總結是沉淀經(jīng)驗的過程,可以讓我們更深刻地認識自己和他人。5.總結要具有清晰的邏輯思維和正確的表達方式下面是一些精選總結的樣本,僅供您參考和參考。
素質拓展訓練活動的策劃書篇一
二、活動目的:通過本次素質拓展活動,讓同學們在活動中放松心。
態(tài),獲得愉快的心情,以良好的心態(tài)去迎接幾天后的中考。
三、活動時間:**年5月13日
四、活動地點:中學操場
五、活動組織:
六、活動過程:
1、親愛的同學們,請以最快的速度圍成一個大圈圈。相信9班不會是最后集合完畢的吧。
大家好,我們三個人是今天為你做活動的人!我是敏潔··莉莉··明建
首先:先告訴大家我們今天來干嘛·為了在你們緊張的考試復習中給你們一個放松的機會,緩解壓力,繼續(xù)努力,所以就有個今天的活動!然后,我們接下去的45分鐘要干什么呢?我會把你們分成兩隊,分別給你們一個小軍師,兩組進行比賽,有團隊展示,有游戲,輸?shù)囊芰P哦,最后是一個放松調節(jié),最最后,我對今天的活動進行總結最后,你們要做什么呢?接下來的45分鐘,不要在想讀書,什么都不要想,跟著我們三個好好笑,好好放松,這就夠了,好不好!不過好配合我哦!
好!現(xiàn)在請把你們ipiciq卡、身上的錢、鑰匙通通交出來!我不是要搶劫,是為了你們在之后的活動中保持安全哦!不要把鑰匙放口袋,待會擱到了!
3、好,現(xiàn)在開始我們的活動。
1、團隊展示:(七分鐘)剛我們已經(jīng)按照單雙號分成兩隊了,現(xiàn)在給你們三分鐘的時間討論,在這三分鐘的時間里你們必須推舉出你們的隊長(這個人必須可以代表你們全隊,并且一旦推舉出來,你們必須服從隊長的安排并且積極協(xié)助隊長完成任務)、隊名、隊歌,最后進行團隊展示?,F(xiàn)在計時開始!
2、游戲:觸電(十分鐘)。剛才大家的團隊展示都非常精彩,希望兩隊隊長能帶領自己的隊伍笑到最后,微笑地通過比賽,取得勝利。來在為自己的隊伍加加油!下面進入比賽游戲環(huán)節(jié)。游戲的名字叫觸電。
(1)讓隊員們緊密地圍成一圈。
(2)讓大家都舉起左手,右手指向圓心。等每個隊員都擺好了這個姿勢以后,讓他們用自己的左手抓住同伴的右手。一旦抓住后就不許松開。
(3)現(xiàn)在要大家在不松手的情況下,把自己從“鏈子”中解開。解開后仍要保持大家站成一個圓圈,面向哪個方向不限。有時會出現(xiàn)這樣的情況,大家都把自己解開了,但是卻形成了幾個小圓圈,而不是仍保持原來的大圓圈。那就要重來,知道能做到,當你們能做到,隨意在圈中選出一個人,讓他用自己的右手捏一下同伴的左手;左手被捏的人接著用自己的右手去捏下一個對友的左手;這樣繼續(xù)下去,直到“捏手信號”返回到第一個人的左手上。哪一隊用的時間短,哪一隊就贏了。你可以根據(jù)實際情況,決定是否需要進行閉環(huán)測試。
(4)如果抓得手有點痛的話,還是說姿勢很難受,可以先松開,調整姿勢,在重新拉上。
3、游戲:笑容可掬(十分鐘)
接下來的游戲那就,有趣哦讓你們想笑也不能笑哦。不想想也得笑!叫微笑pass
(1)讓學員站成兩排,兩兩相對。
(2)各排派出一名代表,立于隊伍的兩端。
(3)相互鞠躬,身體要彎腰成90度,高喊***你好。
(4)向前走交會于隊伍中央,再相互鞠躬高喊一次。
(5)鞠躬者與其余成員均不可笑,笑出聲者即被對方俘虜,需排至對方隊伍最后入列。
5、呼吸調整(五分鐘)。我們電也電過了,笑也笑過了,現(xiàn)在休息下!現(xiàn)在,我為你們準備了報紙,現(xiàn)在圍成一圈,席地而坐,和我一起來做呼吸調整!
(1)放松身體緩解情緒,做深呼吸。
(2)吸氣,把夕陽的精華通通吸走,呼氣,把剛剛活動中所有煩惱、沉重的情緒吐出,及時釋放出來,留在這里不帶走。
現(xiàn)在大家可以坐著休息下,不過請保持安靜,聽我來總結今天的活動。
(1)在團隊合作中,彼此之間保持默契,就像觸電和微笑pass維系一種快樂輕松的氛圍會非常有利于大家彼此之間的溝通,也會加快我們的合作步伐。學習也是這樣的,要在一個快樂輕松的氛圍,相互學習,相互互補幫助,這樣有利于大家的成長。
(2)不管前面有什么等待著妮們,你們都應該勇敢地面對,而且要
微笑地面對。你的微笑會成為你自信的標志。你的微笑足以讓你的對手害怕,微笑吧,這就是你們最好的武器。用你們的微笑殺死它,微笑,輕松地面對中考!微笑地pass中考!
謝謝你們的配合,你們很棒,謝謝!也希望你們能在中考上成為最棒的!現(xiàn)在我們三個先為初三(9)班加油,你們也為自己加油!
初三(9)班gogogo(兩遍)
素質拓展訓練活動的策劃書篇二
二、活動背景:目前在校大學生生活缺乏規(guī)律,日益懶散,缺少戶外鍛煉,缺乏團隊協(xié)作精神,基于此,為豐富協(xié)會成員的課余生活,緩解學習壓力,增進成員之間互相交流與溝通,培養(yǎng)大家的團隊協(xié)作精神,增強大家的團隊意識,我院青協(xié)決定開展一次素質拓展訓練活動。
三、活動主題:在游戲中認識自我;在歡樂中結交朋友;在團隊中提升能力;在合作中凝聚力量。
四、策劃主辦單位:河南大學人民武裝學院青年志愿者協(xié)會
五、活動目的:
1、增強我院青協(xié)成員之間的交流與合作,激發(fā)、調整、升化、強化各成員的心理、身體、品德素質和潛能,使各成員在自信心、責任感、適應性、創(chuàng)新能力、群體合作精神等方面得到增強和提高。
2、創(chuàng)設的種種情境真實地觸及各成員的心理、體魄和品格,使其以開放,穩(wěn)定的心態(tài)面對挑戰(zhàn),激發(fā)創(chuàng)新活力,促進團隊精神的形成。
3、使得成員們能夠在未來的路上更能適應社會,面對挑戰(zhàn),克服困難。
4、使成員們了解個人的優(yōu)勢和弱勢所在以便在今后的工作中特別在團隊中保持正面、積極的心態(tài),以達到“突破自我,增進溝通,融入團隊”的目的。
六、活動時間:二一二年五月六日
七、活動地點:
八、活動對象:河南大學人民武裝學院青年志愿者協(xié)會成員
九、活動方式:素質拓展訓練,手語及志愿者歌曲學習傳授等相關活動為主。
十、活動宣傳:
由辦公室5月2日早上出一期海報并出板報通知(附上策劃書),各班負責人在班級進行宣傳,同時在青協(xié)博客,微博上發(fā)布活動相關消息。
十一、活動報名:有意參加的青協(xié)成員請于5月3日18:00前于各班負責人處報名。
十二、前期籌備:
1、提前宣傳并統(tǒng)計參加人數(shù),并對報名人員進行分組,確定各組組長。
2、裁判員適應場地、分配物資,進行演練。
3、準備活動所需物資及道具。
4、工作人員熟悉場地與工作流程,開始布置各標記點。
十三、活動流程:
1、組織者提前安排好路線及活動場地。同時準備好志愿者小紅帽、旗幟、餐布、應急藥品及拓展訓練道具等物品。
2、各參與活動成員帶好證件(志愿者胸牌)及相關物品于5月6日上午8點大禮堂門口集合,自帶午餐食品,統(tǒng)一帶隊前往目的地。
3、統(tǒng)一進入公園(門票每人十元,費用自理);
4、撿拾附近垃圾并游覽風景區(qū),中午進行野炊(食品自帶,吃飯時自由結合,園內有燒烤場地,可提前買好燒烤食物和作料,灶臺租借費用自理)。
4、開展大學生素質拓展訓練(具體內容參見活動設計)。
5、合影留念,組織帶回。
6、活動設計(此處略)
十四、注意事項:
1、保持嚴格的組織性和紀律性,各組成員需聽從指揮,不得擅自行動。
2、嚴格保持隊伍的行進隊形,若有意外情況需及時向帶隊隊長請假。
3、青協(xié)主席負責本次拓展訓練活動的全過程,對本次活動擁有最高指揮權,各組組長聽從主席安排。
4、活動過程中不亂仍垃圾,活動完后打掃場地。
5、活動中注意安全,準備必要藥品,以免急用。
6、注意交通安全,來回時確保人員到齊。
7、辦公室注意進行拍照,留下紀念。
十五、活動預算:
此處略
十六、可行性分析:
1、天氣因素,各種突發(fā)情況。
2、根據(jù)征集人員的多少分配任務。
3、經(jīng)費問題,在預定經(jīng)費內開展活動。
素質拓展訓練活動的策劃書篇三
此次素質拓展訓練營是為了讓參與者了解“成長七彩路”——洪戰(zhàn)輝素質拓展訓練營的具體內容,也為今后在各班更好更全面地推廣洪戰(zhàn)輝老師的七種精神打下基礎。我們同時也為了讓參與者釋放生活壓力,調節(jié)心理平衡;認識自身潛能,增強自信心;提高自我控制能力,從容應對壓力與挑戰(zhàn);強化探索精神與創(chuàng)新意識,培養(yǎng)進取心;學會更好地與他人進行溝通與協(xié)調,優(yōu)化人際環(huán)境;完善人格,培養(yǎng)勇氣、毅力、責任心、榮譽感以及積極的價值觀。我們希望大家通過這么一種親自參與、親身體會的方式從不同的素拓活動中學到洪戰(zhàn)輝老師七種不同的精神,了解素拓活動的精華從而學習其中的精髓。學習去愛別人。
素質拓展訓練活動的策劃書篇四
1.激發(fā)學生的團隊意識,增強集體的凝聚力。
2.培養(yǎng)學生積極向上,樂觀豁達的態(tài)度。
3.激發(fā)學生的自我效能感。
1、團隊熱身。在培訓開始時,團隊熱身活動將有助于加深學員之間的相互了解,消除緊張,建立團隊,以便輕松愉悅的投入到各項培訓活動中去。
2、團隊項目。團隊項目以改善受訓者的合作意識和受訓集體的團隊精神為目標,通過復雜而艱巨的活動項目,促進學員之間的相互信任、理解、默契和配合。
活動項目:考慮到是在室內進行的活動,選取了以下這幾項活動。
項目一:
一、游戲名稱:松鼠與松樹。
二、游戲道具:(無)。
三、游戲規(guī)則。
1、角色設置。
松鼠松樹獵人(精靈)監(jiān)督員。
2、口令設置。
1)獵人來了-------松鼠逃跑,松樹原地不動。
2)森林失火-------松樹逃跑,松樹原地不動。
3)地震了---------松樹和松樹全部逃跑。
3、角色具體說明。
2)松鼠和松樹只能競爭原來角色的位置。
3)監(jiān)督員是監(jiān)督游戲中被淘汰的松鼠和松樹的。
4、人數(shù)。
不少于11人(精靈原則上設為一名,但為加強競爭可適當添加人數(shù))。
5、步驟。
1)先任命一個監(jiān)督員。
2)隨機抽一名隊員充當精靈。
3)其他隊員手牽手圍成一個圓,從一名隊員開始123報數(shù)。
4)報1。3隊員充當松樹,兩人面對面站立,舉手手心接觸形成樹洞。
5)報2的隊員充當松鼠,蹲在樹洞一里。
6)沒三人一組按圓形均勻分布,監(jiān)督員和精靈站在圓中間。
7)由教練發(fā)口令(隨意)隊員按上述規(guī)則行動。
6、獎懲。
四、活動感受要點(教官)。
此活動是為了培養(yǎng)同學們的團隊意識,使團隊雛形基本成型,
五、分享階段重點內容。
三種意識:危機意識、競爭意識、合作意識。
一種心態(tài):積極心態(tài)。
項目二:
一、游戲名稱:信任背摔。
二、游戲道具:一張桌子、兩根繩子。
三、游戲場景的組建。
1、用桌子搭建一個平臺(高度可調整)。
3、這樣至少5組并排站在一起組成一個救身“氣墊”
四、游戲規(guī)則。
1、時間。
不定。
2、人數(shù)。
至少12人。
3、角色設置。
指導(系繩子的人員)1名。
安全人員(接人的)至少10名。
2、步驟。
1)按三中的方法組建場景。
2)一名隊員站在桌子上,背對著隊員,兩手交叉反扣合在一起,然后向內側翻轉至于胸前。
3)由指導將該隊員的手和腳分別用繩子綁起來。
4)該隊員高聲喊“我相信我的戰(zhàn)友,那么準備好了嗎?”
5)安全人員達到“我們準備好了”
6)該隊員數(shù)1—2—3然后筆直到下。
五、活動感受要點。
項目三:
一、游戲名稱:孤島求生。
二、游戲道具:雞蛋一個,報紙1張,筷子1雙,膠帶1段,80×20cm木板2塊,網(wǎng)球或乒乓球3只,木桶或塑料桶1只,任務卡片,眼罩。
三、游戲規(guī)則:
訓練開始,各組分別接到任務卡片及道具。
盲人島接到的卡片是:
任務:
1、將一個球投入水中的一個桶中。
2、所有的人集中到珍珠島。
規(guī)則:
1、第一個任務完成后才能離開盲人島。
2、島的周圍是激流,任何人和物品一旦落水都將被沖回盲人島。
器械:
1、80*20cm木板兩塊。
2、木桶或塑桶一只。
3、乒乓球或網(wǎng)球3只。
4、任務卡片。
5、眼罩。
啞人島接到的卡片是:
任務:
1、將所有的人集中到珍珠島上。
規(guī)則:
1、只有啞人可以協(xié)助盲人移動。
2、只有啞人可以移動木板。
3、只有盲人完成了第一個任務后才能移動木板。
4、啞人不得開口說話。
5、島的周圍是激流,任何人和物品一旦落水都將被沖到盲人島。
6、島的四周是松軟的沙地,受力過重可能會塌陷。
珍珠島的人接到的卡片:
任務:
1、器械:一雙筷子、一張報紙、一段膠帶,要求利用這些器械使雞蛋從高處落下不碎。
2、數(shù)學題:abcde*3=edcba,問a、b、c、d、e各是幾?
3、利用一定的物理原理和器械,將所有的人集中到一個島上。時間:30分鐘。
規(guī)則:
1、島的周圍是激流,任何人和物品一旦落水都將被沖到盲人島。
2、島的四周是松軟的沙地,受力過重可能會塌陷。
四、活動感受要點:
3.決策層(正常人)被瑣碎的事務所困擾,不能科學決策;。
4.基層(盲人)在整個"游戲"中很無奈,作為一個團隊,明確一個團隊的目標和任務是非常重要的!
3、回顧總結。
活動結束后回顧將幫助學員消化、整理、提升訓練中的體驗,以便達到活動的具體目的??偨Y,使學員能將培訓的收獲遷移到工作中去,以實現(xiàn)整體培訓目標。
團隊項目結束后,進行輕松的討論??梢杂懻摶顒又惺欠袢硇牡耐度?、在有難度的項目中是否挑戰(zhàn)并跨越自己的心理極限、在進行集體活動時如何彰顯自己的個性、是否獲得高峰體驗、通過集體的拓展訓練自身有何收獲。
1.嚴禁個人單獨行動,任何個人都必需服從安排要以大局為重,堅持少數(shù)服從多數(shù)的原則。任何因個人不遵守紀律造成的不良后果由其本人承擔。
2.請在進行活動時注意環(huán)保,活動結束后清理現(xiàn)場,此外還要維護校園公共設施的安全。
3.現(xiàn)場的工作人員有義務隨時制止任何有危險性的活動。
1.自主性原則:活動的主體是參與其中的同學們,活動的設計與開展都必須以參與者為中心,參與者的自主性要得到充分的尊重。
2.開放性原則:活動的參與不受專業(yè)、年級和院系的限制,鼓勵同學們進行大范圍的交流,不同專業(yè)背景,不同年齡的學生相互溝通。
3.多樣性原則:活動的種類多樣參與者也多樣。
5.柔性原則:在實施計劃的過程中不用硬指標評價,重在參與,追求真正的學習,倡導用人性化的標準來評價參與者的表現(xiàn),讓參與者在完成目標的喜悅后體驗被認可的感覺。
素質拓展訓練活動的策劃書篇五
一、活動背景:在大一新生剛剛開始大學生活之際,正是班級凝聚力成型,大學價值觀領悟的關鍵時刻。為此,交通學院心理學研會舉辦戶外素質拓展活動。
二、活動目的:第一,幫助同學們融入集體,提高團結協(xié)作能力,加強班級凝聚力;第二,豐富大學課余生活,體會大學魅力。
三、活動主題:熱愛班級,體驗凝聚。
四、活動對象:
五、活動時間及地點:11月3日—11月4日圖書館東面
六、活動安排:
(一)前期宣傳工作。各班心理委員于10月31日(星期三)晚10;00之前,將本班報名人員名單發(fā)送至****。
(二)活動組織
1、11月1日(星期四)組織部將報名人員統(tǒng)計分組,安排活動時間,并通知各班心理委員。
2、組織部安排活動各時段負責人和負責部門,負責部門須提前十分鐘到場,參與正常活動組織,突發(fā)情況應對及器材交接收集。
(三)活動環(huán)節(jié)
1、主持人開場
2、愛的抱抱(熱身活動)
3、隊形隊旗設計(團隊意識)
4、珠行千里(團隊協(xié)作)
5、無軌列車(團隊協(xié)作)
6、……。
7、感謝參與,結束語。
七、活動反饋
八、活動經(jīng)費
用途
數(shù)量
單價
共計
九、注意事項
2、每場活動結束,負責部門須收集好活動器材;
3、如遇下雨,則活動推遲,時間另行通知;
素質拓展訓練活動的策劃書篇六
我們年輕,我們激情;我們年輕,我們拼搏;我們年輕,我們相聚到了一起!在這收獲的金秋十月,我們相邀在一起,為了明天的輝煌,今天揚帆起航!
20xx年10月x日
嗇園
醫(yī)學院團委學生會主要成員
1、通過本次活動,在輕松的氣氛中拉近團委學生會各成員之間的距離,同時學習關心和更融洽地與他人合作。有助于今后更和睦順利地共同完成工作。
2、幫助大家調適身心狀態(tài),樂觀勇敢地面對今后工作與生活的挑戰(zhàn)。
3、通過完成較困難的活動項目,幫助大家克服心理惰性,磨練戰(zhàn)勝困難的毅力。
4、培養(yǎng)個人與團隊的決策力、行動力、協(xié)作力,激發(fā)個體上潛能與團隊精神,建立一支向心力強和高績效的團隊。
1、10月x日前晚7:30在a501全體營員集中,講解安全等注意事項,并進行分組。
2、活動當天上午7:30所有同學準時在啟秀校區(qū)南門游泳池旁集中。
3、前往活動地點,進行第一個比賽項目“巧妙購物沖沖沖”。每個小組給100元的基本金,然后大家分頭出發(fā)在1個半小時內買齊。
素質拓展訓練活動的策劃書篇七
軍訓環(huán)節(jié)拉開了整個訓練的序幕。所有隊員需認真聽從教官的指示站軍姿、左右看齊。訓練過程中,一個人動作出錯,所在團隊的所有成員必須共同接受懲罰。軍訓練習提高了整個團隊的紀律意識,提升隊員的執(zhí)行力,要求所有人統(tǒng)一行動步伐,嚴肅團隊紀律。
在教官的帶領下,同學們組建成了9個隊伍,經(jīng)過二十分鐘的討論,每個隊伍制定出各自團隊的口號、對歌、隊旗,并做隊列展演,最后完成的三個隊伍成員要接受懲罰。團隊的組建使團隊文化更加深入人心,提升了大家的團隊意識,增強了成員彼此間的交流。
本環(huán)節(jié),各隊成員要前后圍圈,互相蹲坐在隊友腿上,既要在規(guī)定的三十分鐘內保持造型,還要經(jīng)受住教練的突襲。圍圈蹲坐訓練增強成員的目標感,淬煉堅毅的品格,使隊員之間互相支持,磨練團隊協(xié)作意識。
成員們要將一根繩子編織成網(wǎng),并在網(wǎng)上空彈動起足球,每隊彈起次數(shù)最多者獲勝。繩子編織成的網(wǎng)就像是成功的基礎,扎實的基本功是成功的關鍵,做事情前要理清頭緒,三思而后行,注重團隊分工,提高工作效率。
成員按照地圖上的數(shù)字行進,進入雷區(qū)就要原路返回,下一個成員需牢記前面的同學所經(jīng)過的雷區(qū)由哪些,避免雷區(qū),找尋新路。在學習工作中,要勇于創(chuàng)新,敢于探索未知領域,善于總結經(jīng)驗教訓,成員間要做到準確的信息共享。
在跨繩游戲中,成員要運用力量優(yōu)勢,在不接觸繩子的前提下,將隊員運送至安全地帶。團隊目標的達成離不開每個成員的努力付出,面對困難,成員應迎難而上,發(fā)揮主觀能動性,思考解決辦法。
經(jīng)過一天的訓練,大家累并快樂著,所有成員合影留念,分享在活動中的感悟。
本次素質拓展活動提升了新生干部群體的整體戰(zhàn)斗力,培養(yǎng)了大家克服困難的毅力、敢于挑戰(zhàn)自我極限的勇氣和精誠合作的團隊意識。相信在今后的學習生活中,研究生干部將以更加飽滿的熱情和態(tài)度為同學們服務,實現(xiàn)自身價值。
素質拓展訓練活動的策劃書篇八
“大學生素質拓展計劃”的基本內容是以開發(fā)大學生人力資源為著眼點,進一步整合深化教學主渠道外有助于學生提高綜合素質的各種活動和工作項目,在思想政治與道德教育、社會實踐與志愿服務、科技學術與創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)、文體藝術與身心發(fā)展、社團活動與社會工作、技能培訓及其他等六個方面引導和幫助廣大學生完善智能結構,全面成長成才。
“思想政治與道德素養(yǎng)”欄主要記載學生參加黨、團組織的重要活動及在思想認識、道德品質等方面的表現(xiàn)。
“社會實踐與志愿服務”欄主要記載學生組織或參加的社會實踐、志愿服務等活動以及在活動中的表現(xiàn)和取得的成果。
“科技學術與創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)”欄主要記載學生課外從事的創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)活動以及在參加各級各類學術、科技、創(chuàng)業(yè)等比賽中取得的成績。
“文化藝術與身心發(fā)展”欄主要記載學生參與的文體藝術活動和取得的成績,以及有益于身心健康發(fā)展的其它經(jīng)歷。
“社團活動與社會工作”欄主要記載學生組織或參與的社團活動,所擔任的學生干部職務及在組織、管理能力方面的鍛煉,也包括在校外所兼任的社會工作。
“技能培訓及其它”欄主要記載學生參加各類技能培訓及取得的成績。未能被上述所包括的其它重要經(jīng)歷或成果也可在這一欄里填寫。
素質拓展訓練活動的策劃書篇九
“大學生素質拓展計劃”是由共青團中央、教育部、全國學聯(lián)為深入推進高校素質計劃而聯(lián)合實施的一項系統(tǒng)工程,旨在全國貫徹黨的教育方針,堅持面向現(xiàn)代化、面向世界、面向未來,以培養(yǎng)大學生的思想政治素質為核心,以培養(yǎng)創(chuàng)新能力和實踐能力為重點,以普遍提高科學素質和人文素質為目的,造就“有理想、有道德、有文化、有紀律”的四有青年,按照現(xiàn)代人力資源開發(fā)的思想和理念,為大學生的綜合素質培養(yǎng)進行科學的規(guī)劃、個性化培養(yǎng)和綜合性開發(fā)。
“大學生素質拓展計劃”的基本內容是以開發(fā)大學生人力資源為著眼點,進一步整合深化教學主渠道外有助于學生提高綜合素質的各種活動和工作項目,在思想政治與道德教育、社會實踐與志愿服務、科技學術與創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)、文體藝術與身心發(fā)展、社團活動與社會工作、技能培訓及其他等六個方面引導和幫助廣大學生完善智能結構,全面成長成才。
“思想政治與道德素養(yǎng)”欄主要記載學生參加黨、團組織的重要活動及在思想認識、道德品質等方面的表現(xiàn)。
“社會實踐與志愿服務”欄主要記載學生組織或參加的社會實踐、志愿服務等活動以及在活動中的表現(xiàn)和取得的成果。
“科技學術與創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)”欄主要記載學生課外從事的創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)活動以及在參加各級各類學術、科技、創(chuàng)業(yè)等比賽中取得的成績。
“文化藝術與身心發(fā)展”欄主要記載學生參與的文體藝術活動和取得的成績,以及有益于身心健康發(fā)展的其它經(jīng)歷。
“社團活動與社會工作”欄主要記載學生組織或參與的社團活動,所擔任的學生干部職務及在組織、管理能力方面的鍛煉,也包括在校外所兼任的社會工作。
“技能培訓及其它”欄主要記載學生參加各類技能培訓及取得的成績。未能被上述所包括的其它重要經(jīng)歷或成果也可在這一欄里填寫。
“大學生素質拓展計劃”的實施主要圍繞職業(yè)設計指導、素質拓展訓練、建立評價體系、強化社會認同四個環(huán)節(jié)展開。
實施“大學生素質拓展計劃”是服務于經(jīng)濟社會發(fā)展的需要,是服務于素質教育的需要,是服務于青年學生成長成才的需要。
“大學生素質拓展計劃”是在鼓勵大學生參加課外實踐活動的基礎上,鍛煉大學生的綜合能力。它有利于形成大學生自覺參與素質教育的積極導向;有利于動員社會資源服務大學生素質教育;有利于增強大學生自主創(chuàng)業(yè)、就業(yè)的意識和能力。實施這一計劃,使大學生的素質教育更加扎實、有效,并落到實處。
“大學生素質拓展計劃”由“兩項設計”,“一組活動”,“一次測評”,“一本證書”,“十個導向指標”組成。
1)“兩項設計”,即職業(yè)導航設計和學業(yè)進程設計。人生規(guī)劃和職業(yè)設計,可以幫助各位同學降低成功的成本。職業(yè)導航設計引導同學們結合自己的興趣愛好、家庭背景、價值追求和國情現(xiàn)實設計自己的職業(yè)道路和事業(yè)方向,幫助各位同學優(yōu)化人生道路,減少和避免成功道路上的各種障礙;在職業(yè)導航設計的基礎上,科學合理地安排在學校接受教育的內容、方式、途徑和目標,幫助同學們在大學校園里愉快、健康、積極地生活和學習,順利完成學業(yè)。
2)“一組活動”,即各位同學在進行了“兩項設計”之后,鼓勵和幫助大家選擇并開展一組有主題的課外活動,拓展自身綜合素質。
優(yōu)勢,發(fā)現(xiàn)能力失衡和能力貧困,為進一步的素質拓展提供參考依據(jù)。
4)“一本證書”,即在各位同學面臨就業(yè)的時候,學校為每一位同學提供一本素質拓展證書,作為在校期間素質拓展的憑證和記錄。我校證書采用團中央,教育部和全國學聯(lián)印制的統(tǒng)一版本,該證書被國家勞動人事部門認可,在就業(yè)市場上全國通用。
1、參加黨團組織生活情況;。
2、參加各級馬列、黨的知識小組學習情況及競賽獲獎情況;。
3、是否遞交入黨申請書及參加各級黨校培訓情況;。
4、是否黨員(或入黨積極分子)及在各種學生活動中發(fā)揮作用情況;。
5、參加各級有關思想政治和道德素養(yǎng)的研討會、座談會或講座情況;。
6、在各級思想理論公開刊物上發(fā)表文章情況;。
7、所在班級、寢室獲各級表彰情況及個人做出貢獻情況;。
8、獲得國家、省、市和學校的各種綜合獎勵情況。
1、組織(參加)社會實踐活動情況(集體活動、個人活動);。
3、個人獲獎情況(國家級、省級、市級、校級、學院級);。
5、參加志愿者服務的時間情況。
1、參加科技創(chuàng)新類活動及取得的成績;。
2、參加各類專業(yè)教師指導的課題組情況;。
3、發(fā)明創(chuàng)造、專利申請及獲得情況;。
4、創(chuàng)辦或參加高科技公司工作情況;。
6、參加各類學術講座、科研報告會情況。
1、參加文藝活動情況(如:唱歌、跳舞、主持、器樂、戲曲、情景劇等)及獲獎情況;。
2、參加體育活動情況(如:課外鍛煉、各級田徑運動會、單項體育比賽等)及獲獎情況;。
3、參加心理教育和訓練情況;。
1、參加校內社團活動情況;。
2、擔任社團干部,組織參加各類活動情況;。
3、參加校外社團活動情況;。
4、擔任校外社團干部,組織參加各類活動情況;。
5、擔任班團干部及組織參加各類活動情況;。
6、擔任學院團委、學生會干部及組織參加各類活動情況;。
7、擔任學校團委、學生會干部及組織參加各類活動情況。
2、其他未能被上述所包括的重要培訓經(jīng)歷或取得的證書。
證書的認證必須客觀、準確,堅持“誰組織、誰認證”的原則,素質拓展項目的組織單位需出示原始憑證或證明作為認證的依據(jù):
1、學院各部門組織的活動由組織方提供憑證。
3、非全體團員參加的活動,以團支部、班委會等部門記載的情況作為認證依據(jù);。
5、學生參加活動如獲得院外核實,也可附于本證書內。
認證工作程序:
1、個人初填。按《大學生素質拓展證書》的六大欄目客觀填寫《西安華西大學××學院××年度大學生素質拓展證書個人項目申報表》交團支部。
2、支部初評。團支部召開認證工作組全體工作人員會議,根據(jù)每位同學的個人填報內容,對照院、系、班級認證項目及有關原始材料進行審核,形成意見。
3、班內公示。將每位同學的申報表在班內公示,征求意見,經(jīng)團支部書記簽字后上報學院認證中心。
4、系認證中心審核。系級認證中心認真檢查、核對后,在《個人項目申報表》上加蓋專門的認證章,內容為“××系學生素質拓展認證中心”。
5、證書填寫。根據(jù)學生《個人項目申報表》上的實際內容,結合團支部、系級認證中心填寫的意見,由團支部組織專人統(tǒng)一填寫或打印證書。
6、系認證中心認證。系認證中心對《大學生素質拓展證書》上的記錄予以確認,并加蓋專門的認證章。(內容為“××系素質拓展認證中心”)。
7、學院認證中心認證。在學生畢業(yè)時以學院為單位統(tǒng)一進行《大學生素質拓展證書》的認證,也可視學生畢業(yè)求職需要適當提前。
素質拓展訓練活動的策劃書篇十
管理科學與工程系素質拓展部17~18學年站在歲末,回顧過去一學期,工作的點點滴滴時時在眼前隱現(xiàn),回眸望去過去的一幕慕,在不知不覺中充實眼瞼。似乎初進學校的記憶依然就在心頭展現(xiàn)!但我已深深地感覺到新一年的工作重擔已向我們無情地壓來,為能保質保量地完成工作任務,我必須在過去的基礎上對相關知識、能力進行進一步學習,加深認識。
在一年的時間里,我們素質拓展部在我們的帶領下盡心盡力的每一位同學服務,先后參與或主辦了校運動開幕式會,辯論賽,管理系足球賽,迎新晚會,宿舍文化節(jié)等等許多活動,可以說這一年在生活里我干的很充實。
作為一名素質拓展部部長,我們部門的主要任務是開展素質拓展的相關工作,對管理系的每個同學負責,更好地服務大家,在這一年的時間里,我學到了很多很多,知道了該如何去工作去學習,進一步擴展了自己在各個方面的知識,完善了自己在各個領域之間的不足與缺陷,知道了如何處理學習與工作的關系,知道如何去與人交往如何在各個方面進一步的展現(xiàn)自己,知道了這個社會上的很多很多事情,了解了自己,清楚了社會,知道自己該如何去走自己的路。
總之,學生會工作無小事,事事都不能懈怠。我們部長更要不斷地提高自身的素質才能把我們的工作做得更好,才能更好地服務同學在過去的學期里,我腳踏實地做了一些工作,但由于自己的水平和經(jīng)驗不足,還存在著一定的問題。在這一年的時間里,我們每個人都收獲到了很多東西,取得各自的進步。每個人的付出與收獲,換來了我們學院學生工作的新發(fā)展。我們很幸運在學生會素質拓展部的位子上為管理系的各項工作的建設出一份力??梢赃@么說:這一年是累的一年,忙的一年,快樂的一年,收獲的一年,難忘的一年。
總的來說,工作是忙碌的、辛苦的,但卻又是充實和快樂的,和大家一起奮斗,一起解決工作中的困難,一起享受活動成功的喜悅,這種合作的快樂讓人回味。我為自己能在學生會這樣一個大家庭和大家一起工作而感到幸福和驕傲。同時,也希望下學期在大家的共同努力下,學生會的工作能做得更好。在新的一年里,我還要繼續(xù)努力,爭取取得更大的成績。
素質拓展訓練活動的策劃書篇十一
09:00--09:30開營儀式:領導致辭、教官宣布活動要求,進行學員宣誓及授旗儀式。
的訓練,強化全體參訓人員良好的組織紀律性和團隊意識,增強團隊協(xié)作能力和執(zhí)行力,做到令行禁止,為2天的拓展打下良好的基礎。
動,挑選屬于自己的隊長,創(chuàng)建屬于自己的隊名、隊歌和口號,進行團隊口號大比拼展示活動。
12:00—14:00午間加油站(到酒店辦理入住手續(xù))。
14:00--15:00無軌電車。
以團隊為挑戰(zhàn)對象,通過“同穿一雙鞋”,感悟合作精神。要求順向、逆向和順、逆向交替三輪大比拼決定勝負。成功需要全體成員齊心協(xié)力、腳步一致的向前奮進,此項目使學員充分體驗到競爭環(huán)境下主動溝通和掌握溝通技巧的重要性。
15:00--16:00搶灘登陸。
是一個鍛煉領導綜合性才能的活動科目,通過本活動可以鍛煉各管理人員良好的計劃、溝通、組織、領導、執(zhí)行、監(jiān)督、人力部署及資源整合能力,鍛煉管理人員的領導才能和感召力,寓教于樂、揚長避短、查找差距,打造“贏”的團隊!(可選擇:超級晃板+踏籠飛渡等)。
16:00--17:30闖關酷地帶。
此項目是我基地難度、挑戰(zhàn)性的項目之一,共由10關組成。讓隊員在挑戰(zhàn)自我、超越自我的過程中體驗闖關成功的喜悅。
17:30--18:00一天活動總結、分享。
18:00--21:30燒烤、篝火晚會(節(jié)目、歌碟自備)。
21:30返回酒店休息。
第二天。
08:00—09:00酒店喝早茶。
09:30—10:00進入基地、進行團隊熱身活動。
10:00--11:00穿越電網(wǎng)。
一個團隊站在一個蜘蛛網(wǎng)繩的一面,通過數(shù)量有限、大小不一的網(wǎng)口,在不能觸網(wǎng)的規(guī)則下,通過網(wǎng)口將團隊所有人員輸送到網(wǎng)的另一面。充分體現(xiàn)團隊的領導力,溝通協(xié)調能力,工作的計劃與嚴謹性時間與效率的控制,資源的有效利用,及具備在規(guī)定時間內調動各種資源解決問題的能力。
11:00--11:30軍事障礙。
此項目由6根橫碼、軟梯、高空平網(wǎng)、高空豎網(wǎng)等部件組合而成。需要極佳的團隊協(xié)作精神,要求全體參訓人員必須互相支持、相互配合,相互幫助及互相鼓勵,勇往直前定能出色完成此項目。
11:30--12:00生死半小時。
時間緊迫、形勢危急,團隊接受了一項高難度的緊急援救任務。通過活動,讓隊員親身感受到溝通對一個團隊的必要性。同時,也感受到隊員相互配合、協(xié)作對完成共同任務的重要性。
12:00—13:30午間加油站(可參觀游玩楊四將軍廟)。
13:30—14:00團隊熱身活動。
14:00—15:00怪獸過河。
按要求在規(guī)定時間內到達目的地。所有隊員必須結成一個整體,這個整體只有四只腳可以著地,身體其余任何部位不能接觸地面。通過本項目使各隊員的思惟突破、發(fā)揚團隊協(xié)作精神,增強團隊活力。
15:00—16:00珠行萬里。
所有隊員一字排開,手持接力棒,在保證圓珠不掉落的情況下從教練指定的位置運珠到達終點。要有良好的工作心態(tài)和勇于接受挑戰(zhàn)的精神才能順利完成。充分體現(xiàn)團隊的領導力,溝通協(xié)調能力,工作的計劃與嚴謹性時間與效率的控制,資源的有效利用,及具備在規(guī)定時間內調動各種資源解決問題的能力。
16:00--16:40孤島求生。
參訓隊員必須從岸邊的起點,利用空中的長繩蕩到水面的兩個1平米的平臺上,一個平臺站滿人后再轉移到另一平臺上,每個平臺目前可站26人。訓練各級人員相互理解、互相包容,相互支持與緊密合作,打破隊員之間、男女之間、部門之間的隔閡,勇創(chuàng)佳績的決心和勇氣。
16:40--17:20結營儀式。
2天活動的回顧,總結與分享,合影留念。
17:30活動結束、返程!
以上活動行程,由教練根據(jù)當天天氣及團隊的狀況靈活調整,以便達到更佳的培訓效果。
注意事項。
2、為了便于拓展活動,請女同胞們盡量不要穿裙子;。
3、一切活動聽從教練及工作人員指揮和安排;。
4、孕婦、手術初愈或身體不適者不宜參加拓展訓練。
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素質拓展訓練活動的策劃書篇十二
4月26日下午兩點鄭州大學潛能激發(fā)激發(fā)基地在學校東南角空地上成功舉辦了戶外素質拓展活動?,F(xiàn)將本次活動的情況總結如下:
一、活動亮點。
(一)活動正式開始前讓參加的同學將其在平常生活、學習中遇到的困惑與問題提出來,帶著問題去開展活動。
(二)在每個拓展項目完成后都進行一次集體總結,同學們分享自己的感悟與心得,很多同學已經(jīng)在活動中解決了自己提出的問題。
二、活動效果。
1、同學們在活動中得到了身心放松。
2、同學們將活動項目與日常生活聯(lián)系起來,解決了不少現(xiàn)實問題。
3、同學們之間的交流與溝通得到提升,團隊合作能力也得到了加強。
4、本次活動有序、安全、順利地進行,得到了同學們的一致好評,也在一定程度上提高了我們協(xié)會的知名度(不少同學表示要加入我們協(xié)會)。
三、活動的不足之處。
1、由于協(xié)會剛成立,成員不多,空閑時間不足,導致活動前的現(xiàn)場報名未能有效實現(xiàn)。
2、活動原定地點(北操場)與其他團隊活動發(fā)生沖突,導致臨時變更活動地點,對參與的同學造成一點的不便。
四.對以后活動的建議。
(一)做好宣傳,盡快招干,加強協(xié)會內各方面人才的培養(yǎng)與團隊建設。
(二)提前確定活動地點,盡量不發(fā)生沖突。
五、活動的意義。
拓展訓練是短暫的,但是給每位成員都留下了深刻的啟示,成員之間的了解、信任和交流,團隊協(xié)作、合理統(tǒng)籌、超越自我!每一位參加的成員都在心理和體力上實現(xiàn)了突破。相信在今后的學習、生活及工作中將不斷地超越自我!
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素質拓展訓練活動的策劃書篇十三
在大一新生剛剛開始大學生活之際,正是班級凝聚力成型,大學價值觀領悟的關鍵時刻。為此,交通學院心理學研會舉辦戶外素質拓展活動。
二.活動目的。
第一,幫助同學們融入集體,提高團結協(xié)作能力,加強班級凝聚力;第二,豐富大學課余生活,體會大學魅力。
三.活動主題:
熱愛班級,體驗凝聚。
四.活動時間及地點:
11月3日-11月4日圖書館東面。
五.活動安排。
(一)前期策劃宣傳工作。
3.各班心理委員于10月31日(星期三)晚10;00之前,將本班報名人員名單發(fā)送至cslgjyxlxyh@。
(二)活動組織。
1.11月1日(星期四)組織部將報名人員統(tǒng)計分組,安排活動時間,并通知各班心理委員。
2.組織部安排活動各時段負責人和負責部門,負責部門須提前十分鐘到場,參與正?;顒咏M織,突發(fā)情況應對及器材交接收集。
(三)活動環(huán)節(jié)。
1.主持人開場。
2.愛的抱抱(熱身活動)。
3.隊形隊旗設計(團隊意識)。
4.珠行千里(團隊協(xié)作)。
5.無軌列車(團隊協(xié)作)。
素質拓展訓練活動的策劃書篇十四
2、其他未能被上述所包括的重要培訓經(jīng)歷或取得的證書。
證書的認證必須客觀、準確,堅持“誰組織、誰認證”的原則,素質拓展項目的組織單位需出示原始憑證或證明作為認證的依據(jù):
1、學院各部門組織的活動由組織方提供憑證。
3、非全體團員參加的活動,以團支部、班委會等部門記載的情況作為認證依據(jù);。
5、學生參加活動如獲得院外核實,也可附于本證書內。
認證工作程序:
1、個人初填。按《大學生素質拓展證書》的六大欄目客觀填寫《西安華西大學××學院××年度大學生素質拓展證書個人項目申報表》交團支部。
2、支部初評。團支部召開認證工作組全體工作人員會議,根據(jù)每位同學的個人填報內容,對照院、系、班級認證項目及有關原始材料進行審核,形成意見。
3、班內公示。將每位同學的申報表在班內公示,征求意見,經(jīng)團支部書記簽字后上報學院認證中心。
4、系認證中心審核。系級認證中心認真檢查、核對后,在《個人項目申報表》上加蓋專門的認證章,內容為“××系學生素質拓展認證中心”。
5、證書填寫。根據(jù)學生《個人項目申報表》上的實際內容,結合團支部、系級認證中心填寫的意見,由團支部組織專人統(tǒng)一填寫或打印證書。
6、系認證中心認證。系認證中心對《大學生素質拓展證書》上的記錄予以確認,并加蓋專門的認證章。(內容為“××系素質拓展認證中心”)。
7、學院認證中心認證。在學生畢業(yè)時以學院為單位統(tǒng)一進行《大學生素質拓展證書》的認證,也可視學生畢業(yè)求職需要適當提前。
素質拓展訓練活動的策劃書篇十五
二、活動時間與地點。
1、時間:2、地點:
三、參與人員。
公司全體員工(共計xx人)。
四、活動流程。
1、早上9:00在主入口集合,乘公交車前往波月洞。
2、到達景區(qū)門口集合整隊,進行短暫休整后,進入奧運園開始團隊拓展訓練(具體項目見附件)。
3、11:30開始組織燒烤。4、16:00乘車返回xx,結束旅程。(注:拓展訓練與燒烤共分6組進行)。
五、經(jīng)費預算。
素質拓展訓練活動的策劃書篇十六
1、活動破冰游戲:升級版兔子舞(1.0版本=》2.0版本=》3.0版本)。
2、想隊名,隊徽,口號,隊歌。
3、活動比賽項目:
1趣味拼圖。
項目介紹:1、比賽由全部隊伍的全部隊員參加。
項目道具:11張不同顏色的大卡紙。
項目目的:打破陌生的束縛,為了自己的團隊去勇敢地求索,交流,反饋,再交流合作。
2瞎子找家人。
項目介紹:1、每次比賽由五支隊伍參加,每支隊派10名隊員參加。
2、參加的人員蒙上眼睛的人(扮成瞎子)雜亂地分布在廣場上,期間不能偷看。游戲開始前,不能走動。
4、工作人員把完成的組帶出,并對進行著的人員做好安全指導。
項目道具:布條:50條。
3、3人2足接力賽。
項目介紹:1、每組比賽由5支隊伍參賽,每支隊伍派出9名隊員。
項目道具:10條布條。
項目目的:3人2足接力賽項目體現(xiàn)的是團隊隊員之間的配合和信任,本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力及協(xié)調能力。
4、七手八腳。
項目介紹:1、每組比賽由5支隊伍參賽,每支隊伍派出10名隊員。
3、完成指定動作時需要原地定住10秒,由工作人員計算(多出一只手或腳計時加5秒)。
項目道具:無。
項目目的:考驗參賽選手的應變能力及配合組織能力,及是否愿意為團隊付出的精神。
5、氣球排排走。
項目介紹:1、每組比賽由5支隊伍參賽,每支隊伍派出10名隊員。
從起點到終點,用時最短的一隊為第一名,往后依此類推。
項目道具:氣球若干。
項目目的:考驗團隊內部的協(xié)調能力。
6密碼傳遞(沒有進行)。
項目介紹:1、此次項目10支隊伍的全部人員一次性參加。
第一輪是:4個數(shù)字。
第二輪是:6個數(shù)字而且?guī)?shù)點,。
第三輪是:一個帶不同種符號的數(shù),如分號,根號,平方等等符號。
第四輪是:一個單詞,或一串字母。
第五輪是:回歸數(shù)字“1”結果可能沒有人想到的,最后隊員得到的信號是“1”,原因很簡單,大家的思維模式被自己固化了,不相信是這么簡單一個數(shù)字,開始不相信自己團隊建立起來的密碼流程、制度,不相信自己的隊友傳遞的信息,造成了失敗。
游戲很簡單,道理也不復雜,既然在磨練中、磨合中逐漸的建立完善了你的制度流程,建立起來了團隊信任,為什么就不能持久的相信他呢?為什么簡單的就被自己的思維推翻了呢?還有一個需要說明的是流程、制度不要制定的太復雜,簡單明了利于執(zhí)行,在執(zhí)行過程中產(chǎn)生誤差的幾率最小。每個人的理解能力學習能力不同,太復雜了產(chǎn)生理解誤差是肯定的,產(chǎn)生錯誤也是必然的,一個隊傳遞密碼是左邊肩膀拍幾下,頭拍幾下,右邊肩膀拍幾下,這個教師光聽見他們在噼噼啪啪的拍,由于溝通的密碼過于復雜,記得太多大家就記不住了,最后一分也沒有得到。
項目道具:若干張便簽白紙。
物料準備:略。
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