最近的學(xué)習(xí)和工作生活等方面發(fā)生了很多事情，現(xiàn)在需要對(duì)它們進(jìn)行總結(jié)。4.總結(jié)需要客觀公正，不偏不倚地評(píng)估實(shí)際情況我們可以通過閱讀一些總結(jié)范文，來學(xué)習(xí)一下別人是如何進(jìn)行總結(jié)的，從而提高自己的寫作水平。
體育廣播稿篇一
或許會(huì)有人認(rèn)為賽場(chǎng)是男生的天下，但在賽場(chǎng)上卻活躍著許多女生的身影。她們與男生一樣馳騁賽場(chǎng)，拼搏賽場(chǎng)，也與男生一樣擁有了勝利的喜悅，擁有了令人羨慕的掌聲與鮮花;她們的颯爽風(fēng)姿引人注目，在她們身上折射出有如女足運(yùn)動(dòng)員般的堅(jiān)定信念與不屈精神，她們是盛開在賽場(chǎng)上的鏗鏘玫瑰，她們是一朵朵充滿生命力的鏗鏘玫瑰，是一朵朵洋溢著青春朝氣的鏗鏘玫瑰。你是我心中的英雄，有人說，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上狂奔的男兒，是一匹匹黑色的駿馬。人說，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上活躍的巾幗，是一道道亮麗的風(fēng)景。我說，你們都是我心中的英雄，你的颯爽英姿，你的頑強(qiáng)拼搏，你的永不屈服，你的自我挑戰(zhàn)，都深深地烙在每個(gè)人的心中，你的精神在大家心中凝聚成了一股強(qiáng)大的力量，這力量源源不息，只因你是我心中的英雄。
【二】
每一份辛勞都有一份收獲，每一次的痛苦都是快樂的開始，每一聲吶喊都是力量的呼喚。我們有著大浪拍岸的豪邁，所以你不必在乎小荷初露的恬靜，我們有著春日的陽光明媚，所以不用去羨慕冬日亂玉碎瓊，我們是雨天的一把傘，是寒冷冬日里的一盆碳火，溫暖的不只是你我，而是大家的心。運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的健兒，掌聲屬于你們，鮮花屬于你們，成功也是屬于你們!
【三】
踏著跑道，是一種選擇，離開起點(diǎn)，是一種追求。馳騁賽場(chǎng)，是一種勝利。我們選擇，我們追求，我們同樣將勝利。此時(shí)此刻，跑道便是我們精彩的舞臺(tái)，聲聲加油便是我們最高的獎(jiǎng)項(xiàng)!終點(diǎn)永遠(yuǎn)在前方，成功永遠(yuǎn)在心中，論何成功，談何榮辱，心中的偏信念只有一個(gè)：拼搏!
體育廣播稿篇二
運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上有你們的颯爽英姿，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上有你們拼搏的身影，面對(duì)漫漫的征程，你沒有畏懼和退縮，任汗水打濕脊背，任疲憊爬滿全身，依然分離追趕，只有一個(gè)目標(biāo)，只有一個(gè)信念，為班級(jí)贏得榮譽(yù)，拼搏吧，我為你們吶喊，加油!
永遠(yuǎn)為你喝彩【三】。
是誰說過，鮮花與掌聲只屬于成功者。這只是因?yàn)?，?jiān)持就是勝利?；蛟S，鼓勵(lì)的話說了太多太多。但，這掌聲發(fā)自我們內(nèi)心。這鮮花是我們?yōu)槟闼蜕系淖詈玫亩Y物!請(qǐng)記住，我們永遠(yuǎn)為你喝彩。
我愿【四】。
我愿，把一生的歲月，濃縮成這一刻，這里，上帝為我擺設(shè)了，豐美的宴席。我將把它當(dāng)作無盡的寶藏，深藏在心底，倘若，生命是一渾然的未知。那么，與其生活在一百年的痛苦中，我寧愿，只取這美好的一瞬。
拼搏【五】。
“拼卻老紅一萬點(diǎn)，換將新綠百千重”，拼搏的永遠(yuǎn)是勇者，成功也永遠(yuǎn)屬于勇于拼搏的強(qiáng)者。接力棒傳遞的是一種精神，一種力量，更傳遞一種無畏、所向披靡的意志。每個(gè)健兒們都在拼，拼體力，拼意志。把自己青春活力盡情揮灑在長(zhǎng)長(zhǎng)短短的跑道上。拼搏吧，健兒們，用我們的`精神去書寫我們的青春風(fēng)貌去展現(xiàn)我們的青春!
經(jīng)歷是一種精彩【六】。
不為鮮花的圍繞，不為剎那的榮耀，只有執(zhí)著的信念，化作不停的奔跑，心中燃燒著夢(mèng)想，腳下不停的步伐，你用行動(dòng)述說著過程的重要，沒有無盡的終點(diǎn)，沒有無法攀登的險(xiǎn)峰，希望載著終點(diǎn)在向你微笑，拼搏吧!經(jīng)歷是一種精彩，迸發(fā)你全部的能量，成功是你汗水的寫照。
運(yùn)動(dòng)會(huì)稿件50字【七】。
1)致運(yùn)動(dòng)員，是體育場(chǎng)上游走的火焰，是來去不息的腳步，是風(fēng)中飛舞的樹葉折射的金色光芒，藉此，可以詮釋運(yùn)動(dòng)員興奮的臉龐。那輕盈的步伐似飛鳥的翅膀，那清脆的槍聲響徹天際，它粲然升起那躍動(dòng)的渴望，起跑、加速、超越、沖刺，一步一步延向勝利的曙光。那是力的比拼，素質(zhì)的較量，是石榴樹上，躍動(dòng)的心臟。
2)超越對(duì)手，超越自我，是我們的目標(biāo)，是我們的信念，在清涼的初冬，在喧囂的田徑場(chǎng)上，。你們點(diǎn)燃了似火的熱情，，無論成敗，我們都為你們感到自豪，你們永遠(yuǎn)是我們的驕傲!
3)人生的路，有坦途，也有坎坷，做過的歲月，有歡笑，也有苦澀，淚水告訴我一個(gè)跌倒的故事，汗水使我多了一份沉重，幾多成熟。理想畢竟不同于。
4)現(xiàn)實(shí)，失敗是生活的一部分，誰也無法選擇，無法抗拒，人生要自己去拼搏，去奮斗，在風(fēng)雨中百折不饒勇往直前。流淚不是失落，徘徊不是迷惑，成功屬于那些戰(zhàn)勝失敗，堅(jiān)持不懈，勇于追求夢(mèng)想的人。
5)加油吧，運(yùn)動(dòng)健兒們!陣陣有力的步伐，聲聲有勁的吶喊，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上灑下我們青春的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。旗搖搖，鼓聲聲，這里擋不助的是青春活力;槍聲響起，“預(yù)備起跑”，擋不助的是健兒們?nèi)缁鸢愕臍鈩?shì)。
體育廣播稿篇三
運(yùn)動(dòng)健將們，用你的實(shí)力，用你的精神，去開拓出，一片屬于你的長(zhǎng)跑天地!
也許流星并不少見，但它燃燒的剎那，留給人間最美麗的'回憶!也許笑臉并不少見，但勝利的喜悅，總會(huì)留給世界精彩的一瞬!是的，那些曾經(jīng)美妙的東西只有短短的一瞬間，但那卻把最輝煌的一刻留給了人間。勝利，是每個(gè)人所追求的，勝利的喜悅，是勝利與重新開始的轉(zhuǎn)折，勝利是新的開始!
體育廣播稿篇四
1、這是一個(gè)新的起點(diǎn)，轉(zhuǎn)過這個(gè)彎道，鼓起勇氣，迎接你的將是最后的挑戰(zhàn)，最終的勝利。
2、槍聲響起，你們的征程開始在腳下，你們飛逝在跑道上的背景，將迎來只屬于你們的掌聲。
3、槍聲響起，沖刺向前，一馬當(dāng)先，咫尺天涯，永恒之巔，沖吧，向著未來沖刺，向著勝利沖刺。
4、跑道，是你勇氣的選擇，馳騁賽場(chǎng)，獲得勝利，是你實(shí)力的體現(xiàn)，是你的戰(zhàn)場(chǎng)，在這里你所向披靡。
5、加油吧，你們的肌肉爆發(fā)著力量，你們的目光充滿著自信，相信，勝利就在前方。
6、不為鮮花的圍繞，不為剎那的榮耀，只有執(zhí)著的信念，化作不停的奔跑，心中燃燒著夢(mèng)想，腳下不停的步伐!
7、不為掌聲的注釋，不為刻意的征服，不為失敗的痛苦，只有辛勤的汗水化作成功的腳步!
8、你用行動(dòng)述說著過城的重要，沒有無盡的終點(diǎn)，沒有無法攀登的險(xiǎn)峰，希望載著終點(diǎn)在向你微笑，拼搏吧!經(jīng)歷是一種精彩，迸發(fā)你全部的能量，成功是你汗水的寫照。
9、雖然你們?cè)趫?chǎng)上的時(shí)間很短暫，但你們的身影依然停留在人們的腦海里，因?yàn)槟銈兪琴悎?chǎng)上最可愛的人!
10、心中堅(jiān)定的信念，腳下沉穩(wěn)的步伐，你用行動(dòng)告訴我們一個(gè)不變之理，沒有走不完的路，沒有過不了的山，成功正在終點(diǎn)沖著你高高的招手，用你那頑強(qiáng)的意志去努力，去迎接終點(diǎn)的鮮花與掌聲，相信成功一定是屬于你。
11、青春的腳步，青春的速度，青春的活力，青春的激情，將會(huì)在你們的身上盡情體現(xiàn)。
12、不長(zhǎng)不短的距離，需要的是全身心全程投入，自始至終你們都在拼全力此時(shí)此刻，你們處在最風(fēng)光的一刻，無論第幾堅(jiān)持勝利的信心，只要跑下來,你們就是英雄。
13、時(shí)間在流逝，賽道在延伸，成功在你面前展現(xiàn)心臟的跳動(dòng)，熱血在沸騰，輝煌在你腳下鑄就加油吧，健兒們!
14、這是意志的拼搏。這是速度的挑戰(zhàn)。勝利在向你們招手/勝利在向你們呼喚。
15、迎接自我，挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我!我們相信你們一定能行，加油吧，運(yùn)動(dòng)員!終點(diǎn)就在眼前!
16、這炎熱的夏日居然也如此美麗，美麗得讓人絕望，你堅(jiān)毅的目光，終點(diǎn)，加力，沖刺，馬上就是勝利。
17、百米戰(zhàn)場(chǎng)，槍聲炸響，你抬頭是勇氣是自信，低頭是深沉是內(nèi)斂，只需幾秒，那就是永恒。
18、100只是一道過場(chǎng)，幾秒鐘轉(zhuǎn)瞬即逝，但是這背后承載的是多少成敗，加油吧，少年。
19、你的風(fēng)姿，你的呼吸還有你呼嘯而過的颶風(fēng)，今天注定是屬于你的日子，今天你注定將要?jiǎng)?chuàng)造輝煌。
20、勝負(fù)只在轉(zhuǎn)瞬之間，不管結(jié)果怎么樣，你們都走到了最后，你們都是最后的勝利者。
1) xx(x)班的全體運(yùn)動(dòng)員們，你們加油，我們?yōu)槟銈兒炔?你的毅力令我們?nèi)嗾鄯愕呐Γ钗覀內(nèi)嗯宸?，你是我們班的焦點(diǎn)，你是全班的中心，不屈不撓，堅(jiān)持不懈，你讓我們真正體會(huì)到奧運(yùn)精神，我們?yōu)槟愣湴?，為你而喝彩?/p>
2) 不祈求太陽的光芒，也不肯用作月亮的伴娘。腳下的路要自己闖，不怕在黑暗中迷失方向;即使生命那么短暫，也無悔無憾，夜空上那道亮線，便是向命運(yùn)最有力的挑戰(zhàn)!
3) 不長(zhǎng)不短的`距離，需要的是全身心全程投入，自始至終你們都在拼全力此時(shí)此刻，你們處在最風(fēng)光的一刻，無論第幾堅(jiān)持勝利的信心。
4) 今天的你們英姿颯爽，今天的你們一馬當(dāng)先。不要放棄，不要?dú)怵H。相信自己，你是最棒的!你永遠(yuǎn)都是我們心中的體育健兒!加油!
5) 你的汗水灑在跑道，澆灌著成功的花朵開放。你的歡笑飛揚(yáng)在賽場(chǎng)，為班爭(zhēng)光數(shù)你最棒。跑吧，追吧在這廣闊的賽場(chǎng)上，你似駿馬似離鉉的箭。
6) 終于，迎來了這一刻;這是激動(dòng)人心的一刻;這是今人興奮的一刻;這是千鈞一發(fā)的一刻;這是關(guān)鍵的一刻，這是儲(chǔ)蓄了好久的力量，終于要爆發(fā)的一刻。為了它，灑下了多少汗水，為了它，付出了多少心血。因此，把握住這一刻吧!
7) 擁有輝，只要你努力過，輝煌便不是空中樓閣。只要你奮斗，輝煌便不是若隱若現(xiàn)的星河。只要你拼搏過，輝煌便不會(huì)與你擦肩而過。只要你進(jìn)取，輝煌自然會(huì)與你明朝相約。
8) 堅(jiān)持，我要堅(jiān)持，證明我拚搏過;我要堅(jiān)持，證明我努力過;我要堅(jiān)持，證明我可以;我要堅(jiān)持，證明我不曾輸。上天賜予的，我沒有埋怨;可以彌補(bǔ)的，不輕言放棄。
9) 在這里，速度的快慢已無法言語，意志的堅(jiān)強(qiáng)才是新的挑戰(zhàn);在這里，勝負(fù)已不足為談，只要堅(jiān)持過，人人都是英雄。帶著勝利的微笑沖過終點(diǎn)，歡迎我們的英雄凱旋歸來!
10) 搏，它似海燕在狂風(fēng)中飛翔，它似小舟在逆流中奮進(jìn)，它似輪船在暴雨中掙扎，無論他似什么，它總被人視為高尚。運(yùn)動(dòng)員們，拚搏吧!只有拚搏，才能在狂風(fēng)中獲勝，才能逆流而上，才能度過廣闊的海洋。相信自己，若你拚搏過，你就已經(jīng)獲勝!
體育廣播稿篇五
1.那雪白的起跑線，凝聚了你數(shù)的辛酸與汗水。那米的跑道對(duì)你來說是那么漫長(zhǎng),但你知道:你只有力去拚搏無數(shù)次戰(zhàn)勝自己。奔跑在賽道的你，請(qǐng)放飛你的心，釋放你的自信。努力地奔跑吧!加油吧，我們將是你的堅(jiān)強(qiáng)后盾!
2.蕭瑟的秋風(fēng)，擋不住你們破竹的銳氣，廣闊的綠茵場(chǎng)，是為你們搭建的舞臺(tái)。張揚(yáng)吧，年輕的心，我們將為你永遠(yuǎn)喝彩!
3.你們揮舞著充滿力量的雙臂看著實(shí)心球化成美麗的身影我著實(shí)在心里佩服你們你們拋出了自己的最佳水平!
5.這個(gè)不平凡的團(tuán)隊(duì)，他們堅(jiān)信屬于自己的將會(huì)是永遠(yuǎn)的微笑。
6.他們將盡情揮灑激情的汗水，用信心和勇氣架設(shè)起通往成功的橋梁。
體育廣播稿篇六
但在賽場(chǎng)上卻活躍著許多女生的身影。
她們與男生一樣馳騁賽場(chǎng)，拼搏賽場(chǎng)，
也與男生一樣擁有了勝利的喜悅。
擁有了令人羨慕的掌聲與鮮花；
她們的颯爽風(fēng)姿引人注目，
在她們身上折射出有如女足運(yùn)動(dòng)員般的堅(jiān)定信念與不屈精神，
她們是盛開在賽場(chǎng)上的鏗鏘玫瑰，
她們是一朵朵充滿生命力的'鏗鏘玫瑰，
是一朵朵洋溢著青春朝氣的鏗鏘玫瑰。
你是我心中的英雄，
有人說，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上狂奔的男兒，
是一匹匹黑色的駿馬。
有人說，
運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上活躍的巾幗，
是一道道亮麗的風(fēng)景。
我說，
你們都是我心中的英雄，
你的颯爽英姿，
你的頑強(qiáng)拼搏，
你的永不屈服，
你的自我挑戰(zhàn)，
都深深地烙在每個(gè)人的心中，
你的精神在大家心中凝聚成了一股強(qiáng)大的力量，
這力量源源不息，
只因你是我心中的英雄。
體育廣播稿篇七
各位同學(xué)：
大家好！
本周日我校xx年體育中考就要正式開始了，通過三年的初中體育學(xué)習(xí)與鍛煉，相信大家已做好了充分的準(zhǔn)備。今天想對(duì)平時(shí)我們體育課上已經(jīng)灌輸?shù)摹扼w育中考注意事項(xiàng)》再次進(jìn)行提醒與分析，希望對(duì)大家考出優(yōu)異的成績(jī)有所幫助。我按照“考前、考中、考后”三個(gè)環(huán)節(jié)進(jìn)行闡述：
1.考試前一天應(yīng)注意保持良好的睡眠和體力的積蓄，不能久看電視、久睡、長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)等,以保證有充沛精力投入到考試中。
安全、飲食衛(wèi)生。注意考前不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，注意不要受傷。不要吃不衛(wèi)生的食物等?？荚嚠?dāng)天吃飽吃好午餐，考試安排靠后的同學(xué)適當(dāng)準(zhǔn)備加餐食物。當(dāng)天吃飯八成飽，要吃易消化的食物。不要吃太油膩的食物。不要喝太多的水，不要喝碳酸飲料，喝多了會(huì)影響興奮度，比賽時(shí)會(huì)興奮不起來使不出勁?？记皯?yīng)控制過多的飲食和飲水。
考試裝備。這幾天要準(zhǔn)備好考試的裝備，運(yùn)動(dòng)短褲和短袖t恤、專用橡膠田徑鞋等。
4.進(jìn)場(chǎng)前要解決好“方便問題”，輕裝上陣。帶齊考試證件，物品，檢查一下跑鞋的鞋帶等，在長(zhǎng)跑開始前最好把鞋帶再檢查一遍，系緊。考試前到考場(chǎng)外檢錄處集中，經(jīng)檢錄按編號(hào)排好隊(duì)有序入場(chǎng)。
5.離考試半小時(shí)到指定地方，不用脫外衣開始做準(zhǔn)備活動(dòng)（原地或小范圍慢跑熱身）。熱身運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度和持續(xù)時(shí)間必須因個(gè)人體能情況而異，也必須因項(xiàng)目的不同而有所調(diào)整。準(zhǔn)備活動(dòng)要做開，全身發(fā)熱，鼻尖微出汗時(shí)就可以了。這里需要提醒的是立定跳遠(yuǎn)考試之前有學(xué)校安排的體育教師帶領(lǐng)準(zhǔn)備活動(dòng)，但在立定跳遠(yuǎn)結(jié)束與長(zhǎng)跑銜接這段時(shí)間要靠大家自主進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)，所以大家一定要有這個(gè)意識(shí)?？记?，調(diào)整好最佳狀態(tài)，利于發(fā)揮最佳成績(jī)。系好鞋帶、褲帶。建議同學(xué)們著運(yùn)動(dòng)短裝，進(jìn)入考場(chǎng)考試前除去外套。（結(jié)束后應(yīng)立即披上外衣，以防感冒。）。
是為我們考生服務(wù)的，自己如果出現(xiàn)失誤（如搶跑）等情況，裁判用語言提醒是正常的，無需害怕。
2.長(zhǎng)跑考試中，考生要注意掌握呼吸節(jié)奏。跑的過程中，維持勻速，三步一呼三步一吸或二步一呼二步一吸。出現(xiàn)呼吸困難、胸悶、步伐沉重等極點(diǎn)現(xiàn)象時(shí)，要注意調(diào)節(jié)，大口呼吸，稍微放慢速度，堅(jiān)持跑下去，這樣就會(huì)出現(xiàn)第二次呼吸。
3.長(zhǎng)跑測(cè)試時(shí)前期盡量不要被甩開,記住,這是很重要的。死死咬住前面的,跟著個(gè)人跑(自己控制好距離),根據(jù)力學(xué)原理和心理因素這是有好處的。如果別人跑的相當(dāng)快的話那就依據(jù)自己的體力和能力去分配,。最后,在離終點(diǎn)還剩150米到300米（沖刺距離視個(gè)人能力、當(dāng)時(shí)體力狀況決定，體力好，耐力好，可以提前沖刺。）時(shí)就要開始用上你的全部速度沖刺。沖刺階段往往就是決定你成績(jī)的重要部分。如果說前600-700米是鋪墊的話，那么最后200—300米就是關(guān)鍵。沖快一點(diǎn)可能就是10分，沖慢一點(diǎn)可能就少1—2秒，少一分。沖刺階段，毅力是主要部分，咬緊牙沖過終點(diǎn)線5米以外才能減速停下，這一點(diǎn)還的特別提醒：上次模擬考試的時(shí)候不少學(xué)生，還沒沖過終點(diǎn)線就減速甚至慢慢走過終點(diǎn)線，這不僅對(duì)成績(jī)不利，還是比較危險(xiǎn)的，萬一后面有學(xué)生沖過來，就容易發(fā)生沖撞事故。
4.長(zhǎng)跑時(shí)遇到肚子痛的問題，可以減速——但不要停下來，同時(shí)調(diào)整你的步速、呼吸到均勻——保持一段時(shí)間然后再慢慢提速，其間一定注意呼吸和步速要均勻有節(jié)奏，否則很容易再次引起肚子痛。也可以用你的左手或右手的拇指強(qiáng)壓疼痛的部位,再利用深呼吸來調(diào)節(jié)。感覺不痛時(shí)放掉手指加強(qiáng)擺臂。
5.立定跳遠(yuǎn)起跳時(shí)強(qiáng)調(diào)離地前的前腳掌瞬間蹬地動(dòng)作，不要墊步起跳或踩線起跳。立定跳遠(yuǎn)只有三次機(jī)會(huì)，如果都犯規(guī)，將沒有成績(jī)。因?yàn)榱⒍ㄌh(yuǎn)測(cè)量的是離起跳點(diǎn)最近的落地點(diǎn)，所以落地時(shí)要屈膝緩沖，重心注意往前，手、臀部等身體其他部位不要觸地。每次跳完之后不要站在原地觀看自己的成績(jī)，往前走出或跑出都可以，切忌往回走或往回倒，也不要隨意評(píng)評(píng)其他學(xué)生成績(jī)。另外如果有能力跳到10分，盡可能一次搞定，留出體力為長(zhǎng)跑考試做準(zhǔn)備。
6.如遇到成績(jī)錯(cuò)誤或不公正時(shí)可以當(dāng)場(chǎng)向主考提出，申請(qǐng)核對(duì)，要注意文明禮貌。
1.一些考生跑完后便拿起礦泉水，一口接一口地猛灌，這種做法是錯(cuò)誤的。跑后出現(xiàn)口干、疲勞等現(xiàn)象，都屬正常，切忌大口喝水，可飲少量水，含至口中，漱漱口即可。
2.跑后不宜立刻休息。建議考生在跑完后應(yīng)做好放松活動(dòng)，停下后應(yīng)該先走走，然后再停下，慢慢恢復(fù)體力。
最后，祝愿大家考出好成績(jī)，老師們期待著你們凱旋歸來！
體育廣播稿篇八
致運(yùn)動(dòng)員：
你們挺拔的身姿，
屹立在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上，
你們頂著烈日炎炎的太陽，
在跑道上揮灑出你們收獲的汗水，
在跑道上，
你們堅(jiān)定不移的眼神，
和飛一般的身影，
在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上呈現(xiàn)出一道亮麗的風(fēng)景線。
因?yàn)槟銈兊母冻觯?/p>
無論比賽輸贏，
你們依舊是運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的最棒健兒，
奔跑吧，
xx班的運(yùn)動(dòng)健兒，
我們?yōu)槟銈兒炔剩?/p>
為你們驕傲！
comeon。
體育廣播稿篇九
致800米運(yùn)動(dòng)員：800米的跑道長(zhǎng)又長(zhǎng)，運(yùn)動(dòng)員們，不要孤單，我們的脈搏與你的步伐同步，我們陪你一起去面對(duì)。
致100米運(yùn)動(dòng)員：朋友們，沖刺吧！用盡全身的`力氣，飛奔到100米跑道的終點(diǎn)，因?yàn)槟抢锸切腋５钠瘘c(diǎn)！
致400米運(yùn)動(dòng)員：400米是耐力與速度的綜合考驗(yàn)?？窗桑\(yùn)動(dòng)員在奮力拼搏，任腳下的步伐飛奔，任身上的汗水流淌，加油吧，為班級(jí)贏得榮譽(yù)！
致200米運(yùn)動(dòng)員：用力跑吧，用你的自信去沖破200米！
致鉛球運(yùn)動(dòng)員：加油吧，推出你的力量，讓它從天空劃過，變成一道美麗的彩虹！
致接力運(yùn)動(dòng)員：傳遞的是幸福，是快樂，是友誼，讓我們一棒棒傳遞下去，讓榮耀在校園盛開。
鮮艷的紅旗是你堅(jiān)定不移的追求，
雄壯的口號(hào)是你內(nèi)心熱力的迸發(fā)，
望運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上，
紅色、綠色加藍(lán)色，
夾雜著，
歡笑吶喊和力量，
無數(shù)的目光，
投向了，
自信的你，矯健的你，
無數(shù)的信念，牽動(dòng)了萬人心，
在運(yùn)動(dòng)競(jìng)技場(chǎng)上，
盡情揮灑。
體育廣播稿篇十
下次運(yùn)動(dòng)員我仍會(huì)同你較量。
小草是綠的，天空是藍(lán)的，太陽高空照，天氣無比好，人人都是好健兒，勇往直前，闖出屬于你的一片天?！叭硕▌偬臁?，相信，你們永遠(yuǎn)都是最好的！
一根細(xì)細(xì)的桿子橫放在半空中，它細(xì)，然而卻像你生命中的坎，
不可怕，不要怕，只要你有決心，只要你有信心，這又算得了什么？
沒有經(jīng)歷過坎坷就不會(huì)有成功的喜悅，一次次的戰(zhàn)勝，一次次的超越自己，
加油吧，努力跳過這擋在你前面的坎。去燃燒你的青春！
體育廣播稿篇十一
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
今天我國(guó)旗下講話的題目是“陽光體育運(yùn)動(dòng)”。“一年之計(jì)在于春”，科學(xué)、適度的戶外活動(dòng)可以為我們一年的體育鍛煉和身體健康打下良好的基礎(chǔ)。而且，春天生機(jī)勃勃，有利于我們青少年骨骼的發(fā)育和成長(zhǎng)!我們應(yīng)該多進(jìn)行春季體育鍛煉，走向操場(chǎng)、走進(jìn)大自然、走到陽光下，積極參加體育鍛煉，積極參加陽光體育運(yùn)動(dòng)。
比如，每天我們可以進(jìn)行最簡(jiǎn)單的陽光體育運(yùn)動(dòng)——跑步。跑步無疑是最基本、最經(jīng)典、最經(jīng)濟(jì)實(shí)惠、最容易做到的陽光體育運(yùn)動(dòng)形式。通過跑步能陶冶人的性格，鍛煉吃苦耐勞，戰(zhàn)勝困難的意志。為了我們今天要進(jìn)行的學(xué)習(xí)，將來要從事的工作，我們應(yīng)該立即行動(dòng)起來，增強(qiáng)自身體質(zhì)刻不容緩。本著“健康第一”的宗旨，我們要尋找機(jī)會(huì)鍛煉，要擠出時(shí)間鍛煉，要有規(guī)則地去鍛煉。
我們學(xué)校為了深入開展全名健身運(yùn)動(dòng)，營(yíng)造全名健身的濃烈氛圍，增進(jìn)學(xué)生的互相了解，同時(shí)也為了關(guān)心學(xué)生的`身心健康，特意舉辦體育月活動(dòng)，為的就是讓我們自覺進(jìn)行體育鍛煉，強(qiáng)健體魄，培養(yǎng)健康身心。另外學(xué)校還經(jīng)常組織排球賽、籃球賽等活動(dòng)，讓我們?cè)诔浞职l(fā)揮興趣、展示特長(zhǎng)的同時(shí)增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作能力。在此我號(hào)召那些已經(jīng)報(bào)名或者正準(zhǔn)備報(bào)名的同學(xué)趕緊動(dòng)起來、練起來吧!利用這次的國(guó)旗下講話，我向同學(xué)們提出以下倡議：
三、同學(xué)們要在體育運(yùn)動(dòng)中學(xué)會(huì)如何相互幫助、支持、鼓勵(lì)和合作，在體育運(yùn)動(dòng)中學(xué)會(huì)尊重與理解，學(xué)會(huì)如何克服困難，挑戰(zhàn)自我，這有利于培養(yǎng)我們堅(jiān)韌的意志和頑強(qiáng)積極向上的精神面貌。
同學(xué)們，讓我們同在陽光下，一起練身體，“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”。讓我們?cè)陉柟怏w育運(yùn)動(dòng)號(hào)召下，一起走向操場(chǎng)、走進(jìn)大自然、走到陽光下，積極鍛煉，強(qiáng)健體魄，爭(zhēng)做一名體育運(yùn)動(dòng)的陽光學(xué)生。拿出我們朝氣蓬勃的力量，去追逐早晨初升的太陽，去追逐我們健康的人生吧!
體育廣播稿篇十二
看，天空放晴了!露出了它迷人笑臉，這是天空給予了我們拼搏的動(dòng)力。我們沐浴著陽光釋放出運(yùn)動(dòng)獨(dú)有的無限魅力。
聽，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的吶喊助威聲!這是運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上灑發(fā)的凝聚力。
賽場(chǎng)上，健兒們揮灑的汗水，對(duì)手的每一個(gè)擁抱是運(yùn)動(dòng)的靈魂!
沖刺吧!跑道上請(qǐng)留下奮力爭(zhēng)冠的汗水和毫無遺憾的背影。
每一份辛勞都有一份收獲，每一次的'痛苦都是快樂的開始，每一聲吶喊都是力量的呼喚。我們有著大浪拍岸的豪邁，所以你不必在乎小荷初露的恬靜，我們有著春日的陽光明媚，所以不用去羨慕冬日亂玉碎瓊，我們是雨天的一把傘，是寒冷冬日里的一盆碳火，溫暖的不只是你我，而是大家的心。運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的健兒，掌聲屬于你們，鮮花屬于你們，成功也是屬于你們!
體育廣播稿篇十三
親愛的同學(xué)們：
大家中午好!紅領(lǐng)巾廣播站又和大家見面了!“滴答，滴答”，隨著時(shí)間的流逝，不知不覺中寒冷的冬天已經(jīng)向我們逼近;寒風(fēng)習(xí)習(xí)，冬日暖陽中，陽光體育鍛煉的號(hào)角吹響了整個(gè)校園?？?我們的同學(xué)，跑步的跑步，跳繩的跳繩，踢毽子的踢毽子，打球的打球……學(xué)校陽光體育運(yùn)動(dòng)開展得如火如荼，同學(xué)們高漲的鍛煉熱情趨散了冬日的嚴(yán)寒。
同學(xué)們，你們知道嗎?國(guó)內(nèi)外研究資料表明，對(duì)于絕大多數(shù)學(xué)生來說，學(xué)習(xí)的好壞，僅2%與智力因素有關(guān)，8%與非智力因素有關(guān)。另外，在跑步中，我們也可以鍛煉自己的信心和意志，比如：假如我們只能跑1米，那如果我們?cè)賵?jiān)持一下的話，就可以多跑2米或者更多，這樣逐漸增加，你就會(huì)覺得很有成就感，獲得了自信，同樣，這也可以使你變得更加堅(jiān)韌不拔。當(dāng)養(yǎng)成了習(xí)慣后，這對(duì)于你的興趣，性格等非智力因素都很有幫助，當(dāng)然，對(duì)你的學(xué)習(xí)也有很大幫助。有關(guān)專家調(diào)查發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)跑可提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機(jī)能。
科學(xué)實(shí)踐證實(shí)，較長(zhǎng)時(shí)間有節(jié)奏的深長(zhǎng)呼吸，能使人體呼吸大量的氧氣，吸收氧氣超過平時(shí)的7—8倍就可以抑制人體癌細(xì)胞的生長(zhǎng)和繁殖。其次長(zhǎng)跑鍛煉還改善了心臟肌供氧狀態(tài)，加快了心肌代謝，同時(shí)還使心肌股纖維變粗，心收縮力加強(qiáng)，從而提高了心臟工作能力。所以我們一定得有冬季鍛煉的好習(xí)慣，如果冬天我們因?yàn)榕吕涠堅(jiān)诮淌依锊贿\(yùn)動(dòng)的話，對(duì)身體是很不利的?？茖W(xué)表明：長(zhǎng)跑能健腦，冬季氣溫較低，在冷風(fēng)中長(zhǎng)跑慢跑，會(huì)刺激機(jī)體保護(hù)性反應(yīng)，血液循環(huán)加快，腦部血液流量加速，調(diào)節(jié)大腦體溫中樞功能，從而供給大腦更多養(yǎng)分，提高學(xué)習(xí)效益，還對(duì)大腦記憶功能有增進(jìn)作用，而且長(zhǎng)跑使人情緒樂觀飽滿，有助于增進(jìn)食欲，加強(qiáng)消化功能，促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)吸收。
說得真好，同學(xué)們，身體是知識(shí)的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理素質(zhì)，才能更好學(xué)習(xí)，才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。我們想用現(xiàn)代奧林匹克運(yùn)動(dòng)創(chuàng)始人顧拜旦的名言與同學(xué)們共勉：“你想健康嗎?你想聰明嗎?你想健美嗎?請(qǐng)運(yùn)動(dòng)吧!”
體育廣播稿篇十四
時(shí)間秋天，寒風(fēng)瑟瑟，團(tuán)隊(duì)努力皮毛的身材，坐在上面。
一個(gè)圈的跑道，讓你很多汗。
一個(gè)在競(jìng)爭(zhēng)中顯示您的信息，希望98123。
然而，希望在這一刻開始線的風(fēng)箏，在社區(qū)永恒的時(shí)間。
這槍聲，為你歡呼的號(hào)角。
看臺(tái)上的聲音，為你的哭是旗幟。
在這仿佛安德魯歡呼的浪潮。
運(yùn)動(dòng)在市場(chǎng)上全面展開。
你們的努力，我們共同奮斗，建設(shè)一個(gè)金色的夢(mèng)。
愛人和可愛的運(yùn)動(dòng)員，向著希望的英勇!
因?yàn)?，在前面的?mèng)想。在前面...
體育廣播稿篇十五
或許會(huì)有人認(rèn)為賽場(chǎng)是男生的天下,但在賽場(chǎng)上卻活躍著許多女生的身影.他們與男生一樣馳騁賽場(chǎng),拼搏賽場(chǎng),也與男生一樣擁有了勝利的喜悅,擁有了令人羨慕的掌聲與鮮花;他們的颯爽風(fēng)姿引人注目,在他們身上折射出有如女足運(yùn)動(dòng)員般的堅(jiān)定新年與不屈精神,他們是盛開在賽場(chǎng)上的鏗鏘玫瑰,他們是一朵朵充滿生命力的鏗鏘玫瑰,是一朵朵洋溢著青春朝氣的鏗鏘玫瑰.祝愿每朵鏗鏘玫瑰都能怒放在人生的道路上.祝愿每朵鏗鏘玫瑰都能傲立在拼搏的賽場(chǎng)上.你是我心中的英雄,有人說,運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上狂奔的男兒,是一匹匹黑色的駿馬.人說,運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上活躍的巾幗,是一道道亮麗的風(fēng)景.我說,你們都是我心中的英雄,你的颯爽英姿,你的頑強(qiáng)拼搏,你的永不屈服,你的自我挑戰(zhàn),都深深地烙在每個(gè)人的心中,你的精神在大家心中凝聚成了一股強(qiáng)大的力量,這力量源源不息,只因你是我心中的英雄.
拼搏者,你是賽場(chǎng)上最亮的點(diǎn).在你的眼中,不在乎勝利的歡樂和失敗的眼淚,完全只是為了展示生命跳躍的節(jié)拍.拼搏者,你是生命樂章中最響的音符.在你的心中,只有不停拼搏的信念,用自己堅(jiān)實(shí)的步伐去邁開人生新的旅程.場(chǎng)上的拼搏者,你是我們永遠(yuǎn)的驕傲!
還記得奧林匹克的口號(hào)嗎?更高、更快、更強(qiáng),正是因?yàn)橛辛藙?dòng)力,才讓我們的運(yùn)動(dòng)變的精彩,變的絢麗,變的引人.大家記憶尤新的永遠(yuǎn)是最有風(fēng)采的一面,喬丹的灌藍(lán),巴喬的射門.這所有的一切都讓我們深深感受到一種精神的存在,那是勇攀高峰的精神,那是不斷超越的精神,更是人類挑戰(zhàn)極限的精神.除了超越的精神外,還有一種風(fēng)采感動(dòng)著我們,那是運(yùn)動(dòng)最本質(zhì)的品格,也是人類在競(jìng)爭(zhēng)中的最真實(shí),自然的情感流露.那是一種團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的精神,它讓本來殘酷的競(jìng)爭(zhēng)帶上了人為的印記,捎上了一片真情.它讓運(yùn)動(dòng)除了成績(jī)外多了一種品質(zhì)值得歌頌,相信那才是最感人的東西,它長(zhǎng)存于我們運(yùn)動(dòng)史,深烙在我們思想中.
是種子就該有綠色的希望,是種子就該有金色的夢(mèng)想,不要躺在封閉的暖房,怕什么秋日薄薄的風(fēng)霜,既然已走上了運(yùn)動(dòng)場(chǎng),心里就不要多想,跑道已灑滿陽光,不要羞澀、不要緊張,聽秋雁在空中為你歌唱,快去拾取片片金黃,充滿信心,就有希望.
運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上有你們的颯爽英姿,運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上有你們的拼搏身影,面對(duì)漫漫的征途,你沒有畏懼和退縮,任汗水打濕脊背,任疲憊爬滿全身,依然奮力追趕,只有一個(gè)目標(biāo),只有一個(gè)信念為班級(jí)贏得榮譽(yù),拼搏吧,為我你們吶喊,加油加油.是種子就該有綠色的希望,是種子就該有金色的夢(mèng)想,不要躺在封閉的暖房,怕什么秋日薄薄的風(fēng)霜,既然已走上了運(yùn)動(dòng)場(chǎng),心里就不要多想,跑道已灑滿陽光,不要羞澀、不要緊張,聽秋雁在空中為你歌唱,快去拾取片片金黃,充滿信心,就有希望.
體育廣播稿篇十六
1)青春的步伐、速度、活力、激情都會(huì)在你身上得到充分體現(xiàn)。遇見自己，挑戰(zhàn)自己，戰(zhàn)勝自己！我們相信你能做到。加油，運(yùn)動(dòng)員們！結(jié)局就在眼前！
2)汗水和淚水；笑聲，歌聲；讓我們拋棄自己。在開幕式上，在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上，我們展示了我們勇敢承擔(dān)了多少艱辛和磨難。因?yàn)槟贻p，因?yàn)閺垞P(yáng)，因?yàn)槲覀冎?用今天的汗水換來明天的微笑。
3)人生之路平坦坎坷。我做的這些年，充滿了歡笑和辛酸。眼淚告訴我一個(gè)摔倒的故事。汗水讓我更加厚重，更加成熟。畢竟理想和現(xiàn)實(shí)是不一樣的。失敗是人生的一部分，沒有人可以選擇，也沒有人可以抗拒。生活必須為自己奮斗，為自己奮斗，在風(fēng)暴中勇往直前。眼淚不是失落，流浪不是迷茫，成功屬于那些戰(zhàn)勝失敗，堅(jiān)持不懈，勇敢追逐夢(mèng)想的人。
4)加油，運(yùn)動(dòng)員們！轟轟烈烈的腳步，轟轟烈烈的吶喊，把我們的青春灑在了運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上。旗搖，鼓響，這里停不下來的是青春的活力；槍聲響起，“準(zhǔn)備出發(fā)”，但忍不住的是運(yùn)動(dòng)員們火熱的氣勢(shì)。英雄放棄別人，勝利在所難免。健康的誓言浸透著運(yùn)動(dòng)員高昂的斗志。朋友們，為運(yùn)動(dòng)員和體育加油！在場(chǎng)上，空氣中的每一個(gè)分子都充滿了自信。
5)向前一步，讓我們?cè)诩t色跑道上飛翔，用我們的血淚改變歷史記錄，站起來唱歌！為我們勇敢的人加油！
6)是體育場(chǎng)的火焰，無盡的腳步聲，風(fēng)中飛舞的樹葉反射出的金光，可以解讀運(yùn)動(dòng)員們激動(dòng)的臉龐。輕快的步伐像鳥兒的翅膀，清脆的槍聲響徹天際。它突然升起躍起的欲望，開始，加速，超越，沖刺，一步步延伸到勝利的曙光。是實(shí)力和素質(zhì)的較量，是石榴樹上跳動(dòng)的心臟。
7)超越對(duì)手和自己是我們的目標(biāo)和信念。在涼爽的初冬，在喧鬧的田徑賽場(chǎng)。你像火一樣點(diǎn)燃了激情。無論成敗，我們都為你驕傲。你永遠(yuǎn)是我們的驕傲！
8)在今天的比賽中，我只是一個(gè)旁觀者。我親眼見證了賽場(chǎng)上對(duì)錯(cuò)的成敗，我用心被運(yùn)動(dòng)員的喜怒哀樂所激勵(lì)。他堅(jiān)持跑完全程，我也學(xué)會(huì)了堅(jiān)持的價(jià)值。當(dāng)他倒下又重新站起來的時(shí)候，我學(xué)會(huì)了不害怕失敗的勇氣。球場(chǎng)上的每一點(diǎn)都讓我震驚不已。在今天的比賽中，我只是一個(gè)看客，但我學(xué)到了很多。
9)在槍聲響起的那一刻，你像箭一樣飛了起來，在跑道的盡頭，你讓鉛球落在了最遠(yuǎn)的一點(diǎn)——讓我們知道什么是努力，是激情還是榮耀。加油，讓所有人見證你勝利的那一刻，讓所有人為你驕傲。
10)天上有彩虹，雨后的天空很美。生活中還有一道彩虹，那就是運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)讓生活多姿多彩。充滿活力，青春，青春，運(yùn)動(dòng)讓我們的心飛翔，年輕，沒有失敗。無論成功還是失敗，感動(dòng)我們的是生活的彩虹。
11)看！在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上，有很多場(chǎng)景，無論是哭還是笑，或者是市場(chǎng)是喜是悲，都融入了他們的汗水和努力。他們真的是轟轟烈烈的人，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上囂張跋扈的人，我們心中的英雄。加油！英雄！
12)每一次努力都有收獲，每一次痛苦都是幸福的開始，沒有哭泣是力量的呼喚。我們有大浪淘沙的魄力，你也不用在意小何初露崢嶸的恬靜。春天有陽光，冬天不用羨慕瓊的砸。我們是雨天的傘，寒冬的炭火鍋。溫暖的不僅僅是你我，而是每個(gè)人的內(nèi)心。運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的運(yùn)動(dòng)員，掌聲屬于你們，鮮花屬于你們，成功也屬于你們！
13)廣闊的綠地是你的舞臺(tái)。張揚(yáng)，年輕的心，我們會(huì)永遠(yuǎn)為你加油！泰戈?duì)栐谠?shī)中說，天空中沒有翅膀的影子，但我已經(jīng)飛過；艾青對(duì)朋友說，也許有人到不了彼岸，但我們共享大海。也許你沒有突出的成績(jī)，但是你在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上留下了你的足跡。也許你沒有獎(jiǎng)品，但我們讓你在心里掙扎。一切努力都是為了迎接這一刻，一切奮斗都是為了這個(gè)命令。
14)就像花為春、秋、冬做準(zhǔn)備，以便整個(gè)夏天都是紅色。就像雪花為了美白整個(gè)冬天，要經(jīng)過春夏秋。蹲下，昂起頭，出發(fā)...當(dāng)你輕輕抬起腳時(shí)，你會(huì)觸碰到觀眾的眼睛，瀟灑地?fù)]揮手，從而滿足了無聲的等待。面對(duì)初升的太陽，你帶著希望走開，我們?cè)诘饶慊貋怼?/p>
15)也許流星并不罕見，但是當(dāng)它們?nèi)紵臅r(shí)候，卻留下了世界上最美的回憶！也許笑臉并不少見，但勝利的喜悅總會(huì)給世界留下美好的瞬間！是的，那些曾經(jīng)美好的事情只持續(xù)了很短的一瞬間，但那卻給世界留下了最輝煌的一刻。勝利是每個(gè)人都追求的。勝利的喜悅是勝利和新開始的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。
體育廣播稿篇十七
準(zhǔn)備活動(dòng)是指運(yùn)動(dòng)鍛煉前所進(jìn)行的一系列身體練習(xí)，其目的是打破安靜時(shí)的身體生理平衡狀態(tài)，調(diào)動(dòng)內(nèi)臟各器官系統(tǒng)迅速地從安靜過渡到運(yùn)動(dòng)狀態(tài)。準(zhǔn)備活動(dòng)的作用在于提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性；擴(kuò)大肌肉，韌帶、關(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍；克服內(nèi)臟器官的惰性，加強(qiáng)心血管和呼吸器管的活動(dòng)能力，使機(jī)體各方面的功能達(dá)到適應(yīng)鍛煉的要求，預(yù)防或減少因運(yùn)動(dòng)鍛煉而超生理負(fù)荷出現(xiàn)的運(yùn)動(dòng)損傷。準(zhǔn)備活動(dòng)量的大小和時(shí)間長(zhǎng)短，應(yīng)根據(jù)鍛煉項(xiàng)目、內(nèi)容、強(qiáng)度以及季節(jié)、氣候的不同而有所差異，一般達(dá)到身體發(fā)熱或微微出汗，自我感覺靈活、舒適即可。
運(yùn)動(dòng)飲水衛(wèi)生 運(yùn)動(dòng)中的飲水應(yīng)以少量、多次為原則，同時(shí)應(yīng)飲接近于血漿滲透壓的生理鹽水或含少量蔗糖、果汁的飲料，以基本維持機(jī)體在運(yùn)動(dòng)時(shí)失去的生理平衡。劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)和運(yùn)動(dòng)后，均不宜一次性大量飲水，如果在運(yùn)動(dòng)中飲水過量，會(huì)使胃膨脹，妨礙膈肌的活動(dòng)影響呼吸。同時(shí)，因大量飲水會(huì)使血液量增多，增加心臟、腎臟的負(fù)擔(dān)，有損健康。
2.飲食衛(wèi)生
運(yùn)動(dòng)中或運(yùn)動(dòng)前不宜大量進(jìn)食。由于劇烈運(yùn)動(dòng)的顛簸作用，會(huì)因食物的重力而牽拉腸系膜，引起腹痛。同時(shí)，因運(yùn)動(dòng)的需要，大量血液流進(jìn)骨骼肌，使胃腸的血液減少，消化機(jī)能減弱，因而飯后即刻運(yùn)動(dòng)和運(yùn)動(dòng)中大量進(jìn)食，都是不符合衛(wèi)生要求的，會(huì)直接影響身體健康。
整理活動(dòng)可使人體較好地從緊張的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)逐漸過渡到相對(duì)的安靜狀態(tài)，使身體得到新的平衡。運(yùn)動(dòng)對(duì)身體生理平衡的破壞，會(huì)引起一系列生理的變化。這種變化不會(huì)隨著運(yùn)動(dòng)的停止而同時(shí)消失，恢復(fù)身體的生理平衡。如呼吸和血液循環(huán)，在運(yùn)動(dòng)停止后還會(huì)維持在較高的水平上，它們需要有一個(gè)恢復(fù)過程，這種恢復(fù)應(yīng)是主動(dòng)積極而不是消極的恢復(fù)。整理活動(dòng)不是一種簡(jiǎn)單的恢復(fù)過程，而是通過放松活動(dòng)，改善肌肉的血液循環(huán)，使肌肉中血液暢通，有利于償還氧債，排出二氧化碳和清除代謝產(chǎn)物，減輕肌肉酸痛，使被打破的生理平衡逐漸恢復(fù)或超量恢復(fù)原來水平以形成新的平衡。 目前病毒性心肌炎發(fā)病率高，近期發(fā)熱的同學(xué)不要參加劇烈運(yùn)動(dòng)。
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