童本身的因素（年齡、身體素質(zhì)、能力，這三者也關(guān)系到幼兒適應新環(huán)境的能力）。
幼兒不適應新環(huán)境的行為表現(xiàn)有以下幾種：
1、怕生、避人。初進幼兒園的孩子，往往怕接近教師和別的小朋友，一個人躲在一邊，教師和他講話，也不肯開口、不愿說話。
2、哭鬧、不參加活動。由于幼兒在新環(huán)境中不適應，往往采取的抵觸行為就是大聲的哭鬧，甚至拒絕吃飯，不肯睡覺，不愿意參加任何集體活動。
3、奪玩具。幼兒從家里進入幼兒園，一下子看見那么多新奇有趣的玩具，變想占為己有，搶奪小朋友正在玩的.玩具。
針對幼兒以上這些不適應的表現(xiàn)，教師可以采取以下措施和方法，幫助他們盡快消除不適應的心理和行為表現(xiàn)：
1、建立良好的師生關(guān)系，消除幼兒的陌生感。教師應主動的多與剛?cè)雸A的幼兒接近，讓他們感受到教師的愛和媽媽一樣，這樣孩子心理上的孤獨感才會消除，也就不再怕生、恐懼、躲避了。特別是對于那些內(nèi)向、孤僻、膽小的孩子，他們從未進過幼兒園，一下子進入集體環(huán)境，教師更要以加倍的愛心、耐心來對待他們，多抱抱他們。
2、設(shè)置豐富的游戲環(huán)境，吸引幼兒的注意力。游戲是幼兒最喜歡的活動。幼兒剛?cè)雸@時，教師應安排內(nèi)容豐富的游戲環(huán)境和材料來轉(zhuǎn)移他們的注意力，使他們在游戲活動中消除心理上的矛盾和不適應。如、玩電動玩具，玩角色游戲等等。
3、做好家園聯(lián)系工作，了解幼兒不適應的原因。教師對新入園的幼兒要做好詳細的家訪記入，備好個案，了解幼兒的家庭環(huán)境，于幼兒和家長建立感情，掌握第一手材料，特別是對任性、孤僻的幼兒，通過家訪可以了解他們又無特殊的原因、特別的行為習慣。另外，通過家訪還能增進師生之間的感情交流，消除幼兒的緊張心理，取得家長的信任和支持，家園一直努力共同幫助幼兒消除不適應的情緒和行為。
4、及時給與鼓勵和肯定，增強幼兒的自信心。對幼兒不適應的行為，教師除了以熱情可親的形象、豐富有趣的玩具吸引他們以外，還應以語言、動作多鼓勵他們，鼓勵他們開口講話，和教師、同伴笑一笑、拉拉手等等，是幼兒逐漸對老師產(chǎn)生親切感、信任感，盡快的幫助他們消除心理上的陌生和緊張，從而更好的適應幼兒園的新環(huán)境。
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如何適應初中生活演講稿篇二十二
“參天大樹的起點是一顆小小的種子，萬丈高樓的起點是一塊小小的基石”，初中階段是每位同學的新起點，是一條新的起跑線，與其“戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢”，不如“輕輕松松”，扔掉包袱輕裝前進，才會跑的更快更穩(wěn)。一旦成績出現(xiàn)顛簸，首先要學會不急不躁，心平氣和，坦然面對;其次要找出差距，調(diào)整方法，小步快跑。要相信，“一分辛苦一分收獲”，“笑到最后的才是笑的最好的”。
第二招：課上專心，課下自主。
“課上漏掉一分鐘，課下多用十年功”，老師的每一句講解都是重點與難點的“精華提煉”，只有吃透吃準，才能在練習中舉一反三，事半功倍。更需要強調(diào)的是，進入初中必然要有自主學習的意識，學科增多，課堂容量增大，僅僅完成老師安插的“作業(yè)”遠遠不克不及得到真正的提高，課下預習、復習等活動與課上聽講同樣重要。開脫依賴，主動出擊，多做習題，融會貫通，才能在學習上游刃有余。
“只要上課時緊跟老師思路，課堂45分鐘內(nèi)把知識當堂消化，再做些重點配套練習，學習就不會吃力”，甘肅省高考狀元趙甜的話也許能給同學們一些啟示。
第三招：天天反省，日日常新。
“吾日三省吾身”，兩千多年前，不停的反省令曾參自我提升，成為上承孔子道統(tǒng)，下開思孟學派的一代宗師。歸納學法，總結(jié)經(jīng)驗，連結(jié)優(yōu)勢，改進不足，是自我更新完善的好方法。日新又新我常新，挖掘潛能，沉淀經(jīng)歷，相信你的每一天都充滿了進步的樂趣。
如何適應初中生活演講稿篇二十三
對于學生而言，從小學到初中這一時期，其個性心理品質(zhì)正處于一個重要的轉(zhuǎn)型時期，具有以下特點：
1.自主性、獨立性增強，但自控能力差。
小學生特別相信權(quán)威，聽父母的話、聽老師的話。到了初中獨立自主性加強，有擺脫家長和老師的傾向。對于父母的勸說，老師的教育往往聽不進去，甚至產(chǎn)生逆反心理。
他們正處于從童年期的幼稚向青年期的成熟發(fā)展的過渡階段，自控能力、承受能力、正確處理問題的能力還不夠強，看問題還不夠全面。這階段他們特別需要多和老師、家長商量，使自己少走彎路，逐漸走向成熟，切不可一意孤行。
2.熱情高、求知欲強，但缺乏韌性。
初中生往往精力充沛，活潑好動。課堂上發(fā)言積極，不甘落后，表現(xiàn)出一種積極進取、好學向上的精神，但有的孩子學習上遇到困難，情緒就會產(chǎn)生波動甚至灰心喪氣。要幫助他們適時調(diào)整好心態(tài)，培養(yǎng)堅強的意志和鍥而不舍的精神對。
3.克服失落感，增強心理承受能力。
有的孩子在小學階段是學生干部，但到了新學校后，以往的優(yōu)越感蕩然無存，地位從“眾星捧月”一下跌到“無人知曉”。強烈的失落感和自卑感會讓很多新生失去心理平衡。這個時候，就需要走出以自我為中心的狹隘心理，增強心理承受能力。同時要學會欣賞別人、欣賞自己，以贊揚的眼光看待他人和自己的優(yōu)點長處，學會取長補短。
學會自我管理。
中學與小學的要求也有很多差異：
管理方法不同。在小學，教師把學生當作小孩子，許多事情都是手把手教，“抱”著、“扶”著“走”。在中學，教師偏重于讓學生自己管理自己。面對這種變化，要培養(yǎng)自主、自理、自立能力，學會為集體承擔義務(wù)和責任。
學校環(huán)境不同。進入中學，班級大多數(shù)是陌生的新同學。因此，要克服“怯生”的心理，提高交往能力，盡快和新同學打成一片，熟悉新環(huán)境、新同學、新老師，積極融入新集體，做班級的主人。
支配時間不同。小學生就近入學，初中劃片入學，這樣，中學生上學的路程比上小學可能遠些，在校外接觸社會的機會更多、面更廣，這對學生的成長既有利又不利。因此，要支配好時間。在上學、放學路上不能貪玩，要按時到校，按時回家。
作息制度不同。學科增多，課時增加，每節(jié)課的上課時間增加5分鐘……這些都會引起學生的不適應，因此，一定要注意勞逸結(jié)合，注意課間休息。另外，初中課外作業(yè)比小學難度增加，花費時間延長，要學會提高做作業(yè)速度，制定合理的作息表。
行為規(guī)范要求不同。中學在行為規(guī)范訓練上內(nèi)容更廣，規(guī)章制度較多。在七年級重點是抓好行為規(guī)范教育，進行基本的文明行為訓練，如衛(wèi)生習慣、學習習慣、勞動習慣等。
班主任工作方式不同。小學的班主任對學生管得嚴，指導得細，采用教師評價的方式指導學生;中學教師則偏重于“培養(yǎng)”、“引導”、“發(fā)展”，比較注重學生的自我教育、自我評價、自我控制和自我完善。這就需要孩子增強自我約束能力，善于自己管理自己。
把握學習規(guī)律。
中學課程設(shè)置和教學方法上與小學相比也有很大不同：
1.科目增多，容量加大，要求學習有計劃性學習科目從小學的“寥寥無幾”到中學的“五花八門”。比如七年級要學語文、數(shù)學、外語、政治、歷史、地理、生物、微機、體、音、美、實踐等12門課。課程門類增多、內(nèi)容增加，難度大了，要求高了。如數(shù)學，除了學好基礎(chǔ)知識、基本技能，又增加了動手操作的內(nèi)容。
在課程安排上也不同，小學生要學習語文、數(shù)學、外語，排課比較集中，中學語文、數(shù)學、外語一般每天安排一節(jié)課，而政治、歷史、地理、生物，每周安排二節(jié)。微機每周一節(jié)，中間間隔時間長。七年級新生開始對這樣的安排不適應，往往出現(xiàn)手忙腳亂的情況。
這要求針對新的學習內(nèi)容、學習特點，主動接受新知識，制定出適合自己的學習計劃，合理科學地安排好時間。
2.難度加大，進度加快，要求提高學習效率。
由于中學階段更注重傳授知識的嚴密性和對學生思維方法、思維能力的培養(yǎng)，注重教會學生自主學習。知識結(jié)構(gòu)的安排、知識難度的變化具有跳躍性。
在教學方法上，中學老師和小學老師的講課方法不一樣。小學老師一個內(nèi)容要講好幾遍，中學老師往往集中講解難點、要點，并且講過就不再重復。
中學教學進度明顯比小學快，所以，七年級新生要做好充分準備，盡快適應老師的講課方法、授課特點。要坐得住，學得進，以達到好的聽課效果。
3.除了勤奮之外，必須有良好的學習方法。
隨著新課程改革的推進，學習必須改變方式，不能只局限于老師講授，要從單純地接受性學習轉(zhuǎn)變?yōu)榻邮芎妥灾鲗W習相結(jié)合，變被動學習為主動學習。不僅要學會，還要會學，采取合作、探究式的學習方式，提高自學能力，充分發(fā)揮主觀能動作用。
通過以上的介紹，我們大家應該已經(jīng)明白了怎樣快速適應初中生活。初中生活其實是一個非常有意思的學習生活，希望我們大家珍惜這一段時間。
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