讀書筆記是對所閱讀的書籍內(nèi)容進行記錄和總結(jié)的重要方式。寫總結(jié)時要注重文字的精煉和簡潔，避免冗長和啰嗦。接下來是一些優(yōu)秀范文的摘錄和說明，希望能對您的總結(jié)寫作有所幫助。
素質(zhì)周活動策劃篇一
1、武漢大學大學生創(chuàng)新實踐中心，是校團委直接領(lǐng)導下，唯一指導和組織大學生科技創(chuàng)新、創(chuàng)業(yè)和社會實踐活動的校級主要學生組織。在招新之后，舉辦參與度廣的趣味有獎競技活動，旨在增加新成員們對武大深厚文化底蘊的體會，加深大家對大創(chuàng)的了解，同時也為大家提供一個強身健體，提高個人素質(zhì)的機會，營造一個寬松、良好的交流氛圍，通過相互合作，加深彼此之間的了解，培養(yǎng)團隊合作意識。
2、大創(chuàng)以其寬松人性化的氛圍在武漢大學各社團中出名，此舉經(jīng)擴大宣傳后以增強大創(chuàng)的影響力，展現(xiàn)大創(chuàng)魅力，使每個新進成員體會大創(chuàng)優(yōu)越感。
3、學校的風景優(yōu)美，地形獨特，并且學校周邊有東湖磨山景區(qū)。通過本活動使新生對學校和周邊有更多了解，便于以后工作的展開。
友誼、合作、拼搏。
整個活動分為三部分：校園定向越野賽，環(huán)東湖自行車觀光游（少數(shù)人參加），森林公園燒烤行。時間定在社團招新后，十一國慶假期后。充分利用了武漢大學和周邊的地理優(yōu)勢，吸引了新生好奇心，而且大創(chuàng)素有舉辦這些活動的傳統(tǒng)和經(jīng)驗，還有此次活動所需經(jīng)費少，易操作。相信一定能順利舉辦。
素質(zhì)周活動策劃篇二
在大一新生剛剛開始大學生活之際，正是班級凝聚力成型，大學價值觀領(lǐng)悟的關(guān)鍵時刻。為此，交通學院心理學研會舉辦戶外素質(zhì)拓展活動。
第一，幫助同學們?nèi)谌爰w，提高團結(jié)協(xié)作能力，加強班級凝聚力。第二，豐富大學課余生活，體會大學魅力。
熱愛班級，體驗凝聚。
交通運輸工程學院10、11級心理委員，12級學生。
11月3日—11月4日圖書館東面。
（一）前期策劃宣傳工作。
1、10月29日組織部利用晚自習下班宣傳，并召開心理委員會議，通知相關(guān)事宜。
2、10月29日宣傳部安排人員制作海報并張貼于各宿舍樓下的宣傳板報上。
3、各班心理委員于10月31日（星期三）晚10。00之前，將本班報名人員名單發(fā)送至cslgjyxlxyh@163、com。
（二）活動組織。
1、11月1日（星期四）組織部將報名人員統(tǒng)計分組，安排活動時間，并通知各班心理委員。
2、外聯(lián)部聯(lián)系校朋輩心理部，于11月2日（星期五）將活動器材借出，并保管。
3、組織部安排活動各時段負責人和負責部門，負責部門須提前十分鐘到場，參與正?；顒咏M織，突發(fā)情況應對及器材交接收集。
（三）活動環(huán)節(jié)。
1、主持人開場。
2、愛的抱抱（熱身活動）。
3、隊形隊旗設計（團隊意識）。
4、珠行千里（團隊協(xié)作）。
5、無軌列車（團隊協(xié)作）。
6、感謝參與，結(jié)束語。
活動之后將下發(fā)活動反饋單，以便了解活動的效果，存在的問題，改進的意見等。各班心理委員督促本班參與同學認真填寫，并將本班活動反饋單收齊于11月6日中午12：30交至工二b—419心理成長輔導室。
略
1、各班心理委員需確保報名人員全部準時到場參與活動，如遇突發(fā)情況，需提前一天向組織部部長劉夢瑤請假。
2、每場活動結(jié)束，負責部門須收集好活動器材。
3、如遇下雨，則活動推遲，時間另行通知。
素質(zhì)周活動策劃篇三
在大一新生剛剛開始大學生活之際，正是班級凝聚力成型，大學價值觀領(lǐng)悟的關(guān)鍵時刻。為此，交通學院心理學研會舉辦戶外素質(zhì)拓展活動。
第一，幫助同學們?nèi)谌爰w，提高團結(jié)協(xié)作能力，加強班級凝聚力；第二，豐富大學課余生活，體會大學魅力。
交通運輸工程學院10、11級心理委員，12級學生。
11月3日-11月4日圖書館東面。
（一）前期策劃宣傳工作。
1.10月29日組織部利用晚自習下班宣傳，并召開心理委員會議，通知相關(guān)事宜；
2.10月29日宣傳部安排人員制作海報并張貼于各宿舍樓下的宣傳板報上；
3.各班心理委員于10月31日（星期三）晚10；00之前，將本班報名人員名單發(fā)送至cslgjyxlxyh@。
（二）活動組織。
1.11月1日（星期四）組織部將報名人員統(tǒng)計分組，安排活動時間，并通知各班心理委員。
2.外聯(lián)部聯(lián)系校朋輩心理部，于11月2日（星期五）將活動器材借出，并保管。
3.組織部安排活動各時段負責人和負責部門，負責部門須提前十分鐘到場，參與正常活動組織，突發(fā)情況應對及器材交接收集。
（三）活動環(huán)節(jié)。
1.主持人開場。
2.愛的抱抱(熱身活動)。
3.隊形隊旗設計(團隊意識)。
4.珠行千里(團隊協(xié)作)。
5.無軌列車（團隊協(xié)作）。
6.…….
7.感謝參與，結(jié)束語。
活動之后將下發(fā)活動反饋單，以便了解活動的效果，存在的問題，改進的意見等。各班心理委員督促本班參與同學認真填寫，并將本班活動反饋單收齊于11月6日中午12：30交至工二b-419心理成長輔導室。
2.每場活動結(jié)束，負責部門須收集好活動器材；
3.如遇下雨，則活動推遲，時間另行通知；
交通學院心理學研會。
xx年10月27日。
素質(zhì)周活動策劃篇四
我們意在普及基礎的心理知識，傳承團結(jié)協(xié)作的理念，充實大學生的心靈世界，引導大學生更加關(guān)注心理健康，活動將采用心理游戲競賽的方式舉行，在游戲的樂趣中宣傳心理知識，并潛移默化地普及一些心理精神，同學們在游戲中通過反復思量，最后在完美的完成游戲的同時也提高了個人的心理素質(zhì)，包括團隊協(xié)作，相互信任，創(chuàng)新思維，合作競爭等。
大學生心理健康協(xié)會。
大學生心理健康協(xié)會活動部。
河北工程大學學生。
海報11張分別置于9個社區(qū)、東苑和中和食堂及北門宣傳欄，宣傳畫板。
報名參加：以團隊形式報名參加。
報名咨詢電話：0310—8577166。
截止日期：20xx年11月17日
20xx年11月19日。
主校區(qū)羽毛球場。
比賽流程：分組視參與人員情況而定，每組10至15人（至少5男5女），成績以積分的形式展現(xiàn)，第一名12分第二名11分以此類推。所有游戲結(jié)束后由評委組以團體總分評出一、二、三等獎并評出優(yōu)秀團體獎等獎項，由頒獎嘉賓進行頒獎。
首先由服務人員到活動部領(lǐng)取游戲道具，并布置好場地。各游戲組首先由服務人員維持秩序，依次入場，做好預備工作。各裁判隨游戲組入場，并站在隊伍前邊。由主持人介紹游戲相關(guān)事宜，并宣布游戲開始，各隊方可開始游戲。裁判按游戲規(guī)則進行評判，服務人員負責游戲秩序和道具，保證游戲順利進行。
游戲結(jié)束后，裁判將結(jié)果計算交到編輯部統(tǒng)計確認，服務人員收拾道具，交到活動部，并準備下場游戲布置。
評出一二三等獎，優(yōu)秀團體獎并頒發(fā)證書及獎品。
（備注：故意損壞道具或破壞現(xiàn)場秩序者及團隊取消其評獎資格）。
由協(xié)會內(nèi)部人員分小組監(jiān)護參與人員，確保其安全。
素質(zhì)周活動策劃篇五
我校明德修身系列活動已經(jīng)正式開展，作為明德修身系列活動的一部分，根據(jù)我系學生心理工作的具體實踐，舉辦張仲景國醫(yī)學院首屆心理素質(zhì)拓展運動會。通過本次素質(zhì)拓展運動會提高學生的心理素質(zhì)，培養(yǎng)團隊合作及集體競爭意識，讓同學們在快樂當中，不斷的挑戰(zhàn)自我，加強團隊合作，最終度過難關(guān)，收獲成功的喜悅。同時也通過本次活動加深我系各年級同學的交流，為一新生盡快熟悉學生活創(chuàng)造條件。
團結(jié)共進超越。
一、前期準備。
1、前期宣傳：
（1）11月8日在學生干部例會上對各班班長及團支書進行宣傳，使其在班內(nèi)做好宣傳。
（2）11月9日晚在11514召開心理員工作會議，通知各班心理員本次活動詳情，使心理員在班內(nèi)對本次活動進行詳細講解。
（3）11月8日開始通過展板的形式對本次活動進行詳盡宣傳。
（4）11月18日開始張貼由宣傳部制作海報三張，分別張貼于老校區(qū)餐廳、新校區(qū)餐廳、我系教學樓廳等顯眼位置。
（5）將南陽理工學院素質(zhì)拓展運動會的相關(guān)視頻及本方案上傳到心理部博客，使家對素質(zhì)拓展運動會有更形象的認識。
（6）將活動信息饋給明德網(wǎng)、廣播站、記者團、玫瑰網(wǎng)、心語軒等校園媒體，加深本次活動的影響力與宣傳效果。
2、選手報名：
我系學生均可報名，根據(jù)報名情況分為15~20人的'小組。
各班在11月11日前統(tǒng)計好本班報名人數(shù)，將名單于當日晚交學生會辦公室。
3、活動項目篩選及道具準備：
（1）根據(jù)報名人數(shù)確定游戲的數(shù)目和項目（備選活動項目見附錄）。
（2）根據(jù)所選項目購買或制作道具。
4、賽巢排：
根據(jù)活動人數(shù)及項目，由體育部負責于11月14日前確定賽程。
5、評選拔及培訓：
評由心理部及體育部干事組成，共同確定各項目評分細則及評分表。
11月16日召開評會議，統(tǒng)一評分標準，討論具體注意事項。
6、根據(jù)參賽人數(shù)及組隊數(shù)組織引導小組和后勤小組，并于11月18日開會確定其職責和任務。11月19號應急小組開會進行分工。
7、申請操場：根據(jù)相關(guān)程序申請操場。
二、正式開展。
1、動員：邀請院系領(lǐng)導老師發(fā)言，宣布張仲景國醫(yī)學院首屆素質(zhì)拓展運動會正式開始。
2、各小組討論確定隊名限時10分鐘。
3、正式比賽（項目及規(guī)則見附錄），各隊由一名引導小組成員引領(lǐng)進行各項比賽。
4、成績統(tǒng)計及公布（評分表見附錄），由評組及后勤組共同統(tǒng)計登分，并現(xiàn)場公布比賽結(jié)果。
5、頒獎式。
三、賽后工。
1、衛(wèi)生打掃由心理部體育部共同負責衛(wèi)生打掃。
2、清點物品心理部負責物品清點。
3、將相關(guān)活動資料報送相關(guān)部門。
東南校區(qū)操場、藥用植物園。
11月20日正式開始。
以10級新生為主，各年級均可報名。
根據(jù)張仲景國醫(yī)學院操行管理細則對參與人員進行操行獎勵。
根據(jù)各隊表現(xiàn)設優(yōu)秀團隊獎優(yōu)秀隊長獎精神文明獎及實物獎勵。
1、由于素質(zhì)拓展運動會的性質(zhì)所限，分組后各小組原則上不能有人退出比賽。
2、活動前注意熱身，防止運動損傷。
3、做好活動資料在采集和保存（包括視頻、照片、文字資料）。
3、設立應急小組，處理突發(fā)事件。
4、書。
素質(zhì)周活動策劃篇六
增強意識，創(chuàng)先爭優(yōu)。
隨著學院團委、學生會干部換屆，一批新的學生干部上任了，嘉興學院南湖學院第十屆團委學生干部、學生會干部就此成立，但是由于各個條件的限制，各部門部長，各中心主任彼此缺少溝通交流的機會，對于開展工作的默契還不是很好。所以特舉辦此次學生干部素質(zhì)拓展活動。
提高學生干部的思想覺悟，加強學生干部相互之間的溝通與交流，加強團隊意識、大局意識，增強團隊凝聚力。強力打造一批執(zhí)行能力強、團隊服務意識強以及能夠為共同的'目標而一起去努力奮斗團隊。
暫定于20xx年8月29日。
嘉興學院塑膠操場。
團學全體學生干部（包括團學25名部長，6名主席團成員）。
（一）前期準備：
1、由辦公室發(fā)放通知，通知每一名隊員活動時間，活動地點，提醒提前買好車票。
2、購買活動用具（活動獎勵徽章、長3米寬25厘米高5厘米的木板6塊、粗繩子30米、跳繩的那種繩子30米）。
3、將準備好的繩子截成24段，并將繩子與木板綁在一塊，形成每塊木板上都有兩個高一米左右的把手。
4、制作障礙穿越用到的大網(wǎng)。
（二）中期準備：
1、聘請活動裁判員、工作人員。
2、活動先彩排，再不斷改進方案。
3、準備哨子一枚、喇叭一個。
（三）后期準備：
準備紙張供隊員寫活動總結(jié)，同時做好收尾工作。
備注：各個游戲的活動獲勝組每名隊員獲得一枚獎勵徽章，接下來的活動將重新組隊。
（一）、信任背摔：所有隊員分3組，每組10名。每組的每一名隊員輪流站在高臺上，背對隊友，其余隊員在臺下用手搭成“安全墊”，站在高臺上的隊員以充分信任隊友的心態(tài)向后躺，一直達到躺到那個“安全墊”上。從第一個開始計時，一直循環(huán)，直到最后一名完成信任背摔動作，計時結(jié)束，記錄每一組的時間，本環(huán)節(jié)結(jié)束。
意義：培養(yǎng)團學學生干部的相互信任，為在以后的工作形成默契做下鋪墊。
員控制方向與前進步伐，設置起點與終點（之間距離可以是10米），從起點開始計時，到達終點后頭尾對調(diào)，向原先起點的方向前進，到達終點算一次完成。如此循環(huán)三次，工作人員記錄各組完成時的成績，用時最短的隊伍為獲勝組。每三組為一次比賽。
（三）、障礙穿越：將所有隊員分成三組，每組10名。每組可以選出組長一名，民主討論，最后由組長權(quán)衡利弊。開始游戲后，每一名隊員都得穿過一張有十一個孔并且有高低、大小之分的一張大網(wǎng)，團隊合作，想方設法在最短的時間內(nèi)完成此環(huán)節(jié)的游戲，每一名隊員對應這張網(wǎng)上的一個孔（可根據(jù)體型進行選擇）。并且不能重復選擇，從第一名隊員開始游戲計時開始一直到最后一名隊員的腳離網(wǎng)后結(jié)束計時。工作人員記錄時間，用時短為獲勝組。
注意：碰網(wǎng)即為犯規(guī)，每組各有兩次碰網(wǎng)免處罰機會，之后犯規(guī)一次加時30秒，累計犯規(guī)達到7次該組游戲結(jié)束，成為被淘汰組，自動列為最后一名。
意義：通過該項游戲，可以考驗每一名隊員的工作協(xié)調(diào)能力，溝通能力，團隊合作意識，同時可以考驗組長的領(lǐng)導能力。
素質(zhì)周活動策劃篇七
以健康第一為指導思想，以“走下網(wǎng)絡、走出宿舍、走向操場”為統(tǒng)一主題，充分發(fā)揮各級團組織的工作自主性、積極性和創(chuàng)造性，以學生宿舍、班級等為主體，通過廣泛開展各類大學生群眾性課外鍛煉活動，努力實現(xiàn)《中共中央國務院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》中提出的“學生每天鍛煉一小時”、“高校每個學生每周至少參加三次課外體育鍛煉”等要求。
20xx年12月8日至11日。
大禮堂&東操場。
文學院大一全體學生。
三大板塊：書寫你的”三走”快閃時間靜止趣味運動會。
1、書寫你的“三走”（時間：周一到周四中午11點302點）。
選取展板，由我院全體師生把自己理解的“三走”及“三走”相關(guān)精神通過書寫、涂鴉的'方式展示在展板之上，然后在大禮堂處進行公開展出，并邀請其他學院的師生參與其中。
2、快閃時間靜止（時間：周四中午12點10分）。
由參與人員在放學時間于大禮堂附近進行快閃活動，在自由集合后，等發(fā)令員發(fā)令，所有人員隨意做出某一運動姿勢（如投籃，射門，舉重，跑步姿勢等）保持靜止一分鐘，旨在倡導運動，號召全民運動，一分鐘后迅速撤離。
3、趣味運動會（時間：周四下午2點4點）。
1)趕羊穿林。
用竹竿擊打足球使其穿越障礙物，不得碰撞，用時最短者勝出。要求：每班五男五女（道具：五個障礙，趕羊傳林器具）。
2)最佳拍檔。
每組10名同學，男女各半，男生背女生，男生當“瞎子”，用紗巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”，為“瞎子”指引路，繞過路障，達到終點，最早到達者，為贏。其中路障設置可擺放椅子，須繞行;汽球，須踩破;報紙，須拾起，遞給女生。用時最短勝出。（道具：兩個椅子，兩個氣球，兩張報紙）。
3)坐地起身。
要求最開始是2個人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上；不用手撐地站起來；隨后依次增加人數(shù)，每次增加2個直至10人。最先完成的班級獲勝。
4、十人九足。
以班為單位,共兩個個隊伍。每隊十人,五男五女交叉排成一橫排，相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點，用時最短的勝出。分成兩組進行比賽，各班班長石頭剪刀布決定比賽次序。（需要道具：20條繩子）。
5、銜紙杯傳水。
人員選十名一組，男女交替配合。共選十八名人員，分二組同時進行比賽。另有二名人員輔助第一名人員倒水至銜至的紙杯內(nèi)，再一個個傳遞至下一個人的紙杯內(nèi)，最后一人的紙杯內(nèi)的水倒入一個小缸內(nèi)，最后在限定的五分鐘內(nèi)，看誰的缸內(nèi)的水最多，誰就獲勝。（道具：兩大瓶礦泉水，一包紙杯，兩個等大的水杯）。
素質(zhì)周活動策劃篇八
通過本次活動希望我們班級體能增強班級向心力與凝聚力，促進同學之間的交流，改善部分同學過于靦腆害羞的`性格，提高心理素質(zhì)，讓我們在融洽輕松愉快的環(huán)境中有更好的心情去學習與生活。
經(jīng)濟與管理學院xx級1306071人力班全體學生（共30人）。
暫定五月中旬。
項目一（室內(nèi)）。
1、名稱：面對面紙杯傳水。
2、道具：50個紙杯，5瓶礦泉水，2包抽紙，兩個帶刻度的量器。
3、游戲規(guī)則:。
a、每組六人，男女交替配合，每隊人員分成兩組同時進行比賽。另有二名人員輔助倒水和接水。
b.每隊第一組首先進行比賽，其余人員在制定區(qū)域作拉拉隊并監(jiān)督各隊比賽。
c、第一名人員倒水至銜至的紙杯內(nèi)，再一個個傳遞至下一個人的紙杯內(nèi)，最后一人的紙杯內(nèi)的水倒入一個容器內(nèi)，首先把容器裝滿水的組獲勝。并根據(jù)各組所用時間評出一、二、三、四、五名，分別為其所在隊夾5、4、3、2、1分。
d、第一組進行完畢以后可以開始第二組比賽，比賽內(nèi)容及加分方法同第一組。
5、經(jīng)費預算：50+20。
一．活動前期：班委提前申請好教室，班委及全體同學做好準備工作（人員和道具）。
二．活動安排：班委及全體同學積極配合，促進活動開展。
三．活動后期：及時清理場地。
1、保證同學們的安全狀況。
2、注意調(diào)動現(xiàn)場活動氣氛。
3、保持現(xiàn)場良好秩序。
4、注意經(jīng)費開支在預算之內(nèi)。
素質(zhì)周活動策劃篇九
揚州大學社團聯(lián)合會組織的大學身素質(zhì)拓展旨在加深大家對大創(chuàng)的了解，同時也為大家提供一個強身健體，提高個人素質(zhì)的機會，營造一個寬松、良好的交流氛圍，通過相互合作，加深彼此之間的了解，培養(yǎng)團隊合作意識。
二、活動主題。
友誼合作拼搏。
三、活動分析。
充分利用了揚州大學和周邊的地理優(yōu)勢，激發(fā)同學們的好奇心，而且校社聯(lián)有舉辦這些活動的傳統(tǒng)和經(jīng)驗，還有此次活動所需經(jīng)費少，易操作。相信一定能順利舉辦。
四、前期準備。
(一)時間安排：
活動分為三天舉行，時間暫定在社團招新后，十一國慶假期后。
(二)具體事務安排：
1統(tǒng)計全體部門成員的名單，并且通知到人。
2購買、準備活動道具。
3工作人員簡單培訓，分工。
五、活動流程。
(一)第一天活動：
工作人員于8：00提前到達大學生活動中心，進行一些準備。
早晨8：30于大學生活動中心集合。
9：00開始進行拓展活動。首先大家圍成一圈，開始進行自我介紹。
1、排序分隊。
依來人發(fā)撲克牌(1~10)。然后分隊，牌號為1或6的為一隊，2或7的為二隊，3或8的為三隊，4或9的為四隊，5或10的為五隊。
2、隊員交流。
在不告知下面游戲內(nèi)容的情況下，給各隊3分鐘的相互認識時間。
3、友情鏈接。
(打破僵局，加速隊員之間的認識，也考查大家的速記能力)。
各隊成員任意派成一列，由排在首位者向他/她背后的人作自我介紹，如：我是文學院漢語言文學專業(yè)的xx，第二名隊員再對他/她背后的做介紹，如：我是文學院漢語言文學專業(yè)的xx后邊的***，第三名隊員則依此介紹說：我是文學院漢語言文學專業(yè)的xx后邊的***后邊的***，依此類推，看哪隊準確復述的最多。此游戲由各隊依次進行。若有時間可打亂隊員順序再進行一兩次。
4、福爾摩斯。
(考查隊員間的熟悉程度及各人的觀察能力，活躍現(xiàn)場氣氛)。
每隊隨機抽出兩名隊員，讓每人仔細觀察自己的搭檔1分鐘，一分鐘后，兩人轉(zhuǎn)過臉去，背對著站立。這時，由別隊成員(如二隊問一隊，三隊問二隊)分別向他們二人提出有關(guān)自己拍擋的體貌特征的五個問題。此游戲各隊依次進行，按問題答對個數(shù)記分。
5、坐長城。
(調(diào)動大家的活動積極性，考察隊員間的團結(jié)協(xié)作互信精神)。
各隊所有隊員圍成一圈站立，要求每個人的腳尖頂著前邊人的腳跟，緊湊站立。主持人一喊“坐下”，各隊隊員立即坐下(即坐在后邊的人的膝蓋上)。此游戲可各隊同時進行，依各隊堅持時間的長短定勝負。
6、四人五腳。
(考察隊員間的默契程度及團結(jié)協(xié)作能力)。
每隊出兩男兩女共四人，男女交叉排成一排，相鄰兩人的左右腳于腳踝處綁在一起，兩隊或三隊定距離計時賽跑，快者為勝，其他隊依快慢給分。
7、火車快跑。
(考察隊員間的默契程度及團結(jié)協(xié)作能力)。
每隊另出四人或五人，排成一列。火車頭，即第一個人可以雙腳著地，其他人只能一條腿著地(由工作人員或其他隊監(jiān)督)，兩隊或三隊定距離計時賽跑，用時少者獲勝，其他依快慢給分。
8、在活動進行之后，進行燒烤。
大家通力合作，使大家都能盡興。燒烤之后，安排去猴山看猴子。之后，安排個人自由活動時間。
9、在下午4：00左右合影。
(二)第二天活動：
早晨8：30于大學生活動中心集合，保證每人一輛輕便自行車。每小組由一名學長帶隊，負責安全。
9：00準時出發(fā)，按既定路線行車。
11：00到達安排好的中途休息點，進餐。
14：30按既定路線返回。
注意事項：本活動注意安全。
(個人覺得素質(zhì)拓展不應局限于學校附近，可以安排騎車野外露營)。
(三)第三天活動：
比賽道具：
地圖20張。
號碼牌、檢查卡片50個。
計時器4~5個。
桌子、椅子若干(計時臺、報到處、休息處……)。
礦泉水獲獎證書、比賽獎品。
1、在每一點處由工作人員進行智力(智力測試題目)，體力(球類運動)，團隊配合的考驗，每點由工作人員記分。
2、最后綜合小組完成全程的時間和小組所得總分評出優(yōu)勝者。
3、參賽選手根據(jù)手中的地圖，自己選擇路線將全部的點找出，在指定點處有彩旗作為標志，旁邊貼有一張寫有特殊字樣的紙。選手找到點后將該點處的特殊字樣記下來。
4、所有選手按照組別依次發(fā)隊，從荷花池校區(qū)操場出發(fā)，必須在兩個半小時內(nèi)找到所有的點，并且記下所有字樣。(回答正確所有的問題)才算完成比賽，否則影響最終成績。
5、比賽起點和終點都是桂園操常選手分成不同的批次開始比賽，每個批次之間間隔大約5分鐘，每次1組開始出發(fā)，大約分15次出發(fā)。比賽大概持續(xù)3-4個小時。
起點終點裁判會紀錄好選手出發(fā)的時間和完成比賽回到原始位置的時間，完成比賽的選手在休息處休息，未參加比賽的選手有秩序分組排好隊等待裁判分發(fā)號碼牌和檢查卡片以及地圖。
比賽分別決出各組冠、亞、季軍。在比賽后兩天進行發(fā)獎到個人。
六、后期工作。
1、在每項活動舉辦后對所用經(jīng)費進行統(tǒng)計報銷。
3、制作宣傳板，擴大活動效果。
七、經(jīng)費預算。
暫定。
八、活動主辦方。
主辦：
策劃：人資部。
人資部聯(lián)系方式：
素質(zhì)周活動策劃篇十
一、活動背景：
進入21世紀，隨著改革開放進程的繼續(xù)，以及面臨建設創(chuàng)新型國家、和諧型社會、經(jīng)濟產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)升級等核心戰(zhàn)略目標，我國對中學生各方面素質(zhì)與能力的要求日益提高。為培養(yǎng)中學生的上進心，并使其增強自信心，不斷認識和開發(fā)自身的潛能并學會更好地與他人溝通，同時加強團體的凝聚力和競爭力，培養(yǎng)團隊意識和分析解決問題的能力。在此之際開展素質(zhì)拓展訓練活動。
二、活動目的：
為了提高學生的綜合素質(zhì)，鍛煉廣大同學的團結(jié)協(xié)作能力，培養(yǎng)他們的團隊意識，增加相互之間的信任，并通過活動中設置的互動環(huán)節(jié)讓大家加深了解彼此的友誼和了解、克服與人際交往中的障礙，計劃開展中學生素質(zhì)拓展課外活動。
三、活動主題：
超越合作拼搏互助友誼。
四、活動對象：
在校中學生。
五、活動時間、地點：
20xx年5月18號（8：00——16:00）森林公園。
六、活動流程：
1：前期準備：
3）：做好活動的宣傳和各項物品的準備；4）：準備好拍攝和錄制工作。
2：開幕。
各小組按組列隊，總體成方陣，小組負責人在隊伍前，負責整隊工作，由總負責人講話，動員成員積極配合表現(xiàn)，宣布活動開始。
3：進行活動項目：
（項目說明詳見附件1）。
1）、團隊熱身項目：相互了解、破冰、消除緊張、愉悅心情。
2）、個人項目：以“心理挑戰(zhàn)最大、體能挑戰(zhàn)最小”為原則。
3）、團隊項目：以復雜性、艱巨性性為特征，促進學生相互理解信任、了解、協(xié)作、默契。
4、回顧總結(jié)。
消化、整理、提升訓練中的體驗并分享，并在以后遷移到學習生活中去。
1）、各小組派代表起來發(fā)言，談論心得體會。
2）、所有學生按照小組站好，于橫幅標語下留影紀念。
3）、所有參加本次拓展活動的學生上交一份活動心得。
4）、所有參加本次拓展活動的學生參與《素質(zhì)拓展活動效果評估》(詳見附件2)。
5）、組織人員負責本次素質(zhì)拓展活動的資料、照片的整理，并為此次本次活動的文字紀實。
七、活動安全：
1）、組織人員要提前考察場地，排除安全隱患。并在活動當日提前一小時進場，做好活動的相關(guān)準備工作。
2）、要求學生穿著寬松、輕便的衣服入場，如運動服。
3）、整個活動期間，參加活動的學生應絕對服從組織人員的命令和指揮，不得擅自行動，遵從組織人員的要求和示范，自覺遵守活動紀律和安全要求。
4）、成立安全小組，協(xié)助負責活動期間的突發(fā)事件以及安全事故。
八、活動材料準備及預算。
素質(zhì)周活動策劃篇十一
在團組織思想教育與行政管理工作中,團員學生干部既是受教育管理的對象,又是教育管理最基層組織的實施者,其素質(zhì)的高低以及工作積極性與主動性的發(fā)揮程度,對團組織的教育管理工作以及學風的建設都會產(chǎn)生重大影響。為加強xx學院團組織干部隊伍建設，增強組織凝聚力，發(fā)揮團員學生干部的先鋒模范帶頭作用，推動xx學院學生工作進一步開展，特此開展干部素質(zhì)拓展活動，以此提高干部素質(zhì)，增強組織凝聚力和戰(zhàn)斗力。
二、活動時間：xx年6月20日。
三、活動地點：xx學院校本部。
四、活動主題：四進四信。
五、主辦單位：xx學院xx學院團總支學生會。
六、參與對象：xx學院團總支學生會干部、班級干部。
七、活動內(nèi)容。
（一）團總支學生會干部與班級干部隨機分組；
（二）比賽開始前，所有參賽隊于大本營集合，工作人員將地圖、隊伍標志物品等比賽所需物品交予隊長，并進行簡單的講解。
待工作人員提示開始后，參賽隊伍即可按照地圖提示任選任務點開始闖關(guān)；
（三）活動共設10個關(guān)卡，其中2個為隱藏關(guān)卡(地圖有相應的提示，其中一個為陷阱關(guān)卡)。
（四）參賽隊完成任務后于大本營處等待，等待比賽結(jié)果的公布。
八、工作安排。
【辦公組】。
負責工作。
(一)活動前期準備。
2.制作參賽隊員簽到表；
3.制作工作人員的信息表，包括站點、姓名、聯(lián)系方式；
4.活動前三天檢查各項工作是否缺漏；
5.負責信息的傳遞。
（二）活動當天工作。
1.負責通知比賽當天全體工作人員于13:00到達比賽現(xiàn)場。
2.當天負責簽到工作；
3.及時了解各個關(guān)卡的動態(tài)，以及增補人力或物資；
4.比賽結(jié)束根據(jù)各組的通關(guān)表對所有參賽隊進行排名、公布成績。
（三）活動后期。
1.對獲獎隊進行頒獎；
2.活動的成果通過新聞科技部微信平臺展示；
3.在微信上采用新聞稿形式對此次活動進行總結(jié)。
【后勤組】。
負責工作。
（一）活動前期準備。
1.根據(jù)實際情況及活動列出所需物資清單；
2.于活動前5天將購買的物資放于團學辦公室，并做好物品登記；
4.于活動前2天將需要租借的物品申請完畢；
（二）活動當天工作。
3.17：00之后，各成員將任務點的物品帶回大本營，并于活動結(jié)束時，李恒毅清點租借的物資，當天歸還所有租借物資（所有成員都需參與）。
【賽事組】。
負責工作。
（一）活動前期準備。
1.公關(guān)部負責本次活動贊助的拉取；
2.團學大會上講解比賽規(guī)則以及注意事項；
3.體育部負責工作人員應急措施的培訓工作。
（二）活動當天工作。
1.負責比賽當天的拍攝工作；
3.組內(nèi)各成員根據(jù)自己分配到的任務點找到自己的搭檔，并在大本營處領(lǐng)取任務點所需物資。
（三）活動后期。
1.活動結(jié)束后組織全體干部和干事于工樓前進行合影留念；
2.活動過后面向參賽人員對此次活動進行調(diào)研，收集意見和建議。
七、經(jīng)費預算。
團總支。
xx學院。
1/2。
學生會。
xx年5月18日。
2/2。
素質(zhì)周活動策劃篇十二
在團組織思想教育與行政管理工作中,團員學生干部既是受教育管理的對象,又是教育管理最基層組織的實施者,其素質(zhì)的高低以及工作積極性與主動性的發(fā)揮程度,對團組織的教育管理工作以及學風的建設都會產(chǎn)生重大影響。為加強xx學院團組織干部隊伍建設，增強組織凝聚力，發(fā)揮團員學生干部的先鋒模范帶頭作用，推動xx學院學生工作進一步開展，特此開展干部素質(zhì)拓展活動，以此提高干部素質(zhì)，增強組織凝聚力和戰(zhàn)斗力。
二、活動時間：xx年6月20日。
三、活動地點：xx學院校本部。
四、活動主題：四進四信。
五、主辦單位：xx學院xx學院團總支學生會。
六、參與對象：xx學院團總支學生會干部、班級干部。
七、活動內(nèi)容。
（一）團總支學生會干部與班級干部隨機分組；
（二）比賽開始前，所有參賽隊于大本營集合，工作人員將地圖、隊伍標志物品等比賽所需物品交予隊長，并進行簡單的講解。
待工作人員提示開始后，參賽隊伍即可按照地圖提示任選任務點開始闖關(guān)；
（三）活動共設10個關(guān)卡，其中2個為隱藏關(guān)卡(地圖有相應的提示，其中一個為陷阱關(guān)卡)。
（四）參賽隊完成任務后于大本營處等待，等待比賽結(jié)果的公布。
八、工作安排。
素質(zhì)周活動策劃篇十三
交通院紅會素質(zhì)拓展活動目的：激發(fā)同學們的個人潛力，培養(yǎng)樂觀的心態(tài)和堅強的意志，充分發(fā)揮個人的主觀能動性，增強互相交流的技巧性，樹立相互配合和互相支持的團隊精神，將合作意識最大化，以達到增強學生心理素質(zhì)的目的。
主辦單位：交通院紅會。
活動時間：11月29日（星期日）。
活動參與對象：交通院紅會全體成員。
1、前期準備通過網(wǎng)絡等途徑收集素質(zhì)拓展的相關(guān)資料并進行整合；查看近期天氣情況，確定活動時間（若天氣臨時有變，活動延后一周）；部長開會討論素質(zhì)拓展的具體內(nèi)容，確定活動地點和活動形式；召開會議，告知干事和會員素質(zhì)拓展的相關(guān)事宜，要求部長必須參加，干事沒有特殊情況也必須參與，有事要提前告知，鼓勵并歡迎會員參加，活動記錄考勤；通知相關(guān)人員具體的集合時間和地點，準備活動所需物品，包括紅十字會會旗、數(shù)碼相機和撲克牌。
（1）.[破冰游戲]串名字游戲游戲方法：小組成員圍成一圈，任意提名一位學員自我介紹單位、姓名，第二名學員輪流介紹，但是要說：我是***后面的***，第三名學員說：我是***后面的***的后面的***，依次下去……，最后介紹的一名學員要將前面所有學員的名字、單位復述一遍。
1)、事先分組，三人一組。二人扮大樹，面對對方，伸出雙手搭成一個圓圈；一人扮松鼠，并站在圓圈中間；主持人或其它沒成對的學員擔任臨時人員。
2)、主持人喊”松鼠“，大樹不動，扮演”松鼠“的人就必須離開原來的大樹，重新選擇其他的大樹；培訓師或臨時人員就臨時扮演松鼠并插到大樹當中，落單的人應表演節(jié)目或接受懲罰。
3)、主持人喊”大樹“，松鼠不動，扮演”大樹“的人就必須離開原先的同伴重新組合成一對大樹，并圈住松鼠，培訓師或臨時人員就應臨時扮演大樹，落單的人應表演節(jié)目或接受懲罰。
將本文的word文檔下載到電腦，方便收藏和打印。
素質(zhì)周活動策劃篇十四
為進一步加強知行社各成員之間的交流與合作，激發(fā)、調(diào)整、升化、強化知行人的心理素質(zhì)、身體素質(zhì)，以及品德素質(zhì)，充分發(fā)揮知行人的各種優(yōu)勢潛能，使知行人在自信心、責任感、適應性、創(chuàng)新能力、群體合作精神等方面得到進一步的增強和提高，特制定素質(zhì)拓展訓練活動方案。具體內(nèi)容如下：
“快樂齊上陣”團隊素質(zhì)拓展訓練。
友誼、合作、感恩、拼搏。
通過開展素質(zhì)拓展訓練活動，旨在創(chuàng)設種種情境，真實地觸及知行人的心理、體魄和品格，使其以開放穩(wěn)定的心態(tài)對挑戰(zhàn)，激發(fā)創(chuàng)新活力，促進團隊精神的形成，進而收到“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團隊”的良好效果。具體目的如下：
1、增強同學間的團隊合作意識；
2、幫助同學體會在團隊工作中溝通的重要性；
3、訓練同學對于結(jié)構(gòu)變動的適應能力；
4、增強團隊成員之間的相互信任；
5、加強成員間感情的溝通。
（
器材：藍綠布、彩色筆、剪刀、竹竿。
時間：30分左右。
規(guī)則：根據(jù)參加者數(shù)量將團隊分成小組，選舉隊長，給小組冠名，畫隊徽、選對歌等，然后進行團隊間的展示。要求隊長報隊名、隊員報名、隊旗展示、向大家解釋隊旗、隊徽的內(nèi)涵，然后合唱隊歌。在活動過程中，如果隊長出現(xiàn)錯誤，男階長做十個俯臥撐，女隊長做20次蹲起。
（
器材：呼啦圈。
時間：20～40分鐘。
目的：感受合作和競爭的意義，體驗探索與創(chuàng)新的快樂。
規(guī)則：各組人手拉手圍成一個圈，將呼啦圈套在隊長的左胳膊上，隊員在不松手的情況下將呼啦圈從隊長的左臂出發(fā)，通過每個隊員的身體傳送然后重新回到隊長的左臂。時間少的團隊算勝利（失敗的團隊隊長做20個俯臥撐，女隊長做20次蹲起）。
（
時間：20～40分鐘。
目的：促進團隊間的合作，增強團隊間的團結(jié)。
規(guī)則：每組先派2名隊員，背靠背坐在地上。兩人雙臂相互交叉，合力使雙方同時站起。以此類推，每組每次人數(shù)增加一倍，如果嘗試失敗需再來一次，直到成功才可以再加人。時間最少且重復次數(shù)較少的為勝利的團隊?；顒舆^程中，如果團隊失敗，則失敗隊男隊長20俯臥撐，女隊長做20次蹲起。
時間：30分鐘左右。
目的：促進團隊成員間的溝通與交流，增進彼此之間的友情。
規(guī)則：讓學員站成兩排，兩兩相對，各排派出一名代表，立于隊伍的兩端，相互鞠躬，身體要彎腰成90度，高喊xxx你好。然后，向前走交匯于隊伍中央，再相互鞠躬高喊一次xxx你好，要求鞠躬者與其余成員均不能笑。如果哪隊有人笑出聲來即被視為對方俘虜，需排至對方隊伍最后列，依次交換代表人選。在活動過程中，如果團階段失敗，則失敗隊男隊長20俯臥撐，女隊長做20次蹲起。
總結(jié)：人們常說，當你面對生活的時候，你實際上是在面對一面鏡子，你笑，生活笑，你哭，生活也在哭。面對別人的時候也是這個道理，要想獲得別人的笑容，你首先要綻放自己的笑容；在團隊合作中，彼此之間保持默契，維系一種快樂輕松的氛圍，會非常有利于大家彼此之間的溝通，也會加快我們的合作步伐。
時間：10分鐘左右。
器材：長繩一根、布條、秒表。
目的：通過這個游戲，讓大家認識到團隊合作的重要性。一個團隊若想成功必須運用恰當?shù)姆椒ǎ@個方法不僅包括要善于利用有效資源，還要求學會傾聽他人的意見，以溝通尋求彼此間的默契。
規(guī)則：游戲開始時，將麻繩圍在各自腰間位置，所有隊員帶上眼罩，在2分鐘內(nèi)將繩索圍成指定的圖形（如正方形、長方形、平行四邊形、梯形、菱形、三角形），在此過程中，參加隊員不能手拖手，只能通過麻繩互相維系，最后圍出圖形的隊伍將繩索不變形的平放置地上，讓大家看圖形是否形似，最快圍出圖形且圖形形似的隊伍勝出。在活動過程中，如果團階段失敗，則失敗隊男隊長20俯臥撐，女隊長做20次蹲起。
時間30分鐘左右。
器材：報紙若干，膠帶3個。
目的：幫助參訓者練習在遇到困難時如何做計劃，如何合作，以及如何有效地利用有限資源等。
規(guī)則：出發(fā)時，每個人必須從鐵板上走過。在逃離過程中，隊員身體的任何部分都不能出來，必須在鐵板上。在整個的逃離過程中，每塊鐵板都要被踩住，全部人達到小島之后，并且所有鐵板被拿到對岸上，游戲才算完成。在活動過程中，如果團階段失敗，則失敗隊男隊長20俯臥撐，女隊長做20次蹲起。
時間：40～50分鐘。
器材：布條若干。
目的：加強彼此之間的了解和信任，增強大家之間的團隊友誼精神。
內(nèi)容：假如你們組屬于古城探險隊的一部分，據(jù)說古城位于一個與世隔絕的森林里。調(diào)查研究后找到一個向?qū)?，由于存在語言障礙，通過翻譯費心的解釋，他才同意帶路。由于古城到處散落有金幣、寶石，并且宣稱如果寶物被盜，全城人民將面臨災難，因此，條件是大家必須答應都戴上眼罩，保證以后不會再找這條路，一路上不能作語言交流，但是可以通過其他聲音，即肢體語言來傳遞信息給后面的隊友，以確保團隊能安全到達目的地。
規(guī)則：將團隊分為兩組，男隊員為向?qū)?，女隊員為探險的人。女隊員戴上眼罩有向?qū)ьI(lǐng)到達目的地，此時男生的任務是負責安全的護送女生到達目的地。
總結(jié)：信任是集體交往的一個重要前提，只有你充分信任你的伙伴，你才能將事情托付給他，你才能相信他說的話，他做的事，只有相互信任，大家才能毫無隔閡、親密無間地合作，共同將工作做好。
時間：10～30分鐘。
目的：增強團隊凝聚力，增強團隊合作意識。
規(guī)則：將團隊分為兩組，時間快的為獲勝團隊。在活動過程中，速度慢的團隊隊長將做10個俯臥撐，女隊長做10次蹲起。
素質(zhì)周活動策劃篇十五
1.1活動背景：
“大學生素質(zhì)拓展計劃”由共青團中央、教育部、全國學聯(lián)聯(lián)合實施，旨在全面貫徹黨的教育方針，按照“四個統(tǒng)一”的要求，堅持面向現(xiàn)代化、面向世界、面向未來，以培養(yǎng)大學生的思想政治素質(zhì)為核心，以培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實踐能力為重點，普遍提高大學生的人文素養(yǎng)和科學素養(yǎng)，造就“有理想、有道德、有文化、有紀律”，德智體美勞全面發(fā)展的社會主義事業(yè)建設者和接班人。實施“大學生素質(zhì)拓展計劃”，有利于形成大學生自覺參與素質(zhì)教育的積極導向，有利于整合各方面資源服務大學生素質(zhì)教育，有利于增強大學生自主創(chuàng)業(yè)就業(yè)的意識和能力。
大學生素質(zhì)拓展更有利于參與者個人潛能的挖掘和團隊精神的培養(yǎng)，大學生素質(zhì)拓展活動的目標更注重于參與者的心理素質(zhì)提升，拓展訓練活動所采用的活動方式更有計劃性。
1.2活動意義：
1、各學院各年級各專業(yè)同學加強聯(lián)系，提供相互了解和學習。
的機會；
2、以游戲競技的形式進行素質(zhì)拓展活動，發(fā)揮了活動的優(yōu)勢，更有益于同學們提高和鍛煉自己，通過切身的體驗加強對心理知識的了解。
3、參與者的創(chuàng)造性行為和情感表達能力增強，能讓他們在相。
互交往中學會維持更加和諧的人際關(guān)系；
5、充分認識團隊合力將創(chuàng)造1+12的績效表現(xiàn)，同時讓他們掌握團隊創(chuàng)新和克服團隊溝通障礙的技巧。
本次活動以游戲競技的方式，提供輕松活潑的環(huán)境，搭建一個。
溝通交流的平臺，達到對自身能力的.認識和提升，并通過提前感受團隊工作模式，提前與社會有效接軌。為同學們在以后的生活學習中更有針對性地鍛煉自己，提升自我能力提供有效途徑，為更好地激發(fā)自我競爭力與社會適應能力奠定基礎。同時“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團隊”。它能有效地提高人在體能、毅力、智慧、溝通、協(xié)作等方面的素質(zhì)和能力，并且可以把其升華到可能達到的頂巔；它能夠培養(yǎng)參與者具有克服困難的毅力、健康的心理素質(zhì)、積極進取的人生態(tài)度、敢于挑戰(zhàn)自我極限的勇氣和精誠合作的團隊意識。
1.3活動主題。
在游戲中認識自我；
在歡樂中結(jié)交朋友；
在團隊中提升能力；
在合作中凝聚力量。
1.4活動對象。
機械工程學院團總支、學生會部分學生干部、以及11級各班主要學。
生干部。
1.5活動時間。
20xx年2月15--18日（報名階段）20xx年2月15—19日（活動籌劃階段）20xx年2月20—26日（活動階段）。
2.2前期籌備。
1、2月15--18日各部門進行前期總規(guī)劃。
4、宣傳部對本次活動進行新聞報道、深度采訪和跟蹤報道以及拍照。
2.3獎項設置。
優(yōu)秀團隊3名優(yōu)秀隊員6名。
2.4裁判隊、工作人員的培訓。
1、時間：2月18日。
2、裁判員適應場地、分配物資，進行演練。
3、工作人員熟悉場地與工作流程，開始布置各標記點。
3.1現(xiàn)場人員配置。
1、每個比賽環(huán)節(jié)總負責人根據(jù)現(xiàn)場情況進行指導監(jiān)督。
2、各個站點的工作人員及裁判進入指定位置等待。
3、設置計分處，統(tǒng)計及計算各參賽的比賽成績。
4、安排公正人員，對比賽的各個環(huán)節(jié)進行監(jiān)督。
3.2上午活動項目。
1、項目一：盲人運水（30分鐘）a、活動準備：
繩子若干根、凳子7個，7個紙杯，若干皮筋、計時器、眼罩b、游戲規(guī)則。
（1）、讓每組的4名賽隊員被蒙上眼睛，身旁各自余下一名隊員作為指揮者。
（2）、裁判員吹響哨聲后，余下的隊員指揮對應蒙眼成員，四個蒙眼隊員一起拉繩子，將放于凳子上的水杯拿起放置于另一個凳子上，任務完成。
素質(zhì)周活動策劃篇十六
活動目的：
我部計劃開展大學生素質(zhì)拓展課外活動，通過此次活動活躍學生會內(nèi)部氣氛，增進部門內(nèi)部成員之間、部門與部門之間的交流，增強學生會內(nèi)部凝聚力，營造生動活潑、積極向上的團結(jié)氛圍，豐富學生會文化活動。初步對新加入學生會成員進行素質(zhì)培訓，增強其對自身的認識，加強其自覺學習意識，不斷擴大自身的知識面，深化自身的交際能力，使其更快、更好地融入學生會這一大家庭。
活動主題：
“集體中塑造自我，合作中拓展快樂”
活動時間：
待定。
活動地點：
田徑場或廣場。
活動對象：
xxx學院學生會全體成員及各大組織、各系特邀嘉賓。
策劃、主辦單位：
xxx學院委員會。
承辦單位：
院學生會人力資源部。
贊助商：
待定。
活動流程：
6：30~6：45所有工作人員到場地集合。
6：45~7：10工作人員布置場地。
7：10~7：20參加人員到場集合。
7：20~7：30主持人致活動開幕詞。
7：30~7：45院學生會主席團，特邀嘉賓自我介紹，正主席發(fā)表講話。
7：45~8：00主持人帶領(lǐng)參加人員進行熱身活動(破冰游戲)。
8：00~8：20各隊自我介紹時間(包括隊名，隊徽，隊歌，口號)。
8：20~8：30主持人宣讀培訓規(guī)則及注意事項。
8：30~11：30項目培訓時間。
11：30~11：45頒獎環(huán)節(jié)，學生會正主席及特邀嘉賓講話。
11：45~11：50主持人活動致閉幕詞。
11：50~12：00合影留念。
前期工作：
2、xx月底完成場地，桌椅申請工作。
3、確定各部門參加本次活動的工作人員名單。
4、xx月底召開工作人員動員大會，并對工作人員提前進行相關(guān)事項的培訓。
5、購買物料及獎品，提前準備好游戲道具。
6、如果條件及時間允許的情況下，安排工作人員對本次活動各項目進行時間的測試。
7、活動開始前一晚布置好各個崗位的工作(如攝影，簽到，場地布置，活動現(xiàn)場工作人員，配樂人員，購物人員，主持人，道具物料租借人員等)。
獎項安排：一二三等獎各一名(獎品)。
活動項目：
1、活動破冰游戲：升級版兔子舞(1.0版本=》2.0版本=》3.0版本)。
2、想隊名，隊徽，口號，隊歌。
3、活動比賽項目：
1.趣味拼圖。
項目介紹：
1、比賽由全部隊伍的全部隊員參加。
項目道具：11張不同顏色的大卡紙。
項目目的：打破陌生的束縛，為了自己的團隊去勇敢地求索，交流，反饋，再交流合作。
2.瞎子找家人。
項目介紹：
1、每次比賽由五支隊伍參加，每支隊派10名隊員參加。
2、參加的人員蒙上眼睛的人(扮成瞎子)雜亂地分布在廣場上，期間不能偷看。游戲開始前，不能走動。
4、工作人員把完成的組帶出，并對進行著的人員做好安全指導。
項目道具：布條：50條。
項目目的：增進部門內(nèi)部的默契，增強部門與部門間的聯(lián)系。讓參與者體會家的感覺，找尋家人的緊迫感。
素質(zhì)周活動策劃篇十七
一、活動主題：
增強意識，創(chuàng)先爭優(yōu)。
二、活動背景：
隨著學院團委、學生會干部換屆，一批新的學生干部上任了，嘉興學院南湖學院第十屆團委學生干部、學生會干部就此成立，但是由于各個條件的限制，各部門部長，各中心主任彼此缺少溝通交流的機會，對于開展工作的默契還不是很好。所以特舉辦此次學生干部素質(zhì)拓展活動。
三、活動目的：
提高學生干部的思想覺悟，加強學生干部相互之間的溝通與交流，加強團隊意識、大局意識，增強團隊凝聚力。強力打造一批執(zhí)行能力強、團隊服務意識強以及能夠為共同的目標而一起去努力奮斗團隊。
四、活動時間：
暫定于20**年8月29日。
五、活動地點：
嘉興學院塑膠操場。
六、活動對象：
團學全體學生干部（包括團學25名部長，6名主席團成員）。
七、活動準備：
（一）前期準備：
1、由辦公室發(fā)放通知，通知每一名隊員活動時間，活動地點，提醒提前買好車票。
2、購買活動用具（活動獎勵徽章、長3米寬25厘米高5厘米的木板6塊、粗繩子30米、跳繩的那種繩子30米）。
3、將準備好的繩子截成24段，并將繩子與木板綁在一塊，形成每塊木板上都有兩個高一米左右的把手。
4、制作障礙穿越用到的大網(wǎng)。
（二）中期準備：
1、聘請活動裁判員、工作人員。
2、活動先彩排，再不斷改進方案。
3、準備哨子一枚、喇叭一個。
（三）后期準備：
準備紙張供隊員寫活動總結(jié)，同時做好收尾工作。
八、活動內(nèi)容：
備注：各個游戲的活動獲勝組每名隊員獲得一枚獎勵徽章，接下來的活動將重新組隊。
（一）、信任背摔：所有隊員分3組，每組10名。每組的每一名隊員輪流站在高臺上，背對隊友，其余隊員在臺下用手搭成“安全墊”，站在高臺上的隊員以充分信任隊友的心態(tài)向后躺，一直達到躺到那個“安全墊”上。從第一個開始計時，一直循環(huán)，直到最后一名完成信任背摔動作，計時結(jié)束，記錄每一組的時間，本環(huán)節(jié)結(jié)束。
意義：培養(yǎng)團學學生干部的相互信任，為在以后的工作形成默契做下鋪墊。
員控制方向與前進步伐，設置起點與終點（之間距離可以是10米），從起點開始計時，到達終點后頭尾對調(diào)，向原先起點的方向前進，到達終點算一次完成。如此循環(huán)三次，工作人員記錄各組完成時的成績，用時最短的隊伍為獲勝組。每三組為一次比賽。
（三）、障礙穿越：將所有隊員分成三組，每組10名。每組可以選出組長一名，民主討論，最后由組長權(quán)衡利弊。開始游戲后，每一名隊員都得穿過一張有十一個孔并且有高低、大小之分的一張大網(wǎng)，團隊合作，想方設法在最短的時間內(nèi)完成此環(huán)節(jié)的游戲，每一名隊員對應這張網(wǎng)上的一個孔（可根據(jù)體型進行選擇）。并且不能重復選擇，從第一名隊員開始游戲計時開始一直到最后一名隊員的腳離網(wǎng)后結(jié)束計時。工作人員記錄時間，用時短為獲勝組。
注意：碰網(wǎng)即為犯規(guī)，每組各有兩次碰網(wǎng)免處罰機會，之后犯規(guī)一次加時30秒，累計犯規(guī)達到7次該組游戲結(jié)束，成為被淘汰組，自動列為最后一名。
意義：通過該項游戲，可以考驗每一名隊員的工作協(xié)調(diào)能力，溝通能力，團隊合作意識，同時可以考驗組長的領(lǐng)導能力。
九、活動總結(jié)：
每一名隊員活動結(jié)束后談活動感想，活動總結(jié)，以及對該類素質(zhì)拓展活動的建設性建議。
十、經(jīng)費預算：
略
素質(zhì)周活動策劃篇十八
2、更新博客。
附錄：
自我蜂采游戲規(guī)則：請每個人將左手張開伸向左側(cè)人，手掌心向下，然后把右手食指垂直放到右側(cè)人的掌心下，當主持人喊“抓”的時候，左手應設法抓住左側(cè)人的食指，右手應設法逃掉。輸?shù)娜顺隽?，直到最后剩下的那個人就贏。贏了可獲獎品一份。
盲蚤危機游戲規(guī)則：在路上設置一些障礙(即是椅子)和地雷(即是氣球)，看清楚之后蒙上你的眼睛，將一些障礙和地雷移動位置，讓你憑著腦里的印象從a點到b點，不過需要你選擇一位同學來做你的“指明燈”，為你提示哪些地方改變了障礙和地雷，你需要往哪走。到達終點之后交換角色，兩個人合起來用時最少的一組贏，贏的人將獲得獎品一份。
動物王國游戲規(guī)則：
1.給大家兩分鐘的時間想一個最能代表自己的動物，須解釋原因，以及有什么特定的含義，這種動物可以和其他哪些動物相處得很好，哪些動物是它的敵人。
2.給每個人一分鐘的時間來介紹，在講之前要先擺一個該動物的pose，接著照相，然后開始介紹。
3.下一個介紹的同學要先說：“我是xx-x(動物)后面的xx-x(動物)?！比缓笤贁[造型。最后一個同學要將前面所有動物重新說一遍，再擺自己的造型。
4、大家投票選出最富創(chuàng)意獎。
象模象樣游戲規(guī)則：
1、參加者圍成兩個同心圓，里面的人和外面的.人一對一，面對面站好。
3、最后請大家分享一下自己得到的答案。
經(jīng)費預算：
物品&數(shù)量費用(rmb)。
“考卷”18張*2(a4)3.6。
童年趣事卡片9*2(a4)1.8。
筆記本3。
氣球1包5。
彩帶1卷2.5。
獎品10份20。
蒙眼布塊、筆、數(shù)碼相機和音箱自備。
總計：36rmb。
效果預計：
如果有效地按照流程開展活動，并且大家都積極參與的話，預計將能使骨干們對自身和其他同事有了一些新了解，將會在一定程度上給予大家啟迪，同時也增進了彼此的友誼;但是如果出現(xiàn)未知等不可抗因素，比如參與者過少，參與熱情低等，將無法達到預期目標。最差效果預計為活動現(xiàn)場冷場，活動過后感觸不深，甚至有浪費時間之感。所以我們會做好充足準備，以不變應萬變。
應急方案：
1.若四位或四位以上人員無法在預定活動時間出席，活動暫且延后，時間另定。
2.若兩位主持人其一因事不能出席，另一位負責全場的主持活動。
3.由于現(xiàn)場設備有限，若背景音樂無法播放就省略該環(huán)節(jié)。
4.若需要道具的游戲在活動開始前臨時損壞導致游戲無法開展，則換備用游戲替補。
5.若在游戲過程中，參與者不愿加入游戲，且游戲本身有人數(shù)規(guī)定，則由工作人員補上空缺。
6.若在游戲過程中，主持人或者工作人員言語上引起參與者的不滿，應馬上道歉并轉(zhuǎn)換話題，及時緩解活動氣氛。
7.若韓老師出席活動并對游戲有疑惑之處，工作人員應及時解釋并盡可能表達游戲的精神價值。
【本文地址：http://www.aiweibaby.com/zuowen/17281069.html】
