在學習和工作中，我們需要不斷提升自己的能力和素質，以應對不斷變化的挑戰(zhàn)。寫作可以鍛煉我們的邏輯思維和嚴密推理的能力，提高思維的清晰度。通過看一些他人的總結，或許我們能夠找到寫作的靈感。
加油稿可以篇一
每個人生命中，肯定都有經歷過愧疚的時候。只是我們在應對愧疚感的時候，有時候我們很容易放下，但有時這份愧疚感可能會追隨你幾年甚至一輩子。這種隱隱作痛的感覺，似乎總讓人無法安然的享受當下的生活。甚至有些人背負的這份愧疚感，讓他始終覺得自我不值得過完美的生活?？梢娎⒕胃羞@個看不見摸不著的情緒，有時確實讓人無法擺脫。
愧疚感給人帶來最直接的傷害，就是讓當事人陷入一種深深的自責。如果當前他正好處于生命中的一個困境時，他會進一步的用這個困境來證實，這是以前犯下的錯誤所就應承受的報應。而我們傳統(tǒng)教育以及佛教的因果報應的思想，又正好不謀而合的給自我套上了罪有應得的帽子。很沉重的感覺，仿佛這輩子都別想翻身了。他此后的人生也似乎都要背負這樣的自責和愧疚，那他怎樣能感受到快樂呢？甚至對自我的未來都感覺一片灰暗。
我以前也有過，因為愧疚感而陷入自責的自我傷害中。在我的第一段婚姻之前，曾交往過一位十分忠厚、也十分優(yōu)秀的男友。他也是我此生接觸的`異性中，對我最照顧最體貼的一位，能夠說他作為老公，是再適合但是了。但是在我考取上海某大學的研究生之后，我絕情的將他給甩了。沒過多久我又很快投入到新的一段情感中去。為此，他曾三年內都不敢觸碰感情。而我在第一段婚姻中，我不僅僅僅遭遇了癌癥，甚至我的第一段婚姻也破碎了。
當我身處生存和生命兩大絕境的時候，我也曾無數次自責，我覺得這是我對前男友不珍惜，所遭受到的報應。那陣子，也正好是我瘋狂學習佛教理念的時候，佛學里的現世報，讓我對自我的遭遇深信不疑。這就是我罪有應得的，我只能去承受，去贖罪，還不能有怨言?？上攵?，當時的自我有很深的無奈和痛苦。但是除了每一天帶著灰暗的情緒去承受一個戴罪之身，沒有誰能快樂起來。
但是，當我反問自我，如果讓我再度選取的話，我可能依舊會拋棄這個善良的前男友。因為在當時的自我看來，我對自我在上海這樣的國際大都市里生存下來，是帶著極度的恐慌和壓力的。那時的自我完全沒有安全感，而前男友也是無法給予自我想要的安全感。也正是基于這樣的恐慌，我在拿到研究生入取通知書的時候，選取跟他一刀兩斷。在外人看來，我是薄情寡義的，甚至當時的父母都不能理解我的行為。而且周圍的同學也因此誤以為，我是因為遇到了前夫才甩了前男友。但真實的狀況和自我的難言之隱，只有我們自我最清楚。
所以拋棄前男友的根源問題，完全來自于內心極度的安全感缺失導致的。即便再度讓我選取，我依舊會犯下同樣的錯誤，造成同樣的傷害。因此，我所要應對的是去找回自我的安全感，而不是在那里盲目的背負一個愧疚感的罪名。
當我覺察到，自我再度因為安全感缺失的原因，傷害了前男友。而選取的前夫，恰恰能在精神層面迎合了自我向外尋求依靠的需求，他陽光、樂觀、上進、甚至不失幽默。這恰恰再次從另一個角度證實了自我是缺乏安全感的，同時也為我的第一段婚姻的失敗埋下了禍根。
所以，我們能夠發(fā)現，這些我們不曾去應對的內在問題，會在我們的生活中透過我們的行為模式暴露出來。也因此我們成為了施暴者，同時又是受害者。當我們了解了我們愧疚背后的真實原因之后，我們就應回來擁抱自我內在的小孩。透過一次次的自我連接，去安撫、擁抱我們的內在小孩，同時用正向的價值觀去引導她，一點點找回內在的安全感。
同時，當你了解了自我愧疚背后的真實原因之后，你大可不必再去自責了。不妨先來探究一下，我們傷害他人的背后，都有怎樣的一份痛苦和需求。當我們一點點找回了自我的那份安全感之后，你也會更加堅定當初的那些彎路和挫折，都是值得的，都是生命珍貴的禮物。我們甚至能夠跟那位讓你倍感愧疚的對象，坦然相處。因為所做的一切都是出于內心真誠的自我。
加油稿可以篇二
誰讓我們是閨蜜吶？你不抱我抱誰呀？你很馬虎，每次考試都因為一些雞毛小事而被扣分，你老是喜歡放棄，總是學不會堅持，但是你要相信自己，你可以的！
你喜歡看古裝劇，喜歡追星。我呢？就是和你不一樣，我喜歡看偶像劇，喜歡看總裁文，看見你像個小孩子一樣在我面前蹦來蹦去的我就好想笑??！你比我妹妹還要幼稚哦！你說你這性格是不是要改改啦？老是這樣可以沒人喜歡的哦。當然你要加油，不要為一些小事而難過，而放棄，因為你可以的。
你不喜歡曬太陽，這是不行的。你要不多曬曬太陽那你就會生病的。我和你說的時候，你總是不相信，還總是說我是故意要讓你曬黑的?？墒悄銢]有黑鴨，那是因為每天你不是吃就是睡，可你為什么吃不胖呢？我也不清楚。
你最討厭跑步了，跑步的時候你總是和老師說你生病了，不可以跑步，當然，只有我知道你是裝的。但是你要堅持，因為你可以的！我也陪在你的身邊，我希望你不要害怕，要堅持！
你要記住，你是最棒的，不要放棄，不要害怕，加油，你可以的！――后記。
加油稿可以篇三
不用再回憶過去，也不用擔心未來，過隨遇而安的生活吧。世界之大，無論你逃到哪兒，只要心里還裝有那滿滿的回憶，你就無法忘卻，無論見與不見，她的影子，她的聲音都會緊緊跟隨你。
不要再去想，不要再去想她的所作所為，不要再去想她的一切，不要再為她煩惱，為她放棄你現在所擁有的一切，這里有你的同學，有你的朋友，他們不想你活在痛苦中，你不是為她而活，為她而讀書，你是為你自己而活，她的生活已與你無關，不要再怨恨，不要讓這一切蒙蔽你的雙眼，你醒醒吧，你的離開有意義嗎？沒有，一點都沒有，再好的朋友也就是一兩天的不舍，她的生活也不會因為你的`離開而一敗涂地，很多人都不會在意你的離開，他們照樣活，照樣快樂。
忘記這一切，你會輕松你會快樂，沒有必要糾結過往，不堪的往事會定格在時光里，別再背負你不需背負的，別再去想不是你的生活，你可以快樂，我們都要你快樂！
加油稿可以篇四
首先，你要確定你以哪一個比賽項目為寫作對象，或者說那個運動員。
加油稿的類型有很多種，有昂揚向上的、有激情澎湃的，有歌頌青春的、有贊美運動的。
對于遣詞造句，我們要盡量使其優(yōu)美，多用比喻、擬人等修辭手法，可以將運動員比作“離弦的箭”等等。
有的加油稿屬于直奔主題型的，而有的屬于委婉的。這一類往往會從當天的天氣情況或是環(huán)境狀況甚至是心情等開始寫起。
加油稿字數不宜太多，講究短小精悍，字數不宜超過200。所以我們寫完之后要將其縮減，只剩精華部分為宜。
接下來我們以“800米”舉例?！霸跇屄曔€未消失前，他們就已跑出起點線很遠。他們像離弦的箭一樣快，快到把我的目光遠遠地甩在了后面?！钡鹊?。
范文。
《贊百米運動員》。
百米跑道雖不長，運動健兒志高揚。摸拳擦掌躍欲試，分秒必爭勇奪魁。
高三七班有勇女，巾幗豈將須眉讓。古有木蘭沖殺場，今有郎萍跑百米。
立志創(chuàng)新校記錄，勇奪奧運第一枚勇敢的沖吧。
《瞬間的凝固》。
一年一度的運動會如期而至?！吧硤銮稂c兵”的`壯闊，
想必給了我們難以言喻的激情。于是，我放下手中的筆，
去感受脈搏與心跳的激烈。
在期盼中，在意料中，是悲是喜，是歡是狂，都未可知，
但可知的是我們擁有這樣一場運動盛會。
我們曾經不計成本地付出都將在這和夢碰撞的季節(jié)里得到肯定和兌現，
結局并不重要，讓我們的智力、體力得以平等競爭，
我們也為失敗者鼓掌。因為，短短的一瞬間可以凝固成永恒的畫面，述說不老的追求，演繹勇敢的品質。
《我是運動員》。
我是運動員，
在驕陽下展現自我，
在奮斗中爭取輝煌。
我是運動員，
不在乎成功與否，
不怕汗水直流，
因為，你看——。
有同學們?yōu)槲壹佑?
《致運動員》。
流星般的奔馳，
為秋天畫下一道風景，
辛酸的淚汗，
為生命添上一份色彩，
成功的喜悅，
為心緒加上一份激情。
成敗，不是評價你的標準，
成功，也不是你唯一的追求，
只要你拚搏了奮斗了，
你就不必失望，
你的生命已放出了閃光。
加油稿可以篇五
――題記。
公交車上有一對母女，女孩是個高中生。她對媽媽抱怨自己長得不漂亮，身材不夠修長，皮膚不夠白皙。她說，女孩如果不漂亮，就很難找到好工作，自己這樣子，將來會幸福嗎？女孩認為漂亮就是女人的第一資本，還問媽媽，愿不愿意花錢將自己改造成“人造美女”。
那問母親聽了之后，說了這樣一句話：“媽媽不會把你變成人造美女，媽媽只想告訴你，你可以不美麗，但一定要有才！”
這位睿智的母親語出不凡，使我的心田泛起陣陣漣漪……。
是啊，一個人可以不美麗，沒人笑話你；但如果你沒有才華，就無法立足于社會，才會受到真正的鄙夷?？咳蓊亾Q來的成功，就如同那糖果的包裝紙一般，轉瞬即逝；要相信，無論在任何時候，假的東西是永遠都不可能取代真的東西的，姣好的容顏是掩蓋不了你內心的空虛與知識的`困乏。只有你裝進腦袋的書，放進心靈的真善美，才經得起天長地久的考驗，繁衍出不卑不亢的花朵，讓你的生活繁花簇擁而花開不?。?/p>
你可以不美麗，但記住，一定要有才！
山西省運城中學西校1116班。
加油稿可以篇六
最大的對手恰是自己，想要戰(zhàn)勝別人，先要戰(zhàn)勝自己！
文中的主角是張博愛，他是一個不折不扣的壞孩子，逃課、和老師作對還搶劫過小學生呢！他是個自卑的人，他最恨別人說，快看！他的爸爸在監(jiān)獄里！但最后他聽了胡小鬧的舅舅的話，從人生的彎路拉到了正途。胡小鬧是一個“四不人員”，特別活潑。他們共同在五(3)班生活。張博愛還收養(yǎng)35只流浪貓呢！
自從看了《加油！你不可以輸給自己》之后，我悟出了一個道理：“不輸給自己，也就贏得了整個世界！相信自己，努力奮進，沒有什么能夠阻擋你前進！~”樂多多姐姐用自己獨特的語句，精彩地描繪出了這些鮮活的人物。她還是個真實、善良、愛好廣泛的大孩子，卻寫出了這本非常好看的書。從中體會到了父母和爺爺奶奶對孩子的愛。孩子需要鼓勵，需要肯定，需要賞識，不能批評孩子，孩子也有尊嚴的！還知道了：“無論是誰，都無法選擇自己的出生。父母給予我們生命，我們應該感激他們?！迸笥阎g應該互相幫助，而不是由打架開頭的。戰(zhàn)勝了自卑，就會變得自信；戰(zhàn)勝了怯懦，就會變得奮進。不能永遠輸給自己。
請不要輸給自己！永遠不要輸給自己！
加油稿可以篇七
這個暑假我讀了自己最喜歡的一本好書，它的'名字就叫《加油！你不可以輸給自己》。
書里有一名搶劫小學生的嫌疑人，他就是五（3）班“臭名遠揚”的張博愛同學。原來，這都是因為他爸爸在監(jiān)獄服刑，他想讓同學們都怕他，不敢說他爸爸壞話，因此，他沒有一個朋友?？墒?，同班同學胡小鬧和胡小鬧的死黨愿意幫助他，聽著司令（胡小鬧的舅舅）出方法，讓張博愛找回自信，做一個優(yōu)秀的好少年，所以他們三個成了好朋友。經常和優(yōu)點塑造大師——舅舅（一位兒童心理醫(yī)生），好幾次約會。最終，讓張博愛戰(zhàn)勝了自己，找回了自信。他還上了兩次報紙呢！一次是寫給二十年后自己的一封信；一次是收養(yǎng)了35只流浪貓。
我最后想說一句話：戰(zhàn)勝了自己，就沒有什么可戰(zhàn)勝不了的！
加油稿可以篇八
今天，我讀了《我可以管信自己》，這本書真是太有趣了啦！我給大家講講內容吧！
這個書的主人公是陶小淘，他做夢都想自己“當家作主”，可是，沒有想到這個機會來得那么突然，爸爸媽媽要出遠門一個星期，留下他獨自一個人在家。原本，這是一個非常好的消息。一開始，陶小淘高興壞了，他感覺自己徹底自由了，不按時做作業(yè)、睡覺、起床，只顧得一心玩電腦游戲，結果連續(xù)幾天上學遲到、上課打瞌睡。爸爸媽媽一走，他的生活和學習就完全失控了。為了解決這個問題，爸爸媽媽又對他進行了“特訓”。這一次可真有效，陶小淘發(fā)現自己可以管住自己了。經過了他的.一番努力陶小淘總算學會控制自己了，為了獎勵陶小淘，爸爸還特意為他報名參加了自控力訓練營呢！
讀了《我可以管信自己》這本書，我知道了我們都要管住自己，不能任性而為，把學習和生活的每一件事情都做好。這個世界上最偉大的人不是管住別人，而是管住自己。我相信只要我們認真學習自控知識，加強自控力訓練，我們都能管住自己！
加油稿可以篇九
我今天看了一本名叫加油!你不可以輸給自己的書，我覺得，張博愛的爸爸進了監(jiān)獄，很多人都說張博愛是犯人的兒子。而且，他媽媽改嫁。他只能和爺爺奶奶一起生活。所以，張博愛就愛逃課，愛打架。也是一個孝敬爺爺奶奶，有愛心的孩子，他從7歲就開始收養(yǎng)了35只流浪貓。用自己的零花錢給它們買食物。后來，慢慢地，他就被記者采訪。然后，被學校評為省級三好學生。
我們最大的對手是自己，只要戰(zhàn)勝了自己，真正的對手就不多了。
加油稿可以篇十
我時常羨慕那些體育好的同學，他們仿佛有飛毛腿一樣，“嗖”的一下就到了終點。而我只能在后面慢慢的追，望而生怯。我也懷疑過是不是基因的問題，可我看著墻上媽媽初中時的一千五冠軍的獎狀和爸爸少時運動會上羸的.獎杯，默默的嘆了口氣。
馬上就要游泳中考了，各個班的老師都非常關心這件事，生怕有一個沒過關。我呢，也無疑成了他們的重點關注對象。很快，第一次模擬測開始了。八百米不行，游泳我就不信也不行。我在心里默默的吶喊。然而，想象是美好的，現實是殘酷的。馬上，我剛建立的自信就轟然倒地了。三分三十八，不幸中的萬幸是，我還有很多難兄難弟。于是，我開始拼了命的訓練，哪怕是下暴雨，訓練也沒停過。但成績卻依舊雷打不動。三分半。我急了，教練也急了，手把手的教我動作。功夫不負有心人，那一次，我游出了有始以來最快一次，兩分四十二。可我知道，那已經是我的極限了。我絕望的問教練：“我還有救嗎？”教練頭也不回的回答：“你可以的?！?/p>
四個字，卻如同醍醐灌頂，振聾發(fā)聵。中考前一天，我躺在床上。夜深人靜，外面還下著小雨，此時應該是安然入睡。但我卻橫豎睡不著，六點多躺下的，八點多還沒睡著。腦海里一直在想：萬一泳鏡進水了怎么辦，泳帽掉了呢？這時，媽媽例行來查房，卻發(fā)現我的眼睛瞪的像銅鈴一般。她過來抱住我，又是那四個字：你可以的，香甜入夢。
第二天，游泳中考，滿分。出來時，一堆老師緊張的盯著我，眼神中充滿著期待。但我知道，一但我說出個不字，他們就會恨不得把我吃了似的?！斑^了?！焙喍痰膬蓚€字，卻讓他們都松了一口氣，我哭笑不得。
原來，我也可以。
加油稿可以篇十一
空中加油機是空軍后勤兵種中極其重要的角色。它可以大大延長戰(zhàn)斗機、攻擊機等武裝機種的留空、續(xù)航能力，使它們可以加強制空權，加大縱深打擊力度。由于不用再降落來加油，飛機對機場的依賴極大減小，可增加一倍甚至更多的航程。同時增加了機場的調度空間。空中加油機一般由性能良好的客機改裝而成，內部有容量極大的油箱，通過管道把燃油輸送給受油機。一般分軟管加油和硬管加油。軟管加油相對安全，不會因為受油機的速度差而影響加油機。要求是受油機有突出的受油嘴，套住軟管口。缺點是軟管易受氣流影響，對接需要耐心，且輸油速度低。硬管加油的輸油速度快，受氣流影響小，但相對危險。由于是硬管，受油機的速度差會對加油機產生干擾推力，可能造成事故。受油機的受油口一般在機背或機頸?？罩屑佑托枰喈數募夹g，危險系數較高。如果操作不當，極可能導致兩架飛機都損壞或墜毀。
加油稿可以篇十二
我敬佩張博愛，雖然他爸爸在監(jiān)獄里，媽媽改嫁。但是自己長期和爺爺、奶奶住在一起，還是懂的得孝順長輩。幫奶奶好多家務活。因爺爺有糖尿病，飲食要清淡，禁止吃甜食，每次做飯，張博愛都會注意?？墒俏夷兀钪袕膩頉]幫爸爸、媽媽做過一次飯，洗過一次碗，更別說別的家務活了。以后，我一定要像張博愛學習他孝敬長輩的一面。
我羨慕胡曉鬧有一個舅舅，他是優(yōu)點塑造師也是兒童心里診所。每次，孩子們跟他在一起，就只會看孩子們的優(yōu)點，對缺點閉口不提，只要和他在一起，就會覺得很快樂。
加油稿可以篇十三
這本書是我的一位好朋友推薦給我的，我十分感激她，如若不是她，我就不會讀到這本不可多得的好書，就不會有此感慨。
書中主人公張博愛他的父親是一名罪犯，身為罪犯兒子的他從小就十分自卑。他從搶劫小學生的犯罪嫌疑人，變成了一個美德少年，其中有幾個人對他人生的反轉至關重要，他們就是胡小鬧和“優(yōu)點塑造大師”胡小鬧的舅舅。在學校中，他并不是一個團結友愛、與同學融洽相處的好學生，相反，他是一個常常遲到早退、無故逃課、和同學打架、和老師頂嘴的人，誰能想到，在生活中還有另一個他。
生活中的他對從小陪伴自己的爺爺奶奶無微不至、關心入微，奶奶有風濕病，天涼要加衣服、患有糖尿病的爺爺有哪些忌口，這些原本是自己的父親該做的事，可卻輪到了和我們同齡，甚至比我們更年幼的他來做?？吹竭@兒，我不禁捫心自問，如果換做是我，我行嗎，我能承受同學們對自己指指點點的、帶有諷刺意義的話語嗎？答案是，不行，如果換做是我，我絕對承受不了這樣巨大的壓力。
我們的生活是怎樣的呢？我們理所應當地接受著父母對我們的呵護，而極少想到要去關心他們。天涼了，媽媽加衣服了嗎？拎著從超市中“滿載而歸”的零食，你曾想過爸爸爬上五樓累嗎？需要休息嗎？媽媽把我們碗中的胡蘿卜都挑出來放在自己的碗里，她是真的喜歡吃胡蘿卜嗎？我們總是這樣“理所應當”的接受著他們給予我們的東西，好不反償，好像這是他們上輩子欠我們的一樣。
可是，主人公張博愛卻與我們大不相同。爺爺奶奶年紀大了，行動不便，所以家中的力氣活都是由他來完成。據說，他曾經背著半袋大米上樓，他才12歲呀，比我們班的任何一個同學的年齡都要小。除了孝順之外，張博愛還十分細心。奶奶有風濕病，遇到陰天下雨退就疼，天氣稍有變化，張博愛就提醒奶奶加衣服，他還堅持每天幫奶奶按摩。爺爺患有糖尿病，禁吃甜食，他還要注意飲食，不能加糖，要清淡。
他不僅孝順、細心，也充滿了愛心。他在綠湖公園養(yǎng)了三十多只流浪貓，還堅持五年，用自己每月為數不多的零花錢給它們買貓糧，買餅干。五年??！有將近1825天呢！這是一項多么巨大的數字啊。其他的同齡男孩子，都用這筆錢去買玩具，可他卻用這錢，救濟了三十多條貓咪的生命啊，這是一個多么偉大的壯舉??！
這些優(yōu)點，都是他一直隱藏在生活中，不被人們發(fā)現的?？删鸵驗榫司说囊痪湓挘骸凹佑?！你不可以輸給自己?！弊屗麖淖约旱母赣H是犯人，這個陰影中走了出來，扭轉了他的人生。以后，我也會用這句話來告誡自己，讓自己充滿信心，加油！
加油稿可以篇十四
暑假里，我讀了《加油，你不可以輸給自己》這本書。這是樂多多姐姐寫的《胡小鬧日記》系列書籍中的一本，這套書在中國可是非常有名的，幾乎所有的青少年都知道它。
這本書的主人公是誰？當然是調皮又可愛的校園明星胡小鬧啦！這次他接到了一項比登天還難的任務――幫助一位同學，并讓大家接受他！
這位同學原本是班級里的一個“壞孩子”，他逃學、頂撞老師、打架……甚至還是搶劫小學生的“嫌疑犯”呢！這個壞小子名叫張博愛。胡小鬧發(fā)現：每當張博愛闖禍時，班主任總是淡化處理，他覺得很奇怪。為了發(fā)現班主任口中張博愛的“另一面”，他和好友長安一起去了張博愛家，結果發(fā)現：張博愛雖然常做壞事，學習態(tài)度也不好，但是他非常孝順又細心，家里的力氣活都是他干的。胡小鬧找了一個專業(yè)軍師――他的心理學專家舅舅來幫忙，他們每周進行一次“約會”，幫助張博愛解開了一個一個秘密。張博愛終于戰(zhàn)勝自我，變成了一位好學生，還兩次被登上了報紙，也贏得了大家的信任。胡小鬧出色地完成了這個“不可能的任務”，也邁出了挑戰(zhàn)自我的第一步。
我喜歡這本書，它讓我明白了這樣一個道理：一個人如果輸給了自己，那么，連最弱小的對手也能將他（她）打??！我最喜歡書中的胡小鬧，他很有愛心。在他的堅持下，“問題少年”張博愛被成功轉化了。我想，如果換作是我，我可能會失去信心并放棄這個任務。但是，胡小鬧做到了，我要向他學習。同時，這本書也給了我力量：就算對手比我強很多，我也要敢向他（她）挑戰(zhàn)！我承諾：從今天起，我不能輸給自己，我要勇敢挑戰(zhàn)自己。我能行的！加油！
加油稿可以篇十五
對自己而言，最強大的對手是誰呢?對，就是自己!只要不輸給自己，你就是超越所有的對手!
本書中就有一名小學生，他叫張博愛。由于父親入獄的緣故，他經常受到周圍人的嘲笑和指責，漸漸地，他以壞孩子自居，常做壞事，還因為打劫小學生被警察抓走了。難道，他真是一個壞孩子嗎?校園明星胡小鬧和他的舅舅，一位心理學專家，將為我們一層層揭開張博愛秘密的心理世界……最終，張博愛戰(zhàn)勝自己!還建議收養(yǎng)流浪貓呢?快來看看吧!
不輸給自己，心理上的巨人，才能成為真正的偉人!相信自己，努力奮進，沒有什么能夠阻擋你前進!
加油稿可以篇十六
假期里，我讀了一本書《加油！你不可以輸給自己》。這本書的主人公----一個名叫張博愛的小男孩，他在樂多多小學上五年級，在很小的時候，爸爸就進了監(jiān)獄，媽媽改嫁，長期和爺爺奶奶生活在一起，他非常自卑。
張博愛在班里經常和老師作對；還搶劫多小學生，因為這件事，校長就要把他開除。有一天，胡小鬧在家看報紙，只見其中登了一則新聞：《震驚！11歲少年收養(yǎng)35只流浪貓》，再看圖片上的男孩，正是張博愛！胡小鬧呆了，他萬萬沒想到是張博愛！第二天上學，胡小鬧便把這個消息給了同學們，當時教室里就沸騰起來，大家議論紛紛。放學回家，胡小鬧的舅舅---一位心理學專家來看望他。胡小鬧把張博愛的事情原原本本的給舅舅講了講，舅舅很熱心的'約好張博愛：周六在公園的長椅上見面。從那以后，舅舅采取一系列的措施幫助張博愛改掉了搗亂、自卑的習慣。
讀完這本書，我明白了，敢于正視自己的問題并積極想辦法去解決，這是第一步。只有邁出了這一步，才有可能會成功。
加油稿可以篇十七
我覺得《加油！你不可以輸給自己》這本書很好！我一下子就被這本書吸引住了，這本書告訴我：可以輸給別人，但不能輸給自己。我知道：我常常輸給自己。因為有時候遇到困難，就堅持不下去，而當我自己看見別人超越自己時，自己才有勁拼下去，因為我不想輸給別人。我的行為習慣恰恰和這本書相反，因此，我想借鑒這本書改變自己，使自己不是為了別人而活，而是為自己而活。
“對你而言，最強大的對手是誰呢？“對于這個問題，我想告訴大家：答案就是自己！對于這個說法，你們也許會立即否認，并馬上能舉出一大堆的事實，某某，跑步比我快，某某唱歌比我好，他們都是我的對手。的`確，某些人在某些方面表現得比我們出色?？墒牵乙嬖V你們的是，要超越他們，首先要戰(zhàn)勝自己。只要戰(zhàn)勝自己，不輸給自己，就能超越所有的對手。
在這個故事當中，有一個很重要的詞：自卑。自卑是個令人頭痛的詞，他會讓人喪失信心，但是，它又像是彩虹前面的暴風雨，只要你克服了它，不怕見不到彩虹。書中的張博愛就是個最好的例子，爸爸坐牢了，媽媽組成了新的家庭，是奶奶一手把他帶大的，同學們總是欺負他沒有爸爸，但是又怎么樣呢？只要好好學習，同學們就會對他刮目相看，并尊敬他，但是如果他要是自暴自棄，結果又會怎么樣呢？只會讓同學和老師們更加的討厭他。通過閱讀這本書，我深刻地明白這樣一個道理：只要你能成功戰(zhàn)勝自己，這個世界上就沒有什么是你不能戰(zhàn)勝的！
相信自己，努力奮進，沒有什么能阻擋你前進。
加油稿可以篇十八
這是閱讀的王維審老師的第二本書，從《尋找不一樣的教育》到《成為更好的老師》，王維審老師用它樸實的語言將一個個動人的教育故事娓娓道來。
給我感觸最深的一點是怎么樣寫教育敘事，如何算是教育敘事。教育敘事，就是教師以講故事的形式，記錄自己在教育教學中發(fā)生的各種真實鮮活的教育事件和發(fā)人深省的動人故事，表述自己在實踐中的親身經歷、內心體驗和對教育的體悟理解。對于教師來說，寫作教育敘事的過程，就是教師重新審視自己的教育行為，檢視自己的教育觀念，重新發(fā)現和體悟教育教學的意義，進而改進自己的.教育行為的過程。
故事可以簡單，語言可以樸素，但是意蘊不可以淺薄。一篇教育敘事，在故事的結尾之處，能夠用清淺的文字來揭示一個深刻的道理。而這個深刻的道理，不需要你連篇累牘地贅述，只需要你的一句點睛之筆。從這個故事中明白了什么樣的道理。
加油稿可以篇十九
書里有一名搶劫小學生的嫌疑人，他就是五（3）班“臭名遠揚”的張博愛同學。原來，這都是因為他爸爸在監(jiān)獄服刑，他想讓同學們都怕他，不敢說他爸爸壞話，因此，他沒有一個朋友。
可是，同班同學胡小鬧和胡小鬧的死黨愿意幫助他，聽著司令出方法，讓張博愛找回自信，做一個優(yōu)秀的好少年，所以他們三個成了好朋友。經常和優(yōu)點塑造大師舅舅，好幾次約會。最終，讓張博愛戰(zhàn)勝了自己，找回了自信。他還上了兩次報紙呢！一次是寫給二十年后自己的一封信；一次是收養(yǎng)了35只流浪貓。
我最后想說一句話：戰(zhàn)勝了自己，就沒有什么可戰(zhàn)勝不了的！
加油稿可以篇二十
也許你會立刻否認這種說法，并羅列出一連串事實：某某學習比我優(yōu)秀，某某籃球比我打的棒，某某鋼琴比我彈的動聽……他們才是我最大的對手呢！
的確，某些人在某方面上比我們優(yōu)秀，可是，要超越他們，首先要戰(zhàn)勝自己！
多次獲得乒乓球世界冠軍的.張怡寧曾經說過：“最大的對手是自己，只要戰(zhàn)勝自己，真正的對手就不多了?！?/p>
我們應該多鼓勵自己，讓自己自信！
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