通過(guò)總結(jié)，我們可以反思自己的行為，找到解決問(wèn)題的方法和改進(jìn)的方向。寫(xiě)總結(jié)時(shí)，要注意文字的流暢和連貫，避免出現(xiàn)拗口和發(fā)散的情況。閱讀這些總結(jié)范文，你或許能了解到一些寫(xiě)總結(jié)的技巧和要點(diǎn)。
排球課總結(jié)篇一
下，機(jī)械學(xué)院院體育部于20xx年4月10日在機(jī)械學(xué)院各班級(jí)進(jìn)行大力宣傳展開(kāi)了招新工作。
現(xiàn)就招新工作總結(jié)如下：
招新前期，我們體育部各成員在有關(guān)機(jī)械宿舍樓下進(jìn)行海報(bào)張貼，同時(shí)，還利用了在各班級(jí)進(jìn)行口頭宣傳。
：通過(guò)這次招新，我們體育部新加入的成員得到了很大的鍛煉，為以后體育部工作積累了寶貴的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。
此次招新，現(xiàn)報(bào)名人數(shù)26名，人才覆蓋面廣，基本上院里女子排球愛(ài)好者都以通過(guò)我們的宣傳招新前來(lái)報(bào)名。但是體育部決定要以“寧缺毋濫”的原則在此進(jìn)行面試確保人數(shù)，保證女子排球隊(duì)不要出現(xiàn)無(wú)用之才。
總體看來(lái)，此次招新工作準(zhǔn)備比較充分，開(kāi)展比較順利，成果令人比較滿意，優(yōu)點(diǎn)值得學(xué)習(xí)，不足值得深思。
排球課總結(jié)篇二
時(shí)間過(guò)得好快，排球選修課已接近尾聲，轉(zhuǎn)眼這學(xué)期就快要結(jié)束了，而這學(xué)期初坐在電腦前選修體育課的那一情景都還歷歷在目。當(dāng)初在選課的時(shí)候，有的同學(xué)就勸我不要選排球，說(shuō)排球課要求很嚴(yán)，考?jí)|球要墊很多個(gè)，而且每次墊球手都會(huì)墊腫。雖然之前聽(tīng)聞了很多關(guān)于排球課的痛苦，但是可能沒(méi)有切身體會(huì)后來(lái)我還是抱著“初生牛犢不怕虎”的心態(tài)，毅然決然的選了排球。
在正式上第兩節(jié)排球課的時(shí)候，老師首先是教我們打排球的基本動(dòng)作、姿勢(shì)，墊球時(shí)怎么迎球接球，比如墊球姿勢(shì)應(yīng)是兩臂夾緊，提肩含胸，挺肘壓腕，前肩肌肉適度緊張，使兩前肩臂盡量靠攏，成為整體，形成有力控制面；墊球是從姿勢(shì)開(kāi)始移動(dòng)取位，兩臂前伸插到球下，兩臂夾緊，掌根互靠，手腕下壓，用蹬地抬臂，提肩頂肘動(dòng)作去迎球，控制好擊球點(diǎn)（腹前高度）擊球部位（前臂肘關(guān)節(jié)以上10cm左右，兩小臂橈骨內(nèi)側(cè)構(gòu)成的平面擊球的后下部）以及擊球后身體重心繼續(xù)向抬臂方向伴送球構(gòu)成等等。雖然還沒(méi)有親身接觸排球，但是練習(xí)了一節(jié)課的姿勢(shì)下來(lái)，覺(jué)得需要掌握的還是好多。
后面的課程就是拿著排球自己實(shí)際練習(xí)。一開(kāi)始完全掌握不到打球的技術(shù)要領(lǐng)，球老是被手彈飛或向自己的身體方向反彈，那時(shí)候根本就不敢打球，看著球彈向自己時(shí)就膽怯，感覺(jué)是球在打我而不是我在墊球。整節(jié)課的感覺(jué)都在追著球跑，更不要說(shuō)墊球的個(gè)數(shù)了，只能勉強(qiáng)的幾個(gè)。然而，一節(jié)課下來(lái)，心中卻充滿了悔恨，看著紅乎乎的雙手臂，在待它不紅了之后就開(kāi)始發(fā)青形成淤血點(diǎn)，凄慘程度非同一般。
但是后來(lái)課后我就開(kāi)始反思，覺(jué)得自己既然一開(kāi)始選擇了排球，那么即使再困難也應(yīng)該把這條對(duì)自己來(lái)說(shuō)“無(wú)比艱難”的路走下去，于是我就開(kāi)始分析造成排球?qū)ξ襾?lái)說(shuō)艱難的'原因，覺(jué)得大體應(yīng)該是這些：
由于這學(xué)期上排球選修課以前從來(lái)都沒(méi)接觸過(guò)排球運(yùn)動(dòng)，再而排球教學(xué)課時(shí)數(shù)少，真正學(xué)習(xí)墊球的技術(shù)時(shí)數(shù)較少等，使我在墊球的學(xué)習(xí)過(guò)程中與球磨合得可謂辛苦。雖然老師之前講過(guò)許多關(guān)于墊球的要領(lǐng)，但是真正要理論應(yīng)用于實(shí)踐自己具體操作時(shí)，就沒(méi)有只理解理論來(lái)得容易。一開(kāi)始自己在練習(xí)墊球時(shí)，沒(méi)有形成正確的動(dòng)力定型，又由于怕痛等原因，多數(shù)用腕來(lái)墊擊球，因而造成墊球不穩(wěn)，球不是向外彈出，就是朝自己的臉部方向向自己的身子上貼。而兩前臂間隙過(guò)大，從而造成全身動(dòng)作不夠協(xié)調(diào)。眼睛只顧注視來(lái)球，難以將這一系列連貫的正確墊球動(dòng)作完成，因而又造成不能有效控制球的另一原因。
之前看到別的同學(xué)一般都能墊7.80個(gè)甚至100多個(gè)而眼看考試在即的時(shí)候，自己無(wú)比的急躁過(guò)，但是成績(jī)是急不來(lái)的，需要不斷的練習(xí)才會(huì)有提升。趁著老師有事放掉一節(jié)體育課的空隙，自己去操場(chǎng)借排球練習(xí)。在不斷地摸索練習(xí)中，終于有所提升。現(xiàn)在墊球的個(gè)數(shù)較以前而言增進(jìn)了不少，一節(jié)課下來(lái)手也沒(méi)有之前腫得厲害了。我一直相信有付出就會(huì)有回報(bào)，只要肯下功夫，就沒(méi)有做不好的事情。
打排球是一件需要耐心。只是可惜，可惜還未學(xué)會(huì)，短暫的學(xué)途就那樣被畫(huà)上了句點(diǎn)，一個(gè)學(xué)期的時(shí)間也已經(jīng)在宣告結(jié)束了。無(wú)奈學(xué)習(xí)剛開(kāi)始卻要結(jié)束，無(wú)奈結(jié)束還意味著永別。似乎體育的選修都是這樣的吧。上了一個(gè)學(xué)期的排球，總的感覺(jué)是好的，就像去了一個(gè)你一直都在期待著旅行下的地方，雖然可能過(guò)程會(huì)有些許的痛苦，不過(guò)也正因?yàn)楫?dāng)中的痛苦才讓旅行回味無(wú)窮。青春的朝氣在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上得到了全部的釋放，汗水滑下的球場(chǎng)，歡笑跟在了我們的身旁。過(guò)去就過(guò)去吧，懷念加想念的魔力幻變了那個(gè)球場(chǎng)，擊地的球聲回蕩了曾經(jīng)的感覺(jué)。還好，我們有那么一個(gè)不錯(cuò)的老師。沒(méi)有嚴(yán)厲也沒(méi)有“溫柔體貼”，軟硬適中的感覺(jué)太好了。能遇到好的老師應(yīng)該也算是一種幸福吧，如果是的話，那就好了。在學(xué)期的最末，為表感謝，盡管有好多要說(shuō)，不過(guò)重中之重的一句應(yīng)該是：老師，這個(gè)學(xué)期謝了。
排球課總結(jié)篇三
這學(xué)期的排球課眼看就要結(jié)束了，從最開(kāi)始上課的時(shí)候連什么叫墊球，什么叫傳球都分不清楚，到現(xiàn)在基本上能跟同學(xué)們一起打比賽，我感覺(jué)自己的進(jìn)步非常明顯，并且我喜歡這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，即便在冬天玩起來(lái)手會(huì)很冷，又是甚至?xí)?，但是玩得也很開(kāi)心。
參加排球運(yùn)動(dòng)不僅能增強(qiáng)我們的力量、耐力，彈跳力，反應(yīng)等運(yùn)動(dòng)能力，改善身體各器官、系統(tǒng)的機(jī)能狀況，而且還能培養(yǎng)機(jī)智果斷、沉著冷靜等心理素質(zhì)。通過(guò)這一學(xué)期的排球訓(xùn)練，我學(xué)到了許多東西。
首先，排球課培養(yǎng)了我的心理素質(zhì)，在課堂上，我學(xué)會(huì)通過(guò)排球活動(dòng)凋節(jié)情緒狀態(tài)，增強(qiáng)自尊心和自信心,并磨練了堅(jiān)強(qiáng)的意志。當(dāng)自己練習(xí)連續(xù)失誤時(shí)，我學(xué)會(huì)了沉著和不氣餒,學(xué)會(huì)了盡快冷靜下來(lái)而不灰心,學(xué)會(huì)了仔細(xì)分析原因，從而形成良好的心理素質(zhì)和提高了自己的鍛煉能力；其次，排球課培養(yǎng)了我的團(tuán)隊(duì)精神。排球運(yùn)動(dòng)一種團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)，需要整個(gè)隊(duì)伍的努力才能打好。在訓(xùn)練的過(guò)程中我學(xué)會(huì)了如何與人協(xié)調(diào)合作，增強(qiáng)了我的集體主義精神；再次，參加排球鍛煉有助于培養(yǎng)良好的人際關(guān)系.我們?cè)趨⑴c排球?qū)W習(xí)的過(guò)程，即是一個(gè)人際交往的過(guò)程，使用排球運(yùn)動(dòng)有助于提高我們的交際能力，將來(lái)走向杜會(huì)時(shí)，使我們能應(yīng)對(duì)社會(huì)中的各種復(fù)雜的關(guān)系和交往；最后，排球鍛煉培養(yǎng)了我的應(yīng)變能力，排球需要我們判斷球的方向，它要求我們預(yù)測(cè)將要發(fā)生的情況而迅速做出決策。這樣可以培養(yǎng)我們的應(yīng)變能力，創(chuàng)造思維能力，判斷分析能力。
通過(guò)學(xué)習(xí)排球，我的身體素質(zhì)得到了提高，較為熟悉地掌握了排球技能，身體的協(xié)調(diào)能力得到了提高.我增強(qiáng)了集體主義精神，意識(shí)到每個(gè)成員都是不可缺少的，每個(gè)成員都發(fā)揮不同的重要作用.
感謝排球,因?yàn)樗o予我很多知識(shí)和道理,技巧,以及改變自己的許多人生觀念，很高興這學(xué)期能在排球班學(xué)到這么多東西,也很感謝老師的悉心指導(dǎo).我會(huì)在以后的體育訓(xùn)練中延續(xù)排球帶給我的無(wú)窮快樂(lè)與享受!
感謝王老師,感謝您悉心的教導(dǎo)與和藹的態(tài)度，祝您身體健康，謝謝您！
排球課總結(jié)篇四
一個(gè)學(xué)期的鄉(xiāng)村少年宮排球小組活動(dòng)工作已經(jīng)結(jié)束（每周三下午：15：4016：20），在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)正確指引和全校教師的大力支持下，現(xiàn)對(duì)一學(xué)期的工作總結(jié)如下：
1、充分發(fā)揮排球發(fā)展學(xué)生身體各項(xiàng)素質(zhì)的特點(diǎn)，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)能力及靈活性手指手腕控球能力。
這個(gè)學(xué)期是以基本功訓(xùn)練為主，各種形式的練習(xí)都是以學(xué)生的興趣出發(fā)、在教學(xué)比賽中合理應(yīng)用為目的。在訓(xùn)練中我將學(xué)生的.特點(diǎn)和技術(shù)掌握能力上分為兩個(gè)不同層次的小組：已經(jīng)有較好基礎(chǔ)的學(xué)生為一組、其他的學(xué)生為二組。這樣更易于學(xué)生掌握不同層次的技術(shù)，進(jìn)行不同層次的教學(xué)。一組同學(xué)的主要教學(xué)內(nèi)容的是排球墊傳、接發(fā)球、三人組合練習(xí)等；二組同學(xué)主要學(xué)習(xí)單項(xiàng)技術(shù)，墊球、傳球、下手發(fā)球。在練習(xí)的過(guò)程中充分調(diào)動(dòng)了學(xué)生的主動(dòng)性，同時(shí)也鍛煉了學(xué)生的“運(yùn)動(dòng)型”思維。
2、堅(jiān)持對(duì)學(xué)生體能極限的開(kāi)發(fā)，培養(yǎng)學(xué)生在困難的情況下能堅(jiān)持到底的精神。
在加強(qiáng)手法和步法訓(xùn)練的同時(shí)更注重體能的訓(xùn)練，采用不同的訓(xùn)練方法來(lái)提高學(xué)生體能極限，一個(gè)學(xué)期訓(xùn)練下來(lái)，學(xué)生跳得高了，移動(dòng)速度也快了，沒(méi)有以前那種訓(xùn)練半堂課就累垮的感覺(jué)，精神面貌也改觀了不少。偶爾也對(duì)一些訓(xùn)練遲到的隊(duì)員實(shí)行體能懲罰，這樣也刺激了隊(duì)員的積極性。
3、開(kāi)展競(jìng)賽活動(dòng)。
為了檢驗(yàn)學(xué)生在排球的訓(xùn)練情況，在練習(xí)中不斷舉行排球教學(xué)比賽和基本技能競(jìng)賽與隊(duì)伍內(nèi)部的對(duì)抗比賽。由于這些活動(dòng)的開(kāi)展不僅使排球隊(duì)員基本功掌握的更扎實(shí)，而且更重要的是進(jìn)一步增強(qiáng)了隊(duì)員學(xué)習(xí)排球基本技術(shù)和鍛煉身體的積極性起到了良好的效果。
4、個(gè)人反思。
由于訓(xùn)練條件比較差，要鉆研一些在艱苦環(huán)境中的訓(xùn)練方法，業(yè)務(wù)水平需要加強(qiáng)，要做到精益求精。一些隊(duì)員的紀(jì)律需要提高，不能讓他們把訓(xùn)練當(dāng)成逃避各種小組活動(dòng)的一種手段，發(fā)現(xiàn)訓(xùn)練不積極要嚴(yán)厲批評(píng)，在培養(yǎng)技術(shù)的同時(shí)也要注重心理素質(zhì)和體育道德的培養(yǎng)，要做到全面發(fā)展，多和隊(duì)員交流感情，把一些成功的經(jīng)驗(yàn)告訴他們，讓他們從中得到啟發(fā)。自己在訓(xùn)練過(guò)程中要控制情緒的波動(dòng)，要求學(xué)生做到在訓(xùn)練中不得謾罵隊(duì)友，責(zé)怪隊(duì)員，加強(qiáng)隊(duì)員的磨合，做到全隊(duì)同心。
排球課總結(jié)篇五
在聯(lián)合校、中心校各級(jí)各位領(lǐng)導(dǎo)的正確領(lǐng)導(dǎo)和親切關(guān)懷下，我校全體師生群策群力、真抓實(shí)干，最后在全縣小學(xué)生排球比賽中獲得“男子團(tuán)體第五”和“總成績(jī)第五”的優(yōu)異成績(jī)。創(chuàng)下了我校參加縣級(jí)體育比賽的最好成績(jī)，為學(xué)校爭(zhēng)得了榮譽(yù)。
排球比賽既豐富了學(xué)生的體育生活，增進(jìn)了各聯(lián)合校間、學(xué)生與學(xué)生之間的相互了解和相互友誼，又提高了學(xué)生排球運(yùn)動(dòng)的技戰(zhàn)術(shù)水平，增進(jìn)了學(xué)生的身心健康，進(jìn)一步推動(dòng)了我校排球以及其他各項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)的普及和發(fā)展。
對(duì)于如今取得的成績(jī)我們必須要客觀地看待，優(yōu)點(diǎn)也有缺點(diǎn)。我們的優(yōu)點(diǎn)是，相關(guān)班主任老師的大力配合，根據(jù)實(shí)際狀況制定了切實(shí)可行的訓(xùn)練計(jì)劃，保證訓(xùn)練有條不紊的進(jìn)行。還有我們?cè)诨竟ι舷碌墓し蚝艽螅竟υ鷮?shí)。缺點(diǎn)，隊(duì)員之間的配合不夠流暢，常出現(xiàn)搶球或讓球丟分。還有我們的場(chǎng)地條件太差，導(dǎo)致有些訓(xùn)練項(xiàng)目無(wú)法正常開(kāi)展，訓(xùn)練時(shí)間太短，導(dǎo)致訓(xùn)練任務(wù)無(wú)法按時(shí)完成。
為了努力爭(zhēng)取明年取得更好的成績(jī)，特制定如下工作計(jì)劃：
1、堅(jiān)決服從領(lǐng)導(dǎo)的安排，配合領(lǐng)導(dǎo)的工作。
2、重視運(yùn)動(dòng)員選材工作，選拔身材高挑，小腿細(xì)長(zhǎng)，手臂長(zhǎng)而靈活，手掌大，彈跳力好的同學(xué)進(jìn)行訓(xùn)練。
3、訓(xùn)練方面，個(gè)性注重基本功的訓(xùn)練，加強(qiáng)發(fā)球、扣球、攔網(wǎng)的訓(xùn)練，注重運(yùn)動(dòng)員之間的默契培養(yǎng)為打配合奠定基礎(chǔ)。
4、加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的組織與管理，有針對(duì)性的對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理素質(zhì)的訓(xùn)練。
排球課總結(jié)篇六
后知后覺(jué)上排球課已經(jīng)一個(gè)學(xué)期了。剛開(kāi)始的時(shí)候真的好痛苦，因?yàn)橐郧皬膩?lái)就沒(méi)有學(xué)過(guò)，雖然偶爾會(huì)看一下排球的比賽，可是自己是一點(diǎn)都不會(huì)打的。這個(gè)學(xué)期選排球或許是因?yàn)閷?duì)排球的些許興趣吧。常?？吹接泻枚嗳嗽谒奚岷竺娴纳碁┡徘驁?chǎng)上玩，感覺(jué)好象蠻不錯(cuò)的，心中便忍不住有了點(diǎn)沖動(dòng)，后來(lái)便選了排球。
然而上了第一節(jié)后，心中卻充滿了后悔，看著紅乎乎的雙手，凄慘程度真的非同一般。那時(shí)侯根本就不敢打那球，看著球飛過(guò)來(lái)自己就膽卻了，感覺(jué)就象是球在打我，而不是我在打球。還好慢慢地，慢慢地，幾節(jié)課下來(lái)就發(fā)現(xiàn)它的樂(lè)趣了?？赡苁菍W(xué)了傳球，墊球，扣球等等了吧，不過(guò)真正掌握的技巧是沒(méi)有多少的拉。不知不覺(jué)地我竟然已經(jīng)愛(ài)上了排球運(yùn)動(dòng)，看來(lái)以后就可以跟別人一起打排球了，雖然不是很會(huì)，不過(guò)多少會(huì)一點(diǎn)應(yīng)該就可以了吧。
打排球是一件需要耐心,也需要分工合作的運(yùn)動(dòng)。雙方隔網(wǎng)相對(duì)“雞犬之聲相聞，老死不相往來(lái)”，排球網(wǎng)是如此的神圣不可逾越，參戰(zhàn)的對(duì)手只能靠球來(lái)傳遞著彼此的力量，身體的接觸成為一道禁令。正因?yàn)檫@樣，排球也顯得比足球，籃球理性好多，火藥味也沒(méi)有那么濃?；蛟S這正是排球的魅力所在吧。雖然沒(méi)有什么身體的較量，然而智慧的比拼，心態(tài)的考驗(yàn)也吸引了不少愛(ài)好者。
微風(fēng)飄飄,秋意涼涼。在課程就要上完的這個(gè)時(shí)候，我把回憶的畫(huà)面從新打撈了起來(lái)。排球場(chǎng)上的畫(huà)面，排球場(chǎng)上的汗水和一切的快樂(lè)，縈繞在了腦海。在運(yùn)動(dòng)的世界里面，到處都充滿了激情和歡快，那些用汗水換來(lái)的笑臉，還猶如昨天。
只是可惜，可惜還未學(xué)會(huì)，短暫的學(xué)途就那樣被畫(huà)上了句點(diǎn)?？萑~飄下，秋來(lái)了，冬也去了，一個(gè)學(xué)期的時(shí)間也已經(jīng)在宣告結(jié)束了。
不再上排球以后，或許什么都不再了吧。愛(ài)好奔跑在籃球場(chǎng)上的我，雖然對(duì)于宿舍后面的沙灘排球場(chǎng)還充滿著渴望，但是機(jī)會(huì)的晴空沒(méi)有怎么照亮我的世界，能夠大家一起開(kāi)心玩的小宇宙總是和我們隔海想望，無(wú)法到達(dá)?；蛟S我們少了一只小舟吧。
排球是一種群體的運(yùn)動(dòng)，只有人多一點(diǎn)才能玩出其中的意思，然而想找?guī)讉€(gè)人卻是困難的。唉無(wú)奈拉無(wú)奈學(xué)習(xí)剛開(kāi)始卻要結(jié)束，無(wú)奈結(jié)束還意味著永別。似乎體育的選修都是這樣的吧。不管是什么項(xiàng)目都只能馬馬乎乎的教教，不會(huì)的學(xué)點(diǎn)，有基礎(chǔ)的試試，會(huì)的就玩玩。能怎么辦？不能怎么辦拉，不管是從實(shí)際，還是從“國(guó)情”出發(fā)，現(xiàn)在的情況應(yīng)該是無(wú)法掙脫了吧。上了一個(gè)學(xué)期的排球，總的感覺(jué)是好的，就像去了一個(gè)你一直都在期待著旅行下的地方，雖然可能過(guò)程會(huì)有些許的痛苦，不過(guò)也正因?yàn)楫?dāng)中的痛苦才讓旅行回味無(wú)窮。青春的朝氣在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上得到了全部的釋放,汗水滑下的球場(chǎng),歡笑跟在了我們的身旁。過(guò)去就過(guò)去吧，懷念加想念的魔力幻變了那個(gè)球場(chǎng)，擊地的球聲回蕩了曾經(jīng)的感覺(jué)……好了吧，就這樣夠了吧。不想用什么濃墨重彩，也不用夸大其詞，聞到的會(huì)是淡淡芬香。
也算是一種幸福吧，如果是的話，那就好了。在學(xué)期的最末，為表感謝，盡管有好多要說(shuō)，不過(guò)重中之重的一句應(yīng)該是：老師，這個(gè)學(xué)期謝了。
排球課總結(jié)篇七
為了加強(qiáng)我院與其他院的交流、增進(jìn)同學(xué)們的友誼、增強(qiáng)集體榮譽(yù)感、豐富同學(xué)的課余生活，我院參加了學(xué)校舉辦的排球比賽。
因?yàn)槲覀冇?xùn)練的時(shí)間比其它院的要晚，在比賽期間只要沒(méi)比賽我都會(huì)帶著隊(duì)員去訓(xùn)練。
比賽的時(shí)間隊(duì)員都很認(rèn)真對(duì)待比賽。但由于我們?nèi)鄙俳?jīng)驗(yàn)?zāi)猩谛〗M賽以一勝兩負(fù)的成績(jī)被淘汰。女生則一路殺進(jìn)了決賽，并取得了第四名。
對(duì)于這次活動(dòng)我有以下總結(jié)：
訓(xùn)練時(shí)間短：在接到排球比賽的通知時(shí)，有由于同時(shí)正在舉行新生杯和定向比賽。導(dǎo)致排球訓(xùn)練推遲了4、5天。隊(duì)員只訓(xùn)練了一個(gè)多星期。
訓(xùn)練效率：我在帶隊(duì)員訓(xùn)練時(shí)有時(shí)我自己也會(huì)不耐煩、遲到。在訓(xùn)練方法上不夠給力。
隊(duì)員認(rèn)真：由于我們訓(xùn)練比其他院的要晚，所以我們平時(shí)的訓(xùn)練都會(huì)比其他隊(duì)的時(shí)間多。女隊(duì)員在比賽期間中午都堅(jiān)持在場(chǎng)地訓(xùn)練。
缺少經(jīng)驗(yàn)：沒(méi)有基礎(chǔ)：我通過(guò)打聽(tīng)只得知教育班081的王少琴會(huì)打排球，我就請(qǐng)了她來(lái)和我一起帶隊(duì)。我只是自己從網(wǎng)上學(xué)到一點(diǎn)基本的排球知識(shí)。隊(duì)員在技術(shù)上和其他一些隊(duì)存在一定的差距。沒(méi)有臨賽經(jīng)驗(yàn)：在比賽時(shí)隊(duì)員心態(tài)保持不了，在落后的情況下容易泄氣，打不出勢(shì)氣。
缺少關(guān)注：不管是在平時(shí)訓(xùn)練還是比賽只有隊(duì)員在場(chǎng)，讓隊(duì)員感覺(jué)參加這個(gè)比賽是不被重視的。在隊(duì)員的積極性上有所影響。
希望我的這些總結(jié)能夠?qū)ο麓伪荣悗?lái)一點(diǎn)小小的幫助，積累一點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)。相信我們?cè)涸谙麓伪荣愔幸欢苋〉煤贸煽?jī)。
排球課總結(jié)篇八
“新生杯”排球賽結(jié)束了，我們又一次無(wú)緣領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)，心中雖然有些失望，但是我們盡力了?，F(xiàn)在我在此作一下我們的比賽總結(jié)。
在第一場(chǎng)對(duì)人文的比賽中，雙方實(shí)力相當(dāng)，我們?cè)谙融A一局的情況下，輸了比賽，大家還是有些失望的。不過(guò)，我們是一個(gè)團(tuán)結(jié)的集體，我們贏得起，也輸?shù)闷稹?/p>
在第二場(chǎng)比賽中，對(duì)手實(shí)力明顯強(qiáng)于我們，對(duì)于一個(gè)完全由籃球隊(duì)隊(duì)員組成的排球隊(duì)來(lái)說(shuō)，幾乎每個(gè)人以前都沒(méi)碰過(guò)排球，我們輸了。不過(guò)，過(guò)程依然精彩。我們沒(méi)有放棄，從一開(kāi)始就去拼，看著一個(gè)個(gè)為了救球，倒在地上的隊(duì)友，我們不禁感嘆，即使我們第一次打排球，大家仍然充滿希望，技術(shù)不如對(duì)手，但是我們擁有最寶貴的東西——凝聚力。
在接下去的兩場(chǎng)比賽中，我們慢慢對(duì)排球有了熟悉與了解。我們每一次比賽完，都會(huì)進(jìn)步，雖然與對(duì)手的實(shí)力相比，我們還有很大的距離，我們接受失敗，但我們永遠(yuǎn)不會(huì)放棄對(duì)勝利的追求。
比賽已經(jīng)結(jié)束，結(jié)果已不再重要，重要的是我們?cè)诒荣愡^(guò)程中的收獲。
我們看到了一個(gè)在無(wú)比團(tuán)結(jié)的隊(duì)伍，不管是領(lǐng)先還是落后，每個(gè)人的心都凝聚在一起，頑強(qiáng)拼搏，永不放棄。
我看到大二、大三的學(xué)姐、學(xué)長(zhǎng)，為了比賽，付出了努力，他們陪我們一起訓(xùn)練，一邊指導(dǎo)我們，一邊為我們加油，我們很感動(dòng)，這才是財(cái)會(huì)真正的風(fēng)貌。
我聽(tīng)到拉拉隊(duì)，一波未停，一波又起的助威聲，他們是那么的投入，為了球隊(duì)，為了學(xué)院，同樣付出了那么多時(shí)間，那么多精力，我們又一次被感動(dòng)。
我們會(huì)踏著學(xué)長(zhǎng)、學(xué)姐走過(guò)的路，去努力，去奮斗，我們的希望，財(cái)會(huì)的未來(lái)……。
排球課總結(jié)篇九
活動(dòng)總結(jié)：
經(jīng)過(guò)了三個(gè)星期的激烈角逐，“青農(nóng)杯”排球賽終于圓滿地落下了帷幕。回望這三個(gè)星期的歷程，酸甜苦辣凝聚心頭。比賽結(jié)果雖不理想，但我機(jī)電工程學(xué)院女排隊(duì)員是用汗水和淚水澆灌著走過(guò)這二十一個(gè)日夜。不管最后是不是捧起了金燦燦的獎(jiǎng)杯，不管最后是不是拿到了名次，所有的隊(duì)員們?cè)谶@次比賽中都得到了收獲，都得到了歷練。
一、首戰(zhàn)告捷，我院女排再創(chuàng)輝煌
我院女排小組賽首戰(zhàn)人文，大獲全勝。我院女排的實(shí)力在一年的訓(xùn)練中有很大提升，在收到比賽消息后便開(kāi)始積極進(jìn)行準(zhǔn)備，女排隊(duì)員們?cè)谇驁?chǎng)上奮力拼搏，配合得當(dāng)，面對(duì)強(qiáng)手毫不畏懼，在整個(gè)比賽過(guò)程中，我院女排保持雷厲風(fēng)行的作風(fēng)，在球場(chǎng)上所向披靡，完美的傳球和精彩的扣球，無(wú)不展現(xiàn)出我院女排較高的技術(shù)水平，最終女排以2:0的比分贏得比賽。
二、再接再厲，我院女排雖敗猶榮
面對(duì)強(qiáng)大的對(duì)手，我們首戰(zhàn)告捷的喜悅沒(méi)有能延續(xù)到最后，雖然止步于小組賽，但是，我院女排的姑娘們已經(jīng)拼盡力了她們的最后一分力氣，耗完了她們的最后一絲能量，竭盡全力完成每一場(chǎng)比賽。
結(jié)束的句號(hào)畫(huà)的并不完美，可是，女排姑娘們的精神值得表?yè)P(yáng)，雖敗猶榮。愿我院女排能在來(lái)年再接再厲，延續(xù)首戰(zhàn)之輝煌，拼搏奮進(jìn)，在崎嶇的征途上能走得更遠(yuǎn)。
三、“友誼第一，比賽第二”，增進(jìn)交流，了解排球
對(duì)于這次比賽，不僅加大了各學(xué)院之間的交流，而且能使更多的同學(xué)了解軟式排球，成為他們喜歡的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，豐富他們的課余生活。在比賽過(guò)程中，同學(xué)們強(qiáng)烈地體會(huì)到排球運(yùn)動(dòng)能培養(yǎng)機(jī)智、果斷、沉著冷靜的心理品質(zhì)，體現(xiàn)團(tuán)結(jié)友愛(ài)的集體主義精神。在賽場(chǎng)上，球員每得一分都會(huì)互相祝賀，失一分也會(huì)互相鼓氣。借助中國(guó)女排的說(shuō)法就是所謂的“排球精神”。
“排球精神”就是永不言棄。每一支隊(duì)伍，甚至每一個(gè)國(guó)家，民族，都會(huì)有遇到挫折和失利的時(shí)候，其實(shí)，人生旅途中，我們總難免要面對(duì)這樣那樣的成功與失利。一次的成功并不意味著前面就是康莊大道，一次的失利也并不意味著前面就是羊腸小路，關(guān)鍵是在失利的情況下奮起直追，還是一蹶不振。面對(duì)大比分的差距和對(duì)手的強(qiáng)攻，我院的女排隊(duì)員們沒(méi)有被嚇到，而是憑借那種永不言棄的精神直至將比分追平再反超。正是這種永不言棄的竟是鑄就了我院的“排球精神”。
“排球精神”就是團(tuán)結(jié)協(xié)作。排球作為一項(xiàng)集體項(xiàng)目，需要每一隊(duì)員的團(tuán)結(jié)協(xié)作，單靠一個(gè)人的力量是不行的.。脫離了集體，個(gè)人技術(shù)再好也不會(huì)取得勝利。我們的球員相互之間的配合，總能使比賽化險(xiǎn)為夷。也就靠這種精神使的我院排球永不放棄。
“排球精神”就是刻苦訓(xùn)練，毅力當(dāng)先。每一次好成績(jī)地取得都不是偶然的，在成績(jī)的背后，滲透了女排隊(duì)員們多少的汗水?？炭嘤?xùn)練這種良好的作風(fēng)希望能在學(xué)院中扎根下來(lái)，也希望它會(huì)茁壯成長(zhǎng)下去。
“排球精神”就是勝不驕敗不餒，團(tuán)結(jié)一心打比賽。我院女排不可能每場(chǎng)比賽都會(huì)取勝，我們也有輸?shù)媒?jīng)歷。但勝了，大家相互慶賀，找出優(yōu)勢(shì)，繼續(xù)保持；輸了，大家認(rèn)真總結(jié)失敗經(jīng)驗(yàn)，全力以赴贏取得下場(chǎng)比賽。更加值得稱道是，在我們女排隊(duì)員發(fā)揮失誤時(shí)，大家不是相互指責(zé)相互推諉，而是互相鼓勵(lì)，引以為戒，這一點(diǎn)著實(shí)難能可貴，也就是這種精神指引著我們一步一步走向成功。比賽有輸有贏，但精神永駐心底?？偟膩?lái)說(shuō)，這次“青農(nóng)杯”排球賽是很成功的，既發(fā)揚(yáng)了體育精神，又豐富了同學(xué)們的課余生活。
通過(guò)本次“青農(nóng)杯”排球賽，我們學(xué)到了很多，今后，我們將在以下幾個(gè)方面努力：
一、開(kāi)拓思路，大膽創(chuàng)新。 特別是在搞活動(dòng)中，不拘泥于以往的形式和內(nèi)容，多思考，多交流，拓寬自己的思路和眼界。
二、學(xué)會(huì)安排工作、落實(shí)工作，把任務(wù)合理分配，人員安排到位。 一個(gè)人的精力、時(shí)間和能力是有限的，需要集合眾人的力量才行。把所要完成的工作安排好，并督促落實(shí)完成。這樣既圓滿的完成了任務(wù)，又能夠使所有的新干事和學(xué)生干部得到鍛煉。
三、大膽信任新干事，把工作交給他們。
學(xué)生會(huì)干部的人數(shù)是一定的，需要大膽任用新干事，從中發(fā)現(xiàn)能力強(qiáng)者，委以重用。
以上就是關(guān)于此次“青農(nóng)杯”排球賽中女排比賽的一些經(jīng)驗(yàn)與教訓(xùn)的總結(jié)，如有總結(jié)不到的請(qǐng)各位校領(lǐng)導(dǎo)和相關(guān)部門負(fù)責(zé)人批評(píng)指導(dǎo)。
排球課總結(jié)篇十
經(jīng)過(guò)了兩個(gè)星期的激烈角逐，大學(xué)生男子排球聯(lián)賽終于圓滿地落下了帷幕。回望這兩個(gè)星期的歷程，酸甜苦辣凝聚心頭。所有的排球隊(duì)伍都是用汗水和淚水澆灌著走了過(guò)來(lái)。不管最后是不是捧起了金燦燦的獎(jiǎng)杯，不管最后是不是拿到了名次，所有的隊(duì)員們?cè)谶@次比賽中都得到了收獲，都得到了歷練。
此次排球聯(lián)賽，學(xué)生參與人數(shù)是歷屆學(xué)生排球賽最多的，規(guī)模也是最大的，廣泛地涉及到了學(xué)生生活的方方面面，從學(xué)校教學(xué)區(qū)到各學(xué)生住宿區(qū)、從體育活動(dòng)區(qū)到學(xué)校辦公區(qū)，進(jìn)行了充分的宣傳發(fā)動(dòng)，保證了活動(dòng)的知曉度，為活動(dòng)的順利開(kāi)展提供了前提與保證。而廣大學(xué)生的熱情被高度的調(diào)動(dòng)了起來(lái)，很多學(xué)生主動(dòng)向所在學(xué)院要求參加比賽。而本次籃球聯(lián)賽的順利舉辦與活動(dòng)良好的外圍環(huán)境也是分不開(kāi)的，校團(tuán)委辦公室、校學(xué)生會(huì)宣傳部、個(gè)學(xué)院體育部的大力支持與幫助，讓大賽始終在一個(gè)穩(wěn)定而安全的校園環(huán)境內(nèi)進(jìn)行，為大賽的順利進(jìn)行鋪平了道路。
今年的大學(xué)生男子排球聯(lián)賽，決賽階段的所有場(chǎng)次比賽都在室內(nèi)體育館舉行，由老師裁判判罰，更加公正、公平，讓各球隊(duì)在一個(gè)更加良好的比賽環(huán)境中進(jìn)行，比賽結(jié)果更加精確，廣大隊(duì)員和觀眾都充分的認(rèn)可了比賽結(jié)果，這次排球聯(lián)賽的成功舉辦也使我校學(xué)生排球賽的開(kāi)展踏上了規(guī)范化、有序化、系統(tǒng)化的發(fā)展道路。
各學(xué)院隊(duì)員在場(chǎng)上積極參加比賽，而我們的拉拉隊(duì)也不甘示弱，在場(chǎng)下為我們的隊(duì)員們吶喊助威，充分體現(xiàn)了大學(xué)生的團(tuán)結(jié)精神。
1、充分高效地利用黑板報(bào)。
此次大學(xué)生男子排球聯(lián)賽，我們特別重視宣傳工作的開(kāi)展，動(dòng)用了學(xué)校所有的黑板報(bào)進(jìn)行賽前、賽中、賽后的宣傳工作。賽前我們?cè)诤诎鍒?bào)上對(duì)比賽的整體布置進(jìn)行了充分宣傳，使全校師生對(duì)本次大賽的規(guī)則、賽程等各方面的情況有了明確的了解。小組賽階段，我們特開(kāi)辟了分?jǐn)?shù)公布欄，第一時(shí)間對(duì)比分進(jìn)行公布，使全校廣大師生及時(shí)地了解到比賽結(jié)果。
2、條幅版面渲染營(yíng)造了熱烈的氛圍。
此次比賽，我們針對(duì)我校的主題內(nèi)容，結(jié)合此次排球聯(lián)賽的實(shí)際，制作了顯眼的宣傳條幅，懸掛于比賽場(chǎng)地，營(yíng)造起了濃郁的比賽氛圍。版面宣傳，我們則采用圖文并茂的形式，宣傳方式新穎獨(dú)特，收到了較好效果。
我們對(duì)比賽現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行了精心的組織籌備，使比賽更好更加順利的進(jìn)行。
這次比賽整體上取得了成功，讓我們獲得了很多有益的經(jīng)驗(yàn)；但是，教訓(xùn)與缺失的總結(jié)，更能讓我們?nèi)〉脝⒌?，讓今后的工作開(kāi)展更加得力這次比賽整體上取得了成功，讓我們獲得了很多有益的經(jīng)驗(yàn)；但是，教訓(xùn)與缺失的總結(jié)，更能讓我們?nèi)〉脝⒌?，讓今后的工作開(kāi)展更加得力。
排球課總結(jié)篇十一
這學(xué)期排球課，在老師辛勤的指導(dǎo)和自己的努力下，我學(xué)會(huì)了傳球，墊球，發(fā)球以及比賽時(shí)的站位等知識(shí)，了解了打排球的一些規(guī)則和技巧。
從初中其實(shí)我跟同學(xué)就開(kāi)始玩排球了，但因?yàn)闆](méi)有老師的規(guī)范指導(dǎo)，也沒(méi)學(xué)會(huì)什么東西。到了高中，老師簡(jiǎn)單地講了一下打排球，但因?yàn)閷W(xué)校后來(lái)不怎么開(kāi)體育課，雖然同學(xué)們學(xué)排球的熱情很高，但還是因?yàn)槿狈蠋熤笇?dǎo)而半途而廢。為了彌補(bǔ)自己打排球的遺憾，也為了自己對(duì)排球運(yùn)動(dòng)的熱愛(ài)，為了能夠規(guī)范地學(xué)習(xí)打排球，所以上學(xué)期末我選了排球1。
在排球課上，老師仔細(xì)教我們?nèi)绾蝹髑?，墊球。聽(tīng)了老師的講解之后，我覺(jué)得自己傳球技術(shù)有了一定的提高，也發(fā)現(xiàn)以前傳球很不規(guī)范甚至犯規(guī)。在學(xué)墊球之時(shí)，老師仔細(xì)糾正每個(gè)同學(xué)的動(dòng)作，并多次改正我的動(dòng)作錯(cuò)誤，給我給出很好的建議，在這里對(duì)老師表示衷心感謝。雖然我了解了墊球的技術(shù)要領(lǐng)，但墊球中方向我還是控制的不太好，但我一定會(huì)繼續(xù)努力，在課下擠出時(shí)間多多練習(xí)，學(xué)會(huì)墊球，掌握排球運(yùn)動(dòng)中的`基本動(dòng)作。我體會(huì)到雖然接觸規(guī)范練習(xí)排球時(shí)間較短，但如多問(wèn)多練，還是能有所收獲，學(xué)會(huì)打排球。
在排球課的比賽中，我也學(xué)會(huì)如何同隊(duì)友更好的配合。雖然同學(xué)們接發(fā)球不是很熟練，但大家都有團(tuán)隊(duì)意識(shí)，意識(shí)到排球運(yùn)動(dòng)是一個(gè)團(tuán)隊(duì)合作的運(yùn)動(dòng)。因此排球課也培養(yǎng)了大家的團(tuán)隊(duì)精神，這在我們以后工作中應(yīng)該是有所裨益的。同時(shí)，我也在排球課上認(rèn)識(shí)了一些新朋友，這也是值得高興的事。
最后，非常感謝老師在沙河“狂風(fēng)怒吼”中辛勤的指導(dǎo)。
排球課總結(jié)篇十二
20xx年濱州學(xué)院學(xué)生排球賽”于5月22日正式開(kāi)始，5月29日順利結(jié)束。本次比賽得到了學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、體育學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)、校學(xué)生會(huì)以及各參賽學(xué)院的大力支持。有19個(gè)學(xué)院、男女共37支代表隊(duì)參加了比賽。各代表隊(duì)對(duì)這次比賽極為重視，紛紛發(fā)揚(yáng)“團(tuán)結(jié)、拼搏、奮斗、向上”的精神，賽出了風(fēng)格，賽出了水平。
排球賽既豐富了學(xué)生的體育生活，增進(jìn)了系與系之間、學(xué)生與學(xué)生之間的相互了解和相互友誼，又提高了學(xué)生排球運(yùn)動(dòng)的技戰(zhàn)術(shù)水平，增進(jìn)了學(xué)生的身心健康，進(jìn)一步推動(dòng)了我校排球以及其他各項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)的普及與發(fā)展。
我系挑選了一批身材較高、體能條件優(yōu)良、彈跳力好，對(duì)排球運(yùn)動(dòng)有濃厚興趣，意志頑強(qiáng)，能吃苦耐勞而且文化學(xué)習(xí)認(rèn)真，成績(jī)較好的學(xué)生組成隊(duì)。由于近期天氣比較熱，所以排球隊(duì)員們都一個(gè)個(gè)練的很苦，但他們不怕累，有時(shí)我們要結(jié)束訓(xùn)練了，可他們還要對(duì)我說(shuō)讓他們?cè)倬殨?huì)。他們的這種精神讓我們的心里也個(gè)性的高興。所以我們要把這種精神一向持續(xù)下去。
我系在比賽中男女隊(duì)都遇到了高手，所以沒(méi)在小組內(nèi)挺出，但我系選手都已經(jīng)盡力了。以后我系會(huì)加大排球選手的選拔力度，使選手們能在比賽前得到更好的鍛煉，力爭(zhēng)使排球這項(xiàng)禮貌而又安全的運(yùn)動(dòng)，成為越來(lái)越多的同學(xué)的喜愛(ài)。將體育育人，素質(zhì)教育提高到更高層次。
排球課總結(jié)篇十三
由于學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷、指導(dǎo)，團(tuán)委學(xué)生會(huì)各干部的配合，同學(xué)們的支持，這次班際排球賽能順利舉行。這里還特別感謝體育組各位老師，他們對(duì)排球賽的協(xié)助，支持和配合工作，使此次排球賽有序地進(jìn)行并取得了比較圓滿的成功?，F(xiàn)對(duì)本次比賽做簡(jiǎn)要總結(jié)如下：
首先，我們對(duì)此次比賽的定位就是“超越勝負(fù)、和諧校園”以達(dá)到增進(jìn)同學(xué)之間的友誼，加強(qiáng)班級(jí)之間的交流，提高班級(jí)凝聚力的目的。在這一次的排球賽中體現(xiàn)了我校同學(xué)對(duì)體育的興趣和愛(ài)好！同學(xué)在比賽中也表現(xiàn)出比賽第二，友誼第一的精神。在比賽中同學(xué)們都能相互諒解。也體現(xiàn)了各班的團(tuán)結(jié)精神，在比賽中每個(gè)同學(xué)都可以盡力地發(fā)揮自己的才能，展現(xiàn)自我。從中可以看出同學(xué)們高漲的熱情，在頻繁的比賽和緊張的學(xué)習(xí)當(dāng)中，各班排球運(yùn)動(dòng)員表現(xiàn)了驚人的意志以及團(tuán)隊(duì)精神，能賽出水平，賽出風(fēng)格，賽出成績(jī)。
在這次籃球賽中，賽場(chǎng)下拉拉隊(duì)的加油聲是場(chǎng)上隊(duì)員巨大的精神支柱，并且班級(jí)的集體榮譽(yù)感在這里得到了充分的體現(xiàn)，同學(xué)們的關(guān)系也迅速升溫。因此，我們不定時(shí)地舉行一下類似的活動(dòng)是很有好處的。
此次排球賽大大拉動(dòng)了學(xué)校排球愛(ài)好者的興趣，并使他們有充分的舞臺(tái)去揮灑他們的實(shí)力與激情，并給所有的觀眾獻(xiàn)上一道道體育大餐。
本次比賽獎(jiǎng)項(xiàng)情況:。
排球課總結(jié)篇十四
經(jīng)過(guò)了三個(gè)星期的激烈角逐，“青農(nóng)杯”排球賽終于圓滿地落下了帷幕?；赝@三個(gè)星期的歷程，酸甜苦辣凝聚心頭。比賽結(jié)果雖不理想，但我機(jī)電工程學(xué)院女排隊(duì)員是用汗水和淚水澆灌著走過(guò)這二十一個(gè)日夜。不管最后是不是捧起了金燦燦的獎(jiǎng)杯，不管最后是不是拿到了名次，所有的隊(duì)員們?cè)谶@次比賽中都得到了收獲，都得到了歷練。
我院女排小組賽首戰(zhàn)人文，大獲全勝。我院女排的實(shí)力在一年的訓(xùn)練中有很大提升，在收到比賽消息后便開(kāi)始積極進(jìn)行準(zhǔn)備，女排隊(duì)員們?cè)谇驁?chǎng)上奮力拼搏，配合得當(dāng)，面對(duì)強(qiáng)手毫不畏懼，在整個(gè)比賽過(guò)程中，我院女排保持雷厲風(fēng)行的作風(fēng)，在球場(chǎng)上所向披靡，完美的傳球和精彩的扣球，無(wú)不展現(xiàn)出我院女排較高的技術(shù)水平，最終女排以2:0的比分贏得比賽。
面對(duì)強(qiáng)大的對(duì)手，我們首戰(zhàn)告捷的喜悅沒(méi)有能延續(xù)到最后，雖然止步于小組賽，但是，我院女排的姑娘們已經(jīng)拼盡力了她們的最后一分力氣，耗完了她們的最后一絲能量，竭盡全力完成每一場(chǎng)比賽。
結(jié)束的句號(hào)畫(huà)的并不完美，可是，女排姑娘們的精神值得表?yè)P(yáng)，雖敗猶榮。愿我院女排能在來(lái)年再接再厲，延續(xù)首戰(zhàn)之輝煌，拼搏奮進(jìn)，在崎嶇的征途上能走得更遠(yuǎn)。
對(duì)于這次比賽，不僅加大了各學(xué)院之間的交流，而且能使更多的同學(xué)了解軟式排球，成為他們喜歡的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，豐富他們的課余生活。在比賽過(guò)程中，同學(xué)們強(qiáng)烈地體會(huì)到排球運(yùn)動(dòng)能培養(yǎng)機(jī)智、果斷、沉著冷靜的心理品質(zhì)，體現(xiàn)團(tuán)結(jié)友愛(ài)的集體主義精神。在賽場(chǎng)上，球員每得一分都會(huì)互相祝賀，失一分也會(huì)互相鼓氣。借助中國(guó)女排的說(shuō)法就是所謂的“排球精神”。
“排球精神”就是永不言棄。每一支隊(duì)伍，甚至每一個(gè)國(guó)家，民族，都會(huì)有遇到挫折和失利的時(shí)候，其實(shí)，人生旅途中，我們總難免要面對(duì)這樣那樣的成功與失利。一次的成功并不意味著前面就是康莊大道，一次的失利也并不意味著前面就是羊腸小路，關(guān)鍵是在失利的情況下奮起直追，還是一蹶不振。面對(duì)大比分的差距和對(duì)手的強(qiáng)攻，我院的女排隊(duì)員們沒(méi)有被嚇到，而是憑借那種永不言棄的精神直至將比分追平再反超。正是這種永不言棄的竟是鑄就了我院的“排球精神”。
“排球精神”就是團(tuán)結(jié)協(xié)作。排球作為一項(xiàng)集體項(xiàng)目，需要每一隊(duì)員的團(tuán)結(jié)協(xié)作，單靠一個(gè)人的力量是不行的。脫離了集體，個(gè)人技術(shù)再好也不會(huì)取得勝利。我們的球員相互之間的配合，總能使比賽化險(xiǎn)為夷。也就靠這種精神使的我院排球永不放棄。
“排球精神”就是刻苦訓(xùn)練，毅力當(dāng)先。每一次好成績(jī)地取得都不是偶然的，在成績(jī)的背后，滲透了女排隊(duì)員們多少的汗水?？炭嘤?xùn)練這種良好的作風(fēng)希望能在學(xué)院中扎根下來(lái)，也希望它會(huì)茁壯成長(zhǎng)下去。
“排球精神”就是勝不驕敗不餒，團(tuán)結(jié)一心打比賽。我院女排不可能每場(chǎng)比賽都會(huì)取勝，我們也有輸?shù)媒?jīng)歷。但勝了，大家相互慶賀，找出優(yōu)勢(shì)，繼續(xù)保持；輸了，大家認(rèn)真總結(jié)失敗經(jīng)驗(yàn)，全力以赴贏取得下場(chǎng)比賽。更加值得稱道是，在我們女排隊(duì)員發(fā)揮失誤時(shí)，大家不是相互指責(zé)相互推諉，而是互相鼓勵(lì)，引以為戒，這一點(diǎn)著實(shí)難能可貴，也就是這種精神指引著我們一步一步走向成功。比賽有輸有贏，但精神永駐心底?？偟膩?lái)說(shuō)，這次“青農(nóng)杯”排球賽是很成功的，既發(fā)揚(yáng)了體育精神，又豐富了同學(xué)們的課余生活。
通過(guò)本次“青農(nóng)杯”排球賽，我們學(xué)到了很多，今后，我們將在以下幾個(gè)方面努力：
一、開(kāi)拓思路，大膽創(chuàng)新。特別是在搞活動(dòng)中，不拘泥于以往的形式和內(nèi)容，多思考，多交流，拓寬自己的思路和眼界。
二、學(xué)會(huì)安排工作、落實(shí)工作，把任務(wù)合理分配，人員安排到位。一個(gè)人的精力、時(shí)間和能力是有限的，需要集合眾人的力量才行。把所要完成的工作安排好，并督促落實(shí)完成。這樣既圓滿的完成了任務(wù)，又能夠使所有的新干事和學(xué)生干部得到鍛煉。
三、大膽信任新干事，把工作交給他們。
學(xué)生會(huì)干部的人數(shù)是一定的，需要大膽任用新干事，從中發(fā)現(xiàn)能力強(qiáng)者，委以重用。
以上就是關(guān)于此次“青農(nóng)杯”排球賽中女排比賽的一些經(jīng)驗(yàn)與教訓(xùn)的總結(jié)，如有總結(jié)不到的請(qǐng)各位校領(lǐng)導(dǎo)和相關(guān)部門負(fù)責(zé)人批評(píng)指導(dǎo)。
排球課總結(jié)篇十五
排球運(yùn)動(dòng)是深受廣大青少年喜愛(ài)的體青項(xiàng)目，對(duì)促進(jìn)身心健康具有重要的價(jià)值，其一直被列為中學(xué)體育教學(xué)的重要內(nèi)容之一。
首先使我知道排球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)是一個(gè)團(tuán)隊(duì)的運(yùn)動(dòng)，具有團(tuán)隊(duì)精神。其次，排球的學(xué)習(xí)和鍛煉不是一天兩天可以學(xué)會(huì)的，而是需要長(zhǎng)時(shí)間的積累和鍛煉。再次，通過(guò)這段時(shí)間的學(xué)習(xí)，使我領(lǐng)悟到了體育精神，領(lǐng)會(huì)到了排球運(yùn)動(dòng)是一種需要付出努力和汗水的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，我需要學(xué)習(xí)這種頑強(qiáng)拼搏的精神。同時(shí)，使我的身體素質(zhì)得到了進(jìn)步，較為熟悉的把握了排球技能，身體的協(xié)調(diào)能力、彈跳能力都得到了進(jìn)步，通過(guò)一些素質(zhì)的練習(xí)，使我在氣力上、爆發(fā)力上等都有了明顯的提升。其次，學(xué)習(xí)排球后，使我領(lǐng)悟到了團(tuán)隊(duì)精神的重要性，每一個(gè)成員都是一個(gè)團(tuán)隊(duì)所不可缺少的，每一個(gè)成員在團(tuán)隊(duì)中發(fā)揮中不同的作用，使我在以后學(xué)習(xí)和工作中受益匪淺。
1、希望在今后的排球?qū)W習(xí)中注重對(duì)排球基本動(dòng)作和基本理論常識(shí)方面著手傳授排球技能。
2、老師幫助我們學(xué)生學(xué)習(xí)，學(xué)生對(duì)老師的教導(dǎo)要認(rèn)真聽(tīng)講，不懂的地方多向老師咨詢。
3、上課時(shí)，老師和學(xué)生可以互動(dòng)，邊學(xué)邊教邊用，能夠使學(xué)生更好更快的進(jìn)步技戰(zhàn)術(shù)水平。排球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)健康的娛樂(lè)活動(dòng)，固然排球在國(guó)內(nèi)從沒(méi)有成為風(fēng)行的時(shí)尚，但其上升的勢(shì)頭是逐年遞增，它不同與其它運(yùn)動(dòng)，它是一項(xiàng)隔網(wǎng)運(yùn)動(dòng)，不像足球、籃球那樣拚搶激烈。打排球有專業(yè)打法，休閑打法，故爾老少咸宜。排球又是一項(xiàng)高雅的運(yùn)動(dòng)。學(xué)習(xí)它對(duì)我們的今后工作和生活都有一定程度上積極的影響，它可以磨練斗志，學(xué)習(xí)永不放棄的人生態(tài)度，伸展筋骨緩緊張的精神生活，養(yǎng)成良好的愛(ài)好，使空余時(shí)間過(guò)得更有目標(biāo)及意義。
提升身體各部分的協(xié)調(diào)性，增加身體的靈活性及肢體的氣力，增加心肺功能的耐力，學(xué)習(xí)集中精神及留意能力等，這些都是它所帶來(lái)的好處，一直以來(lái)對(duì)排球的愛(ài)好與學(xué)習(xí)帶給我很多的感慨，也的確學(xué)到了不少的東西。我覺(jué)得體會(huì)到排球技戰(zhàn)術(shù)需要專心體會(huì)與練習(xí)，找出自己技術(shù)不足的地方，取長(zhǎng)補(bǔ)短，使自己全面發(fā)展，在以后延續(xù)排球帶給我的無(wú)窮快樂(lè)與享受。
不知不覺(jué)排球?qū)ｍ?xiàng)課已經(jīng)將近一個(gè)學(xué)期，收獲了太多，有形的，無(wú)形的，都讓生活的角角落落布滿了快樂(lè)的色彩。還記得一開(kāi)始上課時(shí)連基本的墊球都很困難，每次重要跑到很遠(yuǎn)的地方撿球，我的速度又慢，一堂課下來(lái)基本上全撿球了，即使如此，排球課總是所有科目當(dāng)中最開(kāi)心的，大家也都有這樣的感覺(jué)，有時(shí)候甚至都希望哪天不要下課。練習(xí)的時(shí)候，伙伴的提醒總會(huì)讓我不斷改正錯(cuò)誤的動(dòng)作，大家都知道基本功的重要性，只有熟練的把握了以后才能有更高層次的進(jìn)步。對(duì)于排球本身技術(shù)的感受最深的是通過(guò)不中斷的練習(xí)有了進(jìn)步，并開(kāi)始意識(shí)到如何彌補(bǔ)自身的缺陷，和針對(duì)薄弱的特點(diǎn)進(jìn)行校正練習(xí)。每次練習(xí)時(shí)都會(huì)想想動(dòng)作，和該留意的細(xì)節(jié)。排球讓我學(xué)會(huì)了思考，在練習(xí)時(shí)出現(xiàn)的題目中思考，把思考的結(jié)果再運(yùn)用到實(shí)踐中，反復(fù)的理論與實(shí)踐結(jié)合才能讓排球技術(shù)進(jìn)步的更快。
排球課總結(jié)篇十六
20xx年7月25日晚上，萬(wàn)眾矚目的廣東省第十四屆運(yùn)動(dòng)會(huì)暨第七屆殘疾人運(yùn)動(dòng)會(huì)在美麗的湛江奧體中心隆重上演。這是一場(chǎng)激動(dòng)人心的省運(yùn)會(huì)，這是屬于我們開(kāi)幕式演員的舞臺(tái)。
其實(shí)，早在5月下旬，學(xué)校就開(kāi)始在宣傳著省運(yùn)會(huì)開(kāi)幕式，說(shuō)要面向全校公開(kāi)招聘省運(yùn)會(huì)演員。看到傳達(dá)下來(lái)的招聘方案，出于青年大學(xué)生對(duì)生活的激情，對(duì)省運(yùn)會(huì)的憧憬，我毅然地報(bào)上了名，即使我知道接下來(lái)真的會(huì)很熱很辛苦，但我義無(wú)反顧。很幸運(yùn)，我被選中了。
就在6月中旬，我們?cè)趯?dǎo)演以及小教員的指導(dǎo)下，開(kāi)始了長(zhǎng)達(dá)一個(gè)多月的排練。
我們白天復(fù)習(xí)考期末試，晚上就去到田徑場(chǎng)進(jìn)行排練。時(shí)值酷暑，所以我們?cè)谂啪毜倪^(guò)程中，汗水往往會(huì)浸透我們整個(gè)人的衣裳，特別是排練強(qiáng)度大的時(shí)候，就會(huì)讓人有種虛脫的感覺(jué)。在這種境遇里，多數(shù)學(xué)生心里都會(huì)打著退堂鼓，有過(guò)放棄的念頭。但每當(dāng)這種士氣低落的時(shí)候，導(dǎo)演王庶都會(huì)給我們鼓勵(lì)：你們?cè)倏嘣倮鄱家獔?jiān)持住，因?yàn)槟銈兇碇鴰X師，代表著湛江，甚至代表著整個(gè)廣東。聽(tīng)到這句話，再想想排練所帶給我們種種的不一樣的歡樂(lè)，我們都會(huì)在心里默念，咬牙堅(jiān)持住，這些都是歡樂(lè)的汗水。
就是在這樣的日子里，我們一天天進(jìn)步著，由當(dāng)初的雜亂無(wú)章到后面的有板有眼，我們?cè)谝?jiàn)證著我們和省運(yùn)的.緣結(jié)在一點(diǎn)點(diǎn)地扣緊。
7月15日開(kāi)始，我們便到奧體中心進(jìn)行排練走點(diǎn)。在這里，我們見(jiàn)到了幾千名兄弟學(xué)校的演員，包括海洋大學(xué)、廣東醫(yī)學(xué)院等，他們分別表演著不同的篇章。在這段美好的時(shí)光里，我們一起在田徑場(chǎng)里流汗，一起在草坪上吃飯，一起在車上唱歌。即使我們有時(shí)會(huì)排練到深夜一兩點(diǎn)，即使我們的腳有時(shí)會(huì)酸痛，即使有過(guò)很多抱怨。我們都感到別樣的快樂(lè)，別樣的幸福，這些都是平時(shí)找不到的。
演員很平凡，平凡的面容，平凡的制服；演員不平凡，不平凡的內(nèi)心，不平凡的精神。志愿演員是快樂(lè)的凡人，也是人間的天使，而我正是其中一名快樂(lè)者，也是一名志愿演員。這也讓我感受頗多，這里有責(zé)任、有感動(dòng)、有收獲、有快樂(lè)，而更多的還是一種追求和使命。以后，無(wú)論走到哪里，我一定會(huì)和志愿服務(wù)緊緊地連在一起，去幫助需要幫助的人，讓人間充滿關(guān)愛(ài)。
許多人會(huì)問(wèn)參加志愿服務(wù)到底圖的是什么？說(shuō)真的，我也說(shuō)不清我為什么要當(dāng)志愿演員，只是覺(jué)得能盡我自己一份小小的力量參與到省運(yùn)會(huì)中去，自己的心情變很很踏實(shí)很自豪。我也學(xué)到了不少東西,同時(shí)也接觸了不少年輕人的生活。作為一名省運(yùn)會(huì)志愿演員，我倍感榮幸。因?yàn)樵谥驹秆輪T的崗位上，我同時(shí)體會(huì)到了其他志愿演員的艱辛，同時(shí)也感受到作為志愿演員的快樂(lè)。雖然有時(shí)候會(huì)辛苦，但是觀眾滿足的笑臉就是對(duì)我最大的肯定。我深深地體會(huì)到了志愿演員們那種無(wú)私奉獻(xiàn)的精神，他們?yōu)槭∵\(yùn)會(huì)默默奉獻(xiàn)而不辭勞累的精神讓我感到深深的敬佩。對(duì)我而言，當(dāng)聽(tīng)到觀眾的一句好，我就實(shí)現(xiàn)了當(dāng)志愿演員的價(jià)值。青年是人生最美麗的時(shí)光，我們應(yīng)積極投身到自己熱愛(ài)的事業(yè)中，以不懈的追求、辛勤的汗水演繹青春，用實(shí)際行動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn)自己奉獻(xiàn)社會(huì)的人生價(jià)值！這次的志愿演員讓我明白做好志愿服務(wù)一定要有“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”的博愛(ài)之心，要有“不期望以任何方式得到好處”的奉獻(xiàn)精神，要有“矢志不渝”的堅(jiān)持。看到志愿演員們?cè)隍滉?yáng)下?lián)]汗如雨，看到志愿演員們?cè)诿鎸?duì)市民時(shí)微笑的臉，看到市民們?cè)诘玫綕M意的演出之后的豎起的大拇指，我知道我們今天所做的一切，即使再苦再累，也都是值得的。因?yàn)?，我們努力過(guò)，付出過(guò)，并最終會(huì)收獲回報(bào)。當(dāng)志愿服務(wù)成為每個(gè)人的人生信條的時(shí)候，我們的社會(huì)將成為香飄滿園的和諧家園。為了這個(gè)理想，我會(huì)努力做出我的貢獻(xiàn)。我為身為一名志愿演員而自豪！
有人說(shuō)，只是一個(gè)演員?？墒俏乙f(shuō)，就算是演員，我也是一個(gè)有思想的演員！在到奧體中心志愿演員工作時(shí)，常常會(huì)遇到不同的狀況。就像是在開(kāi)幕式時(shí)彩排時(shí)也出現(xiàn)一些意想不到的狀況，而我沒(méi)有自亂陣腳，最后還算順利地解決了問(wèn)題?，F(xiàn)在回想起來(lái)，我為我當(dāng)時(shí)的表現(xiàn)感到欣慰！演員的角色并不是每個(gè)人都能當(dāng)好，當(dāng)現(xiàn)場(chǎng)出現(xiàn)狀況的時(shí)候，如果你慌慌張張，自亂了陣腳的話，那么你就不是一個(gè)出色的演員！而經(jīng)歷了這次省運(yùn)會(huì)志愿演員的工作后，我積累了不少的經(jīng)驗(yàn)，我相信，即使我是一個(gè)演員，我也是一個(gè)有思想的演員，一個(gè)可以處理好各種狀況的演員！
在這次志愿演員的當(dāng)中，我覺(jué)得也鍛煉了我兼顧學(xué)習(xí)與工作的能力。因?yàn)楹芏鄷r(shí)候我需要請(qǐng)假去排練，而我學(xué)會(huì)在學(xué)習(xí)與排練當(dāng)中調(diào)節(jié)好，爭(zhēng)取做到學(xué)習(xí)排練兩不誤。這為我將來(lái)的一年在學(xué)習(xí)與校學(xué)生會(huì)與校藝術(shù)團(tuán)的工作之間的調(diào)整積累了經(jīng)驗(yàn)。而我也相信，我有能力做到學(xué)習(xí)演出兩不誤！
而且在擔(dān)任這次省運(yùn)會(huì)的志愿演員的過(guò)程當(dāng)中，我還認(rèn)識(shí)了很多好朋友，他們很多都來(lái)自其他學(xué)院。我們每天一起笑，一起喊累，一起回宿舍，讓我感到十分的溫暖。這次的志愿演員工作不僅讓我收獲了不少經(jīng)驗(yàn)，還讓我認(rèn)識(shí)了很多的朋友。這讓我對(duì)自己的處事方式有了更大的信心！我真的很榮幸我能成為省運(yùn)會(huì)志愿演員，為湛江出一份微薄之力，這將會(huì)是我一生中難忘的一段經(jīng)歷。
平凡的付出，不平凡的精神，我希望志愿精神將充滿在世界各地，溫暖大地，溫暖我們。
排球課總結(jié)篇十七
為豐富我院學(xué)生們的課余生活，增強(qiáng)同學(xué)們的團(tuán)結(jié)意識(shí)，加強(qiáng)同學(xué)們春季鍛煉的意識(shí)，增強(qiáng)各班之間的交流，我院學(xué)生會(huì)體育部特策劃舉辦我院男女生混合排球賽。
比賽時(shí)間：20xx年xx月xx日。
比賽地點(diǎn)：學(xué)院外排球場(chǎng)。
每班各出一代表隊(duì)參加比賽。每班各自選拔，每支隊(duì)伍由6名隊(duì)員組成，其中女生至少2名。
1、比賽分三節(jié)階段。第一階段分abc三個(gè)組，比賽采用單循環(huán)，取小組前兩名；第二階段小組交叉淘汰取前三名；第三階段循環(huán)產(chǎn)生一二三等獎(jiǎng)。
2、第一階段計(jì)分辦法：勝一場(chǎng)得三分，負(fù)一場(chǎng)的一分，棄權(quán)得零分，對(duì)方積3分。小組賽中積分多者名次列前。
1、20xx年xx月xx日通知各班體育委員開(kāi)會(huì)，宣布活動(dòng)具體資料并抽簽。
2、各班于x日晚將報(bào)名名單送至院學(xué)生會(huì)辦公室。
3、20xx年xx月xx日由各班自己組織進(jìn)行排球訓(xùn)練。
4、xx日正式開(kāi)始比賽。
問(wèn)題：
1、活動(dòng)的參見(jiàn)者較少，同學(xué)們的熱情也不是很高，而且其中的優(yōu)秀選手也比較少。
2、活動(dòng)組織過(guò)程中也存在著一些問(wèn)題，通知不是很到位。
3、各組織著工作基本上完成的較好，但那是以后還應(yīng)增強(qiáng)自己的主人翁意識(shí)，多主動(dòng)些。
相信在不斷地實(shí)踐及總結(jié)中，我們材料與化工學(xué)院學(xué)生會(huì)體育部的工作必須會(huì)越辦越好。
排球課總結(jié)篇十八
金秋十月，天朗氣清，在陽(yáng)光明媚中進(jìn)行體育鍛煉當(dāng)真是個(gè)愉快的選擇。這不，我們班第一屆排球比賽就在這時(shí)舉行了。
排球比賽在班委的積極動(dòng)員和有序組織下，爭(zhēng)取了全班同學(xué)參加，使得本次活動(dòng)舉辦的相當(dāng)成功。此次排球比賽分為四個(gè)隊(duì)，7名男生組成第一對(duì)，7名女生組成第二隊(duì)，剩下的組成兩組男女混合隊(duì)，分別為第三隊(duì)和第四隊(duì)，且每組設(shè)有一名組長(zhǎng)，負(fù)責(zé)組織各隊(duì)的人員分配和比賽方針制定。比賽采取三局兩勝制，每局15分，率先拿到15分的隊(duì)或者在此基礎(chǔ)上高出兩分的隊(duì)均為勝利。同時(shí)，比賽還設(shè)有專門的裁判和記分員。
比賽進(jìn)行的相當(dāng)順利，隨著比賽的進(jìn)行，同學(xué)們的熱情漸漸高漲，每組隊(duì)員間的默契和團(tuán)結(jié)精神也慢慢顯現(xiàn)，比賽過(guò)程也變得越來(lái)越緊張、激烈。比賽的第一輪為男生組vs女生組，雙方斗志昂揚(yáng)，戰(zhàn)況激烈，都絲毫不敢懈怠，但最后還是由于男女同學(xué)間的力量懸殊，導(dǎo)致女生組不敵男生組，遭到提前淘汰。而比賽的第二輪則是由兩個(gè)男女混合組對(duì)陣，雙方同樣你爭(zhēng)我趕、不相上下，但最后是混合二組以微弱優(yōu)勢(shì)戰(zhàn)勝混合一組，挺進(jìn)決賽。
第三輪則是最為激烈的一輪，由男生組對(duì)陣混合二組，也就是挺進(jìn)決賽的兩個(gè)強(qiáng)隊(duì)的對(duì)決。雙方隊(duì)員斗志高昂，兩隊(duì)發(fā)揮各自優(yōu)勢(shì)，與同組人員一起團(tuán)結(jié)協(xié)作，共同戰(zhàn)斗，并將比賽拉入了精彩激烈的加時(shí)賽。此時(shí)，場(chǎng)上隊(duì)員和場(chǎng)下觀眾的熱情都被最大程度調(diào)動(dòng)起來(lái)，全身心投入到比賽和加油吶喊中，進(jìn)入到比賽的最最高潮階段，球場(chǎng)上形勢(shì)可謂是如火如荼，同學(xué)間也達(dá)到空前的團(tuán)結(jié)。最終，混合二組在決賽中超常發(fā)揮，獲得了此次比賽的最終勝利，贏得了最后的獎(jiǎng)品。
通過(guò)此次比賽，達(dá)到了比較理想的活動(dòng)效果，對(duì)班級(jí)的凝聚力和同學(xué)間的感情交流都有了一定程度的提升。一方面，不僅調(diào)動(dòng)了同學(xué)們參與排球比賽的積極性，也促進(jìn)了同學(xué)們對(duì)排球運(yùn)動(dòng)的了解。在參與排球比賽激烈競(jìng)爭(zhēng)的同時(shí)，在班里營(yíng)造了和諧、充滿友愛(ài)和關(guān)懷的團(tuán)結(jié)一致的氛圍。
另一方面，排球運(yùn)動(dòng)作為一項(xiàng)團(tuán)體運(yùn)動(dòng)，無(wú)論是場(chǎng)上的運(yùn)動(dòng)員，還是場(chǎng)下的拉啦啦隊(duì)都充分體會(huì)到團(tuán)隊(duì)精神的重要性，還使大家找到了適合自己的運(yùn)動(dòng)形式，能養(yǎng)成積極運(yùn)動(dòng)健身的習(xí)慣，不僅在四年的大學(xué)生活中學(xué)業(yè)有成，也能身體健康，在運(yùn)動(dòng)中體會(huì)友情的溫暖，在健身中領(lǐng)悟幸福就在我們身邊。比賽也促進(jìn)了同學(xué)之間的相互交流，有利于建立良好的同學(xué)關(guān)系，形成團(tuán)體和諧的班集體，更有利于建立和諧校園，和諧社會(huì)，達(dá)到了積極向上的作用與影響。同時(shí)，每一個(gè)參賽人員都意識(shí)到了這次活動(dòng)的意義――一個(gè)全新的注釋：友誼第一，比賽第二。
對(duì)于班集體和班委會(huì)而言，此次比賽為我們以后的班級(jí)工作的開(kāi)展積累了較為豐富的經(jīng)驗(yàn)，提供了較為可靠的依據(jù)，同時(shí)也是對(duì)班委工作的肯定，更增強(qiáng)了班委以后開(kāi)展活動(dòng)的積極性。
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