7) 一個切實可行的方案是成功的基礎。制定方案需要明確目標，并設定合理可行的步驟和實施計劃。通過閱讀以下方案范文，您可以了解到一些成功的案例和經(jīng)驗。
學生陽光體育冬季長跑方案篇一
為大力推進陽光體育活動，進一步提高學生身體素質，鍛煉學生意志品質，根據(jù)《關于開展第八屆全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動的通知》要求和學院通知精神，我系將開展“陽光體育綠色公益跑”為主題的冬季體育活動。具體活動方案如下：
指導并帶動廣大學生積極參加冬季長跑等體育活動，以提升學生體質健康水平，貫徹體育育人教育理念為指導思想，加大宣傳，在活動中強調學生“誠信”和“守諾”的自我教育，提高學生自我鍛煉意識和參與意識。
20xx年12月至20xx年3月。
1．貫徹“健康第一”的指導思想，充分認識冬季長跑活動對增強學生體質健康的重要意義，要把冬季長跑活動和保證每天鍛煉一小時結合起來，要把冬季長跑活動納入教育、體育和共青團的工作計劃，密切配合，廣泛發(fā)動，促進該項活動健康持久地開展。
2．班級宣傳欄設置虛擬的陽光體育公益林，以學生冬季長跑期間跑步里程累計數(shù)兌換樹苗，種植在宣傳欄陽光體育公益林里，將長跑活動與公益活動結合起來。
3．每人每天長跑參考距離基數(shù)為20xx米。
1．各班級要積極宣講“美麗中國夢，學院社會主義核心價值觀教育創(chuàng)新活動形式陽光體育公益長跑”。以班級或小組為單位完成每天的鍛煉目標里程，輔導員和班委要身體力行，帶動本班級師生積極參加該項活動。
2．各班級要按活動要求認真組織，及時收集活動的資料與照片，每周二上報院團委。
3．強調安全第一，冬季長跑不得在校外公路上進行，對于病殘等不適長跑的學生，可根據(jù)醫(yī)囑組織他們參加其他適宜的鍛煉活動。
1．以班級為單位在班級建設公益林宣傳欄，輔導員為公益林建設負責人。
2．每月1-5日為樹苗兌換日，兌換地點公共服務與管理系辦公室。
3．以班級為單位累計里程20000米可兌換1棵樹苗，兌換樹苗時需提供輔導員簽字的總里程數(shù)表，將兌換的樹苗種在本班公益林宣傳欄內。
全系在校學生。
按照學院文件規(guī)定執(zhí)行。學院將對在活動中表現(xiàn)突出的班級和個人予以表彰，授予活動“優(yōu)秀班級”和“優(yōu)秀個人”的光榮稱號，對獲得“優(yōu)秀班級”的輔導員給予“優(yōu)秀組織獎”。根據(jù)各系部報送的活動材料評選參加活動班級的30%為優(yōu)秀班級；參加活動個人的5%為優(yōu)秀個人。
學生陽光體育冬季長跑方案篇二
為全面貫徹落實《中共中央國務院關于加強體育增強青少年體質的意見》精神和省教育廳辦公室《關于開展第五屆千萬學生陽光體育冬季長跑活動的通知》的要求，通過在全校師生中開展冬季長跑活動，磨練學生的意志品質，培養(yǎng)學生從小熱愛體育、崇尚運動的健康觀念和良好習慣，有效提高學生體質特別是耐力素質水平，進一步掀起陽光體育運動的高潮。
臺東市實驗小學全體學生。
組長：
副組長：
組員：各分管主任、年級主任、班主任及體育老師。
20xx年12月14日至20xx年4月30日，上午課間操時間進行長跑活動，長跑活動近五個月（含寒假）。
1．20xx年12月14日，我校利用上午廣播操時間舉行校級陽光體育長跑活動起跑儀式。
2．冬季長跑總里程小學生五、六年級120公里，每天長跑距離為1000米。每天早上早鍛煉時間、大課間活動時間進行長跑，也可以利用活動課及其他一些在校時間分段分時完成。節(jié)假日和寒假期間要求學生自覺堅持長跑并做好記錄。
3．班級在班主任的帶領下，進行長跑活動，并由體育委員做好每日長跑活動情況記錄，每周五各班統(tǒng)計好全班每位學生的長跑公里數(shù)和班主任人均跑步里程數(shù)，并填寫好各班一周長跑統(tǒng)計表，放學前上交體育組。在冬季長跑活動結束時，統(tǒng)計每個學生冬季長跑的總里程。
4．活動結束時，學校體育組組織一次各年級段1000米或400米的長跑比賽。
5．身體有特殊原因不能參加跑步的，可以實行免跑。跑步時一定要注意安全，避免發(fā)生意外事故。
1．班主任負責本班學生，提前對學生進行安全教育，讓學生懂得如何安全練習。
2．體育組的每位體育老師負責本年級的長跑組織（隊形、距離等）工作。
1．班主任老師加強跑步安全教育和體育衛(wèi)生教育。班主任老師要對學生的體質健康狀況進行了解，對因身體原因而不能參加長跑的學生，班主任應做好工作，并安排好該學生的活動。各班學生在長跑前應整隊并進行熱身活動，防止在長跑過程出現(xiàn)拉傷、扭傷等事故，然后按順序開始跑步。
2．全體教師參加陽光體育冬季長跑活動，班主任和任課老師參加各班的跑步（科任老師在自己班級隊伍前面領跑，班主任在自己班級隊伍后管理，關注每一位學生，及時妥善處理突發(fā)事件），共同組織管理好自己班級的學生，確保學生跑步安全。
3．在跑步過程中，各班應按順時針方向進行。班級之間應間隔一定的距離（約2米），學生嚴禁說話、打鬧，杜絕推、擠、撞等現(xiàn)象發(fā)生。在跑步過程中，每位學生應聽從教師的指揮，要求隊伍整齊，步調一致。
長跑活動結束時進行總結，對長跑活動開展好的班級以及教師和學生個人進行表彰，學校將評選冬季長跑優(yōu)秀學生獎、優(yōu)秀教師獎和班級組織管理獎。
學生陽光體育冬季長跑方案篇三
為了全面貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神，開展陽光體育運動，提高學生體質健康水平特別是耐力素質水平，磨練青少年學生的意志品質，培養(yǎng)良好的鍛煉習慣，經(jīng)研究決定于2014年12月至2015年4月舉辦校園冬季長跑活動。
全校一~六年級學生。
每天活動量：一、二年級不少于400米，三、四年級不少于800米，五、六年級不少于1000米。
學校在法定工作日每天以班級為單位組織學生按學校指定路線完成跑步里程，節(jié)假日和寒假期間學校要求學生自覺堅持長跑并做好記錄（學期期間記錄在家校聯(lián)系本上，寒假期間學校體育組將下發(fā)統(tǒng)計表由學生自己記錄）。學校各班級要做好本班每日長跑活動情況記錄，學校體育組記好本校各年級日長跑活動情況記錄，在冬季長跑活動結束時，統(tǒng)計每個學生冬季長跑的總里程，將作為評選優(yōu)秀班級與個人的依據(jù)。
2014年12月9日至2015年4月30日。每周二~周五的教師、學生大課間活動時間。
1、時間：其中周二、周四為一、三、五年級晨跑，二、四、六年級照常參加大課間活動；周三、周五為二、四、六年級晨跑，一、三、五年級照常參加大課間活動。未輪到晨跑的班級在指定位置開展活動，一年級跳短繩，二年級跳短繩，三、四、五、六年級跳短繩和仰臥起坐（由年級組統(tǒng)一協(xié)調兩項活動內容）。
2、場地：一、四年級活動場地在中心操場；晨跑路線為：繞一年級教室前走廊到二年級教室前走廊。二、三年級活動場地在塑膠操場；晨跑路線為：塑膠操場1、2二條跑道。五、六年級活動場地在塑膠操場和頂樓；晨跑路線為：塑膠操場3、4二條跑道。
3、活動要求：各年級先集中做一遍廣播操，再根據(jù)自己的活動場地進行跑和活動交替。（跑的年級在外圍，活動的年級在中間。）。
具體活動流程：
（1）集中做廣播操。地點：一、四年級：中心操場；二、三年級：塑膠操場；五六年級輪到跑步的在塑膠操場，輪到素質練習的在頂樓。
（2）隨后，根據(jù)既定安排進行長跑或分年級素質活動。
（3）各年級在跑步時，要將值日值周老師，定點定崗排進去。輪到值日值周不隨班，定點站位，以保護學生，萬一出現(xiàn)安全事故，第一時間處理。行政全部隨年級晨跑，正副班主任前后管理。
（4）跑步的線路，不和在中心操場以及塑膠跑道的年級活動重合?！髂昙壟軇舆^程中嚴格按照方案上要求執(zhí)行，上下樓安排：一年級從北樓的東側樓梯進入操場，四年級從北樓的西側樓梯下，由北樓的西側樓梯進入操場。二年級直接從教室進入塑膠操場，三年級從南樓的東側樓梯進入操場，五、六年級從南樓的西側樓梯進入操場。五、六年級上頂樓從南樓的東側樓梯上頂樓。
4、活動負責人：
（1）年級總負責人：各年級組長。
（2）班級負責人：正副班主任。
（3）體育活動負責老師：馬迪英、包星杰、支洪清、張景帥、馬宏壯、梅姜麗、包穎婕。
1、活動期間，各正副班主任須同時到場，負責組織紀律；年級體育教師應重視體育活動技能和自我保護措施的指導，至始至終參與活動的巡視與指導；年級組長應加強活動的提醒與協(xié)調，負責本年級活動有序開展。
2、活動前各班應加強安全教育，活動過程中加強安全、紀律檢查，嚴格活動紀律，嚴禁學生出現(xiàn)用手推、擠、拉等現(xiàn)象；強調學生不掉隊、不搶先、不嘻笑打鬧的情況出現(xiàn)，增強學生的安全自護意識。
3、同學們在長跑時注意兩步一呼、兩步一吸，同時注意正確的擺臂動作，保持良好的動作姿態(tài)，養(yǎng)成良好的跑步姿式。
4、跑步過程中如果身體不適，應及時向班主任老師請假,不得無故缺席。
學生陽光體育冬季長跑方案篇四
貫徹落實中央7號文件和團中央“關于開展‘陽光體育與祖國同行冬季長跑活動’的通知”的活動精神，通過開展陽光體育與祖國同行冬季長跑活動（以下簡稱“冬季長跑活動”），磨練中學生意志品質，培養(yǎng)集體主義情感，提升廣大學生耐力素質，再次掀起陽光體育運動的新高潮。
我校七、八、九年級學生（促進身心狀況許可的學生）。
期中考試過后至20xx年xx月xx日。
1．舉行冬季長跑活動的起跑儀式。屆時，作為北京奧運會火炬手的我校徐軍老師將在國旗下講話，進一步宣傳和推廣陽光體育運動。
2．我校于法定工作日每天以班級為單位組織學生完成每天1500米的跑步里程（冬季長跑總里程以60公里為基數(shù)，象征新中國成立60周年，初中冬季長跑總里程為180公里）。
3．節(jié)假日和寒假期間要求學生自覺堅持長跑并做好記錄。
4．引導學生寫長跑日記，與同學分享長跑體驗，積極參與其中，從而增強學生體質，磨練學生意志品質。
1．班主任組織、指導并帶領本班學生積極參加，同時做好每位學生每天長跑活動情況記錄，統(tǒng)計每個學生冬季長跑的總里程。
2．體育教師要加強對冬季長跑的技術指導，組織、指導并帶動廣大學生積極參加冬季長跑活動。
3．要做好組織宣傳工作，確保學生安全，保證冬季長跑活動持續(xù)、有效地開展。
學校將對冬季長跑活動中表現(xiàn)突出的優(yōu)秀班級、學生和教師進行表彰，對學生的表彰會記入中學生素質報告。本次活動將評選出優(yōu)秀長跑活動組織獎、長跑活動先進個人等。
1．認真參加起跑儀式并開展冬季長跑的宣傳教育活動，班級學生積極參加長跑。
2．長跑過程中，學生隊伍整齊、安靜，普遍完成長跑里程，鍛煉效果顯著。
3．班級學生在冬季長跑活動網(wǎng)站上積極參加交流活動。能夠主動在網(wǎng)站上發(fā)表班級或個人的長跑日記等心細。
4．活動期間未發(fā)生任何安全事故。
各班級在專題網(wǎng)站上宣傳、報道長跑活動情況，發(fā)布學生長跑日記，心得交流等信息。各班級應積極進行網(wǎng)上注冊，激活博客，并參加各種活動，參加辦法進入網(wǎng)站即可。
學生陽光體育冬季長跑方案篇五
以深入貫徹落實中央7號文件和省委9號文件精神、廣泛開展陽光體育運動為宗旨，以宣傳實施《全民健身條例》為契機，通過開展冬季長跑活動，培養(yǎng)青少年熱愛體育、崇尚運動的健康觀念和良好習慣，逐步形成強身健體、陽光運動的校園長跑活動氛圍和文化，不斷提高學生身體素質和意志品質。
全區(qū)中小學校學生（小學為五、六年級學生）。
20xx年1月至20xx年4月。
每天長跑距離（參考）基數(shù)為：小學生1000米，初中生1500米，高中生20xx米。中小學校在法定工作日每天以班級為單位，通過多種形式分時、分段組織學生完成跑步里程，節(jié)假日和寒假期間學校應要求學生自覺堅持長跑并做好記錄，學校各年級、班級要做好每日長跑活動情況記錄，在冬季長跑活動結束時，統(tǒng)計每個學生冬季長跑的總里程。
各校校長作為學校開展陽光體育冬季長跑活動的'第一責任人，要根據(jù)各校實際情況制定陽光體育冬季長跑活動方案，千方百計為學生創(chuàng)造條件開展冬季長跑活動，保質保量地完成冬季長跑工作。
1、各學校要充分認識開展冬季長跑活動的重要意義，繼續(xù)認真組織好冬季長跑活動，要把冬季長跑活動納入學校教育、體育和團委的工作計劃，密切配合，廣泛發(fā)動，切實提高冬季長跑活動開展的普及率，做到人人參與。要把組織學生長跑活動作為推動陽光體育的重要抓手，要把冬季長跑活動不斷引向深入，不斷提高廣大青少年學生體質健康水平，努力開創(chuàng)陽光體育運動的新局面。
2、全區(qū)中小學校要把冬季長跑活動納入學校教育、教學計劃，根據(jù)實際情況制訂操作性強的實施方案，將冬季長跑活動與體育課、早操、大課間體育活動、課外體育活動和《國家學生體質健康標準》達標活動有機結合；各學校要因地制宜、積極實踐，為學生長跑鍛煉創(chuàng)造條件，場地條件不足的學校要根據(jù)校園環(huán)境和地域特點設計好跑步路線，科學合理安排學生長跑時間，提高校園體育場地使用率。校長要親自動員和號召學生參加長跑鍛煉，中小學班主任、體育教師是學校長跑活動的重要組織和推動者，要組織、指導并帶動廣大學生積極參加冬季長跑活動。讓長跑活動覆蓋到每一個班級、每一個學生，形成強身健體、陽光運動的校園冬季長跑活動氛圍和文化，使冬季長跑運動“人人踴躍參加、班班積極組織、校校形成特色”。
3、要加強宣傳報道工作，促進全社會關心、支持和參與冬季長跑活動。要結合學生運動會、體育節(jié)、團隊日等活動，設計開展“陽光體育與全民健身同行”的主題教育活動，積極動員青少年學生主動參與冬季長跑活動，在活動中樹立健康第一的思想，培養(yǎng)頑強的意志品質。要組織新聞媒體積極宣傳冬季長跑的意義和作用，宣傳本地、本校豐富多彩、新穎多樣的冬季長跑活動形式。各學校要建立宣傳報道制度，指定專人負責，對本校開展冬季長跑活動的好做法、好經(jīng)驗和涌現(xiàn)出的先進典型予以跟蹤報道。并及時將活動開展情況上報。
4、各校要對長跑活動做到有組織、有記載、有評比，并建立激勵機制，對冬季長跑活動中表現(xiàn)突出的優(yōu)秀班級、學生和教師進行表彰，對學生的表彰應記入中小學生成長記錄、素質報告書或檔案。
5、活動開展期間，要指定專人負責每半個月上報學生參與數(shù)、跑步公里數(shù)、長跑日記評比等開展活動的相關信息（冬季長跑活動信息員填寫附件三），并于20xx年1月15日前報送冬季長跑活動方案。各校要及時上傳圖片和信息給社會發(fā)展局教育科（郵箱：*），圖片和信息篇數(shù)不少于3幅（篇），并在20xx年4月20號以前上報冬季長跑活動的工作總結。
學生陽光體育冬季長跑方案篇六
比國各級各類學校學生（小學五、六年級學生）。
學校以班級為單位組織全體學生參加本校的冬季長跑活動，體育教師根據(jù)本校學生身體素質狀況，參照小學男生1000米，小學女生800米，初中男生1500米，初中女生1000米，高中、大學男生3000米，高中、大學女生2000米的標準，為學生設定每天的長跑距離。學生在班主任組織下，在校園內集體跑完當天預定的里程，然后以全班同學累積的總里程評定成績。
在本校冬季長跑活動的基礎上，各校至少推薦兩個班級參加全國冬季長跑網(wǎng)上評選活動。參加全國網(wǎng)上評選的班級，必須按照全國億萬學生陽光體育運動領導小組辦公室組織編寫的《陽光體育冬季長跑指導手冊》或官方網(wǎng)站上的發(fā)布的相關要求開展活動。
95%以上的學生跑完預定的距離時，該班級即完成了當天任務。班級累計總里程達到網(wǎng)上公布的公里數(shù)時，班級可自行組織與奧運知識或科學健身相關的主題活動。
11月6日，主辦單位在x舉行起跑儀式。同一天，各級各類學校利用課間操時間，在學校操場上舉行本校冬季長跑活動起跑儀式。
全國億萬學生陽光體育運動冬季長跑活動組委會根據(jù)活動開展情況，邀請學生參加在沈陽、秦皇島、天津、青島、上海舉辦的分站慶祝活動。
貫徹落實中央7號文件和國務院關于加強青少年體育增強青少年體質電視電話會議精神，以《國家學生體質健康標準》為依據(jù)，通過開展陽光體育與奧運同行冬季長跑活動（以下簡稱“冬季長跑活動”），磨練青少年意志品質，培養(yǎng)集體主義情感，提升青少年耐力素質，再次掀起陽光體育運動的新高潮。
1、參加活動的班級，到冬季長跑官方網(wǎng)站進行注冊登記，開設班級活動網(wǎng)頁，獲得活動統(tǒng)一代碼。
2、網(wǎng)站為各省、市、縣開設冬季長跑活動管理專區(qū)，進行本轄區(qū)內學校相關資料的審查和統(tǒng)計工作，各級團委可設專人負責管理。
3、活動設網(wǎng)絡服務專線：
陽光體育與奧運同行冬季長跑活動設“全國陽光體育與奧運同行冬季長跑活動優(yōu)勝班級”、“全國陽光體育與奧運同行冬季長跑活動優(yōu)勝學?！薄ⅰ叭珖柟怏w育與奧運同行冬季長跑活動優(yōu)秀團干部（少先隊輔導員）”、“全國陽光體育與奧運同行冬季長跑活動優(yōu)秀體育教師”、“全國陽光體育與奧運同行冬季長跑活動優(yōu)秀班主任”等獎項。
（一）優(yōu)勝班級評選標準。
1、在活動官方網(wǎng)站上進行了登記注冊；
2、有95%的學生在活動時間內按要求跑完學校規(guī)定的里程；
4、在活動官方網(wǎng)站上及時填寫各項記錄表格，開展的專題活動主題鮮明、參與性好，文字或影像記錄完整，能及時上傳到網(wǎng)站。沒有上網(wǎng)條件的學校，可在上級團委協(xié)助下打印相關材料，按要求填寫后上報。
（二）優(yōu)勝學校評選標準。
1、冬季長跑組織機構健全，本校活動方案及安全保障措施完整、有效。學校相關主題活動內容豐富多彩，學生參與度高。
2、能調動本校50%以上班級學生積極參加全國冬季長跑網(wǎng)上評選活動。
3、至少有1個班級獲得了全國優(yōu)勝班級。
4、按《國家學生體質健康標準》，全校95%以上的學生50米×8、800米或1000米跑測試項目成績達到及格，至少50%學生成績達到良好以上，至少30%學生成績達到優(yōu)秀。
5、活動期間未發(fā)生任何安全事故。
按照評選標準，班級、學校自評，在網(wǎng)站填寫申報表，打印后上報，各縣（區(qū)）、市、省級團委逐級評選，最終評出全國冬季長跑活動優(yōu)勝班級、優(yōu)勝學校，報全國組委會表彰，并頒發(fā)獎狀、獎牌。
優(yōu)勝班級每省300個，其班主任同時獲得全國陽光體育與奧運同行冬季長跑活動優(yōu)秀班主任稱號。優(yōu)勝學校每省4個，優(yōu)勝學校同時可推選1名全國陽光體育與奧運同行冬季長跑活動優(yōu)秀體育教師和1名全國陽光體育與奧運同行冬季長跑活動優(yōu)秀團干部（少先隊輔導員）。
學生陽光體育冬季長跑方案篇七
為進一步提升我校學生體質健康水平，根據(jù)教育部對第七屆全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動的要求，學校決定于12月至4月開展學生陽光體育冬季長跑活動。開展學生陽光體育冬季長跑活動，對于磨練青少年意志品質，培養(yǎng)集體主義情感，提升學生耐力素質具有重要作用。
二、活動主題。
我運動我健康我快樂。
三、組織機構。
1、領導小組。
組長：
副組長：
2、實施小組。
組長：
副組長：
組員：各班班主任。
四、參加對象。
全校學生。
五、活動時間。
20xx年12月5日至20xx年4月30日。
六、活動內容。
（一）啟動儀式。
時間：20xx年12月9日早上課間操。
（二）宣傳工作。
1、校長對冬季長跑活動進行倡議演講。
2、各班主任利用兩會課對學生進行宣傳教育。
（三）活動記錄。
1、班主任老師負責管理。
2、班級體育委員及小組長負責記錄統(tǒng)計。
3、月底上交體育組備案。
七、實施方法。
1、通過學校宣傳辦，要對全校師生宣傳我校“我運動、我健康、我快樂”冬季長跑活動的意義，使我校全體師生都能以高昂的激情投身到本次活動中來。
2、按照甌海區(qū)教育局的布局，根據(jù)學生身體素質和設施狀況，參照《國家學生體質健康標準》的標準，在校園內集中跑完當天預定的里程，并作為本學期末體育測試成績進行考核。
3、學校的大課間活動時間將全部用在長跑活動中，并以各班為單位，利用早上大課間及體育課努力完成班級規(guī)定的里程。
八、活動安排。
1、冬季長跑活動從12月6日開始到204月30日結束，并將長跑路線設定為象征路線。我校依據(jù)自有條件，利用早操時間、四點鐘學校開始前集中全校師生集體進行長跑。早操時間為三、四年級，四點鐘學校之前為五、六年級長跑時間。
2、組織學生利于課間操和體育課、課外活動時間進行冬季長跑活動。體育課各班學生必須繞學校田徑場跑兩圈作為熱身運動。
3、積極開展好我校冬季長跑比賽活動，讓學生以飽滿的激情，良好的體育鍛煉習慣，投身到“全國億萬學生陽光體育運動”中來，使這項利在當代，功在千秋的大好事能夠廣泛、深入、持久地開展下去。
4、每天長跑距離（參考）基數(shù)為：小學生高段750米，中段600米，低段450米，基數(shù)可以根據(jù)開展活動的時間和成果遞增。學校各班級要做好每日長跑活動情況記錄，在冬季長跑活動結束時，統(tǒng)計每個學生冬季長跑的總里程。
九、保障措施。
1、加強領導，定期檢查。學校要求各年級組、各班級要對這次的“陽光體育與奧運同行”長跑活動高度重視，由扶助員負責檢查（跟班監(jiān)督），班級要指派有責任心的學生干部做好記錄登記工作。
2、學校體育組全體教師要抓好課間操和體育課的長跑活動組織工作，按年級、班級分工到人，定期監(jiān)督各班完成情況的記錄檢查工作。
3、各班冬季長跑活動情況也將納入各年級流動紅旗的評比活動及班主任工作考評。
4、加強安全教育，落實安全措施。既要保證本次活動的順利開展，又要確保師生的人身安全。不僅保障設施到位，而且組織教育到位。
十、長跑注意事項。
1、注重安全教育和體育衛(wèi)生教育，各班學生在長跑前應整隊并進行熱身活動，然后聽老師發(fā)令全體學生開始跑步。
2、在跑步過程中，嚴禁班級之間進行超越。
3、班級之間應間隔有一定的距離，學生嚴禁說話、打鬧，推、擠、撞等現(xiàn)象發(fā)生。
4、在跑步過程中每個學生應聽從教師或體育委員的口令指揮，要求隊伍整齊，步調一致。
5、班主任要做好學生身體素質情況的調查，對因身體原因而不能參加長跑的學生，班主任應做好工作，并安排好該學生的活動。
6、雨雪天氣等暫停。
各班級要重視學生的安全教育與安全工作，體育組要加強長跑活動的技術指導，嚴禁學生在校園外道路上長跑，對經(jīng)證明患有心血管疾病和肢殘及不適合參加長跑活動的學生實行免跑，防止意外傷害事故。
十一、評選與表彰。
到20xx年5月，學校對長跑活動開展好的班級和教師和學生個人進行表彰。
學生陽光體育冬季長跑方案篇八
以培養(yǎng)德才兼?zhèn)?，意志堅強的一代新人為己任。確實增強學生體質，全面推進素質教育，促進學生全面發(fā)展。用強身健體的實際行動迎接中華人民共和國建國60周年，通過開展冬季長跑活動，磨練學生的意志品質，培養(yǎng)良好的鍛煉習慣，有效提高學生體質特別是耐力素質水平。努力推進校園體育、文化工作邁上一個新的臺階。
二、活動主題。
三、參加對象。
全體師生（五、六年級學生參加長跑）。
四、活動時間。
20xx年10月26日至20xx年4月30日。
五、組織機構：
組長：潘xx。
副組長：郭xx、梅xx。
組員：楊xx、郭xx、鄒xx、黎xx、王xx及各班班主任。
宣傳員：各班體育委員。
醫(yī)務人員：黎xx。
六、活動內容：
五、六年級學生每天長跑距離（參考）基數(shù)為：1000米。學校在法定工作日每天以班級為單位組織學生完成跑步里程，節(jié)假日和寒假期間要求學生自覺堅持長跑并做好記錄。各班級要做好每日長跑活動情況記錄，在冬季長跑活動結束時，統(tǒng)計每個學生冬季長跑的總里程。
冬季長跑總里程以60公里為基數(shù)，象征新中國成立60周年。小學生為120公里。
2、以班級為單位組織學生參加冬季長跑活動。根據(jù)學生身體素質狀況，長跑每天一次，即下午的文體活動時間。學生在班主任和體育老師的組織下，在運動場內集體跑完當天預定的里程（1000米），然后以全班同學累積的總里程做好記錄。此記錄將成為評選學校長跑優(yōu)勝班級的依據(jù)之一。
七、活動措施：
1、加強學習，轉變觀念。本著“以人為本，全面育人”的辦學宗旨，組織全體教職工認真學習《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》，樹立科學的人才觀，充分認識體育對強身健體、陶冶情操、啟迪智慧、壯美人生的積極作用。
2、營造良好的輿論氛圍。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康理念，喚起社會、家長、老師對學生體質健康的廣泛關注，支持陽光體育運動的開展。
3、建立學校體育活動的長效機制，加強管理。學校成立陽光體育運動領導工作小組，負責活動全面安排檢查評價。
4、與課外體育活動相結合，利用好文體活動時間。保證學生每天能有一小時的體育鍛煉時間，將學生課外體育活動納入學校年度教育計劃。
5、加強領導，保證時間，形成制度，注重檢查評價。鼓勵師生開展陽光體育鍛煉的積極性。
八、活動要求。
1、高度重視和加強學生長跑安全保障。班主任帶領學生，搞好管理，作好記載。有病學生不參加長跑，適當安排。每次跑完后行走一圈，作好放松適應工作。
3、堅持檢查督促，保障長跑質量。
4、各班作好活動總結。
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學生陽光體育冬季長跑方案篇九
各設區(qū)市教育局，昆市、泰興市、沭陽縣教育局，各高等學校：
20xx年以，教育部、國家體育總局、共青團中央共同組織開展了全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動，全省各級教育行政部門和學校廣泛發(fā)動，采取措施，開展冬季長跑等體育鍛煉活動，有效調動了廣大學生參加體育鍛煉的積極性，取得了明顯成效。為進一步落實《國務院辦公廳關于強化學校體育促進學生身心健康全面發(fā)展的意見》（國辦發(fā)〔20xx〕27號），省教育廳今年繼續(xù)組織開展第十屆xx省千萬學生陽光體育冬季長跑活動（以下簡稱“冬季長跑活動”）。現(xiàn)將有關事宜通知如下。
本屆冬季長跑活動主題是“健康從長跑開始”。
20xx年12月至20xx年月。
小學五、六年級學生，初中學生、高中（含中職）學生以及大學生參加，以班級或學校為單位組織。
每天長跑鍛煉的參照距離為：小學生800—1000米，初中生1000—100米，普通高中學生、中等職業(yè)學校學生以及普通高校學生20xx—2400米。各地各?？筛鶕?jù)學生體能素質情況，分階段設置有強度的長跑距離。
冬季長跑活動是貫徹《“健康中國200”規(guī)劃綱要》、《全民健身條例》的具體行動，是落實中央七號精神、推廣陽光體育運動的有效途徑，是提高廣大青少年學生體能素質，培養(yǎng)他們頑強意志品質的重要載體。各地教育行政部門和各級各類學校要深刻認識開展此項活動的重要意義，切實加強領導，明確任務要求，落實工作責任，建立督促機制，確保冬季長跑活動在各級各類學校的有序開展。
各地各校要根據(jù)實際情況，因地制宜地制定科學、合理的長跑活動方案，要把長跑活動納入日常教育教學計劃之中，將長跑活動與體育、早操、大間體育活動、外體育活動和《國家學生體質健康》達標活動有機結合，制訂操作性強的實施方案。要認真設計好、組織好冬季長跑活動，吸引和激勵學生積極投身到冬季長跑鍛煉中，養(yǎng)成體育鍛煉習慣。
各地教育行政部門和各級各類學校要切實加強冬季長跑活動全過程管理，保證在冬季長跑活動期間各個環(huán)節(jié)工作到位，形成有效的溝通協(xié)調機制，確保長跑活動順利高效地進行。要切實加強冬季體育鍛煉的安全防范工作，做好安全預案，強化安全教育，建立安全預警機制。要切實加強學生長跑鍛煉和比賽活動中的安全保障和醫(yī)務監(jiān)督，嚴格執(zhí)行健康體檢和健康詢問制度，實行安全全程跟蹤機制。
各地各校要通過網(wǎng)站及時上傳活動的相關、啟動儀式和平時鍛煉現(xiàn)場照片。要通過媒體和各種渠道積極對外展示自己的活動成果，廣泛宣傳開展冬季長跑活動的意義，正確引導社會輿論，積極爭取社會、家長對開展學生冬季長跑活動的支持，營造良好氛圍。各地各校開展長跑活動情況的圖片和字材料可以發(fā)送至xx省體衛(wèi)藝網(wǎng)站集中刊發(fā)，郵箱地址。
各地要加強對本地各級各類學校開展長跑活動情況的全程督查與指導，確保各校長跑活動有序進行。要認真總結，通過發(fā)現(xiàn)典型、樹立典型、典型引路的方法，創(chuàng)新工作的新常態(tài)。對長跑活動開展好的地區(qū)、學校和表現(xiàn)突出的優(yōu)秀班級、學生和教師予以表彰，以激勵廣大師生積極投入到冬季長跑鍛煉中，形成“生命在于運動，健康始于足下”的良好鍛煉氛圍，切實提高每天鍛煉一小時成效，促進學生身心健康全面發(fā)展。
學生陽光體育冬季長跑方案篇十
根據(jù)教育部、國家體育總局、青團中央《關于開展二屆全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動的通知》要求，開展新集中學學生陽光體育冬季長跑活動。通過開展冬季長跑活動，磨練我校學生的意志品質，培養(yǎng)良好的鍛煉習慣，有效提高學生體質特別是耐力素質水平，進一步掀起陽光體育運動的新高潮。
全校學生。
x月x日至x月x日。
每天長跑距離（參考）基數(shù)為：初中生米。學校在法定工作日每天以班級為單位組織學生完成跑步里程，班級要做好每日長跑活動情況記錄，在冬季長跑活動結束時，統(tǒng)計每個學生冬季長跑的總里程。
活動結束時學校體育組組織一次各級段m長跑比賽。學校每學期結束做好陽光體育冬季長跑活動總結。
活動路線:起點（籃球場）--跑道—主干道—稞植亭—廣場—主干道—乒乓球場地—終點（籃球場）。
1、注重安全教育和體育衛(wèi)生教育，各班學生在長跑前應整隊并進行熱身活動，然后按順序開始跑步。
2、在跑步過程中，嚴禁班級之間進行超越。
3、班級之間應間隔有一定的距離，學生嚴禁說話、打鬧，推、擠、撞等現(xiàn)象發(fā)生。
4、在跑步過程中每個學生應聽從教師或體育委員的口令指揮，要求隊伍整齊，步調一致。
5、班主任要做好學生身體素質情況的調查，對因身體原因而不能參加長跑的學生，班主任應做好工作，并安排好該學生的活動。
6、雨雪天氣等暫停。
各班級要重視學生的安全教育與安全工作，體育組要制定科學合理、循序漸進（可分時段地完成每天長跑任務）的長跑計劃，加強長跑活動的技術指導，嚴禁學生在校園外道路上長跑，對經(jīng)證明患有心血管疾病和肢殘及不適合參加長跑活動的學生實行免跑，防止意外傷害事故。
學生陽光體育冬季長跑方案篇十一
2.各班主任利用兩會課對學生進行宣傳教育。
（三）活動記錄。
1.班主任老師負責管理。
2.班級體育委員及小組長負責記錄統(tǒng)計。
3.月底上交體育組備案。
七、實施方法。
1、通過學校的宣傳，要對全校師生宣傳我校“陽光體育與快樂校園同行”冬季長跑活動的意義，使我校全體師生都能以高昂的激情投身到本次活動中來。
2、按照鏡湖區(qū)教育局的布局，根據(jù)學生身體素質和設施狀況，參照《國家學生體質健康標準》的標準，在校園內集中跑完當天預定的里程，并作為本學期末體育測試成績進行考核。
3、學校的大課間活動時間將全部用在“陽光體育與快樂校園同行”的長跑活動中，并以各班為單位，利用早上大課間及體育課努力完成班級規(guī)定的里程。
4、各年級各班同學可通過我?！瓣柟怏w育與快樂校園同行”的線路示意圖，在規(guī)定的里程中努力跑完自己的路程。
八、活動安排。
1、冬季長跑活動從20xx年11月開始到20xx年4月結束，并將長跑路線設定為象征路線。我校依據(jù)自有條件，利用早操時間集中全校師生集體進行長跑。以各班四列縱隊作為一個方陣，各班班主任組織跟隨。初一年級繞?；@球場外圈跑，初二年級繞教學樓跑步，初三年級繞籃球場加教學樓進行長跑。
2、組織學生利于課間操和體育課、課外活動時間進行冬季長跑活動。體育課各班學生必須繞學校操場場跑兩圈作為熱身運動。
3、積極開展好我校冬季長跑比賽活動，讓學生以飽滿的激情，良好的體育鍛煉習慣，投身到“全國億萬學生陽光體育運動”中來，使這項利在當代，功在千秋的大好事能夠廣泛、深入、持久地開展下去。
4、每天長跑距離（參考）基數(shù)為：初三年級1200米，初二年級1000米，初一年級800米，基數(shù)可以根據(jù)開展活動的時間和成果遞增。學校各班級要做好每日長跑活動情況記錄，在冬季長跑活動結束時，統(tǒng)計每個學生冬季長跑的總里程。
九、保障措施。
1、加強領導，定期檢查。學校要求各年級組、各班級要對這次的“陽光體育與快樂校園同行”長跑活動高度重視，由“紅領巾監(jiān)督崗”來負責檢查（跟班監(jiān)督），班級要指派有責任心的學生干部做好記錄登記工作。
2、學校體育組全體教師要抓好課間操和體育課的長跑活動組織工作，按年級、班級分工到人，定期監(jiān)督各班完成情況的記錄檢查工作。
3、各班冬季長跑活動情況也將納入各年級的評比活動及班主任工作考評。
4、加強安全教育，落實安全措施。既要保證本次活動的順利開展，又要確保師生的人身安全。不僅保障設施到位，而且組織教育到位。
十、長跑注意事項。
1、注重安全教育和體育衛(wèi)生教育，各班學生在長跑前應整隊并進行熱身活動，然后聽老師發(fā)令全體學生開始跑步。
2、在跑步過程中，嚴禁班級之間進行超越。
3、班級之間應間隔有一定的。距離，學生嚴禁說話、打鬧，推、擠、撞等現(xiàn)象發(fā)生。
4、在跑步過程中每個學生應聽從教師或體育委員的口令指揮，要求隊伍整齊，步調一致。
5、班主任要做好學生身體素質情況的調查，對因身體原因而不能參加長跑的學生，班主任應做好工作，并安排好該學生的活動。
6、雨雪天氣等暫停。
各班級要重視學生的安全教育與安全工作，體育組要加強長跑活動的技術指導，嚴禁學生在校園外道路上長跑，對經(jīng)證明患有心血管疾病和肢殘及不適合參加長跑活動的學生實行免跑，防止意外傷害事故。
學生陽光體育冬季長跑方案篇十二
xxxx年10月27日，在學校運動田徑場舉行起跑儀式。
每天長跑距離（參考）基數(shù)為：小學生1000米。法定工作日每天以班級為單位組織學生完成跑步里程，節(jié)假日和寒假期間學校應要求學生自覺堅持長跑并做好記錄。學校各單位、班級要做好每日長跑活動情況記錄，在冬季長跑活動結束時，統(tǒng)計每個學生冬季長跑的總里程。
學生陽光體育冬季長跑方案篇十三
一、指導思想：
為了全面貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神，開展陽光體育運動，提高學生體質健康水平特別是耐力素質水平，磨練青少年學生的意志品質，培養(yǎng)良好的鍛煉習慣，經(jīng)研究決定于20xx年12月至20xx年4月舉辦校園冬季長跑活動。
二、活動主題：
三、參加對象與具體安排。
全校一~六年級學生。
每天活動量：一、二年級不少于400米，三、四年級不少于800米，五、六年級不少于1000米。
學校在法定工作日每天以班級為單位組織學生按學校指定路線完成跑步里程，節(jié)假日和寒假期間學校要求學生自覺堅持長跑并做好記錄（學期期間記錄在家校聯(lián)系本上，寒假期間學校體育組將下發(fā)統(tǒng)計表由學生自己記錄）。學校各班級要做好本班每日長跑活動情況記錄，學校體育組記好本校各年級日長跑活動情況記錄，在冬季長跑活動結束時，統(tǒng)計每個學生冬季長跑的總里程，將作為評選優(yōu)秀班級與個人的依據(jù)。
四、活動時間。
20xx年12月9日至20xx年4月30日。每周二~周五的教師、學生大課間活動時間。
五、具體安排。
1、時間：
其中周二、周四為一、三、五年級晨跑，二、四、六年級照常參加大課間活動；周三、周五為二、四、六年級晨跑，一、三、五年級照常參加大課間活動。未輪到晨跑的班級在指定位置開展活動，一年級跳短繩，二年級跳短繩，三、四、五、六年級跳短繩和仰臥起坐（由年級組統(tǒng)一協(xié)調兩項活動內容）。
2、場地：
一、四年級活動場地在中心操場；晨跑路線為：繞一年級教室前走廊到二年級教室前走廊。
二、三年級活動場地在塑膠操場；晨跑路線為：塑膠操場1、2二條跑道。五、六年級活動場地在塑膠操場和頂樓；晨跑路線為：塑膠操場3、4二條跑道。
3、活動要求：各年級先集中做一遍廣播操，再根據(jù)自己的活動場地進行跑和活動交替。（跑的年級在外圍，活動的年級在中間。）。
（1）集中做廣播操。地點：一、四年級：中心操場；二、三年級：塑膠操場；五六年級輪到跑步的在塑膠操場，輪到素質練習的在頂樓。
（2）隨后，根據(jù)既定安排進行長跑或分年級素質活動。
（3）各年級在跑步時，要將值日值周老師，定點定崗排進去。輪到值日值周不隨班，定點站位，以保護學生，萬一出現(xiàn)安全事故，第一時間處理。行政全部隨年級晨跑，正副班主任前后管理。
（4）跑步的線路，不和在中心操場以及塑膠跑道的年級活動重合。各年級跑動過程中嚴格按照方案上要求執(zhí)行，上下樓安排：一年級從北樓的東側樓梯進入操場，四年級從北樓的西側樓梯下，由北樓的西側樓梯進入操場。二年級直接從教室進入塑膠操場，三年級從南樓的東側樓梯進入操場，五、六年級從南樓的西側樓梯進入操場。五、六年級上頂樓從南樓的東側樓梯上頂樓。
4、活動負責人：
（1）年級總負責人：各年級組長。
（2）班級負責人：正副班主任。
（3）體育活動負責老師：馬xx、包xx、支xx、張xx、馬xx、梅xx、包xx。
六、職責與注意事項：
1、活動期間，各正副班主任須同時到場，負責組織紀律；年級體育教師應重視體育活動技能和自我保護措施的指導，至始至終參與活動的巡視與指導；年級組長應加強活動的提醒與協(xié)調，負責本年級活動有序開展。
2、活動前各班應加強安全教育，活動過程中加強安全、紀律檢查，嚴格活動紀律，嚴禁學生出現(xiàn)用手推、擠、拉等現(xiàn)象；強調學生不掉隊、不搶先、不嘻笑打鬧的情況出現(xiàn)，增強學生的安全自護意識。
3、同學們在長跑時注意兩步一呼、兩步一吸，同時注意正確的擺臂動作，保持良好的動作姿態(tài)，養(yǎng)成良好的跑步姿式。
4、跑步過程中如果身體不適，應及時向班主任老師請假，不得無故缺席。
學生陽光體育冬季長跑方案篇十四
為貫徹落實《省教育廳、省體育局、團省委關于開展第四屆江蘇省千萬學生“陽光體育運動”冬季長跑等體育鍛煉活動的通知》精神，切實提升學生的體育文化素養(yǎng)和身體健康水平，我校在20xx年12月13日舉行陽光體育運動冬季長跑啟動儀式。自學校舉行長跑活動以來，全體師生積極投入，開創(chuàng)了我校陽光體育運動冬季長跑的新局面?，F(xiàn)在第四屆陽光體育運動冬季長跑活動已經(jīng)暫時告一段落了，回顧這一屆陽光體育運動冬季長跑活動，我們學校在以下幾個方面取得了一定的成績，現(xiàn)總結如下：
為保證“陽光體育運動”冬季長跑活動能夠安全、有序地開展，我校領導高度重視，成立了以校長為組長，副校長為副組長，各年級主任、班主任、全體體育教師為組員的領導小組，制定了《高澗二小“陽光體育運動”冬季長跑活動方案》。把全校的陽光體育運動冬季長跑活動列入了議事日程，根據(jù)學校特點，分類實施，形成合力，強力推進此項工作，并將責任具體落實到人，扎實有效地開展工作。
我校充分利用宣傳、校園網(wǎng)等陣地，在校園內懸掛宣傳標語，加大宣傳力度，廣泛地傳播健康理念，使“健康第一”、“我運動，我健康，我快樂”“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”“陽光體育與健康同行”“鍛煉身體、磨練意志、體驗快樂”等口號深入人心，使陽光體育運動人人皆知，提高了同學們參與活動的積極性，擴大了陽光體育運動在學生中的影響力和感召力。同時，引導學生在開展活動的同時，注意活動的后續(xù)宣傳，引導學生寫長跑日記，與其他學生分享長跑體驗。使冬季長跑活動真正成為重要的教育活動形式，實現(xiàn)以體育為手段，磨練學生意志品質，培養(yǎng)集體主義情感，提升學生耐力素質，促進學生全面發(fā)展的活動目標。
1、我校充分利用早操和課間操的時間，把各年級學生分成兩組，在操場跑道上進行長跑。每人長跑標準距離：1000米。標準總里程為每人180公里。各班一律四路縱隊，體育委員帶隊，班主任在后。要求集體齊跑，不得亂跑。
2、注意事項：
（1）注重安全教育和體育衛(wèi)生教育，按順序開始跑步。
（2）班級之間應間隔有一定的距離，學生嚴禁說話、打鬧，推擠、撞等現(xiàn)象發(fā)生。
（3）在跑步過程中每個學生應聽從教師和體育委員的口令，要求隊伍整齊，步調一致。
（4）班主任要做好學生身體素質情況的調查，對因身體原因而不能參加長跑的學生，班主任應做好工作，并安排好學生的活動。
（5）各班級要重視學生的安全教育與安全工作，體育組制定科學合理、循序漸進的長跑計劃，加強長跑活動的技術指導。
（6）學校具體布置各班級做好每日長跑活動情況。
3、學校將陽光體育運動冬季長跑與體育課、《國家學生體質健康標準》測試相結合，認真實施《國家學生體質健康標準》，做好測試數(shù)據(jù)的采集和報送工作，確保報送數(shù)據(jù)的真實性、有效性和及時性。同時，將數(shù)據(jù)匯總、分析，采取措施，不斷提高學生體質健康水平。學校還將陽光體育運動冬季長跑活動與課外體育活動相結合，實施學生素質拓展訓練，廣泛組織學生體育單項競賽、兩操競賽、校體育運動會的深入開展。
本次陽光體育運動長跑活動，我校每個參與的學生總里程已達到了180公里以上，且由于措施得力，工作扎實，在本次活動中，從未出現(xiàn)安全事故。同時由于活動的開展，使我校的群體活動得到了空前的提高，我?！秶覍W生體質健康標準》及格率達到90%以上，學生的整體素質有了較大的提高，原來升旗儀式學生暈倒的現(xiàn)象沒有了。雖然本屆陽光體育運動冬季長跑活動即將落下帷幕，但我校的陽光體育運動不會停止，我們將利用體育課、早操、課間操、課外活動等形式繼續(xù)堅持帶領同學們每天積極鍛煉一小時。讓我校學生深刻地認識到提高學生體質是一項長久之計，對每一名學生來講，參加陽光體育活動，不僅是每天單單地進行一些體育鍛煉活動，而是要讓健康和運動的理念深入內心，并成為自覺的習慣，為自己健康幸福的生活打下了堅實的基礎，為祖國的繁榮富強鍛煉出強健的體魄！
學生陽光體育冬季長跑方案篇十五
為大力推進陽光體育運動，磨練中小學生的意志品質，培養(yǎng)良好的鍛煉習慣，進一步提高中小學生身體素質，根據(jù)《國務院辦公廳轉發(fā)教育部等部門關于進一步加強學校體育工作若干意見的通知》（國辦發(fā)〔20xx〕x號）、《xx省學生體質提升計劃（20xx—2018年）》和《xx市教育局關于開展全市中小學生陽光體育冬季長跑活動的通知》（臨教函〔20xx〕xx號）要求，經(jīng)研究，決定在全縣中小學校開展20xx年中小學生陽光體育冬季長跑活動?，F(xiàn)將有關事宜通知如下：
一、活動主題。
我運動、我健康、我快樂。
二、參加對象。
全縣中小學生。
三、活動時間。
20xx年11月21日至20xx年4月10日。
四、活動要求。
（一）高度重視，積極發(fā)動。各學校要充分認識開展冬季長跑活動對增強學生體質，促進身體健康的重要作用，要把冬季長跑活動納入工作計劃，建立長效機制，保證學生每天的體育鍛煉時間，圍繞主題、加強宣傳、積極發(fā)動，組織好學生冬季長跑等體育鍛煉活動。各學校要于11月2日前舉行學校冬季長跑啟動儀式。
（二）因地制宜，合理安排。各學校要因地、因校制宜科學合理安排冬季長跑的時間和距離，把陽光體育大間和冬季長跑等體育鍛煉活動結合起，制定操作性強的實施方案。冬季長跑活動在小學五、六年級及其以上年級學生中開展，中小學校以班級為單位進行組織。教育部規(guī)定每天長跑距離基數(shù)（推薦）為：小學生1000米，初中生100米，高中生2000米。學校的長跑活動應在校園內組織進行，不得在校外公路上進行，避免發(fā)生交通安全事故。
（三）精心保障，確保安全。各學校要制定冬季長跑等體育鍛煉工作計劃，建立每日體育鍛煉制度，列入學生作息時間，納入教學計劃和余體育項目。同時，在時間安排、器材設備、知識培訓、教師指導和安全防范等方面給予切實保障。要做好長跑活動的安全預案，加強學生長跑鍛煉和比賽活動中的安全保障和醫(yī)務監(jiān)督，嚴格執(zhí)行健康體檢和健康詢問制度，對不適宜長跑的學生要安排適宜的體育鍛煉。要加強體育運動的安全防范措施，利用國旗下講話、主題班會對師生進行安全教育。
（四）加強宣傳，認真總結。各學校要指派專人將開展冬季長跑活動的情況及時上報教體局普教科要開設主題專欄，宣傳本學校開展活動的工作經(jīng)驗。要做好本校開展冬季長跑活動情況記錄工作，認真總結冬季長跑活動開展情況，形成活動總結，連同開展活動的影像、照片、檔等材料按照規(guī)范存檔備查。各學校要將活動總結電子版于20xx年4月10日前報送至縣教體局普教科。
聯(lián)系人：
聯(lián)系電話：
電子郵箱：
20xx年11月2日。
將本文的word文檔下載到電腦，方便收藏和打印。
學生陽光體育冬季長跑方案篇十六
全面貫徹落實《國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神，廣泛展開全國億萬學生陽光體育運動，通過展開冬季長跑活動，磨練學生的意志品質，培養(yǎng)良好的鍛煉習慣，有效進步學生體質特別是耐力素質水平，進一步掀起陽光體育運動。同時把活動與加強學校體育課程建設、進步德育工作實效，增進校園等緊密結合，培養(yǎng)成學生積極主動的體育鍛煉習慣，進步學生的思想道德素質、文明禮節(jié)素質和身體健康素質，推動校園體育文化建設。
享受陽光，快樂長跑。
本校1--6年級全體學生。
20**年12月至20**年4月。
運動會安全(應急)領導小組：
組長：
副組長：
成員：1--6年級正副班主任。
急救組：
宣傳員：
(一)加強宣傳。
1.學校將于20**年12月1日上午利用課間操時間舉行xx小學學生陽光體育冬季長跑活動起跑儀式。通過冬季長跑啟動儀式，向師生進行長跑活動宣傳，引發(fā)師生重視。
2.通過發(fā)放家長一封信的情勢向家上進行冬季長跑相干知識的宣傳，使家長更多地了解長跑活動的意義，爭取家長的支持與配合。家長協(xié)助學校幫助學生制定長跑目標，并在家長信上簽字交回。如有不能進行長跑活動的學生由家長在家長信上說明情況，交回班主任老師處。
3.冬季長跑活動中，各班利用黑板報、手抄報等情勢進行“享受陽光，快樂長跑”主題宣傳活動，內容包括長跑知識的宣傳與長跑活動的展現(xiàn)，納入12月份黑板報評比中。
(二)確立目標。
2.學生在家長的指導下，根據(jù)本身身體狀態(tài)，分階段確立天天長跑里程數(shù)，以班級為單位填寫，并在班級內進行公示。
(三)組織實施。
1.學校在法定工作日，天天利用上午大課間引導學生集體進行長跑活動。具體安排與要求以下：
(略)。
2.學生按要求列隊，在指定地點進行長跑活動，每跑1圈同一喊口號1次(口號內容可自定)。要求隊伍整齊、步伐同一、口號響亮。
3.班主任與副班主任老師負責各班紀律與安全，體育教師進行整體調和與調度。
4.帶隊領導天天協(xié)助班主任老師組織長跑，并帶隊跟跑。
5.體育教師在法定工作日天天利用體育課時間(當天沒有體育課的班級由班主任或副班主任老師利用下午大課間時間)引導學生進行長跑活動：一二年級150米(1圈);三四年級300米(2圈);五六年級450米(3圈)。
6.學生將學生天天在校的長跑里程數(shù)告知家長，由家長帶領學生根據(jù)學生設定的長跑目標進行自查，如遇未完成長跑目標的情況，提倡家長帶領學生堅持完成跑步里程。同時提倡學生在節(jié)假日期間能帶領家長自覺堅持長跑并做好記錄，并由家長簽字確認。
(四)考核表彰。
1.學校訂上午大課間的集體長跑活動進行檢查與評比。每周選出長跑優(yōu)越班級。
2.每月各班推薦“長跑之星”1名，參加學?！伴L跑之星”的評選，給予表彰與嘉獎。對學生的表彰記入學天生長記錄、素質報告書或檔案。
學生陽光體育冬季長跑方案篇十七
一、指導思想：
為響應教育部、國家體育總局、共青團中央共同決議要求，全面貫徹鏡湖區(qū)教育局《關于開展第五屆全區(qū)中小學學生陽光體育冬季長跑活動的通知》精神，切實抓好我校學生的體育鍛煉工作，培養(yǎng)廣大學生熱愛體育、崇尚運動的良好習慣，增強學生體質，經(jīng)學校研究決定我校全面實施學生冬季長跑計劃，具體方案如下：
二、活動主題。
三、組織機構。
1.領導小組。
組長：劉小紅。
副組長：蔡傳鴻、吳書琦、殷小毛。
2.實施小組。
組長：張吉安。
副組長：劉君、羅崎、馬為民、顧慶。
組員：各班班主任。
四、參加對象。
全校學生。
五、活動時間。
20xx年11月至20xx年4月。
六、活動內容。
（一）啟動儀式。
時間：20xx年12月12日早上課間操。
學生陽光體育冬季長跑方案篇十八
全面貫徹落實《中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神，廣泛開展全國億萬學生陽光體育運動，用強身健體的實際行動迎接中華人民共和國建國60周年，通過開展冬季長跑活動，磨練青少年學生的意志品質，培養(yǎng)良好的鍛煉習慣，有效提高學生體質特別是耐力素質水平，進一步掀起陽光體育運動的新高潮。
全國各級各類學校學生（小學為五、六年級學生）。
xx年10月26日至xx年4月30日。
xx年10月26日，在北京舉行第二屆全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動起跑儀式，各?。▍^(qū)、市）在同一天舉行省級起跑儀式，各學校在10月27日利用課外體育活動時間舉行校級起跑儀式。
每天長跑距離（參考）基數(shù)為：小學生1000米，初中生1500米，高中生、高校學生xx米。中小學校在法定工作日每天以班級為單位組織學生完成跑步里程，節(jié)假日和寒假期間學校應要求學生自覺堅持長跑并做好記錄。學校各單位、班級要做好每日長跑活動情況記錄，在冬季長跑活動結束時，統(tǒng)計每個學生冬季長跑的總里程。
冬季長跑總里程以60公里為基數(shù)，象征新中國成立60周年。小學生為120公里，初中生為180公里，高中生、高校學生為240公里。
第二屆全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動將評選“優(yōu)秀組織單位”獎，對長跑活動開展好的省、地、縣級政府單位進行表彰。
省級單位優(yōu)秀組織獎的評選，由教育部、國家體育總局和共青團中央依據(jù)評選條件并結合各地工作情況組織評選，地、縣級單位優(yōu)秀組織獎，由各省（區(qū)、市）教育、體育行政部門和共青團組織共同組織推薦，每?。▍^(qū)、市）推薦的名額為本地區(qū)地、縣級單位總數(shù)的20%。各地教育、體育行政部門和共青團組織應組織對長跑活動開展好的'學校進行評選和表彰。各級各類學校要對冬季長跑活動中表現(xiàn)突出的優(yōu)秀單位、班級、學生和教師進行表彰，對學生的表彰應記入中小學生成長記錄、素質報告書或檔案。
各地于xx年5月30日前將地、縣級優(yōu)秀組織單位推薦名單和推薦意見，報全國億萬學生陽光體育運動領導小組辦公室。
4.本地區(qū)學校在冬季長跑活動網(wǎng)站上注冊數(shù)量較多，參加網(wǎng)站的交流活動積極；
5.活動期間未發(fā)生任何安全事故。
優(yōu)秀學校和學校優(yōu)秀單位、班級、學生和教師的評選條件由各地自行制訂。
主辦單位在中央有關媒體開設冬季長跑活動報道專欄，在搜狐網(wǎng)設立活動專題網(wǎng)站（），宣傳、報道長跑活動情況，統(tǒng)計、發(fā)布各地區(qū)學校參與數(shù)、學生參與數(shù)、跑步公里數(shù)、長跑日記評比等開展活動的相關信息。各學校應積極進行網(wǎng)上注冊并參加網(wǎng)站各種活動，活動內容和參與辦法詳見網(wǎng)站發(fā)布信息。
第二屆全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動由全國億萬學生陽光體育運動領導小組領導，全國億萬學生陽光體育運動領導小組辦公室具體組織協(xié)調。各地應成立由教育、體育行政部門和共青團組織共同參與的冬季長跑活動組織領導機構，各級各類學校也要建立相應機構并由一名校領導具體負責。
全國億萬學生陽光體育運動領導小組辦公室秘書處設在團中央所屬新時代青少年體質健康促進中心，地址：北京市東城區(qū)東直門南大街9號華普花園c座605室，郵編：100007，聯(lián)系人：陳智勇，電話：010-51288227，傳真：010—840xxxxxx。
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