方案是解決問題或?qū)崿F(xiàn)目標(biāo)的一種行動計劃，我們需要為當(dāng)前的情況找到一個合適的方案。方案的編寫需要充分的數(shù)據(jù)和信息支持。方案的靈活性和適應(yīng)性是其成功實施的關(guān)鍵。
徒步走活動方案篇一
為豐富員工文化活動，增強(qiáng)員工體魄和公司凝聚力，營造濃郁的'健身氛圍，引導(dǎo)廣大員工積極參加體育健身活動，不斷提高健身意識和健康水平。公司將在5月21日舉行“蒼海湖公園健步走”活動。
二、活動時間：
5月21日(星期六)上午08：00。
三、健步地點：
梧州市龍圩區(qū)蒼海湖公園。
四、活動主題：
“我運(yùn)動我快樂我健康”蒼海湖公園健步走。
五、參加人員：
公司本部和蒼梧分公司“幸福1+1”健步走俱樂部全體會員及愛好健步走的員工(俱樂部會員122人，預(yù)計參加活動人數(shù)為150人左右)。
六、活動裝備：
舒適運(yùn)動鞋、運(yùn)動服。
七、活動規(guī)則：
設(shè)起點—終點，全體人員統(tǒng)一從起點出發(fā)，順預(yù)定路線快步走向終點。
八、活動要求。
(一)市公司本部和蒼梧分公司要充分認(rèn)識這次活動的重要意義，切實加強(qiáng)對此項工作的領(lǐng)導(dǎo)，積極配合做好此項活動的開展。
(二)市公司工會和蒼梧分公司綜合部要精心組織，確保本次活動能夠順利進(jìn)行，要加強(qiáng)對整個活動的組織和領(lǐng)導(dǎo)，確?；顒蛹嚷≈?zé)崃?，又安全有序?/p>
(三)請各部門將參加本次活動的人員名單于5月18日前報到綜合部。
徒步走活動方案篇二
1.幼兒穿戴便于運(yùn)動的服裝、鞋子。
2.出發(fā)前墊上吸汗巾。
【活動目標(biāo)】。
1.上體正直、雙腳交替自然地走，能向指定方向走。
2.能一個跟著一個走，知道過馬路要走斑馬線。
【活動過程】。
一、準(zhǔn)備活動。
1.教師檢查每一位幼兒的服裝，盡量輕裝出門。有吸汗巾的小朋友老師事先幫幼兒墊上。
2.在音樂聲中舒展身體，為后面的野趣活動做好準(zhǔn)備。
二、交代要求。
師：今天我們要去幼兒園外面參觀，要一個跟著一個走?？纯从變簣@附近都有些什么呢？
三、徒步走路。
1.教師組織幼兒排好隊一個跟著一個走。
2.邊走邊觀察路邊的汽車、樹等景物的變化。
3.告訴幼兒過馬路要走斑馬線，走路要走在人行道上、靠右走。
4.教師小結(jié)：表揚(yáng)獨立走路，不推不擠，不在走路的時候講話脫隊的幼兒，鼓勵需要牽手走路的幼兒。中途在空地適當(dāng)?shù)男菹ⅰ?/p>
四、回幼兒園。
放松幼兒的四肢，放慢腳步回幼兒園。
徒步走活動方案篇三
1、活動集合出發(fā)的時間及地點。
2、活動估計結(jié)束的時間及地點。
1、乘坐車輛的起點、中轉(zhuǎn)點、終點。
2、中間停留地點的情況和活動。
3、過夜住宿的方式，需要露營的宿營地點。
4、最終目的地的活動項目內(nèi)容和結(jié)束。
線路大體情況。
主要介紹一下：行走的道路情況；沿途經(jīng)過和逗留的景點和風(fēng)景；對喜歡攝影人員的拍攝提示。
預(yù)算。
1、費用方式：（固定費用還是aa制還是其他）。
2、行程總費用及人均費用估算。
3、活動中因情況變化增加費用的估算。
4、費用的管理、使用、處理方式。
裝備要求。
1、個人裝備；
2、集體裝備；
3、補(bǔ)給保障；
4、其他（比如需要提供的地圖、地理等技術(shù)資料或者其他）。
報名要求。
1、活動計劃參與總?cè)藬?shù)；
2、參與人員年齡、性別的限制；
3、對個人戶外經(jīng)驗的要求條件；
4、報名方式：寫明聯(lián)系人、聯(lián)系方式等。
紀(jì)律要求。
1、是否遵守某個團(tuán)體活動或某種戶外活動的規(guī)則、制度和公約；
2、對環(huán)保的要求；
3、活動中的要求（旅途、行進(jìn)、宿營、活動等的紀(jì)律要求）。
團(tuán)隊中專職分工人員的情況和聯(lián)系。
要在出發(fā)前將團(tuán)隊的隊長（也就是組織者、總負(fù)責(zé)）、先鋒、協(xié)調(diào)、隊醫(yī)等相關(guān)的人員介紹給每一位隊員認(rèn)識，并提供通信聯(lián)系方式給每一位隊員。
徒步走活動方案篇四
為迎接國際“三八婦女節(jié)”的到來，倡導(dǎo)“健康生活，快樂工作”的生活方式，突顯女性同胞在事業(yè)及家庭的雙重角色，展現(xiàn)物業(yè)管理行業(yè)女性健康風(fēng)采，搭建行業(yè)女性的溝通橋梁，市物協(xié)擬組織行業(yè)女同胞開展“戶外徒步運(yùn)動活動”，現(xiàn)就有關(guān)事項安排如下：
“健康生活，快樂工作”
xx區(qū)新農(nóng)知音湖畔（后官湖），全程往返約10公里。
各會員單位管理層人員（女性同胞，名額共80名，各單位限報1-2名，額滿為止）。
3、人員集中，驅(qū)車返回市區(qū)，活動結(jié)束。
（具體行程安排另行短信或電話通知）。
1、報名時間：20xx年2月17日—2月25日（額滿為止）；
4、點擊進(jìn)入“會務(wù)報名”模塊，選擇本次活動“報名”選項，填寫完成提交申請，待協(xié)會審核通過。
1、請各徒步人員著運(yùn)動裝及運(yùn)動鞋出行；
2、此次活動為大家準(zhǔn)備了礦泉水及紀(jì)念品，大家可自備途中所需干糧食品及相關(guān)物品；
3、活動中提倡環(huán)保，請自行準(zhǔn)備好環(huán)保袋；
4、本次活動必須徒步走完全程，活動中請遵守組織紀(jì)律，聽從安排，保持手機(jī)暢通，不單獨行動。
聯(lián)系人：xx。
電話：xx。
地址：xx-§建設(shè)大道861號xx圖書館12樓。
徒步走活動方案篇五
為進(jìn)一步開展全民健身活動，提高身體素質(zhì)，豐富文化生活，增強(qiáng)教職工團(tuán)隊意識和凝聚力，彰顯教職工在文明單位創(chuàng)建和省級改革發(fā)展示范校建設(shè)中的主力軍作用，學(xué)校決定舉辦“教職工徒步健身大賽”活動，特制定本方案。
本次大賽的主題是：“我行走我快樂，健康工作，幸福一生”。
20xx年6月5日早05：45——07：30。
以工會小組為單位進(jìn)行比賽，工會組長為領(lǐng)隊。各工會小組組成徒步健身大賽方隊，依次行進(jìn)。
一號教學(xué)樓——東門——中華西路——和平廣場——瀏園嫩江大堤——嫩江公園——新明大街——林藝街——東門集合。全程約6公里，用時約1.5小時，強(qiáng)度中等。
大賽共設(shè)七個獎項。
最佳組織獎一個：工會小組參賽人數(shù)多。
最佳風(fēng)貌獎一個：服裝整齊統(tǒng)一。
最佳創(chuàng)意獎一個：徒步行進(jìn)中創(chuàng)意獨特。
最佳步伐獎一個：步伐整齊劃一。
最佳狀態(tài)獎一個：精神飽滿形象好。
最佳環(huán)保獎一個：徒步過程中無吸煙等不文明現(xiàn)象。
最具激情獎一個：徒步過程中歌聲嘹亮。
由學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和工會副主席、體育教研室主任等組成評委會，統(tǒng)一評獎。
徒步健身大賽由校工會牽頭，體育教研室協(xié)辦。
蘇新、鄧國華、各工會小組長、副組長等。
李楷、王紅麗、姜瑤。
何玉相、任來泉、楊博、王嘯東。
1、參加徒步健身大賽活動人員要求穿著運(yùn)動裝及運(yùn)動鞋。
2、要遵守時間，不得遲到或中途退出比賽。參加比賽人員務(wù)于05：45在一號教學(xué)樓前以工會小組為單位集合整隊。
3、要全員參加，確因身體或工作等原因不能參加者，要提前告知校工會。因身體原因不能參加徒步的'同志，作為比賽工作人員準(zhǔn)時到位，為大賽做好服務(wù)工作。不參加徒步比賽且不能為大賽做服務(wù)工作人員不予評獎。
4、各小組領(lǐng)隊于5月30日下班前，將參加比賽人員名單報送校工會副主席蘇新處（實訓(xùn)樓410室）。
5、要服從安排，嚴(yán)禁單獨行動，注意交通安全。
6、要愛護(hù)環(huán)境，自覺維護(hù)我校形象，不亂扔任何垃圾。
徒步走活動方案篇六
我們是天之驕子身上凝聚著數(shù)代人殷切的期盼肩負(fù)著承傳千載的重?fù)?dān)。我們有責(zé)任更有信心把自己培養(yǎng)成為真正對國家對社會有用的人才。放眼當(dāng)代中國一片大好形勢令人歡欣鼓舞。為適應(yīng)這樣一種社會變革的需求迎接新世紀(jì)的挑戰(zhàn)——接受著黨和國家培育的大學(xué)生們到底應(yīng)該具備怎樣的素質(zhì)才能不負(fù)眾望成為明日國家建設(shè)大軍中的中流砥柱呢？
為此，精心策劃了這次徒步活動，旨在培養(yǎng)大家團(tuán)結(jié)互助，堅韌毅力。徒步行走的過程本身就是對大家體力與毅力的一種考驗；相信通過團(tuán)隊間的競爭可以讓同學(xué)們更加了解到集體的概念，讓同學(xué)們感受到伙伴們共同努力的那份溫馨?？梢赃M(jìn)一步增強(qiáng)團(tuán)隊的凝聚力。我們會讓參與本次活動的每位同學(xué)感受到艱苦與快樂并存，集體與個人同在。擁有了這種信念，我們一定會以更加飽滿的激情去開拓更加美好的明天。
讓我們：走出校園，徒步行走——體力與毅力的考驗！
(一)活動主題:。
“互助互愛團(tuán)隊”
(二)活動時間:。
-----------（下雨延期)。
(三)活動對象:。
機(jī)電和信息工程學(xué)院師生。
(四)活動概要:。
按專業(yè)班級分隊，三人一排。進(jìn)行戶外徒步。按照完成情況我們會給與相應(yīng)的積分，以便用于獎項評選，主要磨練大學(xué)生的意志，同時鍛煉小分隊的團(tuán)隊合作精神。
(五)前期準(zhǔn)備：
1)構(gòu)思并完善活動方案。
2)向?qū)W校申請并遞交此次活動方案，得到批準(zhǔn)實施下列方案步驟。
3)部門內(nèi)人員分工，開始對活動的各條路線進(jìn)行詳細(xì)考察。
4)宣策部召開各班宣傳委員會議，要求在班內(nèi)系統(tǒng)宣傳本次活動。
5)訂購橫幅、海報、等活動所需宣傳物品。
6)邀請分院老師在活動當(dāng)天前來參與活動。
(六)路線制定:。
按部門實際考擦為準(zhǔn)。
(七)活動具體流程:。
1、按專業(yè)列隊。并要求每支隊伍選舉一名領(lǐng)隊，一名旗手。
2、宣布徒步人員注意事項：本次徒步活動要徒步走完全程，活動過程中遵守組織紀(jì)律，不得坐公交、打出租車、搭別人的車走。途中不得亂扔垃圾、聽從指揮，不單獨行動。采摘花草、踩踏草坪，沒有不文明語言等，不做有損隊伍及學(xué)院形象的事。
報告。
大會，進(jìn)行簡短總結(jié)后，再由學(xué)生代表說說其中的感受，最后作為此次活動的比賽獎勵，根據(jù)每隊總體表現(xiàn)評比獎項。
（八）活動聲明：
1、本次活動下列人員不適宜參加：患有高血壓、心臟病、傳染性疾病以及不適合長途行走的疾病。
2、
安全。
第一，參加者必須服從主辦方的安排，在活動中應(yīng)對自己的安全高度負(fù)責(zé)，聽從主辦方的善意提醒，嚴(yán)格遵守國家的各項交通法規(guī)，盡可能走人行道，穿馬路走人行橫道線，在擁擠路線請禮貌謙讓！謙虛博愛，切忌與外人爭執(zhí)、惹是生非。
徒步走活動方案篇七
1.召開集體會議，將野炊的相關(guān)任務(wù)、活動中安全等注意事項進(jìn)行說明，并敲定其它的活動細(xì)則。
2.有經(jīng)驗者帶領(lǐng)幾個人先去探好路線及野炊的地點。
3.每組領(lǐng)班將各自組員要做的菜名及所需調(diào)料報上來，好統(tǒng)一安排。
4.分配人員進(jìn)行水、食材、調(diào)料、鍋、碗、瓢、盆等一些食物和廚具的準(zhǔn)備。
5.星期天早上部分人員到公司食堂，將購買的菜進(jìn)行清洗、打包。
6.8點準(zhǔn)時出發(fā)預(yù)計8：30上輪渡。
7.9點搭灶臺開始野炊。
8.11：30燒烤。
9.12：30自由活動，騎車的人員可以環(huán)島騎行。
10.15：30返程。
徒步走活動方案篇八
5月5日下午，為提高職工身體素質(zhì)，豐富職工業(yè)余文化生活，讓大家在緊張的工作之余放松心情、親近自然，綠春公司工會利用“兩周一活動”的時間，舉行“環(huán)城健康徒步走”活動，公司工會**劉應(yīng)偉和34名干部職工參加活動。
此次徒步行活動以縣城街心花園為出發(fā)點，沿環(huán)城公路行走，終點為規(guī)洞新寨，總里程約為6公里。徒步過程中，大家相互交談著工作中的問題和經(jīng)驗，以及對生活的感悟和未來的憧憬。
當(dāng)大家到達(dá)終點，從另一個角度欣賞縣城的美景時，紛紛表示，今后一定要自覺加強(qiáng)身體鍛煉，培養(yǎng)運(yùn)動愛好，為具有健康的身體而努力。
通過此次活動，不僅鍛煉了身體，緩解了緊張繁忙的工作壓力，又增進(jìn)了同事之間的友誼，為豐富職工文化生活，增強(qiáng)凝聚力起到了積極作用。
徒步走活動方案篇九
(1)準(zhǔn)備工作：準(zhǔn)備生日賀卡、生日蛋糕和布置活動現(xiàn)場。培訓(xùn)部統(tǒng)計當(dāng)期生日員工名單，準(zhǔn)備好生日賀卡，提前申請采購生日禮物、蛋糕以及活動所需物品。生日會屆時做好活動現(xiàn)場布置。
(2)活動流程：
1、主持人;主持人開場白、宣布壽星名單。
2、關(guān)于祝福;給壽星送上生日祝福：準(zhǔn)備一張大的漂亮的生日祝福紙(非卡片，一般的精品商店有賣)，公司每人(除壽星)在卡片上簽名并送上簡單的祝福，在送祝福紙時可同時送上公司買的禮物(具體禮物選擇見附錄)。
徒步走活動方案篇十
2、 微笑你我他，徒步樂萬家!
3、 徒步百公里，健康我自己!
4、 健康、友誼、進(jìn)步!
5、 迎全運(yùn)會，走百公里，突破極限，超越自己。
6、 激情，感動，和諧，超越。
7、 走進(jìn)自然，走出健康!
8、 我運(yùn)動，我健康，我快樂!
9、 沈城百公里，參與就有你!
10、 綠曳百公里，花開全運(yùn)會!
11、 生命之燈因熱情而點燃，生命之舟因拼搏而前行。
12、 加油，毅行勇士們!
13、 行者常至，為者常成。
14、 知我者為我加油，不知我者為我追求。
15、 不拋棄不放棄，為自己喝彩。
16、 二日太久，只爭分秒。
17、 挑戰(zhàn)自我，環(huán)保毅行。
18、 這一路你可以哭，但一定不能慫。
19、 挑戰(zhàn)人生是我無悔的選擇，決勝高考是我不懈的追求。
20、 再長的路，一步步也能走完，再短的路，不邁開雙腳也無法到達(dá)。
21、 不堅持，就不知道自己有多優(yōu)秀。
22、 天涯地角有窮時，唯有行走無盡處。
23、 毅行百公里，愛心傳千里。
24、 14、“毅起走”，我們加油!
25、 讓愛隨行，百里不是難題!
26、 百里毅行：用腳步見證我們毅行者的愛心!
27、 送給自己一個不一樣的新年。
28、 毅行兩座城，愛系兩個人。
29、 異心一行;一心毅行。橫批：團(tuán)結(jié)共行。
30、 我們是毅行者，也是老男孩。
31、 一足一步毅行，一點一滴愛心。
32、 心動不如行動，心動要趕快行動。
33、 讓結(jié)局不留遺憾，讓過程更加完美。
34、 從絕望中尋找希望，人生終將輝煌!
35、 貴在堅持，難在堅持，成在堅持。
36、 正因為它艱難，才使我們要一起上路。
37、 眼淚不是我們的答案，拼搏才是 我們的選擇。
38、 人的一生總有一些事情值得嘗試，比如走一趟百公里。
39、 嗨，毅起走吧!
40、 苦戰(zhàn)百公里地獄過后便是天堂。
41、 毅在行走，即刻出發(fā)。
42、 毅行之道，在明明已。
43、 人生中最美的時刻就是——現(xiàn)在，你在毅行。
44、 如何讓你遇見我，在我到達(dá)最終點的時刻。
45、 問世間，暴走何物，直教人血汗相交。
46、 勇往直前，活出你的偉大!
47、 眼淚不是我們的答案，拼搏才是我們的選擇。
48、 用我們的腳測量地球，邁開你的腿、堅持就是勝利。
49、 毅心莫共花爭發(fā)，一寸步調(diào)一寸金(心)。
50、 生命是一輩子的`毅行。在路上，亦如我們的人生。
51、 愛心活動要延續(xù)下去，這是百公里的愛心內(nèi)涵。
52、 一次兩天的旅程是短暫的，但它必將令你終身難忘!
53、 心跳不停，毅行不止。
54、 走在一起是緣分，一起在走是幸福。
55、 欲上天堂，先下地獄。
56、 毅行好活動，你行我也行。
57、 徒步路長路路長，行走哥來哥哥來。
58、 毅行百里，真好有你。
59、 夢想并不遙遠(yuǎn)，路就在自己腳下。
60、 腳下的毅行，心中的愛心。
61、 毅行從腳下開始，愛心從你我做起。
62、 百公里的徒步，充滿挑戰(zhàn)，激情飛揚(yáng)!
63、 親愛的朋友背起行囊我們一起上路吧!
64、 毅路有你，行知皆易。
65、 毅行始于腳下，公益常伴在心。
66、 不一樣的思想 不一樣的毅行。
67、 毅行是一條艱辛的旅途，是一段經(jīng)歷，更是一種精神。
68、 一日不行，如隔三里。
69、 不管你走不走，反正我走。
70、 毅行，健行，善行。
71、 不要佩服哥，哥在毅行中。
72、 你一天的愛心可能帶來別人一生的感謝。
73、 有些事現(xiàn)在不去做，一輩子都不會去做了。
74、 挑眉笑對百里徑，府首甘為老黃牛。
75、 多一個腳步，多一份愛心。
76、 平凡的腳步也可以走完偉大的行程
77、 兩天的毅行，一生的記憶。
78、 行，百里;愛，萬心——腳踏實地路不滑。
79、 毅行，不一樣的旅行，不一樣的心情。
80、 眼淚不是我們的答案，拼搏才是我們的選擇。
81、 當(dāng)你經(jīng)過你身邊人的時候，輕輕說聲：加油!
82、 此刻你在行走，那是因為你還活著，此刻你在行走，那是因為你還年輕。
徒步走活動方案篇十一
為了加強(qiáng)物業(yè)服務(wù)企業(yè)與業(yè)主/住戶之間的溝通，增進(jìn)彼此之間的信任與理解，進(jìn)一步提高物業(yè)管理服務(wù)水平，也為增強(qiáng)業(yè)主之間有更多交流時間，共同創(chuàng)建文明、舒適、和諧的小區(qū)，特制定此活動方案。
二、宣傳活動(由客服主管安排人員負(fù)責(zé))
鑒于本次活動范圍為小區(qū)的全體業(yè)主,，涵蓋了小區(qū)所有工作人員，故前期宣傳組織工作尤為重要。
1. 在小區(qū)設(shè)立宣傳欄,在宣傳欄內(nèi)張貼宣傳畫及海報; 2. 在合適的地點設(shè)置展牌; 3. 在小區(qū)主要干道懸掛條幅; 4. 給每戶業(yè)主.發(fā)放傳單。
三、活動籌備
晚會將以“家園 。交流”等迎新春為主題。通過活動展現(xiàn)業(yè)主/住戶的才能，加強(qiáng)物業(yè)與業(yè)主之間的交流，和物業(yè)部門與業(yè)主之間的.溝通。并溶親情、友情、愛情于一體。
整臺晚會將分三個部分：
(1)美好家園：用歌舞或帶動濃厚親情友情色彩的節(jié)目展現(xiàn)充滿生機(jī)與活力的美麗的南方家園、美麗的園林小區(qū)，還可配以帶有濃郁的民族風(fēng)情，展示昂揚(yáng)向上、蓬勃發(fā)展的住宅小區(qū)――盛天龍灣。(由客服主管安排人員負(fù)責(zé))
(2)陽光旋律：用多種體裁、多種文藝形式反映全國示范單位的小區(qū)人民青春活潑、開拓創(chuàng)新、昂揚(yáng)向上，奮發(fā)有為的新面貌。(由客服主管安排人員負(fù)責(zé))
(3)歌唱未來：歌唱祖國、家園、寄語美好的未來，憧憬燦爛的明天，可考慮采用美聲、民族唱法、大氣磅礴的舞蹈，或其它形式，內(nèi)容恢弘，壯闊，使整臺節(jié)目的思想內(nèi)容得到延續(xù)和升華。(由客服主管安排人員負(fù)責(zé))
徒步走活動方案篇十二
5月5日下午，為了提高員工的身體素質(zhì)，豐富員工的業(yè)余文化生活，讓大家在緊張的工作后放松，親近自然，綠春公司工會利用兩周一活動，公司工會**劉英偉和34名干部職工參加了活動。
徒步旅行活動以縣街中心花園為出發(fā)點，沿環(huán)路行走，終點為規(guī)東新村，總里程約6公里。在徒步旅行的過程中，我們談?wù)摿斯ぷ髦械膯栴}和經(jīng)驗，以及對生活的感知和對未來的愿景。
當(dāng)大家到達(dá)終點，從另一個角度欣賞縣城的美景時，他們都表示，今后一定要自覺加強(qiáng)體育鍛煉，培養(yǎng)體育愛好，為健康的身體而努力。
通過這次活動，它不僅鍛煉了身體，緩解了緊張和繁忙的工作壓力，而且增進(jìn)了同事之間的友誼，在豐富員工的文化生活和增強(qiáng)凝聚力方面發(fā)揮了積極的作用。
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