通過(guò)總結(jié)，我們可以將零散的思緒整理成一篇連貫的文章?？偨Y(jié)可以幫助我們發(fā)現(xiàn)自己的成長(zhǎng)和進(jìn)步。以下總結(jié)范文的寫作風(fēng)格和結(jié)構(gòu)各異，可以供大家參考和借鑒。
加油稿可以篇一
你可以不做最好的，但你可以做最努力的。
每個(gè)人都想做最好的，但是，并非每個(gè)人都能做最好的，天外有天，人外有人。雖說(shuō)，你不能做最好的，可你并非不能做最努力的呀！不如，我們一起來(lái)舉個(gè)例子吧！
我有一個(gè)表姐，她讀小學(xué)時(shí)，在班里經(jīng)?？记皫酌６?，在升初中的分班考試時(shí)，考了全校第四名，全班第一名的好成績(jī)哩！接下來(lái)的期中考試她雖然考了全校的第三名，但這卻是班里的第二名呀！接下來(lái)的幾次考試，她都不是發(fā)揮得很好。于是，她就給自己定了一個(gè)計(jì)劃，讓自己非常努力地去學(xué)習(xí)，連周末都不休息，做完了作業(yè)也不看電視，接著復(fù)習(xí)，又是讀課文，又是看課外書(shū)。只要有機(jī)會(huì)就不會(huì)放過(guò)。就算她要休息，也不會(huì)去看電視，只是看一下外面的風(fēng)景罷了。雖然她有時(shí)會(huì)看電視，但她不會(huì)去看沒(méi)有知識(shí)性的節(jié)目，她都看《新聞》、《百家講壇》等有知識(shí)性的節(jié)目。經(jīng)過(guò)了她那不懈的努力，終于在七年級(jí)下學(xué)期的`期末考試中取得了全校第二名，全班第一名的好成績(jī)，只不過(guò)她與第一名相差0.5分。我堅(jiān)信，如果她再努力一些的話，她一定會(huì)與全校第一名零距離的！
是呀！如果每一個(gè)人都能像我表姐一樣努力的話，那就一定能完成他（她）自己心中的目標(biāo)，或者是更好的！因?yàn)闆](méi)有最好的，只有更好的！
加油稿可以篇二
樂(lè)多多小學(xué)出現(xiàn)了一名搶劫小學(xué)生的罪犯嫌疑人，他就是五（3）班“臭名昭著”的張博愛(ài)同學(xué)。這千真萬(wàn)確！
作為懲罰，學(xué)校對(duì)其進(jìn)行勸退處理。奶奶護(hù)孫心切，請(qǐng)求校長(zhǎng)再給張博愛(ài)一次機(jī)會(huì)。這個(gè)時(shí)候，胡小鬧挺身而出，信誓旦旦地向校長(zhǎng)保證，“所有的同學(xué)都希望張博愛(ài)留下”。
胡小鬧為什么會(huì)做出如此的保證，他能夠兌現(xiàn)自己的承諾嗎？最后胡小鬧成功的兌現(xiàn)了他的承諾。
這個(gè)故事告訴我們，知錯(cuò)就改還是好孩子。
加油稿可以篇三
在使用插電混動(dòng)汽車期間，不充電只加油其實(shí)也是可以的，汽車可以正常上路行駛，但如果插電混動(dòng)汽車不充電只加油，那就和普通燃油汽車差不多，也就失去了插電混動(dòng)汽車的意義，無(wú)法起到一定的節(jié)能減排作用。
插電式混合動(dòng)力車可以只用油。大部分插電式混合動(dòng)力汽車采用串并聯(lián)結(jié)構(gòu)。在這種結(jié)構(gòu)下，發(fā)動(dòng)機(jī)和電機(jī)可以分別驅(qū)動(dòng)車輛，完全可以只加油不充電。如果我們不給汽車充電，就相當(dāng)于把電力驅(qū)動(dòng)部分完全拆除掉了，只留下發(fā)動(dòng)機(jī)部分，這樣的汽車就與普通的燃油汽車沒(méi)有任何差別了。一般來(lái)說(shuō)，這種車型的發(fā)動(dòng)機(jī)和變速箱都不是特別先進(jìn)，在加上汽車上裝有一套復(fù)雜的電力驅(qū)動(dòng)系統(tǒng)和沉重的電池，所以它的油耗要比普通的燃油汽車高得多，汽車的動(dòng)力性也比較差。
插電式混合動(dòng)力汽車是一種新型的混合動(dòng)力汽車。與傳統(tǒng)的汽油動(dòng)力和電力驅(qū)動(dòng)相結(jié)合的混合動(dòng)力不同，插電式混合動(dòng)力除了車輛裝有發(fā)動(dòng)機(jī)外，其驅(qū)動(dòng)原理和驅(qū)動(dòng)單元與電動(dòng)汽車相同。
插電式混合動(dòng)力汽車有三種駕駛模式:純電動(dòng)、燃油和混合動(dòng)力。插電式混合動(dòng)力汽車之所以有市場(chǎng)，主要在于混合動(dòng)力模式，它可以在電動(dòng)機(jī)的輔助下實(shí)現(xiàn)更少的油耗和更強(qiáng)的動(dòng)力性能。
如果單純是純電的話，插電式混合動(dòng)力汽車由于電池模塊小，行駛距離很短，無(wú)法滿足大多數(shù)車輛的需求。純?nèi)加秃筒咫娛交旌蟿?dòng)力汽車都有額外的部件負(fù)擔(dān)，如電池電機(jī)，這些部件具有高服務(wù)質(zhì)量和高油耗。這兩種方法都極其不經(jīng)濟(jì)?；旌蟿?dòng)力驅(qū)動(dòng)正好彌補(bǔ)了它們的不足。
1、優(yōu)點(diǎn)。插電式混動(dòng)車型的最大優(yōu)點(diǎn)就是燃油經(jīng)濟(jì)性比較高，尤其是相對(duì)于燃油汽車來(lái)說(shuō)，因?yàn)樗梢酝饨与娫闯潆?，可以?jié)省一部分的燃油費(fèi)用。這一種類型的車子也要比普通的純電動(dòng)汽車?yán)m(xù)航里程長(zhǎng)，當(dāng)然它雖然與純電動(dòng)汽車不一樣，卻能夠像純電動(dòng)汽車一樣上綠色新能源牌照。
2、缺點(diǎn)。插電混動(dòng)車型也是有缺點(diǎn)的，比如它雖然比燃油汽車省油，電池壽命卻比較短，這種車子的保值率也非常的低，因?yàn)檫@一種車型里邊的系統(tǒng)比較復(fù)雜，后期需要的保養(yǎng)費(fèi)用和維修費(fèi)用也會(huì)更高。如果用的是純電池續(xù)航的話，還需要頻繁的進(jìn)行充電。
4、混動(dòng)車型最主要的優(yōu)勢(shì)就是有兩種動(dòng)力方式，有選擇性，油耗低，尾氣排放污染低。而且在高速行駛時(shí)不存在無(wú)法行駛的情況，畢竟不是純電動(dòng)車型，所以不用擔(dān)心中途充電的問(wèn)題，直接加油就好。不過(guò)，油電混動(dòng)的車型目前在市場(chǎng)上越來(lái)越少了，很多車企也不再研發(fā)了。因?yàn)樗粚儆谛履茉窜囆土耍簿蜔o(wú)法享受國(guó)家的新能源優(yōu)惠政策，所以插電式將成為所有車企研發(fā)的主要目標(biāo)。
加油稿可以篇四
她靜靜地坐在書(shū)桌前，淡黃色的燈光暈染出一室的溫馨，卻驅(qū)不走內(nèi)心的一片冷清。她望著書(shū)桌上堆積如山的練習(xí)本，手指輕觸桌上的那張合影。照片上另一個(gè)美麗的女孩笑靨如花，然而，這“花”卻令她心中常有莫名的刺痛。
那是她的姐姐呵。姐姐從小就被無(wú)數(shù)贊美和榮譽(yù)包圍著。這么多年來(lái)，父母以及身邊的人對(duì)她說(shuō)得最多的一句話就是“你看看你姐姐”。這句話像一張無(wú)形的大網(wǎng)將她牢牢地束縛，令她窒息。面對(duì)這樣一個(gè)極其出色的姐姐，她從來(lái)都只有沉默，然后暗暗地對(duì)自己發(fā)誓：“我一定要超過(guò)她?！?/p>
她覺(jué)得自己生活在姐姐的陰影籠罩下，每一分每一秒都是煎熬。她放棄熱愛(ài)的繪畫去學(xué)習(xí)鋼琴，因?yàn)榻憬闵瞄L(zhǎng)鋼琴。她放棄喜愛(ài)的文學(xué)投身枯燥乏味的奧數(shù)，因?yàn)榻憬阍眠^(guò)奧數(shù)的冠軍。她放棄喜愛(ài)的一切，努力向姐姐擁有的一切靠攏。她變得像是姐姐的影子，所有姐姐曾獲得的，她拼盡全力去爭(zhēng)取。
于是，功夫不負(fù)有心人，她也得到一些回報(bào)。每當(dāng)夜深人靜時(shí)，她望著書(shū)架上滿滿的獎(jiǎng)?wù)?，笑?wèn)自己：“這下是不是可以超過(guò)姐姐呢?”她不知道，她說(shuō)這句話時(shí)只有苦澀和悲哀。因?yàn)椋坪趵咸鞝敳⒉淮蛩阕屗绱溯p松地?cái)[脫，所有用汗水和淚水獲得的，換來(lái)的只是一句：“不錯(cuò)，不愧是你姐的妹妹。”她有的只剩下忌妒和悲涼。
直到有一天，她那個(gè)姐姐溫柔地用手摸著她的頭，堅(jiān)定地對(duì)她說(shuō)：“你可以和我不同。并不需要模仿我，你有自己的人生和舞臺(tái)，你不是誰(shuí)的影子?！闭媸且徽Z(yǔ)驚醒夢(mèng)中人，聽(tīng)了姐姐的話，她心中頓時(shí)亮堂起來(lái)了。那一刻，束縛她已久的那張大網(wǎng)被掙開(kāi)，心口的傷也以奇跡般的速度愈合，她看到了久違的陽(yáng)光。
她拋開(kāi)一切，重新拾起那些她真正想要卻為了模仿姐姐而丟棄的東西。她變得自信活潑，她可以自由地在陽(yáng)光下笑鬧，不再像影子一樣卑微怯懦?，F(xiàn)在，別人對(duì)她說(shuō)得最多的一句話不再是“你看看你姐姐”，而是“你和你姐姐一樣，都很棒”。她現(xiàn)在心中只存感激，感謝那個(gè)把她從陰暗處拉到陽(yáng)光下的姐姐，感謝她讓自己對(duì)自我有了一個(gè)全新的認(rèn)識(shí)，感謝那句“你可以和我不同”。
仿佛一切又回到了從前，一如惋惜……。
第一次見(jiàn)老陳，是在初二上學(xué)期，開(kāi)學(xué)第一天，同樣的場(chǎng)景，作為新老師，他走進(jìn)了我們的班級(jí)。大不留心的走上了講臺(tái)。作著自我介紹，而后與我們高談闊論，天南地北無(wú)所不談。我第一次發(fā)現(xiàn)，原來(lái)語(yǔ)文課可以這樣上?；钴S的課堂，不用被課本束縛，我們像一批批脫僵的野馬，在語(yǔ)文課上自由的奔馳著。老陳說(shuō)“課本只是一種形式，只是要活學(xué)活用，學(xué)語(yǔ)文需要的是一種積累，是課外的一種擴(kuò)展?！蓖瑯右彩堑谝淮温?tīng)到這樣的說(shuō)法。
老陳很少讓我們進(jìn)行抄寫類的作業(yè)，他說(shuō)“抄寫只是一種機(jī)械的行為，課本是死的，人是活的，”重點(diǎn)班3班的同學(xué)手都抄折了，望著我們那眼神“嘖嘖……”擺明了羨慕嫉妒恨唄。
老陳帶給我們的驚喜，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止這些，他教會(huì)了我如何以朋友的身份與老師交往。要大膽提問(wèn)，敢于質(zhì)疑，要學(xué)會(huì)堅(jiān)持自己的觀點(diǎn)。為此，在課堂上我們常常爭(zhēng)地面紅耳赤。最后他總笑著說(shuō)，“老師并不代表權(quán)威。”
因?yàn)槲覀儼喽际亲⌒Ｉ?，所有老陳成了我們現(xiàn)場(chǎng)版的新聞聯(lián)播，伊拉克的局勢(shì)又開(kāi)始動(dòng)蕩了、神9升天了、出現(xiàn)了第一位女航天員劉洋、中國(guó)籍作家莫言被提名若貝爾文學(xué)獎(jiǎng)，莫言獲獎(jiǎng)了、神10深空了、女航天員王亞平要進(jìn)行太空授課了，諸如此類等等。
一次考試，問(wèn)到中國(guó)誰(shuí)獲得了諾貝爾文學(xué)獎(jiǎng)，重點(diǎn)3班的答案天馬行空，千奇百怪，有填老舍的，有填魯迅的，還有填冰心的……而我們班同學(xué)齊刷刷地寫著——莫言。
……。
“嗯，不錯(cuò)，這個(gè)句子表達(dá)了詩(shī)人對(duì)大自然無(wú)限的熱愛(ài)?！?/p>
其實(shí)老陳你一直都在，不是嗎?
在我成長(zhǎng)的路途中，你一直陪伴著我。你，如冬日的暖陽(yáng)，照耀著我;如夏天的甘泉，為我洗去塵垢。不管春夏與秋冬，你，總是站在我的身后。
時(shí)鐘指向十一點(diǎn)整。夜已深。一道奧數(shù)題攔住了我的去路。我跟它較上了勁：今夜我不把它k掉，誓不為人!我絞盡腦汁，冥思苦想?yún)s無(wú)可奈何?！霸趺催€不睡覺(jué)?”你走進(jìn)來(lái)，看了看欲哭無(wú)淚的我，又看見(jiàn)了桌上的那道題，便明白了。
“要不要我?guī)湍憧纯?”你走到我身邊，帶著一股暖暖的氣息，就像小時(shí)候我站在一道深溝面前茫然無(wú)措一樣，你向我伸出了那一雙手。我不服氣，又不得不扶著你的雙手，跳過(guò)那道難以逾越的鴻溝。我點(diǎn)點(diǎn)頭。你坐下來(lái)，與我一起鉆研這令我毫無(wú)頭緒的難題。一番凝神思索，你的眼光穿透那明滅的云霞，在煙濤微茫中探求到達(dá)天梯的路口。白皙的手，在草稿紙上忙碌地演算。這雙牽引我的手，如今變得比我的還纖弱。在我的浮想中，這雙手突然一頓。
“呵!”你長(zhǎng)長(zhǎng)地舒了一口氣，“終于被我解出來(lái)了!這道題出得妙!”“你看，你看……”你帶著我，穿梭在千巖萬(wàn)轉(zhuǎn)的山間小路之中，突然，眼前豁然開(kāi)朗，真是“半壁見(jiàn)海日，空中聞天雞”!
這樣的時(shí)刻很多很多。當(dāng)我面對(duì)一個(gè)作文題毫無(wú)頭緒時(shí)，你和我共同探討題材。當(dāng)我面對(duì)同學(xué)的誤解而傷心委屈時(shí)，你幫我把心結(jié)慢慢打開(kāi)。當(dāng)我受傷時(shí)，你第一個(gè)到來(lái)。
那天打籃球，我摔了一跤，手指感到錐心的疼痛。一個(gè)電話打給你。中午，你急匆匆地帶著我風(fēng)電疾馳般地來(lái)到醫(yī)院，忐忑不安地陪我等待檢查?！肮钦??！贬t(yī)生淡淡地說(shuō)。你焦急得像熱鍋上的螞蟻——“川”字爬上了你的眉頭。好在，醫(yī)生說(shuō)只要上一個(gè)夾板就夠了，你那顆懸著的心才稍稍放下。護(hù)著我，小心翼翼地回到家?！巴床煌?”“現(xiàn)在不痛了!”聽(tīng)到我的回答，你才如釋重負(fù)地坐在沙發(fā)上?！安荒芘鏊?，洗臉的時(shí)候叫我!還有……”你又認(rèn)真地嘮叨開(kāi)了，與窗外的鳥(niǎo)叫聲形成二重唱，在這個(gè)南風(fēng)微醺的下午渾然一體。
小區(qū)里，有一棵高大挺拔的樹(shù)。它堅(jiān)毅頑強(qiáng)地抵擋狂風(fēng)驟雨，呵護(hù)著旁邊的小樹(shù)。我想，母親，你就是這樣的吧。身邊的你，就是我天空中的云彩。
熊老師，您是我們的數(shù)學(xué)老師、班主任，我們親切的稱您為“熊大”。
因?yàn)橛心?，讓我有勇氣繼續(xù)，謝謝您!
那是一個(gè)和諧的晴天，我正在教室里昏昏欲睡，您突然沖進(jìn)教室，說(shuō)要和我們玩?zhèn)€游戲，游戲的內(nèi)容我記不太清了，但懲罰我可依然是記憶猶新啊!被懲罰的人被我們指定唱歌或者跳舞，最驚艷的莫過(guò)于張逸飛和鄒晨沛的《小蘋果》了，他們?cè)谥v臺(tái)上跳，我們?cè)谙旅娉?，好不快?可美中不足的是玩到大家興起的時(shí)候，您卻要去開(kāi)會(huì)了，您說(shuō)下次再玩。
可一個(gè)多月了，您還沒(méi)有跟我們一起玩。唉，我們雖然嘴上不說(shuō)，但心里還是很失落。
那一天，我們成了全校最晚走的班級(jí)，您已經(jīng)累得站都站不起來(lái)了，嗓子也啞了，還依然在為我們分析考試失利的原因。已經(jīng)是晚上七點(diǎn)了，校園里也寂靜了，您實(shí)在堅(jiān)持不住了，于是依依不舍地回家了。
圣誕節(jié)的那一天，您依然為我們分析考試失利的原因。為了我們，您卻沒(méi)有回家?guī)Ш⒆?。您是一位多么偉大的老師?可這一切，我們都不知情，還被蒙在鼓里。
考試后的每一天，您不管有多忙，依然堅(jiān)持每天中午留下幾名同學(xué)來(lái)談話。您還說(shuō)您差點(diǎn)被鎖在門外，我們聽(tīng)到這話該有多慚愧啊!因?yàn)槲覀兛疾缓茫瑢?dǎo)致老師受罪，我們真是太對(duì)不起您了!
那一天，您為了我們的成績(jī)能提高，能夠掌握好的學(xué)習(xí)方法，把我們留下來(lái)聽(tīng)成績(jī)好的同學(xué)來(lái)和我們分享她們的學(xué)習(xí)方法，您又是和我們一起回去的，又到了晚上七點(diǎn)，您又一次為了我們而放棄了回家跟兒子玩的機(jī)會(huì)，我們真是太慚愧了，一直霸占您的時(shí)候，您卻心甘情愿。
您對(duì)我們的要求也很嚴(yán)，所以才使我們的成績(jī)一直在進(jìn)步。
雖然有時(shí)您板著個(gè)臉，但我們知道您這是裝的，我們總說(shuō)話，您說(shuō)您的腦袋都要炸開(kāi)了，可我們不聽(tīng)，接著您說(shuō)一、二，我嘴賤的接了一句“彭”，于是我們都笑抽了。
您對(duì)我們總是很耐心，無(wú)論犯了多大的錯(cuò)誤，您都不會(huì)體罰我們，只會(huì)耐心教導(dǎo)我們。
有一次，您對(duì)我說(shuō)夢(mèng)見(jiàn)我們這一班集體都考上了一中，然后校長(zhǎng)說(shuō)我們不用分班就在一起，您特別的開(kāi)心。
(一)。
你帶我暢游你的海洋，目睹你的芬芳，你教我明白“晚上之所以那么明亮是因?yàn)橛袗?ài)迪生的存在;通話之所以那么迅速是因?yàn)橛胸悹柕呢暙I(xiàn);航海之所以那么方便是因?yàn)橛兄腥A人民的勤勞和智慧……”
你告訴我親情，友情，愛(ài)情;教會(huì)我自尊，自信，自強(qiáng);你讓我明白很多很多，我不得不說(shuō)：“書(shū)籍——你是我進(jìn)步的階梯，你很重要!”
(二)。
在你面前，我可以盡情發(fā)泄，在我心里，你是最忠實(shí)的聆聽(tīng)者。我要大聲對(duì)你說(shuō)：“音樂(lè)——你是我情感的寄托，你很重要!”
(三)。
就這樣日復(fù)一日，年復(fù)一年，你雪白的裙子被我鑲上了金色的花邊。你記載了我的成長(zhǎng)過(guò)程，保存著我的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，你與我一起分享悲傷與快樂(lè)，一同與我前進(jìn)和歡唱，在每一句話的末尾我都不忘添上“日記——你是我成長(zhǎng)的伙伴，你很重要!”
書(shū)籍，音樂(lè)，日記——我最重要的你，我心中最珍貴的珍藏!成長(zhǎng)的路上，我的心因你們而萌發(fā)，滋長(zhǎng)!
加油稿可以篇五
書(shū)里面講了一個(gè)名叫張博愛(ài)的學(xué)生，因?yàn)樗职诌€在監(jiān)獄里，所以他害怕別人說(shuō)“就是他，他爸爸還在監(jiān)獄里”，他總認(rèn)為自己是犯人的兒子。他總是逃課、跟同學(xué)打架、和老師作對(duì)，老師和同學(xué)都認(rèn)為他是一個(gè)不折不扣的壞孩子。
有一次，他的同學(xué)胡小鬧和長(zhǎng)安發(fā)現(xiàn)張博愛(ài)在家里是一個(gè)很孝順、很細(xì)心的孩子！為了不讓張博愛(ài)被校長(zhǎng)退學(xué)，胡小鬧和長(zhǎng)安決定幫助張博愛(ài)改掉那些壞毛病，在胡小鬧舅舅的幫助下，張博愛(ài)不但改掉了那些壞毛病，而且兩次被登上了報(bào)紙，還被選去參加省級(jí)三好學(xué)生演講比賽，雖然他沒(méi)有被選上，可是他還是很高興，因?yàn)樗浀煤◆[舅舅對(duì)他說(shuō)的那句話“你輸給你的對(duì)手并不可怕，怕的就是輸給你自己”。
這本書(shū)讓我知道了我們要相信自己，要有勇氣去對(duì)待困難，就一定會(huì)成功。
加油稿可以篇六
每次讀書(shū)，我總會(huì)找個(gè)安靜的地方，靜下心來(lái)，徜徉在智慧的海洋之中?！安环e跬步，無(wú)以至千里；不積小流，無(wú)以成江海”，對(duì)于我來(lái)說(shuō)，每一次閱讀都是一次獨(dú)特的情感體驗(yàn)，都是一次智慧海洋的積累?！都佑?！你不可以輸給自己》這本書(shū)主要講了胡小鬧和他的舅舅幫助主人公張博愛(ài)，使原本自卑、怯懦、不受人喜歡的張博愛(ài)變得勇敢、自信。這個(gè)故事感情真摯，讓我深有體會(huì)。
張博愛(ài)因父親是犯人而自卑，老師和同學(xué)都不喜歡他，顯然在他的世界里一切都是灰色的。然而，在生活中，他又有著不為人知的另一面，生活中他對(duì)從小撫養(yǎng)自己的爺爺奶奶關(guān)懷備至，當(dāng)同齡的我們還在父母的懷里撒嬌的時(shí)候，他已經(jīng)懂事地承擔(dān)起家里所有的體力活。奶奶有風(fēng)濕病，他總會(huì)在陰冷的雨天提醒她加衣服，還特意學(xué)會(huì)按摩；爺爺有糖尿病，他總會(huì)提醒爺爺不要多吃甜食。我們時(shí)常享受著父母的關(guān)懷，一味汲取，卻總忘記了反哺之心。在日常生活中，我們要懷著感恩之心，做一些力所能及的事情，一句溫暖的問(wèn)候，一杯香甜的茶水，一件及時(shí)的衣服，就是我們最好的回報(bào)。
在這本書(shū)中，張博愛(ài)的.身世令人同情，爸爸進(jìn)監(jiān)獄，媽媽離開(kāi)了，他與爺爺奶奶相依為命。當(dāng)我讀到“終于，他最后一道心理防線也被攻破了，輕聲說(shuō)：我恨媽媽，恨她離開(kāi)了我和爸爸，然而我又禁不住想她，想在她懷里撒嬌，想她輕輕撫摸我的頭發(fā)，甚至想她嘮叨我的不好……我希望她能回到我和爸爸身邊，可是，那顯然不可能了”這句話時(shí)，不免感到心酸，沒(méi)有爸爸媽媽的照顧和關(guān)懷，該是一件多么可怕的事情。平時(shí)，爸爸媽媽總對(duì)我百依百順，我有時(shí)候還要對(duì)他們發(fā)脾氣，絲毫不珍惜爸爸媽媽對(duì)我付出的獨(dú)一無(wú)二的愛(ài)。而張博愛(ài)的要求是那么的卑微，哪怕是一次撒嬌，一次撫摸，他就心滿意足了學(xué)會(huì)珍惜父母的愛(ài)，學(xué)著愛(ài)他們，正如他們愛(ài)我那樣。
故事的最后，張博愛(ài)在胡小鬧和他舅舅的幫助下，勇敢地超越了自己，成為一個(gè)自信的人。通過(guò)閱讀此書(shū)，我明白了一個(gè)深刻的道理：只要你能成功地戰(zhàn)勝自己，這個(gè)世界上就沒(méi)有什么是你不能戰(zhàn)勝的。文中的很多語(yǔ)句都讓我深有感觸，“不輸給自己，也就贏得了整個(gè)世界”“心理上的巨人，才能成為真正的偉人”“相信自己，努力奮進(jìn)，沒(méi)有什么能夠阻擋你前行”。如同我們的生活，很多時(shí)候面對(duì)許多事情，我們還未嘗試就已經(jīng)望而生畏。記得有一次爬云梯，我膽子小，爬到一半就不敢爬了。媽媽溫柔的目光注視著我，仿佛在說(shuō)“你能行”。這時(shí)，我突然想起這本書(shū)中的主人公張博愛(ài)，他能勇敢地超越自己，為什么我就不能呢？于是我鼓起勇氣爬上去，這才發(fā)現(xiàn)其實(shí)這個(gè)確實(shí)不難，我還玩了好幾次呢。相信自己，就能創(chuàng)造奇跡。
加油稿可以篇七
我時(shí)常羨慕那些體育好的同學(xué)，他們仿佛有飛毛腿一樣，“嗖”的一下就到了終點(diǎn)。而我只能在后面慢慢的追，望而生怯。我也懷疑過(guò)是不是基因的問(wèn)題，可我看著墻上媽媽初中時(shí)的一千五冠軍的獎(jiǎng)狀和爸爸少時(shí)運(yùn)動(dòng)會(huì)上羸的.獎(jiǎng)杯，默默的嘆了口氣。
馬上就要游泳中考了，各個(gè)班的老師都非常關(guān)心這件事，生怕有一個(gè)沒(méi)過(guò)關(guān)。我呢，也無(wú)疑成了他們的重點(diǎn)關(guān)注對(duì)象。很快，第一次模擬測(cè)開(kāi)始了。八百米不行，游泳我就不信也不行。我在心里默默的吶喊。然而，想象是美好的，現(xiàn)實(shí)是殘酷的。馬上，我剛建立的自信就轟然倒地了。三分三十八，不幸中的萬(wàn)幸是，我還有很多難兄難弟。于是，我開(kāi)始拼了命的訓(xùn)練，哪怕是下暴雨，訓(xùn)練也沒(méi)停過(guò)。但成績(jī)卻依舊雷打不動(dòng)。三分半。我急了，教練也急了，手把手的教我動(dòng)作。功夫不負(fù)有心人，那一次，我游出了有始以來(lái)最快一次，兩分四十二。可我知道，那已經(jīng)是我的極限了。我絕望的問(wèn)教練：“我還有救嗎？”教練頭也不回的回答：“你可以的?！?/p>
四個(gè)字，卻如同醍醐灌頂，振聾發(fā)聵。中考前一天，我躺在床上。夜深人靜，外面還下著小雨，此時(shí)應(yīng)該是安然入睡。但我卻橫豎睡不著，六點(diǎn)多躺下的，八點(diǎn)多還沒(méi)睡著。腦海里一直在想：萬(wàn)一泳鏡進(jìn)水了怎么辦，泳帽掉了呢？這時(shí)，媽媽例行來(lái)查房，卻發(fā)現(xiàn)我的眼睛瞪的像銅鈴一般。她過(guò)來(lái)抱住我，又是那四個(gè)字：你可以的，香甜入夢(mèng)。
第二天，游泳中考，滿分。出來(lái)時(shí)，一堆老師緊張的盯著我，眼神中充滿著期待。但我知道，一但我說(shuō)出個(gè)不字，他們就會(huì)恨不得把我吃了似的。“過(guò)了?！焙?jiǎn)短的兩個(gè)字，卻讓他們都松了一口氣，我哭笑不得。
原來(lái)，我也可以。
加油稿可以篇八
每個(gè)人生命中，肯定都有經(jīng)歷過(guò)愧疚的時(shí)候。只是我們?cè)趹?yīng)對(duì)愧疚感的時(shí)候，有時(shí)候我們很容易放下，但有時(shí)這份愧疚感可能會(huì)追隨你幾年甚至一輩子。這種隱隱作痛的感覺(jué)，似乎總讓人無(wú)法安然的享受當(dāng)下的生活。甚至有些人背負(fù)的這份愧疚感，讓他始終覺(jué)得自我不值得過(guò)完美的生活?？梢?jiàn)愧疚感這個(gè)看不見(jiàn)摸不著的情緒，有時(shí)確實(shí)讓人無(wú)法擺脫。
愧疚感給人帶來(lái)最直接的傷害，就是讓當(dāng)事人陷入一種深深的自責(zé)。如果當(dāng)前他正好處于生命中的一個(gè)困境時(shí)，他會(huì)進(jìn)一步的用這個(gè)困境來(lái)證實(shí)，這是以前犯下的錯(cuò)誤所就應(yīng)承受的報(bào)應(yīng)。而我們傳統(tǒng)教育以及佛教的因果報(bào)應(yīng)的思想，又正好不謀而合的給自我套上了罪有應(yīng)得的帽子。很沉重的感覺(jué)，仿佛這輩子都別想翻身了。他此后的人生也似乎都要背負(fù)這樣的自責(zé)和愧疚，那他怎樣能感受到快樂(lè)呢？甚至對(duì)自我的未來(lái)都感覺(jué)一片灰暗。
我以前也有過(guò)，因?yàn)槔⒕胃卸萑胱载?zé)的自我傷害中。在我的第一段婚姻之前，曾交往過(guò)一位十分忠厚、也十分優(yōu)秀的男友。他也是我此生接觸的`異性中，對(duì)我最照顧最體貼的一位，能夠說(shuō)他作為老公，是再適合但是了。但是在我考取上海某大學(xué)的研究生之后，我絕情的將他給甩了。沒(méi)過(guò)多久我又很快投入到新的一段情感中去。為此，他曾三年內(nèi)都不敢觸碰感情。而我在第一段婚姻中，我不僅僅僅遭遇了癌癥，甚至我的第一段婚姻也破碎了。
當(dāng)我身處生存和生命兩大絕境的時(shí)候，我也曾無(wú)數(shù)次自責(zé)，我覺(jué)得這是我對(duì)前男友不珍惜，所遭受到的報(bào)應(yīng)。那陣子，也正好是我瘋狂學(xué)習(xí)佛教理念的時(shí)候，佛學(xué)里的現(xiàn)世報(bào)，讓我對(duì)自我的遭遇深信不疑。這就是我罪有應(yīng)得的，我只能去承受，去贖罪，還不能有怨言。可想而知，當(dāng)時(shí)的自我有很深的無(wú)奈和痛苦。但是除了每一天帶著灰暗的情緒去承受一個(gè)戴罪之身，沒(méi)有誰(shuí)能快樂(lè)起來(lái)。
但是，當(dāng)我反問(wèn)自我，如果讓我再度選取的話，我可能依舊會(huì)拋棄這個(gè)善良的前男友。因?yàn)樵诋?dāng)時(shí)的自我看來(lái)，我對(duì)自我在上海這樣的國(guó)際大都市里生存下來(lái)，是帶著極度的恐慌和壓力的。那時(shí)的自我完全沒(méi)有安全感，而前男友也是無(wú)法給予自我想要的安全感。也正是基于這樣的恐慌，我在拿到研究生入取通知書(shū)的時(shí)候，選取跟他一刀兩斷。在外人看來(lái)，我是薄情寡義的，甚至當(dāng)時(shí)的父母都不能理解我的行為。而且周圍的同學(xué)也因此誤以為，我是因?yàn)橛龅搅饲胺虿潘α饲澳杏?。但真?shí)的狀況和自我的難言之隱，只有我們自我最清楚。
所以拋棄前男友的根源問(wèn)題，完全來(lái)自于內(nèi)心極度的安全感缺失導(dǎo)致的。即便再度讓我選取，我依舊會(huì)犯下同樣的錯(cuò)誤，造成同樣的傷害。因此，我所要應(yīng)對(duì)的是去找回自我的安全感，而不是在那里盲目的背負(fù)一個(gè)愧疚感的罪名。
當(dāng)我覺(jué)察到，自我再度因?yàn)榘踩腥笔У脑?，傷害了前男友。而選取的前夫，恰恰能在精神層面迎合了自我向外尋求依靠的需求，他陽(yáng)光、樂(lè)觀、上進(jìn)、甚至不失幽默。這恰恰再次從另一個(gè)角度證實(shí)了自我是缺乏安全感的，同時(shí)也為我的第一段婚姻的失敗埋下了禍根。
所以，我們能夠發(fā)現(xiàn)，這些我們不曾去應(yīng)對(duì)的內(nèi)在問(wèn)題，會(huì)在我們的生活中透過(guò)我們的行為模式暴露出來(lái)。也因此我們成為了施暴者，同時(shí)又是受害者。當(dāng)我們了解了我們愧疚背后的真實(shí)原因之后，我們就應(yīng)回來(lái)?yè)肀ё晕覂?nèi)在的小孩。透過(guò)一次次的自我連接，去安撫、擁抱我們的內(nèi)在小孩，同時(shí)用正向的價(jià)值觀去引導(dǎo)她，一點(diǎn)點(diǎn)找回內(nèi)在的安全感。
同時(shí)，當(dāng)你了解了自我愧疚背后的真實(shí)原因之后，你大可不必再去自責(zé)了。不妨先來(lái)探究一下，我們傷害他人的背后，都有怎樣的一份痛苦和需求。當(dāng)我們一點(diǎn)點(diǎn)找回了自我的那份安全感之后，你也會(huì)更加堅(jiān)定當(dāng)初的那些彎路和挫折，都是值得的，都是生命珍貴的禮物。我們甚至能夠跟那位讓你倍感愧疚的對(duì)象，坦然相處。因?yàn)樗龅囊磺卸际浅鲇趦?nèi)心真誠(chéng)的自我。
加油稿可以篇九
在這個(gè)暑期里人看了許多書(shū)，但在這些書(shū)里我覺(jué)得最振奮人心的還非《加油！不可以輸給你自己》莫屬了！這本書(shū)的書(shū)名真是太吸引我了。這本書(shū)講的是一個(gè)原本生活在父母陰影里的小孩如何變成活潑、可愛(ài)的小孩。
讀完《加油！不可以輸給你自己》后，我發(fā)現(xiàn)我選了這本書(shū)給自己看那叫一個(gè)對(duì)癥下藥，因?yàn)槲以趹?zhàn)勝自己這一方面有些弱，看完這本書(shū)讓我有了很大改變。
今年夏天，我再一次參加了游泳培訓(xùn)班，去年只學(xué)會(huì)了基本泳姿，最多只能游5米！而且去年游泳沒(méi)學(xué)會(huì)換氣，還非常怕水。就因?yàn)檫@樣，今年我還有一個(gè)任務(wù)，那就是克服怕水難題。這對(duì)我來(lái)說(shuō)可不是隨隨便便就能克服的，但面對(duì)是必須的！在泳池里，老師認(rèn)真仔細(xì)的教我們各種要領(lǐng)，第一次我把雙眼緊閉屏住呼吸，把頭埋入水里，堅(jiān)持了3秒。第一次實(shí)驗(yàn)后我更怕水了；因?yàn)槲业谋亲舆M(jìn)了水，感覺(jué)特別難受；我連忙向教練和媽媽訴苦！
后來(lái)，媽媽和教練不斷鼓勵(lì)我，并反復(fù)強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要領(lǐng)，經(jīng)過(guò)多次練習(xí)我終于學(xué)會(huì)了！我非常開(kāi)心！當(dāng)天教練就讓我?guī)е救τ?，可教練最后又說(shuō)讓我第二天不要泳圈游。我心想"不要泳圈換氣游多難啊"!到了第二天，教練先是站在離我五米的地方讓我游過(guò)去，我心里很怕，但教練松手后，我突然想起了《加油！不可以輸給你自己》的故事，我想"我可不是孬種，我一定行"!我按教練教的動(dòng)作要領(lǐng)一步一步的游著，一次一次的試著，沒(méi)想到我真的游到了教練面前；然后教練慢慢加長(zhǎng)讓我游的距離，我都完美的完成了。媽媽為了鼓勵(lì)我還特意陪我游了兩天，我們還進(jìn)行了比賽。我從五米游到了十五米，又游到了二十五米，越游越遠(yuǎn)，現(xiàn)在我一次性最多可以游四百米了！我想，這就是我戰(zhàn)勝自己最好的寫照了！
曾經(jīng)獲得過(guò)乒乓球世界冠軍的張怡寧曾說(shuō)過(guò)"最大的對(duì)手是自己，只要能戰(zhàn)勝自己，真正的對(duì)手就不多了"!我讀這本書(shū)后也是這么想。
許多人都以為他人才是自己的對(duì)手，但其實(shí)：我們的對(duì)手就是自己！
不輸給自己也就贏得了整個(gè)世界！
心里上的巨人，才能成為真正的偉人！
相信自己，努力奮進(jìn)，沒(méi)有什么能夠自己前進(jìn)的腳步！
加油稿可以篇十
今天，我讀了《我可以管信自己》，這本書(shū)真是太有趣了啦！我給大家講講內(nèi)容吧！
這個(gè)書(shū)的主人公是陶小淘，他做夢(mèng)都想自己“當(dāng)家作主”，可是，沒(méi)有想到這個(gè)機(jī)會(huì)來(lái)得那么突然，爸爸媽媽要出遠(yuǎn)門一個(gè)星期，留下他獨(dú)自一個(gè)人在家。原本，這是一個(gè)非常好的消息。一開(kāi)始，陶小淘高興壞了，他感覺(jué)自己徹底自由了，不按時(shí)做作業(yè)、睡覺(jué)、起床，只顧得一心玩電腦游戲，結(jié)果連續(xù)幾天上學(xué)遲到、上課打瞌睡。爸爸媽媽一走，他的生活和學(xué)習(xí)就完全失控了。為了解決這個(gè)問(wèn)題，爸爸媽媽又對(duì)他進(jìn)行了“特訓(xùn)”。這一次可真有效，陶小淘發(fā)現(xiàn)自己可以管住自己了。經(jīng)過(guò)了他的.一番努力陶小淘總算學(xué)會(huì)控制自己了，為了獎(jiǎng)勵(lì)陶小淘，爸爸還特意為他報(bào)名參加了自控力訓(xùn)練營(yíng)呢！
讀了《我可以管信自己》這本書(shū)，我知道了我們都要管住自己，不能任性而為，把學(xué)習(xí)和生活的每一件事情都做好。這個(gè)世界上最偉大的人不是管住別人，而是管住自己。我相信只要我們認(rèn)真學(xué)習(xí)自控知識(shí)，加強(qiáng)自控力訓(xùn)練，我們都能管住自己！
加油稿可以篇十一
首先，你要確定你以哪一個(gè)比賽項(xiàng)目為寫作對(duì)象，或者說(shuō)那個(gè)運(yùn)動(dòng)員。
加油稿的類型有很多種，有昂揚(yáng)向上的、有激情澎湃的，有歌頌青春的、有贊美運(yùn)動(dòng)的。
對(duì)于遣詞造句，我們要盡量使其優(yōu)美，多用比喻、擬人等修辭手法，可以將運(yùn)動(dòng)員比作“離弦的箭”等等。
有的加油稿屬于直奔主題型的，而有的屬于委婉的。這一類往往會(huì)從當(dāng)天的天氣情況或是環(huán)境狀況甚至是心情等開(kāi)始寫起。
加油稿字?jǐn)?shù)不宜太多，講究短小精悍，字?jǐn)?shù)不宜超過(guò)200。所以我們寫完之后要將其縮減，只剩精華部分為宜。
接下來(lái)我們以“800米”舉例?！霸跇屄曔€未消失前，他們就已跑出起點(diǎn)線很遠(yuǎn)。他們像離弦的箭一樣快，快到把我的目光遠(yuǎn)遠(yuǎn)地甩在了后面?！钡鹊?。
范文。
《贊百米運(yùn)動(dòng)員》。
百米跑道雖不長(zhǎng)，運(yùn)動(dòng)健兒志高揚(yáng)。摸拳擦掌躍欲試，分秒必爭(zhēng)勇奪魁。
高三七班有勇女，巾幗豈將須眉讓。古有木蘭沖殺場(chǎng)，今有郎萍跑百米。
立志創(chuàng)新校記錄，勇奪奧運(yùn)第一枚勇敢的沖吧。
《瞬間的凝固》。
一年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì)如期而至。“沙場(chǎng)秋點(diǎn)兵”的`壯闊，
想必給了我們難以言喻的激情。于是，我放下手中的筆，
去感受脈搏與心跳的激烈。
在期盼中，在意料中，是悲是喜，是歡是狂，都未可知，
但可知的是我們擁有這樣一場(chǎng)運(yùn)動(dòng)盛會(huì)。
我們?cè)?jīng)不計(jì)成本地付出都將在這和夢(mèng)碰撞的季節(jié)里得到肯定和兌現(xiàn)，
結(jié)局并不重要，讓我們的智力、體力得以平等競(jìng)爭(zhēng)，
我們也為失敗者鼓掌。因?yàn)椋潭痰囊凰查g可以凝固成永恒的畫面，述說(shuō)不老的追求，演繹勇敢的品質(zhì)。
《我是運(yùn)動(dòng)員》。
我是運(yùn)動(dòng)員，
在驕陽(yáng)下展現(xiàn)自我，
在奮斗中爭(zhēng)取輝煌。
我是運(yùn)動(dòng)員，
不在乎成功與否，
不怕汗水直流，
因?yàn)?，你看——?/p>
有同學(xué)們?yōu)槲壹佑?
《致運(yùn)動(dòng)員》。
流星般的奔馳，
為秋天畫下一道風(fēng)景，
辛酸的淚汗，
為生命添上一份色彩，
成功的喜悅，
為心緒加上一份激情。
成敗，不是評(píng)價(jià)你的標(biāo)準(zhǔn)，
成功，也不是你唯一的追求，
只要你拚搏了奮斗了，
你就不必失望，
你的生命已放出了閃光。
加油稿可以篇十二
讀后感。
讀了這本書(shū)，我知道了一個(gè)人要有自信，也要努力，這樣，才能獲得成功。
在綠湖公園的長(zhǎng)椅上，胡小鬧、長(zhǎng)安、張博愛(ài)三個(gè)孩子終于明白了這樣一個(gè)道理：只要成功地戰(zhàn)勝自己，這個(gè)世界上就沒(méi)有什么事不能戰(zhàn)勝的！
是呀！這本書(shū)中有一位小學(xué)生叫張博愛(ài)，父親入獄的事情常常使他受到別人的嘲笑。漸漸地，他變得很自卑，成了一個(gè)壞孩子。其實(shí)，他是一個(gè)陽(yáng)光自信的男孩，但由于旁邊同學(xué)的指指點(diǎn)點(diǎn)，他才會(huì)去打劫其他的小學(xué)生，變成一個(gè)壞孩子。胡小鬧的舅舅是心理專家，為他解開(kāi)了一個(gè)個(gè)秘密，從此變成了一個(gè)人人歡迎的好學(xué)生。最強(qiáng)大的對(duì)手是你心里的小人，你只要戰(zhàn)勝你自己，就沒(méi)有什么強(qiáng)大的對(duì)手了。獲得過(guò)11次乒乓球世界冠軍的張怡寧曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“最大的對(duì)手是自己，只要能戰(zhàn)勝自己，真正的對(duì)手就不多了。”
在今年暑假，我去海納·百·川大酒店參加華東賽區(qū)復(fù)賽（所有樂(lè)器一起比賽）那里一個(gè)個(gè)高手如云，他們演奏的曲子又長(zhǎng)又好聽(tīng)，我的心里有點(diǎn)慌，手顫抖著，手心冷冰冰的，出了許多汗。心想：哎，我肯定得不到名次，上去隨便彈彈好了！媽媽好像看出了我的心思，就溫柔地對(duì)我說(shuō)：“寧寧，你要加油！你一定可以超過(guò)他們的，你是最棒的！”聽(tīng)見(jiàn)了媽媽的話，我的勇氣又回到了心中?！敖饘帉帲 陛喌轿伊?，我走上去，向評(píng)委和群眾問(wèn)了好，鞠了躬，再調(diào)好琴凳，輕松地彈了起來(lái)。我陶醉在自己的世界里。彈完了，我輕松自在地走下了臺(tái)。后來(lái)，我知道我得到了銀獎(jiǎng)，進(jìn)了總決賽。
所以，你只要戰(zhàn)勝自己，有自信，就可以超過(guò)了所有人。不輸給自己，你就可以贏得所有人，贏得整個(gè)世界。
加油稿可以篇十三
我覺(jué)得《加油！你不可以輸給自己》這本書(shū)很好！我一下子就被這本書(shū)吸引住了，這本書(shū)告訴我：可以輸給別人，但不能輸給自己。我知道：我常常輸給自己。因?yàn)橛袝r(shí)候遇到困難，就堅(jiān)持不下去，而當(dāng)我自己看見(jiàn)別人超越自己時(shí)，自己才有勁拼下去，因?yàn)槲也幌胼斀o別人。我的行為習(xí)慣恰恰和這本書(shū)相反，因此，我想借鑒這本書(shū)改變自己，使自己不是為了別人而活，而是為自己而活。
“對(duì)你而言，最強(qiáng)大的對(duì)手是誰(shuí)呢？“對(duì)于這個(gè)問(wèn)題，我想告訴大家：答案就是自己！對(duì)于這個(gè)說(shuō)法，你們也許會(huì)立即否認(rèn)，并馬上能舉出一大堆的事實(shí)，某某，跑步比我快，某某唱歌比我好，他們都是我的對(duì)手。的確，某些人在某些方面表現(xiàn)得比我們出色。可是，我要告訴你們的是，要超越他們，首先要戰(zhàn)勝自己。只要戰(zhàn)勝自己，不輸給自己，就能超越所有的對(duì)手。
在這個(gè)故事當(dāng)中，有一個(gè)很重要的詞：自卑。自卑是個(gè)令人頭痛的詞，他會(huì)讓人喪失信心，但是，它又像是彩虹前面的暴風(fēng)雨，只要你克服了它，不怕見(jiàn)不到彩虹。書(shū)中的張博愛(ài)就是個(gè)最好的`例子，爸爸坐牢了，媽媽組成了新的家庭，是奶奶一手把他帶大的，同學(xué)們總是欺負(fù)他沒(méi)有爸爸，但是又怎么樣呢？只要好好學(xué)習(xí)，同學(xué)們就會(huì)對(duì)他刮目相看，并尊敬他，但是如果他要是自暴自棄，結(jié)果又會(huì)怎么樣呢？只會(huì)讓同學(xué)和老師們更加的討厭他。通過(guò)閱讀這本書(shū)，我深刻地明白這樣一個(gè)道理：只要你能成功戰(zhàn)勝自己，這個(gè)世界上就沒(méi)有什么是你不能戰(zhàn)勝的！
相信自己，努力奮進(jìn)，沒(méi)有什么能阻擋你前進(jìn)。
加油稿可以篇十四
我敬佩張博愛(ài)，雖然他爸爸在監(jiān)獄里，媽媽改嫁。但是自己長(zhǎng)期和爺爺、奶奶住在一起，還是懂的得孝順長(zhǎng)輩。幫奶奶好多家務(wù)活。因爺爺有糖尿病，飲食要清淡，禁止吃甜食，每次做飯，張博愛(ài)都會(huì)注意。可是我呢，生活中從來(lái)沒(méi)幫爸爸、媽媽做過(guò)一次飯，洗過(guò)一次碗，更別說(shuō)別的家務(wù)活了。以后，我一定要像張博愛(ài)學(xué)習(xí)他孝敬長(zhǎng)輩的一面。
我羨慕胡曉鬧有一個(gè)舅舅，他是優(yōu)點(diǎn)塑造師也是兒童心里診所。每次，孩子們跟他在一起，就只會(huì)看孩子們的優(yōu)點(diǎn)，對(duì)缺點(diǎn)閉口不提，只要和他在一起，就會(huì)覺(jué)得很快樂(lè)。
加油稿可以篇十五
書(shū)里有一名搶劫小學(xué)生的嫌疑人，他就是五（3）班“臭名遠(yuǎn)揚(yáng)”的張博愛(ài)同學(xué)。原來(lái)，這都是因?yàn)樗职衷诒O(jiān)獄服刑，他想讓同學(xué)們都怕他，不敢說(shuō)他爸爸壞話，因此，他沒(méi)有一個(gè)朋友。
可是，同班同學(xué)胡小鬧和胡小鬧的死黨愿意幫助他，聽(tīng)著司令出方法，讓張博愛(ài)找回自信，做一個(gè)優(yōu)秀的好少年，所以他們?nèi)齻€(gè)成了好朋友。經(jīng)常和優(yōu)點(diǎn)塑造大師舅舅，好幾次約會(huì)。最終，讓張博愛(ài)戰(zhàn)勝了自己，找回了自信。他還上了兩次報(bào)紙呢！一次是寫給二十年后自己的一封信；一次是收養(yǎng)了35只流浪貓。
我最后想說(shuō)一句話：戰(zhàn)勝了自己，就沒(méi)有什么可戰(zhàn)勝不了的！
加油稿可以篇十六
也許你會(huì)立刻否認(rèn)這種說(shuō)法，并羅列出一連串事實(shí)：某某學(xué)習(xí)比我優(yōu)秀，某某籃球比我打的棒，某某鋼琴比我彈的動(dòng)聽(tīng)……他們才是我最大的對(duì)手呢！
的確，某些人在某方面上比我們優(yōu)秀，可是，要超越他們，首先要戰(zhàn)勝自己！
多次獲得乒乓球世界冠軍的.張怡寧曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“最大的對(duì)手是自己，只要戰(zhàn)勝自己，真正的對(duì)手就不多了。”
我們應(yīng)該多鼓勵(lì)自己，讓自己自信！
加油稿可以篇十七
對(duì)自己而言，最強(qiáng)大的對(duì)手是誰(shuí)呢?對(duì)，就是自己!只要不輸給自己，你就是超越所有的對(duì)手!
本書(shū)中就有一名小學(xué)生，他叫張博愛(ài)。由于父親入獄的緣故，他經(jīng)常受到周圍人的嘲笑和指責(zé)，漸漸地，他以壞孩子自居，常做壞事，還因?yàn)榇蚪傩W(xué)生被警察抓走了。難道，他真是一個(gè)壞孩子嗎?校園明星胡小鬧和他的舅舅，一位心理學(xué)專家，將為我們一層層揭開(kāi)張博愛(ài)秘密的心理世界……最終，張博愛(ài)戰(zhàn)勝自己!還建議收養(yǎng)流浪貓呢?快來(lái)看看吧!
不輸給自己，心理上的巨人，才能成為真正的偉人!相信自己，努力奮進(jìn)，沒(méi)有什么能夠阻擋你前進(jìn)!
加油稿可以篇十八
暑假里，我讀了《加油，你不可以輸給自己》這本書(shū)。這是樂(lè)多多姐姐寫的《胡小鬧日記》系列書(shū)籍中的一本，這套書(shū)在中國(guó)可是非常有名的，幾乎所有的青少年都知道它。
這本書(shū)的主人公是誰(shuí)？當(dāng)然是調(diào)皮又可愛(ài)的校園明星胡小鬧啦！這次他接到了一項(xiàng)比登天還難的任務(wù)――幫助一位同學(xué)，并讓大家接受他！
這位同學(xué)原本是班級(jí)里的一個(gè)“壞孩子”，他逃學(xué)、頂撞老師、打架……甚至還是搶劫小學(xué)生的“嫌疑犯”呢！這個(gè)壞小子名叫張博愛(ài)。胡小鬧發(fā)現(xiàn)：每當(dāng)張博愛(ài)闖禍時(shí)，班主任總是淡化處理，他覺(jué)得很奇怪。為了發(fā)現(xiàn)班主任口中張博愛(ài)的“另一面”，他和好友長(zhǎng)安一起去了張博愛(ài)家，結(jié)果發(fā)現(xiàn)：張博愛(ài)雖然常做壞事，學(xué)習(xí)態(tài)度也不好，但是他非常孝順又細(xì)心，家里的力氣活都是他干的。胡小鬧找了一個(gè)專業(yè)軍師――他的心理學(xué)專家舅舅來(lái)幫忙，他們每周進(jìn)行一次“約會(huì)”，幫助張博愛(ài)解開(kāi)了一個(gè)一個(gè)秘密。張博愛(ài)終于戰(zhàn)勝自我，變成了一位好學(xué)生，還兩次被登上了報(bào)紙，也贏得了大家的信任。胡小鬧出色地完成了這個(gè)“不可能的任務(wù)”，也邁出了挑戰(zhàn)自我的第一步。
我喜歡這本書(shū)，它讓我明白了這樣一個(gè)道理：一個(gè)人如果輸給了自己，那么，連最弱小的對(duì)手也能將他（她）打??！我最喜歡書(shū)中的胡小鬧，他很有愛(ài)心。在他的堅(jiān)持下，“問(wèn)題少年”張博愛(ài)被成功轉(zhuǎn)化了。我想，如果換作是我，我可能會(huì)失去信心并放棄這個(gè)任務(wù)。但是，胡小鬧做到了，我要向他學(xué)習(xí)。同時(shí)，這本書(shū)也給了我力量：就算對(duì)手比我強(qiáng)很多，我也要敢向他（她）挑戰(zhàn)！我承諾：從今天起，我不能輸給自己，我要勇敢挑戰(zhàn)自己。我能行的！加油！
加油稿可以篇十九
這本書(shū)是我的一位好朋友推薦給我的，我十分感激她，如若不是她，我就不會(huì)讀到這本不可多得的好書(shū)，就不會(huì)有此感慨。
書(shū)中主人公張博愛(ài)他的父親是一名罪犯，身為罪犯兒子的他從小就十分自卑。他從搶劫小學(xué)生的犯罪嫌疑人，變成了一個(gè)美德少年，其中有幾個(gè)人對(duì)他人生的反轉(zhuǎn)至關(guān)重要，他們就是胡小鬧和“優(yōu)點(diǎn)塑造大師”胡小鬧的舅舅。在學(xué)校中，他并不是一個(gè)團(tuán)結(jié)友愛(ài)、與同學(xué)融洽相處的好學(xué)生，相反，他是一個(gè)常常遲到早退、無(wú)故逃課、和同學(xué)打架、和老師頂嘴的人，誰(shuí)能想到，在生活中還有另一個(gè)他。
生活中的他對(duì)從小陪伴自己的爺爺奶奶無(wú)微不至、關(guān)心入微，奶奶有風(fēng)濕病，天涼要加衣服、患有糖尿病的爺爺有哪些忌口，這些原本是自己的父親該做的事，可卻輪到了和我們同齡，甚至比我們更年幼的他來(lái)做?？吹竭@兒，我不禁捫心自問(wèn)，如果換做是我，我行嗎，我能承受同學(xué)們對(duì)自己指指點(diǎn)點(diǎn)的、帶有諷刺意義的話語(yǔ)嗎？答案是，不行，如果換做是我，我絕對(duì)承受不了這樣巨大的壓力。
我們的生活是怎樣的呢？我們理所應(yīng)當(dāng)?shù)亟邮苤改笇?duì)我們的呵護(hù)，而極少想到要去關(guān)心他們。天涼了，媽媽加衣服了嗎？拎著從超市中“滿載而歸”的零食，你曾想過(guò)爸爸爬上五樓累嗎？需要休息嗎？媽媽把我們碗中的胡蘿卜都挑出來(lái)放在自己的碗里，她是真的喜歡吃胡蘿卜嗎？我們總是這樣“理所應(yīng)當(dāng)”的接受著他們給予我們的東西，好不反償，好像這是他們上輩子欠我們的一樣。
可是，主人公張博愛(ài)卻與我們大不相同。爺爺奶奶年紀(jì)大了，行動(dòng)不便，所以家中的力氣活都是由他來(lái)完成。據(jù)說(shuō)，他曾經(jīng)背著半袋大米上樓，他才12歲呀，比我們班的任何一個(gè)同學(xué)的年齡都要小。除了孝順之外，張博愛(ài)還十分細(xì)心。奶奶有風(fēng)濕病，遇到陰天下雨退就疼，天氣稍有變化，張博愛(ài)就提醒奶奶加衣服，他還堅(jiān)持每天幫奶奶按摩。爺爺患有糖尿病，禁吃甜食，他還要注意飲食，不能加糖，要清淡。
他不僅孝順、細(xì)心，也充滿了愛(ài)心。他在綠湖公園養(yǎng)了三十多只流浪貓，還堅(jiān)持五年，用自己每月為數(shù)不多的零花錢給它們買貓糧，買餅干。五年?。∮袑⒔?825天呢！這是一項(xiàng)多么巨大的數(shù)字啊。其他的同齡男孩子，都用這筆錢去買玩具，可他卻用這錢，救濟(jì)了三十多條貓咪的生命啊，這是一個(gè)多么偉大的壯舉?。?/p>
這些優(yōu)點(diǎn)，都是他一直隱藏在生活中，不被人們發(fā)現(xiàn)的?？删鸵?yàn)榫司说囊痪湓挘骸凹佑?！你不可以輸給自己?！弊屗麖淖约旱母赣H是犯人，這個(gè)陰影中走了出來(lái)，扭轉(zhuǎn)了他的人生。以后，我也會(huì)用這句話來(lái)告誡自己，讓自己充滿信心，加油！
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