合理飲食倡議書（匯總21篇）

以過去一段時間的工作和生活經(jīng)驗為基礎(chǔ)?？梢赃m當(dāng)運用一些統(tǒng)計數(shù)據(jù)和圖表，使總結(jié)更加直觀和有說服力?？偨Y(jié)范文中的經(jīng)驗和思考，可以幫助我們更好地理解總結(jié)的意義和作用。

合理飲食倡議書篇一

不健康的零食不但給我們的身體健康帶來不良影響，而且還會增加家長的經(jīng)濟負擔(dān)。針對部分同學(xué)隨便購買不健康食品的不良習(xí)慣，我們特向大家發(fā)出如下倡議：

一、決不購買學(xué)校周邊“三無”小食攤上的不健康食品。

二、一日三餐定時定量吃飯，建立合理的生活作息制度，養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣。

三、不向家長索錢買零食，控制自己的零用錢，做到不該買的`不買，不該吃的不吃。

四、在外就餐要注意清潔衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

五、不帶食品、飲料進入校園，校內(nèi)校外不亂扔食品袋和飲料瓶，爭做環(huán)保小衛(wèi)士。

六、看見周圍同學(xué)在吃不健康食品時，要互相提醒監(jiān)督，不聽勸告的要及時向值日老師報告。

讓大家從我做起，從現(xiàn)在做起，為創(chuàng)造一個健康和諧的成長環(huán)境而共同努力吧！

xxx。

20xx年xx月xx日。

合理飲食倡議書篇二

親愛的同學(xué)們：

健康是生命的基石，擁有一個健康強迫的體魄是每個人的追求。而目前擺在我們面前的顯示并不樂觀，由于不規(guī)律的飲食習(xí)慣和體育鍛煉的缺乏以及其他不好的生活方式，我們同學(xué)的體質(zhì)明顯下降，身體健康有惡化趨勢，尤其是在面對即將到來的期末考試，個別同學(xué)的身體狀況已經(jīng)影響到了正常的學(xué)習(xí)和生活。

為了提高廣大青年學(xué)生的'身體素質(zhì)，增強健康意識，倡導(dǎo)健康的生活方式，從而不影響同學(xué)們在考場上的發(fā)揮，我們向全中隊同學(xué)發(fā)出倡議：

親愛的同學(xué)們，讓我們積極行動起來，養(yǎng)成良好的生活方式，感悟健康人生的真諦，在未來的生活和學(xué)習(xí)中，盡顯青春本色，讓我們相約明天，讓體質(zhì)和心靈健康成長，讓我們的生活更加充滿陽光。

xxx。

20xx年xx月xx日。

合理飲食倡議書篇三

尊敬的家長，親愛的同學(xué)們：

大部分零食在質(zhì)量和衛(wèi)生方面都存在著嚴(yán)重的安全隱患，特別是一些衛(wèi)生條件較差的小餐飲店、小食品商店、流動食品攤點加工、銷售的零食。這些零食有的含有過量的色素，有的可能還是地溝油做的，有的是“三無產(chǎn)品”，長期食用這些劣質(zhì)零食，對人體有較大的'危害。中小學(xué)生正處于生長發(fā)育的特殊時期，吃零食最容易由于手不干凈或食品不潔而致肝炎、腹瀉等疾病，也不利于身體發(fā)育；如果長期食用含有過量色素(添加劑)的食品，容易引起情緒不穩(wěn)，注意力不集中，自制力差，行為怪癖，食欲減退等癥狀，從而影響學(xué)習(xí)。吃零食不但對身體有害，而且影響學(xué)校環(huán)境衛(wèi)生、增加家長經(jīng)濟負擔(dān)。所以說：吃零食，百害而無一利！

為了引導(dǎo)大家樹立科學(xué)、健康的飲食觀、消費觀，幫助大家健康成長，現(xiàn)就“拒絕零食，科學(xué)飲食，健康成長”發(fā)出以下倡議：

1.家長要科學(xué)合理搭配一日三餐，引導(dǎo)孩子吃飽吃好主食，特別是早餐。盡量不讓孩子帶零花錢上學(xué)，不買零食，不把零食當(dāng)正餐。

2.在學(xué)校餐廳就餐的同學(xué)，選菜要做到葷素合理搭配，不挑食、不偏食，避免暴飲暴食，養(yǎng)成科學(xué)健康飲食的良好習(xí)慣。

3.提倡健康飲水，不帶飲料進校園，人人提倡喝礦泉水、白開水。不喝可樂、雪碧等各類碳酸飲料，不買冰棒、冰沙、奶茶等飲料。禁止學(xué)生在校園內(nèi)吃零食。

4.不在上學(xué)、放學(xué)途中購買和食用各類零食，徹底遠離油炸食品及校園周邊小餐飲店、小食品商店、流動食品攤點的燒烤等不潔的食品。

5.積極投入“凈化”“美化”學(xué)?；顒?，為校園整潔添光彩。

勿以惡小而為之，勿以善小而不為。同學(xué)們，讓我們拿出勇氣，鄭重地許下諾言：拒絕零食從我做起！科學(xué)飲食從現(xiàn)在做起！

xxx。

20xx年xx月xx日。

合理飲食倡議書篇四

親愛的同學(xué)們：

今天國旗下。

講話。

的主題是《合理膳食健康成長》。

隊員們，今天是5月20日，是“。

中國。

學(xué)生營養(yǎng)日”。在城市和經(jīng)濟發(fā)達地區(qū)，由于缺乏合理膳食的知識，攝入營養(yǎng)不均衡，再加上活動量不足，學(xué)校里的“小胖子”越來越多。隊員的不良飲食和不健康的生活方式會給我們的生活帶來很多不便，會增加身體的`負擔(dān)，我們身體內(nèi)部的某些器官也會因為過度的“勞累”提前衰老，等我們成年后就會誘發(fā)一些慢性疾病。

”自1990年起，

中國。

學(xué)生營養(yǎng)促進會在每年的5月20日均組織開展學(xué)生營養(yǎng)宣傳活動。經(jīng)研究，決定每年的5月20日為“。

中國。

學(xué)生營養(yǎng)日”。

作為新時代的少先隊員，我們必須要有一個健康的體魄，才能完成爺爺?shù)膰谕校骸俺砷L為有知識、有品德、有作為的新一代建設(shè)者”。所以，我們要合理膳食，健康成長，具體可以這樣做：

甚至在陽光下會暈厥。其實早飯非常重要他為我們大腦工作。

提供。

能量，所以，要想學(xué)習(xí)好，早飯很重要。

現(xiàn)在，我們的生活水平越來越高，有些隊員挑食現(xiàn)象越來越厲害。遇到不喜歡的，丁點兒不吃，遇到喜歡的，胡吃海吃，導(dǎo)致胃出現(xiàn)問題，小小年紀(jì)就胃疼甚至住院。還會出現(xiàn)偏瘦或過胖，對待學(xué)習(xí)和生活力不從心。

隊員們，讓我們認識到合適膳食的重要性，從今天起，努力做到三餐固定、營養(yǎng)均衡、適當(dāng)鍛煉，提高自身免疫力，鍛煉健康體魄，成長為新時代好隊員。

xxx。

20xx年xx月xx日。

合理飲食倡議書篇五

全區(qū)各餐飲服務(wù)單位：

組織開展好餐飲服務(wù)單位環(huán)境衛(wèi)生大掃除活動，是優(yōu)化城市環(huán)境、改善餐飲服務(wù)單位環(huán)境面貌、助推全國衛(wèi)生城市創(chuàng)建工作的重要舉措。為扎實推動餐飲服務(wù)行業(yè)衛(wèi)生大掃除活動的有效開展，我們向全區(qū)餐飲服務(wù)行業(yè)單位發(fā)出主題為“創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市、共同美化我們家園、人人有責(zé)、人人參與”的環(huán)境衛(wèi)生大掃除活動倡議：

意識，勇做主人，同心同德，積極行動，共同參與，積極用自己勤勞的雙手創(chuàng)造整潔優(yōu)美的餐飲衛(wèi)生環(huán)境。

、清掃室內(nèi)外、門前屋后和責(zé)任區(qū)域環(huán)境衛(wèi)生，杜絕“臟、亂、差”現(xiàn)象，保持餐飲服務(wù)

單位整體環(huán)境整潔；主動勸阻不講衛(wèi)生、亂扔亂倒垃圾、亂潑污水等不良行為；不在鋪面門店前亂搭亂建、亂堆亂放等，及時清除垃圾、積水，及時消滅“四害”；倡導(dǎo)衛(wèi)生、文明、健康的生活方式，爭當(dāng)文明市民。

三、采取各種有效方式，推動餐飲服務(wù)單位環(huán)境衛(wèi)生大掃除活動深入開展。各餐飲服務(wù)單位，要迅速行動起來，采取各種有效措施，組織開展各類環(huán)境衛(wèi)生大掃除活動，共同推進小餐飲整潔美好環(huán)境。各基層站所根據(jù)實際工作開展情況，定期或不定期的環(huán)境衛(wèi)生大掃除督查工作，對不及時開展環(huán)境衛(wèi)生大掃除或大掃除工作不徹底的餐飲服務(wù)單位督促整改。

開展餐飲環(huán)境衛(wèi)生大掃除活動，廣大餐飲服務(wù)單位既是活動的參與者，又是受益者。讓我們積極行動起來，以爭創(chuàng)全國衛(wèi)生城市為契機，共同參與到整治餐飲環(huán)境衛(wèi)生工作中來，為我們共同生活創(chuàng)造一個環(huán)境優(yōu)美、健康和諧的美麗新鹿城而盡自己的一份努力！

xxx。

20xx年xx月xx日。

合理飲食倡議書篇六

廣大市民朋友：

野生動物是人類的朋友，是地球大家庭的一員，是大自然賦予人類的寶貴資源，但同時也是非典、鼠疫、禽流感等病毒的攜帶者和自然宿主。食用野生動物是造成非法獵殺野生動物的重要原因，也對人類身體健康和生命安全構(gòu)成潛在危險。為有效預(yù)防因野生動物帶來的疫源疫病危害，保障人民群眾生命安全和身體健康，維護社會穩(wěn)定，市林業(yè)局聯(lián)合市總工會、團市委、市婦聯(lián)向廣大市民朋友發(fā)出如下倡議：

一、遵守《野生動物保護法》，充分認識食用野生動物的健康風(fēng)險，摒棄食用野生動物的`陋習(xí)，遠離“野味”，樹立健康飲食文明新風(fēng)尚。

二、不與野生動物接觸、合影，喂食野生動物，不將野生動物作為寵物飼養(yǎng)，不隨意放生、丟棄野生動物。

三、不干預(yù)野生動物棲息、繁殖、活動環(huán)境，發(fā)現(xiàn)野生動物。

異常。

或不明原因受傷、死亡情況，不撿拾并及時報告當(dāng)?shù)亓謽I(yè)部門或野生動物救護機構(gòu)。

四、不獵捕、不運輸、不加工、不銷售野生動物，配合林業(yè)部門、公安部門、市場監(jiān)管部門依法打擊非法獵捕、銷售、收購野生動物及其制品的違法行為，為野生動物營造和諧的棲息環(huán)境。

讓我們共同攜手立即行動，切斷野生動物疫源疫病傳播途徑，堅決打贏新型冠狀病毒感染的肺炎疫情阻擊戰(zhàn)，為保障全市公共衛(wèi)生和生態(tài)環(huán)境安全做出積極的貢獻!

xxx。

20xx年xx月xx日。

合理飲食倡議書篇七

親愛的同學(xué)們：

陶行知先生曾經(jīng)說過：“忽略健康的人，就是等于在和自己的生命開玩笑?！比欢?，身體的健康與否則是和飲食息息相關(guān)的。

目前，我國學(xué)生營養(yǎng)狀況不容樂觀，盡管膳食熱量供給基本達到標(biāo)準(zhǔn)，但蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)供給量偏低，鈣鋅鐵以及維生素等營養(yǎng)物質(zhì)明顯不盡如人意。學(xué)生膳食中植物源性鐵的比例過高，鐵的質(zhì)量差，吸收少。學(xué)生鈣質(zhì)攝入不足，僅為有關(guān)標(biāo)準(zhǔn)的一半左右，這主要是學(xué)生膳食中奶制品和豆類等消費偏低所致。

偏食普遍，常吃高熱量的巧克力和餅干等。還有一些同學(xué)總愛吃一些三無食品。同時，缺乏體育運動和身體鍛煉。但同學(xué)們可曾知道這些三無食品的危害性。

無廠名、廠址、生產(chǎn)日期的.“三無”食品，多數(shù)是用有毒、有害、變質(zhì)或劣質(zhì)原料制作的食品?！叭裏o”食品是最不安全食品。據(jù)有關(guān)部門調(diào)查三無食品的危害性極大，且學(xué)校周邊的小攤上三無食品又猶為較多讓許多家長無奈。下面由我宣讀三無食品的危害性。卡片、玩具與食品混合包裝，造成了食品的二次污染。

不合格的膨化食品、腌制和油炸食品衛(wèi)生指標(biāo)中的菌落數(shù)、大腸菌群、過氧化值指標(biāo)超標(biāo)，還能產(chǎn)生亞硝胺、鉛等致癌物質(zhì)，食用會導(dǎo)致胃腸不適、腹瀉并損害肝臟。

果凍、糖精、飲料、巧克力、方便面、罐頭和泡泡糖等兒童不宜多吃，在這類小食品中大多加入了防腐劑、色素、甜味劑等添加劑，食用過量會對中樞神經(jīng)系統(tǒng)造成危害。不合格果脯、蜜餞中甜蜜素超標(biāo)，不合格烤魚片、牛肉干等食品中大腸菌群和菌落總數(shù)超標(biāo)。

所以，為了同學(xué)們的。健康保障，現(xiàn)學(xué)校規(guī)定不允許同學(xué)在校外購買三無食品或早餐帶入校園。

接著，此時此刻我向全校同學(xué)發(fā)出倡儀，要健康飲食。

健康飲食需從一日三餐著手。以下為營養(yǎng)推薦食品：早餐最好吃一些營養(yǎng)豐富的東西，要有足夠的碳水化合物和膳食纖維以及蛋白質(zhì)，包括粗糧谷物，蔬菜水果及蛋奶制品或豆制品。午餐要葷素搭配好，盡量吃飽，為了營養(yǎng)均衡，應(yīng)經(jīng)常變換菜色，但是不宜吃太多油膩的食物。晚餐可根據(jù)自己喜好，以富含碳水化合物的食物為主，但蛋白質(zhì)和脂肪類盡量少吃。同學(xué)們！讓我們行動起來，做到健康飲食，以一個健康的狀態(tài)，來迎接美好的明天！

xx。

20xx年4月8日。

合理飲食倡議書篇八

餐飲單位的各位同行：

餐飲文明是。

精神。

文明建設(shè)的重要部分。為響應(yīng)長春市開展“文明餐桌”行動的號召，在全社會形成“珍惜糧食講文明，儉以養(yǎng)德樹新風(fēng)”的良好社會風(fēng)尚，積極開展“公開承諾，展示形象；公開菜量，鼓勵打包；公開創(chuàng)建，提升品質(zhì)”的“三公開”活動，在此，向全市餐飲單位倡議：

專用公筷、公勺，務(wù)求餐具衛(wèi)生。減少餐余垃圾的產(chǎn)生，規(guī)范處理餐廚垃圾。

二、引導(dǎo)顧客合理消費。向顧客明示菜品分量，提出合理搭配菜品建議。主動提醒顧客吃多少點多少，引導(dǎo)消費者“合理點餐，避免浪費”的.用餐理念，理性消費、節(jié)儉用餐。提醒并鼓勵顧客將剩余的食物打包。

三、積極倡導(dǎo)科學(xué)飲食。主動引導(dǎo)顧客注重營養(yǎng)，追求健康，不酗酒，不暴食，摒棄不良飲食陋習(xí)。主動提醒顧客珍惜生命，遵規(guī)守法，開車不飲酒，酒后不駕車。

四、努力提升服務(wù)水平。嚴(yán)格遵守行業(yè)規(guī)范，做到真誠服務(wù)顧客，維護顧客合法權(quán)益，誠信經(jīng)營，童叟無欺，提升餐飲行業(yè)服務(wù)質(zhì)量和文化品位。

文明新面貌！

xxx。

20xx年xx月xx日。

合理飲食倡議書篇九

親愛的同學(xué)們：

隨著消費結(jié)構(gòu)從生存型消費逐步向享受型消費轉(zhuǎn)變，一些不健康、不文明甚至病態(tài)的消費行為也不斷滋生。豪奢浪費、過度包裝、白色垃圾等，都造成了資源和能源的極大浪費。市消保委倡議飯店餐飲業(yè)界經(jīng)營者：

4、嚴(yán)防餐桌污染，把好飲食品的安全關(guān)、用品用具的衛(wèi)生關(guān)，

提供。

有利于消費者身心健康的消費環(huán)境；

打包存酒服務(wù)”、“酒后請勿駕車”等友情提示牌，引導(dǎo)消費者科學(xué)、文明、健康消費；

6、明碼標(biāo)價，計量準(zhǔn)確，廣告宣傳把好真實關(guān)、導(dǎo)向關(guān)，杜絕炫富式的消費宣傳。

7、提高從業(yè)人員的環(huán)保意識、服務(wù)意識，培育良好的企業(yè)文化。

市消保委還倡議廣大消費者：

4、杜絕攀比消費、炫富消費和餐桌浪費，節(jié)約用水、節(jié)約用電，發(fā)揚勤儉節(jié)約的傳統(tǒng)美德。

xxx。

20xx年xx月xx日。

合理飲食倡議書篇十

同學(xué)

早上好！

今天你吃早餐了嗎？吃了些

什么

營養(yǎng)早餐專家告訴我們同學(xué)：不吃早餐損害極大，長期不吃早餐會嚴(yán)重影響身體營養(yǎng)攝入，損害

小學(xué)

在此，我們紅領(lǐng)巾廣播站向大家倡議：

一：堅持每天吃按時吃早餐

二：每天早餐中有一杯牛奶或豆?jié){、適量的新鮮水果或蔬菜、100克干點（面包、饅頭、大餅或餅干等含碳水化合物較高的食品）。以及適量 的肉類。 三：積極向周圍的.人宣傳科學(xué)的早餐觀念。

同學(xué)們，早餐是最重要的！希望大家合理安排自己的早餐，衷心祝愿你健康地成長，愉快地

學(xué)習(xí)

2015.6.16

親

愛

大部分零食在質(zhì)量和衛(wèi)生方面都存在著嚴(yán)重的

安全

為了引導(dǎo)大家樹立科學(xué)、健康的飲食觀、消費觀，幫助大家健康成長，現(xiàn)就“拒絕零食，科學(xué)飲食，健康成長”發(fā)出以下倡議：

1.家長要科學(xué)合理搭配一日三餐，引導(dǎo)孩子吃飽吃好主食，特別是早餐。盡量不讓孩子帶零花錢上學(xué)，不買零食，不把零食當(dāng)正餐。

2.中午在外就餐的同學(xué)，選菜要做到葷素合理搭配，不挑食、不偏食，避免暴飲暴食，養(yǎng)成科學(xué)健康飲食的良好習(xí)慣。

3.提倡健康飲水，不帶飲料進

校園

4.不在上學(xué)、放學(xué)途中購買和食用各類零食，徹底遠離油炸食品及校園周邊小餐飲店、小食品商店、流動食品攤點的燒烤等不潔的食品。

5.積極投入“凈化”“美化”學(xué)校活動，為校園整潔添光彩。

勿以惡小而為之，勿以善小而不為。同學(xué)們，讓我們拿出

勇氣

萊州市路旺中學(xué)2015、10

“拒絕零食，科學(xué)飲食，健康成長”----我的宣言

班級

合理飲食倡議書篇十一

親愛的同學(xué)們：

民以食為天，食以安為本!一段時間以來，學(xué)校的大門口總有不合法、不衛(wèi)生的流動攤點在向?qū)W生們兜售衛(wèi)生和質(zhì)量都難以保證的“三無食品或“垃圾食品”。

所謂的“三無”食品就是指：沒有食品生產(chǎn)許可證、無生產(chǎn)日期和生產(chǎn)廠址的粗糙食品，

“垃圾”食品指的是油炸、燒烤、膨化食品、漢堡、薯條等快餐食品等。

這些食品嚴(yán)重影響了同學(xué)們的身心健康。流動攤點的食品安全難以保證，輕者身體不適、嘔吐腹瀉，重者紫癲、癌癥!同時造成了校門口道路的擁擠，交通安全也得不到保障,給同學(xué)們的學(xué)習(xí)生活帶來了許多安全隱患。為此向全體同學(xué)發(fā)出“關(guān)注身體健康，拒絕攤販?zhǔn)称贰钡某h：

1、全體同學(xué)為了自己的健康，自覺抵制“三無”食品，垃圾食品!上學(xué)、放學(xué)在校門口遠離流動攤點，拒絕不潔食品和“垃圾”食品的購買、食用。

2、全體同學(xué)都來當(dāng)“拒絕不潔食品”的宣傳員，教育我們身邊的每一位愛買零食的同學(xué),堅決抵制“三無食品、垃圾食品”進入我們的校園。防止食物中毒和腸道傳染病的發(fā)生。

3、合理使用零花錢，讓零花錢為我們的學(xué)習(xí)服務(wù)。

4、不在流動攤點逗留，以免造成校門口交通堵塞。

5、政教處、團委、將對大門兩側(cè)各五十米范圍內(nèi)對亂買零食的學(xué)生進行錄像和登記，并通報批評，扣除班級考核積分至少3分。

同學(xué)們，讓我們勤奮學(xué)習(xí)，快樂生活，全面發(fā)展,從我做起，從現(xiàn)在做起：管住自己的嘴，拒絕不潔食品，還校園的安全，讓健康伴隨每一位同學(xué)成長。

倡議人：

日期：20xx年xx月xx日

合理飲食倡議書篇十二

親愛的同學(xué)們：

近來發(fā)現(xiàn)，同學(xué)們在吃飯后會購買大量零食，甚至違反學(xué)校規(guī)定到沿街房區(qū)域購買零食，你可知道，在你享受著這些美味的同時，許多包裝袋破壞了環(huán)境衛(wèi)生，一些有害物質(zhì)也悄悄地潛入你的身體，危害著你的健康。你們是祖國的未來，家庭的希望，擁有健康的體魄，才能擔(dān)當(dāng)起明天的重任，讓我們樹立起健康飲食的觀念，養(yǎng)成健康飲食的習(xí)慣，能健康有生氣的度過一生，為此，向全體同學(xué)發(fā)出如下倡議：

一、每天在校期間和飯后不購買任何零食。因為經(jīng)常吃零食，會破壞正常的飲食制度，打亂胃腸消化活動的規(guī)律。經(jīng)常吃零食，胃腸就要隨時分泌消化液，每次又分泌不多，這樣到吃正餐的時候，消化液就分泌不充足，不能使食物得到很好的消化，影響正常營養(yǎng)的吸收，容易造成營養(yǎng)不良和胃口不好的現(xiàn)象。

二、提倡健康飲水，用水杯喝學(xué)校為我們準(zhǔn)備的白開水，不喝冷飲、不吃雪糕。經(jīng)常大量吃冷飲會損害胃粘膜，引發(fā)胃痙攣等疾病。

三、不吃方便面、辛辣食品，因為里面不僅有大量的防腐劑和色素而且由于零食中酸、甜、咸、辣各種味道的強烈刺激，?？蓪?dǎo)致我們的味覺遲鈍，會影響我們的生長發(fā)育。而且，零食只是味道鮮美，而營養(yǎng)成分單調(diào)，長此下去則會導(dǎo)致營養(yǎng)不良。并且倉促吃零食，食品和手都來不及進行必要的衛(wèi)生保護，特別是邊走路邊吃零食，更不衛(wèi)生，容易得腸道傳染病，嚴(yán)重時會損害身體健康。

四、走讀的同學(xué)不把任何零食帶進校園、帶進教室，保持校園、教室內(nèi)整潔美觀。

五、養(yǎng)成講究衛(wèi)生，愛護環(huán)境的好習(xí)慣，見到地上有廢紙、垃圾能主動拾起并扔到垃圾箱內(nèi)。

親愛的同學(xué)們，讓我們行動起來，和零食說再見吧!用我們自己的實際行動和雙手，做一個健康快樂的自我，營造出一個更加美麗、整潔的校園。

合理飲食倡議書篇十三

親愛的同學(xué)們：

健康是生命的基石，擁有一個健康強迫的體魄是每個人的追求。而目前擺在我們面前的顯示并不樂觀，由于不規(guī)律的飲食習(xí)慣和體育鍛煉的缺乏以及其他不好的生活方式，我們同學(xué)的體質(zhì)明顯下降，身體健康有惡化趨勢，尤其是在面對即將到來的期末考試，個別同學(xué)的身體狀況已經(jīng)影響到了正常的學(xué)習(xí)和生活。

為了提高廣大青年學(xué)生的身體素質(zhì)，增強健康意識，倡導(dǎo)健康的生活方式，從而不影響同學(xué)們在考場上的發(fā)揮，我們向全中隊同學(xué)發(fā)出倡議：

親愛的同學(xué)們，讓我們積極行動起來，養(yǎng)成良好的生活方式，感悟健康人生的真諦，在未來的生活和學(xué)習(xí)中，盡顯青春本色，讓我們相約明天，讓體質(zhì)和心靈健康成長，讓我們的生活更加充滿陽光。

輪機20xx級二中隊

20xx年12月25日

合理飲食倡議書篇十四

___：

健康是小康生活的前提，是事業(yè)發(fā)展的依托，是家庭幸福的保障，是社會和諧進步的基礎(chǔ)，而運動是獲得健康最積極、最經(jīng)濟、最有效的途徑。關(guān)愛生活，強身健體已成為當(dāng)今人們生活的重要主題和時尚追求。為了營造“每天6000步，人人動起來”的良好氛圍，民主社區(qū)特向轄區(qū)居民提出如下倡議：

一、“每天步行6000步，幸福生活一輩子”。6000步?jīng)Q定一生健康。6000步，足以放大您的健康，不論是世界衛(wèi)生組織，還是權(quán)威專家，都在向人們傳遞這樣一個信息，步行是最安全、最有效的運動方式;醫(yī)學(xué)研究也在不斷證明，經(jīng)常走路能防止智力衰退、保持良好體形、維持心臟健康。要健康，鍛煉去。要快樂，鍛煉去。要活力，鍛煉去。讓我們從體育健身中感受快樂，享受健康、文明、時尚的生活。讓青春和快樂永駐，讓健康魅力永駐，讓體育風(fēng)采無限。

二、為了讓轄區(qū)居民積極參與到每天6000步的活動中來，4月20日，民主社區(qū)將在八一廣場舉行“珍愛生命，關(guān)注健康，全民總動員”活動，期待您的參與。也許對您來說，6000步僅僅是一個基本的度量，可對您的身體來說，6000步卻是您的健康狀況是否發(fā)生改變的臨界點。讓強身健體成為廣大群眾生活的重要內(nèi)容，使民主社區(qū)全民健身活動蔚然成風(fēng)，為創(chuàng)造幸福美好的明天，構(gòu)建和諧社區(qū)貢獻力量。

居民朋友們行動起來吧!為了健康的體魄，幸福的家庭，行動起來吧!

日期：20__年__月__日

合理飲食倡議書篇十五

近年來，瘦肉精、青大米、地溝油、毒牛奶、工業(yè)明膠摻入酸奶等“問題食品”之多，波及范圍之廣，造成惡果嚴(yán)重，已到了談“食”色變的地步。安全、健康是人生至寶，而人類所患的各類疾病很大部分都與我們平常不健康的飲食習(xí)慣有關(guān)。如果家長們不能很好地把控好食品的安全，天真的孩子們則是最大的受害者，他們會長期過量食用問題食品，影響孩子的健康。此外，孩子生長發(fā)育快、活動量大、營養(yǎng)需要全面，而很受孩子歡迎的大量垃圾食品也會讓孩子營養(yǎng)失衡導(dǎo)致肥胖、多動、注意力不集中等不良癥狀，甚至影響孩子的智力、生長發(fā)育速度以及將來的健康。

為此，我們進行“健康飲食安全周”的主題活動，旨在讓幼兒豐富相關(guān)的健康食品知識，提高健康飲食的意識。作為父母的您一定要重視孩子的食品安全與健康，主動參與我們的活動，共同引導(dǎo)孩子遠離有健康隱患的問題食品，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。愿我們的行動能夠讓健康伴著孩子成長！

健康飲食需從一日三餐著手。以下為營養(yǎng)推薦食品：早餐最好吃一些營養(yǎng)豐富的東西，要有足夠的碳水化合物和膳食纖維以及蛋白質(zhì)，包括粗糧谷物，蔬菜水果及蛋奶制品或豆制品。午餐要葷素搭配好，盡量吃飽，為了營養(yǎng)均衡，應(yīng)經(jīng)常變換菜色，但是不宜吃太多油膩的食物。晚餐可根據(jù)自己喜好，以富含碳水化合物的食物為主，但蛋白質(zhì)和脂肪類盡量少吃。

希望大家以后少吃這一些東西，愿我們的行動能夠讓健康伴著孩子成長！

倡議人：xxx。

時間：xxxx年xx月xx日。

合理飲食倡議書篇十六

親愛的同學(xué)們、老師們：

隨著工業(yè)的發(fā)展、人口的劇增、人類生產(chǎn)生活方式的無節(jié)制，二氧化碳排放量越來越大，世界氣候面臨越來越嚴(yán)重的問題，地球環(huán)境受到的破壞帶來的災(zāi)難已經(jīng)嚴(yán)重危害到人類的生存環(huán)境、健康安全和其它各個方面，所以，我們要提倡“低碳生活”，提倡健康的低碳生活態(tài)度。

讓我們一起行動吧^_^。

能量在流經(jīng)各個營養(yǎng)級時，上一營養(yǎng)級的能量只有10%~20%傳遞到下一營養(yǎng)級，食物鏈越長，能量損失越多，因此營養(yǎng)級越高，能量越少。根據(jù)食物鏈，動物所處的營養(yǎng)級在植物所處的之下，直接食用植物比食用動物副產(chǎn)品能更好利用能量，減少能量損失，也能減少毒素攝入。所以，素食也是一種健康低碳生活方式。地球興亡，匹夫有責(zé)，拯救地球暖化危機，從我做起，所以我們要提倡：素食!素食不僅能夠為保護環(huán)境貢獻力量，也能更好的強身健體，為了老師、同學(xué)們能在素食的同時獲得充足的營養(yǎng)，我們設(shè)計了一些素食菜色并推廣至食堂。希望大家可以參與到這個綠色健康飲食行動中來，為保護環(huán)境貢獻力量!

我們設(shè)計的菜式有:。

1、能促進新陳代謝，強壯身體的香菇油菜。

2、富含維b1、b2、c、蛋白質(zhì)、粗纖維的茼蒿腐竹。

3、補中益氣，清熱除燥的杏仁豆腐芥菜。

4、清除頭暈?zāi)垦?，增加食欲，利尿的西芹腰果百合?/p>

5、營養(yǎng)成分全面且富含維生素b1、b2、c、蛋白質(zhì)的酥豆通菜等等。屆時還會搭配成套餐，方便老師、同學(xué)們點餐素食不代表營養(yǎng)不全面，如果你曾經(jīng)認為素食會缺乏某些營養(yǎng)，那么，現(xiàn)在開始改變你的看法吧。不過要提醒一句，無論葷素，飲食單一都會營養(yǎng)不良，素食種類繁多，建議大家不要執(zhí)著于某種口味。低碳生活，從健康素食開始，讓我們一起參與到綠色健康素食行動中來吧!

倡議人：xxx。

日期：20xx年xx月xx日

合理飲食倡議書篇十七

親愛的同學(xué)們：

隨著氣溫逐漸升高，各種致病微生物也活躍起來，校門口的小攤越來越多，這些都是我們的安全隱患.俗話說，“病從口入”，食品安全應(yīng)引起我們的高度重視。為此，我們特向全體師生發(fā)出以下倡議：

一、購買袋裝食品要看清楚生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、生產(chǎn)廠家及地不購買三無食品。

二、不在校門口及街頭流動攤點購買零食.

三、多吃蔬菜瓜果，少吃，最好不吃油炸燒烤類食品。

四、不挑食、不偏食，注重營養(yǎng)全面。

五、多喝白開水，少喝飲料.

六、養(yǎng)成良好個人習(xí)慣，飯前便后洗手。

七、不隨地扔瓜皮果殼，不隨地吐痰。

讓我們攜起子來，和三無食品說“bye—bye”;讓我們共同行動起來，關(guān)注個人衛(wèi)生，注重飲食營養(yǎng).

倡議人：

時間：x年xx月xx日。

合理飲食倡議書篇十八

親愛的同學(xué)們：

陶行知先生曾經(jīng)說過：“忽略健康的人，就是等于在和自己的生命開玩笑。”這說明健康對于我們來說是非常重要的，但是，同學(xué)們，你們知道嗎?身體的健康與否又與飲食是息息相關(guān)的。

目前，我國小學(xué)生營養(yǎng)狀況不容樂觀，盡管膳食熱量供給基本達到標(biāo)準(zhǔn)，但蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)供給量偏低，鈣鋅鐵以及維生素等營養(yǎng)物質(zhì)明顯不盡如人意。學(xué)生膳食中微量元素鐵的質(zhì)量差，吸收少。鈣質(zhì)攝入不足，僅為有關(guān)標(biāo)準(zhǔn)的一半左右，這主要是學(xué)生還不夠重視科學(xué)飲食，膳食中奶制品和豆類等比重偏低所致。

值得一提的是，目前小學(xué)生學(xué)業(yè)繁忙，飲食健康得不到保障。城市學(xué)生因生活水平高，偏食普遍，常吃高熱量的巧克力和餅干等零食。同時，缺乏體育運動和身體鍛煉，生活習(xí)慣不夠健康。相比之下，農(nóng)村學(xué)生則不偏食，且活動量較大，所以城市學(xué)生營養(yǎng)狀況遠不如農(nóng)村學(xué)生。 為了讓我們更健康的生活，今天我們向全校同學(xué)發(fā)出倡議：

1，要科學(xué)安排飲食，不挑食，要攝入足夠的碳水化合物和膳食纖維以及蛋白質(zhì)，包括粗糧谷物，蔬菜水果及蛋奶制品或豆制品，葷素搭配營養(yǎng)好。

2，倡議同學(xué)們少吃零食，不在路邊無證經(jīng)營的攤點購買食品。

3，自身要加強體育運動和身體鍛煉，并做到堅持不懈。

4，同學(xué)們有義務(wù)向身邊的每個人推廣科學(xué)飲食的方法，關(guān)注身邊每個人的健康。

同學(xué)們!讓我們行動起來，做到科學(xué)飲食，健康生活，以一個健康的狀態(tài)，來迎接美好的明天!

倡議人：xxx

時間：xxxx年xx月xx日

合理飲食倡議書篇十九

親愛的同學(xué)們：

在校門口，經(jīng)常發(fā)現(xiàn)有些同學(xué)津津有味地吃著油炸食品、燒烤;有些同學(xué)還會將吃方便面、面包包裝隨手丟棄，甚至隨手放在教學(xué)樓外側(cè)的窗臺上，春風(fēng)一來，學(xué)院的紙屑也“遍地開花”，零食包裝袋隨風(fēng)飄揚。

為了你的健康、校園的美麗，學(xué)院特向全體同學(xué)發(fā)出倡議：

1、堅決杜絕垃圾食品，盡量不吃零食。

2、遠離油炸食品，以及小攤上的燒烤等不衛(wèi)生食品。

3、見了廢紙、垃圾彎彎腰，主動撿起。

4、合理使用生活費，讓父母給我們的生活費為我們的健康成長服務(wù)。

同學(xué)們，我們正處在生長發(fā)育的黃金階段，為了自己的健康，為了能更好地學(xué)習(xí)，讓創(chuàng)建文明校園、文明城市從我們自身做起，遠離垃圾食品，讓我們的校園更加清潔美麗，讓我們的身體更加健康茁壯！

共青團白銀礦冶職業(yè)技術(shù)學(xué)院委員會。

20xx年4月23日。

合理飲食倡議書篇二十

“民以食為天，食以安為先”，食品安全問題關(guān)系你我他，需要我們密切關(guān)注。為增強全園教工、幼兒、家長的食品安全觀念，營造良好的食品安全氛圍，現(xiàn)向全園教工、幼兒、家長發(fā)出“尚德守法食品安全讓生活更美好”的宣傳倡議：

一、樹立食品衛(wèi)生安全意識，提高自我防范能力和自控力。

二、增強自我保護意識。不買不吃無廠名廠址、無生產(chǎn)日期、無保質(zhì)期、無質(zhì)量安全標(biāo)志的“四無”食品和過期變質(zhì)食品。

三、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。平時多了解健康食品知識，不購買無衛(wèi)生許可的餐飲品，防止急性腸胃炎、腸道傳染病、食物中毒的發(fā)生;不購買流動攤點或小作坊制作的餐飯，堅決抵制價低質(zhì)劣的食品。

四、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。飯前便后勤洗手，不喝生水，不邊走邊吃，不亂扔紙屑、包裝袋、飲料瓶等垃圾，保持良好的衛(wèi)生環(huán)境。

五、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。加強體育鍛煉，作息時間有規(guī)律;不暴飲暴食，不吸煙，不飲酒。

六、養(yǎng)成勤儉節(jié)約的良好習(xí)慣。

食品安全。

讓我們積極行動起來，關(guān)注健康，增強食品安全意識，養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣，杜絕食品安全的事件發(fā)生，共建和諧社會大環(huán)境!

合理飲食倡議書篇二十一

尊敬的家長，親愛的同學(xué)們：

健康是一筆巨大的財富，更是學(xué)習(xí)和工作的基礎(chǔ)。健康是家長送給孩子最好的.禮物，但校門口的部分零食在質(zhì)量和衛(wèi)生方面都存在著嚴(yán)重的安全隱患，特別是一些衛(wèi)生條件較差的小食品商店、流動食品攤點加工、銷售的零食。這些零食有的含有過量的色素，有的可能還是地溝油做的，有的是“三無產(chǎn)品”，長期食用這些劣質(zhì)零食，對人體有較大的危害。小學(xué)生正處于生長發(fā)育的特殊時期，吃零食最容易由于手不干凈或食品不潔而致肝炎、腹瀉等疾病，也不利于身體發(fā)育;如果長期食用含有過量色素(添加劑)的食品，容易引起情緒不穩(wěn)，注意力不集中，自制力差，行為怪癖，食欲減退等癥狀，從而影響學(xué)習(xí)和生活。

為了引導(dǎo)大家樹立科學(xué)、健康的飲食觀、消費觀，幫助大家健康成長，現(xiàn)就“拒絕零食，科學(xué)飲食，健康成長”發(fā)出以下倡議：

1、家長要科學(xué)合理搭配一日三餐，引導(dǎo)孩子吃飽吃好主食，不把零食當(dāng)正餐。

2、提倡健康飲水，不帶飲料進校園，提倡喝白開水。不喝可樂、雪碧等各類碳酸飲料，不買冰棒、冰沙、奶茶等飲料。

3、禁止孩子帶零花錢上學(xué)，不在上學(xué)、放學(xué)途中購買和食用各類零食，徹底遠離油炸食品及校園周邊小餐飲店、小食品商店、流動食品攤點的燒烤等不潔的食品。

4、禁止學(xué)生在校園內(nèi)吃零食，積極投入“凈化”“美化”學(xué)校活動，為校園整潔添光彩。

5、如需購買必要的學(xué)習(xí)用品，請家長陪同孩子去正規(guī)商場購買質(zhì)量合格的物品。

勿以惡小而為之，勿以善小而不為。同學(xué)們，讓我們鄭重地許下諾言：拒絕零食從我做起!科學(xué)飲食從現(xiàn)在做起!

倡議人：xxx。

日期：20xx年xx月xx日

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