藝術(shù)是一種表達(dá)情感、展示美的方式，我欣賞各種形式的藝術(shù)作品。完美的總結(jié)需要我們善于提煉，將繁雜的內(nèi)容歸納到幾個(gè)關(guān)鍵的觀點(diǎn)中。小編整理了一些總結(jié)范文，供大家參考閱讀。
健康的隨筆篇一
普天下的父母哪個(gè)不是望子成龍、盼女成鳳？他們中的很多人，都在盡自己所能為孩子創(chuàng)造優(yōu)越的學(xué)習(xí)條件。卻忽視了直接影響孩子學(xué)習(xí)、干擾好像生活的心理健康問題。心理健康問題與家庭的教養(yǎng)方式及家庭的人際關(guān)系等家庭因素有著直接和間接地關(guān)系，甚至是家庭問題的表現(xiàn)和延續(xù)。
家長是孩子最近距離接觸的成年人。他們的一言一行，無不在潛移默化中影響著孩子。在這個(gè)市場經(jīng)濟(jì)的大潮中，家長如果沒有一個(gè)良好的心態(tài)，那么影響最大、受害最深的就是孩子。因?yàn)檫@個(gè)時(shí)期，他們?cè)谛睦砗蜕砩暇鶝]有發(fā)育成熟，人生觀、價(jià)值觀尚未形成，任何不良因素都可能誤導(dǎo)他們的心理航線偏移。
據(jù)康奈爾大學(xué)統(tǒng)計(jì)，中國人的第二大疾病：現(xiàn)代憂郁癥，青少年是高發(fā)群體。而青少年的雙親中有一人患有憂郁癥，其子女患有憂郁癥的可能即可增加10倍。另據(jù)調(diào)查顯示，吸煙的青少年中，有81‰的家長是吸煙的。他們吸的第一支煙，往往就是從家里的煙盒里拿的。經(jīng)常有家長抱怨道：“這孩子也不知道像誰，又自私，又暴躁，一點(diǎn)也不聽話?！逼鋵?shí)我們靜心思考，孩子的這些問題多與家庭教育有關(guān)。
不利于孩子的心理健康發(fā)展的家庭大致有三種類型：
一、溺愛型：家庭成員多是4、2、1型，既祖父母、父母、孩子，過著“小皇帝”、“小公主”的生活，以孩子為中心的家庭生活處處為孩子著想，有好吃的給孩子吃，有好穿的給孩子穿，剩飯剩菜父母吃，臟話累活父母干。他們的“小皇帝”、“小公主”地位被父母不斷奉獻(xiàn)的仆人姿態(tài)鞏固的堅(jiān)不可摧，他們盛氣凌人的行為被受昏了頭腦的父母“理所當(dāng)然”地默認(rèn)和激化。將原本幼小純凈的靈魂一步步引向自私、孤傲的深淵。在家庭生活以外，就會(huì)有失落，心理失衡和因缺乏集體合作能力而處處碰壁。心理調(diào)節(jié)不當(dāng)就會(huì)引起抑郁、焦慮、心理閉鎖等心理疾病。遇到稍大的挫折，就會(huì)因心理抵抗力差而被擊倒，甚至出現(xiàn)自殺等嚴(yán)重的心理危機(jī)。
二、專制型家庭：父或母權(quán)利專制。不管對(duì)錯(cuò)要以自己的要求為標(biāo)準(zhǔn)，不能客觀冷靜地處理問題，不能與子女溝通。解決家庭矛盾的方法簡單粗暴，輕者連罵帶損，重者拳腳相加。此類家庭的種種傷痕，會(huì)給孩子造成不同程度的心理傷害。造成孩子性格孤僻、專橫。有研究認(rèn)為父母不和，比父母一方死亡給孩子的心理造成的傷害更大。因?yàn)樗麄兊募彝タ赡茈S時(shí)爆發(fā)這樣或那樣的戰(zhàn)爭，生活是動(dòng)蕩的。他們的父母，在他們面前表現(xiàn)的是人際關(guān)系的劣性，是痛苦的制作者。使孩子厭倦家庭，敵對(duì)父母，更容易去尋找新的溫暖――早戀。
三、放任型：此類型的家長對(duì)孩子的態(tài)度是任其自由發(fā)展，發(fā)現(xiàn)問題再橫加指責(zé)。孩子可由于事前沒有指導(dǎo)，事中沒有規(guī)定，事后多加指責(zé)，再加上孩子出來問題和解決問題又多表現(xiàn)為不成熟、不穩(wěn)定，久而久之使孩子形成退縮、內(nèi)向、抑郁、不自信的個(gè)性。
專家認(rèn)為孩子長期處于孤單、寂寞、失望的境地，不但不能健康成長，而且還會(huì)造成心理變態(tài)、人格失落、人性扭曲等情緒或行為的嚴(yán)重失衡，嚴(yán)重的還會(huì)造成危害社會(huì)的犯罪行為。當(dāng)然過多的溺愛與營養(yǎng)過剩一樣，同樣會(huì)引起危害身心健康的副作用。長期精神的高度緊張，極有可能導(dǎo)致孩子產(chǎn)生強(qiáng)迫、焦慮甚至是精神分裂等心理問題和疾病，形成不健康的人格和心理。而不正當(dāng)?shù)摹俺C正”欲速則不達(dá)，也會(huì)事與愿違，起到不良效果。
一、家長要有正確觀念。家庭教育不等于家庭教訓(xùn)，而是幫助，不是與孩子對(duì)立面、耳提面命，而是和孩子手拉手、肩并肩、攜手同行。
1、在教育過程中要用科學(xué)的、理性的、孩子樂于接受的、循循善誘的教導(dǎo)以及母女間的悄悄話等形式進(jìn)行。多看孩子的優(yōu)點(diǎn)，欣賞其閃光點(diǎn)。事實(shí)上夸大孩子的正面性就等于縮小孩子的負(fù)面性，也就等于讓孩子的心靈永遠(yuǎn)沐浴在陽光下。不要隨便打罵孩子，傷孩子的自尊心。用拳頭解決問題，只能適得其反。
2、多站在孩子的角度看問題，就能夠了解到孩子為什么“煩”，并能理解孩子，以至于更好的幫助孩子。家長還有擺正自己的心態(tài)，處處為孩子樹立學(xué)習(xí)的榜樣。行動(dòng)重于說教，不能教育孩子要“心胸開闊、心地坦蕩”，自己遇事卻心胸狹窄、嫉世妒人。因?yàn)楹⒆訜o時(shí)無刻不在模仿父母，學(xué)習(xí)父母。通常，我們有意識(shí)地培養(yǎng)孩子孩子的一些好的行為，都會(huì)被自己不經(jīng)意的自我放縱而輕易抹去。
二、要尊重和理解孩子。尊重和理解是正確教育孩子的前提，尤其對(duì)于青春期的孩子更是如此。他們有了自己的看法，自己的觀點(diǎn)和自己的感情世界。孩子的每一個(gè)情緒的反應(yīng)，都有他這個(gè)年齡段充分的理由。這些理由在我們看來可能有些是小題大做，十分夸張。但對(duì)于孩子來說，卻都是真切的情感體驗(yàn)。家長只有站在尊重和理解的角度，才能進(jìn)行科學(xué)合理的指導(dǎo)。
三、要鼓勵(lì)孩子表達(dá)和發(fā)泄。既要鼓勵(lì)孩子表達(dá)自己的愛，又要鼓勵(lì)孩子表達(dá)自己的情緒。不論孩子提出的問題是大是小，都要用心傾聽他所說的話，這樣，既有助于贏得孩子的信任，又有利于及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題，解決問題。同時(shí)還要給孩子發(fā)泄的機(jī)會(huì)，因?yàn)橄麡O情緒如果得不到及時(shí)地宣泄，可能后患無窮。
四、幫助孩子樹立正確的價(jià)值觀、人生觀。父母要主動(dòng)將基本的價(jià)值觀和行為方式交給孩子，和孩子一起樹立正確的人生觀、世界觀。當(dāng)然還要身教勝于言教。如果我們生活態(tài)度積極，有遠(yuǎn)大的理想和抱負(fù)，并為之不懈地努力，遇事能正確對(duì)待，及時(shí)化解問題，就會(huì)對(duì)孩子產(chǎn)生潛移默化的影響。
五、教孩子學(xué)會(huì)克制。要讓孩子懂得合理宣泄的同時(shí)，也要懂得克制自己。如果孩子缺少這一認(rèn)識(shí)，結(jié)果也是令人擔(dān)憂的。孩子在遭受失敗而痛不欲生時(shí)，父母一定要給予安慰，表示同情。但還要讓他懂得：在哪兒跌倒、就要在哪兒爬起。如果從此自暴自棄拒絕努力，將是十分愚蠢的。讓孩子明白這樣一個(gè)原則：人不能讓消極的情緒驅(qū)使，而去傷害自己和他人。
總之，作為孩子的第一任老師，要想孩子長大以后成為健全的人，就必須重視孩子的心理健康教育。從為人父母開始，就要努力為孩子創(chuàng)造一個(gè)利于孩子身心發(fā)展的成長環(huán)境，培養(yǎng)孩子積極向上的情感，鑄造孩子健康的人格，并把這項(xiàng)工作作為自己的終身事業(yè)而不懈努力！
健康的隨筆篇二
孩子是祖國的未來和希望，教育幼兒養(yǎng)成健康的行為習(xí)慣，形成積極、合理的生活態(tài)度和生活方式，促進(jìn)幼兒身心和諧發(fā)展。
孩子在園生活和學(xué)習(xí)中，某些孩子可能會(huì)因?yàn)榛卮鸩簧侠蠋煹囊粋€(gè)問題或是認(rèn)為自己總是不如別的小朋友討老師喜愛，從而產(chǎn)生一種自卑的心理狀態(tài)，甚至對(duì)老師會(huì)產(chǎn)生一絲懼怕的思想，從而不愿上幼兒園，或是上幼兒園的時(shí)候總是很不樂意，其實(shí)對(duì)于每個(gè)孩子，我們幼兒教師都應(yīng)該肯定他們的優(yōu)點(diǎn)和長處，要經(jīng)常去鼓勵(lì)每一個(gè)孩子，讓他們產(chǎn)生一種自信心，讓他們的內(nèi)心感覺是溫暖的，讓孩子感覺到我就是最棒的，老師的一個(gè)眼神，或是一個(gè)微笑，一個(gè)簡單的動(dòng)作，都能深刻的烙印在孩子的心中，成為孩子一生發(fā)展的基礎(chǔ)力量。我們要學(xué)會(huì)保護(hù)孩子的自尊，即使孩子做錯(cuò)了事情，也要采取一種正確的、健康的方式去教育每一個(gè)孩子，讓他們認(rèn)識(shí)到自己的缺點(diǎn)和錯(cuò)誤，改正自我，用愛心去溫暖每個(gè)孩子的心田，是每位幼兒教師必備的基本素質(zhì)。
“每天讓孩子高高興興入園，每天給每個(gè)孩子一個(gè)微笑，每天讓孩子擁有一個(gè)真棒”，是我們幼兒園的道德準(zhǔn)則，是每個(gè)老師必備的教育理念，相信我們的每個(gè)孩子都能夠在幼兒園快快樂樂的健康和成長。
健康的隨筆篇三
隨著社會(huì)的進(jìn)步,人們對(duì)健康的理解日益全面和深入,對(duì)心理健康的也尤為重視。那關(guān)于小學(xué)心理健康的隨筆都有哪些呢?來看看本站小編精心為你整理小學(xué)心理健康隨筆，希望你喜歡。
一、創(chuàng)設(shè)和諧、宜人的教育教學(xué)物質(zhì)環(huán)境。
給孩子一片空氣，讓他們自由呼吸;給孩子一塊綠地，讓他們?cè)曰ǚN草;給孩子一片繪畫壁，讓孩子自由描繪;給孩子一片飼養(yǎng)園地，讓他們感受動(dòng)物的可愛。順孩子之天性，讓他們快樂的成長。
創(chuàng)設(shè)優(yōu)美、安全、舒適的物質(zhì)環(huán)境。如校園的戶外場地富有變化，則具有激發(fā)小學(xué)生多種經(jīng)驗(yàn)，誘發(fā)小學(xué)多種活動(dòng)行為的功能。在活動(dòng)場內(nèi)，設(shè)計(jì)豐富多彩的設(shè)備和材料，使處處充滿綠色和生機(jī)。教室是小學(xué)生主要的活動(dòng)空間，我們力爭使室內(nèi)寬敞明亮，溫馨舒適。所布置的內(nèi)容隨著教育目標(biāo)、季節(jié)變化而變化。整潔優(yōu)美的物質(zhì)環(huán)境喚起了小學(xué)生對(duì)生活的熱愛，陶冶了小學(xué)生情操，充實(shí)了小學(xué)生生活，激發(fā)了小學(xué)生的求知欲，培養(yǎng)了小學(xué)生的探索精神與生活情趣。
二、創(chuàng)設(shè)民主、和諧的教育教學(xué)精神環(huán)境。
校園的教育教學(xué)精神環(huán)境是指校園中人與人之間的關(guān)系及校園校風(fēng)、氛圍等，它包括小學(xué)生生活、學(xué)習(xí)和游戲的人文因素和活動(dòng)空間。
心理學(xué)家蘇霍姆林斯基對(duì)認(rèn)知與情感的關(guān)系，作了這樣一個(gè)生動(dòng)而貼切的比喻：“情感如同肥沃的土地，知識(shí)的種子就播種在這個(gè)土地上?！狈催^來講，如果離開“情感”這塊“肥沃的土地”，也就結(jié)不出“良好的發(fā)展”的果實(shí)。
1、平等相待學(xué)生，跨越陳舊的“代溝”。
在課程改革環(huán)境下，要求教師轉(zhuǎn)變心態(tài)，改變以往居高臨下的權(quán)威態(tài)度，以親切的面孔、用平等、和諧的口吻與學(xué)生交流，縮短師生間的“心距”。學(xué)生在這樣一個(gè)人格得到尊重、情感得到理解、行為得到鼓勵(lì)、努力得到肯定的氛圍中，就能盡情釋放自己潛在的創(chuàng)造能量，毫無顧慮地表達(dá)自己的思想感情，自然地表露出自己的困惑疑問，首先就是創(chuàng)設(shè)和諧輕松愉快的學(xué)習(xí)環(huán)境。
良好的課堂心理環(huán)境是高質(zhì)量教學(xué)的有力保證。心理學(xué)研究表明：和諧、愉悅的氛圍有助于學(xué)生積極參與課堂活動(dòng)，而緊張、冷漠的氣氛會(huì)大大抑制學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情。如何減輕消除學(xué)生學(xué)習(xí)上的心理壓力，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的一種良好心態(tài)?教學(xué)中，教師要扮演好一名引導(dǎo)者、組織者、協(xié)作者的角色，創(chuàng)造最佳的心理氛圍，使學(xué)生情感得到體驗(yàn)，心靈得到溝通，理念得到認(rèn)同，情緒得到調(diào)節(jié)，行為得到訓(xùn)練，讓學(xué)生充分地展示自我，從而使學(xué)生能學(xué)得懂、學(xué)得好、學(xué)得輕松。這樣不僅增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、信心和勇氣，而且培養(yǎng)了學(xué)生相互協(xié)作，共同探究的精神。當(dāng)學(xué)生的思維、情趣、愛好都有了張揚(yáng)的空間時(shí)，就會(huì)走進(jìn)老師和老師攀談并成為朋友，為學(xué)生的心理能夠健全發(fā)展打下了扎實(shí)的基礎(chǔ)。
2、師生真誠相對(duì)，理解鑄就成長。
在人際交往中，真誠是最重要的，要做到能理解別人，設(shè)身處地為他人著想。作為教師，在學(xué)生面前必須表現(xiàn)一個(gè)真實(shí)的自我，用真誠的愛去對(duì)待每位學(xué)生，才能使學(xué)生感到真實(shí)、可信。蒙臺(tái)梭利說：“教師不僅是一個(gè)教師，還是一個(gè)心理學(xué)家，因?yàn)樗笇?dǎo)兒童的生活和心靈?！遍_展心理健康教育有一個(gè)重要的原則就是理解。成年人渴望理解，小孩更渴望理解。許多成功的教育案例告訴我們：不理解何來教育。我們只有通過各種途徑，深入地理解我們的學(xué)生，才能達(dá)到成功教育的目的。
作為一名老師，一名心理輔導(dǎo)員，如果不理解兒童的心理情感，不與他們真誠的相處，他是難以順利開展工作的。隨著社會(huì)的不斷變化發(fā)展，人的心理也在不斷地變化著。社會(huì)的因素，家庭的教育都給我們的教育帶來了一定的難度，唯有積極探索，適應(yīng)新情況，敢于面對(duì)新問題，才能不斷地發(fā)現(xiàn)兒童的最新動(dòng)態(tài)，走出一條與時(shí)俱進(jìn)而不會(huì)落后的道路。
現(xiàn)代的教育觀認(rèn)為，教師不應(yīng)該是教育的主宰，不應(yīng)該再有權(quán)威不可侵犯的思想。命令、強(qiáng)迫的教育方式其實(shí)是把軟刀子，不但否定了學(xué)生的權(quán)利和尊嚴(yán)，導(dǎo)致學(xué)生的心理障礙，而且扼殺了學(xué)生的創(chuàng)造力。放下架子，努力創(chuàng)設(shè)寬松、和諧的氛圍，以朋友的身份與學(xué)生交流，用真誠換真誠，讓學(xué)生切實(shí)感覺到你是他的朋友，你才能深入他們的內(nèi)心世界，才能使他們從心里接受你善意的意見與建議。
3、傾注真心真愛，促進(jìn)感情內(nèi)化。
師生心理交融的基礎(chǔ)是感性的交情，也是愛的投入。教師應(yīng)重視那些存在各種缺點(diǎn)的學(xué)生，多關(guān)心有心理障礙的學(xué)生。因?yàn)檫@些學(xué)生常常由于這樣或那樣的原因，心理上受到壓抑，失去平衡，性格比較孤僻，心理也比較脆弱。當(dāng)學(xué)生遇到不順心的事時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生不良情緒，并對(duì)學(xué)習(xí)和生活造成一定的影響。如何讓這種消極的影響降到最小?我認(rèn)為教師應(yīng)深入了解學(xué)生，善于與學(xué)生溝通，進(jìn)行談心、交流，進(jìn)而開導(dǎo)學(xué)生，傾聽學(xué)生的內(nèi)心情感，感知學(xué)生的內(nèi)心世界，以老師真誠的愛去關(guān)心、呵護(hù)每個(gè)學(xué)生，讓學(xué)生的心靈得以寄托，讓學(xué)生的情感得到傾訴，精神得到依靠。當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫助時(shí)，老師應(yīng)及時(shí)伸出援助之手幫助學(xué)生，使學(xué)生幼小的心靈得到鼓舞，讓學(xué)生相信自己一定能行，逐步養(yǎng)成良好的心理品質(zhì)。
首先，我們得從學(xué)校談起?；蛟S有人會(huì)問，在現(xiàn)實(shí)生活中誰最累，最辛苦?是工人、農(nóng)民?還是知識(shí)分子?回答是否定的，那究竟是誰呢?對(duì)，是我們中小學(xué)生!眾所周知，他們的書包越背越重，他們的學(xué)習(xí)時(shí)間越來越長，有的甚至在晚上12點(diǎn)以前還不能做完作業(yè)。他們很少有玩的時(shí)間，小小年紀(jì)不光要學(xué)書本知識(shí)，還要在家長的"監(jiān)視"下學(xué)特長，搞提高補(bǔ)習(xí)。他們一上學(xué)就被牢牢地拴在以開學(xué)為目的的"應(yīng)試"戰(zhàn)車上，內(nèi)心承受著來自方方面面的壓力。在孩子犯了錯(cuò)誤后，有的老師方法不當(dāng)，當(dāng)著其他人的面或諷刺，或挖苦，或嚴(yán)厲指責(zé)，甚至破口辱罵……于是造成了他們害怕考試，害怕老師，害怕家長，害怕學(xué)校，在壓力、恐懼下，有的孩子變得焦慮、煩躁、緊張、暴怒、嫉妒、猜疑……產(chǎn)生逆反心理，自尊心特別"強(qiáng)"，不肯接受大人提出的任何意見，并學(xué)會(huì)了應(yīng)付教師，應(yīng)付家長的"欺騙術(shù)"會(huì)為一點(diǎn)芝麻小事而憤怒，生活失去了色彩，學(xué)習(xí)變得枯燥無味，厭學(xué)的情緒彌漫在青少年之間。
諾貝爾獎(jiǎng)獲得者李元哲博士曾經(jīng)告戒，學(xué)校不要讓學(xué)生太忙，否則學(xué)生就沒有時(shí)間去思考。最好的教育是教師以最短的時(shí)間，給學(xué)生的啟發(fā)和引導(dǎo);最壞的教育是教師占了學(xué)生所有的時(shí)間，而學(xué)生又學(xué)不到什么，得不到發(fā)展。馬克思說過，時(shí)間實(shí)際上是人的積極存在，它不僅是尺度，還是人的發(fā)展空間。當(dāng)所有人都騰出了時(shí)間和創(chuàng)造了手段，個(gè)人就會(huì)在藝術(shù)，科學(xué)等方面得到發(fā)展。可見，學(xué)業(yè)課業(yè)負(fù)擔(dān)的輕重，精神壓力的大小，自由支配時(shí)間的多少，生活是否豐富多彩，多方面的精神需要是否得到滿足，才能能否得到發(fā)揮，在很大程度上取決于學(xué)校的教育。
長期以來，應(yīng)試教育的影響到時(shí)了許多適得其反的效應(yīng)，而現(xiàn)在所謂的"素質(zhì)教育"僅僅是每個(gè)學(xué)校的口頭術(shù)語。對(duì)學(xué)生"減負(fù)"，并沒有得到真正的解決，一切仍以"升學(xué)"作準(zhǔn)備為教育目標(biāo)，片面強(qiáng)調(diào)學(xué)生需要的知識(shí)教育，而從根本上沒有解決教育促進(jìn)學(xué)生自身發(fā)展的人文價(jià)值，即"學(xué)習(xí)就是為考試"。
那么，來自家庭的影響也應(yīng)受重視?，F(xiàn)在的家庭，一般都是獨(dú)生子女，從小受盡了家長們的溺愛、遷就。當(dāng)上學(xué)讀書后，與同學(xué)之間發(fā)生沖突，又受不了一點(diǎn)委屈，為了一點(diǎn)小事大打出手。有一部分家長在處理孩子錯(cuò)誤時(shí)不注意方式，動(dòng)不動(dòng)就責(zé)罵，甚至拳打腳踢，用所謂的"暴力方式"解決問題，不然就"關(guān)懷備至，和藹可親"。同時(shí)家長對(duì)孩子的"望子成龍，望女成鳳"的高要求，讓孩子做許多他自己不愿做的事。這樣，勢必影響孩子心理健康發(fā)育。
還有一些家長一味地認(rèn)為在信息技術(shù)發(fā)展的今天，應(yīng)讓自己的孩子盡早學(xué)習(xí)英語、電腦，孩子也對(duì)此感興趣。當(dāng)然，這有助于為孩子們提供各種學(xué)習(xí)素材，豐富他們的興趣，開拓視野。但同時(shí)我們還應(yīng)看到，信息化盡管將為學(xué)生的發(fā)展帶來新的可能性，也可能會(huì)導(dǎo)致由于熱忠于電子游戲而引起教師與孩子之間人際關(guān)系淡薄，減少學(xué)生們體驗(yàn)生活接觸自然的機(jī)會(huì)，對(duì)學(xué)生的身心帶來不良影響。
現(xiàn)在的社會(huì)問題也日趨嚴(yán)重，不安全隱患越來越多，對(duì)學(xué)生身心造成危害。如：有的學(xué)生貪小便宜，或嫉妒別人有好的東西自己沒法有，養(yǎng)成了小偷小摸;學(xué)習(xí)錄象片里的壞習(xí)，欺負(fù)弱小，或以"借"錢為名的拿錢不還，或強(qiáng)行弱小同學(xué)拿錢，搜身，若是不肯，就用打來解決……這對(duì)于他們自己和被他們欺辱的學(xué)生來講，身心都極為不利，造成了有的學(xué)生怕出門，怕到校又不敢跟大人講，怕再挨打的心理，或者效仿，崇拜他們。
這樣長期以往，學(xué)生就逐漸形成了不健康的心理，造成破罐子破摔，脾氣古怪，性格暴躁，并以自我為中心等對(duì)其一生都不利的行為。當(dāng)這些現(xiàn)象都出現(xiàn)的時(shí)候，社會(huì)輿論的第一反應(yīng)就是指責(zé);"德育工作怎么會(huì)失靈了?!"繼而要求大大加強(qiáng)思想工作，加強(qiáng)道德教育，加強(qiáng)學(xué)校紀(jì)律。家長也意識(shí)到問題的嚴(yán)重性，"配合"學(xué)校做工作，但結(jié)果都不如人意，有時(shí)甚至?xí)兊酶訃?yán)重，一個(gè)突出的表現(xiàn)就是學(xué)生的道德知識(shí)不能轉(zhuǎn)化為道德實(shí)踐。在觀念上，他們知道是對(duì)的，但在實(shí)際生活中，他們又不去那么做，犯了錯(cuò)認(rèn)錯(cuò)，認(rèn)了錯(cuò)再犯錯(cuò)的惡性循環(huán)。
一、深入了解學(xué)生，從心理分析的角度來看學(xué)生易形成的不良心理。
在學(xué)校里，有的學(xué)生學(xué)習(xí)優(yōu)秀或者家庭條件優(yōu)越，因而很受老師賞識(shí)。于是，他們?cè)谫潛P(yáng)聲中成長，在榮譽(yù)堆里泡大。不知不覺中形成虛榮、驕傲、嫉妒的心理。他們聽到別人的夸獎(jiǎng)就沾沾自喜，要是有誰敢指出他們的缺點(diǎn)，他們就會(huì)變得敏感、焦慮，甚至暴跳如雷。他們經(jīng)常把自己凌駕于集體之上，好在別人面前賣弄自己，甚至?xí)?duì)教師傲慢無禮。他們認(rèn)為自己是班級(jí)中最好的，一切榮譽(yù)非他莫屬，一旦有誰在某方面超過自己，他們就不能正確對(duì)待，就會(huì)遷怒于超過自己的人，對(duì)其加以誹謗中傷。
有的學(xué)生成績一般或不好，生活邋里邋遢，還有愛調(diào)皮的學(xué)生，他們受盡了老師的冷眼和訓(xùn)斥，成了教師的“出氣筒”。在生理方面，有的有明顯的缺陷，引起自慚形穢的心理。在智能方面，他們的智能水平低于常人，在學(xué)習(xí)與集體活動(dòng)中經(jīng)常處于落后地位，在家庭方面，他們的家庭有的社會(huì)地位低下，經(jīng)濟(jì)狀況困窘或殘缺，容易引起低人一等的心理。在教育方面，教師對(duì)優(yōu)等生產(chǎn)生明顯的偏愛心理，對(duì)于多數(shù)處于中間狀態(tài)的學(xué)生來說，普遍滋長了嚴(yán)重的自卑心理。
二、在教育學(xué)生過程中，要尊重學(xué)生，增強(qiáng)學(xué)生自信心。
1、淡化差生觀念，尊重學(xué)生人格。愛默森說：“教育成功的秘密在于尊重學(xué)生?！币鹬貙W(xué)生，首先不要傷害他的人格，因此教師應(yīng)淡化差生這一概念，從人格上尊重所有學(xué)生。
2、強(qiáng)化情感教育，親近全體學(xué)生.我們都知道，教育的最高原則是愛，要對(duì)學(xué)生實(shí)行“愛的教育”?！熬\所至，金石為開”，情感教育的作用是巨大的。
教師辦事要公正，要平等對(duì)待學(xué)生。教師要樹立正確的人生觀、價(jià)值觀、教育觀、人才觀;學(xué)習(xí)辯證唯物主義，一分為二地看待問題。對(duì)優(yōu)等生，多看缺點(diǎn)，對(duì)后進(jìn)生多看優(yōu)點(diǎn)。不可感情用事，要認(rèn)識(shí)到只有一視同仁對(duì)待學(xué)生，學(xué)生才會(huì)從情感深處，萌發(fā)對(duì)老師的尊敬和信任。
3、創(chuàng)設(shè)情境，取長補(bǔ)短。這要求我們教師充分發(fā)揮每位學(xué)生特長，優(yōu)等生愛展現(xiàn)自己，有強(qiáng)烈的表現(xiàn)欲，他們的優(yōu)點(diǎn)易于顯露。而中等生和后進(jìn)生的優(yōu)點(diǎn)需要教師去發(fā)現(xiàn)去挖掘。這就要求教師細(xì)致的觀察了解，并使他們的長處得以充分發(fā)揮。
健康的隨筆篇四
我們學(xué)校一直很重視學(xué)生的心理健康。記得有一段時(shí)間，我班同學(xué)劉怡，原來成績很好，在這段時(shí)間里，成績卻是一路下滑，而且下課不再和同學(xué)玩耍。老師和同學(xué)都覺得不對(duì)勁，經(jīng)過老師調(diào)查，原來是她的父母離婚了。生活的陰影籠罩了她，老師經(jīng)常找她談心，并在學(xué)習(xí)上給她幫助。通過老師一次次的開導(dǎo)和同學(xué)們的幫助，劉怡終于擺脫了心理陰影，重新變得活潑開朗，成績也逐步上升。
生命需要呵護(hù)，健康需要幫助。我們的學(xué)校就像一個(gè)大家庭，關(guān)注每一個(gè)學(xué)生的健康成長。讓心與健康同行，快樂與成長相伴，使每位同學(xué)的明天更美好！
健康的隨筆篇五
寶貝的吻是最神奇的禮物，能讓不安的心立馬安靜下來，郁悶的情緒一掃而光，瞬間開心的不得了。
還記得有個(gè)故事《甜甜的吻》，寶寶給她外婆送了一個(gè)甜甜的吻，甜到外婆心里去了，孩子們回家都送自己的媽媽一個(gè)甜甜的吻，有很多媽媽之后跟我說寶貝長大了，會(huì)疼愛人了，給的甜甜的吻都甜到心里去了。父母都疼愛自己的寶貝，不圖孩子回報(bào)多少，一點(diǎn)小小的回報(bào)就讓他們很滿足，很開心。
吻是很神奇武器，輕輕吻一下，便會(huì)很開心，不安的心立馬安靜下來，充滿溫暖。小班的小朋友年齡小，離開媽媽來到幼兒園很不適應(yīng)，有的小朋友哭鬧，讓人疼惜，我便安慰他們，給他們一個(gè)吻，一個(gè)擁抱，安撫他們不安的心，他們一會(huì)兒便安靜了，還給我一個(gè)吻，我們的.心便拉近了，孩子們也喜歡那里了，一下有了家的感覺，安心的在那里生活。
吻的神奇功效還有很多，愛孩子就多親親他們，抱抱他們，讓我們的心中都充滿愛，沒有搶排頭的了。此刻無論是做早操還是戶外活動(dòng)，我們班孩子這方面已經(jīng)表現(xiàn)地很好了。
“一個(gè)好的教育家，就應(yīng)是半個(gè)心理學(xué)家?！贝藭r(shí)，我對(duì)這句話有了更深的認(rèn)識(shí)。孩子們搶排頭，主要是想站在老師身邊和老師親近，引起老師的注意。透過皮膚接觸，感受老師對(duì)自己的關(guān)愛。老師主動(dòng)約給孩子們一些撫慰性言語的動(dòng)作，是迅速縮短教師與孩子們的距離，親近孩子們，滿足他們?cè)竿暮梅椒ā?/p>
健康的隨筆篇六
繪本《好吃的水果》是“幸福的種子”系列繪本中的一本。繪本介紹了好多好多水果，草莓、蘋果、西瓜、獼猴桃、香蕉、葡萄、橙、木瓜、水蜜桃、菠蘿、楊桃、柿子、櫻桃。從水果的剖面、果肉、種子以及生長的地方等讓我們?nèi)轿坏亓私饬烁鞣N各樣好吃的水果。
我們結(jié)合聞書香活動(dòng)，圍繞繪本《好吃的水果》開展了一系列的活動(dòng)。第一課時(shí)的繪本閱讀活動(dòng)，利用繪本大書以及ppt，嘗試用簡單詞匯說出常見水果的名稱、顏色、形狀等。在繪本閱讀中感受自主閱讀的快樂?；顒?dòng)第二課時(shí)，在進(jìn)一步熟悉繪本的基礎(chǔ)上，了解水果的種子和生長地，對(duì)水果有更多的認(rèn)識(shí)。開展了延伸活動(dòng)，水果涂色。
活動(dòng)進(jìn)行到第三課時(shí)，主要還是進(jìn)一步熟悉繪本，鞏固對(duì)某些水果特征的感知，加入了猜謎的形式，初步感受猜謎的快樂?；顒?dòng)以謎語的形式開展活動(dòng)，孩子們可能是第一次接觸謎語，但是孩子們還是很樂意參與到活動(dòng)中，積極性很高。當(dāng)孩子們猜對(duì)一個(gè)謎語，揭曉答案的時(shí)候孩子們顯得異常興奮，得到小貼紙的孩子也很開心。在繪本中找一找謎語中的水果對(duì)已經(jīng)對(duì)繪本很熟悉的孩子們來說顯得較為簡單。但孩子們依然興趣盎然，在尋找到答案的那一瞬間，充滿了喜悅之情。
一本好的繪本，不僅僅局限于一個(gè)故事，它能滲透于任何一個(gè)方面，帶給我們的也不僅僅是學(xué)到了什么，而是感受到了閱讀的快樂，體驗(yàn)到了成功的快樂。
健康的隨筆篇七
周末的時(shí)間是空閑的，空閑的時(shí)候，愿意把心思集中于班里的同學(xué)們，回想過去的一周，周一的下午班會(huì)課改為了家長會(huì)的時(shí)間，家長會(huì)上最深印象的是三位家長的經(jīng)驗(yàn)交流，我覺得這次家長會(huì)三位家長講得特別得好，從王天一的媽媽的“目標(biāo)”，到李雨凡的爸爸的“自信、自律、自覺”，再到王未禹的媽媽的“自立”，我覺得這真是最美的組合。為此，我在后續(xù)的五天追夢日記中分別搜索了一些有關(guān)“目標(biāo)、自信、自律、自覺、自立”的名言警句，以加深對(duì)它們的理解。
家長會(huì)結(jié)束后，王藝琳的媽媽和劉琛的媽媽繼續(xù)留了下來，我們又聊了一會(huì)兒孩子的情況。第二天早晨，就接到了王藝琳的媽媽的微信，說王藝琳同學(xué)發(fā)燒了，請(qǐng)假半天。不過，上午第三節(jié)課的時(shí)候，我就見到了王藝琳，我問她不是請(qǐng)假了嗎?她說，覺得上午都是主科，就趕到學(xué)校來了。
到了周三的早晨，劉暄的媽媽發(fā)來短信，說劉暄同學(xué)發(fā)燒了，請(qǐng)假。
周四的早晨，劉暄的媽媽繼續(xù)發(fā)來短信，說劉暄還是發(fā)燒，還得請(qǐng)個(gè)假。
周五的早晨，早讀的時(shí)候，劉子澄同學(xué)還沒有到校，和家長溝通后，知道劉子澄同學(xué)也是發(fā)燒。課間和劉子澄聊了聊，才知道他周四的早晨也來晚了，其實(shí)周四就已經(jīng)發(fā)燒了。(周四那天老家有事，我不在學(xué)校。)。
從周二到周五，我們班一直有同學(xué)在發(fā)燒，聽老師們說其他班也有類似發(fā)燒或不舒服的同學(xué)，可能是季節(jié)交替的原因吧，感冒雖然不是大事兒，但也是很難受的?？磥硇碌囊恢?，我們的新風(fēng)系統(tǒng)要開始工作了，我要吩咐呂家樂同學(xué)擔(dān)負(fù)起開關(guān)新風(fēng)系統(tǒng)的職責(zé)了。另一方面，大家要關(guān)注天氣預(yù)報(bào)，做好保暖工作。還有，我們要積極認(rèn)真地參加學(xué)校組織的跑操活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，減少病魔入侵的機(jī)率。
對(duì)了，還有一件事要提醒男孩子們，最近聽值日班長跟我反映，從外班開始玩的一種叫彈力球的玩具傳入了我們班，據(jù)說，二班的一位同學(xué)在玩彈力球時(shí)把墻壁上的表的玻璃打碎了，幸好當(dāng)時(shí)下面沒有同學(xué)。我們班同學(xué)在課間也有玩這種玩具的，必須要叫停，因?yàn)榘嗬锶藛T密集，彈力球速度快，容易出現(xiàn)意外，大家要有安全意識(shí)。
安全是頭等大事，沒有什么事情比安全更重要的了。記得以前帶過的一屆學(xué)生，班里的一位男生名叫趙東方，身體倍棒，最冷的冬天，他只穿短袖t恤衫來學(xué)校上學(xué)，在操場上做操，而且腦門上還經(jīng)常冒汗，他是那種靜不下來的孩子。一次在課間里圍著教室課桌的過道里猛跑，不小心絆倒了，頭碰在了桌角上，腦門上留下了永久的疤痕。還是這位趙東方，還有一次，他坐在自己的座位上，心里也靜不下來，想開個(gè)玩笑，當(dāng)一位叫張騫的女生從他的座位旁路過的時(shí)候，他把腳伸了出來，結(jié)果張騫絆倒了，當(dāng)時(shí)就骨折。家長帶著張騫同學(xué)到高碑店的正骨醫(yī)院住院治療，后來又打著夾板好長時(shí)間。
同學(xué)們，一定要從小培養(yǎng)安全意識(shí)，安全重于泰山。我們學(xué)校經(jīng)常搞安全疏散演習(xí)，其實(shí)就是對(duì)大家的一種訓(xùn)練。大家要認(rèn)真對(duì)待，要有發(fā)散意識(shí)，要自己多思考多觀察多留意，處處留心皆學(xué)問。不安全的事情堅(jiān)決不做，還有，當(dāng)周圍的同學(xué)的行為有安全隱患的時(shí)候，要及時(shí)的制止，這也是關(guān)心班級(jí)關(guān)愛同學(xué)的體現(xiàn)。
同學(xué)們，如此說來，學(xué)習(xí)真的是一舉多得，假如你的心中裝著學(xué)習(xí)，你的心里頭惦記著熟背單詞、熟記課文，你的心里想著抽空就做一道計(jì)算題，你的心里想著上課前準(zhǔn)備好學(xué)習(xí)用品，你的心里被這么多有意義的事情占據(jù)的時(shí)候，那些不安全的“玩笑”一定遠(yuǎn)離你了。
教室里不要玩彈力球了，操場上樓道里也不可以，因?yàn)槲覀兊膶W(xué)校太狹小了，人員太密集了。走在操場上，你要眼觀六路耳聽八方，因?yàn)榈教幨菒叟軔埕[的小學(xué)生，因?yàn)殡S時(shí)會(huì)有足球飛向你。
說不完的話，最后總結(jié)為三個(gè)詞：健康、安全、學(xué)習(xí)。
本文作者：樂水(來源公眾號(hào)：樂水微言)。
健康的隨筆篇八
的過程也就是愛的過程。
那么我們對(duì)孩子的愛呢？
作為老師我們都想對(duì)孩子好，給孩子一個(gè)良好的成長氛圍，拼命的給孩子創(chuàng)造良好的成長環(huán)境，恨不得將自己的所有都給予孩子，可是你的這種愛，帶給孩子的是什么呢？有的教師可能一直在疑惑為什么我為了孩子付出了這么多，孩子還不理解我，處處跟我對(duì)著干，他們?cè)趺匆稽c(diǎn)都不不理解老師的苦心，我還要怎么對(duì)他，他才會(huì)明白教師的愛。
在你苦思冥想時(shí)，你真的想過嗎？孩子們到底需要你怎么愛他？是拼命的給孩子灌輸知識(shí)？是努力地給孩子創(chuàng)造一個(gè)及其安全的空間？還是一直苦口婆心的跟孩子說老師有多辛苦，孩子們要聽話？還是小心翼翼的將自己的孩子保護(hù)起來，不讓他承受一點(diǎn)風(fēng)浪。其實(shí)，這些愛我們的孩子都不需要。那么愛孩子要怎樣愛呢？我認(rèn)為作為教師給孩子適宜的愛要做到以下幾點(diǎn)：
漸進(jìn)的過程，具有一定的階段性特征。要充分理解和尊重幼兒發(fā)展進(jìn)程，支持和引導(dǎo)他們從原有水平向更高水平發(fā)展?！边@就要求我們?cè)诤⒆拥某砷L過程中我們要多蹲下來聽聽孩子的想法，當(dāng)孩子們要努力自己完成一件事的時(shí)候我們能真真正正的做個(gè)旁觀者，等待孩子自己感受努力后的成果，盡管這個(gè)成果可能不盡人意。但是只要孩子們努力了，就應(yīng)該得到我們的鼓勵(lì)。我一直信奉著這樣一句話“懶老師練就能干的孩子”在我們一日生活中，有很多事情老師不插手，孩子照樣可以做的很好，比如：午睡起床后疊被子，對(duì)于孩子來說這件事剛開始可能是一件比較困難的事，但只要老師肯細(xì)心地引導(dǎo)，用不了多久你就會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子們都能將被子疊起來，并且會(huì)越疊越好，這種過程鍛煉了孩子自我服務(wù)的能力，同時(shí)在一遍一遍疊的過程中，孩子的意志品質(zhì)也得到了很好的鍛煉。就是在這種自主的空間里，孩子們才能體會(huì)的到，自己是這個(gè)空間的主人。從而得到滿足與幸福感。相反，如果你天天中午起床后，勤快地幫孩子將被子疊好，被子的確是整整齊齊了，可是孩子們呢？就無法體會(huì)到自己努力的成果也剝奪了孩子自己體驗(yàn)的機(jī)。
《指南》中提出：“尊重幼兒發(fā)展的個(gè)體差異。每個(gè)幼兒在沿著相似進(jìn)程發(fā)展的過程中，各自的發(fā)展速度和到達(dá)某一水平的時(shí)間不完全相同。要充分理解和尊重幼兒發(fā)展進(jìn)程中的個(gè)別差異?！钡拇_，每個(gè)生命都是一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，每個(gè)孩子都有自己獨(dú)特的思維方式和想法，每個(gè)孩子都有自己閃光的地方，而我們教師要做的僅僅只是發(fā)現(xiàn)孩子閃光的地方，將其發(fā)揚(yáng)光大，發(fā)現(xiàn)孩子不足的地方幫助其向好的那一面發(fā)展，做到“揚(yáng)長而不避短”按照自身的速度和方式到達(dá)《指南》所呈現(xiàn)的發(fā)展“階梯”，切忌用一把“尺子”衡量所有幼兒。當(dāng)有的孩子達(dá)不到教育目標(biāo)時(shí)，能夠不急不燥，用心聆聽孩子內(nèi)心的聲音，用鼓勵(lì)的話語和相信的眼神幫助孩子成長。增強(qiáng)其自信心。比如：在我們班上，上學(xué)期我們要求中班的孩子能雙手拍兩個(gè)皮球，可是對(duì)于明明這種第一次入園且手上沒有力氣，不會(huì)用勁的孩子來說，單手拍球尚且困難，別說雙手拍球了，我們就充分尊重了孩子發(fā)展的差異性，剛剛開始時(shí)，只是以游戲的方式來引導(dǎo)他對(duì)于拍球的興趣，慢慢地開始單手拍球，有了興趣孩子的積極性增強(qiáng)了，雖然比起別的孩子來說還是有一定的差距但是在反復(fù)的練習(xí)中，明明有了很大的進(jìn)步，終于在學(xué)期末達(dá)到了雙手拍球的'目標(biāo)。這令我們非常驚喜。
《指南》中提出：“幼兒的學(xué)習(xí)是以直接經(jīng)驗(yàn)為基礎(chǔ)，在游戲和日常生活中進(jìn)行的。要珍視游戲和生活的獨(dú)特價(jià)值，創(chuàng)設(shè)豐富的教育環(huán)境，合理安排一日生活，最大限度地支持和滿足幼兒通過直接感知、實(shí)際操作和親身體驗(yàn)獲取經(jīng)驗(yàn)的需要，嚴(yán)禁“拔苗助長”式的超前教育和強(qiáng)化訓(xùn)練。的確孩子的成長就是在游戲，我們是一個(gè)游戲環(huán)境的創(chuàng)設(shè)者與支持者。在孩子游戲時(shí)，我們能做的就是幫助孩子提供一個(gè)良好的游戲氛圍，堅(jiān)決抵制不良的學(xué)習(xí)方法與超前的學(xué)習(xí)強(qiáng)化。支持幼兒從游戲中獲得感知，從游戲中體驗(yàn)到知識(shí)，從游戲中學(xué)會(huì)合作、分享。
當(dāng)然，對(duì)于孩子的愛，只有這些還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，愛孩子就是要做有利于孩子成長的事情，千萬不能“以愛之名”揠苗助長，“以愛之名”包辦代替，要做的尊重、理解、處處站在孩子的立場上設(shè)身處地的為孩子想想，努力地使自己成為孩子成長道路上的良師益友，而不是冷酷無情的教書先生。
給予孩子適當(dāng)?shù)膼?，適當(dāng)?shù)姆执缡鞘裁矗蛟S我們可能都說不準(zhǔn)，但是我們一直在這條道路上與孩子們一起探索著，努力著。并且我堅(jiān)信我的這份愛給孩子一個(gè)健康幸福的童年。
健康的隨筆篇九
吃過下午點(diǎn)后，有個(gè)孩子們來對(duì)我說：“垃圾桶里有一塊餅干，不知道是誰偷偷扔掉的?！薄岸嗫上?。”“這是誰扔的？”我大聲問孩子們，孩子們瞪著眼睛看著我，教室里頓時(shí)鴉雀無聲。孩子們害怕的眼神使我一下子感覺到自己的行為太粗暴了，我立刻語氣緩和的說：“誰扔的這塊餅干？”孩子們還是沒有作聲的，誰也不敢承認(rèn)。放學(xué)的時(shí)間到了，孩子們陸續(xù)被家長接走了，但扔餅干的事卻使我放心不下。我想，既然是偷偷扔的，說明孩子有顧慮，這件事應(yīng)當(dāng)從正面積極引導(dǎo)，并且要在全體孩子面前解決，因?yàn)樵S多孩子都看見了。
第二天，我準(zhǔn)備了一些有關(guān)餅干制作的資料，讓孩子們看怎樣制作餅干。通過錄相觀察及圖片了解餅干的制作過程，感知工人們的辛苦。然后我用橡皮泥和孩子們一起制作成餅干樣，孩子們?cè)诨顒?dòng)中興奮不已。我表揚(yáng)了張家蕊和杜青妍，過去連一塊餅干都吃不下，現(xiàn)在吃得多了，身體壯了，個(gè)子高了。孩子們笑著看著他們倆，我又問：“為什么他們現(xiàn)在比過去吃得多了？”孩子們紛紛說：“他們從前不愛活動(dòng)，不愛玩球，不愛跳繩，不愛玩呼啦圈，所以不想吃東西?！?/p>
我說：“對(duì)了，人的飯量會(huì)隨著活動(dòng)不活動(dòng)，高興或不高興增多或減少，還有就是中午吃得過多或過飽，下午吃點(diǎn)量也會(huì)減少，不想吃了。”這時(shí)李爭順著我的話自豪的說：“我就是這樣，昨天中午我吃得太多了，覺得有點(diǎn)飽，下午吃點(diǎn)時(shí)我就不想吃餅干了?！蔽艺f：“對(duì)呀，李爭和老師說的一樣，我們要是不想吃或者吃不下時(shí)應(yīng)該怎么辦？”孩子們都說：“告訴老師少給點(diǎn)，就要一個(gè)或半個(gè)餅干。”“告訴老師吃不了啦?！?/p>
我稱贊他們真聰明，說得對(duì)，這時(shí)李爭反而不出聲了，瞪著一雙大大的眼睛，看看這個(gè)，聽聽那個(gè)，臉上的表情讓我明白了，垃圾桶里的那塊餅干多半是李爭扔的。我及時(shí)說，像昨天下午垃圾桶里就有一塊餅干，不知道是誰不小心掉進(jìn)去的？李爭說：“老師，是我扔的，我以后再也不扔餅干了?！蔽以谌w小朋友面前表揚(yáng)了李爭，知錯(cuò)就改是個(gè)好孩子。
通過這件事，我覺得教師遇到任何問題都應(yīng)該心平氣和地說服教育，而不應(yīng)該怒氣沖天大聲訓(xùn)斥，應(yīng)當(dāng)多從正面積極引導(dǎo)，讓孩子明白道理，比點(diǎn)名批評(píng)會(huì)更有效果。
健康的隨筆篇十
黃昏來了，天空撒滿了金粉，好像一伸手就可以撈一大把，太陽伏在山的邊沿，顯得特別大，天空的另一邊，月兒已經(jīng)掛在遙遠(yuǎn)的天邊，作文夜空。
紫色的芳香飄滿了天空，我知道，又是晚霞出來搗亂了，她這個(gè)調(diào)皮鬼，每天都要出來溜溜。天空隱約的好像有一只只小眼睛在眨，可愛極了。
月亮偷偷地跑上來了，天空的點(diǎn)點(diǎn)“小眼睛‘越來越亮了，猶如一串串珍珠，一條條黑綢帶作背景，一切都是那么美好的。也不知怎么的，月亮總是那么潔白，像一面潔白玉盤似的，高高的，遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。在黑漆漆的夜晚，是她為我們點(diǎn)亮了燭光，地上好像灑滿了白銀。
月亮是那么的白，那么的純凈，那么的亮麗，不帶任何雜質(zhì)，只是雪亮的月有一些花紋，一絲絲淡淡的銀灰，多美?。【拖駯|北虎上的紋樣，就像藍(lán)天上的縷縷輕灰，就像仙女上的條條輕紗……在月亮的`帶領(lǐng)下，星星們都快到齊了，都在天上盡情的玩耍，想怎么玩就怎么玩，它愿意落到地上就落在地上，它愿意睡覺就睡覺，它若飛出銀河系也沒有人管，小學(xué)五年級(jí)作文《作文夜空》。我走出門外，披一身月光，在鋪滿霜的地上走。“我從來沒見像今天這樣的月，從前見過的只是朦朧的，淡黃的，今天的月格外明亮，格外的清晰，格外的白！明顯不同，她用純潔的光線照亮了夜晚，照耀了大地……。
一陣微風(fēng)吹來，空氣更加新鮮了，月光更加明亮了，四周還依然的寧靜……。
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健康的隨筆篇十一
挪威作家喬斯坦.賈德的長篇哲學(xué)書《蘇菲的世界》，開篇寫到：大多數(shù)人總是要等到生病后才了解，能夠活著是何等的福氣。的確如此，久病過才知身體發(fā)膚之重。沒有上過手術(shù)臺(tái)的人，是很難理解生死的涵義。
初，媽對(duì)我說，過去你總是看書學(xué)習(xí)到半夜，考這個(gè)考那個(gè)，沒完沒了考試，孩子又小常生病，當(dāng)時(shí)是年輕，辛苦點(diǎn)，睡一覺第二天也會(huì)恢復(fù)。現(xiàn)在不一樣了，女人過35歲就吃不消，不要這么賣力工作，不要瞎折騰，要愛惜身體了。說是給我算過命，這幾年運(yùn)氣不好，會(huì)失財(cái)或是生病。我聽后，不以為然，一笑了之。我是唯物論者，是講科學(xué)的'，且能被老媽這種小把戲給忽悠了，再說平時(shí)有個(gè)感冒咳嗽也是正常的吧。
現(xiàn)在回想起來，依然好笑，只是不一樣的笑，幼稚呀，不聽老人言，吃虧在眼前。既然是講科學(xué)，怎就不知道歲月不饒人的道理呢？怎就不知道經(jīng)常晚睡、熬夜加班、長期對(duì)著電子屏幕會(huì)視力下降、記憶力減退、腰酸背痛呢？我還特不愛鍛煉，實(shí)在不行也只是喊喊口號(hào)：明天開始跑步出汗啦！長期低血壓、胃痛，易焦慮愛擔(dān)憂，還脾氣急躁，會(huì)和老公慪氣等等毛病一大堆，不來個(gè)內(nèi)分泌失調(diào)才怪呢？以前沒有認(rèn)真注意過身體狀況，現(xiàn)在回想起來，其實(shí)前已初顯倪端了，只是15年后更加明顯而已。莫名其妙地幾番皮膚過敏，打針吃藥涂各種難看惡心的藥膏，就是抵抗力下降了！
漸漸地，體檢報(bào)告給的問題反饋一年比一年多，不忍直視又不得不細(xì)看了。中醫(yī)西醫(yī)輪流看，中藥西藥吃不停，去了多少趟各類醫(yī)院、煎了多少帖中藥也數(shù)不清。有時(shí)候，都懷疑起人生的美好了。我不敢問老媽，當(dāng)時(shí)她怎的就預(yù)言辣么準(zhǔn)，難道真的給我算過命？不過，這些已經(jīng)不重要。重要的是讓我明白，身體健康是多么重要的一件事，不能再揮霍健康了！這是經(jīng)實(shí)踐檢驗(yàn)的正確的真理！不能作賤自己，要愛惜自己，如果連自己都不知道愛惜自己，別人就更不知道怎樣來愛你了。求醫(yī)問診看病吃藥的經(jīng)歷，也磨礪了我的性子。開始思考人到中年的人生，不再苛求自己，不再完美主義，與生活講和，注重內(nèi)心平靜與安寧，變得更加有耐心、更加寬容大度。
終于明白財(cái)富名利都是過眼煙云，人其實(shí)不需要太多的東西，只要健康的活著、真誠的愛著，也不失為一種富有。追求夢想固然是好事，但倘若沒有健康的身體，一切都是空談。所以該淡泊時(shí)淡泊，該努力時(shí)努力，時(shí)刻關(guān)照健康，勞逸結(jié)合，尊重人體的自然規(guī)律，不任性才是明智之舉。過去我主要是“唯物論”的，現(xiàn)在趨向于“唯心論”了。尤其是去年夏天聽?wèi)?yīng)童老師的親子教育課程以來，逐漸有了覺知，感悟到過去自己的橫沖直撞，不知進(jìn)退，沒有與父母、與孩子、與愛人和諧相處，更重要的是沒有看見自己、沒有與自己好好相處。世界很大，我們很渺小，當(dāng)下都是最好的安排，當(dāng)下發(fā)生什么就活什么，保持覺知，不抱怨不糾結(jié)，學(xué)會(huì)控制和調(diào)節(jié)自己的情緒，做身心合一的主人。希望今后能全然承擔(dān)當(dāng)下，白天有說有笑，晚上睡個(gè)好覺。一副好的身體，才是好好生活的底氣，才能應(yīng)對(duì)變化莫測的人生。也只有健康的活著才是對(duì)家人、對(duì)自己真正的負(fù)責(zé)任，也是對(duì)工作最大的誠意、對(duì)生活最大的熱愛。
健康的隨筆篇十二
剛?cè)雽W(xué)的孩子天真爛漫，有強(qiáng)烈的求知欲和上進(jìn)心。但是由于年齡小，正在成長時(shí)期，各方面都不成熟，幼小的心靈易受影響。有的因某些原因，導(dǎo)致孩子對(duì)學(xué)習(xí)失去信心，甚至出現(xiàn)厭學(xué)等心理問題。因此，作為班主任，必須十分重視孩子的心理健康教育，使他們始終擁有積極向上的健康心理。這是教育成敗的關(guān)鍵。怎樣對(duì)小學(xué)一年級(jí)的孩子進(jìn)行心理健康教育呢!
一、尊重和賞識(shí)每一個(gè)孩子，使孩子樹立自信的心理。
每個(gè)孩子都希望得到別人，特別是老師的尊重和賞識(shí)。因此，教師必須十分注意尊重和賞識(shí)每一個(gè)孩子，這是激發(fā)孩子上進(jìn)心最重要的方面。要做好這一點(diǎn)，教師在對(duì)待孩子的教育觀念上，應(yīng)該是沒有“差生”，只有差別。每個(gè)孩子都有值得贊賞的方面。每個(gè)孩子在自己原有的基礎(chǔ)上都會(huì)有不同程度的進(jìn)步。即使他們的成績不合格，也可以說他在原有的基礎(chǔ)上，增加了知識(shí)，也是進(jìn)步了。學(xué)習(xí)的進(jìn)步、優(yōu)良的言行、好人好事等等，教師如果都能及時(shí)地給孩子肯定、夸獎(jiǎng)，在孩子的心靈中會(huì)起著積極的作用。孩子們由于得到老師的賞識(shí)，而受到巨大鼓舞。我常常獎(jiǎng)給孩子們“小紅花”、“小紅旗”、“小五星”，孩子們都視為“珍寶”。興高采烈地向家長匯報(bào)。許多家長對(duì)我說：“崔老師，我那孩子，你給他‘三分顏料’，他就開起了‘染房’?！边@雖是打趣的話，卻揭示了兒童在得到老師賞識(shí)后，心靈碰出的火花：教師對(duì)我這么賞識(shí)，覺得特別幸福。他們?cè)絹碓较矚g上學(xué)，越來越自信，越學(xué)越有勁。
二、激發(fā)快樂的心理，使之樂學(xué)。
孔子一生強(qiáng)調(diào)“樂學(xué)”，他認(rèn)為“知之者不如好知者，好知者不如樂知者。因此，我在教學(xué)中盡量挖掘教材中知識(shí)的有趣性，運(yùn)用各種教學(xué)手段，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，使孩子們“樂學(xué)”。如：低年級(jí)教學(xué)內(nèi)容中識(shí)字是教學(xué)的重點(diǎn)。一年級(jí)的教材中識(shí)字占教學(xué)內(nèi)容的大部分。如果上課時(shí)單純地講解字音、字形、字義，學(xué)生聽起來就會(huì)覺得枯燥無味，學(xué)的生字也記不牢。為了調(diào)動(dòng)孩子們的學(xué)習(xí)積極性，快速牢記所學(xué)的生字。在上識(shí)字課時(shí)，我除了讓學(xué)生讀準(zhǔn)字音，理解字義，還想了許多好辦法幫助孩子牢記字形。一是通過猜字謎的游戲活動(dòng)來記住生字。二是編口訣來識(shí)記容易混淆的生字。比一比，賽一賽看誰的口訣編得好。三是編講與字形有關(guān)的小故事……這樣學(xué)生所學(xué)的生字不僅記得快而且記得牢。在整個(gè)教學(xué)過程中激發(fā)了學(xué)生快樂的心理，學(xué)生始終感到有趣、輕松愉快，沒有壓力。這樣孩子們?cè)綄W(xué)越愛學(xué)，學(xué)習(xí)積極性越來越高。
三、養(yǎng)成良好的習(xí)慣，使孩子們有一個(gè)穩(wěn)定的健康心理。
啟蒙教育階段的孩子，他們一切都處于起步階段，養(yǎng)成良好的習(xí)慣顯得更加重要。在這一階段，習(xí)慣養(yǎng)成得好壞，關(guān)系到他們長時(shí)期的學(xué)習(xí)和成長，甚至能影響一生。所以，我接教每一屆一年級(jí)新生，在各方面都十分注意教育孩子們養(yǎng)成良好的習(xí)慣。我現(xiàn)在所教的班，剛?cè)雽W(xué)時(shí)，很多孩子上課不認(rèn)真聽講，愛講閑話，做小動(dòng)作，不積極思考問題，舉手發(fā)言的孩子不多。我便采取多種形式使孩子養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，我給孩子們講了許多科學(xué)家小時(shí)候愛學(xué)習(xí)的故事，讓孩子們懂得從小愛學(xué)習(xí)，學(xué)得本領(lǐng)，將來才能為祖國作奉獻(xiàn)，成為一個(gè)有用的人才;同時(shí)我還組織孩子們進(jìn)行各種有趣的比賽。如：男女生比賽爬山奪紅旗，哪方守紀(jì)律，認(rèn)真聽講，哪方就先到達(dá)山頂奪得紅旗，還有男女生比賽“摘果子”，每組同學(xué)比一比看哪組的紅五星多，全班同學(xué)比一比看誰的紅花多……這一個(gè)個(gè)比賽提高了孩子的學(xué)習(xí)積極性，使孩子們逐漸養(yǎng)成了上課守紀(jì)律，專心聽講，認(rèn)真學(xué)習(xí)的好習(xí)慣。
四、教育孩子正確對(duì)待自己，正確對(duì)待別人。
現(xiàn)在，多數(shù)孩子是獨(dú)生子女，在父母、爺爺、奶奶的溺愛呵護(hù)下，聽好話多，受夸獎(jiǎng)多，滋生了不少嬌驕二氣，這是不良心理反映。因此教育孩子正確對(duì)待自己，正確對(duì)待別人顯得十分重要。
如何教育孩子正確對(duì)待自己，正確對(duì)待別人呢？首先，要教育孩子明確什么是對(duì)的，什么是錯(cuò)的，對(duì)的要鼓勵(lì)、堅(jiān)持、發(fā)揚(yáng);錯(cuò)的要反對(duì)、糾正。其次，要明確三點(diǎn)認(rèn)識(shí)。一是認(rèn)識(shí)到每個(gè)人都會(huì)有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)?！敖馃o足赤，人無完人，人非圣賢，孰能無過?！倍敲總€(gè)人要進(jìn)步，就要勇于不斷地克服缺點(diǎn)，糾正錯(cuò)誤。所以批評(píng)、檢討自己的缺點(diǎn)錯(cuò)誤，不是不光彩的事，是件好事。三是有缺點(diǎn)錯(cuò)誤，改了就好。承認(rèn)缺點(diǎn)錯(cuò)誤是勇敢的表現(xiàn)，改正則是進(jìn)步的開始，應(yīng)當(dāng)鼓勵(lì)。再次，積極開展互相尊重，互相鼓勵(lì)，互幫互學(xué)活動(dòng)，使班集體始終充滿其樂融融，奮發(fā)向上的氣氛。
五、積極做好有心理障礙的孩子的疏導(dǎo)工作。
低年級(jí)也有少數(shù)孩子有心理障礙，原因是多方面的。教師必須十分細(xì)致地找出原因，積極爭取家長配合，有針對(duì)性地進(jìn)行疏導(dǎo)。要特別注意尊重他們，不要傷了他們的自尊心。要以愛心去感悟、啟迪孩子的心靈，樹立自信心。生活上多關(guān)心，學(xué)習(xí)上多個(gè)別輔導(dǎo)、多表揚(yáng)他們的進(jìn)步等。只要有耐心，堅(jiān)持不懈，沒有消除不掉的心理障礙。
教育教學(xué)實(shí)踐使我充分體會(huì)到，心理健康教育必須從小抓起。要以高尚的師愛之心去撫育幼小而純潔的心靈，使孩子具有良好的心理素質(zhì)，有了健康的心理，他們才能在各方面得到充分的發(fā)展。
健康的一半是心理上健康,不久前有人預(yù)言,心理疾病將是21世紀(jì)之患。小學(xué)生作為21世紀(jì)的建設(shè)者和接班人,他們的心理健康將直接影響著國家的昌盛、民族的振興,讓孩子們掌握文化知識(shí)的同時(shí)讓他們擁有一個(gè)健康的心理是我們教育工作者們的神圣職責(zé)。
小學(xué)階段是個(gè)體自我概念逐漸形成的一個(gè)重要時(shí)期,由于孩子們?nèi)狈ι罱?jīng)驗(yàn),對(duì)生活沒有正確的認(rèn)識(shí),人生觀、世界觀、價(jià)值觀模糊,缺乏處理問題和分辨是非的能力,極容易走心理“彎路”。對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育,使他們擁有健康的心理就顯得尤為重要。這意味著,老師不僅要完成“傳道、授業(yè)、解惑”的任務(wù),還應(yīng)成為一個(gè)合格的心理輔導(dǎo)員,承擔(dān)起開展心理健康教育的新任務(wù)。
作為一名小學(xué)一線教師,我就自己在教育教學(xué)中對(duì)小學(xué)生心理健康教育工作的一點(diǎn)嘗試和體會(huì)與大家一起交流。
一、教師自身要擁有健康的心理并掌握一定的心理健康知識(shí)。
“教師是人類靈魂的工程師?！苯處煹乃枷搿⒀孕?、舉止都會(huì)給學(xué)生帶來舉足輕重的影響,因此,要求教師不但要擁有較高業(yè)務(wù)知識(shí),還應(yīng)擁有良好的心理素質(zhì)。同時(shí),教師還要掌握一定的心理健康知識(shí),在教育教學(xué)中時(shí)刻以“學(xué)生心理健康輔導(dǎo)員”的身份深入學(xué)生的心靈進(jìn)行教育。當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫助時(shí),教師只有無私地對(duì)學(xué)生傾灑愛的甘露,才能更好地塑造、凈化學(xué)生的心靈。學(xué)生只有在教師真心、真情、真愛的陶冶下,才能擁有一個(gè)健康的心理,才會(huì)更積極地投入到學(xué)習(xí)生活之中。
二、關(guān)注學(xué)生心理,營造一個(gè)良好課堂心理環(huán)境。
三、滿足學(xué)生合理需要,從小樹立正確人生觀念。
合理滿足學(xué)生正當(dāng)需要,是小學(xué)生形成和保持健康心理的基本條件。小學(xué)生的合理需要主要包括生存和發(fā)展所必需的物質(zhì)需要、安全需要、交往和愛的需要、尊重信任的需要等,小學(xué)生合理的需要如果得不到適當(dāng)?shù)臐M足,就會(huì)影響其正常的成長,就不可能有健康的心理。因此,在小學(xué)生心理健康教育的過程中,教師應(yīng)當(dāng)充分發(fā)揮教育的功能,盡可能地為小學(xué)生創(chuàng)造條件,提供機(jī)遇,滿足其需要,在小學(xué)生滿足需要的同時(shí)有針對(duì)性地采用不同的方法積極引導(dǎo),使之基本能對(duì)事物的善惡、美丑、是非進(jìn)行判斷、甄別。小學(xué)生由于缺乏判斷力和自制力,很容易在滿足需要的沖動(dòng)驅(qū)使下,受到不健康或不正當(dāng)誘因的影響,采取不恰當(dāng)?shù)姆椒ê屯緩角蟮脻M足,從而導(dǎo)致錯(cuò)誤行為,這就要求我們從事小學(xué)生心理健康教育的輔導(dǎo)員和班主任都能根據(jù)有關(guān)方面的知識(shí),善于識(shí)別,及時(shí)發(fā)現(xiàn),及時(shí)有效地給予調(diào)節(jié)、治療和引導(dǎo),讓學(xué)生們擁有一個(gè)健康的心理,健康成長。
四、建立學(xué)生心理健康檔案,多層次、全方位追蹤學(xué)生心理。
小學(xué)生心理健康教育是一個(gè)長期的工作,為學(xué)生建立心理健康檔案很有必要。心理健康檔案的內(nèi)容可依據(jù)學(xué)校和學(xué)生的具體情況來定,涉及的內(nèi)容包括學(xué)生的性格、智力、學(xué)習(xí)適應(yīng)性、學(xué)習(xí)能力、生活能力、社會(huì)適應(yīng)能力以及家庭情況、師生關(guān)系、同學(xué)關(guān)系等。學(xué)生心理健康檔案可以為心理健康教育提供科學(xué)依據(jù),從而開展有針對(duì)性的教育,并可預(yù)防各種心理問題的發(fā)生。學(xué)生自己也可通過心理檔案更好地了解自己,把握自己的內(nèi)心世界,更好地挖掘自身的潛能,揚(yáng)長補(bǔ)短。
學(xué)生心理健康教育是一個(gè)長期、艱難的過程,但只要我們教育工作者們付出真心、真情、真愛,一切“從心”做起,我們就能讓孩子們擁有一個(gè)健康的心理。
憂郁癥。
憂郁癥，是“一種陰霾般的低潮情緒籠罩的心理疾病，宛如織網(wǎng)般地難以揮去，而不是一種短暫可消失的情緒低沉”。人是情感的動(dòng)物，心情自有起伏，因此難免有低落、消沉、沮喪的時(shí)候；在每個(gè)人一生中或多或少都會(huì)碰到極大的挫折與壓力，或因人際因素（特別是情感事件）、家庭的因素、經(jīng)濟(jì)上的因素、工作或?qū)W業(yè)的困擾等諸多壓力事件，情緒無法獲得有效的抒解，周而復(fù)始一再累積，很快就會(huì)產(chǎn)生“憂郁”情緒，大部分人情緒低落一陣子后，可以再開朗起來，但少數(shù)人因?yàn)檫z傳因子或個(gè)性（包括不適當(dāng)?shù)南敕ǎ┦谷?，再加上壓力的累積（日常生活瑣事的所造成的壓力累積或遭逢特別大的壓力事件），而又缺乏適當(dāng)?shù)那榫w調(diào)節(jié)與良好的社會(huì)支持，會(huì)將情緒狀態(tài)延伸為一種病態(tài)，以致于心情與行為都受到影響，于是產(chǎn)生無法脫離的低落情緒；嚴(yán)重者甚至以自殺結(jié)束寶貴的生命。憂郁者也常有死亡想法、自殺意念、或自殺企圖。這些想法的范圍由相信自己死去會(huì)對(duì)他人比較好，到短暫但重覆出現(xiàn)的自殺意念，以致于實(shí)際而特定的自殺計(jì)劃。自殺動(dòng)機(jī)可包含：面臨自覺無法克服的人生障礙時(shí)意圖放棄一切，或強(qiáng)烈希求終止自認(rèn)為永無止境的痛苦。想要自殺的人通常會(huì)發(fā)出求救訊號(hào)，根據(jù)臨床經(jīng)驗(yàn)，自殺企圖比較弱的人，發(fā)出的求救訊號(hào)較容易辨識(shí)且較為強(qiáng)烈，且較不會(huì)去嘗試或者較不易自殺成功；而自殺企圖很強(qiáng)烈的人，通常所發(fā)出的求救訊號(hào)極其微弱，很難辨識(shí)，甚至自殺意圖的產(chǎn)生與自殺行動(dòng)出現(xiàn)的時(shí)間間隔會(huì)縮短。對(duì)于后者，自殺危機(jī)的辨識(shí)與處理較為困難且要謹(jǐn)慎小心，最好能夠求助于專業(yè)人員。自殺獲救者，通常會(huì)很后悔自殺，因?yàn)樽詺⑹呛芡纯嗟模易詺⑽闯晒?，可能?huì)有后遺癥。而且自殺通常是一閃而逝的的沖動(dòng)，停下來稍微想一下，為什么要自殺，或許念頭就打消了。經(jīng)由仔細(xì)的觀察，通常都可以經(jīng)由患者的癥狀表現(xiàn)來判斷是不是可能有憂郁癥。一旦懷疑有此可能性，就需要尋求專業(yè)的診斷與治療。
焦慮癥。
焦慮不必多說，緊張、惶惶不安、焦躁、坐臥不寧等都是焦慮的表現(xiàn)，長期持續(xù)上述狀態(tài)導(dǎo)致影響正常生活，這種“不簡單”的焦慮--往往便是病態(tài)的焦慮癥發(fā)作。焦慮癥發(fā)作令患者痛苦，親屬痛心，究竟是何種原因?qū)е陆箲]癥發(fā)作呢？讓我們一起去挖掘下深層的原因。
焦慮情緒是人們?cè)诿鎸?duì)特殊情況進(jìn)行適應(yīng)時(shí)，在內(nèi)心激起的不愉快的情緒，它是一種常見的、基本的心理體驗(yàn)。人性充滿矛盾，人生充滿風(fēng)險(xiǎn)，未來具有不確定性，這是焦慮的根源，也是對(duì)人生的挑戰(zhàn)。
改善焦慮癥。
1.陽光是睡眠的好朋友。
陽光是生物鐘和睡眠的好朋友，曬曬太陽可以讓你的身體適應(yīng)生物鐘的調(diào)整。
2.保持有規(guī)律的作息時(shí)間。
失眠焦慮癥患者一定要調(diào)整好自己的作息時(shí)間。人體是有一定的生物鐘的，不規(guī)律的生活和睡眠習(xí)慣會(huì)破壞這種生物鐘導(dǎo)致睡眠障礙，所以日常要保持規(guī)律的作息習(xí)慣，早睡早起，睡眠時(shí)間在6小時(shí)以上最佳。
3.享受睡前時(shí)光促你入眠擺脫焦慮。
睡前除了運(yùn)動(dòng)外，可以做很多事情，來幫助你盡快入睡。譬如，洗個(gè)溫馨的泡泡浴，閱讀下書籍等等，充分的放松，享受睡前時(shí)光，可以幫助你盡快睡著。
4.運(yùn)動(dòng)促進(jìn)身心健康。
每天運(yùn)動(dòng)30分鐘，可以幫助你提高新陳代謝，血液循環(huán)，促進(jìn)你的健康睡眠、擺脫焦慮心理。不過要注意，睡前盡量避免做運(yùn)動(dòng)，睡前運(yùn)動(dòng)會(huì)干擾你的睡眠，運(yùn)動(dòng)時(shí)間最好是在睡前6小時(shí)左右進(jìn)行。
恐怖癥。
恐怖癥是指在正常情況下不該具有的、對(duì)某種特定對(duì)象產(chǎn)生異常強(qiáng)烈和不必要的恐懼，并出現(xiàn)回避意愿或（和）行為的一種神經(jīng)癥。
【診斷】。
1、病前多有膽小、怕羞、被動(dòng)、依賴、易焦慮、強(qiáng)迫傾向及個(gè)性內(nèi)向等性格特征。
2、自知力完整，明知無害卻不能克制，妨礙患者的工作、學(xué)習(xí)和日常生活。
3、排除焦慮癥、強(qiáng)迫癥、顳葉癲癇、精神分裂癥及正常人的恐懼反應(yīng)。
【治療措施】。
宜采用藥物治療控制焦慮或驚恐發(fā)作，然后來用行為療法消除其回避行為。
一、藥物治療：控制緊張、焦慮或驚恐發(fā)作，可選用丙咪嗪。
二、行為療法：用于各種恐怖癥都可取得良好的效果。治療以暴露療法為主，酌情選用系統(tǒng)脫敏或沖擊療法；同時(shí)配合反應(yīng)防止技術(shù)，減輕或消除患者的回避行為。
三、其他心理療法：如精神分析、領(lǐng)悟療法、催眠療法，以及支持性心理治療，都可用以治療恐怖癥。
強(qiáng)迫癥。
強(qiáng)迫癥患者心中最大的愿望可能就是希望自己的頭腦里再也不要出現(xiàn)一絲的強(qiáng)迫觀念。這個(gè)想法雖然是美好的，但同時(shí)也是危險(xiǎn)的，因?yàn)闆]有一絲的強(qiáng)迫觀念是完美主義的想法，它會(huì)為你以后從強(qiáng)迫癥的旋渦里走出來埋下一個(gè)隱患。在現(xiàn)實(shí)的生活中，我們每一個(gè)人都是會(huì)遇到一些挫折、不順和需要做出選擇的事情，而這時(shí)，我們每一個(gè)人都會(huì)為此煩惱，會(huì)不斷地在頭腦里反復(fù)地想該怎么樣處理這些事情，特別是當(dāng)我們面臨重大選擇的時(shí)候，有可能這種反復(fù)地想會(huì)持續(xù)得更久，其實(shí)從另一個(gè)角度來說這種反復(fù)地想就是一種強(qiáng)迫，所以其實(shí)我們每一個(gè)人都是有強(qiáng)迫傾向的，只是那些健康的人它們?cè)谑虑榻鉀Q之后，強(qiáng)迫也就跟著結(jié)束了。
所以強(qiáng)迫癥患者應(yīng)該放棄不要一絲的強(qiáng)迫觀念出現(xiàn)的完美主義愿望，因?yàn)槟惚е环?，生活中這些必然的強(qiáng)迫就會(huì)與你的強(qiáng)迫癥結(jié)合起來加重你的癥狀，這也是為什么強(qiáng)迫癥難以跟除的原因，因?yàn)閺?qiáng)迫是根本就無法徹底根除的。
多動(dòng)癥。
1、多動(dòng)癥是一種病。隨著人們對(duì)兒童多動(dòng)癥的深入研究，已發(fā)現(xiàn)多動(dòng)癥兒童有許多異常，如大腦解剖異常、代謝異常、執(zhí)行功能異常和基因異常等。這些證實(shí)了多動(dòng)癥兒童的變化是有病理基礎(chǔ)的，多動(dòng)癥是一種疾病。
2、多動(dòng)癥是終身病。多動(dòng)癥兒童長大后雖然多動(dòng)表現(xiàn)可能會(huì)減輕甚至消失，但其他癥狀并不一定有明顯的改善，常持續(xù)多年，甚至可能終身存在。多動(dòng)癥兒童年齡小的時(shí)候多動(dòng)表現(xiàn)明顯，隨著年齡的增長，則注重力不集中更明顯。
3、常與共病相伴隨。多動(dòng)癥的表現(xiàn)主要是注重力不集中、多動(dòng)和沖動(dòng)等，但實(shí)際上單純的多動(dòng)癥大約只有約1/3，大部分的多動(dòng)癥都同時(shí)伴有其他疾病，我們稱之為共病，包括抽動(dòng)、學(xué)習(xí)困難、對(duì)立違抗、品行障礙、焦慮、抑郁等。由于這些共病的存在，使得多動(dòng)癥的癥狀加重或不典型，對(duì)多動(dòng)癥患兒的學(xué)業(yè)、職業(yè)和社會(huì)生活等方面產(chǎn)生廣泛而消極的影響，造成了更嚴(yán)重的后果。
4、重視女孩多動(dòng)癥。不少人認(rèn)為，多動(dòng)癥是男孩的病，女孩沒有多少多動(dòng)癥。近年的研究發(fā)現(xiàn)，女孩多動(dòng)癥的發(fā)病率遠(yuǎn)比我們想象的高。因?yàn)槎鄤?dòng)癥女孩其多動(dòng)的表現(xiàn)并不明顯，主要表現(xiàn)為注重力不集中，這就是所謂的“不多動(dòng)多動(dòng)癥”，往往輕易被人忽視。
5、藥物治療是首選。多動(dòng)癥的治療方法有很多，如心理行為治療、家庭治療和藥物治療等。既往由于人們對(duì)該病的治療存在著種種誤解，非常是擔(dān)心藥物的副作用，依從性不高，許多患兒并未得到適當(dāng)?shù)闹委?，貽誤了治療時(shí)機(jī)。近年研究發(fā)現(xiàn)，只有藥物治療和非藥物治療同時(shí)進(jìn)行，才能發(fā)揮最大的作用，而僅用非藥物治療的效果往往不夠理想。
6、藥物治療要長期。由于多動(dòng)癥的癥狀長期存在，對(duì)多動(dòng)癥兒童的影響也長期存在，而藥物治療并不能根治疾病，需要長期服藥。僅在考試時(shí)服用藥物的方法是不可取的。
7、藥物治療要連續(xù)。既往多動(dòng)癥的治療，常采用間斷治療，即周1-周5服藥，周末停藥，節(jié)假日停藥，其實(shí)這種服藥方法是不科學(xué)的。多動(dòng)癥的癥狀始終都存在，假如采用間斷治療的方法，可能在學(xué)習(xí)時(shí)癥狀有所改善，但其他方面的問題并不能改善，而實(shí)際上兒童行為和各種功能問題，是一個(gè)比學(xué)習(xí)成績更重要的問題。
疑病癥。
疑病癥是以疑病癥狀為主要臨床特點(diǎn)的一種神經(jīng)癥。病人對(duì)自身的健康狀況（可能處于亞健康狀態(tài)）或身體的某一部位和某一部分功能過分關(guān)注，懷疑患了某種軀體方面或精神方面疾病，但與其實(shí)際健康狀況不符，醫(yī)生對(duì)病人“疾病”的解釋或醫(yī)院對(duì)病人的身體檢查常不足以消除病人的看法。
對(duì)疑病癥病人進(jìn)行心理治療是很必要的。當(dāng)然，對(duì)疑病癥病人的治療也不會(huì)是很順利的。在治療初期，不能對(duì)病人直接講他沒病、啥問題也沒有等之類的話。因?yàn)檫@樣的話對(duì)病人來說是難以接受的，心理醫(yī)生應(yīng)抱著理解、關(guān)懷、同情的態(tài)度同病人進(jìn)行交談。醫(yī)生必須取得患者的信任，不斷引導(dǎo)患者正確認(rèn)識(shí)自身的健康狀況，糾正錯(cuò)誤觀念。如果病人積極配合，可實(shí)施森田療法。在心理治療過程中，配以藥物治療效果會(huì)更好些。
健康的隨筆篇十三
有的時(shí)候，小朋友的一些行為，恰恰表現(xiàn)了他自己的身體狀態(tài)！比如說，我們班上的一個(gè)小朋友，名字叫小卿，年紀(jì)不大，才六歲，個(gè)子不高偏瘦，好動(dòng)，課堂表現(xiàn)正常，在數(shù)學(xué)及繪畫上表現(xiàn)突出。剛?cè)雸@在戶外活動(dòng)中發(fā)現(xiàn)，該名幼兒在踏步時(shí)表現(xiàn)為同手同腳，在上平衡木時(shí)，十分緊張經(jīng)常會(huì)掉下來。律動(dòng)時(shí)手腳不配合，與人交流時(shí)不愿意看對(duì)方的眼睛。發(fā)現(xiàn)這樣的情況及時(shí)與家長溝通得到家長的配合。該幼兒此情況屬于感覺統(tǒng)合失調(diào)，所謂感覺統(tǒng)合，是指大腦對(duì)來自感觀的各種信息進(jìn)行加工處理的過程，然后使個(gè)體能夠做出適應(yīng)性的反應(yīng)。感覺統(tǒng)合失調(diào)的孩子由于大腦對(duì)信息的解釋不準(zhǔn)確，導(dǎo)致孩子的行為不恰當(dāng)。一般來講，感統(tǒng)失調(diào)到6歲才可以通過測試判定，6歲前為感覺統(tǒng)合失調(diào)的最佳預(yù)防期。
在了解這一情況后我們針對(duì)該名幼兒采取了一系列的措施。首先，我們給予孩子更多的微笑讓他很快融入集體。其次：我們訓(xùn)練孩子跑跳的能力，增加他肌肉的能力。接下來是對(duì)孩子節(jié)奏感空間感的訓(xùn)練，例如聽鈴鼓按節(jié)奏走，蒙眼聽聲音走等。在小班我們和孩子一起玩了自制飛盤，在這個(gè)活動(dòng)中訓(xùn)練了孩子拋、接、奔跑的能力。中班我們開展了拍球的活動(dòng)，這個(gè)對(duì)于手腳的配合有一定的要求，經(jīng)過不懈的努力孩子在最后排球比賽中獲得一等獎(jiǎng)。大班我們開展了跳繩的活動(dòng)，跳繩是訓(xùn)練動(dòng)作協(xié)調(diào)發(fā)展的一個(gè)很好的方法。首先我們要求孩子能夠?qū)W會(huì)手腳配合學(xué)會(huì)跳繩。其次要求他速度要均勻，不能忽快忽慢．手和腿的動(dòng)作要協(xié)調(diào)一致。最后學(xué)習(xí)包括各種跳法。
經(jīng)過一年的練習(xí)從不會(huì)到會(huì)，孩子付出了很多的汗水但是終究達(dá)到了我們最初的預(yù)想。孩子也將步入小學(xué)希望他能堅(jiān)持鍛煉健康成長。
健康的隨筆篇十四
心理健康對(duì)人的發(fā)展起到很重要的作用。那關(guān)于心理健康這個(gè)話題，大家都在說什么呢?下面是本站小編精心為你整理心理健康隨筆，一起來看看。
個(gè)體生活于人類社會(huì)的大生態(tài)系統(tǒng)之中，個(gè)體的存在狀態(tài)受到整個(gè)社會(huì)生活的影響。學(xué)生生活、學(xué)習(xí)于家庭、學(xué)校、社會(huì)之中，其心理健康狀況極大程度上與這些外在的生活環(huán)境相互聯(lián)系，受到他們的強(qiáng)烈影響。只有了解這種聯(lián)系和關(guān)系，對(duì)這些因素進(jìn)行綜合分析，我們才能找出導(dǎo)致學(xué)生心理健康問題的根源，才能幫助學(xué)生比較徹底有效第矯治其心理不健康的狀態(tài)，使其享受健康的生活。影響學(xué)生心理健康的外在因素主要包括家庭因素、學(xué)校因素和社會(huì)因素。
一、家庭因素。
家庭是社會(huì)的最基本單元，人們最早也最久生活于家庭之中。家庭因素對(duì)中小學(xué)兒童的身心健康來說影響很大。國內(nèi)外大量研究表明，不良家庭環(huán)境因素容易造成家庭成員的心理行為異常。這些因素主要有：家庭主要成員變動(dòng)，如父母死亡、父母離異或分居、父母再婚等;家庭關(guān)系緊張，如父母關(guān)系、婆媳關(guān)系、姑嫂關(guān)系、兄弟姐妹關(guān)系不和諧，家庭情感氣氛冷漠，矛盾沖突頻繁等;家庭教育方式不當(dāng)，如專制粗暴、強(qiáng)迫壓制，或溺愛嬌慣、放任自流等;以及家庭變遷，出現(xiàn)意外事件等。
二、學(xué)校因素。
兒童時(shí)期，花在學(xué)校的時(shí)間要占去32%，僅次于在家庭的時(shí)間。學(xué)校對(duì)兒童發(fā)展和心理健康的影響也僅次于家庭的影響。
學(xué)校因素主要有學(xué)校教育條件、學(xué)習(xí)條件、生活條件，以及師生關(guān)系、同伴關(guān)系等。這些條件和關(guān)系如果處理不當(dāng)，就會(huì)影響學(xué)生的身心健康發(fā)展。例如，校風(fēng)學(xué)風(fēng)不振、學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過重、教育方法不當(dāng)、師生情感對(duì)立、同學(xué)關(guān)系不和諧等，都會(huì)使學(xué)生的心理壓抑，從而精神緊張、焦慮，如不及時(shí)調(diào)適，就會(huì)造成心理失調(diào)，導(dǎo)致心理障礙。
三、社會(huì)環(huán)境因素。
社會(huì)因素主要包括政治、經(jīng)濟(jì)、文化教育、社會(huì)關(guān)系等，這些因素對(duì)一個(gè)人的生存和發(fā)展起著決定作用。其中社會(huì)生活中的種種不健康的思想、情感和行為，嚴(yán)重地毒害著學(xué)生的心靈。特別在當(dāng)前，人與人之間的交往日益廣泛，各種社會(huì)傳媒的作用越來越大，生活緊張事件增多，矛盾、沖突、競爭加劇。所有這些現(xiàn)象都會(huì)加重學(xué)生的心理負(fù)擔(dān)和內(nèi)心矛盾，影響身心健康。
健康的一半是心理上健康,不久前有人預(yù)言,心理疾病將是21世紀(jì)之患。小學(xué)生作為21世紀(jì)的建設(shè)者和接班人,他們的心理健康將直接影響著國家的昌盛、民族的振興,讓孩子們掌握文化知識(shí)的同時(shí)讓他們擁有一個(gè)健康的心理是我們教育工作者們的神圣職責(zé)。
小學(xué)階段是個(gè)體自我概念逐漸形成的一個(gè)重要時(shí)期,由于孩子們?nèi)狈ι罱?jīng)驗(yàn),對(duì)生活沒有正確的認(rèn)識(shí),人生觀、世界觀、價(jià)值觀模糊,缺乏處理問題和分辨是非的能力,極容易走心理“彎路”。對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育,使他們擁有健康的心理就顯得尤為重要。這意味著,老師不僅要完成“傳道、授業(yè)、解惑”的任務(wù),還應(yīng)成為一個(gè)合格的心理輔導(dǎo)員,承擔(dān)起開展心理健康教育的新任務(wù)。
作為一名小學(xué)一線教師,我就自己在教育教學(xué)中對(duì)小學(xué)生心理健康教育工作的一點(diǎn)嘗試和體會(huì)與大家一起交流。
一、教師自身要擁有健康的心理并掌握一定的心理健康知識(shí)。
“教師是人類靈魂的工程師?！苯處煹乃枷?、言行、舉止都會(huì)給學(xué)生帶來舉足輕重的影響,因此,要求教師不但要擁有較高業(yè)務(wù)知識(shí),還應(yīng)擁有良好的心理素質(zhì)。同時(shí),教師還要掌握一定的心理健康知識(shí),在教育教學(xué)中時(shí)刻以“學(xué)生心理健康輔導(dǎo)員”的身份深入學(xué)生的心靈進(jìn)行教育。當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫助時(shí),教師只有無私地對(duì)學(xué)生傾灑愛的甘露,才能更好地塑造、凈化學(xué)生的心靈。學(xué)生只有在教師真心、真情、真愛的陶冶下,才能擁有一個(gè)健康的心理,才會(huì)更積極地投入到學(xué)習(xí)生活之中。
二、關(guān)注學(xué)生心理,營造一個(gè)良好課堂心理環(huán)境。
三、滿足學(xué)生合理需要,從小樹立正確人生觀念。
合理滿足學(xué)生正當(dāng)需要,是小學(xué)生形成和保持健康心理的基本條件。小學(xué)生的合理需要主要包括生存和發(fā)展所必需的物質(zhì)需要、安全需要、交往和愛的需要、尊重信任的需要等,小學(xué)生合理的需要如果得不到適當(dāng)?shù)臐M足,就會(huì)影響其正常的成長,就不可能有健康的心理。因此,在小學(xué)生心理健康教育的過程中,教師應(yīng)當(dāng)充分發(fā)揮教育的功能,盡可能地為小學(xué)生創(chuàng)造條件,提供機(jī)遇,滿足其需要,在小學(xué)生滿足需要的同時(shí)有針對(duì)性地采用不同的方法積極引導(dǎo),使之基本能對(duì)事物的善惡、美丑、是非進(jìn)行判斷、甄別。小學(xué)生由于缺乏判斷力和自制力,很容易在滿足需要的沖動(dòng)驅(qū)使下,受到不健康或不正當(dāng)誘因的影響,采取不恰當(dāng)?shù)姆椒ê屯緩角蟮脻M足,從而導(dǎo)致錯(cuò)誤行為,這就要求我們從事小學(xué)生心理健康教育的輔導(dǎo)員和班主任都能根據(jù)有關(guān)方面的知識(shí),善于識(shí)別,及時(shí)發(fā)現(xiàn),及時(shí)有效地給予調(diào)節(jié)、治療和引導(dǎo),讓學(xué)生們擁有一個(gè)健康的心理,健康成長。
四、建立學(xué)生心理健康檔案,多層次、全方位追蹤學(xué)生心理。
小學(xué)生心理健康教育是一個(gè)長期的工作,為學(xué)生建立心理健康檔案很有必要。心理健康檔案的內(nèi)容可依據(jù)學(xué)校和學(xué)生的具體情況來定,涉及的內(nèi)容包括學(xué)生的性格、智力、學(xué)習(xí)適應(yīng)性、學(xué)習(xí)能力、生活能力、社會(huì)適應(yīng)能力以及家庭情況、師生關(guān)系、同學(xué)關(guān)系等。學(xué)生心理健康檔案可以為心理健康教育提供科學(xué)依據(jù),從而開展有針對(duì)性的教育,并可預(yù)防各種心理問題的發(fā)生。學(xué)生自己也可通過心理檔案更好地了解自己,把握自己的內(nèi)心世界,更好地挖掘自身的潛能,揚(yáng)長補(bǔ)短。
學(xué)生心理健康教育是一個(gè)長期、艱難的過程,但只要我們教育工作者們付出真心、真情、真愛,一切“從心”做起,我們就能讓孩子們擁有一個(gè)健康的心理。
張紅梅。
剛?cè)雽W(xué)的孩子天真爛漫，有強(qiáng)烈的求知欲和上進(jìn)心。但是由于年齡小，正在成長時(shí)期，各方面都不成熟，幼小的心靈易受影響。有的因某些原因，導(dǎo)致孩子對(duì)學(xué)習(xí)失去信心，甚至出現(xiàn)厭學(xué)等心理問題。因此，作為班主任，必須十分重視孩子的心理健康教育，使他們始終擁有積極向上的健康心理。這是教育成敗的關(guān)鍵。怎樣對(duì)小學(xué)一年級(jí)的孩子進(jìn)行心理健康教育呢!
一、尊重和賞識(shí)每一個(gè)孩子，使孩子樹立自信的心理。
每個(gè)孩子都希望得到別人，特別是老師的尊重和賞識(shí)。因此，教師必須十分注意尊重和賞識(shí)每一個(gè)孩子，這是激發(fā)孩子上進(jìn)心最重要的方面。要做好這一點(diǎn)，教師在對(duì)待孩子的教育觀念上，應(yīng)該是沒有“差生”，只有差別。每個(gè)孩子都有值得贊賞的方面。每個(gè)孩子在自己原有的基礎(chǔ)上都會(huì)有不同程度的進(jìn)步。即使他們的成績不合格，也可以說他在原有的基礎(chǔ)上，增加了知識(shí)，也是進(jìn)步了。學(xué)習(xí)的進(jìn)步、優(yōu)良的言行、好人好事等等，教師如果都能及時(shí)地給孩子肯定、夸獎(jiǎng)，在孩子的心靈中會(huì)起著積極的作用。孩子們由于得到老師的賞識(shí)，而受到巨大鼓舞。我常常獎(jiǎng)給孩子們“小紅花”、“小紅旗”、“小五星”，孩子們都視為“珍寶”。興高采烈地向家長匯報(bào)。許多家長對(duì)我說：“崔老師，我那孩子，你給他‘三分顏料’，他就開起了‘染房’?！边@雖是打趣的話，卻揭示了兒童在得到老師賞識(shí)后，心靈碰出的火花：教師對(duì)我這么賞識(shí)，覺得特別幸福。他們?cè)絹碓较矚g上學(xué)，越來越自信，越學(xué)越有勁。
二、激發(fā)快樂的心理，使之樂學(xué)。
孔子一生強(qiáng)調(diào)“樂學(xué)”，他認(rèn)為“知之者不如好知者，好知者不如樂知者。因此，我在教學(xué)中盡量挖掘教材中知識(shí)的有趣性，運(yùn)用各種教學(xué)手段，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，使孩子們“樂學(xué)”。如：低年級(jí)教學(xué)內(nèi)容中識(shí)字是教學(xué)的重點(diǎn)。一年級(jí)的教材中識(shí)字占教學(xué)內(nèi)容的大部分。如果上課時(shí)單純地講解字音、字形、字義，學(xué)生聽起來就會(huì)覺得枯燥無味，學(xué)的生字也記不牢。為了調(diào)動(dòng)孩子們的學(xué)習(xí)積極性，快速牢記所學(xué)的生字。在上識(shí)字課時(shí)，我除了讓學(xué)生讀準(zhǔn)字音，理解字義，還想了許多好辦法幫助孩子牢記字形。一是通過猜字謎的游戲活動(dòng)來記住生字。二是編口訣來識(shí)記容易混淆的生字。比一比，賽一賽看誰的口訣編得好。三是編講與字形有關(guān)的小故事……這樣學(xué)生所學(xué)的生字不僅記得快而且記得牢。在整個(gè)教學(xué)過程中激發(fā)了學(xué)生快樂的心理，學(xué)生始終感到有趣、輕松愉快，沒有壓力。這樣孩子們?cè)綄W(xué)越愛學(xué)，學(xué)習(xí)積極性越來越高。
三、養(yǎng)成良好的習(xí)慣，使孩子們有一個(gè)穩(wěn)定的健康心理。
啟蒙教育階段的孩子，他們一切都處于起步階段，養(yǎng)成良好的習(xí)慣顯得更加重要。在這一階段，習(xí)慣養(yǎng)成得好壞，關(guān)系到他們長時(shí)期的學(xué)習(xí)和成長，甚至能影響一生。所以，我接教每一屆一年級(jí)新生，在各方面都十分注意教育孩子們養(yǎng)成良好的習(xí)慣。我現(xiàn)在所教的班，剛?cè)雽W(xué)時(shí)，很多孩子上課不認(rèn)真聽講，愛講閑話，做小動(dòng)作，不積極思考問題，舉手發(fā)言的孩子不多。我便采取多種形式使孩子養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，我給孩子們講了許多科學(xué)家小時(shí)候愛學(xué)習(xí)的故事，讓孩子們懂得從小愛學(xué)習(xí)，學(xué)得本領(lǐng)，將來才能為祖國作奉獻(xiàn)，成為一個(gè)有用的人才;同時(shí)我還組織孩子們進(jìn)行各種有趣的比賽。如：男女生比賽爬山奪紅旗，哪方守紀(jì)律，認(rèn)真聽講，哪方就先到達(dá)山頂奪得紅旗，還有男女生比賽“摘果子”，每組同學(xué)比一比看哪組的紅五星多，全班同學(xué)比一比看誰的紅花多……這一個(gè)個(gè)比賽提高了孩子的學(xué)習(xí)積極性，使孩子們逐漸養(yǎng)成了上課守紀(jì)律，專心聽講，認(rèn)真學(xué)習(xí)的好習(xí)慣。
四、教育孩子正確對(duì)待自己，正確對(duì)待別人。
現(xiàn)在，多數(shù)孩子是獨(dú)生子女，在父母、爺爺、奶奶的溺愛呵護(hù)下，聽好話多，受夸獎(jiǎng)多，滋生了不少嬌驕二氣，這是不良心理反映。因此教育孩子正確對(duì)待自己，正確對(duì)待別人顯得十分重要。
如何教育孩子正確對(duì)待自己，正確對(duì)待別人呢?首先，要教育孩子明確什么是對(duì)的，什么是錯(cuò)的，對(duì)的要鼓勵(lì)、堅(jiān)持、發(fā)揚(yáng);錯(cuò)的要反對(duì)、糾正。其次，要明確三點(diǎn)認(rèn)識(shí)。一是認(rèn)識(shí)到每個(gè)人都會(huì)有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)?！敖馃o足赤，人無完人，人非圣賢，孰能無過?！倍敲總€(gè)人要進(jìn)步，就要勇于不斷地克服缺點(diǎn)，糾正錯(cuò)誤。所以批評(píng)、檢討自己的缺點(diǎn)錯(cuò)誤，不是不光彩的事，是件好事。三是有缺點(diǎn)錯(cuò)誤，改了就好。承認(rèn)缺點(diǎn)錯(cuò)誤是勇敢的表現(xiàn)，改正則是進(jìn)步的開始，應(yīng)當(dāng)鼓勵(lì)。再次，積極開展互相尊重，互相鼓勵(lì)，互幫互學(xué)活動(dòng)，使班集體始終充滿其樂融融，奮發(fā)向上的氣氛。
五、積極做好有心理障礙的孩子的疏導(dǎo)工作。
低年級(jí)也有少數(shù)孩子有心理障礙，原因是多方面的。教師必須十分細(xì)致地找出原因，積極爭取家長配合，有針對(duì)性地進(jìn)行疏導(dǎo)。要特別注意尊重他們，不要傷了他們的自尊心。要以愛心去感悟、啟迪孩子的心靈，樹立自信心。生活上多關(guān)心，學(xué)習(xí)上多個(gè)別輔導(dǎo)、多表揚(yáng)他們的進(jìn)步等。只要有耐心，堅(jiān)持不懈，沒有消除不掉的心理障礙。
教育教學(xué)實(shí)踐使我充分體會(huì)到，心理健康教育必須從小抓起。要以高尚的師愛之心去撫育幼小而純潔的心靈，使孩子具有良好的心理素質(zhì)，有了健康的心理，他們才能在各方面得到充分的發(fā)展。
健康的隨筆篇十五
1,發(fā)展繞障礙跑的能力。提高動(dòng)作的靈敏性。
2,訓(xùn)練奔跑速度。體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)帶來的快樂。
3,培養(yǎng)積極探索及合作的精神。
裝有彩色顏料水的小礦泉水瓶每人一只,路線示意圖。
一、利用彩色水瓶跟著音樂做準(zhǔn)備活動(dòng)。
1,上肢運(yùn)動(dòng):雙手上舉,頭頂換瓶;2,下蹲運(yùn)動(dòng):雙手側(cè)平舉下蹲,于身前、身后換瓶;3,擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng):雙手前平舉換瓶;4,環(huán)臂運(yùn)動(dòng):分別單手甩瓶;5,腹背運(yùn)動(dòng):分腿。腹背繞雙腿換瓶:6,手腕運(yùn)動(dòng):分別單手轉(zhuǎn)瓶;7,踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng):瓶倒置于地,活動(dòng)踝關(guān)節(jié),分別并腿向前跳、向后跳。8,輔助練習(xí):握瓶原地?cái)[臂,高抬腿(瓶立于地,模擬抬腿連續(xù)踩瓶)。
二、自由探索活動(dòng)。
1,教師:今天我們一起來玩彩色水瓶,大家自己動(dòng)腦筋,試試看有哪幾種有趣的、不同的玩法。(幼兒自由玩瓶子,教師巡回指導(dǎo),讓幼兒充分發(fā)揮自主性,大膽地創(chuàng)造玩法。)。
2,幼兒分成兩隊(duì)面對(duì)面站好。請(qǐng)不同玩法的幼兒做示范,大家跟著學(xué)。(玩法舉例:玩保齡球、拋接瓶子、夾著瓶子跳、踢瓶子、頭頂瓶子、模仿炮彈、置于頭頂練平衡、繞瓶順跑逆跑等。)。
三、游戲。
1,“種蘿卜”,巧妙布置場地。
教師:我在“蘿卜地”上挖了許多小坑。每一個(gè)坑上都做了記號(hào),請(qǐng)大家快去種蘿卜吧。幼兒自由地將自己手中的“蘿卜”(彩色水瓶)置放于事先畫好的記號(hào)上。
2,“巡邏兵”,啟發(fā)幼兒創(chuàng)想出不同的路徑。
(1)組織幼兒參看示意圖并討論巡邏路徑;(2)幼兒成一路縱隊(duì),讓提出方法的幼兒排頭,帶領(lǐng)隊(duì)伍繞“蘿卜地”進(jìn)行巡邏。
3,“接力跑”,訓(xùn)練曲線奔跑的`速度(約2~3次)。
幼兒每人收一個(gè)“蘿卜”,成兩橫隊(duì)面對(duì)面站好,教師講解示范游戲玩法:游戲開始時(shí),幼兒成兩路縱隊(duì)站在起跑線前。聽到信號(hào)后兩組幼兒沿箭頭方向,繞瓶做s形向前跑,到最后一個(gè)點(diǎn)便從兩旁直線跑回起點(diǎn)線。最先跑完的一組為贏。
四、放松活動(dòng)。
做模仿動(dòng)作:穿衣服-刷牙-洗臉-梳頭等。
五、整理活動(dòng)場地。
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