感悟不僅僅是對外界事物的觀察，更是對內(nèi)心的自我反思和思考。寫感悟時，可以參考一些優(yōu)秀的感悟作品，但不要完全依賴他人的思路和觀點。以下是一些精選的感悟文章，希望能夠激發(fā)你內(nèi)心深處的思考和靈感。
好習(xí)慣好性格的感悟篇一
我有讀書的好習(xí)慣。我平時利用空余時間讀一些好書，比如：《天方夜譚》、《格林童話》、《安徒生童話》、《西游記》等，讀書能讓人全身心放松,讓人忘掉不開心的事。讀一本好書可以修身,可以悟出很多人生道理。讓你感受人生,享受生活。讀書可以讓自己成為一個博學(xué)多才的人。正如培根所說的“讀書使人明智，讀詩使人智慧?！薄爸R就是力量”這是一位偉人曾講過的?！皶侨祟愡M(jìn)步的階梯”。多讀書，讀好書，就有了力量和財富?？葱┥罘矫娴臅?，比如個人傳記、名人傳記等之類的書，可以陶冶自己的意志，增強(qiáng)自己的社會免疫力，可以增加自己的抗擊壓力的能力。讀書可以使人豐富知識、增長才干。既然看書有這么多好處，如果你現(xiàn)在沒有養(yǎng)成看書的好習(xí)慣，那我勸你還是多看點書吧!
我還有一個好習(xí)慣，就是自己的事情自己做。比如：自己洗衣服、疊被子、整理房間等。自己的事情自己做，直接的好處是減輕了父母的負(fù)擔(dān)，培養(yǎng)了自己的獨(dú)立性、自主性。養(yǎng)成了良好的勞動習(xí)慣，不依賴父母，將來獨(dú)立生活就沒有問題了。間接的好處，是鍛煉了自己的手，使自己的手變得越來越靈巧。
我的好習(xí)慣還有很多，比如：尊敬師長、孝敬父母等，我就不一一列舉了。
行為鑄就習(xí)慣，習(xí)慣形成性格，性格決定命運(yùn)。習(xí)慣是影響人生命運(yùn)的一種力量。俗話說：“積一千，累一萬，不如養(yǎng)個好習(xí)慣。”小學(xué)教師擔(dān)負(fù)著對孩子教育的任務(wù)，要讓我們的工作事半功倍，學(xué)生能養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣尤為重要。在日常教學(xué)過程中教師要指導(dǎo)學(xué)生分清楚哪些行為是可以使之成為習(xí)慣的，哪些是要堅決杜絕的。“學(xué)壞容易學(xué)好難”，所以，在形成習(xí)慣之前，我們一定要慎重地分辨，否則，一念之差便會產(chǎn)生兩種截然不同的結(jié)果。通過近些年的教學(xué)實踐，我認(rèn)為小學(xué)生要培養(yǎng)的學(xué)習(xí)習(xí)慣主要有以下幾個方面：
一、提前準(zhǔn)備學(xué)具的習(xí)慣。
我在茶花小學(xué)工作，去年擔(dān)任二年級的班主任。剛接新班時，很多行為習(xí)慣沒有養(yǎng)成。有的學(xué)生上課時削鉛筆，有的學(xué)生上課時才發(fā)現(xiàn)語文書忘家里了，這種類似的問題出現(xiàn)過幾次。我在班里一再囑咐：第二天用的文具，書，作業(yè)本都要準(zhǔn)備好，放進(jìn)書包里，鉛筆每天晚上提前在家里削好，不要等到上課時用的時候才想起來削鉛筆。經(jīng)過一段時間的強(qiáng)調(diào)，現(xiàn)在我們班的學(xué)生已經(jīng)很少再出現(xiàn)這種問題了。
二、認(rèn)真聽講的習(xí)慣。
首先，讓學(xué)生做到上課不做小動作，不玩玩具及學(xué)習(xí)用品，不做與學(xué)習(xí)無關(guān)的事。這就要求我們教師在課堂上要充分調(diào)動學(xué)生的興趣和積極性，讓學(xué)生全身心地投入到學(xué)習(xí)中。其次，讓學(xué)生能夠認(rèn)真傾聽其他同學(xué)發(fā)言，看他們發(fā)言是否正確，有沒有需要補(bǔ)充的，或者有錯誤需要糾正的。再次，要做到認(rèn)真地聽老師講解，并按要求認(rèn)真地完成練習(xí)，并且每天能夠按照老師的要求來完成家庭作業(yè)。在課堂教學(xué)中，我們可以運(yùn)用多種形式讓每個學(xué)生參與其中，比如說開火車認(rèn)字的游戲，找?guī)讉€小老師來領(lǐng)讀，還可以找?guī)讉€同學(xué)分角色朗讀或者表演課文中講述的故事。這樣，學(xué)生基本上可以做到全神貫注地聽講，同時，又不感到枯燥。
三、善于思考和敢于提問的習(xí)慣。
要求學(xué)生上課專心聽講，認(rèn)真思考，積極發(fā)言。對不懂的問題要主動向教師請教。課前預(yù)習(xí)知識，不明白的問題提前做好標(biāo)記。我們班大多數(shù)學(xué)生回答問題都很積極，只有個別性格內(nèi)向，學(xué)習(xí)困難的學(xué)生不愛回答問題，也不愛思考。針對這種情況，我對這些學(xué)生多做鼓勵，增強(qiáng)他們的自信心。課下又對他們多輔導(dǎo)。經(jīng)過一段時間的努力，學(xué)生們在課堂上都比較活躍，能根據(jù)我提出的問題去積極思考。從上學(xué)期開始，我就要求學(xué)生在學(xué)習(xí)新課之前對課文進(jìn)行預(yù)習(xí)。每課課后的生字都要求在課前標(biāo)注上拼音，并且把新字在課文中圈出來，以便記憶。并且還要求學(xué)生們標(biāo)出自然段。學(xué)生們很自覺，每課都會預(yù)習(xí)。
四、讀書寫字，姿勢端正的習(xí)慣。
現(xiàn)在的小學(xué)生很多讀書姿勢不正確，眼睛離書本太近，有的甚至趴在桌子上看書、寫字。我們作為教師，也一定要督促孩子們讀書寫字姿勢端正，與家長溝通，控制孩子不要長時間看電視。
眾多教育實踐，幫助學(xué)生糾正一個不良習(xí)慣，比引導(dǎo)其形成一個良好學(xué)習(xí)習(xí)慣要耗費(fèi)更多的精力。捷克教育家庭夸美紐斯主張：好習(xí)慣培養(yǎng)在心里很清新，沒有形成錯誤觀念，沒有養(yǎng)成壞習(xí)慣就開始。俗話說：“與其給孩子金山，銀山，不如教給孩子好習(xí)慣?！绷己玫牧?xí)慣不是一朝一夕就能養(yǎng)成，需要長期訓(xùn)練，不斷養(yǎng)成，只要我們每位老師都具有母親般的關(guān)懷，在工作中多一分耐心與熱情，對學(xué)生多一分寬容，勇于開拓創(chuàng)新，不斷總結(jié)經(jīng)驗、改進(jìn)工作，我們付出的汗水總會桃李芬芳。
好習(xí)慣好性格的感悟篇二
習(xí)慣與性格的關(guān)系性格，又稱性子或脾氣，是指一個人對人與事的態(tài)度和行為方式所表現(xiàn)出來的心理特點。千百年來，人們基于性格對人生與命運(yùn)的重要影響，對性格進(jìn)行了大量的研究和探討，并早就認(rèn)識到，把握自己的命運(yùn)，獲取人生的成功，就要從把握自己的性格開始。
一個人性格雖不是一朝一夕形成的，而具有較大的穩(wěn)定性，但絕不是不可以完善和改變的。正如牛頓所言：“盡管人們把性格看成是先天的，但它仍舊是自我修養(yǎng)的結(jié)果。我們不可能生下來就固定了某種性格。可近、可親、富有魅力的性格是靠自己慢慢培養(yǎng)起來的。”
習(xí)慣，是人們習(xí)以為常的行為。有什么樣的思想，就有什么樣的行為，有什么樣的行為，就有什么樣的習(xí)慣。習(xí)慣，不是一天兩天形成的，是長時間思想與行為一致的積累。
性格（脾氣）與習(xí)慣是相互聯(lián)系、相互影響、相互促進(jìn)的兩個內(nèi)容。好的性格很容易生成好的習(xí)慣，壞的性格容易生成壞的習(xí)慣。好的習(xí)慣可以改變自己不好的性格，好的性格也可以改變自己不好的習(xí)慣。因此，可以把人的習(xí)慣與性格融為一體，對人進(jìn)行分析與評價。
其實，對于很多人來說，這一觀點都適用。只是你沒有深入進(jìn)行了解。如果你不信，那么請聽聽巴菲特和蓋茨是怎么說的。
195月，華盛頓大學(xué)350名學(xué)生有幸請來世界巨富沃倫。巴菲特和比爾。蓋茨講演，當(dāng)學(xué)生們問到他們怎么變得比上帝還富有這一有趣的問題時，巴菲特說：“這個問題非常簡單，原因不在智商的高低，而在于習(xí)慣、性格和脾氣?！?/p>
蓋茨表示贊同，他說：“我認(rèn)為巴菲特關(guān)于習(xí)慣與性格的解釋完全正確?！贝藭r，兩位世界級的成功人士道出了自己成功的訣竅。
巴菲特和蓋茨還說道：“性格中包含了脾氣和習(xí)慣。當(dāng)然，好的脾氣是需要從小養(yǎng)成的.，習(xí)慣也需要日后培養(yǎng)。所以，你可以不改變自己的性格，但可以改變自己的習(xí)慣和脾氣，讓它們”輔佐“性格向成功的方向發(fā)展。”
回眸我們生活的歷程會發(fā)現(xiàn)：同樣的社會背景，同樣的家庭條件，同樣的工作機(jī)遇，同樣的年代，同樣的智商，然而，有的人成功了，有的人卻淪于失敗。對此，有人謂之宿命，有人謂之機(jī)緣，有人怨聲載道，果真是這樣嗎？非也，習(xí)慣使然、性格使然。一個人倘若能塑造和完善多種優(yōu)秀的習(xí)慣和性格于一身，那么，所有的艱難、所有的障礙，都無法阻擋住成功的進(jìn)程。
由此可以看出，一個人有了好習(xí)慣和好性格、自然會有好的精神狀態(tài)、好的學(xué)習(xí)工作行為、好的個人形象，不論是生活、學(xué)習(xí)、工作都可以得到事半功倍的效果而受益一生。因此，我們可以得出這樣一個結(jié)論：“行為養(yǎng)成習(xí)慣，習(xí)慣形成性格，性格決定命運(yùn)，”也可以說成：“有什么樣的習(xí)慣，就有什么樣的性格，有什么樣的性格就有什么樣的命運(yùn)。”把“習(xí)慣”作為1個s的重要性也就不言而喻了。
怎樣養(yǎng)成好習(xí)慣。
1、不論是好習(xí)慣還是壞習(xí)慣都具有很強(qiáng)大的力量好的習(xí)慣讓人立于不敗之地，壞的習(xí)慣則讓人從成功的寶座上跌下來。拿破侖認(rèn)為保羅。蓋蒂的這句話很有道理。
經(jīng)常做一件事就會形成習(xí)慣，而習(xí)慣的力量是難以抗拒的。但是，人類還有一種潛藏的能力，也不容小覷。既然人有可能養(yǎng)成一種習(xí)慣，那肯定他也有改掉這種習(xí)慣的能力。
還有些人說，奇怪的是，養(yǎng)成好習(xí)慣很難，但是，一個壞習(xí)慣卻在不知不覺中就已經(jīng)形成了。事實并非如此，這還要看一個人的素質(zhì)。不管怎么說，習(xí)慣終歸是習(xí)慣，至今為止，并沒有合理的理論說壞習(xí)慣要比好習(xí)慣更容易養(yǎng)成。
一個想成功的人，必須知道習(xí)慣的力量是相當(dāng)大的。他也必須了解，要養(yǎng)成好習(xí)慣，必須堅持不懈、努力地去做，同時，要警惕那些可能會破壞他的好習(xí)慣的惡習(xí)侵襲，盡快養(yǎng)成對自己的追求有幫助的好習(xí)慣。
2、好習(xí)慣的報酬就是成功良好的習(xí)慣是成功的鑰匙。其實，已經(jīng)失敗了的人和已經(jīng)成功的人唯一不同的地方就在于他們的習(xí)慣不同，良好的習(xí)慣是成功的鑰匙，壞習(xí)慣是失敗的鑰匙。所以，必須遵循的一個原則就是“養(yǎng)成良好的習(xí)慣”,并且全心全力地去執(zhí)行。拿破侖曾經(jīng)說過：“最好大聲地對自己說，我要養(yǎng)成好習(xí)慣，我要全心去執(zhí)行”.
3、敢于承認(rèn)自己的不良習(xí)慣靜下心來，使勁地揪出自己的不良習(xí)慣，然后，找出相對應(yīng)的好習(xí)慣。認(rèn)真地分析哪些要改掉？如何改？請注意，如果你的看法、態(tài)度越堅定，你的習(xí)慣培養(yǎng)或改正得越快。
4、尋找榜樣與標(biāo)桿找出自己的不良習(xí)慣后，就要下力氣去改正。最直觀的辦法就是找一個標(biāo)桿，然后，去揣摩，去模仿比較。要下定決心超過標(biāo)桿。
5、請人監(jiān)督向監(jiān)督人或親友許諾，通過他們的監(jiān)督，也會得到不錯的效果。
6、潛意識輸入法將自己要改正的習(xí)慣或想養(yǎng)成的習(xí)慣，經(jīng)常地輸入到自己的頭腦，潛意識會提醒你去做。
7、信念強(qiáng)壓法堅定信念，強(qiáng)制自己必須這樣做。同時，對自己說“我要去做”“我能做到”,并且，反復(fù)地行動。如果你能連續(xù)行動21天，你就會發(fā)現(xiàn)習(xí)慣已經(jīng)基本培養(yǎng)起來了。
文明禮貌、尊重他人、心胸寬闊、不斷學(xué)習(xí)、就能培養(yǎng)出良好的心理習(xí)慣，也必將會在實際的工作中體現(xiàn)出良好的工作作風(fēng)。
成功和失敗，都源于你所養(yǎng)成的習(xí)慣還有些人說，奇怪的是，養(yǎng)成好習(xí)慣很難，但是，一個壞習(xí)慣卻在不知不覺中就已經(jīng)形成了。其實，事實并非如此，這還要看一個人的素質(zhì)和毅力。不管怎么說，習(xí)慣終歸是習(xí)慣，并沒有合理的理由理論說明壞習(xí)慣要比好習(xí)慣更容易養(yǎng)成。
成功其實是很簡單的。重復(fù)的行為就能形成習(xí)慣，良好的習(xí)慣就能導(dǎo)向成功，所以，成功也就是簡單的事情反復(fù)地做。讓我們?nèi)ネ诰虺鲎钫鎸嵰沧钬S富的潛能，那是早已蘊(yùn)藏在我們身上而不自覺的資源，如果不使用就太可惜了。
不管怎樣說，習(xí)慣終歸是習(xí)慣，不論是好習(xí)慣還是壞習(xí)慣，只要它是習(xí)慣，那么，人們改變習(xí)慣的難易程度應(yīng)該是相同的。只是壞習(xí)慣是“懶惰、自私、不負(fù)責(zé)任”等的具體表現(xiàn)形式。同時，一些人追求“安逸”的略根性也無形中成全了所謂“養(yǎng)成壞習(xí)慣容易、養(yǎng)成好習(xí)慣難”的說法。實際上“貪享樂、圖安逸”也是一種壞習(xí)慣，“生于憂患，死于安樂啊”.或許，養(yǎng)成好習(xí)慣是很困難的一件事，但是，如果平時在小事上不放松要求，久而久之，必能養(yǎng)成良好的習(xí)慣。把“困難”分解化，你會發(fā)現(xiàn)其實“困難”并不難。
綜上所述，“習(xí)慣”作為與“素養(yǎng)”并駕齊驅(qū)的1個要素是非常必要的，也是非常有效的現(xiàn)場管理的一個要素。為什么日本的企業(yè)實際上是日本人能夠規(guī)范地做事？為什么日本的產(chǎn)品質(zhì)量讓人放心？深究其原因的話，不能不說“習(xí)慣”在起著重要作用。在實際的企業(yè)管理中，應(yīng)該以此為中心地開展多種形式的學(xué)習(xí)、培訓(xùn)活動，使6s管理工作更生動、更有效地被廣大員工掌握、運(yùn)用。讓“習(xí)慣”也成為中國素質(zhì)教育的重要內(nèi)容吧。
阿里巴巴的總裁馬云在與京瓷創(chuàng)始人稻盛和夫的對話中說：“我考了二三次重點大學(xué)也沒考上，考大學(xué)考了三年，找工作八九次沒有一個單位錄取我。從各方面來看，我不像是個有才華的人，無論長相、能力、讀書都不見得是這個社會最好的，為什么我有運(yùn)氣走到今天？我覺得我可能看懂了人性。人都有善良和邪惡的一面，希望靈魂不斷追求好的一面，但是，如果不能把自己不好的一面控制住，把美好的一面放大起來，你是不會成功的。我這幾年所做的工作就是通過價值觀、使命感，把公司優(yōu)秀的年輕人善良的一面放大起來，正因如此，像我這樣的ceo每天仍樂此不疲地在做事情?！蔽艺J(rèn)為馬云所說的“不斷追求好的一面，控制住自己不好的一面，把美好的一面放大起來”不正是松下“6s”中的“習(xí)慣”所提倡的“認(rèn)真做好每一件小事，持續(xù)改進(jìn)，養(yǎng)成好習(xí)慣，就有可能獲得成功”的精神嗎。
一個想成功的人，必須知道習(xí)慣的力量是相當(dāng)大的。他也必須了解，要養(yǎng)成好習(xí)慣，必須一直努力地去做，同時，要警惕那些可能影響他的好習(xí)慣的不良行為。盡快養(yǎng)成對自己的追求有幫助的好習(xí)慣吧。
好習(xí)慣好性格的感悟篇三
給大家講兩個故事：一個是我親眼看到的，一天，我偶然與一位領(lǐng)著不足五歲女孩的母親朝一個方向走，走著走著，走到一個十字路口需要過橫道。此時紅燈亮起，那位媽媽停住了腳步，并一邊手指著紅燈，一邊告訴孩子，紅燈的時候不要過馬路，等綠燈亮了才可以過橫道。說完話不久，綠燈亮了，孩子媽媽指示綠燈亮了，孩子爽快地說：媽媽，咱們過橫道吧！
另一個故事是中國青年政治學(xué)院黨委書記、常務(wù)副院長、教授陸士楨教授講的。一次她去德國旅游，一位德國人在走路的時候帶著一條狗，在過馬路的時候，在即將由綠燈變成紅燈的時候，那個人過去了，而那條狗卻停在了原地。
陸士楨教授看到此情，感到很吃驚，這條狗怎么沒過去？一看是紅燈。才恍然大悟：這條狗是習(xí)慣性點到了紅燈，而停止過人行橫道。
兩個簡單的小故事，你有什么啟示個感受？
《好習(xí)慣好性格》一書的作者陸士楨女士，是中國青年政治學(xué)院黨委書記、常務(wù)副院長、教授，中國社會科學(xué)院社會學(xué)所碩士研究生導(dǎo)師，中央電視臺青少年頻道咨詢委員會委員，同時兼任中國青少年研究會副會長、中國少先隊工作學(xué)會副會長、北京青年研究會副會長、中國社會工作協(xié)會常務(wù)理事。獲國務(wù)院特殊貢獻(xiàn)專家津貼。著有《信仰，當(dāng)代青年安身立命之本》、《我們怎樣做家長》、《未成年人保護(hù)手冊》、《中國兒童少年工作百科》等大量作品。主持過“家庭與下一代”、“社會變遷與青少年”等國際學(xué)術(shù)研討會，在青少年研究和社會工作領(lǐng)域享有極高的聲譽(yù)。
《好習(xí)慣好性格》這本書，有很多關(guān)于培養(yǎng)學(xué)生習(xí)慣、愛好、性格以及價值觀的經(jīng)典語句和論述。
長期從事青少年研究工作的陸士楨教授，從一件件生動具體的小事入手，深入淺出的分析孩子的成長心理和個性特點，提煉出孩子成長過程中影響習(xí)慣和性格的幾個關(guān)鍵點，如生存規(guī)則、人生態(tài)度、人際溝通、學(xué)習(xí)興趣等，將這些和快樂成長、心理誤區(qū)、偶像、代溝、幸福、智力與成績等常見教育話題聯(lián)系起來，啟發(fā)和指導(dǎo)家長、教育工作者采取有針對性和創(chuàng)造性的教育手段，積極穩(wěn)妥地進(jìn)行習(xí)慣和性格教育。
《好習(xí)慣好性格》，不僅僅是“好習(xí)慣”、“好性格”，它的觀點新穎、案例典型、語言輕松、說理透徹、啟發(fā)深思。它讓孩子健康成長、快樂生活，讓家長和教育工作者輕松施教、科學(xué)育人。
“習(xí)慣決定人生，性格決定命運(yùn)”這些已經(jīng)成為全社會，尤其是廣大教育工作者的共識。
養(yǎng)成好的習(xí)慣，往往決定學(xué)生的行為，決定學(xué)生的選擇；不良的習(xí)慣直接影響學(xué)生的發(fā)展（例如學(xué)習(xí)好馬虎的不良習(xí)慣）。
在家庭和學(xué)校育中，重視對學(xué)生習(xí)慣的培養(yǎng)真真確確地對孩子至關(guān)重要，它將決定學(xué)生將來的生活質(zhì)量，它決定將來的發(fā)展。
什么樣的習(xí)慣是好習(xí)慣？好習(xí)慣有什么標(biāo)準(zhǔn)？
1、符合科學(xué)規(guī)律。即就是你在現(xiàn)實生活當(dāng)中，按照自然規(guī)律來安排你的生活。
2、符合社會要求。就是你得讓學(xué)生的習(xí)慣符合社會要求。符合社會規(guī)則，有兩個最重要：一個是公德心，一個是法律意識。
3、涉及個人的意志品質(zhì)，就是要培養(yǎng)那些良好的體現(xiàn)個人意志品質(zhì)的習(xí)慣。包括像思維這樣的好習(xí)慣。
這里邊，注意力、做事有始有終、理解思考習(xí)慣、專心做事習(xí)慣、抓緊時間習(xí)慣等等一些習(xí)慣，等需要培養(yǎng)。
我們的教學(xué)工作中，怎樣培養(yǎng)學(xué)生的習(xí)慣？以下方法值得借鑒。
一是要學(xué)會用表揚(yáng)，不斷強(qiáng)化好習(xí)慣。
二是學(xué)校里、班級里，要學(xué)會用規(guī)則幫助學(xué)生控制自己行為，要確定規(guī)則（不以規(guī)矩不成方圓），這里從以下幾個方面簡單加以展開：
1、班級里要有一些重要的，全體成員都要遵守的規(guī)范（教師要以身作則），這對學(xué)生良好習(xí)慣的養(yǎng)成有很大的影響。
2、對學(xué)生一定要始終如一的要求。
3、教育學(xué)生遵守規(guī)則，盡量使用正向的說法來規(guī)定。正向的說法，不要使用“不”類的字眼，而要盡量用提倡性的、表揚(yáng)性的、倡導(dǎo)性的，而不是運(yùn)用制止性的方式或者語言。
4、讓孩子養(yǎng)成好習(xí)慣，核心就是幫助學(xué)生學(xué)會自己控制自己。
習(xí)慣和價值觀有著怎樣的必然聯(lián)系？我們還是引用陸士楨女士那句經(jīng)典論述——“好的習(xí)慣決定人的價值，好的性格成就孩子的未來”。
那么，人生價值觀在人成長中具有積極的促進(jìn)作用，簡單概括為以下幾個方面：
一是定力作用。它決定了你將來成為什么樣的人，走什么樣的路。
二是推動作用。價值觀樹立以后，才能推動你的發(fā)展。
三是提升作用。價值觀能夠提升人的整體意識。
價值觀離我們并不遠(yuǎn)，其實它跟我們每個人的生活是緊密相聯(lián)系的。既然價值觀有如此重要的'作用，就應(yīng)該加強(qiáng)對學(xué)生價值觀的培養(yǎng)，對學(xué)生人生價值觀的培養(yǎng)，結(jié)合我們的生活和教學(xué)實際，提出以下幾點建議：
1、讓學(xué)生明確一些基本價值觀。例如，“八榮八恥”就是基本價值觀。這些與我們的生活緊密相關(guān)的價值觀，在學(xué)校教育中要有意識地傳遞。
2、經(jīng)常跟學(xué)生討論一些社會性的價值觀。讓他們判斷事情到底是對還是錯。例如：踐踏花草樹木、不遵守交通規(guī)則、不贍養(yǎng)父母等等這些與社會生活緊密相關(guān)連的價值觀，讓學(xué)生記憶辨別，明辨是非。
3、善于使用現(xiàn)實生活中的榜樣。榜樣的力量是無窮的，在我們的生活中，榜樣不計其數(shù)。學(xué)生可以效仿的，并能直接受益的就是我們身邊的同學(xué)、父母或者老師。師者，更應(yīng)該成為學(xué)生的榜樣。
4、價值觀的教育，一定要在班級和校園里面，堅持從我做起，班主任、老師一定要從自我走起。
“讀一本好書，就好像與一個高尚的人談話”，我確信這句名言是真理。讀了《好習(xí)慣好性格》這本書，充實了我的業(yè)余生活，開闊了我的視野內(nèi)，構(gòu)筑了我教育教學(xué)的理論基礎(chǔ)，決心在實踐中踐行理論，收獲教育工作的豐碩成果。
好習(xí)慣好性格的感悟篇四
一根小小的柱子，一截細(xì)細(xì)的鏈子拴的住一頭千斤重的大象，你相信嗎?但是我告訴你們這是真的，這樣的場景在印度和泰國隨處可見，這是怎么回事呢?原來是那些馴象師在大象小的時候，就用一條小小的鏈子將他們綁在水泥地的柱子上，無論小象怎么掙扎都無法掙脫，于是小象漸漸地習(xí)慣了不掙扎，人們說小象是被鏈子綁住的，事實上大象是被行為習(xí)慣綁住的。同學(xué)們，你們瞧，習(xí)慣的影響力有多大啊!
習(xí)慣又分為好習(xí)慣和壞習(xí)慣，好習(xí)慣一旦養(yǎng)成，就會成為支配人生的力量。曾國藩是清代名匠，一生勤奮，以“勤”“恒”兩字激勵自己，可謂“百科弊病，人人皆懶，懶則事事松弛”，他抓住一切讀書機(jī)會，死前一日手不釋筆，一生中給自己訂了十二條規(guī)則。他讀書持之以恒，博守求約，不拘門戶，久而久之，就成為一種習(xí)慣，因為這種良好的讀書習(xí)慣，使得他博聞強(qiáng)記，學(xué)富五車，所以他被封為清代文人武侯第一人。
當(dāng)然，要養(yǎng)成一個良好的`行為習(xí)慣是很容易的，開始時需要時常提醒自己，嚴(yán)格要求自己，這是一個磨煉我們意志品質(zhì)的過程，需要我們付出不懈的努力。心理學(xué)研究表明：同一種行為習(xí)慣重復(fù)21天以上就會成為習(xí)慣，重復(fù)90天就會成為穩(wěn)定的習(xí)慣，學(xué)習(xí)習(xí)慣也是如此，只有堅持不懈重復(fù)正確的學(xué)習(xí)行為，良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣才會養(yǎng)成。
俗話說：“江山易改本性難移”，也充分說明習(xí)慣的重要性;“差不多”先生的故事可謂家喻戶曉，他的道理就是差不多。有一次，“差不多”先生沒趕上吃飯，他對自己說：吃飯和沒吃飯不是差不多嗎?有一次他沒有搭上火車就說：搭火車和走路還不是差不多;甚至在咽氣的那一刻還說：“活著和死了不也是差不多嗎?這還不能說明壞習(xí)慣的影響力有多大嗎?這種壞習(xí)慣如鬼魂一樣纏繞著你，影響著你的生活。
君子以自強(qiáng)不息，讓我們用認(rèn)真的態(tài)度，從小事做起，從我做起，去養(yǎng)成一個有利于我們生活學(xué)習(xí)的好習(xí)慣，伴隨著我們健康、快樂地成長，去創(chuàng)造一片屬于我們自己的藍(lán)天。
好習(xí)慣好性格的感悟篇五
按規(guī)定速度開車：這種人守法，盡自己應(yīng)盡的義務(wù)，通常都會以平穩(wěn)、容易控制的速度開車。做事風(fēng)格也是中庸的態(tài)度，即使有很大的把握，也不會驟然冒險。
行車速度比規(guī)定速度慢：這種人坐在方向盤后會沒有安全感，覺得害怕，覺得無法操控一切，缺乏自信。這類人總是避免把東西放在自己手里，只要有人授權(quán)，立刻把權(quán)限縮至最小。
超速行駛：這種人不會受制于任何人，很積極，而且憎恨權(quán)勢。駕車人的父母和老師很有可能做事十分嚴(yán)謹(jǐn)，超速行駛是他發(fā)泄心中怒氣的唯一方法。
喜歡大聲按喇叭：這種人喜歡尖叫、大喊、發(fā)脾氣，挫折的應(yīng)變能力較差，脾氣暴躁，遇到阻礙時通常會以一連串的高聲來表達(dá)心中的焦慮和不安。
不換擋：這種人希望所有事情都安排得好好的，比較喜歡尋找自己的生活方式，即使有時這么做遭遇的困難比較多，也很少向他人請教。喜歡憑直覺行事，而且喜歡把事情攬在自己身上。
綠燈一亮，搶先往前沖：這類人凡事喜歡比別人搶先一步，喜歡勝利的感覺，不想被烙上失敗的標(biāo)記。
綠燈亮后，緩慢行駛：因為這樣自己感覺很安全，即使后面的車輛再著急，也無所謂。這類人深信只要自己不鋒芒畢露，就不會遭人拒絕或被人傷害，總是讓他人先行，從不和他人競爭，生活中亦如此。
好習(xí)慣好性格的感悟篇六
掌握了正確的信息和方法之后，制定周密的計劃也是至關(guān)重要的，但由于每個人的個性特點、知識背景、文化環(huán)境及認(rèn)知能力的不同，所以要根據(jù)每個人不同的特點，尋找到屬于自己的最佳計劃方案。
以上兩點皆具備了之后，最終就是：行動！
按照制定的計劃一步步地行動不難，難的是堅持到底，這是考驗每個人的執(zhí)行力和不達(dá)目的不罷休的決心。以下是我曾看過的一篇博文――《30天養(yǎng)成一個好習(xí)慣》。
習(xí)慣的養(yǎng)成，并非一朝一夕之事；而要想改正某種不良習(xí)慣，也常常需要一段時間。根據(jù)專家的研究發(fā)現(xiàn)，21天以上的重復(fù)會形成習(xí)慣，90天的重復(fù)會形成穩(wěn)定的習(xí)慣。所以一個觀念如果被別人或者是自己驗證了21次以上，它一定會變成你的信念。
習(xí)慣的形成大致分成三個階段：第一個階段是頭1～7天左右，這個階段的特征是“刻意，不自然”。你第二個階段是7～21天左右，這一階段的特征是“刻意，自然”，你已經(jīng)覺得比較自然，比較舒服了，但是一不留意，你還會回復(fù)到從前，因此，你還需要刻意地提醒自己改變。
第三階段是21～90天左右，這個階段的特征是“不經(jīng)意，自然”，其實這就是習(xí)慣，這一階段被稱為“習(xí)慣性的穩(wěn)定期”。一旦跨入這個階段，你就已經(jīng)完成了自我改造，這個習(xí)慣已成為你生命中的一個有機(jī)組成部分，它會自然而然地不停為你“效勞”。
還有些人說，奇怪的是，養(yǎng)成好習(xí)慣很難，但是一個壞習(xí)慣卻在不知不覺中就已經(jīng)形成了。但是，事實并非如此，這還要看一個人的毅力。不管怎么說，習(xí)慣終歸是習(xí)慣，并沒有合理的理論說壞習(xí)慣要比好習(xí)慣更容易養(yǎng)成。
已經(jīng)失敗了的人和已經(jīng)成功的人惟一不同的地方就在于他們的習(xí)慣不同，良好的習(xí)慣是成功的鑰匙，壞習(xí)慣是失敗的鑰匙。所以，你要遵循的第一個原則，就是養(yǎng)成良好的習(xí)慣，并且全心全力去執(zhí)行。在你還是小孩子的時候，你可能會為了一點小事而感情沖動，在你已經(jīng)過去了的歲月里，你也有過受感情、環(huán)境、偏見、貪婪和習(xí)慣支配的時候，而這些暴君里，最壞的就是習(xí)慣了。必須將所有的壞習(xí)慣都摧毀，準(zhǔn)備在新的田地里播種，種下成功的希望。
拿破侖說：最好大聲地對自己說，我要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，我要全心去實行。那么，怎么完成這艱難的偉大事業(yè)呢？就是要革除你生活上的壞習(xí)慣，換成一個能幫助你走向成功的好習(xí)慣。因為一個習(xí)慣能遏制另外一個。
你現(xiàn)在要鄭重地對自己說：“今天是我新生命的開始，沒有人能阻止我的成長。我不能一天不讀這些書。因為，損失了就再也沒辦法補(bǔ)救了，我也不會找別的事情來代替，因為我堅持每天閱讀的習(xí)慣。實際上，在這新習(xí)慣上花費(fèi)上幾分鐘的時間，對將要屬于你的那些快樂不過是一點微笑的代價而已。”
今天，你的舊貌已隨風(fēng)而逝，你要在眾人當(dāng)中昂首闊步，不管他們是否認(rèn)識你。因為，你是一個擁有新生命的人。
不斷地對自己重復(fù)這些心理暗示，你就能培養(yǎng)出良好的心理習(xí)慣。好的心態(tài)就會有好的結(jié)果。
好習(xí)慣好性格的感悟篇七
在這一學(xué)期中，我們中班對孩子良好行為習(xí)慣的培養(yǎng)，我覺得效果真的很不錯，其中效果最明顯的是普通話的運(yùn)用和區(qū)角活動時玩完玩具后分類收玩具的良好習(xí)慣等。
我們是怎樣來給幼兒養(yǎng)成和鞏固這些好習(xí)慣的呢，要求幼兒一進(jìn)幼兒園必須講普通話，我利用了。
1、表揚(yáng)鼓勵法，如：在某一幼兒用普通話與老師和小朋友交談時，我會及時表揚(yáng)鼓勵，某一小朋友普通話講得真好，老師要獎給他一顆小紅五角星，然后把紅五角星貼在他的額頭上。引起其他幼兒的關(guān)注，同時也激發(fā)了孩子們講普通話的激情。
2、家庭教育要和幼兒園教育要保持一致。孩子在幼兒園得到的教育，良好的行為習(xí)慣的建立，家長應(yīng)予以了解，并積極配合幼兒園對孩子進(jìn)行一致性的教育，以免家、園教育出現(xiàn)脫節(jié)，不利于良好的行為習(xí)慣的形成和鞏固，為此我們利用家園共育欄和家長會，與家長講解原由、舉案例等，讓家長配合幼兒園對孩子講普通話的鞏固方法。由于我們在農(nóng)村，是村辦幼兒園，對農(nóng)民來說，他們講慣了方言，講普通話還是有點兒別扭，比如：一次有一位家長來送孩子時，孩子還在哭泣，我忙問孩子是怎么回事，家長很生氣的對我說：“老師，這孩子不好好說話，我揍他了。”我忙問怎么啦，這位家長說：“我送他上學(xué)，他嚷著要解大便，我問他什么，他還在說解大便，我又聽不清什么意思，最后他說，我要拉屎，把我這個氣，拉屎就拉屎，還解什么大面，你還解饃饃呢，所以我就狠狠的揍了他一頓?！甭犃诉@些話讓我哭笑不得，后來我弄清因為這個孩子說話咬詞不清楚，把“大便”講成“大面”，家長對大便的意思又不是很明白，所以會發(fā)生這樣的事情，事情雖小，但對孩子來說很不利，本來孩子在幼兒園剛剛形成講普通話的習(xí)慣，可在家卻因講普通話挨了打，孩子還有學(xué)講普通話的興趣嗎?所以讓家長配合幼兒園給孩子創(chuàng)造一個講普通話的生活環(huán)境，孩子很自然而然的形成講普通話的良好習(xí)慣。
經(jīng)過很長一段時間，我們班幼兒的普通話已經(jīng)講的很好，孩子與孩子之間交流用普通話與老師交流更是用普通話，久而久之，孩子已形成了與任何人交流都會用普通話的良好習(xí)慣。
對于玩完玩具后，分類收玩具的良好習(xí)慣更是鞏固得特別好，以前孩子們玩完玩具后把玩具弄得亂糟糟，還得老師幫助他們收好玩具，自從提出培養(yǎng)讓孩子分類收放玩具的習(xí)慣后，在老師的指導(dǎo)下，漸漸的養(yǎng)成了分類收放玩具的良好習(xí)慣。孩子們再玩玩具時再也沒有出現(xiàn)亂扔亂放的，收玩具時會擺放的整整齊齊，老師也變得好像有點很清閑的樣子，不再忙于幫孩子們收放玩具了。
經(jīng)過這一學(xué)期的培養(yǎng)，孩子們已經(jīng)養(yǎng)成了很多良好的生活行為習(xí)慣，這些好的習(xí)慣都離不開家庭與幼兒園的共同聯(lián)手教育。
好習(xí)慣好性格的感悟篇八
“學(xué)習(xí)是一個人塑造人格的基本途徑，這需要耐心?！蔽业哪赣H——同時也是我最早的老師，經(jīng)常這樣對我說道。尚且年幼且處事急躁的我懵懂地聽取了母親的建議，嘗試著將點滴的日子里穿林的風(fēng)與陽光積淀為沉靜。因此不會為細(xì)微之事而焦躁不安，慢慢地養(yǎng)成了能靜心學(xué)習(xí)的性子?！皩W(xué)習(xí)是無止境的，人愈是學(xué)習(xí)，愈是會感到自己的無知?！庇洃浿械囊粌詴呀?jīng)忘了它的名字，如是記載道。從此我養(yǎng)成了讀史的習(xí)慣。閑來無事時泡一壺茶，在書山中找到堪堪一角的地方坐下，我輕輕拂開書頁，穿梭在書墨人物的一生中，靜觀他們的悲歡離合、生老病死。直到猛然驚醒，方從華夏宏偉的史詩中脫出，感到思想似有活水通渠，心剔透如一方明鏡。這閱讀的沉浸感令我著迷，同時也用明智在我那未成形木雕似的性格胚胎上劃下重重一筆?！皩W(xué)習(xí)并不只存在于書中，它存在于生活的每一個角落，你需要去發(fā)現(xiàn)。”這是報道了“最美逆行者”事跡的一篇新聞報道——它發(fā)表于網(wǎng)絡(luò)之上，用行動訴說著這一理念。
我第一次感到自己要為這些戰(zhàn)于抗疫前線的人們做些什么，我想自己可以為他們做些什么。千千萬萬的人們是與我想法一致的，捐贈活動展開，一車車的物資帶著最溫暖的祝福被送往需要它們的地方，中華民族那血脈里刻進(jìn)骨髓的團(tuán)結(jié)與堅韌在這一時期顯現(xiàn)出來。我們也許做不到像抗疫戰(zhàn)士們那樣無畏地奉獻(xiàn)一切，但至少應(yīng)當(dāng)做到自己能做的事。那種堅忍不拔的精神品格正是我們要傳承并發(fā)揚(yáng)下去的，后世的人們應(yīng)當(dāng)知道有這種性格的人存在。學(xué)習(xí)決定性格，性格則不僅僅是人生的舵盤，也是學(xué)習(xí)新事物的路標(biāo)。二者相輔相成，缺一不可。學(xué)習(xí)是國家富強(qiáng)、民族復(fù)興、個人升華的基本途徑之一，與時代的脈搏緊密相連。你學(xué)習(xí)的事物決定你是怎么樣的一個人；你的性格決定你將學(xué)習(xí)哪些事物。
中華少年的夢想帶動時代的命運(yùn)；中華少年前進(jìn)的方向決定家國的未來。你的學(xué)習(xí)與性格由你決定。
好習(xí)慣好性格的感悟篇九
每個人睡眠習(xí)慣是不同的，有些人是屬于白天和黑夜是顛倒的，但是有些總是很注重睡眠，不會讓自己熬夜。那么，心理學(xué)家們卻從熬夜習(xí)慣中發(fā)現(xiàn)了一些觀察人格側(cè)面的方法，我們一起從熬夜的習(xí)慣中可以測出你的性格吧。
1.放音樂聽，邊跟著唱邊看書。
2.吃泡面、吃零食、吃小吃。
3.先小睡一會，待會兒再繼續(xù)看書。
1、放音樂聽，邊跟著唱邊看書。
對于世間的事物，你習(xí)慣以樂觀、單純的心態(tài)來面對。但在復(fù)雜的社會生活里，人際關(guān)系往往令你最為煩惱。如你是女性，最好找個好老板，否則快些找個好老公。
2、吃泡面、吃零食、吃小吃。
你適應(yīng)現(xiàn)實的能力很強(qiáng)，有高人一等的判斷力，相信你在工作上能有不錯的表現(xiàn)。
3、先小睡一會，待會兒再繼續(xù)看書。
你是個極端的人，不是完全的投降，就是加足馬力拼博到底。然而，擁有樂觀和有自信性格已是成功的開始。
好習(xí)慣好性格的感悟篇十
性格可以從出生中繼承，也可以后天形成。性格可以是懦弱的、膽怯的和剛剛破碎的。每個人都有自己不同的性格。
當(dāng)上帝想成為一個人時，他必須先磨練他。魔鬼想要?dú)缫粋€人，他必須先放縱他。巴爾扎克很好地解釋了這句話。巴爾扎克可以說是在一個小閣樓上度過了一生。閣樓只有一箭之遙。夏天很熱，冬天很冷。他的生活沒有白天，沒有夜晚，沒有娛樂，他總是在寫作。和書商打交道時，他們經(jīng)常被騙。他一生出版了90多本書，但他一生都很窮。他曾經(jīng)說過:如果我母親沒有給我耐心的性格，我就不會成功地出版這么多書，而且它被黑書商壓榨。
性格決定生活的命運(yùn)。良好的性格會帶來好的命運(yùn)。如果你懦弱，你怎么會有未來？
富蘭克林在他的自傳中說，在我們改變自己的過程中，沒有其他方法可以克服驕傲。雖然我們盡力隱藏它，克服它，消除它，但是，它仍然是無意識地顯露出來的。
富蘭克林年輕時非常驕傲，是他父親對他的溺愛造就了這個人物。從未因富蘭克林的過錯而責(zé)備他。最后，他的一個朋友嚴(yán)厲批評了他，使富蘭克林得以改過自新。富蘭克林的性格后天形成，最終使富蘭克林變得聰明。
為了履行對這個國家的人民的重大責(zé)任，一個人必須首先努力工作，繃緊筋骨，餓死皮膚。在這個國家，人們怎么能讓天塌下來呢？你還必須有一個好的性格。怎樣才能達(dá)到一個好的性格？不是被動地承受，而是主動地接受。面對這種負(fù)擔(dān)，不管它有多漫長和痛苦，不管它會經(jīng)歷什么樣的傷害和誹謗，不管它會沮喪多少次。我們必須堅持下去。但是在它完成之前，什么也沒說。
好習(xí)慣好性格的感悟篇十一
古人云：“勿以惡小而為之，勿以善小而不為”。
人的一生中有好的習(xí)慣，也有壞的習(xí)慣；這些習(xí)慣一旦養(yǎng)成會讓你的人生有很大的改變。所以人們應(yīng)該努力地追求好習(xí)慣。就拿與我們密切相關(guān)的學(xué)習(xí)來說吧，有些同學(xué)上課不專心聽講，不積極發(fā)言，有些同學(xué)周末總是把一些作業(yè)拖到周日晚上才去完成。其實，這完全是學(xué)習(xí)習(xí)慣的問題。大家都知道，一個好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，能使我們既學(xué)得有效率，又學(xué)得輕松自在。如果帶著不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣，不但不能提高學(xué)習(xí)效率，而且對身心發(fā)展也會造成不利的影響。因此，“養(yǎng)成一個良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，從小事做起”。
在生活中，我們經(jīng)常看到有的同學(xué)在校園里亂跑，大聲喧嘩；有的同學(xué)隨地亂扔垃圾，放學(xué)后，有的同學(xué)在公共汽車上追趕玩耍，更有的同學(xué)看到老人不讓座……這些都是影響我們小學(xué)生形象的不良行為習(xí)慣。
人們常說，一個好的習(xí)慣就是一句名言：“注意你的語言，它們會變成你的行動；注意你的行動，它們會變成你的習(xí)慣；注意你的性格，它們會決定你的命運(yùn)?！?/p>
行為養(yǎng)成習(xí)慣，習(xí)慣形成性格，性格改變命運(yùn)！好的習(xí)慣造就好的人生，而不良習(xí)慣將毀滅一種人生！
好習(xí)慣好性格的感悟篇十二
美國的凱斯恩曾經(jīng)說過這樣一句話：“習(xí)慣形成性格，性格決定命運(yùn)?！睂τ诳释晒Φ那嗌倌陙碚f，不良的習(xí)慣就可能讓你失去機(jī)會，讓你與成功擦身而過。相對來說，一個良好的習(xí)慣能夠讓你在乘風(fēng)破浪時增加競爭力，使你變得更加出色，幫你贏得更多的機(jī)會。
那么，對于我們來說什么樣的'壞習(xí)慣是我們應(yīng)該個付的呢？我們應(yīng)該主要注意以下幾點：控制自己對于不順心的問題的反應(yīng)，學(xué)會改變自己的情緒，讓自己用積極樂觀的心態(tài)，面對挑戰(zhàn)。
學(xué)會今日事，今日畢。拖延是成功的大敵。成功的機(jī)會轉(zhuǎn)瞬即逝，而拖延會竊取你的時間，使你變?yōu)樗摹`’。不要讓拖延成為我們成功路上的絆腳石。
不要為自己尋找借口，諸如“這事兒不能怪我”這類話語，說出來了就等于是在逃避，是在尋找借口開脫自己。而我們要找的是解決的方法。
抱怨會使人陷入一個惡性循環(huán)當(dāng)中。人在看到不滿的條件后，就會習(xí)慣性的開始抱怨，但無論怎樣抱怨，事情依舊沒有改觀。所以我們要努力去生活、去奮斗、去挑戰(zhàn)。
有一本書曾經(jīng)說過：“在人們的日常生活中，有90%的行為都是在原來的動作上不斷重復(fù)，僅在潛意識中轉(zhuǎn)化為程序化的慣性。這些行為不用思考，自動運(yùn)作。這種自動運(yùn)作的力量，就是習(xí)慣的力量?？梢娏?xí)慣的力量是巨大的。習(xí)慣一旦養(yǎng)成，就會成為支配人生的一種力量，能主宰人的一生。”
所以，如果讓不良的習(xí)慣支配一生的話，定然會離成功越來越遠(yuǎn)。因此，一定要摒棄不良習(xí)慣，養(yǎng)成能夠終身受益的良好習(xí)慣，進(jìn)而幫助自己獲得成功，擁抱幸福。
好習(xí)慣好性格的感悟篇十三
1、自己不喜歡的習(xí)慣說出來！
2、通過說出你的行動，指差確認(rèn)將你的意識程度從下意識的習(xí)慣狀態(tài)提升到警覺的水平。
3、即使是你只想提醒自己該辦哪些事，這種方法也很有用。只需大聲說出“明天午飯后，我要去郵局”，就能提高你去的可能性。
4、喜好綁定是讓習(xí)慣更具吸引力的一種方式。具體做法就是將你喜好的高頻動作與你需要做的低頻動作搭配在一起。
5、一開始，他戴上耳機(jī)，播放一些他喜歡的音樂，并專注于工作。就這樣做過五次、十次、二十次之后，戴上耳機(jī)的舉動就自動成了他聯(lián)想到注意力集中的提示，對戴耳機(jī)的渴望自然隨之而來。
6、試圖找到最佳轉(zhuǎn)變方案的努力，比如試圖尋找減肥捷徑、強(qiáng)身健體的最優(yōu)方案，以及開展副業(yè)的好點子等，很容易陷入困境。我們一門心思地要找到做事的最佳方式，卻從來也不付諸行動。對此伏爾泰這樣寫道：“因追求最佳而丟掉了足夠好?！?/p>
7、想畫更多的畫嗎？把你的鉛筆、鋼筆、筆記本和繪圖工具放在桌面上，觸手可及。
8、想鍛煉身體嗎？提前準(zhǔn)備好你的`健身裝、運(yùn)動鞋、運(yùn)動包和水瓶。
9、想改善你的飲食嗎？周末清洗并切好一堆水果和蔬菜，分裝在容器里，這樣你就可以在整個星期內(nèi)隨時吃到健康食品。
10、每當(dāng)我想減少卡路里的時候，我都會讓服務(wù)員在給我上飯菜之前就分成兩份，其中一份打包帶走。如果我一直等到飯菜端上來之后，再告誡自己“只吃一半”的話，那就太晚了。
11、我的一位讀者和他妻子就是這么做的。他們想減少去外面吃飯的次數(shù)，開始在家一起做飯。他們把開立的儲蓄賬戶標(biāo)為“歐洲之旅”。每當(dāng)他們放棄一次在外就餐的機(jī)會，他們就往這個賬戶里轉(zhuǎn)入50美元。到了年底，他們就把這筆錢花在度假上。
12、每當(dāng)我遇到這種情況，我都會試著提醒自己嚴(yán)格遵守一條簡單的規(guī)則：絕不錯過兩次。
13、做力所能及、難易適中的事，似乎是保持激勵水平居高不下的關(guān)鍵所在。要達(dá)到心流狀態(tài)，你要完成的任務(wù)難度必須比你目前的能力高出大約4%。如果你本來就對某個習(xí)慣感興趣，那么應(yīng)對難易程度適中的挑戰(zhàn)是保持事物趣味不減的好方法。
14、“有些時候，歸根結(jié)底這取決于誰能應(yīng)付每天枯燥乏味的訓(xùn)練，一遍又一遍地反復(fù)做同樣的舉重動作?！?/p>
15、每當(dāng)喜劇演員克里斯·洛克（chrisrock）嘗試新笑料時，他都會先去幾十次小夜總會，測試數(shù)百個笑話。他在臺上會隨時記下哪些段子比較成功，哪些需要修改，精挑細(xì)選后的幾條重磅笑話將成為他新節(jié)目的骨干。
好習(xí)慣好性格的感悟篇十四
在現(xiàn)實生活中，任何一個人都不可能具有典型的外向型或內(nèi)向型性格的全部特征，大多數(shù)人都是兩種特征兼有，只不過是以哪一種為主而已。性格是在人類生長和發(fā)育初期即形成的一種人格取向，受后天教育的影響會進(jìn)而完善定型，如果沒有經(jīng)過什么特別重大的變故的話，性格幾乎是無法改變的，而且，現(xiàn)在也沒有什么有效的藥物和方法可以改變?nèi)说男愿?。所謂的性格缺陷，其實是指人格缺陷說的，如果在正規(guī)的心理或精神科醫(yī)院，在正規(guī)的專業(yè)人員的輔導(dǎo)下進(jìn)行一段相當(dāng)長時間的訓(xùn)練，有可能學(xué)會可以躲避一些缺陷性的行為，也有可能學(xué)會壓制人格缺陷中某種情況的發(fā)生，但想改變性格，卻是現(xiàn)代科學(xué)無法做到的。
成功的關(guān)鍵是個人的智慧水平和努力結(jié)果，性格充其量起到推波助瀾的作用，所以不要受那些不實報道的誤導(dǎo)，以自己的性格確定自己的成功可能性，或許有一定的激勵作用，但更多的是耽誤了自己!
好習(xí)慣好性格的感悟篇十五
一個人的性格和認(rèn)知特點，對于抑郁發(fā)生的風(fēng)險肯定是有影響的，同時，抑郁本身也會影響一個人的認(rèn)知模式。
舉個例子，同樣給一個人看“快樂”和“悲傷”的表情圖，一個抑郁癥患者對于“快樂”表情圖往往無動于衷，對于“悲傷”表情圖卻感受深刻，這就是認(rèn)知模式不同對于情緒的影響。
一個生性悲觀、看事情總盯著負(fù)面影響看的人，他的情緒當(dāng)然容易走向不好的一面，這無形中增加了他發(fā)生抑郁的風(fēng)險。
性格內(nèi)向本身倒不是壞事，也并不代表一定容易發(fā)生抑郁，但性格內(nèi)向的人往往和外界溝通減少，所以遇見一些大問題時，不容易尋求到外界幫助，這種情況下，他們出現(xiàn)心理問題甚至發(fā)生抑郁癥的風(fēng)險就會上升。
不過，性格和認(rèn)知模式只是一個風(fēng)險因素，并不代表性格內(nèi)向、悲觀的人一定會發(fā)生抑郁；反過來說，性格開朗的人也未必都安全?？纯辞耙活}里提到的3個假說，就算你性格再開朗，也不能左右自己的大腦神經(jīng)遞質(zhì)分泌吧？只能說，開朗樂天派相對風(fēng)險小一些，但當(dāng)抑郁真的找上門時，開朗派也可能中招。
好習(xí)慣好性格的感悟篇十六
教育孩子是人類最重要而又最困難的學(xué)問，父母是孩子永不退休的班主任，懷有對孩子一生的責(zé)任。每一位父母都想把自己的孩子培養(yǎng)成才，決定孩子是否能成為優(yōu)秀的人最主要的因素是性格，然而孩子的性格是通過習(xí)慣的養(yǎng)成來形成的。如果孩子存在這三個不良的習(xí)慣，家長要及時糾正。
作者|艾米。
一、學(xué)習(xí)上要物質(zhì)獎勵。
孩子平時在學(xué)習(xí)上總喜歡威脅父母給予一定的物質(zhì)獎勵，不然就不學(xué)習(xí)，特別是考試前，孩子和父母討價還價，如果自己考好了，父母就要獎勵自己一些物質(zhì)東西，滿足自己的物質(zhì)欲，否則就不考好。然而父母為了孩子的學(xué)習(xí)著想，總是答應(yīng)孩子的要求，久而久之，孩子就養(yǎng)成了向父母討價還價的壞習(xí)慣。
二、學(xué)習(xí)注意力不集中。
父母要留心觀察孩子在學(xué)習(xí)上的專注力，如果孩子在寫作業(yè)的時候注意力不集中，總是邊寫作業(yè)邊玩耍，一會東摸摸，一會西看看，做作業(yè)拖拖拉拉，對于這種情況，可以判斷出孩子的注意力不集中。這時家長就要想辦法幫助孩子集中注意力，擺脫做事情拖拖拉拉的壞習(xí)慣。
三、迷戀網(wǎng)絡(luò)游戲。
孩子的自制力普遍較差，對于電子產(chǎn)品的抵制力也是不夠的，就連很多大人都沉迷于電子產(chǎn)品無法自拔。如果孩子經(jīng)常沉溺于看電視、玩手機(jī)、打游戲，家長要及時發(fā)現(xiàn)，盡早讓孩子遠(yuǎn)離電子產(chǎn)品，可適當(dāng)玩一下，但是不要在學(xué)習(xí)的時候沉迷于其中。
好習(xí)慣好性格的感悟篇十七
都說習(xí)慣決定人生，但是養(yǎng)成一種習(xí)慣與告別一種習(xí)慣。都絕非易事。因為人們總是依賴那些習(xí)以為常的事。殊不知它既能將你帶入天堂，也有可能帶你進(jìn)入地獄！
好的習(xí)慣貴在堅持，壞的習(xí)慣源于惰性。是習(xí)慣決定了你的人生價值，前途未卜之時，習(xí)慣就是你的方向。在成敗的毫厘之間。習(xí)慣決定一切！
習(xí)慣的力量是巨大的，它無時無刻不在影響著我們的思維方式和行為模式。我們每天大部分的行為都是出自習(xí)慣的支配，可以說，幾乎在每一天，我們所做的每一件事，都是習(xí)慣使然。
拿破侖·希爾說：“習(xí)慣能成就一個人，也能摧毀一個人?！保總€人都有各種各樣的習(xí)慣，在我們眾多的習(xí)慣當(dāng)中，能夠成就一生的自然是那些好習(xí)慣，正如俄國教育家烏申斯基所說：“良好的習(xí)慣乃是人在神經(jīng)系統(tǒng)中存放的道德資本，這個資本在不斷地增值，而人在其整個一生中就享受著它的利息。”而那些壞習(xí)慣，就像一堵玻璃墻，把我們與成功隔離開來，讓我們只能看到成功近在眼前，卻總是無法到達(dá)。古往今來，多少人因為自己的壞習(xí)慣含恨，終生，又有多少人因為自己的壞習(xí)慣找不到人生的幸福，更有甚者，因為自己的壞習(xí)慣葬送了最彌足珍貴的生命?！度龂萘x》中的周瑜，縱使有英雄氣概，終究逃不過氣量狹小惡習(xí)的懲罰，被諸葛亮三氣之下，一命歸西。
在我們的身上，好習(xí)慣與壞習(xí)慣并存著，唯一能夠有效改變我們生活的手段便是有效地、最大限度地改變我們的不良習(xí)慣。改變不良習(xí)慣，養(yǎng)成好習(xí)慣，并不是一蹴而就的事情，它需要我們用毅力、恒心和不斷地自我提醒才能達(dá)成。幸運(yùn)的是，我們每個人都具備這些能力，只要你肯用心！
做人是一生成敗的重要話題，它又與心態(tài)有關(guān)，凡是在這兩點上過不了關(guān)的人，一定會遭遇大小挫折。這是硬道理，甚至可以說，做人的心態(tài)，既影響一生，也決定一生。很多人明白此兩點，但行動起來，就非常困難，以至半途而廢，結(jié)果讓人生的可能變成不可能。
做人與心態(tài)構(gòu)成人生的兩面，不善做人者往往心態(tài)失常，心態(tài)失常者又會導(dǎo)致做人變形。有些人能夠以積極的心態(tài)面對自己所接觸的人事，給人退路等于給自己留出路，突破各種壓力，打敗自身固有的弱點。讓自己的人生向敞亮的方向發(fā)展，這樣就會越做越好，從小到大，贏得一片人生勝局；有些人則容易失去信心、目標(biāo)，像無目的地小蟲一樣懦動在自己迷陣中，總會羨慕他人比自己走得遠(yuǎn)、飛得高，結(jié)果自己永遠(yuǎn)是無所進(jìn)展。兩種人，兩種結(jié)果。你怎樣選擇呢?做人的基本規(guī)則是對自己負(fù)責(zé)、對別人負(fù)責(zé)，不輕言失敗，因為世上難事，不可盡數(shù)，你的困難，也是別人的困難，戰(zhàn)勝因難，是惟一的選擇，這就需要你自己成為一個積極者。試想，你對自己都不積極。怎么可能有積極的心態(tài)呢?天下失敗者都可歸為一種：自己放棄自己，自己毀掉自己。在今天這個競爭異常激烈的社會，沒有做人的積極心態(tài)，要談立足幾乎是天方夜譚。如果讓積極的心態(tài)糾纏自己，只能讓自己越來越灰色。改變自己一生的法則，往往不在于能力大小、環(huán)境好壞、機(jī)遇多少，而在于你以什么樣的心態(tài)做人、做事，找準(zhǔn)自己的強(qiáng)項與弱點，揚(yáng)長避短，善待自己，就會找到自己腳下的出路。
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