教案是教師為了實(shí)現(xiàn)預(yù)定的教學(xué)目標(biāo)，科學(xué)地安排和組織教學(xué)活動所制定的教學(xué)計劃，是教學(xué)工作的重要組成部分，也是教師教學(xué)的依據(jù)和指南。教案有助于教師合理調(diào)配教學(xué)資源，提高教學(xué)效率，促進(jìn)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和主動性?，F(xiàn)在我們開始著手寫一份教案吧。教案的編寫需要結(jié)合教材教法和教學(xué)資源，最大程度地發(fā)揮教學(xué)效果。以下是教育界的一些權(quán)威人士對于教案編寫的要求和標(biāo)準(zhǔn)。
跳繩鍛教案篇一
一、學(xué)情分析。
本節(jié)課的授課對象是小學(xué)二年學(xué)生。他們的天性是喜歡玩、好奇心強(qiáng)、爭搶好勝模仿力強(qiáng)、喜歡表現(xiàn)，但好動，不能很好地控制自我的行為，一部分還存在任性、嬌氣等不良的心理傾向。他們也漸漸產(chǎn)生競爭意識，因?yàn)橐呀?jīng)能夠確定自我的本事大小，所以在發(fā)現(xiàn)別人的表現(xiàn)比自我好或者差時，相應(yīng)地會引起心理的變化。當(dāng)別人不如自我時，內(nèi)心暗暗感到自豪得意。為此，針對他們喜歡游戲、喜歡展示的共性特點(diǎn)和個性差異，我選擇以跳繩游戲?yàn)榛顒又餍问?，以繩激趣，營造濃厚個人競爭和團(tuán)體競爭氛圍。
二、教學(xué)理念。
由此，在設(shè)計理念上，我認(rèn)真滲透素質(zhì)教育思想，進(jìn)取創(chuàng)新體育教學(xué)形式，以學(xué)生的心理趨向?yàn)閷?dǎo)向，面向全體學(xué)生，貫徹落實(shí)“歡樂體驗(yàn)”的課題思想，突出一個“新”字，體現(xiàn)一個“改”字，做到人人享有體育，人人都有提高，人人擁有健康。讓學(xué)生利用已有經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行《跳繩》動作與方法的編創(chuàng)，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新本事。并將自我的跳法大膽的向其他同學(xué)展示與交流，以此來增強(qiáng)學(xué)生的自信心，使學(xué)生獲得成功的喜悅。經(jīng)過游戲比賽的形式培養(yǎng)學(xué)生良好的團(tuán)結(jié)、合作精神。
三、教學(xué)目標(biāo)。
根據(jù)體育課程標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標(biāo)，以及二年級學(xué)生的特點(diǎn)，我初步預(yù)設(shè)了本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)：
1、情感、態(tài)度、價值觀：激發(fā)學(xué)生進(jìn)取參與體育活動的興趣，讓學(xué)生在活動中展示自我，歡樂鍛煉，增強(qiáng)團(tuán)隊合作意識和競爭意識。
2、知識與技能：發(fā)展協(xié)調(diào)、靈敏的素質(zhì)，促進(jìn)智力開發(fā)。
3、本節(jié)課的重難點(diǎn)：
重點(diǎn)：經(jīng)過各種跳繩游戲的體驗(yàn)活動掌握必須的技能。
難點(diǎn)：在練習(xí)中，能夠掌握跳繩活動方法，做到自主學(xué)練和合作鍛煉。
場地器材：一塊籃球場地、學(xué)生每人一條跳繩、錄音機(jī)一臺。
四、教法、學(xué)法預(yù)設(shè)。
為了達(dá)成以上目標(biāo)，突破重、難點(diǎn)，我初步預(yù)設(shè)本課教法和學(xué)法是：
教法：情境教學(xué)法、設(shè)疑法、演示法、練習(xí)法、激勵法等。
學(xué)法：觀察法、嘗試法、游戲法、合作法、競賽法、展示法等。
五、教學(xué)程序。
(一)情景導(dǎo)入。
對于低年級學(xué)生來說，趣味的游戲情景最能吸引他們進(jìn)入課堂主角。整節(jié)課，我將以“跳繩王國”為主情景，去激趣。一入課就在情景中帶領(lǐng)學(xué)生去旅游參觀，學(xué)生的活動熱情自然而然地被激發(fā)和調(diào)動出來。
(二)旅游第一站——“過關(guān)”
經(jīng)過創(chuàng)設(shè)“王國門崗”，指導(dǎo)學(xué)生兩人一組，用腳玩“石頭剪子布”游戲進(jìn)行熱身活動。
(三)旅游第二站——“踩蛇尾”
我設(shè)計踩蛇尾活動，經(jīng)過“甩、踩”游戲，讓學(xué)生進(jìn)一步開展熱身活動，發(fā)展學(xué)生的迅速反應(yīng)、靈敏運(yùn)動本事。
(四)旅游第三站——“抓尾巴”
教師經(jīng)過“小朋友們此刻我們到了小動物園，瞧!里面有很多的小動物，還有尾巴呢，我們來比賽一下，誰抓到的尾巴最多”的談話引導(dǎo)，指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入本節(jié)課的主體活動，要求學(xué)生經(jīng)過兩人一組，一人把繩子綁在腰間，露出兩端“尾巴”，想方設(shè)法保護(hù)好“尾巴”;另一人使勁去抓它;并輪流活動。教師邊指導(dǎo)，要求注意動作規(guī)范和安全，邊參與學(xué)生活動。活動中，學(xué)生興致盎然，奔跑、躲閃，循環(huán)反復(fù)，在簡便愉快的情景中，到達(dá)了必須的鍛煉強(qiáng)度。
(五)旅游第四站——“拼圖”
本站的主要目標(biāo)是經(jīng)過整合學(xué)科間的知識，以體育小組合作活動形式，促其思，啟其智，煉其身。首先，讓各小組在討論用繩拼圖創(chuàng)編的基礎(chǔ)上，先進(jìn)行展示和交流。然后引導(dǎo)學(xué)生選擇自我喜歡拼圖，組成新小組進(jìn)行有序跑跳練習(xí)、展示，讓全體學(xué)生沉浸在愉快地學(xué)、練氛圍中，享受體育活動的歡樂，陶冶身心。
(六)旅游結(jié)束——放松。
總結(jié)。
播放歌曲《小白船》組織放松活動，恢復(fù)學(xué)生生理和心理狀態(tài)，進(jìn)行課堂小結(jié)，評價，頒獎，滲透德育美育教育。
總之，本節(jié)課我將力求充分體現(xiàn)“教師主導(dǎo)，學(xué)生主體”思想理念，充分利用“自主學(xué)練、合作探究互動評價”等辦法，充分調(diào)動學(xué)生的進(jìn)取性和主動性，并及時鼓勵表揚(yáng)，促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展，提高教學(xué)效果。
跳繩鍛教案篇二
2、引導(dǎo)能力強(qiáng)的幼兒嘗試花式跳法。
3、重點(diǎn)指導(dǎo)還未掌握跳繩的幼兒。
；場地、繩子
幼兒在活動中看見繩子到腳時，雙腳要跳起
1、做準(zhǔn)備活動
2、幼兒跟老師做熱身操
3、講解繩子到腳時，雙腳要跳起
4、自由活動練習(xí)跳繩 。
5、介紹玩法，規(guī)則。幼兒進(jìn)行活動
游戲教學(xué)活動要有較好的游戲常規(guī)，要教育幼兒遵守紀(jì)律，聽從指揮，才能維持良好的教學(xué)秩序。在游戲常規(guī)方面以后還需加強(qiáng)。
跳繩鍛教案篇三
在運(yùn)動會跳繩競賽的過程中，孩子們對跳繩計數(shù)的結(jié)果產(chǎn)生了分歧，緣由在于跳繩計數(shù)方法不對，計數(shù)結(jié)果不準(zhǔn)確，孩子們覺得不公正。?3—6歲兒童學(xué)習(xí)與進(jìn)展指南?提出：5—6歲幼兒已能覺察生活中的很多問題都可以用數(shù)學(xué)方法來解決，并從中體驗(yàn)解決問題的樂趣。為抓住幼兒生活中消失的“真〞問題，并以此作為支持幼兒學(xué)習(xí)和進(jìn)展的契機(jī)，我們設(shè)計了這次活動。
1、初步感知生活中數(shù)學(xué)的有用和好玩。
2、嘗試運(yùn)用自己喜歡的方法進(jìn)展跳繩計數(shù)，學(xué)習(xí)正確計數(shù)。
3、能與同伴共享合作，協(xié)商解決遇到的問題。
4、喜歡數(shù)學(xué)活動，愿意參加各種操作嬉戲，培育思維的逆反性。
5、有愛好參與數(shù)學(xué)活動。
材料預(yù)備：來自幼兒真實(shí)生活的錄像片段——“跳繩競賽爭吵瞬間〞，記錄紙和筆。
閱歷預(yù)備：活動前請幼兒和家長一起搜集有關(guān)體育競賽的資料，觀看理解各種競賽的過程和名次確定的方法；幼兒已有跳繩和跳繩計數(shù)的閱歷。
重點(diǎn)：通過理論，嘗試運(yùn)用自己喜歡的方法進(jìn)展跳繩計數(shù)，在不斷增加計數(shù)愛好的過程中學(xué)習(xí)正確計數(shù)。預(yù)備運(yùn)用理論體驗(yàn)法、爭論法與嬉戲法打破這一重點(diǎn)。
難點(diǎn)：可以覺察生活中有很多問題都可以用數(shù)學(xué)的方法來解決。預(yù)備運(yùn)用啟發(fā)提問法、活動延長法打破。
師：小伴侶們，今日教師給你們帶來一段錄像，請你們看一看，錄像中發(fā)生了什么事情？
看完錄像后提問：
〔1〕錄像中的小伴侶因?yàn)槭裁词虑榘l(fā)生了爭吵？
〔2〕為什么會消失跳繩計數(shù)不清的問題？
提問：
〔1〕為什么會消失跳繩計數(shù)不清？問題出在哪兒？
〔2〕假設(shè)是你，會怎樣為跳繩計數(shù)？
〔1〕幼兒分組活動，每組取一根跳繩。幼兒可以邊理論，邊商討計數(shù)方法，并通過圖畫標(biāo)記等形式記錄跳繩計數(shù)的方法。
〔2〕集體共享
a、共享探究過程，如：
開頭計數(shù)時你們遇到了哪些困難？
你們是怎樣想出解決方法的？
b、共享計數(shù)方法，如：
看跳繩小伴侶跳動的腳計數(shù)；
看跳繩小伴侶起伏的頭計數(shù)；
看跳繩小伴侶掄繩的雙臂計數(shù)。
這幾種方法中你最喜歡哪一種？為什么？
c、爭論計數(shù)留意事項，如：
跳與數(shù)要對應(yīng)上；
踩繩或一腳跳過另一腳沒跳過，不能計數(shù)；
記明晰小伴侶跳過的數(shù)，再往下接著數(shù)，并說出最終計數(shù)結(jié)果。
請小伴侶根據(jù)自己的意愿嘗試跳繩記錄方法，還可以探究和覺察新的方法。
如：幼兒的拍球、投球、捉尾巴嬉戲；體育工程中的足球、排球競賽等。
鼓舞幼兒連續(xù)運(yùn)用計數(shù)方法解決體育競賽及生活中的問題，如值日生發(fā)碗筷、取午點(diǎn)等，并用繪畫、拍照等方式把自己的做法記錄下來，張貼到主題墻上，和同伴共享、溝通。
第一、本次活動將幼兒的學(xué)習(xí)與他們真實(shí)的生活嚴(yán)密聯(lián)絡(luò)在一起，突出科學(xué)領(lǐng)域?qū)W習(xí)“情景化、過程化、活動化、閱歷化〞的特點(diǎn)。通過探究“跳繩計數(shù)方法〞的活動，親密數(shù)學(xué)與現(xiàn)實(shí)世界的聯(lián)絡(luò)，使幼兒從討論現(xiàn)實(shí)問題的理論活動中學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)，理解數(shù)學(xué)，從而體會數(shù)學(xué)的真正價值及數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的無窮樂趣。
第二、活動過程符合?綱要?和?指南?的要求，即幼兒通過覺察問題、分析問題、解決問題不斷積累閱歷，并運(yùn)用于新的學(xué)習(xí)活動中，有利于形成受益終身的學(xué)習(xí)品質(zhì)。
第三、活動過程表達(dá)了?綱要?和?指南?提倡的以幼兒自主合作、探究為主的學(xué)習(xí)方式，而教師也更多地成為幼兒學(xué)習(xí)情境的創(chuàng)設(shè)者，學(xué)習(xí)活動的組織者、引導(dǎo)者。教師的作用由“教授〞轉(zhuǎn)變?yōu)椤爸С吱暫汀耙龑?dǎo)〞。
跳繩鍛教案篇四
1、學(xué)習(xí)雙交跳繩，初步掌握跳繩的動作要領(lǐng)，能連續(xù)跳1-3個。
2、鍛煉幼兒的四肢力量，提高其平衡、協(xié)調(diào)的身體素質(zhì)。
1、音樂：《跳跳說你好》。
2、長繩一根，短繩若干。
一、導(dǎo)入。
請你跟我這樣做：
在音樂伴奏下，幼兒隨教師做體操：上肢，下蹲，體側(cè)，體轉(zhuǎn)，跳躍，做熱身運(yùn)動。
二、展開。
組織幼兒觀看教師和個別幼兒跳繩一起跳繩，并給加油!
2、啟發(fā)他們模仿，以激發(fā)幼兒跳繩的興趣，建立跳繩的視覺表象。
請會跳繩的幼兒在音樂伴奏下跳繩或邊說兒歌邊跳繩，
讓幼兒知道跳繩也是有節(jié)奏的。
3、集體幼兒模仿跳，學(xué)會原地連續(xù)有節(jié)奏的'跳繩動作。
4、教師講解動作要領(lǐng)并放慢動作示范：
(1)搖繩觸地后停在身前，從繩上走或跳過。
(2)搖繩后停一下，再搖在跳。
(3)連續(xù)自搖自跳。
幼兒自由練習(xí)后，讓他們原地坐下休息，觀看跳大繩。
請配班老師和一幼兒搖大繩，教師跳給幼兒看。也可邀請愿意跳大繩的幼兒和老師一起跳。
三、結(jié)束。
引導(dǎo)幼兒利用繩子的不同玩法，進(jìn)行放松活動。
跳繩鍛教案篇五
1、探索并掌握兩位數(shù)減兩位數(shù)退位減法的計算方法，進(jìn)一步體會計算法多樣化。
2、發(fā)展初步的會算意識和解決實(shí)際問題的能力。
探索兩位數(shù)減兩位數(shù)退位減的計算方法。
一、情境引入。
通過跳繩的活動，引入。
1、先引導(dǎo)學(xué)生看懂主題圖中的統(tǒng)計表，然后讓學(xué)生提出總是也可以讓學(xué)生進(jìn)行模擬表演，并記錄學(xué)生當(dāng)時跳繩的次數(shù)，讓學(xué)生提出數(shù)學(xué)問題。
2、學(xué)生可能會提出很多總是可以先引導(dǎo)學(xué)生先解決類似“小東比小紅跳幾下”這樣的問題。
3、讓學(xué)生嘗試列出算式。
二、解決問題。
鼓勵學(xué)生用自己的方法嘗試解決問題，并在小組和全班進(jìn)行交流。
教科書上三種方法是學(xué)生在探索的過程中可能出現(xiàn)的.方法，不是要求每個學(xué)生都要掌握的。對一些有困難的學(xué)生要及時給幫助。
三、試一試。
讓學(xué)生根據(jù)統(tǒng)計表獨(dú)立列出算式，用自己喜歡的方法計算。
四，想一想。
100——48，先讓學(xué)生估算，然后放手讓學(xué)生獨(dú)立試算。
五、練習(xí)反饋。
1、用豎式計算。
請4位學(xué)生板演，再集體校對，
2、買一個羽毛球拍多少錢？
先讓學(xué)生看懂圖意，再列式解答，交流說說自己是怎樣想的？
3、第3題中（）+40的答案不唯一?？上茸寣W(xué)生進(jìn)行猜測，如果是其它數(shù)，它就無家可歸了。
本節(jié)數(shù)學(xué)課，用跳繩比賽這一學(xué)生熟悉的活動情境引出學(xué)習(xí)內(nèi)容，提出數(shù)學(xué)問題，使學(xué)生體會到數(shù)學(xué)知識來源于生活實(shí)際，用數(shù)學(xué)知識解決實(shí)際問題的道理。在教學(xué)過程中，我設(shè)計讓學(xué)生說一說、畫一畫、試一試等教學(xué)環(huán)節(jié)，給學(xué)生充分的學(xué)習(xí)自主權(quán)，讓學(xué)生在活動中探索新知，勇敢地試，從而培養(yǎng)學(xué)生主動探索新知的意識以及學(xué)習(xí)的能力。
在整個教學(xué)過程中，以組織者、引導(dǎo)者、參與者的身份出現(xiàn)，學(xué)生才是學(xué)習(xí)活動的主體。在學(xué)習(xí)活動中，學(xué)生通過說、畫、寫等數(shù)學(xué)實(shí)踐活動，不僅感受到數(shù)學(xué)與生活的聯(lián)系，還學(xué)會如何觀察、如何思考以及如何表達(dá)自己的想法，進(jìn)而形成初步的數(shù)學(xué)能力。練習(xí)中的數(shù)學(xué)游戲和數(shù)學(xué)故事，既緊扣本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容，又調(diào)動了學(xué)生的積極性，使得課堂氣氛十分活躍。本節(jié)課的不足之處是，前面內(nèi)容說得較多，以至后面的數(shù)學(xué)故事時間緊，學(xué)生討論時間少了。今后在時間分配上還需多考慮。
跳繩鍛教案篇六
跳繩，是一項簡便易學(xué)又能很好地促進(jìn)練習(xí)者身體健康的運(yùn)動。它對場地的要求極低，只要很小的幾平方米就足夠了，在學(xué)校里，幾乎是隨處都可以開展這項運(yùn)動；對器材，也就是對繩子的要求也很低，練習(xí)者既可以購買現(xiàn)成的，也可以自己選材裁剪，如果在條件不允許的情況甚至可以用藤、稻草繩等來代替；同時，這項運(yùn)動對于不同年齡段的練習(xí)者來說都是很合適，練習(xí)興趣都很高，而且，一旦激發(fā)了他們的練習(xí)興趣，他們還能創(chuàng)設(shè)出很多有趣的練習(xí)形式。
粗棉繩一條。
使學(xué)員互助合作形成共識，完成低難度活動。
請兩個人各握住繩子的一端，其他人要一起跳過繩子，所有人都跳過算一下，數(shù)一數(shù)整個團(tuán)隊總共能跳多少下。
（1）當(dāng)有人被絆倒時，各位當(dāng)時發(fā)出的第一個聲音是什么？
（2）發(fā)出聲音的人是刻意指責(zé)別人嗎？
（3）想一想自己是否不經(jīng)意就給別人造成壓力？
（4）接下來我們應(yīng)該怎么做，剛才的感覺才不會發(fā)生？
（1）提醒膝蓋或腳部有傷者，視情況決定是否參與。
（2）場地宜選擇戶外草地進(jìn)行，以免受傷。
（3）合組跳繩時應(yīng)注意伙伴位置及距離，以免踏傷伙伴或互相碰撞。
（1）可考慮不同的跳繩方式，如：每個學(xué)員依序進(jìn)入。
（2）可用兩條繩子，或變換用繩方向。
以上是在仔細(xì)觀察學(xué)生的練習(xí)后進(jìn)行總結(jié)而成的，不足定難免。我們應(yīng)該看到學(xué)生的創(chuàng)造能力是很值得挖掘的，關(guān)鍵是教師如何設(shè)計情境去引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行創(chuàng)設(shè)活動。當(dāng)老師在發(fā)現(xiàn)學(xué)生有了新的跳繩方法后，應(yīng)該及時地將該方法介紹給其他班級的學(xué)生，讓其他班級的學(xué)生在這基礎(chǔ)上進(jìn)行更新和創(chuàng)造。
跳繩鍛教案篇七
教學(xué)資料及學(xué)情分析：
在《好玩的跳繩》這一活動中我為孩子供給的材料——繩子，是孩子所熟悉的，并且操作性強(qiáng)，所以幼兒在活動中的興趣很高，他們能夠進(jìn)取投入到探索繩子不一樣玩法的活動當(dāng)中，十分樂于用繩子開展游戲。平日的幼兒室外活動中，幼兒總是拿著一根跳繩做跳繩運(yùn)動，比較單調(diào)，我想如果讓孩子們來創(chuàng)造性地玩繩子，他們會想出什么好玩的玩法呢？于是探索繩子的玩法成為本次活動的主要資料。
活動目標(biāo)：
1、樂于探索繩的不一樣玩法，初步學(xué)會雙人跳繩的技巧。
2、增強(qiáng)動作的協(xié)調(diào)性，發(fā)展跳躍本事。
3、感受跳繩的樂趣和與他人合作帶來的歡樂。
重難點(diǎn)分析：增強(qiáng)動作的協(xié)調(diào)性，學(xué)會雙人跳繩。
活動準(zhǔn)備：
1、每位幼兒一根跳繩。
2、幼兒已有雙腳同時跳繩的經(jīng)驗(yàn)。
活動過程：
一、準(zhǔn)備活動。
1、教師帶領(lǐng)幼兒跑步進(jìn)入活動場地，跟幼兒一齊走趣味隊形，如，8字形、之字形等，一齊隨音樂（口令）進(jìn)行熱身運(yùn)動。根據(jù)情景可將繩對折，帶領(lǐng)幼兒進(jìn)行上肢、體轉(zhuǎn)、腹背、跳躍等動作練習(xí)。
2、游戲：與我說的相反。
玩法：師說向上跳，幼則蹲跳，師說向前跳，幼則后跳，發(fā)展幼兒動作的靈敏性。
二、引導(dǎo)幼兒探索跳繩的多種玩法。
1、導(dǎo)入：小朋友，今日我們一齊來玩繩子，看誰能想出好玩的方法。
2、自由玩繩：教師帶領(lǐng)幼兒隨音樂自由玩繩，剛開始能夠探索一個人玩繩的方法，然后探索兩個人玩繩的方法，最終能夠探索許多個人一齊玩繩的方法。每當(dāng)有幼兒想出一種好玩的方法時，教師能夠先請這個幼兒示范，然后帶領(lǐng)大家跟這個孩子一齊玩。
教師一齊參與幼兒跳繩，并與幼兒配合“雙人跳”。請幼兒觀察并嘗試結(jié)伴跳，教師提示兩個人要動作一致，可經(jīng)過喊拍子讓幼兒同步跳。
3、在教師的引導(dǎo)下，相互交流示范各自的玩法。
（1）跳繩：幼兒能夠一個人練習(xí)跳繩，還能夠練習(xí)花樣跳繩。
（2）給娃娃打領(lǐng)結(jié)：幼兒分成人數(shù)相等的四隊，各隊第一名幼兒手拿短繩當(dāng)領(lǐng)帶站在起跑線后。游戲開始，教師發(fā)令，幼兒去給娃娃系好領(lǐng)帶后回到并拍第二個幼兒的手，比賽依次進(jìn)行，快的為勝。
（3）踩繩跳：每人一根一米長的繩子，兩手捏住繩子的兩端，雙腳踩在繩子的中間部位，兩手拉緊繩子，雙腳用力前跳。
（4）走小路：兩條繩拉成相距有必須距離的平行線做小路，幼兒在小路中間走，踩繩、出繩為犯規(guī)。
（5）走鋼絲：把繩子拉成——或s形，幼兒踩繩前進(jìn)。
4、放松活動：小朋友們剛才想出了各種玩繩子的好方法并一齊玩了繩子，大家必須有點(diǎn)累了吧，那么此刻就讓我們一齊隨著音樂來放松一下。幼兒隨音樂做放松活動。
三、小結(jié)結(jié)束：教師對幼兒剛才玩繩的情景做一簡單小結(jié)，然后帶領(lǐng)幼兒回活動室，結(jié)束。
跳繩鍛教案篇八
1、樂于探究跳繩的方法，感受跳繩的樂趣。
2、練習(xí)雙腳連續(xù)跳繩或雙人跳繩的技能，訓(xùn)練手腳動作的協(xié)調(diào)性。
3、通過活動熬煉幼兒的跳動力量，讓他們的身體得到熬煉。
4、能樂觀參與嬉戲活動，并學(xué)會自我保護(hù)。
5、通過活動幼兒學(xué)會嬉戲，感受嬉戲的樂趣。
人手一根跳繩。
1、教師和幼兒每人手里拿一根跳繩，走興趣隊形，如8字形、之子形等，一起做教師自編的跳繩。根據(jù)狀況可將繩對折，帶著幼兒進(jìn)展上肢、體轉(zhuǎn)、腹背、跳動等熱身運(yùn)動。
2、引導(dǎo)幼兒玩跳繩。
〔1〕幼兒分散在場地上自主跳繩。
〔2〕教師覺察幼兒有好的的玩法時，就請該幼兒示范演示，并請其他幼兒學(xué)一學(xué)。
〔3〕教師參加幼兒跳繩，并與幼兒協(xié)作進(jìn)展雙人跳，請其他幼兒觀看。
〔4〕幼兒結(jié)伴嘗試雙人跳，教師提示兩個人要動作全都，可嘗試通過喊拍子的方法實(shí)現(xiàn)同步跳。
3、放松活動：跳繩嬉戲。
〔1〕將全部的跳繩放到地上連在一起，擺出多種圖案，教師與幼兒踩繩走。
〔2〕放松動作：拍胳膊、拍腿。
大班幼兒從上個學(xué)期以來就開頭學(xué)習(xí)跳繩，所以對跳繩特別感愛好，至今已經(jīng)有一半的幼兒學(xué)會了雙腳連續(xù)跳的技能。
今日再次探究了跳繩的各種玩法，有的幼兒學(xué)會了單腳跳，反著跳，還有的幼兒跑著跳等，在雙人跳的玩法中，多數(shù)幼兒手腳還不是很協(xié)調(diào)，只有幾個力量強(qiáng)的幼兒學(xué)會了，信任在連續(xù)練習(xí)中，幼兒會探究出更多的玩法。
跳繩鍛教案篇九
1．培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識和探究實(shí)踐能力為核心,通過以花樣跳繩進(jìn)行各種活動，一方面使學(xué)生掌握一些用跳繩練習(xí)的方法，并了解跳繩的知識、對身體的作用、以及注意事項，對于學(xué)生發(fā)展彈跳力、靈敏、協(xié)調(diào)性、速度、耐力等方面都有促進(jìn)作用。另一方面通過積極開展以“花樣跳繩”作為學(xué)校陽光體育活動特色項目，來推動和普及學(xué)校課外活動，進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生對體育的興趣，養(yǎng)成終身體育鍛煉習(xí)慣。同時，百分之九十五的老師參加了花樣跳繩的訓(xùn)練，跳繩活動的開展也有利于師生之間的交流，讓師生在體育活動中加深彼此的了解，很好地落實(shí)和踐行了我校的“同行同心同樂”的辦學(xué)理念。
2．進(jìn)一步拓展課程結(jié)構(gòu)。在學(xué)校中開設(shè)花樣跳繩課，把它融入學(xué)校體育課當(dāng)中，使它成為我校體育教學(xué)的一項重要內(nèi)容。這是我們調(diào)整課程結(jié)構(gòu)的一項重要舉措。
3．以“花樣跳繩”作為學(xué)校陽光體育活動特色項目，不僅能培養(yǎng)師生強(qiáng)健的體魄、勇敢頑強(qiáng)的意志，更重要的是培養(yǎng)他們互幫互助、互敬互愛，協(xié)同配合、和睦相處的精神，增進(jìn)人與人之間的感情、相互尊重與交往能力，體驗(yàn)成功的喜悅，感受合作的樂趣。
1．一分鐘速度跳。要求興趣班無論男女至少能夠達(dá)到60次/分。
2．花樣跳繩。
內(nèi)容：肯肯跳、踏步跳、車輪跳、側(cè)打挽花、交互繩、網(wǎng)繩、繞“8”字跳、兩人一繩等。
3．開展以“花樣跳繩”為主題的活動和形式多樣的花樣跳繩比賽。一月一次進(jìn)行了“1分鐘速度繩”、“ 3分鐘8字跳長繩”、“20人集體跳繩”等系列花樣跳繩比賽。
單元序號單元主題所學(xué)內(nèi)容
第一課單人跳繩一（基本繩）
第一單元單人跳繩第二課單人跳繩二（速度跳繩）
第三課單人花樣跳繩
第一課三人基本繩
第二課三人繩上繩練習(xí)
第二單元三人繩
第三課三人繩下繩練習(xí)
第四課三人繩綜合練習(xí)
4 3課時
第一課四人繩基本繩練習(xí)
第三單元多人繩第二課四人繩上下繩練習(xí)
第三課四人繩綜合練習(xí)
多人花樣跳
繩第一課多人花樣基本繩4
第二課多人花樣跳繩
1．設(shè)立專門的校本課程課時，將校本課程排入課表。成立校本課程實(shí)施小組，加強(qiáng)對課程實(shí)施情況的檢查督促。平時的業(yè)務(wù)或教學(xué)常規(guī)檢查中，要適當(dāng)安排該項檢查內(nèi)容。
2、尊重學(xué)生的主體地位，以學(xué)生自主活動為主，教師講授、指導(dǎo)少而精，盡量讓學(xué)生多練、多動，多給學(xué)生盡可能多的時間與空間。
讓學(xué)生形成積極向上的學(xué)習(xí)態(tài)度和正確的人生價值觀，理解人的存在與社會發(fā)展的內(nèi)在聯(lián)系。
3.教學(xué)內(nèi)容、方法應(yīng)以學(xué)生的實(shí)際情況而定，教師從學(xué)生的能力、效果等差異出發(fā)因材施教，靈活地進(jìn)行內(nèi)容和形式上的調(diào)整，使全體學(xué)生都得到發(fā)展。
4、及時做好“差生“的輔導(dǎo)工作，老師對他們進(jìn)行指導(dǎo)。請優(yōu)秀學(xué)生演示，教師的反復(fù)講解示范，必要時手把手教。讓他們觀看跳繩的錄象，利用先進(jìn)的多媒體教學(xué)來提高他們的學(xué)習(xí)興趣。及時和家長聯(lián)系了解學(xué)生回家的練習(xí)情況，讓家長來督促學(xué)生，使他們盡快地學(xué)會跳繩。
5、做好優(yōu)秀學(xué)生的訓(xùn)練。要和學(xué)生的家長聯(lián)系，要取得家長的同意，才能把這項工作做好。
6．教師撰寫心得體會，包括成功的經(jīng)驗(yàn)和失敗的教訓(xùn)。
操場球場
1．兩條長繩，短繩由學(xué)生自帶，要求人手一條。
4．學(xué)生要根據(jù)身體情況開展活動，如有身體不適或受傷應(yīng)立即告知老師。
跳繩鍛教案篇十
(水平三)
(1)通過競賽激勵法，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)、練習(xí)的積極性，激發(fā)學(xué)生對體育的情趣，培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育活動的態(tài)度和行為。
(2)使學(xué)生在活動中掌握跳繩的要領(lǐng)，并在活動中創(chuàng)新、研究出新的跳法。
(3)培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智、果斷、友好合作愛憎分明的優(yōu)良品質(zhì)。
新授
1
學(xué)會跳繩的要領(lǐng)，體會起跳時機(jī)，動作協(xié)調(diào)、自然。
自主學(xué)練、探究、創(chuàng)新
(教學(xué)理念：以終身體育指導(dǎo)思想為核心。以學(xué)生為本，以培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神及實(shí)踐能力為目標(biāo)。讓學(xué)生在學(xué)練中體驗(yàn)運(yùn)動樂趣。積極參與運(yùn)動、學(xué)會學(xué)習(xí)。學(xué)會合作。學(xué)會創(chuàng)新。通過設(shè)置教學(xué)競賽、語言描述、學(xué)生表演、小組展示等手段。激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。體會體育的競爭與合作。感受到成功的喜悅。)
1、組織上課，學(xué)生站成v字形。
2、師生問好。
3、創(chuàng)設(shè)情境，激發(fā)興趣。
師：同學(xué)們你們會編徒手操嗎?下面我們一起編一套徒手操吧!以我們學(xué)過的各種跳繩動作為基礎(chǔ)。編一套繩操。
生：學(xué)生分散，邊創(chuàng)編邊練習(xí)。
學(xué)生表演自編的繩操，一起練習(xí)幾個有特點(diǎn)動作。
(設(shè)計意圖：一反過去單調(diào)枯燥的慢跑。采用創(chuàng)編繩操，進(jìn)入了角色。自由發(fā)揮練習(xí)，讓學(xué)生在不知不覺中身心很快進(jìn)入狀態(tài)，達(dá)到熱身的目的。)
師：我們剛剛編了一套繩操，那么誰知道還有哪種新的跳法?我們一起編幾種好不好?
生：好!(集體回答)
師：在創(chuàng)編之前，老師提供幾個信息。
1、幾個人合作的跳法。2搖的高度和數(shù)量變化的跳法。3多繩多人跳法。
師：大家能不能編出來?
生：能!(集體回答)
重點(diǎn)：自主學(xué)練，創(chuàng)編學(xué)習(xí)。
難點(diǎn)：各種跳短繩的方法
師：同學(xué)們我們比一比吧!看一看誰編的多、誰編的新穎。
生：分散嘗試學(xué)練。
師：剛才同學(xué)們練得很認(rèn)真，下面同學(xué)們自薦給大家表演創(chuàng)編的跳法。教師強(qiáng)調(diào)動作要領(lǐng)、方法。教師及時給表演的同學(xué)評價，并且總結(jié)學(xué)生的跳法，供學(xué)生練習(xí)。學(xué)生再次練習(xí)。
重點(diǎn)：學(xué)生跑入時機(jī)，起跳時機(jī)。
難點(diǎn)：集體練習(xí)，合作學(xué)習(xí)。
師：同學(xué)們我們學(xué)習(xí)短繩手跳法，那么長跳繩大家會嗎?
生：會。(集體回答)
師：下面大家舉行一場比賽吧!“八字接力”
生：分成四個小組，自主嘗試練習(xí)，然后比賽。
師：總結(jié)評價各組的表現(xiàn)，下面請各小組研究新的跳法創(chuàng)編新的動作。
分組競賽，看一看哪組長、短繩新跳法多，并且能介紹方法。
(設(shè)計意圖：通過教學(xué)比賽，讓學(xué)生展示自己的創(chuàng)新。增強(qiáng)其自信心，獲得成功的喜悅，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊合作精神，調(diào)動學(xué)生的情緒，積極參與鍛煉身體。)
師：剛才我們創(chuàng)編了那么多的練習(xí)方法下面我們慶祝一下，一起跳集體舞《小白船》，放音樂，師生共舞。最后，教師組織學(xué)生自評、互評、教師點(diǎn)評。同時要求給教師的表現(xiàn)作一番評價。
下課，師生共同收拾體育器材。(培養(yǎng)學(xué)生良好的習(xí)慣)
跳繩鍛教案篇十一
教師在寫教案時，一定從實(shí)際出發(fā)，要充分考慮從實(shí)際需要出發(fā)，要考慮教案的可行性和可操作性。該簡就簡，該繁就繁，要簡繁得當(dāng)。以下是“體育活動快樂跳繩教案”，希望給大家?guī)韼椭?/p>
本節(jié)課的授課對象是小學(xué)學(xué)生。他們天真活潑，模仿力強(qiáng)、喜歡表現(xiàn)，但好動，不能很好地控制自己的行為，一部分還存在任性、嬌氣等不良的心理傾向。為此，針對他們喜歡游戲、喜歡展示的共性特點(diǎn)及個性差異，我選擇以跳繩游戲?yàn)榛顒又餍问?，以繩激趣，營造濃厚個人競爭和團(tuán)體競爭氛圍。
為此，我在設(shè)計理念上，以學(xué)生的心理趨向?yàn)閷?dǎo)向，面向全體學(xué)生，貫徹落實(shí)“快樂體驗(yàn)”的課題思想，突出一個“新”字，體現(xiàn)一個“改”字，做到人人享有體育，人人都有進(jìn)步，人人擁有健康。
根據(jù)體育課程標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標(biāo)，以及低年級學(xué)生的特點(diǎn)，我初步預(yù)設(shè)了本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)：
激發(fā)學(xué)生積極參與體育活動的興趣，讓學(xué)生在活動中展示自我，快樂自我的鍛煉，增強(qiáng)鍛煉意識。
發(fā)展協(xié)調(diào)、靈敏的素質(zhì)，促進(jìn)智力開發(fā)。
通過各種跳繩游戲的體驗(yàn)活動掌握一定的技能。
在練習(xí)中，能夠掌握跳繩活動方法，做到自主學(xué)練和合作鍛煉。 場地器材：一塊籃球場地、學(xué)生每人一條跳繩、錄音機(jī)一臺。
為了達(dá)成以上目標(biāo)，突破重、難點(diǎn)，我初步預(yù)設(shè)本課教法和學(xué)法是：
情境教學(xué)法、演示法、練習(xí)法、激勵法等。
觀察法、嘗試法、游戲法、合作法、競賽法、展示法等。
對于低年級學(xué)生來說，有趣的游戲情景最能吸引他們進(jìn)入課堂角色。整節(jié)課，我將以“跳繩王國”為主情景，去激趣。一入課就在情景中帶領(lǐng)學(xué)生去旅游參觀，學(xué)生的活動熱情自然而然地被激發(fā)和調(diào)動出來。
通過創(chuàng)設(shè)“王國門崗”，指導(dǎo)學(xué)生兩人一組，用腳玩“石頭剪子布”游戲進(jìn)行熱身活動。
我設(shè)計踩蛇尾活動，通過“甩、踩”游戲，讓學(xué)生進(jìn)一步開展熱身活動，發(fā)展學(xué)生的迅速反應(yīng)、靈敏運(yùn)動能力。
播放歌曲《小白船》組織放松活動，恢復(fù)學(xué)生生理和心理狀態(tài)，進(jìn)行課堂小結(jié)，評價，頒獎，滲透德育美育教育。
總之，本節(jié)課我將力求充分體現(xiàn)“教師主導(dǎo)，學(xué)生主體”思想理念，充分利用“自主學(xué)練、合作探究互動評價”等辦法，充分調(diào)動學(xué)生的積極性和主動性，并及時鼓勵表揚(yáng)，促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展，提高教學(xué)效果。
跳繩鍛教案篇十二
我們大班的教師經(jīng)過研究決定跳繩可分為：連續(xù)不間斷的跳繩、單腳跳、兩腳行進(jìn)跳、跳大繩等活動，我們會根據(jù)每個孩子的體能來進(jìn)行活動的安排。
1、連續(xù)不間斷跳繩。
我們首先以團(tuán)體為單位進(jìn)行學(xué)習(xí)跳繩的基本技能，請孩子們利用課余時間和早接待時間進(jìn)行練習(xí)，對于個別的孩子教師應(yīng)當(dāng)進(jìn)行個別輔導(dǎo)，異常是動作協(xié)調(diào)不好的幼兒教師要進(jìn)行跟蹤，讓每個孩子都能掌握跳繩的技能，多練習(xí)，多鍛煉，其次以小組為單位進(jìn)行展示活動，教師會拿出一節(jié)課的時間請小朋友們自我來展示跳繩活動，經(jīng)過以大帶小或是以強(qiáng)帶弱來進(jìn)行幫扶活動這樣也能夠激發(fā)孩子們的跳繩興趣。最終進(jìn)行跳繩比賽。經(jīng)過幾周的練習(xí)孩子們會在不一樣程度上有提高的，所以為了增加跳繩的興趣我們會進(jìn)行跳繩的比賽活動，以班級小組為單位，先選出小組中的佼佼者，然后進(jìn)行小組的比賽，這樣層層選拔，也能增強(qiáng)幼兒的團(tuán)體意識及團(tuán)體榮譽(yù)感。
2、單腳跳。
在不間斷的跳繩基礎(chǔ)上，我們會增加跳繩的難度，進(jìn)行改動變換花樣，讓孩子們來單腳跳繩，我們會根據(jù)孩子們的不一樣體質(zhì)來進(jìn)行安排，體能強(qiáng)的孩子我們會定的目標(biāo)高一點(diǎn)，我們的原則是，孩子能在自我的基礎(chǔ)上有提高就行。本次活動以2周為期限來進(jìn)行練習(xí)，在練習(xí)的過程中，我們利用獎勵、比賽等方法激勵孩子們學(xué)習(xí)。
3、兩腳行進(jìn)跳。
本次活動難度較大，我們以3周的時間來完成，雙腳行進(jìn)跳繩需要體能也需要技巧，所以教師應(yīng)掌握技巧技能交給孩子們，異常提醒小朋友要注意安全，我們會利用戶外活動時間在跑道生進(jìn)行練習(xí)，3周結(jié)束后，我們會以級部為單位進(jìn)行比賽，這樣能夠增加跳繩的趣味性，讓小朋友能喜歡上跳繩活動。
4、雙人跳小繩。
經(jīng)過大人跳繩活動，孩子們對跳繩有了進(jìn)一步的了解并且他們還能探索出雙人跳繩的花樣，在此活動中，我們應(yīng)當(dāng)注意提醒孩子合作意識，并且掌握跳繩的節(jié)奏，這樣孩子們才能順利地進(jìn)行雙人跳，雙人跳繩最主要的就是兩個人的配合，所以我們會根據(jù)小朋友的情景來進(jìn)行安排配對，在進(jìn)行練習(xí)時，兩個人自由練習(xí)，更掌握了技能技巧時，能夠自由結(jié)對，進(jìn)行雙人跳繩活動。
在花樣跳繩的基礎(chǔ)上，我們讓孩子們進(jìn)行跳大繩活動，兩個人輪繩，3個人跳繩，這應(yīng)當(dāng)是一項團(tuán)體活動，需要孩子們的團(tuán)體配合，剛開始我們會先鍛煉幼兒的輪繩技巧，等學(xué)會輪繩我們再來學(xué)習(xí)跳大繩的技能方法，教師應(yīng)當(dāng)對孩子們嚴(yán)格要求，多與幼兒交流溝通，針對不一樣孩子的問題進(jìn)行指導(dǎo)。
跳繩運(yùn)動能夠豐富孩子們課間生活以及業(yè)余生活，成為幼兒終生健身的運(yùn)動之一。
跳繩鍛教案篇十三
1、引導(dǎo)幼兒探索繩子的多種玩法。
2、經(jīng)過玩繩，進(jìn)一步發(fā)展幼兒的平衡協(xié)調(diào)的本事。
3、發(fā)展幼兒的創(chuàng)造性和發(fā)散思維本事?；顒訙?zhǔn)備：長繩短繩若干。
1、帶領(lǐng)幼兒跑步進(jìn)入活動場地，做熱身操。
2、導(dǎo)入：小朋友，今日我們一齊來玩繩子，看誰能想出好玩的方法。
3、自由玩繩：教師帶領(lǐng)幼兒隨音樂自由玩繩，剛開始能夠探索一個人玩繩的方法，然后探索兩個人玩繩的方法，最終能夠探索許多個人一齊玩繩的方法。每當(dāng)有幼兒想出一種好玩的方法時，教師能夠先請這個幼兒示范，然后帶領(lǐng)大家跟這個孩子一齊玩。
4、玩法：
（1）跳繩：幼兒能夠一個人練習(xí)跳繩，還能夠練習(xí)花樣跳繩。
（2）給娃娃打領(lǐng)結(jié)：幼兒分成人數(shù)相等的四隊，各隊第一名幼兒手拿短繩當(dāng)領(lǐng)帶站在起跑線后。游戲開始，教師發(fā)令，幼兒去給娃娃系好領(lǐng)帶后回到并拍第二個幼兒的手，比賽依次進(jìn)行，快的為勝。
（3）踩繩跳：每人一根一米長的繩子，兩手捏住繩子的兩端，雙腳踩在繩子的中間部位，兩手拉緊繩子，雙腳用力前跳。
（4）走小路：兩條繩拉成相距有必須距離的平行線做小路，幼兒在小路中間走，踩繩、出繩為犯規(guī)。
（5）走鋼絲：把繩子拉成——或s形，幼兒踩繩前進(jìn)。
5、放松活動：小朋友們剛才想出了各種玩繩子的好方法并一齊玩了繩子，大家必須有點(diǎn)累了吧，那么此刻就讓我們一齊隨著音樂來放松一下。幼兒隨音樂做放松活動。
6、小結(jié)結(jié)束：教師對幼兒剛才玩繩的情景做一簡單小結(jié)，然后帶領(lǐng)幼兒回活動室，結(jié)束。
跳繩鍛教案篇十四
1.探索繩子的不一樣玩法，會創(chuàng)造性地玩游戲。
2.能進(jìn)取主動參加游戲，學(xué)會與他人合作玩。
探索繩子不一樣的玩法;會創(chuàng)造性玩游戲。
1.長繩一條，短繩若干條。
2.尼龍繩兩條，彩色絲帶若干條，將彩色絲帶扎在兩條繩子之間，做成繩梯。
1.教師示范跳繩的基本動作和各式各樣的跳繩玩法。
2.讓幼兒一人一條短繩自由活動，教師觀察幼兒的玩法。
3.組織幼兒探索繩子的不一樣玩法，教師再次示范以后讓幼兒自我加以練習(xí)。
--跳繩：正面跳，交叉跳、花樣跳、兩兩合作跳等。
兩名幼兒一人拉著繩子的一頭有節(jié)奏的甩繩子，其余幼兒站在兩名幼兒的中間跟著甩動的繩子跳繩。
把繩子擺成各種圖案，練習(xí)沿線左右跳(單腳雙腳都能夠，從線的外側(cè)跳到內(nèi)側(cè)，然后再從線的內(nèi)側(cè)跳到外側(cè))。
將繩子擺成各種形狀的“橋”，幼兒雙手側(cè)平舉細(xì)心翼翼過“橋”。
教師將做好的繩梯擺在空地上，幼兒排隊挨著挨著在繩梯上“匍匐前行”。
教師將做好的繩梯在空地上擺成跳房子游戲的樣貌，幼兒自由的在各自里跳躍。
繩操：組織幼兒看自備錄像繩操。將繩子對折，幼兒手握對折過的繩子做操，如上肢運(yùn)動，跳躍運(yùn)動等，還能夠自我創(chuàng)編動作。
4.有目的地組織幼兒學(xué)習(xí)和練習(xí)多種繩子的玩法。
5.延伸活動：幼兒課間活動自我練習(xí)繩子的不一樣玩法。
1.此活動幼兒十分的感興趣，在活動的過程中幼兒體會到了玩繩子的歡樂，并在玩樂中樂于發(fā)揮自我的想象力，創(chuàng)造出很多的玩法，到達(dá)了這次活動的目的。
2.在創(chuàng)造性玩繩子的時候，幼兒對于兩兩合作跳繩和交叉跳繩最有興趣，可是由于兩兩合作跳繩和交叉跳繩難度比較大，很多幼兒還不能很熟練的完成這個跳繩的動作，還需要在課間活動的時候?qū)@方面加強(qiáng)練習(xí)。
跳繩鍛教案篇十五
跳繩是小學(xué)生十分喜歡的一種體育活動，由于設(shè)備簡單，不需要很大的場地，很容易展開，通過跳繩活動能夠促進(jìn)學(xué)生上、下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶、和內(nèi)臟機(jī)能的發(fā)展，對于發(fā)展彈跳力、靈敏、協(xié)調(diào)性、具有顯著作用。
本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識和探究能力為核心，通過跳繩進(jìn)行各種活動，培養(yǎng)學(xué)生參與競爭意識與創(chuàng)新能力。激發(fā)學(xué)生主動參與體育運(yùn)動學(xué)習(xí)的興趣，使學(xué)生在輕松愉快的氣氛中進(jìn)行鍛煉，為終生體育打下基礎(chǔ)。教學(xué)目標(biāo)：
在跳繩中，充分發(fā)揮學(xué)生的自主創(chuàng)新能力，使學(xué)生懂得一根繩能有多種玩法，學(xué)會在活動中思考，在玩中鍛煉，達(dá)到高效課堂的目的。
學(xué)習(xí)的關(guān)鍵：
運(yùn)動參與群體意識團(tuán)結(jié)協(xié)作自我創(chuàng)新。
讓學(xué)生掌握多種跳繩的技巧培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力。
控繩能力動作協(xié)調(diào)連貫創(chuàng)新。
本課我圍繞教學(xué)目標(biāo)，結(jié)合體育課的特點(diǎn)，主要采用“多元互動，主題探究的模式”，在教學(xué)中充分發(fā)揮老師的輔導(dǎo)作用，采用示范法、講解法、游戲競賽法、激勵法、評價等方法充分調(diào)動學(xué)生的積極性和主動性，為學(xué)生提供內(nèi)容，學(xué)生自己練習(xí)，難度、伙伴、方法可以自己選擇，為學(xué)生搭建一個快樂的體育課堂，讓學(xué)生享受跳繩所帶來的樂趣。
一、開始部分：
1、體育委員整隊，報告人數(shù)。
2、師生問好，宣布本節(jié)課所教授的內(nèi)容（前幾課我們學(xué)過跳繩最基本的動作，今天我來學(xué)習(xí)一下把簡單的跳繩動作組合到一塊，大家有信心嗎？）。
3、安排見習(xí)生。
二、準(zhǔn)備部分：
1、課課練（稍息、立正、向前看齊、向前看、原地踏步、立定、散開。）。
2、在歌曲《大家一起來》中，進(jìn)行自編的繩操內(nèi)容為：伸展運(yùn)動——下蹲運(yùn)動——腹背運(yùn)動——體側(cè)運(yùn)動——體轉(zhuǎn)運(yùn)動——全身運(yùn)動充分熱身，為后面的活動做好準(zhǔn)備。
3、復(fù)習(xí)跳繩動作（稍含胸、大臂夾住、腳尖著地、），做兩組不拿繩子的動作，接下來拿著繩子在老師口令的帶領(lǐng)下可以加大難度練習(xí)。
三、基本部分：
講解本節(jié)課的內(nèi)容：繩子的簡單組合。
1、首先教師完整的示范。
2、先教學(xué)生上肢的搖繩動作，雙手拿繩在身體的左右兩側(cè)各搖繩一次。
3、再學(xué)腳的動作，雙臂在體前交叉的同時，手腕用力往后搖繩，雙腳跳過繩子。
4、學(xué)生原地自己練習(xí)兩三分鐘，感覺一下動作的要領(lǐng)。
5、在教師口令的帶領(lǐng)下完整的練習(xí)左—右—跳。
6、把學(xué)生分成四個小組，先把這個組合練習(xí)熟練，然后在這個組合的基礎(chǔ)上加上其他動作，創(chuàng)編4個八拍的繩操，教師巡回指導(dǎo)，輔導(dǎo)學(xué)生完成動作，給予鼓勵。
7、每組輪流展示，評比出難度最大的，質(zhì)量最高的，最優(yōu)秀的小組（動作熟練、連貫、創(chuàng)新）。
四、結(jié)束部分：
1、《愛我中華》這首歌曲作為放松音樂，進(jìn)行放松動作的練習(xí)，從而達(dá)到恢復(fù)。
學(xué)生的生理和心理狀態(tài)，同時滲透美育，陶冶情操。
2、小結(jié)：同學(xué)們喜歡跳繩嗎？老師也很喜歡跳繩，這一根小小的跳繩，不僅鍛煉的我們的身體，還讓我們享受到了與同伴一起運(yùn)動游戲的快樂，它不光可以在課堂上跳，還可以在今后的課余時間里進(jìn)行，老師更希望同學(xué)們在享受跳繩運(yùn)動快樂的同時，能開動腦筋，發(fā)明學(xué)會更多有趣的跳法，讓我們在快樂中鍛煉身體吧！
3、師生再見。
跳繩鍛教案篇十六
本節(jié)課的授課對象是小學(xué)二年學(xué)生。他們的天性是喜歡玩、好奇心強(qiáng)、爭搶好勝模仿力強(qiáng)、喜歡表現(xiàn)，但好動，不能很好地控制自我的行為，一部分還存在任性、嬌氣等不良的心理傾向。他們也漸漸產(chǎn)生競爭意識，因?yàn)橐呀?jīng)能夠確定自我的本事大小，所以在發(fā)現(xiàn)別人的表現(xiàn)比自我好或者差時，相應(yīng)地會引起心理的變化。當(dāng)別人不如自我時，內(nèi)心暗暗感到自豪得意。為此，針對他們喜歡游戲、喜歡展示的共性特點(diǎn)和個性差異，我選擇以跳繩游戲?yàn)榛顒又餍问剑岳K激趣，營造濃厚個人競爭和團(tuán)體競爭氛圍。
由此，在設(shè)計理念上，我認(rèn)真滲透素質(zhì)教育思想，進(jìn)取創(chuàng)新體育教學(xué)形式，以學(xué)生的心理趨向?yàn)閷?dǎo)向，面向全體學(xué)生，貫徹落實(shí)“歡樂體驗(yàn)”的課題思想，突出一個“新”字，體現(xiàn)一個“改”字，做到人人享有體育，人人都有提高，人人擁有健康。讓學(xué)生利用已有經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行《跳繩》動作與方法的編創(chuàng)，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新本事。并將自我的跳法大膽的向其他同學(xué)展示與交流，以此來增強(qiáng)學(xué)生的自信心，使學(xué)生獲得成功的喜悅。經(jīng)過游戲比賽的形式培養(yǎng)學(xué)生良好的團(tuán)結(jié)、合作精神。
根據(jù)體育課程標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標(biāo)，以及二年級學(xué)生的特點(diǎn)，我初步預(yù)設(shè)了本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)：
1、情感、態(tài)度、價值觀：激發(fā)學(xué)生進(jìn)取參與體育活動的興趣，讓學(xué)生在活動中展示自我，歡樂鍛煉，增強(qiáng)團(tuán)隊合作意識和競爭意識。
2、知識與技能：發(fā)展協(xié)調(diào)、靈敏的素質(zhì)，促進(jìn)智力開發(fā)。
3、本節(jié)課的重難點(diǎn)：
重點(diǎn)：經(jīng)過各種跳繩游戲的體驗(yàn)活動掌握必須的技能。
難點(diǎn)：在練習(xí)中，能夠掌握跳繩活動方法，做到自主學(xué)練和合作鍛煉。
場地器材：一塊籃球場地、學(xué)生每人一條跳繩、錄音機(jī)一臺。
為了達(dá)成以上目標(biāo)，突破重、難點(diǎn)，我初步預(yù)設(shè)本課教法和學(xué)法是：
教法：情境教學(xué)法、設(shè)疑法、演示法、練習(xí)法、激勵法等。
學(xué)法：觀察法、嘗試法、游戲法、合作法、競賽法、展示法等。
(一)情景導(dǎo)入。
對于低年級學(xué)生來說，趣味的游戲情景最能吸引他們進(jìn)入課堂主角。整節(jié)課，我將以“跳繩王國”為主情景，去激趣。一入課就在情景中帶領(lǐng)學(xué)生去旅游參觀，學(xué)生的活動熱情自然而然地被激發(fā)和調(diào)動出來。
(二)旅游第一站——“過關(guān)”
經(jīng)過創(chuàng)設(shè)“王國門崗”，指導(dǎo)學(xué)生兩人一組，用腳玩“石頭剪子布”游戲進(jìn)行熱身活動。
(三)旅游第二站——“踩蛇尾”
我設(shè)計踩蛇尾活動，經(jīng)過“甩、踩”游戲，讓學(xué)生進(jìn)一步開展熱身活動，發(fā)展學(xué)生的迅速反應(yīng)、靈敏運(yùn)動本事。
(四)旅游第三站——“抓尾巴”
教師經(jīng)過“小朋友們此刻我們到了小動物園，瞧!里面有很多的小動物，還有尾巴呢，我們來比賽一下，誰抓到的尾巴最多”的談話引導(dǎo)，指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入本節(jié)課的主體活動，要求學(xué)生經(jīng)過兩人一組，一人把繩子綁在腰間，露出兩端“尾巴”，想方設(shè)法保護(hù)好“尾巴”;另一人使勁去抓它;并輪流活動。教師邊指導(dǎo)，要求注意動作規(guī)范和安全，邊參與學(xué)生活動?；顒又?，學(xué)生興致盎然，奔跑、躲閃，循環(huán)反復(fù)，在簡便愉快的情景中，到達(dá)了必須的鍛煉強(qiáng)度。
(五)旅游第四站——“拼圖”
本站的主要目標(biāo)是經(jīng)過整合學(xué)科間的知識，以體育小組合作活動形式，促其思，啟其智，煉其身。首先，讓各小組在討論用繩拼圖創(chuàng)編的基礎(chǔ)上，先進(jìn)行展示和交流。然后引導(dǎo)學(xué)生選擇自我喜歡拼圖，組成新小組進(jìn)行有序跑跳練習(xí)、展示，讓全體學(xué)生沉浸在愉快地學(xué)、練氛圍中，享受體育活動的歡樂，陶冶身心。
(六)旅游結(jié)束——放松總結(jié)。
播放歌曲《小白船》組織放松活動，恢復(fù)學(xué)生生理和心理狀態(tài)，進(jìn)行課堂小結(jié)，評價，頒獎，滲透德育美育教育。
總之，本節(jié)課我將力求充分體現(xiàn)“教師主導(dǎo)，學(xué)生主體”思想理念，充分利用“自主學(xué)練、合作探究互動評價”等辦法，充分調(diào)動學(xué)生的進(jìn)取性和主動性，并及時鼓勵表揚(yáng)，促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展，提高教學(xué)效果。
跳繩鍛教案篇十七
活動目標(biāo)：
1、能探索出繩子多種玩法掌握跳繩的基本技能發(fā)展幼兒的身體動作。
2、活動中體驗(yàn)創(chuàng)造性跳繩的樂趣發(fā)展幼兒的想象力與創(chuàng)造力，培養(yǎng)幼兒的合作意識與合作本事。
活動重點(diǎn)：能探索出繩子的各種玩法，掌握玩繩的基本技能，發(fā)展幼兒的身體動作。
活動難點(diǎn)：雙人合作花樣。
活動準(zhǔn)備：一根長繩子。短繩若干。
活動過程：
一、教師帶領(lǐng)幼兒做熱身運(yùn)動。
二、聽教師口令練習(xí)跳躍及上肢動作。
師;跳、跳、跳，幼兒跟著教師跳、跳、跳，師問;"還能夠怎樣跳"引導(dǎo)幼兒向前跳、向后跳、向上跳、蹲跳、向左跳、向右跳、單、雙腳跳。
三、上肢活動師繞繞臂，繞繞臂。幼兒跟著教師繞繞臂。
師問"還可怎樣繞"引導(dǎo)幼兒向前饒、向后繞、單、雙手繞、舉起手臂繞等，發(fā)展幼兒動作的靈活性。
四、引導(dǎo)幼兒探索跳繩的多種玩法。
1、單人雙腳跳。幼兒兩人或三人一組，有人單腳跳繩，其他人跟著節(jié)奏數(shù)數(shù)。看一看誰跳的多。
2、雙人雙腳跳。兩人一根繩子，幼兒應(yīng)對面，兩人同時雙腳一齊跳，跳得多者為勝。
3、幼兒自由結(jié)伴2人、3人或多人合作探索跳繩的玩法。
長繩一根，兩名幼兒在兩頭搖動繩子，其他幼兒2-3人一齊跳?？凑l跳得多，多者為勝。
4、請幼兒相互交流合作玩游戲的方法。
五、活動結(jié)束隨著教師做整理運(yùn)動。
跳繩鍛教案篇十八
活潑不失有序，鍛煉不失興趣，學(xué)習(xí)不失創(chuàng)新是這節(jié)體育課的初始目的。本課在《課程標(biāo)準(zhǔn)》的教學(xué)理念指導(dǎo)下，全面貫徹“以人為本，健康第一”的指導(dǎo)思想。教學(xué)設(shè)計中，以“學(xué)生健康發(fā)展”為本，采用“主動探索與進(jìn)取創(chuàng)造”的學(xué)習(xí)方式，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)本事，發(fā)揮學(xué)生在整個教學(xué)活動中的主體作用，使學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中互相合作，共同探究，體驗(yàn)成功的樂趣。強(qiáng)調(diào)賞識教育，鼓勵學(xué)生勇敢表現(xiàn)自我，體現(xiàn)自身價值，培養(yǎng)學(xué)生終生體育的意識。
本課的教材資料是跳繩。跳繩是我國民間廣為流傳的一項體育活動，俗語稱“搖繩練臂力，跳繩練腿勁；快搖練速度，多跳練耐力；進(jìn)繩需靈巧，合作要協(xié)調(diào)?！闭f明跳繩具有很高的鍛煉價值。跳繩的方法多種多樣，易發(fā)散，對培養(yǎng)學(xué)生觀察、探究、創(chuàng)造和同學(xué)間團(tuán)結(jié)協(xié)作等方面都有進(jìn)取作用。
1、初一年級學(xué)生年齡都在12—13歲左右，在體育課中比較易興奮，精神不易集中，對于說教過多，技術(shù)要求的教學(xué)因其理性思維還不完善而不易理解，也不感興趣。相反，對于直觀的，擁有自主發(fā)展空間的體育課比較喜歡，學(xué)習(xí)興趣較高。
2、跳繩是一項傳統(tǒng)的體育運(yùn)動項目，對初一年級學(xué)生來說，在小學(xué)已經(jīng)學(xué)習(xí)并掌握了一些跳繩動作技術(shù)，對于本課的學(xué)習(xí)具備了必須的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)，有利于本課資料的掌握。雖然存在著個別運(yùn)動技能的差異，可是學(xué)生的總體身體素質(zhì)、自學(xué)本事都比較好。教學(xué)過程中，以學(xué)生為主體，教師是教學(xué)設(shè)計者、引導(dǎo)者，充分發(fā)揮體育骨干作用，讓學(xué)生簡便愉快的學(xué)習(xí)，促使學(xué)生努力到達(dá)教學(xué)目標(biāo)。
1、經(jīng)過學(xué)生喜聞樂見的跳繩活動，激發(fā)學(xué)生進(jìn)取創(chuàng)想，主動參與活動的興趣。
2、經(jīng)過跳繩的練習(xí)，使學(xué)生掌握跳繩的正確動作要領(lǐng)，并發(fā)揮自我的思維拓展本事，嘗試多種跳繩的方法。
3、跳繩活動能夠促進(jìn)學(xué)生心肺功能的提高，對于發(fā)展耐力素質(zhì)、彈跳力、靈敏性、協(xié)調(diào)性等具有顯著作用。
4、在教學(xué)中打破以往的“教師教，學(xué)生學(xué)”的教學(xué)模式，以人為本，經(jīng)過教師的引導(dǎo)，充分發(fā)揮學(xué)生豐富的想象力和創(chuàng)造力，使其在自主、合作的氛圍中探究學(xué)習(xí)。
5、經(jīng)過本課提高學(xué)生心理健康水平和社會適應(yīng)本事。
1、教學(xué)重點(diǎn)：讓學(xué)生樂于參與活動，在活動中勇于展示自我。
2、教學(xué)難點(diǎn)：自主學(xué)練，探究創(chuàng)新。
1、自覺進(jìn)取性原則。
2、直觀性原則。
3、因材施教原則。
4、循序漸進(jìn)原則。
5、合理安排生理負(fù)荷和心理負(fù)荷原則。
因?yàn)槌跻粚W(xué)生注意力易分解，集中時間短，易受外界干擾等特點(diǎn)，本課采用了：
1、講解示范法。
2、直觀法。
3、練習(xí)法。
4、游戲和競賽法。
跳繩鍛教案篇十九
指導(dǎo)思想：本課以培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識和探究實(shí)踐能力為核心,通過用跳繩進(jìn)行各種活動,培養(yǎng)學(xué)生參與競爭意識與創(chuàng)新能力,激發(fā)學(xué)生主動參與體育運(yùn)動學(xué)習(xí)的興趣,使學(xué)生在輕松愉快的氣氛中進(jìn)行鍛煉，為終身體育打下基礎(chǔ)。
教學(xué)理念：
本課以全面推進(jìn)素質(zhì)教育，深化體育教學(xué)改革，樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，突出一個“新”字，體現(xiàn)一個“改”字，以學(xué)生的心理活動為導(dǎo)向，面向全體學(xué)生，做到人人享有體育，人人都有進(jìn)步，人人擁有健康。具體表現(xiàn)在：
1．淡化技術(shù)，強(qiáng)調(diào)健身。
2．加強(qiáng)了體育教學(xué)與日常生活的聯(lián)系，提高體育教學(xué)的實(shí)用性，體現(xiàn)了可持續(xù)發(fā)展的戰(zhàn)略。
3．，充分調(diào)動學(xué)生的積極思維，培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐能力和創(chuàng)新精神，使其主動參與。
1．在教材中的作用。
到，讓體育與音樂相結(jié)合，讓學(xué)生在美妙或歡快的音樂聲中提高興趣，積極參與到本節(jié)課中。所以，這節(jié)課我適當(dāng)?shù)拇┎辶艘恍└枨蛞魳?，使學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣更濃了效果比較好。因此，也達(dá)到了本教材的目的。
2．在本學(xué)期的作用。
一年級的小學(xué)生由于正處在生長發(fā)育階段，不適合做太劇。
烈的運(yùn)動。而跳繩是一項輕器械體操內(nèi)容，運(yùn)動不是很劇烈，所以很適合一年級的小學(xué)生。另外，一年級的學(xué)生剛剛?cè)雽W(xué)，對體育課也很陌生，不知道怎樣利用體育課來鍛煉自己的身體素質(zhì)。而跳繩這一運(yùn)動可以促進(jìn)腦神經(jīng)和心肺功能的發(fā)展，培養(yǎng)身體的協(xié)調(diào)性，增強(qiáng)身體素質(zhì)。學(xué)生在學(xué)會了以后，會對它產(chǎn)生濃厚的興趣。他們會在課余時間幾個人一組不斷的進(jìn)行練習(xí)或比賽，不知不覺中增強(qiáng)了身體素質(zhì)。也為本學(xué)期的測試做好了準(zhǔn)備。
跳繩是小學(xué)生十分喜歡的一種體育活動.由于設(shè)備簡單,不。
需要很大的場地容易開展,是小學(xué)體育教材中較好的內(nèi)容。通過跳繩活動能夠促進(jìn)學(xué)生上下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟機(jī)能的發(fā)展，對于發(fā)展彈跳力、靈敏、協(xié)調(diào)性等具有顯著作用。
1、一年級小學(xué)生正處在生長發(fā)育時期，肌肉彈性較差，他們的骨路肌肉以及內(nèi)臟器官發(fā)育不完善。
2、團(tuán)體意識逐漸加深，對團(tuán)體競爭也產(chǎn)生濃厚的興趣。開始注意教師和同學(xué)對自己的態(tài)度。并通過言語或表情來表現(xiàn)自己情緒。
1.運(yùn)動參與目標(biāo):使學(xué)生積極參加到學(xué)習(xí)中,并大膽向同學(xué)。
展示自己的動作。相信我能行,告別我不行。
2.運(yùn)動技能目標(biāo):使學(xué)生掌握一些用跳繩練習(xí)的方法，并了解跳繩的特點(diǎn)、對身體的作用、以及注意事項。
3.身體健康目標(biāo):通過跳繩發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，增強(qiáng)體能，促進(jìn)身體正常發(fā)育和發(fā)展。
4.心理健康目標(biāo):在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我。增強(qiáng)自信心和意志品質(zhì)，得到成功的喜悅。
5.社會適應(yīng)目標(biāo)：樹立良好的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。積極進(jìn)取，樂觀開朗。
為了更好的完成教學(xué)目標(biāo)，根據(jù)教育改革和學(xué)科整合課題，在體育教學(xué)中以音樂為背景、加入多媒體課件等教學(xué)手段運(yùn)用到課堂活動中。
準(zhǔn)備部分：首先，我以對話的形式進(jìn)行課堂常規(guī)，大大增加了學(xué)生對體育課興趣。在《嘀哩哩》的歌曲中，進(jìn)行游戲，充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性、主動性，活躍了課堂氣氛。然后在動感的《動畫片》音樂下跟老師一起完成自編操，充分熱身，為上課做好生理和心理準(zhǔn)備。
基本部分：由于跳繩的種類和方法很多，為了使教學(xué)更切合實(shí)際，根據(jù)跳繩活動情況和學(xué)生掌握跳繩動作的實(shí)際水平。在安排課時，按照由單人——雙人——多人——集體、以及短繩——長繩、單繩——多繩等順序練習(xí)跳繩的各種方法。使同學(xué)的練習(xí)由簡單逐步到復(fù)雜，并不斷激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，讓學(xué)生向新的目標(biāo)挑戰(zhàn)。然后讓學(xué)生充分聯(lián)想：用跳繩我們還可以做什么練習(xí)？并練習(xí)自己喜歡的內(nèi)容。
1、讓同學(xué)進(jìn)行友伴分組，練習(xí)以前掌握的跳繩方法，了解到跳繩的相關(guān)知識。
2、通過多媒體課件演示，導(dǎo)出一種長繩的練習(xí)方法——《闖三關(guān)》。然后讓學(xué)生仔細(xì)觀察，然后進(jìn)行分組練習(xí),比比哪組學(xué)的快。然后,學(xué)生可以選擇老師給出的跳繩方法練習(xí)，也可以自由創(chuàng)編練習(xí)，比一比哪組學(xué)的快？哪組的跳法最新穎？在教學(xué)中，我適當(dāng)?shù)膮⒓痈鹘M的練習(xí)，加深了師生的感情，融洽師生關(guān)系，使學(xué)生在輕松愉快中學(xué)習(xí)。并讓同學(xué)將自己的跳法大膽的向其他同學(xué)展示。增強(qiáng)其自信心，獲得成功的喜悅。
3．為了使學(xué)生在練習(xí)中不覺得枯燥，乏味。我也特意準(zhǔn)備了一個有趣的小游戲。游戲是以分組比賽的形式進(jìn)行的。這樣可以在比賽中提高學(xué)生的興趣，使每個學(xué)生都能正在游戲中得到更好的鍛煉。而且還可以通過游戲比賽培養(yǎng)學(xué)生良好的團(tuán)結(jié)合作能力。
4．最后，讓學(xué)生自己想象：用跳繩我們還能做什么練習(xí)，并自選一樣比較喜歡的項目進(jìn)行小組練習(xí)。
結(jié)束部分:以悠揚(yáng)的鋼琴曲《歡樂頌》作為放松音樂，美麗的大自然風(fēng)光作背景，學(xué)生在老師的帶領(lǐng)下用繩作放松操。達(dá)到恢復(fù)學(xué)生生理和心理狀態(tài)，同時滲透美育，陶冶情操。
本課依據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》，以跳繩為主教材，借助現(xiàn)代信息技術(shù)為教學(xué)手段，通過。
動畫的演示，使學(xué)生直觀的了解跳繩的多種跳法和相關(guān)知識。不但讓學(xué)生掌握多種的跳繩方法，而且讓學(xué)生根據(jù)已有的跳法進(jìn)行自由創(chuàng)編，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新力。讓學(xué)生將自己的跳法大膽的向其他同學(xué)展示，增強(qiáng)其自信心，獲得成功的喜悅。通過游戲比賽的形式培養(yǎng)學(xué)生良好的團(tuán)結(jié)合作能力。
一、分析學(xué)生本次課的授課對象是小學(xué)四年級學(xué)生。好動是學(xué)生的天性,他們對體育活動有廣泛興趣，喜歡學(xué)習(xí)別人的運(yùn)動技巧。自信心強(qiáng)，但有時過高的估計自己的能力，還存在著任性，嬌氣、依賴性強(qiáng)、缺乏合作精神等不良心理傾向。他們團(tuán)體意識逐漸加深，除對個人的競爭有興趣外，對團(tuán)體競爭也發(fā)生濃厚興趣。開始注意教師和同學(xué)們對自己的態(tài)度。因此在教學(xué)中針對學(xué)生的心理生理特點(diǎn)，靈活的安排多樣的跳法練習(xí)，在課堂上為學(xué)生創(chuàng)設(shè)公平競爭的氣氛，留給學(xué)生一定的活動天地，讓學(xué)生由學(xué)習(xí)，在觀察思考中得到啟示，得到鍛煉。多表揚(yáng)，少批評和指責(zé)。同時讓學(xué)生自由組合，有效的激發(fā)團(tuán)隊精神、合作精神，有益于各層次學(xué)生得到提高。使學(xué)生在參與活動中得到成功感，給學(xué)生帶來：學(xué)會了的愉快，成功了的喜悅，獲勝了的開心和自豪，正確引導(dǎo)學(xué)生，弱化、扭轉(zhuǎn)不良的心理傾向。
二、教材的選擇跳繩是小學(xué)生十分喜歡的一種體育活動。它是一種以下肢運(yùn)動為主，結(jié)合上肢協(xié)調(diào)配合的一種身體活動，它可以通過控制動作的繁簡和速度的快慢而很容易地達(dá)到調(diào)節(jié)運(yùn)動量的目的，適合不同的年齡和性別。由于設(shè)備簡單,不需要很大的場地容易開展,是小學(xué)體育教材中較好的內(nèi)容。通過跳繩活動能夠促進(jìn)學(xué)生上下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟機(jī)能的發(fā)展，對于發(fā)展彈跳力、靈敏、協(xié)調(diào)性等具有顯著作用。同時還可促進(jìn)少兒智力、身高的增長，增強(qiáng)少兒心肺功能和胃腸功能。
三、教學(xué)目標(biāo)：運(yùn)動參與目標(biāo):使學(xué)生積極參加到學(xué)習(xí)中,并大膽向同學(xué)展示自己的動作。相信我能行,告別我不行。運(yùn)動技能目標(biāo):使學(xué)生掌握一些用跳繩練習(xí)的方法，并了解跳繩的知識、對身體的作用、以及注意事項。身體健康目標(biāo):通過跳繩發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，增強(qiáng)體能，促進(jìn)身體正常的生長發(fā)育。心理健康目標(biāo):在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我。增強(qiáng)自信心和意志品質(zhì)，得到成功的喜悅。社會適應(yīng)目標(biāo)：培養(yǎng)良好的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。積極進(jìn)取，樂觀開朗。
四、組織教法：
1、為了更好的完成教學(xué)目標(biāo)，根據(jù)我校的提出的教育改革和學(xué)科整合課題，我在體育教學(xué)中把音樂、美術(shù)、英語、信息技術(shù)等科目都加入到課堂。
2、在課的開始和結(jié)束部分，我以英語對話的形式進(jìn)行課堂常規(guī)，大大增加了學(xué)生對體育課興趣。準(zhǔn)備部分先讓學(xué)生進(jìn)行游戲,充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性、主動性，然后在動感的音樂下完成自編操，充分熱身，為上課做好生理和心理準(zhǔn)備。而結(jié)束部分以悠揚(yáng)的歌曲《讓我們蕩起雙槳》作為放松運(yùn)動，陶冶情操、達(dá)到恢復(fù)學(xué)生生理和心理的目的。
3、由于跳繩的種類和方法很多，在安排課時，按照由單人——雙人——多人——集體、以及短繩——長繩、單繩——多繩等順序練習(xí)跳繩的各種方法。使同學(xué)的練習(xí)由簡單逐步到復(fù)雜，并不斷激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，讓學(xué)生向新的目標(biāo)挑戰(zhàn)。然后讓學(xué)生充分聯(lián)想：用跳繩我們還可以做什么練習(xí)？并練習(xí)自己喜歡的內(nèi)容。
跳繩鍛教案篇二十
1、學(xué)習(xí)跳繩的方法，嘗試手腳協(xié)調(diào)的進(jìn)行跳繩游戲。
2、探索繩子的多種玩法，經(jīng)過思考跳繩的其他玩法，發(fā)展創(chuàng)造思維本事。
3、能與同伴合作，協(xié)調(diào)地進(jìn)行跳繩和蕩繩。
1、繩子人手一根。
2、《朋友舞》音樂磁帶，錄音機(jī)。
1、活動準(zhǔn)備。
列隊練習(xí)：縱隊---大圓---開花---放縱。
要求：精神飽滿，喊口號聲音響亮。
玩繩游戲：幼兒人手一根繩子，鼓勵幼兒自主地探索各種玩繩游戲。請個別幼兒示范，其他幼兒學(xué)習(xí)模仿。
2、游戲活動----跳繩。
教師師范跳繩，請幼兒仔細(xì)觀察教師的動作，并說一說教師是怎樣跳繩的。
幼兒分散練習(xí)跳繩。讓幼兒手持繩子的兩端，將繩子垂在身體前面，幼兒雙腳向前跳過后，將繩子從后繞過頭頂繞到身前，幼兒雙腳向前跳過后，再將繩子從后饒過頭頂繞到身前，然后重復(fù)上述動作。在幼兒練習(xí)過程中，教師在一旁指導(dǎo)幼兒的動作。
教師再次示范，講解跳繩要領(lǐng)后，幼兒再分、散聯(lián)系跳繩。
教師能夠引導(dǎo)三人一組玩跳繩游戲。
教師：繩子除了一個人跳，還能夠幾個人跳呢？
兩位幼兒各持繩子來回擺動繩子（繩子高度接近地面），第三位幼兒站在中間，隨著繩子的擺動，在繩子的兩端來回跳躍。
學(xué)習(xí)將繩子繞成團(tuán)，并放在指定的筐中。
3、團(tuán)體舞《朋友舞》。
音樂起，大家一齊跳團(tuán)體舞。
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