在學習中，總結可以幫助我們鞏固知識點并形成系統(tǒng)性的學習成果。怎樣培養(yǎng)學習的興趣和動力？在情感表達中，我們可以參考一些優(yōu)秀的情感表達范文，以提高我們自己的表達能力。
排球正面雙手墊球的說課稿篇一
按照新課標的要求，以促進學生身心全面發(fā)展為目標，以“健康第一”為指導思想。在授課過程中，我遵循“以學生為主體，教師為主導”的教學原則，充分調動學生的積極性，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新意識。在教學中除了傳授學生的基本技能外，還創(chuàng)設開放性的課堂教學氛圍，讓學生在學練過程中既能掌握知識技能，又能得到情操的陶冶、智力的開發(fā)和能力的培養(yǎng)，同時也注重培養(yǎng)學生吃苦耐勞的意志品質。
本堂課的主教材是《排球雙手正面墊球技術》，副教材我選擇了排球接力比賽。主、副教材搭配的原則是：主教材以上肢運動為主，副教材以下肢運動為主，這樣的教材內容搭配，使學生身體能夠得到全面鍛練，有良好的綜合健身作用。通過教學，既能提高學生的靈敏、耐力素質，又能培養(yǎng)學生團結協(xié)作、積極進取的團隊精神。所以這一運動，特別受中學生歡迎。
學生特點分析：本課教學對象是高一年級學生，他們的年齡為15-16歲左右，正處于青春發(fā)育期，朝氣蓬勃、富于挑戰(zhàn)，好勝好表現(xiàn)，因此對本節(jié)課有較強的求知欲。但由于他們平時好動，注意力集中時間不長，運動技術較差，所以老師應在課堂上充分調動學生的學習積極性，培養(yǎng)同學之間的團結合作意識，加強班級的凝聚力。
根據(jù)上面的分析，特制定如下教學目標：
1、認知目標：通過排球墊球的練習，激發(fā)學生對體育的興趣，培養(yǎng)學生積極參加體育活動的態(tài)度和行為。
2、技能目標：使學生基本掌握墊球技術，提高學生的靈敏性和協(xié)調能力。使85%以上的學生能學會排球墊球技術的基本動作。能自主學習與鍛煉，提高和他人合作的能力。
3、情感目標：通過教學培養(yǎng)學生勇敢、機智的優(yōu)良品質和團結合作、密切配合的集體主義精神。
本堂課的重點：正確的擊球點和正面墊球的姿勢。
難點：身體與手臂的協(xié)調動作。
（一）教法：
1、講解示范法：教師通過精煉適度的語言，對學生進行啟發(fā)式講解，使學生獲得知識，了解動作的要領和方法；在講解的'同時，結合示范動作或教學視頻，可以讓學生對所學動作有一個更為直觀的感知，這樣便于學生進行動作模仿和練習。
2、游戲教學法：游戲是體育教學中的重要組成部分。教師在體育教學的過程中將課堂教學內容游戲化，就可以活躍課堂氣氛，能有效地克服常規(guī)教學中學生的生理和心理疲勞，使他們在快樂有趣的游戲中提高練習次數(shù)，學習、鞏固技術動作，從而達到增強體質的目的。
3、糾正錯誤法：正確的技術動作是在反復練習中形成的，也是在糾正錯誤動作的過程中形成的。因此，教師在教學中不僅要善于觀察學生的練習情況，及時幫助學生糾正錯誤動作，而且還要善于讓學生自己去發(fā)現(xiàn)其他同學在練習中存在的“錯誤”，以此來領會和鞏固自己的動作技術。
（二）學法：
1．模仿練習法：模仿是學生學習動作技術的基本方法。學生通過觀看教師的示范性動作或教學視頻，獲得直觀的動作慨念，然后遵守由簡到繁、由易到難的原則進行自主模仿練習。
3、比賽法在學生掌握基本的動作要領后，可靈活組織形式多樣的比賽方式，讓學生在比賽中體驗運動和競爭的樂趣由于在比賽的過程中，學生面對較為復雜的來球，既要迅速判斷，移動取位，又要采用合理的技術，而且同伴間還要互相配合，因此適時的教學比賽可以活躍課堂氣氛，提高運動技能，還可以讓學生在運動中獲得快樂，增進友誼。
（一）開始部分：安排時間2分鐘；
所有學生呈四列橫隊，教師面向學生，站在隊伍前面要求學生集合時達到快、靜、齊。
（二）準備部分，安排時間8分鐘。
包括徒手操、游戲和專門性練習。健身操共8節(jié)，游戲為“逆口令”練習，專門性練習為俯臥撐、原地縱跳。
這樣安排的目的是激發(fā)學生的學習興趣，調動學生的積極性。同時也為學生進入活動狀態(tài)做好身體和心理上的準備，預防和減少運動損傷。
（三）基本部分：安排時間為30分；本課組織分組不輪換，基本部分分為三個內容：
1.自主學與練（5’）：讓學生自由發(fā)揮，練習墊球。目的是讓學生根據(jù)自己所認知、所了解的墊球技術進行自主練習。
2.學習和發(fā)展（20’）。
（1）觀看視頻：通過觀看視頻和講解使學生認識排球運動和學習排球墊球技術的重要性，同時幫助學生形成規(guī)范的動作概念。
（3）自由組合，分組練習。
：a．墊固定球：是讓學生體會全身協(xié)調用力和正確的擊球位置。
b．一拋一墊：相距3－4米一人拋球，另一人墊球。
c．對墊：距離3－4米連續(xù)對墊球。
d．自墊：一人一球連續(xù)向上方墊球。
e．教學比賽：給學生一定的空間和時間，讓學生展示一下自己的練習成果，使學生不斷提高控制球和支配球的能力，提高學習興趣。
3、合作發(fā)揮（5’）游戲：排球接力比賽；規(guī)則：學生分為四組進行比賽，每組一球。雙手平舉把球放在腕關節(jié)以上10厘米處，不能夾球，快速跑到指定地后原地墊球三次后再跑回隊伍把球交給下一位同學。最先完成的組為勝。
根據(jù)本課的內容安排這個游戲，其目的是再次鞏固墊球技術，同時也可以培養(yǎng)學生團結合作的能力。
（三）結束部分：時間安排5分。
2、作課堂小結，采取師生互評的方式，指出優(yōu)點和缺點，達到鼓勵學生和繼續(xù)提高的目的。
3、布置器材回收。
4、師生道別，再次拉近師生距離，養(yǎng)成文明禮貌習慣，加強學生的養(yǎng)成教育。
本校的體育設施比較齊全，基本上可以做到人手一球，需要器材：排球41個，電腦一臺，籃球場一個。
：學生能在教師指導下認真參與各個練習，課堂氣氛活躍，師生感情融洽。力爭85%左右的學生能基本掌握動作要領。預計課的練習密度為35%左右，最高心率為150—160次/分。課堂效果較好。
排球正面雙手墊球的說課稿篇二
本課以貫徹健康為第一的指導思想。以發(fā)揮學生的認識能力為核心，以培養(yǎng)學生的基本活動為目的，充分發(fā)揮教師的主導作用，突出學生的主體地位，始終在師生的共同活動中愉快、輕松、活潑地進行教學。
排球運動是高中《體育與健康》教學內容中選項學習的組成部分，是學生非常喜愛的學習內容之一，本課教學內容是排球運動的墊球技術，墊球技術是排球運動中最主要的基本技術，是接發(fā)球和防守的最常用的主要技術。起著組織全隊相互配合的重要橋梁作用，是高中排球教學重要組成部分，是更好地學習各種技術和戰(zhàn)術的基礎，防守也是進攻的開始，墊球技術好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術的配合的質量。這一教材在初中的《體育與健康》中就已經介紹學習，所以學生對此教學內容都有不同程度的了解和掌握。本課是高中體育課中學習排球運動的第二節(jié)課，起著承上啟下的作用。因此，本課著重墊球技術中的擊球點和擊球手臂的正確姿勢。為以后的教學競賽和學生終身體育打下良好基礎。
本課的教學目標：
1、認識目標：通過排球墊球的練習，激發(fā)學生對體育的興趣，培養(yǎng)學生積極參加體育活動的態(tài)度和行為。
2、技能目標：使學生基本掌握墊球技術，發(fā)展學生的靈敏性和協(xié)調能力。使70%以上的學生能掌握排球墊球正確擊球點技術的基本動作。
本課的重、難點確定：
重點：正確的擊球點。
難點：身體與手臂的協(xié)調動作。
本課教學對象為本校的高一電子政務班的學生，共有28個女生。本班排球的基礎普遍較差，甚至有些學生在學習之前沒有接觸過排球，所以本次課選用正面雙手墊球作為主要教材內容是想多數(shù)學生能夠基本的掌握其技術動作。該班的學生特別喜歡體育活動，身體素質普遍較好，在排球正面雙手墊球上了一次課后，大多數(shù)的學生已經喜歡上了排球，部分學生基本的技術動作已經有所掌握，但大多數(shù)學生掌握技術較差，所以本課結合了圖片進行講解示范，讓學生更直觀，有一個感性的認識。個別的學生學習能力較強，有一定的基礎，我就在第一次課后對他們進行輔導，使得他們已經較好的掌握了技術動作，在課上他們能起到小老師的作用。
教法：1、在教學的導入里，先采用了民族的舞蹈，激發(fā)興趣。
2、運用圖片進行教學，不僅可以激發(fā)學生學習興趣，還可以給予學生想象的空間及正確的動作形象和概念，讓學生有一個感性的認識。
3、講解示范法，通過講解示范使學生更好的了解正面雙手墊球的技術動作。
4、分解法，讓學生從簡到難的學習，使學生更容易掌握技術。
5、游戲法，通過游戲活躍課堂氣氛，鞏固技術，培養(yǎng)學生的協(xié)作能力和集體主義精神。
6、團隊合作學習法：通過小組的練習，一方面可以互相促進技能的提高，另一方面提高課堂教學的運動密度。
學法：
1、觀察法、模仿練習法：發(fā)展學生創(chuàng)造能力，充分體現(xiàn)學生的主體性。
2、團隊合作學習法：幫助學生信誠強烈的集體意識，通過糾正對方的動作技術來提高自己的基本動作技術，從而達到共同進步。
3、游戲法：通過游戲活躍課堂氣氛，提高學生參與的積極性。
4、評價法：通過評價發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，進一步啟發(fā)學生的學習興趣。
一、導入部分：
1、課堂常規(guī)。
2、本課的教學內容、目標及要求。
3、竹竿舞。
4、熱身操（球操）。
從中貫穿一些排球的基本步法和手法編成球操，這樣做的目的是為培養(yǎng)學生參加體育活動的興趣，活動各種關節(jié)，為下面的練習做準備。
二、自主學與練。
1、讓學生自由的發(fā)揮墊球，自墊或是對墊。
這樣做的目的是讓學生發(fā)揮自已所認識、所了解的墊球技術和練習方法。
2、通過圖片的觀看和講解示范墊球的技術動作。
這樣做的目的是為了使學生認識排球學習的重要性、以及學習動作的分解技術，讓學生有了一個感性的認識，建立良好的動作概念。
3、兩人協(xié)助練習。方法：兩人一組，一人持球于腹前，另一人做墊球練習。
練習的時候注意擊球的部位，注意強化提肩，抬臂、壓手腕動作。
這樣做的目的是讓學生體會全身協(xié)調用力和正確的擊球位置。加深學生對墊球技術的理解。
4、一對一的墊球練習：
a、一拋一墊，兩人相距3----4米，每人墊10次互相交換。
b、對墊，兩人相距3----4米，將對方墊好的球墊給對方，依次進行練習。
要求學生隨時要做好墊球前的準備姿勢，并快速起動和移動，保持好合理的位置進行墊球。先可以是練習原地對墊球。再練習移動的對墊。
5、教師集體糾正錯誤動作，鼓勵學生出來表演，學生來進行評價。
這樣做的目的是給學生一定的空間和時間讓學生展示一下自已的練習成果，充分體現(xiàn)學生主動參與和自主學習的要義。同時也提高了學生的學習興趣。
6、根據(jù)技術的差異性，進行分層教學。
a、對墊練習（技術掌握較好的學生）。
b、一拋一墊練習（技術掌握較差的學生）。
將技術動作掌握好的同學進行一對一的輔導。
（二）、接力游戲（往返跑）。
方法：將學生分成人數(shù)相等的四組，成縱隊站于端線處，前面分別畫1、2、3、三條標志線，由排頭開始進行游戲，排頭每人手抱1個排球，開始后，積極向前跑至標志線1往回跑，再從端線開始跑至2往回跑，依次進行。排頭跑好后將球交于第二位學生依次進行接力。最先完成的組為勝。
做完一組后，增加難度，兩個排球或是三個排球進行練習。
目的是根據(jù)本課的內容安排這個游戲，使得學生上下肢都得到了鍛煉，而且將始終排球貫穿這節(jié)課中。同時也培養(yǎng)學生的協(xié)作配合，團結合作能力。
三、恢復身心。
1、教師帶領做放松操，學生模仿練習。在音樂伴奏下，師生同做。
目的是促使學生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復。
2、對本課進行小結，學生參與自我評價，小組評價和綜合評價。
目的是促使學生提高觀察動作能力和自我評價能力。
3，回收器材，師生再見。
六．場地器材，預計課的效果。
六根竹竿、錄音機一臺、29個排球，一片空地。預計課的教學目標基本實現(xiàn)，預計課的平均心率130－－140次∕分。運動密度35—40%.
排球正面雙手墊球的說課稿篇三
評析：
4、王老師用形象生動的語言描述著、引導著學生在課堂中去充分展示自己的運動能力，學生的互助學習，教師的針對性指導等等，讓學生能夠在學習與練習過程中去感受學習排球的樂趣并易于積極主動地獲得成功，學生興致勃勃的學習情緒、躍躍欲試的舉止讓我很受感動。
建議：在課堂練習中指定一些排球學習較好的同學作為小組長引領練習，我認為會更好地開展課堂學習與練習。
排球正面雙手墊球的說課稿篇四
各位老師大家好，今天我說課的題目是排球雙手正面墊球。
大家都知道籃、排、足是我國的三大球，而排球中的墊球卻是排球中最基礎的部分學好墊球是連接扣球與發(fā)球的的最常用的技術手段，對全隊的組織配合起著關鍵性的作用。所以針對本節(jié)課為排球雙手正面墊球第二課時由此制定出以下教學目標。
1.認知目標：通過對排球正面雙手墊球的練習，對排球的知識與技能有有一個整體的了解與認識，正確認識排球這一項目。
2.技能目標：讓學生基本掌握排球正面雙手墊球技術，把握擊球的正確手臂部位以及擊球與腳蹬地的時機，使整個墊球動作協(xié)調統(tǒng)一。
3.情感目標：通過練習與游戲培養(yǎng)學生的互相配合與交流，提高對排球的興趣。
排球教學是高中學校體育運動的重要內容，雙手墊球是進行排球訓練的基礎動作，既是防守戰(zhàn)術又是組織進攻的開始技術。本節(jié)課一共有3個課時，本次課為第二課時主要對于正面雙手動作的練習與鞏固，以及對動作技術的糾錯與改正。
本次授課的對象為高一年級雖然在業(yè)余時間對排球有一切接觸與了解，但是沒有正確的系統(tǒng)學習過排球的動作技術要領，高一年級的學生不管在生理還是心里都處于青少年的階段，對動作的學習有強烈的好奇心與模仿意識。所以本節(jié)課我將采用啟發(fā)、模仿、等教學方法進行教學，是學生對排球正面雙手墊球有進一步的學習。
重點：觸球部位準確，腳步蹬地用力的時機恰當，整個動作的協(xié)調統(tǒng)一自然。
難點：重心升降，壓腕夾臂，整個動作的協(xié)調統(tǒng)一。
教法：講解示范法、對比教學法。
學法：對墻練習、個別練習、雙人練習、正誤對比法。
（一）．激發(fā)興趣階段（開始部分8分鐘）：用自編球操作為準備活動，提高學生的球感和對球類運動的興趣。
（二）.學習和發(fā)展階段（基本部分30分鐘）：
1.由教師用正確和協(xié)調舒展的示范動作進行師范與講解。
2.學生對墻練習與自拋自墊體會排球正面雙手墊球的動作，盡量做到夾、插、提、蹬的動作要領，教師巡回指導幫助糾錯與改正。
3.學生兩兩配對進行對墊，體會腳步的移動與蹬地用力的時機達到身體動作的協(xié)調統(tǒng)一。
4.經過練習后進行動作技能比賽。把全班分成四組，兩兩配對，進行組與組之間的動作技能評定的比賽，根據(jù)教師打出的分數(shù)，決出那組為最優(yōu)組。
（三）素質練習。
利用練習毽球來發(fā)展下肢的運動量，從而協(xié)調上下肢的運動負荷，促進身體的全面發(fā)展。
（四）恢復整理階段（結束部分7分鐘）。
用太極的簡化招式，配合音樂，是身體達到全身心的放松，減少興奮，平緩心情為下節(jié)課的做好準備。
最后教室用概括性的語言總結本節(jié)課的主要學習內容以及學生的表現(xiàn)，強化學習的知識，誘發(fā)對下節(jié)課的學習欲望。
排球：40個毽球：40個場地：兩個排球場，一堵墻壁。
排球正面雙手墊球的說課稿篇五
尊敬的各位評委老師：
大家好，我是××號考生，我今天說課的題目是《排球正面雙手墊球》，我將從說教材、說學情、說教學目標、說教法、學法、說教學過程進行闡述。
一、說教材。
首先是說教材，本節(jié)課是選自人教版《體育與健康水平四》的教學內容，排球正面雙手墊球是排球技術中較為基礎的技術，在比賽中是防守和進攻重要的技術之一，可以促進身體的生長發(fā)育，提高學生的速度、力量、耐力、靈敏、協(xié)調、柔韌等身體素質，提高心肺功能，同時可以促進同學間相互交往、合作和身心的健康成長。
二、說學情。
在分析完教材后對學生情況進行分析，初中學生與小學生相比身體形態(tài)發(fā)生一定變化，身體機能逐漸完善，思維方式有限，缺乏思考，因此，我在教學中以練習為主，逐漸引導學生思考，培養(yǎng)學生探究式學習能力，并將游戲和形式相結合，激發(fā)學生學習興趣，提高學生身體素質。
三、說教學目標。
針對教材和學生特點，我制定以下教學目標：
1、知識與技能目標：學生能夠說出排球墊球動作要點，了解排球墊球教學的重點和難點。
2、過程與方法目標：通過參與活動，學生能夠在比賽中運用排球正面雙手墊球技術，提高學生速度、靈敏度等身體素質。
3、情感態(tài)度與價值觀目標：培養(yǎng)學生吃苦耐勞的意志品質，學生體驗擲球樂趣、克服困難和遵守規(guī)則的優(yōu)良品質。
四、說教學重點、難點。
為了更好地完成目標，我制定本節(jié)課教學重點為：擊球部位和手型正確。教學難點為：下肢和上肢協(xié)調配合。
五、說教法、學法。
根據(jù)新課標要求和學生生理、心理特點，我采用了示范法、講解法、游戲法、練習法等，使學生在寬松的學習氛圍中愉悅的學習。如在游戲環(huán)節(jié)中，對學生提出問題，啟發(fā)學生進行觀察思考，培養(yǎng)學生自由學習能力。學生是學習的主體，因此學法方面我采用小組練習法、合作討論法等，充分調動學生積極性，增強學生自主學習，獨立思考的能力。
六、說教學過程。
（一）開始部分。
根據(jù)教學特點，我將教學過程分為以體育課堂常規(guī)為主的基本部分，以熱身為主的準備部分，以練習為主的基本部分，以放松總結為主的結束部分。
經過整隊集合，點名報數(shù)，安排見習生，我將通過提問的方式引出本次課內容。我會問同學們，獲得里約奧運會女排冠軍是哪個國家？學生積極回答問題，引起學生學習的認同感和興趣，從而引出教學內容：排球正面雙手墊球。
（二）準備部分。
在準備部分開始時，我先是采用分組領跑的方式進行慢跑，在途中通過口令提示學生，讓學生的興奮點迅速轉移到課堂中來，隨后我安排排球專項操進行練習，通過一系列的練習，提高學生對球的感覺，防止運動損傷出現(xiàn)，為下面練習做好準備。
（三）基本部分。
1、導入。
2、新授。
排球正面雙手墊球技術要點為：雙腳前后開立，重心降低，雙手放在腹前，墊球時，蹬地、插球、夾肘、提肩，在手腕上10厘米處擊球，身體重心向抬臂方向移動送球擊出。
3、練習。
隨后我安排學生進行對墻練習，我在墻上標記了數(shù)字并將學生分成四組，每組同學距離墻2米的位置，根據(jù)老師報出的數(shù)字進行擊球，連續(xù)擊中數(shù)字的小組得1分我們看哪一小組能夠獲得勝利。在練習中針對學生出現(xiàn)的問題，我以提問的方式引起學生思考，之后講解正確的技術要點，排球正面雙手墊球時，下肢帶動上肢發(fā)力，并組織學生進行輔助練習，在音樂的伴奏下，經過口令提示學生完成動作，通過提問，講解示范，再到有針對性練習，學生能夠對動作要點有更為深入的理解。
經過前兩個練習后，學生逐漸掌握墊球動作要點，我進行看誰墊球準練習，我在場地上放置多個呼啦圈，每組同學在線后墊球，想辦法將球墊到圈里，墊球最遠的3分、墊球中間的2分、墊球近距離得1分，我們看哪一小組得分最多，在練習中大家思考怎么墊球才能準確。符合新課標中要求我們在教學中創(chuàng)設民主教學環(huán)境，給學生自由練習的空間，培養(yǎng)學生自主探究式的學習能力的理念。
4、游戲。
經過了幾次練習，學生逐漸會產生枯燥的情緒，利用游戲能緩解課堂氣氛，同時也能夠在玩中學，在學中玩。
（四）結束部分。
游戲過后我將帶領學生一起跟隨音樂做放松操，通過放松消除教學過程中學生產生的疲勞，引導學生形成養(yǎng)成良好的體育健康意識。之后我將采用學生自主總結的方式進行小結，鞏固本節(jié)課的要點內容。最后，宣布下節(jié)課內容、歸還器材、師生再見下課。
七、預計效果和心率。
整堂課的練習密度安排為35%~40%，預計課的平均心率為120~130次/分鐘，學生練習時能心情愉悅，積極主動，部分同學在練習中出現(xiàn)下肢和上肢不協(xié)調的現(xiàn)象，通過提問，講解示范、練習等環(huán)節(jié)，大部分同學動作有所改善，也能將墊球技術運用到比賽中。我的說課結束，謝謝各位評委老師！
排球正面雙手墊球的說課稿篇六
本著“以人為本,健康第一”的指導思想，在教學中以求實、探索、創(chuàng)新的精神來體現(xiàn)教師的主導作用與和學生的主體地位，充分提高學生的認知能力，積極培養(yǎng)學生對排球運動的興趣和愛好，體驗排球給人們帶來的樂趣，形成終身體育的健康思想。
1、本節(jié)的地位和作用。
排球運動是高中《體育與健康》教學內容中選項學習的組成部分，是學生非常喜愛的學習內容之一。本課教學內容是排球運動的墊球技術，墊球技術是排球運動中最主要的基本技術，是接發(fā)球和防守最常用的主要技術。起著組織全隊相互配合的重要橋梁作用，是高中排球教學的重要組成部分，是更好地學習各種技術和戰(zhàn)術的基礎。墊球既是防守也是進攻的開始，墊球技術好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術的配合的質量。這一節(jié)課內容在初中的《體育與健康》中就已經介紹過，所以學生對此教學內容都有不同程度的了解和掌握。本課是高中體育課中學習排球運動的第二節(jié)課，起著承上啟下的作用。因此，本課著重強調墊球技術中的擊球點和擊球手臂的正確姿勢。為以后的教學競賽和學生終身體育打下良好基礎。
2、學情分析：
本課教學對象為本校高一文科班的學生，女同學較多。排球的基礎普遍較差，甚至有些學生在學習之前沒有接觸過排球，所以本次課選用正面雙手墊球作為主要教學內容，這樣做是想讓多數(shù)學生能夠基本的掌握其技術動作。該班的學生特別喜歡體育活動，身體素質普遍較好，在排球正面雙手墊球上了一次課后，大多數(shù)的學生已經喜歡上了排球，部分學生基本的技術動作已經有所掌握，但多數(shù)學生掌握技術較差，所以本課結合了圖片進行講解示范，讓學生有一個更直觀、更加感性的認識。個別的學生學習能力較強，有一定的基礎，對他們進行輔導，使得他們能夠較好的掌握技術動作，在課上他們能起到體育骨干的作用。
3、教學目標：
（1）、運動參與目標：培養(yǎng)學生對排球運動的興趣和愛好，使每個學生樂于參與，體驗排球給人們帶來的樂趣。
（2）、運動技能目標：通過本次課的學習，使80%以上的學生能掌握正面雙手墊球的動作要領；使學生在形式多樣的練習中，掌握墊球的基本技術，使素質較好的學生掌握多種墊球技術。
（3）、身體健康目標：通過多種練習提高學生的靈敏性、協(xié)調等到素質，增強學生的體質。
（4）、心理健康目標：讓學生了解體育運動的常識，培養(yǎng)其在體育運動中堅忍不拔，勇往直前的意志品質。
（5）、社會適應目標：通過學習能夠合理的運用所學的知識去指導自己和他人進行體育運動，培養(yǎng)學生的團隊合作精神。
4、重點、難點。
重點：墊擊球的位置、人與球的位置關系。
難點：全身協(xié)調用力墊球。
1、在導入教學過程中，采用自編球操，以便更好的激發(fā)學習興趣和熟悉球性練習。
2、運用圖片進行教學，不僅可以激發(fā)學生學習興趣，還可以給予學生想象的空間。使學生在頭腦中形成正確的動作表象和概念，讓學生有一個感性的認識。
3、講解示范法，通過講解示范使學生更好的掌握正面雙手墊球的正確技術動作。
4、分解法，讓學生從簡到難的學習，使學生更容易掌握技術。
5、游戲法，通過游戲活躍課堂氣氛，鞏固技術，培養(yǎng)學生的協(xié)作能力和集體責任感。
6、糾正錯誤法：采用集體糾錯和個別糾錯的方法，使學生掌握正確的動作技術。
7、團隊合作學習法：通過小組的練習，一方面可以互相促進技能的提高，另一方面團隊意識和協(xié)作能力。
1、觀察法、模仿練習法：發(fā)展學生創(chuàng)造能力，充分體現(xiàn)學生的主體性。
2、團隊合作學習法：幫助學生形成強烈的集體意識，通過糾正對方的動作技術來提高自己的基本動作技術，從而達到共同進步。
3、游戲法：通過游戲活躍課堂氣氛，提高學生參與的積極性。
4、評價法：通過學生自評、學生互評發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，進一步啟發(fā)學生的學習興趣；教師點評，對優(yōu)點給予肯定并適當進行表揚，對存在問題提出解決辦法。
1、熱身導入階段：
（1）、課堂常規(guī)：
（2）、本課的'教學內容、目標及要求：
（3）、熱身操（球操）：
設計意圖：在球操編排過程中運用了排球技術的基本步法和手法，通過球操練習，使學生鞏固練習上一節(jié)課內容，并自然導入本課，以達到熟悉球性和熱身的目的。
2、學習掌握階段：
（1）、通過圖片展示及自己頭腦的印象，讓學生自由的發(fā)揮墊球。（自墊或是對墊）（3分鐘）。
設計意圖：給自主學習的空間，讓學生發(fā)揮自已所認識、所了解的墊球技術和練習方法并應用到實際學習當中。
（2）、講解示范墊球的基本手型及技術動作。（3分鐘）。
設計意圖：使學生認識排球墊球技術的正確動作及常用的基本手型，并根據(jù)個人習慣選擇適合自己的墊球手型。學習動作的分解技術，讓學生有了一個感性的認識，建立良好的動作概念。
（3）、兩人協(xié)助練習。（5分鐘）。
方法：兩人一組，一人持球于腹前，另一人做墊球練習。練習的時候注意擊球的部位，注意強化提肩，抬臂、壓手腕動作。
設計意圖：讓學生體會全身協(xié)調用力和正確的擊球位置。加深學生對墊球技術的理解。
（4）、一對一的墊球練習：（5分鐘）。
方法：一拋一墊，兩人相距3----4米，每人墊10次互相交換。
要求拋球由到位向不到位變化，墊球由近向遠變化。
設計意圖：安排這樣的練習是讓學生體會墊球動作的插和蹬送動作。
（5）、分組練習：（6分鐘）。
方法：將學生分組，根據(jù)組內成員情況，小組長安排適合本組成員的練習方法，練習結束后每組選兩名同學出來展示，學生來進行評價。在練習過程中教師對各組進行糾錯，指導練習。
設計意圖：給學生一定的空間和時間讓學生展示一下自已的練習成果，進行學生自評和學生互評，充分體現(xiàn)學生主動參與和自主學習的要義。同時也提高了學生的學習興趣。
（6）、接力游戲：（8分鐘）。
方法：將學生平均分成四小組，相距十米成排站好，一二組相對、三四組相對。一三組分別由排頭同學直臂將球放在前臂距腕關節(jié)十厘米左右的位置上（即墊球正確擊球部位），將球快速反應運到二四組，然后二四姐接球的同學采用自墊將球運回來，依次輪換，進行接力。
設計意圖：這樣做的即對對本節(jié)課所學內容進行了鞏固練習，又增加了學習的競爭性和趣味性，使學生體會排球帶給他們的樂趣。
3、調整反饋階段：（5分鐘）。
1、教師帶領做放松操，學生模仿練習。在音樂伴奏下，師生同做。
設計意圖：目的是促使學生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復。
2、對本課進行小結，學生參與自我評價，小組評價和綜合評價。
設計意圖：目的是促使學生提高觀察動作能力和自我評價能力。
3，回收器材，師生再見。
錄音機一臺、40個排球，一片空地。
預計課的教學目標基本實現(xiàn)，
預計課的平均心率110－－120次∕分。
運動密度35—40%.
排球正面雙手墊球的說課稿篇七
本課以貫徹健康為第一的指導思想。以發(fā)揮學生的認識能力為核心，以培養(yǎng)學生的基本活動為目的，充分發(fā)揮教師的主導作用，突出學生的主體地位，始終在師生的共同活動中愉快、輕松、活潑地進行教學。
二、教材分析。
排球運動是初中《體育與健康》教學內容的重要組成部分，是學生非常喜愛的運動項目之一，本課教學內容是排球的正面雙手墊球技術，墊球技術是排球運動中最主要的基本技術，是接發(fā)球和防守的最常用的主要技術。起著組織全隊相互配合的重要橋梁作用。墊球技術好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術的配合的質量。本課著重墊球技術中的擊球點和擊球手臂的正確姿勢。為以后的教學競賽和學生終身體育打下良好基礎。
本課的教學目標：
1、認識目標：讓學生了解正面雙手墊球的動作要領并能做出正面雙手墊球的正確動作。
2、技能目標：80%的學生初步掌握正面雙手墊球的動作，發(fā)展學生速度、靈敏等身體素質。
3、情感目標：培養(yǎng)學生互幫互助、團結協(xié)作的精神，且具有良好的組織紀律性。
我們分析墊球的動作結構，把墊球技術分為：姿勢、擊球點、身體與手臂的協(xié)調動作幾個環(huán)節(jié)。要想把球墊好、準確，關鍵是姿勢和擊球點。所以確定。
重點：擊球位置，人與球的位置關系。
難點：全身協(xié)調發(fā)力。
三、學情分析。
本課教學對象為本校的初中的學生，各班排球的基礎普遍較差，甚至有些學生在學習之前沒有接觸過排球，所以本次課選用正面雙手墊球作為主要教材內容是想多數(shù)學生能夠基本的掌握其技術動作。該班的學生特別喜歡體育活動，身體素質普遍較好。
四、教法與學法。
教法：
1、運用圖示法進行教學，不僅可以激發(fā)學生學習興趣，還可以給予學生想象的空間及正確的動作形象和概念，讓學生有一個感性的認識。
2、講解示范法，通過講解示范使學生更好的了解正面雙手墊球的技術動作。
3、游戲法，通過游戲活躍課堂氣氛，鞏固技術，培養(yǎng)學生的協(xié)作能力和集體主義精神。
學法：
1、觀察法、模仿練習法：發(fā)展學生創(chuàng)造能力，充分體現(xiàn)學生的主體性。
2、游戲法：通過游戲活躍課堂氣氛，提高學生參與的積極性。
3、評價法：通過評價發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，進一步啟發(fā)學生的學習興趣。
五、教學過程。
一、開始部分和準備部分：
1、課堂常規(guī)。
2、本課的教學內容、目標及要求。
3、竹竿舞。
4、熱身操（球操）。
從中貫穿一些排球的基本步法和手法編成球操，這樣做的目的是為培養(yǎng)學生參加體育活動的興趣，活動各種關節(jié)，為下面的練習做準備。
二、基本部分。
1、通過圖片的觀看和講解示范墊球的技術動作。
這樣做的目的是為了使學生認識排球學習的重要性、以及學習動作的分解技術，讓學生有了一個感性的認識，建立良好的動作概念。
2、兩人協(xié)助練習。方法：兩人一組，一人持球于腹前，另一人做墊球練習。
練習的時候注意擊球的部位，注意強化提肩，抬臂、壓手腕動作。
這樣做的目的是讓學生體會全身協(xié)調用力和正確的擊球位置。加深學生對墊球技術的理解。
4、一對一的墊球練習：
a、一拋一墊，兩人相距3————4米，每人墊10次互相交換。
b、對墊，兩人相距3————4米，將對方墊好的球墊給對方，依次進行練習。
要求學生隨時要做好墊球前的準備姿勢，并快速起動和移動，保持好合理的位置進行墊球。先可以是練習原地對墊球。再練習移動的對墊。
5、教師集體糾正錯誤動作，鼓勵學生出來表演，學生來進行評價。
這樣做的目的是給學生一定的空間和時間讓學生展示一下自已的練習成果，充分體現(xiàn)學生主動參與和自主學習的要義。同時也提高了學生的學習興趣。
（二）、游戲（墊球入筐）。
方法：將學生分成人數(shù)相等的六隊，每隊距筐3米，列隊站好。聽到信號后，每隊各自選出一位隊長進行拋球，其他隊員在距筐約3米處時將球墊向筐內，入球多的隊名次列前（其中以入球多少為主）。
目的是根據(jù)本課的內容安排這個游戲，使得學生墊球技術得到鞏固，而且將始終排球貫穿這節(jié)課中。同時也培養(yǎng)學生的協(xié)作配合，團結合作能力。
三、結束部分。
1、教師帶領做瑜珈放松操，學生模仿練習。在音樂伴奏下，師生同做。
目的是促使學生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復。
2、對本課進行小結，表揚優(yōu)秀學生指出不足之處。
目的是讓學生大致了解自己在本堂課中的表現(xiàn)。
3、回收器材，師生再見。
六、場地器材，預計課的效果。
四根竹竿、錄音機一臺、排球若干，一片空地。預計課的教學目標基本實現(xiàn)，預計課的平均心率130－－140次∕分。運動密度35—40%。
這節(jié)課堅持“健康第一”的指導思想，促進學生全面發(fā)展，在教學中注重以學生為中心，重視學生的主體地位，使學生能積極主動地參與到課堂中，營造一個寬松、和諧、民主的教學環(huán)境。本課的教學內容是排球正面雙手墊球課。通過本次公開課我感覺到有許多不足之處。
本次課從教學目標與內容選擇來看，排球是一項深受學生喜歡的球類運動。通過練習學生基本上完成了課堂任務，達到了教學目標。也給學生營造一個寬松、和諧、自主的教學環(huán)境。
我的教學環(huán)節(jié)實施和設計有三大是部分：
一、準備部分，這一部分我設計的是竹竿舞和球操，主要就是要激發(fā)學生的熱愛度，充分活動開身體各個關節(jié)韌帶，為下面進行基本部分的內容做好身體心理的準備工作。從而使學生努力完成教學的目標。
二、基本部分，首先是讓學生結合自己的能力自由選擇練習方式，在進行示范講解的學習，再過渡到兩人一球練習墊球，方法是：“一插，二夾，三抬臂，全身用力要協(xié)調”，培養(yǎng)學生團結合作，互相學習，取長補短的精神。然后過渡到合作型學習“墊球入筐，”將學生分成人數(shù)相等的六隊，每隊距筐3米，列隊站好。聽到信號后，每隊各自選出一位隊長進行拋球，其他隊員在距筐約3米處時將球墊向筐內，入球多的隊名次列前（其中以入球多少為主）。讓學生再次感受運動的快樂和團結協(xié)作的集體主義氛圍。
三、結束部分，運動最后通過集體瑜珈放松，加上輕松的課堂課堂互動，快快樂樂的結束本課。
從上面的三個部分我總結出主要是教學的基本功不扎實，課堂的應變能力不夠，致使自己想要表達的表達不出來，學生在練習時發(fā)現(xiàn)學生的錯誤動作也沒有及時作出糾正。游戲變換隊形和練習隊形間距不夠大，視野不夠開闊。在以后一定要加強教師的專業(yè)基本功訓練，提高教師的業(yè)務水平，把不足之處改正過來。使自己在學習和實踐中不斷的成長。
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排球正面雙手墊球的說課稿篇八
二、關于教材：
排球正面雙手墊球技術是排球運動中較為廣泛且很重要的一項技術，掌握了此項技術在排球比賽中的“一傳”和“防守”起重要的作用。目的是通過自主地與趣味地教學，讓學生基本掌握正面雙手墊球技術，發(fā)展學生創(chuàng)造性、主動性和集體協(xié)作精神，課的重點：協(xié)調擊球動作，難點：自主學習和創(chuàng)造能力的培養(yǎng)。本課為學習《排球正面雙手墊球技術》第1課時。
三、關于學生：
本課教學對象為高一年級40名男生。做為高中學生已經具備了思考、判斷、概括等能力，在身體鍛煉中也具備有較高的基本運動能力。排球運動是本校的傳統(tǒng)體育項目，大部分學生已具備了一定的基礎，但在普及教學中對各項技術的學習并不滿足，要在教學中通過把動手與動腦很好地結合起來，同時讓學生能掌握和提高正面雙手墊球技術，從而達到順利完成教學任務。
四、教學目標：
1、運動目標：通過自主地、趣味性的教法，使學生能積極參與體育活動，培養(yǎng)運動興趣。在融洽的教與學中去發(fā)揮學生的創(chuàng)造力和想象力。
2、運動技能目標：使學生在多種學習和練習中，提高靈活性、協(xié)調性，80%學生能基本掌握墊球技術。
3、身體健康目標：通過教學，培養(yǎng)學生的創(chuàng)造力和集體協(xié)作精神，提高學生。
自學、自練、自評的能力。
五、說教法與學法：
1、教法：
(1)啟發(fā)性練習法。
目的：通過啟發(fā)，激發(fā)學生學習欲望。
(2)重復練習法。
目的：通過重復練習，加強掌握墊球技術。
(3)分組練習法。
目的：通過分組練習，細化提高墊球技術。
(4)探究式練習法。
目的：通過探究式練習，讓學生充分領會主動性學習和創(chuàng)造性學習的方法。
2、學法。
本課通過采用1、體驗—歸納;2、學習—評價;3、觀察—模仿;4、練習—修正等學法。培養(yǎng)學生的創(chuàng)造力和集體協(xié)作精神，提高學生自學、自練、自評的能力。
六、教學流程：
(一)、課堂導入，提問題：如1、中國女排曾經有過幾連冠輝煌歷史?2、中國女排在雅典奧運會上決賽中以多少的比分奪冠?3、排球的技術有哪些?同時安排好有傷病學生見習，并做好記錄。
(二)、導入主題：自拋自接，熟悉球性，以音樂墊球熱身，增強興趣，從而產生學習的欲望。
(三)、游戲：通過一分鐘自墊球游戲，比賽結束、如數(shù)上報，培養(yǎng)學生的誠實守信。
(五)組織練習：步驟如下：
1、學生徒手模仿練習—擊墊固定球練習，體會合理的擊球部位。
2、練習：(1)自愿結合，兩人一組，一拋一墊練習。(2)兩人一組，相互對墊。(3)水平好的學生同時給差的指導練習。
3、分組練習。
要求：練習中互相觀察、互相糾正、共同提高，強調練習中一定要注意安全。
通過練習對學生的情感目標：
1、樹立強烈的學習欲望，掌握正確的墊球方法;。
2、培養(yǎng)觀察能力，體現(xiàn)相互評價的意識;。
3、體驗合作成功的喜悅。
(六)、以游戲性比賽來鞏固其墊球技術。
組織：1、學生分組練習，2、學生分組相互點評，3、教師當評委。
學生活動步驟：
1組練習、點評。
2組點評、練習4組點評、練習。
3組點評、練習。
4、練習—修正。培養(yǎng)學生的創(chuàng)造力和集體協(xié)作精神，提高學生自學、自練、自評的能力。
(七)、素質練習：收腹跳練習。
(八)、放松運動：伴隨輕松快樂的音樂。同學們自由上臺(排球場)表演，
如：模仿動物或模特等滑稽的造型，從而達到身體和心理放松的狀態(tài)。
(九)、小結、布置課后作業(yè)：布置2名同學完成自創(chuàng)游戲的作業(yè)，下個課時由學生組織游戲，教師指導。
目標：充分發(fā)揮學生主體和教師主導作用，培養(yǎng)學生自創(chuàng)和組織能力。
(十)、下課：歸還器材。
七、學生身心狀態(tài)：1、平均心率：125—135次/分。
2、最高心率：155—165次/分。
3、練習密度：50—60%。
八、情感氛圍：激發(fā)興趣、積極思考、自練自評、團結合作、緊張奮進。
九、場地器材(略)。
十、教學設計反思：通過參加學校的說課比賽的培訓，使本教學設計內容更加豐富、全面、完美，符合《新課程標準》理念。
排球正面雙手墊球的說課稿篇九
旨在落實并推行體育新課程，貫徹“以學生發(fā)展為本”的教育理念，樹立“健康第一”的指導思想，充分調動學生的學習積極性，以關注學生的個體發(fā)展、開發(fā)學生潛能和學生在運動中的快樂為前提；以培養(yǎng)學生良好的體育鍛煉習慣，形成終身體育鍛煉的意識為目標。使學生在各種環(huán)境條件下，都能很好的配合，主動參與到活動中去；為學生終身體育奠定堅實的基礎。
二、：
1、教學對象：高一學生
2、教材內容：武術的長拳拳術和排球雙手正面點球都是高一年級《體育與健康》課程的基本內容。
3、教材特點：本節(jié)課主要是復習五步拳和學習排球雙手正面墊球技術。通過本節(jié)課的學習，既可對五步拳進行鞏固復習和提高，又可以對后面的排球選修課程打下一定的基礎。所以此課程是全面發(fā)展學生身體素質的重要內容之一。本堂課程的特點之一就是發(fā)展學生身體的協(xié)調性，讓學生在實踐中體會技術動作的要領，感受同學間的相互合作，在墊球練習中為學生創(chuàng)設合作學習的空間，給出相對開放的教學環(huán)境培養(yǎng)學生學習興趣，教師參與指導，激發(fā)其主動參與意識，使學生身心得到全面發(fā)展，從中學到排球運動的基礎知識，熟悉排球運動特點。
1、使學生熟練掌握五步拳套路，初步掌握排球正面墊球技術，了解排球運動特點
2、促進身體素質的全面發(fā)展，發(fā)展身體靈活性、協(xié)調性，熟悉排球球性。
重點：熟悉排球球性，發(fā)展學生協(xié)調性，提高學生團結協(xié)作能力，難點：吃準擊球點，控制擊球力量。
1．講解示范法：通過邊示范，邊講解，使學生加深對動作印象，促使學好動作。教師示范時要注意動作標準，能調動學生的學習熱情，提高學生學習的積極性、參與性和實踐性；使用正面和側面面示范；講解要注意語言簡明、扼要、易懂，表達生動，比喻形象，這樣能激發(fā)學生的興趣和積極性，并啟發(fā)學生思考問題。
3．巡回指導法：在學生自我進行實踐的過程中，進行巡回指導，個別糾錯，積極鼓勵。
2、基本部分：
b、素質練習：a、摸線練習不僅提高學生基本步伐的移動能力，而且讓學生更加熟悉排球球場。b、針對性別特征，女生抹網(wǎng)高發(fā)展彈跳，加強踝關節(jié)力量。男生俯臥撐練習，發(fā)展胸大肌，增強上肢力量。
3、結束部分：
放松練習，學習集體舞的兩種基本步法的練習。不僅愉悅身心，而且為后面的課程奠定基礎。分享快樂和互相交流，學生進行自我評價，教師進行小結評價。
排球正面雙手墊球的說課稿篇十
各位評委好：
我今天說課的內容是九年制義務教育課程標準實驗教科書《體育與健康》二年級教材。正面雙手墊球。
本課設計的指導思想：
依據(jù)新課標的要求，新的體育與健康課程在教育方式，教學內容，教學評價等方面都有了新的發(fā)展和側重點，以促進學生身心全面發(fā)展為目標，以健康第一·快樂體育·終身體育為指導思想，以學生的興趣愛好為切入點，以團結友愛，積極拼搏為德育滲透點，使學生養(yǎng)成良好的鍛煉習慣，為學生終身體育打下堅實的基礎。同時發(fā)展學生速度、靈敏、耐力、柔韌等身體素質；對于提高身體機能，培養(yǎng)勇于競爭，頑強拼搏，積極進取團結合作等精神。
排球運動是通過發(fā)、墊、傳、扣、攔等動作組成的。是在快速、激烈的情況下通過接發(fā)球、二傳、扣球來完成的一項綜合性的體育運動，具有集體性、競爭性強、趣味性濃等特點。通過排球運動，可以發(fā)展學生跑、跳等基本活動能力，提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質和動作的準確性、協(xié)調性，增加內臟器官的功能。同時還能培養(yǎng)學生勇敢頑強、機智、果斷、勝不驕、敗不餒等優(yōu)良品質和團結一致、密切配合的集體主義精神。是一項有很高鍛煉價值的運動項目。
本課教學內容是排球運動的墊球技術，墊球技術是排球運動中最主要的基本技術，是接發(fā)球和防守的最常用的主要技術。起著組織全隊相互配合的重要橋梁作用，墊球技術好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術配合的質量。
本次課的授課班級為初中二年級學生，共有40人，學生來自各個不同地方。運動技能有差異，個別學生學習能力較強，有一定的基礎，但大多數(shù)學生掌握技術較差，所以本課結合了掛圖教學講解示范，讓學生在直觀有了一個感性的認識。采用啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新、競賽等教學方法，以及各種新穎的練習方法。循序漸進、層層深入、層層剖析，充分挖掘每個學生的潛在能力，充分發(fā)揮學生的主體作用，更好地促進學生努力達到教學目標。
以“終身體育”和“快樂體育”為指導思想。注重培養(yǎng)學生的終身鍛煉的意識，使學生在快樂中掌握鍛煉的手段，參加體育鍛煉，增強身心健康。
1、認識目標：認識排球排球技術規(guī)則及其文化。
2、技能目標：學生基本掌握墊球技術，發(fā)展學生的靈敏性和協(xié)調能力。使85%以上的學生能學會排球墊球技術的基本動作。能自主學習與鍛煉，提高和他人合作的能力。
3、情感目標：認真練習，通過游戲培養(yǎng)學生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質和團結一致、密切配合的集體主義精神。
分析墊球的動作結構，把墊球技術分為：姿勢、擊球點、身體與手臂的協(xié)調動作幾個環(huán)節(jié)。要想把球墊好、準確，關鍵是姿勢和擊球點，所以教材的重點：正確的擊球點和正面墊球的姿勢。難點：身體與手臂的協(xié)調動作。
教學是教師傳授知識與學生學習知識的互動過程。課的教法與學法應根據(jù)學情和教材的特點制定，本課的教法與學法主要以下幾種：
教法：
1、啟發(fā)教學法：通過啟發(fā)學生更好的了解排球的基本知識，激發(fā)學生的學習興趣。
2、分解法：學生從簡到難的學習，學生更容易掌握技術。
3、游戲法：通過游戲活躍課堂氣氛，鞏固技術，培養(yǎng)學生的協(xié)作能力和集體主義精神。
學法：
1、嘗試法：發(fā)展學生創(chuàng)造能力，充分體現(xiàn)學生的'主體性。
2、展示法：通過展示有利于學生進行創(chuàng)造性的學習。
3、游戲法：提高學生的興趣，活躍課堂氣氛，鞏固技術。
4、評價法：通過評價發(fā)展問題，解決問題，進一步啟發(fā)學生的學習興趣。
（一）情境導入（10’）。
1、課堂常規(guī)。
2、本課的教學內容、目標及要求。
3、隊列的變換練習。
4、球操。為了使學生精神振奮，達到熱身的效果，安排了球操提高學生的興趣，同時培養(yǎng)學生的情趣。
（二）增智促技部分（30’）。
1、自主學與練（5’）：
讓學生自由發(fā)揮練習墊球。目的是讓學生發(fā)揮自己所認識、所了解的墊球技術和練習方法。
2、學習和發(fā)展（20’）。
（1）展示掛圖：通過觀看掛圖和講解使學生認識排球運動和學習排球的重要性，讓學生有了一個感性的認識，建立良好的動作概念。
（2）徒手練習：原地散點撒開，徒手做墊球動作姿勢?？唇處煹氖痉秳幼髂７戮毩?，同時教師發(fā)現(xiàn)問題及時解決問題，特別是墊球的姿勢、手型正確，使學生的理性認識轉化為動作。
（3）自由組合，自由練習：
a、墊固定球：是讓學生體會全身協(xié)調用力和正確的擊球位置。加深學生對墊球技術的理解。
b、一拋一墊：相距3－4米一人拋球，另一人墊球。要求拋球由到位向不到位變化，墊球由近向遠變化。此練習是讓學生體會墊球動作的插和蹬送動作。
c、對墊：距離3－4米連續(xù)對墊球。要求學生隨時要做好墊球前的準備姿勢，并快速起動和移動，保持好合理的位置進行墊球。先可以是練習原地對墊球，再練習移動的對墊。
d、自墊：一人一球連續(xù)向上方墊球。這一練習是讓學生不斷的提高控制球的能力，保持好人與球的位置關系。同時給學生一定的時間自主創(chuàng)新，提高學生的學習興趣，進一步提高控制球和支配球的能力。
e、自我展示：給學生一定的空間和時間讓學生展示一下自己的練習成果，充分體現(xiàn)學生主動參與和自主學習的要義，提高學生的學習興趣。
（4）合作發(fā)揮（5’）。
游戲：接力比賽。
規(guī)則：分為四組進行比賽，每組一球。雙手平舉把球放在腕關節(jié)以上10厘米處，不能夾球，快速跑到指定地后原地墊球三次后再跑回隊伍把球交給下一位同學。最先完成的為勝。
目的是根據(jù)本課的內容安排這個游戲，再次鞏固墊球技術。同時也培養(yǎng)學生的協(xié)作配合，團結合作能力。
（三）恢復身心部分（5’）。
1、在教師帶領下學生通過音樂來放松，促使學生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復。
2、對本課進行小結，學生參與自我評價，小組評價和綜合評價。
3、布置回收器材。
本校的體育設施比較齊全，基本上可以做到人手一球，需要器材：排球41個，掛圖1付，錄音機一臺，磁帶一盒。
排球正面雙手墊球的說課稿篇十一
本課以“健康第一”為指導思想，以學生為主體，充分發(fā)揮學生的自主、自練能力，旨在增強學生的體育意識、培養(yǎng)學生的社會適應能力，并按照素質教育的要求，提高學生的綜合素質，增強學生的體質，促進學生的身心發(fā)展。本課以排球正面雙手墊球為主教材，結合學生對運動比賽所表現(xiàn)的濃厚興趣，將折返跑練習以比賽形式運用到教學中，營造活躍、有序的教學氛圍，達到充分調動學生的學習積極性，培養(yǎng)學生之間的競爭意識和團結互助的崇高精神，從而建立學生間和諧的人際關系，突出學生為主體及教師的主導作用。
二、教材分析。
排球運動是高中《體育與健康》教學內容中選項學習的組成部分，是學生非常喜愛的學習內容之一，本課教學內容是排球運動的墊球技術，墊球技術是排球運動中最主要的基本技術，是接發(fā)球和防守的最常用的主要技術。起著組織全隊相互配合的重要橋梁作用，是高中排球教學重要組成部分，是更好地學習各種技術和戰(zhàn)術的基礎，防守也是進攻的開始，墊球技術好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術的配合的質量。這一教材在初中的《體育與健康》中就已經介紹學習，所以學生對此教學內容都有不同程度的了解和掌握。本課是高中體育課中學習排球運動的第二節(jié)課，起著承上啟下的作用。因此，本課著重墊球技術中的擊球點和擊球手臂的正確姿勢。為以后的教學競賽和學生終身體育打下良好基礎。
三、學情分析。
本課的授課對象為高一(5)班的學生，而且是第一節(jié)排球課。學生來自各個不同地方，有農村也有城市。學生身體素質整體一般，但對排球運動有著濃厚的興趣，個別學生學習能力較強，有一定的基礎，但大多數(shù)學生掌握技術較差，所以本課結合了圖片進行講解示范，讓學生更直觀，有一個感性的認識。采用啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新、競賽等教學方法，循序漸進、層層深入、層層剖析，充分發(fā)揮學生的主體作用，更好地促進學生努力達到教學目標。
四、教學目標。
知識與技能：明確排球墊球技術的動作方法和要點，能用正確的墊球姿勢完成墊球。
過程與方法：通過觀察學習、模仿練習及小組間的合作探究，掌握墊球的發(fā)力順序及正確的墊球部位，發(fā)展協(xié)調、靈敏素質。
情感態(tài)度與價值觀：獲得成功的體驗，培養(yǎng)勇敢、機智、自信的優(yōu)良品質和集體主義精神。
五、教學重難點。
重點：正確的擊球手型和擊球部位。
難點：身體與手臂的協(xié)調配合。
六、教學方法。
教法：運動水平、運動能力的差異，決定了本課的教學手段以分層教學為宗旨，示范、講解、練習、提示、個別指導等方法進行教學。發(fā)揮學生所特有的運動技能和身體素質條件，因材施教。
1.講解示范法，通過講解示范使學生更好的了解正面雙手墊球的技術動作。
2.分解法，讓學生從簡到難的學習，使學生更容易掌握技術。
3.運用圖片進行教學，不僅可以激發(fā)學生學習興趣，還可以給予學生想象的空間及正確的動作形象和概念，讓學生有一個感性的認識。
4.游戲法，通過游戲活躍課堂氣氛，鞏固技術，培養(yǎng)學生的協(xié)作能力和集體主義精神。
5.游戲比賽法：充分利用游戲比賽，提高學生的學習興趣，激發(fā)學生的好勝心理，充分發(fā)揮學生的思維能力和合作精神。
學法：
1.觀察法、模仿練習法：發(fā)展學生創(chuàng)造能力，充分體現(xiàn)學生的主體性。
2.團隊合作學習法：幫助學生信誠強烈的集體意識，通過糾正對方的`動作技術來提高自己的基本動作技術，從而達到共同進步。
3.游戲法：通過游戲活躍課堂氣氛，提高學生參與的積極性。
4.評價法：通過評價發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，進一步啟發(fā)學生。
七、教學過程。
(一)準備部分。
1.課堂常規(guī)：體育委員整隊，報告人數(shù)，師生問好，檢查服裝，教師宣布課的目標和課的內容及課的要求。要求學生做到集隊靜、齊、快，精神飽滿。
2.隊形練習：整隊，原地各種轉法，反口令練習。要求學生做到準確到位、整齊劃一，從而達到集中注意力的目的，養(yǎng)成良好的組織紀律性。
3.熱身跑。
運球繞排球場地線跑使學生達到熱身和活動指關節(jié)的目的，同時使學生了解排球場地，增加排球知識。
4.自由正面雙手傳球練習。
(二)基本部分。
1.自主學與練。
讓學生在自由發(fā)揮練習墊球。目的是讓學生發(fā)揮自己所認識，所了解的墊球技術和練習方法，教師要觀察學生對排球球性的掌握情況。
2.揭示課題。
通過對圖片的觀看和講解使學生認識排球運動和學習排球的重要性。讓學生有了一個感性的認識，建立良好的動作概念。
3.學習和發(fā)展。
(1)徒手練習：原地散點撒開，徒手做墊球動作姿勢(15次左右)。為了使學生把理性的認識轉化為動作。看教師的示范動作模仿練習。同時教師發(fā)現(xiàn)問題及時解決問題，特別是墊球的姿勢、手型正確。
(2)兩人協(xié)助練習。方法：兩人一組，協(xié)助組持球，口令1將球舉起，口令2將球輕放(每人15次左右)，練習時注意擊球的部位，互相糾正。
(3)一拋一墊練習，拋球人離接球人間隔2米左右距離，兩人一個球進行一拋一墊練習(每人20次左右)。安排這一練習是讓學生不斷的提高控制球的能力，保持好人與球的位子關系，提高學生的學習興趣，進一步提高控制球和支配球的能力。使學生將正面雙手墊球技術得到實際運用。
(4)墊球比賽(自我展示)。方法：每組出兩名代表，放置標志物，講解比賽規(guī)則，墊球同學站在一條標志線上，拋球同學分別在1、2、3標志線上原地不動拋接球2次。(注：1代表和墊球同學的距離為2米，2代表和墊球同學的距離為3米，3代表和墊球同學的距離為4米。)給學生一定的空間和時間讓學生展示一下自已的練習成果。
4.折返跑游戲。
(1)場地設計：以排球場端線為準每隔1米放一個排球。
(2)比賽方法：將學生平均分成4組，從對面端線出發(fā)，每人取一排球跑回，出場順序由各小組自己確定。
在游戲中，為了所有學生都能充滿激情的參與其中，同時又考慮個體差異，讓學生各盡所能、協(xié)作競爭，并提高學生的奔跑能力、靈敏性和全身協(xié)調性。
(三)結束部分。
用太極拳起勢動作，配合呼吸，放松身體和思想，加快身心恢復，達到放松的目的。另外，師生交流學習心得，讓學生自己體會在本節(jié)課的學習過程中學到什么，悟出什么道理，最后教師作出以表揚鼓勵為主的評價。安排課后練習，回收器材，宣布下課。
八、場地器材。
1.場地：排球場二個。
2.器材：排球41只。
九、教學效果。
平均心率為115—130次/分，運動密度約40%—45%，運動負荷中。
排球正面雙手墊球的說課稿篇十二
本課貫徹“健康第一”的指導思想，并結合新課程改革的要求，以學生發(fā)展為中心，充分體現(xiàn)學生的主體地位。在教案設計上，體現(xiàn)“目標統(tǒng)領教學內容”，在教法學法的選擇上，注重多樣性，循序漸進，由簡入難。并注重發(fā)展學生的個性。學習排球正面雙手墊球技術，讓學生在體驗中培養(yǎng)興趣，在反復的練習中尋求成功，在游戲中培養(yǎng)學生的團隊競爭意識，同時鍛煉學生的耐力素質，為今后的教學競賽和終身體育打下良好基礎。
本節(jié)課教材內容選自《人民教育出版社》義務教育課程標準實驗教科書《體育與健康》七年級全一冊排球章節(jié)。排球是由準備姿勢、移動、發(fā)球、墊球、傳球、扣球和攔網(wǎng)等技術動作組成，以組織進攻和防守的隔網(wǎng)對抗類的球類運動項目。本課我們所要學習的是排球技術中的.墊球技術即正面雙手墊球技術。正面雙手墊球技術是初中排球教學中最簡單、最基礎的技術，它通常被用作接發(fā)球、接扣球、接攔回球等，墊球的好壞直接影響著比賽勝負，因此掌握好墊球技術對于排球比賽來說具有重要的作用。同時通過學習，可以提高學生的協(xié)調性，發(fā)展學生的靈敏、速度等身體素質，還可以培養(yǎng)學生果敢、頑強拼搏、協(xié)作等心理素質，從而促使學生的身心和諧發(fā)展。
學生的基本情況：
本次課的教學對象是七年級的2班，學生共4人。學生的課堂紀律非常好，學習熱情高漲，但是學生在身體素質與運動技能水平上具有一定的差異，通過以前課的教學，已經掌握了一定的排球正面雙手墊球技術，大部分學生的動作不夠規(guī)范，不夠準確，技術動作僵硬，身體不協(xié)調。
1、知識與技能目標：50—65%的學生學會雙手正面墊球，主動參與鍛煉，掌握雙手正面墊球的技術和方法。
2、過程與方法目標：學生學會正面墊球的方法，發(fā)展學生的力量，靈敏，協(xié)調等身體素質。
3、情感態(tài)度與價值觀目標：在排球教學過程中，學生學會克服困難，與他人密切合作的良好品質及團結協(xié)作的能力。
4、心理健康和社會適應：學生學會與他人合作的良好及團結協(xié)作的能力，愿意積極的參與體育鍛煉。
重點：墊球部位的控制，即叉、夾、提、壓和送等技術的掌握。
難點：墊球時的姿勢，擊球的力度、身體與手臂動作的連貫性和協(xié)調性。
……。
1、最高心率：120次/分鐘左右。
2、平均心率：90——120次/分鐘。
3、練習密度：50%——60%。
4、強度指數(shù)：42%。
5、課堂情感氣氛：學生積極熱情，師生配合默契，學習效果良好。
本次課達到預期目標，在教學中，大多數(shù)學生能積極參與到練習當中，通過練習，感受排球運動帶來的樂趣，練習效果顯著。不足之處：個別學生對動作的掌握不是很好，比較消極，但通過老師的引導，激勵他們，使他們改變觀念態(tài)度，積極投入練習，相信自己的努力也能學會一門技能。
最后我總結，上課要注重細節(jié)，關注個體差異，多用愛心去感染學生，幫他們走出心理的障礙。
排球正面雙手墊球的說課稿篇十三
各位評委好：
情感目標：認真練習，通過游戲培養(yǎng)學生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質和團結一致、密切配合的集體主義精神。
教學重點與難點：
分析墊球的動作結構，把墊球技術分為：姿勢、擊球點、身體與手臂的協(xié)調動作幾個環(huán)節(jié)。要想把球墊好、準確，關鍵是姿勢和擊球點，所以教材的重點：正確的擊球點和正面墊球的姿勢。難點：身體與手臂的協(xié)調動作。
學習和發(fā)展（20’）。
游戲：接力比賽。
規(guī)則：分為四組進行比賽，每組一球。雙手平舉把球放在腕關節(jié)以上10厘米處，不能夾球，快速跑到指定地后原地墊球三次后再跑回隊伍把球交給下一位同學。最先完成的為勝。
目的是根據(jù)本課的內容安排這個游戲，再次鞏固墊球技術。同時也培養(yǎng)學生的協(xié)作配合，團結合作能力。
恢復身心部分（5’）。
1.在教師帶領下學生通過音樂來放松，促使學生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復。
2.對本課進行小結，學生參與自我評價，小組評價和綜合評價。
3.布置回收器材。
場地器材：
本校的體育設施比較齊全，基本上可以做到人手一球，需要器材：排球41個，掛圖1付，錄音機一臺，磁帶一盒。
預計課的效果：
排球正面雙手墊球的說課稿篇十四
本堂課教學對象時初一段的女生，她們注意力不容易集中，排球基礎較差，但是具有一定的求知欲。所以以排球的基本功為主要教學內容，墊球是排球的基本功，本堂課以老師示范指導為教學手段，以學生自主練習為練習手段，讓學生在學習技術的同時也得到了鍛煉。通過教學，促進了學生身體技能的發(fā)展。提高學生靈敏、速度、力量和協(xié)調素質的能力，培養(yǎng)學生勇敢、果斷和勇于克服困難的意志品質。
二、精髓惠顧：
1、主教材重點突出。本次的課的主教材是正面雙手墊球，教案上反映本次課的教學重點是排球雙手墊球的墊球部位。本人認為，墊固定球、自墊球、和一拋一墊是練習墊球手臂部位比較有效的練習方法。而繆老師在本次課中的基本練習均采用了這幾種練習方法進行練習，使本次課的教學重點突出。
2、教學過程比較流暢。課的開始部分進行隊列隊形的常規(guī)練習，很好的把學生的`注意力集中請起來。準備部分教師帶領學生變形跑練習，之后組織學生在跑動中逐個拿球，避免了學生拿球時候的擁擠而造成不必要的麻煩。變形跑之后成兩列橫隊，開始準備活動，進行主教材的教學和耐久跑，放松，組織隊形采用“一站到底”，節(jié)省了組織調動隊伍的時間，讓學生有更多的時間參與練習。
三、個人建議。
1、講解過于繁瑣，使用專業(yè)術語。體育課是一門身體實踐性很強的課程，在課堂中應盡量精講多練，使學生在練習過程中逐漸掌握動作要領。平時上課過程中對學生多進行專業(yè)術語的講解，有利于學生更好地掌握技能，豐富理論知識，擴大知識面。
3、拋球練習時，單手拋球學生無法達到練習效果。初一女生的手部力量較小，單手無法拋出高弧線，大部分學生拋球高度只有達到肩部。教師發(fā)現(xiàn)該現(xiàn)象，應立即停止。
4、為了提高學生練習的積極性，是否可以加入一些比賽或游戲性質的練習，使學生在樂中學。
四、總結。
這節(jié)排球課從整體上來說是非常成功的。很好的完成了教學任務，實現(xiàn)了教學目標，達到了預期的效果。在整個教學過程中，繆老師介紹了排球的基本功在排球比賽中的重要性，只要有好的基本功就能把排球打得得心順手，在知識的延伸方面，將排球基本功的基本技術要領灌輸給學生身上，強調排球中基本功的重要性，練習中老師對于學生的錯誤動作進行指導更正。
以上是本人在學習了繆秀玉老師《排球—正面雙手墊球》課程后而寫的一份評課稿，不到之處，請各位同仁批評指正。
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排球正面雙手墊球的說課稿篇十五
各位老師、同學們：
我今天說課的內容是大學公體課排球課的正面雙手墊球。本課教學內容主要是學習排球運動的正面雙手墊球技術，墊球技術是排球運動中最主要的基本技術，是接發(fā)球和防守的最常用的主要技術，起著組織全隊相互配合的重要橋梁作用，墊球動作的好壞直接會影響到團隊的發(fā)揮與發(fā)展。
本次課的授課班級為大學一年級，共有32個人，學生來自各個不同的學院，今天是第一次技術課，在上一節(jié)課的熟悉認識之后知道該班級大部分同學在以前都曾接觸過排球，有一定的基礎，但學生們的技術正確性較低，很多錯誤動作。所以本節(jié)課采用模仿、啟發(fā)等教學方法，以及各種練習方法循序漸進，層層深入，促進學生努力達到教學目標。
我們的教學目標分為三個，認知目標：讓學生了解排球正面雙手墊球的基本技術和方法，體驗排球的樂趣；技能目標：使學生初步掌握排球正面雙手墊球的技術動作，提高學生墊球的準確性；情感目標：發(fā)展學生的個性，培養(yǎng)學生的團隊合作精神。
教學重點和難點是墊球手型、擊球部位與用力的控制，墊球動作的連貫性問題，即插、夾、提、移、蹬、跟協(xié)調配合。
我們采用啟發(fā)教學法通過啟發(fā)學生更好的了解排球的基本知識，激發(fā)學生的學習興趣，采用分解法由簡到難的'學習，使學生更好的掌握技術。通過嘗試法，使學生充分發(fā)揮自主性，發(fā)展學生的創(chuàng)造力，促進學生更好的學習。采用講解示范法，使學生充分了解動作技術并模仿學習。
本節(jié)課共80分鐘，分為三個部分，第一個部分是開始準備部分，15分鐘，課堂常規(guī)，講解安排本節(jié)課的內容并進行跑步繞兩個排球場場地跑4圈熱身以及8節(jié)徒手操，從上到下，充分熱身，以防受傷。
第二個部分是基本部分，60分鐘，又分了4個小版塊，用2分鐘簡單介紹一下排球發(fā)展，用8分鐘學習一下移動步伐，步伐有并步、滑步、交叉步、跨步、跑步和綜合步六種，老師講解示范后，同學做模仿練習，根據(jù)老師的指令做相對應的動作，用40分鐘學習和練習正面雙手墊球，首先示范使學生建立一個完整動作的印象。講解動作細節(jié)后學生做徒手練習，教師要及時指出和糾正問題，特別是墊球的姿勢和手型正確，使學生形成一個對的肌肉記憶。接下來分組自由練習，兩人一組先墊固定球，使學生體會全身協(xié)調用力和正確的擊球位置。之后就是一拋一墊，兩人一組相距3米一人拋球一人墊球回來，循環(huán)交換練習。最后一種練習方式是兩人對墊，使學生養(yǎng)成隨時做好準備姿勢的習慣，隨時接球，腳步移動快速，認真體會墊球動作要領，在練習過程中老師要及時指出錯誤問題并及時糾正。用10分鐘做體能訓練，6個折返跑，4組六級蛙跳和一組繞排球場一圈鴨子步練習，通過簡單的身體素質練習，增強學生們的有氧運動量，提高學生運動成績，促進學生更好的發(fā)展。最后一部分是結束部分，5分鐘，前臂拉伸、三角肌拉伸、股四頭肌拉伸和小腿拉伸，通過拉伸充分放松肌肉，恢復身心，促進肌肉下一次的發(fā)展。對本課進行一個小節(jié)，最后安排同學們一塊收還器材。
場地在虎溪梅園排球場，考慮到學校器材的具體情況，每兩個人一個球。
排球正面雙手墊球的說課稿篇十六
排球墊球技術是我安排四年級學生上的一節(jié)課，上本次課之前我就對自己說，本節(jié)課注重的是興趣的培養(yǎng)，其次是技術，體育課要營造一個寬松、和諧、民主的教學環(huán)境。充分發(fā)揮學生的主體地位。
我的教學環(huán)節(jié)和實施分為三大部分：
在這個部分我加入一些思想教育，排球對于小學生來說，想學好有一定的難度，而且墊球技術在初學階段必須要承受一定的身體上的壓力，比如球落在前臂上，會有一定的疼痛。在這里需要激發(fā)他們的學習興趣。中國女排曾經有過五連冠的輝煌戰(zhàn)績，運用此契機，向他們宣傳排球運動的好處和樂趣，并告訴他們沒有輕易取得的成績，任何成績的取得都要付出一定的努力。
以游戲“聽口令看誰反應快”、球操的動作技術來引導學生進行學習。主要就是要充分、激發(fā)學生的熱愛度。從而使學生努力完成教學的目標。
在這個環(huán)節(jié)首先示范一下正面雙手墊球的動作，說明動作的要領是：“一插，二夾，三抬臂，全身用力要協(xié)調”。分組讓學生自由練習，練習一段時間后集合同學，請部分學生講解一下練習中的心得體育，培養(yǎng)他們自主學習的能力和意識，有了直觀感受后學生才會對接下來的動作講解及糾正印象更深。
講解完后分組互相學習探討，如何將此項技術發(fā)揮的更好，之后以組為單位分組進行墊球比多的比賽。培養(yǎng)他們團結協(xié)作的精神。
通過簡單的排球放松操結束本節(jié)課，然后通過唱歌配動作活動放松學生的上肢，活躍最后的課堂氣氛，在歡呼聲中結束本節(jié)課。
本節(jié)課能夠充分的發(fā)揮學生在課堂中主體地位的作用，將技術教學融入到歡快的課堂教學氣氛中，學生在鍛煉身心的同時達到學到技術的作用。
本節(jié)課還存在一定的不足：首先、在準備活動的慢跑階段，學生的集體組織意識沒有達到一定的階段，紀律方面還需要加以引導。其次、在練習中，有部分同學的積極性沒有調動起來，原因可能是怕疼，還有就是不愿意運動，這些多發(fā)生在女同學中間，對于這部分同學要多找他們談談心，使他們融入到本班這個大家庭的運動中來。
總的來說本節(jié)課比較圓滿的完成了本次課的教學任務，在本次課的練習中，教師及時觀察，調控負荷，并給予學生充分展示自我的機會。學生的能力是無限的，要相信學生，這樣他們技能掌握、思考、合作和競爭等能力都會有顯著的提高。
排球正面雙手墊球的說課稿篇十七
本課是根據(jù)五年級教學大綱的要求，以“健康第一”為指導思想，全面鍛煉學生身體，促進學生身心和諧發(fā)展。本課在教學中，以學生為主體，“學生主動學、自主學，教師點拔、輔導”的探究式學習方式，留給學生一定的時間與空間，培養(yǎng)他們的自主學習習慣。努力以“健康第一”為宗旨，貫徹以教師為主導，學生為主體這一原則，采用小組合作學習方式，通過教師的引導和恰當?shù)谋扔?，讓學生在練習中互相交流，互相探討，最終達到提高技術動作的目的。
2、接力游戲。
1、認知目標：讓學生初步了解排球正面雙手墊球的技術動作，并且建立正確的動作概念。
2、技能目標：通過本課的學習使學生基本掌握排球正面雙手墊球的技術動作，讓80%的學生運用此技術動作進行連續(xù)自墊球和完成簡單的墊球配合，發(fā)展學生的靈敏性和協(xié)調能力。
3、情感目標：通過練習提高學生的自我學習能力，培養(yǎng)學生相互合作的能力，使學生意識到團隊協(xié)作的重要性，同時也提高學生對排球運動的興趣。
本課的教學對象是五年級二班的學生，活潑好動是他們的天性，他們對體育活動有廣泛的興趣，特別是球類。他們很喜歡學習別人的運動技巧，自信心強，他們的團隊意識逐漸加深，很注意老師和同學們對自己的態(tài)度。因此，在教學中針對學生的心理、生理特點，靈活安排多樣的'練習，在課堂上為學生創(chuàng)設公平競爭的氣氛，留給學生一定的活動天地，讓學生在學習中思考，從中受到啟示，得到鍛煉。
排球雙手正面墊球是《體育與健康》課程標準體系下的排球教學內容之一，小學生學習排球的基本知識、基本技術、基本戰(zhàn)術，可以促進身體的生長發(fā)育，發(fā)展學生的速度、力量、靈敏性、柔韌性、協(xié)調能力，提高心肺功能，在學習排球的過程中，同學間相互交往、合作，發(fā)展人際關系，促進學生身心健康成長。
重點：擊球點和手臂觸擊球部位。
難點：上下肢配合協(xié)調。
第二階段：自主嘗試：使球不落地。在游戲中要求學生思考“怎樣才能使球不落地呢？”
第三階段：排球正面雙手墊球教學。通過游戲后的討論和總結，總結出正確的動作要領，教師結合掛圖進行講解示范，隨后學生做徒手模仿練習，后集中教師點評，學生互評。
第四階段：鞏固提高：排球接力比賽，學生分成四小組，將雙手平舉體前把球放在腕關節(jié)以上10厘米處，快速跑到指定地點后原地正面雙手墊球2次后再跑回隊伍把球交給下一位同學。在激烈的游戲比賽中培養(yǎng)學生團結協(xié)作、頑強拼搏的精神，同時有效地發(fā)展學生的下肢運動。
第五個階段：身心愉悅，走出課堂。師生共同放松，布置課后練習，小結，收器材，師生再見。
1、最高心率：130次/分鐘左右。
2、平均心率：120——125次/分鐘。
3、練習密度：40%。
4、強度指數(shù)：中等。
排球正面雙手墊球的說課稿篇十八
本課參照新教學大綱和新課改要求，以“健康第一”為指導思想，努力實現(xiàn)學生的主動發(fā)展。本課選擇高中排球正面雙手墊球技術為教學內容，就是從新課改理念出發(fā)，通過改進教法和學法，提倡團結協(xié)作、自主探究練習，使學生能在輕松愉快的練習氛圍中了解掌握技術，同時身心得到健康發(fā)展。
二、教學目標。
2、培養(yǎng)學生積極向上的優(yōu)良品質和團結協(xié)作的集體主義精神。
三、教學過程。
1、激發(fā)興趣導入主題階段：根據(jù)學生特點，通過輕松愉快的游戲練習使學生集中精力，提高興趣，讓學生帶著愉快的'心情進入本課學習之中。
2、鞏固提高階段：提倡自主練習、互相幫助、互相激勵、共同進步；在游戲和比賽中積極進取、團結協(xié)作、遵守規(guī)則、寓煉于樂。
3、恢復放松階段：在輕松的氛圍中放松身心，回顧一堂的練習，通過教師的點評，找出自身還有待解決的問題，努力做好課堂評價。
四、預期效果。
通過本課練習，使學生在愉快的練習氛圍中鞏固提高排球雙手正面墊球技術，強化學生的競爭意識，培養(yǎng)團結協(xié)作、密切配合的集體主義精神。
排球正面雙手墊球的說課稿篇十九
體育課的運動負荷，是指學生在練習時所能承受的生理負荷和心理負荷，它反映學生在練習中的生理和心理的變化。安排課的運動負荷，總的來說，應根據(jù)高中學生人體生理機能活動能力變化的規(guī)律和人體機能適應性的規(guī)律，循序漸進，逐漸加大運動負荷。在整個教學活動中，隨著學生身體素質的提高，根據(jù)學生對運動負荷的適應過程和機能恢復過程的生理規(guī)律，可有節(jié)奏地逐步加大運動負荷。在一次課中，合理的運動負荷曲線應由低到高逐漸上升，至基本部分后半部達到最高峰，然后逐漸下降，到課結束時恢復到接近課前水平。同時要兼顧到：
（1）根據(jù)課的任務和要求來合理安排運動負荷。
（2）根據(jù)學生年齡、性別、體質水平、訓練水平等實際情況來安排運動負荷。
（3）根據(jù)季節(jié)、氣溫、課的時間、等統(tǒng)籌安排本節(jié)課的運動負荷。體育課必須有適宜的運動負荷，過分關注學生的生理效應而忽略心理效應是不可取的，課堂教學中安排適宜的運動負荷是鍛煉身體和掌握運動技能的需求，也是促進學生身心健康發(fā)展的需要。
通過本人《排球正面雙手墊球》第二次課的分析與評價來看，學生練習情緒較高。準備部分的聽數(shù)字“1、2、3”做不同反應的慢跑，使學生的注意力、靈敏度、及反應速度得到了鍛煉及提高；基本部分的學生探究自主學練、徒手分解動作練習、原地墊固定球練習、一拋一墊練習、“一對一”對墊練習讓學生在掌握基本動作技能的基礎上繼續(xù)加深印象并提高技術上的要求，多種形式的墊球練習對學生的肌肉耐力、意志力提出了考驗；“小紅帽”接力游戲既提高了學生的移動速度，又讓學生的情緒再次達到高峰；結束部分通過放松操使運動負荷逐漸恢復到接近課前水平。整節(jié)課下來，學生只有在教師教學點評和學生展示的部分有短暫的休息，從學生的反應來看，運動負荷中等偏上，主要體現(xiàn)在：
學生主觀感覺精神飽滿、體力充沛、學習興趣較高。
學生有微汗或中等程度的出汗，證明負荷適宜。如果負荷過大，機體過于疲勞，就會滿頭大汗。這種現(xiàn)象出現(xiàn)在極個別同學身上，大部分同學中等程度出汗。
情緒是人身體健康的“晴雨表”，同時也是衡量人體承擔負荷情況的一種主觀指標，整節(jié)課下來，絕大部分學生情緒較高。
本次課準備部分的球操雖然很新穎，但由于是第二次課，學生的球性并不太熟，可能導致學生只側重照顧球，而忽略了準備活動的實際目的，經反思我認為可采用教師統(tǒng)一口令的腳步移動練習?；静糠值膶|練習采用的是男—女對墊，雖然達到了互助的目的，但在實際練習時，由于忽略了男女身高、力量、速度等的差異，從而出現(xiàn)了練習時球到處亂跑的場面，我認為這樣安排弊大于利。同時，教師在課中應多觀察學生練習時的狀態(tài)，包括臉色、表情、喘氣、排汗量、完成動作的情況，通過提問，觀察學生的注意力是否集中，并通過調整練習的次數(shù)、組數(shù)、強度等，來對運動負荷進行合理的調節(jié)。建議在練習中和練習后，教師可采用脈搏測量法，統(tǒng)一計時，學生各自測量自己的脈搏波動次數(shù)，因為生理負荷的變化引起人體需氧量的變化，它通過心臟的活動反應出來，運動負荷的大小直接影響脈搏次數(shù)的多少。課下，通過詢問、觀察、聽取學生的反應等來判斷運動負荷的大小，再加以反思調整，從而達到優(yōu)化本課生理負荷的目的！
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