不做低頭族的建議書(實(shí)用16篇)

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不做低頭族的建議書(實(shí)用16篇)
時(shí)間:2023-12-02 03:46:56     小編:雅蕊

總結(jié)是對(duì)過去的回憶,對(duì)現(xiàn)在的反思,對(duì)未來的展望。如何在愛情中保持個(gè)人獨(dú)立性和自尊心?希望以下這些總結(jié)范文能夠給大家?guī)硪恍﹩l(fā)和思考,祝大家寫作順利。

不做低頭族的建議書篇一

當(dāng)初,我們懷著青蔥的理想和無限的憧憬走入大學(xué)的殿堂,也夢(mèng)想著可以在其中收獲知識(shí)和理想,但是當(dāng)日復(fù)一日的單調(diào)的生活將我們?cè)鹊臒崆闈u漸澆滅,我們開始麻木在雖然枯燥卻意義非凡的學(xué)習(xí)生活中。

先賢愛因斯坦曾說:“我害怕有一天,科技會(huì)取代人與人之間的交流?!辈荒懿徽f這已經(jīng)快成為現(xiàn)實(shí)。而更嚴(yán)重的是,作為即將步入社會(huì)的大學(xué)生,在課堂之上,竟用手機(jī)代替了學(xué)習(xí)。

許多老師在課間看見這種情況,都會(huì)很感慨的說:“像我們上大學(xué)的時(shí)候,大學(xué)課堂是多么神圣啊,所有人都盯著老師看。”不難從中聽出老師語氣中的落寞。大學(xué)生是一群有知識(shí)的群體,我們起碼做到的一點(diǎn),是尊重。我們應(yīng)該明白,當(dāng)我們坐在講臺(tái)下,邊玩手機(jī)邊老師講一節(jié)課,也許老師需要在課下準(zhǔn)備三天;我們上的漫不經(jīng)心的上完一本書,也許老師需要寫厚厚的三本教案。老師的辛勞、汗水也許換不來所有同學(xué)的成才,但是理應(yīng)換來同學(xué)的傾聽和禮貌。

課堂上,我們理應(yīng)抬起頭,看著整齊的板書,而不是用震動(dòng),流量替代良師和智慧。要知道,也許你手中薄薄的幾頁紙,是無數(shù)人汗水的結(jié)晶,將來,也許是你成才成功的基礎(chǔ)。

所以放下手機(jī)吧,何不讓手機(jī)遠(yuǎn)離課堂。

在此,水工13-2班全體同學(xué)鄭重發(fā)出倡議:為了正學(xué)風(fēng),求知識(shí),讓手機(jī)遠(yuǎn)離課堂,在每節(jié)課前,將手機(jī)關(guān)機(jī)或者調(diào)成靜音狀態(tài),不在課堂上使用手機(jī),或者將手機(jī)放入特制的掛袋中,下課后取回。

知識(shí)的海洋,郁郁的理想,我們?cè)诖髮W(xué),收獲的該是充實(shí)的時(shí)光。

不做低頭族的建議書篇二

親愛的小伙伴們:

你有多久沒有完整的聽一節(jié)課,又有多久沒有記過中學(xué)時(shí)那樣整齊的筆記?你有多久沒有聽課入神的體驗(yàn),又有多久沒有埋怨過下課鈴響得太早?你是否感覺,這種體驗(yàn)距離我們已經(jīng)很遠(yuǎn)了。課堂上,老師在講臺(tái)上多次對(duì)著你深情凝望,你卻低著頭面對(duì)屏幕流連忘返,你的學(xué)習(xí)生活被屏幕里的五彩斑斕所主宰,你的思緒被手機(jī)里的大千世界所牽絆。

播種行為,收獲習(xí)慣;播種習(xí)慣,收獲性格;播種性格,收獲命運(yùn)。課堂低頭玩手機(jī),是一種不尊重老師勞動(dòng),褻瀆課堂尊嚴(yán)的行為,這種現(xiàn)象不僅影響到了正常的課堂教學(xué)秩序,而且嚴(yán)重影響了同學(xué)們課堂的學(xué)習(xí)質(zhì)量,破壞了良好的班風(fēng)與學(xué)風(fēng)。為幫助同學(xué)們養(yǎng)成良好的課堂行為習(xí)慣,回歸課堂本真,營造良好學(xué)習(xí)氛圍,我們向全校學(xué)子發(fā)出如下倡議:

一、上課時(shí)自覺關(guān)閉手機(jī),把寧靜還給課堂。這既是對(duì)老師、對(duì)他人的尊重,也是對(duì)自己的尊重,更是對(duì)知識(shí)和文明課堂的尊重。

二、向家人、朋友、學(xué)生組織及社團(tuán)公開自己的課表,這樣既避免了他們?cè)谏险n的時(shí)候聯(lián)系你以致耽誤要事,同時(shí)也可以還課堂一個(gè)安靜的環(huán)境。

三、提高自制力,堅(jiān)決不做“低頭族”。要清醒地認(rèn)識(shí)到手機(jī)終究只是一個(gè)工具,永遠(yuǎn)也不應(yīng)該也不能替代我們自身與他人面對(duì)面的交流。

四、學(xué)生干部率先示范,以身作則。帶頭上課關(guān)閉手機(jī)或者不使用手機(jī),配合老師完成課堂教學(xué),并對(duì)其他同學(xué)做好監(jiān)督和勸導(dǎo)工作。

五、攜手行動(dòng),相互監(jiān)督。同學(xué)們相互監(jiān)督,相互提醒,及時(shí)糾正課堂上玩手機(jī)現(xiàn)象,切實(shí)維護(hù)課堂尊嚴(yán),遵守課堂紀(jì)律。

六、除了手機(jī)以外,其他會(huì)影響課堂秩序和效率的電子產(chǎn)品也應(yīng)該避免使用。

親愛的小伙伴,奮斗是青春的底色,行動(dòng)是最好的見證。希望從今天開始,我們共同行動(dòng),堅(jiān)決不做“低頭族”,讓指尖遠(yuǎn)離手機(jī),讓目光眷戀書本,讓思緒回歸課堂。通過認(rèn)真傾聽老師的教誨,感受快樂課堂,領(lǐng)悟知識(shí)真諦,努力成長為一名德才兼?zhèn)洹⒆詮?qiáng)不息,敢于有夢(mèng),勇于追夢(mèng),勤于圓夢(mèng)的大學(xué)生!

不做低頭族的建議書篇三

綠色課堂,拒絕手機(jī),不做低頭族。下面是本站小編整理的不做低頭一族。

建議書。

范文,歡迎閱讀參考。

親愛的同學(xué)們:

你們好!

我是設(shè)計(jì)藝術(shù)學(xué)院學(xué)生會(huì)主席姚冰,我代表學(xué)生會(huì)發(fā)出如下倡議:

科技是一把雙刃劍,電腦、手機(jī)等電子設(shè)備對(duì)當(dāng)代大學(xué)生的學(xué)習(xí)與成長造成不利影響,為強(qiáng)化課堂紀(jì)律,營造良好的學(xué)習(xí)氛圍,我院特作出關(guān)于“不做低頭族,踐行沈航青年精神”的主題倡議:

課堂紀(jì)律是學(xué)習(xí)的保障。自覺在上課前將手機(jī)調(diào)成靜音或關(guān)機(jī)模式,還課堂一份寧靜,自覺維護(hù)課堂秩序;上課不看不玩手機(jī),提高課堂學(xué)習(xí)效率。

學(xué)生黨員、積極分子、班級(jí)干部等以身作則,嚴(yán)以律己,杜絕課堂玩手機(jī);強(qiáng)化手機(jī)學(xué)習(xí)為主,娛樂為輔,科學(xué)理智使用手機(jī)的意識(shí)。

工欲善其事,必先利其器。不沉溺于三寸屏幕,強(qiáng)化自主學(xué)習(xí)意識(shí),加強(qiáng)專業(yè)知識(shí)學(xué)習(xí),開拓視野,全面提高綜合能力。

參與學(xué)院發(fā)展建設(shè),增強(qiáng)主人翁意識(shí),做到熱愛學(xué)院,喜歡專業(yè),團(tuán)結(jié)同學(xué),尊敬師長;積極獻(xiàn)言獻(xiàn)策。

嚴(yán)格遵守學(xué)校紀(jì)律,思想積極,忠誠信仰、執(zhí)著追求,敢于擔(dān)當(dāng);踐行沈航青年精神,傳遞設(shè)藝正能量。

千里之行,始于足下。我院必將堅(jiān)持思想引領(lǐng),牢固筑牢思想陣地;減少低頭率,加強(qiáng)學(xué)風(fēng)建設(shè),做有為青年,做有為學(xué)院。

親愛的同學(xué)們:

大家好!隨著數(shù)據(jù)網(wǎng)絡(luò)的不斷發(fā)展,手機(jī)在我們生活中已不可或缺。但是我們也不得不承認(rèn)手機(jī)在給我們提供巨大便利的同時(shí)也帶來了日益嚴(yán)重的問題:部分大學(xué)生沉迷于手機(jī),如今的課堂已漸漸沒有了瑯瑯的讀書聲,筆尖摩挲紙面的沙沙聲,師生互動(dòng)的討論聲,越來越像老師的獨(dú)角戲。取而代之的是短信、微博、微信、qq、手機(jī)游戲??怎么讓大學(xué)生回歸課堂,告別對(duì)手機(jī)依賴成為我們關(guān)心的問題。

為促進(jìn)我院學(xué)風(fēng)文明建設(shè),提高教學(xué)質(zhì)量,我們向全院同學(xué)倡議:上課時(shí)將手機(jī)調(diào)成靜音模式并上交至收納處統(tǒng)一保管,下課后再取回手機(jī)。自覺維護(hù)課堂秩序、專心聽好每一堂課、記好每一次筆記,以專注、專心、專一的態(tài)度走入課堂,以求知、尊重、渴望的思想面對(duì)知識(shí)。放下手機(jī),再追隨前輩思想的深度,屏蔽網(wǎng)上粗俗淺薄的段子;放下手機(jī),感受課堂上老師同學(xué)們分享知識(shí)的快樂,放棄網(wǎng)上虛無縹緲的友誼。大學(xué)不能讓手機(jī)馳騁課堂,若每位同學(xué)都能自覺上交手機(jī)、專心學(xué)習(xí),那就不再有“qq、微信、短信聲,聲聲入耳”的情況存在,而是回歸“家事、國事、天下事,事事關(guān)心”的拼搏狀態(tài),體現(xiàn)我們財(cái)大學(xué)子斗志昂揚(yáng)的青春風(fēng)采!

親愛的同學(xué)們,讓我們一起行動(dòng)起來吧,從我做起,從現(xiàn)在做起,從每一節(jié)課做起,讓我們帶著一顆求知、進(jìn)取的心走進(jìn)課堂,勿讓手機(jī)干擾我們的思緒,還課堂以寧靜,拒絕“低頭族”,讓手機(jī)休息一會(huì)吧!

親愛的同學(xué)們:

當(dāng)今社會(huì),人們的生活水平越來越高,手機(jī)漸漸變?yōu)槿藗內(nèi)粘I钪衅胀üぞ?,甚至已?jīng)成為我們生活中不可或缺的一部分。隨著社會(huì)進(jìn)入人手一機(jī)的時(shí)代,越來越多的人加入了“低頭族”的行列中。手機(jī)是社會(huì)高度發(fā)展的一種體現(xiàn),它極大地方便了人與人之間的溝通和交流,但是手機(jī)在方便人們的同時(shí),也帶來了一些危害和問題。

作為一名學(xué)生,課堂是學(xué)習(xí)的陣地,但上課過程中使用手機(jī)的行為嚴(yán)重影響了學(xué)習(xí)秩序和學(xué)習(xí)紀(jì)律,也破壞了我們良好的課堂氣氛,使我們不能安心完成學(xué)習(xí)任務(wù)。我們應(yīng)該清醒地意識(shí)到手機(jī)已成了威脅我們課堂秩序的一大“殺手”,不能因此葬送掉我們?cè)谡n堂上學(xué)習(xí)寶貴知識(shí)的機(jī)會(huì)。

為進(jìn)一步改善校園的學(xué)習(xí)氛圍,特向全體學(xué)生發(fā)出以下倡議:

一.上課前請(qǐng)自覺關(guān)閉手機(jī)或?qū)⑹謾C(jī)調(diào)為靜音。專心聽課,排除干擾。提高課堂學(xué)習(xí)效率,遵守課堂紀(jì)律。不影響他人,維持老師正常教學(xué),保持課堂的良好秩序。

二.課堂上,同學(xué)們應(yīng)該相互監(jiān)督,不讓手機(jī)影響我們的正常教學(xué),認(rèn)真學(xué)習(xí),緊隨教師授課內(nèi)容,提高聽課質(zhì)量,活躍課堂氣氛。

三.理智對(duì)待手機(jī),養(yǎng)成合理使用手機(jī)的良好習(xí)慣,以學(xué)習(xí)為主,娛樂為輔。不沉迷于手機(jī)聊天、手機(jī)閱讀、手機(jī)游戲等。

四.班干部、學(xué)生會(huì)成員等學(xué)生干部應(yīng)以身作則,上課關(guān)閉或不使用手機(jī),做好帶頭作用,積極配合老師,使教學(xué)活動(dòng)順利進(jìn)行。

五.“你的低頭,我們的沉默;我們的低頭,世界的冷漠”,深刻認(rèn)識(shí)到“低頭族”對(duì)個(gè)人生活、學(xué)習(xí)的不利影響,自覺呼吁身邊的同學(xué)不做“低頭族”。

六.上課時(shí)不把手機(jī)帶到教室充電,以防教室中的電源插頭與手機(jī)插頭不匹配,發(fā)生漏電、短路的現(xiàn)象,引起火災(zāi),后果不堪設(shè)想。

親愛的同學(xué)們,人的一生只有一次青春。現(xiàn)在,青春是用來奮斗的;將來,青春是用來回憶的。讓我們行動(dòng)起來,從健康使用手機(jī)開始,端正學(xué)習(xí)態(tài)度,規(guī)范課堂秩序,打造良好學(xué)風(fēng),濃郁學(xué)習(xí)氛圍,讓我們一起行動(dòng)起來吧,從我做起,從現(xiàn)在做起,從每一節(jié)課做起,讓我們帶著一顆求知、進(jìn)取的心走進(jìn)課堂,勿讓手機(jī)干擾我們的思緒,還課堂以寧靜,拒絕“低頭族”,讓手機(jī)休息一會(huì)吧!

不做低頭族的建議書篇四

親愛的同學(xué)們:

你們好!

我是設(shè)計(jì)藝術(shù)學(xué)院學(xué)生會(huì)主席姚冰,我代表學(xué)生會(huì)發(fā)出如下倡議:

科技是一把雙刃劍,電腦、手機(jī)等電子設(shè)備對(duì)當(dāng)代大學(xué)生的學(xué)習(xí)與成長造成不利影響,為強(qiáng)化課堂紀(jì)律,營造良好的學(xué)習(xí)氛圍,我院特作出關(guān)于“不做低頭族,踐行沈航青年精神”的主題倡議:

課堂紀(jì)律是學(xué)習(xí)的保障。自覺在上課前將手機(jī)調(diào)成靜音或關(guān)機(jī)模式,還課堂一份寧靜,自覺維護(hù)課堂秩序;上課不看不玩手機(jī),提高課堂學(xué)習(xí)效率。

學(xué)生黨員、積極分子、班級(jí)干部等以身作則,嚴(yán)以律己,杜絕課堂玩手機(jī);強(qiáng)化手機(jī)學(xué)習(xí)為主,娛樂為輔,科學(xué)理智使用手機(jī)的意識(shí)。

工欲善其事,必先利其器。不沉溺于三寸屏幕,強(qiáng)化自主學(xué)習(xí)意識(shí),加強(qiáng)專業(yè)知識(shí)學(xué)習(xí),開拓視野,全面提高綜合能力。

參與學(xué)院發(fā)展建設(shè),增強(qiáng)主人翁意識(shí),做到熱愛學(xué)院,喜歡專業(yè),團(tuán)結(jié)同學(xué),尊敬師長;積極獻(xiàn)言獻(xiàn)策。

嚴(yán)格遵守學(xué)校紀(jì)律,思想積極,忠誠信仰、執(zhí)著追求,敢于擔(dān)當(dāng);踐行沈航青年精神,傳遞設(shè)藝正能量。

千里之行,始于足下。我院必將堅(jiān)持思想引領(lǐng),牢固筑牢思想陣地;減少低頭率,加強(qiáng)學(xué)風(fēng)建設(shè),做有為青年,做有為學(xué)院。

x年x月x日。

不做低頭族的建議書篇五

校共青團(tuán)員、青年學(xué)生:。

近年來,隨著信息技術(shù)的發(fā)展,智能手機(jī)、個(gè)人電腦日益普及,我們?cè)谙硎芫W(wǎng)絡(luò)帶來的通訊便捷和休閑娛樂之際,也不禁發(fā)現(xiàn):人群中特別是廣大青年中出現(xiàn)了大量隨時(shí)隨地聊qq、發(fā)微信、刷微博、玩游戲的手機(jī)低頭族以及“鼠”不離手的網(wǎng)游大俠和淘寶淘到手抽筋的網(wǎng)購迷。

青年學(xué)生上課玩手機(jī)、宿舍玩電腦,吃飯玩手機(jī)、無聊上網(wǎng)吧等現(xiàn)象日趨嚴(yán)重,青春的大好年華在低頭和指間慢慢流逝。而當(dāng)我們?cè)谕锵?7歲女生邊玩手機(jī)邊走路以致掉入深坑喪命的同時(shí),“一事驚醒夢(mèng)中人”,青年朋友們,我們還不應(yīng)該好好反思這一切嗎?為此,南通紡院團(tuán)委、學(xué)生會(huì)聯(lián)合向全校青年發(fā)出如下倡議:。

1、專注,打造“無手機(jī)”課堂。

優(yōu)良的學(xué)風(fēng)是高校永恒的追求,更是青年學(xué)生學(xué)業(yè)有成的重要保證。讓我們?cè)谏险n時(shí)果斷關(guān)機(jī),聚精會(huì)神的聽講、如饑似渴的求知,既要學(xué)知識(shí),更要學(xué)習(xí)“學(xué)知識(shí)”的思維和方法,努力成為自己專業(yè)領(lǐng)域的行家里手,堅(jiān)守內(nèi)心對(duì)學(xué)業(yè)的崇敬,抵制五光十色的誘惑,還課堂一方寧靜。

2、交流,虛擬和現(xiàn)實(shí)理性劃分。

“世界上最遙遠(yuǎn)的距離不是生與死,而是我在你身邊,你卻在刷屏。”我們希望這句玩笑話不要成為現(xiàn)實(shí)。多與親朋好友話話家常、聊聊心里話,和同學(xué)們多搞點(diǎn)聯(lián)誼活動(dòng),在談笑風(fēng)生中感受現(xiàn)實(shí)人生的美好,下課途中,出門在外,活動(dòng)之中,停止手機(jī)瀏覽,讓雙眼放松。我們要養(yǎng)成文明上網(wǎng)、理性讀網(wǎng)、科學(xué)用網(wǎng)的習(xí)慣,絕不沉迷網(wǎng)絡(luò),被其奴役,使網(wǎng)絡(luò)成為自己學(xué)習(xí)進(jìn)步、健康成長的助推器。

3、閱讀,沖向圖書館改變?nèi)松?/p>

網(wǎng)上快餐式的瀏覽永遠(yuǎn)代替不了閱讀書籍對(duì)人的性情陶冶和成長進(jìn)步的作用,這已是不爭(zhēng)的事實(shí)。我校圖書館內(nèi)藏有印刷圖書46萬冊(cè),現(xiàn)刊700多種,報(bào)紙100多種。“腹有詩書氣自華”,同學(xué)們?cè)陂e暇之時(shí),應(yīng)該大踏步的走進(jìn)圖書館,多讀書,愛上讀書,愛上思考。想成為一個(gè)有魅力有氣場(chǎng)的青年嗎?那么,讓我們從今天起抬起頭來,放下鼠標(biāo),沖向圖書館,品味書香。

4、文體公益,健康幸福生活一輩子。

同學(xué)們,讓我們把腳步從宿舍樓邁出去,從校園邁出去,少一些宅男宅女,多一些活力活氣,少一些電子游戲,多一些籃羽乒足,少一些網(wǎng)上購物,多一些文藝活動(dòng),少一些浮躁驕奢,多一些扶貧助困,依靠扎扎實(shí)實(shí)的實(shí)踐,把自己的意志品質(zhì)磨礪、素質(zhì)能力練硬。青年是早上的太陽,我們要帶頭健體,“野蠻其體魄”,把參與體育、鍛煉身體作為一種行為習(xí)慣和生活方式,日積、月累、歲進(jìn),儲(chǔ)備好為祖國健康工作50年的“革命本錢”。

青年朋友們,讓我們一起行動(dòng)起來吧,從自己做起,從身邊做起,善用手機(jī)、電腦,擺脫對(duì)手機(jī)、電腦的依賴;讓我們“不當(dāng)?shù)皖^族,拒絕鼠標(biāo)手”,抬起頭來,關(guān)閉電腦,呼吸新鮮空氣,聆聽鳥兒歌唱,微笑與人交往,體驗(yàn)美好生活。

不做低頭族的建議書篇六

掌無手機(jī)心自靜,腹有詩書氣自華,不做低頭族。下面是本站小編整理的不做低頭族。

建議書。

精選范文,歡迎閱讀參考。

親愛的同學(xué)們:

大家好!隨著數(shù)據(jù)網(wǎng)絡(luò)的不斷發(fā)展,手機(jī)在我們生活中已不可或缺。但是我們也不得不承認(rèn)手機(jī)在給我們提供巨大便利的同時(shí)也帶來了日益嚴(yán)重的問題:部分大學(xué)生沉迷于手機(jī),如今的課堂已漸漸沒有了瑯瑯的讀書聲,筆尖摩挲紙面的沙沙聲,師生互動(dòng)的討論聲,越來越像老師的獨(dú)角戲。取而代之的是短信、微博、微信、qq、手機(jī)游戲??怎么讓大學(xué)生回歸課堂,告別對(duì)手機(jī)依賴成為我們關(guān)心的問題。

為促進(jìn)我院學(xué)風(fēng)文明建設(shè),提高教學(xué)質(zhì)量,我們向全院同學(xué)倡議:上課時(shí)將手機(jī)調(diào)成靜音模式并上交至收納處統(tǒng)一保管,下課后再取回手機(jī)。自覺維護(hù)課堂秩序、專心聽好每一堂課、記好每一次筆記,以專注、專心、專一的態(tài)度走入課堂,以求知、尊重、渴望的思想面對(duì)知識(shí)。放下手機(jī),再追隨前輩思想的深度,屏蔽網(wǎng)上粗俗淺薄的段子;放下手機(jī),感受課堂上老師同學(xué)們分享知識(shí)的快樂,放棄網(wǎng)上虛無縹緲的友誼。大學(xué)不能讓手機(jī)馳騁課堂,若每位同學(xué)都能自覺上交手機(jī)、專心學(xué)習(xí),那就不再有“qq、微信、短信聲,聲聲入耳”的情況存在,而是回歸“家事、國事、天下事,事事關(guān)心”的拼搏狀態(tài),體現(xiàn)我們財(cái)大學(xué)子斗志昂揚(yáng)的青春風(fēng)采!

親愛的同學(xué)們,讓我們一起行動(dòng)起來吧,從我做起,從現(xiàn)在做起,從每一節(jié)課做起,讓我們帶著一顆求知、進(jìn)取的心走進(jìn)課堂,勿讓手機(jī)干擾我們的思緒,還課堂以寧靜,拒絕“低頭族”,讓手機(jī)休息一會(huì)吧!

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當(dāng)初,我們懷著青蔥的理想和無限的憧憬走入大學(xué)的殿堂,也夢(mèng)想著可以在其中收獲知識(shí)和理想,但是當(dāng)日復(fù)一日的單調(diào)的生活將我們?cè)鹊臒崆闈u漸澆滅,我們開始麻木在雖然枯燥卻意義非凡的學(xué)習(xí)生活中。

先賢愛因斯坦曾說:“我害怕有一天,科技會(huì)取代人與人之間的交流。”不能不說這已經(jīng)快成為現(xiàn)實(shí)。而更嚴(yán)重的是,作為即將步入社會(huì)的大學(xué)生,在課堂之上,竟用手機(jī)代替了學(xué)習(xí)。

許多老師在課間看見這種情況,都會(huì)很感慨的說:“像我們上大學(xué)的時(shí)候,大學(xué)課堂是多么神圣啊,所有人都盯著老師看?!辈浑y從中聽出老師語氣中的落寞。大學(xué)生是一群有知識(shí)的群體,我們起碼做到的一點(diǎn),是尊重。我們應(yīng)該明白,當(dāng)我們坐在講臺(tái)下,邊玩手機(jī)邊老師講一節(jié)課,也許老師需要在課下準(zhǔn)備三天;我們上的漫不經(jīng)心的上完一本書,也許老師需要寫厚厚的三本。

教案。

老師的辛勞、汗水也許換不來所有同學(xué)的成才,但是理應(yīng)換來同學(xué)的傾聽和禮貌。

課堂上,我們理應(yīng)抬起頭,看著整齊的板書,而不是用震動(dòng),流量替代良師和智慧。要知道,也許你手中薄薄的幾頁紙,是無數(shù)人汗水的結(jié)晶,將來,也許是你成才成功的基礎(chǔ)。

所以放下手機(jī)吧,何不讓手機(jī)遠(yuǎn)離課堂。

在此,水工13-2班全體同學(xué)鄭重發(fā)出倡議:為了正學(xué)風(fēng),求知識(shí),讓手機(jī)遠(yuǎn)離課堂,在每節(jié)課前,將手機(jī)關(guān)機(jī)或者調(diào)成靜音狀態(tài),不在課堂上使用手機(jī),或者將手機(jī)放入特制的掛袋中,下課后取回。

知識(shí)的海洋,郁郁的理想,我們?cè)诖髮W(xué),收獲的該是充實(shí)的時(shí)光。

親愛的小伙伴們:

你有多久沒有完整的聽一節(jié)課,又有多久沒有記過中學(xué)時(shí)那樣整齊的筆記?你有多久沒有聽課入神的體驗(yàn),又有多久沒有埋怨過下課鈴響得太早?你是否感覺,這種體驗(yàn)距離我們已經(jīng)很遠(yuǎn)了。課堂上,老師在講臺(tái)上多次對(duì)著你深情凝望,你卻低著頭面對(duì)屏幕流連忘返,你的學(xué)習(xí)生活被屏幕里的五彩斑斕所主宰,你的思緒被手機(jī)里的大千世界所牽絆。

播種行為,收獲習(xí)慣;播種習(xí)慣,收獲性格;播種性格,收獲命運(yùn)。課堂低頭玩手機(jī),是一種不尊重老師勞動(dòng),褻瀆課堂尊嚴(yán)的行為,這種現(xiàn)象不僅影響到了正常的課堂教學(xué)秩序,而且嚴(yán)重影響了同學(xué)們課堂的學(xué)習(xí)質(zhì)量,破壞了良好的班風(fēng)與學(xué)風(fēng)。為幫助同學(xué)們養(yǎng)成良好的課堂行為習(xí)慣,回歸課堂本真,營造良好學(xué)習(xí)氛圍,我們向全校學(xué)子發(fā)出如下倡議:

一、上課時(shí)自覺關(guān)閉手機(jī),把寧靜還給課堂。這既是對(duì)老師、對(duì)他人的尊重,也是對(duì)自己的尊重,更是對(duì)知識(shí)和文明課堂的尊重。

二、向家人、朋友、學(xué)生組織及社團(tuán)公開自己的課表,這樣既避免了他們?cè)谏险n的時(shí)候聯(lián)系你以致耽誤要事,同時(shí)也可以還課堂一個(gè)安靜的環(huán)境。

三、提高自制力,堅(jiān)決不做“低頭族”。要清醒地認(rèn)識(shí)到手機(jī)終究只是一個(gè)工具,永遠(yuǎn)也不應(yīng)該也不能替代我們自身與他人面對(duì)面的交流。

四、學(xué)生干部率先示范,以身作則。帶頭上課關(guān)閉手機(jī)或者不使用手機(jī),配合老師完成課堂教學(xué),并對(duì)其他同學(xué)做好監(jiān)督和勸導(dǎo)工作。

五、攜手行動(dòng),相互監(jiān)督。同學(xué)們相互監(jiān)督,相互提醒,及時(shí)糾正課堂上玩手機(jī)現(xiàn)象,切實(shí)維護(hù)課堂尊嚴(yán),遵守課堂紀(jì)律。

六、除了手機(jī)以外,其他會(huì)影響課堂秩序和效率的電子產(chǎn)品也應(yīng)該避免使用。

親愛的小伙伴,奮斗是青春的底色,行動(dòng)是最好的見證。希望從今天開始,我們共同行動(dòng),堅(jiān)決不做“低頭族”,讓指尖遠(yuǎn)離手機(jī),讓目光眷戀書本,讓思緒回歸課堂。通過認(rèn)真傾聽老師的教誨,感受快樂課堂,領(lǐng)悟知識(shí)真諦,努力成長為一名德才兼?zhèn)?、自?qiáng)不息,敢于有夢(mèng),勇于追夢(mèng),勤于圓夢(mèng)的大學(xué)生!

不做低頭族的建議書篇七

這手機(jī),閃閃發(fā)光,是金色的,刺得人睜不開眼睛,像個(gè)電燈泡似的。20xx背面,寫著大大的“華為”兩字,也是閃亮閃亮的,粗略一看,像銀子一樣。這可是我爸爸的手機(jī),兩天一次小保養(yǎng),三天一次大保養(yǎng),成天拿著布在那東擦西擦的,走出去十米之外都能看見光。

正面,黑色的大液晶屏就占了四分之三,別看現(xiàn)在是黑乎乎的一坨,一開機(jī)可是色彩斑斕的。屏幕底下,還有個(gè)小洞-----充電孔,黑乎乎的,里面金色的線路若隱若現(xiàn),如果拿到燈光下一照,那就原形畢露了--------一條條金色的線從孔往里延伸,直到消失在燈光照不到的地方。這手機(jī),可是我爸爸的最愛,每次一有時(shí)間就捧著它,目不轉(zhuǎn)睛地盯著屏幕,還是不是地裂著最傻笑。如果你偷偷地過去看一眼,上面全是游戲,小說,在藍(lán)色的屏幕上整齊的排列著,像一排排士兵一樣。為了方便,爸爸還在手機(jī)的背后加了一個(gè)金色的`指環(huán)扣,底座粘在手機(jī)上殼上,這可讓手機(jī)難看多了,黑色和金色一點(diǎn)都不相配。不過金色的圓環(huán)倒是挺好看的,越看越順眼。

現(xiàn)在的智能手機(jī)雖然讓我們生活變方便了,可是也讓不少人成了低頭族。這手機(jī)也讓我爸爸成了一名低頭族,金色的手機(jī)發(fā)出的光芒在我爸爸看來是多么地具有誘惑力啊。所以一有時(shí)間,就拿著手機(jī)看。

哎,我一定不能成為低頭族。

不做低頭族的建議書篇八

親愛的同學(xué)們:你們好!

我是設(shè)計(jì)藝術(shù)學(xué)院學(xué)生會(huì)主席姚冰,我代表學(xué)生會(huì)發(fā)出如下倡議:

科技是一把雙刃劍,電腦、手機(jī)等電子設(shè)備對(duì)當(dāng)代大學(xué)生的學(xué)習(xí)與成長造成不利影響,為強(qiáng)化課堂紀(jì)律,營造良好的學(xué)習(xí)氛圍,我院特作出關(guān)于“不做低頭族,踐行沈航青年精神”的主題倡議:

課堂紀(jì)律是學(xué)習(xí)的保障。自覺在上課前將手機(jī)調(diào)成靜音或關(guān)機(jī)模式,還課堂一份寧靜,自覺維護(hù)課堂秩序;上課不看不玩手機(jī),提高課堂學(xué)習(xí)效率。

學(xué)生黨員、積極分子、班級(jí)干部等以身作則,嚴(yán)以律己,杜絕課堂玩手機(jī);強(qiáng)化手機(jī)學(xué)習(xí)為主,娛樂為輔,科學(xué)理智使用手機(jī)的`意識(shí)。

工欲善其事,必先利其器。不沉溺于三寸屏幕,強(qiáng)化自主學(xué)習(xí)意識(shí),加強(qiáng)專業(yè)知識(shí)學(xué)習(xí),開拓視野,全面提高綜合能力。

參與學(xué)院發(fā)展建設(shè),增強(qiáng)主人翁意識(shí),做到熱愛學(xué)院,喜歡專業(yè),團(tuán)結(jié)同學(xué),尊敬師長;積極獻(xiàn)言獻(xiàn)策。

嚴(yán)格遵守學(xué)校紀(jì)律,思想積極,忠誠信仰、執(zhí)著追求,敢于擔(dān)當(dāng);踐行沈航青年精神,傳遞設(shè)藝正能量。

千里之行,始于足下。我院必將堅(jiān)持思想引領(lǐng),牢固筑牢思想陣地;減少低頭率,加強(qiáng)學(xué)風(fēng)建設(shè),做有為青年,做有為學(xué)院。

20xx年x月x日。

不做低頭族的建議書篇九

現(xiàn)在出門一看,是不是處處都是低頭族?很可悲,據(jù)爸媽說,我也是其中一名。低頭族都有一點(diǎn)頸椎病,多多少少對(duì)生活欠缺一點(diǎn)熱情,不會(huì)主動(dòng)看身邊的人事物,也不愿參與社會(huì)集體活動(dòng),依賴網(wǎng)絡(luò)不再經(jīng)常努力獨(dú)立思考。

年紀(jì)輕輕的我常常在喊,脖子疼,頸椎疼,很明顯這就是保持一種姿勢(shì)很久不活動(dòng)的結(jié)果。昨天班里組織一次課外活動(dòng),我抓住這次機(jī)會(huì),好好地動(dòng)了一回,在操場(chǎng)上的羽毛球場(chǎng)地和乒乓球場(chǎng)地來回竄,大汗淋漓了一次,汗水直往下淌的感覺真是暢快!結(jié)束之后,意外的發(fā)現(xiàn)一動(dòng)就疼的頸椎緩和了很多。低頭族們,動(dòng)起來,解放我們負(fù)擔(dān)沉重的頸椎吧!

網(wǎng)絡(luò)不僅僅綁架了我們的身體,也束縛了我們的精神。低頭族們,哪個(gè)不善于在網(wǎng)上尋找想要的答案?哪個(gè)不常常不知不覺的接受了網(wǎng)上的觀點(diǎn)?隨手可得的答案和觀點(diǎn)讓我們不愿自己思考,不愿自己用眼睛看真相,想問題。頭腦或多或少會(huì)被網(wǎng)絡(luò)掌控。我們需要做的就是把自己的精神從網(wǎng)上抽離,做獨(dú)立思考的自己!

低頭族們,活絡(luò)自己的身體和精神,回歸生活吧!

不做低頭族的建議書篇十

正在這時(shí),危險(xiǎn)的一幕出現(xiàn)了。小鴨子低頭玩著手機(jī),向前走,迎面過來一輛車。司機(jī)也在玩手機(jī),沒看見小鴨子。小狗立馬拽住小鴨子的尾巴,才阻止一場(chǎng)車禍。小狗環(huán)顧四周,發(fā)現(xiàn)到處都是低頭族,嚇了一大跳。他下定決心,要把這些低頭族從手機(jī)沼澤里救出來。

他找到雷厲風(fēng)行的猴子市長,一路上,沒有人阻止他,他們只顧玩手機(jī)了。進(jìn)入市長辦公室,只見市長也在用智能手機(jī)玩游戲。市長一會(huì)唉聲嘆氣,一會(huì)哈哈大笑。

小狗喊了n遍市長后,市長才看了小狗一眼,問:怎么啦?

市長。小狗叫喊道:不能讓智能手機(jī)這么下去了!

為什么?獅子市長疑惑地問。還沒等小狗回答,獅子市長一拍腦門,說:等等,我好像因?yàn)橥媸?,公事都沒做??磥?,玩手機(jī)真耽誤事??!

于是,獅子市長發(fā)了通告,不能因?yàn)橥媸謾C(jī)影響自己的生活。

過了幾天,真的沒有了低頭族,動(dòng)物城又恢復(fù)了往日的生活。

不做低頭族的建議書篇十一

大家好,今天我演講的主題是低頭族,度娘說:低頭族是指無論何時(shí)何地,人們都作“低頭看屏幕”狀。當(dāng)然有的是看手機(jī)有的是看平板,打游戲,看視屏等等,想用盯住屏幕的方式把零碎的時(shí)間填滿的人。如今我們能在個(gè)個(gè)場(chǎng)合看到低頭看手機(jī)的人,比如說地鐵,公交車上,有手機(jī)的玩手機(jī)沒手機(jī)的看別人玩手機(jī)。我是坐公交車回家的在車上可以看到幾乎人手一部手機(jī),有的玩游戲,有的看視屏,有的聊天,正如度娘所說:在快節(jié)奏的生活中,一個(gè)人吃飯趕路的次數(shù)增多,導(dǎo)致不少年輕人只能抓緊碎片時(shí)間通過數(shù)字終端進(jìn)行娛樂休閑。

低頭也有很多危害,它的主要危害就是頸椎病,這就有一個(gè)例子,蘇州一高二女生因長期低頭看手機(jī)導(dǎo)致頸椎間盤突出8㎜壓迫脊髓患上了嚴(yán)重的脊髓型頸椎病,一般來說,頸椎病是隨著年齡的增長而增加的,但自從智能手機(jī)的普及,頸椎病患者越來越多,其中學(xué)生白領(lǐng)就占了大部分。邊走路邊玩手機(jī)也是項(xiàng)跟嚴(yán)重的安全隱患,湖北17歲女生外出與同伴聚餐,邊走路邊玩手機(jī),要過一座橋時(shí),一腳踏空,掉入沒有護(hù)欄保護(hù)的深坑結(jié)果可想而知經(jīng)搶救無效死亡。而且長期低頭玩手機(jī)除了影響視力還會(huì)引發(fā)白內(nèi)障。

還有一個(gè)比較奇葩的危害,在公交車上看手機(jī),車子難免會(huì)有些搖搖晃晃,當(dāng)你正在認(rèn)真地盯著手機(jī)時(shí)眉頭其實(shí)已經(jīng)不知不覺地皺起了起來,長年累月這樣你的臉上就會(huì)出現(xiàn)抬頭紋。

在這個(gè)數(shù)碼時(shí)代手機(jī)固然重要,但也是把雙刃劍,空閑的時(shí)候可以玩一會(huì)如果控制不住自己那就會(huì)傷害自己,不玩手機(jī)我們可以多開展課外活動(dòng)多于家人朋友交流,最后我想告訴大家,不要讓低頭族成為大中國名族的第57個(gè)名族!

不做低頭族的建議書篇十二

親愛的同學(xué)們:

手機(jī)已經(jīng)成為我們?nèi)粘I罾锏谋貍淦?,在帶給我們便利和娛樂的同時(shí),也給我們的學(xué)習(xí)生活帶來了許多隱患。秩序井然的課堂上,本該出現(xiàn)的是筆尖摩挲紙面的沙沙聲,師生互動(dòng)的討論聲,取而代之的卻是同學(xué)們的手機(jī)鈴聲。早餐對(duì)于大學(xué)生身體的健康是重要的,本該出現(xiàn)在餐廳里,現(xiàn)在卻經(jīng)常出現(xiàn)在教室里。課堂“低頭族”、“早餐黨”不僅影響了老師的課堂教學(xué),還影響了其他同學(xué)的聽課效率。學(xué)院為進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)院學(xué)風(fēng)建設(shè),為同學(xué)們營造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境,現(xiàn)向全院同學(xué)發(fā)出如下倡議:

一、課堂上做到人機(jī)分離,盡量不帶手機(jī),帶手機(jī)的同學(xué)上課前自覺關(guān)閉手機(jī);早餐在餐廳吃完,不再把早餐帶進(jìn)教室。專心致志聽課,提高課堂學(xué)習(xí)效率,遵守課堂紀(jì)律,不影響他人學(xué)習(xí),維持良好的課堂秩序。

二、同學(xué)們相互監(jiān)督,認(rèn)真學(xué)習(xí),對(duì)迷戀手機(jī)、帶早餐進(jìn)教室的'同學(xué)進(jìn)行勸阻;認(rèn)真聆聽教師授課內(nèi)容,提高自己的聽課質(zhì)量。

三、養(yǎng)成合理使用手機(jī)、用餐的良好習(xí)慣。課堂上不用手機(jī)聊天、手機(jī)閱讀、手機(jī)游戲等;不在教室吃早餐,堅(jiān)決抵制不良習(xí)慣的誘惑。

同學(xué)們,大學(xué)學(xué)習(xí)生活緊張而富有節(jié)奏,優(yōu)良學(xué)風(fēng)需要我們共同營造,讓我們一起拒做手機(jī)“低頭族、早餐黨”,從我做起,從現(xiàn)在做起,讓手機(jī)休息、在餐廳喂飽自己,讓課堂回歸,讓我們?cè)谥R(shí)的海洋里乘風(fēng)破浪、自由翱翔!

不做低頭族的建議書篇十三

親愛的同學(xué)們:

手機(jī)已經(jīng)成為我們?nèi)粘I罾锏谋貍淦?,在帶給我們便利和娛樂的同時(shí),也給我們的學(xué)習(xí)生活帶來了許多隱患。秩序井然的課堂上,本該出現(xiàn)的是筆尖摩挲紙面的沙沙聲,師生互動(dòng)的討論聲,取而代之的卻是同學(xué)們的手機(jī)鈴聲。早餐對(duì)于大學(xué)生身體的健康是重要的,本該出現(xiàn)在餐廳里,現(xiàn)在卻經(jīng)常出現(xiàn)在教室里。課堂"低頭族"、"早餐黨"不僅影響了老師的課堂教學(xué),還影響了其他同學(xué)的聽課效率。學(xué)院為進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)院學(xué)風(fēng)建設(shè),為同學(xué)們營造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境,現(xiàn)向全院同學(xué)發(fā)出如下倡議:

一、課堂上做到人機(jī)分離,盡量不帶手機(jī),帶手機(jī)的同學(xué)上課前自覺關(guān)閉手機(jī);早餐在餐廳吃完,不再把早餐帶進(jìn)教室。專心致志聽課,提高課堂學(xué)習(xí)效率,遵守課堂紀(jì)律,不影響他人學(xué)習(xí),維持良好的'課堂秩序。

二、同學(xué)們相互監(jiān)督,認(rèn)真學(xué)習(xí),對(duì)迷戀手機(jī)、帶早餐進(jìn)教室的同學(xué)進(jìn)行勸阻;認(rèn)真聆聽教師授課內(nèi)容,提高自己的聽課質(zhì)量。

三、養(yǎng)成合理使用手機(jī)、用餐的良好習(xí)慣。課堂上不用手機(jī)聊天、手機(jī)閱讀、手機(jī)游戲等;不在教室吃早餐,堅(jiān)決抵制不良習(xí)慣的誘惑。

同學(xué)們,大學(xué)學(xué)習(xí)生活緊張而富有節(jié)奏,優(yōu)良學(xué)風(fēng)需要我們共同營造,讓我們一起拒做手機(jī)"低頭族、早餐黨",從我做起,從現(xiàn)在做起,讓手機(jī)休息、在餐廳喂飽自己,讓課堂回歸,讓我們?cè)谥R(shí)的海洋里乘風(fēng)破浪、自由翱翔!

不做低頭族的建議書篇十四

有人說:“世界上最遙遠(yuǎn)的距離,就是沒有網(wǎng)。”可是,我們就在眼前,但是卻沒有一句交流,沒有一聲問候,只是和手機(jī)為伴,從而放棄了親情。這才是“遙遠(yuǎn)的距離”的真正含義,百善孝為先,我要用沒網(wǎng)的三天時(shí)間去陪在老家的奶奶!

乘著動(dòng)車會(huì)湖南老家,大半天就到了。來到家里,我讓奶奶坐下來休息,讓爺爺坐下來喝茶。奶奶剛生了一場(chǎng)大病,身體十分虛弱,可奶奶為了家,仍然咬牙堅(jiān)持著,這讓身為孫女的我感到十分心痛。因?yàn)槭青l(xiāng)下,水管的質(zhì)量不好,有時(shí)還斷水,只能去井里挑,我兩手提著水桶很輕松地去了,回來卻很艱難,因?yàn)樗按?,挑的水也多,提了沒一會(huì)兒,手上就留下幾道紅紅的口子。挑完了水,我又幫奶奶做各種各樣的家務(wù),讓奶奶開心一點(diǎn)。親人開心,比什么都重要,這也包括手機(jī)。

老家的大街上是很熱鬧的。第二天,我要帶奶奶到街上去痛痛快快地玩一回,吃冰糖葫蘆,看花鼓戲,賞煙花,放鞭炮,猜燈謎。這所有的一切足夠讓奶奶欣喜若狂了,我再用零花錢給奶奶買個(gè)八音盒,讓奶奶每天都有好聽的音樂伴隨。這是網(wǎng)絡(luò)永遠(yuǎn)換不來的。

奶奶的腳上布滿了密密麻麻的老繭。所以第三天,我要親自幫奶奶洗腳,我往腳盆里倒?jié)M水,再試試水溫燙不燙,以免燙傷奶奶的腳,我要把奶奶腳上的每一個(gè)地方都洗干凈,讓奶奶舒服地入睡。與其在網(wǎng)上聊天,不如幫奶奶洗腳,奶奶高興,我也歡心。

三天很快過去了,我做了許多有意義的事。網(wǎng)絡(luò)不能和親情衡量,親情永遠(yuǎn)比網(wǎng)絡(luò)重要。朋友,放下手機(jī)吧!不要再做“低頭族”了!

2下一頁。

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不做低頭族的建議書篇十五

尊敬的市民們:

你們好!

在這個(gè)科技發(fā)達(dá)的時(shí)代,手機(jī)已經(jīng)成了生活中必不可少的物品。手機(jī)能為我們帶來許多便利,所以現(xiàn)在有許多人都加入了“低頭族”這一“族群”?,F(xiàn)在大街上邊走路,邊玩手機(jī)的人隨處可見,而因手機(jī)發(fā)生的災(zāi)難也與之俱增。有多少人因在過馬路時(shí)低頭玩手機(jī)而失去寶貴的生命,又有多少人因開車時(shí)刷朋友圈而與這個(gè)世界就此告別。

因此,我在這提出如下建議:

一、走路時(shí)請(qǐng)不要玩手機(jī),聽音樂,打電話等。

二、在開車時(shí),不要打開手機(jī),不要接電話,以保安全。

三、要多陪在孩子身邊,給予他們關(guān)愛,不要讓他們感到孤單,不要讓手機(jī)破壞了你的`家庭。

四、不要整天與手機(jī)為伴,要多跟朋友交流,多跟大自然接觸。

五、要規(guī)劃好自己玩手機(jī)的時(shí)間,不要一直與手機(jī)宅在一起,因而引發(fā)疾病。

六、請(qǐng)不要在玩娛樂項(xiàng)目時(shí)玩手機(jī),手機(jī)會(huì)痛,你也會(huì)痛。

七、學(xué)生和員工請(qǐng)不要在完成作業(yè),完成任務(wù)時(shí)玩手機(jī),不要因此產(chǎn)生質(zhì)量問題。

八、請(qǐng)各市民不要到了真的發(fā)生意外時(shí),才追悔莫及。

各位市民們,請(qǐng)大學(xué)一定不要再依賴手機(jī),一定要珍惜自己的生命!

我希望,在多年以后,“四只眼”可以越來越少,因手機(jī)離開人世的事件可以從此消失在我們的世界里!望市民們采納!

祝所有市民身體健康,萬事如意!

市民:xxx。

20xx.10.26。

不做低頭族的建議書篇十六

近幾年來,你們低頭族攜帶的病毒正以光速傳染著整個(gè)地球。你們讓孩子失去了一雙光明的眼睛,讓社會(huì)變得死氣沉沉,更讓地球人民失去對(duì)生活的熱愛!

一開始,我以為全天下的父母最愛的是孩子??墒菨u漸的,我發(fā)現(xiàn)比孩子還要寶貴而且不離你們身的一樣?xùn)|西出現(xiàn)了——那就是電子產(chǎn)品,孩子放學(xué)了,你們沒有迎接,而是在刷微信;孩子找你玩了,你們說沒空,手指卻在不停地滑動(dòng)屏幕;大年三十,全家人沒有在聊天,而是在微信里搶紅包,這還叫什么過年?放下手機(jī),多去陪陪孩子吧。

這一段時(shí)間,醫(yī)院的眼科和眼鏡店幾乎擠爆了,來人全部都是兒童。他們不約而同的一個(gè)動(dòng)作——手捧手機(jī)ipad,頭低著,手指飛快的滑動(dòng)屏幕。你們知不知道,你們這叫自殘!眼睛是你們最寶貴的東西,它讓你認(rèn)識(shí)了這個(gè)美妙的世界,讓你活在光明之中,可你們卻不知道珍惜。放下吧,放下手機(jī),多去大自然,這樣可以讓你們更快樂。

新聞上一系列的交通悲慘事故,令人觸目驚心。而一切一切的罪魁禍?zhǔn)?,就是你們——低頭族。

放下吧,多出去走走,不要浪費(fèi)美好的青春。

放下吧,多多學(xué)習(xí),不要荒廢大好的錦繡前程。

放下吧,多和長輩聊聊天,也許哪一天就來不及了。

放下吧吧!放下手機(jī),韶老,光陰易逝,不要浪費(fèi)生命,不要浪費(fèi)時(shí)間!

如果你們低頭族想重新回到這個(gè)世界上,那么就請(qǐng)按照我說的建議去做:

1、多到戶外去動(dòng),融入大自然。

2、多做些有意義的活動(dòng),忘記手機(jī)。

3、多出去游玩,讓身心放松。

4、多和親戚好友互相走動(dòng),增近關(guān)系。

建議人:

時(shí)間:x年xx月xx日。

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