范文為教學中作為模范的文章，也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考，也可以作為演講材料編寫前的參考。寫范文的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。
打籃球周記篇一
今日，老爸給我買了個新籃球，桔黃的顏色、優(yōu)美的線條，上面還有好看的花紋和標志。老爸說：“男孩子一定要會打籃球?！崩习诌€親自教了我三招。
第一招，拍球。大家可能認為拍球很簡單，其實拍球還是有竅門的。拍球的時候，手要跟著球上下拍打，這樣球不容易跑掉，特別是不容易被別人奪走。就這一招，我反復練習了好多次才有了感覺。
第二招，運球。運球是打球必需掌握的技巧。在球場上，我們不能捧著球跑動，必需邊拍球邊移動腳步，這才不范規(guī)。我練習的時候，球總是很不聽話，它老跑離我。不過后來，它好像聽話一些了，球被我?guī)е軌驈膱龅囊贿叺搅硪贿吜恕?/p>
第三招，三步投籃。手捧著籃球，跨第一步時球在胸前，跨第二步時球齊頭頂，第三步時跳起并將球投向球筐。剛開始時，我的動作笨拙得讓老爸笑彎了腰，不過練了幾次以后，我的動作就協(xié)調了很多。
我練得滿頭大汗，渾身濕透了，不過我很開心，因為我學會了打籃球，我希望我將來的球技能與姚明有一比。
打籃球周記篇二
今天是周六，爸爸說要帶我去打籃球，我二話不說就答應了。
到了學校，我按照以前原地拍球的姿勢拍球，可人一走，球跟不過來。于是拍了又走，走了又拍，我用力一拍走了，球也走了，爸爸見我這樣子，大步向我走來，撿起球對我說：“運球要注意向前拍，這樣才能走動。加油，只要功夫深，鐵棒能磨成繡花針。來吧，你一定行!”我又重新練習起來，這一次我抓住動作的要領，慢慢地，我可以控制球了。沒多久，我終于學會了運球。
后來，爸爸又教我投籃，我先嘗試原地投籃。一個、二個、三個…我投啊投，就是進不了球，爸爸過來幫我糾正了姿勢，還教我一個方法，只要擊中籃板上的黑框，球就能擦進球籃。這一招果然厲害，我紛紛投進了好幾個兩分球。爸爸表揚我進步快，我開心得不得了。后來，我還投進了一個三分球呢!
爸爸是個挺不錯的教練，他讓我喜歡上了打籃球這項運動。
打籃球周記篇三
每個人都有自己的愛好，有的人愛好有很多，有的人愛好游泳，有的人愛好足球，有的人愛好羽毛球，我也不例外我的愛好就是我是擅長的籃球。
隨著nba與fba的發(fā)展，籃球已經是現(xiàn)在最熱門的時尚運動，它的藝術價值與經濟效應的帶領下，已成為我們最推崇最時尚的體育項目，我愛看nba，我愛看他們的激烈的身體對抗，我愛看火爆的扣籃，我更愛看火箭似的騰飛，我喜歡他們的團隊意識，我喜歡他們激情澎湃的表演，我喜歡場外的花絮，我最最喜歡我的偶像特雷西·賣克格雷迪！
我對籃球情有獨鐘，我天生打籃球就有優(yōu)勢，因為我長的高，我一上體育課就熱血沸騰，只要一天不打球我心里總是不舒服，不踏實。
我是從一年級開始籃球的，那時，我投籃命中率非常低，更別說什么控球技術類的了。由于在這兩年中不懈努力，我的籃球技術提高了很多，我經常與一些不認識的人打球。
我覺得打籃球是一種很有意義的活動。首先，打籃球是一種集體運動，是幾個隊員組成一組與另一組比賽，所以籃球比賽可以表現(xiàn)出一種集體主義的互相配合的精神。籃球運動對身體也有很大好處，自從我打籃球后，身體一天天強壯有力，再也不像從前那樣經不起風吹雨打，經常感冒。
我喜歡籃球，我喜歡這個又小又圓的小東西，因為它給我無窮的快樂，它主是會給人帶來刺激的視覺沖擊。
打籃球周記篇四
因為我不會打籃球，所以讓爸爸媽媽給我報了一個籃球班。我終于可以學籃球了啦。。。。。。
今天我想和同學一起去打籃球，于是我飛快地寫完作業(yè)帶上自行車卡和一條毛巾就迫不及待的出發(fā)了;小鳥邊飛邊唧唧喳喳地叫著，小樹沙沙好像正在常演奏一首美妙的曲子，我望著碧藍的天空，唱著歌兒，向學校走去。
到了學校下了車，趕緊加入籃球培訓的隊伍中，老師叫我們圍著籃球場跑圈，然后開始分組，我們這組的組員有九人，另外一組大約有十幾人。我們分別練習用左手和右手拍球。
在練習用左手拍球的時候，我拍呀拍，練啊練，時間一分一秒的過去了;球猛然彈起來，我沒有招架得往，一不小心把手指碰腫了。我輕輕地摸了一下腫了的手指。頓時又一次疼痛再次來襲，就像針再次扎了我一下，我不想再學了?？墒强粗M員們一直在堅持著，像士兵一樣戰(zhàn)斗下去，我咬著牙忍著痛，和大家克服重重困難加入戰(zhàn)斗的隊伍中。我用右手拍球的時候我的手指受了傷，可我還是堅持下來了最后終于取得勝利。
這次籃球訓練我雖然拍得不是很好，但是我很努力。我相信只要認真學習每一樣東西就一定會成功的。
打籃球周記篇五
星期二，下午3：00，風和日麗。我的朋友來叫我和我哥哥去打籃球。
在去打籃球的路上，我們遇見了我以前補習社的三位老師。他們也是去打籃球的！
到了籃球場，我們就開始投籃了。過了幾分鐘，他們就說要比賽，我不能比，因為我太小了。
他們開始分隊了！三比三！他們就在打激烈的比賽，我就在界外喝水、看他們比賽。我看都想拿著球跑上去投籃呢！
之后，他們就不比了！我也可以慢慢的投籃了！
我覺得打籃球是一個對自己有好處的一項運動！
我喜歡打籃球！
打籃球周記篇六
你要問我最難忘的事是什么？毫無疑問，我肯定會說：“我最難忘的一件事當然是我第一次打籃球啦！”為什么第一次打籃球最難忘呢？你看下去就真相大白了。
那是在我一年級時，我還不會打籃球。我媽就對我說：“你看你長得這么矮小，還是要去打籃球，才能長高，你看跟你同班、同齡的人，哪個不比你高！”我當時很委屈，我在我們班還算很高的，你看我們班有好幾十個比我矮，還有的比我矮十厘米呢。而且，我也是一年級的，肯定矮啦，總不能一出生就像詹姆斯，姚明那樣高吧。不過，我說給媽媽聽，但還是不行，媽媽有時真是“鐵石心腸”啊！
就這樣，我被送到了籃球隊。
到了球隊訓練場，我看到不是一年級的就是二年級學生，都是跟我一樣高的，哎，看來我們是同宿命——同病相憐??！
開始訓練了，我們各自拿著球，對一年級小朋友來說，感覺有點重。像“頭”一樣的籃球，之所以像“頭”，是像我們教練的頭，他有跟籃球一樣的“籃球頭”，還梳著一個“西瓜太郎”發(fā)行，真是個典型的“圓頭圓腦袋”。
教練先教我們練習拍球：“你們先把球用力向地上砸，它就會彈起來，然后再把手放在彈上來的籃球的正上方，在用力向地上砸，就是拍球了！”
聽了教練的話，我們紛紛開始練，有的只抱著球，不知所措；有的拼命在向地上砸，可就是接不??；還有的接是接住了，可要隔一點時間才能拍第二次。唯獨只有我——在想怎么才能拍好。我的眼睛又瞄到了教練頭上，越看越不順眼，很想拍，“啪！”我拍了一下手，一個辦法來了：為什么不把籃球當不順眼的“教練頭”呢？這樣就好了！我的臉上綻開了燦爛的笑容。
就這樣，越拍越好，越拍越好。最后還受到了教練的表揚和家長的贊許，我的心里是樂開了花。
看來，打籃球還不錯嘛。
自從參加了籃球隊，我不僅長高了許多，而且受到了很多次教練、同學、叔叔、阿姨的贊賞，當然，這少不了父母的細心培養(yǎng)。
在從打籃球中得到了許多快樂，也得到了許多利益，更重要的是——我交到了許多朋友。
這就是我第一次打籃球——快樂的第一次、難忘的第一次、辛苦的第一次……
打籃球周記篇七
室友看了我寫的幾篇文章，可能讓他想到了什么，說我盡寫些情愫哀怨的文字，竟點題讓我寫幾篇關于籃球的文章，讓我仿佛一下子從那深閨般的柔情走向爆發(fā)式的狂野，心更加迷茫，瞬間竟不知如何下手，細想處，只好趕鴨子上架，信筆涂鴉罷了。
我與籃球的緣分談不上不解，因為我以前是搞排球專業(yè)的，后來受傷了也就基本告別了“本行”，課余無所事事時才和朋友邀三聚五的在一起打籃球，但那時已近高三，可以說接觸的較晚吧。
球技自是無心評價，不是專業(yè)，球技再好亦是徒然，縱是兄弟們口頭相贊，皆是浮云。或許，有快樂，找快樂才是我以及大眾球迷迷戀籃球的根源。別無他求，逍遙快活耳。
武宗有句話說的妙極："世間武學之招式，表象各異，但窺其內在，萬變不離其宗”。亦有人云“戲如人生，人生如戲”如諸此類。君不見籃球場上也是如此，球場偌大任人奔馳。怎不似一張人生畫卷任人揮灑？而現(xiàn)實生活中的種種表像又有哪一種在球場上找不到的呢？生活中的任何一員都無法脫離群體而獨立存在，而籃球亦是群體游戲，團結一致，方能取勝，再強的人也無法強撐大旗；生活中有互幫互助，球場上就有飛傳助攻;生活中有汲思進取，努力拼搏，球場上亦是戰(zhàn)術指導，控球突破；生活中有光環(huán)映身，炫目一時，球場亦是得分籃板，猛砍豪??；生活中有萎萎不振，挫折失敗，球場上亦有手冷低迷。被抄被蓋，輸球沮喪……或許球場就是生活的練兵場，能感悟到球場規(guī)則之類者亦能感悟生活。
球場之上，擯棄浮華的虛偽，如對生活般淡然，縱頓悟只寥寥，亦是難能的收獲與成功。多一次運球，多一份經驗，多一次比賽，多一分感悟，如此云云，心亦足矣。
球場之上就如同人生的舞臺，各自都扮演著不同的角色，唯一有異于舞臺的是，球場上沒有主角，任何人都有吸引眾目，獨展光輝的機會，于是乎，窺其球風即可窺其品行，是不在濫，而在于心，只有用心去做自身經歷的每一件事，無論細微或是重大，方能隨處汲取生活之經驗，才能穩(wěn)駐成功之風帆，暢游于生命長河之中，駛往勝利的彼岸。
打籃球周記篇八
我要打籃球！這是這幾天最強烈的想去干的一件事。
這一周好忙，好多事情，結果有一周對的時間沒打球了，白白浪費一個周的時間，可惜！
還好，今天在大伙聚完餐后終于抽出時間去打了會，可惜天過早的黑了，只打了一個小時。但愿明天還有時間。
我喜歡籃球！這是我上大學來新增加的愛好，而且愛的一發(fā)不可收拾愛的一塌糊涂，幾乎所有的課余時間都花在打球上了。
我喜歡籃球，只要往球場上一站，似乎全身就有用不完的力氣。喜歡在球場上奔跑的的那種感覺，喜歡打完球汗水順著頭發(fā)往下滴的那種感覺。每一次出手，每一粒進球，每一個籃板，每一次助攻，每一次站位，每一次的跑動都帶給我發(fā)自內心的喜悅！
不論是進攻還是防守，都給我無限的樂趣以及最大的快樂，尤其是進球的那一刻，我超喜歡進球的感覺。
我會珍惜每一次打球的機會，因為我可能永遠也忘不了在球場上揮汗如雨的日子，這些帶給我快樂，給我于抒發(fā)情緒的日子，這些肆意奔跑，肆意張揚的青春！
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打籃球周記篇九
暑假里的'一天傍晚，天空下著蒙蒙細雨。不一會兒，雨停了，天空出現(xiàn)了一道彩虹。我的心情像彩虹一樣美麗，因為爸爸要帶我去學校打球。
我和爸爸騎車來到了學校，爸爸說“我們先練習運球?！蔽野凑找郧霸嘏那虻淖藙菖那?，可人一走，球跟不過來。于是拍了又走，走了又拍，反反復復，有一次我差點摔跤了，我用力一拍走了，球也走了，我心里想：為什么叫你走扁不走，不叫你走倒走了，再看看你的脾氣比我還大！爸爸見我這樣子，知道我一定碰上了麻煩事，于是大步向我走來，撿起球對我說：“運球要注意向前拍，這樣才能走動。加油，只要功夫深，鐵棒能磨成繡花針。來吧，你一定行！”他邊說邊做動作，我見狀也試了一下，“啪啪啪”可是球還是步聽話。想起爸爸剛才鼓勵我的話，我又重新練習起來，這一次我抓住動作的要領，慢慢地，我可以控制球了。沒多久，我終于學會了運球，不管我向前或是退后，球都能乖乖地在我的手掌心下上下“跳動”。此刻，我心里甭提有多高興了，爸爸看見了，也豎起了大拇指。
后來，爸爸又教我投籃，我先嘗試原地投籃。一個、二個、三個…我投啊投，就是進不了球，爸爸過來幫我糾正了姿勢，還教我一個方法，只要擊中籃板上的黑框，球就能擦進球籃。這一招果然厲害，我紛紛投進了好幾個兩分球。爸爸表揚我進步快，我開心得不得了。后來，我還投進了一個三分球呢！
從此，我愛上了打籃球，每天我都要到學校的籃球場上跟幾個小伙伴練上一回。打籃球不僅是有趣的，還讓我明白了一個道理——失敗是成功之母。失敗時，只要我們多加練習，成功就在眼前！
打籃球周記篇十
昨天，同一年級的.一個班向我班下達挑戰(zhàn)書打球。我一口答應了。馬上回到班上召集人，可是同學們不肯去打，他們說：“反正都打不過別人，還是別丟臉的好。”在我再三鼓舞下，同學門終于答應去打球了。
畫外音：每個人都有脆弱的時候，這時，只要我們給予需要鼓舞的鼓舞，那么，他(她)也會信心百倍的比賽開始了。同學們都打得很認真。太陽很打，豆大的汗水從我們的臉上流下，好累?。?/p>
畫外音：在這個世上，做每件事都不是容易的。我們必須以我們最大的熱情去做好每件事。
在最后的幾秒鐘里，我班的一個同學投入了一個球，險勝了和我班打球的那個班。
畫外音：時間有時候就是勝利。如果我們浪費時間，也許勝利就與你擦肩而過。
打籃球周記篇十一
暑假媽媽給我報了一個籃球班，我這才知道打籃球原來很好玩，于是我愛上了打籃球這項運動。
不管是星期幾，只要天氣好，我一做完作業(yè)就會約上小伙伴去打籃球，每當這時我就像小馬一樣飛快地跑向籃球場。我們有時打對抗賽，有時進行投籃比賽，有時各自練習，籃球場成了我們跳躍奔跑的樂園。這學期我和幾個小伙伴還加入了班級籃球隊呢，好開心!
國慶節(jié)假期，媽媽又給我報了林科大體育館的籃球訓練營，這里有專業(yè)的訓練場地，地板是木板的，如果不穿專業(yè)的籃球鞋就有可能一不留神摔個四腳朝天。第一天上課的熱身運動后，我們開始正式訓練。首先，我們練習步伐，有小碎步、交叉步、滑步......我第一次練習這些，走交叉步時差點把自己絆倒了。然后，我們練習三步上籃，要是這個動作沒有練好，在比賽中就可能犯規(guī)，我很快地掌握了這個動作的技巧，可以熟練地上籃了。最后，我們分組打比賽，對方一組先攻，我們這組防守，我緊緊攔著對方隊員，大大地張開手臂，生怕他們把球傳出去。輪到我們進攻了，我的隊友帶著球向籃球架沖去，我和其他隊友跑出空位，為隊友制造傳球的機會，他成功地把球傳給了我，我趕緊抬手一投，差一點就進了，真可惜。激烈的比賽結束了，我們打了個平手，教練讓我們罰球定勝負，看著隊友投籃我也好緊張，手心都出汗了，雖然最后我們隊沒有進球，但是大家都很開心。
一節(jié)籃球課有兩個小時，但很快就過完了，真希望下一節(jié)課早點到來啊。
打籃球周記篇十二
今天，風和日麗，正是運動的好天氣。經過商定，我們準備來一次家庭籃球對抗賽。參賽隊員有：我、爸爸、小舅舅為一組，昊昊、他爸爸，他哥哥為一組。
比賽趣味蠱然地開始了，我隊一開始就爭到了球，昊昊隊防守。老爸跨著大步，把球神不知鬼不覺地運過來了，像雷電般來了個“兩步半上籃”，一會兒就有了兩分。接著，對方加強了防守，注重在內線的'地方，以為這樣就可以阻擋我們隊。誰知，老爸一個假動作把籃球傳到了外線小舅舅手中，小舅舅騰空躍起，籃球在空中劃過一道弧線，球進了。把昊昊他們氣得暴跳如雷。
但是他們隊也毫不示弱，連連得手，把比分咬得很緊?！?比2”，“6比4”……
只剩最后幾秒鐘了，比分是19比18，我們領先一分，可是現(xiàn)在球在對方手中，比賽已經到了白熱化階段，要一決雌雄了，我拼命防守，不讓昊昊突破。昊昊無奈，只能把球傳出，就在這時，老爸眼疾手快，來了個搶斷，把球牢牢控制在手中。終于，時間到了。
比賽結束了，我們的對伍最終勝利了，兩隊人握手言和。此時，我知道這場比賽不僅是一場普通的比賽，而是一場促膝談心的家庭友誼賽。
打籃球周記篇十三
今天我和爸爸區(qū)勞動局打籃球了，這場是一次練練我技術的。
就是看看我我的投球怎么樣，運球怎沒樣等等什么的。
現(xiàn)在開始練球了，第一項是運球，我心里想小菜一碟嗎，爸爸叫我圍了操場運了兩圈，在這兩圈中我的速度很快，有很多都失誤了，心里想我低估他這運球了，第二次我可不敢在粗忽大意了，我慢慢的一點一點的運，又轉了兩圈，這兩圈我很少失誤，我可高興了！
現(xiàn)在開始練習投球，我的信心十足，很有把握，能投進球，可惜手滑一下，沒有進，我很失望，爸爸安慰我，再來一次，我很有信心的的說：“好的?！蔽沂箘乓煌?，啊終于進了，我高興得不得了，爸爸在旁邊也笑了。
今天我玩的很開心，你沒覺得呢？
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