2023年認(rèn)真上網(wǎng)課的倡議書(精選11篇)

人的記憶力會(huì)隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎？以下是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，歡迎大家分享閱讀。

認(rèn)真上網(wǎng)課的倡議書篇一

親愛的同學(xué)們：

大家好！

3月2日，我們將開啟網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)之旅。特殊時(shí)期，網(wǎng)絡(luò)教學(xué)讓我們宅在家中也能學(xué)到專業(yè)知識，但新穎的教學(xué)方式對我們來說也是一次全新的挑戰(zhàn)。只有大家切實(shí)嚴(yán)格遵守網(wǎng)絡(luò)教學(xué)秩序、嚴(yán)格要求自我，才能夠保證網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)的效果。在此，農(nóng)工學(xué)院學(xué)生會(huì)特向?qū)W院全體同學(xué)發(fā)出以下倡議：

一、請珍惜學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，堅(jiān)持課前預(yù)習(xí)，做到對當(dāng)日學(xué)習(xí)內(nèi)容心中有數(shù)。

二、請?zhí)崆斑M(jìn)入網(wǎng)絡(luò)教學(xué)平臺，做好上課準(zhǔn)備，認(rèn)真聽課，做好筆記。

三、請自覺維護(hù)課堂秩序，珍惜課堂時(shí)間，尊重老師，做到自主自律。

四、請按時(shí)完成課后作業(yè)，今日事，今日畢，切莫將今天的課業(yè)拖到明天。

五、請勤學(xué)好問，遇到的疑惑及時(shí)向老師和同學(xué)請教。

六、溫故而知新，認(rèn)真反思和復(fù)習(xí)，善于總結(jié)與歸納。

七、勞逸結(jié)合，課余時(shí)間積極開展室內(nèi)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。

八、請規(guī)律作息，早睡早起不熬夜，充實(shí)度過每一天。

同學(xué)們，無數(shù)的逆行者在抗擊疫情的一線為了我們的歲月靜好而拼搏，讓我們團(tuán)結(jié)一致，共同維護(hù)良好的.網(wǎng)絡(luò)教學(xué)秩序，認(rèn)認(rèn)真真上好每一堂課，以務(wù)實(shí)的學(xué)習(xí)行動(dòng)為祖國加油吧！

倡議人：xxx

20xx年x月x日

認(rèn)真上網(wǎng)課的倡議書篇二

親愛的同學(xué)們：

2月10日，我們本該踏入熟悉的校園，重見小伙伴久違的笑顏；我們本該坐在嚴(yán)謹(jǐn)?shù)恼n堂，聆聽老師親切的教誨。可新冠肺炎疫情的肆虐，開學(xué)未有期，在教育局教研室的組織下，我們采用了特殊的方式來學(xué)習(xí)――上網(wǎng)課。

課本、三色筆、尺、橡皮、修正帶、草稿本是必不可少的，同時(shí)，還要讓其他電子設(shè)備遠(yuǎn)離你的課桌，其他的容易影響上課效果的東西要提前收起來，不能影響上課效果。

在學(xué)校課堂上時(shí)學(xué)習(xí)氛圍十分濃厚，老師上課可以根據(jù)我們不同的反映來決定課程的進(jìn)度。但是網(wǎng)上授課，老師們看不到我們的.學(xué)習(xí)狀態(tài)，上課得不到我們及時(shí)的反饋，因此我們應(yīng)該積極與老師互動(dòng)，提出聽課的疑問，而不是借著機(jī)會(huì)發(fā)一些與課堂無關(guān)的話。

在上課時(shí)，有的老師是不會(huì)特地留出時(shí)間來給我們做筆記的。這就需要我們認(rèn)真聽講，關(guān)注每一個(gè)重要的知識點(diǎn)，短的立刻記在書上，長的可以選擇截圖，或者課后下載課件。當(dāng)然，課后練習(xí)也是至關(guān)重要的。它可以檢驗(yàn)學(xué)習(xí)的效率，幫你鞏固所學(xué)的內(nèi)容和知識。

在學(xué)習(xí)前，我們一定要提前做好預(yù)習(xí)工作。由于老師上課的速度會(huì)比較快，所以對書本的熟悉可以幫我們跟上老師的節(jié)奏。

體育鍛煉也是必不可少的，在這種時(shí)期，擁有一個(gè)強(qiáng)壯的體魄是我們的優(yōu)勢。如果覺得自己不夠自律，可以請爸爸媽媽監(jiān)督。

疫情雖然耽誤了開學(xué)，但不會(huì)耽誤我們的成長。這個(gè)特殊的長假，是我們?nèi)松鷼v程中的一次特殊經(jīng)歷。希望大家一定要聽從教導(dǎo)、克服困難、珍惜時(shí)間、刻苦自學(xué)。一定要把網(wǎng)上課堂當(dāng)成真正的課堂！

親愛的同學(xué)們，我們一起加油！

沒有一個(gè)冬天不可逾越，我們一定行！

沒有一個(gè)春天不會(huì)來臨，我們一定行！

認(rèn)真上網(wǎng)課的倡議書篇三

親愛的同學(xué)們：

疫情當(dāng)前，疫情就是命令，防控就是責(zé)任，我們要積極響應(yīng)防控號召，全力支持并配合疫情防控工作，切實(shí)保障本人及他人身體健康和生命安全，在家上好網(wǎng)課。疫情雖阻斷了我們線下課堂教學(xué)活動(dòng)，但卻不能阻止我們對知識的追求和渴望。讓我們共克時(shí)艱，靜下心、沉住氣，不懈怠、不彷徨，在學(xué)校的統(tǒng)一部署下，凝心聚力，服從指揮，努力認(rèn)真上好每一堂課，共同建設(shè)良好的網(wǎng)絡(luò)教學(xué)秩序，一起守護(hù)來之不易的防控成果，在此，團(tuán)委向全體35中學(xué)生發(fā)出以下倡議：

目前疫情形勢復(fù)雜，所有學(xué)生要自覺遵守法律法規(guī)，主動(dòng)配合疫情防控工作，落實(shí)個(gè)人健康防護(hù)措施，戴口罩、勤洗手、保持社交距離。按要求按時(shí)完成核酸檢測，如實(shí)上報(bào)健康情況和異常情況。

隨著疫情的升級，老師們突然多了一個(gè)身份——網(wǎng)紅直播，在這個(gè)身份背后，其實(shí)隱藏了很多的辛酸和疲憊。老師在給我們上課的過程中，付出了很多的心血。身為35中學(xué)生，我們應(yīng)當(dāng)自覺遵守相關(guān)課堂紀(jì)律，端正態(tài)度、獨(dú)立學(xué)習(xí)、認(rèn)真思考、勤思善問，尊重老師的的辛勤勞動(dòng)，營造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。

做到“在家如在?！?，應(yīng)當(dāng)立足于當(dāng)前的教學(xué)狀況，恰當(dāng)安排各項(xiàng)學(xué)習(xí)任務(wù)，科學(xué)制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，以良好的狀態(tài)面對網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)生活。同時(shí)，培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)、自覺學(xué)習(xí)的能力，學(xué)會(huì)思考、善于思考，變“要我學(xué)”為“我要學(xué)”。使自己成為能夠有條理地安排學(xué)習(xí)和生活的人，為實(shí)現(xiàn)自身目標(biāo)搭橋鋪路，也為當(dāng)前不定的延期狀況做好準(zhǔn)備。

在網(wǎng)課期間，要注意網(wǎng)絡(luò)安全防范。我們要加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)安全防范意識，不隨意點(diǎn)擊來歷不明的彈窗、鏈接等，不散播自己或同學(xué)的賬號、個(gè)人信息等，防止信息泄露。同時(shí)，注意自身言行，在線上學(xué)習(xí)交流時(shí)積極發(fā)言、文明表達(dá)，共同營造良好的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境，傳播社會(huì)正能量，拒絕手機(jī)等電子產(chǎn)品的誘惑，合理使用電子產(chǎn)品。

在這特殊時(shí)期，同學(xué)們對時(shí)間的分配具有更大的自主性，要行動(dòng)起來，充分利用好碎片化時(shí)間，選擇好書，堅(jiān)持閱讀，持之以恒，讓讀書成為生活的一部分。保證每天得體育鍛煉，強(qiáng)健體魄，提高防疫能力，認(rèn)真上好課間操和體育課。同時(shí)注意飲食安全，保證健康的身體，才能保證更好的學(xué)習(xí)。

開啟了居家學(xué)習(xí)模式，倡導(dǎo)同學(xué)們在完成學(xué)習(xí)計(jì)劃的.同時(shí)，參與力所能及的家務(wù)勞動(dòng)，堅(jiān)持每天參加家務(wù)勞動(dòng)，提高勞動(dòng)技能，作為家庭成員的一份子就理應(yīng)為家庭家務(wù)做貢獻(xiàn)，積極主動(dòng)洗碗、洗衣、掃地、拖地、做飯、炒菜、整理房間等。在勞動(dòng)中體會(huì)樂趣、發(fā)展自我、收獲快樂，在勞動(dòng)中尋找自身的價(jià)值。

在這個(gè)特殊時(shí)期，大家一定會(huì)面臨著來自于學(xué)習(xí)氛圍、時(shí)間管理和網(wǎng)絡(luò)環(huán)境等多方面的挑戰(zhàn)。但越是艱難時(shí)刻，我們越要積極奮進(jìn)。為了保證我們的安全，無數(shù)英雄仍奮戰(zhàn)在抗疫一線；為了我們能順利開課，多少幕后工作者放棄假期、加班調(diào)試；為了使網(wǎng)絡(luò)課堂效果呈現(xiàn)得更好，全體老師們挑燈夜戰(zhàn)、重新備課。這種時(shí)候，我們更應(yīng)加倍努力，充分利用網(wǎng)上資源積極學(xué)習(xí)、全面發(fā)展。同學(xué)們，共克時(shí)艱，有你有我！

倡議人：xxx

xx年xx月xx日

認(rèn)真上網(wǎng)課的倡議書篇四

全縣所有師生和家長朋友們：

您好！突如其來的疫情，暫緩了師生們返校的時(shí)間，本是充滿瑯瑯書聲、奮斗身影的校園，此刻也受到疫情的嚴(yán)重影響。在當(dāng)前疫情防控最為吃緊的關(guān)鍵時(shí)刻，為堅(jiān)決切斷疫情傳播渠道，全力確保師生安全、學(xué)校安全，為全面打贏疫情防控阻擊戰(zhàn)貢獻(xiàn)力量，夏縣教育局組織全縣各學(xué)校扎實(shí)落實(shí)各項(xiàng)防疫舉措，有序開展線上線下教學(xué)活動(dòng)，在同心抗疫的同時(shí)，最大限度降低疫情對學(xué)生學(xué)業(yè)的影響。同時(shí)，我們也呼吁廣大家長朋友們，堅(jiān)持做到并引導(dǎo)孩子做到自覺遵守國家和省市縣疫情防控政策，主動(dòng)配合學(xué)校、社區(qū)、村鎮(zhèn)落實(shí)好排查、核酸檢測等工作，全力維護(hù)防疫大局，陪伴幫助孩子成長。

教師既是疫情防控工作中的重要力量，也是教育教學(xué)工作的中堅(jiān)力量。希望你們在做好防疫戰(zhàn)線上所承擔(dān)工作的同時(shí)，按照線上教學(xué)要求，充分備課，耐心講解，精心“打磨”每一節(jié)網(wǎng)課，做好學(xué)生成長的引路人。

1.充分準(zhǔn)備。在正式開播前，請各位老師充分備課，提前熟悉網(wǎng)絡(luò)資源平臺內(nèi)容，根據(jù)學(xué)情需要按計(jì)劃安排課堂內(nèi)容。每日每段課程開課前，教師要提前5分鐘進(jìn)入各自班級的直播間，并清點(diǎn)學(xué)生人數(shù)，及時(shí)聯(lián)系未能準(zhǔn)時(shí)進(jìn)入直播間的學(xué)生，保證全員按時(shí)聽課。

2.做好監(jiān)督。教師應(yīng)全程對學(xué)生學(xué)習(xí)狀態(tài)進(jìn)行監(jiān)督，在講課過程中，讓學(xué)生保持靜音并打開視頻攝像，并且監(jiān)督學(xué)生本人在鏡頭中認(rèn)真學(xué)習(xí)課程。教師需通知到學(xué)生注意著裝和坐姿，切勿存在與學(xué)習(xí)無關(guān)的行為。

3.統(tǒng)籌安排。各班由班主任統(tǒng)籌協(xié)調(diào)，把控當(dāng)天書面作業(yè)總量，不能增加學(xué)生和家長過重的負(fù)擔(dān)。除書面作業(yè)外，還可以布置以聽、說、讀、操作和體育鍛煉為主的實(shí)踐作業(yè)，要求學(xué)生從事力所能及的家務(wù)勞動(dòng)，開展閱讀和文藝活動(dòng)。

4.關(guān)注學(xué)生。加強(qiáng)對全體學(xué)生疫情期間心理健康教育，時(shí)刻關(guān)注學(xué)生心理狀況。了解其心理變化，多形式指導(dǎo)學(xué)生處理好居家生活和學(xué)習(xí)遇到的心理困惑，及時(shí)開展有針對性的心理疏導(dǎo)。

5.加強(qiáng)溝通。加強(qiáng)與家長的溝通交流，尤其是封校學(xué)校家長，及時(shí)告知家長學(xué)生在校學(xué)習(xí)生活情況，請家長放心。要引導(dǎo)家長做好線上學(xué)習(xí)孩子的居家安全和學(xué)習(xí)監(jiān)管，督促學(xué)生每天鍛煉身體，承擔(dān)力所能及的家務(wù)，保持正常的學(xué)習(xí)和生活規(guī)律。

6.爭當(dāng)先鋒。黨員干部要積極響應(yīng)號召，主動(dòng)亮身份、當(dāng)先鋒，做榜樣，堅(jiān)決服從黨組織調(diào)度安排，帶頭執(zhí)行防疫政策，帶頭參加志愿服務(wù)，在防疫工作需要時(shí)沖鋒在前，發(fā)揮個(gè)人專長，爭當(dāng)抗疫“戰(zhàn)斗員”，在抗疫一線亮出教育人的精神風(fēng)采，展現(xiàn)教育人的責(zé)任擔(dān)當(dāng)。

在這個(gè)非常時(shí)期，無論是被封校園，還是居家學(xué)習(xí)，希望同學(xué)們能夠嚴(yán)格遵守學(xué)校教學(xué)安排，科學(xué)合理規(guī)劃時(shí)間，做好自身防護(hù)，充分利用各類教學(xué)資源，完成好線上線下課程，嚴(yán)格自律，安心學(xué)習(xí)，以學(xué)抗“疫”，學(xué)好本領(lǐng)，保持身心健康，成就“硬核”自己。

1.課前準(zhǔn)備。根據(jù)課程安排和作息時(shí)間表，要提前做好各項(xiàng)準(zhǔn)備，嚴(yán)格遵守作息時(shí)間。盡量選擇相對安靜的房間，并且保證光亮；學(xué)習(xí)桌凳高矮適宜，準(zhǔn)備好觀看直播需要的手機(jī)或電腦，擺放穩(wěn)定，保證觀看效果。課本、練習(xí)本、筆等學(xué)習(xí)用具提前準(zhǔn)備齊全。提前5分鐘做好上課準(zhǔn)備，衣著整齊地坐在桌前。

2.專心學(xué)習(xí)。要保持良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)參加網(wǎng)課直播學(xué)習(xí)，熟練掌握聽課技巧，按照教師要求連麥回答問題，積極互動(dòng)。互動(dòng)時(shí)，不得隨意發(fā)送信息，不得隨意講話，有問題可以連麥，或在互動(dòng)欄請示教師。不得有任何小動(dòng)作，不得隨意喝水、吃東西，不得隨意離開直播課堂，只有遵守聽課紀(jì)律，才能保證學(xué)習(xí)效果。

3.課后鞏固。關(guān)注課后作業(yè)，認(rèn)真書寫，保證質(zhì)量，按時(shí)完成，并按照教師要求上傳平臺。教師批閱評價(jià)后要及時(shí)更正錯(cuò)題。課后有任何問題或疑問，可以隨時(shí)與老師聯(lián)系解決。

4.勞逸結(jié)合。網(wǎng)課直播教學(xué)時(shí)需要長時(shí)間觀看手機(jī)或電腦，一定要注意用眼衛(wèi)生，堅(jiān)持做眼保健操，保護(hù)好眼睛。養(yǎng)成健康規(guī)律生活習(xí)慣，根據(jù)氣溫變化適時(shí)增減衣物，預(yù)防感冒發(fā)燒，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，提高自身免疫力。增強(qiáng)自我心理調(diào)節(jié)能力，保持良好精神面貌，保持心理健康。

5.閱讀思考。增強(qiáng)課外閱讀，正確認(rèn)知自我、思考生命，學(xué)會(huì)尊重生命、珍愛生命、敬重生命，努力實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值，以博古通今學(xué)貫中西拓展大視野，以“國之大者”之胸懷彰顯大格局，以堅(jiān)守初心兼容并蓄厚植大情懷。

在這個(gè)特殊的時(shí)間里，全體學(xué)生線上學(xué)習(xí)，所有學(xué)生面對著公平的教學(xué)視頻、公平的作業(yè)，沒有所謂的“被同桌打擾”、“看不見黑板”等理由，比的就是自律。孩子居家學(xué)習(xí)能否做到自律、真實(shí)、有效，很大程度上離不開家長的引導(dǎo)與監(jiān)督。希望家長朋友們在此期間配合老師，共同促進(jìn)孩子的成長進(jìn)步。

1.營造環(huán)境。一定要讓孩子坐在書桌前上課，不要躺在沙發(fā)或者床上，且上課時(shí)間盡量讓孩子不要活動(dòng)，孩子在猶如學(xué)校的環(huán)境中學(xué)習(xí)，才有學(xué)習(xí)的感覺和學(xué)習(xí)的欲望，慢慢才會(huì)進(jìn)入狀態(tài)。所以，營造良好的上課的環(huán)境，是孩子上網(wǎng)課高效的第一步。

2.積極配合。鼓勵(lì)督促學(xué)生按計(jì)劃和班級課表安排每天的學(xué)習(xí)和生活，養(yǎng)成良好習(xí)慣，從他律走向自律。這階段家長的任務(wù)主要是陪伴、監(jiān)督學(xué)生參與網(wǎng)課學(xué)習(xí)，督促學(xué)生完成教師布置的任務(wù)，輔助管理好學(xué)生的日常學(xué)習(xí)行為及問題反饋。

3.加強(qiáng)引導(dǎo)。教育孩子學(xué)會(huì)珍惜時(shí)間，告訴孩子：盡管是網(wǎng)課，和在學(xué)校上課是一樣的，只是換了一種形式。認(rèn)認(rèn)真真聽四十分鐘，和虛度四十分鐘，待考試時(shí)一目了然。學(xué)習(xí)永遠(yuǎn)是自己的，跟老師、家長沒有關(guān)系，上課時(shí)間荒廢，是對自己的最大欺騙。一定要把課上的時(shí)間充分利用起來，及時(shí)勉勵(lì)，成就自我。

4.注重陪伴。家長要提高認(rèn)識，積極應(yīng)對，情感陪伴，配合學(xué)校和老師，幫助學(xué)生適應(yīng)疫情時(shí)期網(wǎng)課學(xué)習(xí)方式，挑戰(zhàn)新的學(xué)習(xí)任務(wù)，主動(dòng)培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力，做好查漏補(bǔ)缺。每天一定要抽出時(shí)間和孩子用心交流，哪怕是短短的10分鐘，這是心靈和智慧的陪伴。一定要讓孩子知道父母老師的關(guān)愛不僅僅是在談學(xué)習(xí)和分?jǐn)?shù)。只有基于愛的教育，才能真正讓一個(gè)孩子走得更遠(yuǎn)，飛得更高。

同心抗疫，共克時(shí)艱；線上教學(xué)，同樣精彩。希望全縣廣大師生和家長朋友們風(fēng)雨同舟，一起努力，共渡難關(guān)，靜待平安。

夏縣教育局

20xx年10月12日

認(rèn)真上網(wǎng)課的倡議書篇五

廣大師生、家長朋友們：

當(dāng)前，市區(qū)新冠疫情形勢復(fù)雜嚴(yán)峻，社會(huì)面隱匿傳播風(fēng)險(xiǎn)依然存在，防控工作不容松懈！為切實(shí)凝聚眾志成城、共同戰(zhàn)“疫”的強(qiáng)大合力，盡快控制本輪疫情傳播，早日復(fù)工復(fù)學(xué)，保障疫情防控期間學(xué)生都能健康、安全、快樂地成長，在此向大家倡議：

實(shí)時(shí)關(guān)注我市疫情形勢和最新防控要求，正確理解疫情防控政策要求，科學(xué)理性看待當(dāng)前疫情形勢，不造謠、不信謠、不傳謠，自覺抵制網(wǎng)上不良言論。自覺遵守國家、省市區(qū)疫情防控規(guī)定，堅(jiān)持“兩點(diǎn)一線”，不聚餐、不聚會(huì)，不走親訪友，不參加婚喪嫁娶，不去風(fēng)險(xiǎn)區(qū)域等活動(dòng)，非必要不前往人員密集場所。進(jìn)入公共場所，要規(guī)范佩戴好口罩，做好個(gè)人衛(wèi)生防護(hù)，主動(dòng)配合查驗(yàn)健康碼、行程卡、場所碼和核酸檢測陰性證明等，自覺服從防疫管理。

隔離轉(zhuǎn)運(yùn)、居家隔離和社區(qū)防控是切斷疫情傳播、控制疫情外溢的重要舉措。若要求居家隔離，請不要慌張，自覺遵守非必要不外出要求，最大限度減少人員流動(dòng)，降低傳播風(fēng)險(xiǎn)。若小區(qū)被封控或管控，請家長朋友們嚴(yán)格遵守小區(qū)封控各項(xiàng)管理規(guī)定，理性對待管控政策，為子女作表率、樹榜樣。若接到隔離轉(zhuǎn)運(yùn)通知，請各位家長冷靜配合落實(shí)“點(diǎn)對點(diǎn)”閉環(huán)轉(zhuǎn)運(yùn)、健康監(jiān)測、隔離觀察等疫情防控管理措施，調(diào)整心態(tài)，積極配合，以實(shí)際行動(dòng)為孩子做出履行公民社會(huì)責(zé)任和道德規(guī)范的好榜樣，合力筑牢疫情防控安全屏障。

每天自覺做好家庭成員健康監(jiān)測，出現(xiàn)發(fā)熱、嘔吐、腹瀉、咳嗽、皮疹等疑似癥狀，立即向?qū)W校和社區(qū)反饋?zhàn)优肮餐罹幼∪藛T的健康狀況和風(fēng)險(xiǎn)接觸信息，及時(shí)到醫(yī)院就診，第一時(shí)間告知學(xué)校就診結(jié)果，做到不瞞報(bào)、不謊報(bào)。如接到疾控中心或社區(qū)流調(diào)電話，請主動(dòng)配合，真實(shí)準(zhǔn)確提供個(gè)人信息，詳細(xì)告知行蹤軌跡。如發(fā)現(xiàn)與官方通報(bào)病例、密切接觸者有時(shí)空交集，立即主動(dòng)向?qū)W校、社區(qū)、單位報(bào)告，嚴(yán)格落實(shí)疫情防控相關(guān)措施。

為最大限度的減少疫情對孩子學(xué)習(xí)的影響，目前我區(qū)各學(xué)校已全面轉(zhuǎn)入線上教學(xué)。建議家長朋友積極引導(dǎo)孩子充分借助居家網(wǎng)課的機(jī)會(huì)，多學(xué)習(xí)、多思考、多反思，盡全力提升自己，為完成本學(xué)期的學(xué)習(xí)任務(wù)做好準(zhǔn)備。同時(shí)，注意引導(dǎo)子女認(rèn)真學(xué)習(xí)防疫小知識、端正坐姿、養(yǎng)成良好的'用眼習(xí)慣，保護(hù)好孩子的眼睛。及時(shí)察覺和疏導(dǎo)子女負(fù)面情緒，通過運(yùn)動(dòng)、音樂、勞動(dòng)、手作、親子游戲等方式幫助子女調(diào)節(jié)情緒，保持平和、愉悅心情。

人心齊，泰山移。老師們、同學(xué)們、家長朋友們，讓我們攜起手來、堅(jiān)定信心、同舟共濟(jì)，用每個(gè)人的實(shí)際行動(dòng)，為打好這場重大疫情防控攻堅(jiān)戰(zhàn)貢獻(xiàn)我們的力量！

濟(jì)寧市任城區(qū)教育和體育局

20xx年11月15日

認(rèn)真上網(wǎng)課的倡議書篇六

親愛的同學(xué)們：

疫情防控是一堂特殊的實(shí)踐課，相信這段時(shí)間同學(xué)們有了更多的思考和收獲，也更加渴望對知識汲取。

經(jīng)過全體任課老師們的積極努力，線上教學(xué)已經(jīng)開啟兩周了，同學(xué)們胸懷包容之心、自律之心、恒毅之心積極主動(dòng)的投入到學(xué)習(xí)中，克服困難，全力以赴共同保證教學(xué)秩序和學(xué)習(xí)質(zhì)量，但也有僅個(gè)別同學(xué)沒跟上教學(xué)進(jìn)度。

我們在新形勢下“停課不停學(xué)”，授課方式變了、上課模式變了、學(xué)習(xí)地點(diǎn)變了，相信作為優(yōu)秀的學(xué)子—你們，優(yōu)良學(xué)風(fēng)不會(huì)變、優(yōu)良的作風(fēng)不會(huì)變、學(xué)習(xí)熱情不會(huì)變，對此，我們向全體同學(xué)發(fā)出以下倡議：

一.提高思想認(rèn)識。不造謠、不信謠、不傳謠，盡量不外出，做好個(gè)人防護(hù)。在家勤開窗通風(fēng)，勤洗手，養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。合理安排作息時(shí)間，因地制宜進(jìn)行體育鍛煉，以積極飽滿的精神狀態(tài)來應(yīng)對每天的生活學(xué)習(xí)。

二.端正學(xué)習(xí)態(tài)度，保持良好學(xué)風(fēng)。線上學(xué)習(xí)期間要做到“在家如在校，停課不停學(xué)”。“逆水行舟，不進(jìn)則退”，在沒有老師同學(xué)相伴的日子里，我們要端正學(xué)習(xí)生活態(tài)度，保持良好身心狀態(tài)，嚴(yán)格執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃，展現(xiàn)出良好的精神風(fēng)貌。

三.做好課前準(zhǔn)備。線上學(xué)習(xí)對于老師和同學(xué)而言都是一種全新的教學(xué)體驗(yàn)，也是運(yùn)用互聯(lián)網(wǎng)工具對“教”與“學(xué)”的一次全新考驗(yàn)。我們要做好上課前的各項(xiàng)準(zhǔn)備工作，確保高質(zhì)量完成學(xué)習(xí)相關(guān)內(nèi)容。

四.提高聽課效率。線上學(xué)習(xí)全靠自覺，我們要合理高效地分配好自己的學(xué)習(xí)時(shí)間，做到時(shí)時(shí)不放松，天天有計(jì)劃，事事有條理，做好學(xué)習(xí)筆記、完成課后作業(yè)。

五.注重個(gè)人言行。線上學(xué)習(xí)期間要遵守國家相關(guān)法律法規(guī)和學(xué)校各項(xiàng)規(guī)章制度，學(xué)習(xí)互動(dòng)時(shí)積極發(fā)言、充分參與；反饋問題時(shí)真實(shí)準(zhǔn)確、文明表達(dá)。每一份教學(xué)課件、每一節(jié)網(wǎng)絡(luò)課程都是老師辛苦付出的智慧結(jié)晶。

同學(xué)們，隔離病毒，隔離不了我們對知識的渴求！人生是一個(gè)不斷學(xué)習(xí)的.過程，愿我們在這特殊的日子里，不斷提升自我，變挑戰(zhàn)為機(jī)遇，不負(fù)韶華，只爭朝夕，共同進(jìn)步！

春風(fēng)到，鮮花爛漫，美麗的校園在等著學(xué)子，疫情畢，霧靄消散，自律的你們會(huì)交出優(yōu)異成績單！

xxx

20xx.x.x

認(rèn)真上網(wǎng)課的倡議書篇七

全市廣大學(xué)生和家長朋友們：

疫情突起，讓我們被迫居家隔離。以往家長反復(fù)強(qiáng)調(diào)限制孩子看電視、用電腦、玩手機(jī)，現(xiàn)在卻不得不每天陪著孩子上網(wǎng)課、看作業(yè)、報(bào)信息，電子產(chǎn)品已經(jīng)成了孩子居家學(xué)習(xí)的“剛需”，與外界溝通聯(lián)系的“標(biāo)配”。為指導(dǎo)廣大中小學(xué)生居家隔離期間合理安排學(xué)習(xí)生活，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，科學(xué)預(yù)防近視，廊坊市教育局向全市學(xué)生和家長發(fā)出如下倡議：

線上學(xué)習(xí)期間，要特別注意用眼衛(wèi)生，盡可能選擇大屏幕、分辨率高、清晰度適合的電子產(chǎn)品，優(yōu)先選擇次序?yàn)橥队皟x、電視、臺式電腦、筆記本電腦、平板電腦、手機(jī)。亮度調(diào)至眼睛感覺舒適，不要過亮或過暗。

電子產(chǎn)品屏幕上端與眼水平視線平齊，擺放位置應(yīng)避開窗戶和燈光的直射，屏幕側(cè)對窗戶，防止屏幕反光刺激眼睛。投影儀距離在3米以上，電視距離在屏幕對角線距離4倍以上，電腦距離在50厘米（約一臂長）以上，手機(jī)距離在40厘米以上（建議盡量不用手機(jī)）。

控制網(wǎng)課時(shí)間，中小學(xué)生每次不超過30分鐘；每天線上學(xué)習(xí)時(shí)間小學(xué)不超過3課時(shí)、初中不超過4課時(shí)、高中不超過6課時(shí)。拒絕“電子保姆“，學(xué)齡前兒童視屏?xí)r間每天累計(jì)不超過2小時(shí)，已有近視傾向的要控制在1小時(shí)內(nèi)。

控制休閑時(shí)間，電子產(chǎn)品使用每次不宜超過20分鐘，要遵循“20—20—20”口訣，即看屏幕20分鐘以后，要抬頭遠(yuǎn)眺20英尺（約6米)以外物體保持20秒以上。

根據(jù)“坐在椅子上大腿與小腿垂直、背挺直時(shí)上臂下垂其手肘在桌面以下3～4厘米”的自我監(jiān)測原則，調(diào)節(jié)桌椅的高度。

關(guān)注家庭室內(nèi)照明狀況，為孩子營造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。白天室內(nèi)光線不足時(shí)及時(shí)開燈補(bǔ)光。晚上學(xué)習(xí)時(shí)，同時(shí)使用房間頂燈和書桌臺燈，臺燈應(yīng)放置在書桌左前方，面光源略低于眼睛高度，避免燈光直射；使用色溫可調(diào)的led臺燈，夜晚宜將色溫調(diào)至4000k以下，不宜使用未帶燈罩的裸燈照明。不在光線暗弱或陽光直射等環(huán)境下看書寫字。

端正讀寫姿勢，做到“一拳一尺一寸”：一拳，胸前與桌子間隔一拳（一個(gè)拳頭的距離）；一尺，眼睛與書本距離一尺（33厘米的距離）；一寸，握筆手指要與筆尖之間一寸的距離。特別強(qiáng)調(diào)“不偏頭”：看書、寫字不偏頭。

持續(xù)近距離用眼（閱讀、書寫、繪畫、彈琴等）時(shí)間不宜超過40分鐘。不在走路、臥床、吃東西時(shí)看書。

要監(jiān)督孩子每天堅(jiān)持做眼保健操，除日常在校時(shí)的6節(jié)眼保健操外，再推薦一套非接觸眼保健操，避免因手部接觸眼睛造成感染風(fēng)險(xiǎn)，為方便眼睛休息提供新方法。具體步驟包括：開合雙眼（閉上眼睛四個(gè)節(jié)拍再張開眼睛），十字運(yùn)動(dòng)（雙眼左、右、上、下看），雙眼畫圈（雙眼逆時(shí)針、順時(shí)針轉(zhuǎn)動(dòng)），遠(yuǎn)近交替（手臂向前伸直，眼睛交替看拳頭和遠(yuǎn)方）4節(jié)。

居家期間，家長要保證孩子充分的.睡眠時(shí)間，小學(xué)生10小時(shí)，初中生9小時(shí)，高中生8小時(shí)，幫助孩子養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣。

幫孩子建立均衡全面的飲食習(xí)慣，建議多吃魚、海產(chǎn)品、蛋、瘦肉、豆制品，多喝牛奶，多吃新鮮蔬菜和水果，特別是富含葉黃素、胡蘿卜素及維a、維b、維c、維e的食物；做到不挑食，不暴飲暴食，嚴(yán)格控制甜食、包裝零食和碳酸飲料的攝入量；每周盡量保證25種以上食品，給孩子充足全面均衡的營養(yǎng)。

堅(jiān)持疫情防控常態(tài)化，保持個(gè)人衛(wèi)生和居家環(huán)境衛(wèi)生，家長一定要幫助孩子養(yǎng)成勤洗手的好習(xí)慣，牢記“七步洗手法”；引導(dǎo)孩子避免用手直接接觸眼睛，切不可用力揉眼，以免造成眼部感染或損傷。

居家隔離期間，可在室內(nèi)做廣播體操、仰臥起坐、瑜伽等，多做親近陽光的活動(dòng)，可到陽臺養(yǎng)植修飾花草。通過陽臺、門窗或自家庭院“目”浴陽光。若疫情防控允許，家長可與孩子在小區(qū)內(nèi)進(jìn)行戶外活動(dòng)，走進(jìn)自然，親近陽光。

家長要時(shí)刻關(guān)注孩子的視力健康情況，如果眼睛出現(xiàn)干澀、異物感、有燒灼感、癢感、畏光、眼紅、眼痛等癥狀時(shí)，應(yīng)停止視屏行為。如癥狀不能緩解，必要時(shí)去醫(yī)院就診。

為孩子建立視力健康檔案，追蹤孩子的眼睛發(fā)育和視力健康狀況，提前發(fā)現(xiàn)近視苗頭，做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早干預(yù)。視力異常者及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查，遵醫(yī)囑進(jìn)行科學(xué)矯治。

“視”界很“睛”彩，有山川日月，有星辰大海，讓每個(gè)孩子都擁有一雙明亮的眼睛，待疫情過后，共赴一場春暖花開！

廊坊市教育局

2022年3月24日

認(rèn)真上網(wǎng)課的倡議書篇八

親愛的同學(xué)們：

面對學(xué)習(xí)模式的轉(zhuǎn)換，孩子會(huì)表現(xiàn)得不適應(yīng)。為促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，讓學(xué)生專心進(jìn)行網(wǎng)課學(xué)習(xí)，防止沉迷網(wǎng)絡(luò)和游戲，內(nèi)蒙古民族工程職業(yè)技術(shù)學(xué)校特向全校學(xué)生及家長提出如下倡議：

做好課前準(zhǔn)備。提醒孩子居家線上學(xué)習(xí)時(shí)，要像平常在教室里上課一樣做好課前準(zhǔn)備——提前上廁所，喝水，吃東西;準(zhǔn)備好要用的相關(guān)書籍和學(xué)習(xí)用具，端坐桌前。線上學(xué)習(xí)每節(jié)課之間都有休息時(shí)間，家長要提醒孩子注意休息，可以眺望遠(yuǎn)方，也可以做眼保健操，緩解視力疲勞。

家里的環(huán)境對孩子充滿著誘惑，電視、游戲、零食等都在誘惑著孩子，容易導(dǎo)致孩子分神。家人經(jīng)常走動(dòng)談話等也都會(huì)打擾孩子的學(xué)習(xí)。因此家長要注意，孩子上課時(shí)，關(guān)掉電視，保持桌面干凈，不要走來走去或者大聲喧嘩打擾孩子上課，請給孩子提供一個(gè)安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境。

課前先調(diào)試上網(wǎng)課需要用到的播放設(shè)備(手機(jī)或電腦)是否正常，盡量使用wi-fi上網(wǎng)，以保證網(wǎng)速的流暢，避免因?yàn)榭D而影響聽課。

網(wǎng)課和教室上課不一樣，網(wǎng)課中老師無法及時(shí)捕捉孩子上課狀態(tài)，孩子如果事先不預(yù)習(xí)課堂內(nèi)容，很容易跟不上節(jié)奏。因此孩子要做好課前預(yù)習(xí)，要對老師接下來要講到的內(nèi)容心中有數(shù)，這樣在課堂中，孩子才能緊跟老師的節(jié)奏和思路，提高學(xué)習(xí)效率。

課前工作都準(zhǔn)備好了，課堂上怎么做才能更好呢?

網(wǎng)課的板書和黑板板書不一樣，會(huì)比較雜亂，所以孩子要及時(shí)地對老師強(qiáng)調(diào)的重點(diǎn)內(nèi)容做筆記。為了保證聽課不被打斷，當(dāng)老師講到要點(diǎn)時(shí)，可以使用截屏來保存重點(diǎn)內(nèi)容，課后再根據(jù)截屏內(nèi)容補(bǔ)記整理筆記，而課后整理筆記的過程，又是對課堂內(nèi)容復(fù)習(xí)鞏固的過程。

家長應(yīng)該鼓勵(lì)孩子在課堂中多與老師互動(dòng)，積極回答老師提出的問題，在互動(dòng)的過程中，孩子會(huì)不自覺地提升注意力，提高上課效率。

網(wǎng)課不同于學(xué)校課堂，孩子學(xué)習(xí)注意力偏低，因此在課后一定要進(jìn)行課堂知識回顧，有教輔材料的，及時(shí)跟蹤每一課，做好課后練習(xí)。如果有不懂的地方，可以反復(fù)回放老師的直播課程，回顧知識點(diǎn)或與老師溝通，直到疑惑解開。

家長要提醒孩子及時(shí)下載相關(guān)學(xué)科的學(xué)習(xí)資料并按照要求認(rèn)真完成，按時(shí)提交。對于講評過的作業(yè)，及時(shí)進(jìn)行更正。

開辟新戰(zhàn)場，運(yùn)用新平臺，掌握新技能，適應(yīng)新形勢，停課不停學(xué)，隔空不隔愛，線上教育抗疫情，居家學(xué)習(xí)譜新篇，我們靜待花開，師生共盼重聚校園!內(nèi)蒙古民族工程學(xué)校全體師生將繼續(xù)心懷夢想，路致遠(yuǎn)方!

倡議人：xxx

xx年xx月xx日

認(rèn)真上網(wǎng)課的倡議書篇九

親愛的同學(xué)們：

受新冠疫情影響，佛山校區(qū)啟動(dòng)線上教學(xué)。為保障各位同學(xué)順利進(jìn)行線上學(xué)習(xí)，

網(wǎng)

1、遵守課堂紀(jì)律。

網(wǎng)

網(wǎng)

2、合理利用校園

網(wǎng)

網(wǎng)

網(wǎng)

網(wǎng)

網(wǎng)

給大家提供

網(wǎng)

網(wǎng)

xxx

20xx年xx月xx日

認(rèn)真上網(wǎng)課的倡議書篇十

親愛的同學(xué)們：

為保護(hù)學(xué)生視力，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，讓學(xué)生專心進(jìn)行網(wǎng)課學(xué)習(xí)，防止沉迷網(wǎng)絡(luò)和游戲，學(xué)校特向全校家長提出如下倡議：

家長對孩子使用手機(jī)情況要承擔(dān)起監(jiān)督責(zé)任，希望廣大家長行動(dòng)起來，監(jiān)督孩子使用手機(jī)情況。培養(yǎng)孩子學(xué)習(xí)自覺性，與孩子一起制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，培養(yǎng)孩子按時(shí)獨(dú)立規(guī)劃自己的時(shí)間。

家長要營造良好的家庭氛圍，關(guān)注孩子心理健康，傾聽孩子的心聲，防止孩子因?yàn)榍楦腥笔У仍蚨撩杂诰W(wǎng)絡(luò)和游戲。在對孩子的手機(jī)管理上，應(yīng)以教育引導(dǎo)為主。多陪伴孩子，積極培養(yǎng)孩子其他健康的興趣愛好，防止在手機(jī)管理中出現(xiàn)“打、罵、摔”等粗暴行為，堅(jiān)決避免發(fā)生極端事件。幫孩子養(yǎng)成按時(shí)入睡的好習(xí)慣。準(zhǔn)時(shí)、按時(shí)的睡眠時(shí)間有助于孩子盡快進(jìn)入睡眠狀態(tài)，提高睡眠質(zhì)量。

家長可以注重培養(yǎng)學(xué)生的課外興趣，如居家運(yùn)動(dòng)、閱讀、書法等；通過豐富的課外活動(dòng)可以預(yù)防孩子沉迷于手機(jī)，也可以幫助孩子獲得成就感，促進(jìn)孩子健康發(fā)展。每天擠出一定時(shí)間，和孩子一起讀書，分享讀書成果，營造家庭讀書氛圍，為孩子終生閱讀打下基礎(chǔ)。

家長是孩子的第一任老師，也是最重要的老師。家長要以身作則，言傳身教，科學(xué)合理使用手機(jī)，盡量不在孩子面前玩手機(jī)，切忌自身沉溺于手機(jī)和網(wǎng)絡(luò)，給孩子樹立一個(gè)良好榜樣。

家長要切實(shí)履行家庭教育職責(zé)，安排好孩子網(wǎng)課生活，指導(dǎo)孩子合理作息，引導(dǎo)學(xué)生文明上網(wǎng)、綠色上網(wǎng)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)、制止和矯正孩子網(wǎng)絡(luò)游戲沉迷和不當(dāng)行為。

倡議人：xxx

xx年xx月xx日

認(rèn)真上網(wǎng)課的倡議書篇十一

廣大師生、家長朋友們：

當(dāng)前，市區(qū)新冠疫情形勢復(fù)雜嚴(yán)峻，社會(huì)面隱匿傳播風(fēng)險(xiǎn)依然存在，防控工作不容松懈！為切實(shí)凝聚眾志成城、共同戰(zhàn)“疫”的強(qiáng)大合力，盡快控制本輪疫情傳播，早日復(fù)工復(fù)學(xué)，保障疫情防控期間學(xué)生都能健康、安全、快樂地成長，在此向大家倡議：

實(shí)時(shí)關(guān)注我市疫情形勢和最新防控要求，正確理解疫情防控政策要求，科學(xué)理性看待當(dāng)前疫情形勢，不造謠、不信謠、不傳謠，自覺抵制網(wǎng)上不良言論。自覺遵守國家、省市區(qū)疫情防控規(guī)定，堅(jiān)持“兩點(diǎn)一線”，不聚餐、不聚會(huì)，不走親訪友，不參加婚喪嫁娶，不去風(fēng)險(xiǎn)區(qū)域等活動(dòng)，非必要不前往人員密集場所。進(jìn)入公共場所，要規(guī)范佩戴好口罩，做好個(gè)人衛(wèi)生防護(hù)，主動(dòng)配合查驗(yàn)健康碼、行程卡、場所碼和核酸檢測陰性證明等，自覺服從防疫管理。

隔離轉(zhuǎn)運(yùn)、居家隔離和社區(qū)防控是切斷疫情傳播、控制疫情外溢的重要舉措。若要求居家隔離，請不要慌張，自覺遵守非必要不外出要求，最大限度減少人員流動(dòng)，降低傳播風(fēng)險(xiǎn)。若小區(qū)被封控或管控，請家長朋友們嚴(yán)格遵守小區(qū)封控各項(xiàng)管理規(guī)定，理性對待管控政策，為子女作表率、樹榜樣。若接到隔離轉(zhuǎn)運(yùn)通知，請各位家長冷靜配合落實(shí)“點(diǎn)對點(diǎn)”閉環(huán)轉(zhuǎn)運(yùn)、健康監(jiān)測、隔離觀察等疫情防控管理措施，調(diào)整心態(tài)，積極配合，以實(shí)際行動(dòng)為孩子做出履行公民社會(huì)責(zé)任和道德規(guī)范的好榜樣，合力筑牢疫情防控安全屏障。

每天自覺做好家庭成員健康監(jiān)測，出現(xiàn)發(fā)熱、嘔吐、腹瀉、咳嗽、皮疹等疑似癥狀，立即向?qū)W校和社區(qū)反饋?zhàn)优肮餐罹幼∪藛T的健康狀況和風(fēng)險(xiǎn)接觸信息，及時(shí)到醫(yī)院就診，第一時(shí)間告知學(xué)校就診結(jié)果，做到不瞞報(bào)、不謊報(bào)。如接到疾控中心或社區(qū)流調(diào)電話，請主動(dòng)配合，真實(shí)準(zhǔn)確提供個(gè)人信息，詳細(xì)告知行蹤軌跡。如發(fā)現(xiàn)與官方通報(bào)病例、密切接觸者有時(shí)空交集，立即主動(dòng)向?qū)W校、社區(qū)、單位報(bào)告，嚴(yán)格落實(shí)疫情防控相關(guān)措施。

為最大限度的減少疫情對孩子學(xué)習(xí)的影響，目前我區(qū)各學(xué)校已全面轉(zhuǎn)入線上教學(xué)。建議家長朋友積極引導(dǎo)孩子充分借助居家網(wǎng)課的機(jī)會(huì)，多學(xué)習(xí)、多思考、多反思，盡全力提升自己，為完成本學(xué)期的學(xué)習(xí)任務(wù)做好準(zhǔn)備。同時(shí)，注意引導(dǎo)子女認(rèn)真學(xué)習(xí)防疫小知識、端正坐姿、養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，保護(hù)好孩子的眼睛。及時(shí)察覺和疏導(dǎo)子女負(fù)面情緒，通過運(yùn)動(dòng)、音樂、勞動(dòng)、手作、親子游戲等方式幫助子女調(diào)節(jié)情緒，保持平和、愉悅心情。

人心齊，泰山移。老師們、同學(xué)們、家長朋友們，讓我們攜起手來、堅(jiān)定信心、同舟共濟(jì)，用每個(gè)人的實(shí)際行動(dòng)，為打好這場重大疫情防控攻堅(jiān)戰(zhàn)貢獻(xiàn)我們的`力量！

濟(jì)寧市任城區(qū)教育和體育局

20xx年11月15日

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