寫心得體會有助于我們更好地理解和認識自己，以便更好地發(fā)展自己。寫心得體會時，可以采用對比、對照、引用等修辭手法，以增加文章的感染力和說服力。以下是一些不同主題的心得體會范文，涵蓋了各個領(lǐng)域和層面的經(jīng)驗總結(jié)。
野外軍訓(xùn)心得體會篇一
野外軍訓(xùn)是每年許多學(xué)校的傳統(tǒng)活動，通過短期的集訓(xùn)，學(xué)生們不僅能夠鍛煉身體，培養(yǎng)意志品質(zhì)，還能提高團隊合作意識，并且學(xué)到很多軍事知識。雖然野外軍訓(xùn)是一次極具挑戰(zhàn)性的經(jīng)歷，但我深信這將是一次難忘而有意義的經(jīng)歷。在這次軍訓(xùn)中，我有了很多體會和收獲。
首先，野外軍訓(xùn)是一次磨煉意志的過程。軍訓(xùn)的時間雖然只有短短幾天，但所有的學(xué)生都需要按照時間表嚴格執(zhí)行自己的任務(wù)，在不多的休息時間中完成訓(xùn)練。在這個過程中，我們需要團結(jié)一心，不停地努力，不放棄任何一個機會來訓(xùn)練自己。有時候天氣炎熱，隊列訓(xùn)練的時候汗水濕透了衣服，但我們?nèi)匀粓猿窒氯?。軍?xùn)鍛煉了我們的毅力和耐力，讓我們明白只有堅持不懈，才能獲得成功。
其次，野外軍訓(xùn)也是一次培養(yǎng)團隊意識的機會。在軍訓(xùn)中，每個學(xué)生都需要身體力行地執(zhí)行指揮員的指示，與隊友們緊密配合。我們在草坪上一字排開，每個人都嚴肅地站好，保持隊形。我們訓(xùn)練時要相互配合，互相幫助，從而達到更好的效果。只有團結(jié)合作，才能完成每項任務(wù)。通過這次軍訓(xùn)，我深刻體會到團隊的力量，明白了集體的力量是無窮的。
另外，野外軍訓(xùn)也是一次學(xué)習(xí)軍事知識的機會。在軍訓(xùn)期間，我們不僅進行了基本的體能訓(xùn)練，還學(xué)習(xí)了軍事基礎(chǔ)知識。我們學(xué)習(xí)了如何正確地舉行各種軍姿，如何使用軍事器械，如何行軍布陣等等。我們還學(xué)習(xí)了軍事紀律和禮儀，明白了軍隊的戰(zhàn)士應(yīng)該具備的優(yōu)良品質(zhì)。這些知識不僅讓我們對軍事有了更深的了解，也培養(yǎng)了我們對軍人職業(yè)的尊重和敬佩之情。
最后，野外軍訓(xùn)也是一次培養(yǎng)自信心的機會。在軍訓(xùn)中，我們需要勇敢地面對各種挑戰(zhàn)，比如攀爬高墻、穿越河流等等。這些任務(wù)對于我們來說都是困難的，但是只要我們勇敢地迎接挑戰(zhàn)，我們就能成功地完成任務(wù)。在這個過程中，我們可以感受到自己的成長和進步，培養(yǎng)了自己的自信心。這種自信心不僅能夠在軍訓(xùn)中派上用場，也會對我們今后的生活產(chǎn)生積極的影響。
總之，野外軍訓(xùn)是一次鍛煉意志、培養(yǎng)團隊意識、學(xué)習(xí)軍事知識和培養(yǎng)自信心的過程。通過這次軍訓(xùn)，我們不僅收獲了身體的力量，更重要的是我們懂得了團結(jié)的力量、自信帶來的勇敢，以及應(yīng)對挑戰(zhàn)的勇氣。這將在我們今后的學(xué)習(xí)和生活中起到積極的作用，讓我們變得更加堅強和自信。我相信這次軍訓(xùn)將成為我們?nèi)松蟹浅氋F的一段記憶。
野外軍訓(xùn)心得體會篇二
第一段：引言（200字）。
跑步是一項受歡迎的戶外運動，隨著人們生活節(jié)奏的加快，人們越來越喜歡選擇在自然環(huán)境中跑步，因為野外跑步不僅可以鍛煉身體，還能帶來更多的樂趣。我也是一個熱衷于跑步的人，最近我開始在野外跑步，我發(fā)現(xiàn)這與在室內(nèi)跑步完全不同。在這篇文章中，我將分享我在野外跑步中領(lǐng)悟到的心得體會。
第二段：野外跑步的挑戰(zhàn)和樂趣（200字）。
在野外跑步時，我發(fā)現(xiàn)環(huán)境的變化是一個巨大的挑戰(zhàn)，地面的不平整、氣候的變化以及道路的崎嶇都會對跑步帶來一定程度的困難。但與此同時，這也給跑步帶來了樂趣。與室內(nèi)跑步不同，野外跑步能夠讓我享受到大自然的美妙景色，呼吸新鮮空氣，感受陽光和微風(fēng)的觸摸。這些美妙的感受讓我更加享受跑步的過程，讓我感到輕松愉快。
第三段：鍛煉意志力與毅力（200字）。
野外跑步需要更強的意志力和毅力。在危險和不確定的環(huán)境下，我要不斷鼓勵自己，堅持不懈地跑下去。曾有一次，在一個陌生的山區(qū)跑步，迷失了方向，但我并沒有放棄，而是決定繼續(xù)向前，直到找到出口。這種不屈不撓的精神幫助我克服了困難，增強了我的自信心。野外跑步讓我認識到，只有通過堅持不懈的努力，才能達到自己的目標(biāo)。
第四段：與他人的互動（200字）。
野外跑步也給了我很多機會與他人互動。在野外，我經(jīng)常會遇到其他跑者，我們會互相鼓勵，分享我們的經(jīng)驗，并在跑步過程中交流。這種互動讓我感到很溫暖，增強了我的社交能力，也使得我和其他跑者建立了一種特殊的聯(lián)系。通過這些互動，我不僅從他們身上學(xué)到了很多跑步技巧，還結(jié)交了一些志同道合的運動伙伴。
第五段：總結(jié)與展望（200字）。
野外跑步給我?guī)砹烁嗟奶魬?zhàn)和樂趣，鍛煉了我的意志力和毅力，豐富了我的社交圈子。通過這次經(jīng)歷，我不僅變得更加健康，而且在身心上都得到了很大的提升。未來，我將繼續(xù)在野外堅持跑步，并且爭取在更多的野外跑步活動中參與，期待能夠結(jié)識更多熱愛跑步的朋友，享受更多美好的體驗。
總結(jié)（200字）。
野外跑步是一項充滿挑戰(zhàn)和樂趣的戶外運動。它能夠鍛煉意志力和毅力，讓我們感受到大自然的美妙，增加與他人的互動。通過堅持跑步，我們不僅能夠保持身體健康，還能在精神上得到放松和提升。無論是為了健身還是追求自我突破，野外跑步都是一個值得嘗試的運動。讓我們一起踏上野外跑步的旅程，與自然共舞，體驗生命的美好。
野外軍訓(xùn)心得體會篇三
生中第一次軍訓(xùn)就這樣開始了，我們學(xué)校的軍訓(xùn)很特別，是需要學(xué)生去戶外參加戶外拉練的活動的。同學(xué)們聽了都很是高興，可以出去走走了。
野外拉練，就是由我們的新教官帶領(lǐng)我們到學(xué)校外面跑步鍛煉，我們穿過大街小巷，穿著統(tǒng)一的服裝，大聲喊著整齊口號，邁著整齊的歩調(diào)。大街上的`人都看著我們的隊伍，感覺老有面子了，很是風(fēng)光，我們繞著我們縣城跑了一圈，后來來到森林公園里，體驗戶外生活，我們。學(xué)校還給我們準備了帳篷。讓我搭建一個生活圈，像一個原始部落一樣。
這是野外的生存的拉練，大伙都覺得很有興趣，有的同學(xué)在撿木頭準備生火，有的同學(xué)，在按照順序一個一個很整齊的搭建這帳篷。還有的同學(xué)從書包里拿出很多好吃的食材，整理著準備做飯呢。
這是個有趣的生活體驗。也許這一生中也就那么一兩次，這是個值得我回憶的軍訓(xùn)。我們同學(xué)互相幫忙，新來的同學(xué)，也都漸漸的熟悉了，增加了彼此的友情。在老師的帶領(lǐng)下大伙兒分工明確，井然有條的進行著，最終我們還生了火，做起來飯，我們吃著自己做的飯很是有成就感。唱著歌兒，吃著自己親手做的飯菜。這種體驗真是回味無窮啊。
我愛這個夏天，這個軍訓(xùn)的野外拉練，很是感謝學(xué)校能給我們提供了這么好的機會，讓我們學(xué)習(xí)到很多東西。
野外軍訓(xùn)心得體會篇四
當(dāng)我踏進大學(xué)上期時我早就盼望軍訓(xùn)的到來。
軍訓(xùn)的時候一切對我而言是那么神秘那么陌生。這次軍訓(xùn)對我來說啟發(fā)很大，讓我變得勇敢，身體健康了起來。
我們這次軍訓(xùn)的教官對我們很嚴厲，但休息時總比我們跟加積極喝水，給我們表演軍體拳軍訓(xùn)感想150字軍訓(xùn)感想150字。
軍訓(xùn)得時后火辣辣的太陽照著我們，把我們變成一個個水人。
軍訓(xùn)期間，同學(xué)們把懶散和寵愛放在了家里，用另一種姿態(tài)面對新的生活。
軍訓(xùn)我們喜歡你，喜歡你的嚴厲喜歡你的自信更加喜歡你的獨立。
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野外軍訓(xùn)心得體會篇五
近幾年，越來越多的人開始關(guān)注戶外運動，其中之一就是跑步。跑步不僅可以增強體質(zhì)、減肥塑形，更是一種享受大自然的方式。然而，與傳統(tǒng)的室內(nèi)跑步不同，跑野外的體驗也截然不同。在野外跑步中，我們要面對變幻的天氣、復(fù)雜的地形以及身心的考驗。下面，我將分享一些自己在跑野外的心得體會。
第二段：挑戰(zhàn)與自我突破。
跑野外的過程與平地跑步有很大的不同。野外的地形可能是起伏的山丘、崎嶇的小路，甚至是沼澤地與森林。這些挑戰(zhàn)性的地形不僅對我們的體力耐力提出要求，更要求我們具備良好的平衡能力和心理素質(zhì)。我記得有一次，我選擇了一個陌生的小山丘進行訓(xùn)練，剛開始時我覺得輕松，但隨著路況的變化，我的呼吸急促，汗流浹背。然而，在克服了一連串的困難之后，當(dāng)我站在山頂眺望遠方的時候，一股巨大的成就感涌上心頭。這種突破自我的感覺是無法用言語來形容的。
第三段：與大自然的融合。
跑步就是與大自然融為一體，與風(fēng)雨同行。無論是夏日的陽光照耀下，還是秋天的落葉紛飛，跑野外都能給人一種與自然相融的感覺。在跑步的過程中，我們可以嗅到花草的香氣，聽到鳥兒的鳴叫，看到大自然的美麗景色。這樣的美妙體驗，讓我們遠離了城市的喧囂，找到了內(nèi)心的寧靜與放松。每當(dāng)我在湖邊的小徑上奔跑的時候，我總會感到自己置身于一幅畫卷般的美景中，心情無比舒暢。
第四段：團隊合作與友誼。
野外跑步也是一項具有團隊合作精神的運動。有時候，迎面而來的沼澤地與泥潭會讓人束手無策，此時，隊友們會互相幫助，共同戰(zhàn)勝困難。通過與隊友們一起奮斗，我們深化了對彼此的了解，培養(yǎng)了互相信任的感情，建立起真摯的友誼關(guān)系。團隊合作也在一定程度上激發(fā)了我們的潛力，讓我們能夠挑戰(zhàn)自我，突破極限。
第五段：心靈的升華與成長。
跑野外是一種全身心的活動，也是一種與自己對話的過程。在一個人獨處的跑步中，我們可以沉思更多，反思自己的生活、工作和人際關(guān)系等方面的問題。跑步的自由和流動能讓我們在跑步的過程中釋放壓力，讓心情變得豁然開朗，同時也能夠提高我們的觀察力和思考力。從跑野外中，我懂得了獨自面對陌生的環(huán)境與困難，培養(yǎng)了自己的堅持到底的毅力，以及將挑戰(zhàn)與困難轉(zhuǎn)化為動力的能力。
在跑野外的過程中，我越來越愛上了這項運動。它讓我能夠挑戰(zhàn)自己，突破極限，與大自然相融合。它也讓我收獲了真摯的友誼，提升了自己的思考能力和心理素質(zhì)。如果你還沒有嘗試過跑野外，我鼓勵你去體驗一次，相信你也會從中收獲更多。跑野外，我們并非只是在奔跑，更多的是在與自我對話，讓心靈得到升華與成長。
野外軍訓(xùn)心得體會篇六
第一段：引言（字數(shù)：150字）。
跑步是一種古老的運動方式，不僅能夠鍛煉身體，還可以讓人們與大自然親密接觸。跑野外是近年來越來越受歡迎的穿越方式，它不僅能夠讓跑者感受到挑戰(zhàn)和刺激，還能夠讓人們領(lǐng)略到大自然的美妙和神奇。在我多次跑野外的經(jīng)歷中，我不僅鍛煉了身體，也收獲了很多關(guān)于生命和自然的感悟。以下是我對跑野外的心得體會的總結(jié)。
第二段：挑戰(zhàn)自我（字數(shù)：250字）。
跑野外最大的挑戰(zhàn)之一就是需要跑者面對自身的極限，克服困難和恐懼。在野外的跑步中，你可能會遇到復(fù)雜的地形和不可預(yù)測的天氣變化，這些都會對跑者的身體和心理造成一定的壓力。但是，正是這種挑戰(zhàn)，激發(fā)了人們對自身能力的探索和突破。當(dāng)你跨過一座高山、穿越一個森林，或者跟隨一條河流前行時，你會感到內(nèi)心的成就感無法言表，讓你相信自己可以超越自我。
第三段：與大自然的融合（字數(shù)：250字）。
野外跑步不僅讓跑者挑戰(zhàn)自我，還能夠讓人們與大自然融為一體。在城市的喧囂之外，你可以聽到自然發(fā)出的聲音，感受到大自然的氣息。當(dāng)我在森林中奔跑時，我可以看到樹木和花草，感受到微風(fēng)和陽光的呼吸。我可以欣賞到藍天白云、彩虹和日出日落的美景。這種親近自然的感受讓我感到寧靜和平衡，讓我忘記了生活中的煩惱和壓力。我相信，不論是在湖中心、山頂還是沙漠中，都能讓你與大自然建立一種特殊的聯(lián)系。
第四段：關(guān)于生命的思考（字數(shù)：250字）。
跑野外還讓我深入思考生命的真諦。在野外跑步時，你會看到生命的諸多形態(tài)。你會看到大自然中的動物繁衍生息，你會看到鮮花盛開和枯葉凋零，你會看到河流激流奔騰和靜靜流淌。這些變化讓我想起了生活中的起伏和變化。生命的不斷循環(huán)和平衡讓我明白了一切都是相對的，萬物都有始有終。所以，要珍惜眼前的一切，用心感受和傾聽生命的聲音。
第五段：結(jié)論（字數(shù)：300字）。
跑野外不僅是一種鍛煉身體的方式，更是一個探索生命和與大自然親密接觸的機會。它讓人們挑戰(zhàn)自我、感受自然、思考生命，并從中獲得成長。在這個快節(jié)奏的社會中，我們需要找到一種平衡和自我的方式。跑野外就是一種很好的選擇，它讓我們可以暫時忘記一切，去親近大自然，去思考生命的意義。所以，無論你是一個跑步愛好者，還是一個對大自然充滿好奇的人，我都建議你去跑野外一試。讓我們一起踏上這個神奇而獨特的旅程，去尋找屬于自己的感悟和回歸本真。
野外軍訓(xùn)心得體會篇七
6月29日全班同學(xué)懷著激動的心情踏上了前往恐龍谷的路上，坐在車上大家紛紛議論和猜測恐龍真正的樣子到底是什么樣的，一想到自己馬上就可以與幾千萬年前的地球霸主恐龍零距離接觸，心情就別提有多激動了。
大約兩個小時的車程，我們來到了神奇的恐龍谷，這里有很多的與恐龍體型比例1：1的恐龍塑像，看見這一個個實體比例的塑像我不禁感嘆恐龍之大。當(dāng)我們來到化石館，看到這一具具恐龍的化石時，首先給我的印象就是震撼二字。身邊的這些恐龍化石讓我不由得幻想起那個幾千萬年前恐龍稱霸的繁盛世界。在導(dǎo)游的介紹下，我們了解了有關(guān)恐龍的許多知識?？铸埵巧钤诰嘟翊蠹s2億3500萬年至6500萬年前，能以后肢支撐身體直立行走的一類陸生動物，是群中生代的多樣化優(yōu)勢脊椎動物，大多數(shù)屬于陸生爬行動物，但能直立行走，支配全球陸地生態(tài)系統(tǒng)超過1億6千萬年之久，它最早出現(xiàn)在約2億4千萬年前的三疊紀，滅亡于約6500萬年前的白堊紀所發(fā)生的中生代末白堊紀生物大滅絕事件。關(guān)于恐龍的滅絕原因，普遍為大家認可的是隕石撞擊說。6500萬年前的一天，突然一顆直徑約為10公里的小行星撞上地球，強烈的撞擊導(dǎo)致海嘯和火山爆發(fā)，撞擊產(chǎn)生的鋪天蓋地的灰塵使地球數(shù)月乃至數(shù)年不見天日，地球氣溫隨之驟降，植物無法進行光合作用而不能生長，恐龍因缺乏食物等原因而永遠從地球上消失了。
野外軍訓(xùn)心得體會篇八
野外軍訓(xùn)是我大學(xué)生活中的一段難忘的經(jīng)歷。這段時間雖然辛苦，但我收獲了很多。在野外軍訓(xùn)中，我鍛煉了意志力和團隊合作精神，學(xué)會了如何應(yīng)對各種困難和挑戰(zhàn)，并提高了自己的自信心。通過這次軍訓(xùn)，我更加深刻地理解到了團隊的力量和自身的潛力。我相信這次軍訓(xùn)將對我未來的成長產(chǎn)生積極的影響。
在野外軍訓(xùn)中，最大的收獲之一就是鍛煉了我堅強的意志力。天氣炎熱，訓(xùn)練任務(wù)繁重，很多時候我感到疲憊不堪。然而，我深知放棄是沒有出路的，只有堅持下去才能克服困難。當(dāng)我累得幾乎無法再前進時，我告訴自己要堅持下去，不放棄。這段時間的挑戰(zhàn)讓我明白了只有戰(zhàn)勝自我，才能真正實現(xiàn)個人的進步。
此外，我在野外軍訓(xùn)中學(xué)到了團隊合作的重要性。隊友之間緊密的配合和默契是我們成功完成任務(wù)的關(guān)鍵。我們共同討論問題、協(xié)調(diào)行動，互相幫助、支持和鼓勵。通過與隊友的密切合作，我意識到集體的力量是巨大的。只有團結(jié)一心、齊心協(xié)力，我們才能克服困難，取得勝利。
野外軍訓(xùn)的另一個重要收獲是學(xué)會如何應(yīng)對各種困難和挑戰(zhàn)。在戶外條件下，我們要面對各種自然環(huán)境的變化，如高溫、暴雨等。我們的生活條件也非常艱苦，簡陋的營房和有限的洗漱設(shè)施讓我們不得不適應(yīng)。我學(xué)會了適應(yīng)環(huán)境，克服壓力和困難。在這個過程中，我變得更加堅韌、穩(wěn)定和自信。
最后，野外軍訓(xùn)提高了我的自信心。很多時候，我要挑起重任，承擔(dān)起帶領(lǐng)團隊的責(zé)任。在這個過程中，我不斷克服自己的內(nèi)心恐懼和不安，不斷壯大自己的膽量和決心。成功的經(jīng)驗讓我對自己充滿了信心，我相信只要努力，就能夠恪盡職守，完成任何任務(wù)。
通過野外軍訓(xùn)，我看到了自己的潛力和成長空間。我明白了堅持、團隊合作、克服困難以及自信等品質(zhì)的重要性。這些品質(zhì)將成為我未來發(fā)展的基石。我相信在未來的學(xué)習(xí)和工作中，我會充分運用這些經(jīng)驗和收獲，不斷超越自我，取得更大的成就。野外軍訓(xùn)是我成長道路上的一次寶貴的經(jīng)歷，我將永遠銘記在心。
野外軍訓(xùn)心得體會篇九
在日常生活中，除了城市的喧囂和高樓大廈，還有著廣闊的自然世界等待我們?nèi)ヌ剿?。近年來，隨著野外旅游的興起，越來越多的人走出城市，深入大自然，開展野外探險活動。這些經(jīng)歷不僅可以豐富我們的視野，也可以讓我們更深入地了解自然的美麗和力量，今天筆者就來分享一下野外記錄的心得體會。
第二段：記錄的重要性。
在野外探險過程中，我們能夠看到很多令人驚嘆的自然景觀和野生生物。而記錄這些美麗的瞬間和珍貴的自然資源，對我們而言是非常重要的。首先，記錄能夠幫助我們更深入地了解野外的環(huán)境和生物，比如紀錄一只鳥兒的生活習(xí)性，可以從更多角度來了解它們的行為特征和棲息地等。其次，記錄也可以讓我們將這些美麗的瞬間一直回憶，甚至也可以與他人分享。并且在我們記錄的過程中，也可能會發(fā)現(xiàn)更多有趣的事情和線索，從而進一步加深我們的觀察和認識。
第三段：記錄的方式。
在野外記錄中，筆記本和相機無疑是最常用的工具。我們可以將自己看到的生物和景物，用筆記本記錄下來或者用相機拍攝下來。無論是采用什么方式記錄，最重要的是要盡量貼近真實，精確地記錄每一個細節(jié)和讓你感動的地方。另外，年紀大小、長相、行為習(xí)性等一些細節(jié)等也需要被認真記錄，方便日后做更深入的研究。
第四段：記錄如何幫助我們更好的感受自然。
其實記錄不僅可以幫助我們更好的理解自然，同時也是一個有趣的過程，能夠幫助我們更好的感受自然之美。我們會更加仔細的觀察，更加細致的品味，將這些美麗的瞬間永久的保存下來。而且記錄還可以幫助我們后來回憶和展示，讓自己和他人都能夠感受到當(dāng)時探險的感覺和激動，幫助人們更好地重溫這些美好的時光。
第五段：總結(jié)。
野外旅游是一段非常值得我們?nèi)ソ?jīng)歷的旅程，而記錄在其中扮演著一個非常重要的角色。它可以幫助我們深度體驗自然風(fēng)光和野生動物，同時也可以幫助我們學(xué)習(xí)和理解生物學(xué)和自然科學(xué)等知識，并且讓這些美好的回憶變得更加真實和珍貴。希望大家在探索自然的同時，也能更好地記錄下這些美好的瞬間，分享給他人并且自我成長。
野外軍訓(xùn)心得體會篇十
第一次參加這一類的野外拓展訓(xùn)練，集培養(yǎng)團隊精神與個人自信心為一體的訓(xùn)練令我感到新奇，也令我受益匪淺。
“信任背摔”是為了建立團隊隊員之間的信任所設(shè)立的項目。眾人充電過程就像是把勇氣注入到執(zhí)行隊員體內(nèi)一樣，充電完成的剎那我對于背摔的恐懼心理瞬間消失，取而代之的是對于同組隊員的信任和對自己的自信。從摔下到被接住，我的心情始終保持著平靜，完全沒有壓力的原因就是我知道大家會把我穩(wěn)穩(wěn)的接住，我也會做到動作規(guī)范不至于誤傷他人。當(dāng)我在下面和其他九名隊員組成人梯的時候，說實話是緊張的，因為背摔的隊員的安全完全交付在了我們的手中，但因為他(她)信任著我們，把后背交給了我們，我們就不會辜負他(她)。當(dāng)所有人都背摔結(jié)束后，教練又給我們做了個小測驗。他挑選出4名隊員，對他們分別說：“我不能信任你”，“我該不該信任你?”，“我能不能信任你?”，“我非常信任你”，四個人的神色與反應(yīng)各不相同。進行項目總結(jié)的時候，大家的說法各不相同，但是有一點相同的是：學(xué)會信任他人，付出的信任會得到應(yīng)有的回報。
下午要進行的是“高空竹竿”，這完全是一個挑戰(zhàn)自我的項目。做好安全措施爬上八米高空的我，在到頂準備站直的時候向下看去不禁的頭暈?zāi)垦?。竹竿就在前方，代表著我人生的目?biāo)就在前方，能不能成功就看我敢不敢跳出這一小步，能不能握緊它。機遇和勇氣是除去團隊信任外令我們成功的又一重要因素，抓住機遇勇于挑戰(zhàn)，擁有自信心的人才能夠踏上成功的道路。
最后一個活動是我們兩人一組，分別扮演盲啞人和啞人，由啞人引領(lǐng)盲啞人走過近20分鐘的障礙路段。我引領(lǐng)著自己的搭檔，從剛開始的磕磕碰碰到后來一個身體接觸動作就能讓對方了解我想表達什么從而完美的穿越障礙。這是一個培養(yǎng)默契度的環(huán)節(jié)，今后我會學(xué)著在工作上和同事們培養(yǎng)這種默契，使工作快速高效的完成，從而達到“全員盡責(zé)，設(shè)計精品，竭誠服務(wù)，求實創(chuàng)新”的目標(biāo)。
一天的拓展訓(xùn)練結(jié)束了，身體的疲憊掩蓋不了我心靈上的滿足，今天學(xué)習(xí)到的內(nèi)容會讓我銘記，它是受用終身的！
野外軍訓(xùn)心得體會篇十一
第一段：介紹野外軍訓(xùn)的背景及意義（200字）。
野外軍訓(xùn)是大學(xué)教育中重要的一環(huán)，旨在培養(yǎng)學(xué)生團隊精神、拓展視野、鍛煉自身能力。在這個過程中，我們不僅僅進行體力訓(xùn)練和軍事技能的學(xué)習(xí)，還經(jīng)歷了很多的生活考驗。正是通過這個過程，讓我們更加深刻地感受到了軍訓(xùn)的重要性。
第二段：訓(xùn)練過程中的困難挑戰(zhàn)（300字）。
在野外軍訓(xùn)中，面對著高強度的體能訓(xùn)練和嚴苛的生活環(huán)境，我們經(jīng)歷了很多困難和挑戰(zhàn)。起初，我們大多數(shù)人都感到疲憊不堪，甚至有人面臨著身體上的極限。然而，我們互相鼓勵、相互扶持，逐漸適應(yīng)了這種艱苦的環(huán)境。我們明白了“一人心力有限，團隊力量無窮”，只有通過團隊的合作與配合，才能更好地完成任務(wù)。
第三段：收獲與成長（300字）。
通過一段時間的野外軍訓(xùn)，我們不僅收獲了體魄的成長，還收獲了堅持不懈的毅力和不畏艱險的勇氣。面對困難，我們學(xué)會了尋找解決問題的辦法，鍛煉了自身的領(lǐng)導(dǎo)能力和團隊協(xié)作意識。我們變得更加自信，更具有適應(yīng)和抗壓能力，這些都是作為大學(xué)生成長過程中寶貴的財富。
第四段：團隊精神的重要性（200字）。
在野外軍訓(xùn)中，團隊精神的重要性得到了充分的體現(xiàn)。只有通過整個團隊的努力和共同的目標(biāo)，才能取得更好的成果。團隊合作需要互相信任、共同協(xié)作、相互支持，從而實現(xiàn)團結(jié)一致的目標(biāo)。在軍訓(xùn)中，我們體驗到了堅不可摧的團隊力量，這種團隊精神將伴隨我們一生，幫助我們克服人生中的各種困難。
第五段：對野外軍訓(xùn)的總結(jié)與展望（200字）。
通過野外軍訓(xùn)，我們不僅僅學(xué)到了軍事知識和技能，更重要的是培養(yǎng)了一種進取精神和頑強意志力。這對于我們未來的發(fā)展將起到重要的作用。同時，我們也意識到了獨立生活的重要性，學(xué)會了遵守規(guī)則和嚴守紀律。希望將來我們能夠?qū)⑦@些寶貴的經(jīng)驗與大家分享，并將之應(yīng)用于工作和生活中，努力實現(xiàn)個人價值的同時，也為社會做出貢獻。
在野外軍訓(xùn)中，我們不僅僅經(jīng)歷了身體上的鍛煉，更重要的是塑造了我們的意志和品質(zhì)。通過這段磨礪，我們深刻體會到團隊精神的重要性，明白了通過集體的力量我們能夠戰(zhàn)勝困難和挑戰(zhàn)。我們將永遠銘記這段難忘的軍訓(xùn)經(jīng)歷，并以此為動力，繼續(xù)努力成為更好的人。
野外軍訓(xùn)心得體會篇十二
xx小組的集訓(xùn)活動從清爽的早晨開始，在去往集訓(xùn)地——“大連國家森林公園拓展基地”的路上，集訓(xùn)教練對集訓(xùn)內(nèi)容進行了簡要說明后，我們團隊成員就開始活躍起來，分成兩個小組，進行團隊組建活動，確定隊名、隊呼，發(fā)放團隊標(biāo)志。使我們團隊成員間熟識度得以提高。
到達目的地后，水秀山清是給我留下了第一印象，然后緊張而又愉快的集訓(xùn)活動就開始了。本次參加集訓(xùn)活動共計兩隊16人參加，每隊8人，分別是魔冰隊（紅隊）與伏地魔隊（綠隊）。上午以尋寶內(nèi)容為主線，需要團隊成員善于觀察，善于發(fā)現(xiàn)。在過程中雖然氣溫逐漸升高還伴隨著6。4公里的山路走行，但這些困難好像都被我們飽滿的熱情和斗志沖散了，每名成員都積極找尋線索，才使得一個個“寶藏”被我們一一快速找到，之中穿插的四個驚險的闖關(guān)活動也在我們通力合作中一一通關(guān)。
下午是五個不同風(fēng)格的團隊游戲，很自豪的是我們綠隊最終勝出，短短一天的集訓(xùn)活動，讓我印象深刻，受益良多，在這之中讓我體會最深的有以下幾點：
在“合力過橋”這個項目中，兩根相隔很遠的木桿，中間只有一條繩子，繩子還被告知非但緊急時刻不得使用，在這樣的情況下看每兩名隊友如何合力完成，看似一個不可能完成的任務(wù)，卻在雙方隊員彼此信任，互相鼓勵的情況下全部通關(guān)了，勝利來之不易，這也更讓我們體會到了戰(zhàn)勝自我的喜悅。結(jié)合在工作中也是一樣，要信任我們的同事，共同努力，工作目標(biāo)才會更容易達成。
在“勇攀勝利墻”項目中，面對一堵高墻，四下幾根已松動的鋼絲，如何徒手翻躍。面對之座“山”，隊友用托舉，踩著隊友肩膀的方式才得以翻躍，沒有任何隊友有一句怨言，在這個項目成功完成后，我們的隊友們有喜悅更有感動。結(jié)合我們?nèi)粘９ぷ?，每個同事都有不同的閃光點，要使每個成員都發(fā)揮特長，取長補短，才會讓團隊更具戰(zhàn)斗力。
在下午的“移動扶手”項目中，需要完成十次不落桿，只要有落桿就歸零重新開始，這也考驗著每個人的身體協(xié)調(diào)能力和抗壓能力，很喜歡這個活動間隙每個團隊成員的經(jīng)驗總結(jié)環(huán)節(jié)，把多人總結(jié)起來的經(jīng)驗利用之后就比之前好很多，在進行6次時，有隊員掉桿，我們沒有責(zé)備他，而是鼓勵他，使得最終完成了任務(wù)。結(jié)合我們工作中，有一些新晉員工或工作中遇到某位同事的弱項時，同事之間要以“不拋棄，不放棄”的信念鼓勵他，幫助他，而不是潑冷水，看笑話，這樣才能使團隊有一種和諧、積極向上的力量，使團隊也更加成熟，蒸蒸日上。
在“拆除核彈”活動中，需要將裝有玻璃球的氣球放在中間是鐵釘尖，四周是鐵釘帽的木板上，由兩隊自由選擇放在氣球里玻璃球的數(shù)量，如雙方都成功會以放置玻璃球多的團隊取勝，在進行這個項目時，我方已處得分優(yōu)勢，認為對方會大膽完成此項目，而使我方優(yōu)勢減弱，我方也大膽嘗試8個玻璃球的放置，多于對方4個，并且最終成功完成。說明在踏實工作的同時，也要有風(fēng)險意識，敢于挑戰(zhàn)，勇于接受困難任務(wù)，使自己不斷成長。
集訓(xùn)活動雖然短暫，但留給我們每個人的快樂回憶和積極的思考仍會持續(xù)，他讓我們了解到一個人的力量雖然是有限的，而一個團隊則不然，他的力量可以是無限的，只要有足夠的信心、正確的方法、加之團隊成員的通力合作一個個難關(guān)都是可以去攻克、可以去戰(zhàn)勝的。
伙伴們，讓我們向更高的目標(biāo)邁進吧！
野外軍訓(xùn)心得體會篇十三
野外探險是一種人們追求自然之美和挑戰(zhàn)自我極限的活動。在野外中，我們需要應(yīng)對各種復(fù)雜情況，不斷調(diào)整自己的心態(tài)和應(yīng)對方式，從而克服困難、實現(xiàn)目標(biāo)。本文將分享我在野外中的一些心得體會。
第一段：選擇合適的裝備與準備工作。
在野外中，選擇適合自己的裝備顯得極為重要。不同的野外活動需要不同的裝備，其中有些裝備是必不可少的，有些則可以視情況而定。選擇裝備時，我們要根據(jù)自身體質(zhì)、野外環(huán)境、野外活動類型等要素，綜合考慮，制定出全面、合理的裝備清單。在準備工作方面，我們還要提前了解野外環(huán)境和天氣狀況，以便于制定應(yīng)對方案。另外，最好多和有經(jīng)驗的野外愛好者交流，從他們的經(jīng)驗中學(xué)習(xí)。
第二段：注重團隊合作和互助。
在野外中，團隊合作和互助是至關(guān)重要的。無論是在攀巖還是極地探險，都需要隊員們密切合作、配合默契，才能克服困難、完成任務(wù)。同時，野外環(huán)境往往很惡劣，我們不可能依靠自己單獨解決所有問題。在遇到問題時，大家應(yīng)該互相幫助，互相鼓勵，與困難做最有效的斗爭，讓所有的隊員都有獲勝的機會。
第三段：保持冷靜和耐心。
在野外環(huán)境中，甚至是在城市中，我們也難免會遇到一些意外、意想不到的情況。在這種情況下，我們最重要的任務(wù)就是保持冷靜和耐心。冷靜思考可以幫助我們在危機關(guān)頭決斷得當(dāng)；耐心等待可以讓我們有足夠的時間制定應(yīng)對方案。在這種情況下，我們不能慌亂或失控，否則會使問題更加嚴重。
第四段：學(xué)會從健康狀況出發(fā)，在野外中合理安排運動量和休息。
第五段：探尋自我和美好。
野外環(huán)境充滿了各種美好和機會，但是要發(fā)現(xiàn)和感受這些美好，需要有一顆好奇心和探索精神。在這里，我們可以飽覽山水之間的美景、享受自然的陽光和空氣，也可以體驗與自己相處的感覺。此外，野外也是鍛煉自我與克服難關(guān)的機會，在堅持不懈、樂觀向上的態(tài)度中實現(xiàn)自我提升。
總之，野外探險是一種同時考驗身體和精神的活動方式，需要我們注重細節(jié)、團結(jié)行動、學(xué)會自我調(diào)節(jié)、探索美好，才能真正獲得愉悅和成功。
野外軍訓(xùn)心得體會篇十四
“讀萬卷書,不如行萬里路”，經(jīng)過為期十一天的野外實習(xí)生活，我學(xué)到了平時在書本上沒有辦法學(xué)到的東西，見證了大自然的美麗和偉大，領(lǐng)略了大山的雄偉,感受了河流的生生不息，更加銘記了同學(xué)之間那真摯的感情，深深地重新認識了兩個字——團結(jié)。
做好了所有的準備之后，心中充滿了向往和激動，踏上了去伊寧縣阿吾贊的路。我們在山腳下安營扎寨，在這仿佛人間仙境般的地方，開始了我們的野外實習(xí)生活。來到了這里，沒有了城市的喧囂和吵鬧，一切好像很原始的感覺，條件當(dāng)然也不比學(xué)校，但是大家沒有太多的抱怨，多的是一份成熟的穩(wěn)重。在男生的合力之下，“男生宿舍”——帳篷，也搭建成功。通電、打掃、給房子搭上遮雨的塑料布，旅途的疲勞和興奮后的放松之下，所有人都進入了甜蜜的夢鄉(xiāng)。
之后真正的野外實習(xí)也漸漸拉開了序幕，爬山、采集標(biāo)本、鑒定植物和動物、制作標(biāo)本，從出發(fā)的那一刻一直進行到睡覺。第一天全班同學(xué)在老師和各組組長的帶領(lǐng)下，統(tǒng)一行動，從駐地出發(fā)，一路上老師一邊講解，我們一邊采集標(biāo)本，在老師的耐心講解后，也意識到了自己在平時對專業(yè)知識的掌握太欠缺，但是在這里觀察、記錄后認識的植物、動物及其特征，印象很深刻，可以說是在動手中學(xué)到了很多的專業(yè)知識。登山，成了我們采集標(biāo)本最基本的條件，雖然大自然有母親般的胸懷，但她還是不愿意有太多人進入其中，不想因為太多的人而破壞她的美麗的容顏。所以，采集過程中的路途艱辛可想而知，山羊走過的山路，大家一起前后照應(yīng)前進。上山容易下山難，這話說得確實不錯，看似平坦的山路中，雜草叢生，荊棘遍布，行進中不停的傳來同學(xué)們之間的提醒，聽起來簡簡單單的幾個字，卻蘊含著深深的友情。尤其是走在河灘的石頭上時，電影里常見的探險鏡頭就在自己的腳下，你拉我一把，我牽著你前進，也只有在電影里能看得到的友情，在同學(xué)們彼此間的幫助和關(guān)心中展現(xiàn)的淋漓盡致。是的，我們六十個人是一個集體，不論，我們就是一家人。
當(dāng)我們右邊是絕壁，大家伏在左側(cè)的山坡上緩緩挪動的時候，有人因為害怕而哭鼻子，沒有人嘲笑和譏諷，有的是一個充滿鼓勵的微笑，和一句暖人的安慰，雖然只是短短的幾十米山路，用了很長的時間，但是沒有人覺得危險，因為大家在一起，雖然只是短短的幾十米山路，卻是對心靈的一次洗禮，一次感情的升華。當(dāng)我們背靠大山，前面有一條雖然不寬，但是水流很急的河時，有男生毅然脫掉了鞋子，卷起褲腿踏進了冰涼的水中，一塊塊大石頭在水中形成了一座簡易而牢固的橋，兩旁的欄桿是站在水中男生的手，一個又一個女生安全的到達了對岸。水確實很涼，但是大家的心卻是熱的，沒有人注意自己的鞋和衣服已經(jīng)濕透，大家都笑了，笑的是那樣的開心。
通過幾天來的學(xué)習(xí)，我們認識了上百種植物，多為當(dāng)?shù)爻Ｒ娢锓N。在大一的理論學(xué)習(xí)中，我們只是初步了解了各科植物和動物的主要特征，而通過這幾天的學(xué)習(xí)，我們能理論聯(lián)系實際，對于書本上的知識有了具體的認識，也能更深刻的理解其中的原理。比如，當(dāng)初在背為什么菊科是雙子葉的第一大科時，我們只是明白純文字性的知識，而對于具體卻沒有一點概念。在我們這次認識的百種植物中，許多都是菊科的，這就為我們印證書本上的知識提供了良好的平臺。而且，對于諸如枝刺和皮刺的區(qū)別，我們用手去感知這樣的學(xué)習(xí)，不只是眼睛和大腦的學(xué)習(xí)，更是全身心地學(xué)習(xí)，我們將記得更多，記得更牢，將其化為我們自己的知識和力量。
班級:xx級生態(tài)學(xué)學(xué)號:xxxxxxxx0姓名:魏寶成xxxx年9月xx號至xx月7號,我們xx級生態(tài)學(xué)的同學(xué)進行了一次探究性的專業(yè)野外綜合實習(xí)，此次實習(xí)一改原來走馬觀花式的實習(xí)方式，把個部門地理實習(xí)的性質(zhì)由一般認識性實習(xí)，變?yōu)樵谡J識的基礎(chǔ)上進行綜合性、探究性實習(xí)。在實習(xí)中師生克服多變的天氣條件，認真開展各項實習(xí)工作。通過這次實習(xí)，使我們掌握了自然地理野外調(diào)查的一般方法,獲得了理論聯(lián)系實際的機會，深化了認識，提升了綜合能力。此次實習(xí)達到了預(yù)期目的，獲得了圓滿成功，學(xué)生反映良好。
這次實習(xí)強調(diào)學(xué)生主動探究學(xué)習(xí),在教師介紹實習(xí)線路（點）區(qū)域背景、野外觀察方法的情況下，學(xué)生分組調(diào)查，收集數(shù)據(jù)，然后展開討論，最后進行成果。
總結(jié)。
交流。
結(jié)合實習(xí)區(qū)實際在實習(xí)之前老師就預(yù)設(shè)了各種專題性課題，學(xué)生可進行選擇，并要求作為最終成果提交。這樣既增加了實習(xí)的目的性，也調(diào)動了學(xué)生實習(xí)的主動性。同時，也突出了實習(xí)的研究性。我覺得很值得推廣。
在實習(xí)過程中老師及時對實習(xí)內(nèi)容總結(jié)以及專業(yè)知識進行講解，幫助學(xué)生鞏固、消化實習(xí)內(nèi)容的工作，充分實現(xiàn)師生間的良性互動，實習(xí)效果得到很大的提高。
實習(xí)期間非常辛苦，因此，保障大家的后勤生活，讓大家在實習(xí)過程中無后顧之憂尤為重要。為了保證實習(xí)的順利進行，老師和班委們，無論是飲食方面還是住宿方面，都(本站推薦)盡量在經(jīng)費范圍內(nèi)做到最好，為整個實習(xí)工作提供了強有力的保障，這方面我覺得做得很好。
通過這次實習(xí)我們也發(fā)現(xiàn)一些亟待解決的問題。即實習(xí)時間短，要跑的點又多，每天除了吃飯睡覺時間，都在車上度過，長途的跋涉讓我們都很累，在這種條件下學(xué)生心里也會發(fā)生一些不良反應(yīng)，給實習(xí)期間學(xué)生管理工作增加了難度。因此，希望學(xué)院考慮實習(xí)時間和在外作息時間的安排的變更。
在領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷和重視下，經(jīng)過師生的共同努力，此次實習(xí)取得了圓滿的效果：實習(xí)期間無一意外事件發(fā)生，師生都平安的完成了實習(xí)任務(wù)；對于即將畢業(yè)我我們來說，這次實習(xí)無疑又給我們的大學(xué)生活留下了一段難忘的經(jīng)歷和回憶。
“讀萬卷書,不如行萬里路”，經(jīng)過為期十一天的野外實習(xí)生活，我學(xué)到了平時在書本上沒有辦法學(xué)到的東西，見證了大自然的美麗和偉大，領(lǐng)略了大山的雄偉,感受了河流的生生不息，更加銘記了同學(xué)之間那真摯的感情，深深地重新認識了兩個字——團結(jié)。
做好了所有的準備之后，心中充滿了向往和激動，踏上了去伊寧縣阿吾贊的路。我們在山腳下安營扎寨，在這仿佛人間仙境般的地方，開始了我們的野外實習(xí)生活。來到了這里，沒有了城市的喧囂和吵鬧，一切好像很原始的感覺，條件當(dāng)然也不比學(xué)校，但是大家沒有太多的抱怨，多的是一份成熟的穩(wěn)重。在男生的合力之下，“男生宿舍”——帳篷，也搭建成功。通電、打掃衛(wèi)生、給房子搭上遮雨的塑料布，旅途的疲勞和興奮后的放松之下，所有人都進入了甜蜜的夢鄉(xiāng)。
之后真正的野外實習(xí)也漸漸拉開了序幕，爬山、采集標(biāo)本、鑒定植物和動物、制作標(biāo)本，從出發(fā)的那一刻一直進行到睡覺。第一天全班同學(xué)在老師和各組組長的帶領(lǐng)下，統(tǒng)一行動，從駐地出發(fā)，一路上老師一邊講解，我們一邊采集標(biāo)本，在老師的耐心講解后，也意識到了自己在平時對專業(yè)知識的掌握太欠缺，但是在這里觀察、記錄后認識的植物、動物及其特征，印象很深刻，可以說是在動手中學(xué)到了很多的專業(yè)知識。登山，成了我們采集標(biāo)本最基本的條件，雖然大自然有母親般的胸懷，但她還是不愿意有太多人進入其中，不想因為太多的人而破壞她的美麗的容顏。所以，采集過程中的路途艱辛可想而知，山羊走過的山路，大家一起前后照應(yīng)前進。上山容易下山難，這話說得確實不錯，看似平坦的山路中，雜草叢生，荊棘遍布，行進中不停的傳來同學(xué)們之間的提醒，聽起來簡簡單單的幾個字，卻蘊含著深深的友情。尤其是走在河灘的石頭上時，電影里常見的探險鏡頭就在自己的腳下，你拉我一把，我牽著你前進，也只有在電影里能看得到的友情，在同學(xué)們彼此間的幫助和關(guān)心中展現(xiàn)的淋漓盡致。是的，我們六十個人是一個集體，不論民族，我們就是一家人。
當(dāng)我們右邊是絕壁，大家伏在左側(cè)的山坡上緩緩挪動的時候，有人因為害怕而哭鼻子，沒有人嘲笑和譏諷，有的是一個充滿鼓勵的微笑，和一句暖人的安慰，雖然只是短短的幾十米山路，用了很長的時間，但是沒有人覺得危險，因為大家在一起，雖然只是短短的幾十米山路，卻是對心靈的一次洗禮，一次感情的升華。當(dāng)我們背靠大山，前面有一條雖然不寬，但是水流很急的河時，有男生毅然脫掉了鞋子，卷起褲腿踏進了冰涼的水中，一塊塊大石頭在水中形成了一座簡易而牢固的橋，兩旁的欄桿是站在水中男生的手，一個又一個女生安全的到達了對岸。水確實很涼，但是大家的心卻是熱的，沒有人注意自己的鞋和衣服已經(jīng)濕透，大家都笑了，笑的是那樣的開心。
通過幾天來的學(xué)習(xí)，我們認識了上百種植物，多為當(dāng)?shù)爻Ｒ娢锓N。在大一的理論學(xué)習(xí)中，我們只是初步了解了各科植物和動物的主要特征，而通過這幾天的學(xué)習(xí)，我們能理論聯(lián)系實際，對于書本上的知識有了具體的認識，也能更深刻的理解其中的原理。比如，當(dāng)初在背為什么菊科是雙子葉的第一大科時，我們只是明白純文字性的知識，而對于具體卻沒有一點概念。在我們這次認識的百種植物中，許多都是菊科的，這就為我們印證書本上的知識提供了良好的平臺。而且，對于諸如枝刺和皮刺的區(qū)別，我們用手去感知這樣的學(xué)習(xí)，不只是眼睛和大腦的學(xué)習(xí)，更是全身心地學(xué)習(xí)，我們將記得更多，記得更牢，將其化為我們自己的知識和力量。
沒有人會忘記，沒有人會忘記那些忙碌在灶臺邊的美麗身影，沒有人會忘記在風(fēng)雨中蓋篷布的英俊身影，沒有人會忘記在我們身邊照顧我們，耐心講解的偉岸身影，沒有人會忘記那條河，沒有人會忘記阿吾贊，沒有人會忘記那年的夏天，沒有人會忘記那次終身難忘的野外實習(xí)。
班級:xx級地理科學(xué)(1)班學(xué)號:xxxxxxxxxx姓名:張長艷xxxx年xx月xx號至xx號,我們xx地理科學(xué)系的同學(xué)進行了一次探究性的專業(yè)野外綜合實習(xí)，此次實習(xí)一改原來走馬觀花式的實習(xí)方式，把個部門地理實習(xí)的性質(zhì)由一般認識性實習(xí)，變?yōu)樵谡J識的基礎(chǔ)上進行綜合性、探究性實習(xí)。在實習(xí)中師生克服多變的天氣條件，認真開展各項實習(xí)工作。通過這次實習(xí)，使我們掌握了自然地理野外調(diào)查的一般方法,獲得了理論聯(lián)系實際的機會，深化了認識，提升了綜合能力。此次實習(xí)達到了預(yù)期目的，獲得了圓滿成功，學(xué)生反映良好。
這次實習(xí)強調(diào)學(xué)生主動探究學(xué)習(xí),在教師介紹實習(xí)線路（點）區(qū)域背景、野外觀察方法的情況下，學(xué)生分組調(diào)查，收集數(shù)據(jù)，然后展開討論，最后進行成果總結(jié)交流。
結(jié)合實習(xí)區(qū)實際在實習(xí)之前老師就預(yù)設(shè)了各種專題性課題，學(xué)生可進行選擇，并要求作為最終成果提交。這樣既增加了實習(xí)的目的性，也調(diào)動了學(xué)生實習(xí)的主動性。同時，也突出了實習(xí)的研究性。我覺得很值得推廣。
在實習(xí)過程中老師及時對實習(xí)內(nèi)容總結(jié)以及專業(yè)知識進行講解，幫助學(xué)生鞏固、消化實習(xí)內(nèi)容的工作，充分實現(xiàn)師生間的良性互動，實習(xí)效果得到很大的提高。
實習(xí)期間非常辛苦，因此，保障大家的后勤生活，讓大家在實習(xí)過程中無后顧之憂尤為重要。為了保證實習(xí)的順利進行，老師和班委們，無論是飲食方面還是住宿方面，都盡量在經(jīng)費范圍內(nèi)做到最好，為整個實習(xí)工作提供了強有力的保障，這方面我覺得做得很好。
通過這次實習(xí)我們也發(fā)現(xiàn)一些亟待解決的問題。即實習(xí)時間短，要跑的點又多，每天除了吃飯睡覺時間，都在車上度過，長途的跋涉讓我們都很累，在這種條件下學(xué)生心里也會發(fā)生一些不良反應(yīng)，給實習(xí)期間學(xué)生管理工作增加了難度。因此，希望學(xué)院考慮實習(xí)時間和在外作息時間的安排的變更。
在領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷和重視下，經(jīng)過師生的共同努力，此次實習(xí)取得了圓滿的效果：實習(xí)期間無一意外事件發(fā)生，師生都平安的完成了實習(xí)任務(wù)；對于即將畢業(yè)我我們來說，這次實習(xí)無疑又給我們的大學(xué)生活留下了一段難忘的經(jīng)歷和回憶。
班級：生科1班學(xué)號：xxxxxxxxxxxxxx4姓名：王好珩植物對很多人來說就是被人們種植的綠色的有生命的生物。其實植物的概念并不是這樣，有的細菌如藍藻也屬植物的范疇。植物是指能將無機物轉(zhuǎn)化為有機物的一類自養(yǎng)型生物。它是自然界的生產(chǎn)者，對于維持自然界的生態(tài)平衡有著重要的意義。我很喜歡植物，我喜歡研究它的根、莖、葉、花、果實、種子六大器官，喜歡了解植物的藥用價值，所以我很期待植物學(xué)的野外實習(xí)，這樣我就可以實地考察它們，近距離接觸它們，以便更好的理解掌握書本知識了。
記得在剛開始學(xué)習(xí)植物學(xué)的時候，師兄就跟我們說之后會有一次的野外實習(xí)，從那時侯起，我就非常期待，認為終于有了一個機會可以到大自然中去，去感受、去探索。實習(xí)的日子終于到了！在興奮與期待中我們踏上了旅途。真正實習(xí)時要比想象中累的多，困難的多。爬山時又要穿上長衫長褲，大家叫苦不迭。表面上雖叫苦連天，大家在野外實習(xí)時卻絲毫都沒有馬虎。每認識一種植物，大家就先認真采集植物或拍照，然后見到不認識或聽不清晰的就拉著老師問個不停，為了弄清晰一個問題把老師都問到煩了也不肯停下來。在這次的實習(xí)生活中我們收獲了許多，覺得即使再辛苦也是值得的。即使下雨天，依然沒使我們停下實習(xí)的腳步，依然撐著傘，穿著雨衣，一路認植物。
解它是什么科、什么屬、什么種、果實的類型或花序的類型或這兩者，有時還介紹植物背后的小故事，我們邊聽邊記，然后老師就讓學(xué)生把它剪下來留作標(biāo)本。不知不覺就到了吃午飯的時間，我們就收拾好工具、背著標(biāo)本回去了。因為植物不像動物那樣有活動的能力，所以上午的收獲自然不會少，同時我也學(xué)到了很多東西：第一，在觀察的時候，我們首先要注意這株植物的整體形態(tài)（木本還是草本？直立還是攀援？），然后再從葉形、葉緣、葉脈、氣味、花、果實等細節(jié)特征去觀察鑒別，以前總認為一棵樹上的葉子都是雷同的，不會有多大區(qū)別，但現(xiàn)在不這么認為了，因為評判葉子是否一樣的標(biāo)準有葉形、葉尖、葉緣、葉脈等；第二，要把理論知識運用到實際觀察鑒別植物的過程中，不能一味聽老師講，老師說什么就是什么，自己只需要提供手記錄老師講的東西就行了。可是我覺得這其中也有幾點不足：一是這全部由老師講學(xué)生記，并不能培養(yǎng)學(xué)生分析問題和解決問題的實際能力;二是大家都跟著老師轉(zhuǎn)，沒有獨立觀察鑒別植物的機會，達不到提高學(xué)生獨立工作的能力；三是學(xué)生“保護資源，珍愛生命”的意識不強，學(xué)生采集標(biāo)本時不去考慮這種植物的現(xiàn)存量，只知道采，而且毫不留情，就像鬼子掃蕩敵人一樣要把他們消滅掉。
力，讓我們產(chǎn)生了對大自然的新奇與美麗的贊嘆與熱愛之情。我們學(xué)會了獨立思考、團結(jié)互助、不停探索。
野外實習(xí)鞏固了我們的課堂知識，我們在實習(xí)過程中積極運用課堂知識去觀察、識別各種植物、仔細辨別類似植物之間的不同之處。這樣理論聯(lián)系實際，不僅加深了我們對課本知識的印象，而且培養(yǎng)了我們對課本知識的運用能力。我們親眼看到了百合科、豆科等各科屬的代表性植物。
在國家4a級風(fēng)景區(qū)-縉云山，我們看到了很多從來都沒有見過的花草樹木，有些花開得特別艷麗、有些果長得很奇異、每當(dāng)這時同學(xué)們就特別興奮、問題也特別多。這很好地激發(fā)了大家的學(xué)習(xí)愛好，還擴大視野，增長了我們的見識！由于這次實習(xí)差不多都在野外，條件比較艱苦，所以這次實習(xí)也很考驗大家的體力和意志力。在實習(xí)過程中雖然大家都又苦又熱又累，但是在遇到困難的時候大家都互相幫助、互相協(xié)作、互相團結(jié)，在大家的互相努力、合作下很好地完成了實習(xí)任務(wù)。實習(xí)中大家忙中偷樂，有說有笑，實習(xí)的道路上不僅留下了同學(xué)們的汗水，也留下了同學(xué)們的歡聲笑語，當(dāng)然還有很多難忘而美好的回憶！
這一次實習(xí)已經(jīng)歸來了，我們在實習(xí)中也遇到過困難，也有苦悶的時候，但是在我不斷的努力后，我找到了更多的實習(xí)方法，我也找到了很多的實習(xí)經(jīng)驗，不過在野外有的時候怕怕的，真的是有點發(fā)怵，不過我都克服了。
步認識了人與自然的關(guān)系、實現(xiàn)了自我鍛煉與提高。總體而言，野外實習(xí)基本上實現(xiàn)了預(yù)期目標(biāo)。感謝老師的指導(dǎo)！
野外軍訓(xùn)心得體會篇十五
野外郊游是一種享受大自然、放松心情的活動。在現(xiàn)代城市生活的壓力下，郊游成為了人們放松心情、緩解疲勞的重要方式。然而，一次成功的野外郊游需要提前做好準備工作。首先，選擇一個合適的目的地，要考慮到交通是否方便、資源是否豐富等因素。其次，了解目的地的氣候、地形以及法律法規(guī)等信息，這將有助于我們做出合理的規(guī)劃。最后，要做好物資準備，攜帶足夠的食物、水和防曬用品等必需品，以應(yīng)對突發(fā)情況。
野外郊游能夠讓人們親近大自然，領(lǐng)略到大自然的美景。無論是山林間的清新空氣，還是湖泊旁的寧靜湖水，都充滿著魅力和吸引力。在郊游的過程中，我們可以欣賞到各種美麗的植物和動物，感受到大自然的神奇和生機。同時，郊游也能夠讓人們感受到生活的美好和放松，減少壓力和煩惱。通過與大自然的互動，我們可以重新找回內(nèi)心的平靜和輕松。
野外郊游通常需要組成一個團隊，共同完成旅程中的各項任務(wù)。在這個過程中，團隊合作起著至關(guān)重要的作用。團隊成員需要相互支持和協(xié)作，共同克服困難和挑戰(zhàn)。例如，在徒步過程中，如果有成員累了或受傷，其他成員需要給予幫助和鼓勵。這種團隊合作不僅能夠增強團隊成員之間的關(guān)系，也能夠培養(yǎng)他們的領(lǐng)導(dǎo)能力和溝通技巧。在面對困難和挑戰(zhàn)時，團隊合作能夠讓我們變得更加堅強和勇敢。
第四段：野外郊游的安全與注意事項。
野外郊游雖然有很多樂趣，但也存在一定的安全隱患。為了確保自身和他人的安全，我們需要注意以下幾點。首先，遵守當(dāng)?shù)氐姆煞ㄒ?guī)，不破壞環(huán)境和野生動植物。同時，要注意自身的體力和安全，不要過度勞累和冒險。其次，要遵循團隊的統(tǒng)一行動，不要單獨行動，以免迷路或遇到危險。最后，要注意天氣變化，預(yù)防緊急情況的發(fā)生，如下雨、大風(fēng)等。只有做好這些安全措施，我們才能夠安心享受野外郊游的樂趣。
野外郊游是一種難忘的經(jīng)歷，會在我們心中留下美好的回憶。在回憶中，我們可以重新感受到大自然的美麗和生機，以及團隊合作和挑戰(zhàn)的過程。通過這些經(jīng)歷，我們不僅增長了知識和經(jīng)驗，還培養(yǎng)了自己的各種能力。野外郊游讓我們學(xué)會了與他人合作、面對困難和挑戰(zhàn)，更加堅強和勇敢。同時，它也提醒我們珍惜大自然的資源和環(huán)境，呼吁人們更加積極地保護生態(tài)平衡。野外郊游雖然只是一次短暫的旅行，但它對我們的心靈和成長有著深遠的影響。
總結(jié)：野外郊游是一種讓人放松心情、親近大自然的活動。在這次旅行中，我們欣賞到了大自然的美景，感受到了大自然的神奇和生機，體驗到了團隊合作和挑戰(zhàn)的過程。然而，為了確保安全，我們需要做好準備，遵守規(guī)定，并注意安全事項。只有這樣，我們才能夠安心享受野外郊游的樂趣，并留下美好的回憶。無論是美景，還是團隊合作，野外郊游對于我們來說都有著深遠的意義和影響。
野外軍訓(xùn)心得體會篇十六
軍訓(xùn)是每個大學(xué)生必須經(jīng)歷的一段時光，它既是一項必要的課程，也是一次錘煉意志、培養(yǎng)紀律性的機會。通過軍訓(xùn)，我們不僅體驗到了軍人的艱苦生活，還學(xué)到了堅持不懈的精神和團結(jié)協(xié)作的能力。下面，我將分享我的軍訓(xùn)心得體會。
第二段：對軍訓(xùn)的感受與體會。
在軍訓(xùn)中，我們集體作戰(zhàn)、打擂臺、進行軍事訓(xùn)練，每天早晨，我們六點半起床，全體集合。當(dāng)吹響晨號，我們就要整裝待發(fā)，出發(fā)前不久班長喊出一聲“全體注意”，然后就是沖鋒陷陣的前行；剛剛到達目的地，就要在烈日下進行拉練、裝備展示、衣食住行等基本技能訓(xùn)練，有時幾個小時不停地訓(xùn)練。在這樣的訓(xùn)練過程中，我們學(xué)習(xí)到的不僅是如何行軍打仗，更重要的是如何團結(jié)協(xié)作，如何服從命令，這樣的經(jīng)歷讓我收益匪淺，受益至今。
第三段：關(guān)于對品格的磨煉。
在軍訓(xùn)中，我們不僅要學(xué)會對軍訓(xùn)保持專注，更要從中學(xué)會如何磨煉自己的品格，并嚴格遵守紀律。當(dāng)然，此時紀律的嚴明，也使得我更加發(fā)現(xiàn)團隊配合的重要性。當(dāng)我們一起背起行囊，通過掉隊排隊、吃草莓走回軍訓(xùn)營地，這一切讓我們不斷反省自己的行為，更多地體會到了集體的力量。
第四段：對堅守理念和價值觀的影響。
期間我們整日處于嚴苛的訓(xùn)練中，意志被鍛煉得越加堅強。在這個過程中，我們聽著一遍又一遍的軍歌，與當(dāng)?shù)氐碾x退休老兵探討著對祖國的熱愛以及家鄉(xiāng)的歷史傳承，一遍又一遍的體會各種理念和價值觀，也被這些影響深刻地牽絆著?；氐浆F(xiàn)實生活中，我們會發(fā)現(xiàn)自己被更多的知識與行動指引所指引著，并非單純地被動接受社會的賦值。
第五段：對未來的影響。
在軍訓(xùn)中，我們堅守著自己的理念和信仰，它很可能會使我們自覺地繼續(xù)堅持、奮斗。是堅守信仰的力量，讓我們邁步走向未來。因為軍訓(xùn)，我理解了“珍惜時間”“讓目標(biāo)成為動力”，這些理念又將伴隨我今后的日子。這一次軍訓(xùn)不止是一次鍛煉身體的機會，更是成長的風(fēng)景線。
野外軍訓(xùn)心得體會篇十七
野外特訓(xùn)是一種鍛煉身體和磨煉意志的特殊訓(xùn)練方式，它能夠幫助我們更好地適應(yīng)自然環(huán)境，培養(yǎng)團隊合作能力和解決問題的能力。在參加這次野外特訓(xùn)的過程中，我收獲頗多，體會良多。
第二段：自我挑戰(zhàn)與適應(yīng)。
野外特訓(xùn)的第一天，我們迎接了嚴峻的挑戰(zhàn)：負重前行。當(dāng)我背起沉重的背包，行走在陡峭的山路上時，我意識到這一定是一次對我們體力和毅力的考驗。然而，正是這種挑戰(zhàn)讓我逐漸認識到自己的潛力和堅持不懈的決心。逐漸地，我不再感到身體的疲憊，反而更加適應(yīng)了負重行走的節(jié)奏。
第三段：團隊合作與互助。
野外特訓(xùn)的過程中，最讓我印象深刻的便是團隊合作和互助的重要性。在進行團隊任務(wù)時，我們需要緊密配合，互相扶持。有一次，我們要過一條寬闊的河流，但是沒有找到合適的過河工具。于是，我們抱著互幫互助的態(tài)度，合力造了一個簡易的筏子。雖然筏子并不是最完美的解決方案，但是在大家的共同努力下，我們成功地渡過了那條河流。這一過程讓我深刻體會到了團隊合作和互助的力量。
第四段：解決問題的能力。
野外特訓(xùn)中，我們的教官經(jīng)常給出一些復(fù)雜和變化多樣的問題，要求我們在有限的時間內(nèi)找到最佳解決方案。這需要我們快速思考和靈活應(yīng)變。有一次，我們迷路了，需要在規(guī)定時間內(nèi)重新找到正確的道路。我們小組的一位成員迅速提出了一個ingenious的解決方案，我們按照他的建議行動，最終順利找到了正確的道路。這次經(jīng)歷讓我明白了解決問題的能力不僅僅是個人的素質(zhì)，更需要團隊的智慧和協(xié)作。
第五段：心態(tài)轉(zhuǎn)變與成長。
野外特訓(xùn)的過程中，我經(jīng)歷了許多艱難和挫折，但也獲得了很多滿足感和成長。我發(fā)現(xiàn)，在野外特訓(xùn)中，最重要的不僅僅是身體的力量，更是心態(tài)的轉(zhuǎn)變。當(dāng)我意識到付出努力和堅持不懈是成功的關(guān)鍵時，我變得更加自信和積極。這種心態(tài)的轉(zhuǎn)變讓我在日常生活中也能更加勇于面對挑戰(zhàn)和困難。
總結(jié)：
通過這次野外特訓(xùn)，我收獲了健康、友誼、自信和成長。在嚴酷的環(huán)境中，我鍛煉了我的身體和意志。在團隊合作中，我學(xué)會了互助和共同進步。在解決問題中，我培養(yǎng)了靈活思維和快速反應(yīng)的能力。最重要的是，這次特訓(xùn)讓我明白了心態(tài)對于成長和成功的重要性。我相信，這次野外特訓(xùn)的經(jīng)歷將會對我未來的生活和事業(yè)有著積極的影響。
野外軍訓(xùn)心得體會篇十八
野外捕蟲是一項富有趣味和挑戰(zhàn)性的活動，通過觀察和捕捉昆蟲，我們可以更深入地了解它們的生態(tài)和行為習(xí)性。在野外捕蟲過程中，我積累了不少心得體會，下面我將和大家分享一些我個人的經(jīng)驗。
第二段：準備工作。
在進入野外捕蟲之前，準備工作至關(guān)重要。首先，我們需要了解捕捉目標(biāo)的生態(tài)習(xí)性和活動規(guī)律。通過查閱相關(guān)的資料和參考書籍，了解到不同季節(jié)和環(huán)境條件下昆蟲的行為變化和棲息地的選擇，有助于提高我們的捕捉效率。其次，我們需要準備必要的工具。顯微鏡、放大鏡、昆蟲網(wǎng)等都是必不可少的裝備，在有些昆蟲捕捉過程中，專業(yè)的昆蟲標(biāo)本夾和昆蟲收集瓶也是非常有用的。最后，為了避免昆蟲叮咬或受到其它野外環(huán)境的傷害，我們還需要注意自身的安全，比如穿戴合適的服裝和鞋子、涂抹防蚊液等。
第三段：觀察技巧。
觀察是野外捕蟲的核心環(huán)節(jié)，掌握好觀察技巧能夠使我們更準確地發(fā)現(xiàn)和捕捉昆蟲。首先，我們要有耐心，因為昆蟲的活動范圍廣，常常需要花費一些時間才能發(fā)現(xiàn)它們的蹤跡。其次，我們要保持安靜，昆蟲對外界的敏感度很高，稍有動靜就可能會驚擾它們而逃跑。此外，觀察時需善于利用陽光和光影，因為許多昆蟲喜歡藏匿在花葉和樹枝下面，光線的一瞬間變化可能會暴露它們的位置。
第四段：捕捉技巧。
在了解了目標(biāo)昆蟲的生態(tài)習(xí)性和行為規(guī)律后，我們需要運用一些捕捉技巧來捕捉它們。對于飛行較快的昆蟲，我們可以利用昆蟲網(wǎng)進行追逐和捕捉。在追逐過程中，我們要控制好自己的姿勢和力度，不要發(fā)出過大的聲音，以免驚擾到昆蟲。而對于低空活動的昆蟲，比如螞蟻和田鼠，我們可以利用昆蟲標(biāo)本夾或捕捉瓶將其固定住，然后再將其收集到昆蟲瓶中。另外，有些昆蟲躲藏在地下或樹洞中，我們可以用銳利的尖棍將其逼出或捕捉。
第五段：感悟與收獲。
通過參與野外捕蟲，我深切體會到了昆蟲與大自然密不可分的關(guān)系。昆蟲是生命鏈條中的重要環(huán)節(jié)，它們在傳粉、分解器官和食物鏈等多個方面扮演著重要的角色。同時，我也發(fā)現(xiàn)了昆蟲的多樣性和繁衍能力之強大。在野外捕蟲中，不同種類的昆蟲呈現(xiàn)出了各種各樣的形態(tài)和顏色，這讓我對大自然的創(chuàng)造力和多樣性有了更深刻的了解。此外，野外捕蟲還讓我對昆蟲的生活習(xí)性和行為方式有了更深入的了解，這無疑拓寬了我對生物學(xué)的認識。
總結(jié)：
野外捕蟲作為一項有趣且富有挑戰(zhàn)性的活動，以其獨特的方式讓我們親近大自然，并對昆蟲世界有了更深入的了解。通過準備工作、觀察技巧和捕捉技巧的運用，我們可以更有效地捕捉到昆蟲，并從中收獲對大自然和生命多樣性的體驗與感悟。無論是對于生物學(xué)愛好者還是對于對大自然的探索感興趣的人來說，野外捕蟲都是一個既有趣又值得嘗試的活動。
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