總結(jié)是一面鏡子，它能夠反映出我們的優(yōu)點(diǎn)和不足，讓我們更好地成長(zhǎng)。培養(yǎng)語(yǔ)文興趣，是掌握好語(yǔ)文的關(guān)鍵。以下是一些好書(shū)的推薦，希望大家都能從中受益。
美食電臺(tái)廣播稿篇一
納蘭容若府中，曲徑通幽處郁郁蔥蔥，只是在這無(wú)盡生機(jī)里，卻融進(jìn)了一絲暮色，襯托得無(wú)比沉重。在芳菲盡處的一個(gè)院落里，隱隱約約有縷縷藥香飄出，伴隨著一聲聲若有若無(wú)的咳嗽聲。容若的結(jié)發(fā)妻子盧氏，此時(shí)已經(jīng)是病入膏盲，命懸一線了。他站在夕陽(yáng)里，看著仆婦們忙里忙外的走動(dòng)著，一動(dòng)不動(dòng)，任憑月色逐漸爬滿肩頭。
納蘭容若，生于一六五四年臘月，十九歲娶妻盧氏，比自己小一歲。新婚夜寫(xiě)下詩(shī)詞：“十八年來(lái)墮世間，吹花嚼蕊弄冰弦。多情情寄阿誰(shuí)邊，紫玉釵斜燈影背。紅綿粉冷枕函偏，相看好處卻無(wú)言?！庇纱丝梢?jiàn)他對(duì)妻子是何等鐘情，何等愛(ài)惜。盧氏身為大家閨秀舉止合宜、性情敦厚、才華橫溢，更加博古通今。尤其是對(duì)讀過(guò)的書(shū)過(guò)目不忘，在生活中還十分善解人意，她逐漸走進(jìn)容若的內(nèi)心，成為無(wú)可替代。
夜深時(shí)，容若秉燭夜讀。盧氏總是捧著一盞熱氣騰騰的香茶，放在桌邊。然后默默地為他披件衣服，靜靜的坐在一邊，陪他看書(shū)。這些在別人看來(lái)只是普普通通的小事，卻逐漸溫暖了容若的心。盧氏的愛(ài)就像涓涓細(xì)流，潤(rùn)物無(wú)聲，獲得了丈夫全部身心。
因?yàn)槿萑魰r(shí)常不在家，因此寫(xiě)出很多愛(ài)情詩(shī)句。比如：“客夜怎生過(guò)?夢(mèng)相伴，倚窗吟和，薄嗔佯笑道：若不是憑凄涼，肯來(lái)嗎?來(lái)去若匆匆，準(zhǔn)擬待曉鐘敲破。乍偎人，一閃燈花墮，卻對(duì)著琉璃火”這首詞寫(xiě)的是作者身在佛寺，夢(mèng)中與妻子相會(huì)，相依相偎情意纏綿，夢(mèng)醒后卻空對(duì)著寺院的燈火，不免感覺(jué)凄涼蕭索，悵然若失了。
“山一程，水一程，身向榆關(guān)那畔行，夜深千帳燈。風(fēng)一更，雪一更，聒碎鄉(xiāng)心夢(mèng)不成，故園無(wú)此聲?！毕嗨?，相思是什么?長(zhǎng)相思，長(zhǎng)相思又有多長(zhǎng)?是天涯海角有窮時(shí)，還是只有相思無(wú)盡處?一程山水，一程風(fēng)雨，夜色逐漸深沉，伴隨著點(diǎn)點(diǎn)孤燈，求一夢(mèng)而不可得，長(zhǎng)相思兮長(zhǎng)相憶，短相思兮無(wú)窮極。
如今妻子即將撒手塵寰，四年的恩愛(ài)，四年的相守，即將化為墳頭的一抔黃土，怎不讓人傷心欲絕?那一年梨花紛墜，那一年暗香縈繞，一縷香魂從此逝去，飄在天盡頭!容若是個(gè)多情的人，男人像他這樣多情，為世所稀實(shí)為少見(jiàn)。多情帶給他的只是痛苦，還有一顆有若秋水般孤獨(dú)的心。他豐神俊逸，是個(gè)濁世翩翩佳公子，卻一生為情所累，寫(xiě)出的詩(shī)詞都是：“薄情轉(zhuǎn)是多情累，曲曲柔腸碎?！?/p>
妻子驟然離去讓容若不能接受，刻骨的思念難以自制，點(diǎn)點(diǎn)相思、點(diǎn)點(diǎn)悲痛躍然紙上，字字凄婉哀怨，曲曲愴然滴血，種種凄涼處，豈是外人可以領(lǐng)會(huì)。自此后，容若寫(xiě)出無(wú)數(shù)膾炙人口的悼亡詞，表達(dá)了他對(duì)愛(ài)妻無(wú)盡哀思。
“到如今，獨(dú)伴梨花影。冷冥冥，盡意凄涼。原指魂系識(shí)路，教尋夢(mèng)也回廊”又是落花時(shí)節(jié)，滿眼殘紅依舊，只是不見(jiàn)昔日笑顏，想起往日兩情依依，耳鬢廝磨的閑情軼事，不由得黯然神傷，感懷斷腸。
“淚咽卻無(wú)聲，只向從前悔薄情。憑仗丹青重省視，盈盈，一片傷心畫(huà)不成。別語(yǔ)忒分明，午夜鶼鰈夢(mèng)早醒。卿自早醒儂自夢(mèng)，更更，泣盡風(fēng)檐夜雨鈴。”這首詞以淚起篇，以泣結(jié)尾，無(wú)限傷心盡在不言中。
“三載悠悠魂夢(mèng)杳，是夢(mèng)久應(yīng)醒矣，料也覺(jué)人間無(wú)味?！边@首詞中所表達(dá)的真摯情感，和凄婉悱惻的格調(diào)催人淚下。“此情已自成追憶，零落鴛鴦，雨歇微涼，十一年前夢(mèng)一場(chǎng)?！逼拮拥乃?，讓納蘭傷心欲絕，每日里睹物思人，愁腸百結(jié)!逝者如斯，容若對(duì)妻子的情感始終沒(méi)有消減。
整部《納蘭詞》中，容若為妻子寫(xiě)的悼亡詞達(dá)數(shù)十首之多，可見(jiàn)他的至情至性。我們?cè)诟袘训客鲈~的同時(shí)，也可感覺(jué)到他們的情深意切，在催人淚下的同時(shí)，也對(duì)他們?cè)?jīng)的幸福予以深刻的想象。
如果說(shuō)：“繡榻閑時(shí)，并吹紅雨，雕欄曲處，同倚斜陽(yáng)?！笔撬麄冃腋５膶?xiě)照，那么“歸來(lái)也，趁星前月底，魂在梨花。”就是他們最終的結(jié)局。容若三十一歲，病逝。那天，正是他妻子的忌日。那天，梨花飄落如雨。
“一生一世一雙人，爭(zhēng)教兩處銷魂?相思相望不相親，天為誰(shuí)春!漿向藍(lán)橋易乞，藥成碧海難奔。容若相訪飲牛津，相對(duì)忘貧。”這首詞，寫(xiě)盡兩情相悅卻不能相守的苦楚，生不能同寢，死后愿同槨。忘川河邊曼珠沙華依然盛開(kāi)，你和妻子再也不會(huì)分離，從此可以長(zhǎng)相守了。
容若來(lái)了，又走了，卻不曾遠(yuǎn)離，他永遠(yuǎn)留在喜歡他的人們心中。歷史的煙塵逐漸遠(yuǎn)去，但是那個(gè)四月，卻有一縷余香暗暗飄過(guò)，若人生只如初相見(jiàn)該有多好!
美食電臺(tái)廣播稿篇二
親愛(ài)的顧客朋友：
大家好！精彩生活，源自香江。歡迎光臨香江百貨首家高檔精品生活超市。
——水岸店。
水岸店坐落在蒸水。
河畔、水岸新城，周邊環(huán)境優(yōu)美，交通便利，市內(nèi)乘坐102路、4路、40路公交車至水岸新城下車，沿呆鷹嶺老橋前行100米即到。
水岸店作為香江百貨精心打造的首家高檔精品生活超市，購(gòu)物環(huán)境一流，不僅裝修精美，設(shè)備先進(jìn)，而且商品齊全、新鮮整潔、物美價(jià)廉。美輪美奐的商品陳列、現(xiàn)代化的一流設(shè)施、體貼溫馨的服務(wù)，為您打造高端品質(zhì)生活。
值此水岸店開(kāi)業(yè)之際，凡是在水岸店購(gòu)物的新老顧客朋友，都能享受“開(kāi)業(yè)三重禮，驚喜擋不住”優(yōu)惠活動(dòng)：
開(kāi)業(yè)一重禮，會(huì)員卡免費(fèi)辦；開(kāi)業(yè)二重禮，實(shí)惠商品大贈(zèng)送；開(kāi)業(yè)三重禮，超值大換購(gòu)。
開(kāi)業(yè)驚喜多，好禮送不停，如果您在購(gòu)物過(guò)程中遇到任何問(wèn)題，請(qǐng)與我們的工作人員聯(lián)系，我們將竭誠(chéng)為您服務(wù)，再次感謝您的光臨，祝您購(gòu)物愉快。
美食電臺(tái)廣播稿篇三
開(kāi)頭語(yǔ)：
(合)親愛(ài)的老師、同學(xué)們：大家中午好/下午好!
(合)_____廣播站正在開(kāi)播，歡迎您的收聽(tīng)!
(合)我是播音員_____，我是播音員_____。
你的聲音，我的聲音，實(shí)驗(yàn)之聲。聆聽(tīng)實(shí)驗(yàn)之聲，聆聽(tīng)你我的聲音。
a：今天我們?yōu)榇蠹規(guī)?lái)的主題是“體育鍛煉與文明健康”。為何要學(xué)體操，不上體育課行嗎?”
b：大家都知道，明天學(xué)校將舉行全校性的“__________”。
a：_____你認(rèn)為學(xué)體操課有用嗎?我想上好體育課，做好廣播體操，對(duì)我們青少年學(xué)生來(lái)說(shuō)是相當(dāng)有用的。為何要學(xué)體操，不上體育課行嗎?是目前很多同學(xué)都會(huì)發(fā)問(wèn)的問(wèn)題。
b：其實(shí)，我們青少年學(xué)生正處在長(zhǎng)生體，長(zhǎng)知識(shí)，長(zhǎng)身高的時(shí)候，如何不多參加體育鍛煉，不多運(yùn)動(dòng)，對(duì)我們身體發(fā)育是非常不利的。所以我們要提倡：參加體育鍛煉，有益身心健康。在課間操時(shí)間，認(rèn)真做好廣播體操，舒展一下筋骨，放松一下緊張的學(xué)習(xí)情緒，是非常有必要的。也能舒緩一下心情，讓你一天精力充沛，心情愉快。
a：可是_____，難道你不覺(jué)得我們現(xiàn)在很多同學(xué)每天做操的樣子，好像老奶奶、老大爺嗎?好像很怕手腳一升展就會(huì)扭傷筋骨似的。根本不像一個(gè)10多歲的青少年，一點(diǎn)活力都沒(méi)有。
b：是的，我也覺(jué)得吶悶：這到底是為什么呢?是他們怕廣播操做好了，會(huì)有。
b：是的，我也覺(jué)得吶悶：這到底是為什么呢?是他們怕廣播操做好了，會(huì)有人笑嗎?哈哈，這就奇了，做對(duì)做好了，還有人笑，這簡(jiǎn)直是不可能。
那為什么同學(xué)們不認(rèn)真做好操呢?而且很多同學(xué)做操，手在動(dòng)，腳在轉(zhuǎn)，但形不像，神更不像是在做操的樣子啦。動(dòng)作非常不規(guī)范，不到位，節(jié)奏跟不上，是啊，這應(yīng)該說(shuō)是同學(xué)們的“懶惰性”在作怪。
b：同學(xué)們，請(qǐng)你動(dòng)起來(lái)，請(qǐng)你現(xiàn)出青春的朝氣來(lái)，別丟了我們本該有的活潑與朝氣。我們是祖國(guó)的未來(lái)，我們是時(shí)代的未來(lái)。我們有我們的特色，我們應(yīng)該拿出我們的活力來(lái)，充滿激情地愉快地面對(duì)每一個(gè)新的朝陽(yáng)。
b：體育比賽，本身象征的就是一個(gè)拼搏、奮勇、向上、分秒必爭(zhēng)、分厘必勝的、永不言敗的、高度集中的團(tuán)隊(duì)聚凝力精神。是我們的一種精神寄托，更是我們緊張比拼過(guò)后的一個(gè)大放松，是我們?cè)诰o張工作，壓力下得到解脫、放松的過(guò)程，所以在我們?cè)谟^看體育賽事的過(guò)程，我們也是思緒高度緊張，我們的心，也跟著運(yùn)動(dòng)健將們一起激動(dòng)、一起吶喊、一起歡呼、一起低沉、一起體驗(yàn)失敗的痛苦，一起分享勝利的成果。這更是我們的一種工作壓力之余的寄托。
(ab)關(guān)注“體育鍛煉、體操比賽、體育新聞”，更要重視“強(qiáng)身健體，強(qiáng)健體魄”，鍛煉身體，有益身心。
c：接下來(lái)為大家送上一首《_____》歌。
c：在欣賞完《_____》歌之后，我們將為同學(xué)們介紹一下有關(guān)_____等方面的內(nèi)容。
接下來(lái)是我們今天的《佳作欣賞》欄目。
c：同看天下風(fēng)云，相知人間冷暖。
c：下面是我們今天的“天氣預(yù)報(bào)”時(shí)間。
a：你有一個(gè)蘋(píng)果，c我有一個(gè)蘋(píng)果，a我們交換，還是一個(gè)蘋(píng)果;。
c：你有一個(gè)創(chuàng)意，a我有一個(gè)創(chuàng)意，c我們交換，就有了兩個(gè)創(chuàng)意!
ac：期待我們的思維在這里交匯、碰撞，讓生命永遠(yuǎn)充滿活力，讓活動(dòng)永遠(yuǎn)充滿創(chuàng)意!
b：廣播站全體成員恭候全校師生的來(lái)稿、也歡迎大家的點(diǎn)評(píng)、監(jiān)督，希望大家多提出寶貴的意見(jiàn)，見(jiàn)證我們的成長(zhǎng)歷程，我們一道，把校園廣播做得更出色。
結(jié)束語(yǔ)：
bc：本次播音到此結(jié)束，感謝大家的收聽(tīng)。
美食電臺(tái)廣播稿篇四
一粒沙子就是一個(gè)世界，一滴露水就能反射太陽(yáng)的光芒，走進(jìn)情感，請(qǐng)感受感情的熾熱；走進(jìn)尊嚴(yán)，請(qǐng)?bào)w驗(yàn)尊嚴(yán)的高貴；走進(jìn)《為您服務(wù)》，聆聽(tīng)由王帆、喬行為您帶來(lái)的生活資訊。
大錯(cuò)誤飲食習(xí)慣
早餐、吃的太早
息時(shí)間有差別，所以這個(gè)時(shí)間段是比較符合人體的生理時(shí)鐘的。很多人可能是被“早餐一定要很早吃”這個(gè)定義誤導(dǎo)，有不少人是在6點(diǎn)-7點(diǎn)這個(gè)區(qū)間吃早餐。專家表示，如果早餐與午餐之間間隔的時(shí)間比較久，是不利于身體健康的。同時(shí)，過(guò)早的食用早餐也會(huì)不利于身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收。
長(zhǎng)期選擇面包做早餐，導(dǎo)致肥胖
，早餐要盡量多樣化。很多白領(lǐng)選擇了雞蛋，雞蛋的營(yíng)養(yǎng)非常豐富，并且利于人體的吸收，早餐選擇它非常好。此外，現(xiàn)在白領(lǐng)們通常會(huì)選擇一種一次性包裝的面包，這種面包里面有反式脂肪酸，不利于人體，長(zhǎng)期吃會(huì)導(dǎo)致肥胖，容易有心臟病和糖尿病，所以還是選擇蒸包、饅頭這類包點(diǎn)做早餐比較好。
吃早地點(diǎn)在路上
專家表示，邊走邊吃東西，以及在邊工作邊進(jìn)食，都是不健康的進(jìn)食習(xí)慣。人吃東西的時(shí)候要專心，如果吃東西的時(shí)候三心二意，血液提供到胃部就會(huì)比較少，容易導(dǎo)致消化不良和影響營(yíng)養(yǎng)吸收，長(zhǎng)久還會(huì)導(dǎo)致胃癌。
飯后不休息
的白領(lǐng)們，就有可能導(dǎo)致消化不良，胃腸道負(fù)擔(dān)過(guò)重，長(zhǎng)此以往不利于身體健康。
晚餐：1、因加班而影響晚餐
如果在加班時(shí)間比較長(zhǎng)，應(yīng)當(dāng)先適當(dāng)吃點(diǎn)堅(jiān)果類的食物和喝一些牛奶，這樣不僅可以飽腹，也可以增加營(yíng)養(yǎng)，再吃點(diǎn)小食，這樣就可以避免晚上吃宵夜的時(shí)候吃的過(guò)多過(guò)飽。如果長(zhǎng)時(shí)間餓肚子不吃東西，胃液會(huì)損傷腸壁，會(huì)造成胃炎。
2、就餐時(shí)間不適時(shí)
晚餐雖然不是每天最重要的一餐，但是，吃好晚餐也很重要。一天的勞累，回到家的白領(lǐng)也許最想躺在床上好好休息一下，什么都不想干，所以，有時(shí)就忽略了晚餐。其實(shí)，晚上是人類新陳代謝的.最佳時(shí)段，大量營(yíng)養(yǎng)元素會(huì)在睡眠時(shí)轉(zhuǎn)化為身體所需要的物質(zhì)。晚飯是時(shí)間以18點(diǎn)-20點(diǎn)最好。
《陰天》莫文蔚，香港影、視、歌多棲明星。英國(guó)倫敦大學(xué)高材生，掌握多門(mén)外語(yǔ)及樂(lè)器，在多部電影、電視劇中擔(dān)綱主演，并且出有多張專輯并獲得多個(gè)音樂(lè)獎(jiǎng)項(xiàng)。
失眠怎么辦？什么是失眠?
失眠是指無(wú)法入睡或無(wú)法保持睡眠狀態(tài)，導(dǎo)致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙(dlms)，為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過(guò)短、早醒及睡眠時(shí)間不足或質(zhì)量差等，常見(jiàn)導(dǎo)致失眠的原因主要有環(huán)境原因、個(gè)體因素、軀體原因、精神因素、情緒因素等。
失眠的癥狀有哪些?
1、入睡困難;
2、不能熟睡,睡眠時(shí)間減少;
3、早醒、醒后無(wú)法再入睡;
4、頻頻從惡夢(mèng)中驚醒，自感整夜都在做惡夢(mèng);
5、睡過(guò)之后精力沒(méi)有恢復(fù);
6、發(fā)病時(shí)間可長(zhǎng)可短，短者數(shù)天可好轉(zhuǎn)，長(zhǎng)者持續(xù)數(shù)日難以恢復(fù);
7、容易被驚醒，有的對(duì)聲音敏感，有的對(duì)燈光敏感;
8、很多失眠的人喜歡胡思亂想;
9、長(zhǎng)時(shí)間的失眠會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)衰弱和抑郁癥，而神經(jīng)衰弱患者的病癥又會(huì)加重失眠。
失眠的病因有哪些?
1、環(huán)境原因：常見(jiàn)的有睡眠環(huán)境的突然改變。
2、個(gè)體因素：不良的生活習(xí)慣，如睡前飲茶，飲咖啡，吸煙等
3、軀體原因：廣義地說(shuō)，任何軀體的不適均可導(dǎo)致失眠，
4、精神因素：包括因某個(gè)特別事件引起興奮，憂慮所至的機(jī)會(huì)性失眠
5、情緒因素：情緒失控可引起的心境上的改變，這種改變特別會(huì)在情緒不穩(wěn)時(shí)表現(xiàn)出來(lái)，它可以是由某些突發(fā)事件引起，如特別的喜事或特別的悲傷、生氣等都可導(dǎo)致失眠。這種因突發(fā)事件引起的失眠只是一種現(xiàn)象，可能是偶然發(fā)生的、暫時(shí)的;而更嚴(yán)重的失眠則是長(zhǎng)期存在睡不好的現(xiàn)象，他們的情緒持續(xù)性地處于低落狀態(tài)，緊張、害怕、擔(dān)心、懷疑、憤怒、憎恨、抑郁、焦慮等等情感不僅占據(jù)他們白天的感覺(jué)器官，而且就連晚上也仍然欲罷不能。
《need you now》第53屆格萊美獎(jiǎng)獨(dú)領(lǐng)風(fēng)騷的鄉(xiāng)村大熱曲，鄉(xiāng)村組合lady antebellum演唱。20xxbillboard排行榜年度歌曲第二名。一曲帶有60年代r&b靈魂樂(lè)和富于感情表達(dá)的70年代的獨(dú)特風(fēng)格的音樂(lè)穿梭在格萊美激動(dòng)之夜。
皮膚暗黃怎么辦？生活小妙招為你解決難題
其實(shí)膚色不均勻主要是營(yíng)養(yǎng)不良或者睡眠質(zhì)量不好造成的。要
從根本上解決這種膚色不均勻的情況，有幾個(gè)小妙招可供參考：
1.多喝水
早晨起來(lái)空腹喝一杯水，有助將體內(nèi)毒素排出，如加一片檸檬更好。平日也盡量喝至少七至八杯水，對(duì)美容很有幫助，試過(guò)你就知!
2.多攝取維他命c(diǎn)
維他命c(diǎn)能有助將黑色素還原，也能預(yù)防和治療黑斑等癥狀，達(dá)到美白效果。而維他命c(diǎn)最好由新鮮食物攝取，如番茄、橙、檸檬??等。
3.多補(bǔ)充睡眠
睡覺(jué)時(shí)人體的新陳代謝會(huì)加快，所以有充足的睡眠對(duì)皮膚亦會(huì)好，而最好的作息時(shí)間是晚上十時(shí)至凌晨二時(shí)。
每天的基本護(hù)膚要做好，也是可以改善膚色不均勻。首先潔面一定要徹底和及時(shí)，回家一定要卸妝，而且要卸的很干凈。洗臉的時(shí)候可以加點(diǎn)醋或者檸檬汁，都是可以改善膚色不均勻的。出門(mén)防曬工作一定要做好。每周應(yīng)該有1到2次去角質(zhì)。選擇適合自己的爽膚水和乳液，每周可以做一兩次美白面膜。
人際溝通技巧4招讓你與人更親密
1、交談中，觸摸對(duì)方的手臂
我們?cè)谡勗捴校咽址旁趯?duì)方胳膊上這樣的微小動(dòng)作，可以幫助你們之間建立一種微妙的默契！觸碰滿足了雙方肢體接觸的良好愿望，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你們的情緒都變得平和。很快你會(huì)發(fā)現(xiàn)這個(gè)小動(dòng)作給你帶來(lái)不可思議的好處：面對(duì)你提出的要求，別人不再毫無(wú)情面的直接說(shuō)不了！身體語(yǔ)言多多益善，但也要注意分寸，不熟的人太親密反而會(huì)怪怪的哦。
2、跟朋友聊天時(shí)，站得近一點(diǎn)
與朋友親人聊天甚至出游時(shí)，任何時(shí)候，我們都習(xí)慣跟人保持著自己的安全距離。每個(gè)人的安全距離是由個(gè)人經(jīng)歷、文化背景、家庭環(huán)境，甚至職業(yè)習(xí)慣決定的，遠(yuǎn)近不一，但是距離并不一定總是產(chǎn)生美，有時(shí)候恰恰是這個(gè)距離成為你和朋友之間隔閡的罪魁禍?zhǔn)住Ｏ麓闻c朋友談話時(shí)，勇敢地邁近一點(diǎn)吧，你會(huì)發(fā)現(xiàn)站得近，你們的心靈也更近了一些。
3、與人交往時(shí)，說(shuō)出你對(duì)他的欣賞
看到小區(qū)保安扶著一個(gè)老奶奶上樓，馬上稱贊他，不要心里覺(jué)得這個(gè)人原來(lái)還不錯(cuò)，但不說(shuō)出來(lái)，說(shuō)出你的欣賞，這會(huì)讓保安和你自己都感覺(jué)更快樂(lè)。告訴老媽她做的菜很美味，感謝男友多等了你十分鐘，學(xué)會(huì)真誠(chéng)而主動(dòng)的贊美人，發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點(diǎn)，馬上贊美他，表達(dá)正面而積極地觀點(diǎn)時(shí)候，你也敞開(kāi)了心扉，和對(duì)方的聯(lián)系進(jìn)一步加深。一段時(shí)間后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己才是最大的受益者，要知道，施比受更加幸福。
4、別再繃著臉了，笑一笑
不要以為只有心情好才能笑，研究證明，假裝微笑其實(shí)是個(gè)心理假動(dòng)作，僅僅微笑這個(gè)動(dòng)作也會(huì)讓你更開(kāi)心。當(dāng)然前提是你那會(huì)兒心理并不難受。當(dāng)我們微笑的時(shí)候，大腦會(huì)向我們傳遞信息：我很幸福。然后我們的身體就會(huì)放松下來(lái)。而當(dāng)我們向別人微笑時(shí)，對(duì)方也會(huì)感覺(jué)更舒服，大部分人都會(huì)回報(bào)以微笑，這個(gè)良性循環(huán)的確會(huì)使我們更快樂(lè)。
美食電臺(tái)廣播稿篇五
五．節(jié)目構(gòu)想：《家政女皇》欄目，顧名思義，就是給大家介紹一些解決生活上的問(wèn)題的方法。以介紹生活中的一些常識(shí)，幫助廣大的受眾了解更多的生活常識(shí)，以及幫助解決聽(tīng)眾在生活中遇到的問(wèn)題，讓廣大聽(tīng)眾共同要出謀劃策。在我們的日常生活中，往往會(huì)碰到許多的瑣事，而這其中的許多瑣事又往往讓我們犯困，不知道該怎么解決？比如：青少年照相時(shí)間長(zhǎng)手抖的問(wèn)題，老年人有時(shí)剪指甲手抖的問(wèn)題等等，從而，這就是我們欄目創(chuàng)建的初衷。希望我們給的訊息在一定程度上給大家?guī)?lái)方便。
我們節(jié)目的口號(hào)是：用共同的智慧幫您更好的生活。
六.節(jié)目的受眾定位：不限年齡。有生活上的煩惱且需要幫助的人和想多知道些生活常識(shí)的人都是我們的受眾。
七．節(jié)目?jī)?nèi)容：現(xiàn)在的年輕人都喜歡用手機(jī)拍照，電視機(jī)前的你有沒(méi)有發(fā)
首先為什么我們剪指甲的時(shí)候手會(huì)發(fā)抖，那是因?yàn)閮芍皇譀](méi)有受力點(diǎn)沒(méi)有依靠，當(dāng)你在剪指甲的時(shí)候可以手中握有圓形的東西比如蘋(píng)果啊梨子這種家里常備的東西，當(dāng)然還可以是這個(gè)，對(duì)，透明膠帶，我們的一只手呢可以握住透明膠帶，然后手抓到透明膠帶上，這樣我們的手就有力氣了，那么另外一只拿著指甲刀的手呢就可以抵住透明膠帶的另外一邊，這樣我們的兩只手就都有了力氣有了依靠，用這樣的方法就不用再擔(dān)心剪指甲的時(shí)候手會(huì)發(fā)抖剪到肉的煩惱了，那么電視機(jī)前的年輕朋友和老年朋友你們是不是也有這種手發(fā)抖的問(wèn)題呢，如果你也有這個(gè)煩惱那就馬上行動(dòng)起來(lái)，利用我們的生活小妙招來(lái)解決你的問(wèn)題。
策劃人：13級(jí)博主4班魏唯
美食電臺(tái)廣播稿篇六
總有一種聲音讓你溫暖，總有一種聲音讓你回味。我們把真誠(chéng)融入電波，我們把真情化成祝福。放飛兒時(shí)的夢(mèng)想與榮光，綻放童稚的微笑和清亮，把心靈放夢(mèng)于遠(yuǎn)方。一種寧?kù)o，一刻豪放，一縷芳香。
甲：一首好歌，就是一道溫暖的陽(yáng)光，照耀我們的童年；
乙：一首名曲，就是一陣和煦的春風(fēng)，吹開(kāi)我們的心扉。
甲：讓靈動(dòng)的音符，叫醒耳朵和雙腳。
乙：讓活潑的歌聲，喚醒朝氣和歡樂(lè)。
合：讓跳動(dòng)的旋律活躍在寬廣的校園，飛揚(yáng)的熱情撞擊我們的心靈。
甲：今天，你有什么祝愿嗎？你想把自己的祝愿告訴對(duì)方嗎？那么請(qǐng)你告訴我們吧！我們幫你傳達(dá)心聲！
乙：今天是你同學(xué)的生日嗎？你想送什么禮物給他呢？一首歌能代表你所有的祝福。請(qǐng)你來(lái)告訴我們吧！我們心語(yǔ)心愿欄目將幫你傳送你的祝福！甲：讓歌聲傳遞你們美好的心聲!
合：心語(yǔ)心愿點(diǎn)歌臺(tái)為您送上溫馨祝福，歡樂(lè)瞬間??
乙：接下來(lái)看看今天都有哪些祝福要送出。
乙：是的，同時(shí)也歡迎同學(xué)們踴躍投稿點(diǎn)歌，讓你的老師、同學(xué)收到一份驚喜，讓一個(gè)平凡的日子變得有意義，讓我們通過(guò)電波將您的祝福帶給他！甲：點(diǎn)歌的同學(xué)請(qǐng)寫(xiě)好簡(jiǎn)潔、清晰的祝福語(yǔ)，提前交給同學(xué)。讓我們聆聽(tīng)你的心聲，道出你的祝福。讓快樂(lè)倍增，讓?xiě)n愁減半。
乙：不論何時(shí)何地，我們都是為您真誠(chéng)服務(wù)的校園媒體。歡迎您隨時(shí)隨地參與到我們的節(jié)目中來(lái)，共同為這個(gè)充滿活力的校園增添青春的色彩。
甲：你的喝彩就是我們的精彩！讓我們相約每單周三心語(yǔ)心愿！
乙：非常感謝大家的收聽(tīng)！
合：同學(xué)們，再見(jiàn)！
美食電臺(tái)廣播稿篇七
在忽然斷電的夜里，冷靜的摸出蠟燭給自己煮完一碗面，在水管爆裂的時(shí)候第一時(shí)間打電話給物業(yè)，在路上跟別的車發(fā)生刮蹭之后一邊打電話報(bào)理賠一邊應(yīng)付對(duì)方的胡攪蠻纏。
你以為自己可以以一個(gè)無(wú)所不能刀槍不入的小宇宙般存在。
可是你卻越來(lái)越害怕回家，越來(lái)越害怕任何跟婚戀有關(guān)的聊天，任何一場(chǎng)沒(méi)有跟你同齡的單身人士的聚會(huì)，越來(lái)越無(wú)法面對(duì)，別人看向你的，有些不解有些不屑有些憐憫的目光。
“她那么優(yōu)秀，為什么還是一個(gè)人?”他們每個(gè)人的眼神都在說(shuō)，“要是沒(méi)問(wèn)題的話，怎么會(huì)一直不談戀愛(ài)呢?”
你頂著刀槍不入的驕傲外表抵抗著這樣源源不斷，一波又一波的攻擊和質(zhì)疑。更加努力的讓自己活的，看上去更光鮮優(yōu)秀一點(diǎn)的樣子。
卻抵抗不住自己的心，在一個(gè)又一個(gè)的深夜里質(zhì)問(wèn)自己：
“是不是因?yàn)槲议L(zhǎng)得不夠漂亮?”
“是不是因?yàn)槲彝忍?”
“是不是我真的有什么心理問(wèn)題?”
然后在一次又一次的無(wú)解中，本能的拒絕任何一場(chǎng)，可能會(huì)讓自己感到尷尬的談話和聚會(huì)。
直到終于有一天，你要么從一個(gè)溫柔可人的小姑娘變成一個(gè)人見(jiàn)人嫌的“滅絕師太”，對(duì)世間一切的情愛(ài)不屑一顧。
要么終于無(wú)奈妥協(xié)的隨便嫁掉，嫁給某一個(gè)你不看照片甚至想不起他長(zhǎng)相的男人。
要么背井離鄉(xiāng)的遠(yuǎn)走到一個(gè)父母親戚再也鞭長(zhǎng)莫及的地方，將自己與往事強(qiáng)行隔絕，孤零零的度過(guò)一個(gè)又一個(gè)元旦與新年。
喏，你看，單身太久是會(huì)被殺掉的。
不是被孤獨(dú)，不是被無(wú)聊。只是因?yàn)椋悴](méi)有生活在那個(gè)理想的，各人自掃門(mén)前雪的獨(dú)立世界里。
有人的地方永遠(yuǎn)都是江湖，
而唾沫星子，從來(lái)都是比任何明槍暗箭都更殺人不見(jiàn)血的武器。
損毀著你的自信，瓦解著你的尊嚴(yán)，讓你一天甚過(guò)一天的不愛(ài)自己，讓你眾叛親離，讓你親手掐死掉自己所有的柔軟和美好，變成一副內(nèi)在千瘡百孔，卻還要假裝刀槍不入的模樣。
當(dāng)你一點(diǎn)一點(diǎn)殺掉自己，變得可憎，孤僻，偏激，虛偽，面目全非或是了無(wú)生氣。
他們說(shuō)，早就知道，這會(huì)是你的結(jié)局。
我常常跟一些還年輕的能掐出水的小朋友聊天，聽(tīng)到她們用那種帶著一絲驕傲的口吻反駁我：“我一個(gè)人過(guò)的那么好，干嘛稀罕別人喜歡?”或是“談戀愛(ài)就是一件小事，我還有更大的目標(biāo)想要追求?！?/p>
或許他們還不能懂，無(wú)論于誰(shuí)，無(wú)論于境地，不愛(ài)就是有罪的。
當(dāng)一個(gè)人拒絕愛(ài)足夠久，總有一天也會(huì)被愛(ài)拒絕。而無(wú)論你是否認(rèn)同婚姻與戀愛(ài)這樣的關(guān)系，如果在很長(zhǎng)一段時(shí)間，身邊都沒(méi)有一個(gè)值得讓你動(dòng)心的追求者，那一定是自己出了問(wèn)題。
從來(lái)都沒(méi)有任何一樣?xùn)|西，比愛(ài)更能保養(yǎng)一顆心。
讓你找到更好的自己，并愿意把這樣的一個(gè)你分享給另一個(gè)人。
讓你有力量去抵御外界，也能懷著謙卑來(lái)反省自己。
它做你的鎧甲，又為你保留最柔軟的地方。已識(shí)乾坤大，猶憐草木青。
所以啊，你可以堅(jiān)強(qiáng)，可以獨(dú)立，可以自由，可是千萬(wàn)千萬(wàn)別放棄任何一個(gè)可以爭(zhēng)取去愛(ài)的人，別封閉一顆愿意去獲得愛(ài)的心，別拒絕任何一個(gè)可以遇到愛(ài)的機(jī)會(huì)。
因?yàn)檫z憾啊，它永遠(yuǎn)比失敗傷人。
美食電臺(tái)廣播稿篇八
（合）親愛(ài)的老師、同學(xué)們：大家中午好/下午好！
（合）_____廣播站正在開(kāi)播，歡迎您的收聽(tīng)！
（合）我是播音員_____，我是播音員_____。
你的聲音，我的聲音，實(shí)驗(yàn)之聲。聆聽(tīng)實(shí)驗(yàn)之聲，聆聽(tīng)你我的聲音。
a：今天我們?yōu)榇蠹規(guī)?lái)的主題是“體育鍛煉與文明健康”。為何要學(xué)體操，不上體育課行嗎？”
b：大家都知道，明天學(xué)校將舉行全校性的“__________”。
a：_____你認(rèn)為學(xué)體操課有用嗎？我想上好體育課，做好廣播體操，對(duì)我們青少年學(xué)生來(lái)說(shuō)是相當(dāng)有用的。為何要學(xué)體操，不上體育課行嗎？是目前很多同學(xué)都會(huì)發(fā)問(wèn)的問(wèn)題。
b：其實(shí)，我們青少年學(xué)生正處在長(zhǎng)生體，長(zhǎng)知識(shí)，長(zhǎng)身高的時(shí)候，如何不多參加體育鍛煉，不多運(yùn)動(dòng)，對(duì)我們身體發(fā)育是非常不利的。所以我們要提倡：參加體育鍛煉，有益身心健康。在課間操時(shí)間，認(rèn)真做好廣播體操，舒展一下筋骨，放松一下緊張的學(xué)習(xí)情緒，是非常有必要的。也能舒緩一下心情，讓你一天精力充沛，心情愉快。
a：可是_____，難道你不覺(jué)得我們現(xiàn)在很多同學(xué)每天做操的樣子，好像老奶奶、老大爺嗎？好像很怕手腳一升展就會(huì)扭傷筋骨似的。根本不像一個(gè)10多歲的青少年，一點(diǎn)活力都沒(méi)有。
b：是的，我也覺(jué)得吶悶：這到底是為什么呢？是他們怕廣播操做好了，會(huì)有
b：是的，我也覺(jué)得吶悶：這到底是為什么呢？是他們怕廣播操做好了，會(huì)有人笑嗎？哈哈，這就奇了，做對(duì)做好了，還有人笑，這簡(jiǎn)直是不可能。
那為什么同學(xué)們不認(rèn)真做好操呢？而且很多同學(xué)做操，手在動(dòng)，腳在轉(zhuǎn)，但形不像，神更不像是在做操的樣子啦。動(dòng)作非常不規(guī)范，不到位，節(jié)奏跟不上，是啊，這應(yīng)該說(shuō)是同學(xué)們的“懶惰性”在作怪。
b：同學(xué)們，請(qǐng)你動(dòng)起來(lái)，請(qǐng)你現(xiàn)出青春的朝氣來(lái)，別丟了我們本該有的活潑與朝氣。我們是祖國(guó)的未來(lái)，我們是時(shí)代的未來(lái)。我們有我們的特色，我們應(yīng)該拿出我們的活力來(lái)，充滿激—情地愉快地面對(duì)每一個(gè)新的朝陽(yáng)。
b：體育比賽，本身象征的就是一個(gè)拼搏、奮勇、向上、分秒必爭(zhēng)、分厘必勝的、永不言敗的、高度集中的團(tuán)隊(duì)聚凝力精神。是我們的一種精神寄托，更是我們緊張比拼過(guò)后的一個(gè)大放松，是我們?cè)诰o張工作，壓力下得到解脫、放松的過(guò)程，所以在我們?cè)谟^看體育賽事的過(guò)程，我們也是思緒高度緊張，我們的心，也跟著運(yùn)動(dòng)健將們一起激動(dòng)、一起吶喊、一起歡呼、一起低沉、一起體驗(yàn)失敗的痛苦，一起分享勝利的成果。這更是我們的一種工作壓力之余的寄托。
（ab）關(guān)注“體育鍛煉、體操比賽、體育新聞”，更要重視“強(qiáng)身健體，強(qiáng)健體魄”，鍛煉身體，有益身心。
c：接下來(lái)為大家送上一首《_____》歌
c：在欣賞完《_____》歌之后，我們將為同學(xué)們介紹一下有關(guān)_____等方面的內(nèi)容。
接下來(lái)是我們今天的《佳作欣賞》欄目。
c：同看天下風(fēng)云，相知人間冷暖。
c：下面是我們今天的“天氣預(yù)報(bào)”時(shí)間
a：你有一個(gè)蘋(píng)果，c我有一個(gè)蘋(píng)果，a我們交換，還是一個(gè)蘋(píng)果；
c：你有一個(gè)創(chuàng)意，a我有一個(gè)創(chuàng)意，c我們交換，就有了兩個(gè)創(chuàng)意！
ac：期待我們的思維在這里交匯、碰撞，讓生命永遠(yuǎn)充滿活力，讓活動(dòng)永遠(yuǎn)充滿創(chuàng)意！
b：廣播站全體成員恭候全校師生的來(lái)稿、也歡迎大家的點(diǎn)評(píng)、監(jiān)督，希望大家多提出寶貴的意見(jiàn)，見(jiàn)證我們的成長(zhǎng)歷程，我們一道，把校園廣播做得更出色。
bc：本次播音到此結(jié)束，感謝大家的收聽(tīng)。
美食電臺(tái)廣播稿篇九
世貿(mào)綠洲位于安徽省黃山市市政府大樓斜對(duì)面，占地面積196畝，總建筑面積35萬(wàn)平方米。該項(xiàng)目地理位置得天獨(dú)厚，處于黃山市向東發(fā)展的上風(fēng)上水，龍頭寶地；其面向新安江，背靠黃山山系，環(huán)抱16000平方米中央水景，家業(yè)似水，順風(fēng)順?biāo)?/p>
世貿(mào)綠洲是由上海天盈投資發(fā)展有限公司總投資8億元人民幣，黃山天盈福地公司開(kāi)發(fā)的集住宅、商務(wù)、辦公、商業(yè)為一體的國(guó)際性復(fù)合街區(qū)。
世貿(mào)綠洲一期工程由三幢時(shí)尚小高層和九幢庭院景觀多層住宅組合而成。目前，三幢小高層住宅5月份已全面結(jié)構(gòu)封頂，4月28日，九幢異型全框架多層住宅也全面破土動(dòng)工，同期配套有40至50平方米的一層商鋪。
公司注重產(chǎn)品質(zhì)量和物業(yè)服務(wù)，從規(guī)劃設(shè)計(jì)到建筑施工，以及物業(yè)管理，特邀請(qǐng)國(guó)際國(guó)內(nèi)知名企業(yè)擔(dān)當(dāng)，香港戴德梁行、長(zhǎng)城建設(shè)集團(tuán)等知名企業(yè)更是不遺余力的打造黃山金牌樓盤(pán)！目前，該項(xiàng)目工地正在申請(qǐng)黃山市標(biāo)準(zhǔn)化工地。
5月6日至8日，市體育館房交會(huì)期間，天盈福地公司將推出“一卡抵萬(wàn)金”等系列優(yōu)惠活動(dòng)，屆時(shí)，光顧世貿(mào)綠洲t6展位的市民，屆時(shí)，將有機(jī)會(huì)參加世貿(mào)綠洲“萬(wàn)元大抽獎(jiǎng)”活動(dòng)。
咨詢熱線：******，售樓中心地址：屯光大道轉(zhuǎn)盤(pán)處
美食電臺(tái)廣播稿篇十
新的一年，送給你們一句祝福：努力做個(gè)不擔(dān)心的人。
在諸多新年祝福與新年計(jì)劃中，我最喜歡“別擔(dān)心”這三個(gè)字，它溫暖卻有力，看上去容易做起來(lái)很難，而一旦做到，你就可以成為自己喜歡的樣子——活在當(dāng)下。
我經(jīng)常告誡自己不要擔(dān)心，因?yàn)槟闼鶕?dān)心的一切都會(huì)發(fā)生。心想事成這件事，在中彩票上靈驗(yàn)的時(shí)候少，在擔(dān)心自己生病、失業(yè)、失戀方面，靈驗(yàn)的時(shí)候多。
擔(dān)心是人類負(fù)面情緒之首，它擊碎了當(dāng)下的歲月靜好，透支了明天的動(dòng)蕩不安。容易擔(dān)心的人，往往很少主動(dòng)去改變、去爭(zhēng)取，而是將自己交給命運(yùn)，并且從不自信可以擁有好運(yùn)。
我媽就是一個(gè)特別喜歡擔(dān)心的人，家人只要晚回去一會(huì)兒，她就胡思亂想，擔(dān)心被車撞了、擔(dān)心被打劫、擔(dān)心孩子掉到人工湖里。
她一度讓我覺(jué)得特別壓抑，放學(xué)就急忙往家趕，害怕她擔(dān)心。
原生家庭所有負(fù)面情緒都會(huì)傳承，我曾經(jīng)也喜歡瞎擔(dān)心。初中學(xué)地理，發(fā)現(xiàn)我所在的城市處于一個(gè)地震帶上，晚上擔(dān)心的睡不著。跟我同桌念叨如果地震了可怎么辦，我同桌說(shuō)：“死唄，別人都死了，你活著有啥意思。”
我很喜歡這個(gè)同桌，因?yàn)樗彝耆喾?，從?lái)不擔(dān)心什么。
他學(xué)習(xí)沒(méi)我好，家境沒(méi)我好，初三的時(shí)候，父親得了胃癌，但他就是什么都不擔(dān)心，活得像野草一樣快樂(lè)。
成年后，我一直努力改變自己的敏感與過(guò)度思慮。發(fā)現(xiàn)擔(dān)心分為兩種，有用的擔(dān)心與沒(méi)用的擔(dān)心。前者基于理智的判斷，后者是因?yàn)槿狈Π踩校ε挛磥?lái)的不確定性。
當(dāng)你產(chǎn)生擔(dān)心這種負(fù)面情緒時(shí)，先分析它是有用的擔(dān)心還是沒(méi)用的擔(dān)心。
有用的擔(dān)心，是那些你意識(shí)到了風(fēng)險(xiǎn)與危險(xiǎn)后，可以馬上著手解決的。擔(dān)心經(jīng)濟(jì)下滑，趕緊努力賺錢、現(xiàn)金為王、學(xué)理財(cái);擔(dān)心身體出狀況，立刻去最好的醫(yī)院做全身體檢;擔(dān)心與伴侶的關(guān)系，立刻著手修復(fù);擔(dān)心失業(yè)，立刻去充電，提升個(gè)人品牌。有用的擔(dān)心是良性的，促使你行動(dòng)，并且隨著你的行動(dòng)而消失。
那些與意外有關(guān)的、你無(wú)力解決的，都是無(wú)用的擔(dān)心。
如果你的`行動(dòng)力很差，有用的擔(dān)心就會(huì)轉(zhuǎn)換成無(wú)用的擔(dān)心。任何一種擔(dān)心，如果你現(xiàn)在沒(méi)有能力立刻用行動(dòng)去解決，它就會(huì)成為阻礙你快樂(lè)與幸運(yùn)的巨石。
其次，不斷提醒自己，不要擔(dān)心，因?yàn)槟闼鶕?dān)心的一切都會(huì)發(fā)生。心理學(xué)上有種心理暗示叫“孕婦效應(yīng)”，當(dāng)女人懷孕，會(huì)覺(jué)得街上的孕婦特別多。
擔(dān)心也是一種心理暗示，當(dāng)你對(duì)某件事重復(fù)擔(dān)心卻又沒(méi)有用行動(dòng)解決或者無(wú)法用行動(dòng)解決時(shí)，你所擔(dān)心的壞結(jié)果就會(huì)到來(lái)。
經(jīng)常有人說(shuō)，我知道這樣不好，就是改不了，我只能說(shuō)那是你對(duì)自己不夠狠。當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己陷于無(wú)用的擔(dān)心，我選擇立刻行動(dòng)起來(lái)，要么去解決，要么用其它事情分散注意力，不給自己胡思亂想的機(jī)會(huì)。
喜歡擔(dān)心的人，都是悲觀軟弱的，過(guò)于相信命運(yùn)，而不愿意磨練自己的意志與力量。
命運(yùn)這東西，當(dāng)然多少要信一點(diǎn)，但命運(yùn)一定不是全部。一個(gè)人，如果能把自己可以掌控的那部分人生盡力過(guò)得意氣風(fēng)發(fā)、無(wú)怨無(wú)悔，不斷進(jìn)取、努力，那么不管意外與明天哪一個(gè)更先到來(lái)，他都能比大多數(shù)人過(guò)得好。
我們努力，并不是為了對(duì)抗命運(yùn)，而是不斷試探命運(yùn)留給我們的空間究竟有多大。這個(gè)，如果不努力，你永遠(yuǎn)猜不到。有時(shí)候我甚至覺(jué)得命運(yùn)是個(gè)欺軟怕硬的小人，當(dāng)你足夠強(qiáng)大，它的地盤(pán)就縮小了。
愿你在20xx年，用行動(dòng)填滿那些過(guò)去花在擔(dān)心上的時(shí)間。我們無(wú)法左右命運(yùn)的車輪，但必須操控自己的努力。
愿20xx年，不擔(dān)心，更努力。
美食電臺(tái)廣播稿篇十一
?????? 小維：前些天，《客家足跡行》在中央電視臺(tái)播出了。
這個(gè)節(jié)目以記者行走體驗(yàn)的形式，探尋客家遷徙歷史，發(fā)現(xiàn)客家文化傳承，以中文國(guó)際頻道的國(guó)際眼光、華人視角去觀察這一獨(dú)特民系的自然景觀和人文風(fēng)貌，展現(xiàn)客家人開(kāi)疆拓土、愛(ài)國(guó)愛(ài)鄉(xiāng)、勤勞刻苦的精神氣質(zhì)。
純白：今天我們盤(pán)子在唱歌也跟隨著他們的腳步，介紹客家美食。
小維：是的，從這期節(jié)目開(kāi)始，我們?yōu)槌载泜兇蛟炝私榻B客家美食的系列節(jié)目《客家風(fēng)味頌》，十分貼近我們的生活哦。
記得上上期節(jié)目我們介紹的包米果嗎，是上猶客家美食的代表之作，而今天我們要介紹另一種客家美食，艾米果 純白：艾米果有著綠綠的身體，其貌不揚(yáng)，但卻有飽滿的內(nèi)涵，一首美妙的音樂(lè)過(guò)后，精彩開(kāi)始。
小維：歡迎回來(lái)，接下來(lái)我們開(kāi)始介紹艾米果。
艾米果，江西贛南一種常見(jiàn)小吃。
特別在清明時(shí)節(jié)，田野里長(zhǎng)滿野艾葉時(shí)，大人牽著小孩出去采摘野艾葉，回來(lái)全家人一起做艾米果，吃也熱鬧，做也熱鬧，很能營(yíng)造出家庭和睦的氛圍。
因艾米果為圓形，故又取團(tuán)圓之意。
做艾米果，得用糯米，把糯米浸了，磨成漿，“再用細(xì)白布袋子吊起去水分，這樣磨的糯米粉就細(xì)白，做米果都得這么細(xì)白的米粉。
再將采摘到的艾葉，洗凈，在熱水中稍煮一下，揉搓去苦味后，按一比一的比例，配上用臼碾得糯米粉，摻進(jìn)糯米粉中揉，揉得艾葉與糯米粉完全融合了，就拿去蒸，然后用手使勁充分揉和，做成一個(gè)個(gè)圓餅狀。
還可以在里面包上些用鮮肉或臘肉、筍、大蒜等配料制作的餡，用綠色的面團(tuán)包好，放在鍋里蒸熟后，味道甚佳。
吃起來(lái)，一股濃濃的清香撲鼻而來(lái)，口感滑嫩而不膩，軟中兼韌，是贛南人很喜歡的一種吃法。
當(dāng)然，也可以用油炸。
據(jù)說(shuō)，這種小吃已有上千年的歷史，一直長(zhǎng)盛不衰。
純白：每年的陽(yáng)春三月，客家人都興做艾葉米果，用來(lái)敬謝觀音菩薩和招待客人。
至?xí)r，家家戶戶邀請(qǐng)親朋匯集一起吃艾米果，有的親朋不請(qǐng)自來(lái)，尤其是城里人更是樂(lè)此不疲，浩浩蕩蕩，車水馬龍，一為踏青賞景，二為品嘗鄉(xiāng)下特有的艾葉米果。
這一風(fēng)俗起源于何朝何代，已無(wú)法考證。
但這一帶都流傳著這樣一個(gè)美好的傳說(shuō)——
小維：很久以前的一個(gè)春初，東海一孽龍以到南海為龍王爺掃祭掛紙為名，瞞過(guò)龍王，騙過(guò)蝦兵蟹將的把守，逃出水晶宮。
其作惡多端，時(shí)而騰云駕霧于山區(qū)，時(shí)而興風(fēng)作浪在平原，所到之處，狂風(fēng)吹倒房屋、拔起樹(shù)木，暴雨淋壞莊稼、流失土地，惡浪打翻船只、沖塌河岸，有時(shí)孽龍還吞食人畜，給黎民百姓帶來(lái)深重災(zāi)害，造成十苦九難。
百姓們真是苦不堪言，怨聲載道，怒氣沖天，但又無(wú)計(jì)可施，只得眼睜睜的欲哭無(wú)淚。
二月十九這天，觀音菩薩云游出行到江南一帶，眼見(jiàn)孽龍無(wú)法無(wú)天，可孽龍又不在觀音的管轄之內(nèi)，對(duì)它無(wú)可奈何，降服不了。
但是菩薩也深知龍的致命弱點(diǎn)，懼怕人多勢(shì)眾和聲響煙熏，尤其忌憚艾葉的氣味，龍一聞到艾葉味便逃之夭夭，像蛇見(jiàn)雄黃。
純白：于是，觀音便化作一慈眉善眼的老婦人下凡，告訴百姓們?nèi)绱诉@般，用以制服孽龍。
勤勞聰明的百姓，說(shuō)干就干，趕緊用艾葉做成米果，讓親朋好友都來(lái)吃。
吃過(guò)艾米果的人，散發(fā)出一股治龍的氣味。
為使氣味更濃，各家還裝上一盤(pán)盤(pán)艾葉米果放在屏風(fēng)前的案上，或者掛在高處，讓艾氣味徐徐散發(fā)，蒸蒸向上。
另外還點(diǎn)上香燭，燃放爆竹，加上路上人來(lái)車往，整個(gè)人間熱鬧非凡，簡(jiǎn)直沸騰起來(lái)了。
孽龍哪見(jiàn)過(guò)這場(chǎng)面，早嚇得魂飛魄散，又被艾葉味熏得昏頭轉(zhuǎn)向，半死不活，孽龍只得乖乖縮回海里。
從此再也不敢輕舉妄動(dòng)，即使出海也是和風(fēng)細(xì)雨。
艾為當(dāng)年生草本植物，春季與地菜一樣遍地叢生，其葉清香翠綠，舊時(shí)為貧民充饑度荒之物。
小維：是的，而且我還知道另外一個(gè)關(guān)于艾米果的傳說(shuō)。
傳說(shuō)晚清時(shí)期，有個(gè)姓艾的女人，人稱艾嫂，在修水縣城清云門(mén)外搭了個(gè)小茶棚擺設(shè)茶攤。
為招徠顧客，就試用這種艾葉和糯米粉做成包有糖餡、形似餃子的點(diǎn)心應(yīng)市，哪知這玩藝竟清香可口，色似翡翠，一時(shí)門(mén)庭若市，供不應(yīng)求。
一日，一儒者慕名而來(lái)，品嘗后稱贊名不虛傳，遂問(wèn)此品何名，艾嫂笑對(duì)來(lái)者無(wú)言可答。
儒者見(jiàn)艾嫂熱情和藹又胖乎乎矮蹬蹬的，便風(fēng)趣地說(shuō)："我替你取個(gè)名吧。
"艾嫂點(diǎn)頭應(yīng)允，儒者戲說(shuō)："這玩藝既是艾葉和米粉做的，又形似你艾嫂，就叫它'艾米果'吧"!在座顧客聽(tīng)后一齊拍手叫好。
從此，"艾米果"這道點(diǎn)心就傳遍全縣，成為春季應(yīng)時(shí)佳點(diǎn)。
純白：艾米果不僅好吃，而且制作簡(jiǎn)單。
其制作方法為：以鮮艾加堿煮至爛熟，濾干水，搗成艾泥，再對(duì)半配上干糯米粉揉勻，然后分成小坯，包餡上蒸籠，旺火蒸熟即成。
餡料為糖、豬油、芝麻粉，亦可用豬肉為餡。
此品表皮光滑，色澤翠綠，清香撲鼻，甘中帶苦，質(zhì)柔有韌性，食而不膩。
不僅風(fēng)味獨(dú)特，且能溫肺暖脾，散寒除濕，有防病保健之功效。
小維：一首好聽(tīng)的歌曲過(guò)后，我們進(jìn)入吃貨大搜索環(huán)節(jié)。
——————————江語(yǔ)晨《太陽(yáng)語(yǔ)》———————————————————
純白：暖春時(shí)節(jié)，氣溫回升，萬(wàn)物萌發(fā)，人體由于一時(shí)不能適應(yīng)季節(jié)、氣溫的變化，各方面的功能活動(dòng)尚處在抑郁、壓制的狀態(tài)，而容易變得困倦嗜睡，不思飲食。
而此時(shí)食粥既可調(diào)節(jié)胃口，增進(jìn)食欲，補(bǔ)充身體需要的水分，又能滋補(bǔ)身體，防治疾病。
時(shí)令特點(diǎn)的食療養(yǎng)生方法。
下面為大家介紹幾道美味又養(yǎng)生的粥
小維：一、韭菜粥先將粳米100克到入鍋內(nèi)加水煮沸，等粳米將熟時(shí)再加入洗凈切碎的韭菜50克，同煮作粥。
韭菜自古即是美食佳蔬。
《禮記》說(shuō)，庶人春薦韭以卵，就是說(shuō)春天老百姓用韭菜代雞蛋來(lái)作為祭品。
吃韭菜講究時(shí)令，“春食則香，夏食則臭。
”春日食韭有辛辣助陽(yáng)，促進(jìn)生發(fā)的效用。
它含維生素a、維生素b、維生素c和糖類、蛋白質(zhì)，且有調(diào)味殺菌等作用。
但因其性熱助陽(yáng)，凡陰虛體質(zhì)或身有瘡瘍的不宜食用。
二、薺菜粥先將粳米100克倒入鍋內(nèi)加水煮沸，等粳米將熟時(shí)再加上洗凈的薺菜100克，同煮作粥。
“春來(lái)薺美忽忘歸。
”陽(yáng)春季節(jié)，當(dāng)其他蔬菜尚未應(yīng)市的時(shí)候，薺菜不失是上好的時(shí)令佳蔬。
據(jù)測(cè)定，每年100克薺菜中含有蛋白質(zhì)近5克，是韭菜的3倍，蒜苗的4倍，白菜的5倍，比番茄還高出7倍。
薺菜里含的氨基酸有谷氨酸、丙氨酸、亮氨酸、蛋氨酸、甘氨酸、脯氨酸等10多種;還含有葡萄糖、蔗糖、乳糖等。
營(yíng)養(yǎng)豐富，味道甘美。
薺菜還有防治麻疹等春季常見(jiàn)病的作用。
純白：三、芹菜粥將芹菜150克連根洗凈，加水熬煮后取汁，對(duì)入用100克粳米熬煮成的粥中，同煮片刻。
芹菜四季皆有，而在初春蔬菜淡季，鮮嫩的芹菜是人們最為喜歡的蔬菜之一。
它既可炒食，又可涼拌，亦可作餡;用來(lái)煮粥，則別有風(fēng)味。
它含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類和維生素a、維生素b1、維生素b2、維生素c、維生素p(蘆丁)、維生素pp(煙酰胺)以及鈣、磷、鐵等，尤其是鈣、磷的含量較高，每500克含鈣592毫克、磷226毫克，頗適宜于生長(zhǎng)發(fā)育旺盛的兒童食用。
四、豬肝粥取豬肝50克，粳米250克，加水煮粥。
據(jù)世界衛(wèi)生組織專家對(duì)各國(guó)兒童生長(zhǎng)速度的考察研究表明，春季(尤其是五月份)是兒童生長(zhǎng)最快的季節(jié)。
生長(zhǎng)速度快，必然要消耗更多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
因此，家長(zhǎng)要根據(jù)孩子這一生理特點(diǎn)，在膳食中增添一定營(yíng)養(yǎng)，而豬肝則是應(yīng)當(dāng)補(bǔ)給的重要食品之一。
豬肝中含有豐富的蛋白質(zhì)、卵磷脂和微量元素，有利于兒童的智力發(fā)育和身體發(fā)育。
五、紅棗粥取紅棗50克，粳米100克，同煮成粥。
紅棗性味平和，甘甜適中，具有良好的補(bǔ)益作用，能養(yǎng)血安神，尤其適宜久病體虛、脾胃功能薄弱者服食。
古醫(yī)籍《千金要方》說(shuō)，春日宜“省酸增甘，以養(yǎng)脾氣”;《攝生消息論》也說(shuō)：“當(dāng)春之時(shí)，食味宜減酸益甘，以養(yǎng)脾氣。
”紅棗甘甜，善養(yǎng)脾胃，不失是順應(yīng)春時(shí)的服食佳品。
另有諺云：“要使皮膚好，粥里加紅棗。
”可見(jiàn)紅棗粥對(duì)美容護(hù)膚也是大有益處的。
小維：一首美妙的音樂(lè)過(guò)后我們?cè)賮?lái)聊聊孜然椒鹽小土豆的做法。
小維：說(shuō)道土豆這玩意兒，還有一段淵源，自從1532年西班牙殖民者在秘魯發(fā)現(xiàn)它以來(lái)，餐桌上就在也少不了它了。
如果沒(méi)有土豆，歐洲大國(guó)難以在近代崛起，美國(guó)也沒(méi)有麥當(dāng)勞，肯尼迪家族還呆在愛(ài)爾蘭，營(yíng)養(yǎng)學(xué)家化肥工業(yè)的進(jìn)程還得晚些萌芽。
純白：小小土豆也能起到四兩撥千斤的作用，不管你信不信，反正我是信了，好了，我們回歸主題，現(xiàn)在大家一起動(dòng)手制作孜然椒鹽小土豆吧。
孜然椒鹽小土豆的做法
2、煎小土豆的時(shí)候要小火慢煎，最好煎至外皮焦脆，內(nèi)里粉綿;
3、調(diào)味料根據(jù)個(gè)人的口味添加，也可以加入黑椒粒，風(fēng)味也別具一格;
4、如果自家吃，弄碎一些更入味。
純白：接下來(lái)我們?cè)俳榻B另一道用土豆做的菜吧。
小維：酸辣土豆絲的做法1紅椒洗凈切絲，香菜切斷，蒜切片2土豆去皮切絲，越細(xì)越好哦，如果切不好就用擦子擦吧，切好的土豆絲放涼水里浸泡，洗去淀粉，這樣炒出來(lái)脆爽，不粘鍋3鍋內(nèi)放油，油熱后放花椒，炸出香味，放入蒜片爆香，放入土豆絲翻炒，放白醋和鹽，動(dòng)作要快哦，放入紅椒絲快速翻炒3最后放入香菜和味精翻炒均勻即可.簡(jiǎn)單又經(jīng)典的酸辣土豆絲就做好了。
烹飪小技巧： 如果不是新鮮的紅辣椒，而是干的，炒的時(shí)候就與蒜片一起放哦。
那樣炸出來(lái)的干紅椒很香很好吃。
純白：怎么樣孜然椒鹽小土豆還有酸辣土豆絲都很不錯(cuò)吧，回家動(dòng)手試試看吧。
小維：作為一個(gè)優(yōu)秀的吃貨，擁有十八般廚藝那肯定是極好的。
純白：好了，今天的節(jié)目就到這里了,感謝大家的收聽(tīng)，我是純白，
小維：我是小維，下期繼續(xù)我們的系列節(jié)目《客家風(fēng)味頌》
維：美食對(duì)于我們來(lái)說(shuō)，不僅是舌尖上的享受，也是優(yōu)秀文化帶給我們的饋贈(zèng)。
前些天是端午節(jié)，一個(gè)沉浸在淡淡粽子清香和濃濃文化氛圍的節(jié)日。
千年來(lái)，都不曾改變。
大家好，盤(pán)子在唱歌與大家好久不見(jiàn)了，我是小維。
純白:吃貨們，大家好，我是純白。
一首好聽(tīng)的歌曲過(guò)后，讓我們今天的節(jié)目在粽香中款款走來(lái)。
————————————后弦《沒(méi)有這首歌》----------------
小維：好了，一首優(yōu)美的音樂(lè)過(guò)后，我們開(kāi)始來(lái)了解一下耳熟能詳?shù)聂兆影?，全?guó)各地的粽子都各具特色，先來(lái)看一下浙江的吧。
純白：浙江嘉興的粽子是口碑最好的，大大糯糯的甜粽當(dāng)中，臥著厚厚的紅豆沙，是自家制的用沙布濾去了豆皮的那種，旁邊是一大塊亮亮的豬油，這樣的粽子可以想見(jiàn)在經(jīng)過(guò)了蒸煮之后，是怎樣的一種油潤(rùn)甜蜜。
咸粽子有相近的風(fēng)格，只是餡換成了在醬油里浸泡了良久的瘦肉條，煮熟后，肉鹵已經(jīng)漬出了淙葉外，是怎樣的一種誘惑?浙江另有一種湖州肉粽也相當(dāng)出名，只是很少有人吃過(guò)正宗真品，也不乏以訛傳訛的說(shuō)法。
小維： 江蘇的'粽子會(huì)包得比較緊，就算有餡，基本上也是淡味的，因此即使是甜粽子，還是可以蘸糖吃，最干凈利落的是凍的白粽子，硬硬的去蘸白糖，很是清爽。
如果放棗子，會(huì)攪成棗泥。
一些地方還有在端午節(jié)用五彩絲線編成蛋網(wǎng)，放了煮熟的咸鴨蛋給小孩子掛在脖子上的習(xí)俗語(yǔ)。
純白: 河北的粽子里能見(jiàn)到整粒的紅棗，也會(huì)放紅豆、火腿，甜咸口味都有，小孩子還會(huì)在端午這一天拿了煮熟的雞蛋和鴨蛋，互相用力頂，看誰(shuí)先把手中的蛋頂破，小小孩的手上，還會(huì)纏上五彩絲線，想一想都很有節(jié)日氣氛。
小維: 安徽的粽子里會(huì)有紅豆、綠豆，還有不浸醬油的肉，再拌了豬油，擱上芝麻。
小孩子也喜歡互相碰鴨蛋，家門(mén)口要掛艾的。
純白: 湖南的風(fēng)俗是，一個(gè)家庭里只要不是有什么特別重大的事情發(fā)生，到了端午都是要包粽子的。
小維: 貴州的粽子很大，人稱"枕頭粽"是咸的，里面放臘肉和香腸，慢慢蒸熟。
這種粽子的特質(zhì)在于，包的時(shí)候一定要有"鼻梁骨".
純白： 廣西粽子的個(gè)頭也很大，有一斤多，會(huì)讓人聯(lián)想到越南的又細(xì)又長(zhǎng)，足夠一家人食用的大粽子。
小維： 廣東粽子以咸味為主，最傳統(tǒng)的是裹蒸粽，里面放鴨肉、栗子、干瑤柱和北菇，甜味的有金華火腿咸肉粽、綠豆堿水粽，是用來(lái)蘸白糖冷吃的。
現(xiàn)在的餡經(jīng)過(guò)了發(fā)揚(yáng)光大，已經(jīng)涉及各個(gè)價(jià)值領(lǐng)域，海鮮包進(jìn)粽子尤來(lái)已久，就是見(jiàn)到鮑餡、魚(yú)翅餡、燕窩餡，也不必太驚奇。
肇慶的煎，是把裹蒸粽踏平了，雞蛋打勻后，裹在外面，再放入油鍋里煎。
廣東還有一個(gè)習(xí)俗，那就是要在端午褒消暑的粥和湯，常用的原料有荷葉、老鴨和冬瓜。
純白：我們?cè)賮?lái)了解一下閩南粽子：廈門(mén)、泉州的燒肉粽、堿水粽皆馳名海內(nèi)外。
燒肉粽的粽米必選上乘，豬肉擇五花肉并先鹵得又香又爛，再加上香菇、蝦米、蓮子及鹵肉湯、白糖等，吃時(shí)蘸調(diào)蒜泥、芥辣、紅辣醬、蘿卜酸等多樣佐料，香甜嫩滑，油潤(rùn)而不膩。
純白: 閩南粽子分堿粽、肉粽和豆粽。
堿粽是在糯米中加入堿液熟而成，兼具黏、軟、滑的特色，冰透后加上蜂蜜或糖漿，尤為可口。
肉粽的材料有鹵肉、香菇、蛋黃、蝦米、筍干等。
豆粽，用九月豆混合少許鹽，配上糯米襄成，蒸熟后，豆香撲鼻，也有人蘸上白糖來(lái)吃。
閩南的燒肉粽、堿水粽皆馳名海內(nèi)外。
燒肉粽的糯米必選上等，豬肉擇五花肉并先鹵得又香又爛，再加上香菇、蓮子、蝦米及鹵肉湯、白糖等。
另外，可依據(jù)個(gè)人喜愛(ài)，加蛋黃、筍干、雞肉、鵪鶉蛋等。
吃時(shí)蘸蒜泥、薺辣、紅辣醬、蘿卜酸等多種作料，香甜嫩滑，油潤(rùn)而不膩。
口。
小維：閩南粽子主要用“煮”，閩南煮粽子一定要水開(kāi)后才下粽子，水要浸過(guò)粽面，待水重新開(kāi)過(guò)，再用旺火查3個(gè)小時(shí)左右即可。
在煮粽過(guò)程中，不要添生水，煮好以后趁熱撈出。
在泉州的臺(tái)式粽子屬于臺(tái)北粽子。
臺(tái)北粽子一般先將糯米用紅蔥頭、醬油、鹽、胡椒等炒至八分熟，再兇以炒過(guò)的內(nèi)餡如鹵豬肉、豆干、竹筍、鹵蛋黃、香菇、蝦米、蘿卜干等，置蒸籠蒸熟，有點(diǎn)像油飯，具有咀嚼感，不會(huì)太黏膩。
純白：好了，介紹了那么多，我們先來(lái)放松一下吧，欣賞一首《》。
吃貨大搜索精彩呈現(xiàn)。
小維：音樂(lè)過(guò)后，節(jié)目繼續(xù)。
下面我們?cè)賮?lái)了解一下粽子怎么吃比較健康。
純白：首先應(yīng)注重高纖：粽子使用的糯米所需消化時(shí)間較長(zhǎng)，胃腸排空需時(shí)較久，容易造成胃酸過(guò)多、腹脹或肚子悶痛等消化不良的癥狀，若主料能以部分的雜糧米、紅豆、薏仁、山藥、芋頭或紅薯取代，不僅可增加纖維質(zhì)含量，減少腸胃負(fù)擔(dān)，更有益于健康。
小維：然后是少油低熱量：肉粽早已成為“粽族”中的主角，但它的缺陷是飽和脂肪含量高。
如果能改用瘦肉，甚至以雞肉、海鮮或魚(yú)肉取代。
純白：詳讀營(yíng)養(yǎng)標(biāo)示：現(xiàn)在許多包裝粽已經(jīng)開(kāi)始標(biāo)示營(yíng)養(yǎng)成分了。
營(yíng)養(yǎng)成分的標(biāo)示包括每份重量或每100克所含的熱量、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物與鈉含量，但消費(fèi)者常誤以為營(yíng)養(yǎng)標(biāo)示上的數(shù)據(jù)就是一個(gè)粽子提供的熱量與營(yíng)養(yǎng)素，正確的方法是以每份的重量或每100克與一個(gè)粽子的實(shí)際重量去換算。
因此，養(yǎng)成閱讀營(yíng)養(yǎng)標(biāo)示的習(xí)慣，購(gòu)買符合個(gè)人需求的粽子，才能讓這個(gè)端午節(jié)既美味又健康。
小維：食物搭配：端午節(jié)前后可別餐餐以粽果腹，而忘記其他種類食物的攝取，因?yàn)轸兆右话阒荒芴峁┝箢愂澄镏械闹魇?、肉類與油脂。
建議搭配時(shí)令蔬菜，餐后來(lái)一份水果。
端午節(jié)是古老的傳統(tǒng)節(jié)日，始于中國(guó)的春秋戰(zhàn)國(guó)時(shí)期，至今已有2000多年歷史。
端午節(jié)的由來(lái)與傳說(shuō)很多，這里僅介紹以下四種：
1、源于紀(jì)念屈原，這個(gè)大家肯定耳熟能詳，這里我們不多說(shuō)。
不要再讓屈原那個(gè)可憐的家伙再跳一次江了。
接下來(lái)，我們說(shuō)其他三種。
2、源于紀(jì)念伍子胥端午節(jié)的第二個(gè)傳說(shuō)，在江浙一帶流傳很廣，是紀(jì)念春秋時(shí)期(公元前770--前476年)的伍子胥。
伍子胥名員，楚國(guó)人，父兄均為楚王所殺，后來(lái)子胥棄暗投明，奔向吳國(guó)，助吳伐楚，五戰(zhàn)而入楚都郢城。
當(dāng)時(shí)楚平王已死，子胥掘墓鞭尸三百，以報(bào)殺父兄之仇。
吳王闔廬死后，其子夫差繼位，吳軍士氣高昂，百戰(zhàn)百勝，越國(guó)大敗，越王勾踐請(qǐng)和，夫差許之。
子胥建議，應(yīng)徹底消滅越國(guó)，夫差不聽(tīng)，吳國(guó)大宰，受越國(guó)賄賂，讒言陷害子胥，夫差信之，賜子胥寶劍，子胥以此死。
子胥本為忠良，視死如歸，在死前對(duì)鄰舍人說(shuō)：“我死后，將我眼睛挖出懸掛在吳京之東門(mén)上，以看越國(guó)軍隊(duì)入城滅吳”，便自刎而死，夫差聞言大怒，令取子胥之尸體裝在皮革里于五月五日投入大江，因此相傳端午節(jié)亦為紀(jì)念伍子胥之日。
3、源于紀(jì)念孝女曹娥端午節(jié)的第三個(gè)傳說(shuō)，是為紀(jì)念東漢孝女曹娥救父投江。
曹娥是東漢上虞人，父親溺于江中，數(shù)日不見(jiàn)尸體，當(dāng)時(shí)孝女曹娥年僅十四歲，晝夜沿江號(hào)哭。
過(guò)了十七天，在五月五日也投江，五日后抱出父尸。
就此傳為神話，繼而相傳至縣府知事，令度尚為之立碑，讓他的弟子邯鄲淳作誄辭頌揚(yáng)。
4、源于古越民族圖騰祭。
近代大量出土文物和考古研究證實(shí)：長(zhǎng)江中下游廣大地區(qū)，在新石器時(shí)代，有一種幾何印紋陶為特征的文化遺存。
該遺存的族屬，據(jù)專家推斷是一個(gè)崇拜龍的圖騰的部族----史稱百越族。
出土陶器上的紋飾和歷史傳說(shuō)示明，他們有斷發(fā)紋身的習(xí)俗，生活于水鄉(xiāng)，自比是龍的子孫。
其生產(chǎn)工具，大量的還是石器，也有鏟、鑿等小件的青銅器。
作為生活用品的壇壇罐罐中，燒煮食物的印紋陶鼎是他們所特有的，是他們族群的標(biāo)志之一。
直到秦漢時(shí)代尚有百越人，端午節(jié)就是他們
創(chuàng)立用于祭祖的節(jié)日。
在數(shù)千年的歷史發(fā)展中，大部分百越人已經(jīng)融合到漢族中去了，其余部分則演變?yōu)槟戏皆S多少數(shù)民族，因此，端午節(jié)成了全中華民族的節(jié)日。
純白:最后我們?yōu)榇蠹覝?zhǔn)備了閩南粽子的制作方法，一起來(lái)看一下。
小維:1.晚糯米洗凈用清水浸泡2小時(shí)，撈出瀝干水分。
鮮栗子放入木炭爐內(nèi)烘裂殼，去殼取肉。
水發(fā)香菇去蒂切片，蝦仁干用溫水泡軟，竹棕葉洗凈用沸水泡軟。
純白：2.鍋內(nèi)加醬油香料鹵汁、豬肉、鴨肉煮至鹵熟，取出切成30等塊。
炒鍋置火上，加熟豬油燒至五成熱，放入泡好瀝干的糯米翻炒，加入鹵汁、紅糖、味精、熟豬油拌勻，待糯米呈赤黃色、五成熟時(shí)，盛出晾涼。
25克，收攏棕葉兩端，包成有四個(gè)角的立體形，用咸草捆扎四角及中腰，每15個(gè)扎成一串。
純白:4.鍋內(nèi)放肉粽、水，用中火煮約3小時(shí)，撈出保溫即可。
食時(shí)解開(kāi)捆草，蘸食芥
辣醬、辣椒醬佐食。
小維:接下來(lái)，讓我告訴大家?guī)讉€(gè)新奇的粽子品種的做法吧。
鮮玉米粽的做法1米提前一夜浸泡，把鮮玉米粒用刀切下來(lái)，和糖，米一起拌勻。
鮮箬葉洗凈，棕樹(shù)葉子洗凈焯燙一下，撕成窄條2取一片葉子，如圖卷起，放入餡3兩邊往中間折，然后把長(zhǎng)端再扣過(guò)來(lái)綁住即可。
1橙子皮，用刀子剖去白色的部分。
切細(xì)絲。
2老抽、生抽、大蔥、姜片、蒜片、香葉、八角、花椒、鹽、白糖、雞精放在一個(gè)碗內(nèi)，倒入少許開(kāi)水。
牛肉去除筋膜，切塊。
3待調(diào)料冷卻，將牛肉放入，腌漬一晚。
4包之前，將大料挑出，將醬汁倒入浸泡好的糯米中，牛肉和橙絲留著。
糯米提前浸泡4小時(shí)，控干水分，加入腌牛肉的醬汁，再加入生抽、鹽少許。
5粽葉兩片，剪去尾部。
將粽葉常常的疊起。
填上糯米和牛肉。
將上面的葉子疊起來(lái)，蓋住米粒。
將長(zhǎng)的粽葉折疊，包裹住。
捆上線，好了。
鍋內(nèi)放水，將粽子放入，水要沒(méi)過(guò)粽子。
大火煮開(kāi)，轉(zhuǎn)小火，煮3小時(shí)，燜一晚。
純白:我是純白，下期盤(pán)子，我們?cè)僖?jiàn)。
美食電臺(tái)廣播稿篇十二
片花：
是什么力量，讓我們成長(zhǎng)。
n1：又到一年高考時(shí)，人人上又是鋪天蓋地的一片高考加油的聲音。學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐們此時(shí)都空前的熱情，仿佛世上除了高考，再無(wú)大事。確實(shí)，十二年的教育一直一直都在告訴我們，除了高考，再無(wú)大事。那天，車輛繞行，社區(qū)靜音，家長(zhǎng)們?nèi)缗R大敵，一層一層圍在考場(chǎng)的周圍，唯利是圖的網(wǎng)吧老板都會(huì)阻止高考生進(jìn)入，風(fēng)戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地吹著。我在一個(gè)陰天走向考場(chǎng)，老師們一個(gè)一個(gè)來(lái)?yè)肀帐?，就好像這樣可以把畢生的運(yùn)氣傳給我們，祝我們?cè)诳紙?chǎng)上遇到自己熟悉的題目；整個(gè)考點(diǎn)里充斥著一種“風(fēng)蕭蕭兮易水寒”的悲憤，而我們畢竟不被允許以荊軻的慘淡方式收?qǐng)?。只有盲目地勇往直前，奮斗再奮斗。那天所有的疑問(wèn)都很輕，所有的云都很遙遠(yuǎn)。
而未來(lái)，更是看不到邊。
n2：高考完的暑假就像一幅怎么也展不完的畫(huà)，充滿驚奇與混亂，就像一桶混合顏料還沒(méi)來(lái)得調(diào)勻，就急匆匆往畫(huà)布上一倒，濃濃淡淡，精彩紛呈。
聚會(huì)，旅游，爭(zhēng)吵，考試失利的消息傳來(lái)，同病相憐的朋友，拍微電影，一群人的離散和道別。歡笑和眼淚在那個(gè)夏天炸開(kāi)，陪伴與離開(kāi)平行進(jìn)行，失敗與成功變成了孿生兄弟。我甚至都不知道用什么形容詞來(lái)形容那個(gè)暑假，因?yàn)樗珡?fù)雜。
盡管在那之前我會(huì)用各種方式解開(kāi)一個(gè)方程，會(huì)從各種a、b、c、d的反應(yīng)中推斷物質(zhì)的成分，會(huì)計(jì)算一個(gè)小球飛出地球所需要的速度，會(huì)從他的爸爸媽媽爺爺奶奶中分析出他得遺傳病的概率，可是那個(gè)夏天，太復(fù)雜。
也許是那個(gè)時(shí)候我才明白，也許很多事情，課本上并沒(méi)有教會(huì)我們。課本不會(huì)教我們?cè)趺春腿讼鄲?ài)，怎么面對(duì)觸手可及卻無(wú)法達(dá)到的成功，怎么忍受朋友的離開(kāi)，怎么珍惜人和事。畢竟在那之前，我們經(jīng)歷的，也就是學(xué)習(xí)和考試。而幫助我們最終成長(zhǎng)的，也是那些課本以外的事。
n3：等到終于到了大學(xué)，才突然發(fā)現(xiàn)什么都變了。
在他擺的心型蠟燭上。而在此之前，我們還是什么都不明白的高中生，就仿佛晚上的風(fēng)一吹，就要長(zhǎng)大了。
又或許，我們只是在生活的熔爐里百煉成鋼。
n4:所以到了今天才明白那句：“高考的魅力不是如愿以償,而是陰差陽(yáng)錯(cuò)?！?/p>
我差一點(diǎn)點(diǎn)就不能和你相逢。
我差一點(diǎn)點(diǎn)就可以和你相遇。
我差一點(diǎn)點(diǎn)就不用和你相離。
我差一點(diǎn)點(diǎn)就能夠和你相聚。
這種命運(yùn)感簡(jiǎn)直讓人著迷。會(huì)讓人不自覺(jué)地接受著命運(yùn)帶給你的一切?？赡軙?huì)有一種“掙扎都是徒勞的錯(cuò)覺(jué)”，只是命運(yùn)，總會(huì)偏愛(ài)那些努力的人，因?yàn)椤霸脚驮叫疫\(yùn)”，也是一種命運(yùn)的必然?！叭欢祟愄焐鷳n傷”辛波斯卡這么寫(xiě)的時(shí)候，不知道是觸著了我哪根文藝的神經(jīng)，讓我有種無(wú)處遁形的感覺(jué)。
我為那些愛(ài)我的，我愛(ài)的人和事哭泣，就好像學(xué)會(huì)了成長(zhǎng)。
n5:是什么力量，讓我們堅(jiān)強(qiáng)。
n6：回家數(shù)日，抓緊時(shí)間與小伙伴們縱情歡暢，之所以還稱之為“小伙伴”是因?yàn)槿穗m然長(zhǎng)大了，卻依然是當(dāng)初的那些人，歷經(jīng)十幾年依舊沒(méi)有改變。很多人懷舊是因?yàn)樵僖舱也坏叫r(shí)候天真快樂(lè)無(wú)憂無(wú)慮的感覺(jué)了，入世越深越是少言寡語(yǔ)憂心忡忡，幸好還有這么一群小伙伴，大家只要湊到一起便可以令時(shí)光倒流，重新找到那些很純粹的快樂(lè)。此時(shí)此刻，在粼粼的月光下大家可以圍著熔熔的炭火肆意歡歌手舞足蹈，快樂(lè)至此夫復(fù)何求。
每當(dāng)這個(gè)時(shí)候大家就調(diào)侃說(shuō)此情此景只差s了，想來(lái)s本也是個(gè)。
美食電臺(tái)廣播稿篇十三
男：同學(xué)們，新的學(xué)期蘊(yùn)含著新的機(jī)遇，新的挑戰(zhàn)，我們又站在了新的'起跑線上，誰(shuí)能夠充滿自信，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)生活，學(xué)會(huì)做人，學(xué)會(huì)創(chuàng)造，將決定著誰(shuí)會(huì)在新一輪的比賽中成為贏家。
女：老師們，同學(xué)們，新學(xué)期奮進(jìn)的號(hào)角已經(jīng)吹響讓我們一起努力，共同放飛心中的理想，以實(shí)際行動(dòng)鑄造解小新的輝煌！祝同學(xué)們快樂(lè)學(xué)習(xí)，快樂(lè)生活，快樂(lè)成長(zhǎng)！
男：相聚的時(shí)光總是那么短暫。
女：小小廣播站，心系你我他，希望廣播站能得到同學(xué)們更多的支持，也希望廣播站能很好的為大家服務(wù)。
男：各位老師，各位同學(xué)，本期“解小之聲”到此結(jié)束。
合：感謝大家的收聽(tīng)，我們下期同一時(shí)間再見(jiàn)！
美食電臺(tái)廣播稿篇十四
【女】談到納蘭容若，我首先想到的是他那首《長(zhǎng)相思》。山一程，水一程，身向榆關(guān)那畔行，夜深千帳燈。風(fēng)一更，雪一更，聒碎鄉(xiāng)心夢(mèng)不成，故園無(wú)此聲。這首詞總是扣動(dòng)著我的心弦。這是一首描寫(xiě)邊塞軍旅途中思鄉(xiāng)寄情的佳作。天涯羈旅最易引起共鳴的是那“山一程，水一程”的身漂異鄉(xiāng)、夢(mèng)回家園的意境，信手拈來(lái)不顯雕琢，難怪王國(guó)維評(píng)價(jià)“容若詞自然真切”。這首詞更可貴的是纏綿而不頹廢，柔情之中露出男兒鎮(zhèn)守邊塞的慷慨報(bào)國(guó)之志。
【男】納蘭容若本名性德，容若是他的字，出身名門(mén)，其父是康朝名臣納蘭明珠。納蘭容若天資過(guò)人，精通經(jīng)史，擅書(shū)道，工丹青，又善騎射，文武全才。納蘭容若十七歲入太學(xué)讀書(shū)，十八歲中舉人，二十二歲進(jìn)殿考進(jìn)士，成績(jī)優(yōu)異，康熙皇帝授他三等侍衛(wèi)官職，后升為二等，最后升為一等。在當(dāng)時(shí)，納蘭容若是人人羨慕的曠世奇才。作為當(dāng)時(shí)康熙身邊的御前侍衛(wèi)，隨康熙游歷四方，和唱詩(shī)詞，深得皇上器重。
【女】是的，他自身有著不同于一般滿清貴族紈绔子弟的遠(yuǎn)大理想和高尚人格。在交友上，納蘭性德最突出的特點(diǎn)是其所交“皆一時(shí)俊異，于世所稱落落難合者”。
【男】我一直很喜愛(ài)這首詞，今古河山無(wú)定據(jù)，畫(huà)角聲中，牧馬頻來(lái)去。滿目荒涼誰(shuí)可語(yǔ)？西風(fēng)吹老丹楓樹(shù)。從來(lái)幽怨應(yīng)無(wú)數(shù)？鐵馬金戈，青冢黃昏路。一往情深深幾許？深山夕照深秋雨。
【女】可人無(wú)完人，納蘭容若的一生得到了常人所沒(méi)有的富貴與地位，但他失去的遠(yuǎn)遠(yuǎn)比他所得到的來(lái)得重要。納蘭容若少年之時(shí)戀上了某位女子，可惜后來(lái)這位女子被詔入宮中作康熙妃嬪，天子奪了心中所愛(ài)，作為殿下之臣又能如何？古代婚姻大事乃父母之命，納蘭容若在十七歲時(shí)與盧氏成親，剛開(kāi)始的時(shí)候還沒(méi)走出戀人入宮的.陰影，后來(lái)相處之下漸生情愫，少年夫妻恩愛(ài)不在話下。
【男】難怪，自古詩(shī)人、詞人大都是感情中人，受到如此沉重的精神打擊，他對(duì)名氣、地位、富貴肯定更無(wú)心一顧。
【男】可惜這位偉大的詞人英年早逝啊，但他用畢生經(jīng)歷創(chuàng)作的詞總集的《納蘭詞》是納蘭容若，當(dāng)時(shí)的文人學(xué)士俱有高度評(píng)價(jià)，在民間“家家爭(zhēng)唱”，有很高的社會(huì)地位。在當(dāng)代，有不少評(píng)論指納蘭詞“思想境界不高”之類的話，納蘭容若的詞多以抒發(fā)友情與愛(ài)情，沒(méi)有描寫(xiě)祖國(guó)河山如何美好，也沒(méi)有描寫(xiě)民間百姓如何疾苦?！凹{蘭容若以自然之眼觀物，以自然之舌言情。此初入中原，未染漢人風(fēng)氣，故能真切如此。北宋以來(lái)，一人而已。
驚喜，她對(duì)你輕輕頷首，娓娓絮語(yǔ)，散發(fā)著芬芳，敞露著心跡。
a.一粒鳥(niǎo)鳴，那么清脆，那么悅耳，它一下就鳴在了你的心坎上。只是，你感覺(jué)，那一聲?shū)B(niǎo)鳴，是為你而鳴，單單為你。你聽(tīng)懂了她的鳴叫，她也為有人欣賞而更加歡欣，而你那一刻沉悶的心靈，是多么需要一聲?shū)B(niǎo)鳴的撞擊呀，她就像一束陽(yáng)光照亮了你的幽暗，穿透了你的前世今生，你靜靜的聆聽(tīng)，默默的傾訴，她的婉轉(zhuǎn)啼鳴與你是那么默契，那么和諧。于是那鳥(niǎo)兒清脆的鳴叫就刻進(jìn)了你的生命里。
b.花兒凋謝了，鳥(niǎo)兒飛走了，然而生命中總有些東西，是永遠(yuǎn)帶不走的，比如，彼時(shí)的那份心境，那份感動(dòng)，那份心有靈犀，那份眸然回首卻在燈火闌珊處的驚詫，還有那份淺淺的遺憾和深深的思念。
a.【結(jié)尾】美好的生活不是憧憬，我們用自己的心靈去鋪筑未來(lái)的路。
美食電臺(tái)廣播稿篇十五
青春,是花季雨季下的熱情奔放,
青春,有著五彩的隨想，
青春的歌謠最動(dòng)聽(tīng)。
梧桐中學(xué)廣播站 就是釋放青春火力的地方。
各位老師，各位同學(xué)：大家好! 歡迎大家準(zhǔn)時(shí)收聽(tīng)“校園之聲”廣播站的節(jié)目，我是xxx，我是xxx。
3、
開(kāi)播語(yǔ)：絢麗色彩，繽紛校園，體味文學(xué)，情感生活，佳文共賞帶你走進(jìn)文學(xué)殿堂，與你共享佳文。生活的大樹(shù)需要文學(xué)的花朵來(lái)點(diǎn)綴。這里是佳文共賞，請(qǐng)您靜靜地聆聽(tīng)。
4、
有一朵花開(kāi)的時(shí)間需要去等待 于等待中細(xì)聽(tīng)花開(kāi)的聲音
有一盞茶濃的間隙需要去品嘗 在品嘗里靜觀茶葉的沉浮
花開(kāi)花落 茶沉茶浮
心情積蓄 味道幾何
生活 于無(wú)名之中會(huì)生發(fā)一種流浪天涯的沖動(dòng)
如果可以 就讓我們一起 開(kāi)始流浪
文學(xué)樂(lè)園 與你浪跡文學(xué)世界 (文學(xué)樂(lè)園開(kāi)場(chǎng)白)
5、
a:給你的天空劃一道絢麗的亮色.
b:給你的世界奏一曲動(dòng)聽(tīng)的歡歌.
a:這里是梧桐中學(xué)校園之聲廣播站
b:尊敬的老師,親愛(ài)的同學(xué)們.
ab:大家好!
a:伴隨著這熟悉的樂(lè)曲
b:聆聽(tīng)著這動(dòng)人的旋律
a:校園之聲廣播站又如期和你見(jiàn)面了
b:我是播音員xxx
a:我是播音員xxx
第一滴雨自云空墜落，
第一縷風(fēng)在天際滑過(guò)，
第一片雪從靜空漫舞，
第一絲光溶進(jìn)我們的眼睛，
感受暮雨，感受晨風(fēng)，感受夜雪，讓我們一同《感受自然》。
男：一方斗室，傳一個(gè)聲音。
女：一片樂(lè)土，圓一個(gè)夢(mèng)想。
男：穿越四季變幻 講述青春故事
女：聆聽(tīng)動(dòng)人旋律 采集文學(xué)芬芳
男：我們用心傳遞愛(ài)的聲音
女：我們用愛(ài)傾訴青春的心聲
男：這里是昌吉市第四中學(xué) 合：”校園之聲”
男：這里有心靈與文字交織的夢(mèng)想
女：這里有成長(zhǎng)與感動(dòng)描繪的畫(huà)面
男：你想讓你的夢(mèng)想在熟悉的校園上空飛揚(yáng)么？
女：你想讓你的文字在絢麗繽紛的校園上空舞動(dòng)么？
歡迎收聽(tīng)
弘揚(yáng)校園文學(xué)，舞動(dòng)青春夢(mèng)想歡迎繼續(xù)收聽(tīng)
每一首歌都像一只紙船，承載著一個(gè)動(dòng)人心弦的故事。不同的音樂(lè)，不同的風(fēng)格，演繹著不一樣的感受，讓我?guī)泔w越音樂(lè)地帶，去解讀每一首歌曲背后的故事和意義。尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們，大家下午好！我是播音員×××。
今天的第一首歌曲是以最直接的感情、最沉痛的呼吁，敲擊著人們的心：育空河流域，狼群目睹著同伴斷氣在人類槍下的身影，它們的眼神中沒(méi)有恐懼，只露出一股沉靜，那是原野上的傲氣天生的野性，在原野還能奔跑，血液尚未流盡之時(shí)，回首凝望，無(wú)法舔舐同伴的鮮血，就帶著它的靈魂繼續(xù)浪跡天涯。（郁可唯《bressanon》）
聽(tīng)完這首帶有離別時(shí)憂傷的歌曲之后。接下來(lái)的這首歌曲的歌詞勵(lì)志色彩濃厚，曲調(diào)朗朗上口。（張含韻《想唱就唱》）
今天的最后一首歌曲是一首時(shí)尚大氣的風(fēng)格突破之作（張靚穎《我相信》）
音樂(lè)像小河里的潺潺流水，有著清晨露珠的清澈，有著夜色般的朦朧，聽(tīng)著它就會(huì)讓你進(jìn)入心境如夢(mèng)的境界。歲月的積淀，心靈的交織，將帶給你不一樣的驚喜和感動(dòng)。再次感謝大家收聽(tīng)今天的節(jié)目，我們下周同一時(shí)間再見(jiàn)！
美食電臺(tái)廣播稿篇十六
有位朋友念影視研究生，前幾天跟我講，你發(fā)沒(méi)發(fā)現(xiàn)，是什么讓熒幕里的“鐵漢”真正成為英雄？其實(shí)很多時(shí)候不是因?yàn)樗麄儜?zhàn)功顯赫，而是他們?cè)诓唤?jīng)意間，泄露出來(lái)的柔軟。
一位胸懷天地、游走四方的俠客，在踏遍人間離奇后，記起要圍攏雙手護(hù)住一雙搖晃晃的小花，最難能可貴。
想起之前有一次聚餐，出了包間已經(jīng)是深夜了，幾個(gè)男生準(zhǔn)備各自打車回去時(shí)，有一位留了下來(lái)，一一詢問(wèn)我們幾個(gè)女生是不是方便叫車，得到肯定答案后，才開(kāi)始給自己叫車，還囑咐我們一定小心，最好結(jié)伴。
那時(shí)我對(duì)這位男生的印象，便非常好。
溫柔的人會(huì)悄悄考慮到每個(gè)人的感受，社交場(chǎng)中，會(huì)讓每個(gè)人都在自己的位置上，坐得舒服。不是像中央空調(diào)那樣，殷勤如通稿，隨意散發(fā)，而是小心翼翼地，為了大局，也為了體諒每個(gè)人，兜住很多不適和難堪。
迷人之處在于——這種心細(xì)絕非來(lái)源于諂媚，而是自然而然的周全。
跟溫柔的人談戀愛(ài)，不用在他面前隱藏情緒，不用斟詞酌句，或許你偶有窘態(tài)，他都試圖理解，他也都包容，他不盛氣凌人逼問(wèn)，也不語(yǔ)鋒尖銳地辯駁。
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美食電臺(tái)廣播稿篇十七
感謝你依舊傾心的守候在癡人盜夢(mèng)，我是癡人。
昔時(shí)，人群中，我看見(jiàn)你；今日，我看見(jiàn)你，在人群中……。
我最怕看到的，不是兩個(gè)相愛(ài)的人互相傷害，而是兩個(gè)愛(ài)了很久很久的人突然分開(kāi)了，像陌生人一樣擦肩而過(guò)。我受不了那種殘忍的過(guò)程，因?yàn)槲也荒苊靼桩?dāng)初植入骨血的親密，怎么會(huì)變?yōu)槿蘸髢蓛上嗤睦淠?/p>
或許，這就是傳說(shuō)中一見(jiàn)如故再見(jiàn)陌路的悲哀吧。
其實(shí)，人的脆弱和堅(jiān)強(qiáng)都超乎自己的想象。
有時(shí)，可能脆弱得一句話就淚流滿面，
有時(shí)，驀然回首，才發(fā)現(xiàn)自己咬著牙走了很長(zhǎng)很長(zhǎng)的路。
在路途上想起愛(ài)來(lái)，覺(jué)得最好的愛(ài)是兩個(gè)人彼此做個(gè)伴。不要束縛，不要纏繞，不要占有，不要渴望從對(duì)方的身上挖掘到意義，那是注定要落空的東西。而應(yīng)該是，我們兩個(gè)人，并排站在一起，看看這個(gè)落寞的人間。
醒來(lái)時(shí)，我尚年少，你未老。
不必悵惘錯(cuò)過(guò)了誰(shuí)受誰(shuí)傷害了，你的人生不會(huì)沒(méi)有出口，
屬于你的自己的翅膀，不必經(jīng)過(guò)任何人同意就能飛。
心它會(huì)告訴你，這世界比想象中的寬闊。
癡人感謝您的溫馨陪伴，下周同一時(shí)間我們?cè)贂?huì)。
失去一個(gè)愛(ài)你的人，你也許不會(huì)憂傷;失去一個(gè)你愛(ài)的人，你會(huì)去悲傷，去痛苦;愛(ài)上一個(gè)不愛(ài)你的人，你也許會(huì)更傷心。感情常常是個(gè)奇怪的東西。一個(gè)女人就是一個(gè)故事;一個(gè)女人因?yàn)橐粋€(gè)男人就有一長(zhǎng)串的故事。
我曾是一個(gè)等待的人，等待著愛(ài)情輕輕降落在我身上，等待著原本屬于我，給予我幸福的他。
愛(ài)情里，想像的樣子，那個(gè)他會(huì)把我放在心口的位置，會(huì)送我回家，會(huì)擔(dān)心我有沒(méi)有吃飯，會(huì)提醒我天冷了加衣，會(huì)擔(dān)心我開(kāi)不開(kāi)心，會(huì)擔(dān)心我過(guò)的好不好，會(huì)將我無(wú)微不至的放在他的愛(ài)情里。
可是，生活里我們面對(duì)愛(ài)情的樣子是不是應(yīng)該學(xué)會(huì)灑脫，應(yīng)該學(xué)會(huì)淡忘，應(yīng)該微笑，也許我們應(yīng)該學(xué)會(huì)快樂(lè)，也許我們應(yīng)該學(xué)會(huì)愛(ài)惜自己.不可否認(rèn)，愛(ài)上一個(gè)人是毫無(wú)緣由的，沒(méi)有預(yù)兆，沒(méi)有鋪墊，更沒(méi)有積累.但至少我們可以讓我們愛(ài)情明媚而張揚(yáng)些。不可否認(rèn)，我笨拙的把日子過(guò)得一團(tuán)糟。我想要的愛(ài)情一直以模糊的樣子面對(duì)著。我承認(rèn)我要強(qiáng)。但，并不好強(qiáng)。懂得放棄，卻不懂得爭(zhēng)取，太累的事情，懶得去面對(duì)。有些東西不是與生俱來(lái)，而是環(huán)境造就，比如，我的倔強(qiáng)，我的固執(zhí)。
愛(ài)情的樣子在生命的河流里是那些突然躍上河面的銀色閃爍的魚(yú)，我們站在岸邊不斷觀望，一次又一次的躍動(dòng)閃亮又失去，河水奔騰洶涌。愛(ài)情是夜空中那彼岸突然升起的煙花，大朵大朵，繁華落盡。只留下無(wú)盡的冰冷夜空去懷念那曾經(jīng)有過(guò)的一場(chǎng)盛大而短促的綻放。愛(ài)情是兵荒馬亂中，我只看見(jiàn)你的樣子，只聽(tīng)見(jiàn)你的聲音，只知道你在哪里。愛(ài)情是我告訴你我愛(ài)你，而你愿意知道你是否愛(ài)著我。
愛(ài)情也許是一個(gè)人的事情吧，我把我的整個(gè)生命放在你的手掌之中，等待你去捧住或者就此翻手跌入深淵。愛(ài)情其實(shí)就是一個(gè)人的事吧，杜拉斯說(shuō)：除非很愛(ài)很愛(ài)一個(gè)男人，否則所有男人都是無(wú)法忍受的。那么愛(ài)情就是一個(gè)人對(duì)另外一個(gè)人無(wú)聲的忍耐，在未知的未來(lái)面前我們始終無(wú)所適從。記得在五月的時(shí)候一個(gè)人去看櫻花，風(fēng)吹過(guò)滿樹(shù)粉白的花瓣飄散，想起圣經(jīng)里的話：
花瓣中你給我承諾，然后夢(mèng)醒來(lái)，空蕩的房間里只有我，然后喝下床頭擺著的冰水，在劃過(guò)喉嚨的窒息感中淚流滿面。
美食電臺(tái)廣播稿篇十八
盛大鞋城為答謝新老顧客對(duì)我們的關(guān)心和厚愛(ài)，在溫州金鴻利人鞋業(yè)有限公司的鼎力支持下，在本商場(chǎng)舉行20xx新款發(fā)布暨大型優(yōu)惠展銷活動(dòng)。中國(guó)名牌金鴻利人鞋業(yè)有限公司位于“中國(guó)鞋都”溫州，企業(yè)現(xiàn)有員工4000名，占地260畝，擁有國(guó)際一流水平的制鞋工藝和裝備，年產(chǎn)中高檔皮鞋近千萬(wàn)雙。在…盛大鞋城為答謝新老顧客對(duì)我們的關(guān)心和厚愛(ài)，在溫州金鴻利人鞋業(yè)有限公司的鼎力支持下，在本商場(chǎng)舉行20xx新款發(fā)布暨大型優(yōu)惠展銷活動(dòng)。
中國(guó)名牌金鴻利人鞋業(yè)有限公司位于“中國(guó)鞋都”溫州，企業(yè)現(xiàn)有員工4000名，占地260畝，擁有國(guó)際一流水平的制鞋工藝和裝備，年產(chǎn)中高檔皮鞋近千萬(wàn)雙。在“以質(zhì)取勝，品牌興業(yè)”的發(fā)展思路下，金鴻利人在過(guò)去近30年中得到了快速發(fā)展，目前金鴻利人已獲得中國(guó)名牌產(chǎn)品、中國(guó)真皮標(biāo)志產(chǎn)品、中國(guó)最具市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)力品牌、全國(guó)質(zhì)量獎(jiǎng)等200多項(xiàng)榮譽(yù)。該公司生產(chǎn)的皮鞋用料考究，制作工藝精良，款式新穎獨(dú)特，穿著舒適，深受客戶青瞇。200x年該公司銷售收入達(dá)18億元，并擠身中國(guó)女鞋前10強(qiáng)。
此次參展的金鴻利人單鞋共有八十多個(gè)款，全部是20xx年最新款式，展銷期間原價(jià)128元，盛大特價(jià)88元，原價(jià)118元，盛大特價(jià)78元，原價(jià)108元，盛大特價(jià)48元，原價(jià)98元、88元，一律48元特價(jià)銷售。
活動(dòng)期間：凡購(gòu)金鴻利人任一款商品，均有機(jī)會(huì)獲得一等獎(jiǎng)：彩電1臺(tái)，二等獎(jiǎng)：飲水機(jī)1臺(tái)，三等獎(jiǎng)，蘇泊爾電飯鍋1個(gè)，四等獎(jiǎng)：蒸氣熨頭1個(gè)，五等獎(jiǎng)：電吹風(fēng)1個(gè)。
告別時(shí)間就是金錢的可悲時(shí)代吧，用心的憐聽(tīng)，投入的愛(ài)，真正的休閑，抽出時(shí)間盡情的挑選自己心詒的商品吧，還有意外驚喜等著你。
美食電臺(tái)廣播稿篇十九
星光璀璨的今夜，此時(shí)此刻的你，正錯(cuò)過(guò)著誰(shuí)，又或者，正遇見(jiàn)誰(shuí)，開(kāi)始或是結(jié)束著怎。
像陌生人一樣擦肩而過(guò)。我受不了那種殘忍的過(guò)程，因?yàn)槲也荒苊靼桩?dāng)初植入骨血的親密，
有，不要渴望從對(duì)方的身上挖掘到意義，那是注定要落空的東西。而應(yīng)該是，我們兩個(gè)人，
豫，因?yàn)椋恳粋€(gè)今天都是你余生的第一天??不必悵惘錯(cuò)過(guò)了誰(shuí)受誰(shuí)傷害了，你的人生不會(huì)沒(méi)有出口，屬于你的自己的翅膀，不必經(jīng)過(guò)任何人同意就能飛。心它會(huì)告訴你，這世界比想象中的寬闊。
情緣世界，有你有我有他，感謝您的溫馨陪伴，下周同一時(shí)間我們?cè)贂?huì)！
美食電臺(tái)廣播稿篇二十
開(kāi)頭：（廣播站片花）親愛(ài)的聽(tīng)眾朋友們，大家中午好，我是你們的l老朋友xxx，我是xxx。一個(gè)緊張的上午過(guò)去了，也許我們?cè)摲怕_步，給自己一個(gè)緩沖。讓我們用歌聲和旋律來(lái)喚醒你，把心停留在這里，把你的耳朵交給我們，跟隨我們的腳步一起開(kāi)始今天的音樂(lè)之旅。（聲色ing片花）。
《純真年代》串詞。
a:今天的我們依舊有著最初的向往，三年的成長(zhǎng)告別了稚嫩的臉龐。
b:明天我們即將踏上未知的遠(yuǎn)方，用回憶的力量點(diǎn)燃年輕的希望。
a：歲月太無(wú)情，回味過(guò)去，我們是多么的單純，快樂(lè)。
b：讓我們跟隨李宇春的《純真年代》一起回到那美好的時(shí)《我的好兄弟》串詞。
a：點(diǎn)點(diǎn)滴滴的流逝，慢慢地我們都已經(jīng)漸漸褪去青春的光芒，但那些美好的回憶卻永遠(yuǎn)的留在了心間。
b：輕叩心靈的那扇窗，溜走的光陰若隱若現(xiàn)，在心底涌起淡淡思念。
a：品味著今日的`友情，回味著昨日的情感。接下來(lái)帶個(gè)大家的是《我的好兄弟》。
《奔跑》串詞。
a：疾雷閃電奔跑著力量和方向，遠(yuǎn)征的風(fēng)帆奔跑著榮耀和未來(lái)，:愛(ài)琴海的月色奔跑著自由和向往。
b奔跑，以太陽(yáng)上升的角度，以海風(fēng)起飛的姿態(tài)，以海浪洶涌的氣概，奔向彼岸，奔向前程。
a：下面請(qǐng)欣賞羽泉的《奔跑》。
《當(dāng)我走過(guò)老師窗前》串詞。
a：是誰(shuí)，徹夜燃燒自己，迎來(lái)黎明的曙光？
b：是誰(shuí)，譜寫(xiě)滿園綠色，托起枝頭的輝煌？
a：是老師，用心血鋪就希望之路，帶領(lǐng)我們奔向理想！
b：是老師，用汗水鑄就成功之路，引導(dǎo)我們一步步走進(jìn)智慧的殿堂a:節(jié)目的最后把一首《每當(dāng)我走過(guò)老師的窗前》送給全體老師，祝大家心想事成，工作順利，笑口常開(kāi)！
b：請(qǐng)欣賞歌曲：《每當(dāng)我走過(guò)老師的窗前》。
結(jié)束語(yǔ)：
a:歡迎繼續(xù)回到聲色ing，我是xxx，我是xxx。那么以上就是今天我們?yōu)槟峁┑?，最炫的音?lè)、最酷的時(shí)尚、最in的流行。
b:下期同樣是音樂(lè)不斷，好歌連連。請(qǐng)您繼續(xù)支持我們，每周周二、周四中午12點(diǎn)40，與我們相約聲色ing，不見(jiàn)不散哦！
美食電臺(tái)廣播稿篇二十一
開(kāi)頭：（廣播站片花）親愛(ài)的聽(tīng)眾朋友們，大家中午好，我是你們的l老朋友xxx，我是xxx。一個(gè)緊張的上午過(guò)去了，也許我們?cè)摲怕_步，給自己一個(gè)緩沖。讓我們用歌聲和旋律來(lái)喚醒你 ，把心停留在這里，把你的耳朵交給我們，跟隨我們的腳步一起開(kāi)始今天的音樂(lè)之旅。（聲色ing片花）
《純真年代》串詞
a:今天的我們依舊有著最初的向往，三年的成長(zhǎng)告別了稚嫩的臉龐。
b:明天我們即將踏上未知的遠(yuǎn)方，用回憶的力量點(diǎn)燃年輕的希望。
a：歲月太無(wú)情，回味過(guò)去，我們是多么的單純，快樂(lè)。
b：讓我們跟隨李宇春的《純真年代》一起回到那美好的.時(shí) 《我的好兄弟》 串詞
a：點(diǎn)點(diǎn)滴滴的流逝，慢慢地我們都已經(jīng)漸漸褪去青春的光芒，但那些美好的回憶卻永遠(yuǎn)的留在了心間。
b： 輕叩心靈的那扇窗，溜走的光陰若隱若現(xiàn)，在心底涌起淡淡思念。
a：品味著今日的友情，回味著昨日的情感。接下來(lái)帶個(gè)大家的是《我的好兄弟》
《奔跑》串詞
a：疾雷閃電奔跑著力量和方向，遠(yuǎn)征的風(fēng)帆奔跑著榮耀和未來(lái)，:愛(ài)琴海的月色奔跑著自由和向往。
b奔跑，以太陽(yáng)上升的角度，以海風(fēng)起飛的姿態(tài)，以海浪洶涌的氣概，奔向彼岸，奔向前程。
a：下面請(qǐng)欣賞羽泉的《奔跑》。
《當(dāng)我走過(guò)老師窗前》串詞
a：是誰(shuí)，徹夜燃燒自己，迎來(lái)黎明的曙光？
b：是誰(shuí)，譜寫(xiě)滿園綠色，托起枝頭的輝煌？
a：是老師，用心血鋪就希望之路，帶領(lǐng)我們奔向理想！
b：是老師，用汗水鑄就成功之路，引導(dǎo)我們一步步走進(jìn)智慧的殿堂 a:節(jié)目的最后把一首《每當(dāng)我走過(guò)老師的窗前》送給全體老師，祝大家心想事成，工作順利，笑口常開(kāi)！
b：請(qǐng)欣賞歌曲：《每當(dāng)我走過(guò)老師的窗前》
結(jié)束語(yǔ)：
a:歡迎繼續(xù)回到聲色ing，我是xxx，我是xxx。那么以上就是今天我們?yōu)槟峁┑?，最炫的音?lè)、最酷的時(shí)尚、最in的流行。
b:下期同樣是音樂(lè)不斷，好歌連連。請(qǐng)您繼續(xù)支持我們，每周 周二、周四中午12點(diǎn)40，與我們相約聲色ing，不見(jiàn)不散哦！
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