演講稿可以借鑒一些優(yōu)秀的范文以及相關(guān)的演講技巧和經(jīng)驗(yàn)。演講稿的聲音要洪亮、有節(jié)奏感，注意聲音的高低和音調(diào)的變化。演講稿的效果可以通過反復(fù)修改和演練來提高，切勿急于求成。
以拒絕吸煙為題的演講稿篇一
評(píng)委親愛的同學(xué)：
大家晚上好！
“香煙隨風(fēng)飄，戒煙莫忘掉”是我今天演講的主題。侯同鎖。
整理。
我親愛的同學(xué)們，吸煙的黃埔兄弟們，你們有沒有搞清楚自己吸煙的真正原因？有的出于公共社交的.需要，有的為了減輕心理壓力，而現(xiàn)在的我們則是為了追求時(shí)髦。而這種所謂的時(shí)髦是無形殺手，時(shí)刻危害著自己，影響他人。
今天，我們?yōu)榱税职謰寢?，為了他人，更為了自己，像戒煙成功的美?guó)總統(tǒng)一樣，從現(xiàn)在開始，把煙戒掉吧！兄弟們，我相信你們，記住我，記住今天，從現(xiàn)在開始戒煙吧。
愛國(guó)――為祖國(guó)棟梁打下基礎(chǔ)，讓香煙遠(yuǎn)離祖國(guó)；崇德――念父母，為他人，遠(yuǎn)離香煙；團(tuán)結(jié)――手牽手，心連心，共同戒掉香煙；奮進(jìn)――把我們黃埔打下建造成綠色，文明，健康的校園！
同學(xué)們，行動(dòng)吧！我的演講完畢，謝謝大家。
以拒絕吸煙為題的演講稿篇二
老師們、同學(xué)們：
又是新一周的第一天，我們的生活也每天都在經(jīng)歷著各式各樣的第一。有的人經(jīng)歷第一次成功，有的人面臨第一次挫折，而有的人在嘗試第一次挑戰(zhàn)。紛繁復(fù)雜的嘗試中，有的同學(xué)嘗試了第一次抽煙。我今天也嘗試一個(gè)第一，在此向全校師生提出創(chuàng)建無煙學(xué)校的倡議。禁煙，不是我別出心裁，而是形勢(shì)所迫，也是于己于人都有利的一件事情。
2013。
年12月20日，中共中央辦公廳、國(guó)務(wù)院辦公廳聯(lián)合發(fā)布了《關(guān)于。
領(lǐng)導(dǎo)。
干部帶頭在公共場(chǎng)所禁煙有關(guān)事項(xiàng)的通知》。要求各級(jí)。
領(lǐng)導(dǎo)。
干部不得在學(xué)校、醫(yī)院、體育場(chǎng)館、公共文化場(chǎng)館、公共交通工具等禁止吸煙的公共場(chǎng)所吸煙，在其他有禁止吸煙標(biāo)識(shí)的'公共場(chǎng)所要帶頭不吸煙。
2014。
年2月10日，教育部下發(fā)了《教育部關(guān)于在全國(guó)各級(jí)各類學(xué)校禁煙有關(guān)事項(xiàng)的通知》，提出“禁止在中小學(xué)幼兒園內(nèi)吸煙”，“嚴(yán)格限制在高等學(xué)校內(nèi)吸煙”等一系列禁令。
通知指出，凡進(jìn)入中小學(xué)、中職學(xué)校、幼兒園，任何人、任何地點(diǎn)、任何時(shí)間一律不準(zhǔn)吸煙。校長(zhǎng)是學(xué)校禁煙第一責(zé)任人，不但要率先垂范，還要認(rèn)真做好具體組織實(shí)施工作，加強(qiáng)學(xué)校治理，完善禁煙措施。要做好校外人員進(jìn)入校園時(shí)的禁煙解釋和勸導(dǎo)工作。
通知強(qiáng)調(diào)，有條件的學(xué)校要安裝煙霧報(bào)警、視頻設(shè)備等裝置，加強(qiáng)對(duì)吸煙的監(jiān)控，防止有人在相對(duì)獨(dú)立的辦公室或?qū)嶒?yàn)室內(nèi)吸煙。
通知還提出，學(xué)校要建立健全規(guī)章制度，將履行禁煙職責(zé)納入教職工考核和學(xué)生。
評(píng)價(jià)。
體系。設(shè)立禁煙監(jiān)督員，加強(qiáng)禁煙日常動(dòng)態(tài)監(jiān)督。
中國(guó)。
之聲3月1日《新聞晚高峰》報(bào)道，被稱為"史上最嚴(yán)"的深圳控?zé)熜聴l例開始實(shí)施了，這個(gè)條例中就包括了八個(gè)部門聯(lián)合執(zhí)法，違禁吸煙者最高罰款500元等等。
時(shí)檢查組認(rèn)為我校控?zé)煿ぷ鞑涣?，未深入人心?p>
煙民已超過3億，占全球吸煙者總數(shù)的1/3，二手煙民更高達(dá)7.4億人。每年約有120萬人死于煙草誘發(fā)的相關(guān)疾病。近年來，吸煙危害同癌癥、艾滋病被列為危害人類健康的三大敵人。
在此我特向我們?nèi)w師生提出如下倡議：
一、從自我做起，自覺拒絕煙草，樹立吸煙危害自己及他人健康的理念，養(yǎng)成良好的健康衛(wèi)生習(xí)慣和文明生活方式。
二、每個(gè)教職工要做到在校內(nèi)任何場(chǎng)所不吸煙，吸煙者要積極戒煙。任何個(gè)人都有責(zé)任要求吸煙者停止在校園內(nèi)吸煙。發(fā)現(xiàn)外來人員在學(xué)校吸煙，要積極勸阻制止。
教師不得在學(xué)生面前吸煙，并做到相互之間不敬煙，不勸煙，發(fā)現(xiàn)學(xué)生吸煙，及時(shí)勸阻和教育。倡導(dǎo)吸煙的教職員工戒煙，摒棄不健康的生活方式。
三、從家庭做起，師生主動(dòng)向親友宣傳吸煙的危害，把無煙學(xué)校的。
精神。
帶回家，創(chuàng)建和諧文明的無煙家庭。
老師們、同學(xué)們，健康是家庭的最大幸福，健康是送給朋友、親人最好的禮物，為了我們自己和他人的健康，為了創(chuàng)建“無煙學(xué)?！保屛覀儚慕裉熳銎?，拒絕吸煙，拒吸“二手煙”，讓我們齊心協(xié)力，積極地、自覺地投身到“無煙”活動(dòng)中去吧!
以拒絕吸煙為題的演講稿篇三
大家好!
今天我發(fā)言的題目是：“珍愛生命，拒絕吸煙?！?/p>
“香煙”這個(gè)詞對(duì)我們來說并不陌生。大人們常說;“飯后一支煙，賽過活神仙?！笨墒聦?shí)上真的如此嗎?那么，接下來就讓我們聽一組統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)，你便會(huì)知道要過上這“神仙般的日子“要付出多大的代價(jià)了。世界衛(wèi)生組織的研究表明，全世界目前有煙民約13億人，每年有近500萬人因吸煙而死亡，煙草已成為繼高血壓之后的第二號(hào)殺手。如果不加以控制，到20xx年每年因吸煙致死的人數(shù)有可能達(dá)到1000萬。目前，全世界每13秒鐘有1人死于和煙草有關(guān)的疾病。我國(guó)每年約有200萬人死于與吸煙有關(guān)的疾病。吸煙會(huì)導(dǎo)致癌癥，世界衛(wèi)生組織證實(shí)30%的癌癥和吸煙有關(guān)。長(zhǎng)期吸煙者的肺癌發(fā)病率比不吸煙者高10—20倍，喉癌發(fā)病率高6—10倍，冠心病發(fā)病率高2—3倍，循環(huán)系統(tǒng)發(fā)病率高3倍，氣管炎發(fā)病率高2—8倍。
也許有人不相信或者不明白，小小的一支煙，怎么能有吞噬生命的力量呢?
原來，香煙中含有1400多種成分。吸煙時(shí)產(chǎn)生煙霧里有40多種致癌物質(zhì)，還有十多種會(huì)促進(jìn)癌發(fā)展的物質(zhì)，其中對(duì)人體危害的是尼古丁。一氧化碳和多種其他金屬化合物。一支煙所含的尼古丁就足以殺死一只小白鼠。香煙煙霧中大量的一氧化碳同血紅蛋白的結(jié)合能力比氧大240—300倍，嚴(yán)重地削弱了紅細(xì)胞的攜氧能力，因此，吸煙是血液凝結(jié)加快，容易引起心肌梗塞，中風(fēng)，心肌缺氧等心血管疾病。更為嚴(yán)重的是，吸煙者還嚴(yán)重妨礙他人健康。
煙草不僅對(duì)人的健康產(chǎn)生嚴(yán)重威脅，同時(shí)也會(huì)造成巨大的社會(huì)損失。大約有1/4—1/3的火災(zāi)是由于吸煙不小心引起的。一個(gè)小小的煙頭，就可將寶貴的森林資源化為灰燼。
吸煙“百害而無一利”，影響健康，縮短壽命。明智的人，應(yīng)該用金錢買健康，而不是用金錢買死亡。
現(xiàn)在，國(guó)家、社會(huì)，都在大力呼吁拒絕吸煙，可我們有些同學(xué)卻都沒有意識(shí)到吸煙危害健康的嚴(yán)重性，仍處于好奇，虛榮等心理躲在廁所、宿舍等地在偷偷地吸煙，甚至以吸煙為榮。殊不知，這是在摧殘自身的健康啊。所以，同學(xué)們，我們面對(duì)這種行為，一定要堅(jiān)決說“不”!
作為新時(shí)代的青年，作為文明的文瀾高中人，我們不僅要?jiǎng)褡约旱募议L(zhǎng)、身邊的親戚、朋友，盡量不抽煙或少抽煙;更要嚴(yán)格要求自己，拒吸第一支煙，做不吸煙的新一代!
謝謝大家!
以拒絕吸煙為題的演講稿篇四
尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：
今天我國(guó)旗下。
講話。
的主題是《拒絕吸煙，倡導(dǎo)文明生活》。20xx年5月31日是世界衛(wèi)生組織發(fā)起的第xx個(gè)世界無煙日。相信每個(gè)同學(xué)一定都知道，煙草是危害當(dāng)今世界最嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問題之一，是人類健康所面臨的最大危險(xiǎn)因素。盡管如此，但目前全球仍然有約13億的'吸煙者，每年因吸煙導(dǎo)致死亡近500萬人。
全國(guó)人大會(huì)第20次會(huì)議通過了《中華人民共和國(guó)煙草專賣法》，將“勸阻青少年吸煙，禁止中小學(xué)生吸煙”，突出地寫在了第一章總則第五條之內(nèi)。
2014。
年11月28日，北京市人大會(huì)發(fā)布了關(guān)于落實(shí)《北京市控制吸煙條例》，決定自20xx年6月1日起，在室內(nèi)及公共場(chǎng)所全面禁煙。
大量的科學(xué)研究證明，吸煙對(duì)人體健康的危害十分廣泛。所有煙草中均含有可導(dǎo)致人體發(fā)生多種致死性和致殘性健康問題的毒素;吸煙者患癌癥，尤其是肺癌、心臟病、肺氣腫及其他致死性疾病的危險(xiǎn)性會(huì)明顯增加。據(jù)世界衛(wèi)生組織調(diào)查顯示，全球每6.5秒就有一人因吸香煙而失去生命，香煙已成為繼高血壓之后的第二號(hào)殺手，有80%的腫瘤，75%的慢性阻塞性疾病和25%的冠心病都與香煙有關(guān)。尤其對(duì)青少年來說，危害性就更大了。據(jù)醫(yī)學(xué)家研究表明，青少年正處在生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期，各生理系統(tǒng)、器官都尚未成熟，其對(duì)外界環(huán)境中有害因素的抵抗力比成人弱，易于吸收毒物，損害身體的正常生長(zhǎng)。而且，吸煙還會(huì)損害大腦，使智力發(fā)育受到影響等。
人的生命只有一次，是父母的給予和上蒼的恩賜，它承載著你的親人，朋友和整個(gè)社會(huì)賦予你的責(zé)任。因此，請(qǐng)珍愛你生命中的每一天，從今天開始，放棄香煙，熱愛生命，創(chuàng)造美好的人生!只有用心去感悟和體會(huì)人生，你才會(huì)真正懂得生命的美麗。
以拒絕吸煙為題的演講稿篇五
吸煙有一定的社會(huì)性，在社交中具有一定的社會(huì)功能，但同時(shí)又可能誘發(fā)多種疾病，對(duì)個(gè)體健康危害極大。也正由于如此，現(xiàn)在戒煙越來越受歡迎，比如現(xiàn)在用k-smoker辦法戒煙的人就非常多了。據(jù)世界衛(wèi)生組織調(diào)查，在工業(yè)發(fā)達(dá)的國(guó)家中有四分之一的癌癥者，吸煙的占90%;死于支氣管炎的，吸煙的占75%;死于心肌梗塞者，吸煙的占25%。吸煙不但給本人帶來危害，而且還殃及子女，有學(xué)者對(duì)5200個(gè)孕婦進(jìn)行調(diào)查分析，結(jié)果發(fā)現(xiàn)其丈夫每天吸煙的數(shù)量與胎兒產(chǎn)前的死亡率和先天畸形兒的出生率成正比。父親不吸煙的，子女先天畸形的比率為0.8%;父親每天吸煙1～10支的其比率為1.4%;每天吸煙10支以上的比率為2.1%。孕婦本人吸煙數(shù)量的多少，也直接影響到嬰兒出生前后的死亡率。例如，每天吸煙不足一包的，嬰兒死亡危險(xiǎn)率為20%;每天吸煙一包以上的，嬰兒死亡危險(xiǎn)率為35%以上。同時(shí)吸煙作為一種成癮性行為，也有一定的精神衛(wèi)生問題。男性：煙草中尼古丁有抑制性激素分泌及殺傷精子的作用。同時(shí)煙草毒素可阻礙精子和卵子的結(jié)合，大大降低了婦女的受孕機(jī)會(huì)。最新研究發(fā)現(xiàn)吸煙還會(huì)導(dǎo)致陽痿。女性：煙草更易影響生理，會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)紊亂、流產(chǎn)、絕經(jīng)提前等癥狀，并使絕經(jīng)后的骨質(zhì)疏松癥狀更加嚴(yán)重。
世界衛(wèi)生組織的報(bào)告表明，吸煙對(duì)人類的`危害是多方面的，主要導(dǎo)致哮喘、肺炎、肺癌、高血壓、心臟病和生殖發(fā)育等。其中，二手煙對(duì)被動(dòng)吸煙者的危害一點(diǎn)也不比主動(dòng)吸煙者輕，特別是對(duì)少年兒童的危害尤其嚴(yán)重。愈早開始抽煙的人，其患病的機(jī)率愈大。
吸煙開始年齡與肺癌死亡率呈負(fù)相關(guān)。吸煙損害大腦，使智力受到影響。在煙草的煙霧中，一氧化碳含量很高。吸入人體后，與血液中的血紅蛋白結(jié)合成碳氧血紅蛋白，使血紅蛋白不能正常地與氧結(jié)合成氧合血紅蛋白，因而失去攜氧的功能。此外，一氧化碳與血紅蛋白結(jié)合力要比氧氣大260倍，而從碳氧血紅蛋白中離解出一氧化碳的速度又比從氧合血紅蛋白中分離出氧的速度慢得多。由于人的大腦對(duì)氧的需要量大，對(duì)缺氧十分敏感，因此，吸多了煙就會(huì)感到精力不集中，甚至出現(xiàn)頭痛、頭昏現(xiàn)象。久之，大腦就要受到損害，使思維變得遲鈍，記憶力減退。這樣，必然會(huì)影響學(xué)習(xí)和工作，使學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)下降。煙草中的尼古丁是一種神經(jīng)毒素，主要侵害人的神經(jīng)系統(tǒng)。一些吸煙者在主觀上感覺吸煙可以解除疲勞、振作精神等，這是神經(jīng)系統(tǒng)的一過性興奮，實(shí)際上是尼古丁引起的欣快感。興奮后的神經(jīng)系統(tǒng)隨即出現(xiàn)抑制。所以，吸煙后神經(jīng)肌肉反應(yīng)的靈敏度和精確度均下降。
有些人吸煙會(huì)引起頭暈，惡心，面色發(fā)黃等癥狀，嚴(yán)重者甚至站立不穩(wěn)等。原因大約有三點(diǎn)，尼古丁中毒，缺氧及過敏癥狀。尼古丁中毒主要由于吸煙過量導(dǎo)致，通常是老煙槍面對(duì)的問題，情況嚴(yán)重時(shí)會(huì)猝死或引發(fā)心臟病等;而對(duì)于吸煙新手來說由于吸煙導(dǎo)致吸入一氧化碳，從而引起大腦缺氧，應(yīng)及時(shí)呼吸新鮮空氣嚴(yán)重時(shí)吸氧;而有些人對(duì)于香煙中含有的尼古丁與煙焦油等成分有過敏反應(yīng)，就算吸入量不是很大也會(huì)有很嚴(yán)重的反應(yīng)，因個(gè)人體質(zhì)而異，最好及時(shí)就醫(yī)。綜上所述，還是不要抽煙比較好。
對(duì)人的生命來說，新鮮空氣、食物、水是最重要的因素。從大氣污染的角度看，在一般通見不良而吸煙者又較多的地方，那里每一亳升煙霧里含有50億個(gè)煙塵顆料，它是平常空氣中所含塵埃微粒的5萬倍。那里一氧化碳的濃度超過工業(yè)允許閾值的840倍。大量的一氧化碳存在使人精神疲憊，勞動(dòng)效率降低，血液中碳氧血紅蛋白濃度可上升到中等中毒程度。說了這么多，大家也一定也了解到吸煙的危害了，所以我們建議大家一定不要因?yàn)楹闷娑L試著吸煙，也希望更多的吸煙者可以努力把煙戒掉。我們的演講結(jié)束了，謝謝大家!
以拒絕吸煙為題的演講稿篇六
根據(jù)分析，煙草含有超過1200種化合物，其中大多數(shù)對(duì)人體有毒，尤其是尼古丁，這是特別有害的。香煙中的尼古丁可以毒害老鼠，20支香煙中的尼古丁可以毒害一頭牛。
如果一個(gè)人一天抽20到25支煙，他們會(huì)吸入50到70毫克的尼古丁。這些尼古丁足可以致人死亡，但由于它們是逐步吸入的，人體具有一定的排毒能力。
煙草含有許多致癌物，以及許多致癌物和纖毛毒性物質(zhì)，這些物質(zhì)會(huì)降低身體排出異物的能力。這些毒物附著在香煙煙霧的微小顆粒上，到達(dá)肺泡，在那里它們相互沉積并加強(qiáng)，這反過來又大大增強(qiáng)了致癌效果。
每天吸煙超過10支的人的肺癌死亡率是不吸煙者的2.5倍。此外，吸煙還可引起喉癌、口腔癌、鼻咽癌、食道癌、胰腺癌、膀胱癌等。
吸煙會(huì)加重心血管疾病，加速動(dòng)脈粥樣硬化和血栓形成，導(dǎo)致心律不齊，甚至猝死。有學(xué)者發(fā)現(xiàn)，吸煙者死于冠心病的概率是不吸煙者的4倍。
吸煙會(huì)損害神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致記憶力喪失和過早衰老。
吸煙會(huì)損害呼吸系統(tǒng)，經(jīng)常吸煙的人會(huì)咳嗽多年，容易患支氣管炎、肺氣腫和支氣管擴(kuò)張等呼吸道疾病。
吸煙者容易胃潰瘍，因?yàn)橄銦熤械哪峁哦?huì)破壞消化道的酸堿平衡。
簡(jiǎn)而言之，吸煙對(duì)你的健康有害。根據(jù)世界衛(wèi)生組織的一份報(bào)告，全世界每年至少有100萬人因吸煙而過早死亡。
報(bào)告還提供了一些驚人的數(shù)字:90%的肺癌患者和1/3的癌癥患者是由吸煙引起的，75%的慢性支氣管炎患者和25%的心臟病患者是由吸煙引起的。
女性吸煙會(huì)導(dǎo)致嬰兒畸形，吸煙對(duì)正在發(fā)育的青少年是非常有害的!被迫吸煙(吸入別人呼出的煙)相當(dāng)于吸煙時(shí)產(chǎn)生毒素的四倍!
以拒絕吸煙為題的演講稿篇七
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好，今天我國(guó)旗下講話的題目是《珍惜糧食，從我做起》。
我們都曾學(xué)過這樣一首古詩：鋤禾日當(dāng)午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。在如今，人們的生活開始富足了起來，餐桌上的。菜肴多了起來，人人過起了衣食無憂的生活，也就會(huì)忘記以前人們勞作的辛苦。
一粥一飯，當(dāng)思來之不易。在此，我呼吁各位：從自身做起，從點(diǎn)滴做起，共同努力，只為了那不再有饑寒的明天。
以拒絕吸煙為題的演講稿篇八
親愛的市民朋友：
野生動(dòng)物是人類的朋友，也是自然生態(tài)系統(tǒng)的重要組成部分，更是自然賦予人類的寶貴資源。但它同時(shí)也是鼠疫、sars、冠狀病毒等許多病原體的攜帶者和自然宿主，違法獵捕、獵食野生動(dòng)物存在各類疫病傳播的安全隱患。保護(hù)、拒食、拒售野生動(dòng)物是我們每個(gè)公民義不容辭的責(zé)任，特向全體市民發(fā)出如下倡議：
一、認(rèn)真學(xué)習(xí)保護(hù)野生動(dòng)物及防控野生動(dòng)物疫源疫病相關(guān)知識(shí)，積極宣傳保護(hù)野生動(dòng)物的重要意義，樹立正確的保護(hù)觀念。
二、摒棄“野味滋補(bǔ)”的偽健康觀念，不以食用野生動(dòng)物為樂，不以用野生動(dòng)物招待來客為榮。不參與并自覺__亂捕濫獵野生動(dòng)物行為，共同保護(hù)野生動(dòng)物生存環(huán)境。
三、自覺遵守野生動(dòng)物保__律法規(guī)，爭(zhēng)當(dāng)學(xué)法、知法、守法、__公民，積極配合林業(yè)局及森林公安依法打擊非法獵捕、濫殺、出售販賣、收購(gòu)野生動(dòng)物及其制品的違法行為。
四、發(fā)現(xiàn)不明原因受傷、病危、死亡的野生動(dòng)物及時(shí)向林業(yè)主管部門報(bào)告，禁止徒手抓拿，食用或出售。
保護(hù)野生動(dòng)物資源，關(guān)系到人類的生存與發(fā)展，讓我們共同努力，保護(hù)野生動(dòng)物，共同遵守《中華人民共和國(guó)野生動(dòng)物保護(hù)法》。同一個(gè)藍(lán)天，同一份責(zé)任，讓我們攜手共創(chuàng)人類與野生動(dòng)物和諧共存的美好家園!
市民朋友們，讓我們從自身做起，從點(diǎn)滴做起，共同保護(hù)生態(tài)，維護(hù)人與自然和諧關(guān)系，共建生態(tài)文明，造福子孫后代!為此，我們向市民朋友發(fā)出倡議：保護(hù)、拒食、拒售野生動(dòng)物，爭(zhēng)做文明公民。
崇陽縣林業(yè)局。
20x年_月_日。
以拒絕吸煙為題的演講稿篇九
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家上午好！
糧食兩個(gè)字一說起，我們的腦海中就浮現(xiàn)出各式各樣的情景，有路邊的小吃攤，有高檔餐廳的簡(jiǎn)單吃食，也有金黃的麥田里農(nóng)民辛苦的農(nóng)作，翠綠的水稻田里工人們彎著腰插著秧，這一幕幕是美好的，也是令人深思的。同學(xué)們，讓我們一起珍惜每一粒糧食吧，做一個(gè)有責(zé)任心，能夠擔(dān)當(dāng)這個(gè)身份的高中生吧！
以拒絕吸煙為題的演講稿篇十
1月31日下午13點(diǎn)28分，國(guó)內(nèi)已有9731例確診病例，治愈的只有181個(gè)人，死亡的就有213例。
預(yù)防肺炎的方法：1、確保室內(nèi)空氣流通，2、不和別人共用物品，3保持室內(nèi)干凈，4適度運(yùn)動(dòng)，5、不接觸、購(gòu)買和食用野生動(dòng)物，6、盡量避免售賣活體動(dòng)物的市場(chǎng)。這些我一定要牢記。
現(xiàn)在對(duì)肺炎最有效的預(yù)防方法就是躺在床上睡大覺吧，過年沒人出去登門拜訪，初一、初二沒人在一起吃飯，初四、初五沒人出去旅游。這樣每一天還有什么意思呀!還不如天天上學(xué)開心呢!
天天宅在家里，天天不是吃喝玩樂，就是睡覺寫作業(yè)，有什么值得紀(jì)念的呢?
在這篇作文中，我再次對(duì)武漢說一聲：“加油!”，規(guī)勸大家千萬不要去人員密集的地方，也不要再去餐館吃野生動(dòng)物了，這樣不僅傷害自己的身體，還會(huì)傷害那些可憐弱小的動(dòng)物們!
保護(hù)自己，為了家人、祖國(guó)，在這段時(shí)間里堅(jiān)持不出門，在家與新型病毒做抗?fàn)帲樾聦W(xué)期的課程做準(zhǔn)備!
以拒絕吸煙為題的演講稿篇十一
各位老師，各位同學(xué)：
早上好！
秋風(fēng)在我們身邊蕩漾，今天我們又迎來了新一周的學(xué)習(xí)和生活。讓輕松愉快的學(xué)習(xí)伴隨我們成材，讓甜蜜的生活伴隨著我們健康成長(zhǎng)。
請(qǐng)各位同學(xué)想一想，在家，在學(xué)校食堂餐桌上你是否將飯菜吃一部分就倒掉？你是否將吃了幾口雪白的饅頭、包子扔在地上？當(dāng)你這樣做的時(shí)候，你是否感到可惜，感到心疼？我們從小就知道“鋤禾日當(dāng)午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”的道理。同學(xué)們，你們是否想到世界上還有許多吃不上飯的人們?cè)诳嗫鄴暝?，你們知道嗎，在發(fā)展中國(guó)家，每5個(gè)人中就有1個(gè)長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良，有20%的發(fā)展中國(guó)家人口糧食無保障。饑荒已成為地球人的第1號(hào)殺手，每年平均奪去一千萬人的生命。因此節(jié)約糧食值得我們同學(xué)們深思。
“一粥一飯當(dāng)思來之不易”，周恩來一貫反對(duì)鋪張浪費(fèi)。他吃米飯時(shí)，一粒米也不肯浪費(fèi)，偶爾灑到桌子上一粒米也一定要撿起來放到嘴里。我們應(yīng)該向周學(xué)習(xí)。
同學(xué)們，珍惜糧食就是珍惜農(nóng)民伯伯的勞動(dòng)果實(shí)。節(jié)約是美德，節(jié)約是品質(zhì)，節(jié)約是責(zé)任。讓節(jié)約光榮，浪費(fèi)可恥的觀念在校園蔚然成風(fēng)，從現(xiàn)在做起，從我做起，為建設(shè)文明和諧校園作出應(yīng)有貢獻(xiàn)。謝謝！
以拒絕吸煙為題的演講稿篇十二
我們的家族遍布全世界，主要集中在熱帶和亞熱帶。我們一般白天休息，夜間覓食。
我們大約有900種。從我成年以來，我見過我的表叔——能捕捉害蟲的蹄蝠;堂叔——喜食蔬果、蚊蟲，有狂犬病的褐山蝠;我最敬畏的還是我的遠(yuǎn)方表哥——吸食動(dòng)物血液的吸血蝙蝠……而我是一只專吃果樹花蕊的果蝠。
我們一家子本來自由自在地生活在廣西南部的一個(gè)巖洞里?？墒怯幸惶?，一群拿著槍的獵人闖進(jìn)了我們的家，把我的爸爸媽媽兄弟姐妹都抓走了，只有我逃過一劫。
我氣喘吁吁地逃到樹林里，歇在樹枝上，我的腦子一片混亂，淚水怎么也止不住了。
記得那是20x年6月，我調(diào)皮的表弟菊頭蝠在云南一頭果子貍頭上拉了一泡屎，冠狀病毒就到了果子貍身上，而病毒也在它們同類中迅速傳播，結(jié)果有人捕食了攜帶病毒的果子貍。我們蝙蝠身上的冠狀病毒就這樣到了人類身上。聽說，在那場(chǎng)疫情中，有919人喪生!
都說“病從口入”。為什么人類要吃野味，連我們這些奇丑無比的蝙蝠也不在話下?他們的心得有多大?如果人類不吃野味，不獵殺蝙蝠，不招惹蝙蝠，我們身上的病毒又怎么會(huì)傳播給人類呢?受到病毒侵害了又怪到我們蝙蝠身上，想到這里，我已泣不成聲了!
20x年12月底，已經(jīng)有人被我們這些野生動(dòng)物身上的病毒感染，他們開始頭痛、咳嗽、發(fā)熱，直至失去生命。各類專家診斷他們得了“新型冠狀肺炎”，卻說罪魁禍?zhǔn)资俏覀凃稹?/p>
終于，在20x年1月，人類的政府部門開始對(duì)這個(gè)華南海鮮市場(chǎng)進(jìn)行病毒檢測(cè)。20x年1月21日，華南海鮮市場(chǎng)閉市休整了。這個(gè)罪惡的野味交易場(chǎng)所終于被搗毀了!
可是，為時(shí)已晚。
其實(shí)，我們蝙蝠已經(jīng)帶著病毒盡可能地遠(yuǎn)離人類了?？墒?，在過去50年中，人類侵犯、搗毀我們的棲息地，肆意捕獵我們作為食物。
雖然爆發(fā)過的病毒疫情，曾在我們蝙蝠身上找到源頭，但沒有哪一次是我們蝙蝠主動(dòng)傳染給人類的!說到底，人類受到的“毒”害，是自己種下的苦果。
人類啊，你們的嘴，就是打開惡魔之門的鑰匙——sars、埃博拉、新型冠狀肺炎病毒，也會(huì)將你們送進(jìn)屠宰場(chǎng)。
人類啊，你們付出的代價(jià)還不夠慘烈嗎?難道還不能清醒地認(rèn)識(shí)到貪食野味的后果嗎?
人類啊，請(qǐng)傾聽雙眼滿含淚水的我的訴說吧!我們野生動(dòng)物也想和人類和平共處，我們也想找到與人類互不干擾的生態(tài)位啊!
人類啊，請(qǐng)拒絕野味!請(qǐng)放下獵槍!沒有買賣就沒有殺害!
以拒絕吸煙為題的演講稿篇十三
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，評(píng)委：
大家晚上好!
“香煙隨風(fēng)飄，戒煙莫忘掉”是我今天演講的主題。
我親愛的同學(xué)們，吸煙的黃埔兄弟們，你們有沒有搞清楚自己吸煙的真正原因有的出于公共社交的需要，有的為了減輕心理壓力，而現(xiàn)在的我們則是為了追求時(shí)髦。而這種所謂的時(shí)髦是無形殺手，時(shí)刻危害著自己，影響他人。
今天，我們?yōu)榱税职謰寢專瑸榱怂?，更為了自己，像戒煙成功的美?guó)總統(tǒng)奧巴馬一樣，從現(xiàn)在開始，把煙戒掉吧!兄弟們，我相信你們，記住我，記住今天，從現(xiàn)在開始戒煙吧。
讓香煙隨風(fēng)飄去，跨過我們的黃埔大學(xué)，從此之后，向我們黃埔兄弟姐妹們說再見!發(fā)揚(yáng)愛國(guó)，崇德，團(tuán)結(jié)，奮進(jìn)的黃埔精神。
愛國(guó)為祖國(guó)棟梁打下基礎(chǔ)，讓香煙遠(yuǎn)離祖國(guó);。
崇德念父母，為他人，遠(yuǎn)離香煙;。
團(tuán)結(jié)手牽手，心連心，共同戒掉香煙;。
奮進(jìn)把我們黃埔打下建造成綠色，文明，健康的校園!
同學(xué)們，行動(dòng)吧!
我的演講完畢，謝謝大家。
以拒絕吸煙為題的演講稿篇十四
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)，各位老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
“煙”，這個(gè)名詞在現(xiàn)在的生活中隨處可聽見，抽煙的人也是數(shù)不勝數(shù)。當(dāng)你走在大街上，遇見十個(gè)人，最起碼有四個(gè)人是抽煙的。正是因?yàn)檫@樣煙也如此“流行”。
但是，煙對(duì)人體健康是有害的，調(diào)查資料顯示：我國(guó)平均有100萬人死于吸煙!煙對(duì)人體的害處數(shù)不勝數(shù)，下面列舉的就是煙對(duì)人體最致命的兩大害出!
醫(yī)生曾經(jīng)調(diào)查過吸煙人的肺部與普通人的肺部有什么不同。調(diào)查結(jié)果不僅令人難以想象，而且觸目驚心：當(dāng)護(hù)士把一個(gè)因吸煙過多而身亡的人的肺取出來的時(shí)候，讓任何人都倒抽一口涼氣，吸煙者的肺全黑了!肺部的表面簡(jiǎn)直就像是煤炭!經(jīng)過仔細(xì)研究，發(fā)現(xiàn)：吸煙者的肺上布滿了癌細(xì)胞!這到底是怎么回事?為什么好端端的`一個(gè)人在吸煙之后肺部會(huì)發(fā)生如此大的變化?原來，又是煙中含有的另外幾種化學(xué)成分在作怪!煙中含有部分氨，導(dǎo)致肺泡嚴(yán)重受損!另外，煙中還含有大量砷，是吸煙者的肺部與其他內(nèi)臟中毒，部分形成癌細(xì)胞，使人患上癌癥!不止這些，煙中還含有其他大量有毒或化學(xué)物質(zhì)，令人的內(nèi)臟嚴(yán)重受損，甚至失去功能!
而煙又像毒品一樣吸引人，一旦吸過，就想再吸一次，越吸越多，身體也越來越脆弱，煙就像毒品般蠶食著吸煙者的身體，令人們?cè)絹碓讲唤】?。然而，千萬不要以為不吸煙的人就不會(huì)得這類病!經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，煙給吸入煙發(fā)出的氣體者帶來的危害，毫不亞于吸煙者!!所以，為了自己的健康，為了他人的健康，千萬不要再吸煙了!
世界無煙日，一個(gè)為了地球的健康而存在的節(jié)日，一個(gè)為了人類的利益而存在的節(jié)日。在五月三十一日這個(gè)特殊的日子里，讓大家的身體做一次健康操吧!
以拒絕吸煙為題的演講稿篇十五
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好！
珍惜糧食，應(yīng)該從我們自身去做起，無論如何，浪費(fèi)糧食都是不好的行為，同時(shí)我們也是要去珍惜我們來之不易的糧食，我想同學(xué)們都是曾經(jīng)讀過憫農(nóng)的古詩，也是知道我們的糧食來之有多么的不容易。
只要我們都是行動(dòng)起來，面對(duì)浪費(fèi)說不，看到別人浪費(fèi)的行為去制止，我想我們的糧食也是可以更好的發(fā)揮它的.作用，去讓社會(huì)少一些人挨餓，讓世界更好的。謝謝！
以拒絕吸煙為題的演講稿篇十六
尊敬的xxx：
吸煙的危害，盡人皆知。全世界每年因吸煙死亡達(dá)250萬人之多，煙是人類第一殺手。自覺養(yǎng)成不吸煙的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，不僅有益于健康，而且也是一種高尚公共衛(wèi)生道德的體現(xiàn)。在吸煙的房間里，尤其是冬天門窗緊閉的環(huán)境里，室內(nèi)不僅充滿了人體呼出的二氧化碳，還有吸煙者呼出的`一氧化碳，會(huì)使人感到頭痛、倦怠，工作效率下降，更為嚴(yán)重的是在吸煙者吐出來的冷煙霧中，煙焦油和煙堿的含量比吸煙者吸入的熱煙含量多1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍，氨多50倍。
有資料表明，長(zhǎng)期吸煙者的肺癌發(fā)病率比不吸煙者高10-20倍，喉癌發(fā)病率高6-10倍，冠心病發(fā)病率高2-3倍。循環(huán)系統(tǒng)發(fā)病率高3倍，氣管炎發(fā)病率高2-8倍。有人調(diào)查了1000個(gè)家庭，發(fā)現(xiàn)吸煙家庭16歲以下的兒童患呼吸道疾病的比不吸煙家庭為多。
5歲以下兒童，在不吸煙家庭，33。5%有呼吸道癥狀，而吸煙家庭卻有44.5%有呼吸道癥狀。吸煙害己害人，應(yīng)該自覺養(yǎng)成不吸煙的良好衛(wèi)生習(xí)慣。大家能夠關(guān)注消防安全，珍愛生命，不要玩火，學(xué)會(huì)保護(hù)自己。世界上什么東西最寶貴?毫無疑問，是人的生命!每個(gè)人來到這個(gè)美麗的地球上，都是幸運(yùn)的。短短的一生，只要生命不息，都可以盡情享受到新鮮的空氣、溫暖的陽光，享受到親人的關(guān)愛、老師的呵護(hù)，享受到日新月異的生活，憧憬一個(gè)又一個(gè)美好的希望。
謝謝大家!
以拒絕吸煙為題的演講稿篇十七
20肆虐全國(guó)的非典，導(dǎo)火索是可與多種烈性病毒共生存的蝙蝠;去年在內(nèi)蒙古發(fā)生的鼠疫，病源是呆萌可愛、無可匹敵的土撥鼠;非洲大爆發(fā)的埃博拉病毒，主要宿主據(jù)說是果蝠。人類一次次為自己的無知付出慘重的代價(jià)，小到個(gè)體命喪黃泉，大到一個(gè)地域的人風(fēng)聲鶴唳、如驚弓之鳥般遁藏;旅游困頓、自由受限、經(jīng)濟(jì)受阻也自是不爭(zhēng)事實(shí)。而反觀這次疫情的發(fā)源地--武漢海鮮市場(chǎng)，就不能不說觸目驚心:名為“海鮮”，標(biāo)有“野味”的商家標(biāo)牌卻赫然醒目;標(biāo)有各種野味價(jià)格的價(jià)格牌詳盡得也是”嘆為觀止”;售價(jià)60元的活鹿、4000元的鴕鳥、500元的孔雀、可傳播鼠疫的土撥鼠、sars病毒的宿主果子貍等等野味更是應(yīng)有盡有。人類終究為貪婪、無知又再次付出高昂代價(jià)，無畏的人類呀，利欲熏心的人們呀，不知敬畏自然，不愿遠(yuǎn)離野味，可悲可笑可憐可嘆!
敬畏自然，遠(yuǎn)離野味，是人類社會(huì)走向文明的基石。
一旦脫離了這一基準(zhǔn)，缺少了必要節(jié)制，已經(jīng)提升的文明素質(zhì)便會(huì)退回茹毛飲血的原始粗鄙。從動(dòng)物園潑硫酸到女子“虐貓事件”，從獵殺野生黑熊到”活取熊膽”，從偷獵藏羚羊到“屠狗**”……無不顯示著人類對(duì)動(dòng)物的虐待，對(duì)自然的不敬。如若虐待動(dòng)物之風(fēng)甚囂塵上，那么當(dāng)今人類社會(huì)又有什么標(biāo)志性的本質(zhì)屬性迥異與動(dòng)物世界?如若人人都是冷血，野生動(dòng)物與人類又如何和平共處?人類在無以計(jì)數(shù)的種類病毒面前，又將何去何從?所以珍愛生命，敬畏自然，遠(yuǎn)離野味，必行有所止，必人人為之。
敬畏自然，遠(yuǎn)離野味，是人類尊重生命、共謀未來的共識(shí)。
自然以寬闊無邊的胸懷包容了人類的無休止探索，也以一種悲憫的情懷脈脈關(guān)照著人類，無論是其地大物博的給予還是冥冥之中烈性病毒唯與野生動(dòng)物和諧共處的默契，自然饋贈(zèng)了人類太多太多。我們?nèi)祟惥筒灰俚么邕M(jìn)尺，讓那些寄存在野生動(dòng)物身上的烈性病毒在人類的口腹之欲中，成為傳染病毒的瘟疫之源。更不愿再看到如故宮女主那樣、如坐飛機(jī)駕駛艙的美眉那樣把吃野味的舉動(dòng)拍照于朋友圈以炫耀的丑態(tài)。我們相信星際文明，可誰也沒有親見;我們探索宇宙，可也沒有更好的逆旅被發(fā)現(xiàn)。敬畏自然，尊重生命，共謀未來，理性而文明地蝸居于宇宙一隅，早已是我們毋庸置疑的共識(shí)。
古人方孝孺有言:“凡善怕者，必身有所正，言有所規(guī)，行有所止”，讓我們攜起手來，共克疫艱;也更愿我們銘記教訓(xùn)，警鐘長(zhǎng)鳴，防患于未然。真正敬畏自然，敬畏生命，拒絕野味，給野生動(dòng)物一線生機(jī)，給人類社會(huì)一份安寧，莫讓悲劇再次上演!
以拒絕吸煙為題的演講稿篇十八
大家好，今天我演講的題目是《節(jié)約糧食，從你從我做起》。
所以為了喚起大家愛惜糧食，珍惜糧食的意識(shí)，每年的10月16日就成為“世界糧食日”。雖然現(xiàn)在的中國(guó)地大物博，物產(chǎn)資源眾多，人們的生活過得越來越好，但是浪費(fèi)糧食的現(xiàn)象也隨處可見，“節(jié)約”一詞在不少人的心里已日漸忽視和淡忘了。
要知道世界上還有許多人在挨餓。聯(lián)合國(guó)糧食及農(nóng)業(yè)組織自創(chuàng)立以來，不定期地進(jìn)行了5次“世界糧食調(diào)查”。從這些調(diào)查的數(shù)據(jù)得出的結(jié)論是：饑餓不但沒有消除，反而在不斷擴(kuò)大。長(zhǎng)期遭受貧困和營(yíng)養(yǎng)不良之苦的人口8.54億。面對(duì)如此嚴(yán)峻的糧食問題，我們浪費(fèi)糧食？作為我們這一代，不要總以為我們的國(guó)家地大物博，我們的耕地面積只有全世界的百分之七卻要養(yǎng)活世界百分之二十二的人口?？梢娬湎ЪZ食，愛惜糧食，拒絕浪費(fèi)對(duì)于我們來說是至關(guān)重要的，我們要從小做起，從你從我做起，從現(xiàn)在做起，拿出實(shí)際行動(dòng)來愛惜糧食，繼承和發(fā)揚(yáng)勤儉節(jié)約的傳統(tǒng)美德。
“儉以養(yǎng)德”，自古以來，節(jié)儉一直是中華民族值得彰揚(yáng)的美德。我們中國(guó)，之所以要提倡建設(shè)節(jié)約型社會(huì)，就是因?yàn)橹袊?guó)浪費(fèi)不起。中國(guó)是世界上人口最多的國(guó)家，每個(gè)人只要浪費(fèi)一點(diǎn)，總數(shù)就非常驚人。同學(xué)們，其實(shí)節(jié)約糧食，就是不浪費(fèi)，做起來很簡(jiǎn)單：吃多少盛多少，不偏食，不挑食。這樣做，既符合節(jié)約的要求，也有利于我們身體的健康！
最后，我大聲呼吁，人人應(yīng)以節(jié)約為榮，以浪費(fèi)為恥！請(qǐng)大家珍惜糧食，拒絕浪費(fèi)，從你從我做起！
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！
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