年末將至，我們不禁要思考過去一年的成績和不足。3、在寫之前，我們需要明確總結的目的和主要內容。時間管理是一門學問，接下來小編為大家分享一些心得和經驗。
如何寫雪景的方法篇一
獨特的精華成分進入皮膚細胞更能直接幫助肌膚對抗自由基、紫外線和污染物的侵害，防止肌膚因一些慢性或隱性的傷害而失去彈性直至老化，并且減少肌膚色斑與色素沉積，令肌膚擁有如珍珠般的潤白細膩。
二、阻斷黑色素抑制生成。
特有的檸檬、洋甘菊等成分能穩(wěn)定細胞膜的蛋白活性結構，促進肌肉的正常發(fā)育及保持肌膚的彈性，令肌膚和身體保持活力。
三、清理黑色素淡斑亮白。
使用后可快速滲透至肌膚底層，徹底斷絕和色素發(fā)生途徑，全面拔出黑色素，使色斑、色素色素沉淀從外圈開始，漸漸縮小直至消失，迅速解除、擊散過量聚集的黑色素細胞，使麥拉寧黑色素呈游離狀態(tài)浮出表層，讓其隨角質層脫落，進而有效淡化頑固色斑。
四、形成保護膜抵抗侵蝕。
多種純天然草本植物精華內，含有的抗紫外線因子，在肌膚表層形成鎖水屏障，生成保護膜，抵抗外界對皮膚的刺激侵蝕，使祛斑效果更持久，斑點不再來!
如何寫雪景的方法篇二
施撒肥料：蘭草喜淡，宜施淡肥，肥料需要經過腐熟，主要是在培養(yǎng)土或以后的生長期施加，一般向葉面施肥，也可用薄肥施到根部。幼苗期先施氮肥，苗長到5～6cm可施磷、鉀肥，大苗一個星期施一次氮肥。植株生長期間可15～20天施15%的腐熟稀餅肥，開花前到開花期間將0.2%的酸二氫鉀或草木灰水噴2～3次到葉面上。
澆水要點：合理澆水是養(yǎng)好蘭花的關鍵，澆蘭之水要潔凈并帶有微酸性，決不可澆帶有病菌的.污水。澆水的方法應視植物的不同而不同。疏松的山泥含水充足，顆粒土加含石火山石吸水也較充分，但不積水;不同植料在澆過一次透水后，見盆面干燥，植料一公分左右以發(fā)白。為提高空氣溫度，可噴盆面，增加上豐盆植料的水分使蘭草及假鱗莖保持一定的濕潤，待全盆上下未干透時再澆大水，透水。
修剪要領：蘭草夏蘭花序上最后一朵花開放一周時，離盆面三厘米處剪下，便于植株更好的生長。
盆土更換：蘭草在翻盆換土時，肥料不接觸蘭根可加適量基肥。
如何寫雪景的方法篇三
1、美膚汁祛斑：雪梨100克，甘蔗200克，葡萄300克，蜂蜜100克。將雪梨、甘蔗、葡萄洗凈攪汁去渣，與蜂蜜混合裝瓶備用。早晚各吃10毫升，用開水兌。此法長時間堅持使用，可以令肌膚細嫩白滑，色斑消失哦!
2、干柿祛斑：干柿子，天天食之，久食有效。功效潤心肺，有助于輔助淡化黑斑。適用于面部黑斑、雀斑。(《普濟方》)每日早晚各一次，大約半個月左右的時間斑點就會慢慢自行消退了。
3、白醋祛斑：平時注重于美容的女性朋友們都知道食醋可以美容養(yǎng)顏，而且效果顯著，然而，因白醋具有一定的淡斑凈白肌膚的作用，所以，在洗臉水中加入一點白醋，可以幫助有效去除面部的雀斑，每日堅持洗臉一次，堅持一段時間，就會有明顯的祛斑效果，有需要祛斑的美眉們都可以嘗試哦。
4、甘姿堂祛斑。
甘姿堂是由純天然植物精華萃取的，不含任何化學添加成分的純植物產品。凝聚美白祛斑雙重功效，瞬間滲透，深層潔凈，全速擊退色斑，令肌膚實現白皙透亮，不反彈的效果。
如何寫雪景的方法篇四
牛奶是我們最熟悉的一類營養(yǎng)飲品，而它卓越的美容護膚功效也為人們所熟識：美白潤膚、增強肌膚彈性、延緩衰老、淡斑祛斑……不管是直接飲用，還是用于diy美容，牛奶都是美白祛斑的一個選擇。因此，正在被斑點困擾的mm們，平時一定要多喝些牛奶哦。
2、獼猴桃。
獼猴桃富含食物纖維和多種維生素，尤其是其中的維生素c，更是我們所熟悉的美膚元素，可以抑制并淡化黑色素，最終起到絕佳的美白祛斑效果。直接食用或者榨汁飲用，都是十分不錯的選擇。不過脾胃虛寒的人可不宜多吃，以免造成腹瀉等疾病。
3、檸檬。
檸檬也是一種富含維生素c的水果，而且還富含檸檬酸，可以促進胃酸分泌并促進消化，在中和堿性的同時，阻止黑色素的沉著，從而起到美白祛斑的美容作用。不過檸檬也是一種光敏感的食物，因此在食用或使用檸檬美容之后一定要避免日曬哦。
如何寫雪景的方法篇五
絲瓜。
把絲瓜洗干凈后曬干，然后達成絲瓜粉末。每天晚上用適量的清水調配成糊狀，均勻地涂抹在清潔后的臉上。第二天早上用溫水沖洗干凈就可以了。
絲瓜是廚房常見的食物，也是原生態(tài)的自然之物，用絲瓜祛斑效果非常好。
如何寫雪景的方法篇六
因為雪是白色的，反射率很高。大面積的雪景反射光會讓環(huán)境很亮，相機的測光系統(tǒng)就會誤以為是一個很亮的環(huán)境，從而降低了曝光量，結果會導致所拍的雪景曝光不足，把白雪拍成灰色，首先應注意白平衡的調整,在條件允許的情況下,可使用自定義白平衡功能,先對準白紙獲取正確的白平衡,然后再取景拍攝。為了補償相機測光系統(tǒng)誤判所減少的曝光量，攝影者要通過增加曝光的方式，來準確曝光。一般來說增加1檔左右。具體增加多少也要看風景中雪景面積的大小而定，雪的面積越大增加得越多，否則少量增加即可，甚至不增加。
所謂的'靜態(tài)雪景，就是山川、大河，花草樹木的雪景。拍這些雪景，我們需要到公園、郊外、山頂、鄉(xiāng)下等地方。想要知道如何拍雪景，先要知道哪里可能有好看的雪景。并且由于雪山容易反光,畫面中明暗對比非常強烈,應注意避免曝光過度或曝光不足的情況發(fā)生。注意突出遠近距離感。拍攝時將近處的雪地與遠處雪山同時納入畫面,遠近結合的手法增強畫面的距離感。為了增強雪地的質感,提高曝光補償值。
冬天剛下過雪，或者雪化了的路面，會形成冰，這些冰面就是很好的反光鏡，把手機或者設備放在地面上，利用地面上的冰，能拍出路上的倒影，拍攝時除了攝影技巧以外，安全才是第1位的，在剛入冬或者是明年開春的時候，還有雪，有些水也已經化了，這些水面也是鏡面，拍攝時留意這些水面，豎著拍攝，可以把倒影和上方的靜物拍攝完全。
光線從上方照入，地面就沒有明顯的陰影。增強畫面的明暗對比在畫面左側或右側納入少量的背光山脈，與遠處的雪山形成強烈的明暗對比。同時結合小光圈的使用將畫面中從近景到遠景元素的都清晰地記錄下來。別外拍攝山景時，順光會使畫面更明亮，色彩還原更真實,但整體缺乏立體感。側光可突出山脈的線條感，增強畫面層次但明暗對比也更強烈。使用逆光時畫面中的背光面更多,常用于表現剪影效果以營造不同的畫面意境。
巧妙的在構圖中，雪天拍攝最大的優(yōu)勢就是大雪會把多數東西覆蓋，使得整個畫面看起來很干凈、簡潔。在拍攝時我們就要利用好雪景這一特性，將畫面簡潔化，拍出簡單、明了有層次的雪景。雪景中加入一些顏色元素能形成較強的視覺對比，例如加入紅色的元素，因為紅色和雪白的雪景對比性更強，視覺沖擊力也更強。適當的加入一些元素會起到畫龍點睛的效果，而在雪景中加入人物能讓畫面極具生命力，也能讓畫面有了視覺中心。如果人物能穿上顏色鮮明的衣服則是最好的，這樣視覺效果就會更加完美。
如何寫雪景的方法篇七
1、正確的梳發(fā)每次洗頭發(fā)之前，最好花點時間將頭發(fā)先梳一梳，然后將打結的部份解開，梳發(fā)的動機在于將頭皮上的污垢與頭發(fā)的污垢，利用梳發(fā)先梳落。
2、正確的洗發(fā)與護發(fā)由洗發(fā)能夠給受傷的頭發(fā)營養(yǎng)成份，讓頭發(fā)由內到外恢復生氣。所以，頭發(fā)的健康狀況就看你使用護發(fā)的次數與種類了?；旧鲜窍认赐觐^發(fā)再護發(fā)的。所以，想要有烏黑亮麗的頭發(fā)就要注意護發(fā)的方法與次數。
洗頭發(fā)的時候要注意，必須照顧頭皮、發(fā)根，因為這兩個地方關系到你的頭發(fā)健康哦。透過手指對于頭皮的按壓，能夠增加頭皮健康、血液循環(huán)，當然就可以增加頭發(fā)的健康。然后發(fā)尾必須仔細的清洗，才能使頭發(fā)發(fā)尾吸收到營養(yǎng)。
3、洗完后的護理洗完頭發(fā)后要先用毛巾將濕頭發(fā)擦干，然后要注意一點。千萬別馬上拿起吹風機就吹整發(fā)型。一定要用毛巾用輕壓的方式將水份擠干，才可以用吹風機吹干。
4、吹整的注意事項由于胡亂的使用吹風機吹整，反而會使頭發(fā)更亂，所以，吹整之前最好先將頭發(fā)梳開，這樣才能夠避免頭發(fā)打結，使頭發(fā)在吹整的過程當中受傷了。
吹整時盡量縮短使用時間，而且與吹風機之間的距離最好拿開一些，因為，吹風機是傷害發(fā)質的原因之一。
5、對于嚴重發(fā)質的護理如果你因為胡亂的燙發(fā)與染發(fā)導致頭發(fā)受損嚴重，那么，你應該在頭發(fā)的表面抹上防止分叉或是能夠補充水份、油分的護發(fā)劑，用來加強頭發(fā)的健康。如果是油性發(fā)質，就要注意，不要抹到發(fā)根，只要在發(fā)梢使用就可以了。防止頭發(fā)更加油膩，而變成脂溢性脫發(fā)。擁有一頭健康、滑順的頭發(fā)才是美發(fā)的根本，自信也由此產生。
1、將洗發(fā)水倒在手中，略微的加點水將其進行揉搓至泡沫豐富再抹到頭發(fā)上。盡量不要直接將洗發(fā)水倒在頭發(fā)上，這樣清潔的效果遠不如前面的操作方法有效，想要更有效的擺脫頭皮屑，必須先從洗發(fā)開始抓起。
2、用溫水洗頭最佳，涼水洗頭首先很難達到清潔的目的，其次會引起頭痛頭暈的現象。而過熱的水容易刺激頭皮，致使頭皮分泌過多的油脂。皮脂過多會使脫落的細胞一起附在頭皮上，干燥后就變成細碎的頭皮屑。所以建議用溫水洗頭，40度左右最佳。
3、每兩天可以進行一次頭皮按摩，一分鐘簡單易行，卻可以達到促進頭皮新陳代謝、舒緩神經，預防脫發(fā)等功效。
4、保持良好的睡眠、規(guī)律飲食以及良好的心情也能有效的減少頭皮屑。各種壞習慣會導致內分泌失調，影響頭皮正常的新陳代謝，最終致使發(fā)絲問題產生。所以良好的生活習慣也是功課之一。
5、多吃富含維他命、礦物質的水產品，有助于維持人體血液中的酸堿度，促進曬傷頭發(fā)快速恢復。尤其是夏天不可食用過多的冷飲，不但不利于曬傷頭發(fā)的生長，更會容易引起脫發(fā)。長期食用高糖、脂肪、辛辣食物，以及過量飲酒也會妨礙曬傷頭發(fā)的恢復。
一、洗發(fā)先梳發(fā)。
這是很多人都容易忽視的細節(jié)。梳理不僅可以促進頭部皮膚的血液循環(huán)，減少頭發(fā)的纏繞磨損及洗發(fā)時造成斷發(fā)，同時還可以把頭皮上的臟東西和鱗屑（也就是死皮細胞）弄松，方便下一步的清洗。所以，洗頭前一定先把頭發(fā)梳通。
二、徹底濕發(fā)。
把梳順的頭發(fā)捋向頭部的一側，歪著頭用40℃左右的溫水從上至下把頭發(fā)完全沖濕，一定要使底層的頭發(fā)和上層的頭發(fā)一樣濕透，這樣才能夠配合洗發(fā)水產生足夠多的泡沫。
三、正確的涂抹洗發(fā)水。
四、正確的洗發(fā)手法。
將十指張開，先用指腹把洗發(fā)水的泡沫均勻揉進頭發(fā)里，再用指腹輕輕地按摩頭皮（注意：是按摩頭皮而不是你習以為常的.抓撓動作），尤其是油性頭皮，指肚下就更應該多些力道了，因為只有把毛囊孔徹底清理干凈，才會養(yǎng)出更茁壯的新發(fā)。
按摩完頭皮就要從發(fā)干至發(fā)梢捋著發(fā)絲洗了，還可以用手輕輕地攥洗，這樣毛鱗片就沒有機會翹起來搗亂了。（切忌：別把頭發(fā)像過去一樣堆在頭頂上揉洗，這樣不僅容易造成毛鱗片起翹凌亂，還可能使頭發(fā)糾結纏繞形成“鳥巢發(fā)” ，一旦如此，恐怕只能一剪了之了。）
需要強調的是：如果你用的是一般護理的洗發(fā)水，只要發(fā)絲上形成了一層厚厚的泡沫，洗發(fā)也就基本上算是告一段落了。這時候，你就可以用水沖洗了?？墒侨绻阌玫氖翘厥庑再|的洗發(fā)水，比如具有去屑或防脫效果的功能性洗發(fā)水，就應該適度延長一些時間，以便于洗發(fā)水在頭皮和頭發(fā)上發(fā)揮作用。
五、恰當的使用護發(fā)或潤發(fā)產品。
頭發(fā)完全沖洗干凈后，先用手指擠出多余的水分，然后用干毛巾擦到不滴水的程度，再輕輕的按摩頭部皮膚幾分鐘后就可以涂抹護發(fā)素了。
應該說，這一步相當重要，因為這樣才能使護發(fā)或潤發(fā)品的吸收效果最大化，這是一個簡單的原則，即：越是濃縮的護發(fā)營養(yǎng)，比如精華露、發(fā)膜之類，對頭發(fā)干度的要求就越高一些。另外，涂抹護發(fā)產品時，應該有一種滑溜的感覺，若這種感覺中途消失了，則說明用量不夠，需要追加一些護發(fā)素。
六、適度的沖洗。
護發(fā)素均勻涂抹在頭發(fā)上留置2~3分鐘后就可以沖洗了。也許你不知道，水溫會影響到后續(xù)的造型效果，所以，最后一遍的水溫一定要稍微調低，這樣做會讓毛鱗片閉合得更好，頭發(fā)摸起來會非常柔順。因為濕發(fā)很脆弱，摩擦容易引起損傷，因而要分兩次徹底清洗，以盡量不留黏滑物為沖洗適度。
七、干發(fā)的技巧。
不要用濕毛巾擦頭發(fā)，要用大而干的毛巾將頭發(fā)上的水全部吸盡，再用大齒梳梳理。梳理時動作要輕柔，因為剛剛清洗和按摩過的發(fā)根，血液循環(huán)會加快，毛孔也是張開的，頭發(fā)容易拉斷。最好自然風干，如果使用吹風機一定要選擇中檔風，吹至八成干就可了。
1、該幾天洗一次頭發(fā)：中醫(yī)建議最好每周洗三至四次頭。西醫(yī)建議隔天洗一次。在南方或夏季，或頭油多，又覺不舒服，可以每天洗一次；在北方，或冬季，每周洗2-3次就夠了。
2、正確洗發(fā)：洗發(fā)就如護膚。將洗發(fā)水置于掌心，搓揉起泡后才抹于發(fā)上。使用指腹來輕推按摩頭皮各處，來回兩三次，以溫和清水徐徐沖洗。
3、吹發(fā)：最適當距離為10~15公分。
如何寫雪景的方法篇八
1、提神醒腦，使人精神振奮，增強記憶力。
2、興奮中樞神經，增加運動能力。
3、刺激胃液分泌，幫助消化，增進食欲，消除口臭。
4、保養(yǎng)肌膚，分解中性脂肪，達到減肥美容效果。
5、飲酒前飲茶，預防醉酒。
6、消除疲勞，促進新陳代謝。
7、減慢衰老作用，延年益壽。
8、固齒強骨，預防蛀牙。
9、保護視力，維持視網膜正常，預防年老引致白內障。
10、降低血液的膽固醇含量，血脂濃度，防止動脈硬化，高血壓，腦血栓等心血管疾病。
11、抑制細胞突變，具抗癌作用。
12、可治療放射性損傷，保護造血機能，提高白血球數量。
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如何寫雪景的方法篇九
我們都知道用淘米水洗臉可以讓肌膚變得白嫩，但是你絕對想不到使用淘米水來制作祛斑的方法。相信很多妹子就會問到，淘米水要怎樣淡斑?小編來透露下明星們淡斑的方法，大家可以收集一些干凈的淘米水，利用這些淘米水來做美白祛斑的面膜，方法特別簡單，取適量淘米水，加入適量珍珠粉，攪拌成糊狀，每天晚上睡覺前，把臉蛋清潔干凈后，把做好的淘米水、珍珠粉面膜涂抹到整個臉蛋，二十五分鐘后使用溫水洗干凈即可，這款明星專用的快速祛斑方法簡單有效，有興趣的妹子來試試吧!
二：摩氧祛斑霜。
如果你想要知道快速祛斑方法簡單有效，那么可以選擇專業(yè)祛斑產品——摩氧祛斑霜。偷偷告訴你很多大牌明星就是使用這款摩氧祛斑霜來祛斑的，所以她們的皮膚就會一直這么白凈光滑，摩氧是純天然祛斑產品，含有的成分能夠給肌膚提供全新“氧氣”，并且進入肌膚深層抗氧化凈斑，給深層細胞一層強大的保護膜，抑制肌膚氧化，讓肌膚代謝通暢，肌膚細胞恢復活性，讓使用者能在30天內就能達到美白祛斑的效果。如果你還在問明星平時怎樣淡斑?摩氧祛斑霜定是雀斑最好的天敵，明星們祛斑的最佳選擇，想要快速祛斑趕快用起來吧!
摩氧富含的維生素c衍生物map追蹤缺水缺氧細胞，使其不能與黑色素母細胞接觸，阻止致斑酪氨酸酶的活性，防止斑點生成。供氧素到達基底層細胞，釋放活氧分子，激活正在老化的細胞，讓每一個肌膚細胞呼吸新鮮活氧，并調節(jié)肌膚自凈美白機制，溶解細胞黑色素，補充肌膚營養(yǎng)，全面提亮膚色。微細供氧分子密集滲透肌膚，打開肌膚循環(huán)機制，幫助活氧分子進入肌膚細胞，并為被溶解的黑色素塑造排泄通道?？寡趸煞值竭_肌底細胞，形成保護膜，抵御肌膚氧化。保持肌膚自由暢通的代謝機制，阻隔黑色素形成。持久鞏固美白成果。
如何寫雪景的方法篇十
景物描寫是我們常見的寫作形式。那么，如何寫好寫景作文呢?一起來學習吧。
寫景的作文，就如同我們人眼一樣看到的順序，都會有前后左右，遠近高低，上下里外。因此，同學們在寫景的時候，要把順序弄清楚，最好根據映入眼瞼的順序來寫，效果會更好。
寫景的時候，在對景物進行了距離的描寫后，記得，需要我們在這些景物里抓出一些具有名稱的景進行或重點或者是粗略的描寫。例如亭子，樓閣或者是湖水，船只等。
寫景的作文有一個非常好的就是，如果你仔細觀察，就會有不同的感受。所以，在寫作文的時候，一定要明白必須是事實求是，不能瞎胡亂寫，要把自己的真實感受放到景物中去。
在寫景色的過程中，要知道，景物是必須與人物是相提并論的。對于景物和人物來講，需要把人融合入進景物中。所以，寫景的時候，最好能帶上一些有生命的物體，人或者是動物。
寫景的時候，還會有一個好法，就是，必須在寫景里把事也寫進去。任何一個景物里都得有一個事物來頂的，例如，在景里出現了什么事，能烘托出景物的什么情緒等。景色其實都是為了人的.情緒而準備的。
寫景的過程里，還會有一個就是，最好在這個過程中，把自己的感受完全融入到景色中去。尤其是自己的感受。如果是自己的真實的感受能加入到景色中去的話，必定讓景色更迷人。
當然，一般情況下，景色的描述也需要我們用一些古人的詩句來進行烘托和體。實際上，這些古人的詩句是完美的總結，如果能運用到自己的景色文章里，必是增色不少。
如何寫雪景的方法篇十一
品茶的首道工序，包括對開水、茶具、茶葉和環(huán)境四方面的相關準備工作。
二、品茶的正確方法之洗(溫)：
指對茶具的熱燙、清洗過程，主要時為了溫杯和消毒。
三、品茶的正確方法之取(選)：
按客人的習慣、喜好，準備各種茶葉品種，以供客人選擇飲用。
四、品茶的正確方法之沏(泡)：
沏茶時動作要輕柔而穩(wěn)重，倒開水也有講究，把茶壺上下拉三次，即行家所說的“鳳凰三點頭”，有助于使杯中茶葉能均勻地吸水。
五、品茶的正確方法之端(敬)：
端茶給客人，萬萬不可用手抓提杯邊緣或直接握住杯身。正確做法應該是用左手托住杯底，右手稍微扶住杯身即可。
客人接過茶后，出于禮貌，不應舉杯一飲而盡，可從杯口稍吮一小口，茶水經過舌頭，擴散到舌苔，直接刺激味蕾，此時則自會體會到品字的含義。
七、品茶的正確方法之斟(加)：
給客人斟茶，切忌等客人杯底將露再加開水，而應該勤斟少加。俗話說“淺茶滿酒”，要注意禮節(jié)。
清洗茶具須等客人離開后方可進行，清洗之后存放好以待下次使用。
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如何寫雪景的方法篇十二
二、如果你的相機不能調整測光模式，或者你不知道如何測，那么：
1、在晴朗的天氣，拍攝太陽照射下明亮的雪景，+2ev曝光補償；
2、多云的天氣，或陰影中的雪景，+1ev曝光補償；
3、如果雪比較臟，或你想拍得灰暗一些，可以不改變曝光補償。
如何寫雪景的方法篇十三
拍攝雪景，首先要注意的問題是曝光。拍攝大面積雪景時，主要要增加曝光(了解什么是曝光補償和“白加黑減”)。按照場景的光線情況和明亮程度，一般需要增加1至1.5級曝光。
如果在晴朗的天氣里拍攝雪景，使用自動白平衡可能會出現色溫偏高的情況，令照片發(fā)藍，特別是陰影處。此時應該選擇合適的白平衡設置如“日光”。也可以在拍攝前利用灰卡自定義白平衡，或者在后期調整。如果你認為白色的雪景不夠有氣氛，不妨讓其偏暖。不過，偏冷的.雪景照片有利于表達“寒冷”的情緒。
銀裝素裹的雪景雖然看起來壯觀，但是表現在照片上很可能非常單調。缺少亮點白茫茫一片的畫面沒有任何美感。在所有風光照片中，尋找趣味點都是有效的方法。注意尋找雪景中醒目有趣的東西作為點綴，比如冰天雪地中的一株梅花。
雪天戶外氣溫很低，要注意給自己和相機做好保暖工作。攝影師除了要穿暖和之外，還不要忘記帶上手套(如果嫌普通手套不夠方便，可以選擇專用的攝影手套)、圍巾、帽子等保暖用品。另外，你的攝影器材也是很怕冷的，所以不要忘記也給它們做好保暖。使用有保暖層或海綿層的攝影包。不拍攝時及時把器材放回攝影包中。在極端環(huán)境中可能還需要給相機也穿上“棉衣”。
戴眼鏡的人都知道冬天從戶外進入溫暖的室內后眼鏡上會有一層水蒸汽。同樣的情況也會發(fā)生在鏡頭和相機內部。冬天在戶外拍攝完畢后，應該將相機和鏡頭及時收入攝影包中保持溫度。在進入室內之前，最好用塑料袋把器材包裹起來。在室內等器材恢復到室溫后再取出。
在低氣溫下，電池的續(xù)航能力會比平時要短。因此需要多帶一些備用電池。暫時不用的電池可以貼身放置以保持溫度。
如何寫雪景的方法篇十四
在實際教學工作中，不能像機械轉動一樣，按照固定的程序進行運轉，而要根據條件和需要，善于對教學方法進行藝術性的再創(chuàng)造、再加工，靈活地、藝術地運用于教學實踐中。這里小編給大家分享一些關于如何優(yōu)化教學方法，方便大家學習了解。
(一)高超的課堂導學能力。
高效課堂中的教師更為關注的是學生在課堂上做了些什么、說了些什么、想了些什么、學會些什么和感受到什么等等。教師給予學生充分自主學習、探究的機會，學生在課堂上獲得了充分的發(fā)展。板書也許是學生來寫，總結也許是學生來說，但這依然是一堂好課，一堂學生“學”得好的課。
(二)準確地教材把握能力。
高效課堂強調學生自主學習。自主實踐必定會引發(fā)學生形形色色的問題，這就需要教師儲備豐富的相關學科領域的知識，不能局限于教材范圍的知識，教師要學會“用教材”而不是“教教材”。
(三)靈活的課堂管理能力。
無法滿足學生的自主學習和參與，熱鬧又是課堂紀律的大敵，如何能讓學習在“熱鬧”中“有序”地進行，取決于教師課堂管理能力。
(四)機智的課堂環(huán)節(jié)把控能力。
環(huán)節(jié)的設計能力要求教師不能完全按固定的設計環(huán)節(jié)進行，要富有彈性，以便隨學生的表現來靈活調整，這取決于教師的隨堂機智。
四、存在不足及困惑。
(一)課堂活動要求容易養(yǎng)成難。
高效課堂讓老師少講，學生多學、多說;老師先不講，只是告訴學生學習的方法和內容，學生要將被動接受，轉變?yōu)橹鲃铀魅?，學生要動起來，還要在同學面前講出來。學生要從過去的觀眾變成演員、當事人，要重建一種新的課堂秩序，要克服人類最大的弱點“惰性”。學生的規(guī)范變成習慣，需要教師告訴學生如何做，需要老師堅持點評，采用合適的評價。讓學生發(fā)生質的飛躍這一過程需要長期的培訓。
(二)課堂展示參與容易精彩難。
高效課堂改革是一個蝴蝶破繭、鳳凰涅槃的過程。它作為一個新生事物，前途是光明的，但過程是曲折的。
依據教學目的和任務優(yōu)化選擇。
教學的目的和任務是教學方法優(yōu)化選擇的基本依據。例如對于大專院校法律專業(yè)來講，其教學目的和任務是培養(yǎng)應用型基層法律工作者。在向學生傳授基本法律知識和其他基礎知識時，可以采用啟發(fā)性講解法或談話法等;在培養(yǎng)其解決實際問題的能力時，可以采用討論法、辯論法等;在基本技能的訓練上，可以采用練習法、操作法、實驗法以及技能訓練游戲法等等。
依據教材內容的特點優(yōu)化選擇。
教材內容是教學方法的直接對象，選擇教學方法，必須根據教材的內容和特點。我們現在選用的教材的知識類型既包括基本概念、基本知識和基本理論，也包括現行法律的基本規(guī)定等，因此，對于基本概念、基本知識和基本理論的掌握，可以采用講解法、問題討論法和自學輔導法;對于運用現行法律解決實際問題，可以采用案例分析討論法、模擬法庭審理實驗法等等。
依據學生實際情況優(yōu)化選擇。
學生是教學方法的實質對象。因此，選擇教學方法必須從學生的實際情況出發(fā)。由于學生個體客觀上的差異，他們在學習方法、邏輯思維方式、知識基儲認識水平、感知方式等方面存在很多不同，同時他們的興趣愛好、行為習慣、氣質個性等方面也有很大差異，這就要求我們要采用多種教學方法來“因材施教”。比如，同一門課，同一內容，有的班級可以采用討論法或辯論法，有的班級則要用講解法。即使是同一班級也要根據教學活動的發(fā)展，采用靈活多變的教學方法，以激發(fā)學生的求知欲，使他們關注所要學習的內容，激發(fā)他們的學習情趣。這里需要特別指出的是不存在任何情況下，對任何學生都行之有效的唯一的最佳方法，也不存在對某一學生永遠都適用的最好的教學方法。必須根據實際情況的發(fā)展變化，靈活地選擇教學方法。
依據教師的素養(yǎng)水平優(yōu)化選擇。
教師應盡量發(fā)揮自己的長處，有效地運用多種教學方法。例如在說明一個理論問題時，有的教師可以用生動形象的語言把問題的事實和現象描繪得生動具體，然后從所講的事實出發(fā)，由淺入深地講清道理。有的教師則長于進行案例分析，通過對案例的分析歸納總結，講清理論。前一種教師用的是講解法，后一種教師則采用了討論法。因此每個教師都應根據自己的素養(yǎng)水平揚長避短，發(fā)揮個人優(yōu)勢，采用適合自身特點的教學方法，否則就不可能在教學實踐中產生良好的效果。
1、會筆記。
上課做筆記并不是簡單地將老師的板書進行抄寫，而是將學到的知識點、一些類型題的解題一般規(guī)律和技巧、常見的錯誤等進行整理、做筆記實際是對數學內容的濃縮提煉、要經常翻閱筆記，加強理解，鞏固記憶、另外，做筆記還能使你的注意力集中，學習效率更高。
2、會比較。
在學習基礎知識(如概念、定義、法則、定理等)時，要運用對比、類比、舉反例等思維方式，理解它們的內涵和外延，將類似的、易混淆的基礎知識加以區(qū)分、如找出“同類項”和“同類二次根式”，“正比例函數”和“一次函數”，“軸對稱圖形”和“中心對稱圖形”，“平方根”和“立方根”，“半徑”和“直徑”，等概念的異同點，達到合理運用的目的。
3、會質疑。
“學者要會疑”，要善于發(fā)現和尋找自己的思維誤區(qū)，向老師或同學提問、積極提問是課堂學習中獲得知識的重要途徑，同時也要敢于向老師同學的觀點、做法質疑，鍛煉自己的批判性思維、學習中哪怕有一點點的問題，也要大膽提問，不能留下知識上的“死角”，否則問題就會積少成多，為后續(xù)學習設置障礙。
4、會分析。
一是要認真審題：先弄清楚題目給出的條件和要解答的問題，把一些已知條件填在圖形上，并將一些關鍵詞做好標記，達到顯露已知條件，同時又挖掘隱含條件的目的、如做幾何體時，將已知的相等的角、線段、面積及已知的角、線段、位置關系等在圖形中做好標記，避免忘記、再如做應用題時，象“不超過”“不足”等字眼，就暗示著存在不等量關系、只有弄清楚已知條件和所要解答的問題才能有目的、有方向地解題;二是要認真思索：依據題目中題設和結論，尋找它們的內在聯(lián)系，由題設探求結論，即“由因求果”，或從結論入手，根據問題的條件找到解決問題的方法，即“由果索因”，或將兩種方法結合起來，需找解題方法、要注意“一題多解”、“一題多變”、“一圖多用”、“一法多題”等，拓展思路，訓練自己的求異思維。
5、會合作。
英國著名劇作家蕭伯納曾經說過“你給我一個蘋果，我給你一個蘋果，我們每人只有一個蘋果;你給我一個思想，我給你一個思想，我們每人就有兩個思想了”，這足以說明合作、交流的學習方式的重要性、我們主要的學習方式是自主學習，在獨立思考的基礎上，要適時地和同桌交流意見、在小組學習期間，要積極發(fā)表自己的觀點和見解，傾聽他人的發(fā)言，并作出合理的評判，以鍛煉自己的表達能力和鑒別能力。
要學好數學，要把握好以下幾要點，對于數學的學習成績的提高，自學能力的養(yǎng)成肯定有促進的：
1、制定符合自己的實際情況的學習計劃。
2、要有明確的學習目標。通過一個階段的學習，要達到什么水平，掌握那些知識等，這些都是在制定學習計劃前應該非常明確。
3、長期目標和短期安排要相互結合好。應先制定長期計劃，據此確定短期學習安排，來促使長期學習計劃的實現。學期計劃，半期計劃，月計劃，周計劃。
4、要合理安排計劃。計劃不能太古板，可根據執(zhí)行過程中出現的新情況及時做適當調整。
5、措施落實要有力?？筛綆е贫ㄓ媱澛鋵嵡闆r的自我檢查表，以便監(jiān)督自己如期完成學習目標。
6、制定合理學習計劃，及時檢查落實。
如何寫雪景的方法篇十五
1、高纖維飲食。
飲食中的食物纖維可與膽汁酸相結合,增加膽鹽在糞便中的排泄,降低血清膽固醇濃度。富含食物纖維的食物主要有粗糧、雜糧、干豆類、蔬菜、水果等。每人每天攝入的食物纖維量以35到45克為宜。
2、飲茶戒煙限酒。
實驗研究證明:各種茶葉均有降低血脂、促進脂肪代謝的作用,其中以綠茶降血脂作用好。因此,高脂血癥的老年人不妨多飲茶?？茖W研究表明,長期吸煙或是酗酒均可干擾血脂代謝,使膽固醇和甘油三酯上升。
3、低脂低膽固醇飲食。
高脂血癥的老年人要嚴格控制動物脂肪或膽固醇的攝入,食油以富含不飽和脂肪酸的植物油為主,如豆油、花生油、玉米油,蛋類每天不超過1個,或2至3天1個雞蛋。
4、限制總能量。
老年人的基礎代謝率減低,能量需要量要比成年人低。有高脂血癥的老年人則更應嚴格控制能量的攝入,每人每天的能量攝入要控制在29千卡/公斤體重之內,折合主食每天不宜超過300克。
1、應用一些特殊藥物的人群:有些藥物可引起人體血脂代謝的紊亂,常見的藥物有類固醇和避孕藥。
2、不愛運動的人:現在的辦公室一族,出入基本不會步行,上樓有電梯,走路、運動似乎成了沒必要的事。然而,對降低血清膽固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白來說,這類人平時更要做運動了。
3、患有其他一些疾病的人群:有高血壓病等其他冠心病危險因素者。甲狀腺機能低下、糖尿病、腎病癥候群、阻塞性黃疸、女性更年期等疾病,若沒獲得良好的控制,高血脂癥將伴隨而生。
4、有生活、精神、飲食方面問題的人群:飲食不當、肥胖、運動量不足、外在和情緒壓力、吸煙,都會導致總膽固醇、低密度脂蛋白、甘油三酯上升,和高密度脂蛋白下降。
5、有冠心病、腦血管疾病或周圍動脈粥樣硬化病家族史者。尤其是直系親屬有早發(fā)病或早病逝者。
6、有家族性遺傳病史的人:為家族性高脂血癥者。
如何寫雪景的方法篇十六
1-4月是胎兒的快速成長期，這個時期，神經系統(tǒng)和循環(huán)系統(tǒng)都已經開始成長，眼睛、耳朵、消化系統(tǒng)、肺等器官開始形成，這也是胎兒手腳發(fā)育的重要時期。
專家曾經碰到過一位生下畸形寶寶的家長，當孩子生下來后，家長覺得很奇怪，在懷孕期間，一切似乎都很正常，沒有感冒發(fā)燒，也沒有亂吃藥，為什么會這樣？專家再仔細詢問：“你居住的地方有問題嗎？比如接觸過農藥嗎？”這位母親才記起，在孕早期，她去探親，就在曾經存放農藥的屋子里住過一段時間。
怎么做？
胎教的基礎是營養(yǎng)，其次是良好的環(huán)境，不能在有毒有害的環(huán)境內生活。其實，在整個孕期，孕婦都要盡可能避開各種污染，比如二手煙、汽車排放的尾氣等。
其次要注意營養(yǎng)均衡，按照醫(yī)生的囑咐添加各種營養(yǎng)，咖啡、可樂這些刺激性的食物要少吃。
懷孕4-7月。
音樂胎教——選擇安全有效的胎教設備、科學的胎教課程。
在4個月之前，胎兒只能感知輕微的振動，還聽不到任何聲音。到4個月時，胎兒的聽覺已經開始發(fā)育，在5個月的時候，胎兒的聽覺逐漸發(fā)達，可以分辨媽媽的聲音和周圍的響聲。這個時候可以使用天才寶寶胎教儀，對寶寶進行音樂胎教，促進寶寶發(fā)育。
該怎么做？
音頻的頻率和強度：分貝不能超過60分貝，就是聽起來剛好聽清楚就好，并且感覺不到刺耳，天才寶寶胎教儀帶有安全音量控制功能才能保證胎兒聽覺系統(tǒng)不受傷害。胎教內容要系統(tǒng)，按胎兒發(fā)育周期科學設計，不能隨意拼湊。
不該做什么？
4個月以后，準媽媽最好不要長期待在環(huán)境嘈雜的地方，比如迪吧、ktv、建筑工地等。因為胎兒的聽覺正在發(fā)育，嘈雜刺耳的聲音會損害胎兒的聽覺，導致先天性耳聾等嚴重后果。
語言胎教——爸爸的聲音很重要。
專家說了一個真實的故事。一位大夫曾經花了一個晚上，接產過一位寶寶，因為是難產，所以寶寶在娩出后，她照顧了寶寶一個晚上。在給寶寶做體格檢查時，他始終沒睜開眼睛看她，而把第一次睜眼的瞬間給了媽媽，“孩子的媽媽剛說一句話，寶寶馬上睜開眼睛找媽媽。”專家解釋，為什么醫(yī)護人員一直對寶寶講話，寶寶就是不看她們一眼，只聽媽媽講話呢？因為媽媽有語言痕跡在寶寶的記憶力?！皨寢屆刻於寂c寶寶對話，唱歌，寶寶對媽媽的聲音很熟悉，他一聽就知道是媽媽的.聲音。”
該怎么做？
孩子最喜歡媽媽的聲音，而媽媽也不一定要有很好的歌喉，只要能唱給孩子聽，就是最好的。這樣胎兒在肚子里就可以先熟悉媽媽的聲音，增強雙方的感情交流。
爸爸說話比媽媽更管用，因為男性的聲音有穿透力，比女性的聲音更容易穿透腹壁進入到胎兒的耳朵里，可以讓胎兒多聽聽爸爸的聲音。不過準爸爸們?yōu)榱损B(yǎng)家糊口，往往沒有足夠的時間陪伴在媽媽和寶寶，天才寶寶胎教儀具備高保真的錄音功能，可以將爸爸的聲音記錄下來，在爸爸不在時播放給寶寶聽，極大的方便了準爸爸的胎教。
不該做什么？
由于腦神經系統(tǒng)發(fā)育，胎兒也開始能直接感受到媽媽的情感，所以這時候，準爸爸媽媽們可千萬不要吵架，會給胎兒造成不良的心理影響。
懷孕8-10月。
撫摸胎教——別嚇到寶寶。
胎兒在4個月的時候，已經漸漸產生了觸覺，在8個月的時候，胎兒的身體發(fā)育就基本成型了，這時候，胎兒可以依自己的意思活動身體，也開始對外界的聲音、動作有了反應，媽媽摸著肚子可以感受到孩子的身體，也可以感受到孩子的動作和情緒。在堅持音樂胎教的同時，準媽媽可以輔以撫摸胎教，給寶寶的大腦、身體以舒適的感受。
怎么做？
做音樂胎教同時，輕輕地撫摸腹部，一邊跟胎兒說話：“寶寶你好乖，來給媽媽撫摸一下?！?/p>
時間也要掌握，一次大概在10分鐘左右即可。
不管在做哪種胎教，胎兒都會有反應，或高興、或不滿。寶寶高興的時候，他會有規(guī)律地溫柔地動，如果不滿，就會無規(guī)律地抖動，這時候，媽媽就要找檢查胎教方法是否正確了，并及時調整過來。
不該做什么？
一位準媽媽在撫摸時，就很興奮地告訴醫(yī)生說：“看，我摸到孩子的腳了，還可以拎起來呢?！睂＜姨嵝颜f，雖然可以摸到孩子的各個部位了，可準父母們別猛然把孩子的手腳捏住，容易讓胎兒受到驚嚇，影響發(fā)育。
如果胎兒沒動靜，可能就是處于睡眠狀態(tài)，不要為了胎教，拍打肚皮，把孩子吵醒。
如何寫雪景的方法篇十七
一看到這個問題，同學們可能會說：學數學嘛，就是解題，題目做得越多，數學成績就會越好。這種認識對不對呢?對，但不完全對。我們不妨留心一下自己周圍的同學，思考這樣一個問題：學校或班級里數學成績優(yōu)秀的同學，他們?yōu)槭裁闯煽儽茸约汉媚?如果自己的學習成績就是班級或學校的尖子，那么也請總結一下：自己的學習成績?yōu)槭裁纯偰茴I先于其他同學呢?是自己題目做得多嗎?為什么有許多同學英語、語文成績很不錯，數學題目做得也不算少，但就是數學成績不行呢?如果我們能進行這樣的思考，那么很快就會發(fā)覺，這其中還有一個重要的因素在左右著我們的數學成績的提高，那就是數學的學習方法。
數學是中小學的重要工具學科，許多同學由于沒有正確掌握數學學習方法，有的負擔很重但不得要領;有的陷入題海，茫茫然不知所措。因此在學習數學的時候，我們必須學會如何掌握數學知識?掌握數學技能，發(fā)展數學能力，以及養(yǎng)成良好的數學心理品質，從掌握數學學習方法進而形成綜合學習的能力。下面我們一起來探討一下數學學習中要注意的一些問題：
初中數學的基礎知識是指數學教材中的概念、法則、公式、定理等必學內容以及其中蘊含的數學思想方法，還包括學習數學的經驗和解題的經驗，具體是以下幾個方面：
例如：分式 無意義，x的取值范圍應為 。有的同學填x=3，這是錯誤的。因為這里有個概念，即分式無意義的概念和一個運算絕對值的法則，只有充分理解和掌握這一個概念和一個法則，才知道|x|-9=0，解出x=3的正確答案。而且由于數學是一個連貫性很強的學科，正確掌握了絕對值以后會為我們初二學習二次根式、初三學習無理方程等打下良好的基礎。因此，如果在學習某一內容或解一題時碰到了困難，那么很有可能就是因為有關的、以前的一些基本知識沒有掌握好所造成的，因此要注意查缺補漏，找到問題及時解決，努力做到發(fā)現一個問題及時解決一個問題。只有基礎扎實，我們成績才會提高。
每次考完試后，我們常會聽到一些同學說：這次考試我又粗心了。而粗心最多的一種現象就是由于跳步驟產生的錯誤，并且屢錯不改。這實際上是不良的學習習慣、求快心理造成的數學運算技能的不過關。要知道數學題的每一步都是符合一定的法則來完成的，如果在解題過程中忽視了某一步，那么就會發(fā)生這一步的法則沒有正確的運用，進而產生錯解。因此，運算能力的提高從根本上說是要弄懂算理，不僅知道怎樣算，而且知道為什么這樣算，從而把握運算的方向、途徑和程序，一步一步仔細完成，形成準確快捷的運算能力。同學們要注意，如果你有上述類似跳步的現象應及時改正，不然長期下去，你會有一種恐懼心理，還沒有開始解題就已經擔心自己會做錯，這樣就會錯得越多。有這樣感受的同學必須迅速走出誤區(qū)，學習的效率才有漸長的可能。
中國有句老話：百密一疏。疏漏是難免的，如果有多種檢驗手段，那么就可以做到萬無一失了。那么多種檢驗手段如何掌握呢?這就需要我們在平時學習中有意識的訓練自己的求異思維。如若數學問題要求解答的不是計算結果，而且尋求解決的方法或途徑，其可運用的方法不是一種，解決的途徑不止一條，而可有多種多條解答的方式，則不一定相同而是相異的答案。這種情況則屬于求異思維的運用。例如：把正方形四等分，同學們在等分時多為這些方法：把它分成四個相等的小正方形或者是把它分成四個全等的等腰直角三角形，我們應該問自己還有嗎?決不可以滿足找出一種或兩種，就認為大功告成，實際上它的方法還有好多。你能找到嗎?這就是求異思維，平時有很多題目，雖然他只有一個答案，但是如果我們考慮用多種方法去解決他的話，對于我們創(chuàng)造性思維的發(fā)展是十分有利的。
在數學中，一個數學概念的形成，一個數學命題的建立，一個題目的解答通常要經過對概念、命題或題目進行觀察、比較、分析、綜合、概括、抽象、歸納、演繹的過程，這些都需要在頭腦里進行思維活動，并能正確的闡述自己的思想和觀點，這就是邏輯思維能力，為了提高自己的邏輯思維能力，同學們應做到以下幾點：
嚴格遵守思維規(guī)律，推理嚴謹，言必有據，這是邏輯思維的核心。這首先要求我們要準確的使用概念、定義或定理、公式，能符合邏輯的判斷。我們常會碰到這樣的情況，當我們在證明兩角相等的時候，有一種方法叫等邊對等角。如果我們沒注意到它的前題條件是在同一三角形中的話，那么就會產生錯誤，或者當解不出題時就亂做一通，出現偷換命題、假選論據、自相矛盾、循環(huán)論證等這樣一系列的問題，為了防止這類現象的發(fā)生，我們必須在平時的學習中嚴格思維規(guī)律，嚴格按照正確的思維方法解題，對學習中出現的錯誤，要嚴格對待、決不馬虎，培養(yǎng)自己嚴謹求實的思維習慣。
老師上課在講解公式、定理、概念時，一般都揭示他們的形成過程，而這個過程卻又是同學們最容易忽視的，認為：我只需聽懂這個定理本身到時會用就行了，不需要知道他們是怎么得出的。這樣的想法是不對的。因為老師在講解知識的形成，發(fā)生的過程中，講解的就是問題的一個思維過程，揭示的是問題解決的一種思想和方法，其中包含了抽象、概括分析、綜合、推理等能力。如果我們不重視的話，實際就失去了一次從中吸取經驗，鍛煉和發(fā)展邏輯思維能力的機會。以上是數學學習的一些方法，供同學們參考。
數學成績的提高，數學方法的掌握都和同學們良好的學習習慣分不開的，因此在最后我們再一起探討一下數學的學習習慣。
良好的數學學習習慣包括：聽講、閱讀、探究、作業(yè)。
聽講。應抓住聽課中的主要矛盾和問題，在聽講時盡可能與老師的講解同步思考，必要時做好筆記。每堂課結束以后應深思一下進行歸納，做到一課一得。
閱讀。閱讀時應仔細推敲，弄懂弄通每一個概念、定理和法則，對于例題還應與同類參考書聯(lián)系起來一同學習，博采眾長，增長知識，發(fā)展思維。
探究。要學會思考，在問題解決之后再探求一些新的方法，學會從不同角度去思考問題，甚至改變條件或結論去發(fā)現新問題，經過一段學習，應當將自己的思路整理一下，以形成自己的思維規(guī)律。
作業(yè)。要先復習后作業(yè)，先思考再動筆，做會一類題領會一大片，作業(yè)要認真、書寫要規(guī)范，只有這樣腳踏實地，一步一個腳印，才能學好數學。
如何寫雪景的方法篇十八
首先，把握原則，早準備、早計劃、早復習：
所謂原則，就是要按照大綱復習，吃透大綱?？佳袛祵W試題極少出現過超綱現象，考生把全部基本的概念、原理搞懂了，就幾乎相當于押中全部考題。因此，在復習過程中，一定要針對大綱和教材具體研究，將二者有機的結合起來。也不要完全迷信考綱，有時會出現考綱里沒有考試中卻出現的情況(如：2003年數學四中的第八大題，特例，請區(qū)別對待)。結合本科教材和大綱，先吃透基本概念、基本方法和基本定理。數學是一門邏輯性極強的演繹科學，只有對基本概念深入理解，對基本定理和公式牢牢記住，才能找到解題的突破口和切入點。對基本概念、定理記不全、記不牢，理解不準確，基本解題方法掌握不好等因為忽略了基本而失分的現象在近年的考試中出現很多。
把握原則，要同三早結合起來，數學需要一定量的消化理解時間，只有早做安排，才能圓滿地完成打好基礎、提高能力、查漏補缺、應對考試的整個復習過程。一般情況下數學在大三下學期就開始著手準備，此時主要工作是把課本中的定理等內容過一邊，考研班可以選擇此時上，或者也可以在暑期上。從暑期或秋季開始，就要買本全面的參考書來開始系統(tǒng)的復習。
其次，選擇好教材與輔導材料：
基于工學、經濟學、管理學門類各學科專業(yè)對碩士研究生入學所應具備的數學知識和能力的不同要求，數學統(tǒng)一考試試卷分為數學一、數學二、數學三和數學四。因此，考生首先要根據自己的專業(yè)選擇好適合自己的教材，而后選擇輔導材料。
在選擇輔導書時，一定要看這本書是否涵蓋了考試大綱，是否系統(tǒng)整理出并點出了考試重點，設置了各個層次、各種類型的題目，對方法和技巧有專門的訓練和講解。有一些教材沒有涵蓋大綱要求的全部內容(如：函數平均值這個考點，在很多教材中都找不到，大綱中卻出現了)。
考研數學用書，首選陳文燈的〈數學復習指南〉，這本書講解的方法、規(guī)律比較多，能掌握，同時該書針對不同的題型提供了不同的解題思路與方法，也應著重掌握。有人說，只要把〈指南〉做上3、4邊，考研數學就沒什么問題了，這有一定的道理。但是，在掌握書中的內容之后，應該換換口味，畢竟現在試題技巧性很強，命題人員也在極力躲避該書中出現的題目類型，所以，前期復習時用陳文燈的書，后面復習用別人的書是比較明智的選擇。
其三，重視基礎，靈活運用，多練習數學的復習基本可以分為兩個層次，一是基礎性的訓練，二是思維上的訓練。
基礎性的訓練，要從復習之初就加以重視。從2003年閱卷情況來看，考生失分的主要原因是基本功不過關，大多數考生往往因為一個考點沒掌握而影響了整道題的運算，最終導致失分。所以考生在復習過程當中一定要重視數學概念、原理的掌握和計算過程的訓練，爭取在考試過程中，只要是會的就不丟分。沒有基本功而刻意追求方法和技巧，摳一些難題、偏題沒有任何意義，絕大部分的方法和技巧是建立在有一定基本功基礎之上的。因此，平時的訓練中一定要有計算量的訓練，在數學考試中，填空和選擇占了全部分數的1/3左右，這部分題的計算量和難度相對來說較小，是最容易得分的部分。如果想過線或者取得高分，這部分就不能掉以輕心。由于這部分對計算準確性的要求很高，考生在日常訓練中更要注重計算量和計算準確性的訓練。
思維上的訓練，存在于整個復習過程中，在最后考試的時候得以充分檢驗。在平常的復習過程中，要有意識的培養(yǎng)逆向思維、抽象思維、和定向思維的能力。在訓練中，要注意理解和總結一些技巧性的東西，有意識的提高自己思維的靈活性。要爭取一題多種解法，即概念要相通，在自我訓練過程中多思考，靈活運用概念原理。
要進行綜合性試題和應用題訓練。數學考試會出現一些應用到多個知識點的綜合性試題和應用型試題。這類試題一般比較靈活，難度也要大一些。在數學首輪復習期間，可以不將它們作為強化重點，但也應逐步進行一些訓練，積累解題思路，同時這也有利于對所學知識的消化吸收，徹底弄清楚有關知識的縱向與橫向聯(lián)系，轉化為自己真正掌握的東西。
其四，充分利用歷年試題。
利用歷年試題，有助于總結歸納解題思路、套路和經驗。數學考試不需背誦，也不要自由發(fā)揮，全部任務就是解題，而基本概念、公式、結論等也只有在反復練習中才會真正理解與鞏固。做題時特別要強調分析研究題目和解題思路。數學試題千變萬化，其知識結構卻基本相同，題型也相對固定，往往存在明顯的解題套路，熟練掌握后既能提高正確率，又能提高解題速度。
考數學一的同學，看看往年的其它類數學的真題，如經濟類的概率、數二的線代等等，一方面這些題目有可能難于數一的，另一方面，這些考題有可能稍作變換后就出現在后些年的數一考試中。
如何寫雪景的方法篇十九
新《課程標準》中指出:“數學教學是數學活動的教學,是師生之間、學生之間交往互動與共同發(fā)展的過程?！闭n堂教學是學生在校期間學習科學文化知識的主陣地,也是對學生進行思想品德教育的主渠道。課堂學習是學生獲得知識與技能的主要途徑,因此,教學質量如何,主要取決于課堂教學質量的好壞。怎樣才能較好地提高中學數學課堂教學質量?筆者根據多年的高中教學經驗認為:必須激起學生的學習渴望,優(yōu)化課堂結構,改進教學方法,重視數學機智教學。
新課程標準更多地強調學生用數學的眼光從生活中捕捉數學問題,主動地運用數學知識分析生活現象,自主地解決生活中的實際問題。在教學中我們要善于從學生的生活中抽象數學問題,從學生已有生活經驗出發(fā),設計學生感興趣的生活素材以豐富多彩的形式展現給學生,使學生感受到數學與生活的聯(lián)系——數學無處不在,生活中處處有數學。因此,要通過學生所了解、熟悉的社會實際問題(如環(huán)境問題、治理垃圾問題、旅游問題等等),為學生創(chuàng)設生動活潑的探究知識的情境,從而充分調動學生學習數學知識的積極性,激發(fā)學生的學習熱情。心理學家認為,興趣是人們力求認識某種事物或愛好某種活動的傾向,興趣的功效之一就是能對正在進行的活動起到推動作用。學生的學習興趣和自覺性是構成學習動機的重要成份,無疑,數學課堂教學應積極激發(fā)學生對學習的需要和興趣。
數學課堂教學一般有復習、引入、傳授、反饋、深化、小結、作業(yè)布置等過程,如何恰當地把各部分進行搭配與排列,設計合理的課堂教學層次,充分利用課堂時間,是上好一節(jié)數學課最重要的因素。
設計課堂層次時,必須重視認知過程的完整性。由于人們認識事物的過程是一個漸進的過程,因此,要努力做到使教學層次的展開符合學生的認知規(guī)律,使教師的教與學生的學兩方面的活動協(xié)調和諧。在組織課堂教學時,當學生初步獲取教師所傳授的知識后,應安排動腦動手獨立思考與練習,教師及時捕捉反饋信息,并有意識地讓它們產生“撞擊”與“交流”。這樣,同學們對某一概念的理解,對某一例題的推演,就會有一個由感性認識到理性認識并由認識到實踐的過程,從而加深對知識的領會,能力也得到發(fā)展。
設計課堂教學層次還必須注意緊扣教學目的與要求,充分熟悉教材,理解教材的重點、難點、基本要求與能力要求,從多方面圍繞教學目的來組織課堂教學。當課堂容量較大時,要保證講清重點、解決難點,其他的可以指明思路,找出關鍵,有的甚至可以點而不講,但要指導學生自學完成;當課堂容量不大時,可安排學生分析評論,并進一些深化練習,進行比較、提高。這樣,課堂結構緊湊,時間能得到充分利用,有利于實現課堂教學目標。
要把數學學習設置到復雜的、有意義的問題情境中,通過讓學生合作解決真正的問題,掌握解決問題的技能,并形成自主學習的能力。創(chuàng)設促進自主學習的問題情境,首先教師要精心設計問題,鼓勵學生質疑,培養(yǎng)學生善于觀察、認真分析、發(fā)現問題的能力。其次,要積極開展合作探討,交流得出很多結論。當學生所得的結論不夠全面時,可以給學生留下課后再思考、討論的余地,這樣就有利于激發(fā)學生探索的動機,培養(yǎng)他們自主動腦、力求創(chuàng)新的能力。如在講解等比數列的通項公式時,采取實例設疑導入法。
通過創(chuàng)設一個問題情境,就把復雜、抽象而又枯燥的問題簡單化、具體化、通俗化,同時也趣味化,提高了學生學習數學的興趣。合作學習為學生的全面發(fā)展特別是學生個體的社會化發(fā)展創(chuàng)造了適宜的環(huán)境和條件。教學實踐中,我們注意到:在很多情況下,正是由于問題或困難的存在才使得合作學習顯得更為必要,每節(jié)新課前教師應要求學生依據導學提綱預習本節(jié)內容,要求將學生在預習中遇到的問題記錄在筆記本的主要區(qū)域,課前預習中不能解決的問題課堂中解決,課堂中未弄明白的問題課后解決,個人無法解決的問題小組解決,小組無法解決的問題請教老師, 實現真正的“兵教兵,兵練兵。兵強兵”,沒有問題就尋找問題,鼓勵引導學生在同桌、臨桌之間相互探討,讓學生在課堂上有足夠的時間體驗問題的解決過程,更多地鼓勵學生獨立審題、合作探討,把問題分析留給自己。這種做法的出發(fā)點就是避免學生對教師的過分依賴,當然他們歸納基本步驟和要點遇到困難時,教師應施以援手。
學校最重要、最基本的人際關系是教學過程中教師和學生的關系,教師要善待每一名學生,做他們關懷體貼、博學多才的朋友,做他們心靈智慧的雙重引路人?！坝H其師而信其道”“厭其師而棄其道”,平等、尊重、傾聽、感染、善待理解每一名學生,這是為師的底線和基本原則,而高素質、時代感強、具有創(chuàng)新精神的教師, 正逐漸成為學生欣賞崇拜的對象。現在,學生正從“學會”變?yōu)椤皶W”,教師正從“講”師變?yōu)椤皩煛?課堂中新型的師生關系正逐步形成?？偠灾?為了在課堂上達到師生互動的效果,我們在課外就應該花更多的時間和學生交流,放下架子和學生真正成為朋友。學術功底是根基,必須扎實牢靠并不斷更新;教學技巧是手段,必須生動活潑、直觀形象,師生互動是平臺,必須師生雙方融洽和諧、平等對話。
總之,在新的課程標準下, 教學活動中要充分調動學生的積極性和主動性,高度重視學生在教學過程中的主體地位,改變原來教師為主體的狀況。我們高中數學教學要改變教學方法與策略,優(yōu)化教學理念,通過教學方式的改善,提高課堂效率,在有效的課堂時間內順利完成教學目標,同時盡可能地讓學生掌握更多的新知識,迅速提高他們的綜合能力。
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