演講稿是一種特殊的口頭表達(dá)形式，通過(guò)言辭的演繹和語(yǔ)言的藝術(shù)，向觀眾傳遞特定的信息和觀點(diǎn)。它可以用于公開(kāi)演講、會(huì)議發(fā)言、辯論比賽等場(chǎng)合，是一種展現(xiàn)口才和思維能力的重要方式。演講稿的語(yǔ)言應(yīng)該注意平衡，既要深入淺出，又要不失莊重和專業(yè)性。這是一些引人深思的演講稿，作者通過(guò)精準(zhǔn)的語(yǔ)言和觸動(dòng)人心的情感打動(dòng)了聽(tīng)眾。
冬季冰雪運(yùn)動(dòng)演講稿篇一
尊敬的教師，親愛(ài)的同學(xué)們:。
最近，一打開(kāi)電視，聽(tīng)到最多的就是“冬奧會(huì)”這個(gè)詞，讓一向?qū)w育不太熱衷的我也有了關(guān)注“冬奧會(huì)”的念頭。
冬奧會(huì)就是冬季奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)。顧名思義，這是在冰上和雪地舉行的冬季運(yùn)動(dòng)，如滑冰、滑雪等，屬于世界性的體育比賽。冬奧會(huì)每隔4年舉行一屆，并與奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)隔兩年舉行。今年的冬奧會(huì)是第22屆，已于2月7日在俄羅斯聯(lián)邦索契市隆重舉行。
一打開(kāi)體育頻道就是冬奧會(huì)的現(xiàn)場(chǎng)直播，這時(shí)，正準(zhǔn)備進(jìn)行男子1500米短道速滑比賽。
滑道上不同膚色的運(yùn)動(dòng)員全副武裝，身穿各色帶有國(guó)家標(biāo)志的賽服，已各就各位，整裝待發(fā)。只聽(tīng)“啪”的一聲槍響，運(yùn)動(dòng)員們便快速跑起來(lái)，趁著助跑的慣性在冰面上飛速滑動(dòng)著，一個(gè)個(gè)矯健如飛?；郎希麄兡阕肺亿s。你不讓我，我不讓你，在冰上一圈又一圈地滑著。轉(zhuǎn)彎時(shí)，他們傾斜身子，里側(cè)的手觸摸冰面以保持身體平衡，身后是一道道犀利的冰痕。
突然，賽場(chǎng)上沸騰起來(lái)——快到終點(diǎn)了！運(yùn)動(dòng)員們開(kāi)始最后的沖刺，個(gè)個(gè)使出絕招兒奮力往終點(diǎn)沖。第一名已經(jīng)沖出來(lái)了，并且拉開(kāi)了距離，第二名和第三名也在激烈拼殺，互相追逐，不敢有絲毫的馬虎。在這最激動(dòng)人心的時(shí)刻，我看到了沖在最前面的身著紅色賽服的中國(guó)選手韓天宇，我急得蹦著沖他喊，“快啊——快啊——”我真替他揪心，生怕后面的選手追上了。
終于，韓天宇成功了，這個(gè)17歲的大哥哥以2分15秒055的成績(jī)，榮獲亞軍。看到他手舉國(guó)旗在賽道上向觀眾示意時(shí)，我的心里由衷地為他感到驕傲，為我們的國(guó)家感到驕傲。這可是中國(guó)隊(duì)在這個(gè)項(xiàng)目的歷史最好成績(jī)，這也是中國(guó)代表團(tuán)本屆賽事的首枚獎(jiǎng)牌。
韓天宇，好樣兒的！
在這個(gè)冰雪的世界里，各國(guó)的運(yùn)動(dòng)健兒們向全世界的人們展示著運(yùn)動(dòng)的風(fēng)采，展示著運(yùn)動(dòng)的魅力，展示著冰雪世界里的精彩與人們的熱情！
冬奧會(huì)，激情的盛會(huì)，運(yùn)動(dòng)的盛會(huì)！
冬季冰雪運(yùn)動(dòng)演講稿篇二
利用冬季進(jìn)行長(zhǎng)跑活動(dòng)是北方人喜愛(ài)的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng),俗話說(shuō)“冬訓(xùn)吃一年”,這是體育業(yè)內(nèi)人非常重視的訓(xùn)練階段。在民間利用寒冷的冬天進(jìn)行長(zhǎng)跑活動(dòng)更是人們喜聞樂(lè)見(jiàn)的體育項(xiàng)目。由于冬季天氣寒冷人們?yōu)榱吮Ｅ厝粫?huì)增加衣服，這就無(wú)形中給人體增加了負(fù)荷，給運(yùn)動(dòng)增加了阻力，在運(yùn)動(dòng)中會(huì)對(duì)人的肌體產(chǎn)生更有效的鍛煉結(jié)果，又由于在低溫度下運(yùn)動(dòng)更會(huì)對(duì)人體各系統(tǒng)產(chǎn)生出微妙的影響，故此長(zhǎng)跑成為北方人冬季喜愛(ài)的體育活動(dòng)。
為了讓同學(xué)們更多的掌握長(zhǎng)跑的知識(shí)，更好的指導(dǎo)參加長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)，我們?cè)诖讼蛲瑢W(xué)們介紹冬季長(zhǎng)跑的有關(guān)知識(shí)。
1對(duì)人體神經(jīng)系統(tǒng)的影響。
通過(guò)長(zhǎng)跑可以調(diào)節(jié)神經(jīng)中樞的興奮與抑制合理的交替轉(zhuǎn)換，避免神經(jīng)思維中樞緊張過(guò)度，消除大腦的疲勞，提高學(xué)習(xí)效益，提高記憶力;在低溫下長(zhǎng)跑可以刺激、激活肌體的保護(hù)性反應(yīng)，調(diào)節(jié)大腦體溫中樞的功能;長(zhǎng)跑還可以促進(jìn)血液循環(huán)，加速腦部的血量，供給大腦更多的氧和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，使大腦清醒，思維能力敏捷,神經(jīng)系統(tǒng)功能的改善，可以提高和完善對(duì)各器官、系統(tǒng)的控制和調(diào)節(jié)能力。
2對(duì)血液循環(huán)、呼吸系統(tǒng)的影響。
血液循環(huán)系統(tǒng)包括心臟、血液、血管和淋巴組成，這其中心臟是產(chǎn)生血液流動(dòng)的動(dòng)力泵，血液是攜帶氧和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的車輛，血管是運(yùn)輸?shù)耐ǖ溃馨蛣t參與人體的免疫功能。長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)心臟肌肉收縮的力量，提高血液中紅血球攜帶氧的能力，可以使血管粗壯有彈性，可以激活淋巴細(xì)胞提高人體的免疫功能。心肌力量的增強(qiáng)，增大了心臟的每博輸出血液量，血管增粗,加快了血液的流量，這就意味向身體各部器官、組織、系統(tǒng)輸送氧和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)大大增多了，有了豐富的氧和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)使身體各器官的功能大大提高，促進(jìn)了新陳代謝，從而促使人體的健康水平明顯提高了。
我們都知道人體內(nèi)的氧是從呼吸中得到的，其實(shí)人的呼吸是屬于被動(dòng)呼吸，是由呼吸肌牽拉胸闊使胸腔內(nèi)產(chǎn)生負(fù)壓而形成的呼吸。平時(shí)人在靜止?fàn)顟B(tài)每分鐘呼吸16—24次，而在長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)時(shí)由于需求氧的量成倍增多，呼吸次數(shù)及深度也隨之增加，經(jīng)常進(jìn)行長(zhǎng)跑就能有效的提高呼吸肌力量，加大肺泡的通氣量，從而提高了肺活量。
3對(duì)運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的影響。
人體的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)是由骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉組成，經(jīng)常參加長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)，還可以改變骨內(nèi)的結(jié)構(gòu)，使骨小梁排列更加合理，增強(qiáng)了骨的持重性和輕便的特點(diǎn);提高關(guān)節(jié)的靈活性;改變肌肉內(nèi)的化學(xué)成分，增加肌纖維的接通數(shù)量，有效的提高肌肉的力量和耐力。
長(zhǎng)跑屬于有氧代謝運(yùn)動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)中需要大量的氧和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)來(lái)供給人體運(yùn)動(dòng)的需要，這就要消耗體內(nèi)大量的能量物質(zhì)，人體內(nèi)的能量物質(zhì)一是糖類，二是脂肪，由于長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)的運(yùn)動(dòng)時(shí)間較長(zhǎng)，運(yùn)動(dòng)必然在消耗完糖類能量物質(zhì)后消耗脂肪，在運(yùn)動(dòng)中多余的脂肪被消耗掉就能使得原本臃腫肥胖的體形得到改善，達(dá)到重新塑造體形的效果。
5把冬季長(zhǎng)跑作為磨練意志品質(zhì)的重要手段。
在冬季長(zhǎng)跑中由于受到季節(jié)溫度和環(huán)境的影響會(huì)遇到很多的困難,如天氣寒冷,空氣干燥都是對(duì)人在跑步時(shí)形成的自然困難因素,在這樣的環(huán)境中鍛煉一方面在鍛煉體質(zhì),另一方面也是對(duì)人的意志品質(zhì)的鍛煉。
1在參加冬季長(zhǎng)跑前要先行體檢,對(duì)身體作全面的健康狀況的檢查,排除隱性疾病,可有效的避免長(zhǎng)跑誘發(fā)疾病促變損傷身體。
2冬季長(zhǎng)跑應(yīng)該采用循序漸進(jìn)的方法,逐步加長(zhǎng)跑步的距離，加大運(yùn)動(dòng)量，跑的速度要逐漸加快，控制好運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。
3長(zhǎng)跑前應(yīng)做好準(zhǔn)備活動(dòng)，如腰、膝、踝等關(guān)節(jié)的部位柔韌活動(dòng)，做好跑前的熱身運(yùn)動(dòng)，充分調(diào)動(dòng)起內(nèi)臟器官的積極性，讓肌體各系統(tǒng)、器官能適應(yīng)跑步的需要。
4長(zhǎng)跑時(shí)應(yīng)采用兩步一呼兩步一吸的呼吸方法，加深呼吸的深度即：“呼—呼、吸—吸”。兩臂曲臂前后放松擺動(dòng)，這樣縮小了擺臂的半徑可以做到既合理又省力。腿部的技術(shù)最重要，后蹬和前擺要求做到積極前擺、充分后蹬，腳落地時(shí)應(yīng)全腳掌滾動(dòng)式緩沖著地。
5冬季長(zhǎng)跑中還要特別注意在患感冒、發(fā)燒、扁桃體炎癥等疾病時(shí)，必須停止跑步，因?yàn)樵谏虾粑栏腥镜募毙云隗w質(zhì)變化很大，免疫功能下降很多，這個(gè)時(shí)候如果還是參加劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)引起諸如：心肌炎、心包炎、腎炎等疾病，嚴(yán)重的可危及生命。
從辯證唯物主義的觀點(diǎn)分析，任何事物都有兩重性，冬季長(zhǎng)跑是一項(xiàng)鍛煉身體的好運(yùn)動(dòng)，我們只有采用科學(xué)的方法進(jìn)行鍛煉，才能得到良好的鍛煉效果。祝廣大同學(xué)積極行動(dòng)起來(lái)，投身到冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)中來(lái)。
冬季冰雪運(yùn)動(dòng)演講稿篇三
尊敬的各位老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！隨著氣溫的下降，寒冷的冬季又來(lái)臨了。由于冬季天氣寒冷，氣候干燥，是火災(zāi)事故、防冰凍事故、交通事故和人生傷害事故的多發(fā)季節(jié)。為了確保學(xué)校的安全與穩(wěn)定，防止各類事故的發(fā)生，努力創(chuàng)造一個(gè)安全的環(huán)境，請(qǐng)老師、同學(xué)們注意以下幾點(diǎn)：
冬季有霜凍，路面較滑，有時(shí)還有大霧天氣，途中要注意行走安全，不到河邊玩耍，更不能到結(jié)冰的水塘、河溝里踩冰玩！學(xué)生不要騎車上學(xué)。乘車學(xué)生的隊(duì)長(zhǎng)要提醒駕駛員小心慢行。冬季人體關(guān)節(jié)的靈活性較差，反應(yīng)也相對(duì)緩慢，平時(shí)在上、下學(xué)路上也要注意交通安全。步行走人行道，在沒(méi)有人行道的地方靠路右邊行走；騎自行車走慢車道，不搶機(jī)動(dòng)車道；通過(guò)路口或者橫過(guò)馬路時(shí)要減速慢行，為了自己和他人的安全，希望同學(xué)們一定要注意交通安全，自覺(jué)遵守交通法規(guī)。
在校內(nèi)上體育課、課間活動(dòng)時(shí)也要注意安全，不做危險(xiǎn)的游戲，不追逐打鬧，有冰霜的地方要繞道行走。打掃衛(wèi)生時(shí)一般不使用濕拖把，清潔用水不滴撒在路面上，更不能隨意亂倒。上下樓梯及跑步鍛煉時(shí)不將手插在口袋里，不推擠其他同學(xué)。
冬季是流感等傳染病高發(fā)季節(jié)，學(xué)校要求同學(xué)們繼續(xù)做好預(yù)防措施，做好個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手、勤通風(fēng)，在人多的公共場(chǎng)合帶好口罩。同學(xué)在咳嗽和打噴嚏的時(shí)候請(qǐng)用紙巾捂住口鼻，并及時(shí)洗手；同時(shí)，天氣寒冷，同學(xué)們要多添加衣物，不要為了所謂風(fēng)度而挨凍受冷。重視飲食安全，不要購(gòu)買、食用生冷的食品。
進(jìn)入秋冬季節(jié)以來(lái)，天干物燥，火災(zāi)隱患很大，大家都要關(guān)注消防安全，自覺(jué)做到：
1、身上不帶不玩火柴、打火機(jī)等火種，及煙花、爆竹等易燃易爆物品，以免發(fā)生意外。
2、自覺(jué)愛(ài)護(hù)校園內(nèi)的各種消防措施，如消防栓、滅火器等。
3、在教室里，不得擅自使用電器設(shè)備。
4、放學(xué)之后，請(qǐng)隨手關(guān)掉電器。很多同學(xué)家中也一定采取了取暖措施，如果是用燃煤取暖一定要注意通風(fēng)換氣，預(yù)防煤氣中毒。在用電暖器、電熱毯等取暖時(shí)，大家要遠(yuǎn)離發(fā)熱管，同時(shí)做到人走斷電。如果在使用電器時(shí)萬(wàn)一起火，同學(xué)們首先不要驚慌失措，有滅火器的可直接用滅火器滅火，或者是先斷掉電源，然后再用水滅火，切不可在未切斷電源的情況下就用水滅火，以防造成人員觸電事故。當(dāng)然，我們小學(xué)生最好不要私自救火，逃離火場(chǎng)及呼救才是我們小學(xué)生要做的。
雖然已入冬，天氣寒冷，但早晚溫差較大。溝渠、池塘的冰層很薄，在冰面上玩耍，容易發(fā)生冰破溺水事故。學(xué)校嚴(yán)格要求學(xué)生在上放學(xué)路途中不的玩水、滑冰，嚴(yán)禁在周日私自或結(jié)伴到外滑冰，防止意外事故的發(fā)生。
最后，愿我們每一個(gè)同學(xué)，能平平安安上學(xué)、快快樂(lè)樂(lè)回家。
冬季冰雪運(yùn)動(dòng)演講稿篇四
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，各位同事：
大家上午好！
進(jìn)入冬季后，做好冬季安全工作顯得特別重要，冬季安全教育演講稿。我對(duì)全體同學(xué)提出以下要求：
（１）交通安全要求：
冬季常有積雪和霜凍，導(dǎo)致路面較滑，有時(shí)還有大霧，交通條件比較差。同時(shí)，冬季天黑得早，很多學(xué)生放學(xué)回家時(shí)天色已經(jīng)漸黑，容易發(fā)生交通事故。因此放學(xué)時(shí)不要逗留，在路上要遵守交通規(guī)則，不騎車上下學(xué)。要按時(shí)回家，不要在教室或校園內(nèi)逗留，在路上玩耍。
同學(xué)們?cè)诓叫猩蠈W(xué)和回家時(shí)，進(jìn)出校門應(yīng)當(dāng)在人行道內(nèi)行走，沒(méi)有人行道的靠路右邊行走。通過(guò)路口或者橫過(guò)馬路時(shí)要減速慢行，注意來(lái)往的行人、車輛，確認(rèn)安全后方可通過(guò)；在通過(guò)交通信號(hào)燈的人行橫道時(shí)，應(yīng)當(dāng)按照交通信號(hào)燈指示通行。不要乘坐“三五”車輛，不乘坐超載、超速車輛，乘坐校車要遵守紀(jì)律，服從管理。
（２）預(yù)防一氧化碳中毒
冬季用煤爐取暖時(shí)，應(yīng)認(rèn)真檢查煙囪等通風(fēng)設(shè)施，同時(shí)注意經(jīng)常使室內(nèi)通風(fēng)換氣，預(yù)防煤氣中毒。使用煤氣灶具時(shí)，應(yīng)調(diào)節(jié)進(jìn)風(fēng)至火焰呈藍(lán)色，使煤氣充分燃燒。管道煤氣中常摻有難聞氣味的含硫化合物，用于警告！若聞到異常氣味，即煤氣有泄漏，應(yīng)迅速關(guān)閉煤氣開(kāi)關(guān)，打開(kāi)門窗，嚴(yán)禁明火，預(yù)防中毒、火災(zāi)和爆炸等事故發(fā)生。
（３）要注意實(shí)驗(yàn)課的安全。
在上實(shí)驗(yàn)課前一定要認(rèn)真聽(tīng)老師講解注意事項(xiàng)；在做實(shí)驗(yàn)時(shí)要嚴(yán)格按照要求來(lái)做。實(shí)驗(yàn)課需要使用酒精燈和一些易燃的化學(xué)藥品時(shí)，要在老師下進(jìn)行，并且嚴(yán)格按照操作要求去做，時(shí)刻小心謹(jǐn)慎，嚴(yán)防發(fā)生危險(xiǎn)，演講稿《冬季安全教育演講稿》。
（４）防寒保暖教育。
冬季氣候寒冷，學(xué)生在戶外活動(dòng)中、上下學(xué)路上很容易凍傷，并引發(fā)感冒和其他呼吸道疾病。所以，學(xué)校要對(duì)學(xué)生進(jìn)行防寒保暖、預(yù)防疾病教育。同時(shí)要把這種安全教育和合理安排學(xué)生戶外活動(dòng)有機(jī)地結(jié)合起來(lái)。
（５）火災(zāi)預(yù)防教育
冬季氣候比較干燥，火災(zāi)隱患比較大。不要攜帶火柴、打火機(jī)等，不要玩火或燃放煙花爆竹。
（６）防滑、防溺水
進(jìn)入冬季，河流、坑塘、景觀水道表面結(jié)冰，但由于冰層不厚，()在冰上玩耍行走時(shí)極易發(fā)生墜冰溺水事故。所以我們同學(xué)不要在冰上行走玩耍，往返學(xué)校經(jīng)過(guò)結(jié)冰地帶的要繞行，不能走捷徑，不能抱僥幸心理而冒險(xiǎn)。尤其不要私自到野外結(jié)冰水面滑冰。
（７）飲食安全
注意飲食衛(wèi)生，不吃腐爛變質(zhì)的食物，防止食物中毒；不隨意購(gòu)買、食用街頭小攤販出售的劣質(zhì)食品、飲料；不喝生水，不購(gòu)買無(wú)廠址、無(wú)生產(chǎn)日期、無(wú)保質(zhì)期的食品。
（８）環(huán)境衛(wèi)生
愛(ài)護(hù)環(huán)境衛(wèi)生，預(yù)防與控制傳染病的發(fā)生，培養(yǎng)良好的個(gè)人健康生活習(xí)慣，保持室內(nèi)空氣流通，在流行病季節(jié)，盡量避免前往空氣疏通不暢、人口密集的公共場(chǎng)所，出現(xiàn)癥狀要及時(shí)就醫(yī)。
（９）在各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中要注意運(yùn)動(dòng)安全。
冬季天氣較冷，在進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)時(shí)易發(fā)生扭傷、肌肉、韌帶拉傷等身體損傷，請(qǐng)同學(xué)們?cè)隗w育課與課外活動(dòng)時(shí)，遵守體育鍛煉規(guī)則，作好運(yùn)動(dòng)前準(zhǔn)備，掌握正確的動(dòng)作技巧，注意自我保護(hù)，嚴(yán)禁冒險(xiǎn)行為。
我的演講結(jié)束了，謝謝大家！
冬季冰雪運(yùn)動(dòng)演講稿篇五
冬季奧運(yùn)會(huì)簡(jiǎn)稱為冬季奧運(yùn)會(huì)和冬季奧運(yùn)會(huì)。它主要由世界各地的地區(qū)舉辦。這是世界上最大的冬季綜合性運(yùn)動(dòng)會(huì)。它每四年舉行一次，自1994年以來(lái)與夏季奧運(yùn)會(huì)交替舉行。以下是為大家整理的關(guān)于,歡迎品鑒！
尊敬的教師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好，我叫優(yōu)優(yōu)。作為北京市的一名學(xué)生，如果能夠?yàn)楸本┒瑠W會(huì)出一份自己的力，將會(huì)是我的榮幸。今天來(lái)到這里，也為了能夠?qū)崿F(xiàn)我的這種榮幸，也想說(shuō)出自己的公眾表達(dá)。
今天，我是為了北京而說(shuō)話。北京將是世界上第一個(gè)既舉辦夏季奧運(yùn)會(huì)又舉辦冬季奧運(yùn)會(huì)的城市，這讓北京又一次成為了全世界矚目的焦點(diǎn)。
上百萬(wàn)年前，我們的祖先茹毛飲血，遷徙不斷，最終在這片土地上扎根落草，建設(shè)家園。
他們是元謀人、山頂洞人、藍(lán)田人、良渚人、半坡人、河姆渡人……也在腳下這片土地生活過(guò)的北京人。他們是中華民族的祖先，為我們開(kāi)辟了一道道嶄新的通道，他們學(xué)會(huì)了建樓房，學(xué)會(huì)了勞動(dòng)生產(chǎn)，更學(xué)會(huì)了文明傳承。
一代又一代人，等到我們這一代，腳下的土地已經(jīng)被踩實(shí)，作為新時(shí)代的年輕人，我們應(yīng)該充分展現(xiàn)出全新的面貌和榮光。
冬奧會(huì)，這個(gè)令人期待和憧憬的盛會(huì)，是一次難得的機(jī)會(huì)去親近這個(gè)文明古國(guó)——中國(guó)的文化和面貌，它和諧并包、兼容萬(wàn)物。
新中國(guó)成立以來(lái)，我國(guó)的運(yùn)動(dòng)員也在競(jìng)技場(chǎng)上揮斥方遒、各顯身手，努力拔得頭籌，為祖國(guó)添光。而十幾億的中國(guó)人則在搖旗吶喊，為了我們的勝利而滿目歡喜，這是中國(guó)人的努力、熱情。
我們相信，冬奧夢(mèng)，我的夢(mèng)。
中國(guó)的體育文化是堅(jiān)持、拼搏、合作、進(jìn)取，在運(yùn)動(dòng)賽場(chǎng)上，每一個(gè)中國(guó)人都在踐行著這樣的準(zhǔn)則。
這是冬奧夢(mèng)的信仰。
我們是多么依戀祖國(guó)啊，我們熱愛(ài)著這片土地上的`一切，熱愛(ài)著古老而悠久的歷史文明，熱愛(ài)著聞名全球的高速科技發(fā)展。我們熱愛(ài)，因?yàn)槲覀兪侵袊?guó)人，更因?yàn)檫@世界上只有一個(gè)中國(guó)。
這是冬奧夢(mèng)的初心。
我相信，冬奧夢(mèng)不僅屬于北京人，更屬于中國(guó)人，再者，可能是屬于全世界的文明財(cái)富。我相信，我們的悠長(zhǎng)歷史和文明一定會(huì)在冬奧會(huì)期間讓全世界再次為之矚目。
我的冬奧夢(mèng)，就是中國(guó)的冬奧夢(mèng)。
謝謝！
尊敬的教師，親愛(ài)的同學(xué)們：
2015年7月31日，當(dāng)在馬來(lái)西亞吉隆坡舉行的國(guó)際奧委會(huì)第128次投票決定北京成為2022年冬奧會(huì)的舉辦城市后，中華兒女再次歡呼雀躍，好像又回到了那年北京第一次申奧成功的時(shí)候。是啊，聽(tīng)到這個(gè)消息，我們?cè)跄懿慌d奮？不僅這樣，北京還將創(chuàng)造奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)的歷史，成為世界上首個(gè)“通吃”夏奧會(huì)和冬奧會(huì)的城市！冬奧會(huì)在我國(guó)舉辦不僅可以弘揚(yáng)國(guó)際奧林匹克精神，而且也是對(duì)中國(guó)冰雪文化的一次洗禮！
可奧運(yùn)是什么呢？對(duì)于我來(lái)說(shuō)，奧運(yùn)從來(lái)都不是一場(chǎng)屠殺。奧運(yùn)的戰(zhàn)爭(zhēng)在于協(xié)作和努力。奧運(yùn)健兒十年磨一劍，在賽場(chǎng)上展現(xiàn)著生理的極限。“更快、更高、更強(qiáng)”作為奧林匹克格言，充分展現(xiàn)了奧林匹克運(yùn)動(dòng)的不斷進(jìn)取，永不滿足的奮斗精神。
奧運(yùn)是一次人類體能的絕好展現(xiàn)。短道速滑如風(fēng)馳電擎，在短短幾百米的賽道內(nèi)爆發(fā)出令人震撼的速度。花樣滑冰猶如冰上盛開(kāi)的花朵，美得令人驚心動(dòng)魄冬奧會(huì)有109個(gè)項(xiàng)目，每個(gè)項(xiàng)目，都承載著奧運(yùn)健兒們的汗水和淚水。
奧運(yùn)也是健兒們的舞臺(tái)。健兒們?cè)谖枧_(tái)上表演著堅(jiān)強(qiáng)的意志、優(yōu)美的姿態(tài)和靈活的技巧。數(shù)以萬(wàn)計(jì)的觀眾為他們喝彩。勝利讓人們歡欣，失敗讓人們遺憾。每一次挑戰(zhàn)自己的極限，每一次與成功失之交臂，不服輸都使健兒們站起來(lái)，投入到更辛苦的訓(xùn)練中。每一次全力以赴，都使我們感到深深的自豪。奧運(yùn)會(huì)的每一塊獎(jiǎng)牌，其價(jià)值都遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)世間所有金銀財(cái)寶。
而冠軍，不得不說(shuō)是其中的優(yōu)勝者。冠軍是幸運(yùn)的，通往冠軍的路上布滿荊棘，有多少奧運(yùn)健兒不顧疼痛奔跑著，冠軍也是暫時(shí)的，要想得到真進(jìn)步，就得忘記所有的成就。冠軍不是絕對(duì)的，這個(gè)項(xiàng)目的冠軍，并不見(jiàn)得在其他項(xiàng)目中也有傲人的成績(jī)。冠軍是驕傲的，在他身披國(guó)旗，高唱國(guó)歌時(shí)，他的國(guó)家也以他為傲。冠軍是優(yōu)秀的，在他的身上，可以看到多少難得可貴的精神。
奧運(yùn)會(huì)是一次和平的偉大盛會(huì)，而我也十分有信心，中國(guó)人也一定能成功將奧運(yùn)會(huì)舉辦的紅紅火火！奧運(yùn)精神在奧林匹克的賽場(chǎng)上發(fā)揮得淋漓盡致，也緊緊刻著我們的心弦。我希望奧運(yùn)精神能常駐人間，讓奧運(yùn)精神在每個(gè)人的心中生根發(fā)芽！
尊敬的教師，親愛(ài)的同學(xué)們：
“成功的花，人們只驚羨她現(xiàn)時(shí)的明艷。然而當(dāng)初她的芽?jī)海噶藠^斗的淚泉，灑遍了犧牲的血雨。”
我因?yàn)閷?duì)籃球運(yùn)動(dòng)的癡迷，進(jìn)而對(duì)其他所有的運(yùn)動(dòng)都或多或少的有一些喜歡和了解。當(dāng)2022年逐步走近，我的心里對(duì)明年在北京舉辦的冬奧會(huì)也滿滿地期待。
奧運(yùn)是什么？我覺(jué)得那是一個(gè)舞臺(tái)，展現(xiàn)著力量、意志、技巧和自然的美，以及生理上的極限，贏得了數(shù)以億記觀眾的青睞，人們?yōu)閯倮奈?，為失誤而遺憾，為參與而自豪。
沒(méi)一個(gè)冠軍，是在舒適安逸中得到。當(dāng)人們驚嘆于運(yùn)動(dòng)員的輝煌時(shí)，卻很少關(guān)注他們的日常。殘酷的訓(xùn)練，枯燥無(wú)味的堅(jiān)持……然而他們樂(lè)在其中，風(fēng)雨無(wú)阻，勇往直前，犧牲了自己的青春，將淚水灑在了訓(xùn)練場(chǎng)。他們?cè)谧约簾釔?ài)的項(xiàng)目上廢寢忘食不斷拼搏，從中得到運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。他們懷著為國(guó)爭(zhēng)光的理想，為自己的夢(mèng)想努力！當(dāng)國(guó)歌奏響，所有的苦和累，在這一刻，凝結(jié)成甜甜的淚。
明年，在鳥(niǎo)巢，在張家口，這些沖破寒風(fēng)，迎向冰雪，將汗水無(wú)數(shù)遍揮灑的健兒，將向世人明證：成功源于堅(jiān)持。
而我，一名普通的中學(xué)生，在遙遠(yuǎn)的地方向著你們致敬。
即使不在體育賽場(chǎng)上，我也要將奧林匹克精神傳揚(yáng)。我在中考這沒(méi)有硝煙的戰(zhàn)場(chǎng)，如同你們?cè)诒煅┑氐馁悎?chǎng)，滿懷激情，滿懷對(duì)勝利的渴望，不斷地?fù)]灑汗水，有一分勞動(dòng)就有一份收獲，日積月累，從少到多，奇跡就可以創(chuàng)造出來(lái)。
“不經(jīng)一番寒徹骨，那得梅花撲鼻香”。每一名冬奧運(yùn)動(dòng)健兒，就是一朵在冰雪中綻放的梅花，寒風(fēng)與冰雪，不過(guò)是淬煉其品格罷了。
在寒雪中，我將以“積睦步，行萬(wàn)里”的姿態(tài)，好好學(xué)習(xí)，為自己加油，為你們加油，為中國(guó)加油，為2022年冬奧會(huì)加油！
冬季冰雪運(yùn)動(dòng)演講稿篇六
各位：
大家好！
2022年，中國(guó)將舉辦冬奧會(huì)，屆時(shí)，偉大的奧林匹克精神將再一次在中國(guó)人民的心中激蕩。我興奮了，激動(dòng)了，每個(gè)人都激動(dòng)了，興奮了。在那時(shí)，我們將和全世界人民手拉手，共唱體育的頌歌！屆時(shí)，我們將在雪上馳騁，共享體育的歡樂(lè)！在那時(shí)，我們將高舉著雙手為每一個(gè)運(yùn)動(dòng)員喝彩，我們將張開(kāi)雙臂和身邊的每一個(gè)人擁抱！我們將共同感受體育的魅力。
作為一名青少年，我們更要將奧林匹克精神帶在身邊。我們要刻苦奮斗，努力學(xué)習(xí)，充實(shí)我們的大腦，滋養(yǎng)我們的心靈。我們要關(guān)愛(ài)他人，奉獻(xiàn)社會(huì)，讓世界充滿歡樂(lè)，充滿愛(ài)。我堅(jiān)信，我們將在祖國(guó)的關(guān)懷中，在老師的引領(lǐng)下，不斷提升自我，飛的更好，跑的更快，變的更強(qiáng)，更強(qiáng)！
我和世界、和祖國(guó)、和將來(lái)的自己有一個(gè)美好的約定，我們相約2022，我們相約更加美好的未來(lái)！
謝謝大家！
冬季冰雪運(yùn)動(dòng)演講稿篇七
尊敬的各位老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
下午好！進(jìn)入冬季后，做好安全工作顯得特別重要。針對(duì)我校近期存在的安全方面的問(wèn)題，我對(duì)全體同學(xué)提出以下要求：
冬季常有積雪和霜凍、結(jié)冰等現(xiàn)象，導(dǎo)致路面較滑，有時(shí)還有大霧，交通條件比較差。同時(shí)，冬季天黑得早，很多學(xué)生放學(xué)回家時(shí)天色已經(jīng)漸黑，容易發(fā)生交通事故。因此，學(xué)校要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的雪霧天氣交通安全教育，廣大師生注意上學(xué)和放學(xué)時(shí)的交通安全，放學(xué)時(shí)不要逗留，在上學(xué)、放學(xué)路上要遵守交通規(guī)則，不騎車上下學(xué)，不騎車帶人、不在馬路上追逐打鬧。要按時(shí)回家，不要在教室或校園內(nèi)逗留，或者在路上玩耍。不乘坐載貨汽車、三輪汽車、拖拉機(jī)等非客運(yùn)車輛，不乘坐存有安全隱患的車輛和超載車。
1、居住在平房的同學(xué)要注意預(yù)防一氧化碳（俗稱煤氣）中毒：
冬季用煤爐取暖時(shí)，應(yīng)認(rèn)真檢查煙囪等通風(fēng)設(shè)施，同時(shí)注意經(jīng)常使室內(nèi)通風(fēng)換氣，預(yù)防煤氣中毒。
使用煤氣灶具時(shí)，應(yīng)調(diào)節(jié)進(jìn)風(fēng)至火焰呈藍(lán)色，使煤氣充分燃燒。煤氣中常摻有難聞氣味的含硫化合物，用于警告！若聞到異常氣味，即煤氣有泄漏，應(yīng)迅速關(guān)閉煤氣開(kāi)關(guān)，打開(kāi)門窗，嚴(yán)禁明火，預(yù)防中毒、火災(zāi)和爆炸等事故發(fā)生。
2、生火安全：主要強(qiáng)調(diào)圍聚在一起烤火，不正確使用生火工具，預(yù)防燙傷，保護(hù)教室墻壁，防止煙熏等。
進(jìn)入冬季，河流、坑塘表面結(jié)冰，但由于冰層不厚，在冰上玩耍行走時(shí)極易發(fā)生墜冰溺水事故。所以我們同學(xué)不要在冰上行走玩耍，往返學(xué)校經(jīng)過(guò)結(jié)冰地帶的要繞行，不能走捷徑，不能抱僥幸心理而冒險(xiǎn)。尤其不要私自到野外結(jié)冰水面滑冰。
注意飲食衛(wèi)生，不吃腐爛變質(zhì)的食物，防止食物中毒；不隨意購(gòu)買、食用街頭小攤販出售的劣質(zhì)食品、飲料；不喝生水（特別強(qiáng)調(diào)不要喝學(xué)校里的自來(lái)水），不購(gòu)買無(wú)廠址、無(wú)生產(chǎn)日期、無(wú)保質(zhì)期的食品（三無(wú)食品）。
愛(ài)護(hù)環(huán)境衛(wèi)生，預(yù)防與控制傳染病的發(fā)生，培養(yǎng)良好的個(gè)人健康生活習(xí)慣，保持室內(nèi)空氣流通，在流行病季節(jié)，盡量避免前往空氣疏通不暢、人口密集的公共場(chǎng)所，出現(xiàn)癥狀要及時(shí)就醫(yī)。
冬季天氣較冷，在進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)時(shí)易發(fā)生扭傷、肌肉、韌帶拉傷等身體損傷，請(qǐng)同學(xué)們?cè)隗w育課與課外活動(dòng)時(shí)，遵守體育鍛煉規(guī)則，作好運(yùn)動(dòng)前準(zhǔn)備，掌握正確的動(dòng)作技巧，注意自我保護(hù)，嚴(yán)禁冒險(xiǎn)行為。體育老師上課時(shí)對(duì)活動(dòng)安全提出防護(hù)措施。
在做實(shí)驗(yàn)時(shí)要嚴(yán)格按照要求來(lái)做。實(shí)驗(yàn)課需要使用酒精燈和一些易燃的化學(xué)藥品時(shí)，要在老師的指導(dǎo)下進(jìn)行，并且嚴(yán)格按照操作要求去做，時(shí)刻小心謹(jǐn)慎，嚴(yán)防發(fā)生危險(xiǎn)。
冬季氣候寒冷，同學(xué)們?cè)趹敉饣顒?dòng)中、上下學(xué)路上很容易凍傷，并引發(fā)感冒和其他呼吸道疾病。所以，學(xué)校要對(duì)學(xué)生進(jìn)行防寒保暖、預(yù)防疾病教育。同時(shí)要把這種安全教育和合理安排學(xué)生戶外活動(dòng)有機(jī)地結(jié)合起來(lái)。
冬季氣候比較干燥，火災(zāi)隱患比較大。我們學(xué)校要高度重視對(duì)學(xué)生的火災(zāi)預(yù)防教育工作。時(shí)下，正值秋冬季節(jié)交替之際，干冷天氣占主導(dǎo)，空氣中的水分漸漸減少，在這樣的季節(jié)里，如果防范不當(dāng)就容易發(fā)生火災(zāi)事故。
同學(xué)們，再遠(yuǎn)大的理想，再光明的前程，都需要我們的生命安全作保證?！斑h(yuǎn)離火災(zāi)，創(chuàng)造和諧社會(huì)”是我們共同的目標(biāo)，讓我們牢記“隱患險(xiǎn)于明火，防范勝于救災(zāi)”共同攜手，更加關(guān)注消防，更加珍愛(ài)生命，實(shí)現(xiàn)共享平安！
最后祝各位同學(xué)平安、健康、快樂(lè)的成長(zhǎng)。
冬季冰雪運(yùn)動(dòng)演講稿篇八
大家好，我今天演講的題目是：冬季安全小常識(shí)。
冬季已經(jīng)來(lái)臨，由于天氣寒冷，氣候干燥，是火災(zāi)事故、和人身傷害事故的多發(fā)季節(jié)，為了學(xué)校的安全與穩(wěn)定，防止各類事故發(fā)生，提出如下要求：
1、各辦公室、專用教室、所有場(chǎng)所的用電、用氣、化學(xué)品進(jìn)行一次全面檢查，發(fā)現(xiàn)安全隱患及時(shí)整改，不留盲區(qū)。
2、冬季雨、雪、霧天氣多，人體關(guān)節(jié)的`靈活性差，反應(yīng)緩慢，在上、下學(xué)路上要注意交通安全。做到紅燈停、綠燈行；特別要注意，不乘坐無(wú)證和車況差的車輛。
3、要一如既往地做好各類流感的預(yù)防工作，搞好個(gè)人衛(wèi)生，嚴(yán)防病從口入。
4、冬天，河流、路面常有結(jié)冰情況，防止因路滑發(fā)生事故；不要在冰上玩耍，遇到結(jié)冰天氣，不用水拖地；上、下樓梯、戶外活動(dòng)要慢步行走，不要奔跑。
5、進(jìn)行體育鍛煉、課外活動(dòng)，量要適度，出汗多時(shí)，把汗水及時(shí)擦干，防止感冒。
6、冬季是火災(zāi)多發(fā)季節(jié)，不帶易燃、易爆危險(xiǎn)物品進(jìn)入校園；節(jié)日期間，嚴(yán)禁在沒(méi)有家長(zhǎng)的監(jiān)護(hù)下放鞭炮；使用取暖器時(shí)，不要把易燃物品放置在旁邊；對(duì)不用的電器、燃?xì)庖P(guān)閉，防止火災(zāi)事故和煤氣中毒。
安全工作無(wú)小事，安全責(zé)任重于泰山?；馂?zāi)和車禍?zhǔn)蔷糯箢愂鹿实念^號(hào)殺手，很多交通和火災(zāi)事故，極少是有人故意所為的，都是一點(diǎn)點(diǎn)的疏忽，偶爾的一次麻痹發(fā)生了這些悲劇。生命是寶貴的，面對(duì)生命我們只有珍惜，面對(duì)美麗的校園，我們需要呵護(hù)。為使我們擁有一個(gè)安全穩(wěn)定的環(huán)境，希望大家把人和物的安全意識(shí)化為自己的行動(dòng)，共同創(chuàng)造安全的環(huán)境，讓危險(xiǎn)遠(yuǎn)離我們的生活，讓幸福陪伴我們一生。
冬季冰雪運(yùn)動(dòng)演講稿篇九
各位：
大家好！
20xx年，中國(guó)將舉辦冬奧會(huì)，屆時(shí)，偉大的奧林匹克精神將再一次在中國(guó)人民的心中激蕩。我興奮了，激動(dòng)了，每個(gè)人都激動(dòng)了，興奮了。在那時(shí)，我們將和全世界人民手拉手，共唱體育的頌歌！屆時(shí)，我們將在雪上馳騁，共享體育的歡樂(lè)！在那時(shí)，我們將高舉著雙手為每一個(gè)運(yùn)動(dòng)員喝彩，我們將張開(kāi)雙臂和身邊的每一個(gè)人擁抱！我們將共同感受體育的魅力。
作為一名青少年，我們更要將奧林匹克精神帶在身邊。我們要刻苦奮斗，努力學(xué)習(xí)，充實(shí)我們的大腦，滋養(yǎng)我們的心靈。我們要關(guān)愛(ài)他人，奉獻(xiàn)社會(huì)，讓世界充滿歡樂(lè)，充滿愛(ài)。我堅(jiān)信，我們將在祖國(guó)的關(guān)懷中，在老師的引領(lǐng)下，不斷提升自我，飛的更好，跑的更快，變的'更強(qiáng)，更強(qiáng)！
我和世界、和祖國(guó)、和將來(lái)的自己有一個(gè)美好的約定，我們相約20xx，我們相約更加美好的未來(lái)！
謝謝大家！
冬季冰雪運(yùn)動(dòng)演講稿篇十
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
面對(duì)安全，我們要做到警鐘長(zhǎng)鳴，才能防患于未然。
特別是目前正值冬季來(lái)臨，火災(zāi)和雨雪、冰凍、大風(fēng)、霧霾等自然災(zāi)害多發(fā)，給學(xué)校和師生安全帶來(lái)諸多隱患，容易造成重大財(cái)產(chǎn)損失和人員傷亡，為防患于未然，堅(jiān)持“安全第一，預(yù)防為主，教育為先”的原則，政教處和安保科一起，通過(guò)國(guó)旗下講話、主題班會(huì)課、安全課、宣傳櫥窗、告家長(zhǎng)書(shū)、校訊通、安全家庭作業(yè)單等教育形式。將在12、1、2月份開(kāi)展“消防安全記心中”、“交通安全伴我行”、“安全文明過(guò)新年”的主題安全教育。希望通過(guò)不同主題安全教育，教育我們同學(xué)在冬季人時(shí)候要做到以下幾點(diǎn)：
第一：消防安全。冬季氣候干燥，火災(zāi)易發(fā)，我們學(xué)生應(yīng)提高消防安全意識(shí)，禁止在室內(nèi)和野外玩火，以免引起火災(zāi)或森林大火;其次要注意家庭用電安全，應(yīng)避免發(fā)生不合理用電而引起火災(zāi);最后，天氣寒冷，切不可在屋內(nèi)燒炭取暖，以免發(fā)生煤氣中毒事故。
第二：交通安全。冬季路面容易結(jié)冰，上學(xué)和放學(xué)要特別注意。要遵守交通規(guī)則，過(guò)橫行道時(shí)應(yīng)多觀察，外出或返校不要乘坐非法營(yíng)運(yùn)車輛。平時(shí)多留意車況、路況，主動(dòng)避讓機(jī)動(dòng)車輛。騎車時(shí)按路線靠右騎行，不騎飛車、不單手或雙手離把騎車、不騎車帶人、不并排騎行，不在路上追逐打鬧，遇到冰雪天氣謹(jǐn)慎慢行;放學(xué)后要按時(shí)回家，確保安全;提醒爸爸媽媽準(zhǔn)時(shí)接送你上下學(xué)。
第三：課間安全。課間走路要慢行，不追跑打鬧，防止滑倒跌傷;上下樓梯時(shí)要做到靠右走;拐彎時(shí)要特別留意。值日生值日時(shí)，如果遇到溫度過(guò)低時(shí)，不要在走廊拖地，以免造成地面結(jié)冰，滑倒傷人。用水學(xué)時(shí)也要文明，用完要關(guān)緊龍頭，盡量避免水灑到地上打滑。
第四：預(yù)防流行病、傳染病。冬季時(shí)節(jié)，早晚溫差大，抵抗力下降，是流感、水痘等疾病易發(fā)時(shí)期。我們同學(xué)要及時(shí)增減衣物，以免感冒發(fā)燒，平時(shí)多喝開(kāi)水，多鍛煉，多通風(fēng)，勤洗手，保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。遇病要及時(shí)就醫(yī)，如果得的是會(huì)傳染的疾病，要聽(tīng)醫(yī)生建議，積極做好疾病的治療工作，未治愈前不要隨意去公共場(chǎng)所，以免交叉?zhèn)魅尽?/p>
第五：防盜防搶。臨近年底，是盜竊、搶劫等案件高發(fā)時(shí)期，為防止此類案件發(fā)生，請(qǐng)同學(xué)們天黑時(shí)要結(jié)伴而行，女同學(xué)應(yīng)避免一個(gè)人單獨(dú)行走，也不要走偏僻的小路回家，發(fā)現(xiàn)可疑情況和可疑人，要及時(shí)報(bào)警，聰明應(yīng)對(duì)。
第六：飲食安全。為了個(gè)人健康，切勿在無(wú)證攤點(diǎn)購(gòu)買食物或進(jìn)餐，過(guò)年時(shí)不要暴食暴飲，以免發(fā)生食物中毒或腹瀉。
同學(xué)們，安全無(wú)小事，我們要時(shí)刻牢記在心，努力遵守中小學(xué)生行為規(guī)范和學(xué)校規(guī)章制度;認(rèn)真學(xué)習(xí)安全知識(shí)，積極參與各項(xiàng)安全活動(dòng)(學(xué)校已經(jīng)給每位學(xué)生發(fā)放了消防安全知識(shí)家庭作業(yè)單，通過(guò)與爸爸媽媽一起完成作業(yè)單，排查家庭消防安全隱患和設(shè)計(jì)逃生路線圖，來(lái)提高家庭的消防安全意識(shí)和知識(shí)。)，提高安全防范的意識(shí)，掌握基本的抵御危險(xiǎn)、應(yīng)對(duì)突發(fā)安全事件進(jìn)行自救互救的基本技能。最大限度地預(yù)防安全事故發(fā)生和減少安全事故對(duì)師生造成的危害。
冬季冰雪運(yùn)動(dòng)演講稿篇十一
各位老師，同學(xué)們：
大家好！
“生命”，一個(gè)多么鮮活的詞語(yǔ)；“安全”，一個(gè)多么古老的話題；“幸?！币粋€(gè)多么美妙的境界。同學(xué)們進(jìn)入冬季后，交通安全和防火安全是我們?nèi)w同學(xué)在安全方面最需要注意和防范的兩個(gè)重點(diǎn)。
隨著冬季的到來(lái)，天氣寒冷。安全事故隱患隨之增多，為確保學(xué)生安全，我們必須做到以下幾點(diǎn)：
一是防寒保暖教育。學(xué)校要求學(xué)生適時(shí)增加衣服、穿好棉鞋棉襪，戴好手套，防止凍壞身體、凍傷手腳。遇到溫差大的天氣，要求班主任及時(shí)提醒學(xué)生添減衣服，防止學(xué)生感冒。
二是交通安全教育。冬季有霜凍，路面較滑，有時(shí)還有大霧天氣。學(xué)校要求不滿十二周歲的學(xué)生必須由家長(zhǎng)接送，途中騎車、行走要當(dāng)心。車禍?zhǔn)鞘鹿孰[患中的頭號(hào)殺手，一起起交通和火災(zāi)事故，極少是有人故意所為的，是一點(diǎn)點(diǎn)的疏忽，或是偶爾的一次麻痹大意導(dǎo)致了這些悲劇的.發(fā)生。
三是防火教育。冬季氣候較干燥，嚴(yán)禁任何學(xué)生玩火，嚴(yán)防火災(zāi)事故發(fā)生。要求班主任嚴(yán)防學(xué)生帶打火機(jī)等用火工具，防止學(xué)生在上下學(xué)途中放干草玩火。四是用電安全教育。學(xué)校要求各班主任利用班隊(duì)會(huì)對(duì)學(xué)生進(jìn)行安全用電的常識(shí)教育，學(xué)會(huì)常用家用電器的使用方法，確保在使用電器過(guò)程中不出事故。
五是飲食衛(wèi)生教育。學(xué)校利用集會(huì)、主題班會(huì)等形式對(duì)學(xué)生進(jìn)行飲食衛(wèi)生教育，教育學(xué)生不吃零食，不喝生水，嚴(yán)防食物中毒事故發(fā)生。
六是嚴(yán)防煤氣中毒，指導(dǎo)學(xué)生正確使用煤氣灶、取暖爐，屋內(nèi)要注意開(kāi)窗透氣。
特別是校外租房居住的學(xué)生一定要做到臥室、廚灶分。
生命只有在安全中才能永葆活力，幸福只有在安全中才能永具魅力。
將本文的word文檔下載到電腦，方便收藏和打印。
冬季冰雪運(yùn)動(dòng)演講稿篇十二
老師、同學(xué)們：
2019年的4月1日，新聞報(bào)道：“四川涼山大火30名失聯(lián)撲火隊(duì)員全部遇難”，我的淚水不自覺(jué)的涌了出來(lái)，我多么希望這只是愚人節(jié)的一個(gè)玩笑。
人們常說(shuō)消防是和平年代最危險(xiǎn)的職業(yè)之一。
日常工作中，你們談的最多的話題是責(zé)任重于泰山；最忙的時(shí)刻是節(jié)假日的守護(hù)；最高的獎(jiǎng)賞是確保無(wú)重大火災(zāi)事故；最好的作品是萬(wàn)家燈火平平安安！在你們心里，人民的生命財(cái)產(chǎn)永遠(yuǎn)是第一位，而自己的安危永遠(yuǎn)排在第二位。
你們是一群時(shí)刻備戰(zhàn)的人，每當(dāng)警鈴響起，你們迅速批上橙色的戰(zhàn)甲，踏上紅色戰(zhàn)車，拉響警笛呼嘯而去。大火熊熊燃起時(shí)，人們都紛紛逃離現(xiàn)場(chǎng)，只有你們義無(wú)反顧地逆行而上，沖向濃煙與烈焰，身后是生命，面前是死亡。就因?yàn)檫@樣，我們都稱呼你們?yōu)椤白顜浀哪嫘姓摺?，你們是人民群眾的期盼和驕傲，我崇拜你們的英勇?/p>
我知道你們很辛苦，每天重復(fù)著辛苦且枯燥的訓(xùn)練，但這訓(xùn)練卻關(guān)乎著生命，你們肩負(fù)著危難時(shí)群眾的希望。因?yàn)檫@份負(fù)責(zé)，讓你們擁有堅(jiān)韌與勇氣，你們是與時(shí)間賽跑的“消防戰(zhàn)士”，我敬佩你們的無(wú)私。
“哪有什么歲月靜好，只不過(guò)是有人在替你負(fù)重前進(jìn)！”
我們祥和安寧的生活背后，是你們這一群這樣可愛(ài)的人在堅(jiān)守，哪里有災(zāi)難，哪里就有為你們負(fù)重前行的身影。
我為你們的犧牲感到惋惜，在我的眼里，你們是這世間最神圣的守護(hù)神，沒(méi)有你們，世間將少了安寧、少了平靜，也少了許多鮮活的生命。你們?cè)谝簧凶蠲篮玫哪昙o(jì)，甘愿奉獻(xiàn)自己的余生歲月。山火已撲滅，你們卻一去不復(fù)返了。
落日的余暉撒滿了大地，一條金色的道路通向天堂。
冬季冰雪運(yùn)動(dòng)演講稿篇十三
親愛(ài)的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！今天我們演講的題目是“森林防火，人人有責(zé)”
學(xué)生們知道嗎？森林火災(zāi)是森林最危險(xiǎn)的敵人，也是林業(yè)最可怕的災(zāi)難，它將給森林帶來(lái)最有害、最具破壞性的后果。森林火災(zāi)不僅燃燒了大量的森林，而且傷害了森林中的動(dòng)物，降低了森林的再生能力。土壤的貧瘠和破壞以及森林在涵養(yǎng)水源方面的作用導(dǎo)致了生態(tài)環(huán)境的不平衡。雖然當(dāng)今社會(huì)的科學(xué)日新月異，但人類在撲滅森林火災(zāi)方面并沒(méi)有取得明顯的進(jìn)步。
讓我向你介紹森林的危險(xiǎn)和后果：
1、森林火災(zāi)不僅會(huì)燒毀大量樹(shù)木，降低森林分布密度，破壞森林結(jié)構(gòu)，還會(huì)造成樹(shù)種演替，被低值樹(shù)種、灌木和雜草所取代，降低森林的利用價(jià)值。
2、森林燃燒導(dǎo)致林地暴露，失去森林涵養(yǎng)水源和水土保持的作用，從而導(dǎo)致澇災(zāi)、旱災(zāi)、泥石流、滑坡、沙塵暴等其他自然災(zāi)害的發(fā)生。
3、火燒樹(shù)木的生長(zhǎng)量下降，為森林病蟲(chóng)害的擴(kuò)散提供了有利環(huán)境，加速了樹(shù)木的死亡。森林火災(zāi)后，森林環(huán)境發(fā)生了巨大變化，擾亂了天氣、水土等森林生態(tài)，失去了平衡，往往需要十幾年甚至幾百年才能恢復(fù)。
4、森林火災(zāi)可以燒毀林區(qū)的各種生產(chǎn)設(shè)施和建筑物，威脅林區(qū)附近的村鎮(zhèn)，威脅林區(qū)人民的生命財(cái)產(chǎn)安全。與此同時(shí)，森林大火會(huì)燒死并趕走珍貴的動(dòng)物和動(dòng)物。當(dāng)森林出現(xiàn)時(shí)，它們也會(huì)產(chǎn)生大量的煙霧，污染空氣環(huán)境。此外，撲救森林火災(zāi)消耗大量人力、物力和財(cái)力，影響工農(nóng)業(yè)生產(chǎn)，造成人身傷害和社會(huì)穩(wěn)定。
所以希望所有喜歡出去森林玩的同學(xué)一定要注意，千萬(wàn)不要留下火種，更不要玩火。俗話說(shuō)：星星之火，可以燎原。讓我們攜手保護(hù)森林、動(dòng)物和自然。
我在國(guó)旗下的演講到此結(jié)束。謝謝！
冬季冰雪運(yùn)動(dòng)演講稿篇十四
各位老師、同學(xué)：
大家好！
今天我要和同學(xué)們談?wù)劧救绾伍_(kāi)展“防火與防盜、防觸電”、“自我保護(hù)”、“常規(guī)安全教育”幾個(gè)方面問(wèn)題。希望同學(xué)們通過(guò)這樣的安全教育活動(dòng)，增強(qiáng)自身的安全意識(shí)。
火是人類的朋友，它給人們帶來(lái)光明和溫暖，帶來(lái)了人類的文明和社會(huì)的進(jìn)步。但火如果失去控制，釀成火災(zāi)，就會(huì)給人民生命財(cái)產(chǎn)造成巨大損失。一些同學(xué)有玩火的壞習(xí)慣。有的點(diǎn)火燒紙、燒柴草，在野外堆燒廢lun胎、廢塑料，還有的在黑暗處劃火柴、點(diǎn)油燈照明，或彈火柴棍、燒馬蜂窩……玩火極易招致火災(zāi)，近幾年因玩火引起的火災(zāi)每年達(dá)3000余起，使200多人死亡，所造成的經(jīng)濟(jì)損失，如果用于希望工程，可使10萬(wàn)失學(xué)兒童回到課堂。同學(xué)們要充分認(rèn)識(shí)玩火的危害性和可能帶來(lái)的嚴(yán)重后果，任何時(shí)候都要堅(jiān)決做到不玩火。同學(xué)間還要互相監(jiān)督、互相提醒。如發(fā)現(xiàn)有同學(xué)玩火，應(yīng)該立即制止，并報(bào)告老師和家長(zhǎng)，對(duì)他們進(jìn)行批評(píng)教育。
正在或可能蔓延，切勿試圖撲救，應(yīng)該立刻逃離火場(chǎng)場(chǎng)，打119火警電話，通知消防隊(duì)救火。但也不能隨意亂打火警電話。假報(bào)火警是擾亂公共秩序、妨礙公共安全的違法行為。如發(fā)現(xiàn)有人假報(bào)火警，要加以制止。
第一訣：不入險(xiǎn)地，不第二訣：簡(jiǎn)易防護(hù)，不可缺少。家中應(yīng)備有防煙面罩，最簡(jiǎn)易方法也可用毛巾、口罩蒙鼻，用水澆身，匍匐前進(jìn)。因?yàn)闊煔廨^空氣輕而飄于上部，貼近地面逃離是避免煙氣吸入的方法。
第三訣：緩降逃生，滑繩自救。
第四訣：當(dāng)機(jī)立斷，快速撤離。受到火勢(shì)威脅時(shí)，要當(dāng)機(jī)立斷披上浸濕的衣物、被褥等向安全出口方向沖出去，千萬(wàn)不要盲目地跟從人流相互擁擠、亂沖亂撞。撤離時(shí)，要注意朝明亮處或外面空曠地方跑。
第五訣：住樓房要善用通道，莫入電梯。遇火災(zāi)不可乘坐電梯或扶梯，要向安全出口方向逃生。
第六訣：大火襲來(lái)，固守待援。大火襲來(lái)，假如用手摸到房門已感發(fā)燙，此時(shí)開(kāi)門，火焰和濃煙將撲來(lái)，這時(shí)，可采取關(guān)緊門窗，用濕毛巾、濕布塞堵門縫，或用水浸濕棉被，蒙上門窗，防止煙火滲入，等待救援人員到來(lái)。
冬季冰雪運(yùn)動(dòng)演講稿篇十五
教授們，同學(xué)們：
本日我演講的題目是——論長(zhǎng)跑熬煉的好處。
寒冬冬季，北風(fēng)冷落，涼爽街頭，疏落人跡，抬頭看空蕩蕩的枝頭，一股莫名的悲傷由但是生，殘落的干葉在北風(fēng)中打著旋飛翔落下，似翩翩的舞者，只留下孤獨(dú)的枝頭在冷靜的季候打顫抖動(dòng)。
朝晨，鬧鐘在狂震，如今你是不是有種把它摔下去的激昂？科天的被窩真誘人，真想暖和還大略連續(xù)擱淺。所以面對(duì)一次次的冬季長(zhǎng)跑熬煉，你退守了，你愉懶了，你遁藏了。孰不知你逃開(kāi)的，不可是跑步練習(xí)，另有關(guān)于你毅力的考驗(yàn)，體格的熬煉。
讓我們來(lái)聽(tīng)聽(tīng)專家怎樣向我們講述健身長(zhǎng)跑的好處吧！
有關(guān)專家表現(xiàn)，長(zhǎng)跑可進(jìn)步呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機(jī)能，科學(xué)實(shí)踐證明，較長(zhǎng)時(shí)候有節(jié)拍的深長(zhǎng)呼吸，能令人體呼吸大量的氧氣，吸取氧氣超出平常的'7—8倍便可以抑制人體癌細(xì)胞的發(fā)展和滋生。其次長(zhǎng)跑熬煉還改進(jìn)了民肌供氧狀況，加快了心肌代謝，同時(shí)還使心肌股纖維變粗，心收縮力加強(qiáng)，從而進(jìn)步了心臟工作本領(lǐng)。
長(zhǎng)跑有益于防病治病，長(zhǎng)跑使血液輪回加快，對(duì)分泌系統(tǒng)有害精神起到清洗效用，從而使有害精神難以在體內(nèi)擱淺分散。據(jù)測(cè)定得知，16分鐘跑3000米或25分鐘跑5000米，可低落血液中膽固醇，對(duì)高血脂癥、血管硬化、冠芥蒂、腦血管疾病有精良的防備效用。
更緊張的是，長(zhǎng)跑能陶冶人的性情，熬煉吃苦刻苦，克服堅(jiān)苦的意志。
有關(guān)資料還呈現(xiàn)，長(zhǎng)跑能健腦，冬季氣溫較低，在冷風(fēng)晨霧中長(zhǎng)跑，會(huì)刺激機(jī)體保衛(wèi)性反響，血液輪回加快，腦部血液流量加快，調(diào)理大腦體溫中樞效用，從而供給大腦更多營(yíng)養(yǎng)，進(jìn)步進(jìn)修效益，還對(duì)大腦記憶效用有增加效用，并且長(zhǎng)跑令人感情樂(lè)觀頹廢，有助于增加食欲，加強(qiáng)消化效用，增進(jìn)營(yíng)養(yǎng)吸取。
同學(xué)們，聽(tīng)了以上這些，你還是不是籌劃在今后的晨練長(zhǎng)跑中偷懶逃跑呢？
冬季冰雪運(yùn)動(dòng)演講稿篇十六
各位同學(xué)各位老師：
大家早上好!今天我國(guó)旗下講話的題目是《冬季，請(qǐng)加強(qiáng)體育鍛煉》!冬季的到來(lái)，給北方的天氣增加了幾分寒意，這個(gè)季節(jié)，沒(méi)有了夏日的驕陽(yáng)，正是鍛煉身體的好時(shí)機(jī)。參加冬季體育活動(dòng)，不僅能鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，而且還能鍛煉不怕嚴(yán)寒的堅(jiān)強(qiáng)意志，提高身體的抗寒能力，增強(qiáng)抵抗各種疾病的能力。
冬季體育鍛煉，由于肌肉不斷收縮，呼吸加快，新陳代謝旺盛，身體產(chǎn)生的熱量增加。同時(shí)還增強(qiáng)了大腦皮層的興奮性，使體溫調(diào)節(jié)中樞靈敏、準(zhǔn)確地調(diào)節(jié)體溫，提高人們的御寒能力。所以，堅(jiān)持冬季鍛煉的人，抗寒能力比一般人增強(qiáng)8-10倍。
冬季體育鍛煉，大都在室外迸行，不斷受到冷空氣的刺激，人體造血機(jī)能發(fā)生明顯變化，血液中的紅細(xì)胞、白細(xì)胞、血紅蛋白以及抵抗疾病的抗體增多，身體對(duì)疾病的抵抗能力增強(qiáng)，俗話說(shuō)冬天動(dòng)一動(dòng)，少鬧一場(chǎng)病;冬天懶一懶，多喝藥一碗就是這個(gè)道理。
冬季體育鍛煉，接受陽(yáng)光的照射，彌補(bǔ)陽(yáng)光照射的.不足。陽(yáng)光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌，對(duì)人體有消毒作用。還能促進(jìn)身體對(duì)鈣、磷的吸收作用，有助于骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育。尤其對(duì)正在長(zhǎng)身體的青少年來(lái)說(shuō)，多參加戶外鍛煉更為重要。
冬季體育鍛煉，還可以加快血液循壞，增加了大腦氧氣的供應(yīng)量，這對(duì)消除大腦長(zhǎng)期工作帶來(lái)的疲勞，增強(qiáng)記憶力，提高學(xué)習(xí)效率，都有積極的作用。冬季鍛煉好處很多，冬季鍛煉的項(xiàng)目也很多。一般多采用長(zhǎng)跑、球類、跳繩、踢腱子、跳橡皮筋等項(xiàng)目。這完全可以根據(jù)個(gè)人愛(ài)好，選擇不同的項(xiàng)目，靈活掌握。
冬季體育鍛煉又要注意什么呢?
1、冬季天氣比較冷，參加鍛煉之前一定要做好準(zhǔn)備活幼。準(zhǔn)備活動(dòng)可以提高身體各器官的運(yùn)作水平，改善肌肉、關(guān)節(jié)的靈活性，防止肌肉拉傷，關(guān)節(jié)扭傷等現(xiàn)象的發(fā)生。
2、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒。冬季天氣比較冷，鍛煉著裝要合理，鍛煉后要做適當(dāng)?shù)恼砘顒?dòng)，及時(shí)穿衣保暖，以防感冒。
3、參加冬季鍛煉，要有循序漸進(jìn)的過(guò)程，更要有頑強(qiáng)的毅力、持之以恒的精神，才能收到良好的效果，切不可三天打魚(yú)，兩天曬網(wǎng)。
4.培養(yǎng)積極的奔跑態(tài)度一年四季，皆有可觀，享受冬季，快樂(lè)奔跑。
5、呼吸方法須得當(dāng)。冬季氣候寒冷，風(fēng)沙又大。因此，鍛煉時(shí)不要大口呼吸，而應(yīng)采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法，在減輕寒冷空氣對(duì)呼吸道的不良刺激。
6.、根據(jù)自身的體質(zhì)循序漸進(jìn)，慢慢加大速度強(qiáng)度，跑前應(yīng)當(dāng)做好準(zhǔn)備活動(dòng)，跑步過(guò)程中切忌憋氣，跑步后不宜馬上停下或坐下，應(yīng)慢走二三分鐘。
【本文地址：http://aiweibaby.com/zuowen/18475972.html】
