每天保持適量的運動，有助于強身健體，提高學習和工作效率。每個人都有自己的寫作方式，沒有固定的模式可循。通過閱讀這些總結范文，我們可以發(fā)現(xiàn)總結的風格和思路各異。
學籃球的學生篇一
1、努力拼搏，永奪第一。
2、挑戰(zhàn)地心引力，引爆籃球魅力!
3、逢投必進,精彩我秀,可藝籃球,魅力無限。
4、超越極限，超越自我。
5、團結拼搏，永創(chuàng)輝煌。
6、團結、拼搏奮斗。
7、青春無畏，逐夢揚威。
8、我運動、我快樂我鍛煉、我提高。
9、比出風采、超越自我。
10、更強我能、更快更高。
11、拼搏追取、善學勤。
12團結拼搏拼搏進。
13努力奮斗勇敢爭先。
14文明守紀擁抱勝利。
15努力拼搏自強不息。
16運動起來勇敢第一。
17天道酬勤健康起來。
18賽出成績安全第一。
19團結文明展現(xiàn)風采。
20追夢揚威奮勇爭先。
春風吹，戰(zhàn)鼓擂，我們怕過誰。
1234567我們永遠爭第一!/一二三四五我們藏龍又臥虎。
實力見證，團結必勝。
排除萬難必定奪冠。
薯片就要艾比利，籃球就要601!!no.1靚爆全場!
加油加油殺殺殺打得屁股嘩啦啦(給他們個火鍋)。
1.2.3.4.5.6.7。
我們班上拿第一。
六一，六一，我愛你就像老鼠愛大米。
1、挑戰(zhàn)地心引力，引爆籃球魅力!
2、動感籃球，快樂我秀。
3、逢投必進,精彩我秀,可藝籃球,魅力無限。
4、勇往直前,球球必進。
5、以籃球之名,投鹽都風采。
6、球球俱進,分分必得,不畏強暴,所向披靡。
7、三分線外,手起足落,。
1、努力拼搏，永奪第一。
2、我精彩，我運動。
3、我運動，我健康，我快樂。
4、超越極限，超越自我。
5、團結拼搏，永創(chuàng)輝煌。
6、團結、拼搏奮斗。
7、青春無畏，逐夢揚威。
8、我運動、我快樂我鍛煉、我提高。
9、比出風采、超越自我。
10、更強我能、更快更高。
11、拼搏追取、善學勤。
12團結拼搏拼搏進。
13努力奮斗勇敢爭先。
14文明守紀擁抱勝利。
15努力拼搏自強不息。
16運動起來勇敢第一。
17天道酬勤健康起來。
18賽出成績安全第一。
19團結文明展現(xiàn)風采。
20追夢揚威奮勇爭先。
學籃球的學生篇二
一、活動目的：為了豐富我院同學們的課余生活，進一步推動體育活動開展，帶動體育活動的風氣，增強各系凝聚力，也給同學們展示自我的舞臺，我院利用第二屆“茂苑文華”大學生社團活動月自己舉辦各系部籃球賽，旨在增強各系部凝聚力，展示出新時代大學生的蓬勃朝氣和競技熱情。本次學院籃球聯(lián)賽是豐富每位同學課余生活，給每個同學施展自我的機會。
二、主辦單位：咸寧職業(yè)技術學院學工處、團委。
承辦單位：xxxx學院土木工程系。
策劃協(xié)辦單位：xxxx學院學生社團聯(lián)合會籃球社。
三、活動口號：
團結、奮進、拼搏。
四、活動宗旨：
友誼第一，比賽第二。
五、活動時間：
活動地點：燈光籃球場。
參賽對象：xxxx技術學院在校大學生。
六、活動細則：
1、以系部報名參賽。
2、裁判員組織比賽。
3、本次籃球賽競賽規(guī)則按照中國籃協(xié)近年制定的競賽規(guī)則執(zhí)行。
一，比賽的開始：賽時間為四節(jié)，每節(jié)十分鐘；在第一節(jié)結束及第三節(jié)結束，中間休息二分鐘；第二節(jié)結束（上半場）休息十分鐘；第一節(jié)比賽開始十分鐘前，各隊隊員需要在紀錄臺進行簽到。
三中有效。.比賽應從裁判員在對手中間拋球，以中圈跳球開始；出現(xiàn)加時賽的情況，同樣執(zhí)行跳球程序；半場后交換場地進行比賽。
四.決勝期：下半場比賽結束，如兩隊得分相同，則進行一次或多次的五分鐘加時賽；每次加時賽前有兩分鐘的休息時間。
五.犯規(guī)：球員與對手身體接觸或違反運動道德的違規(guī)，即為犯規(guī)；犯規(guī)登記在球員個人名下，單場個人犯規(guī)達到五次自動離場；單場比賽時，每節(jié)內，每隊球員侵人犯規(guī)滿五次時，其后該隊每一次的球員犯規(guī)應判罰兩次（投三分球時被犯規(guī)，則罰球三次），由被侵犯球員主罰。
六.棄權：比賽開始時，一方隊員不足五人時，球賽不得開始。在比賽時間十五分鐘候后，依然不足五人時，則由裁判判令該隊棄權，由對方球隊獲勝；一方球隊因各種原因提出棄權時，則判定對方球隊獲勝。
七.三秒違例：當一隊控球時，其本隊球員不能在對方禁區(qū)內超過連續(xù)三秒以上的停留；違例則由對方在違例處最近邊線外擲界外球。
八.暫停：每隊在每節(jié)內可以請求一次暫停，第四節(jié)可請求兩次暫停；規(guī)定時間內未使用暫停不得保留至下半場或加時賽；加時賽各隊均有一次暫停。
xxx職業(yè)技術學院學生社團聯(lián)合會。
土木工程系。
xx年4月11日。
學籃球的學生篇三
xx年5月26日第六屆大學生籃球賽結束了，活動總體上還算圓滿，從學校領導到廣大學生都普遍認可這次活動，活動的開展也收到了很好的效果，充分的活躍了校園文化建設，營造起了一種濃郁的籃球競技氛圍，為我校體育競技活動的進一步開展打下了良好基礎。
而本次籃球聯(lián)賽的順利舉辦與活動良好的外圍環(huán)境也是分不開的，校黨委辦公室、校長辦公室、公管部、宣傳部、后勤處和保衛(wèi)處的大力支持與幫助，讓大賽始終在一個穩(wěn)定而安全的.校園環(huán)境內進行，為大賽的順利進行鋪平了道路。
今年的大學生籃球聯(lián)賽，四分之一決賽后的所有場次比賽都采用凈時間比賽，更加公正、公平，讓各球隊在一個更加良好的比賽環(huán)境中進行，比賽結果更加精確，廣大隊員和觀眾都充分的認可了比賽結果，這次籃球聯(lián)賽的成功舉辦也使我校學生籃球賽的開展踏上了規(guī)范化、有序化、系統(tǒng)化的發(fā)展道路。
為了充分貫徹，讓更多學生參與到活動中來，我們組織了女生參見拉拉隊，每到中場休息時，啦啦隊員們上場投籃，引來陣陣熱烈的掌聲與叫好聲，充分的鼓舞了隊員的士氣，激發(fā)了廣大觀眾的熱情，同時，啦啦隊的增設也使更多的學生參與到了籃球聯(lián)賽當中，擴大了比賽的影響力和學生的參與面。
1、充分高效地利用黑板報。
此次籃球賽，我們特別重視宣傳工作的開展，動用了學校所有的黑板報進行賽前、賽中、賽后的宣傳工作，并利用計分板進行戰(zhàn)報記錄。賽前我們在黑板報上對比賽的整體布置進行了充分宣傳，使全校師生對本次大賽的規(guī)則、賽程等各方面的情況有了明確的了解。小組賽階段，我們特開辟了分數(shù)公布欄，第一時間對比分進行公布，使全校廣大師生及時地了解到比賽結果。
2、海報宣傳及時有力。
針對每場比賽的不同情況，我們系制作了大量的宣傳海報，在系里張貼，同時不間斷的進行最新賽事宣傳，并派專人對海報進行維護，保證籃球賽事最新消息始終處在宣傳欄的醒目位置。
一個人的精力、時間和能力是有限的，需要集合眾人的力量才行。只要我們團結起來一條心，沒有什么是困難的，艱難險阻那都不算什么，不管結果怎么樣，只要我們努力了就是比成功更成功。把要完成的工作安排好，并督促落實完成了。這樣就圓滿的完成了任務，又使所有的學生干部，運動員，都得到了鍛煉。
錦州師范高等?？茖W校
化學與環(huán)境科學系
xx年5月
學籃球的學生篇四
1.周日下午1點各個班級到場，簽到后開始訓練。
2.1：15開始組織各個單位集合，簡單說明流程后1：30開始比賽。
3.1：30~3：30進行單循環(huán)賽。
4.3：40決賽階段比賽，大約4：30結束后開始頒獎，合影。
比賽細則：比賽分上、中、下半場進行。上半場10分鐘，中場10分鐘，下半場30分鐘。
上半場：每方可分別從自己成員中挑選出三名男生、兩名女生進行比賽。
比賽過程中男生只能進行搶籃板、傳球。由女生進行投籃得分。且男生不能防守女生，干擾女生投籃，否則認為對方直接得分。
中場：每方挑選出兩名女生先后進行投籃，離籃筐距離不限，規(guī)定時間為一分鐘，規(guī)定時間內每投進一球可為本方加一分。
下半場：每方分別從自己成員中挑出五名男生進行比賽，規(guī)則為一般正規(guī)籃球賽規(guī)則。
場地準備：
1.由生活部負責場地和器材的租借，具體包括場地、計分牌、計時器、比賽用球、橫幅的布置、記錄臺的安置。
2.宣傳部負責比賽制作積分表，文體部負責在比賽過程中進行填寫。物資準備：每場比賽前準備好籃球、醫(yī)藥箱和水。
由督導部負責飲用水的準備，座椅準備、橫幅的布置、展板的準備。經費預算：宣傳海報、橫幅、獎杯、比賽用水、獎品。
注意事項：
1.各參賽隊長、隊員仔細閱讀本次比賽方案，熟悉有關賽程安排。
2.比賽期間如遇下雨，比賽順延。如果比賽時間更改，將以在學生會粘貼處的通知為準。
3.遵守比賽紀律及比賽規(guī)則，尊重并服從裁判。如對判決有異議，只能由隊長提出申訴，禁止一切暴力事件發(fā)生。
4.比賽時請觀眾遵守秩序，賽后自覺帶走自己的垃圾，保持賽場清潔。
各單位的負責項目：
辦公室：相關信息的傳達和通知，獎杯、橫幅、獎品的準備。
學習部：比賽中的照片收集和后期簡報制作。
宣傳部：海報的制作，積分表的制作。
外聯(lián)部：啦啦隊的組織工作。
文體部：前期的策劃，組織比賽開展。
生活部：負責場地和器材的租借，具體包括場地、計分牌、計時器、比賽用球、橫幅的布置、記錄臺的安置。
學籃球的學生篇五
2、游戲運球接力。
1、運動參與目標：在快樂中鍛煉身體，以便解決練習的枯糙，轉移學生的思想，提高學生對籃球的.興趣。
1、集合整隊。
2、師生問好。
3、宣布本課內容。
4、反應游戲：
（1）走。
（2）跑。
（3）坐下。
原地雙手胸前投籃。
1、原地徒手模仿練習體會動作。
a原地模仿聯(lián)系。
b兩人對練。
c有一定的拋弧線的練習。
d通過一定的高度掉入圈。
2、定點投籃練習。
a每個孩子投一次然后搶籃板球運球。
1、做放松操。
2、歸納評價。
3、整理器材。
4、師生再見。
學籃球的學生篇六
承辦單位：?；@球協(xié)會土木學院籃協(xié)分會體育系籃協(xié)分會。
媒體：xx大學校報xxx大學網站校廣播站等。
贊助商：
活動宗旨：為豐富校園文化，推廣籃球運動，加強各學院間的聯(lián)系與溝通，提高我?；@球競技水平，培養(yǎng)我校學生的團體協(xié)作和勇于拼搏的精神，體現(xiàn)體育運動為文化建設服務的宗旨。在我校xx個學院的大力支持下，校籃球協(xié)會和校學生會特申請組織“xxx大學籃球聯(lián)賽”。
活動時間：常規(guī)賽在本學期14周——19周。
季后賽在下學期3周——8周。
活動地點：xxx籃球場。
活動內容：以學院為單位報名，常規(guī)賽采取單循環(huán)，根據勝負場數(shù)積分選出前八名進入季后賽，季后賽根據積分分成兩個組，進行淘汰賽(3場2勝)，勝者進入下一輪半決賽(5場3勝)，決出總冠軍(7場4勝)。
參賽院系：我校xx個學院(排名按拼音順序)。
材料學院管理學院環(huán)工學院建筑學院。
機電學院技術學院繼續(xù)教育學院理學院。
人文學院土木學院體育系外語系。
信控學院冶金學院藝術學院研究生部。
組委會：組建“xx大學籃球聯(lián)賽”組委會，總管比賽過程中各項事務。下設醫(yī)務組及治安保障組，及時處理比賽中突發(fā)事件，醫(yī)治受傷人員。
xxx大學第xx屆“xxx杯”
籃球聯(lián)賽比賽規(guī)則。
比賽時間、比分相等和決勝期。
1、比賽由4節(jié)組成，每節(jié)12分鐘。
2、在第1節(jié)和第2節(jié)之間，第3節(jié)和第4節(jié)之間以及每一決勝期之前應有2分鐘的休息時間。
3、半時間的休息時間應為15分鐘。
4、如果在第4節(jié)比賽時間終了時比分相等，為打破平局，需要一個5分鐘的決勝期或多個這樣的5分鐘來繼續(xù)比賽。
5、在所有的決勝期中，球隊應朝向第3節(jié)和第4節(jié)中相同的球。
籃繼續(xù)比賽。
3秒鐘：當某隊在場上控制活球并且比賽計時鐘正在運行時，該隊的隊員不得停留在對方隊的限制區(qū)內超過持續(xù)的3秒鐘。
24秒鐘：每當一名隊員在場上獲得控制一個活球時，他的隊應在24秒鐘內嘗試投籃。一次投籃的構成，必須遵守下列條件：在24秒鐘裝置的信號發(fā)出前，球必須離開投籃隊員的手，并且球離開投籃隊員的手后，在24秒鐘裝置的信號發(fā)出前球必須觸及籃圈。
隊員5次犯規(guī)：一名隊員不論侵人犯規(guī)或/或技術犯規(guī)已發(fā)生了5次，應通知本人并必須立即離開比賽。他必須在30秒鐘內被替換。先前已達他的第5次犯規(guī)的隊員的犯規(guī)，登記在教練員名下并應在記錄表上填入“b”。
全隊犯規(guī)——處罰：在一節(jié)中，作為登記某隊任何隊員的侵入犯規(guī)或技術犯規(guī)的結果，已發(fā)生了4次全隊犯規(guī)時，該隊是處于全隊犯規(guī)處罰狀態(tài)。在任一比賽休息期間發(fā)生的所有全隊犯規(guī)應被認為是隨后一節(jié)或決勝期的一部分。在任一決勝期內發(fā)生的所有全隊犯規(guī)應被認為是第四節(jié)的一部分。當某隊處于全隊犯規(guī)處罰狀態(tài)時，所有隨后發(fā)生的對未做投籃動作的隊員的侵人犯規(guī)應被判2次罰球，而不是判給擲球入界的球權。如果控制活球隊的隊員或擁有擲球入界球權隊的隊員發(fā)生了侵人犯規(guī)，這樣的犯規(guī)不應被判2次罰球。
xxx大學第二屆“xx杯”
籃球聯(lián)賽裁判員制度。
1、檢查和批準在比賽過程中使用的所有器材。
2、指定正式的比賽計時鐘、24秒鐘裝置、計秒表并確認記錄臺人員是否到齊。
3、不允許任何隊員佩戴可能造成傷害的物品。
4、在中圈執(zhí)行跳球開始第一節(jié)和決勝期的比賽。
5、如果球隊在得到通知后拒絕比賽，或以其行動阻礙比賽的進行，有權判定該球隊棄權。
6、在第2節(jié)、第4節(jié)以及任一決勝期的比賽時間結束時，或在任何他認為有必要的時候，仔細地審查記錄表以認可比分。
7、每當有必要或裁判員的意見不一致時做出最終的決定。
8、有權對這些規(guī)則中未明確規(guī)定的事項做出決定。
9、當情況需要時有權停止比賽。
10、比賽過程中只有隊長及領隊有與裁判員交涉的權利。
11、裁判員受裁判監(jiān)督委員會審查。各隊如對執(zhí)法裁判判罰不服，應向裁判監(jiān)督委員會特派員提出申請，由其最終決定該判罰是否正確并做出相應處理。此為終審判決，不得更改。
12、裁判員應秉公執(zhí)法，通過高超的判罰手段確保一個公平友好的競賽環(huán)境。
xxx大學第二屆“xxx杯”
籃球聯(lián)賽獎勵制度。
獎項設置：設。
總冠軍(1)：獎杯、證書、總冠軍戒指、獎金500元以上。
常規(guī)賽冠軍(1)：獎杯、證書、獎金300元。
mvp球員(1)：獎杯、證書、獎金100元。
得分王(1)：獎杯、證書、獎金50元。
籃板王(1)：獎杯、證書、獎金50元。
最佳風尚獎(1)：獎杯、證書、獎金50元。
學籃球的學生篇七
籃球是一項受到廣大學生喜愛的運動項目。作為一名籃球愛好者，我在長時間的訓練和比賽中積累了一些心得體會。以下將從籃球對健康的影響、團隊合作、堅持與毅力、逆境中成長以及人生態(tài)度等五個方面展開論述，希望能給其他學生帶來一些啟示和幫助。
首先，籃球對身體健康有著顯著的積極影響。運動是保持身體健康的重要途徑之一，而籃球作為一項集全身運動項目，能夠鍛煉學生的各個方面。比賽中的奔跑、跳躍、投籃等動作都能夠增強學生的肌肉力量和體能水平。同時，籃球還能提高學生的協(xié)調性和反應能力，增強身體的靈活性和耐力。通過長期堅持籃球訓練，我不僅身體更加強健，也感受到了更多的活力和自信。
其次，籃球培養(yǎng)了我與他人的團隊合作意識?；@球是一項團隊性極強的運動，籃球隊的成績無法依靠單打獨斗來取勝。在比賽中，只有團隊成員之間相互合作、默契配合，才能在有限的時間內制造出更多的得分機會。這培養(yǎng)了我學會與他人平等合作的能力，更懂得團隊合作的重要性。通過籃球，我學到了相互信任、激勵和支持他人的重要性，無論是在球場上還是生活中，這些團隊合作的價值觀都對我產生了深遠的影響。
第三，籃球讓我懂得了堅持和毅力的重要性。在籃球的世界里，很多技巧和技能需要反復練習和不斷地修正，才能夠達到出色的水平。起初，我可能無法穩(wěn)定地投中籃球，但我沒有放棄，堅持下來后，我的技術逐漸提高。籃球教會了我頑強拼搏的精神，讓我懂得只有付出更多的努力，才能達到自己的目標。這對我在學業(yè)、職業(yè)甚至人生中的各個方面都產生了重要的影響。
第四，逆境中的成長是籃球給予學生的又一重要體驗。在訓練和比賽過程中，我遇到過失敗、受傷和挫折等各種困難和逆境。但這些經歷并沒有讓我退縮，反而讓我更加堅強?；@球讓我明白，只有面對逆境，學會從失敗中總結經驗教訓，才能真正成長。這一點同樣適用于我在學校以及將來工作中遇到的各種挑戰(zhàn)?；@球教會了我勇敢面對逆境、解決問題并迎接新的挑戰(zhàn)的勇氣。
最后，籃球塑造了我的積極人生態(tài)度?；@球是一項富有激情和活力的運動。在比賽中，憑借著團隊的合力，我們常常能夠激發(fā)出內心的激情和斗志，迎接挑戰(zhàn)。這種積極的心態(tài)也滲透到了我在生活中的各個領域。無論是學習還是與他人相處，我都帶著積極向上的心態(tài)去面對困難和挑戰(zhàn)，這讓我更加樂觀和自信。
總之，籃球不僅僅是一項運動，更是一門課堂。通過籃球，我學到了堅持、毅力、團隊合作以及積極的生活態(tài)度。這些在籃球中獲得的心得體會，將對我今后的人生產生積極的影響。我相信，只要堅持不懈地努力，任何困難和挑戰(zhàn)都能夠迎刃而解。
學籃球的學生篇八
我校舉行了初二年級的籃球比賽。我們采用小組淘汰制，分為四個小組，每組的第一名出線，然后每個小組的第二算凈勝分，優(yōu)勝的晉級下一輪。這次比賽的發(fā)起目的主要是增強集體凝聚力和同學之間的友誼，而且這也充分體現(xiàn)在了比賽場上。這次比賽主要是我們學生會和政教處還有團委組織，雖然我們是第二次舉辦這種大型比賽，但是在工作上還不是做得很充分，也出現(xiàn)了一些漏洞，但是在比賽中各班對我們的工作也很支持，積極配合我們學生會的工作，我們也很感謝老師對我們的支持。在比賽中我們也發(fā)現(xiàn)了一些好的事跡，比如說，場上隊員在休息時，場下同學為他們送水，加油，還有一些同學為了一個球跟裁判發(fā)生爭執(zhí)，其他同學立即拍了拍他的肩膀，讓他冷靜些，這些動作雖然細小，但是充分體現(xiàn)出同學之間的團結和友誼。但是我們也發(fā)現(xiàn)了一些不文明現(xiàn)象，比方說，裁判有一個誤判，場上隊員不服，張嘴就出現(xiàn)了一些不文明語言，雖然比賽結束后進行了道歉，但是這些現(xiàn)象也不應該出現(xiàn)，我們也會在以后的工作上做好充分的準備，防止此類現(xiàn)象在以后比賽上再次出現(xiàn)。
這次比賽的裁判選用的是高一年級體育部的成員，這些裁判不是什么職業(yè)裁判，所以在判罰上可能會出現(xiàn)一些誤判，這也請同學原諒。我們也征求了個別老師對比賽和對裁判的看法。年級平老師認為:這次籃球比賽舉辦得很好，不僅增強了集體凝聚力，而且增進了同學之間的友誼。對于裁判比較滿意，也比較公正，有誤判，但可以原諒。
從各位老師的看法可以看出，這次籃球比賽舉辦的還是非常成功的，相比高一的籃球比賽有許多進步，但是又出現(xiàn)了一些新的失誤,比如由于準備不充分而導致比賽不能正點開始等。我們以后更會在不耽誤同學學習的情況下多組織一些活動，使同學們在緊張的學習中得到放松，更進一步的豐富同學的課余生活。
我們會更加認真地服務同學，幫助同學，同時再一次感謝年級，團委，政教處對我們學生會工作的支持。
學籃球的學生篇九
2，行進間三打二。
3，反掩護（復習）。
4，盯人防守，擠過，穿過。
1，學習掌握運球轉身過人技術鞏固，體前跨下背后變向運球。
2，掌握以多打少突破及突破技術。
3，鞏固掩護配合，培養(yǎng)反掩護戰(zhàn)技術配合。
1，輪值學生帶準備活動熱身部分。
2，教師補充。
3，熟悉球，控運球。復習，體前換手變向運球跨下變向運球背后變向運球二，
1，復習跨下變向運球，學習運球轉身技術。
2，復習反掩護學習盯人防守不換人的擠過，穿過防守方法。
3，復習二人傳球推進上籃返回，二人傳球推進二打一。
4，背向持球前轉身交叉步突破運球跨步急停跳投。
5，復習傳球，雙手胸前，單手體前體側勾手。
6，復習單手肩上投籃。
1總結。
2教學，
3答疑。
4布置作業(yè)。
一，1，嚴格按教學要求，端正教態(tài)，教風，培養(yǎng)學生調隊組織能力，合理編排，活動內容，用普通話，注意口令及節(jié)奏。
2，韌帶及小關節(jié)人控制球，應快盡掌握技術，熟悉球性，建立球感。
二，1，采用縱場對剖曲線運球要求：人是主體控制好身體重心及球撥球時機及蹬地轉髖一氣呵成背后變向應后拉配合導側上步再前撥（中，無，小相用力）身體護球，重心平穩(wěn)復習完背后變向運球轉身，要領：右手運球內側：轉身時，左腳在前（對防守右腳）為軸，右腳蹬地，左腳碾地，頭帶軀干轉髖，右手拉球至身體左側前方，然后換手（左手）運球。
易犯錯誤：重心高，上下起伏。
2，反掩護，要求不持球隊員內壓線反壓，突然向外移動接球，被掩護者應壓近防守，掩護者二腳騎一腳。
1）擠過：防守在掩護隊員監(jiān)近自己時，積極向前跨一步，貼近自己防守的對手，從掩護者前面擠過去，繼續(xù)防自己的對手。
練習方法：a，結合反掩護作走位練習b，摸清路線及動作方法，松動進攻，練防守。
2）穿過：在進攻隊員進行掩護時，防守掩護的隊員，要及時提醒同伴并主動后撤步，讓同伴及時以自己和掩護隊員之間穿過，繼續(xù)防守自己的對手。
3，配合默契，路線正確，傳球到位，大膽突破及合理地運用突分。
4，動作準確，腳功扎突，無論持球轉身還是交叉步突破均應固定中樞腳。
5，采用二傳一防，三傳二防進行實戰(zhàn)練習。
6，抓動作規(guī)范，準確協(xié)調，重點手法。
三，1，基本技術由淺至深，由易到難，更需要溫故而知新，不斷加深，加緊練習。
2，對動作概念及用途要樹立正確觀點，加深印象。
1、熟悉球性：對球的掌控能力是檢驗一個籃球運動員水平高低、基本功扎實與否的重要標志。由于學生剛開始接觸籃球，基本功比較差，對籃球運動的興趣也不是很高，所以，開始訓練階段我安排了大量的、方式多樣的熟悉球性的籃球操和籃球游戲給他們玩，這樣，一方面提高了他們對籃球的興趣，另一方面也起到了熟悉球性的效果，為今后的訓練打下了良好的基礎。
2、運球訓練：用單手連續(xù)按拍從地面反彈起來的球叫運球。運球是比賽中突破防守、發(fā)動快攻、組織進攻配合、調整位置、尋找有利時機進行傳球和投籃所必須的技術。運球在比賽中是非常重要的技術環(huán)節(jié)、是籃球進攻戰(zhàn)術的重要組成部分。由于學生手臂力量比較小，容易錯誤地使用手腕用力，而沒有用小臂按拍球，且運球時喜歡眼睛看球，視野比較小、保護球的意識不強、球感差。因此在這部分的訓練中，我首先對運球的手法進行教學，強調手法、視野及保護球的重要性，然后安排了各式各樣的運球練習，如：體側運球、運球急停急起、體前換手變向運球、“之”字型及“8”字型運球、后轉身運球、跨下運球、背后運球等比賽中常用到的技術動作，并結合游戲進行教學訓練，在訓練中安排了一定的運動量，既保證了隊員訓練的積極性和主動性，又可以在練習中逐步提高隊員控制球的能力，達到了訓練的目的。
3、傳、接球訓練：傳、接球是籃球比賽中運用最多的技術，它是隊員之間相互聯(lián)系、相互配合、組織進攻、實現(xiàn)戰(zhàn)術的具體手段；也是培養(yǎng)隊員團結協(xié)作、充分發(fā)揮集體力量的重要環(huán)節(jié)。傳、接球質量的高低直接影響進攻戰(zhàn)術配合的質量。由于學生力量有限，傳、接球的`速度不夠快、落點也不夠準確，因此在這部分訓練中，我要求隊員在傳、接球時要避免丟球，重點要求他們注意球的飛行路線、落點和傳、接球的手法。傳球的手法主要有雙手胸前傳球、單手肩上傳球，雙手頭上傳球、單手低手傳球和反彈傳球等。每節(jié)訓練課都要進行十五分鐘的傳接球練習，主要是行進間的傳、接球上籃，原地的雙人雙球傳、接練習和對墻一定距離的傳、接球練習。易犯錯誤是：持球手法錯誤、全手掌觸球、手心沒有空出、手指僵硬、肘關節(jié)外翻、兩拇指距離過大或過小，造成接不到球或是球打到自己的身上，為以后的比賽埋下隱患。因此，在訓練中我經常提醒隊員要時時注意自己的手型。傳、接球的訓練步驟應建立在正確的動作概念上，從原地傳、接球開始，再進行移動傳、接球的練習，使傳、接球與腳步動作結合起來，不斷提高對抗強度，提高傳、接球的能力。
4、投籃：投籃是隊員在進攻中得分的唯一手段，是組成戰(zhàn)術的重要環(huán)節(jié)，是籃球運動的生命。投籃訓練是小學籃球訓練的重中之重，因為小學籃球比賽往往得分不是很高，特別是小學女子籃球比賽，一場比賽下來得個二三十分已經非常不容易了，所以往往一兩個球就能決定勝負。因此，我在這部分訓練中花了大量的時間和精力來訓練他們投籃的能力。主要練習的投籃方式有：原地雙手胸前投籃、原地單手肩上投籃，跳起投籃、單手低手和高手上籃等。在訓練時根據不同隊員的特點選擇不同的投籃方式，并時刻注意提醒學生的持球方式、準備姿勢、瞄籃點、身體的協(xié)調、手腕手指的用力、球飛行的弧度、球的旋轉、手的跟隨動作和投籃的手法等。在熟練掌握投籃方法后，強調在對抗中的投籃命中率，使投籃成為每個運動員的“絕活”。
5、移動技術：籃球運動有自身的特點，其跑、停、轉等移動技術也自然有別于其它的體育運動，掌握好了這幾項技術對于提高籃球競技水平有很大的幫助?；@球場上的跑主要有：側身跑、變速跑、變向跑等；停主要有：跨步急停、跳步急停、急停急起等；轉主要指轉身：前轉身、后轉身等。在移動技術的教學訓練中，我要求運動員要控制好重心，跑得快、停得牢、轉動自如，并且要克服體力上的極限，每天進行十分鐘的滑步練習，訓練課后還要進行長跑練習以增強體能，培養(yǎng)頑強的戰(zhàn)斗作風。
學籃球的學生篇十
又一場籃球比賽馬上就要開始了，隊員們個個摩拳擦掌，做賽前的熱身運動。大家坐在賽場邊緣焦急地等待著比賽開始。
隨著裁判員老師吹響哨子，球員們飛快地跑了起來。田峻霖接到了球，二班的幾個球員立即迎了上去。說時遲，那時快，田峻霖扔出了手里的球。二班的那幾個球員討了個沒趣，又去追拿到球的孫卓銳。這時，孫卓銳早就沖到籃筐下面，用力把球投了出去。要知道孫卓銳可是我們班百發(fā)百中的投籃高手，計分表上立刻出現(xiàn)了2：0的比分?！耙蔽覀儼嗬怖碴犕瑢W歡呼雀躍，球員們心里頭也跟灌了蜜糖似的。
我班這回可是“反敗為勝”了。以前的比賽中第一個球可都是對手先投進的。受到這樣的鼓舞，隊員們個個精神抖擻。我班的觀眾們更是歡喜?！拔逅?，加油！”的吶喊聲如潮水般此起彼伏，堅定了隊員們取得勝利的信心。
“喂，你看見了嗎？”“看見了，二班隊員居然能做出這樣的事！”“不敢相信。”原來，這些話語來自于二班的倒行逆施。二班的隊員為了勝利想盡了各種辦法?？墒沁@些辦法有點不地道。他們有的人扯住我們班隊員的衣服，直接伸出手來搶球；甚至幾個球員為了奪我班隊員手里的球，弄得好多人倒在球場上。裁判員老師居然不及時吹哨制止這些不正常行為，真有點不公平！
隨著一聲哨響，比賽結束了，最后的比分是34：18，我班勝出。這是我們班頭一次讓二班吃了敗仗，我們高興極了。
太陽落山了，但我們心中的那一抹彩色永遠不會消失……
學籃球的學生篇十一
11月3日，由院學生會主辦，系學生會承辦了一場面向全系11級新生的三人籃球比賽。在各領導的大力支持下，在學生會各部門的配合下，在全體同學的踴躍參與下，活動取得了圓滿成功，現(xiàn)將活動開展情況總結如下：
本次籃球賽以促進新生們之間的交流和溝通為根本出發(fā)點，有效的增強各同學間的凝聚力，讓新生們認識到團隊合作精神的重要性。培養(yǎng)同學們頑強奮斗、勇于拼搏的優(yōu)良品質，提高學生全民健身意識。同學們積極組隊參加比賽，各參賽選手在場上都奮力拼搶，積極跑位，展現(xiàn)出活力與朝氣，并賽出了水平，經過激烈的角逐，最后評選出兩支男隊和一支女隊，代表美術系參加院級賽事。
比賽時間：20xx年11月3日
比賽地點：廣東文藝職業(yè)學院籃球場參賽單位：美術系11級各新生隊伍比賽具體情況如下：
（1）各參賽隊由3-6名同學組成，上下半場各10分鐘中場休息3分鐘。
（2）比賽采用3人籃球比賽規(guī)則。
（3）男子組有7隊，女子組有5隊。
（4）第一輪：男子組7隊進行抽簽分組，一隊直接晉級，其余6組再抽簽分為3組，每組2隊，每3組比賽同時進行。女子組5隊進行抽簽分組，一隊直接晉級，其余4隊再抽簽分為2組，每組2隊，每2組比賽同時進行，女子組比賽時間為第二輪比賽時間。
（5）第二輪：男子組晉級的3隊與抽簽晉級的1隊分為2組進行比賽，決出前2名。女子組比賽開始。
（6）第三輪：男子組第二輪前2名角逐冠亞軍，其余落敗2組角逐季軍。女子組第二輪晉級的2組和抽簽晉級的1組進行抽簽，有一組直接抽簽晉級決賽，剩余2組爭奪決賽權輸隊為季軍。
（7）第四輪：女子組爭奪冠亞軍。
（8）11月3日下午3點第一輪比賽開始。
（9）11月3日下午4點第二輪比賽開始。
（10）11月3日下午5時第二輪比賽開始。
（11）11月3日下午6時第四輪比賽開始。
（12）比賽結果：冠軍：
男子組林志超張嘉勛譚熾標
王進彬張嘉勛付煥婕劉惠張潔玲女子組葉嘉怡
此次比賽由院學生會主辦，系學生會承辦，體現(xiàn)出學生會較高的工作組織能力。2.團隊協(xié)作能力較好，比賽工作分工明確：
美術系學生會三人籃球賽工作安排活動總負責人活動執(zhí)行負責人物品申請前期宣傳場地布置參賽者簽到催場計分、計時現(xiàn)場維持秩序：后勤（醫(yī)療用品、水等）：
1分工明確，但對待工作不嚴肅沒紀律。
2賽前學習不足，到比賽時還有些規(guī)則不懂，沒有認真對待。
3.主席臺經常有觀眾闖入,影響到工作人員的正常工作。
4.球員反映號碼布有礙比賽.以及號碼布在比賽過程中經常脫扣、掉落。5女生比賽中因裁判處理犯規(guī)而停表將全場時間拉長。6.比賽過程中有隊員受傷，沒有準備好藥箱消毒水等。7.沒有強調參賽隊伍自帶飲料。
以上是為11月7日美術系學生會三人籃球比賽的基本情況總結，雖然在此次過程中出現(xiàn)了一些小問題，但是并沒有影響整個過程的正常進行。此次活動中所表現(xiàn)的體育精神將激勵我們更加努力工作，為美術系學生會增添光彩。
學籃球的學生篇十二
行進間運球在籃球教材中是一個重要的教學內容，是學好籃球的一項必備技術，特別是可以提高學生參與籃球比賽能力，從而能真正激發(fā)學生對籃球的興趣起到基礎性的作用。并對發(fā)展學生速度、協(xié)調、耐力等身體素質有著重要的功能。
本次課是在練習掌握原地運球動作技能的基礎上進行教學的，主要學習行進間運球的基本動作，進一步培養(yǎng)學生對籃球運動的興趣，提高學生的運球能力，把學練活動和積極、愉快的心情融合在一起，獲得運動的樂趣和成功的體驗。
五年級學生對籃球運動具有一定的基礎及了解，對籃球運動的興趣很濃，因此，我注意培養(yǎng)學生對籃球運動的興趣，注重學生在運球時運球高度和運球時的節(jié)奏的掌握。但他們對于運球的技術基礎不是太好，學生在練習運球時動作太隨便，因此形成運球時動作不規(guī)范，不協(xié)調及控制球的能力較差的狀態(tài)，所以又在前面加入了原地運球練習。
由于行進間運球動作較之原地運球動作復雜，而且對全身協(xié)調動作能力要求較高，因此，我采用情景法、觀察法、實踐法等方法組織學生的學習活動，適時融入示范法，講解法，給學生提供幫助。同時師生之間多交流、探討的方式，對引導學生有目的地練習，起事半功倍的作用。
原地運球練習、行進間運球，游戲：籃球大灌籃
1、體驗運球的動作，感受籃球活動的樂趣，并發(fā)展一定的控球能力。
2、利用各種形式的練習和比賽，提高學生的練習熱情，使90%的學生理解掌握行進間運球的技巧。
3、培養(yǎng)學生頑強的意志品質和團結協(xié)作的精神。
一、課堂常規(guī)
1、師生互問好；
2、創(chuàng)設“籃球隊選秀”的情境。
二、熱身準備
1、準備活動（一人一球）
準備活動分為：頭運動；拉伸運動；體側運動；體轉運動；腹背、展臂運動；
行進間運球
1、集體運球圖形走或慢跑
2、教學行進間運球的動作要領。
1、教師帶領練習
在過程中提醒學生：
改變速度（走―跑―停）；
改變姿勢
（高、低位）；
改變行進路線；
2、教師提問：
小結：
聆聽音樂，提供教師動作和自由動作兩種方式給學生選擇，在自由的空間里徹底放松身心。
2.編寫籃球課程教案時如何確定課的任務?
確定課的任務和具體要求是編寫教案的第一項工作，也是教學中其它內容，例如各項教材的順序、教學步驟、練習方法、練習次數(shù)以及講解示范調動隊伍等各項組織工作的依據。
制定課的任務時：
（1）要考慮各種因素，提出明確的目標和具體的要求。這里的各種因素不外是指諸如大綱、進度規(guī)定的具體任務、要求等。
（2）要有針對性，結合學生的實際，有的放矢地從思想教育、技戰(zhàn)術掌握、發(fā)展身體增強體制等三方面落實。
（3）要密切結合教材性質，順其自然，不生搬硬套。
把任務訂得明確、具體。
（4）各方面的任務要做到有機聯(lián)系相互配合。
學籃球的學生篇十三
在學院迎評創(chuàng)優(yōu)取得圓滿成功以后，由株洲職業(yè)技術學院機械工程系學生會體育部舉辦的第三屆“新生杯”籃球聯(lián)賽即將舉行。由于此次活動涉及范圍廣，活動影響力大。系部及學生會給我們外聯(lián)部指派了籌備活動贊助經費的任務。在拿到活動策劃書以后，我們立即行動起來，往來于學校內外各個商家，積極為此次活動努力。關于此次活動的活動經費籌集工作，我的工作總結如下：
一、外聯(lián)部干事干部共十人，從20xx年10月30號開始共進行了為期四天的資金籌集工作，到過的商家有：學院內匯森部落水晶店、學院周邊開心網吧心怡網吧、龍環(huán)網絡會所、超時空網絡會所、會仙樓酒店、農家飯館、n0.1燙染吧、名揚發(fā)藝室、桂林人煲仔飯。市中心廣場都市眼鏡超市、中環(huán)電腦城電腦商等一系列商家。
二、在上述商家中，部分商家表示已經和其他學院或株洲職院其他部門的活動有所合作，另一部分商家則表示沒有合作意向。其中有相當一部分商家表示以前搞過類似活動，只是效果不佳，甚至有部分拿了錢沒有按照合同履行職責。
三、在整個外聯(lián)部的活動過程中，與開心網吧心怡網吧簽訂籃球賽運動員用水贊助協(xié)議，由開心網吧心怡網吧提供整個籃球賽過程中的比賽用水。共計價值486元。與永鑫電腦有限公司簽訂活動現(xiàn)金贊助協(xié)議。由永鑫電腦有限公司贊助現(xiàn)金350元整。此次籃球賽的活動經費共籌得折合人民幣786元整。
四、在此次外聯(lián)部的整個活動中，發(fā)現(xiàn)如下問題與不足：
1、目前株洲地區(qū)包括株洲職院在內共有大學四所。每所大學又分若干系和團委支部。每個系都有外聯(lián)部一到兩個，再加各個協(xié)會的外聯(lián)部。各種活動層出不窮，在整個大環(huán)境中，競爭比較激烈。
2、基于第一點的原因，目前很多商家與各個外聯(lián)部合作以后，沒有達到預期的效果。導致商家對于外聯(lián)部的工作具有抵抗心理。
3、在此次整個的資金籌備過程中，我們只局限于學院周邊的一些商店，很少到紅旗廣場及中心廣場。這直接導致此次活動的資金籌備較于局限，也是這次資金籌集的較少的原因之一。
1、針對目前株洲地區(qū)大學外聯(lián)部、活動多、競爭激烈的問題。將在今后的工作中，與學生會其他部門或其他系部進行合作的方式，籌備策劃出一些新穎、有吸引力的活動。讓商家看到我們株洲職院的當代大學生創(chuàng)新思維，與其他系部合作，增大宣傳，擴大活動的吸引力。
2、對于商家對于外聯(lián)部的信任問題，在以后的各種活動中，認真履行與商家簽訂合作協(xié)議書中的各項義務，并努力為商家做好宣傳工作，爭取獲得商家與學院雙贏的活動。讓商家重新樹立對我們的信心。
3、關于籌集資金活動范圍局限的問題，在今后的工作過程中，將部門干部干事分為若干小組，做好分工，在條件允許的情況下進行較大范圍的跑動，力爭獲得最多的活動資金。
籃球賽即將舉行，外聯(lián)部對于此次籃球賽也作出了一定的努力。雖然實際結果不是太理想，但是部門干部干事熱情工作、積極奔波的態(tài)度還是值得肯定的。這次籃球賽是本學期由外聯(lián)部取得活動經費的第一項大型活動，對于我們的問題與不足，我們會盡最大的努力改正。爭取的今后的工作中取得更好的成績。
學籃球的學生篇十四
“砰”的一聲，籃球在賽場上飛躍，周順賢因占據身高優(yōu)勢，直接在空中來了個“猴子撈月”，一把把籃球搶去，然后又立馬沖向籃框，突然，敵方“猛將”張少欽一把沖過去，攔住了周順賢，周順賢見勢不妙，立馬就閃，他在人群中左躲右閃，就當“學霸”吳暢宇快要搶到球時，周順賢把球默契地傳給了“左撇子”周睿，周睿拿到球后，立馬沖向籃框，然后靈活一跳，準確的把球投進了籃框。
“耶！”在對方一陣的歡呼聲中，對方又加了一分，我方隊員紛紛給自己打氣，大家全力以赴，仿佛是有獵物在等我們似的，大家更加賣力了。
五分鐘，十分鐘，十五分鐘，二十分鐘過去了，比賽毫無懸念，依舊是敵方一分我方零分的成績告尾，突然，平靜的場面又變的沸騰起來，我方“得力干將”葉泓衫一把給“左撇子”周睿來了個“猛虎下山”，一把從周睿手中搶去了球，然后直奔球框。
千鈞一發(fā)之際，毛澤熙“主席”輕輕一拍，把正要投球的葉泓衫來了個不經意間的搶球，然后來了個帥氣的轉身，正當“主席”剛想投球的一瞬間，“五（3）班的過來整隊?！币宦牭襟w育老師說整隊，同學們依依不舍地放回了籃球。
這次籃球比賽雖然我只是當“候補隊員”在觀戰(zhàn)，可是看同學們打得這么開心，我也不禁笑了起來。
學籃球的學生篇十五
我以前并不喜歡打籃球。對什么運動都是三分熱度，但是自從我在電視上看到運動員在場上一個個龍騰虎躍，努力拼搏，為祖國爭光的情景，我從此就喜歡上了籃球。每當我看見別人打籃球的時候，就會情不自禁地跳著學習他們的樣；操場上一見到別人打籃球，就像小孩見到別人吃糖似的“眼饞”，不由分說沖上去就“搶”。
課外活動的鈴聲一響，我就馬上沖出教室，馬上第一個抱著籃球以百米沖次似得往操場上跑，我們班的同學也一窩蜂群似的往操場上跑。不一會兒，比賽開始了，先由對方發(fā)球，他們發(fā)了一個高球，球還沒著地，我們就一擁而上，但我快人一步，搶到了球，我馬上投籃，進了一球。球一著地，雙方球員又爭先恐后地奔向球。對方的一個隊員得到了球，我方隊員立刻追了上去，正要追的時候，對方的那個隊員向我方發(fā)起猛攻，一個斜投，球就像離弦的箭一樣直沖我方球籃。相救，可來不及了，我的心似乎提到嗓子眼。一瞬間，籃球進了籃圈。唉……送了一球，我們都有一點不開心，但過了一會兒，我們又相互打氣，一起加油。
隨后，我們又勢如破竹，一連進了兩球。三比二！我望著在操場上的同學那開心的笑臉，心里比吃了蜂蜜還甜。
學籃球的學生篇十六
我是一個愛運動的人，尤其籃球是我的最愛，一天不碰球手就癢癢，兩天不碰手腳不知放哪，三天不碰球簡直要發(fā)瘋了。爸爸曾對我說：你這個人，可以不吃飯不睡覺，就不可以不看書和打籃球。我的確是這樣的一個人。
我只要有時間，幾乎每天都去籃球場，不管嚴寒酷暑，太冷，跑一跑就沒事;太熱，光著膀子都可以。我是一個籃球健將，別看我個子不高，打起球來就像換了個人一樣。今天，我又和四五個初中大哥哥打比賽，我在剛開始手足無措，因為剛認識常把隊友和敵人都搞不清，常傳球傳錯人。后來慢慢熟悉起來后開始搶球，你看，我接到一個球后，左躲右閃，一個變向，一個傳球，跑到籃下，如閃電一樣接到球，干脆利落地一躍，球在框里蹦了下穩(wěn)穩(wěn)進去了。可是人有失手，馬有失蹄，我也有失手的時候。當我又一次搶到球后迅速往大本營沖去的時候，一個影子飛馳過來，截走了我的球，我當然不甘心，沖了上去，正當他全心全意對付另一個人的防守，根本沒注意到來自后面突襲的我時，迅速搶到了球，這次我問目標飛一樣沖去，又一次進了球。一場打下來，他們叫我鬼怪，說我來去無蹤，行動敏捷，最終我們以25：14擊敗了對手。
這就是一個熱愛運動的我，我感覺我是當之無愧的運動小達人。以后我會更加努力，讓我身體更棒，其他各方面也完美起來。
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