光陰的迅速，一眨眼就過去了，成績已屬于過去，新一輪的工作即將來臨，寫好計劃才不會讓我們努力的時候迷失方向哦。我們該怎么擬定計劃呢？下面是我給大家整理的計劃范文，歡迎大家閱讀分享借鑒，希望對大家能夠有所幫助。
小學足球?qū)W期訓練計劃表 中小學足球隊的訓練及計劃篇一
1、教授內(nèi)腳背短傳技術(shù)
2、簡單介紹長傳技術(shù)
1、重點：傳球時的觸球部位，球與腳的結(jié)合。
2、難度：傳球的力度、精度
1、足球2個
2、平整、潔凈的足球場地
1、教師講解、示范內(nèi)腳背傳球技術(shù)。
2、學生根據(jù)教師講解，每兩人一組進行傳球練習。
第一課時
1、準備活動：
（1）全班同學慢跑一周；
（2）體育委員帶領(lǐng)全班同學做準備熱身活動，包括手腕腳腕活動、擴胸運動、腹背運動、弓步壓腿、側(cè)壓腿、慢跑等。
2、教學活動
（1）教師講解、示范內(nèi)腳背短傳技術(shù)，其重點是觸球的部位和腳型的控制。
（2）學生根據(jù)教師講解，每兩人結(jié)為一個小組，結(jié)合球進行內(nèi)腳背短傳訓練，在練習中尋找球感，掌握技術(shù)要領(lǐng)。
（3）教師根據(jù)學生練習情況，糾正錯誤，進行示范。
第二課時
1、足球知識教學：本周主要介紹幾家國際知名的足球俱樂部
（1）曼聯(lián)（manchester united football club）：建隊與1878年，是歷史上最偉大的足球俱樂部之一，是英格蘭足球歷史上第一成功的俱樂部。共獲得19次英格蘭頂級聯(lián)賽冠軍，11次英格蘭足總杯冠軍，4次英格蘭聯(lián)賽杯冠軍（除了英格蘭聯(lián)賽杯冠軍外，其他均是英格蘭聯(lián)賽中的最高紀錄）。在歐洲賽場上，共獲得3次歐洲冠軍杯冠軍。球隊歷史上的知名球員有：大衛(wèi)、貝克漢姆，埃里克、坎通納，瑞恩、吉格斯，喬治、貝斯特等。
（2）皇家馬德里足球俱樂部（real madrid club ） ：中文簡稱為皇馬，前稱馬德里足球會，是一家位于西班牙首都馬德里的足球隊，成立于1902年3月6日，是現(xiàn)今歐洲乃至世界足壇最成功的俱樂部。2000年12月11日，皇家馬德里被國際足球聯(lián)合會（fifa ）評為20世紀最偉大的球隊。2009年9月10日，皇家馬德里被國際足球歷史和統(tǒng)計聯(lián)合會（iffhs ）評為20世紀歐洲最佳俱樂部。球隊知名球星：勞爾，羅納爾多，菲戈，c 羅納爾多等。
2、學生分隊比賽20分鐘
3、放松運動
1、復習內(nèi)腳背短傳技術(shù)
2、通過各種媒體，了解國際國內(nèi)知名足球俱樂部
小學足球?qū)W期訓練計劃表 中小學足球隊的訓練及計劃篇二
我校計劃在申報后，繼續(xù)加大對足球課程的重視與投入，把推廣和普及足球運動的主要途徑，以足球社團為主打產(chǎn)品，在足球文化、足球技能、團隊配合、協(xié)作精神等領(lǐng)域都有新的發(fā)展，不斷提高學生對足球的摯愛之情，力爭在掀起一股校園足球的熱潮。
在接下來的體育工作中，學校將進一步細化工作，借申報全國校園足球特色學校之機，爭取在全面鋪開和重點做亮兩個方面著力進行。
首先制定好《學校校園足球活動方案》、《學校校園足球訓練計劃》，明確目標和任務(wù)，落實分工和職責，建立和健全各項工作制度，嚴格按制度狠抓落實。使足球日常工作漸漸走上正軌，爭取在全校師生的共同努力與積極參與下，足球活動漸漸鋪展開來。
1、加強我校體育教師的足球能力
雖然有外聘足球教練，但遠遠不能滿足全面鋪開足球教學的任務(wù)。我校需要加強體育教師的足球素養(yǎng)，培訓成教練員和裁判員，多多參加學習，提高訓練和裁判水平。
2、我們將在全校足球活動啟動儀式上為每班配發(fā)足球，讓學生平時活動用。
3、利用課余時間進行訓練。因我校位于郊區(qū)，空地較多，利用周末休息時間，可以請家長或哥哥、姐姐擔當陪練，可以開展小范圍的足球活動，以此鍛煉身體，提高個人足球技能。學校的操場對社會開放，也方便了學生的訓練。
4、隨著學生水平的提升，學校將舉辦校內(nèi)足球聯(lián)賽，既可以提高運動員的技能，又強化了比賽的思想素質(zhì)。社團將在各級各類比賽中嶄露頭角。
1、在每年的校園文化節(jié)，我們還可以有目的、有計劃地開展征文、繪畫比賽，最佳守門員、最佳射手和文明之星等評比活動，積極引導廣大學生走進足球場，體驗足球運動的快樂。
2、在學校的電視臺、校報上展示足球社團的活動與成果，在聲勢上形成氛圍，引導學生關(guān)注足球，喜愛足球。
現(xiàn)在城市里大多數(shù)是獨生子女，優(yōu)越的生活環(huán)境，長輩的溺愛，養(yǎng)成了他們養(yǎng)尊處優(yōu)的生活習慣。足球教學可以培養(yǎng)他們堅韌、吃苦、耐勞的性格，摔倒和跌跟頭是家常便飯，慢慢地磨礪孩子的性情，盡情的享受足球帶來的快樂。
我校將在政府的支持與指導下，在小學里普及青少年足球教學，把足球這一特色做好做亮，爭取以年走上正軌，兩年出成績，三年在區(qū)域內(nèi)有較大影響力，真正使足球項目成為我校的拳頭產(chǎn)品，讓踢足球成為新時代陽光體育運動的良好方式。
小學足球?qū)W期訓練計劃表 中小學足球隊的訓練及計劃篇三
一、設(shè)計理念
本課以推動校園足球為出發(fā)點，以課程標準為指導，結(jié)合三年級學生的身心特點，以足球運動的基本動作“運球”為主要教學內(nèi)容貫穿整個課堂，課堂中通過自主學練、合作體驗的學習方式激發(fā)學生的學習興趣，使學生在寬松、和諧、愉悅的環(huán)境下進行學習和鍛煉，在游戲中體驗鍛煉的價值，享受足球帶來的樂趣，為進一步推進校園足球，全面發(fā)展學生的身體素質(zhì)奠定基礎(chǔ)。
二、教學內(nèi)容
小足球——運球
三、教學重難點
教學重點：提腿屈膝的運球方法。
教學難點：運球中對球的控制力
四、教材分析
本課選自新版江蘇省小學體育教師備課用書《科學的預設(shè)、藝術(shù)的生成》水平二小足球與游戲單元的第二課時：運球。小學階段的足球教學，有技術(shù)的教學，但并不苛求技術(shù)的細節(jié)，主要強調(diào)突出“游戲”二字。本課運球活動，有一定的難度，課上通過設(shè)計不同難度的練習方法和游戲來激發(fā)學生參與活動的積極性和主動性，從而達到掌握相關(guān)的技術(shù)動作及控制球的能力，為下階段的學習打下基礎(chǔ)。
五、學情分析
我所授課的班級是三年級學生，有集體榮譽感，特別喜歡上體育課，更喜歡上足球課。由于剛剛接觸足球，對足球沒有基礎(chǔ)，容易出現(xiàn)很多問題，需要教師不斷的變化教學方法，來引導學生在該階段實施足球的教學，讓學生體驗?zāi)_運球的基本動作。
六、教學方法及手段
本課主要采用的教法：講解與示范、游戲與比賽、評價學習法。學生主要采用的學法：體驗法和自主學練法。學生在教師設(shè)計的教學形式下，由簡到難，在難度遞進中反復體驗，鞏固提高。
七、教學目標
1、讓學生知道腳運球的方法，體驗運球的樂趣。
2、能做出正確的用腳運球的動作，提高運球時對足球的控制能力。
3、提高學生的協(xié)調(diào)平衡能力，培養(yǎng)學生的團隊合作能力。
八、教學過程與教學資源設(shè)計：
上課地點足操場授課教師王晶金年級三年級
課型第二課時班級人數(shù)40時間40
教學內(nèi)容小足球--運球運球大賽
教學目標1.讓學生知道腳運球的方法，體驗運球的樂趣。
2、能做出正確的用腳運球的動作，提高運球時對足球的控制能力。
3、提高學生的協(xié)調(diào)平衡能力，培養(yǎng)學生的團隊合作能力。
教學重、難點重點：提腿屈膝的運球方法
難點：運球中對球的控制力
安全提示踝關(guān)節(jié)活動準備活動要充分。
順序課的內(nèi)容教師活動學生活動組織方法與要求時間次數(shù)
開
始
部
分
課堂常規(guī)1.教師整隊，清點人數(shù)。
2、安排見習生。
3、宣布本課教學內(nèi)容。1.學生整隊，報數(shù)。
2、整理服裝。
3、聽取本課教學內(nèi)容。組織：四列橫隊
__×
__×
○○○○○
○○○○○
要求：快、靜、齊
2
1
導入
部
分1.徒手操
2、小游戲：請你跟我這樣做1.教師組織學生進行徒手操練習。
2、教師組織學生小游戲，說清楚游戲的規(guī)則和方法，并組織練習。1.學生在音樂的伴奏下，跟隨老師進行徒手操練習。
2、學生聽清楚方法，并跟隨老師做模仿性動作練習。組織：四列橫隊
__×
__×
○○○○○
○○○○○
★52
基
本
部
分
基
本
部
分
一。引導性小游戲：
1、打招呼
2、小螞蟻搬家
二。小足球：
運球
1、踢固定球
2、一觸一停
3、連續(xù)運球
三、運球大賽教師通過小游戲?qū)氡菊n內(nèi)容。
1、教師示范組織學生與足球?qū)殞毚蛘泻?。提示：用腳背貼紙輕觸足球貼紙部位。
2、教師講解和示范游戲方法和規(guī)則。
1、請學生配合講解并示范小足球的運球方法，提出重點提腿屈膝。
2、組織學生聽口令進行兩人一組練習原地踢固定球練習。提示：一站二提三推，強調(diào)用腳背觸球。
3、組織學生自主學練進行踢固定球練習
4、講解并示范一觸一停的動作，提出難點：運球過程中要輕輕地觸球，提高對球的控制力。
5、組織學生進行兩人一組的一觸一停練習。
6、教師巡回觀察，及時糾正錯誤。
7、組織學生展示。
8、教師示范并組織學生進行連續(xù)運球。要求觸球次數(shù)多。
9、組織小組進行展示。
1、教師講解并示范運球大賽的游戲方法和規(guī)則。
2、組織運球大賽。
3、宣布獲勝隊并小結(jié)評價。
1、學生進行游戲，知道用腳背貼紙輕觸足球貼紙?zhí)帯?/p>
2、學生按要求進行螞蟻搬家的游戲。
1、認真聽取教師講解并觀察示范，知道運球的動作方法。
2、學生聽口令進行兩人一組的原地踢固定球練習。
3、學生自主學練，相互觀察，相互糾錯。
4、學生認真觀察教師一觸一停的動作方法，并知道想要使足球更聽話，就要用腳背輕觸它。
5、學生進行兩人一組的一觸一停練習。
6、學生相互觀察，互相糾錯。
7、學生積極主動，勇于展示自我。
8、認真觀察并進行連續(xù)運球，比比哪組觸球次數(shù)多。
9、小組積極主動展示。
1、學生認真觀察并知道運球大賽的方法和規(guī)則。
2、進行運球大賽。
3、爭取勝利并相互評價，聽取小結(jié)。
指定區(qū)域
球
___×
___×
○○○○○○○
○○○○○○○
按照教師提示組織活動
球
___×
___×
○○○○○○○
○○○○○○○
球
5
15
5
1-2次
2-3次
2-3次
結(jié)
束
部
分
一、小游戲聞訊搶球
二、總結(jié)
三、收回器材
四、下課1.組織小游戲：聞訊搶球，進行放松練習，愉悅身心。
2、教師總結(jié)、評價
3、組織收回器材、宣布下課1.進行小游戲：聞訊搶球，放松心情。
2、學生聽取總結(jié)和評價
3、收回器材，下課__×
__×
○○○○○
○○○○○
按照教師提示收回器材
8
2—3次
場地
器材足球40個
托盤40個
呼啦圈10個預計練習密度40%-45%預計平均心率130次/分
課后小結(jié)
小學足球?qū)W期訓練計劃表 中小學足球隊的訓練及計劃篇四
我校足球隊成立于20xx年x月16日，成員由3――6年級學生組成，訓練教師為阿迪力江。
從x月份起，我校足球隊在教師的帶領(lǐng)下，展開了嚴格的訓練，每天早晨8點至9點期間，足球隊在前操場上訓練基礎(chǔ)動作；下午5：30至7點期間，在學校后操場展開對抗賽，提高學生應(yīng)變能力與實戰(zhàn)能力。在為期三個月的訓練時間里，學生能夠積極參與，按時完成當天的訓練任務(wù)，在訓練當中體現(xiàn)出了吃苦耐勞的精神，遵守時間，尊重教練，將團結(jié)、互助等精神發(fā)揚光大。
在訓練中，我采用一般的訓練方法，在發(fā)展學生身體素質(zhì)練習的同時，提高學生的運動興趣，使其在訓練中，能夠熱愛練球運動，提高學生的運動技術(shù)，從轉(zhuǎn)反素質(zhì)練習轉(zhuǎn)向素質(zhì)練習，戰(zhàn)術(shù)的訓練讓學的好的同學帶動學習較差的同學，形成全體隊員相互溝通，相互交流的良好學習方法，在三個月的訓練中無一例受傷現(xiàn)象，訓練效果明顯。
在x月23日，我校足球隊在校長與教練老師的帶領(lǐng)下，來到了紅山體育場，與全市21所學校的足球代表隊展開了激
烈的對決。在為期三天的比賽中，我校足球代表隊的同學們，頑強拼搏，發(fā)揮了優(yōu)秀的團隊作戰(zhàn)意識，最終，取得了全市少年足球?qū)官惖谒拿暮贸煽儭?/p>
一學期的工作即將結(jié)束，足球隊的訓練也告一段落。足球隊在今年取得的各項成績，離不開校領(lǐng)導的大力支持與關(guān)心，也離不開教練老師的辛勤付出。在新的一年中，我校足球隊將繼續(xù)以優(yōu)異的成績報答母校。
小學足球?qū)W期訓練計劃表 中小學足球隊的訓練及計劃篇五
一、教學目標：
1、進一步建立腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)球動作概念。
2、鞏固提高腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)動作和對球的控制能力、支配能力，發(fā)展靈敏、速度耐力等身體素質(zhì)。
3、培養(yǎng)學生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。
二、重、難點：
1、重點：腳內(nèi)側(cè)踢、停球--準確的腳型及觸球的部位、力量。
2、難點：腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)--協(xié)調(diào)配合和腳對球的控制掌握能力。停球時伸腳提前量和及時后撤的掌握。
三、教學過程：
（一）準備部分（10）
1、繞操場慢跑（3’）學生成兩路縱隊繞操場慢跑兩圈，慢跑時速度均勻精神飽滿，隊列步調(diào)一致。
2、熟悉球性（7’）
教師先進行各種方法練習和講解，然后學生自由模仿創(chuàng)新練習。組織形式為散點。
學生通過各種練習，培養(yǎng)學生的球感和對球的興趣，改善腳對球的控制能力，進一步熱身，同時活躍課堂氣氛，為基本部分做充分的準備。
（二）基本部分（30’）
一、學習腳內(nèi)側(cè)踢地滾球技術(shù)
動作要求：直線助跑，腳尖正對出球方向，支撐腳踏在球的側(cè)方距球15cm左右，大腿外展，腳底與地面平行，腳尖微翹，踝關(guān)節(jié)緊張，用腳內(nèi)側(cè)擊球的后中部，同推送或敲擊的方法將球擊出。
重點：支撐腳站位
難點：腳型固定
組織：全班兩人一組，每組一球，同時進行練習
教法：
1、講解腳內(nèi)側(cè)正面?zhèn)鞯貪L球
2、給學生做正確示范動作
3、學生練習時，巡回輔導，糾正錯誤動作
要求：認真聽講解，仔細觀察教師示范，明確支撐腳站位。
（1）踢固定球，做腳內(nèi)側(cè)踢球支撐腿戰(zhàn)位及踢球部位模仿練習
（2）兩人一球，一人用腳底擋球，另一人做腳內(nèi)側(cè)擺腿練習
二、學習腳內(nèi)側(cè)接地滾球
動作要點：支撐腳腳尖正對來球，接球腿大腿外展，腳尖微翹，腳底與地面平行，腳內(nèi)側(cè)迎球。
組織：全班兩人一組，每組一球，兩列橫隊，相距五米。
三、教法：
1、講解腳內(nèi)側(cè)接地滾球。
2、教師示范。
3、兩人一組，隊形相距五米，練習傳球。
練習方法：兩人一組，每組一球，一人用腳內(nèi)側(cè)傳地滾球，另一人用腳內(nèi)側(cè)接球，然后再用腳內(nèi)側(cè)接球，然后再用腳內(nèi)側(cè)傳球，兩人反復練習。
小學足球?qū)W期訓練計劃表 中小學足球隊的訓練及計劃篇六
進一步培養(yǎng)和鞏固學生對足球運動的興趣和愛好，培養(yǎng)集體主義觀念，通過訓練發(fā)展學生的身體素質(zhì)，增強體能，促進身體正常的生長發(fā)育。使學生積極參加到學習中，并大膽向同學展示自己的動作。相信我能行，告別我不行。使學生掌握小足球的基本技術(shù)，了解足球比賽的規(guī)則，并能夠自己組織比賽。在學習中充分展現(xiàn)自我。增強自信心和意志品質(zhì)，得到成功的喜悅。培養(yǎng)良好的團結(jié)協(xié)作精神。積極進取，樂觀開朗。通過對學生的訓練，提高他們的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平，為足球梯隊建設(shè)打好基礎(chǔ)，為省、市隊輸送足球隊員作好準備。
提高校足球隊員的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平，爭取在比賽中獲得好的成績，同時為校足球梯隊建設(shè)打好基礎(chǔ)。迎接2011年9月下旬的丹陽市和鎮(zhèn)江市小學生足球比賽，并能取得較好的成績。
貫徹三從一大的訓練原則，科學的進行系統(tǒng)訓練，積極提高原則，抓好身體素質(zhì)、球技。
制定嚴格的隊伍管理制度與紀律。培養(yǎng)榮譽感、責任感，樹立為隊、為校爭光的信念。培養(yǎng)球隊有骨干力量，加強團結(jié)和自我管理能力。保持并提高隊員的訓練比賽作風。
1、訓練作風方面：1、嚴格的組織紀律性2、嚴格的訓練自覺性
2、比賽作風方面：1、培養(yǎng)良好的體育道德作風2、培養(yǎng)勇猛頑強的踢球作風。 。
（一）訓練時間
周一～周五：每天上午7：20～8：00
每天下午3：10～4：20
（二）訓練原則
1、隊員應(yīng)準時參加訓練，不得無故缺席。
2、堅持在不影響學習的情況下進行訓練，努力做到訓練學習兩不誤。
3、隊員們在訓練中發(fā)揚吃苦耐勞和團結(jié)合作的精神。
4、有目的，有計劃的針對隊員身體情況提高他們的技，戰(zhàn)術(shù)能力。
5、在訓練中注重個人技術(shù)的訓練，以及隊員配合的訓練。
6、在身體，技戰(zhàn)術(shù)訓練的同時更要注重隊員心理和智力的訓練。
（三）訓練計劃及內(nèi)容
可以分三個階段：
（一）身體訓練的目的
1、使學生熱愛足球。
2、培養(yǎng)學生反應(yīng)靈敏。并提高身體素質(zhì)。
（二）身體訓練的主要內(nèi)容
1、做徒手操
2、以跑為主的身體訓練。
（l）慢跑：15米x2，指導學生跑的動作。
（2）快跑：10米x2、15米x2，要求跑的動作正確。
（3）曲線跑：培養(yǎng)學生的靈敏。
（4）自由跳：培養(yǎng)學生的后蹬方法。
（一）技術(shù)訓練的目的
1、訓練學生熟悉球性。
2、讓學生準確掌握技術(shù)動作要領(lǐng)。
（二）技術(shù)訓練的主要內(nèi)容
1、以帶球為主，在帶球中學習基本技術(shù)動作和帶球方法。
2、讓學生初步接受和學習傳球、接球方法。
3、單一的射門訓練和接球后的射門訓練。
（三）守門員的訓練
1、手型訓練。
2、自由訓練。
3、下手球和上手球接法練習。
4、踢手拋球訓練。
（一）戰(zhàn)術(shù)訓練的目的
l、培養(yǎng)接球和進攻意識。
2、培養(yǎng)阻擊和防守方法。
（二）戰(zhàn)術(shù)訓練的主要內(nèi)容
1、學習二人一組的傳接球和接球后即快速推進，接球后帶球過人。
2、學習基本的護球和盯人戰(zhàn)術(shù)。
3、在小型對抗中體會什么叫“二過一”，在訓練中練習“二過一”的戰(zhàn)術(shù)。
（一）目的
1、通過游戲，提高學生參加足球訓練的興趣。
2、通過小型比賽，領(lǐng)會足球比賽方法，培養(yǎng)學生的對抗意識。
（二）比賽方法
1、一對一、二對二的傳接球比賽。
2、三對三、五對五的有門踢球比賽。
3、開展“五人制”訓練比賽。
（－）身體訓練的目的
1、培養(yǎng)學生的靈敏、速度和跑的能力。
2、讓學生學習正確的快跑動作。
（二）身體訓練的主要內(nèi)容
1、學做簡單的專項準備活動。
2、以跑為主的身體靈敏、速度訓練，學習快速跑和正確的動作。
（1）慢跑：20米x2、30米x2，要求學生跑的動作準確。
（2）快跑：60米、200米。
（3）曲線跑：用曲線跑繞過障礙，培養(yǎng)學生側(cè)向快速運動，達到靈敏和快速的目的。
（4）變速跑：要求時快時慢跑。
3、跳：學習蛙跳和單足跳。
4、進行游戲比賽。
（一）技術(shù)訓練的目的
1、繼續(xù)培養(yǎng)學生對足球運動的興趣。
2、提高帶球能力和運球的技術(shù)。
3、用各種手段學習傳接球技術(shù)。
小學足球?qū)W期訓練計劃表 中小學足球隊的訓練及計劃篇七
本課根據(jù)學生的年齡生理、心理的特點和課程標準的宗旨和要求，以素質(zhì)、創(chuàng)新教育為中心，采用誘導、啟發(fā)教育科學分組形式，充分發(fā)揮老師為主導、學生為主體的作用。本課一致力求在和諧、輕松、歡快中促進學生的身體健康和身心健康求發(fā)展、求掌握，更進一步地培養(yǎng)學生熱愛運動、熱愛足球的興趣與激情。在激情洋溢的游戲中，同時滲透著德育教育、德育思想，從而培養(yǎng)學生熱愛運動、熱愛奧運的心靈。
（1）小足球：腳內(nèi)側(cè)傳接球（水平一）
（2）游戲：快樂奧運（繞、躍過障礙）
使80%的學生掌握基本的球性及腳內(nèi)側(cè)傳接球的基本動作要領(lǐng)。
1、音樂情感融合：本課改變常規(guī)導入課題，而是用音樂旋律的主題曲將學生帶入奧運村，又順其自然將學生引入球操世界，通過多樣化的縱深練與樂，使學生在興趣中去學、去練。
2、學習掌握部分：通過準備部分的結(jié)束，老師用巧妙的語言過渡到主題教材。
（1）在腳內(nèi)側(cè)踢球中，采用層層遞進的輔助手段，科學分組的練習方法，逐步由易到難，由難到掌握，由掌握到實踐；
（2）游戲：通過快樂奧運新北京、新奧運的形式為切入點，同時讓學生到達賽場如何遵守交通規(guī)則為體驗，讓小交通警察指揮運動員過馬路去賽場，從而滲透著遵守交通規(guī)則的理念。以繞、躍過障礙為練習標準，培養(yǎng)學生克服困難、合作進取的德育思想，從而培養(yǎng)學生熱愛運動、熱愛奧運的心靈，讓學生在快樂的音樂中，完成練習任務(wù)，從而實現(xiàn)了一物多用、一物巧用的練習方法。
3、身心陶冶：
以優(yōu)美、飄柔的舞姿讓學生體會疲勞的消失及發(fā)展個人愛好和興趣，從而讓學生的身心得到健康有益的發(fā)展。
小學足球?qū)W期訓練計劃表 中小學足球隊的訓練及計劃篇八
為認真貫徹全國校園足球指導方針，落實校園足球行動，能夠在新的一年中將學校足球隊整體水平大幅度提升，進一步培養(yǎng)和鞏固學生對足球運動的興趣和愛好，培養(yǎng)集體主義觀念，備戰(zhàn)市20xx年小學生球類運動會的比賽。
提高校足球隊員的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平，爭取在比賽中獲得好的成績，同時為校足球梯隊建設(shè)打好基礎(chǔ)。
貫徹三從一大的訓練原則，科學的進行系統(tǒng)訓練，積極提高原則，抓好身體素質(zhì)、球技。
制定嚴格的隊伍管理制度與紀律。培養(yǎng)榮譽感、責任感，樹立為隊 、為校爭光的信念。培養(yǎng)球隊有骨干力量，加強團結(jié)和自我管理能力。保持并提高隊員的訓練比賽作風。
1、 訓練作風方面：
1）嚴格的組織紀律性。
2）嚴格的訓練自覺性
2、 比賽作風方面：
1）培養(yǎng)良好的體育道德作風。
2）培養(yǎng)勇猛頑強的踢球作風。
98—99年齡段（校足球隊一線）：
1、提高隊員的傳接球的速度。
2、提高隊員的防守能力。
3、提高隊員運控球的保險系數(shù)。
4、提高隊員戰(zhàn)術(shù)，重點是個人與局部的戰(zhàn)術(shù)配合。
5、明確個人的攻守職能，進攻防守原則。
6、提高個人戰(zhàn)術(shù)意識和局部二打一，三打二結(jié)合射門能力。
7、提高隊員的體能。 20xx—20xx年齡段（校足球隊梯隊建設(shè)）：
1、 提高隊員運控球能力。
2、 掌握正確的傳接球技術(shù)。
3、 學習簡單的傳切配合技術(shù)。
身體訓練手段：克服自身體重的各種跳躍、后退跑、全速跑、變速跑、曲線跑、 急停、 急轉(zhuǎn)、變向等。
技術(shù)訓練手段：踢球、顛球、停球、頭頂球、運球、搶斷球、擲外球、綜合技術(shù)訓練，各種一對一、二對二、三對二攻守，二三人跑動中傳接球配合、比賽陣形、比賽規(guī)則、守門員的技術(shù)（利用訓練間隙單獨訓練）教學比賽。
1、制定嚴格的隊伍管理制度與紀律。
2、培養(yǎng)榮譽感、責任感，樹立為學校、為球隊爭光的信念。
3、培養(yǎng)球隊有骨干力量，加強團結(jié)和自我管理的能力。
1、 體能儲備期從訓練開始到比賽前期。這期間的訓練將以提高體能為主。主要進行長跑和10米、20米、30米折返跑訓練，以提升隊員們體能和反應(yīng)速度方面的不足，訓練過程中穿插一些有球游戲，恢復隊員的球感和球性，并提高隊員對訓練的興趣。
2、 訓練期貫穿整個學年，期間將以隊型演練，戰(zhàn)術(shù)演練為主。將會以隊內(nèi)分組比賽的形式進行各種演練。訓練中，隊員必須要堅持貫徹平時的戰(zhàn)術(shù)要求，達到熟悉自己位置和角色，同隊友磨合的目的。期間每月打一至兩場比賽，豐富隊員們的比賽經(jīng)驗，提高實戰(zhàn)水平。通過刻苦的訓練和不段的交流比賽，在比賽中及時發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，狠抓隊員基本功和素質(zhì)和素質(zhì)練習，教練員在訓練和比賽中不段自我完善、自我提高，為學校爭光，為球隊爭光，貫徹好“校園足球”“草根足球”的中心思想。在今后的時間里，始終堅持刻苦訓練、頑強拼搏的精神。
小學足球?qū)W期訓練計劃表 中小學足球隊的訓練及計劃篇九
進一步培養(yǎng)和鞏固學生對足球運動的興趣和愛好，培養(yǎng)集體主義觀念，備戰(zhàn)市、區(qū)小學生足球比賽。在對一、二、三年級的足球隊員進行訓練，以提高他們的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平，爭取在比賽中獲得好的成績，同時為校足球隊打好基礎(chǔ)。
科學進行訓練，貫徹從小打好基礎(chǔ)，系統(tǒng)訓練，積極提高原則，抓好身體素質(zhì)、球技。
力爭比賽踢出好成績，讓更多人喜歡上足球運動！
（一）提高隊員的訓練比賽作風。
訓練作風方面：
1、嚴格的組織紀律性
2、嚴格的訓練自覺性
比賽作風方面：
1、培養(yǎng)良好的體育道德作風
2、培養(yǎng)勇猛頑強的踢球作風
3、嚴格的比賽紀律。
（二）全面提高隊員的基本技術(shù)
初一、初二、初三年級：
1、提高隊員運控球能力。
2、掌握正確的傳接球技術(shù)。
3、提高隊員的傳接球的速度。
4、學習簡單的傳切配合技術(shù)。
5、提高隊員戰(zhàn)術(shù)，重點是個人與局部的戰(zhàn)術(shù)配合。
6、明確個人的攻守職能，進攻防守原則。
7、提高個人戰(zhàn)術(shù)意識和局部二打一，三打二結(jié)合射門能力。
8、增加戰(zhàn)術(shù)意識、提高戰(zhàn)術(shù)修養(yǎng)，每日進行局部對抗、演練戰(zhàn)術(shù)配合，每周進行一次對抗比賽，繼續(xù)狠抓基本功、身體素質(zhì)以及力量等
（三）主要訓練手段:
身體訓練手段：克服自身體重的各種跳躍、后退跑、曲線跑等。
技術(shù)訓練手段：各種個人墊、運、控練習，各種一對一攻守，二三人跑動中傳接球配合。
（四）訓練主要技術(shù):
踢球：以腳內(nèi)側(cè)踢球、腳背正面踢球、腳背內(nèi)側(cè)踢球為主，腳背外側(cè)踢球、腳尖踢球為輔。
停球：以腳內(nèi)側(cè)停球、腳底停球為主，腳背外側(cè)、腳背正面、胸部大腿停球為輔。
頭頂球：以前額正面、前額側(cè)面頂球為主，介紹魚躍頭頂球。 運球：以腳背正面、腳背內(nèi)側(cè)運球為主，腳背外側(cè)、腳內(nèi)側(cè)為輔。
（五）戰(zhàn)術(shù):
二過一配合：橫傳直插二過一、橫傳斜插二過一、踢墻式二過一、回傳反切二過一等。
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