每個(gè)人的觀點(diǎn)都是主觀的，我們要學(xué)會(huì)尊重別人的不同意見(jiàn)。寫(xiě)作是一個(gè)需要積累和堅(jiān)持的過(guò)程，我們需要多練習(xí)才能寫(xiě)出較為完美的作品?？偨Y(jié)范文積累的越多，我們寫(xiě)總結(jié)的水平就會(huì)越高。
美食電臺(tái)廣播稿篇一
開(kāi)頭語(yǔ)：
(合)親愛(ài)的老師、同學(xué)們：大家中午好/下午好!
(合)_____廣播站正在開(kāi)播，歡迎您的收聽(tīng)!
(合)我是播音員_____，我是播音員_____。
你的聲音，我的聲音，實(shí)驗(yàn)之聲。聆聽(tīng)實(shí)驗(yàn)之聲，聆聽(tīng)你我的聲音。
a：今天我們?yōu)榇蠹規(guī)?lái)的主題是“體育鍛煉與文明健康”。為何要學(xué)體操，不上體育課行嗎?”
b：大家都知道，明天學(xué)校將舉行全校性的“__________”。
a：_____你認(rèn)為學(xué)體操課有用嗎?我想上好體育課，做好廣播體操，對(duì)我們青少年學(xué)生來(lái)說(shuō)是相當(dāng)有用的。為何要學(xué)體操，不上體育課行嗎?是目前很多同學(xué)都會(huì)發(fā)問(wèn)的問(wèn)題。
b：其實(shí)，我們青少年學(xué)生正處在長(zhǎng)生體，長(zhǎng)知識(shí)，長(zhǎng)身高的時(shí)候，如何不多參加體育鍛煉，不多運(yùn)動(dòng)，對(duì)我們身體發(fā)育是非常不利的。所以我們要提倡：參加體育鍛煉，有益身心健康。在課間操時(shí)間，認(rèn)真做好廣播體操，舒展一下筋骨，放松一下緊張的學(xué)習(xí)情緒，是非常有必要的。也能舒緩一下心情，讓你一天精力充沛，心情愉快。
a：可是_____，難道你不覺(jué)得我們現(xiàn)在很多同學(xué)每天做操的樣子，好像老奶奶、老大爺嗎?好像很怕手腳一升展就會(huì)扭傷筋骨似的。根本不像一個(gè)10多歲的青少年，一點(diǎn)活力都沒(méi)有。
b：是的，我也覺(jué)得吶悶：這到底是為什么呢?是他們怕廣播操做好了，會(huì)有。
b：是的，我也覺(jué)得吶悶：這到底是為什么呢?是他們怕廣播操做好了，會(huì)有人笑嗎?哈哈，這就奇了，做對(duì)做好了，還有人笑，這簡(jiǎn)直是不可能。
那為什么同學(xué)們不認(rèn)真做好操呢?而且很多同學(xué)做操，手在動(dòng)，腳在轉(zhuǎn)，但形不像，神更不像是在做操的樣子啦。動(dòng)作非常不規(guī)范，不到位，節(jié)奏跟不上，是啊，這應(yīng)該說(shuō)是同學(xué)們的“懶惰性”在作怪。
b：同學(xué)們，請(qǐng)你動(dòng)起來(lái)，請(qǐng)你現(xiàn)出青春的朝氣來(lái)，別丟了我們本該有的活潑與朝氣。我們是祖國(guó)的未來(lái)，我們是時(shí)代的未來(lái)。我們有我們的特色，我們應(yīng)該拿出我們的活力來(lái)，充滿激情地愉快地面對(duì)每一個(gè)新的朝陽(yáng)。
b：體育比賽，本身象征的就是一個(gè)拼搏、奮勇、向上、分秒必爭(zhēng)、分厘必勝的、永不言敗的、高度集中的團(tuán)隊(duì)聚凝力精神。是我們的一種精神寄托，更是我們緊張比拼過(guò)后的一個(gè)大放松，是我們?cè)诰o張工作，壓力下得到解脫、放松的過(guò)程，所以在我們?cè)谟^看體育賽事的過(guò)程，我們也是思緒高度緊張，我們的心，也跟著運(yùn)動(dòng)健將們一起激動(dòng)、一起吶喊、一起歡呼、一起低沉、一起體驗(yàn)失敗的痛苦，一起分享勝利的成果。這更是我們的一種工作壓力之余的寄托。
(ab)關(guān)注“體育鍛煉、體操比賽、體育新聞”，更要重視“強(qiáng)身健體，強(qiáng)健體魄”，鍛煉身體，有益身心。
c：接下來(lái)為大家送上一首《_____》歌。
c：在欣賞完《_____》歌之后，我們將為同學(xué)們介紹一下有關(guān)_____等方面的內(nèi)容。
接下來(lái)是我們今天的《佳作欣賞》欄目。
c：同看天下風(fēng)云，相知人間冷暖。
c：下面是我們今天的“天氣預(yù)報(bào)”時(shí)間。
a：你有一個(gè)蘋(píng)果，c我有一個(gè)蘋(píng)果，a我們交換，還是一個(gè)蘋(píng)果;。
c：你有一個(gè)創(chuàng)意，a我有一個(gè)創(chuàng)意，c我們交換，就有了兩個(gè)創(chuàng)意!
ac：期待我們的思維在這里交匯、碰撞，讓生命永遠(yuǎn)充滿活力，讓活動(dòng)永遠(yuǎn)充滿創(chuàng)意!
b：廣播站全體成員恭候全校師生的來(lái)稿、也歡迎大家的點(diǎn)評(píng)、監(jiān)督，希望大家多提出寶貴的意見(jiàn)，見(jiàn)證我們的成長(zhǎng)歷程，我們一道，把校園廣播做得更出色。
結(jié)束語(yǔ)：
bc：本次播音到此結(jié)束，感謝大家的收聽(tīng)。
美食電臺(tái)廣播稿篇二
在忽然斷電的夜里，冷靜的摸出蠟燭給自己煮完一碗面，在水管爆裂的時(shí)候第一時(shí)間打電話給物業(yè)，在路上跟別的車發(fā)生刮蹭之后一邊打電話報(bào)理賠一邊應(yīng)付對(duì)方的胡攪蠻纏。
你以為自己可以以一個(gè)無(wú)所不能刀槍不入的小宇宙般存在。
可是你卻越來(lái)越害怕回家，越來(lái)越害怕任何跟婚戀有關(guān)的聊天，任何一場(chǎng)沒(méi)有跟你同齡的單身人士的聚會(huì)，越來(lái)越無(wú)法面對(duì)，別人看向你的，有些不解有些不屑有些憐憫的目光。
“她那么優(yōu)秀，為什么還是一個(gè)人?”他們每個(gè)人的眼神都在說(shuō)，“要是沒(méi)問(wèn)題的話，怎么會(huì)一直不談戀愛(ài)呢?”
你頂著刀槍不入的驕傲外表抵抗著這樣源源不斷，一波又一波的攻擊和質(zhì)疑。更加努力的讓自己活的，看上去更光鮮優(yōu)秀一點(diǎn)的樣子。
卻抵抗不住自己的心，在一個(gè)又一個(gè)的深夜里質(zhì)問(wèn)自己：
“是不是因?yàn)槲议L(zhǎng)得不夠漂亮?”
“是不是因?yàn)槲彝忍?”
“是不是我真的有什么心理問(wèn)題?”
然后在一次又一次的無(wú)解中，本能的拒絕任何一場(chǎng)，可能會(huì)讓自己感到尷尬的談話和聚會(huì)。
直到終于有一天，你要么從一個(gè)溫柔可人的小姑娘變成一個(gè)人見(jiàn)人嫌的“滅絕師太”，對(duì)世間一切的情愛(ài)不屑一顧。
要么終于無(wú)奈妥協(xié)的隨便嫁掉，嫁給某一個(gè)你不看照片甚至想不起他長(zhǎng)相的男人。
要么背井離鄉(xiāng)的遠(yuǎn)走到一個(gè)父母親戚再也鞭長(zhǎng)莫及的地方，將自己與往事強(qiáng)行隔絕，孤零零的度過(guò)一個(gè)又一個(gè)元旦與新年。
喏，你看，單身太久是會(huì)被殺掉的。
不是被孤獨(dú)，不是被無(wú)聊。只是因?yàn)?，你并沒(méi)有生活在那個(gè)理想的，各人自掃門前雪的獨(dú)立世界里。
有人的地方永遠(yuǎn)都是江湖，
而唾沫星子，從來(lái)都是比任何明槍暗箭都更殺人不見(jiàn)血的武器。
損毀著你的自信，瓦解著你的尊嚴(yán)，讓你一天甚過(guò)一天的不愛(ài)自己，讓你眾叛親離，讓你親手掐死掉自己所有的柔軟和美好，變成一副內(nèi)在千瘡百孔，卻還要假裝刀槍不入的模樣。
當(dāng)你一點(diǎn)一點(diǎn)殺掉自己，變得可憎，孤僻，偏激，虛偽，面目全非或是了無(wú)生氣。
他們說(shuō)，早就知道，這會(huì)是你的結(jié)局。
我常常跟一些還年輕的能掐出水的小朋友聊天，聽(tīng)到她們用那種帶著一絲驕傲的口吻反駁我：“我一個(gè)人過(guò)的那么好，干嘛稀罕別人喜歡?”或是“談戀愛(ài)就是一件小事，我還有更大的目標(biāo)想要追求?！?/p>
或許他們還不能懂，無(wú)論于誰(shuí)，無(wú)論于境地，不愛(ài)就是有罪的。
當(dāng)一個(gè)人拒絕愛(ài)足夠久，總有一天也會(huì)被愛(ài)拒絕。而無(wú)論你是否認(rèn)同婚姻與戀愛(ài)這樣的關(guān)系，如果在很長(zhǎng)一段時(shí)間，身邊都沒(méi)有一個(gè)值得讓你動(dòng)心的追求者，那一定是自己出了問(wèn)題。
從來(lái)都沒(méi)有任何一樣?xùn)|西，比愛(ài)更能保養(yǎng)一顆心。
讓你找到更好的自己，并愿意把這樣的一個(gè)你分享給另一個(gè)人。
讓你有力量去抵御外界，也能懷著謙卑來(lái)反省自己。
它做你的鎧甲，又為你保留最柔軟的地方。已識(shí)乾坤大，猶憐草木青。
所以啊，你可以堅(jiān)強(qiáng)，可以獨(dú)立，可以自由，可是千萬(wàn)千萬(wàn)別放棄任何一個(gè)可以爭(zhēng)取去愛(ài)的人，別封閉一顆愿意去獲得愛(ài)的心，別拒絕任何一個(gè)可以遇到愛(ài)的機(jī)會(huì)。
因?yàn)檫z憾啊，它永遠(yuǎn)比失敗傷人。
美食電臺(tái)廣播稿篇三
?????? 小維：前些天，《客家足跡行》在中央電視臺(tái)播出了。
這個(gè)節(jié)目以記者行走體驗(yàn)的形式，探尋客家遷徙歷史，發(fā)現(xiàn)客家文化傳承，以中文國(guó)際頻道的國(guó)際眼光、華人視角去觀察這一獨(dú)特民系的自然景觀和人文風(fēng)貌，展現(xiàn)客家人開(kāi)疆拓土、愛(ài)國(guó)愛(ài)鄉(xiāng)、勤勞刻苦的精神氣質(zhì)。
純白：今天我們盤子在唱歌也跟隨著他們的腳步，介紹客家美食。
小維：是的，從這期節(jié)目開(kāi)始，我們?yōu)槌载泜兇蛟炝私榻B客家美食的系列節(jié)目《客家風(fēng)味頌》，十分貼近我們的生活哦。
記得上上期節(jié)目我們介紹的包米果嗎，是上猶客家美食的代表之作，而今天我們要介紹另一種客家美食，艾米果 純白：艾米果有著綠綠的身體，其貌不揚(yáng)，但卻有飽滿的內(nèi)涵，一首美妙的音樂(lè)過(guò)后，精彩開(kāi)始。
小維：歡迎回來(lái)，接下來(lái)我們開(kāi)始介紹艾米果。
艾米果，江西贛南一種常見(jiàn)小吃。
特別在清明時(shí)節(jié)，田野里長(zhǎng)滿野艾葉時(shí)，大人牽著小孩出去采摘野艾葉，回來(lái)全家人一起做艾米果，吃也熱鬧，做也熱鬧，很能營(yíng)造出家庭和睦的氛圍。
因艾米果為圓形，故又取團(tuán)圓之意。
做艾米果，得用糯米，把糯米浸了，磨成漿，“再用細(xì)白布袋子吊起去水分，這樣磨的糯米粉就細(xì)白，做米果都得這么細(xì)白的米粉。
再將采摘到的艾葉，洗凈，在熱水中稍煮一下，揉搓去苦味后，按一比一的比例，配上用臼碾得糯米粉，摻進(jìn)糯米粉中揉，揉得艾葉與糯米粉完全融合了，就拿去蒸，然后用手使勁充分揉和，做成一個(gè)個(gè)圓餅狀。
還可以在里面包上些用鮮肉或臘肉、筍、大蒜等配料制作的餡，用綠色的面團(tuán)包好，放在鍋里蒸熟后，味道甚佳。
吃起來(lái)，一股濃濃的清香撲鼻而來(lái)，口感滑嫩而不膩，軟中兼韌，是贛南人很喜歡的一種吃法。
當(dāng)然，也可以用油炸。
據(jù)說(shuō)，這種小吃已有上千年的歷史，一直長(zhǎng)盛不衰。
純白：每年的陽(yáng)春三月，客家人都興做艾葉米果，用來(lái)敬謝觀音菩薩和招待客人。
至?xí)r，家家戶戶邀請(qǐng)親朋匯集一起吃艾米果，有的親朋不請(qǐng)自來(lái)，尤其是城里人更是樂(lè)此不疲，浩浩蕩蕩，車水馬龍，一為踏青賞景，二為品嘗鄉(xiāng)下特有的艾葉米果。
這一風(fēng)俗起源于何朝何代，已無(wú)法考證。
但這一帶都流傳著這樣一個(gè)美好的傳說(shuō)——
小維：很久以前的一個(gè)春初，東海一孽龍以到南海為龍王爺掃祭掛紙為名，瞞過(guò)龍王，騙過(guò)蝦兵蟹將的把守，逃出水晶宮。
其作惡多端，時(shí)而騰云駕霧于山區(qū)，時(shí)而興風(fēng)作浪在平原，所到之處，狂風(fēng)吹倒房屋、拔起樹(shù)木，暴雨淋壞莊稼、流失土地，惡浪打翻船只、沖塌河岸，有時(shí)孽龍還吞食人畜，給黎民百姓帶來(lái)深重災(zāi)害，造成十苦九難。
百姓們真是苦不堪言，怨聲載道，怒氣沖天，但又無(wú)計(jì)可施，只得眼睜睜的欲哭無(wú)淚。
二月十九這天，觀音菩薩云游出行到江南一帶，眼見(jiàn)孽龍無(wú)法無(wú)天，可孽龍又不在觀音的管轄之內(nèi)，對(duì)它無(wú)可奈何，降服不了。
但是菩薩也深知龍的致命弱點(diǎn)，懼怕人多勢(shì)眾和聲響煙熏，尤其忌憚艾葉的氣味，龍一聞到艾葉味便逃之夭夭，像蛇見(jiàn)雄黃。
純白：于是，觀音便化作一慈眉善眼的老婦人下凡，告訴百姓們?nèi)绱诉@般，用以制服孽龍。
勤勞聰明的百姓，說(shuō)干就干，趕緊用艾葉做成米果，讓親朋好友都來(lái)吃。
吃過(guò)艾米果的人，散發(fā)出一股治龍的氣味。
為使氣味更濃，各家還裝上一盤盤艾葉米果放在屏風(fēng)前的案上，或者掛在高處，讓艾氣味徐徐散發(fā)，蒸蒸向上。
另外還點(diǎn)上香燭，燃放爆竹，加上路上人來(lái)車往，整個(gè)人間熱鬧非凡，簡(jiǎn)直沸騰起來(lái)了。
孽龍哪見(jiàn)過(guò)這場(chǎng)面，早嚇得魂飛魄散，又被艾葉味熏得昏頭轉(zhuǎn)向，半死不活，孽龍只得乖乖縮回海里。
從此再也不敢輕舉妄動(dòng)，即使出海也是和風(fēng)細(xì)雨。
艾為當(dāng)年生草本植物，春季與地菜一樣遍地叢生，其葉清香翠綠，舊時(shí)為貧民充饑度荒之物。
小維：是的，而且我還知道另外一個(gè)關(guān)于艾米果的傳說(shuō)。
傳說(shuō)晚清時(shí)期，有個(gè)姓艾的女人，人稱艾嫂，在修水縣城清云門外搭了個(gè)小茶棚擺設(shè)茶攤。
為招徠顧客，就試用這種艾葉和糯米粉做成包有糖餡、形似餃子的點(diǎn)心應(yīng)市，哪知這玩藝竟清香可口，色似翡翠，一時(shí)門庭若市，供不應(yīng)求。
一日，一儒者慕名而來(lái)，品嘗后稱贊名不虛傳，遂問(wèn)此品何名，艾嫂笑對(duì)來(lái)者無(wú)言可答。
儒者見(jiàn)艾嫂熱情和藹又胖乎乎矮蹬蹬的，便風(fēng)趣地說(shuō)："我替你取個(gè)名吧。
"艾嫂點(diǎn)頭應(yīng)允，儒者戲說(shuō)："這玩藝既是艾葉和米粉做的，又形似你艾嫂，就叫它'艾米果'吧"!在座顧客聽(tīng)后一齊拍手叫好。
從此，"艾米果"這道點(diǎn)心就傳遍全縣，成為春季應(yīng)時(shí)佳點(diǎn)。
純白：艾米果不僅好吃，而且制作簡(jiǎn)單。
其制作方法為：以鮮艾加堿煮至爛熟，濾干水，搗成艾泥，再對(duì)半配上干糯米粉揉勻，然后分成小坯，包餡上蒸籠，旺火蒸熟即成。
餡料為糖、豬油、芝麻粉，亦可用豬肉為餡。
此品表皮光滑，色澤翠綠，清香撲鼻，甘中帶苦，質(zhì)柔有韌性，食而不膩。
不僅風(fēng)味獨(dú)特，且能溫肺暖脾，散寒除濕，有防病保健之功效。
小維：一首好聽(tīng)的歌曲過(guò)后，我們進(jìn)入吃貨大搜索環(huán)節(jié)。
——————————江語(yǔ)晨《太陽(yáng)語(yǔ)》———————————————————
純白：暖春時(shí)節(jié)，氣溫回升，萬(wàn)物萌發(fā)，人體由于一時(shí)不能適應(yīng)季節(jié)、氣溫的變化，各方面的功能活動(dòng)尚處在抑郁、壓制的狀態(tài)，而容易變得困倦嗜睡，不思飲食。
而此時(shí)食粥既可調(diào)節(jié)胃口，增進(jìn)食欲，補(bǔ)充身體需要的水分，又能滋補(bǔ)身體，防治疾病。
時(shí)令特點(diǎn)的食療養(yǎng)生方法。
下面為大家介紹幾道美味又養(yǎng)生的粥
小維：一、韭菜粥先將粳米100克到入鍋內(nèi)加水煮沸，等粳米將熟時(shí)再加入洗凈切碎的韭菜50克，同煮作粥。
韭菜自古即是美食佳蔬。
《禮記》說(shuō)，庶人春薦韭以卵，就是說(shuō)春天老百姓用韭菜代雞蛋來(lái)作為祭品。
吃韭菜講究時(shí)令，“春食則香，夏食則臭。
”春日食韭有辛辣助陽(yáng)，促進(jìn)生發(fā)的效用。
它含維生素a、維生素b、維生素c和糖類、蛋白質(zhì)，且有調(diào)味殺菌等作用。
但因其性熱助陽(yáng)，凡陰虛體質(zhì)或身有瘡瘍的不宜食用。
二、薺菜粥先將粳米100克倒入鍋內(nèi)加水煮沸，等粳米將熟時(shí)再加上洗凈的薺菜100克，同煮作粥。
“春來(lái)薺美忽忘歸。
”陽(yáng)春季節(jié)，當(dāng)其他蔬菜尚未應(yīng)市的時(shí)候，薺菜不失是上好的時(shí)令佳蔬。
據(jù)測(cè)定，每年100克薺菜中含有蛋白質(zhì)近5克，是韭菜的3倍，蒜苗的4倍，白菜的5倍，比番茄還高出7倍。
薺菜里含的氨基酸有谷氨酸、丙氨酸、亮氨酸、蛋氨酸、甘氨酸、脯氨酸等10多種;還含有葡萄糖、蔗糖、乳糖等。
營(yíng)養(yǎng)豐富，味道甘美。
薺菜還有防治麻疹等春季常見(jiàn)病的作用。
純白：三、芹菜粥將芹菜150克連根洗凈，加水熬煮后取汁，對(duì)入用100克粳米熬煮成的粥中，同煮片刻。
芹菜四季皆有，而在初春蔬菜淡季，鮮嫩的芹菜是人們最為喜歡的蔬菜之一。
它既可炒食，又可涼拌，亦可作餡;用來(lái)煮粥，則別有風(fēng)味。
它含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類和維生素a、維生素b1、維生素b2、維生素c、維生素p(蘆丁)、維生素pp(煙酰胺)以及鈣、磷、鐵等，尤其是鈣、磷的含量較高，每500克含鈣592毫克、磷226毫克，頗適宜于生長(zhǎng)發(fā)育旺盛的兒童食用。
四、豬肝粥取豬肝50克，粳米250克，加水煮粥。
據(jù)世界衛(wèi)生組織專家對(duì)各國(guó)兒童生長(zhǎng)速度的考察研究表明，春季(尤其是五月份)是兒童生長(zhǎng)最快的季節(jié)。
生長(zhǎng)速度快，必然要消耗更多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
因此，家長(zhǎng)要根據(jù)孩子這一生理特點(diǎn)，在膳食中增添一定營(yíng)養(yǎng)，而豬肝則是應(yīng)當(dāng)補(bǔ)給的重要食品之一。
豬肝中含有豐富的蛋白質(zhì)、卵磷脂和微量元素，有利于兒童的智力發(fā)育和身體發(fā)育。
五、紅棗粥取紅棗50克，粳米100克，同煮成粥。
紅棗性味平和，甘甜適中，具有良好的補(bǔ)益作用，能養(yǎng)血安神，尤其適宜久病體虛、脾胃功能薄弱者服食。
古醫(yī)籍《千金要方》說(shuō)，春日宜“省酸增甘，以養(yǎng)脾氣”;《攝生消息論》也說(shuō)：“當(dāng)春之時(shí)，食味宜減酸益甘，以養(yǎng)脾氣。
”紅棗甘甜，善養(yǎng)脾胃，不失是順應(yīng)春時(shí)的服食佳品。
另有諺云：“要使皮膚好，粥里加紅棗。
”可見(jiàn)紅棗粥對(duì)美容護(hù)膚也是大有益處的。
小維：一首美妙的音樂(lè)過(guò)后我們?cè)賮?lái)聊聊孜然椒鹽小土豆的做法。
小維：說(shuō)道土豆這玩意兒，還有一段淵源，自從1532年西班牙殖民者在秘魯發(fā)現(xiàn)它以來(lái)，餐桌上就在也少不了它了。
如果沒(méi)有土豆，歐洲大國(guó)難以在近代崛起，美國(guó)也沒(méi)有麥當(dāng)勞，肯尼迪家族還呆在愛(ài)爾蘭，營(yíng)養(yǎng)學(xué)家化肥工業(yè)的進(jìn)程還得晚些萌芽。
純白：小小土豆也能起到四兩撥千斤的作用，不管你信不信，反正我是信了，好了，我們回歸主題，現(xiàn)在大家一起動(dòng)手制作孜然椒鹽小土豆吧。
孜然椒鹽小土豆的做法
2、煎小土豆的時(shí)候要小火慢煎，最好煎至外皮焦脆，內(nèi)里粉綿;
3、調(diào)味料根據(jù)個(gè)人的口味添加，也可以加入黑椒粒，風(fēng)味也別具一格;
4、如果自家吃，弄碎一些更入味。
純白：接下來(lái)我們?cè)俳榻B另一道用土豆做的菜吧。
小維：酸辣土豆絲的做法1紅椒洗凈切絲，香菜切斷，蒜切片2土豆去皮切絲，越細(xì)越好哦，如果切不好就用擦子擦吧，切好的土豆絲放涼水里浸泡，洗去淀粉，這樣炒出來(lái)脆爽，不粘鍋3鍋內(nèi)放油，油熱后放花椒，炸出香味，放入蒜片爆香，放入土豆絲翻炒，放白醋和鹽，動(dòng)作要快哦，放入紅椒絲快速翻炒3最后放入香菜和味精翻炒均勻即可.簡(jiǎn)單又經(jīng)典的酸辣土豆絲就做好了。
烹飪小技巧： 如果不是新鮮的紅辣椒，而是干的，炒的時(shí)候就與蒜片一起放哦。
那樣炸出來(lái)的干紅椒很香很好吃。
純白：怎么樣孜然椒鹽小土豆還有酸辣土豆絲都很不錯(cuò)吧，回家動(dòng)手試試看吧。
小維：作為一個(gè)優(yōu)秀的吃貨，擁有十八般廚藝那肯定是極好的。
純白：好了，今天的節(jié)目就到這里了,感謝大家的收聽(tīng)，我是純白，
小維：我是小維，下期繼續(xù)我們的系列節(jié)目《客家風(fēng)味頌》
維：美食對(duì)于我們來(lái)說(shuō)，不僅是舌尖上的享受，也是優(yōu)秀文化帶給我們的饋贈(zèng)。
前些天是端午節(jié)，一個(gè)沉浸在淡淡粽子清香和濃濃文化氛圍的節(jié)日。
千年來(lái)，都不曾改變。
大家好，盤子在唱歌與大家好久不見(jiàn)了，我是小維。
純白:吃貨們，大家好，我是純白。
一首好聽(tīng)的歌曲過(guò)后，讓我們今天的節(jié)目在粽香中款款走來(lái)。
————————————后弦《沒(méi)有這首歌》----------------
小維：好了，一首優(yōu)美的音樂(lè)過(guò)后，我們開(kāi)始來(lái)了解一下耳熟能詳?shù)聂兆影?，全?guó)各地的粽子都各具特色，先來(lái)看一下浙江的吧。
純白：浙江嘉興的粽子是口碑最好的，大大糯糯的甜粽當(dāng)中，臥著厚厚的紅豆沙，是自家制的用沙布濾去了豆皮的那種，旁邊是一大塊亮亮的豬油，這樣的粽子可以想見(jiàn)在經(jīng)過(guò)了蒸煮之后，是怎樣的一種油潤(rùn)甜蜜。
咸粽子有相近的風(fēng)格，只是餡換成了在醬油里浸泡了良久的瘦肉條，煮熟后，肉鹵已經(jīng)漬出了淙葉外，是怎樣的一種誘惑?浙江另有一種湖州肉粽也相當(dāng)出名，只是很少有人吃過(guò)正宗真品，也不乏以訛傳訛的說(shuō)法。
小維： 江蘇的'粽子會(huì)包得比較緊，就算有餡，基本上也是淡味的，因此即使是甜粽子，還是可以蘸糖吃，最干凈利落的是凍的白粽子，硬硬的去蘸白糖，很是清爽。
如果放棗子，會(huì)攪成棗泥。
一些地方還有在端午節(jié)用五彩絲線編成蛋網(wǎng)，放了煮熟的咸鴨蛋給小孩子掛在脖子上的習(xí)俗語(yǔ)。
純白: 河北的粽子里能見(jiàn)到整粒的紅棗，也會(huì)放紅豆、火腿，甜咸口味都有，小孩子還會(huì)在端午這一天拿了煮熟的雞蛋和鴨蛋，互相用力頂，看誰(shuí)先把手中的蛋頂破，小小孩的手上，還會(huì)纏上五彩絲線，想一想都很有節(jié)日氣氛。
小維: 安徽的粽子里會(huì)有紅豆、綠豆，還有不浸醬油的肉，再拌了豬油，擱上芝麻。
小孩子也喜歡互相碰鴨蛋，家門口要掛艾的。
純白: 湖南的風(fēng)俗是，一個(gè)家庭里只要不是有什么特別重大的事情發(fā)生，到了端午都是要包粽子的。
小維: 貴州的粽子很大，人稱"枕頭粽"是咸的，里面放臘肉和香腸，慢慢蒸熟。
這種粽子的特質(zhì)在于，包的時(shí)候一定要有"鼻梁骨".
純白： 廣西粽子的個(gè)頭也很大，有一斤多，會(huì)讓人聯(lián)想到越南的又細(xì)又長(zhǎng)，足夠一家人食用的大粽子。
小維： 廣東粽子以咸味為主，最傳統(tǒng)的是裹蒸粽，里面放鴨肉、栗子、干瑤柱和北菇，甜味的有金華火腿咸肉粽、綠豆堿水粽，是用來(lái)蘸白糖冷吃的。
現(xiàn)在的餡經(jīng)過(guò)了發(fā)揚(yáng)光大，已經(jīng)涉及各個(gè)價(jià)值領(lǐng)域，海鮮包進(jìn)粽子尤來(lái)已久，就是見(jiàn)到鮑餡、魚(yú)翅餡、燕窩餡，也不必太驚奇。
肇慶的煎，是把裹蒸粽踏平了，雞蛋打勻后，裹在外面，再放入油鍋里煎。
廣東還有一個(gè)習(xí)俗，那就是要在端午褒消暑的粥和湯，常用的原料有荷葉、老鴨和冬瓜。
純白：我們?cè)賮?lái)了解一下閩南粽子：廈門、泉州的燒肉粽、堿水粽皆馳名海內(nèi)外。
燒肉粽的粽米必選上乘，豬肉擇五花肉并先鹵得又香又爛，再加上香菇、蝦米、蓮子及鹵肉湯、白糖等，吃時(shí)蘸調(diào)蒜泥、芥辣、紅辣醬、蘿卜酸等多樣佐料，香甜嫩滑，油潤(rùn)而不膩。
純白: 閩南粽子分堿粽、肉粽和豆粽。
堿粽是在糯米中加入堿液熟而成，兼具黏、軟、滑的特色，冰透后加上蜂蜜或糖漿，尤為可口。
肉粽的材料有鹵肉、香菇、蛋黃、蝦米、筍干等。
豆粽，用九月豆混合少許鹽，配上糯米襄成，蒸熟后，豆香撲鼻，也有人蘸上白糖來(lái)吃。
閩南的燒肉粽、堿水粽皆馳名海內(nèi)外。
燒肉粽的糯米必選上等，豬肉擇五花肉并先鹵得又香又爛，再加上香菇、蓮子、蝦米及鹵肉湯、白糖等。
另外，可依據(jù)個(gè)人喜愛(ài)，加蛋黃、筍干、雞肉、鵪鶉蛋等。
吃時(shí)蘸蒜泥、薺辣、紅辣醬、蘿卜酸等多種作料，香甜嫩滑，油潤(rùn)而不膩。
口。
小維：閩南粽子主要用“煮”，閩南煮粽子一定要水開(kāi)后才下粽子，水要浸過(guò)粽面，待水重新開(kāi)過(guò)，再用旺火查3個(gè)小時(shí)左右即可。
在煮粽過(guò)程中，不要添生水，煮好以后趁熱撈出。
在泉州的臺(tái)式粽子屬于臺(tái)北粽子。
臺(tái)北粽子一般先將糯米用紅蔥頭、醬油、鹽、胡椒等炒至八分熟，再兇以炒過(guò)的內(nèi)餡如鹵豬肉、豆干、竹筍、鹵蛋黃、香菇、蝦米、蘿卜干等，置蒸籠蒸熟，有點(diǎn)像油飯，具有咀嚼感，不會(huì)太黏膩。
純白：好了，介紹了那么多，我們先來(lái)放松一下吧，欣賞一首《》。
吃貨大搜索精彩呈現(xiàn)。
小維：音樂(lè)過(guò)后，節(jié)目繼續(xù)。
下面我們?cè)賮?lái)了解一下粽子怎么吃比較健康。
純白：首先應(yīng)注重高纖：粽子使用的糯米所需消化時(shí)間較長(zhǎng)，胃腸排空需時(shí)較久，容易造成胃酸過(guò)多、腹脹或肚子悶痛等消化不良的癥狀，若主料能以部分的雜糧米、紅豆、薏仁、山藥、芋頭或紅薯取代，不僅可增加纖維質(zhì)含量，減少腸胃負(fù)擔(dān)，更有益于健康。
小維：然后是少油低熱量：肉粽早已成為“粽族”中的主角，但它的缺陷是飽和脂肪含量高。
如果能改用瘦肉，甚至以雞肉、海鮮或魚(yú)肉取代。
純白：詳讀營(yíng)養(yǎng)標(biāo)示：現(xiàn)在許多包裝粽已經(jīng)開(kāi)始標(biāo)示營(yíng)養(yǎng)成分了。
營(yíng)養(yǎng)成分的標(biāo)示包括每份重量或每100克所含的熱量、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物與鈉含量，但消費(fèi)者常誤以為營(yíng)養(yǎng)標(biāo)示上的數(shù)據(jù)就是一個(gè)粽子提供的熱量與營(yíng)養(yǎng)素，正確的方法是以每份的重量或每100克與一個(gè)粽子的實(shí)際重量去換算。
因此，養(yǎng)成閱讀營(yíng)養(yǎng)標(biāo)示的習(xí)慣，購(gòu)買符合個(gè)人需求的粽子，才能讓這個(gè)端午節(jié)既美味又健康。
小維：食物搭配：端午節(jié)前后可別餐餐以粽果腹，而忘記其他種類食物的攝取，因?yàn)轸兆右话阒荒芴峁┝箢愂澄镏械闹魇?、肉類與油脂。
建議搭配時(shí)令蔬菜，餐后來(lái)一份水果。
端午節(jié)是古老的傳統(tǒng)節(jié)日，始于中國(guó)的春秋戰(zhàn)國(guó)時(shí)期，至今已有2000多年歷史。
端午節(jié)的由來(lái)與傳說(shuō)很多，這里僅介紹以下四種：
1、源于紀(jì)念屈原，這個(gè)大家肯定耳熟能詳，這里我們不多說(shuō)。
不要再讓屈原那個(gè)可憐的家伙再跳一次江了。
接下來(lái)，我們說(shuō)其他三種。
2、源于紀(jì)念伍子胥端午節(jié)的第二個(gè)傳說(shuō)，在江浙一帶流傳很廣，是紀(jì)念春秋時(shí)期(公元前770--前476年)的伍子胥。
伍子胥名員，楚國(guó)人，父兄均為楚王所殺，后來(lái)子胥棄暗投明，奔向吳國(guó)，助吳伐楚，五戰(zhàn)而入楚都郢城。
當(dāng)時(shí)楚平王已死，子胥掘墓鞭尸三百，以報(bào)殺父兄之仇。
吳王闔廬死后，其子夫差繼位，吳軍士氣高昂，百戰(zhàn)百勝，越國(guó)大敗，越王勾踐請(qǐng)和，夫差許之。
子胥建議，應(yīng)徹底消滅越國(guó)，夫差不聽(tīng)，吳國(guó)大宰，受越國(guó)賄賂，讒言陷害子胥，夫差信之，賜子胥寶劍，子胥以此死。
子胥本為忠良，視死如歸，在死前對(duì)鄰舍人說(shuō)：“我死后，將我眼睛挖出懸掛在吳京之東門上，以看越國(guó)軍隊(duì)入城滅吳”，便自刎而死，夫差聞言大怒，令取子胥之尸體裝在皮革里于五月五日投入大江，因此相傳端午節(jié)亦為紀(jì)念伍子胥之日。
3、源于紀(jì)念孝女曹娥端午節(jié)的第三個(gè)傳說(shuō)，是為紀(jì)念東漢孝女曹娥救父投江。
曹娥是東漢上虞人，父親溺于江中，數(shù)日不見(jiàn)尸體，當(dāng)時(shí)孝女曹娥年僅十四歲，晝夜沿江號(hào)哭。
過(guò)了十七天，在五月五日也投江，五日后抱出父尸。
就此傳為神話，繼而相傳至縣府知事，令度尚為之立碑，讓他的弟子邯鄲淳作誄辭頌揚(yáng)。
4、源于古越民族圖騰祭。
近代大量出土文物和考古研究證實(shí)：長(zhǎng)江中下游廣大地區(qū)，在新石器時(shí)代，有一種幾何印紋陶為特征的文化遺存。
該遺存的族屬，據(jù)專家推斷是一個(gè)崇拜龍的圖騰的部族----史稱百越族。
出土陶器上的紋飾和歷史傳說(shuō)示明，他們有斷發(fā)紋身的習(xí)俗，生活于水鄉(xiāng)，自比是龍的子孫。
其生產(chǎn)工具，大量的還是石器，也有鏟、鑿等小件的青銅器。
作為生活用品的壇壇罐罐中，燒煮食物的印紋陶鼎是他們所特有的，是他們族群的標(biāo)志之一。
直到秦漢時(shí)代尚有百越人，端午節(jié)就是他們
創(chuàng)立用于祭祖的節(jié)日。
在數(shù)千年的歷史發(fā)展中，大部分百越人已經(jīng)融合到漢族中去了，其余部分則演變?yōu)槟戏皆S多少數(shù)民族，因此，端午節(jié)成了全中華民族的節(jié)日。
純白:最后我們?yōu)榇蠹覝?zhǔn)備了閩南粽子的制作方法，一起來(lái)看一下。
小維:1.晚糯米洗凈用清水浸泡2小時(shí)，撈出瀝干水分。
鮮栗子放入木炭爐內(nèi)烘裂殼，去殼取肉。
水發(fā)香菇去蒂切片，蝦仁干用溫水泡軟，竹棕葉洗凈用沸水泡軟。
純白：2.鍋內(nèi)加醬油香料鹵汁、豬肉、鴨肉煮至鹵熟，取出切成30等塊。
炒鍋置火上，加熟豬油燒至五成熱，放入泡好瀝干的糯米翻炒，加入鹵汁、紅糖、味精、熟豬油拌勻，待糯米呈赤黃色、五成熟時(shí)，盛出晾涼。
25克，收攏棕葉兩端，包成有四個(gè)角的立體形，用咸草捆扎四角及中腰，每15個(gè)扎成一串。
純白:4.鍋內(nèi)放肉粽、水，用中火煮約3小時(shí)，撈出保溫即可。
食時(shí)解開(kāi)捆草，蘸食芥
辣醬、辣椒醬佐食。
小維:接下來(lái)，讓我告訴大家?guī)讉€(gè)新奇的粽子品種的做法吧。
鮮玉米粽的做法1米提前一夜浸泡，把鮮玉米粒用刀切下來(lái)，和糖，米一起拌勻。
鮮箬葉洗凈，棕樹(shù)葉子洗凈焯燙一下，撕成窄條2取一片葉子，如圖卷起，放入餡3兩邊往中間折，然后把長(zhǎng)端再扣過(guò)來(lái)綁住即可。
1橙子皮，用刀子剖去白色的部分。
切細(xì)絲。
2老抽、生抽、大蔥、姜片、蒜片、香葉、八角、花椒、鹽、白糖、雞精放在一個(gè)碗內(nèi)，倒入少許開(kāi)水。
牛肉去除筋膜，切塊。
3待調(diào)料冷卻，將牛肉放入，腌漬一晚。
4包之前，將大料挑出，將醬汁倒入浸泡好的糯米中，牛肉和橙絲留著。
糯米提前浸泡4小時(shí)，控干水分，加入腌牛肉的醬汁，再加入生抽、鹽少許。
5粽葉兩片，剪去尾部。
將粽葉常常的疊起。
填上糯米和牛肉。
將上面的葉子疊起來(lái)，蓋住米粒。
將長(zhǎng)的粽葉折疊，包裹住。
捆上線，好了。
鍋內(nèi)放水，將粽子放入，水要沒(méi)過(guò)粽子。
大火煮開(kāi)，轉(zhuǎn)小火，煮3小時(shí)，燜一晚。
純白:我是純白，下期盤子，我們?cè)僖?jiàn)。
美食電臺(tái)廣播稿篇四
五．節(jié)目構(gòu)想：《家政女皇》欄目，顧名思義，就是給大家介紹一些解決生活上的問(wèn)題的方法。以介紹生活中的一些常識(shí)，幫助廣大的受眾了解更多的生活常識(shí)，以及幫助解決聽(tīng)眾在生活中遇到的問(wèn)題，讓廣大聽(tīng)眾共同要出謀劃策。在我們的日常生活中，往往會(huì)碰到許多的瑣事，而這其中的許多瑣事又往往讓我們犯困，不知道該怎么解決？比如：青少年照相時(shí)間長(zhǎng)手抖的問(wèn)題，老年人有時(shí)剪指甲手抖的問(wèn)題等等，從而，這就是我們欄目創(chuàng)建的初衷。希望我們給的訊息在一定程度上給大家?guī)?lái)方便。
我們節(jié)目的口號(hào)是：用共同的智慧幫您更好的生活。
六.節(jié)目的受眾定位：不限年齡。有生活上的煩惱且需要幫助的人和想多知道些生活常識(shí)的人都是我們的受眾。
七．節(jié)目?jī)?nèi)容：現(xiàn)在的年輕人都喜歡用手機(jī)拍照，電視機(jī)前的你有沒(méi)有發(fā)
首先為什么我們剪指甲的時(shí)候手會(huì)發(fā)抖，那是因?yàn)閮芍皇譀](méi)有受力點(diǎn)沒(méi)有依靠，當(dāng)你在剪指甲的時(shí)候可以手中握有圓形的東西比如蘋(píng)果啊梨子這種家里常備的東西，當(dāng)然還可以是這個(gè)，對(duì)，透明膠帶，我們的一只手呢可以握住透明膠帶，然后手抓到透明膠帶上，這樣我們的手就有力氣了，那么另外一只拿著指甲刀的手呢就可以抵住透明膠帶的另外一邊，這樣我們的兩只手就都有了力氣有了依靠，用這樣的方法就不用再擔(dān)心剪指甲的時(shí)候手會(huì)發(fā)抖剪到肉的煩惱了，那么電視機(jī)前的年輕朋友和老年朋友你們是不是也有這種手發(fā)抖的問(wèn)題呢，如果你也有這個(gè)煩惱那就馬上行動(dòng)起來(lái)，利用我們的生活小妙招來(lái)解決你的問(wèn)題。
策劃人：13級(jí)博主4班魏唯
美食電臺(tái)廣播稿篇五
總有一種聲音讓你溫暖，總有一種聲音讓你回味。我們把真誠(chéng)融入電波，我們把真情化成祝福。放飛兒時(shí)的夢(mèng)想與榮光，綻放童稚的微笑和清亮，把心靈放夢(mèng)于遠(yuǎn)方。一種寧?kù)o，一刻豪放，一縷芳香。
甲：一首好歌，就是一道溫暖的陽(yáng)光，照耀我們的童年；
乙：一首名曲，就是一陣和煦的春風(fēng)，吹開(kāi)我們的心扉。
甲：讓靈動(dòng)的音符，叫醒耳朵和雙腳。
乙：讓活潑的歌聲，喚醒朝氣和歡樂(lè)。
合：讓跳動(dòng)的旋律活躍在寬廣的校園，飛揚(yáng)的熱情撞擊我們的心靈。
甲：今天，你有什么祝愿嗎？你想把自己的祝愿告訴對(duì)方嗎？那么請(qǐng)你告訴我們吧！我們幫你傳達(dá)心聲！
乙：今天是你同學(xué)的生日嗎？你想送什么禮物給他呢？一首歌能代表你所有的祝福。請(qǐng)你來(lái)告訴我們吧！我們心語(yǔ)心愿欄目將幫你傳送你的祝福！甲：讓歌聲傳遞你們美好的心聲!
合：心語(yǔ)心愿點(diǎn)歌臺(tái)為您送上溫馨祝福，歡樂(lè)瞬間??
乙：接下來(lái)看看今天都有哪些祝福要送出。
乙：是的，同時(shí)也歡迎同學(xué)們踴躍投稿點(diǎn)歌，讓你的老師、同學(xué)收到一份驚喜，讓一個(gè)平凡的日子變得有意義，讓我們通過(guò)電波將您的祝福帶給他！甲：點(diǎn)歌的同學(xué)請(qǐng)寫(xiě)好簡(jiǎn)潔、清晰的祝福語(yǔ)，提前交給同學(xué)。讓我們聆聽(tīng)你的心聲，道出你的祝福。讓快樂(lè)倍增，讓?xiě)n愁減半。
乙：不論何時(shí)何地，我們都是為您真誠(chéng)服務(wù)的校園媒體。歡迎您隨時(shí)隨地參與到我們的節(jié)目中來(lái)，共同為這個(gè)充滿活力的校園增添青春的色彩。
甲：你的喝彩就是我們的精彩！讓我們相約每單周三心語(yǔ)心愿！
乙：非常感謝大家的收聽(tīng)！
合：同學(xué)們，再見(jiàn)！
美食電臺(tái)廣播稿篇六
一粒沙子就是一個(gè)世界，一滴露水就能反射太陽(yáng)的光芒，走進(jìn)情感，請(qǐng)感受感情的熾熱；走進(jìn)尊嚴(yán)，請(qǐng)?bào)w驗(yàn)尊嚴(yán)的高貴；走進(jìn)《為您服務(wù)》，聆聽(tīng)由王帆、喬行為您帶來(lái)的生活資訊。
大錯(cuò)誤飲食習(xí)慣
早餐、吃的太早
息時(shí)間有差別，所以這個(gè)時(shí)間段是比較符合人體的生理時(shí)鐘的。很多人可能是被“早餐一定要很早吃”這個(gè)定義誤導(dǎo)，有不少人是在6點(diǎn)-7點(diǎn)這個(gè)區(qū)間吃早餐。專家表示，如果早餐與午餐之間間隔的時(shí)間比較久，是不利于身體健康的。同時(shí)，過(guò)早的食用早餐也會(huì)不利于身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收。
長(zhǎng)期選擇面包做早餐，導(dǎo)致肥胖
，早餐要盡量多樣化。很多白領(lǐng)選擇了雞蛋，雞蛋的營(yíng)養(yǎng)非常豐富，并且利于人體的吸收，早餐選擇它非常好。此外，現(xiàn)在白領(lǐng)們通常會(huì)選擇一種一次性包裝的面包，這種面包里面有反式脂肪酸，不利于人體，長(zhǎng)期吃會(huì)導(dǎo)致肥胖，容易有心臟病和糖尿病，所以還是選擇蒸包、饅頭這類包點(diǎn)做早餐比較好。
吃早地點(diǎn)在路上
專家表示，邊走邊吃東西，以及在邊工作邊進(jìn)食，都是不健康的進(jìn)食習(xí)慣。人吃東西的時(shí)候要專心，如果吃東西的時(shí)候三心二意，血液提供到胃部就會(huì)比較少，容易導(dǎo)致消化不良和影響營(yíng)養(yǎng)吸收，長(zhǎng)久還會(huì)導(dǎo)致胃癌。
飯后不休息
的白領(lǐng)們，就有可能導(dǎo)致消化不良，胃腸道負(fù)擔(dān)過(guò)重，長(zhǎng)此以往不利于身體健康。
晚餐：1、因加班而影響晚餐
如果在加班時(shí)間比較長(zhǎng)，應(yīng)當(dāng)先適當(dāng)吃點(diǎn)堅(jiān)果類的食物和喝一些牛奶，這樣不僅可以飽腹，也可以增加營(yíng)養(yǎng)，再吃點(diǎn)小食，這樣就可以避免晚上吃宵夜的時(shí)候吃的過(guò)多過(guò)飽。如果長(zhǎng)時(shí)間餓肚子不吃東西，胃液會(huì)損傷腸壁，會(huì)造成胃炎。
2、就餐時(shí)間不適時(shí)
晚餐雖然不是每天最重要的一餐，但是，吃好晚餐也很重要。一天的勞累，回到家的白領(lǐng)也許最想躺在床上好好休息一下，什么都不想干，所以，有時(shí)就忽略了晚餐。其實(shí)，晚上是人類新陳代謝的.最佳時(shí)段，大量營(yíng)養(yǎng)元素會(huì)在睡眠時(shí)轉(zhuǎn)化為身體所需要的物質(zhì)。晚飯是時(shí)間以18點(diǎn)-20點(diǎn)最好。
《陰天》莫文蔚，香港影、視、歌多棲明星。英國(guó)倫敦大學(xué)高材生，掌握多門外語(yǔ)及樂(lè)器，在多部電影、電視劇中擔(dān)綱主演，并且出有多張專輯并獲得多個(gè)音樂(lè)獎(jiǎng)項(xiàng)。
失眠怎么辦？什么是失眠?
失眠是指無(wú)法入睡或無(wú)法保持睡眠狀態(tài)，導(dǎo)致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙(dlms)，為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過(guò)短、早醒及睡眠時(shí)間不足或質(zhì)量差等，常見(jiàn)導(dǎo)致失眠的原因主要有環(huán)境原因、個(gè)體因素、軀體原因、精神因素、情緒因素等。
失眠的癥狀有哪些?
1、入睡困難;
2、不能熟睡,睡眠時(shí)間減少;
3、早醒、醒后無(wú)法再入睡;
4、頻頻從惡夢(mèng)中驚醒，自感整夜都在做惡夢(mèng);
5、睡過(guò)之后精力沒(méi)有恢復(fù);
6、發(fā)病時(shí)間可長(zhǎng)可短，短者數(shù)天可好轉(zhuǎn)，長(zhǎng)者持續(xù)數(shù)日難以恢復(fù);
7、容易被驚醒，有的對(duì)聲音敏感，有的對(duì)燈光敏感;
8、很多失眠的人喜歡胡思亂想;
9、長(zhǎng)時(shí)間的失眠會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)衰弱和抑郁癥，而神經(jīng)衰弱患者的病癥又會(huì)加重失眠。
失眠的病因有哪些?
1、環(huán)境原因：常見(jiàn)的有睡眠環(huán)境的突然改變。
2、個(gè)體因素：不良的生活習(xí)慣，如睡前飲茶，飲咖啡，吸煙等
3、軀體原因：廣義地說(shuō)，任何軀體的不適均可導(dǎo)致失眠，
4、精神因素：包括因某個(gè)特別事件引起興奮，憂慮所至的機(jī)會(huì)性失眠
5、情緒因素：情緒失控可引起的心境上的改變，這種改變特別會(huì)在情緒不穩(wěn)時(shí)表現(xiàn)出來(lái)，它可以是由某些突發(fā)事件引起，如特別的喜事或特別的悲傷、生氣等都可導(dǎo)致失眠。這種因突發(fā)事件引起的失眠只是一種現(xiàn)象，可能是偶然發(fā)生的、暫時(shí)的;而更嚴(yán)重的失眠則是長(zhǎng)期存在睡不好的現(xiàn)象，他們的情緒持續(xù)性地處于低落狀態(tài)，緊張、害怕、擔(dān)心、懷疑、憤怒、憎恨、抑郁、焦慮等等情感不僅占據(jù)他們白天的感覺(jué)器官，而且就連晚上也仍然欲罷不能。
《need you now》第53屆格萊美獎(jiǎng)獨(dú)領(lǐng)風(fēng)騷的鄉(xiāng)村大熱曲，鄉(xiāng)村組合lady antebellum演唱。20xxbillboard排行榜年度歌曲第二名。一曲帶有60年代r&b靈魂樂(lè)和富于感情表達(dá)的70年代的獨(dú)特風(fēng)格的音樂(lè)穿梭在格萊美激動(dòng)之夜。
皮膚暗黃怎么辦？生活小妙招為你解決難題
其實(shí)膚色不均勻主要是營(yíng)養(yǎng)不良或者睡眠質(zhì)量不好造成的。要
從根本上解決這種膚色不均勻的情況，有幾個(gè)小妙招可供參考：
1.多喝水
早晨起來(lái)空腹喝一杯水，有助將體內(nèi)毒素排出，如加一片檸檬更好。平日也盡量喝至少七至八杯水，對(duì)美容很有幫助，試過(guò)你就知!
2.多攝取維他命c(diǎn)
維他命c(diǎn)能有助將黑色素還原，也能預(yù)防和治療黑斑等癥狀，達(dá)到美白效果。而維他命c(diǎn)最好由新鮮食物攝取，如番茄、橙、檸檬??等。
3.多補(bǔ)充睡眠
睡覺(jué)時(shí)人體的新陳代謝會(huì)加快，所以有充足的睡眠對(duì)皮膚亦會(huì)好，而最好的作息時(shí)間是晚上十時(shí)至凌晨二時(shí)。
每天的基本護(hù)膚要做好，也是可以改善膚色不均勻。首先潔面一定要徹底和及時(shí)，回家一定要卸妝，而且要卸的很干凈。洗臉的時(shí)候可以加點(diǎn)醋或者檸檬汁，都是可以改善膚色不均勻的。出門防曬工作一定要做好。每周應(yīng)該有1到2次去角質(zhì)。選擇適合自己的爽膚水和乳液，每周可以做一兩次美白面膜。
人際溝通技巧4招讓你與人更親密
1、交談中，觸摸對(duì)方的手臂
我們?cè)谡勗捴?，把手放在?duì)方胳膊上這樣的微小動(dòng)作，可以幫助你們之間建立一種微妙的默契！觸碰滿足了雙方肢體接觸的良好愿望，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你們的情緒都變得平和。很快你會(huì)發(fā)現(xiàn)這個(gè)小動(dòng)作給你帶來(lái)不可思議的好處：面對(duì)你提出的要求，別人不再毫無(wú)情面的直接說(shuō)不了！身體語(yǔ)言多多益善，但也要注意分寸，不熟的人太親密反而會(huì)怪怪的哦。
2、跟朋友聊天時(shí)，站得近一點(diǎn)
與朋友親人聊天甚至出游時(shí)，任何時(shí)候，我們都習(xí)慣跟人保持著自己的安全距離。每個(gè)人的安全距離是由個(gè)人經(jīng)歷、文化背景、家庭環(huán)境，甚至職業(yè)習(xí)慣決定的，遠(yuǎn)近不一，但是距離并不一定總是產(chǎn)生美，有時(shí)候恰恰是這個(gè)距離成為你和朋友之間隔閡的罪魁禍?zhǔn)住Ｏ麓闻c朋友談話時(shí)，勇敢地邁近一點(diǎn)吧，你會(huì)發(fā)現(xiàn)站得近，你們的心靈也更近了一些。
3、與人交往時(shí)，說(shuō)出你對(duì)他的欣賞
看到小區(qū)保安扶著一個(gè)老奶奶上樓，馬上稱贊他，不要心里覺(jué)得這個(gè)人原來(lái)還不錯(cuò)，但不說(shuō)出來(lái)，說(shuō)出你的欣賞，這會(huì)讓保安和你自己都感覺(jué)更快樂(lè)。告訴老媽她做的菜很美味，感謝男友多等了你十分鐘，學(xué)會(huì)真誠(chéng)而主動(dòng)的贊美人，發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點(diǎn)，馬上贊美他，表達(dá)正面而積極地觀點(diǎn)時(shí)候，你也敞開(kāi)了心扉，和對(duì)方的聯(lián)系進(jìn)一步加深。一段時(shí)間后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己才是最大的受益者，要知道，施比受更加幸福。
4、別再繃著臉了，笑一笑
不要以為只有心情好才能笑，研究證明，假裝微笑其實(shí)是個(gè)心理假動(dòng)作，僅僅微笑這個(gè)動(dòng)作也會(huì)讓你更開(kāi)心。當(dāng)然前提是你那會(huì)兒心理并不難受。當(dāng)我們微笑的時(shí)候，大腦會(huì)向我們傳遞信息：我很幸福。然后我們的身體就會(huì)放松下來(lái)。而當(dāng)我們向別人微笑時(shí)，對(duì)方也會(huì)感覺(jué)更舒服，大部分人都會(huì)回報(bào)以微笑，這個(gè)良性循環(huán)的確會(huì)使我們更快樂(lè)。
美食電臺(tái)廣播稿篇七
納蘭容若府中，曲徑通幽處郁郁蔥蔥，只是在這無(wú)盡生機(jī)里，卻融進(jìn)了一絲暮色，襯托得無(wú)比沉重。在芳菲盡處的一個(gè)院落里，隱隱約約有縷縷藥香飄出，伴隨著一聲聲若有若無(wú)的咳嗽聲。容若的結(jié)發(fā)妻子盧氏，此時(shí)已經(jīng)是病入膏盲，命懸一線了。他站在夕陽(yáng)里，看著仆婦們忙里忙外的走動(dòng)著，一動(dòng)不動(dòng)，任憑月色逐漸爬滿肩頭。
納蘭容若，生于一六五四年臘月，十九歲娶妻盧氏，比自己小一歲。新婚夜寫(xiě)下詩(shī)詞：“十八年來(lái)墮世間，吹花嚼蕊弄冰弦。多情情寄阿誰(shuí)邊，紫玉釵斜燈影背。紅綿粉冷枕函偏，相看好處卻無(wú)言?！庇纱丝梢?jiàn)他對(duì)妻子是何等鐘情，何等愛(ài)惜。盧氏身為大家閨秀舉止合宜、性情敦厚、才華橫溢，更加博古通今。尤其是對(duì)讀過(guò)的書(shū)過(guò)目不忘，在生活中還十分善解人意，她逐漸走進(jìn)容若的內(nèi)心，成為無(wú)可替代。
夜深時(shí)，容若秉燭夜讀。盧氏總是捧著一盞熱氣騰騰的香茶，放在桌邊。然后默默地為他披件衣服，靜靜的坐在一邊，陪他看書(shū)。這些在別人看來(lái)只是普普通通的小事，卻逐漸溫暖了容若的心。盧氏的愛(ài)就像涓涓細(xì)流，潤(rùn)物無(wú)聲，獲得了丈夫全部身心。
因?yàn)槿萑魰r(shí)常不在家，因此寫(xiě)出很多愛(ài)情詩(shī)句。比如：“客夜怎生過(guò)?夢(mèng)相伴，倚窗吟和，薄嗔佯笑道：若不是憑凄涼，肯來(lái)嗎?來(lái)去若匆匆，準(zhǔn)擬待曉鐘敲破。乍偎人，一閃燈花墮，卻對(duì)著琉璃火”這首詞寫(xiě)的是作者身在佛寺，夢(mèng)中與妻子相會(huì)，相依相偎情意纏綿，夢(mèng)醒后卻空對(duì)著寺院的燈火，不免感覺(jué)凄涼蕭索，悵然若失了。
“山一程，水一程，身向榆關(guān)那畔行，夜深千帳燈。風(fēng)一更，雪一更，聒碎鄉(xiāng)心夢(mèng)不成，故園無(wú)此聲?！毕嗨迹嗨际鞘裁?長(zhǎng)相思，長(zhǎng)相思又有多長(zhǎng)?是天涯海角有窮時(shí)，還是只有相思無(wú)盡處?一程山水，一程風(fēng)雨，夜色逐漸深沉，伴隨著點(diǎn)點(diǎn)孤燈，求一夢(mèng)而不可得，長(zhǎng)相思兮長(zhǎng)相憶，短相思兮無(wú)窮極。
如今妻子即將撒手塵寰，四年的恩愛(ài)，四年的相守，即將化為墳頭的一抔黃土，怎不讓人傷心欲絕?那一年梨花紛墜，那一年暗香縈繞，一縷香魂從此逝去，飄在天盡頭!容若是個(gè)多情的人，男人像他這樣多情，為世所稀實(shí)為少見(jiàn)。多情帶給他的只是痛苦，還有一顆有若秋水般孤獨(dú)的心。他豐神俊逸，是個(gè)濁世翩翩佳公子，卻一生為情所累，寫(xiě)出的詩(shī)詞都是：“薄情轉(zhuǎn)是多情累，曲曲柔腸碎?！?/p>
妻子驟然離去讓容若不能接受，刻骨的思念難以自制，點(diǎn)點(diǎn)相思、點(diǎn)點(diǎn)悲痛躍然紙上，字字凄婉哀怨，曲曲愴然滴血，種種凄涼處，豈是外人可以領(lǐng)會(huì)。自此后，容若寫(xiě)出無(wú)數(shù)膾炙人口的悼亡詞，表達(dá)了他對(duì)愛(ài)妻無(wú)盡哀思。
“到如今，獨(dú)伴梨花影。冷冥冥，盡意凄涼。原指魂系識(shí)路，教尋夢(mèng)也回廊”又是落花時(shí)節(jié)，滿眼殘紅依舊，只是不見(jiàn)昔日笑顏，想起往日兩情依依，耳鬢廝磨的閑情軼事，不由得黯然神傷，感懷斷腸。
“淚咽卻無(wú)聲，只向從前悔薄情。憑仗丹青重省視，盈盈，一片傷心畫(huà)不成。別語(yǔ)忒分明，午夜鶼鰈夢(mèng)早醒。卿自早醒儂自夢(mèng)，更更，泣盡風(fēng)檐夜雨鈴?！边@首詞以淚起篇，以泣結(jié)尾，無(wú)限傷心盡在不言中。
“三載悠悠魂夢(mèng)杳，是夢(mèng)久應(yīng)醒矣，料也覺(jué)人間無(wú)味?！边@首詞中所表達(dá)的真摯情感，和凄婉悱惻的格調(diào)催人淚下?！按饲橐炎猿勺窇?，零落鴛鴦，雨歇微涼，十一年前夢(mèng)一場(chǎng)?！逼拮拥乃溃尲{蘭傷心欲絕，每日里睹物思人，愁腸百結(jié)!逝者如斯，容若對(duì)妻子的情感始終沒(méi)有消減。
整部《納蘭詞》中，容若為妻子寫(xiě)的悼亡詞達(dá)數(shù)十首之多，可見(jiàn)他的至情至性。我們?cè)诟袘训客鲈~的同時(shí)，也可感覺(jué)到他們的情深意切，在催人淚下的同時(shí)，也對(duì)他們?cè)?jīng)的幸福予以深刻的想象。
如果說(shuō)：“繡榻閑時(shí)，并吹紅雨，雕欄曲處，同倚斜陽(yáng)?！笔撬麄冃腋５膶?xiě)照，那么“歸來(lái)也，趁星前月底，魂在梨花?！本褪撬麄冏罱K的結(jié)局。容若三十一歲，病逝。那天，正是他妻子的忌日。那天，梨花飄落如雨。
“一生一世一雙人，爭(zhēng)教兩處銷魂?相思相望不相親，天為誰(shuí)春!漿向藍(lán)橋易乞，藥成碧海難奔。容若相訪飲牛津，相對(duì)忘貧。”這首詞，寫(xiě)盡兩情相悅卻不能相守的苦楚，生不能同寢，死后愿同槨。忘川河邊曼珠沙華依然盛開(kāi)，你和妻子再也不會(huì)分離，從此可以長(zhǎng)相守了。
容若來(lái)了，又走了，卻不曾遠(yuǎn)離，他永遠(yuǎn)留在喜歡他的人們心中。歷史的煙塵逐漸遠(yuǎn)去，但是那個(gè)四月，卻有一縷余香暗暗飄過(guò)，若人生只如初相見(jiàn)該有多好!
美食電臺(tái)廣播稿篇八
片花：
是什么力量，讓我們成長(zhǎng)。
n1：又到一年高考時(shí)，人人上又是鋪天蓋地的一片高考加油的聲音。學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐們此時(shí)都空前的熱情，仿佛世上除了高考，再無(wú)大事。確實(shí)，十二年的教育一直一直都在告訴我們，除了高考，再無(wú)大事。那天，車輛繞行，社區(qū)靜音，家長(zhǎng)們?nèi)缗R大敵，一層一層圍在考場(chǎng)的周圍，唯利是圖的網(wǎng)吧老板都會(huì)阻止高考生進(jìn)入，風(fēng)戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地吹著。我在一個(gè)陰天走向考場(chǎng)，老師們一個(gè)一個(gè)來(lái)?yè)肀帐?，就好像這樣可以把畢生的運(yùn)氣傳給我們，祝我們?cè)诳紙?chǎng)上遇到自己熟悉的題目；整個(gè)考點(diǎn)里充斥著一種“風(fēng)蕭蕭兮易水寒”的悲憤，而我們畢竟不被允許以荊軻的慘淡方式收?qǐng)?。只有盲目地勇往直前，奮斗再奮斗。那天所有的疑問(wèn)都很輕，所有的云都很遙遠(yuǎn)。
而未來(lái)，更是看不到邊。
n2：高考完的暑假就像一幅怎么也展不完的畫(huà)，充滿驚奇與混亂，就像一桶混合顏料還沒(méi)來(lái)得調(diào)勻，就急匆匆往畫(huà)布上一倒，濃濃淡淡，精彩紛呈。
聚會(huì)，旅游，爭(zhēng)吵，考試失利的消息傳來(lái)，同病相憐的朋友，拍微電影，一群人的離散和道別。歡笑和眼淚在那個(gè)夏天炸開(kāi)，陪伴與離開(kāi)平行進(jìn)行，失敗與成功變成了孿生兄弟。我甚至都不知道用什么形容詞來(lái)形容那個(gè)暑假，因?yàn)樗珡?fù)雜。
盡管在那之前我會(huì)用各種方式解開(kāi)一個(gè)方程，會(huì)從各種a、b、c、d的反應(yīng)中推斷物質(zhì)的成分，會(huì)計(jì)算一個(gè)小球飛出地球所需要的速度，會(huì)從他的爸爸媽媽爺爺奶奶中分析出他得遺傳病的概率，可是那個(gè)夏天，太復(fù)雜。
也許是那個(gè)時(shí)候我才明白，也許很多事情，課本上并沒(méi)有教會(huì)我們。課本不會(huì)教我們?cè)趺春腿讼鄲?ài)，怎么面對(duì)觸手可及卻無(wú)法達(dá)到的成功，怎么忍受朋友的離開(kāi)，怎么珍惜人和事。畢竟在那之前，我們經(jīng)歷的，也就是學(xué)習(xí)和考試。而幫助我們最終成長(zhǎng)的，也是那些課本以外的事。
n3：等到終于到了大學(xué)，才突然發(fā)現(xiàn)什么都變了。
在他擺的心型蠟燭上。而在此之前，我們還是什么都不明白的高中生，就仿佛晚上的風(fēng)一吹，就要長(zhǎng)大了。
又或許，我們只是在生活的熔爐里百煉成鋼。
n4:所以到了今天才明白那句：“高考的魅力不是如愿以償,而是陰差陽(yáng)錯(cuò)。”
我差一點(diǎn)點(diǎn)就不能和你相逢。
我差一點(diǎn)點(diǎn)就可以和你相遇。
我差一點(diǎn)點(diǎn)就不用和你相離。
我差一點(diǎn)點(diǎn)就能夠和你相聚。
這種命運(yùn)感簡(jiǎn)直讓人著迷。會(huì)讓人不自覺(jué)地接受著命運(yùn)帶給你的一切?？赡軙?huì)有一種“掙扎都是徒勞的錯(cuò)覺(jué)”，只是命運(yùn)，總會(huì)偏愛(ài)那些努力的人，因?yàn)椤霸脚驮叫疫\(yùn)”，也是一種命運(yùn)的必然?！叭欢祟愄焐鷳n傷”辛波斯卡這么寫(xiě)的時(shí)候，不知道是觸著了我哪根文藝的神經(jīng)，讓我有種無(wú)處遁形的感覺(jué)。
我為那些愛(ài)我的，我愛(ài)的人和事哭泣，就好像學(xué)會(huì)了成長(zhǎng)。
n5:是什么力量，讓我們堅(jiān)強(qiáng)。
n6：回家數(shù)日，抓緊時(shí)間與小伙伴們縱情歡暢，之所以還稱之為“小伙伴”是因?yàn)槿穗m然長(zhǎng)大了，卻依然是當(dāng)初的那些人，歷經(jīng)十幾年依舊沒(méi)有改變。很多人懷舊是因?yàn)樵僖舱也坏叫r(shí)候天真快樂(lè)無(wú)憂無(wú)慮的感覺(jué)了，入世越深越是少言寡語(yǔ)憂心忡忡，幸好還有這么一群小伙伴，大家只要湊到一起便可以令時(shí)光倒流，重新找到那些很純粹的快樂(lè)。此時(shí)此刻，在粼粼的月光下大家可以圍著熔熔的炭火肆意歡歌手舞足蹈，快樂(lè)至此夫復(fù)何求。
每當(dāng)這個(gè)時(shí)候大家就調(diào)侃說(shuō)此情此景只差s了，想來(lái)s本也是個(gè)。
美食電臺(tái)廣播稿篇九
世貿(mào)綠洲位于安徽省黃山市市政府大樓斜對(duì)面，占地面積196畝，總建筑面積35萬(wàn)平方米。該項(xiàng)目地理位置得天獨(dú)厚，處于黃山市向東發(fā)展的上風(fēng)上水，龍頭寶地；其面向新安江，背靠黃山山系，環(huán)抱16000平方米中央水景，家業(yè)似水，順風(fēng)順?biāo)?/p>
世貿(mào)綠洲是由上海天盈投資發(fā)展有限公司總投資8億元人民幣，黃山天盈福地公司開(kāi)發(fā)的集住宅、商務(wù)、辦公、商業(yè)為一體的國(guó)際性復(fù)合街區(qū)。
世貿(mào)綠洲一期工程由三幢時(shí)尚小高層和九幢庭院景觀多層住宅組合而成。目前，三幢小高層住宅5月份已全面結(jié)構(gòu)封頂，4月28日，九幢異型全框架多層住宅也全面破土動(dòng)工，同期配套有40至50平方米的一層商鋪。
公司注重產(chǎn)品質(zhì)量和物業(yè)服務(wù)，從規(guī)劃設(shè)計(jì)到建筑施工，以及物業(yè)管理，特邀請(qǐng)國(guó)際國(guó)內(nèi)知名企業(yè)擔(dān)當(dāng)，香港戴德梁行、長(zhǎng)城建設(shè)集團(tuán)等知名企業(yè)更是不遺余力的打造黃山金牌樓盤！目前，該項(xiàng)目工地正在申請(qǐng)黃山市標(biāo)準(zhǔn)化工地。
5月6日至8日，市體育館房交會(huì)期間，天盈福地公司將推出“一卡抵萬(wàn)金”等系列優(yōu)惠活動(dòng)，屆時(shí)，光顧世貿(mào)綠洲t6展位的市民，屆時(shí)，將有機(jī)會(huì)參加世貿(mào)綠洲“萬(wàn)元大抽獎(jiǎng)”活動(dòng)。
咨詢熱線：******，售樓中心地址：屯光大道轉(zhuǎn)盤處
美食電臺(tái)廣播稿篇十
（合）親愛(ài)的老師、同學(xué)們：大家中午好/下午好！
（合）_____廣播站正在開(kāi)播，歡迎您的收聽(tīng)！
（合）我是播音員_____，我是播音員_____。
你的聲音，我的聲音，實(shí)驗(yàn)之聲。聆聽(tīng)實(shí)驗(yàn)之聲，聆聽(tīng)你我的聲音。
a：今天我們?yōu)榇蠹規(guī)?lái)的主題是“體育鍛煉與文明健康”。為何要學(xué)體操，不上體育課行嗎？”
b：大家都知道，明天學(xué)校將舉行全校性的“__________”。
a：_____你認(rèn)為學(xué)體操課有用嗎？我想上好體育課，做好廣播體操，對(duì)我們青少年學(xué)生來(lái)說(shuō)是相當(dāng)有用的。為何要學(xué)體操，不上體育課行嗎？是目前很多同學(xué)都會(huì)發(fā)問(wèn)的問(wèn)題。
b：其實(shí)，我們青少年學(xué)生正處在長(zhǎng)生體，長(zhǎng)知識(shí)，長(zhǎng)身高的時(shí)候，如何不多參加體育鍛煉，不多運(yùn)動(dòng)，對(duì)我們身體發(fā)育是非常不利的。所以我們要提倡：參加體育鍛煉，有益身心健康。在課間操時(shí)間，認(rèn)真做好廣播體操，舒展一下筋骨，放松一下緊張的學(xué)習(xí)情緒，是非常有必要的。也能舒緩一下心情，讓你一天精力充沛，心情愉快。
a：可是_____，難道你不覺(jué)得我們現(xiàn)在很多同學(xué)每天做操的樣子，好像老奶奶、老大爺嗎？好像很怕手腳一升展就會(huì)扭傷筋骨似的。根本不像一個(gè)10多歲的青少年，一點(diǎn)活力都沒(méi)有。
b：是的，我也覺(jué)得吶悶：這到底是為什么呢？是他們怕廣播操做好了，會(huì)有
b：是的，我也覺(jué)得吶悶：這到底是為什么呢？是他們怕廣播操做好了，會(huì)有人笑嗎？哈哈，這就奇了，做對(duì)做好了，還有人笑，這簡(jiǎn)直是不可能。
那為什么同學(xué)們不認(rèn)真做好操呢？而且很多同學(xué)做操，手在動(dòng)，腳在轉(zhuǎn)，但形不像，神更不像是在做操的樣子啦。動(dòng)作非常不規(guī)范，不到位，節(jié)奏跟不上，是啊，這應(yīng)該說(shuō)是同學(xué)們的“懶惰性”在作怪。
b：同學(xué)們，請(qǐng)你動(dòng)起來(lái)，請(qǐng)你現(xiàn)出青春的朝氣來(lái)，別丟了我們本該有的活潑與朝氣。我們是祖國(guó)的未來(lái)，我們是時(shí)代的未來(lái)。我們有我們的特色，我們應(yīng)該拿出我們的活力來(lái)，充滿激—情地愉快地面對(duì)每一個(gè)新的朝陽(yáng)。
b：體育比賽，本身象征的就是一個(gè)拼搏、奮勇、向上、分秒必爭(zhēng)、分厘必勝的、永不言敗的、高度集中的團(tuán)隊(duì)聚凝力精神。是我們的一種精神寄托，更是我們緊張比拼過(guò)后的一個(gè)大放松，是我們?cè)诰o張工作，壓力下得到解脫、放松的過(guò)程，所以在我們?cè)谟^看體育賽事的過(guò)程，我們也是思緒高度緊張，我們的心，也跟著運(yùn)動(dòng)健將們一起激動(dòng)、一起吶喊、一起歡呼、一起低沉、一起體驗(yàn)失敗的痛苦，一起分享勝利的成果。這更是我們的一種工作壓力之余的寄托。
（ab）關(guān)注“體育鍛煉、體操比賽、體育新聞”，更要重視“強(qiáng)身健體，強(qiáng)健體魄”，鍛煉身體，有益身心。
c：接下來(lái)為大家送上一首《_____》歌
c：在欣賞完《_____》歌之后，我們將為同學(xué)們介紹一下有關(guān)_____等方面的內(nèi)容。
接下來(lái)是我們今天的《佳作欣賞》欄目。
c：同看天下風(fēng)云，相知人間冷暖。
c：下面是我們今天的“天氣預(yù)報(bào)”時(shí)間
a：你有一個(gè)蘋(píng)果，c我有一個(gè)蘋(píng)果，a我們交換，還是一個(gè)蘋(píng)果；
c：你有一個(gè)創(chuàng)意，a我有一個(gè)創(chuàng)意，c我們交換，就有了兩個(gè)創(chuàng)意！
ac：期待我們的思維在這里交匯、碰撞，讓生命永遠(yuǎn)充滿活力，讓活動(dòng)永遠(yuǎn)充滿創(chuàng)意！
b：廣播站全體成員恭候全校師生的來(lái)稿、也歡迎大家的點(diǎn)評(píng)、監(jiān)督，希望大家多提出寶貴的意見(jiàn)，見(jiàn)證我們的成長(zhǎng)歷程，我們一道，把校園廣播做得更出色。
bc：本次播音到此結(jié)束，感謝大家的收聽(tīng)。
美食電臺(tái)廣播稿篇十一
新的一年，送給你們一句祝福：努力做個(gè)不擔(dān)心的人。
在諸多新年祝福與新年計(jì)劃中，我最喜歡“別擔(dān)心”這三個(gè)字，它溫暖卻有力，看上去容易做起來(lái)很難，而一旦做到，你就可以成為自己喜歡的樣子——活在當(dāng)下。
我經(jīng)常告誡自己不要擔(dān)心，因?yàn)槟闼鶕?dān)心的一切都會(huì)發(fā)生。心想事成這件事，在中彩票上靈驗(yàn)的時(shí)候少，在擔(dān)心自己生病、失業(yè)、失戀方面，靈驗(yàn)的時(shí)候多。
擔(dān)心是人類負(fù)面情緒之首，它擊碎了當(dāng)下的歲月靜好，透支了明天的動(dòng)蕩不安。容易擔(dān)心的人，往往很少主動(dòng)去改變、去爭(zhēng)取，而是將自己交給命運(yùn)，并且從不自信可以擁有好運(yùn)。
我媽就是一個(gè)特別喜歡擔(dān)心的人，家人只要晚回去一會(huì)兒，她就胡思亂想，擔(dān)心被車撞了、擔(dān)心被打劫、擔(dān)心孩子掉到人工湖里。
她一度讓我覺(jué)得特別壓抑，放學(xué)就急忙往家趕，害怕她擔(dān)心。
原生家庭所有負(fù)面情緒都會(huì)傳承，我曾經(jīng)也喜歡瞎擔(dān)心。初中學(xué)地理，發(fā)現(xiàn)我所在的城市處于一個(gè)地震帶上，晚上擔(dān)心的睡不著。跟我同桌念叨如果地震了可怎么辦，我同桌說(shuō)：“死唄，別人都死了，你活著有啥意思?！?/p>
我很喜歡這個(gè)同桌，因?yàn)樗彝耆喾?，從?lái)不擔(dān)心什么。
他學(xué)習(xí)沒(méi)我好，家境沒(méi)我好，初三的時(shí)候，父親得了胃癌，但他就是什么都不擔(dān)心，活得像野草一樣快樂(lè)。
成年后，我一直努力改變自己的敏感與過(guò)度思慮。發(fā)現(xiàn)擔(dān)心分為兩種，有用的擔(dān)心與沒(méi)用的擔(dān)心。前者基于理智的判斷，后者是因?yàn)槿狈Π踩校ε挛磥?lái)的不確定性。
當(dāng)你產(chǎn)生擔(dān)心這種負(fù)面情緒時(shí)，先分析它是有用的擔(dān)心還是沒(méi)用的擔(dān)心。
有用的擔(dān)心，是那些你意識(shí)到了風(fēng)險(xiǎn)與危險(xiǎn)后，可以馬上著手解決的。擔(dān)心經(jīng)濟(jì)下滑，趕緊努力賺錢、現(xiàn)金為王、學(xué)理財(cái);擔(dān)心身體出狀況，立刻去最好的醫(yī)院做全身體檢;擔(dān)心與伴侶的關(guān)系，立刻著手修復(fù);擔(dān)心失業(yè)，立刻去充電，提升個(gè)人品牌。有用的擔(dān)心是良性的，促使你行動(dòng)，并且隨著你的行動(dòng)而消失。
那些與意外有關(guān)的、你無(wú)力解決的，都是無(wú)用的擔(dān)心。
如果你的`行動(dòng)力很差，有用的擔(dān)心就會(huì)轉(zhuǎn)換成無(wú)用的擔(dān)心。任何一種擔(dān)心，如果你現(xiàn)在沒(méi)有能力立刻用行動(dòng)去解決，它就會(huì)成為阻礙你快樂(lè)與幸運(yùn)的巨石。
其次，不斷提醒自己，不要擔(dān)心，因?yàn)槟闼鶕?dān)心的一切都會(huì)發(fā)生。心理學(xué)上有種心理暗示叫“孕婦效應(yīng)”，當(dāng)女人懷孕，會(huì)覺(jué)得街上的孕婦特別多。
擔(dān)心也是一種心理暗示，當(dāng)你對(duì)某件事重復(fù)擔(dān)心卻又沒(méi)有用行動(dòng)解決或者無(wú)法用行動(dòng)解決時(shí)，你所擔(dān)心的壞結(jié)果就會(huì)到來(lái)。
經(jīng)常有人說(shuō)，我知道這樣不好，就是改不了，我只能說(shuō)那是你對(duì)自己不夠狠。當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己陷于無(wú)用的擔(dān)心，我選擇立刻行動(dòng)起來(lái)，要么去解決，要么用其它事情分散注意力，不給自己胡思亂想的機(jī)會(huì)。
喜歡擔(dān)心的人，都是悲觀軟弱的，過(guò)于相信命運(yùn)，而不愿意磨練自己的意志與力量。
命運(yùn)這東西，當(dāng)然多少要信一點(diǎn)，但命運(yùn)一定不是全部。一個(gè)人，如果能把自己可以掌控的那部分人生盡力過(guò)得意氣風(fēng)發(fā)、無(wú)怨無(wú)悔，不斷進(jìn)取、努力，那么不管意外與明天哪一個(gè)更先到來(lái)，他都能比大多數(shù)人過(guò)得好。
我們努力，并不是為了對(duì)抗命運(yùn)，而是不斷試探命運(yùn)留給我們的空間究竟有多大。這個(gè)，如果不努力，你永遠(yuǎn)猜不到。有時(shí)候我甚至覺(jué)得命運(yùn)是個(gè)欺軟怕硬的小人，當(dāng)你足夠強(qiáng)大，它的地盤就縮小了。
愿你在20xx年，用行動(dòng)填滿那些過(guò)去花在擔(dān)心上的時(shí)間。我們無(wú)法左右命運(yùn)的車輪，但必須操控自己的努力。
愿20xx年，不擔(dān)心，更努力。
美食電臺(tái)廣播稿篇十二
親愛(ài)的顧客朋友：
大家好！精彩生活，源自香江。歡迎光臨香江百貨首家高檔精品生活超市。
——水岸店。
水岸店坐落在蒸水。
河畔、水岸新城，周邊環(huán)境優(yōu)美，交通便利，市內(nèi)乘坐102路、4路、40路公交車至水岸新城下車，沿呆鷹嶺老橋前行100米即到。
水岸店作為香江百貨精心打造的首家高檔精品生活超市，購(gòu)物環(huán)境一流，不僅裝修精美，設(shè)備先進(jìn)，而且商品齊全、新鮮整潔、物美價(jià)廉。美輪美奐的商品陳列、現(xiàn)代化的一流設(shè)施、體貼溫馨的服務(wù)，為您打造高端品質(zhì)生活。
值此水岸店開(kāi)業(yè)之際，凡是在水岸店購(gòu)物的新老顧客朋友，都能享受“開(kāi)業(yè)三重禮，驚喜擋不住”優(yōu)惠活動(dòng)：
開(kāi)業(yè)一重禮，會(huì)員卡免費(fèi)辦；開(kāi)業(yè)二重禮，實(shí)惠商品大贈(zèng)送；開(kāi)業(yè)三重禮，超值大換購(gòu)。
開(kāi)業(yè)驚喜多，好禮送不停，如果您在購(gòu)物過(guò)程中遇到任何問(wèn)題，請(qǐng)與我們的工作人員聯(lián)系，我們將竭誠(chéng)為您服務(wù)，再次感謝您的光臨，祝您購(gòu)物愉快。
美食電臺(tái)廣播稿篇十三
寂寞是心靈的葉子，寂寞是文字的催化。魯迅說(shuō)：人感到寂寞，會(huì)創(chuàng)作；一感到干凈時(shí)，既無(wú)創(chuàng)作，他已一無(wú)所愛(ài)。也許，正是因?yàn)槿绱宋也艜?huì)這樣吧。我早已戀上這種感覺(jué)，有人問(wèn)我為什么總是顯的那么傷感，何不寫(xiě)些哲理，立志的？我唯一的回答是，我習(xí)慣這感覺(jué)。我們年輕是青春存在的見(jiàn)證。也許很多人會(huì)想在字里行間將我讀懂，其實(shí)文字不過(guò)是我生活中驅(qū)散心里落寞、孤寂的一種方式，它始終代表不了我的一切，很多時(shí)候我只能一笑而過(guò)，還是隱藏著我所謂的神秘，不讓人懂。依舊努力的去追求、去生活。
《流淚手心》從現(xiàn)在到以后，沉默埋掩了往昔，再說(shuō)珍惜的時(shí)候請(qǐng)留在這僅剩的半輩子里時(shí)間緊湊的過(guò)著每分每秒，多年以后滿無(wú)聲息的就這樣的過(guò)去了，可是好像那些被留念的事卻未曾消散在煩囂的生活。依舊關(guān)心那些不曾割舍的過(guò)去，不知道為什么總是止步回去觀望未來(lái)，同此，我也回首回念那些被掩埋許久的往事。我若有著書(shū)寫(xiě)人生的朱筆，那么此生的時(shí)間都將流逝在我的指尖，只為你作一生的幸福。在我此生短暫的'歲月里，我會(huì)將我此生的幸福全部給予你，看著，守候著你的幸福，當(dāng)你和最愛(ài)的人白頭偕老的時(shí)候，這便是我一生依戀。莫等，莫忘。分開(kāi)以后，多年以后，都是守著懷戀的過(guò)去，過(guò)著漫長(zhǎng)的每個(gè)白天黑夜。割舍難斷的年華往事，已經(jīng)慢慢的埋葬了我的一生繁華。
蕓蕓眾生，每天都上演著相聚和別離的故事，總是相信，真正愛(ài)你的人永遠(yuǎn)不會(huì)離開(kāi)你。一直相信緣分，緣分有深有淺，有的人轉(zhuǎn)瞬即逝，成為匆匆的擦肩。有的人伴你一路前行，共走一段漫長(zhǎng)的人生旅程。緣分需要用心去珍惜，只有珍惜，方能地久天長(zhǎng)。肅穆的青山，皎皎的明月，在靜默的無(wú)言里，見(jiàn)證著一份愛(ài)的永恒。
最后，感謝大家收聽(tīng)今天的《音樂(lè)之聲》，謝謝！
美食電臺(tái)廣播稿篇十四
春末夏初的傍晚，依舊還是那么凄涼。以前的種種回憶，還是會(huì)在自己的心頭出現(xiàn)。夜的來(lái)臨，還是多少會(huì)讓人覺(jué)得那么哀傷。因?yàn)橛刑嗟臅r(shí)光在慢慢流逝，寫(xiě)了好多自己的悲傷，卻依舊無(wú)法釋?xiě)?。沒(méi)有勇氣，我放不下那些過(guò)去的過(guò)去。
時(shí)間在歲月中流逝，夢(mèng)里那條通往樹(shù)林的小路早以被野草覆蓋。回憶那段純真的歲月，我嘴角微微翹起，可繁華已經(jīng)落幕，當(dāng)今天成為回憶，剩下的只是那段回憶罷了。
《因?yàn)閻?ài)情》
早已經(jīng)習(xí)慣了用文字紀(jì)錄自己每次的記憶。不知何時(shí)開(kāi)始習(xí)慣那寂寞的感覺(jué)，也許就是那次退學(xué)開(kāi)始吧。從來(lái)到西安后，我早已習(xí)慣與寂寞為伴。在人群擁擠的街頭，我不知道自己是在抗議如今生活過(guò)分自由，還是應(yīng)該默默的溜走。
“我們總是追逐于頹廢的青春，陶醉于寂寞的美麗”這是一部電影里的臺(tái)詞。這雖是一句電影臺(tái)詞，卻將我們這一代人的內(nèi)心展現(xiàn)的淋漓盡致。寂寞、無(wú)聊、盲目、迷茫、虛偽，都在我們認(rèn)識(shí)的人里面表現(xiàn)的淋漓盡致。
《別在我的傷口上撒鹽》
不知道什么樣的文字才算華麗，什么樣的文章才能感化人心，青春的舞步，一曲又一曲，在一次次不為人知的人來(lái)人往，都會(huì)擦肩停留于這唯美的瞬間。而后，曲終，人也散。習(xí)慣一個(gè)人懶懶地聽(tīng)著那憂傷的旋律，習(xí)慣一個(gè)人默默地看著那傷感的文字，總覺(jué)得天那么藍(lán)，藍(lán)得讓人有點(diǎn)憂郁，夜那么靜，靜得讓人有點(diǎn)想哭，生活那么蒼白，蒼白得讓人有點(diǎn)無(wú)力，現(xiàn)實(shí)那么殘酷，殘酷得讓人有點(diǎn)悲哀，感覺(jué)那么清晰，清晰得讓人有點(diǎn)虛偽，疼痛那么真實(shí)，真實(shí)得讓人有點(diǎn)麻木。
《電臺(tái)情歌》
寂寞是心靈的葉子，寂寞是文字的催化。魯迅說(shuō)：人感到寂寞，會(huì)創(chuàng)作;一感到干凈時(shí)，既無(wú)創(chuàng)作，他已一無(wú)所愛(ài)。也許，正是因?yàn)槿绱宋也艜?huì)這樣吧。我早已戀上這種感覺(jué)，有人問(wèn)我為什么總是顯的那么傷感，何不寫(xiě)些哲理，立志的?我唯一的回答是，我習(xí)慣這感覺(jué)。
我們年輕是青春存在的見(jiàn)證。也許很多人會(huì)想在字里行間將我讀懂，其實(shí)文字不過(guò)是我生活中驅(qū)散心里落寞、孤寂的一種方式，它始終代表不了我的一切，很多時(shí)候我只能一笑而過(guò)，還是隱藏著我所謂的神秘，不讓人懂。依舊努力的去追求、去生活。
《假如》
朋友說(shuō)的對(duì)，我不應(yīng)該留在回憶了?？蓵r(shí)光抽走我的記憶，留下只有回憶。
可，假如時(shí)光倒流，我們又能抓住什么?
字，在可以在指尖隨意地跳動(dòng)，但那份我們無(wú)法戰(zhàn)勝的感傷呢?
言，言而不衷，離，離而不去
《流淚手心》
從開(kāi)始到現(xiàn)在，腦海的身影，揮之不去，錯(cuò)過(guò)何必再流連忘返。
從現(xiàn)在到以后，沉默埋掩了往昔，再說(shuō)珍惜的時(shí)候請(qǐng)留在這僅剩的半輩子里。
時(shí)間緊湊的過(guò)著每分每秒，多年以后滿無(wú)聲息的就這樣的過(guò)去了，可是好像那些被留念的事卻未曾消散在煩囂的生活。依舊關(guān)心那些不曾割舍的過(guò)去，不知道為什么總是止步回去觀望未來(lái)，同此，我也回首回念那些被掩埋許久的往事。
《這就是愛(ài)情》
有過(guò)很多次的謊言，承受著現(xiàn)實(shí)的無(wú)奈，或是該怎么去面對(duì)，我想已經(jīng)是束手無(wú)策等待著被支配著的身體。當(dāng)什么都成昨日的時(shí)候，我在期盼的是什么，那些不切實(shí)際的是非儼然奪去了我流年里的心痛。很多時(shí)候徹底的知道，即已是往事，如煙如霧，何必再去念念不舍的。那一場(chǎng)一場(chǎng)重演的鬧劇，演繹的是誰(shuí)的年華，至此，我想已經(jīng)是一種悲劇。
《愛(ài)情里的眼淚》
浮華一世，該怎么去訴說(shuō)，好像現(xiàn)實(shí)里的一切都開(kāi)始變的冷漠，是生活改變了這幫奔波的人們，還是歲月滄桑了我的年華。當(dāng)現(xiàn)實(shí)被迫我們做出抉擇的時(shí)候，就開(kāi)始蔓延著一種自始至終的無(wú)奈，然后就是隱隱纏綿于心的痛楚。
《第三者的第三者》
我若此生成風(fēng)，誰(shuí)會(huì)懷戀我離去的影子，可能連我自己都難以懂得，我已經(jīng)忘記開(kāi)始會(huì)眷戀那些掩埋在荒年的曾經(jīng)。
我若此生為你影子，當(dāng)命里注定的‘長(zhǎng)相廝守’，也許只有我能讀懂你的人生，知曉你的‘幸?！?，是快樂(lè)或是憂傷著，而為你的快樂(lè)而快樂(lè)，而為你的憂傷而心痛著?？墒钱?dāng)時(shí)間終燃盡了生命的時(shí)候，你能在偶爾的時(shí)候想起我嗎?只是偶爾。
《如果，可以愛(ài)你》
我若有著書(shū)寫(xiě)人生的朱筆，那么此生的時(shí)間都將流逝在我的指尖，只為你作一生的幸福。
在我此生短暫的歲月里，我會(huì)將我此生的幸福全部給予你，看著，守候著你的幸福，當(dāng)你和最愛(ài)的人白頭偕老的時(shí)候，這便是我一生依戀。
莫等，莫忘。分開(kāi)以后，多年以后，都是守著懷戀的過(guò)去，過(guò)著漫長(zhǎng)的每個(gè)白天黑夜。割舍難斷的年華往事，已經(jīng)慢慢的埋葬了我的一生繁華。
《習(xí)慣痛到極致》
好了，今天的節(jié)目就到這里，這里是xx，我們下期再見(jiàn)……
歡迎光臨xx網(wǎng)絡(luò)電臺(tái)，走進(jìn)音樂(lè)心情風(fēng)箏，沖出你落寞的窗口，拍去身上的迷茫，卸下煩瑣的心情，給漂泊的心一個(gè)停泊的港灣。djok。net---你永遠(yuǎn)的家。
大家好，我是哆哆，是個(gè)在很多場(chǎng)合下喜歡把自己稱為孩子，拒絕長(zhǎng)大的孩子。在永恒的羽翼的簽名檔中的那句話，只有快活的，天真的，沒(méi)心沒(méi)肺的孩子才能飛。我是多么地喜歡這句話?，F(xiàn)在的我處身于世界的另一個(gè)角落，在另一段時(shí)間中生活，我習(xí)慣了在天亮的時(shí)候跟很多人道再見(jiàn)，說(shuō)晚安。現(xiàn)在你那里天黑了么，還是天快要亮了呢。
剛上飛躍網(wǎng)的時(shí)候，每次打開(kāi)論壇，都能聽(tīng)到紅色女孩那熟悉的聲音。在不可思議中，我不敢相信出現(xiàn)在這里的下一個(gè)聲音會(huì)是我的。聽(tīng)到錄制的時(shí)候電腦里傳出來(lái)的陌生聲音，我恐懼，我不知道這聲音你們是否會(huì)喜歡，更不曉得能否打動(dòng)你們的心。很多人說(shuō)過(guò)我的聲音象個(gè)孩子，那就讓我這個(gè)孩子帶你們走進(jìn)第一期的飛躍網(wǎng)絡(luò)電臺(tái)。
(音樂(lè))
每個(gè)人都有屬于自己的一片森林，也許我們從來(lái)不曾走過(guò)，但它一直在那里，總會(huì)在那里。迷失的.人迷失，相逢的人相逢…… 今天的音樂(lè)心情風(fēng)箏和你一起來(lái)追憶似水流年。讓我們的音樂(lè)帶著你飛向記憶的每個(gè)角落。
(楊柳)
曾經(jīng)有個(gè)很好的朋友，一直以來(lái)我把她當(dāng)作自己大學(xué)里最值得依賴的人，我們會(huì)一起出去吃飯，逛街。我會(huì)在每次等她的時(shí)候把手機(jī)里的游戲打通關(guān)。如今，因?yàn)榉N種原因，我們變成了最熟悉的陌生人。。。這首歌雖然聽(tīng)起來(lái)傷感，但卻值得一輩子收藏。。。
(current)
(頹廢)
人在生活中總會(huì)有頹廢的一段時(shí)間，或許是因?yàn)橛H人的離去，愛(ài)人的離開(kāi)，事業(yè)的不順，朋友的吵鬧。但也只是一段時(shí)間的，生活還得過(guò)，路還得走，明天也有很多事要做。頹廢的滋味，嘗試了才知道，好苦!!最好的選擇就是， 積極的面對(duì)生活，做我要的自己。。這里音樂(lè)心情風(fēng)箏。聆聽(tīng)音樂(lè)，享受感動(dòng)。
(highlands)
第一次聽(tīng)到這首歌曲，第一感覺(jué)便是心被一種柔軟溫潤(rùn)的東西給填得滿滿的，一種無(wú)可名狀的感動(dòng)與激蕩散漫在周身，靜靜的去融合來(lái)自于它的每一個(gè)音符。
有些東西，注定無(wú)能為力，當(dāng)一份友情，一段愛(ài)情，從指間流過(guò)卻又無(wú)法挽留，直至變成后視鏡里的風(fēng)景時(shí)，我們，只剩悲傷。
不知道從什么時(shí)候起，曾經(jīng)的歌曲又在耳邊響了起來(lái)。音樂(lè)，可以給人帶來(lái)新的希望，正如魯迅曾說(shuō)過(guò)：希望本無(wú)所謂有，本無(wú)所謂無(wú)的;正如地上的路，其實(shí)地上本沒(méi)有路，只是走的人多了即便成了路。當(dāng)那熟悉的旋律再次在腦中翻騰的時(shí)候，才知道，失去的并不是歲月，而是曾經(jīng)的心情。許多時(shí)候寂寞也會(huì)唱歌，和著曾經(jīng)的心情和往事一起在搖曳的記憶中泛出陣陣漣漪來(lái)，讓我這顆飄忽不定的心隨著歌聲一齊飄向遠(yuǎn)方了。
(onlytime)
什么是我的快樂(lè)?童年是我的快樂(lè)?；蛘哒f(shuō)在我不曾對(duì)我自己有任何了解的時(shí)候，我是快樂(lè)的。我小的時(shí)候沒(méi)有手表，上學(xué)之前我會(huì)用原子筆畫(huà)一個(gè)手表，然后會(huì)背個(gè)書(shū)包往學(xué)校走，走著走著突然停下來(lái)，擼開(kāi)袖子看表，哦，六點(diǎn)多了。然后接著往前走?？赡莻€(gè)分明就是我畫(huà)的。這是我對(duì)快樂(lè)的回憶。。。
音樂(lè)心情風(fēng)箏，希望我們的音樂(lè)和文字帶給了你不一樣的感動(dòng)，讓你有了回憶的理由，讓你的思緒隨著風(fēng)箏飛到記憶的最深處。(面試網(wǎng) )
感謝您收聽(tīng)這一期的音樂(lè)心情風(fēng)箏，我是哆哆，我們下期節(jié)目再見(jiàn)。
【第一篇】
大地之心，可容萬(wàn)物。
梅江南部，生態(tài)凈土。
永泰紅磡厚積雄發(fā)。
2004年恢弘巨制，領(lǐng)世郡。
高爾夫氣質(zhì)大盤，
綿延5000畝顯赫版圖，
國(guó)際高度的耀世鋒芒，
財(cái)富與土地傳奇交匯，
即將震撼亮相。
為天津帶來(lái)世界鼎級(jí)大師的名筑杰作，
從此融入國(guó)際都會(huì)行列。
貴賓專線：×××
【第二篇】
音效：嘟嘟電話聲
男a：哥們，我想買房，給個(gè)建議吧?!
男b：牛年要買房，就選一品特區(qū)，夠“牛”!
男a：夠“?！?，怎么說(shuō)!
男a：哇，性價(jià)比夠高，就選這，謝啦，bye!(音效：嘟嘟掛電話聲)
男b：怎這么心急，還沒(méi)說(shuō)現(xiàn)在特區(qū)買房就送全屋精裝修的新春大禮呢!
旁白：牛年買新房，首選夠“?！钡恼?一品特區(qū)，特區(qū)熱線：×××
【第一篇】
xxxx大眾進(jìn)口汽車4s店現(xiàn)已盛大開(kāi)業(yè)，來(lái)店有驚喜，試駕有豪禮，購(gòu)車有禮包，新輝騰品鑒電話：5833 4個(gè)5，5833 4個(gè)5。
蒞臨xxxx進(jìn)口大眾4s店即享受空調(diào)免檢及工時(shí)8折優(yōu)惠，老帶新更有服務(wù)禮包贈(zèng)送，預(yù)約專線：×××，地址：津港公路與賽達(dá)世紀(jì)大道交口。
【第二篇】
美食電臺(tái)廣播稿篇十五
豫，因?yàn)?，每一個(gè)今天都是你余生的第一天 ?? 不必悵惘錯(cuò)過(guò)了誰(shuí)受誰(shuí)傷害了，你的人生不會(huì)沒(méi)有出口， 屬于你的自己的翅膀，不必經(jīng)過(guò)任何人同意就能飛。心它會(huì)告訴你，這世界比想象中的寬闊。
情緣世界，有你有我有他，感謝您的溫馨陪伴，下周同一時(shí)間我們?cè)贂?huì)！
美食電臺(tái)廣播稿篇十六
【女】談到納蘭容若，我首先想到的是他那首《長(zhǎng)相思》。山一程，水一程，身向榆關(guān)那畔行，夜深千帳燈。風(fēng)一更，雪一更，聒碎鄉(xiāng)心夢(mèng)不成，故園無(wú)此聲。這首詞總是扣動(dòng)著我的心弦。這是一首描寫(xiě)邊塞軍旅途中思鄉(xiāng)寄情的佳作。天涯羈旅最易引起共鳴的是那“山一程，水一程”的身漂異鄉(xiāng)、夢(mèng)回家園的意境，信手拈來(lái)不顯雕琢，難怪王國(guó)維評(píng)價(jià)“容若詞自然真切”。這首詞更可貴的是纏綿而不頹廢，柔情之中露出男兒鎮(zhèn)守邊塞的慷慨報(bào)國(guó)之志。
【男】納蘭容若本名性德，容若是他的字，出身名門，其父是康朝名臣納蘭明珠。納蘭容若天資過(guò)人，精通經(jīng)史，擅書(shū)道，工丹青，又善騎射，文武全才。納蘭容若十七歲入太學(xué)讀書(shū)，十八歲中舉人，二十二歲進(jìn)殿考進(jìn)士，成績(jī)優(yōu)異，康熙皇帝授他三等侍衛(wèi)官職，后升為二等，最后升為一等。在當(dāng)時(shí)，納蘭容若是人人羨慕的曠世奇才。作為當(dāng)時(shí)康熙身邊的御前侍衛(wèi)，隨康熙游歷四方，和唱詩(shī)詞，深得皇上器重。
【女】是的，他自身有著不同于一般滿清貴族紈绔子弟的遠(yuǎn)大理想和高尚人格。在交友上，納蘭性德最突出的特點(diǎn)是其所交“皆一時(shí)俊異，于世所稱落落難合者”。
【男】我一直很喜愛(ài)這首詞，今古河山無(wú)定據(jù)，畫(huà)角聲中，牧馬頻來(lái)去。滿目荒涼誰(shuí)可語(yǔ)？西風(fēng)吹老丹楓樹(shù)。從來(lái)幽怨應(yīng)無(wú)數(shù)？鐵馬金戈，青冢黃昏路。一往情深深幾許？深山夕照深秋雨。
【女】可人無(wú)完人，納蘭容若的一生得到了常人所沒(méi)有的富貴與地位，但他失去的遠(yuǎn)遠(yuǎn)比他所得到的來(lái)得重要。納蘭容若少年之時(shí)戀上了某位女子，可惜后來(lái)這位女子被詔入宮中作康熙妃嬪，天子奪了心中所愛(ài)，作為殿下之臣又能如何？古代婚姻大事乃父母之命，納蘭容若在十七歲時(shí)與盧氏成親，剛開(kāi)始的時(shí)候還沒(méi)走出戀人入宮的.陰影，后來(lái)相處之下漸生情愫，少年夫妻恩愛(ài)不在話下。
【男】難怪，自古詩(shī)人、詞人大都是感情中人，受到如此沉重的精神打擊，他對(duì)名氣、地位、富貴肯定更無(wú)心一顧。
【男】可惜這位偉大的詞人英年早逝啊，但他用畢生經(jīng)歷創(chuàng)作的詞總集的《納蘭詞》是納蘭容若，當(dāng)時(shí)的文人學(xué)士俱有高度評(píng)價(jià)，在民間“家家爭(zhēng)唱”，有很高的社會(huì)地位。在當(dāng)代，有不少評(píng)論指納蘭詞“思想境界不高”之類的話，納蘭容若的詞多以抒發(fā)友情與愛(ài)情，沒(méi)有描寫(xiě)祖國(guó)河山如何美好，也沒(méi)有描寫(xiě)民間百姓如何疾苦。“納蘭容若以自然之眼觀物，以自然之舌言情。此初入中原，未染漢人風(fēng)氣，故能真切如此。北宋以來(lái)，一人而已。
驚喜，她對(duì)你輕輕頷首，娓娓絮語(yǔ)，散發(fā)著芬芳，敞露著心跡。
a.一粒鳥(niǎo)鳴，那么清脆，那么悅耳，它一下就鳴在了你的心坎上。只是，你感覺(jué)，那一聲?shū)B(niǎo)鳴，是為你而鳴，單單為你。你聽(tīng)懂了她的鳴叫，她也為有人欣賞而更加歡欣，而你那一刻沉悶的心靈，是多么需要一聲?shū)B(niǎo)鳴的撞擊呀，她就像一束陽(yáng)光照亮了你的幽暗，穿透了你的前世今生，你靜靜的聆聽(tīng)，默默的傾訴，她的婉轉(zhuǎn)啼鳴與你是那么默契，那么和諧。于是那鳥(niǎo)兒清脆的鳴叫就刻進(jìn)了你的生命里。
b.花兒凋謝了，鳥(niǎo)兒飛走了，然而生命中總有些東西，是永遠(yuǎn)帶不走的，比如，彼時(shí)的那份心境，那份感動(dòng)，那份心有靈犀，那份眸然回首卻在燈火闌珊處的驚詫，還有那份淺淺的遺憾和深深的思念。
a.【結(jié)尾】美好的生活不是憧憬，我們用自己的心靈去鋪筑未來(lái)的路。
美食電臺(tái)廣播稿篇十七
開(kāi)頭：（廣播站片花）親愛(ài)的聽(tīng)眾朋友們，大家中午好，我是你們的l老朋友xxx，我是xxx。一個(gè)緊張的上午過(guò)去了，也許我們?cè)摲怕_步，給自己一個(gè)緩沖。讓我們用歌聲和旋律來(lái)喚醒你，把心停留在這里，把你的耳朵交給我們，跟隨我們的腳步一起開(kāi)始今天的音樂(lè)之旅。（聲色ing片花）。
《純真年代》串詞。
a:今天的我們依舊有著最初的向往，三年的成長(zhǎng)告別了稚嫩的臉龐。
b:明天我們即將踏上未知的遠(yuǎn)方，用回憶的力量點(diǎn)燃年輕的希望。
a：歲月太無(wú)情，回味過(guò)去，我們是多么的單純，快樂(lè)。
b：讓我們跟隨李宇春的《純真年代》一起回到那美好的時(shí)《我的好兄弟》串詞。
a：點(diǎn)點(diǎn)滴滴的流逝，慢慢地我們都已經(jīng)漸漸褪去青春的光芒，但那些美好的回憶卻永遠(yuǎn)的留在了心間。
b：輕叩心靈的那扇窗，溜走的光陰若隱若現(xiàn)，在心底涌起淡淡思念。
a：品味著今日的`友情，回味著昨日的情感。接下來(lái)帶個(gè)大家的是《我的好兄弟》。
《奔跑》串詞。
a：疾雷閃電奔跑著力量和方向，遠(yuǎn)征的風(fēng)帆奔跑著榮耀和未來(lái)，:愛(ài)琴海的月色奔跑著自由和向往。
b奔跑，以太陽(yáng)上升的角度，以海風(fēng)起飛的姿態(tài)，以海浪洶涌的氣概，奔向彼岸，奔向前程。
a：下面請(qǐng)欣賞羽泉的《奔跑》。
《當(dāng)我走過(guò)老師窗前》串詞。
a：是誰(shuí)，徹夜燃燒自己，迎來(lái)黎明的曙光？
b：是誰(shuí)，譜寫(xiě)滿園綠色，托起枝頭的輝煌？
a：是老師，用心血鋪就希望之路，帶領(lǐng)我們奔向理想！
b：是老師，用汗水鑄就成功之路，引導(dǎo)我們一步步走進(jìn)智慧的殿堂a:節(jié)目的最后把一首《每當(dāng)我走過(guò)老師的窗前》送給全體老師，祝大家心想事成，工作順利，笑口常開(kāi)！
b：請(qǐng)欣賞歌曲：《每當(dāng)我走過(guò)老師的窗前》。
結(jié)束語(yǔ)：
a:歡迎繼續(xù)回到聲色ing，我是xxx，我是xxx。那么以上就是今天我們?yōu)槟峁┑?，最炫的音?lè)、最酷的時(shí)尚、最in的流行。
b:下期同樣是音樂(lè)不斷，好歌連連。請(qǐng)您繼續(xù)支持我們，每周周二、周四中午12點(diǎn)40，與我們相約聲色ing，不見(jiàn)不散哦！
美食電臺(tái)廣播稿篇十八
開(kāi)頭：（伴奏：隱形的翅膀）
親愛(ài)的老師同學(xué)們，大家好，經(jīng)濟(jì)開(kāi)發(fā)區(qū)中學(xué)校園之聲廣播站又和大家見(jiàn)面了，我們本期的主題是：自信成就夢(mèng)想。
正文
為什么有些人就是比其他的人更成功，賺更多的錢，擁有不錯(cuò)的工作，良好的人際關(guān)系，健康的身體，整天快快樂(lè)樂(lè)地過(guò)著高品質(zhì)的人生，似乎他們的生活就是比別人過(guò)的好。而許多人忙忙碌碌地勞作卻只能維持生計(jì)。其實(shí)，人與人之間并沒(méi)有多大的區(qū)別。但為什么有許多人能夠獲得成功，能夠克服萬(wàn)難去建功立業(yè)，不少心理學(xué)專家發(fā)現(xiàn)，這個(gè)秘密就是人的“心態(tài)”。一位哲人說(shuō)：“你的心態(tài)就是你真正的主人?！币晃粋ト苏f(shuō)：“要么你去駕馭生命，要么是生命駕馭你。你的心態(tài)決定誰(shuí)是坐騎，誰(shuí)是騎師。
不管你屬于哪種人，有一個(gè)事實(shí)你要清楚：這個(gè)世界上沒(méi)有十全十美的人，即使是那些已經(jīng)做出非凡成就的成功人士，也有一些缺點(diǎn)或者缺憾。但是，他們?yōu)槭裁催@么優(yōu)秀呢？原因很簡(jiǎn)單，除了自己的不懈努力外，就是自信。古人云：“人不自信，誰(shuí)人信之?！毙闹杏凶孕牛晒Σ庞袆?dòng)力。就正如莎士比亞說(shuō)過(guò)的“自信是成功的第一步?！?/p>
有一個(gè)叫做彼得的孩子從小雙目失明，那時(shí)候他還不知道失明的后果。當(dāng)他漸漸長(zhǎng)大的時(shí)候，知道自己將永遠(yuǎn)看不到世界。他十分沮喪，感到自己的未來(lái)很渺茫，總覺(jué)得自己不如別人。
“上帝啊，為什么要這樣對(duì)我？難道是我做錯(cuò)了什么嗎？”彼得經(jīng)常這樣悲傷地感嘆，“我看不到小鳥(niǎo)，看不到樹(shù)木，看不見(jiàn)顏色。失去了光明，我還能干什么？”
他的親人和朋友，還有許多好心人都來(lái)關(guān)懷他、照顧他。但彼得把這一切都看成是別人對(duì)他的同情和憐憫。他不愿意一直這樣被同情和憐憫。
直到有一天，一件事情改變了他對(duì)自己和世界的看法。那是萊恩神甫告訴他的一句話：“世界上每個(gè)人都是被上帝咬過(guò)的蘋(píng)果，都是有缺陷的。有的人缺陷比較大，因?yàn)樯系厶貏e喜愛(ài)他的芬芳?！?/p>
“我真的是上帝咬過(guò)的蘋(píng)果嗎？”他懷疑地問(wèn)萊恩神甫。
“是的，你不是上帝的棄兒。但是上帝肯定不愿意看到他喜歡的蘋(píng)果，在自卑和悲觀失望中度過(guò)他的一生。”萊恩神甫輕輕地回答。
“謝謝你，神甫，你讓我找到了力量?！北说酶吲d地對(duì)神甫說(shuō)道。從此他把失明看做是上帝對(duì)自己的特殊鐘愛(ài)，于是開(kāi)始振作起來(lái)。若干年后，他成了當(dāng)?shù)刂牡滤囯p馨的盲人推拿師，被人們廣為傳頌。
上帝知道了這件事后，笑著說(shuō)：“我很喜歡這個(gè)美麗而睿智的比喻。我從沒(méi)有放棄過(guò)任何蘋(píng)果。
雖然我們每個(gè)人身上都有一些不足之處，但你要相信我們就是那些閃閃發(fā)光的“金子”，你要永遠(yuǎn)相信自己是最棒的。
播放歌曲：相信自己。
結(jié)束語(yǔ)：
請(qǐng)同學(xué)們記住自信是人生不可缺少的動(dòng)力。沒(méi)有自信，成功遠(yuǎn)在天涯；擁有自信，夢(mèng)想就在眼前！
伴著充滿力量的音樂(lè)，又要跟大家說(shuō)再見(jiàn)了，希望我們每位同學(xué)都能揚(yáng)起自信的風(fēng)帆，為實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想而努力拼搏，我們下期再見(jiàn)！
美食電臺(tái)廣播稿篇十九
開(kāi)頭：（廣播站片花）親愛(ài)的聽(tīng)眾朋友們，大家中午好，我是你們的l老朋友xxx，我是xxx。一個(gè)緊張的上午過(guò)去了，也許我們?cè)摲怕_步，給自己一個(gè)緩沖。讓我們用歌聲和旋律來(lái)喚醒你 ，把心停留在這里，把你的耳朵交給我們，跟隨我們的腳步一起開(kāi)始今天的音樂(lè)之旅。（聲色ing片花）
《純真年代》串詞
a:今天的我們依舊有著最初的向往，三年的成長(zhǎng)告別了稚嫩的臉龐。
b:明天我們即將踏上未知的遠(yuǎn)方，用回憶的力量點(diǎn)燃年輕的希望。
a：歲月太無(wú)情，回味過(guò)去，我們是多么的單純，快樂(lè)。
b：讓我們跟隨李宇春的《純真年代》一起回到那美好的.時(shí) 《我的好兄弟》 串詞
a：點(diǎn)點(diǎn)滴滴的流逝，慢慢地我們都已經(jīng)漸漸褪去青春的光芒，但那些美好的回憶卻永遠(yuǎn)的留在了心間。
b： 輕叩心靈的那扇窗，溜走的光陰若隱若現(xiàn)，在心底涌起淡淡思念。
a：品味著今日的友情，回味著昨日的情感。接下來(lái)帶個(gè)大家的是《我的好兄弟》
《奔跑》串詞
a：疾雷閃電奔跑著力量和方向，遠(yuǎn)征的風(fēng)帆奔跑著榮耀和未來(lái)，:愛(ài)琴海的月色奔跑著自由和向往。
b奔跑，以太陽(yáng)上升的角度，以海風(fēng)起飛的姿態(tài)，以海浪洶涌的氣概，奔向彼岸，奔向前程。
a：下面請(qǐng)欣賞羽泉的《奔跑》。
《當(dāng)我走過(guò)老師窗前》串詞
a：是誰(shuí)，徹夜燃燒自己，迎來(lái)黎明的曙光？
b：是誰(shuí)，譜寫(xiě)滿園綠色，托起枝頭的輝煌？
a：是老師，用心血鋪就希望之路，帶領(lǐng)我們奔向理想！
b：是老師，用汗水鑄就成功之路，引導(dǎo)我們一步步走進(jìn)智慧的殿堂 a:節(jié)目的最后把一首《每當(dāng)我走過(guò)老師的窗前》送給全體老師，祝大家心想事成，工作順利，笑口常開(kāi)！
b：請(qǐng)欣賞歌曲：《每當(dāng)我走過(guò)老師的窗前》
結(jié)束語(yǔ)：
a:歡迎繼續(xù)回到聲色ing，我是xxx，我是xxx。那么以上就是今天我們?yōu)槟峁┑?，最炫的音?lè)、最酷的時(shí)尚、最in的流行。
b:下期同樣是音樂(lè)不斷，好歌連連。請(qǐng)您繼續(xù)支持我們，每周 周二、周四中午12點(diǎn)40，與我們相約聲色ing，不見(jiàn)不散哦！
美食電臺(tái)廣播稿篇二十
1、小小接力棒，棒棒有力量，傳出了友誼，傳出了默契，傳出了期望。每一次接力棒的交接，無(wú)不凝積著大家的希冀，那是充滿團(tuán)結(jié)的力量之棒！甩開(kāi)鷹是的雙臂，邁開(kāi)閃電似的雙腿，加油吧！
2、我們意氣風(fēng)發(fā)，我們斗志昂揚(yáng)；我們拼搏努力，我們揮汗賽場(chǎng)。就算沒(méi)有人為我們喝彩；就算沒(méi)有人為我們驕傲，但我們卻為自己自豪。運(yùn)動(dòng)員們，加油吧！讓我們用行動(dòng)證明自己：“我是最棒的！”
3、平凡的我們彼此構(gòu)成了完整、豐富、充滿盎然生機(jī)的初三20班。初三20班的運(yùn)動(dòng)員們，面對(duì)挑戰(zhàn)，我們頑強(qiáng)、堅(jiān)韌，因?yàn)槲覀冇肋h(yuǎn)團(tuán)結(jié)在一起！我們雖只有普通人對(duì)執(zhí)著的追求，但我們也能揮動(dòng)巨筆畫(huà)下一幅宏偉的畫(huà)卷；我們雖是沙土里的那份平淡，但我們也是蒼穹里最耀眼的星辰。初三20班班的運(yùn)動(dòng)員們，加油！
4、看，體育競(jìng)技的序幕已經(jīng)拉開(kāi)；聽(tīng)，運(yùn)動(dòng)員們迎戰(zhàn)的號(hào)角已經(jīng)吹響。成功在終點(diǎn)等著大家，而成功的重要因素是自信，自信是建筑在對(duì)自己前途充滿必勝信心上的，是建立在智慧基礎(chǔ)上的。初三20班的同學(xué)們，相信自己，挺起胸膛，迎接挑戰(zhàn)，爭(zhēng)取勝利！
5、山脈的拼搏載譽(yù)它的莊嚴(yán)與永恒；河流的拼搏在于他對(duì)追求的永不停息，而初三20班的拼搏在于我們用汗水和熱血釀造歷久彌香的瓊漿，永不滅的希望和不凋的向往編制絢麗輝煌的彩虹！初三20班壯志凌云，團(tuán)結(jié)一心，旗開(kāi)得勝！
6、是雄鷹就應(yīng)該搏擊長(zhǎng)空，是勇士就應(yīng)該馳騁賽場(chǎng)。盡情揮灑汗水吧！讓青春銘記這段崢嶸歲月。拼搏吧！去創(chuàng)造屬于你們的輝煌。在這里：激情在燃燒，青春在躍動(dòng)。我們?yōu)槟銚u旗吶喊，等待你凱旋而歸。
7、面對(duì)的依然是藍(lán)色的天空，依然是金色的陽(yáng)光，依然是綠色的草地，依然是紅色的跑道。依然是你，勇敢的你，堅(jiān)強(qiáng)的你。不同的是，天空更加蔚藍(lán)，陽(yáng)光更加燦爛，草地更加翡翠一般，跑道更加的鮮艷。而你，定會(huì)更加自信，你的成績(jī)，必然更加輝煌。
8、泰戈?duì)栐谠?shī)中說(shuō)，天空中沒(méi)有翅膀的影子，但我已飛過(guò)；艾青對(duì)朋友說(shuō)，也許有人到不了彼岸，但我們共同擁有大海。也許你沒(méi)有顯赫的成績(jī)，但運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上留下了你們的足跡。也許你們沒(méi)有獎(jiǎng)品，但我們心中留下了你們拼搏的身影。所有的努力都是為了迎接這一剎那，所有的拼搏都是為了這一聲令下。
9、在綠色的場(chǎng)地上，有你的明亮，畫(huà)出兩圈生命的軌跡，奪得無(wú)數(shù)由衷的驚喜。邁出不一樣的生活旋律走出不同凡響的歌曲！你們的表演場(chǎng)，讓你們自由徜徉！你的起飛場(chǎng)，舒展你的翅膀！
10、接力棒帶著你摩擦出火光，暖了我的手，在急訊中，我們眼光在剎那間傳遞的是永遠(yuǎn)，是團(tuán)結(jié)，是友愛(ài)。你的吼震撼了你我他，牽動(dòng)了你我他的心弦，讓我們共同演繹這扣人心弦的激情飛揚(yáng)，讓我們共同為集體、我們大家的心，供一份熱，點(diǎn)一盞溫馨暖人的燈。
11、當(dāng)一道優(yōu)美的弧線劃過(guò)眼前，我們知道這精美的弧線凝結(jié)了多少辛勤的汗水，寄托著多少熱切的期盼，它是那么的自然，完美，沒(méi)有遺憾，致留下一道眉的體驗(yàn)。我們的健兒們，我們將永遠(yuǎn)把你留下，那完美的弧線將在我們的心中往下，讓它來(lái)見(jiàn)證你們永遠(yuǎn)的輝煌！
12、不怕瘋狂、不怕路長(zhǎng)、不怕坎坷是你們的寫(xiě)照。青春是美麗的，青春需要拼搏、青春需要色彩。紅色的跑道因?yàn)槟銈兒顾臐补喽邸Ｅζ床哪銈兘o了我們感動(dòng)，你們忘記了累，也忘記了痛、只是努力和堅(jiān)持、堅(jiān)持、堅(jiān)持再堅(jiān)持、直到終點(diǎn)。在我們的心中，你們永遠(yuǎn)是第一!
13、有多少次揮汗如雨，傷痛曾添滿記憶，只因?yàn)槭冀K相信，去拼搏才能勝利?？傇诠奈枳约?，要成功就得努力。熱血在賽場(chǎng)沸騰，巨人在賽場(chǎng)升起。相信自己，你將贏得勝利，創(chuàng)造奇跡；相信自己，夢(mèng)想在你手中，這是你的天地。當(dāng)一切過(guò)去，你們將是第一。相信自己，你們將超越極限，超越自己！相信自己，加油吧，健兒們，相信你自己。
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