堅(jiān)持是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)和夢(mèng)想的關(guān)鍵，只有堅(jiān)持不懈，才能收獲成功。如何寫(xiě)一篇較為完美的總結(jié)是每個(gè)人都面臨的問(wèn)題，需要我們注重方法和技巧的運(yùn)用。如果你不知道如何寫(xiě)總結(jié)，可以參考以下這些范文來(lái)啟發(fā)自己。
心理咨詢(xún)師二級(jí)論文篇一
摘要：如今大學(xué)生心理健康情況不容樂(lè)觀(guān)，因心理原因產(chǎn)生的問(wèn)題越來(lái)越多，加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育是迫切需要。本文旨在通過(guò)調(diào)查探求心理問(wèn)題出現(xiàn)的原因，提出心理問(wèn)題的解決方法。
關(guān)鍵詞：心理健康教育；心理問(wèn)題；健康教育措施。
隨著經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展的日益加快，大學(xué)生承擔(dān)著越來(lái)越大的心理壓力。因此大學(xué)生心理健康教育的作用日益凸現(xiàn)出來(lái)，逐漸受到社會(huì)各界的重視。然而我國(guó)大學(xué)生心理健康教育起步晚、發(fā)展慢，未能充分發(fā)揮對(duì)大學(xué)生心理健康的調(diào)節(jié)作用。因此，通過(guò)對(duì)我國(guó)大學(xué)生心理健康狀況進(jìn)行現(xiàn)狀分析，有助于完善大學(xué)生心理健康教育的功能，具有重要的現(xiàn)實(shí)意義。
一、大學(xué)生心理問(wèn)題調(diào)查。
一個(gè)月前，我們使用“人際關(guān)系綜合診斷量表”、“抑郁自評(píng)量表”與“焦慮自評(píng)量表”三種貼近大學(xué)生日常生活與學(xué)生心理聯(lián)系密切的量表對(duì)河南科技學(xué)院新科學(xué)院的新生進(jìn)行了心理測(cè)試調(diào)查。此次調(diào)查結(jié)果表明大學(xué)生心理健康的平均水平低于正常群體水平，大學(xué)生的心理健康問(wèn)題主要集中在強(qiáng)迫、抑郁、焦慮、恐怖等方面。
二、大學(xué)生心理健康教育的必要性。
研究表明一個(gè)人心理健康如果出現(xiàn)問(wèn)題，那么他在其他各個(gè)方面都會(huì)受到影響。當(dāng)代大學(xué)生，為了在激烈的高考竟?fàn)幹腥?，幾乎全身心投人學(xué)習(xí)，家長(zhǎng)的過(guò)度保護(hù)、學(xué)校的應(yīng)試教育、生活經(jīng)歷的缺乏使這些學(xué)生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力，在學(xué)習(xí)、生活、交友、戀愛(ài)、擇業(yè)等方面小小的挫折足以使他們中的一些人難以承受，以致出現(xiàn)心理疾病，甚至離校出走、自殺等。從環(huán)境因素看，竟?fàn)幍募觿?、生活?jié)奏的加速，使人產(chǎn)生了時(shí)間的緊迫感和壓力感；個(gè)人對(duì)生活目標(biāo)的選擇機(jī)會(huì)增多，難以兼顧的矛盾加劇了內(nèi)心的沖突，產(chǎn)生了無(wú)所適從的焦慮感。凡此種種，對(duì)變化的環(huán)境適應(yīng)不良而出現(xiàn)的各種困惑、迷惘、不安、緊張?jiān)诿黠@增加，社會(huì)的變革給正在成長(zhǎng)著的大學(xué)生帶來(lái)的心理沖擊比以往任何一個(gè)時(shí)代更強(qiáng)烈、更復(fù)雜?？梢?jiàn)如今大學(xué)生心理問(wèn)題愈發(fā)嚴(yán)重，開(kāi)展心理健康教育已經(jīng)迫在眉睫。
三、大學(xué)生心理問(wèn)題產(chǎn)生原因分析。
筆者認(rèn)為心理健康問(wèn)題的產(chǎn)生原因可以分為主觀(guān)和客觀(guān)兩個(gè)方面，主要原因可以分為六點(diǎn)。
1.對(duì)網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)生過(guò)于強(qiáng)烈的依賴(lài)性。
不少大學(xué)生一方面因交際困難而在網(wǎng)絡(luò)的虛擬世界里尋找心理滿(mǎn)足，另一方面也被網(wǎng)絡(luò)本身的精彩深深吸引。所以，有些大學(xué)生對(duì)網(wǎng)絡(luò)的依賴(lài)性越來(lái)越強(qiáng)，有的甚至染上了網(wǎng)癮，每天花大量時(shí)間泡在網(wǎng)上，沉湎于虛擬世界，自我封閉，與現(xiàn)實(shí)生活產(chǎn)生隔閡，不愿與人面對(duì)面交往。
2.交際困難造成心理壓力。
“踏著鈴聲進(jìn)出課堂，宿舍里面不聲不響，互聯(lián)網(wǎng)上述說(shuō)衷腸?！边@句順口溜實(shí)際上反映了相當(dāng)一部分大學(xué)生的交際現(xiàn)狀?，F(xiàn)代大學(xué)生的交際困難主要表現(xiàn)為不會(huì)獨(dú)立生活，不知道如何與人溝通，不懂交往的技巧與原則。有的同學(xué)有自閉傾向，不愿與人交往；有的同學(xué)為交際而交際，不惜犧牲原則隨波逐流。
3.學(xué)習(xí)與生活的壓力。
大學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力相當(dāng)一部分來(lái)自于所學(xué)專(zhuān)業(yè)非所愛(ài)，這使他們長(zhǎng)期處于沖突與痛苦之中；課程負(fù)擔(dān)過(guò)重，學(xué)習(xí)方法有問(wèn)題，精神長(zhǎng)期過(guò)度緊張也會(huì)帶來(lái)壓力；另外還有參加各類(lèi)證書(shū)考試及考研所帶來(lái)的應(yīng)試壓力等等。精神長(zhǎng)期處于高度緊張的狀態(tài)下，極可能導(dǎo)致大學(xué)生出現(xiàn)強(qiáng)迫、焦慮甚至是精神分裂等心理疾病。生活的壓力主要在于學(xué)生不善于獨(dú)立生活和為人處世，還有生活貧困所造成的心理壓力。
4.情感困惑和危機(jī)。
當(dāng)前，大學(xué)生對(duì)情感方面的問(wèn)題能否正確認(rèn)識(shí)與處理，已直接影響到大學(xué)生的心理健康。影響因素主要有以下幾點(diǎn)：首先是大學(xué)生的性困惑問(wèn)題，在性意識(shí)與自我道德規(guī)范的沖突中產(chǎn)生心理矛盾。其次是大學(xué)生因戀愛(ài)所造成的情感危機(jī)，這是誘發(fā)大學(xué)生心理變異，有的人因此而走向極端，甚至造成悲劇。
5.就業(yè)壓力。
近幾年來(lái)，由于社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的加劇，就業(yè)市場(chǎng)的不景氣，大學(xué)生找工作或找比較理想的工作越來(lái)越困難。這對(duì)大學(xué)里眾多高年級(jí)學(xué)生造成很大的精神心理壓力，使他們因焦慮、自卑而失去安全感，許多心理問(wèn)題也隨之產(chǎn)生。
6.家庭及外界環(huán)境的不利影響。
家庭及外界環(huán)境的不利影響也會(huì)成為誘發(fā)大學(xué)生心理問(wèn)題的因素，比如不當(dāng)?shù)募医谭绞健斡H家庭環(huán)境及學(xué)校環(huán)境的負(fù)面影響、消費(fèi)上的浪費(fèi)攀比、對(duì)貧困生的歧視、學(xué)習(xí)節(jié)奏過(guò)于緊張等等。
四、大學(xué)生健康教育措施。
1.積極參加學(xué)校組織的活動(dòng)。
大學(xué)生要積極參加社交活動(dòng)，在社交活動(dòng)中解決自身的心理問(wèn)題。
2.加強(qiáng)心理訓(xùn)練，提高大學(xué)生的心理健康水平。
心理訓(xùn)練是提高大學(xué)生心理健康水平的一個(gè)有效渠道。心理訓(xùn)練應(yīng)不拘一格，可以通過(guò)組織辯論、演講、郊游、社會(huì)調(diào)查等多種形式，根據(jù)具體對(duì)象，充分運(yùn)用放松、暗示、音樂(lè)、表象、心理劇、模擬與模仿等心理學(xué)技術(shù)與方法，結(jié)合其他輔助手段、設(shè)施，設(shè)計(jì)特定的情景，使參與者在其中積極活動(dòng)，最終達(dá)到改變其心理面貌養(yǎng)成預(yù)期的行為習(xí)慣，提高心理素質(zhì)，促進(jìn)人格的全面發(fā)展。
要普及大學(xué)生心理健康教育，提高大學(xué)生心理健康水平，促進(jìn)大學(xué)生健康發(fā)展。
心理咨詢(xún)師二級(jí)論文篇二
本文結(jié)合自己不同生活階段的經(jīng)歷，深入分析了自己的個(gè)人成長(zhǎng)歷程，其中包括對(duì)自己性格、處事方式、生活事件、人際交往等各方面的分析，隨后談到了自己對(duì)于心理咨詢(xún)師這一職業(yè)的看法，以及自己渴望成為一名心理咨詢(xún)師的愿望。
我出生于一個(gè)農(nóng)村家庭。四歲以前，爸爸在村小教書(shū)，在我模糊的記憶里，我每天都坐在爸爸的自行車(chē)上隨他一起上班、下課，往返于學(xué)校和家之間，所以在我幼時(shí)的記憶里，學(xué)校并不是一個(gè)陌生的詞匯。
從小爸爸就很重視對(duì)我的教育，記得在我入學(xué)之前，我就可以從一數(shù)到一百，會(huì)打算盤(pán)三變九、九變九，還會(huì)看掛鐘的時(shí)間。這是我對(duì)自己幼兒期的記憶，現(xiàn)在回想起來(lái)，感覺(jué)那時(shí)的生活還是很美好的，每天抱著小算盤(pán)到處跑著去賺取大人們的夸獎(jiǎng)。
我六歲時(shí)進(jìn)入小學(xué)。小學(xué)二年級(jí)時(shí)由于貪玩被迫留級(jí)，遭到爸爸嚴(yán)懲。按照皮亞杰的理論，4、5歲到8、9歲的兒童處在他律道德階段，所以盡管當(dāng)時(shí)還小，但這次懲罰讓我知道不好好學(xué)習(xí)的后果很?chē)?yán)重的。隨后，在小學(xué)三年級(jí)的期末考試中，我拿到了全鎮(zhèn)一等獎(jiǎng)，記得當(dāng)時(shí)校長(zhǎng)開(kāi)校會(huì)給我們頒獎(jiǎng)(一個(gè)書(shū)包和好多作業(yè)本)，那份榮耀可能是小學(xué)時(shí)最美好的記憶了。但我至今也不知道，這份榮耀的獲得是否和那次懲罰有關(guān)。
我小學(xué)五年級(jí)的數(shù)學(xué)老師喜歡打太極拳，他挑了班里的四個(gè)學(xué)生在早自習(xí)上課前跟他學(xué)太極，我是其中一個(gè)，也是老師最得意的一個(gè)。這讓好多同學(xué)著實(shí)羨慕了一番。當(dāng)時(shí)不知道為什么老師要教我們，現(xiàn)在想來(lái)，可能是因?yàn)樗枰腥俗鏊挠^(guān)眾并分享他的樂(lè)趣。這個(gè)時(shí)期的我是很樂(lè)觀(guān)、有優(yōu)越感的。
我在初中一年級(jí)時(shí)的成績(jī)并不好，在班級(jí)里屬于中上水平，沒(méi)有了小學(xué)時(shí)的優(yōu)越感，讓我感覺(jué)很不舒服。從初中二年級(jí)開(kāi)始，我又一次站在了領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上。全校排名前十五名都有獎(jiǎng)品，而最后的兩年里我很少有排在十五名之外的時(shí)候。家里厚厚的獎(jiǎng)狀都是在二年級(jí)和三年級(jí)賺的。
2019年我順利考入縣城第二高級(jí)中學(xué)，我在高一第一學(xué)期的成績(jī)也不是很好，全校八百多名同學(xué)，我排在一百名左右。高一第二學(xué)期是對(duì)我影響最大的一段時(shí)間，不知道為什么我突然開(kāi)始拼命的學(xué)習(xí)，生活習(xí)慣也隨之改變，那時(shí)每天的睡眠時(shí)間不到五個(gè)小時(shí)，白天也從不打瞌睡，學(xué)習(xí)成績(jī)一下子進(jìn)入全校前二十名。雖然沒(méi)有和班級(jí)里的太多同學(xué)交往，但我還是有幾個(gè)好朋友的。
也許就是從這一時(shí)期開(kāi)始，我的性格慢慢的有了變化，由之前相對(duì)外向變得較為內(nèi)向。也可能正是這一時(shí)期的經(jīng)歷讓我有了較強(qiáng)的忍耐孤獨(dú)的能力，喜歡安靜，凡事變得謹(jǐn)慎、細(xì)心。其次，因?yàn)槲业某跻弧⒏咭粍傞_(kāi)始的時(shí)候成績(jī)都不是很好，這讓我感覺(jué)自己較難適應(yīng)新的環(huán)境，至少是需要一段時(shí)間才能調(diào)節(jié)好自己以適應(yīng)變化了的環(huán)境。不過(guò)老師一般都會(huì)偏愛(ài)學(xué)習(xí)成績(jī)較好的學(xué)生，所以從小學(xué)一直到高中，我基本沒(méi)有遇到大的挫折。
在同學(xué)交往方面，我一直都有自己的“小團(tuán)體”，畢竟班級(jí)人數(shù)太多，不可能和所有同學(xué)都關(guān)系密切?？偟膩?lái)說(shuō)，在我高中以前的生活中，學(xué)習(xí)是我生活的主旋律，我一心追逐著高分?jǐn)?shù)、好名次。這段時(shí)間的家庭生活是很安定的，從我上小學(xué)開(kāi)始，爸媽為了養(yǎng)活三個(gè)兒子，不得不一起外出做點(diǎn)小生意，我們兄弟在舅舅家或奶奶家吃住，但這樣的時(shí)間并不是很長(zhǎng)。這也使得我從小就能體會(huì)到爸媽的辛苦，加之在學(xué)校習(xí)得的優(yōu)越感，使我的自尊心、爭(zhēng)勝心相對(duì)較強(qiáng)。當(dāng)然，這幾年的學(xué)校生活也讓我有了自己的愛(ài)好：聽(tīng)舒緩的音樂(lè)，練習(xí)書(shū)法，鍛煉身體。
由于平時(shí)在學(xué)校的表現(xiàn)并不是很差，加之我對(duì)自己的期望較高，所以考入省屬重點(diǎn)大學(xué)并不讓我感到滿(mǎn)意，這種不滿(mǎn)意影響了我很長(zhǎng)一段時(shí)間，但心理學(xué)這個(gè)專(zhuān)業(yè)還是帶給我不少安慰，雖然剛接觸心理學(xué)時(shí)我并沒(méi)有立刻體味到她的魅力。大學(xué)是一個(gè)盡展人生風(fēng)采的舞臺(tái)，而恰巧這時(shí)我不愿去參加太多社團(tuán)活動(dòng)，因?yàn)槲蚁牒煤脤W(xué)習(xí)，多看書(shū)，考個(gè)好點(diǎn)的研究生院，可是慢慢的，我發(fā)現(xiàn)大學(xué)和中學(xué)是不同的，這里的學(xué)生有著更多的自由，這就意味著我周?chē)耐瑢W(xué)不再是“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書(shū)”的高中生了，況且大家的學(xué)習(xí)目標(biāo)都由原來(lái)的追求高分變成只求不掛科了。圖書(shū)館里的藏書(shū)對(duì)我也是個(gè)很大的誘惑，我在兼顧專(zhuān)業(yè)課的同時(shí)開(kāi)始翻閱一些哲學(xué)、文學(xué)類(lèi)的書(shū)籍。
學(xué)校的宿舍是八人間，可能是因?yàn)榇蠹移⑿韵嗤?，生活?xí)慣相似，我和室友相處的還算不錯(cuò)，關(guān)系融洽、人際和諧。也就是在與大家相處的過(guò)程中，我對(duì)自己有了更深的認(rèn)識(shí)，我做事認(rèn)真負(fù)責(zé)，有較強(qiáng)的毅力，并且能很好的覺(jué)察到他人的情緒變化，與他人較好的相處。我始終認(rèn)為，人性會(huì)有一些優(yōu)點(diǎn)和弱點(diǎn)，金無(wú)足赤，人無(wú)完人，對(duì)人的要求不能太苛求完美，我相信每個(gè)人的行為背后都有其原因，只要站在對(duì)方的角度上按照他的思維方式去考慮，很多一開(kāi)始我們認(rèn)為不可理解的行為就都變得可以理解了。
朋友們都說(shuō)我最大的特點(diǎn)是待人真誠(chéng)，有愛(ài)心，有責(zé)任心，不喜歡熱鬧。我很喜歡試著用社會(huì)心理學(xué)的一些理論來(lái)解釋身邊的現(xiàn)象。隨著我對(duì)心理學(xué)的了解逐漸深入，我發(fā)現(xiàn)心理學(xué)是很有意思并且是很有用的，我羨慕像張厚粲先生那樣的心理學(xué)大家，也越來(lái)越強(qiáng)烈的意識(shí)到人是應(yīng)該有所追求、不斷拼搏的，我想成為那樣的一名大家。
也是在這個(gè)時(shí)候我認(rèn)了我的體育老師，一個(gè)開(kāi)朗、關(guān)心學(xué)生、充滿(mǎn)活力的老師，她是大學(xué)四年里對(duì)我影響最大的老師，她上課時(shí)永遠(yuǎn)都是微笑的，她會(huì)告訴我們?cè)S多有趣的事，逗我們開(kāi)心，她的活力、熱情感染著我，她教給我們的不僅僅是體育技能，而更多的是一種樂(lè)觀(guān)、向上生活的態(tài)度。
考研的經(jīng)歷是我的一筆財(cái)富。那段日子讓我感覺(jué)充實(shí)、寧?kù)o而又不乏樂(lè)趣，讓我和同學(xué)們的關(guān)系更近，和朋友們的感情更深，我一下子感覺(jué)自己要擔(dān)負(fù)起自己的生活了，感覺(jué)到了肩上的責(zé)任，包括朋友的信任和家人的期待。這是我大學(xué)最美好的回憶了。
隨后來(lái)到一個(gè)新的環(huán)境中進(jìn)行研究生的學(xué)習(xí)，讓我沒(méi)想到的是，我很快就適應(yīng)了這里的生活，并且和新同學(xué)相處的非常好，每天緊張的學(xué)習(xí)雖然偶爾讓自己感到很累，但心里還是很安慰的。我是粘液質(zhì)—膽汁質(zhì)的混合型人格，從艾森克人格問(wèn)卷的測(cè)試結(jié)果來(lái)看，我是中間型的性格，情緒穩(wěn)定性較差。我的應(yīng)對(duì)方式問(wèn)卷中的六個(gè)因子得分由高到低依次是解決問(wèn)題、求助、自責(zé)、合理化、退避、幻想。我覺(jué)得自己以后需努力改善的有：減少對(duì)既成事實(shí)的抱怨，學(xué)著更好的去控制自己的情緒，果斷的作出決定，敢于嘗試一些新的事物。
我的基本的人生觀(guān)是：只要你付出了就會(huì)有回報(bào)，以感恩的心，微笑著面對(duì)一切，享受簡(jiǎn)單而充實(shí)的生活。我最近的大部分時(shí)間里，心情都是比較好的，有時(shí)為課業(yè)太重而感到焦慮，但我在更多的時(shí)候感覺(jué)到的是充實(shí)和滿(mǎn)足。我沒(méi)明確的宗教信仰，但我相信善惡有報(bào)。對(duì)我影響最大的人是我的父親，他的勤勞善良感染了我，讓我學(xué)會(huì)淡然，學(xué)會(huì)珍惜，學(xué)會(huì)感恩，善待身邊的每一個(gè)人。
隨著社會(huì)的發(fā)展，人們生活水平的不斷提高，給人們身心帶來(lái)困擾的因素也在不斷增多，來(lái)自工作、家庭等各方面的壓力、困擾都在影響著人們的身心健康。作為一個(gè)幫助人們解決心理問(wèn)題、以使人們更好的生活的職業(yè)，心理咨詢(xún)的重要性已不言而喻。
學(xué)習(xí)心理咨詢(xún)，不僅可以幫助人們更好的認(rèn)識(shí)自己，處理好各種關(guān)系，逐漸改變不合理的思維、情緒狀態(tài)和反應(yīng)方式，重獲心理健康，同時(shí)，心理咨詢(xún)師本人也能夠通過(guò)對(duì)來(lái)訪(fǎng)者的幫助，提高自己的心理健康水平，總之，心理咨詢(xún)是一門(mén)助人、自助的職業(yè)。我希望用自己的知識(shí)和責(zé)任心來(lái)幫助那些有心理困擾的人們，讓他們盡快走出心里的沼澤，更好、更幸福的生活。
我是一名在讀的心理學(xué)專(zhuān)業(yè)碩士研究生，我們的課程設(shè)置里包含了大量的與心理咨詢(xún)密切聯(lián)系的學(xué)科，有心理健康教育概論、心理咨詢(xún)的理論與技術(shù)、青少年心理發(fā)展與教育、變態(tài)心理學(xué)、健康心理學(xué)前沿專(zhuān)題、心理健康教育課程教學(xué)設(shè)計(jì)與案例分析、心理測(cè)量、團(tuán)體心理輔導(dǎo)技術(shù)等，對(duì)這些學(xué)科的深入學(xué)習(xí)，加之本科時(shí)已有的心理學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)的積淀，我對(duì)自己的專(zhuān)業(yè)知識(shí)很有信心。除此之外，更讓我相信自己能做好一名合格的心理咨詢(xún)師的是，我有很強(qiáng)的責(zé)任感，樂(lè)于助人，我認(rèn)為這些是成為咨詢(xún)師所必須具備的品格;同時(shí)，我也相信我的豐富的情感體驗(yàn)和相對(duì)豁達(dá)的人生觀(guān)也有利于自己成為一名合格的心理咨詢(xún)工作者。
當(dāng)今世界，美國(guó)的心理咨詢(xún)不管在技術(shù)層面還是制度層面都相對(duì)成熟，相比之下，我國(guó)的心理咨詢(xún)還有著更多需要進(jìn)一步完善的地方，但我相信，隨著社會(huì)的不斷進(jìn)步和我們的不懈努力，我國(guó)的心理咨詢(xún)一定會(huì)變得更加專(zhuān)業(yè)化和規(guī)范化，使心理咨詢(xún)真正成為能為國(guó)人提供更好服務(wù)的職業(yè)。我也會(huì)在這樣的大潮中，努力向教師和前輩學(xué)習(xí)，在實(shí)踐中不斷提高自己的咨詢(xún)技術(shù)。
如果我有選擇咨詢(xún)對(duì)象的機(jī)會(huì)的話(huà)，我愿意首先選擇學(xué)生做為我的幫助對(duì)象。因?yàn)槲易约阂彩菑男W(xué)到研究生一步步走過(guò)來(lái)的，對(duì)學(xué)生的問(wèn)題可能有著更深的體會(huì)，也比較了解學(xué)生的心理發(fā)展特點(diǎn)，所以，我覺(jué)得在從業(yè)之初，以學(xué)生為咨詢(xún)對(duì)象可能更為合適，隨著自己生活閱歷的不斷增加和咨詢(xún)技術(shù)的不斷成熟，我也會(huì)很愿意去幫助更多不同群體的人。
由于咨詢(xún)師自身的人格特點(diǎn)、情感經(jīng)歷有時(shí)可能與來(lái)訪(fǎng)者有相似之處，所以在咨詢(xún)過(guò)程中有時(shí)會(huì)有反移情發(fā)生。但是，我相信，隨著我不斷的成熟和歷練，會(huì)逐步克服這些問(wèn)題，反省自己，保持自己作為心理咨詢(xún)師的思維獨(dú)立性。面對(duì)贊許時(shí)不自滿(mǎn)，面對(duì)責(zé)難時(shí)退縮，始終保持理解和理性的態(tài)度。如果自己的心理壓力處于崩潰的狀態(tài)，首先要尋找原因，然后分析問(wèn)題，找出恰當(dāng)有效的途徑使自己的壓力得到合理的釋放，相信自己有一定的自我調(diào)節(jié)能力，而且會(huì)坦然面對(duì)這樣的情境。
我的職業(yè)奮斗目標(biāo)是成為一名優(yōu)秀的心理咨詢(xún)師，為別人排憂(yōu)解難的同時(shí)，也能讓自己的生活更有價(jià)值，但我并不想僅把自己定位在心理咨詢(xún)領(lǐng)域，心理學(xué)有著更為廣闊的天地，我想學(xué)習(xí)更多的心理學(xué)知識(shí)和技術(shù)，開(kāi)闊自己的心理學(xué)視野，成為一名知識(shí)更加淵博的心理學(xué)工作者。
二級(jí)心理咨詢(xún)師論文對(duì)自己個(gè)人成長(zhǎng)經(jīng)(歷過(guò)去、現(xiàn)在、將來(lái))來(lái)分析自己的性格以及自己合不合適成為職業(yè)的心理咨詢(xún)師，并制定職業(yè)奮斗目標(biāo)是成為一名優(yōu)秀的心理咨詢(xún)師。
我只是個(gè)心理咨詢(xún)師，不是好人也不是壞人。
我經(jīng)常會(huì)遇到有人發(fā)來(lái)微信，發(fā)來(lái)qq，問(wèn)我：
“老師，您可以和我免費(fèi)聊聊嗎?”
“老師，我可以就這樣隨便和您說(shuō)說(shuō)嗎?”
“老師，您就告訴我下該怎么辦就好了，不收費(fèi)行嗎?”
“老師，我沒(méi)有錢(qián)，我只是想找個(gè)人傾訴傾訴。”
“老師，我都打電話(huà)來(lái)了，您就聽(tīng)我說(shuō)不可以嗎?”
老師……。
我會(huì)經(jīng)常收到類(lèi)似的要求，在這一方面，也許我從來(lái)不是一個(gè)好人，因?yàn)槲覜](méi)有接受過(guò)。
所以我也收到很多的攻擊，有人憤憤的掛了電話(huà)，有人直接拉黑了我，有人說(shuō)我勢(shì)利，有人罵我唯利是圖，有人說(shuō)我不近人情，甚至有人連帶我的祖宗都罵了……我還是一個(gè)也沒(méi)有接受。
我不知道你對(duì)心理咨詢(xún)師的理解是怎樣的，所以接下來(lái)我要講的是作為一個(gè)心理咨詢(xún)師眼里的心理咨詢(xún)師。
心理咨詢(xún)師不是萬(wàn)能的，沒(méi)辦法只是隨便和你聊聊就可以幫你解決了你累積幾年甚至幾十年的心理困擾。也許你說(shuō)并沒(méi)有那么嚴(yán)重，我只是目前有些困擾。從我們出生開(kāi)始，我們每個(gè)人都有自我療愈能力，一些困擾我們可以自己消化療愈，所以我們可以長(zhǎng)到現(xiàn)在這么大。當(dāng)一個(gè)問(wèn)題讓你開(kāi)始尋找心理咨詢(xún)師的幫助時(shí)，那個(gè)問(wèn)題對(duì)于你來(lái)說(shuō)很多時(shí)候并不只是你告訴我的那樣簡(jiǎn)單，也許你自己也很清楚。
心理咨詢(xún)師不是神，沒(méi)辦法做每個(gè)“好人標(biāo)準(zhǔn)”里的好人。至少對(duì)于我來(lái)說(shuō)，心理咨詢(xún)師只是一個(gè)人，一個(gè)普普通通的人，只是從事了心理咨詢(xún)這樣的一個(gè)職業(yè)。也許有人會(huì)說(shuō)，心理咨詢(xún)師必須是一個(gè)無(wú)私奉獻(xiàn)，擁有大愛(ài)的人，就像曾經(jīng)很多人要求老師的那樣。首先，我想知道你對(duì)于“無(wú)私奉獻(xiàn)”和“大愛(ài)”的定義是什么?就是對(duì)于你的免費(fèi)咨詢(xún)?我每周都會(huì)去福利院，有時(shí)候陪陪那些小朋友，有時(shí)候陪陪老人，我會(huì)教孩子走路，教孩子說(shuō)話(huà)，教孩子寫(xiě)字，我會(huì)聽(tīng)老人講過(guò)去的故事，聽(tīng)老人談他們的孩子。我花很長(zhǎng)的時(shí)間去學(xué)手語(yǔ)，只為了和那些聽(tīng)不見(jiàn)聲音的孩子更好的溝通。我會(huì)做很多工作以外你看不到的事情，而同時(shí)，我不會(huì)告訴你。但我不會(huì)接受你要求的免費(fèi)咨詢(xún)。而因?yàn)槲也唤邮苣愕拿赓M(fèi)咨詢(xún)，你開(kāi)始用你的道德來(lái)評(píng)判我。
目前國(guó)內(nèi)的心理咨詢(xún)收費(fèi)相對(duì)目前國(guó)內(nèi)的生活水平來(lái)說(shuō)，會(huì)相對(duì)比較高。這也許是一個(gè)行業(yè)發(fā)展初期無(wú)法避免的一些混亂狀態(tài)，在未來(lái)會(huì)慢慢調(diào)整和規(guī)范化。
心理咨詢(xún)?cè)诤芏嗳丝磥?lái)都是很高大上的職業(yè)，按小時(shí)收費(fèi)，費(fèi)用低則幾百，高則幾千。一換算，一天八個(gè)小時(shí)，那收入相對(duì)于大多數(shù)人來(lái)說(shuō)響當(dāng)當(dāng)?？墒?，實(shí)際上，咨詢(xún)師并沒(méi)有每天工作八個(gè)小時(shí)，更多的咨詢(xún)師每天工作時(shí)間就那么兩三個(gè)小時(shí)。有些新晉咨詢(xún)師甚至可能一個(gè)月做不到兩個(gè)小時(shí)(是的，曾經(jīng)我也是這樣過(guò)來(lái)的)。
心理咨詢(xún)師和很多的職業(yè)不同，一個(gè)最大的不同就是心理咨詢(xún)師不能停下成長(zhǎng)的腳步。從走入心理咨詢(xún)這一行業(yè)開(kāi)始，就是金錢(qián)，精力和時(shí)間無(wú)限投入的狀態(tài)。
作為一個(gè)心理咨詢(xún)師，需要參加自我成長(zhǎng)，自我體驗(yàn)，督導(dǎo)，技能學(xué)習(xí)，團(tuán)體小組，所有這一切，都需要強(qiáng)大的經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)支撐。就像有時(shí)候，我經(jīng)常和朋友開(kāi)玩笑的，“我就是座money和技能交換過(guò)往的橋，money從咨客手里到我手里，然后到了各自學(xué)習(xí)培訓(xùn)手里。各種技能從學(xué)習(xí)培訓(xùn)到我身上，然后在咨詢(xún)中給咨客?！?/p>
每個(gè)心理咨詢(xún)師和心理機(jī)構(gòu)有自己的費(fèi)用標(biāo)準(zhǔn)和設(shè)置，但是有一個(gè)共同的特征，大部分在正式收費(fèi)中，都會(huì)有一些公益的收費(fèi)例外，唯獨(dú)沒(méi)有免費(fèi)的，比如對(duì)于經(jīng)濟(jì)確實(shí)有困難但需要接受咨詢(xún)的案主，至少我的設(shè)置中一直都有。比如：你的經(jīng)濟(jì)能力只能付得起10元咨詢(xún)費(fèi)，你也很需要咨詢(xún)同時(shí)愿意付出這10元，那么你可以告訴你的咨詢(xún)師，如果情況屬實(shí)，很多咨詢(xún)師是會(huì)接受你的咨詢(xún)請(qǐng)求的。至少我會(huì)接受。
我想說(shuō)，和所有人一樣，我有很多生活的不同面，只是恰巧我選擇了心理咨詢(xún)這一職業(yè)。我只是一個(gè)心理咨詢(xún)師，不是好人也不是壞人。
對(duì)于有的來(lái)訪(fǎng)者，我會(huì)告訴他，咨詢(xún)是一個(gè)過(guò)程，每次都會(huì)有一點(diǎn)效果，一般可能做6-12次就會(huì)有一定效果，如果要走得更遠(yuǎn)，則需要更多時(shí)間。
有時(shí)候我會(huì)反問(wèn)來(lái)訪(fǎng)者：為什么會(huì)提出這個(gè)問(wèn)題呢?我當(dāng)然可以給出一個(gè)簡(jiǎn)單的答案，比如上面的那一款。但某些時(shí)刻，來(lái)訪(fǎng)者提出這樣的問(wèn)題背后其實(shí)有一些話(huà)想說(shuō)，這個(gè)提問(wèn)是為了幫助他們把背后的話(huà)說(shuō)出來(lái)，而不是用問(wèn)題搪塞他們。
答案當(dāng)然不止上面的兩個(gè)，不同的情況下我可能會(huì)說(shuō)出不一樣的回應(yīng)，其他咨詢(xún)師也會(huì)有自己的回應(yīng)方式。但作為一名咨詢(xún)師，我們不可避免地去思考這個(gè)問(wèn)題：心理咨詢(xún)需要多少時(shí)間。如果一定要說(shuō)一個(gè)通用一點(diǎn)的答案：大概最少也需要20小時(shí)吧。心理咨詢(xún)一般一周一次，除了第一次面談需要的時(shí)間長(zhǎng)點(diǎn)(1-2小時(shí))，其余一般是每次1小時(shí)。也就是整個(gè)過(guò)程下來(lái)最起碼需要將近5個(gè)月的時(shí)間。
我思考過(guò)后，認(rèn)為有三句話(huà)可以簡(jiǎn)單解答這個(gè)問(wèn)題，這三句話(huà)分別是：“日久見(jiàn)人心”、“交淺不言深”以及“路遙知馬力”。
先從第一句“日久見(jiàn)人心”說(shuō)起。“日久見(jiàn)人心”很傳神地呈現(xiàn)了心理咨詢(xún)中，隨著時(shí)間的推移，來(lái)訪(fǎng)者的內(nèi)心逐漸呈現(xiàn)的過(guò)程。我們常常說(shuō)，來(lái)訪(fǎng)者的生活會(huì)在咨詢(xún)室中再現(xiàn)。比如因?yàn)橛H密關(guān)系問(wèn)題求助的來(lái)訪(fǎng)者a，他的問(wèn)題可能是在親密關(guān)系中總是擔(dān)心被拋棄，在關(guān)系中反反復(fù)復(fù)地試探伴侶，要求伴侶承諾，一方面對(duì)于引起被拋棄感覺(jué)的刺激過(guò)度敏感而發(fā)脾氣，在行為上使伴侶無(wú)法跟自己親近。又如因?yàn)槁殬I(yè)問(wèn)題來(lái)求助的來(lái)訪(fǎng)者b，他的問(wèn)題是常常對(duì)工作賦予了很高的期待，總是帶著幻想中的完美進(jìn)入工作，經(jīng)歷了失望后就辭職，隨后又帶著幻想進(jìn)入下一份工作，之后再次辭職，周而復(fù)始。這樣的關(guān)系模式也會(huì)在咨詢(xún)中呈現(xiàn)，而且是反復(fù)地呈現(xiàn)，比如a會(huì)非常關(guān)注咨詢(xún)師的反應(yīng)，萬(wàn)一咨詢(xún)師表現(xiàn)出一點(diǎn)不耐煩、憤怒等負(fù)面情緒，a就會(huì)擔(dān)心咨詢(xún)師不喜歡他，會(huì)拋棄他;b則會(huì)帶著對(duì)咨詢(xún)師的理想化期待進(jìn)入咨詢(xún)，期待咨詢(xún)師能夠很快地治愈他，一旦在咨詢(xún)中發(fā)現(xiàn)原來(lái)咨詢(xún)并不如自己預(yù)期中的那么神奇，則會(huì)非常失望，然后中斷咨詢(xún)，尋求下一位“神奇”的咨詢(xún)師。正是這些在生活以及咨詢(xún)中反復(fù)出現(xiàn)的模式，幫助我們理解來(lái)訪(fǎng)者。但所謂“日久見(jiàn)人心”，這種內(nèi)心的呈現(xiàn)并不是一下子就能呈現(xiàn)出來(lái)的，需要一些時(shí)間，其次，呈現(xiàn)出來(lái)后，咨詢(xún)師也不一定能夠第一時(shí)間就識(shí)別，只有類(lèi)似的情況反復(fù)出現(xiàn)，足以稱(chēng)為模式時(shí)，咨詢(xún)師才會(huì)推測(cè)這可能是來(lái)訪(fǎng)者內(nèi)心的呈現(xiàn)。因此，無(wú)論是呈現(xiàn)還是識(shí)別，都需要一些時(shí)間。還有一些來(lái)訪(fǎng)者，對(duì)咨詢(xún)不放心，會(huì)先拋出無(wú)關(guān)輕重的話(huà)題，試探一番，摸到咨詢(xún)師的能力或者相信咨詢(xún)師的專(zhuān)業(yè)性后，才把真正的問(wèn)題和盤(pán)托出，這也會(huì)是耗費(fèi)時(shí)間的一種可能。
再來(lái)說(shuō)說(shuō)“交淺不言深”。交淺言深這話(huà)是蘇東坡先生說(shuō)的，但原話(huà)是：交淺言深，君子所戒《上神宗皇帝書(shū)》。這可不是鼓勵(lì)人們古道熱腸，交淺言深，而是說(shuō)交淺言深是君子所戒。上面說(shuō)過(guò)，內(nèi)心的呈現(xiàn)與識(shí)別需要時(shí)間，那當(dāng)內(nèi)心呈現(xiàn)了，咨詢(xún)師識(shí)別了之后，是不是直接說(shuō)出來(lái)就藥到病除呢?當(dāng)然是沒(méi)那么簡(jiǎn)單的，有另一句話(huà)叫做“忠言逆耳”，這就是道出了在咨詢(xún)師說(shuō)出有利于來(lái)訪(fǎng)者的“忠言”時(shí)的風(fēng)險(xiǎn)。因此，咨詢(xún)師在說(shuō)忠言時(shí)，一定是先評(píng)估了來(lái)訪(fǎng)者是否能夠承受接下來(lái)聽(tīng)到的話(huà)，彼此的關(guān)系是否能夠承受忠言帶來(lái)的沖擊。一個(gè)不慎，出了點(diǎn)問(wèn)題，來(lái)訪(fǎng)者不再來(lái)了，那可就得不償失了。因此，有時(shí)咨詢(xún)師雖然已經(jīng)識(shí)別到了問(wèn)題，但卻一直沒(méi)有點(diǎn)破，甚至也沒(méi)往那方面引導(dǎo)，而是在陪來(lái)訪(fǎng)者聊東聊西，一會(huì)生活，一會(huì)工作，一會(huì)愛(ài)情的漫無(wú)邊際，就是為了讓彼此的關(guān)系更加穩(wěn)定而在等待著。
最后說(shuō)說(shuō)“路遙知馬力”。內(nèi)心已經(jīng)呈現(xiàn)了，問(wèn)題也識(shí)別到了，關(guān)系建立好了，咨詢(xún)師的忠言也說(shuō)完了，咨詢(xún)難道還沒(méi)完嗎?確實(shí)沒(méi)完。但也相差不遠(yuǎn)了。到了這里，來(lái)訪(fǎng)者對(duì)于自己已經(jīng)更加了解，知道希望解決的問(wèn)題跟自己到底是個(gè)什么關(guān)系，自己又在問(wèn)題中扮演了什么角色出了幾分力。這會(huì)讓來(lái)訪(fǎng)者感到放松一些，也更加有力量。所以這個(gè)時(shí)候，討論的話(huà)題就變成了“如何改變”?？吹搅伺f模式的問(wèn)題，自然就要摸索出一套新模式。來(lái)訪(fǎng)者是活在關(guān)系中的，這就意味著他的改變會(huì)影響到其他人，這個(gè)時(shí)候可并不是如心理治療電影一般一帆風(fēng)順的，而是會(huì)受到來(lái)自身邊的阻力或助力。咨詢(xún)師就需要陪伴來(lái)訪(fǎng)者度過(guò)這其中的曲折。此其一。另一方面，有的來(lái)訪(fǎng)者的問(wèn)題比較嚴(yán)重，需要的是持續(xù)、穩(wěn)定的陪伴，通過(guò)這種關(guān)系體驗(yàn)逐漸修復(fù)內(nèi)心的創(chuàng)傷。這時(shí)候需要的就是咨詢(xún)師持續(xù)保持馬力工作了。
讓孩子知道心理咨詢(xún)是怎么回事。
既然是為孩子咨詢(xún)，就應(yīng)該讓孩子知道這件事。曾經(jīng)有個(gè)父母為了不給孩子加壓力，以騙孩子出來(lái)玩的方法帶他來(lái)。結(jié)果孩子到咨詢(xún)室外，一看到心理咨詢(xún)的牌子竟然大哭大鬧起來(lái)。還沒(méi)有與孩子見(jiàn)面，孩子已對(duì)從事心理咨詢(xún)職業(yè)的人充滿(mǎn)了敵意，咨詢(xún)還如何進(jìn)行?所以，在帶孩子來(lái)咨詢(xún)前，請(qǐng)務(wù)必用孩子能懂的語(yǔ)言告訴孩子去干什么。
比如幾種對(duì)孩子有啟發(fā)作用的表述方式：
“你想不想知道自己的注意力為什么不集中?有沒(méi)有辦法提高上課興趣，使你學(xué)得更好一點(diǎn)呢?”
“孩子，你長(zhǎng)大了，爸爸媽媽真的要去咨詢(xún)一下，怎樣做才不會(huì)無(wú)意中傷害到你，一起去吧!”
另外，作為父母，在沒(méi)有專(zhuān)業(yè)人員診斷前，先不要給孩子妄下結(jié)論：“我?guī)Ш⒆觼?lái)看‘多動(dòng)癥’”、“醫(yī)生，你看我的孩子有‘自閉癥’嗎”如此等等。不要讓孩子帶著“帽子”、帶著不必要的包袱來(lái)咨詢(xún)。
提前預(yù)約。
心理咨詢(xún)一般每次都不少于1小時(shí)，尤其是在第一次咨詢(xún)時(shí)通常還需填寫(xiě)一些必要的咨詢(xún)表格，做相應(yīng)的心理測(cè)試，了解孩子的成長(zhǎng)經(jīng)歷，因而需要更長(zhǎng)的時(shí)間。所以，假如你要帶孩子來(lái)做心理咨詢(xún)，最好事先進(jìn)行電話(huà)預(yù)約，以避免因時(shí)間拖延引起孩子厭煩情緒，影響咨詢(xún)效果。
如果有特殊要求，比如對(duì)咨詢(xún)師性別、年齡、語(yǔ)言方面的要求，以及家長(zhǎng)與咨詢(xún)師安排單獨(dú)交談等，都可以在預(yù)約中講清楚，以保證咨詢(xún)的順利進(jìn)行。
比如，一個(gè)處在青春期、具有逆反心理的女孩往往與獨(dú)斷專(zhuān)行的父親很對(duì)立，如果她要求咨詢(xún)，則最好選擇溫和型的女咨詢(xún)師。因?yàn)橐粋€(gè)權(quán)威型的男咨詢(xún)師很容易令女孩想起父親，導(dǎo)致對(duì)咨詢(xún)的逆反心理，使咨詢(xún)無(wú)法進(jìn)行。
帶好必要的東西。
心理咨詢(xún)強(qiáng)調(diào)咨詢(xún)師要在充分了解來(lái)訪(fǎng)者的基礎(chǔ)上作出合理分析，并給予必要幫助。但畢竟每次咨詢(xún)時(shí)間有限，所以，為了在有限的時(shí)間里使咨詢(xún)師更完整地了解孩子，更有效地完成咨詢(xún)，父母可以根據(jù)孩子需要咨詢(xún)的問(wèn)題帶些必要的輔助材料。
比如，如果是學(xué)習(xí)問(wèn)題，你可以帶上孩子的學(xué)生手冊(cè)以及試卷、作業(yè)等，因?yàn)檫@些材料可以比較完整、具體地反映孩子的學(xué)習(xí)歷程，幫助咨詢(xún)師判斷孩子是從什么時(shí)候開(kāi)始掉隊(duì)、可能是什么樣的問(wèn)題以及老師對(duì)孩子的綜合評(píng)價(jià)等。
另外，如果曾有過(guò)咨詢(xún)經(jīng)歷，那么帶上已有的測(cè)試、診斷資料，將是非常明智的。當(dāng)然，如果你不知道究竟應(yīng)該帶什么，你也可以通過(guò)電話(huà)詢(xún)問(wèn)，看是否需要什么輔助性材料。
以上幾點(diǎn)“熱身”方法非常重要。除此之外，在決定帶孩子來(lái)做心理咨詢(xún)時(shí)，還要積極爭(zhēng)取相關(guān)的人(如其他家庭成員)共同來(lái)咨詢(xún)，共同完成咨詢(xún)師布置的“作業(yè)”。同時(shí)，還要做好心理準(zhǔn)備，不要將成功的期望放在一次心理咨詢(xún)上。
最后，別忘了心理咨詢(xún)前的身體準(zhǔn)備，你和孩子都要休息好，保證在咨詢(xún)的時(shí)候頭腦清楚、精力旺盛、測(cè)試準(zhǔn)確、反應(yīng)及時(shí)。
為什么戀愛(ài)中的一方會(huì)要求另一方說(shuō)“我愛(ài)你”
解析：
電影《戲夢(mèng)巴黎》中有這樣一個(gè)橋段：伊莎貝拉在馬修表達(dá)愛(ài)意后，回應(yīng)“我也非常愛(ài)你”，對(duì)此馬修表示不滿(mǎn)，覺(jué)得每一次都是他主動(dòng)示愛(ài)，他希望伊莎貝拉也是如此，他渴望被“愛(ài)”，而不是被“也非常愛(ài)”。伊莎貝拉看著惱怒的馬修，一臉訝異，然后不容置疑地說(shuō)道：
“你知道當(dāng)一個(gè)人真正需要愛(ài)的時(shí)候，并沒(méi)有愛(ài)這種東西，只有愛(ài)的證據(jù)。”
切換到問(wèn)題的情境。女孩在電話(huà)那頭要求男孩表達(dá)愛(ài)意，這種索取往往是卑微的。而男孩在電話(huà)的另一頭，可能用“我不說(shuō)”拒絕，也可能用“你先說(shuō)”推脫，更多的情況，他會(huì)淡淡地說(shuō)上一句“我愛(ài)你”敷衍過(guò)去。最終能得到的，無(wú)非不過(guò)是“愛(ài)的證據(jù)”，明明是自欺欺人，卻還是樂(lè)此不疲。你會(huì)悲哀地發(fā)現(xiàn)，在這些回合里，愛(ài)情已經(jīng)貌合神離，終于又淪為一場(chǎng)“誰(shuí)先戳破窗戶(hù)紙”的心理游戲。
無(wú)論出于什么原因，安全感也好，占有欲也好，甚至它的意義無(wú)異于“再見(jiàn)”、“晚安”，只是作為電話(huà)結(jié)束前的例行環(huán)節(jié)，我們被戀人要求表達(dá)愛(ài)意，并且必須主動(dòng)地率先地表達(dá)愛(ài)意。而這場(chǎng)拉鋸戰(zhàn)的悲劇源頭，是一個(gè)令人痛心的事實(shí)：我們都怯于表達(dá)愛(ài)。
我反反復(fù)復(fù)地揣摩那句臺(tái)詞，竟然感到羞愧。因?yàn)槭澜绲膹?fù)雜，而去復(fù)雜地理解愛(ài)，把太多曾經(jīng)缺憾的東西附加在一句“我愛(ài)你”上，比如責(zé)任，比如付出，比如犧牲，用愛(ài)的佐證為愛(ài)祛魅增壓，以至于不堪愛(ài)的重負(fù)。我們變成這副樣子，小心翼翼地尋找愛(ài)，孜孜不倦地渴求愛(ài)，面對(duì)愛(ài)時(shí)猶疑，表達(dá)愛(ài)時(shí)顧慮，審慎如是，卻再也不能像涉世未深時(shí)那樣，勇猛無(wú)畏地去愛(ài)一個(gè)人。
求證式的愛(ài)情與愛(ài)的本意背道而馳，愛(ài)情從來(lái)就不該是一次證物的收集?；诓划?dāng)初，在應(yīng)該表達(dá)的時(shí)候羞于啟口。我甚至能感同身受，昔日電話(huà)那頭，她安靜地徘徊在陽(yáng)臺(tái)，面對(duì)皓月當(dāng)空繁星璀璨和我的沉默時(shí)，她的失落和悵惘。
因?yàn)榻K于明白，無(wú)論我們對(duì)于愛(ài)的理解有多么截然不同，一句“我愛(ài)你”的表白，或者一句“我愛(ài)你”的索求，都是世間最動(dòng)人的邀請(qǐng)。當(dāng)然，我們回應(yīng)的前提是不被強(qiáng)迫。
由于歷史原因，心理學(xué)在20世紀(jì)中葉后相當(dāng)一段時(shí)期的中國(guó)處于被擱置甚至被封殺的境地。從80年代中期開(kāi)始，心理咨詢(xún)與治療作為一種新興服務(wù)行業(yè)在我國(guó)取得了相當(dāng)程度的發(fā)展，經(jīng)歷了隊(duì)伍由小到大、力量由弱到強(qiáng)、管理從無(wú)序到有序等可喜變化，漸漸走上“職業(yè)化”的道路。但從總體上看，無(wú)論是在理論研究和實(shí)踐、從業(yè)人員數(shù)量和質(zhì)量還是行業(yè)管理和規(guī)范方面，好的心理咨詢(xún)師、心理咨詢(xún)師的遠(yuǎn)遠(yuǎn)不足。
而目前我國(guó)社會(huì)處于經(jīng)濟(jì)體制轉(zhuǎn)型的時(shí)代，社會(huì)環(huán)境的快速變化、互聯(lián)網(wǎng)的便捷促進(jìn)了人們對(duì)心理知識(shí)和心理健康認(rèn)識(shí)和發(fā)展的時(shí)候，也潛存著威脅人的心理健康發(fā)展的因素。
一方面，從人性的內(nèi)在本質(zhì)來(lái)講，經(jīng)濟(jì)發(fā)展、物質(zhì)豐富后人們更需要關(guān)注精神追求，這是事關(guān)人類(lèi)終極關(guān)懷和人類(lèi)最根本、最本質(zhì)的需求所在，心理健康問(wèn)題也就成為了現(xiàn)代社會(huì)人們所日益關(guān)注的重大課題。
另一方面，從社會(huì)環(huán)境的外部變化看，高速變化著的社會(huì)環(huán)境對(duì)大眾心理素質(zhì)提出更為嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)。人格存在部分缺陷的人，更難適應(yīng)這樣的環(huán)境，生活、工作、戀愛(ài)婚姻更容易出現(xiàn)問(wèn)題;神經(jīng)質(zhì)人格的人更容易受到來(lái)自外界的刺激，導(dǎo)致發(fā)病，抑郁癥、焦慮癥、強(qiáng)迫癥、社交恐懼癥的患者越來(lái)越多;成長(zhǎng)經(jīng)歷中有過(guò)創(chuàng)傷的人，在激烈的競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境下，更容易觸發(fā)內(nèi)心的創(chuàng)傷，難以走出陰影……即使是心理健康程度稍高的人，也會(huì)多多少少受到外界和競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手的影響，難于保持客觀(guān)的認(rèn)識(shí)和態(tài)度，有些也會(huì)心理失衡，陷入不良心理狀態(tài)。
可以說(shuō)，當(dāng)代國(guó)民的心理健康狀況不容樂(lè)觀(guān)。根據(jù)衛(wèi)生部和權(quán)威部門(mén)的抽樣調(diào)查，五分之一的人口心理健康有問(wèn)題，百分之五的人口處于心理疾病狀態(tài)，每年的自殺人口達(dá)到幾十萬(wàn)。
但當(dāng)代中國(guó)人的心理問(wèn)題還是傾向性的“病恥感”，很多人覺(jué)得去看心理咨詢(xún)就自己有病，覺(jué)得丟人。抱著這種錯(cuò)誤的認(rèn)知，很多人到了情況嚴(yán)重了、自己難以處理了，才會(huì)尋求專(zhuān)業(yè)的幫助。甚至有些人一直拖，有一般心理問(wèn)題發(fā)展到嚴(yán)重心理問(wèn)題(比如，焦慮癥、神經(jīng)性抑郁癥、強(qiáng)迫癥等)，再發(fā)展到精神病狀態(tài)(比如，中重度抑郁癥、精神分裂癥等)。這也是一個(gè)十分可悲的局面。
亟待大規(guī)模的科普教育和心理保健的文明建設(shè)來(lái)消除“病恥感”這個(gè)誤區(qū)。
心理咨詢(xún)?cè)诿绹?guó)非常普遍。美國(guó)人一旦遇到諸如情感挫折、人際不和、環(huán)境不適、人格障礙之類(lèi)的問(wèn)題，首先想到的就是心理工作者。
在美國(guó)，心理咨詢(xún)的費(fèi)用也是較高的，大多數(shù)美國(guó)人都把接受心理咨詢(xún)看成是自信與富有的象征，心理咨詢(xún)已成為他們醫(yī)療保險(xiǎn)、商業(yè)保險(xiǎn)中的一部分。
在美國(guó)人的眼中，心理咨詢(xún)是一種關(guān)愛(ài)自己的方式，接受心理咨詢(xún)是自信和富有的象征(這一點(diǎn)我們經(jīng)常能從各種電影和美劇中感覺(jué)到)。
在美國(guó)，幾乎每一個(gè)中產(chǎn)階級(jí)都有自己的心理顧問(wèn)。有人這樣形容說(shuō)：美國(guó)成功人士的臂膀是由兩個(gè)人扶持的，一個(gè)是法律顧問(wèn)，一個(gè)心理顧問(wèn)。據(jù)統(tǒng)計(jì)，每500個(gè)美國(guó)人中就有一名心理咨詢(xún)師，30%的美國(guó)人定期做心理咨詢(xún)，80%的人會(huì)不定期去心理診所。
美國(guó)著名心理學(xué)家杜·舒爾茲稱(chēng)美國(guó)人是世界上“最自信、最講究實(shí)際的人?！?/p>
“態(tài)度決定一切”，我們遇到心理健康困擾，如何對(duì)待自己的健康問(wèn)題是個(gè)態(tài)度問(wèn)題;我們遇到生活中的物質(zhì)困境、困難，如何面對(duì)這種壓力，也是個(gè)態(tài)度問(wèn)題;面對(duì)價(jià)值觀(guān)的失落乃至絕望，如何面對(duì)我們自己，更加是個(gè)態(tài)度問(wèn)題。德國(guó)著名心理治療大師nossratpeseschkian指出：那些自認(rèn)為自己是心理健康的人不是真正的心理健康者，而心理健康者正是那些敢于面對(duì)心理問(wèn)題的人。
心理咨詢(xún)結(jié)語(yǔ)因此，目前我國(guó)亟待進(jìn)行心理健康知識(shí)的普及、心理咨詢(xún)體制的完善和推廣。如此，才能讓更多的國(guó)人轉(zhuǎn)變對(duì)心理咨詢(xún)的態(tài)度，讓更多的人了解自己的內(nèi)心，了解心理健康的重要性，了解心理咨詢(xún)的必要性，改變對(duì)心理學(xué)的誤區(qū)，讓更多的人心理健康得到改善，讓更多的人擁有更和諧、愉悅的內(nèi)心。
心理咨詢(xún)師二級(jí)論文篇三
摘要:高校輔導(dǎo)員兼職心理咨詢(xún)師的過(guò)程中,容易出現(xiàn)角色沖突,具體表現(xiàn)在工作性質(zhì)、指導(dǎo)思想、工作方法、工作原則、工作目標(biāo)、工作關(guān)系和工作要求上。解決這些沖突,需要輔導(dǎo)員準(zhǔn)確把握角色要求,適時(shí)進(jìn)行角色轉(zhuǎn)換,加強(qiáng)自身人格修養(yǎng),提高心理咨詢(xún)理論與技術(shù),尋找角色聯(lián)系,整合角色功能。
為了滿(mǎn)足高校心理健康工作的需要,輔導(dǎo)員兼職從事心理咨詢(xún)工作的現(xiàn)象日益普遍。輔導(dǎo)員長(zhǎng)期奮戰(zhàn)在學(xué)生工作的第一線(xiàn),他們與學(xué)生接觸最多,對(duì)學(xué)生的成長(zhǎng)經(jīng)歷、家庭背景、生活習(xí)慣、人際關(guān)系、學(xué)習(xí)狀況、情感變化等各方面情況最了解。他們可以利用學(xué)校、家長(zhǎng)、班委、同學(xué)等一切資源,幫助學(xué)生解決他們遇到的各種難題。輔導(dǎo)員也是最受學(xué)生喜愛(ài)的群體,大部分學(xué)生都對(duì)自己的輔導(dǎo)員最為信任,很多真實(shí)的想法也愿意透露給輔導(dǎo)員。因此,輔導(dǎo)員從事心理咨詢(xún)工作有自己的優(yōu)勢(shì)。然而,輔導(dǎo)員工作與心理咨詢(xún)工作畢竟不同,因此,正確認(rèn)識(shí)二者的角色區(qū)別,了解兩個(gè)角色之間的沖突,對(duì)于更好的完成輔導(dǎo)員和心理咨詢(xún)師的工作,具有重要的意義。
我國(guó)高校普遍實(shí)行輔導(dǎo)員制度。輔導(dǎo)員是高校學(xué)生思想政治教育和管理工作的組織者、實(shí)施者和指導(dǎo)者,主要從事學(xué)生的思想政治教育、班級(jí)日常管理、學(xué)生輔導(dǎo)咨詢(xún)、學(xué)生黨團(tuán)建設(shè)等工作,是學(xué)生大學(xué)生活的指導(dǎo)者和政治生活的領(lǐng)路人。其最主要工作是學(xué)生的思想政治工作。
心理咨詢(xún)師是運(yùn)用心理學(xué)以及相關(guān)知識(shí),遵循心理學(xué)原則,通過(guò)心理咨詢(xún)的技術(shù)與方法,幫助來(lái)訪(fǎng)者解除心理困擾的專(zhuān)業(yè)人員。主要從事來(lái)訪(fǎng)者的人際關(guān)系問(wèn)題、學(xué)習(xí)問(wèn)題、情感問(wèn)題、就業(yè)問(wèn)題、家庭關(guān)系問(wèn)題、自我成長(zhǎng)等的咨詢(xún)輔導(dǎo),并對(duì)心理危機(jī)進(jìn)行干預(yù)。其最主要的工作是解決學(xué)生的心理困惑。
2.1、工作性質(zhì)上思想政治教育與心理健康教育的沖突。
高校輔導(dǎo)員的角色決定了他的工作性質(zhì)是對(duì)大學(xué)生進(jìn)行思想政治教育,把握大學(xué)生的政治方向,培養(yǎng)大學(xué)生的道德意識(shí)和正確的價(jià)值觀(guān),樹(shù)立大學(xué)生為人民服務(wù)的政治觀(guān)念和覺(jué)悟,為社會(huì)培養(yǎng)合格的建設(shè)者。
心理咨詢(xún)師的工作性質(zhì)是對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理健康咨詢(xún)服務(wù)。他們要掌握大學(xué)生的心理狀態(tài),深入探索大學(xué)生的內(nèi)在自我,讓他們了解自己、認(rèn)識(shí)自己、悅納自己,進(jìn)而以積極的情緒和心態(tài)面對(duì)外部世界,成為心理健康、個(gè)性完善的社會(huì)接班人。
2.2、指導(dǎo)思想上的中國(guó)化馬克思主義理論與心理學(xué)理論的沖突。
高校輔導(dǎo)員工作以馬克思主義、毛澤東思想、鄧小平理論、三個(gè)代表重要思想和科學(xué)發(fā)展觀(guān)為自己的指導(dǎo)思想。心理咨詢(xún)則是以心理學(xué)的基本理論、心理咨詢(xún)的知識(shí)和技術(shù)以及教育學(xué)、社會(huì)學(xué)、醫(yī)學(xué)等相關(guān)知識(shí)為理論支撐。二者在指導(dǎo)思想上不同。
2.3、工作方法上思政方法和心理學(xué)方法的沖突。
輔導(dǎo)員作為學(xué)生思想的引領(lǐng)者,主要通過(guò)說(shuō)服、灌輸?shù)确绞綄?duì)學(xué)生進(jìn)行思想引領(lǐng)和道德教育,這一角色的本質(zhì)在于“說(shuō)”,以做到以理服人的說(shuō)教者的形象。心理咨詢(xún)師則是學(xué)生心理的引導(dǎo)者,主要是通過(guò)傾聽(tīng)、共情、理解、影響等心理咨詢(xún)的方法與技術(shù),協(xié)助來(lái)訪(fǎng)者成長(zhǎng)。
2.4、工作原則上價(jià)值判斷和價(jià)值中立的沖突。
輔導(dǎo)員的工作是要看學(xué)生的行為方式和思想動(dòng)態(tài)是不是符合目前社會(huì)的道德規(guī)范、法律法規(guī),是否有正確的、積極向上的價(jià)值觀(guān)。因此,在輔導(dǎo)員對(duì)學(xué)生的思想政治教育工作中是存在對(duì)錯(cuò)的價(jià)值判斷的。而心理咨詢(xún)師要對(duì)來(lái)訪(fǎng)者做到無(wú)條件接納和無(wú)條件積極關(guān)注,他所采取的是價(jià)值中立的原則,完全尊重來(lái)訪(fǎng)者想法的基礎(chǔ)上,協(xié)助來(lái)訪(fǎng)者自己解決問(wèn)題。
2.5、工作目標(biāo)上解決問(wèn)題與助人自助的沖突。
輔導(dǎo)員的工作目標(biāo)是幫助學(xué)生解決他們?cè)谒枷?、生活、學(xué)習(xí)、工作、就業(yè)等各方面遇到的問(wèn)題。心理咨詢(xún)師則是通過(guò)心理學(xué)的理論與技術(shù)深入探索來(lái)訪(fǎng)者的內(nèi)心世界,引導(dǎo)來(lái)訪(fǎng)者樹(shù)立面對(duì)問(wèn)題的正確心態(tài),讓來(lái)訪(fǎng)者自己找到問(wèn)題解決的辦法。因此,輔導(dǎo)員是幫助學(xué)生解決問(wèn)題,心理咨詢(xún)師是幫助學(xué)生認(rèn)清自己,讓學(xué)生自己去解決問(wèn)題。
2.6、工作關(guān)系上師生關(guān)系與咨訪(fǎng)關(guān)系的沖突。
輔導(dǎo)員與大學(xué)生的關(guān)系是師生關(guān)系,所謂尊師重道,師生關(guān)系需要學(xué)生對(duì)教師有足夠的尊重。教師是學(xué)校與學(xué)生溝通的橋梁,是學(xué)校的代言人,在學(xué)生心中具有一定的權(quán)威地位。心理咨詢(xún)中建立的是咨訪(fǎng)關(guān)系。咨詢(xún)師和來(lái)訪(fǎng)者之間也需要尊重,但是更需要的是平等。二者是在彼此信任的前提下,對(duì)最隱私的話(huà)題進(jìn)行探討,因此,心理咨詢(xún)中對(duì)關(guān)系的'要求會(huì)更高。
2.7、工作要求上及時(shí)上報(bào)與隱私保密的沖突。
輔導(dǎo)員的工作是上下協(xié)調(diào)及管理說(shuō)教,因此,當(dāng)發(fā)現(xiàn)學(xué)生有一些思想和行為上的異常時(shí),及時(shí)將情況上報(bào)給院系書(shū)記,或者學(xué)生處領(lǐng)導(dǎo),乃至校領(lǐng)導(dǎo),并要采取一切措施,利用所有資源,糾正學(xué)生的異常情況。而心理咨詢(xún)師在面對(duì)來(lái)訪(fǎng)者的異常心理與行為時(shí),在來(lái)訪(fǎng)者的問(wèn)題不會(huì)出現(xiàn)危機(jī)或給他人造成危機(jī)的前提下,咨詢(xún)師是采取保密性原則,避免第三方知道來(lái)訪(fǎng)者在咨詢(xún)關(guān)系中所透露的任何事情。
3、輔導(dǎo)員與心理咨詢(xún)師角色沖突的解決策略。
3.1、準(zhǔn)確把握角色要求,適時(shí)進(jìn)行角色轉(zhuǎn)換。
輔導(dǎo)員的角色定位是學(xué)校管理制度的執(zhí)行者,強(qiáng)調(diào)集體原則;心理咨詢(xún)師的角色定位側(cè)重于學(xué)生人格個(gè)性的輔導(dǎo)培養(yǎng),側(cè)重個(gè)體感受。輔導(dǎo)員受聘于學(xué)校,必須站在學(xué)校的立場(chǎng)向?qū)W校負(fù)責(zé),但在做心理咨詢(xún)時(shí),又必須站在學(xué)生的角度向?qū)W生個(gè)體負(fù)責(zé)。輔導(dǎo)員在兼職心理咨詢(xún)師的過(guò)程中,要準(zhǔn)確把握二者的角色要求,找好角色定位,并在需要的時(shí)候能較好地進(jìn)行角色轉(zhuǎn)換,有利于解決二者的角色沖突。
3.2、加強(qiáng)輔導(dǎo)員自身人格修養(yǎng)。
無(wú)論是輔導(dǎo)員還是心理咨詢(xún)師的角色,都需要具有較完備的人格素質(zhì)才能很好的完成工作。完善的人格素質(zhì)會(huì)提高輔導(dǎo)員在學(xué)生心中的威信,增加輔導(dǎo)員的說(shuō)服力。同時(shí),也會(huì)使心理咨詢(xún)師更好地建立起與來(lái)訪(fǎng)者的關(guān)系,更有效地幫助來(lái)訪(fǎng)者成長(zhǎng)。因此,輔導(dǎo)員應(yīng)不斷提高自身的人格修養(yǎng),符合角色期待的同時(shí),扮演好角色。
高校輔導(dǎo)員因?yàn)槿粘９ぷ鞣泵?他們除了完成國(guó)家心理咨詢(xún)師從業(yè)資格考試之外,很少有時(shí)間和精力系統(tǒng)地學(xué)習(xí)心理學(xué)的基礎(chǔ)知識(shí)以及心理咨詢(xún)的方法與技術(shù)。而心理咨詢(xún)方法不夠熟練、技術(shù)使用不靈活、咨詢(xún)?cè)瓌t和規(guī)范不了解等問(wèn)題,嚴(yán)重影響了輔導(dǎo)員兼職心理咨詢(xún)師過(guò)程中角色的轉(zhuǎn)換和扮演。因此,輔導(dǎo)員兼職心理咨詢(xún)師的過(guò)程中,應(yīng)通過(guò)自學(xué)、培訓(xùn)、進(jìn)修等各種方式不斷學(xué)習(xí)心理咨詢(xún)理論與技術(shù),較好地掌握角色要求,才能成為合格的心理咨詢(xún)師。
3.4、尋找角色聯(lián)系,整合角色功能。
雖然輔導(dǎo)員與心理咨詢(xún)師角色不同,但服務(wù)對(duì)象都是大學(xué)生,是成長(zhǎng)中的人,因此,二者的工作有其相通之處。心理咨詢(xún)與輔導(dǎo)的傾聽(tīng)技術(shù)、共情技術(shù)、積極關(guān)注技術(shù)都可運(yùn)用到大學(xué)生思想政治工作中。輔導(dǎo)員既要從思想現(xiàn)象發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,又要從心理現(xiàn)象來(lái)研究人的問(wèn)題。因此,輔導(dǎo)員可以將將心理咨詢(xún)的方法與理念與大學(xué)生思想政治教育工作相融合,達(dá)到更好的教育效果。
參考文獻(xiàn)。
將本文的word文檔下載到電腦，方便收藏和打印。
心理咨詢(xún)師二級(jí)論文篇四
普通人報(bào)考心理咨詢(xún)師，需要去指定的機(jī)構(gòu)報(bào)名參加培訓(xùn)，經(jīng)培訓(xùn)后參加考試，考試合格者可獲得心理咨詢(xún)師培訓(xùn)合格證書(shū)。國(guó)家心理咨詢(xún)師職業(yè)資格考試于2017年取消，已獲證者仍有效。
第一，普通高校，這是心理咨詢(xún)師以后的主要去向。近年來(lái)高校對(duì)于學(xué)生的心理健康問(wèn)題越來(lái)越重視，紛紛開(kāi)設(shè)心理學(xué)的公共課，心理學(xué)碩士擔(dān)任起高校心理公共課的`老師。這無(wú)疑擴(kuò)大了心理學(xué)研究生的就業(yè)面。
第二，公務(wù)員。招心理咨詢(xún)師作公務(wù)員的一般是公安系統(tǒng)：公安局、勞教所、監(jiān)獄、邊檢站等都是可能的去處。部分單位對(duì)于受聘人員的身體要求比較嚴(yán)格，有的還需要進(jìn)行體能測(cè)試。
第三，企業(yè)。心理咨詢(xún)師去企業(yè)主要從事獵頭（人才中介）、企業(yè)咨詢(xún)和人力資源管理。心理學(xué)研究生和人力資源管理專(zhuān)業(yè)的學(xué)生不同，心理咨詢(xún)師倡導(dǎo)人性化的管理，與人力資源管理的學(xué)生有所互補(bǔ)。
心理咨詢(xún)師二級(jí)論文篇五
做好二級(jí)學(xué)院檔案管理工作，具有較強(qiáng)的歷史價(jià)值和重要的現(xiàn)實(shí)意義。學(xué)校的每個(gè)檔案資料都來(lái)源于各個(gè)二級(jí)學(xué)院，因此二級(jí)學(xué)院檔案是學(xué)校檔案的基礎(chǔ)，對(duì)學(xué)校和二級(jí)學(xué)院的發(fā)展有著重要的作用。
（一）在教學(xué)評(píng)估和項(xiàng)目申報(bào)方面的作用。
二級(jí)學(xué)院的各項(xiàng)工作在學(xué)校的統(tǒng)一部署下有自己的運(yùn)行方式，形成的文件資料體現(xiàn)了教學(xué)質(zhì)量和教學(xué)管理水平。二級(jí)學(xué)院檔案記載著學(xué)院的發(fā)展歷史，包括教學(xué)、科研、行政管理等多方面的檔案，反映了二級(jí)學(xué)院的發(fā)展過(guò)程和取得的成就。評(píng)估工作是學(xué)校工作的一項(xiàng)重要內(nèi)容，二級(jí)學(xué)院的檔案是評(píng)估工作和項(xiàng)目申報(bào)中最有說(shuō)服力的原始材料，豐富系統(tǒng)的檔案材料，是高校開(kāi)展教育評(píng)估和項(xiàng)目申報(bào)工作的基礎(chǔ)和依據(jù)。
（二）在二級(jí)學(xué)院教學(xué)改革中的作用。
高校二級(jí)學(xué)院的教學(xué)改革是普遍的、越來(lái)越深化的。不管如何改革，都與學(xué)院的檔案管理水平有著密切聯(lián)系。如增加或修改專(zhuān)業(yè)、課程設(shè)置、教學(xué)計(jì)劃安排、師資隊(duì)伍建設(shè)、教學(xué)管理等方面改革，都是形成檔案與利用檔案的過(guò)程。這些改革都需要在檔案信息和檔案數(shù)據(jù)的基礎(chǔ)上，進(jìn)行論證、修改，才能最終成功。
（三）在二級(jí)學(xué)院師資隊(duì)伍建設(shè)中的作用。
二級(jí)學(xué)院的人事檔案記載著學(xué)院師資隊(duì)伍建設(shè)的整個(gè)過(guò)程，它呈現(xiàn)出師資隊(duì)伍的基本情況，它可以分析師資隊(duì)伍的數(shù)量結(jié)構(gòu)、職稱(chēng)結(jié)構(gòu)、年齡結(jié)構(gòu)和學(xué)歷結(jié)構(gòu)、教齡結(jié)構(gòu)等，使人員得到合理配置，每一位教師都能發(fā)揮自己的專(zhuān)業(yè)特長(zhǎng)。
（四）為領(lǐng)導(dǎo)的決策提供了真實(shí)的資料。
二級(jí)學(xué)院檔案記錄了學(xué)院的發(fā)展歷程和學(xué)院教師情況、教學(xué)管理和教學(xué)實(shí)施的情況、實(shí)訓(xùn)基地以及學(xué)生學(xué)習(xí)和就業(yè)的情況，有原始性、準(zhǔn)確性、真實(shí)性、和完整性。因此它可以為學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)在進(jìn)行專(zhuān)業(yè)建設(shè)、教學(xué)改革和學(xué)院發(fā)展的決策中提供依據(jù)。
二、高校二級(jí)學(xué)院檔案管理中存在的問(wèn)題。
（一）檔案收集不齊全、檔案整理不規(guī)范。
檔案的收集是檔案工作的基礎(chǔ)。二級(jí)學(xué)院檔案材料種類(lèi)眾多，有些檔案工作人員不清楚歸檔范圍，對(duì)哪些檔案是需要在學(xué)院永久保存或長(zhǎng)期保存、哪些是需要移交到學(xué)校檔案館的檔案不了解，導(dǎo)致文件沒(méi)有及時(shí)歸檔。有的檔案資料不完整，如只有請(qǐng)示，沒(méi)有批復(fù)，失去了檔案工作的真正意義，不能記錄某一件事情的前因后果。檔案整理不規(guī)范，有的時(shí)間編排混亂，有的裝訂不規(guī)范，致使檔案雜亂、不完整、沒(méi)有體系，檔案管理工作沒(méi)有規(guī)范化，嚴(yán)重影響了檔案的開(kāi)發(fā)以及利用。
（二）學(xué)院檔案管理意識(shí)淡薄，機(jī)構(gòu)設(shè)置不健全。
有些高校領(lǐng)導(dǎo)只注重教育教學(xué)和科研工作，檔案管理意識(shí)不強(qiáng)，沒(méi)有認(rèn)識(shí)到檔案的真正價(jià)值，認(rèn)為檔案工作就是文檔的簡(jiǎn)單收集、裝訂，對(duì)檔案管理工作沒(méi)有投入必要的財(cái)力、物力、人力，沒(méi)有配置學(xué)院的檔案管理機(jī)構(gòu)，沒(méi)有設(shè)置二級(jí)學(xué)院檔案室，沒(méi)有固定的二級(jí)學(xué)院檔案工作人員。即使有學(xué)院檔案工作人員，他們的檔案管理意識(shí)淡薄，缺乏責(zé)任心，嚴(yán)重影響了檔案收集、整理、歸檔、保護(hù)和利用工作。
（三）檔案利用率偏低。
檔案的價(jià)值是通過(guò)利用才能實(shí)現(xiàn)的，一些高校二級(jí)學(xué)院檔案利用率并不高。許多老師認(rèn)為檔案沒(méi)有用，他們?cè)诠ぷ髦泻苌俨樵?xún)、利用檔案。目前仍然有高校檔案館使用舊的傳統(tǒng)手工管理方式，檔案信息服務(wù)不能真正落到實(shí)處。高校檔案如果不能為學(xué)校的教學(xué)、科研和管理工作提供服務(wù)，不能為師生員工和社會(huì)需要提供服務(wù)，檔案工作也不可能得到發(fā)展。應(yīng)進(jìn)一步加強(qiáng)檔案工作的服務(wù)性，提高檔案的利用率十分重要。
（四）檔案管理人員業(yè)務(wù)素質(zhì)不高，管理流程不規(guī)范。
二級(jí)學(xué)院檔案管理人員業(yè)務(wù)素質(zhì)不高，流動(dòng)性還比較大，一些學(xué)院都是學(xué)院秘書(shū)兼當(dāng)檔案管理人員。檔案的收集、整理、立卷與歸檔工作不僅費(fèi)時(shí)、費(fèi)力而且專(zhuān)業(yè)性很強(qiáng)。由于檔案管理人員的業(yè)務(wù)水平欠缺，培訓(xùn)的機(jī)會(huì)還很少，又不是專(zhuān)職的檔案管理人員，沒(méi)有足夠的時(shí)間和精力對(duì)各類(lèi)檔案進(jìn)行專(zhuān)業(yè)管理，直接影響到二級(jí)學(xué)院檔案管理工作的質(zhì)量，為規(guī)范學(xué)院的檔案管理工作帶來(lái)了難度。
（五）管理方式落后，很少運(yùn)用信息化管理手段。
當(dāng)今現(xiàn)代化的信息技術(shù)不斷迅猛發(fā)展，但目前仍然有高校的檔案管理工作完全采用傳統(tǒng)的手工模式，這已經(jīng)越來(lái)越不適合檔案發(fā)展的需要。如果校園網(wǎng)絡(luò)、高校數(shù)據(jù)庫(kù)等手段沒(méi)有應(yīng)用到學(xué)院檔案管理工作中，那么檔案管理工作很難為學(xué)院的發(fā)展提供高質(zhì)量、高水平的服務(wù)。有的盡管建立了檔案信息數(shù)據(jù)庫(kù)，但沒(méi)有實(shí)現(xiàn)較高水平的數(shù)字化管理，多僅限于簡(jiǎn)單的數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，難以開(kāi)展整體信息資料的開(kāi)發(fā)與利用。
三、加強(qiáng)高校二級(jí)學(xué)院檔案工作的有效對(duì)策。
（一）開(kāi)設(shè)二級(jí)學(xué)院檔案室。
按照學(xué)校檔案管理的規(guī)定，二級(jí)學(xué)院的重要檔案要移交學(xué)校檔案館保存歸檔，沒(méi)有移交的部分由二級(jí)學(xué)院保管。二級(jí)學(xué)院需設(shè)置學(xué)院檔案室，提供專(zhuān)門(mén)的房間，配備資料柜存放保管這些檔案，并由專(zhuān)人負(fù)責(zé)全學(xué)院檔案資料的接收、整理、統(tǒng)計(jì)、保管、利用等工作，使二級(jí)學(xué)院檔案室和學(xué)院檔案館共同構(gòu)成了學(xué)校檔案的完整體系。
（二）重視檔案工作，加強(qiáng)檔案管理的意識(shí)。
領(lǐng)導(dǎo)要重視二級(jí)學(xué)院檔案管理工作，建立學(xué)院檔案工作的各項(xiàng)規(guī)章制度，解決檔案工作中存在的各種問(wèn)題。全院教師增強(qiáng)檔案管理意識(shí)，充分認(rèn)識(shí)二級(jí)學(xué)院檔案管理工作的重要性。檔案材料的收集歸檔必須依靠全體教師的大力支持，只有當(dāng)檔案材料的形成、積累和歸檔成為每位教師的自覺(jué)行動(dòng)，才能保證歸檔材料的齊全、完整和規(guī)范。強(qiáng)化二級(jí)學(xué)院檔案工作者的管理意識(shí)，檔案工作人員要認(rèn)真地完成檔案的接收、整理、保管、利用工作，并積極主動(dòng)地向二級(jí)學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)檔案工作情況。
（三）加強(qiáng)檔案管理人員的培訓(xùn)。
在高校檔案資源數(shù)字化、信息服務(wù)網(wǎng)絡(luò)化發(fā)展趨勢(shì)下，二級(jí)學(xué)院的檔案管理人員不僅要懂得檔案管理，而且要掌握數(shù)字信息技術(shù)的復(fù)合型人才。實(shí)際工作中，有些學(xué)院辦公室秘書(shū)兼職檔案管理員，她們忙于日常秘書(shū)工作，缺少培訓(xùn)的機(jī)會(huì)，學(xué)習(xí)檔案管理專(zhuān)業(yè)知識(shí)。因此應(yīng)對(duì)檔案管理人員進(jìn)行檔案管理和信息技術(shù)的'培訓(xùn)，通過(guò)培訓(xùn)使檔案管理人員掌握檔案管理的專(zhuān)業(yè)知識(shí)，并且能夠熟練操作現(xiàn)代化辦公設(shè)備。
（四）加強(qiáng)檔案的利用。
由于教師和學(xué)生的教學(xué)和管理主要是在二級(jí)學(xué)院進(jìn)行的，因此教師和學(xué)生在教學(xué)、科研、就業(yè)等使用檔案時(shí)，更多的是查閱和利用二級(jí)學(xué)院的檔案。檔案通過(guò)教師和學(xué)生的閱覽、借閱、復(fù)制、開(kāi)具證明等方式滿(mǎn)足日常的利用工作，除此以外應(yīng)在開(kāi)發(fā)檔案信息提高服務(wù)質(zhì)量上多做工作，編寫(xiě)一些反映學(xué)院工作特色的專(zhuān)題檔案信息材料。
（五）應(yīng)加大資金投入，完善二級(jí)學(xué)院檔案設(shè)施。
學(xué)校應(yīng)對(duì)二級(jí)學(xué)院檔案建設(shè)實(shí)行統(tǒng)一規(guī)劃，投入大量資金，購(gòu)買(mǎi)檔案管理工作所需的硬件和軟件，完善檔案設(shè)施，以推進(jìn)檔案的數(shù)字化進(jìn)程為基礎(chǔ)，對(duì)檔案信息化進(jìn)行重點(diǎn)建設(shè)，實(shí)現(xiàn)學(xué)校、二級(jí)學(xué)院檔案聯(lián)網(wǎng)和檔案資源共享，從而提高檔案資料的檢索查詢(xún)速度，提高工作效率。
（六）運(yùn)用現(xiàn)代化的網(wǎng)絡(luò)技術(shù)，對(duì)檔案進(jìn)行數(shù)字化和網(wǎng)絡(luò)化管理。
隨著計(jì)算機(jī)和多媒體網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的快速融合發(fā)展，檔案工作的開(kāi)展離不開(kāi)檔案信息化建設(shè)，把現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)手段運(yùn)用到高校檔案管理工作中去，檔案的數(shù)字化建設(shè)成為檔案業(yè)務(wù)建設(shè)的必然發(fā)展趨勢(shì)。
1、現(xiàn)代化管理檔案工作人員借助現(xiàn)代計(jì)算機(jī)技術(shù)及網(wǎng)絡(luò)通訊技術(shù)，對(duì)文字、聲音、圖像等各種形式的信息統(tǒng)一進(jìn)行處理、存儲(chǔ)從而實(shí)現(xiàn)同一事物的多種形式表現(xiàn)，改變了傳統(tǒng)的檔案信息只能著眼于紙張文字材料的單一表現(xiàn)方式，將更加豐富多彩的編研形式呈現(xiàn)給讀者，提高檔案管理效率，大大減少了人力、物力、財(cái)力。
2、加強(qiáng)檔案網(wǎng)絡(luò)化管理，通過(guò)校園網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)，建立檔案數(shù)據(jù)庫(kù)，來(lái)存儲(chǔ)、檢索和傳遞二級(jí)學(xué)院檔案信息。搞好網(wǎng)絡(luò)化服務(wù)，讓死檔案，變成活資源，為利用者提供豐富鮮活的檔案信息，用戶(hù)可以通過(guò)網(wǎng)絡(luò)方便地獲得這些信息。這種檔案信息網(wǎng)絡(luò)化建設(shè)能把包括多媒體在內(nèi)的各種信息的數(shù)字化，存儲(chǔ)管理和查詢(xún)集成在一起，使這些信息得到最大限度的利用，滿(mǎn)足廣大師生和社會(huì)對(duì)二級(jí)學(xué)院檔案信息的共享需求。二級(jí)學(xué)院檔案管理工作是一項(xiàng)具體、細(xì)致和復(fù)雜的系統(tǒng)工程。隨著高等教育事業(yè)的發(fā)展和教學(xué)改革的深化，對(duì)二級(jí)學(xué)院檔案管理工作會(huì)提出更高的要求，科學(xué)的建設(shè)和管理二級(jí)學(xué)院的檔案，有效的保護(hù)和利用檔案，才能使學(xué)院的檔案工作更好地為學(xué)校教學(xué)、科研、各項(xiàng)管理工作服務(wù)，更好地為社會(huì)服務(wù)。
心理咨詢(xún)師二級(jí)論文篇六
摘要：依據(jù)液化石油氣與天然氣的管道輸送壓力、燃燒器額定壓力及用氣量等參數(shù)，比較幾種進(jìn)口品牌調(diào)壓器的技術(shù)指標(biāo)，推薦了適合二種氣質(zhì)的調(diào)壓器。
1概述。
珠江三角洲地區(qū)作為我國(guó)第一個(gè)液化天然氣項(xiàng)目試點(diǎn)，首期工程在2005年前竣工，供應(yīng)深圳、東莞、廣州和佛山四個(gè)城市，二期工程計(jì)劃在2008年投產(chǎn)并供應(yīng)其它五個(gè)城市（惠州、肇慶、江門(mén)、中山和珠海）?，F(xiàn)在除了廣州涉及油制氣外，其余城市為液化石油氣和部分代天然氣。而燃?xì)馊紵碚摫砻?，不同氣質(zhì)的燃?xì)獯嬖诨Q性問(wèn)題，天然氣的轉(zhuǎn)換，這個(gè)問(wèn)題已擺在各城市面前。
從深圳市天然氣轉(zhuǎn)換準(zhǔn)備工作了解到，針對(duì)供氣工藝準(zhǔn)備了二個(gè)方案：一種方案是更換所有戶(hù)內(nèi)調(diào)壓器，深圳現(xiàn)有20萬(wàn)戶(hù)，更換所有調(diào)壓器，需要投資3200萬(wàn)元；另外一種方案是每棟住宅樓增加一個(gè)0.3mpa到0.07mpa的樓棟調(diào)壓器，計(jì)有3000棟，需要投資300萬(wàn)元。從上述方案可以看出，天然氣轉(zhuǎn)換之時(shí)，調(diào)壓器也必須轉(zhuǎn)換，這將需要投人很大的工作量和經(jīng)費(fèi)。我省上述城市燃?xì)庥脩?hù)中，管道氣發(fā)達(dá)的城市管道用戶(hù)也只占40％左右，在天然氣使用前，要加快管道燃?xì)饨ㄔO(shè)，同時(shí)還需使用液化石油氣過(guò)渡。因此，研究現(xiàn)階段如何選用可以滿(mǎn)足二種氣質(zhì)的調(diào)壓器，做到既可減少將來(lái)的轉(zhuǎn)換工作量，又可節(jié)省投資，這是很有意義的。
心理咨詢(xún)師二級(jí)論文篇七
心理咨詢(xún)師是指運(yùn)用心理學(xué)以及相關(guān)學(xué)科的專(zhuān)業(yè)知識(shí)，遵循心理學(xué)原則，通過(guò)心理咨詢(xún)的技術(shù)與方法，幫助求助者解除心理問(wèn)題的專(zhuān)業(yè)人員。接下來(lái)小編為大家精心準(zhǔn)備了2017年心理咨詢(xún)師二級(jí)知識(shí)點(diǎn)精選，想了解更多相關(guān)內(nèi)容請(qǐng)關(guān)注應(yīng)屆畢業(yè)生考試網(wǎng)!
廣義地說(shuō)，從意識(shí)清晰到昏迷之間各種不同程度的意識(shí)障礙都可以叫做意識(shí)混濁。臨床上常用的是狹義，指的是以知覺(jué)清晰度降低為主而沒(méi)有附加癥狀(如精神運(yùn)動(dòng)性興奮，言語(yǔ)不連貫，錯(cuò)覺(jué)幻覺(jué)，一過(guò)性妄想等)的意識(shí)障礙。
病人對(duì)環(huán)境的知覺(jué)是模糊不清的，表情呆板或茫然。他也許感到迷惑，自言自語(yǔ)，"我這是怎么啦?""這是怎么回事呢?"所有心理過(guò)程都變緩慢，注 意不集中，思考困難，難于理解別人的言語(yǔ)，定向力障礙，沒(méi)有主動(dòng)性，反應(yīng)遲鈍。有些病人嗜睡，但可以叫醒。如果叫不醒，完全沒(méi)有言語(yǔ)，可稱(chēng)之為昏睡，與淺 昏迷或半昏迷(subcoma)實(shí)際上是一回事。與昏迷的區(qū)別在于：保存著某些動(dòng)作，如翻身、搔癢等，喂飼時(shí)能夠吞咽，一般反射可引出甚至是活躍的。
意識(shí)混濁病人可以回答簡(jiǎn)單的問(wèn)題，但常重復(fù)別人的問(wèn)話(huà)，如問(wèn)"餓了吧?"答說(shuō)"餓了"，再問(wèn)他"吃不吃"，卻說(shuō)"不吃"。輕度意識(shí)混濁表現(xiàn)在只 能回答較簡(jiǎn)短的提問(wèn)，言語(yǔ)稍復(fù)雜些病人便抓不住，不回答或回答錯(cuò)誤。不少病人意識(shí)混濁的程度有波動(dòng)，不同時(shí)間的檢查結(jié)果不同。有發(fā)作后遺忘癥，即恢復(fù)后對(duì) 經(jīng)過(guò)不能回憶，周?chē)l(fā)生的一切當(dāng)時(shí)確實(shí)沒(méi)有給病人造成什么印象，因?yàn)橹X(jué)模糊，當(dāng)然記不住。
意識(shí)混濁一般是器質(zhì)性的，即由腦或軀體疾病、中毒等引起。急性精神病發(fā)作時(shí)可有意識(shí)混濁，尤其是興奮和瓦解嚴(yán)重的發(fā)作。
緊張、焦慮和恐懼等心理因素與休息睡眠不足.、生活時(shí)程紊亂、饑餓脫水等生理因素相結(jié)合引起的急性精神障礙多以意識(shí)混濁為基本臨床相，如國(guó)內(nèi)報(bào) 告的長(zhǎng)途火車(chē)旅行發(fā)生的精神障礙。腦動(dòng)脈硬化的輕微血管意外常伴有短暫的意識(shí)混濁但容易被忽略。癲癇性意識(shí)混濁也常是短暫的。一般地說(shuō)，老齡是容易發(fā)生意 識(shí)障礙的一個(gè)因素。腦電圖與意識(shí)清晰和混濁之間有很好的相關(guān)性，而癡呆除了緩慢的alpha節(jié)律外也許什么異常也沒(méi)有。
(1)與不合理信念辯論;它源于古希臘哲學(xué)家蘇格拉底的辯證法，所謂“產(chǎn)婆術(shù)”的辯論技術(shù)?！包S金規(guī)則”：像你希望別人如何對(duì)待你那樣去對(duì)待別人。
(2)合理情緒想象技術(shù)
(3)家庭作業(yè);主要形式有ret自助表和合理自我分析報(bào)告rsa。ret自助表是先讓求助者寫(xiě)出事件a和結(jié)果c，然后從表中列出的十幾種常見(jiàn)不合理信念中找出符合自己情況的b，或?qū)懗霰碇形戳谐龅钠渌缓侠硇拍睿笄笾邔?duì)b逐一進(jìn)行分析，并找出可以代替那些b的合理信念，填在相應(yīng)的欄目中，最后一項(xiàng)，求助者要填寫(xiě)出他所得到的新的情緒和行為，完成ret自助量表實(shí)際上就是一個(gè)求助者自己進(jìn)行abcde工作的過(guò)程。
引起的心理沖突與現(xiàn)實(shí)處境沒(méi)有明顯關(guān)系，涉及生活中不太重要的事情，且不帶有明顯的道德色彩。
嚴(yán)重心理問(wèn)題與神經(jīng)癥的區(qū)別
鑒別的要點(diǎn)是內(nèi)心沖突的性質(zhì)和病程兩個(gè)方面。
心理沖突是現(xiàn)實(shí)性的(有現(xiàn)實(shí)意義的)或道德性的
持續(xù)時(shí)間相對(duì)較短，在2月到半年內(nèi)。
引起的心理沖突與現(xiàn)實(shí)處境沒(méi)有明顯關(guān)系，涉及生活中不太重要的事情，且不帶有明顯的道德色彩。
痛苦的情緒體驗(yàn)持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)(三個(gè)月以上)。
神經(jīng)癥性心理問(wèn)題與神經(jīng)癥的區(qū)別
鑒別的要點(diǎn)主要從癥狀的嚴(yán)重程度、持續(xù)時(shí)間、對(duì)社會(huì)功能的影響。
神經(jīng)癥性心理問(wèn)題的癥狀已具有某種較典型神經(jīng)癥的表現(xiàn)，只是癥狀的嚴(yán)重程度較神經(jīng)癥輕、持續(xù)的時(shí)間較短、社會(huì)功能受損程度不重，尚未達(dá)到神經(jīng)癥的診斷標(biāo)準(zhǔn)。
主要從刺激的性質(zhì)、反應(yīng)的持續(xù)時(shí)間、反應(yīng)的強(qiáng)度、反應(yīng)是否泛化這四個(gè)維度出發(fā)。
一般心理問(wèn)題是指在近期發(fā)生的，是由現(xiàn)實(shí)因素激發(fā)、持續(xù)時(shí)間較短、情緒反應(yīng)能在理智控制之下、不嚴(yán)重破壞社會(huì)功能、情緒反應(yīng)尚未泛化的心理不健康狀態(tài)，思維合乎邏輯，人格也無(wú)明顯異常。
嚴(yán)重心理問(wèn)題：由相對(duì)強(qiáng)烈的現(xiàn)實(shí)因素激發(fā)、初始情緒反應(yīng)劇烈、持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)久、內(nèi)容充分泛化的心理不健康狀態(tài)。有時(shí)伴有某一方面的人格缺陷。
注：對(duì)青少年來(lái)說(shuō)，關(guān)系到個(gè)人發(fā)展前途的事件，大致都屬于高強(qiáng)度刺激。
嚴(yán)重心理問(wèn)題與神經(jīng)癥性心理問(wèn)題的區(qū)別
鑒別的要點(diǎn)是內(nèi)心沖突的性質(zhì)。
心理沖突是現(xiàn)實(shí)性的(有現(xiàn)實(shí)意義的)或道德性的。
心理咨詢(xún)師二級(jí)論文篇八
作為一個(gè)心理咨詢(xún)師，你是怎么樣寫(xiě)相關(guān)的論文的呢？我們可以一起看看下面哦！
一、來(lái)訪(fǎng)者的一般資料。
小陳（化名），女，20歲，身高約1.65米，體態(tài)發(fā)育正常，某大學(xué)中文系二年級(jí)學(xué)生。個(gè)人無(wú)重大軀體疾病史，無(wú)家族精神病史。
二、來(lái)訪(fǎng)者要求咨詢(xún)的問(wèn)題。
主訴：臨近英語(yǔ)四級(jí)考試了，晚上緊張、焦慮的睡不著覺(jué)，并且這樣的狀態(tài)不是持續(xù)一天兩天，而是將近一個(gè)月了。這兩天開(kāi)始懷疑自己可能有夢(mèng)游癥，更加焦慮，擔(dān)心影響備考。
三、評(píng)估與診斷。
（一）癥狀嚴(yán)重程度的評(píng)估。
通過(guò)聆聽(tīng)來(lái)訪(fǎng)者的自我陳述和咨詢(xún)師觀(guān)察，判斷來(lái)訪(fǎng)者癥狀嚴(yán)重程度較輕，對(duì)其個(gè)人生活無(wú)明顯影響，有自知力和主動(dòng)求助的意愿，為常人所能理解，知、情、意、行為及心理活動(dòng)完整、協(xié)調(diào)，從上述情況判定為正常心理狀態(tài)。根據(jù)本例的癥狀診斷為焦慮情緒，這屬于一般心理問(wèn)題，因?yàn)樗鼘?duì)社會(huì)功能沒(méi)有影響，也未泛化。
（二）鑒別診斷。
1、與精神病的鑒別：根據(jù)病與非病的三原則，精神病的特點(diǎn)是患者的知情意不統(tǒng)一，沒(méi)有自知力，也不主動(dòng)求醫(yī)，常伴有幻覺(jué)、妄想、邏輯思維紊亂及行為異常等癥狀，因此可以排除精神病障礙。
2、與焦慮性神經(jīng)癥的鑒別：焦慮癥是一種以焦慮情緒為主的神經(jīng)癥，以廣泛和持續(xù)性焦慮或反復(fù)發(fā)作的驚恐不安為主要特征，常伴有自主神經(jīng)紊亂、肌肉緊張與運(yùn)動(dòng)性不安。因此可以排除焦慮性神經(jīng)癥。
3、與嚴(yán)重心理問(wèn)題相鑒別：嚴(yán)重心理問(wèn)題的反應(yīng)強(qiáng)度強(qiáng)烈，而且已經(jīng)泛化，對(duì)社會(huì)功能造成了嚴(yán)重影響，病程大于2個(gè)月。而該來(lái)訪(fǎng)者的問(wèn)題沒(méi)有泛化，持續(xù)的時(shí)間也沒(méi)有超過(guò)一個(gè)月，對(duì)社會(huì)功能未造成影響，排除嚴(yán)重心理問(wèn)題。
四、歸因分析。
（一）生物原因：晚上常伴有失眠，白天疲勞，四肢乏力，眼睛酸痛。
（二）社會(huì)原因：在她生活的家庭環(huán)境中，由于高考失利自己考上一所普通大學(xué)，而弟弟卻上了重點(diǎn)大學(xué)，自此覺(jué)得自己在親戚朋友面前抬不起頭。
（三）心理原因：性格有些急躁，爭(zhēng)強(qiáng)好勝，求勝心切。存在不良認(rèn)知：自我苛求，追求“我必須獲得周?chē)说闹С峙c贊賞”。有不合理信念：“我和弟弟是雙胞胎，那我們就一定要一樣的優(yōu)秀”。
五、咨詢(xún)方案的制定。
（一）主要咨詢(xún)方法與適用原理。
20世紀(jì)50年代，發(fā)明了一種心理治療理論和方法——合理情緒療法，這種治療方法通過(guò)理性分析和邏輯思辨的方法，改變患者的非理性觀(guān)念，解決他們情緒和行為上的問(wèn)題。合理隋緒療法的核心是abc理論：a（activatingevents）——誘發(fā)事件，b（beliefs）——個(gè)體對(duì)事件的看法、解釋及評(píng)價(jià)。c（consequences）——繼這一事件后，個(gè)體的情緒反應(yīng)和行為結(jié)果。理性情緒行為療法認(rèn)為，a不是引起c的直接原因，而是由于b個(gè)體對(duì)這些事件的評(píng)價(jià)和解釋造成的。
（二）咨詢(xún)目標(biāo)。
具體目標(biāo)：1、進(jìn)行放松訓(xùn)練，減少焦慮情緒；2、改變?cè)撉笾邔?duì)身體狀況的錯(cuò)誤認(rèn)知，身體的不適是由心理問(wèn)題引起的；3、幫助來(lái)訪(fǎng)者認(rèn)識(shí)到自己存在的不合理認(rèn)知。
最終目標(biāo)：1、來(lái)訪(fǎng)者形成新的認(rèn)知行為模式，改變其不合理信念；2、制定出適合自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃表，最終消除焦慮情緒，重塑自信心。
（一）采用合理情緒療法中的質(zhì)詢(xún)式提問(wèn)，消除來(lái)訪(fǎng)者的錯(cuò)誤認(rèn)知。在此次咨詢(xún)中，主要是采用合理隋緒療法中的質(zhì)詢(xún)式提問(wèn)，來(lái)消除來(lái)訪(fǎng)者身體狀況的錯(cuò)誤認(rèn)知。咨詢(xún)師講解了一些有關(guān)夢(mèng)游癥的.一些知識(shí)，告訴她培養(yǎng)良好的睡眠習(xí)慣，日常生活規(guī)律，避免過(guò)度疲勞和高度的緊張狀態(tài)，注意早睡早起，鍛煉身體，使睡眠節(jié)律調(diào)整到最佳狀態(tài)是進(jìn)行預(yù)防保健的最佳方式。
（二）運(yùn)用合理情緒療法與來(lái)訪(fǎng)者對(duì)自己錯(cuò)誤的評(píng)價(jià)的想法進(jìn)行辯論。在第三次咨詢(xún)中來(lái)訪(fǎng)者說(shuō)明自己已經(jīng)嚴(yán)格按照作息時(shí)間安排學(xué)習(xí)和生活了。此次咨詢(xún)的目的是打破她認(rèn)為弟弟如今什么方面都比她強(qiáng)的想法，增強(qiáng)她的自信心。
（三）繼續(xù)用合理情緒療法改變她的求全責(zé)備，即對(duì)自己要求完美的想法。通過(guò)引導(dǎo)來(lái)訪(fǎng)者逐步認(rèn)清自己的不合理的信念，使得來(lái)訪(fǎng)者認(rèn)識(shí)到她一直拿自己的缺點(diǎn)和別人的優(yōu)點(diǎn)在比較，而對(duì)被人的缺點(diǎn)有很寬容，對(duì)自己卻求全責(zé)備。
七、咨詢(xún)效果評(píng)估。
（一）來(lái)訪(fǎng)者自我評(píng)估：通過(guò)這一階段的咨詢(xún)，覺(jué)得情緒比較穩(wěn)定了，睡眠有了很大改善，能夠比較坦然地面對(duì)四級(jí)考。
（二）來(lái)訪(fǎng)者宿舍的同學(xué)：認(rèn)為求助者的作息時(shí)間現(xiàn)在很有規(guī)律了，沒(méi)很少聽(tīng)她說(shuō)擔(dān)心考試的事了。
（三）咨詢(xún)師的評(píng)估：通過(guò)觀(guān)察和回訪(fǎng)，發(fā)現(xiàn)已達(dá)到了預(yù)訂目標(biāo)，改善了患者的考試焦慮狀態(tài)。
八、結(jié)語(yǔ)。
此次咨詢(xún)，既有成功，也有失?。撼晒χ幵谟谑紫冗\(yùn)用放松訓(xùn)練，在某種程度上緩解了來(lái)訪(fǎng)者的焦慮情緒。在這樣的條件下，合理情緒療法更能發(fā)揮作用。因?yàn)榇藭r(shí)來(lái)訪(fǎng)者能夠心平氣和的溝通、交流，更容易接受針對(duì)他的問(wèn)題給出的建議和想法，能夠促進(jìn)問(wèn)題的解決，為以后同類(lèi)案例的解決提供了參考價(jià)值。當(dāng)然，本案例所使用的合理情緒療法以及咨詢(xún)過(guò)程也存在諸多不妥之處，需要不斷的改進(jìn)和提升。
參考文獻(xiàn)。
心理咨詢(xún)師二級(jí)論文篇九
社會(huì)的不斷發(fā)展也將女性卷入到競(jìng)爭(zhēng)與挑戰(zhàn)的糾紛中。現(xiàn)代女性無(wú)論在社會(huì)還是在家庭中，發(fā)揮的作用都十分明顯，尤其是那些職業(yè)女性，她們不但是企業(yè)的脊梁，同樣也是家庭的骨干，不但要參與社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)，還要負(fù)責(zé)家里的日常事務(wù)。日益繁忙的事務(wù)給廣大女性朋友帶來(lái)了傷病，心理健康也成為困擾和阻礙女性前進(jìn)的絆腳石，各類(lèi)社會(huì)問(wèn)題接踵而至，由于生理特征和社會(huì)環(huán)境等各方面的影響，會(huì)造成女性更容易被各類(lèi)心理疾病攻擊，使大多職業(yè)女性長(zhǎng)期在亞健康狀態(tài)下工作。
通過(guò)不斷的臨床發(fā)現(xiàn)，患者的病情往往受心理因素干擾較大，對(duì)于這類(lèi)患者而言，只是單純地以藥物進(jìn)行治療，很難達(dá)到治愈的效果，往往要輔以心理咨詢(xún)，方能達(dá)到更好的治療效果。
1心理狀態(tài)給患者疾病造成的影響。
1.1社會(huì)和家庭的影響在社會(huì)和家庭中，難免會(huì)遇到不如意之事，或者有一些小摩擦，這些因素都會(huì)對(duì)女性的內(nèi)心造成不利影響，只有做到與人和睦相處，對(duì)事情認(rèn)真負(fù)責(zé)，問(wèn)心無(wú)愧即可，無(wú)需太多猜忌，保持一顆平常心。
1.2性格、情緒的影響在患病之后，患者的憂(yōu)郁和緊張的情緒會(huì)對(duì)病情造成無(wú)形的加重。尤其是一些性格相對(duì)內(nèi)向的患者，嚴(yán)重的還會(huì)患上精神疾病。還有一些絕經(jīng)婦女，對(duì)“更年期”形成恐懼感，還難以啟齒，不僅自己寢食難安，還使家人身心疲憊。
1.3醫(yī)院環(huán)境的影響醫(yī)院是一個(gè)特殊的環(huán)境，再加上陌生感，常常會(huì)使患者感到緊張和焦慮不安，產(chǎn)生一些不良反應(yīng)，加重病情。為此，部分醫(yī)院主張工作人員淡妝上陣，并將工作服換成淡妝，這些措施通過(guò)臨床實(shí)踐取得了不錯(cuò)的效果，對(duì)患者的康復(fù)具有積極影響。
2治療。
2.1心理咨詢(xún)心理咨詢(xún)的原則就是要學(xué)會(huì)聆聽(tīng)，聆聽(tīng)要全神貫注、誠(chéng)心誠(chéng)意。在聆聽(tīng)的過(guò)程中，要與對(duì)方建立起友情，但要避諱隱私問(wèn)題。根據(jù)患者的病情酌情治療，以相關(guān)的醫(yī)療制度和職業(yè)道德為要求，逐步取得患者的配合與信任，使治療獲得良好的效果。比如，我院有一位患者，以為自己患了乳腺癌，但經(jīng)我院確診后，并無(wú)問(wèn)題。通過(guò)和她的深入交談，了解到她會(huì)有此想法的原因是：她的鄰居家中有人患病，在探病回家之后，她將情況告知家人，但未引起足夠重視，而自己則感覺(jué)雙乳不適，尤其是在月經(jīng)前后。根據(jù)這一情況，只需向患者說(shuō)明這是大多數(shù)已婚婦女普遍面臨的問(wèn)題，不應(yīng)該過(guò)多緊張和在意，只需放松身體，與身體的朋友多多交流、聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，適當(dāng)放松，并積極參加娛樂(lè)活動(dòng)。一番開(kāi)導(dǎo)之后，患者豁然開(kāi)朗，憂(yōu)郁等癥消失殆盡。
2.2心理治療醫(yī)生的`鼓勵(lì)、安慰、關(guān)心以及同情等有助于增強(qiáng)患者的信心，提高患者戰(zhàn)勝病魔的決心，也是心理治療起效的關(guān)鍵步驟。醫(yī)生應(yīng)結(jié)合每個(gè)患者各自不同的心理特點(diǎn)，對(duì)其神態(tài)和言行均給予足夠的支持，使治療達(dá)到良好的效果。
3壓力的緩解。
輕度壓力會(huì)使人緊張，而當(dāng)壓力持續(xù)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，就會(huì)產(chǎn)生一些不良反應(yīng)，主要表現(xiàn)在生理、心理兩方面。生理方面有：心律加快和血壓升高以及免疫力下降等；心理方面有：軀體化和抑郁以及焦慮等。若壓力得不到及時(shí)的舒緩或者釋放就會(huì)出現(xiàn)記憶力衰退、失眠、麻木和沮喪等癥狀，會(huì)產(chǎn)生疲憊感，導(dǎo)致身體失調(diào)，成為一種亞健康或者慢性疲勞病狀態(tài)，也會(huì)產(chǎn)生心身疾病。
3.1自我調(diào)適心理健康不但和社會(huì)心理刺激關(guān)系密切，還和心理中介因素有關(guān)，比如個(gè)人素質(zhì)、控制感以及社會(huì)支持等。此外，還需保持一顆平常之心、感恩之心，保持樂(lè)觀(guān)的心理，不要怨天尤人，覺(jué)得別人欠自己的，所有人都對(duì)不起自己，要善于發(fā)現(xiàn)別人的美。
3.2擺正心態(tài)，積極面對(duì)樹(shù)立正確的觀(guān)念，將壓力作為生活中不可或缺的組成部分，并做好隨時(shí)抗壓的思想準(zhǔn)備。善于自省，寬以待人，懂得付出。只有保持正確的心態(tài)，才能踏實(shí)入局，使內(nèi)心變得強(qiáng)大，就不會(huì)經(jīng)常為生活中的壓力和煩惱所累。
3.3鍛煉情緒注重情緒的鍛煉，對(duì)生活中或者工作中的突發(fā)情況冷靜對(duì)待并妥當(dāng)處理，保持穩(wěn)定的情緒對(duì)事物作出客觀(guān)準(zhǔn)確的分析和理性判斷，并從中找出解決辦法和處理措施。對(duì)于生活中的瑣事不必太過(guò)計(jì)較，懂得消除怨恨，與周?chē)募胰撕团笥呀⒂押藐P(guān)系。此外，可以將適當(dāng)?shù)那榫w向朋友或者家人傾訴，將情感轉(zhuǎn)移，以減輕負(fù)擔(dān)。
3.4分解壓力適度降解壓力，主動(dòng)尋求支持，對(duì)家人、朋友以及同事給予充分的信任，無(wú)需事事親力親為，發(fā)動(dòng)大家共同完成工作任務(wù)，并在此過(guò)程中建立起相互合作，相互信任的關(guān)系。
俗話(huà)說(shuō)三分治病七分治心，婦產(chǎn)科的疾病很多跟心態(tài)有很大的關(guān)系，婦產(chǎn)科醫(yī)護(hù)工作人員均要按上述方法對(duì)患者進(jìn)行心理咨詢(xún)、輔導(dǎo)治療，改變傳統(tǒng)以藥物治療的固定模式，從身體和心理全方位治愈疾病，提高患者生活質(zhì)量。
參考文獻(xiàn)。
[2]葉惠萍.孕產(chǎn)婦在不同妊娠時(shí)期心理咨詢(xún)剖析[j].中國(guó)婦幼保健，，25（25）：3688.
[5]堵吉，談?dòng)?淺談心理咨詢(xún)?cè)谥嗅t(yī)婦科不孕癥診療的應(yīng)用[j].光明中醫(yī)，，27（4）：：10.3969/.1003-8914.2012.04.002.
心理咨詢(xún)師二級(jí)論文篇十
自卑，簡(jiǎn)單說(shuō)來(lái)就是覺(jué)得自己不如別人，看不起自己，在別人面前低人一等，抬不起頭來(lái)的感覺(jué)。自卑讓我們的生活變得暗淡無(wú)光，而且也讓我們自己與自我分離，想必沒(méi)有人會(huì)喜歡這種感覺(jué)，所以才有人為了躲避或戰(zhàn)勝這種感覺(jué)而千方百計(jì)相處各種辦法，有的人成功了，但是有的人在自卑的漩渦中越陷越深。
一.自卑及其超越。
阿德勒，著名的心理學(xué)家，個(gè)體心理學(xué)的創(chuàng)立者，因?yàn)樵缒甑纳眢w疾患而使他陷入了自卑的漩渦中，但是正是因?yàn)樽员暗拇嬖诓攀顾哂辛顺匠Ｈ说某删蛣?dòng)機(jī)，使他更加努力的去生活，去完善自我。正是因?yàn)檫@種自卑才成就了他的事業(yè)，進(jìn)而他提出了“自卑及其超越”的理論，正是因?yàn)樽员安攀刮覀儾粩嗟奶岣咦晕页阶晕摇?/p>
可以說(shuō)這是一種正向的解決方式，這種方式積極的把自卑轉(zhuǎn)換成前進(jìn)的動(dòng)力，也體現(xiàn)的“苦難使人成熟”的本質(zhì)，但是在苦難面前，人們的表現(xiàn)往往有所區(qū)別，所以結(jié)果就大相徑庭。
二、自卑與抑郁。
在我看來(lái)，自卑到頂點(diǎn)很容易轉(zhuǎn)變?yōu)橐钟簦驗(yàn)樽员昂鸵钟粼谀撤N程度上來(lái)說(shuō)是一種共生體。抑郁和自卑一樣是不會(huì)讓人感到快樂(lè)的，兩種情況下的當(dāng)事人都會(huì)感到深深的自我挫敗感，而抑郁比自卑更為深入，因?yàn)樽员安灰?jiàn)得會(huì)逃避，但抑郁很多的時(shí)候會(huì)讓人無(wú)法面對(duì)內(nèi)心深處的失敗感，而逃避他必須面對(duì)的生活，這種方式又加深的自我挫敗和抑郁本身。所以可能有些人會(huì)一輩子帶著自卑去生活，而我們卻很難帶著抑郁一輩子，所以抑郁患者的自殺率較其他的心理障礙的自殺率會(huì)高一些。
所以既無(wú)法超越，又無(wú)法逃避，自卑就會(huì)變的更加強(qiáng)烈，最后變的無(wú)法自拔并逃避生活，最后的結(jié)果很可能會(huì)因?yàn)樽员岸钟舳皇浅?。心理學(xué)的試驗(yàn)也證明了這一點(diǎn)，在試驗(yàn)情境中讓動(dòng)物無(wú)法做到他平時(shí)很容易做到的事情的時(shí)候，一開(kāi)始動(dòng)物的反應(yīng)是繼續(xù)努力，但當(dāng)努力的結(jié)果是不斷的失敗后，它選擇了放棄，進(jìn)而形成了習(xí)得性無(wú)助，這種狀態(tài)有些像人類(lèi)的抑郁。
三、自卑與幻想。
在我們小的時(shí)候，很多事情我們是無(wú)能為力的，所以我們就會(huì)幻想一些比我們更為強(qiáng)大的個(gè)體，把自己認(rèn)同與他們，比如奧特曼和可賽等動(dòng)畫(huà)人物。在幻想中來(lái)強(qiáng)大自己，心里學(xué)上叫做“認(rèn)同”，在成人中也有，當(dāng)這種方式成為一種生活策略的時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題。我曾經(jīng)有一個(gè)來(lái)訪(fǎng)者，因?yàn)樽员埃运突孟胱约耗茉谀承┓矫娉絼e人，雖然這種幻想離現(xiàn)實(shí)很遠(yuǎn)，當(dāng)幻想破滅的時(shí)候就會(huì)陷入更深的自卑當(dāng)中，但是他不能停止這個(gè)游戲，因?yàn)槿绻Ｖ顾捅仨毭鎸?duì)那個(gè)內(nèi)心當(dāng)中那個(gè)不如人的想法，所以他一直在幻想中超越別人，但又是無(wú)法超越的和生活中無(wú)法改變的`部分，所以其結(jié)果是注定失敗。
四、自卑的克服。
自卑的原因復(fù)雜，所以不僅僅可以通過(guò)超越來(lái)克服，有時(shí)自卑來(lái)源于我們未接納的自我，所以生活中我們可以努力去完美我們可以改變的那一部分，我們稱(chēng)之為“超越”，但我們也必須接納那些我們無(wú)法改變的事實(shí)，這就是“接納”。
無(wú)法接受自我的一部分，又無(wú)力改變的話(huà)，如果陷入這種漩渦中必定無(wú)法自拔。所以我們要反思的是，我們認(rèn)為不好的那部分真的不好嗎?或者是即使是缺點(diǎn)真的就一定是否定自己的理由么?我見(jiàn)過(guò)長(zhǎng)還好的人一味的認(rèn)為自己難看，我見(jiàn)過(guò)因?yàn)榭诓挪缓镁驼J(rèn)為自己低人一等的人，但如果我們認(rèn)真的話(huà)，這一點(diǎn)真的就可以把我們整個(gè)人給否定么?我們是人有著各種潛能和可能性，不可以輕易的把自己否定，我們需要關(guān)注的不是哪里不夠好，而是我們可以從哪里努力。
我們不要被逆境打趴下。
逆境中，人的情緒會(huì)極度消沉，甚至有嚴(yán)重的自卑心理，但是不要一直活在逆境的陰影里，我們要學(xué)會(huì)調(diào)整自己的心態(tài)，積極地從逆境中學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，這樣，即使身處逆境，我們也能保持一種快樂(lè)的心態(tài)。剛剛記事時(shí)，史泰龍就知道他的父親是個(gè)賭徒，他的母親是個(gè)酒鬼。父親賭輸了，打完母親再打他；母親喝醉后，同樣也是拿他出氣。
在拳打腳踢中，史泰龍漸漸地長(zhǎng)大了，他經(jīng)常是鼻青臉腫、皮開(kāi)肉綻。好在那條街上的孩子大都與他一樣，成天不是挨打就是挨罵。像周?chē)蠖鄶?shù)孩子一樣，跌跌撞撞上到高中時(shí)，他便輟學(xué)了。接下來(lái)，街頭鬼混的日子讓他倍感無(wú)聊，而紳士淑女們蔑視的眼光更讓他覺(jué)得驚心。
他一次次地問(wèn)自己：難道自己一輩子就在別人的白眼中度過(guò)嗎？
在一次又一次的痛苦追問(wèn)后，他下定決心走一條與父母迥然不同的道路。但自己又能做些什么呢？他長(zhǎng)時(shí)間地思索著。從政，可能性幾乎為零；進(jìn)大企業(yè)去發(fā)展，學(xué)歷與文憑是目前不可逾越的高山；經(jīng)商，本錢(qián)在哪里最后他想到了去當(dāng)演員，這一行既不需要學(xué)歷也不需要資本，對(duì)他來(lái)說(shuō)，實(shí)在是條不錯(cuò)的出路?？伤睦镉钟挟?dāng)演員的條件呢？相貌平平，又沒(méi)有天賦，再說(shuō)他也沒(méi)受過(guò)相關(guān)的訓(xùn)練??！然而決心已下，他相信，即使吃遍世間所有的苦，他也不會(huì)放棄。
于是，他開(kāi)始了自己的“演員”之路。他來(lái)到好萊塢，找明星、找導(dǎo)演、找制片，找一切可能使他成為演員的人懇求：“給我一個(gè)機(jī)會(huì)吧，我一定會(huì)演好的！”但是，很不幸，他一次又一次地被拒絕了，但他并未氣餒。每失敗一次，他就認(rèn)真反省，然后再度出發(fā)，尋找新的機(jī)會(huì)為了維持生活，他在好萊塢打工，干些粗笨的零活。一晃就是兩年，他一共遭到了一千多次拒絕。面對(duì)如此沉重的打擊，他不斷問(wèn)自己：難道真的沒(méi)有希望了嗎？難道賭徒酒鬼的兒子就只能做賭徒酒鬼嗎？不行，我必須繼續(xù)努力！
于是，他又想到了寫(xiě)劇本。如今的他已不是初來(lái)好萊塢的門(mén)外漢了，每一次拒絕都是一次學(xué)習(xí)和一次進(jìn)步，經(jīng)過(guò)兩年多的耳濡目染，他大膽地動(dòng)筆了。
一年后，劇本寫(xiě)了出來(lái)，他又拿著劇本遍訪(fǎng)各位導(dǎo)演：“這個(gè)劇本怎么樣？讓我當(dāng)主演吧！”劇本還可以，至于讓他這樣一個(gè)無(wú)名之輩做主演，那簡(jiǎn)直就是天大的玩笑。不用說(shuō)，他再次被拒之門(mén)外。
在他遭到一千三百多次拒絕后，一位曾拒絕了他二十多次的導(dǎo)演對(duì)他說(shuō)：“我不知道你能不能演好，但你的精神讓我感動(dòng)，我可以給你一個(gè)機(jī)會(huì)。我要把你的劇本改成電視連續(xù)劇，不過(guò)，先拍一集，就讓你當(dāng)男主角，看看效果再說(shuō)。如果效果不好，你從此便斷了當(dāng)演員這個(gè)念頭吧。”為了這一刻，他已做了三年多的準(zhǔn)備，機(jī)會(huì)是如此寶貴，他怎能不全力以赴？三年多的懇求，三年多的磨難，三年多的潛心學(xué)習(xí)，讓他將生命融入了自己的第一個(gè)角色中。
終于，幸運(yùn)女神就在那時(shí)對(duì)他露出了笑臉。他的第一集電視劇創(chuàng)下了當(dāng)時(shí)全美最高收視紀(jì)錄他成功了！現(xiàn)在，他已經(jīng)是世界頂尖的電影巨星。關(guān)于史泰龍，他的健身教練哥倫布曾經(jīng)做出如此評(píng)價(jià)：“史泰龍從來(lái)不懼怕失敗，他的意志、恒心與持久力都令人驚嘆。在逆境中，他善于調(diào)整自己的情緒，他是一個(gè)行動(dòng)專(zhuān)家，他從來(lái)不讓自己情緒低落，從不在消極的思想中等待事情發(fā)生，他會(huì)主動(dòng)讓事情發(fā)生?！?/p>
在逆境中無(wú)所畏懼者，他們都有一部血與淚交織著的艱辛的奮斗史。現(xiàn)實(shí)是殘酷的，也正由于其殘酷，現(xiàn)實(shí)才精彩、美麗。只有在失敗中不斷錘煉，才能鍛造出鐵的品質(zhì)。正視現(xiàn)實(shí)，最重要的就是要正視失敗。
心理咨詢(xún)師二級(jí)論文篇十一
摘要：職業(yè)倦怠是指發(fā)生于人際工作者的一組情緒耗竭、去個(gè)性化和低成就感的綜合征，高校心理咨詢(xún)師因其職業(yè)特性易產(chǎn)生職業(yè)倦怠，因此引起相關(guān)學(xué)者的關(guān)注.本文在已有研究的基礎(chǔ)上，從理論研究和實(shí)證研究?jī)蓚€(gè)方面歸納總結(jié)高校心理咨詢(xún)師職業(yè)倦怠研究成果，指出其不足，以供參考.
職業(yè)倦怠是20世紀(jì)70年代美國(guó)學(xué)者freuden-berger研究職業(yè)壓力時(shí)提出來(lái)的概念，后來(lái)眾多研究者從不同的角度闡述了職業(yè)倦怠，其中最有影響力的是以maslach為代表的社會(huì)心理學(xué)觀(guān)點(diǎn)，即職業(yè)倦怠是在以人為服務(wù)對(duì)象的行業(yè)中，個(gè)體處于長(zhǎng)期的壓力下出現(xiàn)的以情緒耗竭、去個(gè)性化和成就感降低為主的一系列綜合癥.根據(jù)maslach的觀(guān)點(diǎn)，倦怠有三個(gè)主要特征：情緒耗竭，即感到熱情耗盡、用完；去個(gè)性化，即表示冷酷、麻木、非人性化地對(duì)待來(lái)訪(fǎng)對(duì)象；成就感降低，即長(zhǎng)期處于倦怠狀況下，個(gè)體的身心健康會(huì)受損.職業(yè)倦怠多發(fā)生在助人職業(yè)（如護(hù)士，教師，公務(wù)員等）中，因而，倦怠者不良的個(gè)人心理狀態(tài)和工作態(tài)度勢(shì)必會(huì)產(chǎn)生許多不利影響.當(dāng)前職業(yè)倦怠領(lǐng)域主要以教師為研究對(duì)象，教師是職業(yè)倦怠的高發(fā)人群，而教師中的心理咨詢(xún)師由于更全面深入應(yīng)對(duì)學(xué)生工作，處理頻發(fā)的校園心理危機(jī)事件，加之心理咨詢(xún)師的職業(yè)特性，學(xué)校心理咨詢(xún)師更容易陷入心理疲勞，產(chǎn)生情緒障礙，是教師人群中職業(yè)倦怠侵襲的高危群體.一旦學(xué)校心理咨詢(xún)師陷入職業(yè)倦怠，在心理咨詢(xún)中很難維持應(yīng)有的情感投入，無(wú)法做到對(duì)來(lái)訪(fǎng)者持續(xù)而準(zhǔn)確的傾聽(tīng)，使來(lái)訪(fǎng)者感到不被理解甚至受到傷害，咨訪(fǎng)關(guān)系受損，嚴(yán)重者可能加重來(lái)訪(fǎng)者的問(wèn)題或引發(fā)投訴、控告等問(wèn)題.由于當(dāng)前國(guó)內(nèi)配備心理咨詢(xún)教師較完善的是高校，所以，本文重點(diǎn)探討高校心理咨詢(xún)師的職業(yè)倦怠狀況.
1.理論研究.以往的研究對(duì)教師職業(yè)倦怠、心理咨詢(xún)師職業(yè)倦怠的關(guān)注較多，但高校心理咨詢(xún)師這個(gè)特殊群體近幾年才開(kāi)始引起學(xué)者關(guān)注，目前的研究主要集中在理論層面，主要對(duì)高校心理咨詢(xún)師的職業(yè)困境、職業(yè)倦怠的產(chǎn)生原因開(kāi)展分析，并提出了一些應(yīng)對(duì)職業(yè)倦怠的建議.研究者一致認(rèn)為，高校心理咨詢(xún)師是近幾年發(fā)展的新興職位，高校的咨詢(xún)機(jī)構(gòu)普遍存在人員不齊整，缺乏規(guī)范管理，設(shè)備不齊全等諸多問(wèn)題，甚至部分高校的心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)只是面子工程（劉建成等,;劉蓉潔和石嘉,2010；王萬(wàn)章,趙勇和賈琳,；鄭安云,）.專(zhuān)職的心理咨詢(xún)師非常少，大部分高校輔導(dǎo)員或心理教師兼職心理咨詢(xún)工作，此外，高校心理咨詢(xún)師的專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)參差不齊，咨詢(xún)技術(shù)、專(zhuān)業(yè)背景、和職業(yè)倫理等方面存在較大差異.研究者馬麗亞和靳惠玲（2008)總結(jié)到“泛理論、輕實(shí)踐、專(zhuān)業(yè)知識(shí)薄弱”已成為高校心理咨詢(xún)師的通病.正是由于當(dāng)前高校心理咨詢(xún)師整體專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)不足，心理咨詢(xún)室基礎(chǔ)設(shè)施不全，導(dǎo)致高校心理咨詢(xún)師們?cè)诿鎸?duì)日益繁重和復(fù)雜的工作時(shí)，缺乏足夠的專(zhuān)業(yè)應(yīng)對(duì)能力，心理易陷入疲勞和應(yīng)激狀態(tài)，長(zhǎng)期以往，難以避免職業(yè)倦怠.
高校心理咨詢(xún)師職位是應(yīng)國(guó)家發(fā)展提出的新崗位，近十年才出現(xiàn)，當(dāng)前國(guó)內(nèi)高校心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)普遍處于學(xué)校的邊緣位置，得不到重視.鄭安云（2006)認(rèn)為當(dāng)前多數(shù)高校心理咨詢(xún)中心面臨尷尬的處境，要么被幾個(gè)部門(mén)同時(shí)干涉，要么無(wú)人管轄，在從屬關(guān)系不清晰的工作背景下，很多高校心理咨詢(xún)師時(shí)常對(duì)自己的職業(yè)定位和工作范圍感到困惑，甚至無(wú)所適從.此外，馮清梅認(rèn)為國(guó)內(nèi)高校心理咨詢(xún)師大多身兼數(shù)職，除了接待學(xué)生的心理咨詢(xún)，還需處理行政事務(wù)，開(kāi)展學(xué)生工作，完成科研任務(wù)，教授心理健康課程.高校心理咨詢(xún)師在進(jìn)行專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)和心理危機(jī)干預(yù)時(shí)，容易遭遇倫理困惑和心理沖突，這會(huì)給他們?cè)斐晒ぷ骱颓榫w困擾.學(xué)校重視不夠還導(dǎo)致高校心理咨詢(xún)師無(wú)法獲得足夠的支持和確保統(tǒng)一持續(xù)的培訓(xùn)及督導(dǎo)，而培訓(xùn)和督導(dǎo)是心理咨詢(xún)從業(yè)者不可或缺的.如果心理咨詢(xún)師長(zhǎng)期面對(duì)受情緒困擾的來(lái)訪(fǎng)者，又缺乏有效的支持，容易陷入“情緒垃圾桶”困境，更有甚者，面對(duì)復(fù)雜嚴(yán)重的來(lái)訪(fǎng)者出現(xiàn)工作失誤，陷入心理危機(jī)，對(duì)工作產(chǎn)生逃避和倦怠感.
當(dāng)前絕大多數(shù)高校心理咨詢(xún)師和學(xué)生人數(shù)比例失衡，而隨著心理健康課程普及，大學(xué)生對(duì)心理咨詢(xún)的接納程度提高，越來(lái)越多的學(xué)生在遇到心理困擾時(shí)，愿意尋求心理咨詢(xún)的幫助.在從業(yè)人手不足的情況下，面對(duì)需求陡增的趨勢(shì)，高校心理咨詢(xún)師的壓力激增[1].此外，何元慶等（2010)認(rèn)為大學(xué)生心理特點(diǎn)決定了高校多數(shù)學(xué)生咨詢(xún)的問(wèn)題是發(fā)展性問(wèn)題，高校心理咨詢(xún)大部分工作是幫助他們認(rèn)清心理困擾，學(xué)會(huì)運(yùn)用自身和環(huán)境資源，完成成長(zhǎng)階段的發(fā)展任務(wù)，促進(jìn)心理成熟.但由于有障礙性心理問(wèn)題的同學(xué)情況更復(fù)雜和嚴(yán)重，更容易造成校園危機(jī)（如自殺、危及他人，精神疾病發(fā)作等危險(xiǎn)狀況），這些情況學(xué)校比較重視.而現(xiàn)實(shí)情況是，多數(shù)高校心理咨詢(xún)師并不具備障礙性心理問(wèn)題矯治的專(zhuān)業(yè)能力和經(jīng)驗(yàn).這種情況下，咨詢(xún)師更容易產(chǎn)生工作壓力和對(duì)自身專(zhuān)業(yè)能力的.懷疑等負(fù)面情緒（蒲夢(mèng)璐）.
對(duì)職業(yè)倦怠的預(yù)防和干預(yù)方面，研究者認(rèn)為，首先要對(duì)心理咨詢(xún)職業(yè)特性有深入認(rèn)識(shí)，在實(shí)際工作中，高校心理咨詢(xún)師要有主動(dòng)意識(shí)，及時(shí)反思，準(zhǔn)確認(rèn)識(shí)和衡量自己的能力，建立合理期待[4].保持樂(lè)觀(guān)，自我認(rèn)同、自我激勵(lì).對(duì)職業(yè)定位模糊和角色沖突，有學(xué)者提出高校心理咨詢(xún)師要學(xué)會(huì)在工作中摸索出正確的角色定位，角色分離、整合與轉(zhuǎn)換[6]，必要時(shí)刻，尋求多方幫助.在工作和生活上，把握好界限，確保個(gè)人空間，及時(shí)調(diào)節(jié)情緒，保持心理平衡狀態(tài).還有，高校心理咨詢(xún)師在職業(yè)生涯中要不斷成長(zhǎng)，完善職業(yè)素質(zhì)，在心理咨詢(xún)工作中及時(shí)反思，發(fā)現(xiàn)自身未解決的問(wèn)題，不斷追求成熟的人格和職業(yè)技能.
對(duì)于學(xué)校管理者，需不斷完善機(jī)構(gòu)職能，確保對(duì)高校心理咨詢(xún)室有充足的經(jīng)費(fèi)、人員和設(shè)備投入.應(yīng)當(dāng)設(shè)立規(guī)章制度，明確高校心理咨詢(xún)師的權(quán)益和工作職責(zé)，提供充分的職業(yè)發(fā)展機(jī)會(huì).最后，趙才富（）認(rèn)為應(yīng)構(gòu)建社會(huì)支持體系，多部門(mén)互相配合，支持高校心理咨詢(xún)工作，形成多方聯(lián)動(dòng)的心理危機(jī)干預(yù)系統(tǒng)；引入心理督導(dǎo)機(jī)制.
總而言之，高校心理咨詢(xún)師是新興職業(yè)，目前在職人員普遍存在專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)不足的狀況，高校咨詢(xún)師隊(duì)伍得不到重視，缺乏繼續(xù)教育機(jī)會(huì)，工資不高，工作辛苦，角色定位模糊，職業(yè)發(fā)展方向不清晰，加之心理咨詢(xún)工作短期收效不明顯，這些都導(dǎo)致高校心理咨詢(xún)師在工作中容易產(chǎn)生職業(yè)倦怠.
2.實(shí)證研究.對(duì)于高校心理咨詢(xún)師職業(yè)倦怠發(fā)生率上，maslach等人年的研究表明，44.1%的心理學(xué)家在情緒耗竭上處于較高水平.學(xué)校心理咨詢(xún)師的工作倦怠研究顯示40%的學(xué)校心理學(xué)家有高度的情緒耗竭，10%有高度的去個(gè)性化，19%有較高的低成就感.國(guó)內(nèi)研究者發(fā)現(xiàn)高校心理咨詢(xún)師經(jīng)歷著中度或以上的職業(yè)倦怠(卞小華,2008；蒲夢(mèng)璐,2013).目前實(shí)證研究大多集中在高校心理咨詢(xún)師職業(yè)倦怠影響因素的探尋上，可從三方面進(jìn)行歸納：
人口統(tǒng)計(jì)學(xué)因素：lambie(2007)對(duì)500多名學(xué)校心理咨詢(xún)師的研究發(fā)現(xiàn)，年齡和個(gè)人成就感成正相關(guān)，隨著年齡的增長(zhǎng)其職業(yè)倦怠的水平越低.國(guó)內(nèi)大部分研究也發(fā)現(xiàn)年齡與職業(yè)倦怠呈負(fù)相關(guān)，研究者認(rèn)為這是由于年齡增長(zhǎng)累積的經(jīng)驗(yàn)幫助咨詢(xún)師更好的處理工作壓力和倦怠情緒.性別上，大多數(shù)研究發(fā)現(xiàn)男性高校心理咨詢(xún)師去個(gè)性化程度高于女性咨詢(xún)師.其他人口統(tǒng)計(jì)學(xué)因素如婚姻狀況、專(zhuān)職兼職等因素對(duì)高校心理咨詢(xún)師職業(yè)倦怠的影響，目前暫未得出統(tǒng)一的結(jié)論.
個(gè)人內(nèi)部因素：butler,skent等（2005）研究了自尊對(duì)職業(yè)倦怠的影響，集體自尊與高校心理咨詢(xún)師職業(yè)倦怠存在負(fù)相關(guān).在職業(yè)倦怠研究領(lǐng)域，自我效能一直是學(xué)者感興趣的變量，蒲夢(mèng)露(2013)發(fā)現(xiàn)咨詢(xún)自我、效能感各維度與職業(yè)倦怠各維度存在顯著的負(fù)相關(guān).同時(shí)，咨詢(xún)自我、效能感對(duì)于職業(yè)倦怠的情緒耗竭、去個(gè)性化以及低成就感三個(gè)維度有顯著的預(yù)測(cè)作用.自我效能感越高，越不容易產(chǎn)生倦怠感.裴濤（2007)研究了學(xué)校心理咨詢(xún)師職業(yè)倦怠與人格的關(guān)系，研究發(fā)現(xiàn)人格維度中的穩(wěn)定性、敢為性、憂(yōu)慮性、緊張性、內(nèi)外向型等與maslach職業(yè)倦怠的三個(gè)維度都有顯著相關(guān).卞小華（2008)認(rèn)為積極人格與職業(yè)倦怠成負(fù)相關(guān)，健康堅(jiān)韌性和幽默風(fēng)格是有效的職業(yè)倦怠預(yù)測(cè)因子.也有學(xué)者研究高校心理咨詢(xún)師情緒勞動(dòng)與職業(yè)倦怠的關(guān)系，發(fā)現(xiàn)兩者呈負(fù)相關(guān)，情緒勞動(dòng)投入越高越不容易倦怠.
外部環(huán)境因素：多項(xiàng)研究都表明工作環(huán)境會(huì)明顯影響咨詢(xún)師的職業(yè)倦怠.鞠鑫（2010）從職業(yè)倦怠的工作要求—資源模型（jdr）出發(fā)，對(duì)高校心理咨詢(xún)師職業(yè)倦怠進(jìn)行了研究，發(fā)現(xiàn)工作要求、工作資源缺乏、職業(yè)自我概念是高校心理咨詢(xún)師職業(yè)倦怠的重要預(yù)測(cè)變量.督導(dǎo)支持是心理咨詢(xún)師專(zhuān)業(yè)化工作和發(fā)展的重要保證，huebner,escott(1994)研究發(fā)現(xiàn)，來(lái)自督導(dǎo)的支持對(duì)學(xué)校咨詢(xún)師身心健康影響非常大，接受督導(dǎo)的咨詢(xún)師情感耗竭顯著偏低.
yildirim(2008)對(duì)214位學(xué)校心理咨詢(xún)師的研究發(fā)現(xiàn)，督導(dǎo)的支持與情緒耗竭和去個(gè)性化成呈負(fù)相關(guān)，而與個(gè)人成就感呈顯著的正相關(guān).簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，督導(dǎo)提供了一種支持手段，那些沒(méi)有接受充分督導(dǎo)的咨詢(xún)師通常在職業(yè)倦怠上有較高的風(fēng)險(xiǎn).工作量方面，研究者發(fā)現(xiàn)高校心理咨詢(xún)師隨著周咨詢(xún)時(shí)間的增加，去個(gè)性化維度得分呈現(xiàn)增高的趨勢(shì).同事因素對(duì)于職業(yè)倦怠同樣有重要的影響，rose，altmaier和russell的研究顯示高校心理咨詢(xún)師在工作環(huán)境中感受到社會(huì)聯(lián)系以及相信自己受到同事尊重的咨詢(xún)師相對(duì)有更高的個(gè)人成就感，同時(shí)其情緒耗竭和去個(gè)性化傾向也更低.綜上可知，對(duì)高校心理咨詢(xún)師職業(yè)倦怠的研究較多，但干預(yù)研究幾乎沒(méi)有，這提示了未來(lái)研究可探索的方向.
（1）目前對(duì)高校心理咨詢(xún)師職業(yè)倦怠的研究，基于經(jīng)驗(yàn)提煉的理論探討非常豐富，實(shí)證研究近幾年在慢慢增多，但遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，這不利于深入了解高校心理咨詢(xún)師職業(yè)倦怠的真正狀況.
（2）高校心理咨詢(xún)師通常身兼教師和心理咨詢(xún)師乃至行政工作者的身份，這幾重身份都是職業(yè)倦怠的高危人群，職業(yè)倦怠狀況也更為復(fù)雜.關(guān)于高校心理咨詢(xún)師職業(yè)倦怠的影響因素還需更全面的探索，例如中介作用因素，調(diào)節(jié)作用因素等必不可少.
（3）對(duì)高校心理咨詢(xún)師職業(yè)倦怠的研究，根本上是為了預(yù)防和干預(yù)職業(yè)倦怠，而涉及高校心理咨詢(xún)師工作倦怠干預(yù)的實(shí)證研究幾乎沒(méi)有，所以亟待開(kāi)展高校心理咨詢(xún)師工作倦怠干預(yù)的實(shí)證研究.
參考文獻(xiàn)：
〔1〕蒲夢(mèng)露.高校心理咨詢(xún)師工作倦怠與咨詢(xún)自我效能感關(guān)系研究[d].上海:華東師范大學(xué),2013.
〔2〕卞小華.學(xué)校心理咨詢(xún)師工作倦怠現(xiàn)狀及其與積極人格的關(guān)系[d].上海:華東師范大學(xué),2008.
〔3〕鞠鑫.基于jdr模型的高校心理咨詢(xún)師職業(yè)倦怠和職業(yè)自我概念的關(guān)系[j].廣州大學(xué)學(xué)報(bào):社會(huì)科學(xué)版,2010(03).
〔4〕王艷喜,吳海銀.高校心理咨詢(xún)教師職業(yè)倦怠之探析[j].黃石理工學(xué)院學(xué)報(bào),.
〔5〕裴濤.學(xué)校心理咨詢(xún)師職業(yè)倦怠現(xiàn)狀研究[d].南京:南京師范大學(xué),2006.
〔6〕王瑩華,許文彬.探析高校心理咨詢(xún)師的工作枯竭原因及應(yīng)對(duì)措施[j].黃岡職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)報(bào),2010.
〔7〕邵昌玉,周宏.高校心理咨詢(xún)師職業(yè)枯竭的原因與對(duì)策研究[j].職業(yè)與教育,.
心理咨詢(xún)師二級(jí)論文篇十二
從品德與能力兩個(gè)維度來(lái)看，可將心理咨詢(xún)師分為四類(lèi)：第一類(lèi)，有德有才是精品；第二類(lèi)，有德無(wú)才是次品；有高尚的品德、情懷，但沒(méi)有專(zhuān)業(yè)技能，是次品，所以活得不好；第三類(lèi)，無(wú)德無(wú)才是廢品，沒(méi)有好的品德，也沒(méi)有專(zhuān)業(yè)技能；第四種是無(wú)德有才是毒品，有的咨詢(xún)師進(jìn)入心理咨詢(xún)行業(yè)雖然擁有強(qiáng)的技能，但是品德不好，唯利是圖，會(huì)害人，所以是毒品。心理咨詢(xún)行業(yè)真正需要的是有德有才的人。
2來(lái)訪(fǎng)者心理問(wèn)題的深度。
幾乎所有心理問(wèn)題行為表面的背后都有深層的心理感覺(jué)問(wèn)題，這些心理感覺(jué)問(wèn)題是做心理咨詢(xún)時(shí)必須要高度重視的。與心理問(wèn)題相關(guān)的心理感覺(jué)主要有以下八大心理感覺(jué)：
第一個(gè)是安全感：人性最重要的一個(gè)感覺(jué)就是安全感覺(jué)，就是我活的安不安全。在嬰幼時(shí)期安不安全，有沒(méi)有媽媽去抱他；想吃的時(shí)候有沒(méi)有即時(shí)得到食物；想人抱時(shí)有沒(méi)有人抱他；如果安全感解決不了，那么心理機(jī)能就很難有好的發(fā)展；這對(duì)成年人也一樣，如離婚問(wèn)題的發(fā)生，通常也有這安全感的因素。孩子逃學(xué)問(wèn)題，孩子逃學(xué)是因?yàn)楦杏X(jué)到在教室里呆著，同學(xué)老師對(duì)他是一種威脅；有的人“割腕”，就是在家里感覺(jué)不到安全感，感到焦慮而采取自殘行為。
第二個(gè)是被愛(ài)感：如果夫妻之間感覺(jué)不到被愛(ài)，就會(huì)容易吵架鬧離婚；如果孩子感受不到父母的愛(ài)，感受不到被愛(ài)，而總是被批評(píng)，指責(zé)，心理問(wèn)題就會(huì)自然產(chǎn)生出來(lái)。當(dāng)安全感有了，被愛(ài)感有了，人性就會(huì)發(fā)展為出自尊感。
第三種是自尊感：有自尊的人，會(huì)感覺(jué)我很好，我是有價(jià)值的，我是很可愛(ài)的；老公，老師，同學(xué)，父母都對(duì)自已不錯(cuò)，就有了自尊。當(dāng)人有了自尊，就會(huì)繼續(xù)發(fā)展出自信感。
第四種是自信感：自信就是相信自已會(huì)做得比昨天更好。家庭教育中不是要將孩子培養(yǎng)成我是要最棒的，而是要把孩子培養(yǎng)成認(rèn)識(shí)到只要我愿意改變，只要我愿意去努力，我就一定相信我自已，一定會(huì)做得比昨天更好；一定能做得比昨天更進(jìn)步。
第五個(gè)自豪感：當(dāng)一個(gè)人有了自信后，自豪感就會(huì)慢慢發(fā)展出來(lái)，這時(shí)候就開(kāi)始有造福社會(huì)的內(nèi)在動(dòng)力，就會(huì)信心滿(mǎn)滿(mǎn)的去學(xué)習(xí)、去工作、去助人。
第六種是責(zé)任感：人有了自豪感后，會(huì)積極做出貢獻(xiàn)與成就，在經(jīng)過(guò)自己的付出與努力之后，就會(huì)珍惜往日的努力，就要慢慢發(fā)展出責(zé)任感。如果沒(méi)有責(zé)任感，人的`心理問(wèn)題也一樣會(huì)發(fā)生。在做心理咨詢(xún)時(shí)也要幫來(lái)訪(fǎng)者分析他的責(zé)任感怎樣，在學(xué)校、在單位、在家里的責(zé)任感怎么樣。
第七種是寬恕感：就是人性的高度在得到進(jìn)一步提升后，對(duì)自已的過(guò)錯(cuò)與別人的過(guò)錯(cuò)會(huì)有仁愛(ài)寬恕之心，這樣人性才會(huì)漸漸變得更加完美。
第八種是自控感：幾乎所有心理問(wèn)題時(shí)都是當(dāng)事人在當(dāng)下失控了，如，“我搞不定老公”，“我搞不定學(xué)習(xí)”，“我搞不定同事關(guān)系了”等。當(dāng)心理感覺(jué)失控了以后，人就會(huì)用情緒或者是用攻擊來(lái)表達(dá)自己的恐懼；在心理咨詢(xún)時(shí)、在任何時(shí)候都必須要做一件事，就是要幫助來(lái)訪(fǎng)者恢復(fù)自控感，要啟發(fā)當(dāng)事人別急、淡定，重新調(diào)整出發(fā)。要讓他感覺(jué)到：當(dāng)有人愛(ài)他時(shí)、有人理解他時(shí)，他的問(wèn)題并不會(huì)完全失控，他是完全有能力去改變的。
任何心理問(wèn)題的發(fā)生都一定有其規(guī)律，任何心理問(wèn)題的解決也都一定有關(guān)鍵按鈕，只有找到心理問(wèn)題深層著力點(diǎn)才能有好的咨詢(xún)輔導(dǎo)效果。
第一是病態(tài)信念桌面下的腿：任何一個(gè)不適應(yīng)行為或一個(gè)變態(tài)的行為對(duì)當(dāng)事人來(lái)說(shuō)都有一個(gè)深層的信念，而任何病態(tài)的信念僅僅從表面上對(duì)他進(jìn)行咨詢(xún)是沒(méi)有用的，病態(tài)的信念就像桌面，必須要消除病態(tài)信念桌面下的腿，才能讓桌面坍塌；如孩子割腕，要問(wèn)：你割腕，你是怎么想的？割腕背后一定有幾個(gè)心理理由在支撐著：如，“我沒(méi)有辦法”，或者是“我要用這種方式來(lái)對(duì)抗父母”（這是操縱性情緒），或者是“我要破罐子破摔，反正我不行了，我沒(méi)有希望了”；在咨詢(xún)中要找到這幾條“腿”深入進(jìn)去逐一進(jìn)行輔導(dǎo)，通過(guò)修正每條“腿”去除病態(tài)信念的支撐點(diǎn)，從而徹底消除病態(tài)的信念，促進(jìn)來(lái)訪(fǎng)者更理性的發(fā)展。
第二是不良行為背后的動(dòng)機(jī)：許多時(shí)候不良行為的背后是有良好的動(dòng)機(jī)的。當(dāng)良好的動(dòng)機(jī)是用變態(tài)行為去表現(xiàn)時(shí)，咨詢(xún)師能做的時(shí)就是先去理解他，與其同時(shí)還必須要給他一個(gè)更好的解決問(wèn)題的出路，用一個(gè)新的方法幫助他實(shí)現(xiàn)動(dòng)機(jī)而不必要用自我變態(tài)或自我殘害的方法去實(shí)現(xiàn)自我這個(gè)動(dòng)機(jī)。比如，一個(gè)人攻擊性很強(qiáng)，其實(shí)是自己擔(dān)心被批評(píng)而先發(fā)制人。咨詢(xún)時(shí)，可以先理解他的擔(dān)心與不容易，再啟發(fā)他可以采取先道歉、先做一些更有價(jià)值的事情來(lái)贏(yíng)得對(duì)方的寬恕，這樣不用擔(dān)心被嚴(yán)厲批評(píng)，也就因此而不必要攻擊對(duì)方了。?第三是是“創(chuàng)傷后的內(nèi)在小孩”：一個(gè)問(wèn)題的出現(xiàn)，出現(xiàn)了心理癥狀一定是過(guò)去經(jīng)歷了某種特定的創(chuàng)傷事件，在創(chuàng)傷事件發(fā)生的那一刻人會(huì)產(chǎn)生一個(gè)幼稚信念，這種固化了的幼稚信念及幼稚表現(xiàn)叫“內(nèi)在小孩”。因此，在做心理咨詢(xún)時(shí)，我們要用催眠的方法迅速找到來(lái)訪(fǎng)者過(guò)去的創(chuàng)傷事件，找到這個(gè)內(nèi)在小孩，然后對(duì)其進(jìn)行輔導(dǎo)：可以問(wèn)他當(dāng)時(shí)是怎么想的？有什么感受？是如何應(yīng)對(duì)的？除此之外，還可以怎么想、怎么做、怎么應(yīng)對(duì)。
第四是病態(tài)與不良的行為獲益：很多人的心理問(wèn)題及不良行為（不管是成年人還是孩子）都是有好處的，這份獲益維持了病態(tài)或變態(tài)行為。只有找到這個(gè)好處，同時(shí)分析出這個(gè)行為有更大的壞處，且還有一個(gè)更好的方法能解決問(wèn)題，于是，人就會(huì)遠(yuǎn)離或放棄不良的行為。
第五是不良身心反應(yīng)的物質(zhì)基礎(chǔ)：有一些人的心理病是因?yàn)橛猩窠?jīng)生理及生物化學(xué)的原因，僅僅通過(guò)自然的心理咨詢(xún)是不會(huì)有好效果的，無(wú)論你是不是催眠大師，無(wú)論你的咨詢(xún)水平有多高，都很難有好的效果。比如，有的人精神情緒有問(wèn)題有可能是因?yàn)樘咦闱驎r(shí)，腦部被撞后腦內(nèi)微小血管出血有了短暫的神志癥狀，但由于很快凝血了，又恢復(fù)了清醒與“正常”。但是形成的微小病灶導(dǎo)致腦組織有問(wèn)題，則完全有可能引起人的心理與情緒障礙；有的孩子方便面吃多了，就好動(dòng)；有的孩子體內(nèi)有寄生蟲(chóng)，就會(huì)坐不住多動(dòng)；有的人脾氣大是因?yàn)橛懈哐獕?；有些女性咨?xún)師抑郁，煩燥，是因?yàn)橛兄囟蓉氀贿@些生物性的原因?qū)е碌男睦砼c行為問(wèn)題就必須要借b醫(yī)學(xué)手段來(lái)解決。
第二改變自我心相：人有心理問(wèn)題時(shí)通常是當(dāng)事人的自我心相及自我認(rèn)同出了問(wèn)題，自我心相是指人在心中關(guān)于他自己的畫(huà)像，自我心相像計(jì)算機(jī)的程序一樣牢牢地控制著人的外在行為，所以咨詢(xún)的深度要著力在此。一個(gè)人自卑，一個(gè)學(xué)生逃學(xué)就是因?yàn)樗J(rèn)為他是個(gè)“學(xué)不好的人”；他打游戲成癮就是他認(rèn)為他是一個(gè)“打游戲成癮的人”；當(dāng)我們?cè)谧鲎稍?xún)時(shí)要啟發(fā)他：“你不是一個(gè)學(xué)不好的人，而是一個(gè)沒(méi)有學(xué)好的人，是行動(dòng)努力不夠的人”“你不是一個(gè)打游戲成癮的人，而是一個(gè)有頑強(qiáng)的毅力做自已感興趣事的人”；如果考試緊張焦慮，要告訴他：“你不是一個(gè)緊張焦慮的人，而是一個(gè)沒(méi)有放松的人”；一個(gè)所謂的“壞人”同時(shí)也是“好人”；一個(gè)“好人”同時(shí)也是“壞人”；我們?cè)谧稍?xún)時(shí)就是要不斷的去發(fā)現(xiàn)來(lái)訪(fǎng)者身上好的方面，給他重新畫(huà)一個(gè)關(guān)于自我的畫(huà)像，改變他不良的自我心相。
第三給予愛(ài)：在人生幸福與成功的道路上，愛(ài)是無(wú)與倫比的箭。無(wú)論是對(duì)咨詢(xún)師還是來(lái)訪(fǎng)者，都要求心底深處有愛(ài)，愛(ài)可以融化一切敵意與痛苦。
“愛(ài)”從心態(tài)上看有三個(gè)層次，首先是把愛(ài)的對(duì)象當(dāng)做是好的；其次是維護(hù)好所愛(ài)的對(duì)象，保護(hù)好它；第三是努力幫助所愛(ài)的對(duì)象，幫助它變得更好。當(dāng)面對(duì)一個(gè)脾氣煩燥、極其變態(tài)、移情過(guò)重一見(jiàn)面就對(duì)咨詢(xún)師攻擊的來(lái)訪(fǎng)者時(shí)，此時(shí)，咨詢(xún)師能不能穩(wěn)得住自己，能不能控制好移情，就要看咨詢(xún)師有沒(méi)有愛(ài)的深度與高度。咨詢(xún)師面對(duì)一個(gè)變態(tài)的、瘋狂的、胡來(lái)的人，只有心中有深深的“愛(ài)”，才能很好的幫助到來(lái)訪(fǎng)者。具體的“愛(ài)”，就是咨詢(xún)師要認(rèn)識(shí)到：“其實(shí)這個(gè)人不容易，有很好的一面”，“我要維護(hù)好這個(gè)人”，“同時(shí)我們要努力要幫助他向好的方向改變”。
“愛(ài)心”培養(yǎng)的自我暗示詞：《我要用全身心的愛(ài)去迎接一切》（羊皮卷的故事之二）。
我要用全身心的愛(ài)去迎接來(lái)訪(fǎng)者，因?yàn)?，這是一切偉大咨詢(xún)師的最大秘密。強(qiáng)力，能夠能劈開(kāi)一切盾牌，甚至毀滅生命，但是只有愛(ài)才具有無(wú)與倫比的力量，使來(lái)訪(fǎng)者敞開(kāi)心扉。我要讓愛(ài)成為我咨詢(xún)成功的最大的武器，我的想法，他也許會(huì)反對(duì)，我的言談，他也許會(huì)懷疑，我的穿著，他也許會(huì)不贊成，我的長(zhǎng)相，他也許會(huì)不喜歡，然而我的愛(ài)心一定能溫暖他們，就象太陽(yáng)的光芒能溶化冰冷的凍土。
我要用全身心的愛(ài)來(lái)迎接來(lái)訪(fǎng)者，我要愛(ài)每個(gè)來(lái)訪(fǎng)者的言談舉止，因?yàn)槿巳硕加兄档脙A佩的性格。我要用愛(ài)心摧毀困住來(lái)訪(fǎng)者心耿的高墻。那充滿(mǎn)懷疑與仇恨的圍墻。我要鋪一座通向來(lái)訪(fǎng)者心靈的橋梁，我愛(ài)雄心勃勃的來(lái)訪(fǎng)者，他們給我靈感。我愛(ài)失敗的來(lái)訪(fǎng)者，他們給我教訓(xùn)。我愛(ài)大有成就的來(lái)訪(fǎng)者，因?yàn)樗麄円彩欠踩?。我?ài)謙恭的來(lái)訪(fǎng)者，因?yàn)樗麄兎欠病Ｎ覑?ài)富有來(lái)訪(fǎng)者，因?yàn)樗麄児陋?dú)。我愛(ài)貧窮的來(lái)訪(fǎng)者，因?yàn)楦F人太多了。我愛(ài)少年來(lái)訪(fǎng)者，因?yàn)樗麄冋嬲\(chéng)。我愛(ài)年長(zhǎng)的來(lái)訪(fǎng)者，因?yàn)樗麄冇兄腔邸?/p>
我要用全身心的愛(ài)來(lái)迎接來(lái)訪(fǎng)者，我該怎樣回應(yīng)來(lái)訪(fǎng)者呢？用愛(ài)心。愛(ài)是我打開(kāi)來(lái)訪(fǎng)者心扉的鑰匙，也是我抵擋仇恨之箭與憤怒之矛的盾牌。愛(ài)使挫折變得春雨般溫和，它是我咨詢(xún)交往中的護(hù)身符，孤獨(dú)時(shí)，給我支持，絕望時(shí)，使我振作，狂喜時(shí)，讓我平靜。這種愛(ài)心一天天會(huì)加強(qiáng)，越發(fā)具有保護(hù)力。
我要用全身心的愛(ài)來(lái)迎接一切，從今往后，我要愛(ài)所有的人，仇恨將從我的血管流走。我沒(méi)有時(shí)間去恨，只有時(shí)間去愛(ài)。現(xiàn)在，我邁出成為一個(gè)優(yōu)秀的人的第一步，有了愛(ài)，我將成為偉大的成功者，即使才疏智短，也能以愛(ài)心獲得成功。相反地如果沒(méi)有愛(ài)，即使博學(xué)多識(shí)也終將失敗。
我要用全身心的愛(ài)來(lái)迎接一切！
參考文獻(xiàn)。
[3]蔣平.催眠奧秘[m].成都時(shí)代出版社，：1-16.
心理咨詢(xún)師二級(jí)論文篇十三
摘要本文重點(diǎn)探討了心理咨詢(xún)師品性的深度分為四類(lèi)；來(lái)訪(fǎng)者心理問(wèn)題的深度包括八大心理感覺(jué)：安全感、被愛(ài)感、自尊感、自信感、自豪感、責(zé)任感、寬恕感、自控感；心理咨詢(xún)的深層著力點(diǎn)包括病態(tài)信念桌面下的腿、不良行為背后的動(dòng)機(jī)、創(chuàng)傷后的內(nèi)在小孩、病態(tài)與不良的行為獲益、不良身心反應(yīng)的物質(zhì)基礎(chǔ)；深入心靈的心理咨詢(xún)技術(shù)包括給予希望、改變自我心相、給予愛(ài)?！皭?ài)”從心態(tài)上看有三個(gè)層次，即把愛(ài)的對(duì)象當(dāng)做是好的、維護(hù)好所愛(ài)的對(duì)象、努力幫助所愛(ài)的對(duì)象變得更好；還講述了“愛(ài)心”培養(yǎng)的自我暗示詞《我要用全身心的愛(ài)來(lái)迎接來(lái)訪(fǎng)者》。
關(guān)鍵詞心理咨詢(xún)師品性的分類(lèi)問(wèn)題的深度感覺(jué)深層著力點(diǎn)技術(shù)愛(ài)心。
心理問(wèn)題簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是活得不好，人不適應(yīng)。從表面的淺度來(lái)看，就是人生活在這個(gè)世上有三種困境：一是想前進(jìn)又前進(jìn)不了；二是想逃又逃脫不了；三是不能前進(jìn)又不能后退，在原地打轉(zhuǎn)、打滑、思維運(yùn)行不好進(jìn)入一種強(qiáng)迫，焦慮，緊張又無(wú)助的狀態(tài)，是一種較嚴(yán)重的心理危機(jī)反應(yīng)。通常情況下，當(dāng)人的心理問(wèn)題發(fā)生時(shí)，首先是從生理上出現(xiàn)癥狀：會(huì)緊張，會(huì)興奮，會(huì)躁動(dòng)，體內(nèi)的激素水平變化，當(dāng)這種生理性的改變還不能解決他人生面對(duì)的不適應(yīng)時(shí)就會(huì)引發(fā)為心理問(wèn)題，然后就會(huì)出現(xiàn)所謂的自卑，抑郁等心理問(wèn)題。心理咨詢(xún)不僅要重視解決表面的問(wèn)題，還要注意心理咨詢(xún)的深度問(wèn)題。
心理咨詢(xún)師二級(jí)論文篇十四
（4）具有心理學(xué)、教育學(xué)、醫(yī)學(xué)專(zhuān)業(yè)副高職稱(chēng)以上，經(jīng)高級(jí)心理咨詢(xún)師正規(guī)培訓(xùn)達(dá)規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)學(xué)時(shí)數(shù)，并獲得畢（結(jié)）業(yè)證書(shū)者。
（1）獲得心理咨詢(xún)員職業(yè)資格證后，持續(xù)從業(yè)心理輔導(dǎo)工作中心理輔導(dǎo)4年左右，經(jīng)心理咨詢(xún)師級(jí)靠譜學(xué)習(xí)培訓(xùn)達(dá)要求規(guī)范學(xué)時(shí)數(shù)，并獲畢（結(jié)）業(yè)資格證書(shū)者。
（2）社會(huì)心理學(xué)、教育、醫(yī)藥學(xué)大學(xué)畢業(yè)或其他專(zhuān)碩大學(xué)畢業(yè)，持續(xù)從業(yè)心理輔導(dǎo)本崗位工作中5年左右，經(jīng)心理咨詢(xún)師級(jí)靠譜學(xué)習(xí)培訓(xùn)達(dá)要求規(guī)范學(xué)時(shí)數(shù)，并得到畢（結(jié)）業(yè)資格證書(shū)者。
（3）具備社會(huì)心理學(xué)、教育、醫(yī)學(xué)類(lèi)專(zhuān)業(yè)的初級(jí)職稱(chēng)，持續(xù)從業(yè)心理輔導(dǎo)工作中3年左右，經(jīng)心理咨詢(xún)師級(jí)靠譜學(xué)習(xí)培訓(xùn)達(dá)要求規(guī)范學(xué)時(shí)數(shù)，并得到畢（結(jié)）業(yè)資格證書(shū)者。
（4）具備社會(huì)心理學(xué)、教育、醫(yī)學(xué)類(lèi)專(zhuān)業(yè)的高級(jí)職稱(chēng)評(píng)審，持續(xù)從業(yè)心理輔導(dǎo)工作中1年左右，經(jīng)心理咨詢(xún)師級(jí)靠譜學(xué)習(xí)培訓(xùn)達(dá)要求規(guī)范學(xué)時(shí)數(shù)，并得到畢（結(jié)）業(yè)資格證書(shū)者。
二級(jí)心理咨詢(xún)師頒發(fā)《國(guó)家職業(yè)資格二級(jí)證書(shū)》。
心理咨詢(xún)師二級(jí)論文篇十五
心理咨詢(xún)師：是運(yùn)用心理學(xué)以及相關(guān)知識(shí)，遵循心理學(xué)原則，通過(guò)心理咨詢(xún)的技術(shù)與方法，幫助求助者解除心理問(wèn)題的專(zhuān)業(yè)人員。為大家分享了心理咨詢(xún)師論文，歡迎借鑒！
[摘要]針對(duì)高校學(xué)生心理健康問(wèn)題日趨嚴(yán)峻的事實(shí)，結(jié)合學(xué)校教育的發(fā)展現(xiàn)狀，文章作者論述了學(xué)校體育對(duì)學(xué)生心理健康的影響關(guān)系。本文認(rèn)為應(yīng)樹(shù)立“健康第一”的體育思想及以學(xué)生為主體的新教學(xué)理念，提高心理健康教育的水平，堅(jiān)持體育鍛煉的適量性，激發(fā)積極的情緒，使學(xué)生有運(yùn)動(dòng)之快樂(lè)感，從而在體育教育中培養(yǎng)學(xué)生的健康心理。
[關(guān)鍵詞]高校體育心理健康健康教育。
前言。
在大學(xué)生中全面推進(jìn)素質(zhì)教育和樹(shù)立“健康第一”的思想的指導(dǎo)下，“教育健康”已成為高校體育教學(xué)的核心目標(biāo)。近年來(lái)有關(guān)部門(mén)對(duì)全國(guó)126萬(wàn)名大學(xué)生的心理健康狀況進(jìn)行的抽樣調(diào)查表明，我國(guó)大學(xué)生心理疾病患病率達(dá)20%-23%，研究如何加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育就顯得極為迫切。高校體育教育課堂正是學(xué)生們放松心情、自我調(diào)節(jié)、滿(mǎn)足興趣、增強(qiáng)自信心、克服某些心理障礙的場(chǎng)所。所以結(jié)合體育課堂教學(xué)特點(diǎn)，適時(shí)、適地把對(duì)學(xué)生的心理健康教育貫穿在教學(xué)中是非常有必要的，可以促進(jìn)學(xué)生的身心發(fā)展。
一、營(yíng)造和諧、友善的教學(xué)氛圍是實(shí)施心理健康教育的必要前提。
友善、活躍的教學(xué)氣氛，必須建立在師生相互理解、親近、信賴(lài)的基礎(chǔ)上才能實(shí)現(xiàn)，也是實(shí)施心理健康教育的必要前提?；钴S的課堂教學(xué)無(wú)形中給學(xué)生創(chuàng)造了心理安全和心理自由的學(xué)習(xí)環(huán)境，它能有效地調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，并使學(xué)生在愉快教學(xué)情境中消除緊張、壓抑、焦慮、恐懼、痛苦等不良心理因素，同時(shí)使他們逐漸朝著朝氣蓬勃、勇于創(chuàng)新、主動(dòng)積極的心理素質(zhì)方向發(fā)展。
1.關(guān)心幫助學(xué)生。教師和學(xué)生在教與學(xué)的過(guò)程中，通過(guò)交往形成了理解和信賴(lài)的師生關(guān)系，兩者的和諧默契主要是建立在教師對(duì)學(xué)生的關(guān)心幫助上。這種關(guān)心和幫助是培養(yǎng)學(xué)生良好心理素質(zhì)的“養(yǎng)料”，也是學(xué)生健康成長(zhǎng)的動(dòng)力。例如，在排球教學(xué)中，由于受多種因素的影響，部分學(xué)生因完不成教學(xué)大綱規(guī)定的考試標(biāo)準(zhǔn)而產(chǎn)生了厭倦、恐懼、自卑、焦慮的心理，尤其是女大學(xué)生，表現(xiàn)得更為突出。為了解決這部分學(xué)生學(xué)習(xí)的困難，消除她們緊張的心理，及時(shí)和學(xué)生一起分析存在的技術(shù)問(wèn)題，在課內(nèi)外單獨(dú)地輔導(dǎo)和幫助，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的共同努力，學(xué)生們從那種消極的心理狀態(tài)中解脫出來(lái)，考試成績(jī)有了明顯的提高。這種進(jìn)步不僅僅是靠學(xué)生自身的努力，更重要的是教師的關(guān)愛(ài)，使學(xué)生們對(duì)學(xué)習(xí)有了信心和動(dòng)力。
2.理解尊重學(xué)生。理解和相互尊重是師生具備健康心理的必要條件，也是師生雙邊活動(dòng)和諧融洽的心理基礎(chǔ)。學(xué)生需要理解，更重要的是尊重他們的主體地位，如果教學(xué)過(guò)程沒(méi)有理解、尊重、信賴(lài)、平等的環(huán)境，良好的心理素質(zhì)就得不到發(fā)展，即使學(xué)生在課堂上產(chǎn)生某些不當(dāng)行為，教師也要根據(jù)實(shí)際情況，具體問(wèn)題，具體分析，找出原因所在。諸如學(xué)生沒(méi)能按照教師布置的練習(xí)和方法去認(rèn)真完成任務(wù)，紀(jì)律渙散，有時(shí)甚至和教師發(fā)生沖突。一旦發(fā)生這些情況，教師應(yīng)冷靜地分析，盡可能地運(yùn)用友善和藹的語(yǔ)言去說(shuō)服他們，尊重他們的自卑心，消除隔閡，使他們感到教師的真誠(chéng)相待是一片愛(ài)心和溫情。反之，若用挖苦或過(guò)于嚴(yán)厲的語(yǔ)言訓(xùn)斥，甚至進(jìn)行體罰，反而加重了學(xué)生的心理壓力，其緊張的學(xué)習(xí)心理就難以消除。
二、挖掘教學(xué)過(guò)程中的心理教育因素。
體育課堂教學(xué)過(guò)程有別于其他學(xué)科的教學(xué)，其教學(xué)過(guò)程具有時(shí)空性的特點(diǎn)，它由過(guò)程的開(kāi)始、發(fā)展、結(jié)束三部分組成。整個(gè)過(guò)程所采用的組織方法、教學(xué)方法、教學(xué)形式等蘊(yùn)藏著諸多的心理健康因素，只要教師能及時(shí)地抓住這個(gè)機(jī)會(huì)，無(wú)形中可使學(xué)生的心理障礙得以緩解乃至消除。
1.利用開(kāi)始部分激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)和調(diào)動(dòng)內(nèi)需。大量研究表明，學(xué)生在體育課堂學(xué)習(xí)中碰到的最大“敵人”，不是自己的能力不夠，而是在學(xué)習(xí)中存在著一定的運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)障礙，其根本原因是教師僅注意知識(shí)技術(shù)的傳授，而缺乏動(dòng)機(jī)激發(fā)的意識(shí)和手段，不能調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的內(nèi)需力，致使他們對(duì)學(xué)習(xí)缺乏足夠的熱情，甚至產(chǎn)生逆反心理和抵抗行為。體育課的開(kāi)始階段是教師激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的最好時(shí)機(jī)，這時(shí)教師的主導(dǎo)地位和作用較為明顯。教師可通過(guò)語(yǔ)言、表情、手勢(shì)等使學(xué)生在心理上產(chǎn)生學(xué)習(xí)的欲望和內(nèi)在需要感，也使一些原來(lái)不愿參加活動(dòng)或?qū)w育課沒(méi)有興趣的學(xué)生，消除某些主觀(guān)干擾，逐漸樹(shù)立正確的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。在教學(xué)的實(shí)踐中，我們一般應(yīng)采用誘導(dǎo)學(xué)生情緒的方法，促使學(xué)生形成學(xué)習(xí)的積極心態(tài)，利用考試標(biāo)準(zhǔn)作為學(xué)習(xí)的杠桿，給學(xué)生制定近期目標(biāo)和遠(yuǎn)景目標(biāo)，通過(guò)一段時(shí)間的鍛煉，達(dá)到了目標(biāo)并得到了大家的認(rèn)可，這樣，學(xué)生們的自信心就會(huì)被激發(fā)出來(lái)。另外，教師還可以運(yùn)用積極的表情，良好的情感，活躍的教學(xué)氣氛來(lái)誘發(fā)學(xué)生內(nèi)在的動(dòng)因，引發(fā)學(xué)生的欲望與興趣。
2.根據(jù)教材特點(diǎn)，運(yùn)用與創(chuàng)設(shè)情境，減輕心理壓力。當(dāng)前，我國(guó)高校體育教學(xué)的教材內(nèi)容大部分沿用舊的傳統(tǒng)的運(yùn)動(dòng)競(jìng)技項(xiàng)目，一般以田徑、球類(lèi)項(xiàng)目為主。這些教材競(jìng)技性強(qiáng)，技術(shù)難度大，對(duì)一些從未從事過(guò)專(zhuān)業(yè)訓(xùn)練的大學(xué)生來(lái)說(shuō)是難以輕松愉快掌握的，學(xué)生很容易產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)性心理障礙。為了減輕因教材問(wèn)題而產(chǎn)生的心理壓力，在教學(xué)中我們常常根據(jù)教材特點(diǎn)：一是有針對(duì)性地利用現(xiàn)代教育和現(xiàn)代教育媒體中的相關(guān)資源，創(chuàng)設(shè)聲像結(jié)合、圖文并茂的課堂教學(xué)情境，從不同角度的信息傳遞去刺激和感染學(xué)生。如在教學(xué)生正確掌握籃球“跳投”技術(shù)時(shí)，利用教學(xué)錄像帶、多媒體教學(xué)片，讓學(xué)生重復(fù)多次地觀(guān)看對(duì)照，了解該復(fù)雜技術(shù)的結(jié)構(gòu)、重點(diǎn)以至動(dòng)作的各個(gè)細(xì)節(jié)，啟發(fā)思維。又如，在健美操和藝術(shù)體操的教學(xué)中，教師們把音樂(lè)和技術(shù)動(dòng)作完全地融合在一起，創(chuàng)設(shè)了一種輕松快樂(lè)、賞心悅目的教學(xué)情境。二是教師有目的地、有步驟地組織學(xué)生在游戲、小組競(jìng)賽、分析討論等多種課堂情境中去體驗(yàn)學(xué)習(xí)體育的樂(lè)趣。
3.采用分層教學(xué)法，提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。合理使用教學(xué)方法，是提高教學(xué)質(zhì)量的基礎(chǔ)，也是提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣、消除運(yùn)動(dòng)心理障礙的有效手段。在教學(xué)實(shí)踐中，我們一般根據(jù)教材的結(jié)構(gòu)特點(diǎn)與學(xué)生的心理、生理的狀況，將學(xué)生按一定層次水平，進(jìn)行分組教學(xué)，把教學(xué)內(nèi)容分成若干，由低到高，使絕大多數(shù)中、下水平的學(xué)生能在這些具體目標(biāo)的引導(dǎo)下，滿(mǎn)懷信心地積極參與課堂教學(xué)活動(dòng)，循序漸進(jìn)地達(dá)到教學(xué)的基本要求。采取的辦法是：多安排練習(xí)的時(shí)間和鍛煉機(jī)會(huì)，在他們學(xué)習(xí)有困難時(shí)，及時(shí)給予輔導(dǎo)幫助，使其掌握正確的技術(shù)動(dòng)作，減輕學(xué)習(xí)的心理壓力，從而獲得成功的喜悅，逐步達(dá)到教學(xué)的目標(biāo)。對(duì)基礎(chǔ)較好的學(xué)生提出更高的標(biāo)準(zhǔn)，嚴(yán)格要求，使較高水平的學(xué)生也不至于過(guò)分驕傲自滿(mǎn)，從而培養(yǎng)他們勇攀高峰的精神。
4.用誘導(dǎo)聯(lián)系的`方法可以緩解學(xué)習(xí)中緊張害怕的心理。根據(jù)運(yùn)動(dòng)技能形成的規(guī)律可知，學(xué)生在學(xué)習(xí)技術(shù)的初始階段，對(duì)那些結(jié)構(gòu)嚴(yán)密、難度較大而肌體一時(shí)不能適應(yīng)卻又不易分開(kāi)的動(dòng)作，一般采用誘導(dǎo)練習(xí)。使動(dòng)作的難度降低、強(qiáng)度變小，容易消除學(xué)生緊張害怕的心理。如：為了使學(xué)生盡快掌握籃球行進(jìn)中傳接球技術(shù)，在教學(xué)中，首先，在原地做傳球動(dòng)作；然后，在做行進(jìn)中側(cè)身跑傳球的模仿動(dòng)作，并逐步過(guò)渡到用較慢速度的跑動(dòng)傳接球；最后，在中等速度的跑動(dòng)中完成整個(gè)技術(shù)過(guò)程。又如，排球中防守教學(xué)，對(duì)大學(xué)生來(lái)說(shuō)要完成好防守動(dòng)作談何容易，原因是害怕心理占了主導(dǎo)地位。為了解決心理上的問(wèn)題，盡快使學(xué)生掌握技術(shù)，我們常選用拋球、輕扣球等；最后，做完整的防守教學(xué)過(guò)程。這一系列的誘導(dǎo)性練習(xí)，能夠緩解學(xué)生的害怕心理。
5.在游戲中培養(yǎng)機(jī)智勇敢的品質(zhì)。教學(xué)中的游戲和比賽不僅是學(xué)生的身體和運(yùn)動(dòng)技能的競(jìng)爭(zhēng)，更是雙方心理、智慧、意志等綜合素質(zhì)的較量。其特點(diǎn)是：有一定的情節(jié)和思想性，并具有競(jìng)爭(zhēng)中的娛樂(lè)性；能充分發(fā)揮個(gè)人與集體的才智和創(chuàng)造力。它還可以提高學(xué)生掌握和運(yùn)用體育知、技術(shù)技能的能力。顯然，可以促進(jìn)學(xué)生心理健康品質(zhì)的形成和發(fā)展。在實(shí)際教學(xué)中，我們常常選用一種結(jié)合學(xué)生熱身的活動(dòng)，編制輕松愉快的游戲內(nèi)容的方法，從而提高學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情，如“搶球和護(hù)球”的游戲，其目的就是提高學(xué)生技、戰(zhàn)術(shù)水平或發(fā)展某方面的身體素質(zhì)，它具有較強(qiáng)的競(jìng)爭(zhēng)和對(duì)抗性；再如“進(jìn)攻與防守”對(duì)抗性的游戲，結(jié)合教學(xué)讓學(xué)生在對(duì)抗性比較強(qiáng)的情況下，利用身體素質(zhì)和已掌握的技術(shù)完成教學(xué)任務(wù)，培養(yǎng)意志品質(zhì)。這種方法使學(xué)生從中體驗(yàn)到強(qiáng)烈而復(fù)雜的心理波動(dòng)，讓他們感受什么是成功，什么是失敗。
三、重視學(xué)習(xí)情況反饋，及時(shí)進(jìn)行心理疏導(dǎo)。
體育教學(xué)中，由于一些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目技術(shù)要求高，或因?qū)W生身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力差，而影響他們對(duì)動(dòng)作要領(lǐng)的理解。一個(gè)舊的技術(shù)教學(xué)未掌握而新的技術(shù)教學(xué)又接踵而來(lái)，舊的心理障礙尚未消除，新的障礙又產(chǎn)生。為了解決這些問(wèn)題，在教學(xué)時(shí)，我們始終注意從各個(gè)方面及時(shí)獲取學(xué)生學(xué)習(xí)的信息反饋，巧妙地運(yùn)用語(yǔ)言來(lái)引導(dǎo)學(xué)生。比如，排球?qū)ｍ?xiàng)課上，有的男同學(xué)就連發(fā)球最基本的技術(shù)也不會(huì)，發(fā)球的動(dòng)作不協(xié)調(diào)，引起班里一部分同學(xué)的哄笑，處于極力尷尬的境地，緊張、壓抑的心理油然而生。發(fā)現(xiàn)這種情況，讓這幾位學(xué)生到一旁，單獨(dú)地從徒手模仿到有球的連接，再通過(guò)簡(jiǎn)明、形象、口訣化語(yǔ)言的疏導(dǎo)、糾正以及對(duì)比，做出肯定和鼓勵(lì)，逐步建立學(xué)生學(xué)習(xí)的信心。又如，我們?cè)诮虒W(xué)中，學(xué)生常常會(huì)出現(xiàn)平時(shí)練習(xí)比較好，一旦考試成功率明顯下降，問(wèn)題原因可以歸結(jié)為有緊張心理的壓力，出現(xiàn)手腳的控制力明顯下降，因而導(dǎo)致考試成績(jī)不夠理想，通過(guò)對(duì)學(xué)生進(jìn)行個(gè)別談話(huà)、傾聽(tīng)意見(jiàn)、分析原因。通過(guò)多種途徑反饋信息，改進(jìn)考核中的不當(dāng)方法，使學(xué)生在心理壓力相對(duì)較小的情況下完成考試任務(wù)。
四、建議。
1.體育教學(xué)中實(shí)施心理健康教育，是當(dāng)前高校體育教師研究的新課題。開(kāi)展心理健康教育，提高大學(xué)生心理素質(zhì)和健康水平，應(yīng)遵循心理學(xué)的基本規(guī)律——知、情、意、行四個(gè)環(huán)節(jié)。高校體育教學(xué)應(yīng)進(jìn)行全面的改革，擺正“育心”與“育體”的位置，在教育體系、教學(xué)方法等方面改變傳統(tǒng)的運(yùn)動(dòng)競(jìng)技教育，注入心理健康教育內(nèi)容。2.教師要贏(yíng)得學(xué)生的尊敬，愛(ài)護(hù)和信賴(lài)學(xué)生是最重要的。首先，應(yīng)將對(duì)學(xué)生的嚴(yán)格要求和高度尊重相結(jié)合；其次，要建立在掌握學(xué)生運(yùn)動(dòng)心理活動(dòng)規(guī)律上，正確對(duì)待他們的個(gè)別心理差異；另外，還要建立在學(xué)生的生理變化、生活變化等基礎(chǔ)上，教師用愛(ài)心使他們的心理得到調(diào)適。學(xué)校應(yīng)開(kāi)設(shè)心理衛(wèi)生課，使學(xué)生通過(guò)學(xué)習(xí)了解有關(guān)的心理知識(shí)和心理健康的因素；了解自身是否存在不良心理傾向和心理障礙，應(yīng)如何克服。做到自我診斷，自我治療，提高他們的自我心理保健意識(shí)，達(dá)到防患于未然。
心理咨詢(xún)師二級(jí)論文篇十六
摘要:高校輔導(dǎo)員兼職心理咨詢(xún)師的過(guò)程中,容易出現(xiàn)角色沖突,具體表現(xiàn)在工作性質(zhì)、指導(dǎo)思想、工作方法、工作原則、工作目標(biāo)、工作關(guān)系和工作要求上。解決這些沖突,需要輔導(dǎo)員準(zhǔn)確把握角色要求,適時(shí)進(jìn)行角色轉(zhuǎn)換,加強(qiáng)自身人格修養(yǎng),提高心理咨詢(xún)理論與技術(shù),尋找角色聯(lián)系,整合角色功能。
為了滿(mǎn)足高校心理健康工作的需要,輔導(dǎo)員兼職從事心理咨詢(xún)工作的現(xiàn)象日益普遍。輔導(dǎo)員長(zhǎng)期奮戰(zhàn)在學(xué)生工作的第一線(xiàn),他們與學(xué)生接觸最多,對(duì)學(xué)生的成長(zhǎng)經(jīng)歷、家庭背景、生活習(xí)慣、人際關(guān)系、學(xué)習(xí)狀況、情感變化等各方面情況最了解。他們可以利用學(xué)校、家長(zhǎng)、班委、同學(xué)等一切資源,幫助學(xué)生解決他們遇到的各種難題。輔導(dǎo)員也是最受學(xué)生喜愛(ài)的群體,大部分學(xué)生都對(duì)自己的輔導(dǎo)員最為信任,很多真實(shí)的想法也愿意透露給輔導(dǎo)員。因此,輔導(dǎo)員從事心理咨詢(xún)工作有自己的優(yōu)勢(shì)。然而,輔導(dǎo)員工作與心理咨詢(xún)工作畢竟不同,因此,正確認(rèn)識(shí)二者的角色區(qū)別,了解兩個(gè)角色之間的沖突,對(duì)于更好的完成輔導(dǎo)員和心理咨詢(xún)師的工作,具有重要的意義。
我國(guó)高校普遍實(shí)行輔導(dǎo)員制度。輔導(dǎo)員是高校學(xué)生思想政治教育和管理工作的組織者、實(shí)施者和指導(dǎo)者,主要從事學(xué)生的思想政治教育、班級(jí)日常管理、學(xué)生輔導(dǎo)咨詢(xún)、學(xué)生黨團(tuán)建設(shè)等工作,是學(xué)生大學(xué)生活的指導(dǎo)者和政治生活的領(lǐng)路人。其最主要工作是學(xué)生的思想政治工作。
心理咨詢(xún)師是運(yùn)用心理學(xué)以及相關(guān)知識(shí),遵循心理學(xué)原則,通過(guò)心理咨詢(xún)的技術(shù)與方法,幫助來(lái)訪(fǎng)者解除心理困擾的專(zhuān)業(yè)人員。主要從事來(lái)訪(fǎng)者的人際關(guān)系問(wèn)題、學(xué)習(xí)問(wèn)題、情感問(wèn)題、就業(yè)問(wèn)題、家庭關(guān)系問(wèn)題、自我成長(zhǎng)等的咨詢(xún)輔導(dǎo),并對(duì)心理危機(jī)進(jìn)行干預(yù)。其最主要的工作是解決學(xué)生的心理困惑。
2.1、工作性質(zhì)上思想政治教育與心理健康教育的沖突。
高校輔導(dǎo)員的角色決定了他的工作性質(zhì)是對(duì)大學(xué)生進(jìn)行思想政治教育,把握大學(xué)生的政治方向,培養(yǎng)大學(xué)生的道德意識(shí)和正確的價(jià)值觀(guān),樹(shù)立大學(xué)生為人民服務(wù)的政治觀(guān)念和覺(jué)悟,為社會(huì)培養(yǎng)合格的建設(shè)者。
心理咨詢(xún)師的工作性質(zhì)是對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理健康咨詢(xún)服務(wù)。他們要掌握大學(xué)生的心理狀態(tài),深入探索大學(xué)生的內(nèi)在自我,讓他們了解自己、認(rèn)識(shí)自己、悅納自己,進(jìn)而以積極的情緒和心態(tài)面對(duì)外部世界,成為心理健康、個(gè)性完善的社會(huì)接班人。
2.2、指導(dǎo)思想上的中國(guó)化馬克思主義理論與心理學(xué)理論的沖突。
高校輔導(dǎo)員工作以馬克思主義、毛澤東思想、鄧小平理論、三個(gè)代表重要思想和科學(xué)發(fā)展觀(guān)為自己的指導(dǎo)思想。心理咨詢(xún)則是以心理學(xué)的基本理論、心理咨詢(xún)的知識(shí)和技術(shù)以及教育學(xué)、社會(huì)學(xué)、醫(yī)學(xué)等相關(guān)知識(shí)為理論支撐。二者在指導(dǎo)思想上不同。
2.3、工作方法上思政方法和心理學(xué)方法的沖突。
輔導(dǎo)員作為學(xué)生思想的引領(lǐng)者,主要通過(guò)說(shuō)服、灌輸?shù)确绞綄?duì)學(xué)生進(jìn)行思想引領(lǐng)和道德教育,這一角色的本質(zhì)在于“說(shuō)”,以做到以理服人的說(shuō)教者的形象。心理咨詢(xún)師則是學(xué)生心理的引導(dǎo)者,主要是通過(guò)傾聽(tīng)、共情、理解、影響等心理咨詢(xún)的方法與技術(shù),協(xié)助來(lái)訪(fǎng)者成長(zhǎng)。
2.4、工作原則上價(jià)值判斷和價(jià)值中立的沖突。
輔導(dǎo)員的工作是要看學(xué)生的行為方式和思想動(dòng)態(tài)是不是符合目前社會(huì)的道德規(guī)范、法律法規(guī),是否有正確的、積極向上的價(jià)值觀(guān)。因此,在輔導(dǎo)員對(duì)學(xué)生的思想政治教育工作中是存在對(duì)錯(cuò)的價(jià)值判斷的。而心理咨詢(xún)師要對(duì)來(lái)訪(fǎng)者做到無(wú)條件接納和無(wú)條件積極關(guān)注,他所采取的是價(jià)值中立的原則,完全尊重來(lái)訪(fǎng)者想法的基礎(chǔ)上,協(xié)助來(lái)訪(fǎng)者自己解決問(wèn)題。
2.5、工作目標(biāo)上解決問(wèn)題與助人自助的沖突。
輔導(dǎo)員的工作目標(biāo)是幫助學(xué)生解決他們?cè)谒枷?、生活、學(xué)習(xí)、工作、就業(yè)等各方面遇到的問(wèn)題。心理咨詢(xún)師則是通過(guò)心理學(xué)的理論與技術(shù)深入探索來(lái)訪(fǎng)者的內(nèi)心世界,引導(dǎo)來(lái)訪(fǎng)者樹(shù)立面對(duì)問(wèn)題的正確心態(tài),讓來(lái)訪(fǎng)者自己找到問(wèn)題解決的辦法。因此,輔導(dǎo)員是幫助學(xué)生解決問(wèn)題,心理咨詢(xún)師是幫助學(xué)生認(rèn)清自己,讓學(xué)生自己去解決問(wèn)題。
2.6、工作關(guān)系上師生關(guān)系與咨訪(fǎng)關(guān)系的沖突。
輔導(dǎo)員與大學(xué)生的關(guān)系是師生關(guān)系,所謂尊師重道,師生關(guān)系需要學(xué)生對(duì)教師有足夠的尊重。教師是學(xué)校與學(xué)生溝通的橋梁,是學(xué)校的代言人,在學(xué)生心中具有一定的權(quán)威地位。心理咨詢(xún)中建立的是咨訪(fǎng)關(guān)系。咨詢(xún)師和來(lái)訪(fǎng)者之間也需要尊重,但是更需要的是平等。二者是在彼此信任的前提下,對(duì)最隱私的話(huà)題進(jìn)行探討,因此,心理咨詢(xún)中對(duì)關(guān)系的要求會(huì)更高。
2.7、工作要求上及時(shí)上報(bào)與隱私保密的沖突。
輔導(dǎo)員的工作是上下協(xié)調(diào)及管理說(shuō)教,因此,當(dāng)發(fā)現(xiàn)學(xué)生有一些思想和行為上的異常時(shí),及時(shí)將情況上報(bào)給院系書(shū)記,或者學(xué)生處領(lǐng)導(dǎo),乃至校領(lǐng)導(dǎo),并要采取一切措施,利用所有資源,糾正學(xué)生的異常情況。而心理咨詢(xún)師在面對(duì)來(lái)訪(fǎng)者的異常心理與行為時(shí),在來(lái)訪(fǎng)者的問(wèn)題不會(huì)出現(xiàn)危機(jī)或給他人造成危機(jī)的前提下,咨詢(xún)師是采取保密性原則,避免第三方知道來(lái)訪(fǎng)者在咨詢(xún)關(guān)系中所透露的任何事情。
3.1、準(zhǔn)確把握角色要求,適時(shí)進(jìn)行角色轉(zhuǎn)換。
輔導(dǎo)員的角色定位是學(xué)校管理制度的執(zhí)行者,強(qiáng)調(diào)集體原則;心理咨詢(xún)師的角色定位側(cè)重于學(xué)生人格個(gè)性的輔導(dǎo)培養(yǎng),側(cè)重個(gè)體感受。輔導(dǎo)員受聘于學(xué)校,必須站在學(xué)校的立場(chǎng)向?qū)W校負(fù)責(zé),但在做心理咨詢(xún)時(shí),又必須站在學(xué)生的角度向?qū)W生個(gè)體負(fù)責(zé)。輔導(dǎo)員在兼職心理咨詢(xún)師的過(guò)程中,要準(zhǔn)確把握二者的角色要求,找好角色定位,并在需要的時(shí)候能較好地進(jìn)行角色轉(zhuǎn)換,有利于解決二者的角色沖突。
3.2、加強(qiáng)輔導(dǎo)員自身人格修養(yǎng)。
無(wú)論是輔導(dǎo)員還是心理咨詢(xún)師的角色,都需要具有較完備的人格素質(zhì)才能很好的完成工作。完善的人格素質(zhì)會(huì)提高輔導(dǎo)員在學(xué)生心中的威信,增加輔導(dǎo)員的說(shuō)服力。同時(shí),也會(huì)使心理咨詢(xún)師更好地建立起與來(lái)訪(fǎng)者的關(guān)系,更有效地幫助來(lái)訪(fǎng)者成長(zhǎng)。因此,輔導(dǎo)員應(yīng)不斷提高自身的人格修養(yǎng),符合角色期待的同時(shí),扮演好角色。
高校輔導(dǎo)員因?yàn)槿粘９ぷ鞣泵?他們除了完成國(guó)家心理咨詢(xún)師從業(yè)資格考試之外,很少有時(shí)間和精力系統(tǒng)地學(xué)習(xí)心理學(xué)的基礎(chǔ)知識(shí)以及心理咨詢(xún)的方法與技術(shù)。而心理咨詢(xún)方法不夠熟練、技術(shù)使用不靈活、咨詢(xún)?cè)瓌t和規(guī)范不了解等問(wèn)題,嚴(yán)重影響了輔導(dǎo)員兼職心理咨詢(xún)師過(guò)程中角色的轉(zhuǎn)換和扮演。因此,輔導(dǎo)員兼職心理咨詢(xún)師的過(guò)程中,應(yīng)通過(guò)自學(xué)、培訓(xùn)、進(jìn)修等各種方式不斷學(xué)習(xí)心理咨詢(xún)理論與技術(shù),較好地掌握角色要求,才能成為合格的心理咨詢(xún)師。
3.4、尋找角色聯(lián)系,整合角色功能。
雖然輔導(dǎo)員與心理咨詢(xún)師角色不同,但服務(wù)對(duì)象都是大學(xué)生,是成長(zhǎng)中的人,因此,二者的工作有其相通之處。心理咨詢(xún)與輔導(dǎo)的傾聽(tīng)技術(shù)、共情技術(shù)、積極關(guān)注技術(shù)都可運(yùn)用到大學(xué)生思想政治工作中。輔導(dǎo)員既要從思想現(xiàn)象發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,又要從心理現(xiàn)象來(lái)研究人的問(wèn)題。因此,輔導(dǎo)員可以將將心理咨詢(xún)的方法與理念與大學(xué)生思想政治教育工作相融合,達(dá)到更好的教育效果。
參考文獻(xiàn)。
心理咨詢(xún)師二級(jí)論文篇十七
摘要：
本文對(duì)高職院校當(dāng)前心理咨詢(xún)工作現(xiàn)狀進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查，揭示了當(dāng)前高職院校心理咨詢(xún)工作存在的問(wèn)題，探討了加強(qiáng)和改進(jìn)高職院校心理咨詢(xún)工作的對(duì)策：加大心理咨詢(xún)工作的硬件投入，加強(qiáng)心理咨詢(xún)?nèi)藛T的素質(zhì)培養(yǎng)，構(gòu)建有效機(jī)制與體制，促進(jìn)心理咨詢(xún)工作重心前移，改革心理咨詢(xún)的模式與手段，不斷完善咨詢(xún)服務(wù)。
關(guān)鍵詞：
高職院校；心理咨詢(xún)；問(wèn)題；對(duì)策。
（一）加強(qiáng)心理咨詢(xún)工作，有利于增強(qiáng)學(xué)校德育工作的實(shí)效性。
它有助于加強(qiáng)高職院校的思想政治工作，提高德育工作的質(zhì)量。當(dāng)前，我國(guó)正處在急劇的社會(huì)轉(zhuǎn)型時(shí)期，西方思潮源源的涌入、多元文化的交互影響，沖擊著傳統(tǒng)的價(jià)值觀(guān)念、生活目標(biāo)和人生理想，容易引發(fā)青年學(xué)生在心理上產(chǎn)生震動(dòng)，極易造成心理的迷茫與困擾。加強(qiáng)心理咨詢(xún)工作，對(duì)青年學(xué)生進(jìn)行有效的心理輔導(dǎo)與教育，促進(jìn)其心理素質(zhì)與思想道德、科學(xué)文化、身體素質(zhì)的協(xié)調(diào)發(fā)展，是消除心理困惑、預(yù)防心理危機(jī)的有效措施，這是新形勢(shì)下加強(qiáng)高職院校學(xué)生思想政治工作的有益補(bǔ)充，對(duì)增強(qiáng)學(xué)校德育工作的實(shí)效性大有裨益。
（二）加強(qiáng)心理咨詢(xún)工作，有利于促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展。
大學(xué)生處于青年中期，心理發(fā)展既迅速又不成熟，在學(xué)業(yè)壓力、人際交往、情緒情感、就業(yè)選擇、經(jīng)濟(jì)問(wèn)題等諸種壓力下，極易產(chǎn)生心理和行為障礙；與此同時(shí)，高職生身份的特殊性和社會(huì)對(duì)高職院校的偏見(jiàn)，使高職院校學(xué)生在承受來(lái)自親人期望、未來(lái)就業(yè)壓力、自身期望值過(guò)高或自我價(jià)值不足所帶來(lái)的心理壓力時(shí)，比一般大學(xué)生更難以適從。加強(qiáng)心理咨詢(xún)工作，不僅有利于調(diào)適與解決高職院校學(xué)生心理障礙與問(wèn)題，同時(shí)也可以促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展，提高挫折承受能力和環(huán)境適應(yīng)能力。
（一）高職院校對(duì)心理咨詢(xún)工作普遍投入不足。
2009年12月下旬，廣東省教育廳組織開(kāi)展2009年普通高等學(xué)校心理健康教育情況調(diào)查。本次調(diào)查主要采取發(fā)放《2009年廣東省普通高校大學(xué)生心理健康教育基本情況調(diào)查統(tǒng)計(jì)表》，由高校職能部門(mén)如實(shí)填寫(xiě)并上報(bào)的形式進(jìn)行。其中高職院校(不含高專(zhuān))有效回收有55所。通過(guò)對(duì)調(diào)查數(shù)據(jù)的整理、統(tǒng)計(jì)和分析，比較客觀(guān)地掌握了2009年我省高職院校心理健康教育的發(fā)展情況。
按廣東省高職學(xué)院在校生人數(shù)平均計(jì)算，每所學(xué)院的學(xué)生人數(shù)平均約7000-8000人左右。數(shù)據(jù)顯示，55所高職院校均成立了學(xué)生心理健康教育與咨詢(xún)中心。41所學(xué)院開(kāi)展了師生互助計(jì)劃，比例為74.55%，有19所學(xué)院未開(kāi)展該互助計(jì)劃，比例為34.54%。51所學(xué)院建立了新生心理檔案，占92.73%，4所學(xué)院沒(méi)有建立新生心理檔案，占7.27%。我省高職院校心理健康教育師資配備中，55所學(xué)院共有專(zhuān)職教師88人，平均每所學(xué)院僅為1.6人，遠(yuǎn)未達(dá)到廣東省3000:1的配置要求。在經(jīng)費(fèi)投入方面，2009年我省55所高職學(xué)院心理健康教育總投入約為235.38萬(wàn)元，平均每個(gè)學(xué)生經(jīng)費(fèi)為5.35元，也未達(dá)到10元/生的標(biāo)準(zhǔn)。工作場(chǎng)地等硬件設(shè)施方面，55所高職院校心理健康教育與咨詢(xún)中心工作場(chǎng)地總面積約為4459平方米，平均每所學(xué)院81.07平方米。考慮到不少的高職院有兩個(gè)校區(qū)的實(shí)際，這一數(shù)據(jù)也遠(yuǎn)未能滿(mǎn)足開(kāi)展工作的需要。在心理健康教育課程開(kāi)設(shè)方面，34所學(xué)院開(kāi)設(shè)了必修課，其中15所學(xué)院既開(kāi)設(shè)了必修課，也開(kāi)設(shè)了選修課，21所學(xué)校只開(kāi)設(shè)了選修課。2009年我省高職院校舉辦的學(xué)生心理健康教育專(zhuān)題講座、培訓(xùn)場(chǎng)次為587，平均每所學(xué)校10.67次，面對(duì)平均人數(shù)約7000-8000的在校生規(guī)模，這一數(shù)據(jù)明顯無(wú)法滿(mǎn)足學(xué)生的需求。在心理健康網(wǎng)站建設(shè)上，僅有37所學(xué)院建立了心理健康專(zhuān)門(mén)網(wǎng)站，比例為67.28%，18所學(xué)院尚未建立心理健康專(zhuān)門(mén)網(wǎng)站，比例為32.72%。
數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)顯示，高職院校心理咨詢(xún)工作普遍未能得到高度重視，專(zhuān)職教師配備不足、場(chǎng)地配置不夠、經(jīng)費(fèi)短缺、心理課程和網(wǎng)站的建設(shè)也未盡人意。
（二）咨詢(xún)?nèi)藛T專(zhuān)業(yè)化程度普遍不高。
本次調(diào)查的數(shù)據(jù)表明，當(dāng)前高職院校心理咨詢(xún)工作人員專(zhuān)業(yè)化程度普遍不高（具體數(shù)據(jù)見(jiàn)表2）。
從以上數(shù)據(jù)中，我們發(fā)現(xiàn)，高職院校心理咨詢(xún)工作人員隊(duì)伍建設(shè)中存在一些實(shí)際問(wèn)題：
1.學(xué)歷層次需要提升。專(zhuān)職人員中本科學(xué)歷比例占44.31%；兼職人員本科學(xué)歷比例高達(dá)68.09%，甚至還有7.85%專(zhuān)科學(xué)歷者。
2.專(zhuān)業(yè)技術(shù)職稱(chēng)急需發(fā)展。專(zhuān)職人員中初級(jí)及以下專(zhuān)業(yè)技術(shù)職稱(chēng)人員占51.13%，高級(jí)職稱(chēng)人員僅占6.82%；兼職人員中初級(jí)及以下專(zhuān)業(yè)技術(shù)職稱(chēng)人員占77.64%，高級(jí)職稱(chēng)人員僅占4.1%。
3.學(xué)歷專(zhuān)業(yè)結(jié)構(gòu)不甚合理。專(zhuān)職人員中，文、哲、法、史、教育專(zhuān)業(yè)的占69.32%，理、工、農(nóng)、醫(yī)占20.45%，其余占10.24%。這不難看出，專(zhuān)職人員中有相當(dāng)部分人員缺乏與從事職業(yè)工作相關(guān)的學(xué)科背景，這會(huì)給心理咨詢(xún)工作帶來(lái)影響。
此外，統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，心理咨詢(xún)工作人員年齡普遍偏低、工作年限普遍較短。專(zhuān)職人員中，30歲以下者達(dá)45.46%，五年工齡以下者占67.04%；兼職人員中，30歲以下者達(dá)71.85%，五年工齡以下者占80.55%。由于工作人員大部分年齡偏低、工齡較短，工作和生活閱歷較淺，在社會(huì)急劇變化的沖擊下，不少人自身也存在各種不同的心理困惑和矛盾，在對(duì)學(xué)生心理教育與輔導(dǎo)工作時(shí)，往往力不從心。
2011年的5月，課題組對(duì)廣州地區(qū)部分高職院校學(xué)生進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查，有效回收問(wèn)卷共1081份，其中有一題目是：您認(rèn)為學(xué)校心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)的工作效果如何（單選）？學(xué)生的答卷中，選擇效果非常好和還可以?xún)深?lèi)的百分比合計(jì)占31.77%，選擇效果一般的百分比占49.6%，選擇效果不太滿(mǎn)意和非常差兩類(lèi)百分比合計(jì)占18.65%。另外的一個(gè)問(wèn)題是：當(dāng)遇到困難時(shí)，您會(huì)主動(dòng)尋求心理咨詢(xún)師的幫助嗎（單選）？選擇一定會(huì)的百分比僅占3.15%，選擇可能會(huì)百分比占43.94%，選擇應(yīng)該不會(huì)百分比占47.92%，選擇絕對(duì)不會(huì)百分比占4.99%。問(wèn)卷數(shù)據(jù)顯示，學(xué)校心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)的工作效果未能得到學(xué)生的充分肯定；當(dāng)遇到困難時(shí)，有52.91%的同學(xué)表示不會(huì)主動(dòng)尋求心理咨詢(xún)師的幫助?？梢?jiàn)，高職院校學(xué)生對(duì)心理咨詢(xún)信任度普遍偏低。
值得重視的是，在學(xué)生問(wèn)卷中，當(dāng)問(wèn)到“您認(rèn)為上心理健康教育課程有用嗎？”這個(gè)問(wèn)題時(shí)，持肯定回答的人數(shù)高達(dá)84.20%。
三、加強(qiáng)和改進(jìn)高職院校心理咨詢(xún)工作的有效途徑與方法。
（一）轉(zhuǎn)變觀(guān)念，提高認(rèn)識(shí)，加強(qiáng)心理咨詢(xún)工作的硬件建設(shè)。
高職學(xué)院各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)要高度重視心理咨詢(xún)工作，要充分認(rèn)識(shí)到心理咨詢(xún)工作在提高高職學(xué)生適應(yīng)社會(huì)生活的能力，培養(yǎng)學(xué)生良好的個(gè)性心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生心理素質(zhì)、文化素質(zhì)、專(zhuān)業(yè)素質(zhì)和身體素質(zhì)的協(xié)調(diào)發(fā)展作用。要嚴(yán)格按照《教育部辦公廳關(guān)于印發(fā)〈普通高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育工作基本建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)（試行）〉的通知》（教思政廳〔2011〕1號(hào)）文件精神，加強(qiáng)心理咨詢(xún)工作的硬件建設(shè)。切實(shí)保障人員、經(jīng)費(fèi)、場(chǎng)地設(shè)備三到位，為心理咨詢(xún)工作的順利開(kāi)展提供基本保障。
心理咨詢(xún)工作專(zhuān)業(yè)性很強(qiáng)，從業(yè)者不僅需要有深厚的理論基礎(chǔ)，科學(xué)的咨詢(xún)技術(shù)，高尚的道德品質(zhì)，還要有真摯、熱情、客觀(guān)、理智的態(tài)度與精神。加強(qiáng)心理咨詢(xún)?nèi)藛T培養(yǎng)，建立一支愛(ài)崗敬業(yè)、素質(zhì)優(yōu)良的高職院校心理咨詢(xún)專(zhuān)兼職隊(duì)伍，是高職院校提高心理咨詢(xún)工作實(shí)效性的重要途徑。一方面，借助社會(huì)資源，通過(guò)“送出去”的形式，大力支持心理咨詢(xún)?nèi)藛T的學(xué)歷提高和相關(guān)的業(yè)務(wù)培訓(xùn)，鼓勵(lì)心理咨詢(xún)?nèi)藛T參加國(guó)家心理咨詢(xún)員培訓(xùn)，考取相關(guān)資格證書(shū)。另一方面，逐步建立起校本培訓(xùn)機(jī)制，通過(guò)“請(qǐng)進(jìn)來(lái)”的形式，聘請(qǐng)校外專(zhuān)家以工作坊的形式，進(jìn)行專(zhuān)題培訓(xùn)與個(gè)案剖析，將理論知識(shí)與咨詢(xún)技能提高有機(jī)融合，高效、快速地促進(jìn)心理咨詢(xún)專(zhuān)兼職隊(duì)伍整體素質(zhì)的提高。
（三）構(gòu)建有效機(jī)制與體制,促進(jìn)心理咨詢(xún)工作重心前移。
要充分認(rèn)識(shí)心理咨詢(xún)、心理輔導(dǎo)與心理健康教育之間的相互聯(lián)系與相互促進(jìn)作用，構(gòu)建有效機(jī)制與體制，加大心理健康教育的力度，促進(jìn)心理咨詢(xún)工作重心前移，有效扭轉(zhuǎn)目前高職院校心理咨詢(xún)工作中重咨詢(xún)、輕教育，重個(gè)體、輕群體，重診治、輕預(yù)防的傾向，提高心理咨詢(xún)工作的效能。
1.開(kāi)設(shè)心里健康教育必修課，全面促進(jìn)高職學(xué)生心理素質(zhì)的提高。
高職院校應(yīng)有效整合資源，合理調(diào)配、精心設(shè)計(jì)，積極開(kāi)設(shè)心理健康教育必修課程,全面提高高職學(xué)生心理保健能力。心理健康教育課程必須集知識(shí)傳授、心理體驗(yàn)與行為訓(xùn)練為一體。通過(guò)課程教學(xué)使學(xué)生明確心理健康的標(biāo)準(zhǔn)及意義，增強(qiáng)自我心理保健意識(shí)和心理危機(jī)預(yù)防意識(shí)，掌握并應(yīng)用心理健康知識(shí)，培養(yǎng)自我認(rèn)知能力、人際溝通能力、自我調(diào)節(jié)能力，切實(shí)提高心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。課題組的問(wèn)卷調(diào)查顯示，高職學(xué)生非常歡迎開(kāi)設(shè)心里健康教育課程，認(rèn)為對(duì)心理健康有較大幫助。
2.切實(shí)做好新生心理健康普查工作，實(shí)施主動(dòng)干預(yù)。
要提高心理咨詢(xún)工作的針對(duì)性與實(shí)效性，高職院校必須加強(qiáng)對(duì)一年級(jí)新生的心理健康普查工作，通過(guò)心理普查篩查有心理問(wèn)題的學(xué)生，分類(lèi)建立新生心理健康檔案。對(duì)心理問(wèn)題較嚴(yán)重的學(xué)生，由專(zhuān)職心理咨詢(xún)?nèi)藛T進(jìn)行電話(huà)約談或信函約談，實(shí)施主動(dòng)出擊，提前干預(yù)，以便及時(shí)化解心理危機(jī)。
3.構(gòu)建院――系――班級(jí)三級(jí)心理咨詢(xún)防御機(jī)制。
要積極構(gòu)建和完善院――系――班級(jí)三級(jí)心理咨詢(xún)防御機(jī)制與體系，對(duì)高職學(xué)生個(gè)體的心理問(wèn)題和危機(jī)進(jìn)行全方位的有效干預(yù)。依托班級(jí)心理委員制度，建立以大學(xué)生互助幫助為基礎(chǔ)的朋輩心理咨詢(xún)；依托系部兼職心理咨詢(xún)?nèi)藛T制度，建立以教師幫助為基礎(chǔ)的師生互助心理咨詢(xún)；依靠學(xué)院專(zhuān)職心理咨詢(xún)?nèi)藛T和外聘專(zhuān)家，建立以專(zhuān)業(yè)咨詢(xún)?nèi)藛T為基礎(chǔ)的專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)。從學(xué)生、師生互助到專(zhuān)業(yè)咨詢(xún)，從保健預(yù)防到專(zhuān)業(yè)治療，從個(gè)體咨詢(xún)到團(tuán)體訓(xùn)練，全方位打造高職學(xué)生心理健康的“防護(hù)網(wǎng)”，為學(xué)生的心理健康保駕護(hù)航。
（四）改革心理咨詢(xún)的模式與手段，不斷完善咨詢(xún)服務(wù)。
網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的發(fā)展帶來(lái)了一種全新的人際互動(dòng)模式，青年大學(xué)生對(duì)網(wǎng)絡(luò)具有天然的親和力。高職院校應(yīng)充分利用網(wǎng)絡(luò)的快捷、便利、隱密的特點(diǎn)，拓展網(wǎng)絡(luò)心理咨詢(xún)服務(wù)。一是建立網(wǎng)絡(luò)論壇（bbs），學(xué)生可以將自己的心理問(wèn)題或困惑在論壇上進(jìn)行討論，老師作為版主可以對(duì)相關(guān)的問(wèn)題進(jìn)行歸類(lèi)與指導(dǎo)；二是設(shè)立在線(xiàn)聊天室，公布心理咨詢(xún)老師的qq號(hào)，通過(guò)即時(shí)在線(xiàn)聊天幫助學(xué)生解決心理問(wèn)題與困惑；三是設(shè)立心理咨詢(xún)教師博客，心理咨詢(xún)教師對(duì)日常工作接收到的學(xué)生的問(wèn)題進(jìn)行梳理，通過(guò)博客的形式有針對(duì)性地做好學(xué)生心理健康教育工作。
2.開(kāi)展形式多樣的團(tuán)體咨詢(xún)活動(dòng)，提高心理咨詢(xún)的實(shí)效性。
團(tuán)體咨詢(xún)是指在團(tuán)體（小組）環(huán)境下提供心理幫助和指導(dǎo)的一種心理咨詢(xún)形式。它不僅節(jié)省時(shí)間與人力；由于是多人參與，有更多觀(guān)點(diǎn)，更多資源，幫助小組成員迅速成長(zhǎng)；且人際交往可以遷移，因而它是一種高效率高水平的心理咨詢(xún)的方法。高職院校要提高心理咨詢(xún)的實(shí)效性，必須精心策劃、有效組織形式多樣的團(tuán)體咨詢(xún)活動(dòng)。要針對(duì)不同的年級(jí)、不同的人群組織不同的團(tuán)體咨詢(xún)活動(dòng)。如對(duì)新生，可在入學(xué)階段組織“入學(xué)適應(yīng)”、“人際交往適應(yīng)”等團(tuán)體輔導(dǎo)；對(duì)三年級(jí)的學(xué)生，可組織“就業(yè)心理”團(tuán)體咨詢(xún)活動(dòng)；對(duì)學(xué)習(xí)有障礙的學(xué)生，可組織“消除自卑”、“應(yīng)對(duì)考試焦慮”等團(tuán)體咨詢(xún)活動(dòng)。
參考文獻(xiàn)：
[2]劉志芬.高職院校心理咨詢(xún)工作現(xiàn)狀調(diào)查分析及對(duì)策[j].考試周刊，2008（49）：190.
【本文地址：http://www.aiweibaby.com/zuowen/15053796.html】
