閱讀是一種很好的學(xué)習(xí)方式，通過閱讀我們可以開拓自己的視野?？偨Y(jié)不僅要總結(jié)過去，更要展望未來。接下來就是一些精選的實例，讓我們一起來欣賞和學(xué)習(xí)。
青少年與心理隨筆篇一
首先，通過學(xué)習(xí)，使我對學(xué)生的心理健康有了正確的認識。
學(xué)生健康心理發(fā)展目標涉及到多個方面有身體、精神、心理的整體和諧；有自我認同、自我更新與成長；有關(guān)懷、尊重與合群；有創(chuàng)造性人格；有應(yīng)對挑戰(zhàn)與困難的能力等。但很多家長和老師對學(xué)生心理健康的認識不足，往往忽略了學(xué)生的心理健康。我們不僅要遵循教育規(guī)律，還要注重學(xué)生的心理健康，盡可能滿足他們正當?shù)男睦硇枰?。對不正當?shù)男睦硇枰托恼f服，講清道理，給予正確引導(dǎo)。其次，通過學(xué)習(xí)，我知道了學(xué)生心理健康的重要性。
古老文化的中國有這樣一句格言3歲看小，7歲看老。這充分說明了小學(xué)初中階段學(xué)生的心理健康對其一生有何其重要的影響。而現(xiàn)代社會紛紜復(fù)雜的社會現(xiàn)象，多元化的價值觀，帶來升學(xué)、就業(yè)、競爭等多方面的壓力，引發(fā)了學(xué)生心理疾患的上升。我們的老師也時常抱怨，“現(xiàn)在的學(xué)生越來越難教”，從低效而勞神的教育工作中可以看出，心理健康教育已經(jīng)成了當代學(xué)校教育面前的一個非常嚴峻的話題，如網(wǎng)絡(luò)成癮、留守學(xué)生的心理問題、逆反心理和自卑心理學(xué)生、心理缺陷的學(xué)生等等，對學(xué)校的心理健康教育提出了嚴峻的挑戰(zhàn)。在培訓(xùn)中，聆聽專家們列舉的真實的當今青少年中存在的心理健康疾病，使我深深地意識到加強心理健康教育工作迫在眉睫，我們每一位教師要身體力行，盡快地加入到這項工作中來。再次，通過學(xué)習(xí)，使我懂得了學(xué)生心理問題對于班級管理的重要性。
在班級管理方面，我們不能夠只注重于各項制度的制定、實施，以及學(xué)生的學(xué)習(xí)成績，忽視了學(xué)生的心理感受。經(jīng)過學(xué)習(xí)，使我認識到學(xué)生作為集體的一員，他們個體的心理感受直接關(guān)系到他們的學(xué)習(xí)、成長，也關(guān)系到班集體的建設(shè)的成敗。特別是聽了王磊博士的如何分析學(xué)生的心理與行為，怎樣激勵學(xué)生，怎樣進行心理輔導(dǎo)等，這些有針對性的可操作的措施給了我很大的啟發(fā)，也使我認識到學(xué)生的心理問題是我們最應(yīng)關(guān)注的，我們要提高對學(xué)生的心理健康輔導(dǎo)的水平。對學(xué)生主要進行心理訓(xùn)練，提高學(xué)生心理品質(zhì)，培養(yǎng)健全的人格，改善心理穩(wěn)定能力；增強智力和能力水平，充分發(fā)揮心理優(yōu)勢和精神潛力，克服逆反心理和自卑心理。對心理缺陷的學(xué)生進行科學(xué)的心理訓(xùn)練和糾正教育，采取談心、對話、座談、咨詢等靈活多樣的形式進行心理教育，也只有時刻關(guān)注學(xué)生的心理，班主任工作才能事半功倍，建立起積極向上的班集體。
最后，要為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境。
一個學(xué)生要能與周圍人保持一種融洽、正常的交往，才能在心理上產(chǎn)生安全感、歸屬感和自信心。因此，身為一名教育工作者，我們要積極為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境，應(yīng)該把工作重點放在平時維持其心理平和、積極、順暢等上面，營造好學(xué)生良好的心理健康成長環(huán)境，為學(xué)生們建設(shè)和諧平等的集體，盡量讓每一個學(xué)生能夠在充滿關(guān)愛、溫暖、上進的學(xué)習(xí)環(huán)境之中，避免對于學(xué)生成長不利因素的出現(xiàn)。以上這些，是我的一家之言，這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)收獲是巨大的，但體會可能膚淺。總之，通過這次學(xué)習(xí)，使我認識學(xué)生健康心理的重要性以及其對提高教育教學(xué)水平等都具有極其重要的意義。也使自己看到許多不足之處，如關(guān)注學(xué)生的心理健康意識還需提高，學(xué)校德育工作缺少創(chuàng)新性等，有待于在今后的工作和學(xué)習(xí)中不斷的探索和努力。
青少年與心理隨筆篇二
作為一名青少年，我們的思想還不成熟，成長過程中會面對許多問題，所以我們需要重視自己的`心理健康問題。
心理健康利于青少年培養(yǎng)健康的個性心理。青少年的個性心理特征，是指他們在心理上和行為上經(jīng)常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來的各種特征，通常表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個主要方面。氣質(zhì)主要是指情緒反映的特征，性格除了氣質(zhì)所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當代青少年的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、善于獨立思考、參與意識較強、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于青少年的健康成長。
我認為，心理健康是對生活和學(xué)習(xí)有樂觀的心態(tài)。有正確的自我主觀意識，能很好的把握自己控制自己的情緒，妥善處理同學(xué)、師生間關(guān)系，積極融入集體，熱愛并勤奮學(xué)習(xí)，更好的適應(yīng)新環(huán)境。
學(xué)習(xí)是青少年的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺躍入浩瀚的知識海洋中，拼命地汲取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)。同時也應(yīng)該積極參加各種創(chuàng)新大賽，這樣及開發(fā)思維的多向性又鍛煉了自己的動手能力。更值得重視的是英語方面，現(xiàn)代社會中英語已經(jīng)成為了一種趨勢，也可以說是每個人必備的素養(yǎng)之一，這樣看來口語更顯得尤為重要。
青少年應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望。積極加入學(xué)生會、分團委等，如此既豐富了大學(xué)生活又鍛煉了自己能力。每個人都渴望得到一個自我展示的平臺，讓自己成為一個閃光點。積極參加業(yè)余活動，發(fā)展社會交往。豐富多彩的業(yè)余活動不僅豐富了大學(xué)生的生活，而且為青少年的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動機會。青少年應(yīng)培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛好，通過參加各種課余活動，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護身心健康。然而，當遇到悲傷和憂愁的事情時要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，適度的表達和控制情緒。
作為21世紀的青少年，我們應(yīng)該不斷加強對適應(yīng)性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質(zhì)的訓(xùn)練，使自己真正懂得要想占有未來，不僅要作思想品德、智能、體魄的儲備，更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準備，從而使我們科學(xué)地走出自我認識的誤區(qū)，更新觀念，突破時空，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，翱翔自如，走向成熟！
青少年與心理隨筆篇三
隨著城市化和工業(yè)化進程的加快，大批農(nóng)村人口進入城市，導(dǎo)致留守青少年增多。由于家庭教育不足、部分人的歧視等原因，部分留守青少年具有不同程度的心理問題。要充分重視這一問題，增強工作的針對性和實效性，逐步解決留守青少年心理問題，促進他們健康成長，促進社會和諧發(fā)展。
一、家庭教育差，行為偏差明顯。
父母是孩子的第一任老師，家庭對孩子的關(guān)愛和教導(dǎo)，對孩子的心理健康和行為習(xí)慣影響是巨大的。從小父母就不在身邊的留守青少年，缺乏的正是來自父母的愛。猶如在一張白紙上寫字，如果在白紙上執(zhí)筆寫字的人沒有認真練習(xí)寫字，這張白紙上怎么會出現(xiàn)令人賞心悅目的書法？調(diào)查顯示，家庭良好教育的缺失，容易讓留守青少年行為存在著明顯偏差。研究表明，由于留守青少年缺乏親人的關(guān)注，容易出現(xiàn)退縮或沖動、焦慮、內(nèi)向孤僻、自我評價不高、性情古怪等行為障礙。根據(jù)實際情況來看，留守青少年的父母一般受教育程度較低，從事的工作大多為高強度、低收入，工作時間較長，很大程度上影響對孩子的道德教育。因此，已經(jīng)為人父母的農(nóng)民工，要將子女的心理健康放在第一位，將對子女的教育放在第一位。要通過電話、微信等方式，經(jīng)常與孩子交流，建立維系親情的紐帶，了解孩子的思想動態(tài)，將孩子不健康的想法扼殺在萌芽階段，幫助孩子樹立一個健康、正確的人生觀。這種良好的親子關(guān)系，會使孩子有一種強烈的安全感，滋潤孩子渴望愛的心靈。
二、社會原因影響，心理起伏較大。
來到城市工作的農(nóng)民工多數(shù)從事一些較臟較累的工作，他們的子女有時可能受到一些歧視，這是一種不正常的社會現(xiàn)象。“被人看不起”給部分留守青少年造成一定的心理創(chuàng)傷，讓部分留守青少年產(chǎn)生不健康的心理，比如自卑、抑郁、敵對、孤僻。調(diào)查顯示，留守青少年在敵對、心理不平衡方面的得分，顯著高于非留守青少年。要解決這一類社會問題，首先需要教師自身具有良好的思想政治素質(zhì)，不要歧視留守青少年，要引導(dǎo)和教育城市青少年正確對待留守青少年，共同關(guān)心愛護留守青少年。同時，社會應(yīng)在法律、政策上關(guān)心留守青少年，營造良好的文化環(huán)境，推動和諧校園的建設(shè)。要努力消除留守青少年與城市青少年的差別，讓城市青少年和留守青少年從心底互相認同?？梢蚤_展“一幫一”活動，在生活上關(guān)心留守青少年，溫暖他們的內(nèi)心，在學(xué)習(xí)上幫助留守青少年，提高他們的學(xué)習(xí)積極性。教師還要與留守青少年家長經(jīng)常溝通，建議他們從心理上多多關(guān)心自己的孩子，指導(dǎo)與幫扶留守青少年糾正不良的心理傾向。學(xué)校要不斷完善教育管理制度，改革教學(xué)方法，營造溫馨的學(xué)習(xí)氛圍，使留守青少年的心理問題得到解決。
三、適應(yīng)情況不良，產(chǎn)生心理問題。
研究發(fā)現(xiàn)，部分留守青少年的社會適應(yīng)能力較弱，存在著一定的`問題。部分留守青少年不愿與城市青少年交朋友，不合群，而且留守青少年更傾向于將失敗的責任歸于自我，缺乏自信，容易自暴自棄，缺少同齡孩子的樂趣。在學(xué)習(xí)方面，留守青少年的焦慮程度明顯比城市孩子要高。這需要教師用真誠的關(guān)愛來緩解留守青少年的不適應(yīng)問題，一視同仁地關(guān)心所有學(xué)生，并在學(xué)習(xí)上多多鼓勵留守青少年。比如，在班級里展示留守青少年的優(yōu)秀作業(yè)，讓留守青少年有一種被重視的感覺。抑郁、孤獨感較強也是適應(yīng)情況不良的一種表現(xiàn)，許多留守青少年表示自己沒有什么真心朋友，在集體活動中不敢與人交流，對人際關(guān)系敏感、緊張。多數(shù)留守青少年感到“與新朋友在一起時不好意思接近”，課堂討論時怕自己語言不當不敢發(fā)言，課外活動時也不能很好地和伙伴們交流。因此，作為父母，應(yīng)該盡量讓子女的生活具有穩(wěn)定性，有一個良好的成長環(huán)境。作為學(xué)校，對于留守青少年的適應(yīng)問題也要付出相應(yīng)的努力，要倡導(dǎo)素質(zhì)教育，加強專題心理健康輔導(dǎo)，在各學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育。同時，政府制定的相應(yīng)政策也是很重要的，要落實國家的相關(guān)政策，讓留守青少年和城市子女有相同的待遇。這對增強留守青少年的歸屬感，讓他們擁有健康的心理非常重要。
四、結(jié)束語。
總之，解決留守青少年的心理健康教育問題刻不容緩，這需要各方共同努力，堅持以人為本，避免出現(xiàn)管教失序狀態(tài)。城市的家長要對留守青少年平等相待，學(xué)校要充分關(guān)注留守青少年的心理健康，政府應(yīng)制定一些政策，從根本上解決留守青少年心理健康方面存在的問題。要營造關(guān)愛留守青少年的氛圍，組織豐富多彩的關(guān)愛活動，形成關(guān)愛留守青少年的工作合力，并教育留守青少年自立、自強、自律，形成健全的人格，促使留守青少年健康成長。
參考文獻：
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青少年與心理隨筆篇四
在剛剛邁進新世紀之時，回顧上一世紀醫(yī)學(xué)的發(fā)展，我們欣喜地看到醫(yī)學(xué)在戰(zhàn)勝軀體疾病方面所取得的成就，但我們也痛心地看到精神/心理障礙給人們帶來的痛苦、給社會發(fā)展和進步造成的阻礙并未得到有效的扼制，精神障礙和自殺已占到中國疾病總體負擔的第一位。心理健康為人們重視的程度是與社會的發(fā)達程度相關(guān)聯(lián)的。一般來說，社會的發(fā)展程度越高，人們所承受的壓力越大，心理健康問題越突出。經(jīng)過二十余年的改革開放，中國在經(jīng)濟建設(shè)方面取得了令世人矚目的成就，人民生活水平已有很大改觀。但相應(yīng)地人們所承受的心理壓力愈來愈大，心理問題越來越多。政府部門和廣大的民眾越來越重視和追求心理的健康。近兩年在校學(xué)生的心理狀況不容樂觀，劉海洋殘害黑熊事件、馬加爵殺人事件使人們反思對于兒童青少年的心理教育就應(yīng)如何開展。
中國大陸18歲以下未成年人3.67億，據(jù)保守估計，有各類學(xué)習(xí)、情緒、行為障礙者3000萬。其中，中、小學(xué)生心理障礙患病率為21.6-32.0%，突出表現(xiàn)為人際關(guān)系、情緒穩(wěn)定性和學(xué)習(xí)適應(yīng)方面的問題。僅常見的兒童注意缺陷多動障礙的患病率即為(5.07±1.70)%，其中北京5.7%、湖南6.0%，據(jù)估計有30%會發(fā)展為成人注意缺陷多動障礙；閱讀障礙在北京為2.9%、湖南為3.3%。大學(xué)生中，16.0-25.4%的有心理障礙，以焦慮不安、恐怖、神經(jīng)衰弱、強迫癥狀和抑郁情緒為主。根據(jù)北京大學(xué)精神衛(wèi)生研究所對北京16所大學(xué)學(xué)生中綴學(xué)原因的分析，1982年以前主要為傳染性疾病，而1982年以后則為精神障礙。并且，心理問題有上升的趨勢。如北京大學(xué)精神衛(wèi)生研究所的研究證明：1984年北京地區(qū)兒童行為問題患病率為8.3%，1993年為10.9%，全國十二城市的兒童行為問題患病率為13.4%，北京中關(guān)村地區(qū)部分重點小學(xué)兒童行為問題患病率為18.2%，并且主要以焦慮、抑郁等神經(jīng)癥行為的增多為主。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的模式已改變?yōu)樯?心理-社會醫(yī)學(xué)模式，從這三個方面觀察疾病的發(fā)生發(fā)展，對于兒童青少年心理健康問題也不例外。
兒童青少年心理問題的發(fā)生與其各發(fā)育階段很多環(huán)節(jié)和許多方面的因素有關(guān)，從發(fā)育階段來看，涉及到母孕期、圍產(chǎn)期、嬰幼兒期和學(xué)齡期四個時期；從影響因素來看，不同時期的主要因素則有所不同，母孕期和圍產(chǎn)期以生物因素為主，嬰兒期，個性是學(xué)齡期社會心理因素所起作用愈來愈大。生物學(xué)因素可能構(gòu)成心理障礙的素質(zhì)基礎(chǔ)，而環(huán)境因素、教育因素、社會心理因素構(gòu)成了心理障礙的誘因和調(diào)節(jié)因素。
人們對于生物學(xué)因素對疾病的影響和作用已相當熟悉，也很能理解和理解。如很多人明白如果人多一條23號染色體就會出現(xiàn)唐氏綜合征(也稱先天愚型)，表現(xiàn)呆傻的面容和智力問題；如果頭部受了外傷可能出現(xiàn)意識不清，記憶力損害，嚴重的可到植物人的程度；如果母孕期葉酸不足會造成胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育問題。
國計民生起到了功不可沒的作用，但是，也在必須程度上使得孩子們比前輩更加以自我為中心、任性，在人際交往中也表現(xiàn)出缺乏為他人著想的潛力。隨著物質(zhì)條件的迅速改善和外來文化的影響，人們的生活方式和價值觀念也在悄悄發(fā)生著變化，兒童青少年不知不覺增強了對金錢和情愛的關(guān)注。
兒童青少年心理健康問題并不是哪個國家、哪個文化或哪所學(xué)校特有的問題，而是全球共同的公共衛(wèi)生問題。世界衛(wèi)生組織(who)在召開了全球心理健康會議，呼吁各國政府、機構(gòu)重視心理和行為問題，開展各項活動以服務(wù)于各類人群。其中，兒童青少年是心理衛(wèi)生工作的重點服務(wù)對象。據(jù)who估計，全球大約有五分之一的兒童和青少年在成年之前會出現(xiàn)或多或少的情緒或行為問題，主要表現(xiàn)為學(xué)習(xí)困難、缺乏自信、與同齡人或成人交往困難、吸煙、酗酒、吸毒、過早的性行為、少女懷孕、離家出走、自殺及暴力、犯罪等，其中只有不足1/5的患者得到了適宜的治療。
以同處亞洲文化、同樣崇尚知識的日本為例，在其工業(yè)化進程中，也出現(xiàn)了許多兒童青少年的心理問題。近些年來，青少年犯罪和暴力有上升的趨勢，并且表現(xiàn)出以下特點：犯罪年齡下降，犯罪手段的殘忍性增加，犯罪的動機不明確，犯罪后大多表現(xiàn)泰然自若、冷酷無情。日本心理專家和精神病學(xué)家的研究證明，目前日本15歲的青少年身體發(fā)育已相當于約25歲的成人，而心理發(fā)育水平只相當于約10歲的兒童。這也從一個側(cè)面提醒我們，必須要重視對兒童青少年心理健康的重視。
四、我們所做的工作。
針對兒童青少年心理健康問題，各級政府和部門已經(jīng)開展了不少工作，僅就衛(wèi)生部來說，對這個問題已經(jīng)引起了高度重視，并且已于開始了一系列工作，其中包括衛(wèi)生部-美國禮來亞洲公司兒童青少年心理健康促進的5年合作項目。該項目的目的是落實全國精神衛(wèi)生十五規(guī)劃目標，促進兒童、青少年心理健康。該項目的承辦者北京大學(xué)精神衛(wèi)生研究所于、、舉辦了三期全國中學(xué)教師及校醫(yī)青少年心理健康知識培訓(xùn)班，于20舉辦了一期全國兒科及兒童精神科醫(yī)生青少年心理健康知識培訓(xùn)班。我們對這些教師和醫(yī)醫(yī)進行了調(diào)查，以了解他們對心理衛(wèi)生知識和目前兒童青少年心理健康狀況的看法，狀況不容樂觀。這些數(shù)據(jù)從某種程度上能夠反映大城市的一些現(xiàn)狀，對于政府部門、專業(yè)人士和大眾都有很好的啟發(fā)。該項目舉辦的培訓(xùn)班為提高教師和兒科醫(yī)生的青少年心理健康知識和技能產(chǎn)生了用心的促進作用。
五、我們的期盼。
因為中國幾千年的文化傳統(tǒng)，人們恥于談心理問題。一提到心理問題就想到了在大街上亂跑的“瘋子”。實際上，心理或精神問題指任何原因造成的思維、情緒或行為方面的偏離或異常。就象我們永遠不能斷言自己不會得任何軀體疾病一樣，在人的一生中，尤其在遭遇到心理壓力、重大生活事件的時候，每個人都有可能在一段時間里出現(xiàn)心理問題，都需要得到專業(yè)幫忙。因此，我們期望大家能夠更加坦然地應(yīng)對心理問題，象追求軀體健康一樣去追求心理健康，以寬容的心態(tài)善待心理障礙患者，這也是社會進步和禮貌的標志。
我們有3000萬心理問題的兒童青少年，但是，我國目前從事兒童精神科工作的醫(yī)生不到150名。美國人口是我國的五分之一，兒童精神科醫(yī)生有6000名。這是一個何其殘酷和令人難以置信的比例。但是，這就是我們的現(xiàn)狀，是我們務(wù)必應(yīng)對和需要解決的問題。
中國剛剛在世界上站立起來，還沒有進入發(fā)達國家之列，我們需要身心俱健的接班人。我們要大聲疾呼，我們的兒童青少年需要更多關(guān)心愛護下一代的人們幫忙他們。愿更多的熱心人、更多的部門、更多的團體攜起手來，一齊從事這項偉大的事業(yè)。
我們別無選取，因為創(chuàng)造中華民族光輝燦爛的未來是每一代中國人的歷史重任。
青少年與心理隨筆篇五
這本書我不僅早就買了而且早就看了一點點開頭，日本的巴學(xué)園雖然是以夏山學(xué)校為原型創(chuàng)辦的，但這本書不像黑柳徹子那本《窗邊的小豆豆》讀起來那么輕松休閑，而且我始終覺得夏山學(xué)校太過理想化，離我的現(xiàn)實
生活
還是有些距離的，所以一直沒投入時間精力細看。月初有一天靜下心來花了一白天的時間一口氣看完，感慨良多，夏山學(xué)校于1921年在英國創(chuàng)辦，至今仍然存在，尼爾不愧為20世紀最偉大的教育家之一，我非常佩服他突破傳統(tǒng)教育觀念、創(chuàng)立夏山這所被譽為世界上最富人性化的快樂學(xué)校，尼爾的觀點和做法引起我很多方面的思考。一、教育先鋒
尼爾認為應(yīng)該讓學(xué)校適應(yīng)學(xué)生，而不是讓學(xué)生適應(yīng)學(xué)校，他相信生命的意義在于追求
幸福
、在于尋找
興趣，教育是為人生做的準備，傳統(tǒng)教育那些上課內(nèi)容和“追求幸?！北绕饋硎俏⒉蛔愕赖摹Ｔ谙纳?，上課是完全自由的，孩子們有充分的時間和自由進行游戲，學(xué)生和教職員是平等的，學(xué)校以民主方式自治，一切有關(guān)集體和生活的事情，包括對違規(guī)者的懲罰都由學(xué)校大會投票處理，全體學(xué)生和教職員每人一票，不論長幼。夏山的學(xué)生高度自信、自我管理、對自己的人生目標有明確的認識，對從事的工作充滿熱情，我相信他們的幸福感也很強。當人們問：“你們那些自由兒童，怎么能適應(yīng)外面單調(diào)社會的生活呢?”尼爾回答：“我希望我們這些自由孩子將來是消滅這些單調(diào)生活的先鋒。”尼爾是激進的擁護兒童自由的先鋒人物，他認為兒童天性是好的，兒童的問題是病態(tài)的社會傾向于阻撓兒童的自然需要所導(dǎo)致的結(jié)果，他和人本主義心理學(xué)家先驅(qū)羅杰斯都信奉人性善的觀點，由于年代的原因，尼爾的書里沒有出現(xiàn)“人本主義”的字眼，但他的許多觀點都和后來號稱心理學(xué)第三勢力的人本主義如出一轍。
尼爾總結(jié)夏山每個人身體都極健康的原因是：第一、自由;第二、食物好;第三、空氣新鮮。這很值得我們借鑒。
二、快樂與幸福
尼爾對快樂與幸福、對人性、對自由理解十分透徹，我甚至認為他的高壽也與此相關(guān)。
關(guān)于
快樂與幸福，尼爾說的很精彩，摘錄書中的兩個相關(guān)問答如下：答：這個問題不太容易回答。天下當然沒有永遠快樂的人，我們都有牙痛、戀
愛
不順或工作不愉快的經(jīng)驗?？鞓肥且环N內(nèi)在的愉快與平衡，以及對人生知足的感覺。只有自由的人才會有這種感覺。自由兒童的臉孔是開朗無懼的，被嚴格教養(yǎng)的兒童看起來卻充滿膽怯、痛苦和害怕?？鞓芬部梢哉f是一種人生受到最低限度壓抑的境界?？鞓返募彝ナ且粋€充滿愛的家庭，不快樂的家庭則是一個緊張的家庭。我標榜快樂第一，是因為我標榜生命第一。寧可讓孩子自由、滿足而不知小數(shù)點的算法，也不要讓他為了通過考試而臉上長滿暗瘡。我從未在一個快樂少年臉上發(fā)現(xiàn)過暗瘡。問：
怎樣
獲得幸福?答：消除權(quán)威。讓孩子做他自己，不要教導(dǎo)他，不要教訓(xùn)他，不要勉強他上進，也不要逼他做任何事。三、學(xué)業(yè)與成就
只有對學(xué)業(yè)和工作有足夠的興趣和熱情，才能取得高成就，我由于個人原因?qū)@一點格外感同身受，可是尼爾不僅僅是感同身受，而且是唯一充分踐行這個道理的教育家，讓他所有的學(xué)生自由地選擇做自己有興趣的事情。讀著書中夏山學(xué)校特立獨行的教育理念，我一邊不斷地認為這樣不現(xiàn)實、行不通，一邊在內(nèi)心對尼爾說：好吧，我承認，你說到我心里去了。摘錄他的話如下：
我個人喜歡大器晚成的學(xué)生，我見過不少4歲就能背彌爾頓詩的聰明孩子，到24歲就成了醉鬼和游手好閑的人，我寧可遇見一個53歲的男士，說他還不太確定自己的人生方向。我懷疑7歲便知道他該做什么的孩子，長大后會變成一個平庸保守的人?！切┎粺嵝牡膶W(xué)生在訓(xùn)練之下念完大學(xué)，將來成為沒有
想象
力的老師、平庸的醫(yī)生和無能的律師，他們本來也許是上等的技工、頂呱呱的泥水匠或第一流的警察?！謶质浅扇朔磳⒆佑螒虻母驹颉Ｎ也恢嗌俅温牭竭@樣焦慮的問題：“要是我的孩子整天玩，他能學(xué)到什么呢?他怎能通過考試呢?”很少有人能相信我的答案：“假如你的孩子玩夠了，他會在兩年內(nèi)用功讀書，通過大學(xué)考試，而在一般的情形下他也許要花上六七年的功夫?！钡疫€要加一句：“假如他真想通過考試的話?！?/p>不過，我認為光憑興趣是走不遠的，尼爾那些成功的學(xué)生，除了有興趣這個內(nèi)在的強大動力外，還具備克服困難的毅力、掌握正確的`方法、明智的方向、甚至運氣等
其他
因素。四、自由與規(guī)矩
夏山學(xué)校以給孩子充分的自由聞名，尼爾認為：在錯誤紀律下長大的孩子，一輩子生活在謊言中。他們不敢面對自己，變成無關(guān)緊要的習(xí)慣和禮儀的奴隸，毫不遲疑地接受許多愚蠢的習(xí)俗，因為嚴格紀律的本質(zhì)就是懼怕責難。
書中有這樣一段話：假如我在漆門時羅伯特跑來往我的門上扔爛泥的話，我會痛快地罵他一頓，因為我知道他在夏山已經(jīng)很久了，他不會在乎我對他說的話。但是假如羅伯特剛從一個很嚴格的學(xué)校轉(zhuǎn)來，而他扔泥巴實際上是在反抗權(quán)威，我就會和他一起往門上扔爛泥，因為解救他比我的門更重要。我知道我一定要站在他這一邊，耐著性子等他發(fā)泄完，然后他就會恢復(fù)正常。
尼爾常被問：假如孩子往鋼琴上釘釘子，你怎么辦?答案：如果你的態(tài)度是正確的，你怎樣對待他都沒有關(guān)系。只要你不給孩子良心的譴責，你不準他釘鋼琴并不要緊。你可以堅持個人的權(quán)利，但不要牽扯到道德是非的問題?！芭K”、“壞”、“淘氣”這樣的字眼才會傷害他們。他認為，對于那些問題孩子，只要去掉“良心”的包袱，都能變得好轉(zhuǎn)。他不主張對孩子進行道德訓(xùn)練，反而認為道德教育會使孩子變壞，強迫孩子遵守他不能理解的道德標準是揠苗助長，不但會使他永遠不能接受這些道德標準，同時還會使他變成精神玻他在夏山多年的經(jīng)驗是：無須教孩子守規(guī)矩，假如不逼他，他能自己在適當時刻學(xué)會分辨什么是好、什么是壞。這個“適當時刻”聽上去實在是很玄，不過我在現(xiàn)實中的經(jīng)驗還真是：我花了那么多的心思教育丁丁不要打人都是白費力氣，可是后來到了一定時候她自己就不打人了。我贊同教育要符合孩子的年齡，不要跟孩子講大道理，也盡量包容孩子所謂的“不道德”的行為，但必須以不傷害他人為前提，所以，面對不良行為，可以不譴責孩子的人格，但對孩子的行為還是要設(shè)置一定的界限的。
尼爾在書中還說了一句耐人尋味的話：“我唯一一句針對家庭、學(xué)校和人生的格言是：少管他人閑事。這句話在任何情形下都適用?！?/p>
在過去的年代，父母們往往太過嚴厲，孩子們規(guī)矩有余而自由不足，內(nèi)心充滿了恐懼。夏山學(xué)校的出現(xiàn)令這些受過嚴厲規(guī)矩壓抑的父母們耳目一新，但是卻鮮少有人能把握自由的度，尼爾雖然標榜自由和快樂，卻也在他的書里多次談及自由不是放縱不是寵溺，更不是置孩子于危險境地而不顧，尼爾的追隨者中甚至有父母糾結(jié)地去問他該不該給孩子房間里的火爐加防火架的問題。尼爾一方面說“不用權(quán)威或道德壓制他，他便會覺得你是站在他那一邊的。”另一方面又說“把必要的權(quán)威加在孩子身上，與給孩子和他年齡相稱的責任的觀念，并不沖突。在決定要給予多少責任時，家長應(yīng)當運用內(nèi)在良知，先自我檢驗?！边@其中的尺度最是難把握，就連尼爾也無法給出一個統(tǒng)一清晰的標準。咱們中國有一句話對自由的最佳境界給出了很好的詮釋：“從心所欲而不逾矩”，但是能做到的人少之又少。
在教育中把握自由與規(guī)矩的平衡，談何容易?尼爾的做法，搞不好一些家長或者教育工作者就會學(xué)走了樣，教育者自身的素質(zhì)實在是很重要很重要!看到尼爾書中那些模棱兩可的話語，我更是對此深有感觸。
青少年與心理隨筆篇六
隨著年齡的增長，獨立意識的增強，青少年與社會的交往越來越廣泛，他們渴望獨立的愿望日益變得強烈，社會交往、發(fā)展親密的伙伴關(guān)系是青少年一種精神需要。因人際關(guān)系壓力而煩惱的年輕人通常表現(xiàn)為自卑、過分注意他人評價、容易受到傷害、虛榮心強、怕丟面子等。
學(xué)會接納自己，允許自己有缺點，有失敗，有可能丟面子，完善的人不存在，不要過分茍求自己，也不要對外界寄托過多過高的期望，在行動和實踐中增強信心培養(yǎng)技巧。沾染不良習(xí)慣和不良嗜好。
青少年期雖然心身發(fā)展較快，但此時他們思想尚未成熟，對社會的認識能力、辨別是非能力不強，自我控制能力差；同時青少年好奇心及模仿性強。使他們很容易受同伴或不良社會風(fēng)氣的影響，易養(yǎng)成不良習(xí)慣和沾染不良嗜好?，F(xiàn)在有不少青少年沉迷于電子游戲、電腦游戲或上網(wǎng)而不能自拔，嚴重危害了青少年的身心健康，部分青少年因交損友甚至走向吸毒、偷竊等違法犯罪之路。另外，具有行為問題（如反社會行為、家庭內(nèi)暴力、出走、自殺等）的青少年，通常遭到過太多的批評、指責，他們對成年人幾乎都充滿敵意和不信任，往往較難糾正。如何正確引導(dǎo)青少年是家庭、學(xué)校和社會的共同責任。
青少年與心理隨筆篇七
這本書我不僅早就買了而且早就看了一點點開頭，日本的巴學(xué)園雖然是以夏山學(xué)校為原型創(chuàng)辦的，但這本書不像黑柳徹子那本《窗邊的小豆豆》讀起來那么輕松休閑，而且我始終覺得夏山學(xué)校太過理想化，離我的現(xiàn)實生活還是有些距離的，所以一直沒投入時間精力細看。月初有一天靜下心來花了一白天的時間一口氣看完，感慨良多，夏山學(xué)校于1921年在英國創(chuàng)辦，至今仍然存在，尼爾不愧為20世紀最偉大的教育家之一，我非常佩服他突破傳統(tǒng)教育觀念、創(chuàng)立夏山這所被譽為世界上最富人性化的快樂學(xué)校，尼爾的觀點和做法引起我很多方面的思考。
尼爾認為應(yīng)該讓學(xué)校適應(yīng)學(xué)生，而不是讓學(xué)生適應(yīng)學(xué)校，他相信生命的意義在于追求幸福、在于尋找興趣，教育是為人生做的準備，傳統(tǒng)教育那些上課內(nèi)容和“追求幸福”比起來是微不足道的。在夏山，上課是完全自由的，孩子們有充分的時間和自由進行游戲，學(xué)生和教職員是平等的，學(xué)校以民-主方式自治，一切有關(guān)集體和生活的事情，包括對違規(guī)者的懲罰都由學(xué)校大會投票處理，全體學(xué)生和教職員每人一票，不論長幼。夏山的學(xué)生高度自信、自我管理、對自己的人生目標有明確的認識，對從事的工作充滿熱情，我相信他們的幸福感也很強。當人們問：“你們那些自由兒童，怎么能適應(yīng)外面單調(diào)社會的生活呢?”尼爾回答：“我希望我們這些自由孩子將來是消滅這些單調(diào)生活的先鋒?！?/p>
尼爾是激進的擁護兒童自由的先鋒人物，他認為兒童天性是好的，兒童的問題是病態(tài)的社會傾向于阻撓兒童的自然需要所導(dǎo)致的結(jié)果，他和人本主義心理學(xué)家先驅(qū)羅杰斯都信奉人性善的觀點，由于年代的原因，尼爾的書里沒有出現(xiàn)“人本主義”的字眼，但他的許多觀點都和后來號稱心理學(xué)第三勢力的人本主義如出一轍。
尼爾總結(jié)夏山每個人身體都極健康的原因是：第一、自由;第二、食物好;第三、空氣新鮮。這很值得我們借鑒。
尼爾對快樂與幸福、對人性、對自由理解十分透徹，我甚至認為他的高壽也與此相關(guān)。關(guān)于快樂與幸福，尼爾說的很精彩，摘錄書中的兩個相關(guān)問答如下：
問：為什么你如此強調(diào)要使孩子快樂，天下有快樂的人嗎?
答：這個問題不太容易回答。天下當然沒有永遠快樂的人，我們都有牙痛、戀愛不順或工作不愉快的經(jīng)驗?？鞓肥且环N內(nèi)在的愉快與平衡，以及對人生知足的感覺。只有自由的人才會有這種感覺。自由兒童的臉孔是開朗無懼的，被嚴格教養(yǎng)的兒童看起來卻充滿膽怯、痛苦和害怕。快樂也可以說是一種人生受到最低限度壓抑的境界?？鞓返募彝ナ且粋€充滿愛的家庭，不快樂的家庭則是一個緊張的家庭。我標榜快樂第一，是因為我標榜生命第一。寧可讓孩子自由、滿足而不知小數(shù)點的算法，也不要讓他為了通過考試而臉上長滿暗瘡。我從未在一個快樂少年臉上發(fā)現(xiàn)過暗瘡。
問：怎樣獲得幸福?答：消除權(quán)威。讓孩子做他自己，不要教導(dǎo)他，不要教訓(xùn)他，不要勉強他上進，也不要逼他做任何事。
只有對學(xué)業(yè)和工作有足夠的興趣和熱情，才能取得高成就，我由于個人原因?qū)@一點格外感同身受，可是尼爾不僅僅是感同身受，而且是唯一充分踐行這個道理的教育家，讓他所有的學(xué)生自由地選擇做自己有興趣的事情。讀著書中夏山學(xué)校特立獨行的教育理念，我一邊不斷地認為這樣不現(xiàn)實、行不通，一邊在內(nèi)心對尼爾說：好吧，我承認，你說到我心里去了。摘錄他的話如下：
我個人喜歡大器晚成的學(xué)生，我見過不少4歲就能背彌爾頓詩的聰明孩子，到24歲就成了醉鬼和游手好閑的人，我寧可遇見一個53歲的男士，說他還不太確定自己的人生方向。我懷疑7歲便知道他該做什么的孩子，長大后會變成一個平庸保守的人?！切┎粺嵝牡膶W(xué)生在訓(xùn)練之下念完大學(xué)，將來成為沒有想象力的老師、平庸的醫(yī)生和無能的律師，他們本來也許是上等的技工、頂呱呱的泥水匠或第一流的警-察?！謶质浅扇朔磳⒆佑螒虻母驹?。我不知多少次聽到這樣焦慮的問題：“要是我的孩子整天玩，他能學(xué)到什么呢?他怎能通過考試呢?”很少有人能相信我的答案：“假如你的孩子玩夠了，他會在兩年內(nèi)用功讀書，通過大學(xué)考試，而在一般的情形下他也許要花上六七年的功夫?！钡疫€要加一句：“假如他真想通過考試的話?！?/p>
不過，我認為光憑興趣是走不遠的，尼爾那些成功的學(xué)生，除了有興趣這個內(nèi)在的強大動力外，還具備克服困難的毅力、掌握正確的方法、明智的方向、甚至運氣等其他因素。
夏山學(xué)校以給孩子充分的自由聞名，尼爾認為：在錯誤紀律下長大的孩子，一輩子生活在謊言中。他們不敢面對自己，變成無關(guān)緊要的習(xí)慣和禮儀的奴隸，毫不遲疑地接受許多愚蠢的習(xí)俗，因為嚴格紀律的本質(zhì)就是懼怕責難。
書中有這樣一段話：假如我在漆門時羅伯特跑來往我的門上扔爛泥的話，我會痛快地罵他一頓，因為我知道他在夏山已經(jīng)很久了，他不會在乎我對他說的話。但是假如羅伯特剛從一個很嚴格的學(xué)校轉(zhuǎn)來，而他扔泥巴實際上是在反抗權(quán)威，我就會和他一起往門上扔爛泥，因為解救他比我的門更重要。我知道我一定要站在他這一邊，耐著性子等他發(fā)泄完，然后他就會恢復(fù)正常。
尼爾常被問：假如孩子往鋼琴上釘釘子，你怎么辦?答案：如果你的態(tài)度是正確的，你怎樣對待他都沒有關(guān)系。只要你不給孩子良心的譴責，你不準他釘鋼琴并不要緊。你可以堅持個人的權(quán)利，但不要牽扯到道德是非的問題。“臟”、“壞”、“淘氣”這樣的字眼才會傷害他們。他認為，對于那些問題孩子，只要去掉“良心”的包袱，都能變得好轉(zhuǎn)。他不主張對孩子進行道德訓(xùn)練，反而認為道德教育會使孩子變壞，強迫孩子遵守他不能理解的道德標準是揠苗助長，不但會使他永遠不能接受這些道德標準，同時還會使他變成精神玻他在夏山多年的經(jīng)驗是：無須教孩子守規(guī)矩，假如不逼他，他能自己在適當時刻學(xué)會分辨什么是好、什么是壞。這個“適當時刻”聽上去實在是很玄，不過我在現(xiàn)實中的經(jīng)驗還真是：我花了那么多的心思教育丁丁不要打人都是白費力氣，可是后來到了一定時候她自己就不打人了。我贊同教育要符合孩子的年齡，不要跟孩子講大道理，也盡量包容孩子所謂的“不道德”的行為，但必須以不傷害他人為前提，所以，面對不良行為，可以不譴責孩子的人格，但對孩子的行為還是要設(shè)置一定的界限的。
尼爾在書中還說了一句耐人尋味的話：“我唯一一句針對家庭、學(xué)校和人生的格言是：少管他人閑事。這句話在任何情形下都適用?！?/p>
在過去的年代，父母們往往太過嚴厲，孩子們規(guī)矩有余而自由不足，內(nèi)心充滿了恐懼。夏山學(xué)校的出現(xiàn)令這些受過嚴厲規(guī)矩壓抑的父母們耳目一新，但是卻鮮少有人能把握自由的度，尼爾雖然標榜自由和快樂，卻也在他的書里多次談及自由不是放縱不是寵溺，更不是置孩子于危險境地而不顧，尼爾的追隨者中甚至有父母糾結(jié)地去問他該不該給孩子房間里的火爐加防火架的問題。尼爾一方面說“不用權(quán)威或道德壓制他，他便會覺得你是站在他那一邊的。”另一方面又說“把必要的權(quán)威加在孩子身上，與給孩子和他年齡相稱的責任的觀念，并不沖突。在決定要給予多少責任時，家長應(yīng)當運用內(nèi)在良知，先自我檢驗。”這其中的尺度最是難把握，就連尼爾也無法給出一個統(tǒng)一清晰的標準。咱們中國有一句話對自由的最佳境界給出了很好的詮釋：“從心所欲而不逾矩”，但是能做到的人少之又少。
在教育中把握自由與規(guī)矩的平衡，談何容易?尼爾的做法，搞不好一些家長或者教育工作者就會學(xué)走了樣，教育者自身的素質(zhì)實在是很重要很重要!看到尼爾書中那些模棱兩可的話語，我更是對此深有感觸。
青少年與心理隨筆篇八
青少年心理問題中最常見也嚴重的要數(shù)青少年抑郁征，因為由其導(dǎo)致的自殺可給家庭帶來不可估量的傷害和損失。如果學(xué)生在一段時間內(nèi)體驗到心情不愉快、高興不起來、煩悶；對平時感興趣的事情變得乏味；思考能力下降、腦子變鈍了、注意力難集中、記憶減退；學(xué)習(xí)失去了動力、人變“懶”了甚至厭學(xué)；對成績下降變得無所謂或?qū)κ裁炊紵o所謂、；以及失眠、全身乏力、食欲不振等；甚至感到活著沒意義、產(chǎn)生輕生的念頭。應(yīng)及早求教于?？漆t(yī)生，以防不良后果的發(fā)生和疾病的進一步的發(fā)展。
對人恐怖癥也是青春期常見的心理疾病，表現(xiàn)為見到異性表情不自然、感到臉紅、怕跟人目光對視或怕被別人目光注視，控制不住用“余光”看人或控制不住目光看對方的敏感部位，覺得別人能看出她(他)的表情變化和窘態(tài)，能洞察到他內(nèi)心的想法等等，于是避開他人，影響和別人的交往，非常焦急痛苦，但往往因癥狀難于啟齒而不敢就醫(yī)，通常要到出來社會工作之后，感到實在無法忍受才尋求治療，從發(fā)病到治療已煎熬了多年甚至十余年，強迫癥也存在類似的情況。
青少年與心理隨筆篇九
現(xiàn)在的科技日新月異，隨著社會的發(fā)展與進步，互聯(lián)網(wǎng)已實實在在地介入人們的生活。互聯(lián)網(wǎng)作用十分明顯，它的作用必將對青少年的思想觀念、生活方式帶來影響。廣大青年認為：從互聯(lián)網(wǎng)上獲取信息具有信息傳遞最快、信息來源最多、信息種類最全的優(yōu)點。有大量資料顯示，先進國家的中小學(xué)生正在利用互聯(lián)網(wǎng)搜索資料，進行創(chuàng)造性、探索性學(xué)習(xí)，這對于學(xué)生素質(zhì)的提高有著巨大的作用。
在互聯(lián)網(wǎng)上也是一種很危險的行為。計算機里的游戲之所以對青少年學(xué)生有強大的吸引力，在于計算機游戲虛幻的真實性。計算機游戲大多是以歷史上某個國家或以武俠小說為藍本，形成一個虛擬的社會，從而產(chǎn)生某種虛幻的真實，使參與者置身其中，具有身臨其境的感覺。由于計算機虛幻的真實性，常常使中小學(xué)生把游戲中的角色搬到現(xiàn)實生活中來;他們雖然人生活在現(xiàn)實生活中，但他們的思維卻仍停留在游戲角色上。
上網(wǎng)可以給我們成長帶來益處?？梢蚤_擴我們知識視野，增加我們認識世界和掌握知識的渠道。網(wǎng)上的新聞信息、娛樂信息等都對我們有所好處，我們上網(wǎng)后，獲得信息的途徑不在單一，上網(wǎng)還可藝術(shù)展個性，開發(fā)潛能傳統(tǒng)中學(xué)生的背景狂妄不羈，往往會受到許多打擊。一個有才華的少年從此?華已去。而在網(wǎng)絡(luò)世界中，我們的個性能得到適度伸展。有益于我們身心發(fā)展。網(wǎng)絡(luò)還使我們與他人交流渠道更寬廣，方式更自由。在網(wǎng)上，我們可以得到同學(xué)善意批評，從而便于我們與他人交流更加寬廣，交流方式更加自由。
同學(xué)們，只要我們不要沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲不能自拔，計算機會使我們一個對學(xué)習(xí)成提高的好幫手。
青少年與心理隨筆篇十
《生活生命與安全》課程是一門以兒童的社會生活為基礎(chǔ)，幫助兒童建立生命與自我、生命與自然、生命與社會的和諧關(guān)系，學(xué)會關(guān)心自我、關(guān)心他人、關(guān)心自然、關(guān)心社會；培養(yǎng)學(xué)生的積極人生態(tài)度和健全的人格，提高自我生存和自我保護素養(yǎng)和能力的綜合活動課程。積極開展《生活——生命與安全》教育，大力提升學(xué)生的生活品質(zhì)和生命質(zhì)量，是全面實現(xiàn)素質(zhì)教育的重要組成部分，對和諧社會的構(gòu)建具有重要的意義。因此需要我們老師從根本上重視學(xué)生的“生命教育”，幫助學(xué)生建立生命與自我，生命與自然，生命與社會的和諧關(guān)系，通過課堂，使之學(xué)會關(guān)心自我、關(guān)心他人、關(guān)心自然、關(guān)心社會。
組長：xx。
副組長：xx。
成員：
1、活動時間：20xx年4月——5月。
2、活動地點：各班教室。
3、活動要求：
（1）、《生命？生活與安全》教師和《心理健康教育》教師為上公開課對象。
（2）、上課教師可以自由選題，并及時上交上課教案、課后反思、課件（電子）。
（3）、上課教師必須使用普通話教學(xué)，并充分利用現(xiàn)代教育資源，靈活運用多媒體教學(xué)設(shè)備。
青少年與心理隨筆篇十一
在日復(fù)一日的學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家都有令自己印象深刻的名言吧，名言是人們在實踐中的經(jīng)驗教訓(xùn)的提煉和總結(jié)。還苦于找不到優(yōu)秀的名言？以下是小編精心整理的青少年心理健康名言，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
1、人，只要有一種信念，有所追求，什么艱苦都能忍受，什么環(huán)境也都能適應(yīng)。——丁玲
2、一個人好象是一個分數(shù)，他的實際才能好比分子，而他對自己的估價好比分母，分母越大則分數(shù)越小。
3、幸運之神會光顧世界上的每個人，但如果他發(fā)現(xiàn)這個人并沒有準備好迎接他時，他就會從大門走進來，然后從窗戶飛出去。
4、猜疑之心猶如蝙蝠，它總是在黃昏中起飛。這種心情是迷惑人的，又是亂人心智的。它能使人迷惘，混淆敵友，從而破壞人的事業(yè)。
5、一兩重的真誠等于一噸重的聰明。
6、如煙往事俱忘卻，心底無私天地寬。 --陶鑄
7、對過去視而不見的人，對未來將是盲目的。
8、心如明鏡臺，時時勤拂拭。
11、既然太陽上也有黑點，人世間的事情就更不可能沒有缺陷。
13、心理衛(wèi)生工作是部隊戰(zhàn)斗力的重要組成部分，是堅持以人為本，全面發(fā)展的必然要求，是新時期部隊官兵的熱切需求。
14、孤立者往往不是別人要孤立自己，而是自己首先把別人視為“另類”。
17、人的眼睛，在失敗的時候，方才睜了開來。
21、人生氣大多是“心造”的，許多事情換個想法便無氣可生了。
22、要打動別人的心，自己的行為必須合乎人情。
24、正確的比可以比出理想、志氣和追求；錯誤的比只會比出怨恨、丑陋和墮落。
26、生活真象這杯濃酒，不經(jīng)三番五次的提煉呵，就不會這樣可口!--郭小川
27、仁善的話語或許很簡短，很容易出口，但它們的影響卻是無限深遠的。
28、人生的路是一張無字的白紙，下什么樣的筆，走什么樣的路，必須認真細致地探索，這樣才會寫出優(yōu)美的文字，繪出美麗的圖畫。 7、不怕無能，就怕無恒。 8、只有不斷地為別人著想，你的人生才會有意義，你才能不斷進步。 9、想，要壯志凌云；干，要腳踏實地。 10、人生就像一張磁盤，煩惱可以刪除，快樂可以拷貝。
29、一個好的教師，是一個懂得心理學(xué)和教育學(xué)的人?！ㄇ疤K聯(lián)）蘇霍姆林斯基
30、怨恨不一定會傷害別人，卻一定會傷害自己。
32、只要你有一顆平常心，就沒有想不通的事。
33、毫無理想而又優(yōu)柔寡斷是一種可悲的心理?！喔?/p>
35、虧心：違背良心。虧心之事不要作，僥幸心理不應(yīng)有。——宋·佚名《名賢集》
36、寬宏大量者高朋滿座，心胸狹窄者門庭冷落。
37、與其挖空心思、絞盡腦汁去尋找別人的缺點，還不如輕輕松松地送去一句贊美的話。
39、心理和生理是構(gòu)成自然人健康的兩個重要方面，它們相互依附、彼此制約、有機統(tǒng)一、缺一不可。
40、應(yīng)當耐心聽取他人的意見，認真考慮指責你的人是否有道理。如果他有理，你就修正自己的錯誤；如果他理虧，就當沒聽見；若他是一個你敬重的人，可以通過討論提出他不正確的地方。
41、不要人夸顏色好，只留清氣滿乾坤。
42、過分冷靜的思考、缺乏感情的沖動，也必然使人的心理變態(tài)?！呶髁蟹?/p>
43、一切都是暫時的，一切都會消逝。讓失去的變?yōu)榭蓯邸?/p>
44、經(jīng)不起誤會和冤枉，就成不了知心朋友。
45、希望是附麗于存在的，有存在，便有希望，有希望，便是光明。 --魯迅
47、天行健，君子以自強不息。
49、人們越是看不起別人，自己越是容易被別人看不起。
50、人類的幸福與歡樂在于奮斗，而最有價值的是為理想而奮斗。
53、命運是不可改變的，可以改變的只是我們對命運的態(tài)度。
54、蚜蟲吃青草，虛偽吃靈魂。
55、自己能夠思考、有勇氣行動，才是自由的人。
56、自古英雄多磨難，紈绔子弟少偉男。
58、不是所有春天都沒有憂傷，不是所有的秋風(fēng)都編織憂愁。
59、所謂青春，就是心理的年輕?！上滦抑?/p>
60、世界上有多少人就有多少顆心，每顆心都有自己獨特的聲音。
62、一忍可以克百勇，一靜可以制百動。
63、健康的心靈，是幸福的源泉。
64、完全理智的心，恰如一柄全是鋒刃的刀，會叫使用它的人手上流血。 ——泰戈爾
65、如果做好心理準備，一切準備都已經(jīng)完成。——莎士比亞
66、正心以為本，修身以為基。
67、愛挑剔的人總是得不到滿足，也不會幸福。
68、勸君莫作虧心事，古往今來放過誰？——佚名
青少年與心理隨筆篇十二
以黨中央、國務(wù)院的《關(guān)于進一步加強和改進大學(xué)生心理健康教育工作的實施意見》為基礎(chǔ)，《xx—20xx國家中長期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要》為引領(lǐng)，認真貫徹教育部提出的“創(chuàng)新大學(xué)生心理健康教育方法”的思想精髓。xx年是我校示范建設(shè)的驗收年，是檢驗我校各項工作的豐收年。心理中心將以此為契機把“一切為了學(xué)生，為了學(xué)生的一切?！甭涞綄嵦?；深化推廣我校心理健康優(yōu)秀成果——陽光“1234”心理健康教育工作新模式。在經(jīng)驗的基礎(chǔ)上，創(chuàng)新工作方法，尋找有效載體，拓寬教育途徑，將心理健康教育工作落實到位，為學(xué)生營造一個充滿愛心和關(guān)懷的和諧成長環(huán)境。
1、重視心理咨詢室日常工作，讓常規(guī)工作制度化。
2、認真開展心理健康教學(xué)活動，讓必修課程精品化。
3、打造心理健康教育宣傳平臺，讓心理知識普及化。
4、做好輔導(dǎo)員、心理委員培訓(xùn)工作，讓兼職人員專業(yè)化。
5、建立新生心理檔案，走好普查工作，讓新生心理健康情況明朗化。
6、完善心理教育工作人員結(jié)構(gòu)，讓管理機構(gòu)合理化。
（一）、重視日常工作做到潤物無聲而解渴。
1、充分發(fā)揮心理咨詢室的作用，切實做好學(xué)生心理輔導(dǎo)工作。
嚴格實行面談咨詢預(yù)約制，由朋輩咨詢員負責預(yù)約登記，限定每次咨詢的人數(shù)及時間。周一到周五上午8：00—11：30下午14：00—17：00周六上午8：00—11：30為來訪接待時間，可以預(yù)約中心的任意咨詢教師面對面咨詢。周一到周日晚上6：00—9：00安排咨詢教師輪流值班接待來訪、接聽熱線、網(wǎng)絡(luò)答疑。為避免某些學(xué)生因性格原因不愿意面對面咨詢的客觀情況，積極開拓非面對面的個體咨詢方式，如qq咨詢，陽光心理信箱咨詢，在線咨詢、電話咨詢、陽光心理熱線等。充分重視日常工作做到潤物無聲而解渴。
（二）、實現(xiàn)心理教學(xué)多樣化，提高心理教育質(zhì)量。
本學(xué)期，我們心理健康教研室將承擔近7000學(xué)生的心理健康教學(xué)工作，教師人數(shù)少、教學(xué)量大、教學(xué)壓力重。而課堂作為我們普及心理健康知識的主渠道，容不得絲毫松懈。對于擔任必修課教學(xué)工作的教師，我們要求嚴格把好三個關(guān)：
1、備課關(guān)。心理健康教育研究室將定期召開教師會議，集體備課。要求教師在備課時圍繞學(xué)生來備，按照學(xué)生的心理特點設(shè)計教學(xué)，同時兼顧學(xué)生現(xiàn)有水平和學(xué)習(xí)能力的差異，積極挖掘各種能力培養(yǎng)和思想素質(zhì)教育的結(jié)合點、切入點。
2、上課關(guān)。對于學(xué)生來講，課堂是他們生活的主要空間，也是他們心靈成長的主要空間，因此，課堂上教師對待學(xué)生的每一言、每一行都很重要，都包含有心理健康教育的意義和價值。要求教師按照學(xué)生的心理特點組織教學(xué)，有意識地提醒自己在與學(xué)生的課堂交往中，多激勵、多表揚，少批評、少否定，建立平等、民主的師生關(guān)系。在教學(xué)過程中注意維護學(xué)生的心理健康，避免和減少對學(xué)生心理健康的各種負面影響。
3、良好心理氛圍建設(shè)關(guān)。課堂心理氛圍將對學(xué)生心理的健康成長起著舉足輕重的作用。心理氛圍的性質(zhì)主要決定于人際關(guān)系的質(zhì)量。影響課堂心理氛圍的不僅僅是師生關(guān)系，同學(xué)關(guān)系也是一個重要的影響因素。我們要求教師要善于建立同學(xué)間相互支持、相互合作、共同進步的氛圍，在合作的基礎(chǔ)上創(chuàng)設(shè)一種建設(shè)性的競爭壓力，為學(xué)生營造一種寬松和諧、安全向上、相互支持的同伴環(huán)境，學(xué)習(xí)氛圍。
（三）進一步完善心理健康教育的一整套體系。
我們已經(jīng)建立了健全的?！骸唷獙嬍宜募壌髮W(xué)生心理健康教育工作體系，今年我們將擴充各級心理健康教育機構(gòu)的力量，加強兩支新隊伍的建設(shè)：骨干心理輔導(dǎo)員、朋輩心理咨詢員。
1、設(shè)立二級學(xué)院心理專管人員，重點培養(yǎng)骨干心理輔導(dǎo)員。
在各個二級學(xué)院設(shè)立心理專管人員，負責主持各二級學(xué)院心理咨詢室的日常工作，執(zhí)行心理中心下達的各項工作任務(wù)，配合學(xué)校心理咨詢中心營造心理健康教育氛圍，進一步推廣和深化陽光“1234”心理健康教育新模式。
輔導(dǎo)員是和學(xué)生接觸最緊密的群體，對學(xué)生的影響力巨大，輔導(dǎo)員的素質(zhì)直接影響到了學(xué)生心理狀況。因此，對于輔導(dǎo)員的培訓(xùn)十分重要。而今年的培訓(xùn)，我們將更有針對性，在各二級學(xué)院選拔一名優(yōu)秀的輔導(dǎo)員，我們將對其進行更深入的培訓(xùn)，使之成為骨干心理工作者，主要承擔二級學(xué)院心理咨詢室的工作，此舉，也是壯大二級學(xué)院心理咨詢室的有效途徑。
2、大力培養(yǎng)朋輩心理咨詢員。
在咨詢案例中，朋輩咨詢員往往發(fā)揮著不可替代的作用。在各班的心理委員中選拔品質(zhì)優(yōu)秀、感染力強、善于表達的同學(xué)進行系統(tǒng)培訓(xùn)，讓他們了解咨詢的方法、談話的技巧，更好的幫助有問題同學(xué)走出困境，協(xié)助老師做好咨詢工作。
（四）、科學(xué)建立學(xué)生心理檔案，加強學(xué)生心理健康教育的研究。
1、更加科學(xué)的建立xx級新生心理檔案，完善學(xué)生個案分析制度。
指導(dǎo)各班廣泛建立學(xué)生心理成長和學(xué)生誠信檔案，讓學(xué)生聆聽自己成長的聲音。檔案中記有學(xué)生的基本情況、個人調(diào)查、家庭情況、家庭調(diào)查、心理健康狀況和各種心理測試結(jié)果以及個別咨詢輔導(dǎo)記錄。班主任、輔導(dǎo)員老師也要將學(xué)生的德智體方面的表現(xiàn)提供給心理中心記入檔案。學(xué)生在心理健康指導(dǎo)教師的指導(dǎo)下也可看個人的心理健康檔案，使學(xué)生能正確地認識自己，面對現(xiàn)實，積極進取。班主任、輔導(dǎo)員老師根據(jù)工作需要，在注意保密的前提下，可在專業(yè)心理教師的指導(dǎo)下了解本班學(xué)生的心理健康狀況，使心理健康教育更好地為教育教學(xué)服務(wù)。
2、規(guī)范各項歸檔工作。教師對面議咨詢以及熱線電話、回信等都要做好完整具體的記錄，事后整理成文，按其內(nèi)容歸納分類，針對學(xué)生提的問題組織學(xué)習(xí)，開展研究，以提高咨詢?nèi)藛T的水平和咨詢質(zhì)量。
3、加強對學(xué)生心理問題的調(diào)查研究。通過調(diào)查，針對癥狀和出現(xiàn)心理問題的學(xué)生情況將及時通報給班主任、輔導(dǎo)員，重點觀察，加強個別輔導(dǎo)并作為專題研究。結(jié)合學(xué)生典型個案學(xué)校要定期召開心理咨詢教師專題研討會，不斷推動學(xué)校心理健康教育工作向縱深發(fā)展。
青少年與心理隨筆篇十三
兒童青少年心理健康工作是健康中國建設(shè)的重要內(nèi)容。隨著我國經(jīng)濟社會快速發(fā)展，兒童青少年心理行為問題發(fā)生率和精神障礙患病率逐漸上升，已成為關(guān)系國家和民族未來的重要公共衛(wèi)生問題。為貫徹落實黨中央、國務(wù)院決策部署，落實《國務(wù)院關(guān)于實施健康中國行動的意見》要求，促進兒童青少年心理健康和全面素質(zhì)發(fā)展，特制定本方案。
從20xx年底，實現(xiàn)《健康中國行動（20xx—20xx年）》其提出的兒童青少年心理健康相關(guān)指標的階段目標，基本建成有利于兒童青少年心理健康的社會環(huán)境，形成學(xué)校、社區(qū)、家庭、媒體、醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)等聯(lián)動的心理健康服務(wù)模式，落實兒童青少年心理行為問題和精神障礙的預(yù)防干預(yù)措施，加強重點人群心理疏導(dǎo)，為增進兒童青少年健康福祉、共創(chuàng)健康中國奠定重要基礎(chǔ)。
各類學(xué)校建立心理服務(wù)平臺或依托校醫(yī)等人員開展學(xué)生心理健康服務(wù)，學(xué)前教育、特殊教育機構(gòu)要配備專兼職心理健康教育教師。50%的家長學(xué)?；蚣彝ソ逃笇?dǎo)服務(wù)站點開展心理健康教育。60%的二級以上精神?？漆t(yī)院設(shè)立兒童青少年心理門診，30%的兒童專科醫(yī)院、婦幼保健院、二級以上綜合醫(yī)院開設(shè)精神（心理）門診。各地市設(shè)立或接入心理援助熱線。兒童青少年心理健康核心知識知曉率達到80%。
（一）心理健康宣教行動。各類媒體要對兒童青少年及家長、學(xué)校教師等加強心理健康宣傳，傳播心理健康知識，幫助全社會進一步樹立“身心同健康”意識，掌握應(yīng)對心理行為問題的方法和途徑。教育引導(dǎo)兒童青少年安全合理使用電腦和智能終端設(shè)備，預(yù)防網(wǎng)絡(luò)沉迷和游戲障礙。各級教育、衛(wèi)生健康部門指導(dǎo)學(xué)校和醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)推廣實施《學(xué)生心理健康教育指南》。各級各類學(xué)校要積極開展生命教育、親情教育、愛國教育，培養(yǎng)學(xué)生珍視生命、熱愛家人、愛國愛民的意識，培育積極心理品質(zhì)。有條件的家長學(xué)?；蚣彝ソ逃笇?dǎo)服務(wù)站點每年至少開展一次面向家長和子女的心理健康教育。醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)要積極開展兒童青少年健康教育和科普宣傳，倡導(dǎo)兒童青少年保持健康心理狀態(tài)、科學(xué)運動、充足睡眠、合理膳食等，減少心理行為問題和精神障礙誘因。
（二）心理健康環(huán)境營造行動。各級衛(wèi)生健康部門要會同教育等部門，倡導(dǎo)實施“心理滋養(yǎng)1000天”行動，共同營造心理健康從娃娃抓起的社會環(huán)境，重點關(guān)注孕產(chǎn)婦、2歲以內(nèi)嬰幼兒及家長心理健康狀況，開展0～6歲兒童心理行為發(fā)育問題預(yù)警征象篩查。學(xué)校、村（居）委會、婦聯(lián)、關(guān)工委、共青團等機構(gòu)和組織要密切關(guān)注兒童青少年成長環(huán)境，建立完善教師或家長暴力行為、學(xué)生欺凌行為、兒童青少年受虐待問題的舉報渠道，發(fā)現(xiàn)相關(guān)問題或可疑情況時，及時采取措施，向有關(guān)部門報告，并注重保護兒童青少年隱私。村（居）委會、婦聯(lián)依托“尋找最美家庭”等活動，引導(dǎo)家長傳承良好家風(fēng)，關(guān)注自身和子女心理健康，依法履行監(jiān)護責任，營造良好的家庭環(huán)境，培養(yǎng)子女健康人格和良好行為習(xí)慣。新聞出版、網(wǎng)信、廣播電視等管理部門要加大對網(wǎng)絡(luò)內(nèi)容的監(jiān)管力度，及時發(fā)現(xiàn)清理網(wǎng)上與兒童青少年有關(guān)的非法有害出版物及信息，重點清查問題較多的網(wǎng)絡(luò)游戲、網(wǎng)絡(luò)直播、短視頻、教育類app等，打擊網(wǎng)絡(luò)賭博、血腥暴力、色情低俗等網(wǎng)站和app，為兒童青少年營造良好的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境。
（三）心理健康促進行動。各級各類學(xué)校要實施傾聽一刻鐘、運動一小時“兩合一”行動，即促進學(xué)生每天與同學(xué)、家人有效溝通交流15分鐘；引導(dǎo)學(xué)生每天至少參加1小時體育運動。對學(xué)生開展職業(yè)生涯規(guī)劃教育，積極安排學(xué)生到有關(guān)單位觀摩體驗。組織開展“綠書簽”系列宣傳教育活動，引導(dǎo)學(xué)生綠色閱讀、文明上網(wǎng)，自覺遠離和抵制有害出版物和信息。教育部門要定期開展學(xué)生心理健康狀況和學(xué)校心理健康教育狀況調(diào)查，督促學(xué)校完善心理健康教育機制，以積極導(dǎo)向?qū)⒔Y(jié)果反饋學(xué)生家長。
（四）心理健康關(guān)愛行動。學(xué)校要對面臨升學(xué)壓力的初三、高三學(xué)生及家長開展心理輔導(dǎo)。對貧困、留守、流動、單親、殘疾、遭遇校園欺凌、喪親等處境不利學(xué)生給予重點關(guān)愛，必要時開展心理干預(yù)。對精神障礙患者的子女，開展家庭關(guān)愛教育、輔助成長。對一般不良行為青少年進行心理輔導(dǎo)和批評教育。對疑似有心理行為問題或精神障礙的學(xué)生，教育部門要指導(dǎo)家長陪同學(xué)生到醫(yī)療機構(gòu)尋求專業(yè)幫助。對患有精神障礙的學(xué)生，教育部門應(yīng)當協(xié)助家庭和相關(guān)部門做好心理服務(wù)，建立健全病情穩(wěn)定患者復(fù)學(xué)機制。普通學(xué)校要按照國家有關(guān)法律法規(guī)招收能夠接受普通教育的精神障礙兒童入學(xué)。
（五）心理健康服務(wù)能力提升行動。各地教育部門要將心理健康教育內(nèi)容納入“國培計劃”和地方各級教師培訓(xùn)計劃，加強各級各類學(xué)校教師心理健康相關(guān)知識培訓(xùn)。學(xué)前教育機構(gòu)、中小學(xué)結(jié)合家長會等活動，每年對學(xué)生家長開展至少一次心理健康知識培訓(xùn)，提高家長預(yù)防、識別子女心理行為問題的能力。衛(wèi)生健康部門要加大精神科醫(yī)師培養(yǎng)培訓(xùn)力度，探索開展兒童青少年精神病學(xué)專科醫(yī)師培訓(xùn)。已建有熱線的精神衛(wèi)生醫(yī)療機構(gòu)及12320公共衛(wèi)生熱線、共青團12355青少年服務(wù)熱線等，要對工作人員開展兒童青少年心理健康知識培訓(xùn)，保障提供專業(yè)化服務(wù)，并向兒童青少年廣泛宣傳熱線號碼，鼓勵其有需要時撥打求助。宣傳部門要加強對各類媒體精神衛(wèi)生相關(guān)新聞事件報道的指導(dǎo)和規(guī)范。各地各相關(guān)部門要重視各類突發(fā)事件中受影響兒童青少年人群的應(yīng)急心理援助，針對兒童青少年特點制定完善相關(guān)方案，有效開展心理撫慰、疏導(dǎo)和心理危機干預(yù)工作。
（六）心理健康服務(wù)體系完善行動。各級各類學(xué)校要設(shè)立心理服務(wù)平臺（如心理輔導(dǎo)室等），或通過培訓(xùn)校醫(yī)、引入心理學(xué)專業(yè)教師、購買專業(yè)社工服務(wù)等形式開展學(xué)生心理健康服務(wù)，并加大中小學(xué)校（含中等職業(yè)學(xué)校）專兼職心理健康工作人員配置力度。高等學(xué)校按照師生比不低于1:4000配備心理健康教育專職教師，并切實發(fā)揮輔導(dǎo)員、班主任在學(xué)生心理健康教育中的重要作用。托育機構(gòu)要配備經(jīng)過心理健康相關(guān)知識培訓(xùn)的保育人員，學(xué)前教育、特殊教育機構(gòu)要配備專兼職心理健康教師。有條件的學(xué)校要發(fā)揮共青團、少先隊、學(xué)生會組織作用，積極開展同伴教育，增強同伴支持。民政、婦聯(lián)、共青團等部門依托城鄉(xiāng)社區(qū)綜合服務(wù)設(shè)施、社區(qū)教育機構(gòu)、兒童之家、青年之家、家長學(xué)校或家庭教育指導(dǎo)服務(wù)站點等活動陣地，整合社會資源，開展心理健康教育。民政、文明辦、衛(wèi)生健康、共青團等部門發(fā)揮協(xié)調(diào)職能，依托社區(qū)綜合服務(wù)設(shè)施、社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心、心理咨詢室、社會工作站等搭建社區(qū)心理服務(wù)平臺，支持引導(dǎo)專業(yè)社工、志愿者面向社區(qū)開展兒童青少年心理健康服務(wù)。文明辦加強未成年人心理健康成長輔導(dǎo)中心規(guī)范建設(shè)，拓展服務(wù)內(nèi)容，增強服務(wù)能力。衛(wèi)生健康、民政、殘聯(lián)等培育引導(dǎo)社會化心理健康服務(wù)機構(gòu)、康復(fù)訓(xùn)練機構(gòu)為兒童青少年提供規(guī)范化、專業(yè)化服務(wù)。衛(wèi)生健康行政部門通過平安醫(yī)院創(chuàng)建等，推動兒童專科醫(yī)院、婦幼保健院、二級以上綜合醫(yī)院等開設(shè)精神（心理）科。鼓勵有條件的精神衛(wèi)生醫(yī)療機構(gòu)提供兒童青少年門診和住院診療服務(wù)。建立學(xué)校、社區(qū)、社會心理服務(wù)機構(gòu)等向醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)的轉(zhuǎn)介通道。
（一）加強組織領(lǐng)導(dǎo)與部門協(xié)調(diào)。各地要建立健全部門協(xié)作、社會動員、全民參與的工作機制，明確部門職責。衛(wèi)生健康、教育部門要在心理健康促進與精神障礙發(fā)現(xiàn)、轉(zhuǎn)介、診斷治療等工作中建立協(xié)作機制；與民政、宣傳、文明辦、廣電、網(wǎng)信、共青團、婦聯(lián)、關(guān)工委等部門和組織加強協(xié)作，落實各項工作任務(wù)。
（二）保障經(jīng)費投入。各地根據(jù)兒童青少年心理健康工作需要和財力可能，做好資金保障工作，并加強對資金使用效益的考核。鼓勵各種社會資源支持開展青少年心理健康服務(wù)。
（三）加大科學(xué)研究。各級衛(wèi)生健康、教育等部門要依托精神衛(wèi)生醫(yī)療機構(gòu)、學(xué)校、科研所等開展兒童青少年心理健康相關(guān)基礎(chǔ)研究和應(yīng)用研究。針對兒童青少年常見的心理行為問題與精神障礙，開展早期識別與干預(yù)研究，推廣應(yīng)用效果明確的心理干預(yù)技術(shù)和方法。
（四）完善監(jiān)測評估干預(yù)機制。衛(wèi)生健康等部門要依托現(xiàn)有資源建設(shè)兒童青少年心理健康狀況數(shù)據(jù)采集平臺，追蹤心理健康狀況變化趨勢，為相關(guān)政策的制定完善提供依據(jù)。通過委托第三方等方式對工作措施落實情況及效果進行評價，對工作效果良好的經(jīng)驗及時進行推廣。
青少年與心理隨筆篇十四
中學(xué)生意志品質(zhì)自覺性有所增強。他們對動機、行動目的及后果的認識更加自覺，開始自覺地考慮未來的職業(yè)與生活目標，自覺地約束自己的言行，在行動之前能冷靜思考。
意志行動的獨立性增強。中學(xué)生已能獨立地完成各種任務(wù)。為了培養(yǎng)中學(xué)生的獨立工作能力，成人對他們應(yīng)多給予指導(dǎo)，但不要包辦代替，否則，容易引起他們的反感與對立。
此外，中學(xué)生在果斷性、堅持性、自制力等方面的意志品質(zhì)也有較大發(fā)展。他們大多具有恒心和毅力，能善始善終地完成既定的任務(wù)，良好意志品質(zhì)逐漸形成。
另一方面，應(yīng)該看到，中學(xué)生意志品質(zhì)還不完全成熟。在不利環(huán)境作用下，可能出現(xiàn)一些易激動、不冷靜、缺乏自制的行為;容易受外界事物和他人暗示;在挫折和失敗面前還易產(chǎn)生動搖、畏難和悲觀情緒;對積極意志品質(zhì)(如勇敢有主見)與消極意志品質(zhì)(如魯莽、固執(zhí))的界限認識模糊。
青少年與心理隨筆篇十五
孩子們也有自己的苦惱，當被問到自己最討厭父母做的事時，36．41％的同學(xué)認為是反復(fù)嘮叨，沒完沒了。26．45％的同學(xué)最討厭父母窺視隱私，比如偷拆孩子信件、偷聽孩子與異性同學(xué)打電話等。
家長表示，孩子能進重點中學(xué)、考上重點大學(xué)，就表示他們的教育是成功的。調(diào)查顯示，約20．45％的學(xué)生家長只關(guān)心孩子的學(xué)習(xí)情況、考試排名等。但父母們較少重視營造安全、和諧、民主、多彩的家庭氛圍，欠缺培育孩子豐富的情感世界、獨立自信的心理和自覺自理的良好的行為習(xí)慣。這些問題都成為家長和孩子之間的主要矛盾及溝通壁壘。
此外，調(diào)查還顯示，當前的教育環(huán)境下，學(xué)生把老師僅僅定位于傳授知識的“學(xué)習(xí)上的權(quán)威”，而缺少融洽的溝通氛圍。學(xué)生們表示，平時較少直接向老師尋求幫助，有些老師也對學(xué)生的思想狀況、心理狀態(tài)缺乏主動的關(guān)心和疏導(dǎo)。
專家表示：學(xué)生應(yīng)多體諒師長，學(xué)會感恩。而學(xué)校和教師也應(yīng)反思教育的方式方法，在良性溝通環(huán)境中幫助學(xué)生身心健康發(fā)展。
青少年與心理隨筆篇十六
1、通過心理輔導(dǎo)活動，讓學(xué)生初步了解心理學(xué)的常識，能對照自己，克服一些不良的心理。使學(xué)生更好的心態(tài)投入到學(xué)習(xí)中。
2、通過與學(xué)生交流消除心理障礙，消除學(xué)習(xí)中的緊張和焦慮。
3、增強學(xué)生“我自信，我成功”。
4、掌握健康心理對學(xué)習(xí)的重要性，養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
消除不良心理，創(chuàng)設(shè)良好心境，增強自信心。
消除學(xué)生不健康心理。
1、音樂。
2、幻燈片（演講稿）。
一、導(dǎo)入。
用中外名人的成功例子導(dǎo)入“心理健康輔導(dǎo)課”主題。
二、提問“什么是心理健康？”（課件展示內(nèi)容）。
根據(jù)例子討論。
三、心理健康表現(xiàn)，（課件展示內(nèi)容）。
教師適當舉例闡述。
四、討論“為什么心理健康是成才的基礎(chǔ)？”
五、怎樣克服不良心理？（課件展示內(nèi)容）。
課后分小組討論。把結(jié)果交到我辦公室。
六、五分鐘放松練習(xí)（課件展示內(nèi)容）。
七、小結(jié)。
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青少年與心理隨筆篇十七
“沒有了止咳水，聽同學(xué)說，暈車藥也能讓你爽”，面臨學(xué)習(xí)壓力和望子成龍的父母，阿明(化名)想找些讓自己放松、解脫的方式，在同學(xué)介紹下，他買了一瓶暈車藥來吃，“第一次吃藥，感覺昏昏沉沉的，很舒服”，那一刻阿明似乎忘掉了所有煩惱。在阿明看來，這比喝止咳水、吃安全有效多了。
漸漸地從高一到高二，阿明開始越來越依賴藥物來擺脫煩惱，藥量也從剛開始的幾粒，到十幾二十粒，成績則隨著瞌藥量的增加而下降，直到有一天被父母察覺。
青少年止咳水濫用甚至成癮的問題已得到廣泛關(guān)注，但根源性的青少年心理問題未得到解決，止咳水的替代品遲早會出現(xiàn)。
常規(guī)劑量暈車藥不會上癮。
暈車藥常見的主要成分是苯海拉明與氨茶堿，主要通過抑制腦垂體來預(yù)防暈車，可起到鎮(zhèn)靜效果，還會有昏昏欲睡的情況。常規(guī)劑量的暈車藥不會造成上癮，但像阿明那樣一次吃很多就會上癮，靳少玲表示，這樣濫用暈車藥還會導(dǎo)致耐藥，也就是越吃越多，鎮(zhèn)靜的效果才越明顯。
抗壓力缺乏，用偷懶方式來解決。
分析阿明濫用暈車藥的原因，靳少玲介紹說，家庭和周圍環(huán)境有很大作用。阿明原本學(xué)習(xí)成績不錯，父母對其有較高期望，希望能他能考上一個好大學(xué)，尤其父親管教很嚴，日常對阿明講話，態(tài)度都比較嚴厲，給阿明帶來很大壓力，但又不敢和父母說。靳少玲還注意到，阿明小時候受過傷，身體有點小殘疾，因此不太愛與人交往，性格內(nèi)向，遇到壓力挫折往往找不到朋友傾訴和分擔。
當然阿明本身的抗壓能力也不夠，靳少玲認為這也是現(xiàn)在不少青少年的一個常見問題，進而往往不能尋求正確合適的減壓方法，出現(xiàn)濫用止咳水，甚至吸食等問題。“阿明剛來戒毒中心并非自愿，因為他擔心沒了暈車藥，會繼續(xù)郁悶苦惱”，靳少玲的此番介紹反映出阿明沒有面對壓力的勇氣，寄希望于瞌藥這樣不痛苦的“偷懶”方式來逃避現(xiàn)實。因此，靳少玲認為，對于這些濫用藥物上癮的孩子，脫毒治療的同時，更應(yīng)加強心理干預(yù)。
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