演講稿是一種通過口頭方式將思想、觀點(diǎn)、情感等有效傳達(dá)給聽眾的文體。演講稿中可以加入一些幽默或引人深思的元素，以吸引聽眾的注意力。[范文3]
養(yǎng)成好習(xí)慣從我做起演講稿篇一
老師，親愛的同學(xué)們：
你們好，今天我國旗下講話的題目是：好習(xí)慣，益終身。
同學(xué)們，法國學(xué)者培根說過，習(xí)慣是人生的主宰，人們應(yīng)該努力追求好習(xí)慣，是的，行為習(xí)慣就像我們身上的指南針，指引著我們的行動(dòng)。小時(shí)候的魯迅先生，就養(yǎng)成了不遲到的習(xí)慣，他要求自己抓緊時(shí)間，時(shí)刻叮囑自己凡是都要早做。這位以小跑走完一生的作家，在中國文學(xué)史上留下了輝煌的業(yè)績。可見，行為習(xí)慣對(duì)一個(gè)人各方面素質(zhì)起了決定性的作用。大家都知道，一個(gè)好的、科學(xué)的學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法，能使我們既學(xué)得有效率，又學(xué)得輕松自在。而如果你不能養(yǎng)成好的習(xí)慣，上課不注意聽講，不踴躍發(fā)言，不鉆研難題，這些習(xí)慣不但不能提高效率，而且對(duì)你的身心發(fā)展也會(huì)造成不利的影響。因此，我們?cè)趯W(xué)習(xí)時(shí)，最重要的是養(yǎng)成一個(gè)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，好習(xí)慣，益終身，這樣一來，你就能取得事半功倍的效果了。那么，又怎么樣來培養(yǎng)好的學(xué)習(xí)習(xí)慣呢？我有三個(gè)小建議供大家參考：
1、一心向?qū)W的習(xí)慣：科學(xué)家巴斯德說：機(jī)遇只偏愛有準(zhǔn)備的頭腦，一心向?qū)W的頭腦便是有準(zhǔn)備的大腦。同樣是水壺，普通人燒出來的是開水，而瓦特卻燒出了蒸汽機(jī)；同樣是手被草葉子拉破了，普通人只會(huì)想到埋怨草的無情和自己的粗心，而魯班卻想到了發(fā)明鋸；同樣是看到蘋果從樹上掉下來，果農(nóng)見了只感到心疼，而牛頓卻由此發(fā)明了萬有引力定律。同樣是一間教室里上課，同一位老師授課，有的同學(xué)埋怨旁邊的同學(xué)講話無法聽課，有的同學(xué)埋怨老師講課枯燥不想聽因此考試成績不理想。而有的同學(xué)聚精會(huì)神，積極發(fā)言成績優(yōu)異；造成這種差別的根本原因是什么？答案只有一個(gè)：就是因?yàn)橥咛亍Ⅳ敯?、牛頓和那些成績優(yōu)異的同學(xué)，平時(shí)一心向?qū)W，所以，這些自然界的微弱刺激便激起了他們靈感的火花。
2、認(rèn)真思考的學(xué)習(xí)習(xí)慣：認(rèn)真思考的學(xué)習(xí)習(xí)慣，有利于提高學(xué)習(xí)質(zhì)量，有利于培養(yǎng)人的能力，尤其是有利于增強(qiáng)人的發(fā)現(xiàn)、發(fā)明和創(chuàng)造能力?？鬃诱f：學(xué)而不思則罔，思而不學(xué)則殆科學(xué)家愛因斯坦，在整個(gè)科學(xué)生涯中，正是憑著這種善于思考的`精神，才提出了劃時(shí)代的光量子概念，創(chuàng)立了相對(duì)論。
3、持之以恒，每天堅(jiān)持做好一件小事的習(xí)慣。朗朗每天堅(jiān)持一小時(shí)彈鋼琴，最后成了享譽(yù)全球的鋼琴家；鄧亞萍每天堅(jiān)持比別人多練一小時(shí)的乒乓球，最后成了世界上最優(yōu)秀的乒乓球運(yùn)動(dòng)員；有位小朋友每天堅(jiān)持跳繩5分鐘，跑1000米，身體越來越棒，精神越來越好，英語老師要求每天堅(jiān)持掌握5個(gè)單詞，他給自己定了每天記6個(gè)單詞的目標(biāo)，一個(gè)月下來，已經(jīng)掌握了不少單詞，學(xué)習(xí)英語也更有信心了。
但是，良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成不可能一蹴而就，需要我們長期的努力，堅(jiān)持不懈。俗話說：有志者，立長志；無志者，常立志。你渴望成為有志者嗎？那請(qǐng)你盡早養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣吧！因?yàn)楹昧?xí)慣，益終身。我的演講完畢。謝謝！
養(yǎng)成好習(xí)慣從我做起演講稿篇二
尊敬的老師，親愛的同學(xué):。
今天我要演講的題目是《養(yǎng)成好習(xí)慣》。
習(xí)慣是行為的自動(dòng)化，不需要特別的.意志努力，不需要?jiǎng)e人的監(jiān)控，在什么情況下就按什么規(guī)則去行動(dòng)。習(xí)慣一旦養(yǎng)成，就會(huì)成為支配人生的一種力量。對(duì)于絕大多數(shù)學(xué)生來說，學(xué)習(xí)的好壞，20%與智力因素相關(guān)，80%與非智力因素相關(guān)。而在信心，意志，習(xí)慣，興趣，性格等主要非智力因素中，習(xí)慣又占有重要位置。
良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的形成，至少有三個(gè)方面的好處:。
可以通過生物鐘，條件反射自動(dòng)使你自覺地去做應(yīng)該做的事。如果不是靠習(xí)慣，許許多多看似平常的事做起來就會(huì)顯得手忙腳亂，造成心煩意亂。
可以發(fā)揮下意識(shí)的作用。一般人都有這樣的體驗(yàn):吃完早飯準(zhǔn)備上學(xué)，剛一走近自行車便隨手掏出鑰匙，接著打開車鎖，然后朝著學(xué)校的方向前進(jìn)。這些動(dòng)作幾乎連想都沒有去想。同樣道理，一個(gè)具有良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的人，他的下意識(shí)會(huì)隨時(shí)隨地支配他按照平時(shí)習(xí)慣了的套路做那些與學(xué)習(xí)相關(guān)的事，使之在不知不覺中，事情做得輕輕松松，有條有理。
可以調(diào)動(dòng)潛意識(shí)為學(xué)習(xí)服務(wù)。潛意識(shí)的作用非常大，一些科學(xué)家，文學(xué)家，藝術(shù)家之所以能在休息甚至在睡眠的時(shí)候產(chǎn)生靈感，都是因?yàn)樗臐撘庾R(shí)與外界剌激，與自己孜孜以求的問題之間保持著必然聯(lián)系。1865年，德國的化學(xué)家凱庫勒坐在顛簸的馬車上打瞌睡，夢中揭示了苯的分子結(jié)構(gòu)之迷。1869年，俄國化學(xué)家門捷列夫也是在夢中看見他日思夜想的元素周期表的。
那么，我們應(yīng)該養(yǎng)成怎樣的良好學(xué)習(xí)習(xí)慣呢。
專心致志的學(xué)習(xí)習(xí)慣，是學(xué)子必須養(yǎng)成的起碼的學(xué)習(xí)習(xí)慣。如果象小貓釣魚那樣不專心致志，學(xué)習(xí)是沒有效率的，甚至一無所獲。
一心向?qū)W的習(xí)慣，是所有學(xué)習(xí)習(xí)慣中最重要的習(xí)慣。這種習(xí)慣一旦養(yǎng)成，你就會(huì)自動(dòng)自覺地把萬事萬物都與學(xué)習(xí)聯(lián)系起來，你的感觀便會(huì)成為知識(shí)信息的掃描儀和接收器，你的大腦便會(huì)成對(duì)知識(shí)進(jìn)行過濾，加工，再造的法寶。同時(shí)，你會(huì)感到生活到處都有樂趣。
嚴(yán)格執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃定時(shí)定量的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
嚴(yán)格執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃定時(shí)定量的學(xué)習(xí)習(xí)慣，是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，克敵制勝的法寶。誰能根據(jù)奮斗目標(biāo)制定出科學(xué)的計(jì)劃，并且定時(shí)定量地完成計(jì)劃，誰就能無往而不勝。
有的同學(xué)學(xué)習(xí)時(shí)歪著身體，有的伏在桌面上看書，這些壞習(xí)慣既不衛(wèi)生，又會(huì)影響學(xué)習(xí)的效率。
認(rèn)真思考的學(xué)習(xí)習(xí)慣，有利于提高學(xué)習(xí)質(zhì)量，有利于培養(yǎng)人的能力，尤其是有利于增強(qiáng)人的發(fā)現(xiàn)，發(fā)明和創(chuàng)造能力。
同學(xué)們，習(xí)慣是一種慣量，也是一種能量的儲(chǔ)蓄，養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的人，要比那種沒有養(yǎng)成良好習(xí)慣的人以及養(yǎng)成不良學(xué)習(xí)習(xí)慣的人具有較大的潛在能量。
最后希望同學(xué)們能養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，提高各方面的素質(zhì)。
我的演講完畢!謝謝大家!
養(yǎng)成好習(xí)慣從我做起演講稿篇三
親愛的老師、同學(xué)們：
我有一個(gè)好習(xí)慣，就是喜歡讀書。
以前，我每天早上都浪費(fèi)了不少寶貴的時(shí)間。我想了想，干什么好呢?我一下想起來了，可以讀書!俄國作家高爾基說過：“書籍是人類進(jìn)步的階梯?！?/p>
每天一大早，爸爸都會(huì)叫我起床，我本是想再睡會(huì)兒的，可是，讀書的信念讓我起來了，鬧鐘也在催我!書房里的二十分鐘是我的讀書時(shí)間。然后，到爸爸叫我吃飯上學(xué)時(shí)，我才肯罷休。三年來，我熟背了《大學(xué)》、《中庸》等國學(xué)經(jīng)典，也朗讀正在學(xué)習(xí)的語文、英語。就這樣日復(fù)一日，年復(fù)一年，我終于養(yǎng)成了晨讀的好習(xí)慣。
就在這每一分，每一秒，讓我有了新的知識(shí)，新的力量，促發(fā)了我的智慧!要是有人問我怎么才能增長知識(shí)，我會(huì)說：“只要讀書就可以增長知識(shí)，學(xué)會(huì)思考，就能獲得改變自己的力量?！?/p>
我真希望大家能和我一起把讀書的這個(gè)好習(xí)慣堅(jiān)持下去。
養(yǎng)成好習(xí)慣從我做起演講稿篇四
尊敬的老師、同學(xué)們：
首先我們要在學(xué)習(xí)上養(yǎng)成好的習(xí)慣（要獨(dú)立完成作業(yè)、每天多看課外讀物。還要在行為上養(yǎng)成好的習(xí)慣（如愛衛(wèi)生，愛勞動(dòng)，有禮貌）最后就是在生活上養(yǎng)成好的習(xí)慣（如早睡早起，自己的事情自己做）總之，人生的路途是很漫長的，學(xué)習(xí)的道路更為堅(jiān)難。如果你想攀登知識(shí)的高峰。
那么就請(qǐng)從養(yǎng)成好習(xí)慣開始吧！讓好習(xí)慣永遠(yuǎn)伴我們同行！
謝謝大家。
養(yǎng)成好習(xí)慣從我做起演講稿篇五
親愛的老師、同學(xué)們：
高爾基說過，“書是人類進(jìn)步的階梯”。我小時(shí)候并不喜歡看書，而在去年暑假，我卻養(yǎng)成了愛看書的好習(xí)慣。
那是去年的一天，天下著中雨，媽媽給我買了一本書，叫《中華人物故事全書》，我想：下雨天是最好的讀書時(shí)間，我就看那本書吧。結(jié)果我才讀了幾頁就愛不釋手了。
這本書是說幾千年來一些偉人的事跡，使我懂得了許許多多的歷史故事。一天，我上書法補(bǔ)習(xí)班，老師問我們：“什么是由荊軻刺秦王而來的?成語哦。”我們班的同學(xué)都開始想這個(gè)突如其來而又如此尖銳的問題，可想了大半天，也想不出來，我一想，對(duì)了，《中華人物故事全書》上有這個(gè)答案，便大聲說：“我知道，是圖窮匕現(xiàn)!”“對(duì)了，”老師說“那誰是漢高祖?他與誰抗?fàn)幜硕嚅L時(shí)間?歷史上稱為什么?”老師這一連串的問題把同學(xué)們驚呆了，他們都認(rèn)為我回答不上來，可我卻輕而易舉地一一回答：“劉邦是漢高祖。他與項(xiàng)羽抗?fàn)幜?年，稱為楚漢相爭?！薄巴?你太厲害了?！崩蠋熧潎@道。聽了老師的贊嘆，我心里像吃了蜜一樣甜。并在心里暗暗發(fā)誓：我一定要多看一些書。
后來，因?yàn)槲铱戳嗽S多書本，我的成績也芝麻開花——節(jié)節(jié)高，這更加讓我下定決心讀許多書，因此，我在不知不覺中就養(yǎng)成了愛讀書的好習(xí)慣。
讀書的好處很多，希望你也可以像我一樣，養(yǎng)成愛讀書的好習(xí)慣。
養(yǎng)成好習(xí)慣從我做起演講稿篇六
老師們、同學(xué)們：
習(xí)慣是一個(gè)人在長時(shí)間里逐漸養(yǎng)成的穩(wěn)定的、一時(shí)不容易改變的行為。有的同學(xué)上課愛咬筆頭;有的同學(xué)早上不刷牙就難受;有的同學(xué)一著急就說臟話;有的同學(xué)與生人說話愛臉紅等等都是一個(gè)人習(xí)慣的外在表現(xiàn)。
習(xí)慣能決定一個(gè)人的命運(yùn)。俄羅斯教育家烏申斯基說得好，習(xí)慣是人生的道德資本，你有了好習(xí)慣，一輩子都享受不盡它的利息;你有了壞習(xí)慣，一輩子都償還不完它的債務(wù)。比如說，有的人有空閑時(shí)愛看書報(bào)的習(xí)慣，他一生就會(huì)知識(shí)豐富、神采飛揚(yáng);有的人有愛拿別人東西的習(xí)慣，那么他一生很可能與偷、搶、騙、貪污連在一起。
習(xí)慣對(duì)我們的學(xué)習(xí)很有意義。上課注意力集中，做作業(yè)認(rèn)真及時(shí)，使用學(xué)習(xí)用品規(guī)范條理，這些都是能保證你學(xué)習(xí)成績優(yōu)異的好習(xí)慣。習(xí)慣對(duì)我們培養(yǎng)良好的氣質(zhì)，磨練意志，提高素質(zhì)也有重大意義。有的同學(xué)有座姿端莊、行走穩(wěn)健的習(xí)慣，那么他一生就會(huì)有一個(gè)良好的儀表;有的同學(xué)有早起晨練的習(xí)慣，那么他的身體素質(zhì)就會(huì)很棒;鄧小平爺爺青少年時(shí)有洗冷水澡的習(xí)慣，這種習(xí)慣使他磨練出了面對(duì)各種挫折和困難都不動(dòng)搖，不屈服的性格。
一個(gè)人的習(xí)慣不是天生的，而是后天培養(yǎng)的。當(dāng)然，養(yǎng)成一種好習(xí)慣或拋棄一種壞習(xí)慣不是一件簡單的事情，除了自己要克服很大的心理堡壘外，外在的監(jiān)督約束機(jī)制也是必不可少的。首先，我們平時(shí)要注意自己的一言一行、一舉一動(dòng)，盡力克制自己，與不良習(xí)慣說再見。其次我們的習(xí)慣養(yǎng)成還要靠老師、父母、同學(xué)們的幫助與監(jiān)督，我們現(xiàn)在正處于長身體、長知識(shí)的時(shí)候，我們的一些具體人生觀、世界觀還不完善，需要老師的教誨，父母的教育，同學(xué)的幫助，所以我們要養(yǎng)成虛心向別人請(qǐng)教、學(xué)習(xí)的習(xí)慣，取長補(bǔ)短、共同進(jìn)步。同學(xué)們，我們都是新世紀(jì)的一代少年兒童，都是倍受呵護(hù)、倍收寵愛的一代，但是我們?cè)趯W(xué)習(xí)生活中，一定要做到自強(qiáng)、自立、自尊、自重，發(fā)揮自己的能動(dòng)性。多思索、多感恩，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和生活習(xí)慣。
古今中外，凡是有所作為的人，無一例外都擁有自己的好習(xí)慣。那么好的習(xí)慣從何而來哪?同學(xué)們，大事是品格，小事是素質(zhì)，就讓我們從每一件小事做起，彎彎腰、排排隊(duì)、問問好、讓讓座，從一點(diǎn)一滴，養(yǎng)成好的行為習(xí)慣。多一個(gè)好習(xí)慣，心中就將多一份成功的機(jī)會(huì)和機(jī)遇。同學(xué)們，就讓好習(xí)慣成就我們精彩的人生，幫助我們順利到達(dá)成功的彼岸吧!
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家。
養(yǎng)成好習(xí)慣從我做起演講稿篇七
老師們、同學(xué)們：
從蹣跚學(xué)步、牙牙學(xué)語至今，我們學(xué)習(xí)過不少日常行為規(guī)范，這不僅是一種要求，也是一種＂養(yǎng)成＂教育，因?yàn)?，日常行為?guī)范的每一條都是一種良好的行為規(guī)范，學(xué)習(xí)它們，實(shí)際上就是在學(xué)習(xí)一種種好習(xí)慣，并且在學(xué)習(xí)的過程中逐步養(yǎng)成好習(xí)慣。
所謂＂習(xí)慣＂是指長時(shí)間養(yǎng)成的不易改變的行為動(dòng)作、生活方式、社會(huì)風(fēng)尚等等，＂好習(xí)慣＂顧名思義，也就是良好的、使人受益的習(xí)慣。
一九八八年世界各國諾貝爾獎(jiǎng)得主在巴黎聚會(huì)。有人問一位諾貝爾科學(xué)獎(jiǎng)得主：“您在哪所大學(xué)、哪個(gè)實(shí)驗(yàn)室學(xué)到了您認(rèn)為是最主要的東西呢？”這位白發(fā)蒼蒼的老學(xué)者回答道：“是幼兒園。”“在幼兒園能學(xué)到什么東西呢？”“把自己的東西分一半給小伙伴們，不是自己的'東西不要，東西放整齊，吃飯前要洗手，做錯(cuò)事要表示道歉，午飯后安安靜靜地休息，要觀察周圍的大自然……”可見養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣對(duì)一個(gè)人的成功影響是多么巨大！如果作為道德素養(yǎng)的最重要的真理在青少年時(shí)期沒有成為習(xí)慣，那么，所造成的損失是永遠(yuǎn)無法彌補(bǔ)的。
一個(gè)人的先天素質(zhì)是個(gè)性發(fā)展的前提條件，就一般人來說這種條件是相差不遠(yuǎn)的；后天養(yǎng)成是個(gè)性發(fā)展的決定條件，而這種條件是相差甚遠(yuǎn)的，所以孔子說：“性相近，習(xí)相遠(yuǎn)也”；良好行為習(xí)慣的形成，是我們?nèi)蘸蟪刹牡闹匾獥l件，我們的各項(xiàng)素質(zhì)以及一切技能都是一種習(xí)慣，當(dāng)一個(gè)人在工作中經(jīng)常拖拖拉拉、敷衍塞責(zé)的時(shí)候，當(dāng)一個(gè)人經(jīng)常不回家而是坐在酒桌、賭桌上的時(shí)候，當(dāng)一個(gè)人經(jīng)常為了自己的利益損害他人的時(shí)候，當(dāng)一個(gè)人把自己的歡樂建立在別人的痛苦之上的時(shí)候……他們以為自己得到了很大的便宜，然而他們沒有想到，就在他們?yōu)榇硕吲d的時(shí)候，生命卻在一天天的迅速消逝，當(dāng)他們還在為此而高興的時(shí)候，默然回首，才發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)老了，這時(shí)回首一生，才知道這些他們當(dāng)時(shí)以為很短暫的習(xí)慣卻組成了生命的全部，塑造了自己的一生，而這一生并不是他們年輕時(shí)代所希望的一生，當(dāng)他們想重新開始的時(shí)候，一切都已經(jīng)晚了，所以英國哲學(xué)家培根說：“習(xí)慣是一種頑強(qiáng)的力量，它可以主宰人生。”
蘇聯(lián)教育家蘇霍姆林斯基有一個(gè)習(xí)慣，那就是在清晨盡早開始一天的工作，他每天五點(diǎn)半起床，做早操，喝杯牛奶吃塊面包，然后就開始工作，當(dāng)他習(xí)慣了六點(diǎn)鐘開始工作以后，又努力再提早十五到二十分鐘，幾十年如一日，從不間斷。他三十幾本教育方面的書和三百多篇學(xué)術(shù)論文都是在早上五點(diǎn)到八點(diǎn)寫成的。好習(xí)慣成就了一位舉世聞名的心理學(xué)家和教育學(xué)家。
華盛頓是美國歷史上最令人尊敬的、堪稱美德典范的總統(tǒng)，他的誠實(shí)故事家喻戶曉。他從小看得最多的一本書，是一本隨身攜帶的小冊(cè)子———《與人交談和相處時(shí)必須遵循的文明禮貌規(guī)則110條》。好習(xí)慣成就了一個(gè)偉大的總統(tǒng)和一個(gè)偉大的人。
日本有一家食品公司要招聘一位衛(wèi)生檢測員，一位衣冠楚楚、氣度不凡的年輕人自信地走進(jìn)了總經(jīng)理辦公室，他優(yōu)雅的談吐，扎實(shí)的專業(yè)知識(shí)贏得了總經(jīng)理的好感，沒想到就在年輕人轉(zhuǎn)身離開的時(shí)候，他下意識(shí)摳了一下鼻孔，這個(gè)不起眼的小動(dòng)作并沒有逃過總經(jīng)理的眼睛，結(jié)果可想而知，一個(gè)沒有良好衛(wèi)生習(xí)慣的人怎么能夠做衛(wèi)生檢測員呢？當(dāng)然，年輕人到死也不會(huì)知道是他＂摳鼻孔＂的壞習(xí)慣毀了他的工作，使到手的飯碗落入了他人之手。
讓我們從今天做起，從現(xiàn)在做起，從小事情做起，在生活和學(xué)習(xí)中培養(yǎng)自己一個(gè)又一個(gè)好習(xí)慣，讓好習(xí)慣伴隨我們終身，成為我們走向成功、走向輝煌的一個(gè)又一個(gè)五彩的階梯。
生活中有很多行為都會(huì)在不經(jīng)意間成為習(xí)慣，那么該怎么避免壞的行為成為習(xí)慣，而養(yǎng)成良好的習(xí)慣呢，下面是小編為大家?guī)淼?，僅供參考，歡迎大家閱讀。養(yǎng)成好......
養(yǎng)成好習(xí)慣從我做起演講稿篇八
老師們、同學(xué)們：
從蹣跚學(xué)步、牙牙學(xué)語至今，我們學(xué)習(xí)過不少日常行為規(guī)范，這不僅是一種要求，也是一種＂養(yǎng)成＂教育，因?yàn)?，日常行為?guī)范的每一條都是一種良好的行為規(guī)范，學(xué)習(xí)它們，實(shí)際上就是在學(xué)習(xí)一種種好習(xí)慣，并且在學(xué)習(xí)的過程中逐步養(yǎng)成好習(xí)慣。
所謂＂習(xí)慣＂是指長時(shí)間養(yǎng)成的不易改變的行為動(dòng)作、生活方式、社會(huì)風(fēng)尚等等，＂好習(xí)慣＂顧名思義，也就是良好的、使人受益的習(xí)慣。
一九八八年世界各國諾貝爾獎(jiǎng)得主在巴黎聚會(huì)。有人問一位諾貝爾科學(xué)獎(jiǎng)得主：“您在哪所大學(xué)、哪個(gè)實(shí)驗(yàn)室學(xué)到了您認(rèn)為是最主要的東西呢？”這位白發(fā)蒼蒼的老學(xué)者回答道：“是幼兒園?！薄霸谟變簣@能學(xué)到什么東西呢？”“把自己的東西分一半給小伙伴們，不是自己的東西不要，東西放整齊，吃飯前要洗手，做錯(cuò)事要表示道歉，午飯后安安靜靜地休息，要觀察周圍的大自然……”可見養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣對(duì)一個(gè)人的成功影響是多么巨大！如果作為道德素養(yǎng)的最重要的真理在青少年時(shí)期沒有成為習(xí)慣，那么，所造成的損失是永遠(yuǎn)無法彌補(bǔ)的。
一個(gè)人的先天素質(zhì)是個(gè)性發(fā)展的前提條件，就一般人來說這種條件是相差不遠(yuǎn)的；后天養(yǎng)成是個(gè)性發(fā)展的決定條件，而這種條件是相差甚遠(yuǎn)的，所以孔子說：“性相近，習(xí)相遠(yuǎn)也”；良好行為習(xí)慣的形成，是我們?nèi)蘸蟪刹牡闹匾獥l件，我們的各項(xiàng)素質(zhì)以及一切技能都是一種習(xí)慣，當(dāng)一個(gè)人在工作中經(jīng)常拖拖拉拉、敷衍塞責(zé)的時(shí)候，當(dāng)一個(gè)人經(jīng)常不回家而是坐在酒桌、賭桌上的時(shí)候，當(dāng)一個(gè)人經(jīng)常為了自己的利益損害他人的時(shí)候，當(dāng)一個(gè)人把自己的歡樂建立在別人的痛苦之上的時(shí)候……他們以為自己得到了很大的便宜，然而他們沒有想到，就在他們?yōu)榇硕吲d的時(shí)候，生命卻在一天天的迅速消逝，當(dāng)他們還在為此而高興的時(shí)候，默然回首，才發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)老了，這時(shí)回首一生，才知道這些他們當(dāng)時(shí)以為很短暫的習(xí)慣卻組成了生命的全部，塑造了自己的一生，而這一生并不是他們年輕時(shí)代所希望的一生，當(dāng)他們想重新開始的時(shí)候，一切都已經(jīng)晚了，所以英國哲學(xué)家培根說：“習(xí)慣是一種頑強(qiáng)的力量，它可以主宰人生?！?/p>
蘇聯(lián)教育家蘇霍姆林斯基有一個(gè)習(xí)慣，那就是在清晨盡早開始一天的工作，他每天五點(diǎn)半起床，做早操，喝杯牛奶吃塊面包，然后就開始工作，當(dāng)他習(xí)慣了六點(diǎn)鐘開始工作以后，又努力再提早十五到二十分鐘，幾十年如一日，從不間斷。他三十幾本教育方面的書和三百多篇學(xué)術(shù)論文都是在早上五點(diǎn)到八點(diǎn)寫成的。好習(xí)慣成就了一位舉世聞名的心理學(xué)家和教育學(xué)家。
華盛頓是美國歷史上最令人尊敬的、堪稱美德典范的總統(tǒng)，他的誠實(shí)故事家喻戶曉。他從小看得最多的一本書，是一本隨身攜帶的小冊(cè)子———《與人交談和相處時(shí)必須遵循的文明禮貌規(guī)則110條》。好習(xí)慣成就了一個(gè)偉大的總統(tǒng)和一個(gè)偉大的人。
日本有一家食品公司要招聘一位衛(wèi)生檢測員，一位衣冠楚楚、氣度不凡的年輕人自信地走進(jìn)了總經(jīng)理辦公室，他優(yōu)雅的談吐，扎實(shí)的專業(yè)知識(shí)贏得了總經(jīng)理的好感，沒想到就在年輕人轉(zhuǎn)身離開的時(shí)候，他下意識(shí)摳了一下鼻孔，這個(gè)不起眼的小動(dòng)作并沒有逃過總經(jīng)理的眼睛，結(jié)果可想而知，一個(gè)沒有良好衛(wèi)生習(xí)慣的人怎么能夠做衛(wèi)生檢測員呢？當(dāng)然，年輕人到死也不會(huì)知道是他＂摳鼻孔＂的壞習(xí)慣毀了他的工作，使到手的飯碗落入了他人之手。
養(yǎng)成好習(xí)慣從我做起演講稿篇九
親愛的老師們，同學(xué)們：
大家早上好！
今天我國旗下講話的主題是《重細(xì)節(jié)促好習(xí)慣養(yǎng)成》。細(xì)節(jié)決定成敗，細(xì)節(jié)影響成長。無論家庭教育還是學(xué)校教育或是社會(huì)教育，細(xì)節(jié)無處不在。家長在孩子面前說的每一句話，對(duì)孩子的每一個(gè)承諾，為孩子做的每一件事，老師對(duì)學(xué)生提出的每一個(gè)要求，處處都是細(xì)節(jié)的`體現(xiàn)。
早晨，很多班級(jí)里書聲瑯瑯，教室和包干區(qū)干干凈凈；上課時(shí)，同學(xué)們認(rèn)真聽講、積極發(fā)言；中午就餐和放學(xué)時(shí)，同學(xué)們都能排好隊(duì)；還有許多同學(xué)見到老師能主動(dòng)問好等等。可是在我們的校園里總可以看到不知哪個(gè)同學(xué)丟下的食品包裝袋、廢紙等，課間和午間活動(dòng)的時(shí)候，我們經(jīng)?？吹接械耐瑢W(xué)在教學(xué)樓的樓梯間、走廊里快速奔跑，大聲喧嘩，還有少數(shù)同學(xué)喜歡到校門口的小攤販上買東西等等。雖然這些看上去都是小事，但也正是這些細(xì)節(jié)體現(xiàn)出你的個(gè)人素養(yǎng)。
1、勤于動(dòng)手——早晨上學(xué)時(shí)，要佩戴好紅領(lǐng)巾和乘車卡，帶齊學(xué)習(xí)用品。我們要記住自己的事情盡量能自己做，以提高自理能力。
2、珍惜時(shí)間——到校后同學(xué)們要自覺進(jìn)行早讀，聽從領(lǐng)讀同學(xué)的指揮。每天的作業(yè)要及時(shí)完成，不能拖拉，做到今日事今日畢。
3、舉止文明——校園里不大聲喊叫、追逐打鬧，不玩危險(xiǎn)的游戲，不給同學(xué)起綽號(hào)，不到其他班級(jí)玩耍，不欺負(fù)小同學(xué)，不到池塘邊玩水等。
4、講究衛(wèi)生——吃完飯后要整理好自己的餐具，不把東西帶出食堂邊走邊吃。送飯請(qǐng)大家不要到校門口的小攤販上去買東西。用過的廢紙等要放入垃圾箱。
5、遵守規(guī)范——上下樓梯要輕聲漫步，靠右行走。上學(xué)、放學(xué)路上要遵守交通規(guī)則，不在公路上玩耍；不進(jìn)入網(wǎng)吧等未成年人不宜入內(nèi)的場所。
6、勤儉節(jié)約——每次洗手后，要隨手?jǐn)Q緊水龍頭；離開教室時(shí)，隨手關(guān)掉教室的燈；草稿紙要裝訂成本子而不要用一張扔一張，避免浪費(fèi)。
好習(xí)慣從何而來？要從孩子們平時(shí)點(diǎn)點(diǎn)滴滴的言語和行動(dòng)中逐漸養(yǎng)成。我們可以每個(gè)月選擇一個(gè)好習(xí)慣細(xì)節(jié)作為重點(diǎn)來實(shí)踐，進(jìn)而養(yǎng)成一生受用的好習(xí)慣。一個(gè)學(xué)年下來可以養(yǎng)成八到九個(gè)好習(xí)慣，而六年下來孩子們一邊養(yǎng)成一邊鞏固，幾十個(gè)好習(xí)慣就可以在他們身上牢固地養(yǎng)成。老師們，同學(xué)們：細(xì)節(jié)成就完美，習(xí)慣形成自然，讓我們注重細(xì)節(jié)，把努力發(fā)揮到極限，收獲更多的成功！
養(yǎng)成好習(xí)慣從我做起演講稿篇十
老師們、同學(xué)們：
大家上午好！我今天國旗下講話的主題是：讓自主學(xué)習(xí)成為一種素質(zhì)。
有句話說：“未來的文盲不再是不識(shí)字的人，而是那些不會(huì)學(xué)習(xí)的人?！钡拇_，在倡導(dǎo)終身教育、終身學(xué)習(xí)的今天，自主學(xué)習(xí)顯得尤為重要。
什么是自主學(xué)習(xí)呢？簡單地講就是不依賴于別人的獨(dú)立自主的學(xué)習(xí)，它強(qiáng)調(diào)的是積極進(jìn)取、主動(dòng)發(fā)展的精神。是學(xué)習(xí)者在學(xué)習(xí)活動(dòng)中表現(xiàn)出來的一種綜合能力。有了一定的自主學(xué)習(xí)的能力，學(xué)生就不再是被動(dòng)接受知識(shí)的機(jī)器，而是能用科學(xué)的方法主動(dòng)探求知識(shí)，敢于質(zhì)疑問題，個(gè)性充分發(fā)展的學(xué)習(xí)的主人。
那么如何做到自主學(xué)習(xí)，我認(rèn)為必須從以下四點(diǎn)做起：
很多同學(xué)都認(rèn)為學(xué)習(xí)是為家長學(xué)、為老師學(xué)，孰不知學(xué)習(xí)是為了自己有個(gè)好的未來，家長和老師只是為你的學(xué)習(xí)給予關(guān)心和支持，其實(shí)學(xué)習(xí)還要靠自己。學(xué)校給大家提供自主學(xué)習(xí)的良好平臺(tái)，希望大家及時(shí)的改變觀念，變“要我學(xué)習(xí)”為“我要學(xué)習(xí)”。
同學(xué)們?cè)谏闲瞧诙紝W(xué)習(xí)了《目標(biāo)的威力》，都知道了目標(biāo)的重要性，我們每個(gè)人都有遠(yuǎn)大的理想，但我們?nèi)绾稳?shí)現(xiàn)呢，還得從一個(gè)個(gè)的近期目標(biāo)開始。所以，現(xiàn)在我們每天都要有自己的近期目標(biāo)，而且要利用好時(shí)間去努力實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)，爭取做到今日事今日畢，用小成功積累大成功。
同學(xué)們，我們除了正常的課堂學(xué)習(xí)時(shí)間外，每天的零散時(shí)間加起來也是非常可觀的。但是在這些零散時(shí)間中，有很多同學(xué)只是一味追逐嬉鬧，還有許多學(xué)生坐在教室里靜坐，不知該干什么……等等一些與自主學(xué)習(xí)不相符合的舉動(dòng)。同學(xué)們要想真正的實(shí)現(xiàn)自主學(xué)習(xí)，必須從現(xiàn)在做起，充分利用好課余零碎時(shí)間，要做到入樓即靜，入室即學(xué)。
要想達(dá)到好的學(xué)習(xí)效果，我們不但要課堂效率高，而且還要利用晚自習(xí)和周末查漏補(bǔ)缺，利用課余時(shí)間，結(jié)合自身不足，有針對(duì)性地進(jìn)行自我檢測，找出自己的弱點(diǎn)，狠抓易錯(cuò)點(diǎn)，易混點(diǎn)不放松，反復(fù)練，練反復(fù)，直到練會(huì)、練準(zhǔn)為止，另外，做題后要善于總結(jié)、反思，讓技巧、方法爛熟于心。不久之后，你就會(huì)更上一層樓。
同學(xué)們，如果說分?jǐn)?shù)在一定程度上反映的是應(yīng)試能力的話，那么自主學(xué)習(xí)則反映的是一個(gè)人的綜合素質(zhì)，一個(gè)能夠自主學(xué)習(xí)的人，注定是將來的成功者，因?yàn)樗麄冇行摒B(yǎng)，因?yàn)樗麄冇卸Γ驗(yàn)樗麄冏约赫莆罩\(yùn)！
最后，送給大家一句話：我自主，我精彩，我努力，我成功！我的講話完畢，謝謝大家！
養(yǎng)成好習(xí)慣從我做起演講稿篇十一
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
我是五五班的封星宇，我演講的題目是養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，做合格的小學(xué)生。
法國學(xué)者培根曾經(jīng)說過，行為習(xí)慣是人生的主宰，人們應(yīng)該努力地追求好習(xí)慣。的確，行為習(xí)慣就像我們身上的指南針，指引著每一個(gè)人的行為，縱觀歷史，大凡獲得成功的人，都有著良好的習(xí)慣。小時(shí)的魯迅先生，就養(yǎng)成了良好的不遲到的習(xí)慣，他要求自己抓緊時(shí)間，時(shí)時(shí)刻刻地叮囑自己凡事都要早做，這樣長時(shí)間的堅(jiān)持下去，就成了習(xí)慣。
這位以小跑完成一生的作家，在中國以至世界文學(xué)史上留下的輝煌的業(yè)績，成為世界有史以來十大文豪之一，可見，行為習(xí)慣對(duì)一個(gè)人各方面的素質(zhì)起了決定性的作用，對(duì)我們小學(xué)生來說，尤為重要，就拿與我們密切相關(guān)的學(xué)習(xí)來說吧。
大家都知道，一個(gè)好的科學(xué)的學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法，能使我們既學(xué)得有效率，又學(xué)得輕松自在，如果上課不注意聽講，不踴躍發(fā)言，不便不能提高效率，而且對(duì)自己的身心發(fā)展也會(huì)造成不利的影響，因此，我們?cè)趯W(xué)習(xí)時(shí)，最重要的是養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，好習(xí)慣，益終身。
昨日的習(xí)慣，造就了今日的我們，今日的習(xí)慣決定明天的我們，讓我們從今天做起，從現(xiàn)在做起，養(yǎng)成良好行為習(xí)慣，做一個(gè)合格的小學(xué)生，共同創(chuàng)造輝煌的未來。
養(yǎng)成好習(xí)慣從我做起演講稿篇十二
尊敬老師，親愛同學(xué)們：
大家好！
咖啡是苦，只有加糖才能變得甜美。要我說，人生也是苦，只有閱讀，才能讓生活變得有滋有味。那么，想讓這有滋有味生活保險(xiǎn)，那就得讓閱讀形成一種習(xí)慣。
有人說過，興趣是最好老師，想要養(yǎng)成閱讀好習(xí)慣，首先得有興趣。那么問題又來了，怎樣去培養(yǎng)這種興趣呢？你得先去接觸。很多人是不是看見書就煩，一看到書上那密密麻麻星羅棋布字就眼花繚亂。我來告訴你，如果，你真很煩，得先讓自己心平靜下來。再去看，可以先看看目錄簡介和大概內(nèi)容。這時(shí)候，你就大致地了解了這本書寫了什么。這時(shí)，你興趣就被提起來綠，可以翻開這本書第1頁，慢慢咀嚼。也許，你一開始只讀了那么幾頁，但這也是一種收貨。逐漸你會(huì)發(fā)現(xiàn)閱讀快樂，并自然地主動(dòng)地如饑似渴地去閱讀。這時(shí)，好閱讀習(xí)慣已經(jīng)養(yǎng)成。
也許，你并不知道為何要去閱讀，也就是閱讀好處，那么，讓我來告訴你。很多人說，閱讀可以開闊視野，積累作文素材這些冠冕堂皇理由。這當(dāng)然沒錯(cuò)，可我認(rèn)為，這只是外表，而我喜歡，是閱讀內(nèi)在。當(dāng)我煩惱時(shí)，閱讀可以讓我心平氣和，慢慢地慢慢地，我便會(huì)完全沉浸于書世界，所有煩惱也會(huì)被拋到九霄云外，在這時(shí)，我對(duì)外界一切都充耳不聞?！白x書可以改變?nèi)诵愿瘛边@是我感同身受一句話，因?yàn)?，在讀書后，我性格也發(fā)生了改變。從前，我是一個(gè)急性子人，現(xiàn)在，有了書，我學(xué)會(huì)了等待，并且大家更喜歡我了。性格能讓閱讀改變，那么命運(yùn)也會(huì)因此而改變。
可能又有人說，我每天怎樣怎樣忙，沒有時(shí)間閱讀。那么讓我來告訴你，“時(shí)間就像海綿里水，擠一擠，總會(huì)有。”我們要學(xué)習(xí)雷鋒叔叔那種螺絲釘精神，充分利用一切時(shí)間，即使很忙，也一定要花些時(shí)間來閱讀。不要把閱讀看成一種勞動(dòng)，一種負(fù)擔(dān)，而要把閱讀當(dāng)成一種休閑，一種放松。
照著我做，久而久之，閱讀不僅會(huì)成為一種好習(xí)慣，更會(huì)成為生活中調(diào)味料，一種必需品。
養(yǎng)成好習(xí)慣從我做起演講稿篇十三
大家好!
我是高二一班的荊樹仁。習(xí)慣養(yǎng)成月剛剛結(jié)束，相信大家都有所收獲。一個(gè)習(xí)慣的培養(yǎng)并非一朝一夕便可以完成的。它需要經(jīng)過長期、反復(fù)地堅(jiān)持，最后才能成為一個(gè)不易拋棄的真正的習(xí)慣。研究表明培養(yǎng)一個(gè)習(xí)慣需要三個(gè)月的時(shí)間，但是習(xí)慣培養(yǎng)的第一個(gè)月是最重要的。俗話說“一個(gè)良好的開始是成功的一半”，想想當(dāng)你培養(yǎng)這一個(gè)好習(xí)慣時(shí)，同時(shí)還有其他更多的人再和你一樣努力堅(jiān)持，你一定會(huì)更有信心去完成它并成功地培養(yǎng)這一個(gè)習(xí)慣!
當(dāng)然，我們作為高二的學(xué)生，必須要養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。上課認(rèn)真聽講便是一個(gè)必須具備的學(xué)習(xí)習(xí)慣。許多同學(xué)跟我說“不是我不想認(rèn)真聽課，而是我根本聽不懂?！边@和我剛步入初中是很像，上課經(jīng)常走神，這樣的后果便是導(dǎo)致一個(gè)嚴(yán)重的惡性循環(huán)。這讓我當(dāng)時(shí)也非常懊惱，于是我開始試著每節(jié)課堅(jiān)持不跑神，就算聽不太懂也還是要聽。開始的時(shí)候當(dāng)然十分痛苦，但是我硬著頭皮認(rèn)真聽了好多天的課。果然，課下作業(yè)慢慢地開始可以全部完成，聽課的效率越來越高，成績自然提升的很快，這讓我感到很驚喜。我把學(xué)習(xí)成績提升的主要原因認(rèn)為是認(rèn)真聽講。于是，我養(yǎng)成了認(rèn)真聽講這一習(xí)慣。改掉上課愛跑神的壞習(xí)慣。而且，一旦我們成功的改掉第一個(gè)習(xí)慣，以后改掉壞習(xí)慣就將變得越來越容易。事實(shí)上，隨著一個(gè)個(gè)壞習(xí)慣被好習(xí)慣逐個(gè)取代，我們將變得越來越善于改變自己的習(xí)慣。也就是說，我們已經(jīng)在開始養(yǎng)成“改掉壞習(xí)慣”的習(xí)慣。一旦這樣的習(xí)慣養(yǎng)成，我們便會(huì)像一列運(yùn)動(dòng)著無法停止腳步的火車那樣，推動(dòng)我們實(shí)現(xiàn)自己的理想。
奧斯特洛夫斯基說過：人應(yīng)該支配習(xí)慣，而決不能讓習(xí)慣支配人，一個(gè)人不能去掉他的壞習(xí)慣，那簡直一文不值。古希臘哲學(xué)家亞里士多德早在公元前350年便宣稱：“正是一些長期的好習(xí)慣加上臨時(shí)的行動(dòng)，才構(gòu)成了美德。”俄羅斯教育家烏申斯基說：“好習(xí)慣是人在神經(jīng)系統(tǒng)中存放的資本，這個(gè)資本會(huì)不斷地增長，一個(gè)人畢生都可以享用它的利息。而壞習(xí)慣是道德上無法償清的債務(wù)，這種債務(wù)能以不斷增長的利息折磨人，使他最好的創(chuàng)舉失敗，并把他引到道德破產(chǎn)的地步?！?/p>
學(xué)無止境，同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)過程中要善于總結(jié)自己的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，也要善于借鑒他人比較好的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)為己用。相信聰明的你一定能養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，乘風(fēng)破浪，早日到達(dá)勝利的彼岸。
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！
養(yǎng)成好習(xí)慣從我做起演講稿篇十四
各位老師、同學(xué)們，早上好！
今天我想講兩個(gè)問題：一是為什么要開展飲食教育；二是怎樣養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。
說到飲食，許多同學(xué)一定會(huì)說，吃，誰不會(huì)啊。確實(shí)是這樣，民以食為天，“吃”是人之本性，但“怎樣吃”卻并非我們想象的那么簡單。在日常飲食中，我們可以發(fā)現(xiàn)，許多家長營養(yǎng)知識(shí)缺乏，拼命給孩子吃東西、補(bǔ)營養(yǎng)，致使許多孩子過多地?cái)z入高脂肪、高蛋白，看著孩子日漸肥胖的身軀，家長自以為是給孩子補(bǔ)充了足量的營養(yǎng)，殊不知這樣的育兒方法往往造成了看上去很強(qiáng)壯，實(shí)則體弱多病的怪現(xiàn)象；而孩子自身呢，也大多存在嗜好吃油炸類快餐食品，以飲料代替白開水等等不良飲食習(xí)慣。由于膳食結(jié)構(gòu)的不合理，現(xiàn)在中小學(xué)生中出現(xiàn)偏食癥、性早熟等現(xiàn)象越來越普遍，糖尿病、高血壓、高血脂等中老年疾病發(fā)病越來越年輕化。如此不科學(xué)的飲食，真可謂“為嘴而傷身”。
隨著時(shí)代的發(fā)展，“飲食是需要教育的”、“飲食習(xí)慣需要從小培養(yǎng)”已經(jīng)成為國際理念。在韓國和日本，飲食教育作為全民教育，已成為一門基本的課程在中小學(xué)中開展。20__年，日本更將食育寫入了法律，成立了《食育基本法》，可見對(duì)飲食教育的重視程度。澳大利亞的中學(xué)開設(shè)有《食品營養(yǎng)》課程，其中有一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)是讓每個(gè)同學(xué)自己動(dòng)手從漢堡包中提取油脂成分，學(xué)生們?cè)趯?shí)驗(yàn)過程中親眼見證了快餐中的油脂含量。英國的中學(xué)開設(shè)了烹飪課，16歲以下中學(xué)生必須選修此課，課程結(jié)束后，學(xué)生會(huì)獲得一份初級(jí)烹飪資格證書，其主要目的是幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)營養(yǎng)飲食的重要性。前不久，土耳其衛(wèi)生部決定在全國小學(xué)生中開展飲食教育，為此還將專門培養(yǎng)一批飲食教育工作人員。
反觀我們，由于中小學(xué)教育環(huán)節(jié)中長期以來沒有設(shè)置“飲食教育”課程，喪失了對(duì)公民進(jìn)行飲食教育的最佳時(shí)機(jī)，到若干年后再來糾正已形成的不良飲食習(xí)慣，往往需要付出若干倍的努力。值得慶賀的是我們學(xué)校即將開展飲食教育這一課程，讓同學(xué)們知道怎么吃得安全、健康、科學(xué)、文明，這對(duì)我們中的許多人來說，可以說會(huì)一輩子受益。
怎樣養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。這個(gè)題目有點(diǎn)大，具體的內(nèi)容有待于今后飲食教育進(jìn)課堂后逐步展開，我今天主要想說三點(diǎn)：第一，吃好早餐。一日之際在于晨，通常學(xué)校里上午的課安排得比較多，同學(xué)們的學(xué)習(xí)比較緊張，能量的消耗也比較大。不吃早餐或早餐吃得不好的同學(xué)，往往在上完兩節(jié)課以后，就處于半饑餓狀態(tài)，容易出現(xiàn)頭暈，心慌，注意力不集中等現(xiàn)象，從而影響學(xué)習(xí)的效果。長此以往，必然會(huì)影響身體健康。因此同學(xué)們應(yīng)該吃飽、吃好早餐。而據(jù)我從近段時(shí)間同學(xué)們的消費(fèi)記錄中了解到，我們同學(xué)平均每天早餐的就餐率大概在70%左右，也就是說10個(gè)人里面有3個(gè)人的早餐沒有在食堂就餐或購買食堂的早點(diǎn)，說句平心話，我們食堂的早點(diǎn)品種還是比較豐富的，而且全都是自己面點(diǎn)師制作，保證衛(wèi)生與營養(yǎng)。所以我希望同學(xué)們還是抽出5分鐘時(shí)間認(rèn)真地把早餐吃好。第二，認(rèn)真吃完自己盤中的食物，不要浪費(fèi)?！罢l知盤中餐，粒粒皆辛苦”的道理大家都懂，但就是有不少同學(xué)經(jīng)常把吃了一點(diǎn)的菜或飯倒掉，為什么呢，這實(shí)際上就是習(xí)慣和意識(shí)的問題。面對(duì)今天世界上尚有許多人吃不飽飯、營養(yǎng)嚴(yán)重缺乏的實(shí)際情況，我們應(yīng)該珍惜當(dāng)今來之不易的幸福生活，如果你今天胃口不好，那就少買一點(diǎn)，如果已經(jīng)買了，那就盡量吃下去，試一下每次你把盤中的食物吃完后的感受，你一定會(huì)感到快樂，因?yàn)槟銢]有浪費(fèi)。第三，吃飯時(shí)盡量做到不發(fā)出聲音。有人說，吃飯時(shí)發(fā)出聲音是對(duì)廚師的肯定，說明他燒的菜特好吃。我只能說，這樣說的人很有幽默感。老外總說我們中國人吃飯發(fā)出聲音沒有禮貌，實(shí)際上我覺得是個(gè)人修養(yǎng)的缺失。家教比較嚴(yán)的，小的時(shí)候可能沒有不因此而挨過長輩的打。雖然，這個(gè)習(xí)慣改起來有點(diǎn)難，但我們一定得改，因?yàn)檫@個(gè)細(xì)節(jié)，會(huì)使你的形象大打折扣。為了改變這個(gè)不好的習(xí)慣，我們應(yīng)該在吃飯時(shí)盡可能吃得慢一點(diǎn)，盡量做到不發(fā)出聲音。
總之，看似普通的一日三餐，實(shí)則關(guān)系著一個(gè)人一生的健康。作為對(duì)人體健康的長線投資，我們一定要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。
謝謝大家！
養(yǎng)成好習(xí)慣從我做起演講稿篇十五
同學(xué)們：
今天我演講的題目是《養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣》。
中國著名教育學(xué)家葉圣陶先生說過：“教育就是要培養(yǎng)良好的?！备鶕?jù)國內(nèi)外許多教育研究統(tǒng)計(jì)資料表明，對(duì)于絕大多數(shù)的學(xué)生來說，學(xué)習(xí)的好壞，只有20%與智力因素有關(guān)，而剩下的80%都是非智力因素，如信心、習(xí)慣、興趣、性格等方面。而在這80%的非智力因素中，習(xí)慣占有重要的地位。因此，良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是提高成績的重要保障，我們要培養(yǎng)怎樣的學(xué)習(xí)習(xí)慣呢？我總結(jié)出了以下幾點(diǎn)。
一、一心愛學(xué)的習(xí)慣。
科學(xué)家巴斯德說：“機(jī)遇只偏愛有準(zhǔn)備的頭腦”。一心愛學(xué)的頭腦是有準(zhǔn)備的頭腦。同樣是水壺，普通人燒出的是開水，而瓦特卻燒出了蒸汽機(jī)，同樣是手被草葉子拉傷，普通人只會(huì)想倒草的無情和自己的粗心，而魯班卻想到了發(fā)明鋸。這種差別的根本原因是什么？答案只有一個(gè)：就是因?yàn)橥咛睾汪敯嗥綍r(shí)一心愛學(xué)，所以，這些自然界微弱的刺激便激起了他們靈感的火花。
二、專心致志的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
專心致志的學(xué)習(xí)習(xí)慣，是我們必須養(yǎng)成的起碼的學(xué)習(xí)習(xí)慣，同學(xué)們一定都說過《小貓釣魚》的故事吧。與這個(gè)故事的寓意相同的還有古代的“一手畫圓，一手畫方”的說法。這些故事都是要告訴我們學(xué)習(xí)不可一心二用，一般人不可能同時(shí)高質(zhì)量的做好兩項(xiàng)或兩項(xiàng)以上的事情，如果硬要同時(shí)做，必須使每件事的質(zhì)量都有所降低。所以，一心二用不利于提高效率。學(xué)習(xí)應(yīng)該專心致志。
三、認(rèn)真思考的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
認(rèn)真思考的學(xué)習(xí)習(xí)慣，有利于提高學(xué)習(xí)質(zhì)量，有利于培養(yǎng)人的能力，尤其是有利于增強(qiáng)人的發(fā)現(xiàn)，發(fā)明和創(chuàng)造能力，孔子說：“學(xué)而不習(xí)則罔，思而不學(xué)則殆?！笨茖W(xué)家愛因斯坦在整個(gè)科學(xué)生涯中，正是憑借這種“善于思考”的精神，才提出了劃時(shí)代的“光量子”的概念，創(chuàng)立了相對(duì)論。
良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣不可能一蹴而就，需要我們長期努力，堅(jiān)持不懈。但是這種習(xí)慣一旦形成，就會(huì)變成人生道路上前進(jìn)的動(dòng)力，讓我們終身受益。
我的演講完畢，謝謝大家。
養(yǎng)成好習(xí)慣從我做起演講稿篇十六
友愛的同學(xué)們、老師們：
大家早上好！
今日國旗下講話的題目是：養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣！今日我們生活在幸福的時(shí)代、可以安心學(xué)習(xí)的時(shí)代。但為了明天，為了將來，我們要時(shí)刻牢記只有在健康的環(huán)境中才能更幸福地成長，只有在幸福的環(huán)境中才能身心健康。
我們生活在學(xué)校、生活在人群密集的環(huán)境里，我們可以做些什么呢？
那就是保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣。培育良好的衛(wèi)生習(xí)慣首先應(yīng)從我做起，我們應(yīng)當(dāng)時(shí)時(shí)刻刻提示自己，還要制止其他同學(xué)不講衛(wèi)生的行為。
1、班級(jí)衛(wèi)生要打掃潔凈。每次打掃衛(wèi)生要做到快速潔凈，并且每天的值日組長要會(huì)安排，分工明確，讓每個(gè)值日生都動(dòng)起來，讓我們的老師保持潔凈光明的狀態(tài)。那么每個(gè)小伴侶都要隨時(shí)珍惜值日生的勞動(dòng)成果，順手撿起教室和校內(nèi)的果皮紙屑。
2、桌椅排放要整齊。每節(jié)課下課10分鐘時(shí)間，小伴侶們要在這10分鐘內(nèi)將自己的桌椅擺放整齊，檢查自己四周地面是否潔凈，不潔凈要抓緊打掃一下，讓我們的教室保持潔凈整齊。同時(shí)我們也要提示其他小伴侶也要這么做。3、勤洗手。我們生活在一個(gè)布滿看不見的細(xì)菌的.環(huán)境，為了保持我們的身體健康，小伴侶們肯定要勤洗手。上完廁所要洗手、吃飯前要洗手、撿完垃圾要洗手。等等。
同學(xué)們，良好的衛(wèi)生習(xí)慣是自己在學(xué)習(xí)和生活中漸漸養(yǎng)成的，美妙的生存環(huán)境是靠大家共同制造的。盼望每個(gè)小伴侶都能養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
養(yǎng)成好習(xí)慣從我做起演講稿篇十七
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好！
今天，我演講的題目是—《養(yǎng)成好習(xí)慣》。
習(xí)慣，是我們學(xué)習(xí)生活的根基，是我們健康成長的臂膀。
一位哲人曾經(jīng)說過：“播下一種行為，你將收獲一種習(xí)慣；播下一種習(xí)慣，你將收獲一種性格；播下一種性格，你將收獲一種命運(yùn)?！敝挥叙B(yǎng)成了良好的行為習(xí)慣，才能形成良好的學(xué)風(fēng)、班風(fēng)、校風(fēng)。
只有養(yǎng)成了良好的行為習(xí)慣，才會(huì)成為德才雙馨的建設(shè)者，才能把祖國建設(shè)成自主創(chuàng)新型的國家。
同學(xué)們，讓我們一起養(yǎng)成良好的習(xí)慣吧！
養(yǎng)成好習(xí)慣從我做起演講稿篇十八
親愛的老師、同學(xué)們：
人人都有自己的好習(xí)慣，我也不例外，我的好習(xí)慣是做完題后認(rèn)真檢查。說起我的這個(gè)好習(xí)慣的養(yǎng)成還有一段故事呢，你想知道嗎?那就往下看吧。
記得那一次，是班里進(jìn)行數(shù)學(xué)考試，等老師發(fā)下試卷以后，我走馬觀花地看了一遍，心里暗暗竊喜：題目太簡單了，要想得滿分，那可真是易如反掌!
于是，我根本不聽王老師讀卷，搶先提起筆做了起來，當(dāng)王老師讀完題，我已經(jīng)做完了一小半了。做呀做呀，不一會(huì)就做完了。這時(shí)我抬頭看見同學(xué)們都在專心做題，就連我們班的.數(shù)學(xué)高手張曉明也在托著下巴思考什么，好像遇到了難題。我想：高手也有不會(huì)的時(shí)候。我要交個(gè)頭卷，讓同學(xué)們瞧瞧。想著想著，我情不自禁地站了起來，馬上把試卷交給了老師。我看到，同學(xué)們都向我投來了驚訝的目光，有的還在下面小聲議論：做題這么快，真是厲害。這時(shí)我心里更高興了。
第二天，老師拿著卷子走進(jìn)教室，宣讀成績：“張曉明100分，王小軍99分……小靈通”我趕緊豎起耳朵認(rèn)真聽。“82分”，什么?我沒聽錯(cuò)吧。就像晴天里打了一個(gè)響雷，頓時(shí)我驚呆了。我機(jī)械地接過卷子，覺得有人在嘲笑我，諷刺我，我后悔極了，眼睛模糊了。
回到家后，我以為媽媽會(huì)批評(píng)我。可是媽媽卻語重心長地對(duì)我說：“你以后不要太逞能，做完試卷后，要認(rèn)真檢查。”
從此以后，我自覺地養(yǎng)成了這樣一個(gè)好習(xí)慣，那就是每次做完題后如果有時(shí)間，我都會(huì)認(rèn)認(rèn)真真、仔仔細(xì)細(xì)地一道一道檢查，再也不逞能了，每次考試我都能考出優(yōu)異的成績，老師同學(xué)都經(jīng)常夸獎(jiǎng)我。
養(yǎng)成好習(xí)慣從我做起演講稿篇十九
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家早上好，今天我講話的題目是《好習(xí)慣益終生》。
法國學(xué)者培根曾經(jīng)說過：“習(xí)慣是人生的主宰，人們應(yīng)該努力地追求好習(xí)慣。”的確，行為習(xí)慣就像我們身上的指南針，指引著每一個(gè)人的行動(dòng)。
縱觀歷史，大凡獲得成功的人，都有一些良好行為長期堅(jiān)持，養(yǎng)成習(xí)慣，形成自然。魯迅先生從小就養(yǎng)成不遲到的習(xí)慣，他要求自己抓緊時(shí)間，時(shí)時(shí)刻刻地叮囑自己凡事都要早做，這樣長時(shí)間地堅(jiān)持下去，就養(yǎng)成了習(xí)慣。這位以“小跑走完一生”的作家，在中國以至世界文學(xué)史上留下了輝煌的業(yè)績?？梢?，行為習(xí)慣對(duì)一個(gè)人各方面的素質(zhì)起了決定性的作用，對(duì)我們小學(xué)生來講，尤為重要。
就拿我們密切相關(guān)的學(xué)習(xí)來說吧。我們經(jīng)?？吹竭@樣的現(xiàn)象，有些同學(xué)平時(shí)不刻苦、不用功，作業(yè)總是馬虎潦草，沒有養(yǎng)成踏實(shí)認(rèn)真的學(xué)習(xí)習(xí)慣，成績總是不好;我們也看到，有些同學(xué)雙休日只顧玩，把作業(yè)壓到星期日晚上才去做，開了夜車還做不好。其實(shí)，這完全是學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法的問題。大家都知道，一個(gè)好的科學(xué)的學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法，能使我們既學(xué)得有效率，又學(xué)得輕松自在。而如果你不能養(yǎng)成好的習(xí)慣，上課不注意聽講，不踴躍發(fā)言，不鉆研難題，這樣不但不能提高效率，而且對(duì)你的身心發(fā)展也會(huì)造成不利的影響。因此，我們?cè)趯W(xué)習(xí)時(shí)，最重要的是養(yǎng)成一個(gè)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。它會(huì)使你終生受益。
再看看我們的校園，在我們身邊，在一部分同學(xué)身上，還是有著一些不良習(xí)慣。例如，我們的校園內(nèi)、樓梯上總能見到與我們美麗的校園極不和諧的白色垃圾。尤其中午，教室里、校園內(nèi)垃圾隨處可見，甚至有的同學(xué)認(rèn)為，反正有值日的同學(xué)打掃，扔了又何妨;再例如，在教室走廊上的起哄大鬧，走路推來推去，隨意撞壞門窗，也不覺心疼;再例如校園內(nèi)部分同學(xué)之間相互的講臟話、粗話，隨意攀爬學(xué)校危險(xiǎn)地方，甚至還有個(gè)別同學(xué)故意損壞學(xué)校公共財(cái)物。這些都是不良的習(xí)慣。都是與文明小學(xué)生不相稱的。如果我們養(yǎng)成了文明的行為習(xí)慣，學(xué)習(xí)環(huán)境就是良好的、有序的。我們知道：一個(gè)學(xué)校的學(xué)生具有良好的文明行為習(xí)慣，才能構(gòu)建出優(yōu)良的學(xué)習(xí)環(huán)境，創(chuàng)造出優(yōu)良的學(xué)習(xí)成績。現(xiàn)在，我們正處于人生中最關(guān)鍵的探索時(shí)期，在這個(gè)時(shí)期的所作所為，將潛移默化的影響到我們自身的心理素質(zhì)，而良好的行為習(xí)慣就在幫助我們提高自身的心理素質(zhì)，同時(shí)也完善了自身的道德品質(zhì)。
昨日的習(xí)慣，已經(jīng)造就了今日的我們;今日的習(xí)慣決定明天的我們。讓我們從現(xiàn)在做起，從今天做起，從點(diǎn)點(diǎn)滴滴的小事做起，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，做一名優(yōu)秀的小學(xué)生。
謝謝大家!
養(yǎng)成好習(xí)慣從我做起演講稿篇二十
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好！
今天，我在國旗下講話的題目是《習(xí)慣養(yǎng)成從點(diǎn)滴開始》。
我國著名教育家葉圣陶先生說過：“什么是教育，簡單一句話，就是要養(yǎng)成良好的習(xí)慣。”我國古代著名的教育家孔子說過：“少成若天性，習(xí)慣如自然?！?/p>
由此可見，習(xí)慣對(duì)一個(gè)人的成功的作用真是太大了，可以說，好的習(xí)慣能夠成就一個(gè)人，壞的習(xí)慣則會(huì)摧毀一個(gè)人。但是好習(xí)慣不是天生的，而是靠一點(diǎn)點(diǎn)養(yǎng)成的，是一天天努力的結(jié)果，這就需要我們從一點(diǎn)一滴的小事做起。
同學(xué)們，轉(zhuǎn)眼間開學(xué)又快一個(gè)月了。請(qǐng)同學(xué)們反思一下，在這段時(shí)間的學(xué)習(xí)生活中，我們培養(yǎng)了哪些好習(xí)慣？又有哪些不好的習(xí)慣需要改進(jìn)呢？下面我就給同學(xué)們提一些行為習(xí)慣上的具體要求，希望你們?cè)谝院蟮膶W(xué)習(xí)生活中自覺遵守，逐步養(yǎng)成良好的習(xí)慣。
（一）養(yǎng)成良好的文明習(xí)慣。
人的文明禮儀是通過他的行為舉止表現(xiàn)出來的，所以說舉手投足間就能看出你的修養(yǎng)和素質(zhì)。因此，同學(xué)們要嚴(yán)格要求自己，升國旗奏國歌時(shí)要非常嚴(yán)肅，不亂說話，自覺立正站好；見到老師、長輩或客人要有禮貌，主動(dòng)問好；做操、排隊(duì)放學(xué)等活動(dòng)，路隊(duì)要整齊，不推碰，不爭先恐后。
（二）養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
一個(gè)好的、科學(xué)的學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法，能使我們學(xué)得有效率，又學(xué)得輕松自在。課前準(zhǔn)備要做好；上課專心聽老師講課、認(rèn)真聽同學(xué)發(fā)言，積極思考；同時(shí)記住頭正、肩平、身直、足安。
（三）養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
講衛(wèi)生既體現(xiàn)了個(gè)人的風(fēng)貌，又包含了對(duì)他人的尊重。作為每一個(gè)小學(xué)生，要保持個(gè)人衛(wèi)生，衣服干凈整潔；要及時(shí)做好清潔衛(wèi)生，勤洗手；要確保教室和校園整潔美麗，不亂紙屑、口罩等。更重要的是大家要養(yǎng)成“彎彎腰”的習(xí)慣，隨時(shí)隨手撿起地面上的垃圾。
（四）養(yǎng)成良好的安全習(xí)慣。
同學(xué)們就讓我們從現(xiàn)在開始，從小事做起，養(yǎng)成好習(xí)慣，做一個(gè)優(yōu)秀的小學(xué)生。
謝謝大家。
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