總結(jié)是一種追溯和歸納的過程，可以幫助我們更好地理解和把握事物。在寫總結(jié)時，可以運用一些技巧和方法，如提問、對比、歸納等等。讀完這些總結(jié)范文后，我們可以更好地理解什么是一篇完美的總結(jié)。
學習的好處篇一
各種民間舞蹈多是在新年、祭祖、廟會、迎神廟會中表演的。小編整理了學習民間舞的好處，歡迎欣賞與借鑒。
在中國民族民間舞考級教材一至三級舞目中，有很多動物模仿類的舞目，從孩子們喜歡的動物形態(tài)模仿入手來引導他們對舞蹈產(chǎn)生興趣，激發(fā)藝術表現(xiàn)力，為學習舞蹈打下良好基礎，給未來的延伸與發(fā)展創(chuàng)造更多的機會。
通過運動增強孩子們的體質(zhì)，并具有明顯改善形體的功能。在學習傳統(tǒng)舞目的過程中，加強了孩子們對民族文化藝術的興趣，形成內(nèi)外兼修的高雅藝術氣質(zhì)。
在《中國民族民間舞蹈等級考試教材》中，不僅包括漢、藏、蒙、維、朝五大民族的舞蹈，還有哈尼族、達斡爾族、傈僳族、白族、傣族等40多個民族的50多個舞種。孩子們不單單是隨著音樂舞動，而且將這些舞蹈背后蘊含的各民族的音樂、服飾、風俗、傳說等，讓孩子們更加全面、完整的了解，從而全面提升他們的綜合素質(zhì)。
考級教材的編委們都是當今中國最具權威的民族民間舞專家，孩子們只要經(jīng)過3至4個課時的學習即可掌握一個小舞蹈，在舞蹈的設計上強調(diào)道具的運用與民族服飾的穿著，增強他們的表現(xiàn)欲望與愛美情節(jié)，使學生在舞蹈狀態(tài)中學會表現(xiàn)自己，并變得更加自信，這些都將為他們在未來競爭激烈的社會中創(chuàng)造并贏得更多機會。
我們的舞蹈中有雙人配合、隊形變換、整體造型等，孩子們在完成這些舞蹈的.過程中，需要與小伙伴合作、交流、配合，需要不斷的溝通和對彼此的尊重，這些都在潛移默化的培養(yǎng)孩子們的合作交流能力并讓他們學會善解人意。使孩子們在未來學習和工作道路上更好的與人交往與合作，從而進一步鞏固和提升自己的地位和角色。
在“中國民族民間舞蹈等級考試教材”中特地設置了道具舞蹈，孩子們需要在上課前準備所需道具、服裝還有音樂，整理好后放到自己的小書包里。每天上下課他需要更換舞蹈服裝，根據(jù)不同民族更換舞鞋，這些都在潛移默化中培養(yǎng)孩子的自我獨立。結(jié)合孩子的興趣，通過舞蹈學習可以有效地培養(yǎng)他的獨立自主能力。
學習中國民族民間舞的過程中，無論是舞蹈的動作、節(jié)奏、隊形以及唱詞的記憶，還是舞蹈語匯和文化背景的結(jié)合與理解，都是對他們思考能力的培養(yǎng)和鍛煉。在日常生活中，我們不難看到，很多學習舞蹈的孩子文化成績也非常好，各方面都出類拔萃。階梯式的學習中國民族民間舞蹈，將不斷的培養(yǎng)、發(fā)展孩子們的綜合思維能力，這種能力對于孩子文化課的學習、綜合素質(zhì)的完善都有很好的推動作用。
我們的教材在設置上也給予學生充分的創(chuàng)造空間，培養(yǎng)他們將自己的聰明才智充分發(fā)揮。如三級的《小小服裝設計師》中有三個舞蹈動作造型是由學生獨立創(chuàng)作完成的，而且要和別的小朋友不同，充分調(diào)動了孩子的積極性和創(chuàng)造性。
中國民族民間舞的學習是培養(yǎng)孩子對舞蹈感受力、記憶力、想象力和表現(xiàn)力的綜合訓練，能夠提高孩子感受美和表現(xiàn)美的情趣、鍛煉孩子的反應力和動作的協(xié)調(diào)能力等等。我們希望通過持續(xù)的舞蹈學習能夠不斷提升孩子的綜合能力，不斷挖掘孩子的潛能，而且能將這些能力觸類旁通的運用到以后的學習和生活中，讓孩子擁有更精彩的未來。
學習的好處篇二
唐詩是中國古代文化最璀璨的明珠.流傳到今天有1000多年歷史,人們依然傳誦它，贊美它.許多父母學把唐詩作為家庭啟蒙教育的教材。唐詩中的律詩﹑絕句,短小精悍,而且合轍押韻,瑯瑯上口.通過背誦唐詩,可以使兒童從小就受到中華文化的熏陶.并以下好處：
一﹑可以鍛煉兒童的記憶力.唐詩有些篇章與兒歌相似,孩子記憶能力好,很容易背會.一般兒歌,藝術性差;唐詩中不少篇章,藝術性﹑思想意境均佳.常背一點唐詩,有助于增強孩子的記憶力.
三﹑可以為孩子將來學習漢語打下基礎.詩歌中,既有不少兒童不認識的字,又有許多語法現(xiàn)象,學齡前階段背些詩歌,可以使和童提前接觸漢語知識.不少人文學修養(yǎng)好都與他們從小接觸過唐詩有關.
四﹑可以使孩子了解一些歷史知識.唐詩是古代的文化,在給孩子講解唐詩時,可以隨著講解,使孩子自然而然地懂理一些歷史知識.這比單純地講歷史,更容易受到兒童歡迎。
學習的好處篇三
茶道是一種以茶為媒的生活禮儀，也被認為是修身養(yǎng)性的一種方式，它通過沏茶、賞茶、聞茶、飲茶、增進友誼，美心修德，學習禮法，是很有益的一種和美儀式。那么學習茶道的好處是什么呢，下面一起去看看吧！
茶道是一種高雅的藝術，學習茶道可以提高自身的素質(zhì)，陶冶情操。女性通過學習茶道，可以塑造自己的形體、增加自己的內(nèi)涵、愉悅自己的心情、打造優(yōu)雅的氣質(zhì)、提升自己的品味、享受卓爾不凡的感受，在領略茶道、品味茶味的過程中，你會慢慢的發(fā)現(xiàn)自己具備了清心、優(yōu)雅的氣質(zhì)，人會變得仔細，耐心，淡定，眼光也會變得柔和。
學茶可以平和人的心態(tài)，從容處事。
茶的沖泡，講究的是細節(jié)。溫度，時間，茶的投放量，茶器等等，均需要細心準備，小心操作。
一般喝茶總是和朋友一起喝的。彼此的`互動，禮節(jié)必不可少。久而久之，養(yǎng)成良好的禮節(jié)。
得茶道多者，很少直接評價一種茶差或好，多會客觀地講述一款茶的特點。茶有相對的優(yōu)劣之分，但人的喜好不一。多分析，少下結(jié)論為宜。
茶講究天人合一，道法自然。尊重自然法則，循序而進，不急于求成。做相對對自己合適的事。
淡而處在，舍棄一些，才能得到屬于自己的。
學習的好處篇四
隨著人們生活水平的提高，越來越注重生活質(zhì)量，許多人開始學習下圍棋，大家都知道下圍棋的好處有許多，那么大家對于圍棋知識又知道多少呢?今天小編就給大家介紹一下下圍棋的好處以及圍棋布局知識，感興趣的小伙伴一起看看吧。
圍棋還有一個名字叫做手談，從這個別名可以看出來圍棋是那種用手說話的休閑游戲，屬于動腦不動嘴的活動，在對局的過程中必須步步為營，再加上反復對弈練習，自然有助于邏輯思維的發(fā)展。此外，下棋時如何突破盲點、尋找新的路徑等練習，也有助于激發(fā)創(chuàng)意。
我們在下圍棋的過程中，需要更加的專心，因為，我們不僅要考慮自己的下棋思路，還要考慮對手的棋局，想不專心都難哦。
圍棋是有勝負之分的，需要大家全面的觀察全局，有的時候可能一招不注意，導致整個棋局輸?shù)袅?，所以可由此培養(yǎng)寶寶統(tǒng)觀全局的意識。
圍棋是一種無中生有的游戲，棋子雖然是在平面棋盤上移動，但布局攻守可是必須先在腦子里有立體圖像的推演才能出手哦!
學圍棋注重對局禮儀，但在對弈過程中難免有輸贏，如果能做到勝不驕、敗不餒，調(diào)整心態(tài)重新出發(fā)，那對于孩子的性格培養(yǎng)將會有積極的影響。
曾經(jīng)有科學研究報告指出，下圍棋可以促進右腦發(fā)展，并強化腦部全面信息統(tǒng)籌與處理能力，還能增強記憶力。
眾所周知圍棋是一項智力的運動，每一步棋需要經(jīng)過計算與判斷后才可以落子。如果沒有經(jīng)過思考下的“隨手棋”，那么勝負的天枰也許就會傾斜了。就是“一著走錯，滿盤皆輸”的道理。下圍棋，能有效幫助孩子養(yǎng)成愛動腦、勤思考的好習慣。
圍棋的棋盤上一直都充滿著斗智斗勇，下棋的過程中注意力不能分散和松懈。對手的每一著棋，需要經(jīng)過評估和判斷后才能作出合理的應對。下圍棋對孩子集中注意力方面有極好的提升。
下圍棋的'時候如何只是平庸地跟隨對手是很難獲勝的，因此，在棋盤上經(jīng)常要做到出奇出新，下出令對手感到為難的著法才能多贏得勝利，同時能贏得對手的尊敬，這對培養(yǎng)孩子的創(chuàng)造力很有幫助。
圍棋和別的棋類不太一樣，圍棋比賽多有勝負，少有和棋。因此，每一步棋都要朝著勝利積極前進，不可以有消極和懈怠，再好的局面要是一旦被對手逆轉(zhuǎn)，就可能會面臨失敗，所以不到最后一刻就不能輕言放棄。
下圍棋的過程必然離不開計算，并且要靠自己的心算來完成。長期的訓練培養(yǎng)后，孩子在計算方面的能力會得到明顯提高，平時學起數(shù)學來就輕松多了,圍棋中需要記憶的知識很多,特別是局后的復盤,對加強孩子的記憶力有很大幫助。
在學習圍棋的時候，一定要掌握一些技巧才能夠有一定的提高，圍棋的技巧有哪些呢?我們知道，圍棋當中蘊含著很深的原理，要將這些原理都清楚地掌握才能夠下好圍棋的每一步，這些圍棋的原理都是前人在反反復復的失敗中總結(jié)的經(jīng)驗，知道這些棋理是非常有必要的。
這個圍棋的原理是指在下棋的過程中的一個棋局，在下棋的時候我們處處都和對方的棋子有著很大的聯(lián)系，如果棋子的局面走成與對方的棋子失去了聯(lián)系，就說明這時的情況不是主動就是乘對方的形式來走棋子的狀態(tài)。
在圍棋的下棋過程中，圍棋是用來包圍對手的，圍棋的包圍方式也有很多種，它們可以形成許多不同的棋子，而方形的棋局是一種特殊的棋形，在遇到這種棋形的時候，就必須要點它，不管對手做出怎樣的應付，遇到方形的棋子布局就必須要點，這是下圍棋的一個規(guī)則。
下圍棋的時候要經(jīng)過仔細的判斷才走出一步棋，這個方法說的是一個很好的判斷方法，我們的下一步棋該怎么走，可以站在對手的立場上來思考，對手要占領的點，也是自己這一方要占據(jù)的點，按照這個方法可以有助于我們下贏圍棋。
用多種方法來將對手的棋子打亂，這樣就可以不讓它們形成一個圍棋的局勢，對我方造成威脅，一般來說，將四個手段同時作用于對方的一個圍棋上面，就能夠得到比較好的效果，如果自己的棋子反而被對方的棋子打亂，那么這個時候就要想辦法去避開。
在圍棋的棋盤上進行搏斗的時候，如果圍棋被對方包圍起來，包圍的七個棋子成兩列排列起來的時候，若是對方先走的，那么自己這一方就是死棋了。但是這個排列的棋子是八個，那么自己這個棋就是活棋了，因此在圍棋的技巧里面靈活性是非常大的。
以上的全部內(nèi)容就是小編今天給大家介紹的下圍棋的好處的相關知識，相信許多朋友對于圍棋應該有了更加深入的了解了吧，下圍棋的好處有許多，圍棋是可以開發(fā)智力和腦力，大家可以多加學習一下哦。
學習的好處篇五
跆拳道是人們把人類生存的本能意識通過肢體有力的運作表現(xiàn)出來，下面小編為大家介紹學習跆拳道好處吧！
道的本身蘊藏著一種精神追求的信念，最重要的一點是強烈的愛國熱情和正義感。道，作為一種民族精神的體現(xiàn)，要求練習者須具備勇猛、善戰(zhàn)、敢打敢拼的素質(zhì)，培養(yǎng)堅韌不拔的作風，講究禮儀修養(yǎng)以及完善的人格。因此跆拳道教學是與思想品質(zhì)教育緊密結(jié)合的。用它的“禮儀、廉恥、克己、忍耐、百折不撓”的精神來培養(yǎng)學生良好的意志品質(zhì)和精神修養(yǎng)，培養(yǎng)具備自信、忠誠、尊敬、明禮、誠信、正直、協(xié)作、友愛、恒心的健全人格。
跆拳道給人們留下的較深的印象是，跆拳道練習者經(jīng)常在不同的場合行禮鞠躬。這是一種禮儀教育，一種由外而內(nèi)的自律、修煉的過程。因為跆拳道要求練習者不僅學習技術，更注重對禮儀、道德修養(yǎng)的學習，禮儀是跆拳道的基本精神的體現(xiàn)。其中，鞠躬是最為基本的禮儀。每當初學者剛進道館第一課必定是學習如何鞠躬敬禮。跆拳道教練會始終把“禮”作為訓練內(nèi)容，強調(diào)“禮始禮終”。
每次練習前要先向國旗致禮，然后向教練敬禮。練習中只要有與教練及同伴接觸的時候都要先敬禮，然后進行練習。練習結(jié)束時要向教練敬禮，向國旗致禮。通過向國旗、長輩、教練、老師、隊友鞠躬施禮，使學生養(yǎng)成行禮習慣，以具備恭敬謙虛、友好忍讓的態(tài)度和互相學習的作風。
跆拳道推崇“以禮始，以禮終”的尚武精神，注重提升學生思想道德修養(yǎng)?！岸Y儀”只是其中一種外在表現(xiàn)形式，跆拳道練習者除了要有文明的舉止以外，還應具備高尚的思想情操。在跆拳道的評價體系當中，基本技能并不是全部，思想道德修養(yǎng)也是很重要的考查部分。如果你的品行沒有得到教練或是前輩們的一致認同，升級是沒有可能的。
自信心是貫穿跆拳道全過程的精神支柱。在跆拳道的修煉中，不論是初練，還是高水平修煉，教練都十分強調(diào)對學生自信心的培養(yǎng)。一個自信的人，相信自己一定能克服困難，戰(zhàn)勝挫折，一定能戰(zhàn)勝對手，比別人做得更好。這種心境，是一種強烈而持久的情感體驗，激勵人經(jīng)歷千辛萬苦去追求和爭取達到最終目的。反過來，修煉中形成的統(tǒng)率力和膽識，又能使其充滿自信心，進而產(chǎn)生心理上的安全感，使其無論面對任何困難，也不易動搖其信念。這種貫穿跆拳道修煉過程之中的自信心，是激勵學生勇往直前、支持學生達到最高目標的精神支柱。
學生要第一次面對韌帶練習，第一次面對木板擊破，第一次面對升級考核，第一次面對實戰(zhàn)對手，第一次面對……如此多的第一次，需要的是教練的支持和鼓勵，讓學生樹立無比堅定的自信?；蛟S第一次失敗了，但自信能使其奮發(fā)圖強、勇往直前，直到戰(zhàn)勝自己，戰(zhàn)勝對手。當你的踢腿越來越高時，當你能擊破的木板越來越厚時，當你的級別越來越高時，當你能戰(zhàn)勝的'對手越來越強時……你的自信心將得到一次又一次的提升，你正逐步成為一個充滿自信的人。
跆拳道的教學始終以“禮義廉恥，忍耐克己，百折不屈”為根本宗旨，全面培養(yǎng)學生頑強、果斷、堅毅以及吃苦耐勞的精神和堅韌不拔、積極向上的意志品質(zhì)。跆拳道有一套科學的評價體系，它有極高的等級制度，它要求學生在每一個級別(或者說是階段)都要通過一定程度的修煉，而每一級別的修煉，要求都是逐步提高的。
每個級別的學員都要經(jīng)過嚴格的考核才能通過。這就要求學生在練習的過程中不斷的挖掘自身的潛能，不斷的超越自我。因此，每一個階段的練習都是對學生的一種考驗，而這一過程中，學員的身心都得到了進一步的提高。意志品質(zhì)的磨練貫穿全過程?？梢哉f，能夠得到晉升的學員都具備有較高的意志品質(zhì)和技能。
學習的好處篇六
歲月如梭，人生幾載轉(zhuǎn)瞬即過。有人心懷天下，成就一番偉業(yè)，受到萬眾敬仰;有人胸無大志，專行齷齪之事，遭受世人唾棄。有人默默奉獻，服務人民，平凡一生，最終贏得百姓頌揚;有人權傾一方，輝煌一時，卻私欲膨脹，為所欲為，最終身陷牢獄。同樣是短暫的一生，為什么會有的人偉大光榮而光彩照人，有的人卻渺小骯臟而遭人唾棄?歸根到底，在于個人的思想道德修養(yǎng)如何。
一、為什么要加強思想道德修養(yǎng)。
一位名人向老中醫(yī)請教健康之道。老中醫(yī)說：“每日勤洗手，常照鏡，如此而已?！泵瞬唤?，問：“知之為知之，勤洗手，講衛(wèi)生，我懂;不知為不知，一個男人，長像一般，照鏡何為?”老中醫(yī)微笑回答：“您皆不知之。勤洗手有三益：一者去污除穢，既干凈自己，又不臟別人;二者舒筋活血，保持敏感，持物知輕重，待人知冷暖;三者手凈思潔，無心病何懼身病?常照鏡亦有三益：五臟之癥見于五官，'視其外應，以知其內(nèi)藏，則知所病矣。'懂得望診之法，既可望人，更能望己。常照鏡者常懷醫(yī)人醫(yī)己之心，此其一;體得衣冠須知衣冠得體，體態(tài)肥瘠念及心態(tài)平曲。衣帶寬狹，見得出身之是否憔悴，心之有無愧悔，此其二;人不分老幼尊卑，皆愛照鏡，因為人皆愛己。愛己無過，過在所愛太過。見鏡中之我而思人心中之我，由愛己推及愛人。常照鏡，知以人為鏡，此其三?！泵寺勚锌?，說：“聽君一席話，勝吃十服藥，如愈大病!”
“作德”不見得“心逸日休”，但“作偽”肯定會“心勞日拙”。勤洗手，常照鏡，的確是智者之言，健康之道。作為黨員干部尤其是領導干部，當謹記此言，置之座右。
古代封建思想家孔子說：“吾十有五而志于學，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳順，七十而從心所欲，不逾矩?！边@里孔子所說的是他自己修養(yǎng)的過程，他認為人的素質(zhì)高低是可以通過后天的磨礪修煉而養(yǎng)成的，自己并不是天生的“圣人”。另一個封建思想家孟子也說過，在歷史上擔當“大任”起過作用的人物，都經(jīng)過一個艱苦的鍛煉過程，這就是：“必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，增益其所不能?！边@就是修身，齊家，治國，平天下。
一個人是否偉大，并不在于他的官位和錢財，而在于可貴的行為和高尚的品德。而其高尚的品德，并不是與生俱來的，也不是一蹴而就的，而是通過后天的不斷學習、不斷實踐，經(jīng)過長時間艱苦的自我修養(yǎng)才能獲得和保持的，其人格品德并不因職位的升遷而隨即提高，更不因年齡的增長而自然升華，始終保持其優(yōu)良品質(zhì)是一個自我改造永無止境的過程。作為共產(chǎn)黨員特別是黨的基層領導干部，不斷增強黨性修養(yǎng)，既是改造客觀世界、完成黨的歷史使命的需要，也是改造主觀世界、提升自身素質(zhì)和能力的需要。只有切實加強在實際工作中的鍛煉和修養(yǎng)，才能不斷改造和提高我們的自身素質(zhì)和能力，才能始終保持其優(yōu)良品質(zhì)，做到不辱使命、不負重托。
二、如何加強思想道德修養(yǎng)。
經(jīng)常“照照鏡子”、“過過電影”，時刻查找自己身上存在的不足并努力加以改正，是加強黨性修養(yǎng)的有效手段。許多優(yōu)秀黨員之所以能做到“關鍵時刻站得出來，危險時刻豁得出去”，決不是偶然的一時沖動，而是與他們平時注重黨性修養(yǎng)分不開的。這就要求我們必須做到：
(一)傳承民族精神，提高文化素養(yǎng)。
學習、傳承，是人類認識自然和社會、不斷完善和發(fā)展自我的必由之路。無論一個人、一個團體，還是一個民族、一個社會，只有不斷學習，才能代代傳承，并不斷獲得新知，推動時代的前進。一個人從幼年、少年、青年、中年直至老年，學習將伴隨人生的整個歷程并影響其一生的發(fā)展，這是不斷發(fā)展變化的客觀世界對人們提出的客觀要求。人類從誕生之日起，學習就已成為整個人類及其每一個個體的一項基本活動。不學習，一個人就無法認識和改造自然，無法認識和適應社會，人類就不可能有今天的一切進步。學習的作用又不僅僅局限于對某些知識和技能的掌握，學習還能使人更好地吸取各民族的文化精髓，使人聰慧文明，使人高尚完美，使人全面發(fā)展，使人更好地傳承自己的民族精神。正是基于這樣的認識，人們始終把學習、傳承當作一個永恒的主題。當今時代，世界在飛速發(fā)展，知識更新的速度大大加快。人們要適應不斷發(fā)展變化的客觀世界，就必須把學習從單純的求知變?yōu)樯畹姆绞剑ψ龅交畹嚼?、學到老。如果說，過去的學習往往帶有一定的個人色彩，可以是一個人或某些人的事情，那么在世界多極化和經(jīng)濟全球化的當今時代，在科技進步日新月異、綜合國力競爭日趨激烈的今天，學習早已超出了個人的范圍，而關系著一個國家和民族的傳承與發(fā)展、文明與進步。
那么，我們要怎樣加強學習和傳承呢?首先要強化學習意識，要自覺做到想學、真學、能學。每個階段確定一個學習目標，制訂一個學習計劃，保證安排出一定的學習時間。第二要會學。要善于把握“真知”、“真諦”，努力掌握基本知識、基本經(jīng)驗、基本理論及其精神實質(zhì)。第三要善于擠時間學。要自覺克服“工作忙，沒時間學”的想法，在學習問題上同樣“絕不找借口”。第四要重視知識更新。強化繼續(xù)學習的理念，既自覺地增長知識，又不斷地更新知識、創(chuàng)新學習，才能做好傳承和發(fā)展。
我們要通過學習，自覺傳承民族精神，從民族英雄、仁人志士、革命先烈的高尚品格和英雄事跡中汲取力量，陶冶情操，激發(fā)民族自信心和自豪感;要從一件件具體的事情做起，立足現(xiàn)實、立足本職，將民族精神貫穿到日常的工作、學習和生活中去，落實到一點一滴的貢獻之中、一生一世的奮斗之中;要在其傳承的基礎上不斷創(chuàng)新，不斷培育新的時代精神，使民族精神隨著時代的發(fā)展不斷注入新的內(nèi)涵，不斷與時俱進。在弘揚民族精神中，我們擔負著繼往開來的任務，必須積極投身社會主義現(xiàn)代化建設的洪流，以創(chuàng)新的魄力、實干的精神與奮斗的勇氣，學習、弘揚和培育新時代的民族精神，書寫民族精神的新篇章。
(二)明確奮斗目標，增強意志毅力。
人的意志活動總是同他的目的相聯(lián)系的，目的性質(zhì)決定人的意志力，一個人只有確立了為之奮斗的目標，才能具有堅忍不拔的意志力。
一是要有明確的奮斗目標。一個人、一個團體乃至整個社會都必須要有自己的明確的奮斗目標，因為，其明確的奮斗目標直接影響和決定著個人、團體及整個社會的發(fā)展方向和前進的步伐。其奮斗目標越明確、具體、適當，越能有的放矢，始終如一，越有利于目標的順利實現(xiàn)。
二是要探索和遵循客觀規(guī)律。人的意志是依賴于客觀規(guī)律的，一個人只有認識和掌握了某種事物的客觀規(guī)律，然后才能充分利用它，為實現(xiàn)自己的目標提供有益的幫助。俗話說：“藝高人膽大，智高者志強”，只有掌握了豐富的科技知識和熟練的操作技能，才有利于培養(yǎng)自己堅強的意志品質(zhì)。
三是要有堅定深厚的情感。情感對人的意志行為有極大的影響力，積極性情感對意志行為有鼓舞和支撐作用;消極性情感對意志行為會發(fā)生削弱和阻撓作用。共產(chǎn)黨人就是要培養(yǎng)積極的激情，以及高尚的道德情感，以利于形成堅強的意志和毅力。
四是要在生活實踐中加強鍛煉。堅強的意志是要通過實際鍛煉而形成和提高的，在學習和工作中經(jīng)常會碰到許許多多的困難，在生活中經(jīng)常會遭受各種各樣的障礙和挫折，遇到困難不要逃避，要勇于迎接困難，去與困難作斗爭，遭到挫折不要消沉，堅決在挫折中振作起來。
這樣處處注意學習、探索、培養(yǎng)、鍛煉自己，就能使自己成為具有堅強意志品質(zhì)的人，就能使自己的道德修養(yǎng)不斷得到提高，得到升華，成為一個高尚的人，一個純粹的人，一個脫離了低級趣味的人，一個有利于人民的人。當前我們戒毒勞教所就是要團結(jié)一致，圍繞所黨委提出的奮斗目標，通過艱苦努力的奮斗把戒毒勞教所的各項工作搞好，實現(xiàn)場所各項工作的協(xié)調(diào)發(fā)展。
(三)注重道德修養(yǎng)，改進工作作風。
加強黨性修養(yǎng)的目的是為了改進工作作風，改進工作作風是為了更好地履行黨的宗旨，更好地代表最廣大人民群眾的根本利益。作風，是人們在學習、工作、生活中的態(tài)度和行為。但作風作為外在表現(xiàn)，總是要受到內(nèi)在因素的影響和支配，作風背后有理念，作風之中有感情，正是由于有不同的理念和感情，才有不同的工作作風和生活作風。古人云：“天下難事，必作于易;天下大事，必作于細。”各級領導干部要立志做小事，應懂得“小者，大之源”的道理。小事折射形象，小事關系黨風。人們評價黨員干部的形象、作風好壞，主要的是看你平時在“生活小事”上表現(xiàn)怎樣。只有努力培養(yǎng)良好的作風，才能正確處理做官、做事、做人的關系。做官是為做事，做事則要先做人，牢記“清正”為做人之本，“廉潔”乃為官之道。
首先，不論做多大的官、干多大的事，都應當堂堂正正地做人、踏踏實實地做事、清清白白地做官;處世要有寬闊的胸懷、百姓的情感、才會有理性的思維;要飲水思源，常思權從何來，用于何處，如何用權，才不會忘本;要心里想事、眼里有人、手里有活，才能生活充實。
第二，對工作要長于規(guī)劃、勤于謀劃、精于計劃、善于策劃，今天的事情今天做好，今后的事情也要早作安排;在事業(yè)上要做一個有心人，在生活上要抱一顆平常心，有學問不擺架子，在高處不耍威風，樸樸實實、大大方方、從從容容。
第三，要會做上級，也要會做下級，多角度換位思考，多方面相互體諒，上下融通，左右默契，處事要大氣，遇事多通氣，通氣是協(xié)調(diào)的基礎，諒解是團結(jié)的前提，平等是友誼的源頭;不論是作領導，還是作下級都既要保持充分的自信，又要善于學習別人的長處，切實做到經(jīng)常學習、反省，不斷總結(jié)、創(chuàng)新，在結(jié)合中創(chuàng)新，在繼承中發(fā)展，只有平時刻苦自礪，才能面臨大事有靜氣，當好自己的角色，承擔起自己的責任，與時俱進，成就一番事業(yè)，實現(xiàn)人生價值。
作為一個共產(chǎn)黨員，特別是黨的基層領導干部一要干事，二要干凈。干事，是勤政;干凈，是廉政。既清正廉潔，又勤政為民，才是一個好干部，才是一個人民信賴的公仆。這實際上也是由黨的性質(zhì)和宗旨所決定的，是“三個代表”重要思想所要求的，也是每一位黨員、每一位領導干部立身之命、從政之本。古人云“千里之堤，以螻蟻之穴潰;百尺之室，以突隙之煙焚?！薄鞍投闺m小壞腸胃，酒杯不深淹死人?！毙∈庐斏?，小節(jié)當拘，只有守住小節(jié)，方能防微杜漸。生活中的腐敗必然導致政治上的墮落;作風上的不過關必然導致政治上的不可靠。領導干部只有從小事小節(jié)上加強自身修養(yǎng)，從小處培養(yǎng)自己的為官之德，對群眾、對組織常懷感激之情，對工作、對生活常思自身之過，永葆共產(chǎn)黨人的本色，才能干大事，成大業(yè)。
(四)營造和諧環(huán)境，團結(jié)律己自勵。
人們常說，在一起共事是一種緣分。作為個人，如何把握這種緣分，并非輕而易舉。同事之間要達到和諧，很大程度上取決于個人的素養(yǎng)、操守和性格。有的人心胸狹窄，錙銖必較，吃不得一丁點虧，常為雞毛蒜皮之事耿耿于懷，與他人心存芥蒂;有的人常犯自由主義，不琢磨事，專捉摸人，凡人凡事都喜歡品頭論足，甚至撥弄是非;有的人我行我素，說話辦事脾氣暴躁，旁若無人，待人處事大大咧咧，不拘小節(jié);有的人雖頗有才氣卻紀律松馳、傲氣十足，對他人有失尊重，甚至不屑一顧;有的人精于世故，遠離群體，常以“逢人只說三分話，未可全拋一片心”的心態(tài)與人交往。凡此種.種，千人千面，這既涉及一個人的性格情趣，更涉及一個人的品德修養(yǎng)。遇事不妨多為他人著想，多想想他人的長處，常想別人的優(yōu)點，就會看到寸有所長;常思自己的不足，就會發(fā)現(xiàn)尺有所短，就能自覺做到嚴于律已，寬于待人，和諧地與人相處。同志之間在一起工作共事，都是圍繞本單位各個時期的工作目標而共同努力。其共事的效果優(yōu)劣與否，往往與共事環(huán)境的和諧程度息息相關，因此，同志之間的真誠合作、和諧共事就顯得尤為重要。作為組織，就是要通過富有成效的環(huán)境建設，真正使各類人才有用武之地，而無后顧之憂;有苦練“內(nèi)功”的動力，而無應付“內(nèi)耗”的壓力;有專心謀事的成就感，而無分心謀人的疲憊感。要做到上述“三有、三無”，營造多琢磨事少捉摸人的環(huán)境建設至關重要。
學習的好處篇七
現(xiàn)在有許多孩子從四、五歲便開始學習古箏，因為四、五歲年齡段的孩子，接受能力強，指法靈活、記憶力扎實，即鍛煉了左右手配合，又開發(fā)了右腦，不但能發(fā)展他們的藝術特長，培養(yǎng)孩子的藝術氣質(zhì)，而且還能對孩子的性情培養(yǎng)有著積極的意義，它能使人更具古典的情懷——純凈、澄明;它對于孩子的做事也有著深遠的影響——沉穩(wěn)、慎行!我們還欣喜地發(fā)現(xiàn)，學習古箏彈奏對孩子毅力的培養(yǎng)、行為的規(guī)范，注意力的集中，想象力的豐富以及審美品位的提高等大有益處。這是很多年輕的爸爸媽媽們總結(jié)出的孩子學習古箏的益處。
如果您想讓您的孩子學箏,那首先要確定她的'學習目的.一般家長讓孩子學習的目的無非是以下幾種:
人的愛好來自于興趣，而人的興趣又來自于心里。有一個高雅向上的愛好，是人生的一大幸事。培養(yǎng)孩子愛好古箏，看者孩子優(yōu)美的動作，聆聽來自孩子指尖的箏音，是家長的一種享受;孩子有了自己的愛好，可以在任何場合表現(xiàn)自己，從容、自信，從小就能感受一種別樣的成功，對他(她)的一生都有正面的影響。
學習音樂的方法很多,舞蹈,聲樂,器樂都是學習音樂的好辦法,而選擇學習民族樂器,不僅可以學習音樂,更多地能讓孩子了解自己的國家,民族的音樂特點,以及相應文化知識.
古箏流派眾多,不同地域的城市有著不同的藝術風格和獨特的藝術表現(xiàn)手段,也和當?shù)氐娜宋娘L格有著密切聯(lián)系,學習古箏的同時,學生也會了解該地區(qū)的音樂文化的特點.在民族樂器中,古箏又因音樂優(yōu)美,表現(xiàn)力豐富,而有著上手快的特點,深受孩子們及成人朋友的喜愛.同時,相對西洋樂器而言,古箏對孩子的手沒有特別的要求.從技巧方面講,我國的民族樂器演奏水平與教育水平,就象中國功夫一樣,在世界上是處于領先水平的.這是國內(nèi)其他器樂教育無法達到的。
愛動是孩子的天性，貪玩也是孩子的特點。而讓孩子自己刻意的克服這天性的“毛病”簡直是太難了，因為這需要一定的毅力。而小孩字的意志品質(zhì)還沒有形成，這是需要時間和過程的。孩子學古箏，可以在這個學習的過程中要學會聆聽，應做到全神貫注;要學會閱讀，應一目十行;要學會速記，應聽后不忘等等一系列好的學習習慣。
多年來，“分數(shù)”是壓在家長和孩子心里的一塊石頭。可是又有多少個孩子能如愿以嘗的考上重點高中，上重點大學呢?所以讓孩子有一個特長備用，萬一將來學習成績不是特別理想的時候，古箏是可以按藝術類加分走出去的。
其次，從另一個角度考慮,學習民樂的成本相對于西洋樂器而言,是比較低的.一架普通的鋼琴都需要上萬元,可是一架不錯的紅木古箏也就三千多,如果是音色更純凈優(yōu)美的老紅木或者紫檀古箏,也就六七千元.而且在學費方面,民樂的收費相對西洋樂器較低。
所以，古箏作為四好樂器：好聽、好學、好看、好用，越來越受到人們的喜愛。
學習的好處篇八
社交在當今社會人際交往中發(fā)揮的作用愈顯重要。通過社交，人們可以溝通心靈，建立深厚友誼，取得支持與幫助;通過社交，人們可以互通信息，共享資源，對取得事業(yè)成功大有獲益。社交禮儀是指人們在人際交往過程中所具備的基本素質(zhì)，交際能力等。
社交禮儀是指在人際交往、社會交往和國際交往活動中，用于表示尊重、親善和友好的首選行為規(guī)范和慣用形式。這一定義包含了以下幾層意思：
社交禮儀的直接目的是表示對他人的尊重。尊重是社交禮儀的本質(zhì)。人都有被尊重的高級精神需要，當在社會交往活動過程中，按照社交禮儀的要求去做，就會使人獲得尊重的滿足，從而獲得愉悅，由此達到人與人之間關系的和諧。
一、從個人的角度來看，社交禮儀有以下功能：
1.有助于提高人們的自身修養(yǎng);。
2.能夠幫助你順利地走向社會，能夠更好地樹立起自身的形象，在與人交往中給人留下彬彬有禮、溫文爾雅的美好印象。
二、從社會角度看。
多學社交禮儀，它可以免除你交際場上的膽怯與害羞，它可以指點交際場中的迷津，它可以給你平添更多的信心和勇氣，使自己知禮懂禮。四是有助于獲取信息、有益于信息交流，是適應現(xiàn)代信息社會的需要;更重要的是社交是人與人之間交流的必需，利用社交，就能從對方那里獲取“另一半豐富的信息”。
從企業(yè)的角度。
禮儀是企業(yè)文化、企業(yè)精神的重要內(nèi)容，是企業(yè)形象的主要附著點。大凡國際化的企業(yè)，對于禮儀都有高標準的要求，都把禮儀作為企業(yè)文化的重要內(nèi)容?？梢运茉靻挝恍蜗螅岣哳櫩蜐M意度和美譽度，并最終達到提升單位的.經(jīng)濟效益和社會效益的目的。
通過社交禮儀教育可以進一步提高我們的禮儀修養(yǎng)，培養(yǎng)應對酬答的實際能力，養(yǎng)成良好的禮儀習慣，具備基本的文明教養(yǎng)，讓文明之花遍地開放。希望人人講禮儀，那么我們的社會將充滿和諧與溫馨。
學習的好處篇九
目前少兒街舞正在城市的流行，因為少兒街舞是訓練以小肌肉群的運動，它很好地彌補了其它健身項目的局限，使鍛煉更全面，鍛煉舞者的動作協(xié)調(diào)性和舞感，以及肢體靈活性，提高協(xié)調(diào)能力。下面是小編為大家搜索整理了關于少兒學習街舞的好處，歡迎參考閱讀，希望對你有所幫助!想了解更多相關信息請持續(xù)關注我們應屆畢業(yè)生培訓網(wǎng)!
少兒街舞不僅令孩子熱情澎湃，增強少兒健康的體魄，挖掘少兒的才藝潛質(zhì)。讓孩子們保持思想敏捷，克服不愛動、不愛說話、孤癖膽怯弱點而培養(yǎng)孩子自信、自強、堅毅、大膽的性格還有良好的團隊精神。
少兒舞蹈非常符合孩子們愛動、愛跳的特點，也很符合少兒通過感知和依靠表象來認識事物的心理特點。孩子們在動作、節(jié)奏、娛樂中提高了模仿能力，加深了對于外界事物的認識和理解。
舞蹈是一門整體藝術，少兒舞蹈往往是以群舞形式進行排練或演出的，整齊的隊形，劃一的節(jié)奏，常常是衡量整體美感的標準之一。如果有一個孩子不認真，動作不協(xié)調(diào)，就會影響甚至破壞畫面的美感。通過這種步調(diào)一致的訓練，久而久之，孩子們就會養(yǎng)成一種自覺守紀律、主動關心幫助他人、注意集體協(xié)作的'行為習慣。
舞蹈是人體動態(tài)造型美的精華，科學、協(xié)調(diào)的舞蹈訓練，會提高學生身體各部分的協(xié)調(diào)性和靈活性，促進兒童的骨骼發(fā)育，增強孩子們的消化機能，增進食欲，提高身體素質(zhì)。
舞蹈通過調(diào)動人體動作、表情、姿態(tài)、情感內(nèi)心體驗等多種心理和生理機能，為孩子們提供和構(gòu)筑了富于童心的審美欣賞與審美創(chuàng)造空間。街舞不但可以讓孩子們保持思想敏捷，克服不愛動、不愛說話、孤癖膽怯而且 可以培養(yǎng)小孩自信、樂觀、堅毅性格。在學習中不僅可以讓孩子們擁有一技之長，更有機會成為舞蹈明星甚至成為全面的小童星。
是一種難度較高的舞步，大體上可以分為兩種類型：用手、頭、身體在地上旋轉(zhuǎn)，稱為大地板;用肢體在地上踩出復雜變化的腳步動作，加上刁鉆的倒立，稱為小地板。當然，跳舞的同時也可以隨意去搭配你所想表現(xiàn)的動作。
運用身體各部位的肌肉和關節(jié)，隨著音樂的節(jié)拍，加上自己豐富的想象力，創(chuàng)造出令人驚訝的舞步。屬于難度較高的街舞類型。
是人們最常接觸的一種舞蹈，它有著幅度大而簡單的舞步，能夠表現(xiàn)出復雜的舞感。因為容易學習，跳起來也相當好看，所以很受大眾喜愛.
手臂和上身動作較大而臀部和腿部動作小。
隨著house音樂，運用復雜而神奇的步伐表現(xiàn)的一種舞步，它可以加上拉丁舞的扭腰、武術的空翻、踢踏舞的基本步以及芭蕾的轉(zhuǎn)圈，跳起來既可以十分優(yōu)雅，也可以相當狂野。
爵士舞動作的本質(zhì)是一種自由而純樸的表現(xiàn)，直接把內(nèi)心的感受用身體的顛，抖，扭表達出來。就像我們聽到喜歡的音樂，能從內(nèi)心自然的流露出感情，身體就不由自主的隨著音樂節(jié)奏而活動，如彈響手指，擺首頓足，時而興奮激烈，時而緩慢優(yōu)柔的溶入音樂之中。
雷鬼有許多胯部扭動的動作，并且還有生體上的wave，和poping小而精的wave不一樣，雷鬼的很大而且狂野。
盧舞本身就是一種藝術,相比以上多種舞步,盧舞屬于超高難度的一種,這舞步創(chuàng)立于1994年,由盧德昌所創(chuàng)下,首先亮相獲高度評價。
學習的好處篇十
個人禮儀修養(yǎng)就是要求人們通過自身的努力，把良好的禮儀規(guī)范標準化作個人的一種自覺自愿的能力行為。學習個人禮儀修養(yǎng)有著極為重要的現(xiàn)實意義，總結(jié)下來，學習個人禮儀有以下幾條好處：
學習個人禮儀修養(yǎng)有助于提高個人素質(zhì)，體現(xiàn)自身價值。
“金無足赤，人無完人”是人所共知的。然而現(xiàn)實生活中，人們卻都在以各種不同的方式追求著自身的完美，尋找通向完美的道路。爭當“名牌”人，強調(diào)“外包裝”者有之;注重“臉蛋靚”、在乎“身段好”者也有之，但這些均不足以使人發(fā)生美的質(zhì)變。費時費力費錢財之后，不仍有不少人依然是“敗絮其中”嗎?我們認為，只有將內(nèi)在美與外在美統(tǒng)一于一身的人才稱得上唯真唯美，才可冠以“完美”二字。
學習個人禮儀修養(yǎng)是實現(xiàn)完美的最佳方法，它可以豐富人的內(nèi)涵，增加人的“含金量”，從而提高自身素質(zhì)的內(nèi)在實力，使人們面對紛繁社會時更具勇氣，更有信心，進而更充分地實現(xiàn)自我。
學習個人禮儀有助于增進人際交往，營造和諧友善的`氣氛。
人稱個人禮儀是人際交往的“潤滑劑”。作為社會的人，我們每天都少不了與他人交往，假如你不能很好與人相處，那么在生活中、事業(yè)上就會寸步難行，一事無成。俗話說：“禮多人不怪”。人際交往，貴在有禮。
學習個人禮儀修養(yǎng)，處處注重禮儀，恰能使你在社會交往中左右逢源，無往不利;使你在尊敬他人的同時也贏得他人對你的尊敬，從而使人與人之間的關系更趨融洽，使人們的生存環(huán)境更為寬松，使人們的交往氣氛更加愉快。
學習個人禮儀有助于促進社會文明，加快社會發(fā)展進程。
人與社會密不可分，社會是由個人組成的，文明的社會需要文明的成員一起共建，文明的成員則必須要用文明的思想來武裝，要靠文明的觀念來教化。
個人禮儀修養(yǎng)的學習，可以使每位社會成員進一步強化文明意識，端正自身行為，從而促進整個國家和全民族總體文明程度的提高，加快社會的發(fā)展。
學習的好處篇十一
下面是小編為大家整理的,供大家參考。
我從上學期開始一直在班里堅持小組合作學習，在教育教學和班級管理方面都有收獲。和大家分享一下我的體會和做法。
比如近階段，我們六年下冊語文已經(jīng)進入復習階段，語文書后面安排了十首古詩詞背誦，學生已經(jīng)掌握了一些學習古詩詞的方法，相關資料書上和全解里都有，如果還是老師講解，學生會覺得無聊，而且印象不深，所以我就采用小組合作學習的方式，讓學生在四人學習小組里共同探究詩歌的意思和表達的思想感情，之后以小組為單位進行展示，學生的積極性就上來了，而且參與度也很高，小組探究的時候他們就商量好每個人要匯報的內(nèi)容，包括如何銜接，怎么配合，都仔細準備。小組匯報時每個人都努力表現(xiàn)到最好，怕給小組拖后腿。有的同學負責有感情朗讀，匯報詩句意思的同學還注意先匯報加點字的意思，再解釋整句話的意思，詩歌四行正好每個人解釋一行，最后他們還會全組有感情地朗誦或者背誦，總之大家都各盡其才，不讓一個人掉隊。
包括語文的綜合性復習的幾篇課文，我也是這么處理的，先讓學生自讀課文，不認識的字和不理解的詞語以及課后題都在小組里共同解決，再以小組為單位匯報，其他組的同學合理補充，課堂效率很高，老師負責巡視學生的合作參與情況，必要時指導和補充就行。
卷子批改也可以用到小組合作，做完的語文卷，我批各組組長的試卷，組長批三個組員的試卷，這樣效率高，鍛煉學生也解放自己。復批和檢查也可以在組內(nèi)完成，老師只抽查一下個別不放心的學生就行了。
小組評比的方式我也在不斷改進，每組有專門負責計分的同學，負責記錄每組的小組得分和個人得分。每周一統(tǒng)計，個人得分要記錄到班級評比臺，作為班級評選先進學生的參考。小組得分我讓每組和自己比，就是這周的小組得分排名和上周比如果排名進步了，就能得紅旗，這樣各組都有得旗的機會，學生積極性更高。如果只比分數(shù)高低的話，有的組可能一直得不到紅旗，就泄勁了。
堅持小組合作會形成良好的班風，學生在學習和生活中會養(yǎng)成互相幫助的習慣，我班的學困生總有同學主動去幫助他們，而沒有嫌棄他們，我想這也是小組合作學習帶來的好處吧。
學習的好處篇十二
在我上小學這漫長的五年里，有許多學習在活動中進行：寫讀后感、收集錦詞佳句、根據(jù)古詩畫畫、根據(jù)課文做手工……我認為，在活動中學習好處可多著呢！就讓我為你介紹吧！
我每天要閱讀許多課外書籍。讀課外書籍不僅充實了我的課余生活，還讓我學到了許多知識：關于天文的、關于地理的、關于化學的、關于生物的……令我知識不斷擴展。
我在讀書的時候要收集許許多多的錦詞佳句?，F(xiàn)在，我的腦海里已經(jīng)儲存了許多豐富的詞匯，使以往那寫作文語句不生動、像記流水帳說話從來干癟癟沒味兒的我早已消失的無影無蹤了?，F(xiàn)在我不但出口成章，豐富的詞匯常常脫口而出，而且說話時還具有一定的吸引力，使許多同學都成為我講故事的聽眾！
每到老師要求我們寫讀后感時，我的心里就會沖出一種壓抑不住的興奮。因為我知道：寫讀后感能記住一些寫作方法，到寫作文時以便應用；還能檢驗我讀書是否理解透徹，還能回味文章，使更多的詞語牢牢的記在我寬闊的腦海里。
根據(jù)古詩畫畫，對于我來說真是太有趣兒了，因為我知道：這即能讓我們更一層地了解詩意，又能提高我們的想象力，還可以培養(yǎng)我們美術方面的技巧。
在活動中學習的好處我說也說不盡，道也道不完，只有你真正去做了才能體會到其中的妙處。
學習的好處篇十三
爵士舞追求愉快和活潑的生氣，而又極富動感，深受廣大舞蹈熱愛者的歡迎，那么學習爵士舞又有哪些好處呢?小編帶大家了解一下。
1 可以減肥健身塑身，腹肌、手臂、臀部都能得到全面鍛煉。一般跳舞的女性朋友都是對自己身材有著一定的要求的，爵士舞蹈是一項需要長期運動的舞蹈，只要平時在飲食上稍微注意一點，就不會有很問題的。所以對于一些想要減肥塑身郵箱學跳舞的人來說，爵士舞蹈是非常好的選擇哦。
2 可以增強女性自信，提升氣質(zhì)。爵士舞深受白領女性的青睞學習爵士舞的十大好處學習爵士舞的十大好處。為什么白領女性會如此喜愛呢?經(jīng)過與她們的交流得到的答案：她們覺得當在各種風格的音樂中熱情奔放的舞動時，心中感到從未有過的舒暢，而且舞蹈動作簡單、性感且美觀。
3 可以減緩生活工作壓力，爵士舞作為一項時尚大方的健身運動，本身也就能帶給人自信，并且衍生出女生更吸引人的氣質(zhì)。
5 可以提升女士的決心毅力，通過不斷練習來培養(yǎng)自己的恒心。
6 可以使女士更具耐心，訓練耐性，增加自信，爵士舞不止幫助骨骼成長，練習過程中亦可培養(yǎng)練習者的`專注耐性，建立自信。
7 可以讓你的肢體更協(xié)調(diào)，身形更優(yōu)美。訓練肢體的協(xié)調(diào)性：爵士舞是一項全身的活動，包括頭、肩、手、腰、胯及腿，身體任何部分都充分運用，如練習伸展動作，就可提高練習者的柔韌度和協(xié)調(diào)性。
8 可以培養(yǎng)藝術鑒賞力，讓你更具知性魅力。爵士舞可培養(yǎng)練習者音樂節(jié)奏感及對舞蹈藝術的興趣，通過熱身及動作組合，以配合強勁的節(jié)拍，舞蹈的動感和音樂的節(jié)奏，使練習者在輕松歡快的氣氛中學習。
9 可以延緩衰老，讓你的身體更年輕學習爵士舞的十大好處爵士舞。長期學習爵士舞可以強化肌肉及關節(jié)靈活性。
10 可以提升個人交際能力，為你帶來異性緣。其實更多的時候爵士都是可以帶給人快樂的，然而也不僅僅是自己，還有自己身邊的人也都是可以的。跳舞的同時也是可以交到很多的朋友，對上班一族來說年輕人更適合一點。
11 有利于促進少兒智力的發(fā)展， 少兒舞蹈非常符合孩子們愛動、愛跳的特點，也很符合少兒通過感知和依靠表象來認識事物的心理特點。孩子們在動作、節(jié)奏、娛樂中提高了模仿能力，加深了對于外界事物的認識和理解。
12 利于培養(yǎng)少兒良好的道德意識和意志品質(zhì)，舞蹈是一門整體藝術，少兒舞蹈往往是以群舞形式進行排練或演出的，整齊的隊形，劃一的節(jié)奏，常常是衡量整體美感的標準之一。如果有一個孩子不認真，動作不協(xié)調(diào)，就會影響甚至破壞畫面的美感。通過這種步調(diào)一致的訓練，久而久之，孩子們就會養(yǎng)成一種自覺守紀律、主動關心幫助他人、注意集體協(xié)作的行為習慣。
13 有利于提高少兒身體素質(zhì)，增強形體與氣質(zhì)美感 ，舞蹈是人體動態(tài)造型美的精華，科學、協(xié)調(diào)的舞蹈訓練，會提高學生身體各部分的協(xié)調(diào)性和靈活性，促進兒童的骨骼發(fā)育，增強孩子們的消化機能，增進食欲，提高身體素質(zhì)。
14 有利于培養(yǎng)少兒良好的審美感覺，舞蹈通過調(diào)動人體動作、表情、姿態(tài)、情感內(nèi)心體驗等多種心理和生理機能，為孩子們提供和構(gòu)筑了富于童心的審美欣賞與審美創(chuàng)造空間。
15 對于長期伏案工作學習導致的腰肩勞損等有非常大的預防及改善作用，可以有效的改善肩、頸部由于伏案工作引起的勞損。
一、長期學習爵士舞能夠強化肌肉及關節(jié)靈敏性。
二、可培育練習者音樂節(jié)拍感及對舞蹈藝術的興味：經(jīng)過熱身及動作組合，以配合強勁的節(jié)拍，舞蹈的動感和音樂的節(jié)拍，使練習者在輕松愉快的氛圍中學習。
三、鍛煉學生手腳與大腦之間的配合：以簡單的動作配合音樂，編成舞蹈動作練習，使練習者的肢體得到充沛伸展和活動。
四、鍛煉肢體的諧和性：爵士舞是一項全身的活動，包括頭、肩、手、腰、胯及腿，身體任何局部都充沛運用，如練習伸展動作，就可進步練習者的柔韌度和諧和性。
五、經(jīng)過不時練習來培育本人的恒心。
六、鍛煉耐性，增加自信：爵士舞不止協(xié)助骨骼生長，練習過程中亦可培育練習者的專注耐性，樹立自信。
七、能夠減肥健身塑身：爵士舞能夠雕塑你的腰部、腿部，收腹九招快樂塑身集中營也是一種收腹妙法；而時興緊腿術則簡單輕松地帶給你美麗又緊實的雙腿！手臂臀部都能得到全面鍛煉。
八、能夠減緩生活工作壓力：關于長期伏案工作學習招致的腰肩勞損等有十分大的預防及改善作用，能夠有效的改善肩、頸部的勞損。
九、能夠加強女性自信，提升氣質(zhì)：往常，很多女性曾經(jīng)不滿足于單純塑造身體，她們更注重提升個人氣質(zhì)。爵士舞有別于其他參加了大量有氧操成分的健身舞，爵士舞藝術感很強，主要是鍛煉個人的表現(xiàn)力，著重培育一種覺得，一種姿勢。而且，諧和性在爵士舞中十分重要，除了手和腳的配合，還有頭、和四肢的動作配合。學了爵士舞后，一舉手一投足都會愈加諧和，進退之間愈發(fā)時髦嫵媚，能夠大大加強個人社交魅力。
十、能夠治療產(chǎn)后憂傷癥：很多產(chǎn)后女性，由于產(chǎn)后體重增加，身體變型，自自信心遭到很大的打擊，容易患產(chǎn)后憂傷癥。在舞蹈的學習過程中，她們能很明顯的看到本人的身體一天天苗條起來，加之舞蹈時停止快樂的運動，人自但是然就變得越來越開朗了。
學習的好處篇十四
對于的學生來說，通過奧數(shù)的學習可以得到以下的實惠：
要想順利走進名牌中學，含金量高的各種獎項和證書才是最保險的通行證，能在各類大賽中取得優(yōu)異成績的學生，才是重點中學更為青睞的對象。
進入重點中學并非的終點，殘酷的分班考試，才是對的孩子們真實實力的考驗。想進數(shù)學實驗班，并沒那么輕松，數(shù)學考試考的就是奧數(shù)的功底?？吹木褪菙?shù)學的思維能力和解題能力。這些小學奧數(shù)學的好的學生，在初中數(shù)學的學習過程中就能體現(xiàn)出來。
培養(yǎng)學生會觀察、實驗、比較、猜想、分析、綜合、抽象和概括等能力。通過奧數(shù)的學習，讓孩子們會用歸納、演繹和類比進行推理，會合乎邏輯地、準確地闡述自己的思想和觀點。對于今后的其他理科科目學習的幫助很大，打牢理科學習的扎實基礎。
每年的時，重點中學什么時間開始爭搶生源？
答：基本上是每年年底（每年12月左右），很多重點中學就大規(guī)模的開始了爭搶優(yōu)秀生源“比賽”，比如育才學校等等。
重點中學一般采取什么形式爭搶生源？
答：很多學校都有自己的奧數(shù)班，一般是以“奧數(shù)班”、“興趣班”、“思維班”的招生形式，實際是為自己儲備優(yōu)秀學員資源，這在沈陽已經(jīng)很普遍。
近幾年要考察的內(nèi)容？
答：雖然現(xiàn)在測試科目包括了數(shù)學、英語、語文，但是考察的重點科目還是奧數(shù)——數(shù)學思維能力的考察；很多學校在考察孩子英語能力的同時兼顧了奧數(shù)能力的考察，出了很多英語奧數(shù)題；很多學校在考察學員的語文能力時，進行的實際是數(shù)學邏輯推理能力的考察。
近年中，重點中學以什么樣的形式考察學員能力？
在教委三令五審下“名?！睘槭裁催€在考察孩子“奧數(shù)”能力？
答：那就說明目前還沒有一種比“考奧數(shù)”更有效的方法；政府的政策也處在一個摸棱兩可的境地：不提倡，不鼓勵，限制考試，但是又沒有一個更好的解決問題的方案。所以最終學校選擇的仍然是用“考試”來選拔優(yōu)秀生源。
為什么“名?！倍荚诳疾臁叭A數(shù)”、“奧數(shù)”的內(nèi)容？
答：“奧數(shù)”和“數(shù)學”本來沒有什么嚴格的界限，學?？疾臁皧W數(shù)”本身是對學員學習能力和思維能力的考察，“奧數(shù)能力”很好的反映了學員的思維能力，學習能力和邏輯能力。
“奧數(shù)”和“”已經(jīng)成為中國特色？
答：“”已經(jīng)成為中國的一種“國情”，全國上下都在用“奧數(shù)”來評價的孩子的“優(yōu)秀”程度，用這個“尺度”來測量著孩子的“智力”程度。
學習的好處篇十五
3.書籍乃世人積累智慧之長明燈?！艿谒?。
4.讀書有三到，謂心到，眼到，口到?！祆?。
5.立身以立學為先，立學以讀書為本?！獨W陽修。
6.讀萬卷書，行萬里路?！獎⒁汀?/p>
7.黑發(fā)不知勤學早，白發(fā)方悔讀書遲。——顏真卿。
8.書卷多情似故人，晨昏憂樂每相親?！谥t。
9.書猶藥也，善讀之可以醫(yī)愚?！獎⑾?。
10.發(fā)奮識遍天下字，立志讀盡人間書?！K軾。
11.鳥欲高飛先振翅，人求上進先讀書?！羁喽U。
12.立志宜思真品格，讀書須盡苦功夫?！钤?。
13.熟讀唐詩三百首，不會作詩也會吟?！獙O洙《唐詩三百首序》。
14.書到用時方恨少，事非經(jīng)過不知難?！懹?。
15.舊書不厭百回讀，熟讀精思子自知?！K軾。
16.書癡者文必工，藝癡者技必良。——蒲松齡。
17.讀書百遍，其義自見?！度龂尽?。
18.奇文共欣賞，疑義相如析。——陶淵明。
19.讀書之法，在循序而漸進，熟讀而精思?！祆洹?/p>
20.讀不在三更五鼓，功只怕一曝十寒?！簟?/p>
21.韜略終須建新國，奮發(fā)還得讀良書?！?。
22.飯可以一日不吃，覺可以一日不睡，書不可以一日不讀?！珴蓶|。
23.讀書也像開礦一樣“沙里淘金”.——趙樹理。
24.讀過一本好書，像交了一個益友。——臧克家。
25.聰明在于勤奮，天才在于積累。——華羅庚。
26.讀書忌死讀，死讀鉆牛角?！~圣陶。
27.不怕讀得少，只怕記不牢。——徐特立。
28.為中華之崛起而讀書。——周恩來。
29.與肝膽人共事，無字句處讀書?！芏鱽?。
31.如果把生活比喻為創(chuàng)作的意境，那么閱讀就像陽光?！乩?。
32.讀書是在別人思想的幫助下，建立起自己的思想?！敯徒稹?/p>
34.讀書不要貪多，而是要多加思索，這樣的讀書使我獲益不少?！R梭。
35.不讀書的人，思想就會停止。——狄德羅。
36.讀書是易事，思索是難事，但兩者缺一，便全無用處?！惶m克林。
37.讀書有三到，謂心到，眼到，口到——朱熹。
38.立志是讀書人最要緊的一件事。——孫中山。
39.讀書而不思考，等于吃飯而不消化。——波爾克。
40.讀書忌死讀，死讀鉆牛角。——葉圣陶。
學習的好處篇十六
瑜伽是一項有著5000年歷史的關于身體、心理以及精神的練習，起源于印度，其目的是改善您的身體和心性。下面來了解下學習瑜伽的好處吧。
氧氣是人體細胞的生命之源,它可以治療傷口,消滅細菌,同時亦可確保肌肉組織的強度與活力.血液則負責將氧氣帶向身體每個部分,各種體育運動例如瑜伽可以提高心跳速度,從而加快帶氧血液的循環(huán). 除此之外,瑜伽亦有助血液流向身體里經(jīng)常被忽略的部位,例如關節(jié)、結(jié)連組織及體內(nèi)器官等.而某些瑜伽姿勢例如延展、扭轉(zhuǎn)、后抑和收緊肌肉等,亦有發(fā)送信號功能,讓身體傳送血液至這些特定部分.
我們四周充斥著不同毒素,無論是空氣、食物及水中都蘊藏著大量毒素.幸好人類的身體懂得透過皮膚、呼吸、血液和排泄器官,自行排清毒素.但到底排毒和瑜伽又有什么關系呢? 當您練習大部分瑜伽課堂時,通常都會汗流浹背,此時體內(nèi)毒素可借著皮膚排出體外.課堂當中,您亦可練習深呼吸的技巧,此時心跳速度亦會加快,這將有助促進血液循環(huán).此外,您更可透過扭轉(zhuǎn)和彎曲等姿勢,按摩及刺激部分具排毒功能的器官,因此,定期練習瑜伽,有助排出體內(nèi)毒素.
大部分人士認為,使用最新健身器材或聘用私人教練,才能達致理想的健身效果.縱使部分學員確能如愿以償,但更多人發(fā)現(xiàn)原來瑜伽的功效更為顯著,因為瑜伽是一種既自然又全面的健身方式. 每一種瑜伽式子,都擁有千百年歷史,它能強化及延展體內(nèi)結(jié)連組織.無論您的身體是柔軟或僵硬、虛弱或強壯,瑜伽都能改善您體格和心靈,有助改善身體狀況.
若未能好好舒緩日常生活壓力,或許會導致身體出現(xiàn)嚴重疾病.定期練習瑜伽,可令身體和心靈重拾平靜,同時有助改善免疫系統(tǒng),將因壓力而構(gòu)成的毒素排出體外,是您經(jīng)過一天疲累工作后的最佳「治療」良方.
練習瑜伽,可以令您感覺健康、強壯和靈活,同時提升您的自我形像,重拾自信.透過練習瑜伽式子,您不但會在中心之內(nèi)感到自豪,日常生活亦變得充滿朝氣,做事自然得心應手.
呼吸亦有質(zhì)素之分,而且往往直接影響我們的心理狀況.當我們傷心的時候,呼吸的速度會快而淺;但開心的時候,我們的呼吸亦會變得慢而深.日常生活當中,我們毋需刻意留意呼吸的`技巧,但當我們學習如何控制呼吸后,即會了解如何控制您的體能和情緒. 我們常提到的「動態(tài)冥想」是一種更高層次的瑜伽練習,學生無論練習什么動作姿勢,都能透過完整練習,保持深層而一致的呼吸.如此一來,瑜伽能幫助我們掌控心靈狀態(tài),緩減日常生活中所面對的壓力.
很多學員表示定期練習瑜伽之后,較少情況會感到肚餓,而且選擇的食物亦會比以往更健康.總括來說,練習瑜伽能夠幫助身體排毒,加快新陳代謝,是一種健康的生活習慣,您更會因此而戒掉暴飲暴食的習慣!
帶氧運動是指能令心跳加快跳動二十分鐘或以上的運動,它有助加強心臟功能,燃燒過多脂肪,同時加速身體的新陳代謝.
很多有益身心的運動,同時亦有機會損害您的身體,例如緩步跑會令膝蓋和背部關節(jié)受損,網(wǎng)球亦會令您的手腕和腳踝出現(xiàn)關節(jié)炎等癥狀,舉重更會令結(jié)連組織更快變得繃緊而僵硬。
學習的好處篇十七
很多小學家長心中都有同一個問題：小學學習奧數(shù)對初中的影響大不大？專業(yè)老師給出的答案是：有影響，但影響不大，學奧數(shù)的孩子未來在某些方面是有明顯優(yōu)勢的，最明顯的就是計算能力。
很多學過奧數(shù)的六年級學生能在幾秒內(nèi)就得出答案：18。
而同樣的運算，沒有學過奧數(shù)的初二學生中，仍然有一部分學生達不到這個速度，有的學生甚至要算一分多鐘才能給出答案。
這只是一個很小很小的例子，但是從這個對比來看，學習奧數(shù)提高了孩子的計算能力。
（ps：有家長提出“計算可以單獨訓練出來，和奧數(shù)可以無關”。我想說，計算是奧數(shù)給孩子帶來的一項提高，除此之外，還有思維的角度拓寬，思維的速度也絕對是有所提升的。）。
所以，曾經(jīng)或者正在努力學習奧數(shù)的同學們，學習奧數(shù)培養(yǎng)了你嚴謹?shù)乃季S能力，你們的努力將來不會白費。
現(xiàn)實案例1：某同學小學奧數(shù)學得非常棒，各種比賽都拿一等獎，到了初中卻被很多人超越了。原因就是不夠踏實，不夠嚴謹。比如說驕傲自大，不像以前那么努力了；比如說不好好寫步驟，總在步驟上失分。
現(xiàn)實案例2：某同學數(shù)學超棒，他的思維、習慣都堪稱完美，而這個孩子在小學的時候并不突出，各種杯賽大多數(shù)拿的是二、三等獎。但是他從小就很注重思維的嚴謹性，而不是像很多人一樣只滿足于做出答案，甚至是湊出答案。
這兩個現(xiàn)實案例給同學們的經(jīng)驗教訓是：優(yōu)秀的學習習慣是“為什么？”，而不是“是什么？”。
學習的好處篇十八
大學的學習不再跟高中一樣，學習都是自由化。所以，有更多的選擇可以讓自己去做自己喜歡的東西?？梢宰屪约河懈嗟臅r間去自己喜歡的事情。大學期間，可以在學習和研究中發(fā)現(xiàn)自己的喜愛，可以讓自己變成一個自主行動的角色。
大學的學習，可以提升我們個人的文化素養(yǎng)，可以提升我們的身體素質(zhì)。可以讓我們一個從農(nóng)村入學學習的莘莘學子蛻變成一個談吐優(yōu)雅的學者。
大學的學習，可以讓我們具備一定的思考能力和判斷能力。因為大學的.空余時間很多，可以鍛煉自己的獨立能力。因為總有一天踏入社會，你必定要經(jīng)過一個人獨立的生活。所以，可以讓我們提前適應這種生活方式。
在大學中，根據(jù)自己喜歡的專業(yè)，可以學習很多專業(yè)知識，可以豐富我們以后工作的本領。對于一個上過大學的人來說與一個沒上過大學的人來說，你的專業(yè)知識會更加廣闊。特別是針對于理工的學子來說，學到的知識會更加的實在。
在大學中，我們可以豐富自己的人際關系。因為，大學期間我們可以參加很多的社交活動，可以認識很多的人。俗話說：朋友多，路好走。
畢老師語：其實上大學的好處很多，就看個人是怎樣規(guī)劃自己的大學生活了。
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