總結(jié)不僅是一種書面材料，更是一種對(duì)自己思考和成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)?？偨Y(jié)中要注意客觀、中肯，不夸大、不縮小。接下來(lái)是一些關(guān)于個(gè)性發(fā)展的范文，供大家參考學(xué)習(xí)。
戶外勞動(dòng)課心得篇一
不知不覺(jué)，進(jìn)入深圳大學(xué)的第三個(gè)月已經(jīng)很忙了?；仡欉@三個(gè)月的學(xué)習(xí)和生活，我發(fā)現(xiàn)深圳大學(xué)學(xué)生會(huì)人力資源中心教會(huì)了我太多，她已經(jīng)成為我大學(xué)生活中不可或缺的重要組成部分。在這里，我不僅鍛煉了自己，提高了自己的能力，還收獲了友誼，交了很多朋友。一句話，千言萬(wàn)語(yǔ)濃縮成一句話：hr，謝謝!
進(jìn)入人力資源中心的第一份大型工作是為所有學(xué)生會(huì)成員組織一次戶外拓展訓(xùn)練活動(dòng)，我有幸參與了這次活動(dòng)的策劃和組織，在這里可以做一個(gè)總結(jié)，為以后的活動(dòng)積累經(jīng)驗(yàn)。
首先，為了活動(dòng)的順利開展，需要有一個(gè)好的計(jì)劃作為支柱。下面介紹一下整個(gè)策劃過(guò)程。在接到郝楠哥哥和石婷姐姐的任務(wù)后，我們六個(gè)人開始收集游戲，然后討論游戲的可行性，初步篩選出十個(gè)游戲，交給姐姐審查，淘汰了三個(gè)可行性低的游戲。然后我們六個(gè)人分成三組，一組負(fù)責(zé)三場(chǎng)比賽，另外兩組負(fù)責(zé)兩場(chǎng)比賽的完成和整體規(guī)劃。一天后，策劃書交給大姐修改，就這樣做了一個(gè)初步的計(jì)劃。當(dāng)然，在游戲演示階段，根據(jù)實(shí)際情況，我們也修改了幾次方案，增加了三個(gè)備份游戲，方案書基本完善。
其次是游戲試玩階段。我們進(jìn)行了兩次游戲試玩。在試用過(guò)程中，我們修改了游戲規(guī)則和評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)，讓大家熟悉游戲，以便在活動(dòng)中講解和執(zhí)行。
然后，就是道具準(zhǔn)備階段。在此期間，我們完成了申請(qǐng)、借用和購(gòu)買道具，并在活動(dòng)前檢查了場(chǎng)地和搭建了帳篷。
最后是活動(dòng)最精彩的階段。在為期一天的戶外拓展訓(xùn)練中，人力資源中心全體工作人員盡了最大努力，其中兄弟姐妹負(fù)責(zé)整體調(diào)度，6名流動(dòng)人員負(fù)責(zé)講解比賽，分發(fā)道具，隨時(shí)回答關(guān)于比賽的各種問(wèn)題。另外，每個(gè)部門兩名工作人員全程跟蹤、評(píng)判、打分，整個(gè)活動(dòng)有序進(jìn)行。
在活動(dòng)中，我們發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)互助、分工合作、不怕吃苦的精神，努力工作，也加強(qiáng)了部門內(nèi)部和部門之間的情感交流?；顒?dòng)整體成果輝煌，也得到了主席團(tuán)等部門的肯定。當(dāng)然美中不足的是早上的活動(dòng)因?yàn)樾菹r(shí)間長(zhǎng)而延期;有的軍官不熟悉游戲規(guī)則，影響游戲質(zhì)量;道具保管不當(dāng)，不能及時(shí)拿取。這些都是需要進(jìn)一步改進(jìn)的地方，我們將在今后的活動(dòng)中更加重視。
通過(guò)這次活動(dòng)，我學(xué)會(huì)了如何寫策劃書，提前知道了準(zhǔn)備的重要性，增加了自己的適應(yīng)能力，鍛煉和提高了自己，加深了與隊(duì)友的感情。
戶外勞動(dòng)課心得篇二
脫下那雙已被下了雨過(guò)后的路面積水泡濕，還略微發(fā)臭的運(yùn)動(dòng)鞋，輕輕抬起隱隱作痛的大腿，抽下那半濕半干的襪子，緩緩走進(jìn)沖涼房。
當(dāng)熱水從頭而下，打在早已冰冷了一天的頭發(fā)和身體時(shí)，我不禁打了個(gè)戰(zhàn)栗。閉上眼睛，腦海里看見的都是歷歷在目，卻又隱隱作痛的早上，一個(gè)寒風(fēng)飄雨的早上。畫面總是停留在最難受的時(shí)刻，刺痛而深刻，像在手上用力割了一刀，無(wú)法用鮮血堵住的傷口，只能任之疼痛。我看見的是許多隱忍的臉。我聽見的是自己在為受懲罰的隊(duì)友喊著數(shù)字的顫抖。
作為隊(duì)長(zhǎng)，在比賽的最后，我感到很慚愧。不是因?yàn)檩斱A，而是因?yàn)槲規(guī)У年?duì)伍一路走來(lái)都受到了太多懲罰，而我卻無(wú)法為他們分擔(dān)太多。
三次，一共三次，我和隊(duì)友們并肩作戰(zhàn)，在指壓板上做了八十個(gè)深蹲。八十個(gè)深蹲對(duì)于一個(gè)女生來(lái)說(shuō)，就像是叫她爬了二十層樓梯一樣，越到后面，腿越酸痛，步越難邁開，前進(jìn)也越吃力。可向上的心卻還是那么強(qiáng)烈，那么熾熱。這種理想與體力的矛盾，就像是兩條相背交錯(cuò)的上下扶梯，遙遙對(duì)望，卻漸漸走遠(yuǎn)。我的腿酸，我的累，都是大團(tuán)隊(duì)一起承擔(dān)的。我的疼痛，也是大家的疼痛。
我的`心疼，是屬于我的。有一位女同學(xué)在最后飛奔回去起點(diǎn)的路上很累，我問(wèn)：能趕上嗎？很感謝她的坦誠(chéng)，她說(shuō)了一句，有點(diǎn)不行了。那一刻，面對(duì)緊迫的任務(wù)時(shí)間，我沒(méi)有對(duì)這位同學(xué)而有責(zé)備之感。相反，我很心疼她。還有他們。若不是我開口問(wèn)出來(lái)，這位同學(xué)也一定不會(huì)親口告訴我：她累了。是的。大家都累了。但沒(méi)有人會(huì)說(shuō)出口：我累了。這個(gè)團(tuán)隊(duì)，為了任務(wù)，(www.fwsir.com)無(wú)怨無(wú)悔，苦和累，都變成了一種必然的責(zé)任。是的，苦和累，都已成了責(zé)任。
我的心疼，也是屬于大家的。我知道他們也互相為著隊(duì)友的辛苦而心痛：這個(gè)急速降溫的清晨，頂著一顆五點(diǎn)鐘就要清醒的大腦，來(lái)到這片陰山?jīng)鏊幫瓿扇蝿?wù)，可以說(shuō)得上跋山涉水。天空還飄著陰冷的小雨，透過(guò)衣服，挑戰(zhàn)著微熱的體溫。我看見的是女同學(xué)高高的馬尾上沾滿了細(xì)如繁星的雨水滴，男同學(xué)們微濕的體恤。可男同學(xué)卻又一樣心思細(xì)膩，無(wú)聲地為女生撐開了傘，舉著傘的手想必也僵痛了很久吧。而我們就這么默契地，像是習(xí)慣了彼此的存在很久的樣子，彼此依靠著，彼此信任著。而我們，不過(guò)是一個(gè)僅僅在一起剛不到兩個(gè)小時(shí)的新團(tuán)隊(duì)?？吹酱蠹业哪?，就像是一個(gè)無(wú)言的約定，我們就要在這一路上，那么緊緊依賴著，那么自然地信任著。
但很遺憾的是，我們完成任務(wù)的時(shí)間較長(zhǎng)，最終還要接受終極懲罰。男生們要在指壓板上做三十個(gè)俯臥撐，女生要在指壓板上做二十個(gè)高抬腿。灼灼的眾人眼光，我卻一個(gè)都沒(méi)留意，我眼里只有我的團(tuán)隊(duì)。特別是看著男生們的雙手撐在指壓板上，身體在肘關(guān)節(jié)帶動(dòng)下，一上一下，一起一伏，我內(nèi)心是堅(jiān)定的。到了那一刻，我知道不論多么痛苦的懲罰，我的隊(duì)員和我一樣，接受懲罰，心甘情愿地。我們沒(méi)有抱怨，就那么踏踏實(shí)實(shí)地，一步一腳印，堅(jiān)定地走下去。痛苦，也要一起走過(guò)去。我沒(méi)辦法袖手旁觀。殘忍，但我沒(méi)有逃避不看。
我喊出第一個(gè)“一、二、三……”,計(jì)算著每一個(gè)俯臥撐。冷風(fēng)細(xì)雨中，我的聲音顫抖著，卻又那么鏗鏘有力。這是我對(duì)我隊(duì)友的支持。我要告訴他，我在后面注視著他，我會(huì)陪伴他度過(guò)，一直都在，從始至終，從一到三十。
慢慢地，加入我的聲音不斷壯大。我們團(tuán)隊(duì)一起喊出的每一個(gè)數(shù)字，是每個(gè)人都有的一份關(guān)懷，一份友誼，一份支持。我們完成每一個(gè)任務(wù)，都有人給我們鼓掌。離開指壓板，游戲結(jié)束，我感覺(jué)的責(zé)任卻還沒(méi)卸下來(lái)。我還承擔(dān)著一份友情的重量。是的，那是無(wú)法傾卸下來(lái)的。
也許他們也可以感受到我的自責(zé)吧?？墒撬麄儏s安慰我，告訴我，欣然看待吧，沒(méi)關(guān)系。
謝謝你們，讓一個(gè)隊(duì)長(zhǎng)沒(méi)有太大的自責(zé)感。但就是因?yàn)槟銈兊捏w諒，你們?cè)皆陲L(fēng)雨中越顯珍貴。自責(zé)，也許因?yàn)閻勰銈儾粔?。和你們愛得一樣多，不陪做一個(gè)隊(duì)長(zhǎng)吧。
我該是更愛你們的人。
若再來(lái)一次，我還會(huì)愛你們。狠狠地愛著。
團(tuán)委學(xué)生會(huì)。
秘書部干事莫小晴。
戶外勞動(dòng)課心得篇三
在人類對(duì)未知的探索中，戶外探險(xiǎn)占據(jù)了重要地位。它不僅是一種生活方式，也是一種思考方式，對(duì)心靈的啟發(fā)和精神的升華。本文將分享我在戶外器械使用過(guò)程中的經(jīng)歷和心得，希望能啟發(fā)更多人關(guān)注和參與戶外活動(dòng)。
一、背景介紹。
作為一個(gè)熱愛戶外活動(dòng)的人，我經(jīng)常使用各種戶外器械，如徒步背包、登山杖、帳篷等。這些器械陪伴我走過(guò)許多崎嶇不平的山路，穿越茂密的森林，探索激流勇進(jìn)的河流。通過(guò)這些戶外活動(dòng)，我不僅鍛煉了身體，更深入了解了自然，體驗(yàn)了大自然的魅力和力量。
二、深入分析。
在使用這些戶外器械的過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)在選擇戶外器械時(shí)，合適的尺寸和性能非常重要。以徒步背包為例，如果背包過(guò)小或過(guò)重，都會(huì)給行走帶來(lái)負(fù)擔(dān)。此外，行走路線和目的地也要選擇合適自己的。這些都會(huì)直接影響到戶外探險(xiǎn)的體驗(yàn)和安全性。
三、個(gè)人經(jīng)歷。
在一次深入雨林探險(xiǎn)時(shí)，我遇到了突如其來(lái)的大雨。雖然事先準(zhǔn)備好了防雨裝備，但在真正面對(duì)突如其來(lái)的大雨時(shí)，我還是感到了無(wú)助。這時(shí)，我拿出了我的登山杖，用它當(dāng)拐杖，輕松行走在泥濘的雨林中。這讓我深刻體會(huì)到戶外器械的重要性。
四、反思總結(jié)。
戶外探險(xiǎn)不僅需要勇氣和體力，更需要合適的裝備。選擇適合自己的戶外器械，可以讓我們?cè)谔诫U(xiǎn)過(guò)程中更加安全、舒適。同時(shí)，戶外探險(xiǎn)也能讓我們更深入地了解和體驗(yàn)大自然。在選擇戶外探險(xiǎn)線路和器械時(shí)，我們需要根據(jù)自己的能力和需要，選擇合適的裝備。通過(guò)不斷地反思和總結(jié)，我們可以進(jìn)一步提高戶外探險(xiǎn)的體驗(yàn)和安全性。
五、創(chuàng)作風(fēng)格。
作為一篇戶外器械心得，我采用了分享式、分析式和反思式的寫作手法。通過(guò)分享自己的經(jīng)歷和心得，引發(fā)讀者對(duì)戶外探險(xiǎn)和戶外器械的關(guān)注和興趣。同時(shí)，通過(guò)深入分析，讓讀者了解到選擇合適的戶外器械對(duì)于探險(xiǎn)的重要性。最后，通過(guò)反思和總結(jié)，引導(dǎo)讀者在戶外探險(xiǎn)中學(xué)會(huì)選擇合適的裝備，提高探險(xiǎn)的體驗(yàn)和安全性。
六、攻防策略。
在撰寫這篇文章時(shí)，我采用了提出問(wèn)題、分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的攻防策略。首先，我提出了戶外探險(xiǎn)中戶外器械的重要性。然后，通過(guò)深入分析，讓讀者了解到選擇合適的戶外器械對(duì)于探險(xiǎn)的重要性。最后，通過(guò)自己的經(jīng)歷和反思，引導(dǎo)讀者在戶外探險(xiǎn)中學(xué)會(huì)選擇合適的裝備，提高探險(xiǎn)的體驗(yàn)和安全性。
總結(jié)，通過(guò)本文的分享，希望讀者能夠了解到戶外探險(xiǎn)中的戶外器械對(duì)于探險(xiǎn)的重要性。選擇合適的戶外器械，可以讓我們?cè)谔诫U(xiǎn)過(guò)程中更加安全、舒適。同時(shí)，戶外探險(xiǎn)也能讓我們更深入地了解和體驗(yàn)大自然。在選擇戶外探險(xiǎn)線路和器械時(shí)，我們需要根據(jù)自己的能力和需要，選擇合適的裝備。通過(guò)不斷地反思和總結(jié)，進(jìn)一步提高戶外探險(xiǎn)的體驗(yàn)和安全性。
戶外勞動(dòng)課心得篇四
第一段：引言（150字）。
戶外活動(dòng)是一種讓人接觸大自然，強(qiáng)身健體的方式。我曾經(jīng)多次參加戶外活動(dòng)，不僅讓我感受到大自然的美麗，也讓我體驗(yàn)到了與自然和諧相處的樂(lè)趣。在戶外活動(dòng)中，我不僅學(xué)到了很多實(shí)用的生存技巧，還收獲了許多寶貴的心得體會(huì)。
第二段：挑戰(zhàn)與成長(zhǎng)（250字）。
戶外活動(dòng)充滿了挑戰(zhàn)，這是我在戶外活動(dòng)中最深刻的感受之一。在攀登高峰的過(guò)程中，我不僅要面對(duì)陡峭的山體和冰川的阻礙，還要克服自身的身體疲憊和恐懼。然而，每一次頂峰的喜悅都讓我感到無(wú)比滿足。經(jīng)過(guò)多次戶外活動(dòng)的歷練，我逐漸克服了對(duì)困難和未知的恐懼，不再被挫折擊倒，而是學(xué)會(huì)了堅(jiān)持不懈、努力奮斗，取得了更大的成長(zhǎng)。
第三段：與大自然的融合（300字）。
戶外活動(dòng)是與大自然最親密的接觸方式之一。在山林川流中，我不僅可以欣賞到迷人的自然景色，還可以感受到大自然的獨(dú)特氣息和魅力。我學(xué)會(huì)了聆聽鳥鳴、觀察植物，伴隨著大自然的節(jié)奏來(lái)疏解自己的壓力。在與大自然的融合中，我不僅感受到了大自然的偉大和美麗，也與自身的內(nèi)心達(dá)到了和諧共鳴。
第四段：親情和友情的牽絆（300字）。
戶外活動(dòng)不僅讓我與大自然融合，還讓我與親友之間建立起更加深厚的情感紐帶。在戶外活動(dòng)中，我與家人朋友共同面對(duì)困難和挑戰(zhàn)，互相扶持和鼓勵(lì)。我們一起度過(guò)了河流激流和山間泥濘之旅，在這個(gè)過(guò)程中，我深切感受到了親情和友情的力量。無(wú)論是父母的關(guān)心和支持，還是朋友的陪伴和幫助，都讓我覺(jué)得自己不再孤單，走得更加堅(jiān)定和勇敢。
第五段：回歸生活（200字）。
戶外活動(dòng)是一種返璞歸真的體驗(yàn)，它讓我遠(yuǎn)離城市的喧囂和壓力，回歸簡(jiǎn)單和慢節(jié)奏的生活。在戶外活動(dòng)中，我再次體會(huì)到了原始的生活方式和自然的力量。我學(xué)會(huì)了簡(jiǎn)單的野外烹調(diào)和依靠自然的資源生存。這種回歸生活的體驗(yàn)不僅讓我更加珍惜現(xiàn)代的便利和舒適，也讓我的心靈得到了凈化和放松。
結(jié)尾（100字）。
通過(guò)參與戶外活動(dòng)，我不僅挑戰(zhàn)了自身的極限，也與大自然和親朋好友建立了更加深厚的聯(lián)系。在戶外活動(dòng)中，我學(xué)到了勇敢堅(jiān)持、團(tuán)結(jié)合作的重要性，更明白了保護(hù)和珍惜大自然的責(zé)任。戶外活動(dòng)成為了我生活中不可或缺的一部分，讓我體驗(yàn)到了人與自然共生的美好。
戶外勞動(dòng)課心得篇五
第一段：引入背景和重要性（200字）。
戶外活動(dòng)是一種與自然環(huán)境親近的方式，它能給人帶來(lái)身心的放松與重建。在我個(gè)人的戶外體驗(yàn)中，我意識(shí)到無(wú)論是登山、露營(yíng)還是徒步旅行，戶外活動(dòng)都帶給我一種與日常生活完全不同的體驗(yàn)。戶外活動(dòng)給了我許多寶貴的心得體會(huì)和啟示，這讓我感受到了自然的力量和生命的美好。
第二段：本文所講述的戶外活動(dòng)（200字）。
在過(guò)去的幾年中，我參加了許多不同的戶外活動(dòng)。其中，最讓我印象深刻的是一次徒步旅行。當(dāng)我跋涉在陡峭的山路上時(shí)，我體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的力量和堅(jiān)持的意義。困難和挑戰(zhàn)促使我變得更加堅(jiān)強(qiáng)和勇敢，我學(xué)會(huì)了如何面對(duì)困境并找到解決問(wèn)題的方法。與此同時(shí)，戶外活動(dòng)也鍛煉了我的體能和耐力，讓我更加強(qiáng)壯和靈活。
第三段：戶外活動(dòng)讓我與自然和社會(huì)聯(lián)系更緊密（200字）。
在戶外活動(dòng)中，我能夠親自感受到大自然的美麗和偉大。清晨的日出，山間的清流和鳥兒的鳴唱都讓我陶醉其中。我注意到自然界的和諧和相互依存，這讓我更加珍惜和保護(hù)自然環(huán)境。同時(shí)，戶外活動(dòng)也帶給我與他人的互動(dòng)和協(xié)作的機(jī)會(huì)，在團(tuán)隊(duì)合作中，我學(xué)會(huì)了尊重他人的意見，學(xué)會(huì)了傾聽和合作。這些技能不僅在戶外活動(dòng)中有用，也能夠在我日常生活和工作中帶來(lái)積極的影響。
第四段：戶外活動(dòng)的益處（200字）。
戶外活動(dòng)對(duì)身心健康有許多益處。首先，戶外活動(dòng)能夠減輕壓力，放松身心。置身于大自然中，呼吸新鮮空氣、感受陽(yáng)光的溫暖，讓我能夠暫時(shí)拋開煩惱和壓力，重拾內(nèi)心的平靜。其次，戶外活動(dòng)也有助于提升體能和健康水平。徒步爬山、劃船、滑冰等活動(dòng)都是鍛煉身體的好方式，它們能夠增強(qiáng)心肺功能和肌肉力量。最后，戶外活動(dòng)培養(yǎng)了我的冒險(xiǎn)精神和探索欲。它們讓我敢于嘗試新的事物和挑戰(zhàn)自己的極限。
第五段：總結(jié)和展望（200字）。
通過(guò)參與不同的戶外活動(dòng)，我獲得了許多珍貴的心得體會(huì)。與自然的親密接觸讓我感受到了自然的魅力和生命的奇跡。與他人的合作和互動(dòng)，讓我更加理解團(tuán)隊(duì)的重要性和協(xié)作的力量。戶外活動(dòng)不僅給予我身心的放松，也讓我變得更加堅(jiān)強(qiáng)和勇敢。展望未來(lái)，我希望通過(guò)繼續(xù)參與戶外活動(dòng)，繼續(xù)積累經(jīng)驗(yàn)和體驗(yàn)，不斷提升自己的戶外技巧和團(tuán)隊(duì)合作能力。我相信戶外活動(dòng)會(huì)在我未來(lái)的生活中繼續(xù)發(fā)揮重要的作用。
戶外勞動(dòng)課心得篇六
隨著人們對(duì)大自然和戶外活動(dòng)的日益關(guān)注，越來(lái)越多的人開始參與戶外運(yùn)動(dòng)和冒險(xiǎn)活動(dòng)，如徒步旅行、登山、皮劃艇等。在這些活動(dòng)中，合適的戶外器械是確保安全和順利完成任務(wù)的關(guān)鍵。本文將探討戶外器械的重要性及其使用技巧。
在選擇戶外器械時(shí)，需要根據(jù)自己的需求和活動(dòng)類型進(jìn)行選擇。例如，在徒步旅行中，需要選擇合適的背包、鞋子和戶外服裝；在登山時(shí)，需要選擇登山杖、攀巖裝備和繩索等。在選擇戶外器械時(shí)，需要考慮自己的體能水平、技能水平以及活動(dòng)類型，以確保安全和舒適。
二、使用技巧和注意事項(xiàng)。
1.背包。
在徒步旅行中，背包是必不可少的裝備。正確的背包使用方法可以減輕負(fù)擔(dān)，提高行走舒適度和安全性。在背負(fù)重物時(shí)，應(yīng)該使用背包的腰帶和背帶，并調(diào)整背包的姿勢(shì)，使其與背部保持平衡。此外，需要定期清理和檢查背包，以確保其正常使用。
2.鞋子。
在戶外活動(dòng)中，合適的鞋子可以保護(hù)腳部，提高行走舒適度和安全性。在選擇鞋子時(shí)，需要考慮活動(dòng)類型、腳型和個(gè)人偏好。在穿著過(guò)程中，需要定期更換襪子、清洗鞋子，并保持鞋子的干燥和清潔。
3.繩索。
在登山和繩索活動(dòng)中，繩索是必不可少的裝備。在使用繩索時(shí)，需要注意其質(zhì)量和安全性。在購(gòu)買繩索時(shí)，需要考慮其強(qiáng)度、耐磨性和抗磨損性等因素。在使用過(guò)程中，需要注意繩索的保養(yǎng)和更換，以確保其正常使用。
總之，戶外器械是確保安全和順利完成任務(wù)的關(guān)鍵。選擇合適的戶外器械和使用技巧可以減少風(fēng)險(xiǎn)，提高舒適度和安全性。
戶外勞動(dòng)課心得篇七
戶外運(yùn)動(dòng)器械對(duì)于熱愛大自然和追求健康生活的人們來(lái)說(shuō)，是不可或缺的伙伴。本文將分享我使用戶外運(yùn)動(dòng)器械的經(jīng)歷和心得，希望能幫助您更好地了解這些設(shè)備，享受戶外運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。
一、背景介紹。
戶外運(yùn)動(dòng)器械種類繁多，包括徒步杖、登山杖、輪滑鞋、帳篷等。這些設(shè)備不僅為我們的戶外活動(dòng)提供了安全和便利，也讓我們?cè)诤痛笞匀挥H密接觸的過(guò)程中，享受到了更多樂(lè)趣。我作為一名熱愛戶外運(yùn)動(dòng)的健身教練，對(duì)于這些戶外器械有著深入的了解和體驗(yàn)。
二、深入分析。
1.徒步杖。
徒步杖是一種輕便易攜帶的戶外運(yùn)動(dòng)器械，對(duì)于中老年人和體力較差的人來(lái)說(shuō)，徒步杖可以幫助他們提高行走效率和減輕疲勞感。我使用過(guò)的徒步杖設(shè)計(jì)輕巧，握手處采用人體工程學(xué)設(shè)計(jì)，使用起來(lái)舒適且能提高行走效率。
2.登山杖。
登山杖是攀登山峰時(shí)的必備裝備，我曾經(jīng)使用過(guò)一款帶有加熱功能的登山杖。在寒冷的天氣里，加熱功能讓我感到溫暖，同時(shí)也為我的隊(duì)友提供了便利。此外，這款登山杖還帶有反光貼紙，提高了夜間行車的安全性。
3.輪滑鞋。
輪滑鞋可以幫助我們享受滑行的快感和便利。我曾經(jīng)購(gòu)買過(guò)一款帶剎車的輪滑鞋，這種設(shè)計(jì)可以在需要的時(shí)候控制速度，保證了安全性。此外，鞋底采用防滑材料，提高了在復(fù)雜地形上的安全性。
4.帳篷。
帳篷是露營(yíng)者的必備裝備，我曾經(jīng)購(gòu)買過(guò)一款自動(dòng)膨脹的帳篷。這種帳篷搭建簡(jiǎn)單，攜帶方便，內(nèi)部空間寬敞，讓我在戶外露營(yíng)時(shí)感受到了家的溫馨。
三、個(gè)人觀點(diǎn)。
戶外運(yùn)動(dòng)器械的選擇應(yīng)根據(jù)個(gè)人需求和實(shí)際情況來(lái)決定。例如，對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)，徒步杖和登山杖可以讓他們更好地享受戶外運(yùn)動(dòng)；對(duì)于經(jīng)常在城市中奔波的人來(lái)說(shuō)，輪滑鞋可以幫助他們輕松穿梭于繁華的城市街道；對(duì)于露營(yíng)者來(lái)說(shuō)，帳篷可以提供一個(gè)舒適的休息環(huán)境。
四、對(duì)比與參照。
與其他戶外運(yùn)動(dòng)器械相比，徒步杖和登山杖主要區(qū)別在于功能和適用人群。徒步杖主要用于步行和慢跑，適合中老年人和體力較差的人使用；而登山杖則適用于登山、攀巖等高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，需要較強(qiáng)的體力。輪滑鞋相對(duì)于其他戶外運(yùn)動(dòng)器械，具有更高的靈活性和速度，適合在城市街道上穿梭；而帳篷則是露營(yíng)者的必備裝備，提供了遮風(fēng)避雨的休息環(huán)境。
五、實(shí)際應(yīng)用案例。
我曾經(jīng)使用徒步杖和登山杖陪伴年邁的父母去公園散步和登山，他們感慨地說(shuō)：“這些戶外運(yùn)動(dòng)器械真的很好用，讓我們?cè)趹敉饣顒?dòng)時(shí)更加輕松自在?！蓖瑫r(shí)，在露營(yíng)時(shí)，我使用帳篷搭建了一個(gè)舒適的休息環(huán)境，與好友們?cè)谛强障聲痴?，享受到了戶外生活的?lè)趣。
總結(jié)：
戶外運(yùn)動(dòng)器械為我們的戶外活動(dòng)提供了安全和便利，讓我們?cè)诤痛笞匀挥H密接觸的過(guò)程中，享受到了更多樂(lè)趣。不同類型的戶外運(yùn)動(dòng)器械適用于不同的人群和場(chǎng)景，選擇適合自己的戶外運(yùn)動(dòng)器械，可以讓我們的戶外活動(dòng)更加豐富多彩。
戶外勞動(dòng)課心得篇八
作為勞動(dòng)課教師，我們肩負(fù)著培養(yǎng)孩子們熱愛勞動(dòng)、尊重勞動(dòng)、探索勞動(dòng)的重要使命。隨著20xx版新課標(biāo)的推出，我們的教學(xué)迎來(lái)了新的挑戰(zhàn)和機(jī)遇。我們要積極學(xué)習(xí)新課標(biāo)，制定合理的教學(xué)方案，為孩子們的成長(zhǎng)奠定良好的基礎(chǔ)。
以下簡(jiǎn)單談?wù)剬W(xué)習(xí)新課標(biāo)的一些體會(huì)：
第一、我們要重視勞動(dòng)教育的重要性。勞動(dòng)教育是學(xué)校教育的重要組成部分，是培養(yǎng)學(xué)生健康成長(zhǎng)和全面發(fā)展的必要途徑。我們要讓孩子們認(rèn)識(shí)到“一分耕耘，一分收獲”的道理，體會(huì)勞動(dòng)光榮、勞動(dòng)無(wú)高低貴賤之分的道理，初步形成熱愛勞動(dòng)的態(tài)度。
第二，我們要注重培養(yǎng)孩子們的生活自理能力。我們要教育孩子們養(yǎng)成良好的個(gè)人清潔衛(wèi)生習(xí)慣，掌握家用小器具的使用方法，具有家用電器使用安全意識(shí)和初步的器具保養(yǎng)意識(shí)。通過(guò)主動(dòng)分擔(dān)家務(wù)，協(xié)助參與家庭環(huán)境衛(wèi)生清潔，能制作簡(jiǎn)單的.日常飲食，初步學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單的家務(wù)勞動(dòng)技能，培養(yǎng)孩子們的生活自理能力。
第三，我們要注重培養(yǎng)孩子們的探究精神和實(shí)踐能力。我們要讓孩子們參與到簡(jiǎn)單的種植、養(yǎng)殖、手工制作等生產(chǎn)勞動(dòng)中，了解常用材料的作用與特征，探究勞動(dòng)過(guò)程中遇到的問(wèn)題，培養(yǎng)孩子們的探究精神和實(shí)踐能力。
第四，我們要注重培養(yǎng)孩子們的公共服務(wù)意識(shí)和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。我們要讓孩子們參加校園衛(wèi)生保潔、垃圾分類處理、綠化美化等勞動(dòng)，適當(dāng)參加社區(qū)環(huán)保、公共衛(wèi)生維護(hù)等力所能及的公益勞動(dòng)，初步體驗(yàn)簡(jiǎn)單的現(xiàn)代服務(wù)業(yè)勞動(dòng)，培養(yǎng)孩子們的公共服務(wù)意識(shí)和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。
總之，在教學(xué)實(shí)踐中，我們也需要關(guān)注學(xué)生的個(gè)性差異和興趣愛好，注重培養(yǎng)學(xué)生的勞動(dòng)興趣和職業(yè)意識(shí)。比如，我們可以通過(guò)組織采摘、種植、養(yǎng)殖等活動(dòng)，激發(fā)學(xué)生的種植興趣；通過(guò)組織制作手工藝品、小裝飾品等活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的手工制作能力和興趣；通過(guò)參與社區(qū)服務(wù)、志愿者活動(dòng)等，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注社會(huì)公益事業(yè)，培養(yǎng)學(xué)生的公共服務(wù)意識(shí)。最后，我相信在我們勞動(dòng)課教師的共同努力下，一定能夠充分發(fā)揮新課標(biāo)的優(yōu)勢(shì)，切實(shí)提高勞動(dòng)課教育的質(zhì)量和水平，培養(yǎng)出更多有志于為祖國(guó)建設(shè)事業(yè)貢獻(xiàn)力量的優(yōu)秀人才！
戶外勞動(dòng)課心得篇九
以前，對(duì)于“拓展培訓(xùn)”這個(gè)活動(dòng)僅僅是聽說(shuō)過(guò)，知道大概是一項(xiàng)以培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神和提升競(jìng)爭(zhēng)力為目的的xxx活動(dòng)，僅是耳聞，具體的就不清楚了。x月x號(hào)—x月x號(hào)，我參加了實(shí)驗(yàn)區(qū)xxx的戶外拓展訓(xùn)練。通過(guò)這次機(jī)會(huì)，以游戲的形式體驗(yàn)了一個(gè)團(tuán)隊(duì)在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過(guò)程，作為這個(gè)大團(tuán)隊(duì)中的一分子參與其中，我受益匪淺，感觸良深！
本次拓展的目的是為了提高大家的思想素質(zhì)、錘煉大家的意志品德、培養(yǎng)大家的團(tuán)隊(duì)精神和協(xié)作能力，造就一支思想過(guò)硬、作風(fēng)頑強(qiáng)、高度團(tuán)結(jié)，協(xié)作的精英團(tuán)隊(duì)。短短兩天一夜的拓展訓(xùn)練，不僅把妙趣橫生的游戲同人生、事業(yè)、團(tuán)隊(duì)、伙伴聯(lián)系在了一起，更給我們?nèi)w參訓(xùn)同學(xué)帶來(lái)了無(wú)窮的樂(lè)趣、信心、勇氣和思索，引起了心靈的強(qiáng)烈震撼和共鳴！
第一個(gè)項(xiàng)目是玩各種小游戲，要求一個(gè)大隊(duì)的同學(xué)分成不同的小組去玩不同的游戲，這些游戲都有不同的要求，要求術(shù)業(yè)有專攻，不同的同學(xué)玩不同的游戲，這就考驗(yàn)了大家的團(tuán)結(jié)能力。
第二個(gè)項(xiàng)目是紅黑大戰(zhàn)，游戲規(guī)則大家都很清楚，就不多說(shuō)了，我想說(shuō)下我的感受
游戲玩得不好，我們可以重新來(lái)過(guò)，我們甚至可以改變游戲規(guī)則，以獲得對(duì)我們有利的結(jié)果，但我們的人生呢？我們沒(méi)有任何能力去改變?nèi)魏我?guī)則，甚至我們也會(huì)有游戲臨近結(jié)束之際，才知道這場(chǎng)游戲的規(guī)則和寓意，這是個(gè)多么可悲和無(wú)奈的事實(shí)！紅黑大戰(zhàn)里有三種人，第一種人，堅(jiān)決要求出紅牌，他們代表了人性深處的好斗、攻擊、自私和自我至上。他們的口號(hào)是：要么贏得整個(gè)世界，要么徹底失去，或者與對(duì)手同歸于盡！這是非常典型的賭徒心態(tài)?；蛘哒f(shuō)，這是狼的行為。
第二種人，他們是溫和的，包容的，他們希望與競(jìng)爭(zhēng)共同把市場(chǎng)做大，達(dá)到雙贏。他們是理性的，但更多的是理想主義：他們憑什么認(rèn)為自己的寬容、和氣、與人為善，就一定能得到對(duì)方的相同的回應(yīng)，他們?cè)趺粗酪欢ň湍茈p贏呢？他們的理想是有條件的，他們需要生活適宜的環(huán)境里。或者說(shuō)，這是羊的行為。
第三種人，他們是盲目的，迷惑的，他們?nèi)狈ψ銐虻闹腔廴ッ鞅媸欠牵麄兩踔敛恢雷约簯?yīng)該出什么牌，他們很容易受到誘導(dǎo)，可以說(shuō)，他們的心智基本是不成熟的，或者，是不負(fù)責(zé)任的，因此，他們要么隨大流，要么不表態(tài)，要么干脆放棄。在這個(gè)游戲過(guò)程中，有沒(méi)有即是理性，也是現(xiàn)實(shí)的，充滿智慧，即懂得積極進(jìn)取，又知道寬容包涵，也知道適時(shí)放棄的人？沒(méi)有。因?yàn)檫@正是游戲設(shè)計(jì)的xxx，游戲設(shè)計(jì)者只想通過(guò)這個(gè)游戲，集中地暴露人性中隱藏的、陰暗的東西，畢竟每個(gè)人都不xxx，都有自己的盲點(diǎn)和誤區(qū)，不幸的是，自己不知道而已。因此，集中暴露人性弱點(diǎn)，正是游戲設(shè)計(jì)的精妙之處。
第二天我們沖服了昨日的小游戲和打了幾場(chǎng)野戰(zhàn)，也沒(méi)什么可圈可點(diǎn)的，到現(xiàn)在我的身上還渾身酸痛，但是我卻無(wú)比快樂(lè)，心情也總是不能平靜——因?yàn)橥卣褂?xùn)練所給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)是一筆永久的精神財(cái)富。我增強(qiáng)了自信心，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力，我超越了自己，完成了看似不可能的事情。提高了解決問(wèn)題的能力，更增進(jìn)了對(duì)xxx的參與意識(shí)與責(zé)任心。隨著形勢(shì)的不斷發(fā)展，我們也面臨著一個(gè)更加高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求的嚴(yán)峻形勢(shì)，在工作中如何能夠不斷的發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并采用靈活的方法改善解決問(wèn)題，如何能夠更好的提高部門與自身的工作效率，如何能夠更好地完善現(xiàn)有的工作流程、工作方式及配合協(xié)調(diào)各部門的工作，能夠不斷自我激勵(lì)和自我完善，這些都是我在今后的工作中需要加倍努力及奮斗的目標(biāo)！總之，這次拓展訓(xùn)練，我們?cè)鰪?qiáng)自信心，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力，提高解決問(wèn)題的能力，增進(jìn)了對(duì)xxx的參與意識(shí)與責(zé)任心，我想這次經(jīng)歷一定會(huì)在今后的工作中帶來(lái)很大的幫助。人生的道路是曲折的，漫長(zhǎng)的，一次訓(xùn)練不能解決各種問(wèn)題。感動(dòng)仍在回味，震撼還在繼續(xù)！我真的很喜歡這個(gè)活動(dòng)，不僅增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)凝聚力和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，還有隊(duì)友給我的支持和鼓勵(lì)、幫助，我們一起面對(duì)困難，迎接挑戰(zhàn)，衷心希望我們永遠(yuǎn)是這樣的相親相愛，如此和諧開心，我們未來(lái)一起迎接更高的目標(biāo)，榮辱與共，在工作和xxx生活中，我們都是團(tuán)隊(duì)中的一份子，要時(shí)刻擁有團(tuán)隊(duì)互助、協(xié)作的精神，都能認(rèn)真對(duì)待工作中的每一項(xiàng)任務(wù)，竭盡全力去完成。通過(guò)這次拓展訓(xùn)練，讓我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的力量是巨大的，成功屬于團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)成員，如果沒(méi)有團(tuán)隊(duì)里每一個(gè)成員相互協(xié)作、共同努力，很多事情是難以完成的。其次，困難是真實(shí)存在的，但是往往會(huì)在想象中擴(kuò)大，戰(zhàn)勝自己就是取得成功的第一步！第三是多溝通、多xxx，好的思路和想法可以在溝通交流中得以完善。
第四是學(xué)會(huì)換位思考，對(duì)人多設(shè)身處地替他人著想，對(duì)事多換一個(gè)角度思考，多一份理解，多一份關(guān)愛。
離開了拓展訓(xùn)練場(chǎng)，回到了更為廣闊的工作環(huán)境，只要我們帶著“四個(gè)凡事”和團(tuán)隊(duì)的精神，把每一件工作都當(dāng)作是拓展訓(xùn)練中的一次挑戰(zhàn)，就沒(méi)有戰(zhàn)勝不了的困難，就沒(méi)有解決不了的難題，相信我們的明天會(huì)更加美好！
戶外勞動(dòng)課心得篇十
11月初進(jìn)入鄭州，放棄了計(jì)算機(jī)行業(yè)，決定選擇銷售(商務(wù))。一開始我的志向是訓(xùn)練自己獨(dú)立，用挑戰(zhàn)自己的勇氣和榮辱的態(tài)度去做事?。?！面對(duì)困難、挫折、委屈、孤獨(dú)、無(wú)助，我偷偷哭了很多個(gè)晚上，不是向任何人尋求幫助，而是想辦法度過(guò)！一切都不算什么，沒(méi)有人能真正讀懂我，關(guān)心我，這讓我很痛苦。
我一臉茫然地走進(jìn)了市場(chǎng)部。說(shuō)實(shí)話，進(jìn)入市場(chǎng)部大大超出了我的預(yù)期。一開始我懷疑自己，不是懷疑自己的能力，而是懷疑自己的毅力。因?yàn)槲抑朗袌?chǎng)部是所有部門中最忙、最累、最辛苦的。我怕自己做不好這份工作，怕自己偷懶。時(shí)刻提醒自己:這份工作不是非做不可，但既然做了，就一定要做好。一共做了三個(gè)行業(yè)，都是毫無(wú)目的的工作，就像無(wú)頭蒼蠅亂撞，找點(diǎn)分考驗(yàn)競(jìng)爭(zhēng)，挑戰(zhàn)極限！每個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)都有原因，不是我沒(méi)有堅(jiān)持，而是無(wú)奈太多！
我知道我是一個(gè)很感性的人，有兩面:表面堅(jiān)硬，內(nèi)心脆弱?？戳死顝?qiáng)的演講，感觸很深，意識(shí)到自己的很多缺陷:任性、固執(zhí)、心高氣傲、自以為是、脾氣暴躁、小聰明反小聰明、不顧他人感受、獨(dú)斷專行！
戶外勞動(dòng)課心得篇十一
余文化生活。我們的勞動(dòng)課程就是讓我們了解勞動(dòng)知識(shí)、培養(yǎng)我們的精神、提高我們的綜合素質(zhì)和勞動(dòng)技能的課程。
勞動(dòng)課程的目的就是讓我們通過(guò)勞動(dòng)來(lái)了解社會(huì)，增長(zhǎng)勞動(dòng)才華，提高我們的生活質(zhì)量。勞動(dòng)課程就是讓我們?cè)趧趧?dòng)中明白“不勞動(dòng)，就不知道世界”這句話。
勞動(dòng)課程的學(xué)習(xí)不僅使我對(duì)勞動(dòng)課有更深刻的認(rèn)識(shí)，更使我在勞動(dòng)中認(rèn)識(shí)到了自己的不足，也能更好地學(xué)習(xí)，在這樣的一個(gè)環(huán)境下成長(zhǎng)。
勞動(dòng)課程的'學(xué)習(xí)不僅是知識(shí)的傳授，而且是思想品德的培養(yǎng)，我們不僅是要把課內(nèi)的知識(shí)更好的傳授給更多的人，而是要通過(guò)勞動(dòng)來(lái)培養(yǎng)自己的良好品德，培養(yǎng)他們對(duì)生活的熱愛，對(duì)勞動(dòng)的敬畏，對(duì)那些不被污染的那些美德。
勞動(dòng)課程是以勞動(dòng)課為主要課程的教學(xué)形式，是學(xué)生在課堂上所學(xué)習(xí)的內(nèi)容，使學(xué)生在勞動(dòng)實(shí)踐中受到教育，增加勞動(dòng)觀念，體驗(yàn)勞動(dòng)的樂(lè)趣。通過(guò)勞動(dòng)課程的學(xué)習(xí)使我們更深刻地認(rèn)識(shí)到：“只有不懂得勞動(dòng)的人，才干干不好一件事”。
戶外勞動(dòng)課心得篇十二
以前，對(duì)于“拓展培訓(xùn)”這個(gè)活動(dòng)僅僅是聽說(shuō)過(guò)，知道大概是一項(xiàng)以培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神和提升競(jìng)爭(zhēng)力為目的的集體活動(dòng)，僅是耳聞，具體的就不清楚了。7月4號(hào)-7月5號(hào)，我參加了實(shí)驗(yàn)區(qū)組織的戶外拓展訓(xùn)練。通過(guò)這次機(jī)會(huì)，以游戲的形式體驗(yàn)了一個(gè)團(tuán)隊(duì)在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過(guò)程，作為這個(gè)大團(tuán)隊(duì)中的一分子參與其中，我受益匪淺，感觸良深！
本次拓展的目的是為了提高大家的思想素質(zhì)、錘煉大家的意志品德、培養(yǎng)大家的團(tuán)隊(duì)精神和協(xié)作能力，造就一支思想過(guò)硬、作風(fēng)頑強(qiáng)、高度團(tuán)結(jié)，協(xié)作的精英團(tuán)隊(duì)。短短兩天一夜的拓展訓(xùn)練，不僅把妙趣橫生的游戲同人生、事業(yè)、團(tuán)隊(duì)、伙伴聯(lián)系在了一起，更給我們?nèi)w參訓(xùn)同學(xué)帶來(lái)了無(wú)窮的樂(lè)趣、信心、勇氣和思索，引起了心靈的強(qiáng)烈震撼和共鳴！
西，畢竟每個(gè)人都不完美，都有自己的盲點(diǎn)和誤區(qū)，不幸的是，自己不知道而已。因此，集中暴露人性弱點(diǎn)，正是游戲設(shè)計(jì)的精妙之處。
第二天我們沖服了昨日的小游戲和打了幾場(chǎng)野戰(zhàn)，也沒(méi)什么可圈可點(diǎn)的，到現(xiàn)在我的身上還渾身酸痛，但是我卻無(wú)比快樂(lè)，心情也總是不能平靜——因?yàn)橥卣褂?xùn)練所給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)是一筆永久的精神財(cái)富。我增強(qiáng)了自信心，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力，我超越了自己，完成了看似不可能的事情。提高了解決問(wèn)題的'能力，更增進(jìn)了對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心。隨著形勢(shì)的不斷發(fā)展，我們也面臨著一個(gè)更加高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求的嚴(yán)峻形勢(shì)，在工作中如何能夠不斷的發(fā)現(xiàn)問(wèn)題 并采用靈活的方法改善解決問(wèn)題，如何能夠更好的提高部門與自身的工作效率，如何能 夠更好地完善現(xiàn)有的工作流程、工作方式及配合協(xié)調(diào)各部門的工作，能夠不斷自我激勵(lì) 和自我完善，這些都是我在今后的工作中需要加倍努力及奮斗的目標(biāo)！總之，這次拓展訓(xùn)練，我們?cè)鰪?qiáng)自信心，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力，提高解決問(wèn)題的能力，增進(jìn)了對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心，我想這次經(jīng)歷一定會(huì)在今后的工作中帶來(lái)很大的幫助。人生的道路是曲折的，漫長(zhǎng)的，一次訓(xùn)練不能解決各種問(wèn)題。感動(dòng)仍在回味，震撼還在繼續(xù)！我真的很喜歡這個(gè)活動(dòng)，不僅增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)凝聚力和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神， 還有隊(duì)友給我的支持和鼓勵(lì)、幫助，我們一起面對(duì)困難，迎接挑戰(zhàn)，衷心希望我們永遠(yuǎn)是這樣的相親相愛，如此和諧開心，我們未來(lái)一起迎接更高的目標(biāo)，榮辱與共，在工作和集體生活中，我們都是團(tuán)隊(duì)中的一份子，要時(shí)刻擁有團(tuán)隊(duì)互助、協(xié)作的精神，都能認(rèn)真對(duì)待工作中的每 一項(xiàng)任務(wù)，竭盡全力去完成。通過(guò)這次拓展訓(xùn)練，讓我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的力量是巨大的，成功屬于團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)成員，如果沒(méi)有團(tuán)隊(duì)里每一個(gè)成員相互協(xié)作、共同努力，很多事情是難以完成的。其次，困難是真實(shí)存在的，但是往往會(huì)在想象中擴(kuò)大，戰(zhàn)勝自己 就是取得成功的第一步！第三是多溝通、多分享，好的思路和想法可以在溝通交流中得 以完善。第四是學(xué)會(huì)換位思考，對(duì)人多設(shè)身處地替他人著想，對(duì)事多換一個(gè)角度思考，多一份理解，多一份關(guān)愛。離開了拓展訓(xùn)練場(chǎng)，回到了更為廣闊的工作環(huán)境，只要我們 帶著“四個(gè)凡事”和團(tuán)隊(duì)的精神，把每一件工作都當(dāng)作是拓展訓(xùn)練中的一次挑戰(zhàn)，就沒(méi)有戰(zhàn)勝不了的困難，就沒(méi)有解決不了的難題，相信我們的明天會(huì)更加美好！
戶外拓展之畢業(yè)墻
當(dāng)走進(jìn)明陽(yáng)天下拓展基地，穿上迷彩作訓(xùn)服，全隊(duì)在一起一便便的高呼隊(duì)名、隊(duì)伍口號(hào)，高唱隊(duì)歌的那一剎那，我的心靈被震撼，這時(shí)感覺(jué)到，你就是一名戰(zhàn)士，你必須為全隊(duì)的勝利、榮譽(yù)而戰(zhàn)！由于時(shí)間的關(guān)系，參加的項(xiàng)目不是很多，但是每一個(gè)項(xiàng)目以及培訓(xùn)師的教誨，都給予我很多的感受，影響最深的是 “畢業(yè)墻”。
巨大鼓舞和關(guān)愛，感受到團(tuán)隊(duì)精神的培育是對(duì)每一個(gè)管理者的要求。
令人難忘的兩天結(jié)束了，在回來(lái)的車上，我想了很多很多，我想這次鍛煉的不光是我們的身體，更重要的是我們的靈魂。我想起培訓(xùn)師帶領(lǐng)我們做的一個(gè)游戲，我給它起名為《信任》，當(dāng)一個(gè)人站在隊(duì)員中間大聲的呼喚：我的伙伴，在那里？所有隊(duì)友高聲回應(yīng)：在這里，他說(shuō)，我來(lái)了！大家堅(jiān)定的說(shuō)，你來(lái)吧！所有的人伸出他們的雙手，這時(shí)，不論你的身軀高大還是瘦小，不論你倒向何方，在你倒下的那一刻，都會(huì)有一雙溫暖的手，將你托起！這個(gè)游戲教會(huì)我們，要學(xué)會(huì)相信與信任，相信每一個(gè)人都有一顆善良的心，在你遇到困難時(shí)，他們都會(huì)給予幫助與理解，只是每個(gè)人的表達(dá)方式有所不同。工作中，由于某種原因，上級(jí)在責(zé)問(wèn)你時(shí)，你不要有不快與懊喪，請(qǐng)你相信，他可能在追求完美，他也希望在人生的道路上，你能堅(jiān)定的走好每一步！當(dāng)你的下屬，因某種原因，工作有偏差時(shí)，請(qǐng)你相信他，他可能已經(jīng)盡全力去做了，只是他理解問(wèn)題的方式可能與你不同。請(qǐng)相信你的同事和朋友，不要輕易的評(píng)論你的前者及同伴，腳踏實(shí)地的做好本職工作。
得了怎么加強(qiáng)彼此了解和溝通。懂得了團(tuán)結(jié)協(xié)作、互相激勵(lì)，挑戰(zhàn)自我，也讓我學(xué)會(huì)了換位思考。也讓我知道，人要時(shí)刻有一顆感恩的心，感謝領(lǐng)導(dǎo)給予一次鍛煉、學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)、感謝隊(duì)友在整個(gè)過(guò)程中的寬容與理解、感謝培訓(xùn)師讓學(xué)習(xí)成為一種快樂(lè)、感謝你們讓生活成為無(wú)盡的探索、感謝你們讓我懂得了真誠(chéng)與信賴、感謝你們讓我知道只要付出就會(huì)有收獲、感謝所有人。
戶外勞動(dòng)課心得篇十三
這個(gè)星期的勞動(dòng)課程的設(shè)計(jì)我很滿意，我的勞動(dòng)成果很豐滿。
在勞動(dòng)課程的過(guò)程中我們看到的是勞動(dòng)成果，而我們看到的是成果和辛勤勞動(dòng)換來(lái)的成果。我們看到了勞動(dòng)的辛苦，也感受到了老師們對(duì)我們那種不求回報(bào)的`付出和無(wú)私的奉獻(xiàn)。我們的勞動(dòng)成果得到了老師們和同學(xué)們的一致好評(píng)。
勞動(dòng)課程設(shè)計(jì)讓我學(xué)到了很多在書本上學(xué)不到的東西，也讓我感受到了勞動(dòng)的辛苦和老師的辛苦。我也體會(huì)到了勞動(dòng)的辛苦和老師們那種無(wú)私奉獻(xiàn)的精神。我會(huì)以這次勞動(dòng)為起點(diǎn)，好好珍惜這來(lái)之不易的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，為自己為自己的未來(lái)不斷努力。
勞動(dòng)課程設(shè)計(jì)讓我學(xué)到了很多在課堂上和書本上無(wú)法學(xué)到的東西。我們不但學(xué)習(xí)到了勞動(dòng)的辛苦，還懂得了勞動(dòng)的艱辛。
我也學(xué)到了勞動(dòng)的艱辛和為的幸福感。這次勞動(dòng)課程設(shè)計(jì)讓我學(xué)到了很多在課堂上、書本上學(xué)不到的知識(shí)。
我會(huì)以這次勞動(dòng)課為起點(diǎn)，好好學(xué)習(xí)、努力工作，為自己早些做好準(zhǔn)備，不辜負(fù)老師們對(duì)自己的期望，也會(huì)在勞動(dòng)課程設(shè)計(jì)的過(guò)程中好好學(xué)習(xí)勞動(dòng)知識(shí)，在以后的學(xué)習(xí)中努力提高自己的專業(yè)能力，爭(zhēng)做一個(gè)對(duì)社會(huì)有用的人。
戶外勞動(dòng)課心得篇十四
本次實(shí)習(xí)，我們按照老師的指導(dǎo)，在不到三個(gè)小時(shí)內(nèi)，對(duì)工廠、車間有了一個(gè)較完整的了解和認(rèn)識(shí),對(duì)機(jī)械產(chǎn)品的各個(gè)生產(chǎn)流程有了一定的感性認(rèn)識(shí)。我們這次實(shí)習(xí)的時(shí)間雖然不長(zhǎng)，但是我們通過(guò)這次實(shí)習(xí)，增強(qiáng)了我們的團(tuán)結(jié)協(xié)作意識(shí)，真正理解了“流水不腐，戶外上山”的道理。
我們實(shí)習(xí)的第一站是柳州機(jī)電設(shè)備廠。該廠是經(jīng)過(guò)精心安排，在國(guó)家機(jī)電總公司和柳州電力公司的大力支持下，于xx年xx月xx日正式投產(chǎn)，其先進(jìn)的工藝和設(shè)備使整個(gè)柳州電力公司的'機(jī)械化程度有了質(zhì)的飛躍。在這次實(shí)習(xí)中，我們參觀了他們較為先進(jìn)的生產(chǎn)設(shè)備：數(shù)控機(jī)床、加工中心、數(shù)控車床、數(shù)控龍門刨床、數(shù)控銑床等。我們還親眼目睹了他們的精密制造加工，真可謂是驚嘆不已，這些精致的加工構(gòu)造是無(wú)法用語(yǔ)言來(lái)傳達(dá)的。這次實(shí)習(xí)讓我深深地體會(huì)到我們必須在工作中勤于動(dòng)手慢慢琢磨，不斷學(xué)習(xí)不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設(shè)法解決，實(shí)在不行可以虛心請(qǐng)教他人。而沒(méi)有自學(xué)能力的人遲早要被企業(yè)和社會(huì)所淘汰。
這次實(shí)習(xí)，我們參觀了他們較為精美的機(jī)加工廠，了解了它們的生產(chǎn)流程，我們也親眼看到了他們生產(chǎn)的產(chǎn)品和加工中心。這種產(chǎn)品的機(jī)加工技術(shù)對(duì)我們的機(jī)加工藝做的介紹非常精巧，也對(duì)機(jī)加工行業(yè)產(chǎn)生了極大的興趣。在實(shí)習(xí)中，我們學(xué)習(xí)了機(jī)械的一些最常用的機(jī)床的操作方法和一些基本的技巧，了解了機(jī)械制造工藝方面的新知識(shí)、新工藝、新技術(shù)、新設(shè)備在機(jī)床生產(chǎn)上的應(yīng)用。通過(guò)這次實(shí)習(xí)，我們也要掌握機(jī)械制造工藝方面的知識(shí)，培養(yǎng)和鍛煉我們的動(dòng)手能力和實(shí)踐能力，并且作為機(jī)械設(shè)計(jì)專業(yè)的學(xué)生，這次實(shí)習(xí)對(duì)我們來(lái)說(shuō)是必不可少的。
機(jī)械加工與管理專業(yè)是一門實(shí)踐性很強(qiáng)的學(xué)科，機(jī)械加工與管理與信息技術(shù)相結(jié)合，是一門實(shí)踐性很強(qiáng)的學(xué)科。在課堂上，學(xué)的理論知識(shí)只懂得皮毛，但在這學(xué)習(xí)過(guò)程中，才真正體驗(yàn)到理論其實(shí)踐是很必要的。我們只能做一些簡(jiǎn)單的實(shí)踐操作，只有在機(jī)械的生產(chǎn)中才能得到知識(shí)，得以運(yùn)用，同時(shí)才能得到真正的鍛煉。在這次實(shí)習(xí)中，我們參觀了他們的機(jī)加工廠，學(xué)習(xí)了他們的生產(chǎn)加工技術(shù)，以及在機(jī)械生產(chǎn)上所應(yīng)用的一些設(shè)備。這些知識(shí)都是我們?cè)趯W(xué)校里無(wú)法學(xué)習(xí)到的，我們要好好地理解這些知識(shí)，在實(shí)踐中運(yùn)用到實(shí)踐中去，才能真正體會(huì)到其中的意義。
戶外勞動(dòng)課心得篇十五
在我小學(xué)的時(shí)候，我經(jīng)常聽爸爸說(shuō)，他是一名小學(xué)生，爸爸是一位有著雙職身份的人。他的父親是一位很有經(jīng)驗(yàn)的小兒子，父親的脾氣很暴躁，父親是一個(gè)特別的老板。在他的身上，我看到了一個(gè)父親那嚴(yán)酷的面孔，我知道了爸爸是位老太太，而且他很不喜歡我，可我還是不喜歡他，因?yàn)槲业腵爸爸不愛我。在我小學(xué)時(shí)，爸爸就是這樣一對(duì)好朋友，爸爸每天早上要很早來(lái)到學(xué)校，然后爸爸再在上學(xué)時(shí)，他就開始把他放在我的桌子上，讓我在上學(xué)時(shí)不要吵鬧，爸爸說(shuō)，他是不想吵鬧的。我才想到，原來(lái)爸爸是這么有愛心，而我也要向這樣的小朋友學(xué)習(xí)！
這個(gè)暑假里，我和媽媽去?？谟斡尽Ｔ谀抢?，爸爸不會(huì)像我這么害怕，不會(huì)把他抱在懷里，只會(huì)把他放在我的懷里，讓我在那里，在那里，在那里。爸爸說(shuō)，我要好好學(xué)習(xí)，爸爸是一位好爸爸，而我呢，就是不會(huì)那么害怕的吧！
戶外勞動(dòng)課心得篇十六
第一段：介紹勞動(dòng)課的意義和目的（200字）。
勞動(dòng)課是學(xué)校教育中必不可少的一門課程，其主要目的是培養(yǎng)學(xué)生動(dòng)手能力、實(shí)踐能力和創(chuàng)新能力，促使學(xué)生全面發(fā)展。在勞動(dòng)課中，學(xué)生有機(jī)會(huì)接觸到各種各樣的勞動(dòng)技能和操作技巧，通過(guò)實(shí)踐，他們可以不僅在理論上理解知識(shí)，更能將知識(shí)應(yīng)用于實(shí)踐中。勞動(dòng)課可以幫助學(xué)生培養(yǎng)良好的勞動(dòng)習(xí)慣，增強(qiáng)他們的自我管理能力，提高他們的生活技能和解決問(wèn)題的能力。
第二段：講述勞動(dòng)課帶來(lái)的收獲（300字）。
在參加勞動(dòng)課的過(guò)程中，我體驗(yàn)到了很多收獲。首先，勞動(dòng)課教會(huì)了我許多實(shí)用的技能，如植物種植、手工制作和機(jī)械維修等。這些技能不僅在學(xué)校中有用，也會(huì)在將來(lái)的生活中發(fā)揮重要作用。其次，勞動(dòng)課培養(yǎng)了我團(tuán)隊(duì)合作的能力，因?yàn)樵趧趧?dòng)場(chǎng)所，個(gè)人的力量是不夠的，我們需要與他人合作，共同完成任務(wù)。這樣，我學(xué)會(huì)了傾聽和尊重他人的意見，在溝通和合作中取得了進(jìn)步。另外，勞動(dòng)課也提供了一個(gè)實(shí)踐創(chuàng)新的平臺(tái)，鼓勵(lì)我們發(fā)掘問(wèn)題、解決問(wèn)題，并激發(fā)我們的創(chuàng)造力和想象力。通過(guò)勞動(dòng)課，我大膽實(shí)踐，不斷嘗試，充實(shí)了自己的人生經(jīng)驗(yàn)。
第三段：分享勞動(dòng)課中的挑戰(zhàn)和困難（300字）。
在參加勞動(dòng)課的過(guò)程中，我也遇到了一些挑戰(zhàn)和困難。首先，由于我的技能有限，剛開始的時(shí)候我對(duì)一些工具和操作方法不太熟悉，有時(shí)候會(huì)出現(xiàn)一些錯(cuò)誤和失誤。這讓我有些泄氣和挫折感。其次，一些體力勞動(dòng)需要花費(fèi)很多時(shí)間和精力，有時(shí)候會(huì)感到疲憊和厭倦。最后，與其他同學(xué)的合作也存在一些問(wèn)題，有時(shí)候會(huì)發(fā)生意見不合和分歧，導(dǎo)致工作效率下降。然而，我相信這些困難只是一時(shí)的，通過(guò)努力和學(xué)習(xí)，我相信我能克服困難，取得更好的成績(jī)。
第四段：總結(jié)勞動(dòng)課給我?guī)?lái)的啟示（200字）。
勞動(dòng)課教會(huì)了我許多重要的道理和價(jià)值觀。首先，我明白了勞動(dòng)的重要性，勞動(dòng)是實(shí)現(xiàn)個(gè)人發(fā)展和社會(huì)進(jìn)步的基礎(chǔ)。沒(méi)有辛勤的勞動(dòng)，就不會(huì)有美好的生活。其次，我學(xué)會(huì)了尊重和贊美他人的勞動(dòng)成果，無(wú)論是自己的勞動(dòng)成果還是他人的勞動(dòng)成果，都值得我們用心去欣賞和珍惜。最后，勞動(dòng)課教會(huì)了我團(tuán)隊(duì)合作的重要性，只有通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作，我們才能取得更大的成就。
第五段：展望勞動(dòng)課的未來(lái)發(fā)展（200字）。
勞動(dòng)課作為一門重要的學(xué)科，應(yīng)該不斷發(fā)展和完善。首先，我們可以引入更多的實(shí)踐案例和示范，讓學(xué)生更好地理解勞動(dòng)技能的實(shí)際應(yīng)用。其次，我們可以與社會(huì)機(jī)構(gòu)合作，提供更多的實(shí)踐機(jī)會(huì)，讓學(xué)生更接近真實(shí)的工作環(huán)境。最后，我們可以加強(qiáng)對(duì)勞動(dòng)課教師的培訓(xùn)和支持，提高他們的教學(xué)能力和專業(yè)素養(yǎng)，為學(xué)生提供更好的勞動(dòng)教育。
總之，勞動(dòng)課是一門非常重要的課程，通過(guò)勞動(dòng)課，學(xué)生可以培養(yǎng)動(dòng)手能力、實(shí)踐能力和創(chuàng)新能力。勞動(dòng)課不僅帶來(lái)了實(shí)用的技能，也鍛煉了團(tuán)隊(duì)合作能力和解決問(wèn)題的能力。盡管在勞動(dòng)課中會(huì)遇到一些挑戰(zhàn)和困難，但通過(guò)努力和學(xué)習(xí)，我相信我能克服困難，取得更好的成績(jī)。未來(lái)，勞動(dòng)課的發(fā)展將不斷壯大，為學(xué)生提供更多實(shí)踐機(jī)會(huì)和教育資源。
戶外勞動(dòng)課心得篇十七
這次拓展訓(xùn)練，大家在兩天里，共同克服了一個(gè)又一個(gè)的困難，增強(qiáng)了對(duì)彼此的了解。這對(duì)于我們?cè)诮窈蟮墓ぷ髦袠淞⑾嗷ヅ浜稀⒒ハ嘀С值膱F(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí)，改善人際關(guān)系，增加相互的溝通與信息交流等是有利的。在完成項(xiàng)目時(shí)暴露了我們很多弱點(diǎn)：剛開始時(shí)盲動(dòng)、草率，忽略了集體的力量，在還沒(méi)有明確行動(dòng)目的，沒(méi)有制定可行的工作方案的情況下，就開始行動(dòng)，使得原本可以更加輕松合理完成的任務(wù)事倍功半，空做無(wú)用功;而作為接到團(tuán)隊(duì)“領(lǐng)導(dǎo)”任務(wù)的同伴未能將該項(xiàng)目的總目標(biāo)及時(shí)傳達(dá)給其他組員，整個(gè)項(xiàng)目未能夠進(jìn)行合理的規(guī)劃，其他同伴由于不了解總體目標(biāo)，最終造成走了不少?gòu)澛芬灾廖茨芰己玫耐瓿扇蝿?wù)。每個(gè)項(xiàng)目都讓我領(lǐng)悟到不少日常工作中應(yīng)當(dāng)注意到的管理方法，首先，一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)必須有明確的目標(biāo);其次，在面對(duì)各種困難和挑戰(zhàn)時(shí)，團(tuán)隊(duì)的凝聚力、相互關(guān)心、激勵(lì)、包容、建議無(wú)形中使團(tuán)隊(duì)更加團(tuán)結(jié)。再次，決策者代表了團(tuán)隊(duì)的方向與大局，需要具備良好的分析能力、判斷能力、決策能力、大局意識(shí)與團(tuán)隊(duì)意識(shí)。
讓我們都在工作中體悟，在體悟中受益，在受益后帶入工作吧，這次拓展訓(xùn)練給了我一次終身難忘的經(jīng)歷，更給了我一筆寶貴的精神財(cái)富!衷心感謝領(lǐng)導(dǎo)的信任和同事的支持。如何把這次活動(dòng)心得落到實(shí)處，還有四點(diǎn)感受：
3、在工作中，不要為表面的現(xiàn)象所困擾，有些印象其實(shí)是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，通過(guò)分析、判斷，充分了解它的本質(zhì)，通過(guò)組織、協(xié)調(diào)達(dá)到目標(biāo)，通過(guò)溝通交流，才能建立多贏的局面。
4、從失敗中我們也得到教訓(xùn)和啟示：在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)，要知道，只要不放棄，一切皆有可能。
【本文地址：http://aiweibaby.com/zuowen/16388378.html】
