總結(jié)是我們對過去一段時間經(jīng)歷和收獲的記錄和概括。尋找合適的教練和指導(dǎo)，可以提供專業(yè)的訓(xùn)練方法和建議。以下是小編為大家推薦的歷史名著，希望能夠開闊大家的視野。
學(xué)習(xí)打乒乓球篇一
期，我的大學(xué)體育課-----乒乓球也即將結(jié)束。驀然回首，十幾周的乒乓球?qū)W習(xí)生活給了我太多太多，除了乒乓球技能的了解掌握帶給我的更多的是快樂與留戀！
在選修了乒乓球的第一節(jié)課上，老師首先給我們講解了乒乓球的歷史，讓我們了解了乒乓球的起源及其發(fā)展。并詳細告訴我們發(fā)球位置，發(fā)球方法等正手發(fā)球的技巧。剛開始學(xué)習(xí)乒乓球的時候因為先前沒有接觸過，感覺很難，后來經(jīng)過老師幾節(jié)課耐心的講解，正手發(fā)球基本沒有問題。接下來，老師就教我們練習(xí)推擋，起初自己的身體僵硬就像是一塊石頭，經(jīng)過一段時間的練習(xí)，情況已經(jīng)好多了，但推擋得過程中，我們很難控制球，于是老師就教我們對墻打，剛開始最多兩三個，后來經(jīng)過老師的指導(dǎo)和練習(xí)，漸漸的能打到三十幾個，對乒乓球慢慢有了感覺。學(xué)完推檔后，我們學(xué)習(xí)的另一個重要的技術(shù)就是攻球。攻球才是乒乓球的開始。老師教我們攻球時非常認真，做了很多示范。每次上課之前，老師都把我們在練習(xí)時出現(xiàn)的錯誤進行總結(jié)糾正。攻球要求其實很高，首先就是站位。要側(cè)身，同時動作要大方，分兩部完成。第一部收手，第二步攻球。這個簡單的動作看起來簡單做起來，尤其是做好就不那么簡單了。做練習(xí)的時候很容易就出現(xiàn)了許多問題。首先是站位，老師要求側(cè)身，可是剛開始還可以，打一會就和案子平行了，這個站位不好就對攻球的發(fā)揮有很大影響。練好站位后又出現(xiàn)了新的問題，在我和同學(xué)打球的時候，老師走過來對我說：你打的動作幅度太小。然后老師就給我做示范，并且手把手教我，老師的動作很清楚，手的力度也比較大，球的方向和角度都比較正確。看到老師學(xué)我打的.樣子，我才明白自己的錯誤。我用老師的方法連續(xù)練習(xí)，雖然開始和老師動作差距比較大，但在我不斷練習(xí)和老師同學(xué)的指導(dǎo)下動作已經(jīng)基本規(guī)范，而且我發(fā)現(xiàn)動作和握拍規(guī)范后，打球很輕松，我突然有一種體會，就是不論什么事情都要每一步都做規(guī)范，這樣才能有真的進步。我漸漸喜歡上乒乓球了。上幾周我們班進行了班級內(nèi)的乒乓球比賽，真是高手如云啊，那些技術(shù)高超的同學(xué)真是讓我欽佩不已，看著人家瀟灑的動作，進一步激發(fā)了我對乒乓球的喜愛。
要認為自己能力不行就放棄，只要從基本的開始，不好高騖遠，每一步都要認真掌握，對于比較難的動作要嘗試去學(xué)習(xí)，很可能就掌握了。最后，尤其感謝老師的悉心指導(dǎo)，不僅讓我學(xué)到了很多乒乓球技能知識，還讓我明白了生活做人的道理。
學(xué)習(xí)打乒乓球篇二
躺在床上，恍惚中聽到了“嘭嘭”的聲音。槍聲？但是聲音小不像。是乒乓球的聲音嗎？沒錯。嗷！翻了個身醒來，是個夢。
“媽媽，你能教我打乒乓球嗎？”吃完早飯我求媽媽。媽媽說：“好！不怕教，就怕學(xué)不會。”我趕緊回答，“我能學(xué)，我能學(xué)?！睒窍?，樹蔭下的小區(qū)，鳥兒自由歌唱，一些寵物狗追逐嬉戲，貓在花叢下捉迷藏，蝴蝶在花叢上翩翩起舞。啊，多么美好的一天！我和媽媽走到乒乓球桌前。我想：哈哈，太好了，我終于可以學(xué)乒乓球了，以后可以和其他小朋友一起打乒乓球了。母親首先示范了握乒乓球拍的姿勢。首先，她用食指和拇指握緊乒乓球拍的長柄，其余手指向后靠緊。然后我學(xué)會了發(fā)球。我先把乒乓球扔到空中，但是扔的太用力，砸在頭上。好痛！唉，真不敢相信這恰好是發(fā)球。真的是“看起來容易做起來難”！我覺得“學(xué)如逆水行舟，不進則退”，所以想多學(xué)學(xué)打乒乓球，趁熱打鐵。我媽媽教我撿旋轉(zhuǎn)的球。我撿起來，它沒有落在桌子上，而是通過球拍飛到了桌子下面。雖然輸了，但我不會放棄。后來有個大哥主動教我打乒乓球。大哥的'乒乓球技術(shù)比我媽強多了！大哥教我怎么發(fā)入門球。“先將乒乓球拍向前傾斜45度，然后輕輕將球拋向空中。球拍旋轉(zhuǎn)90度，稍微用力就把球送到了另一邊?！贝蟾邕呎f邊給我看。我努力學(xué)習(xí)，一次，兩次，三次，再一次……終于學(xué)會了，哈哈，太棒了，我圍著桌子開心的跑了兩次。大師兄又對我說：“簡單的發(fā)球是學(xué)不了的，但要學(xué)很多技術(shù)?！比缓笏o我展示了很多接球的方法。我會不斷學(xué)習(xí)，再加上一些新的招式。
我媽來叫我回家吃午飯的時候，我已經(jīng)汗流浹背了。不知不覺，一個上午過去了?，F(xiàn)在人們提倡戶外運動。我推薦有趣的乒乓球，因為它可以鍛煉我們各方面的協(xié)調(diào)能力。
學(xué)習(xí)打乒乓球篇三
初夏小記作文500字――陽光強烈地照在了我的臉上，涼爽的風(fēng)兒拂在我的臉上，我知道，夏來了。
夏色。
初夏的花朵是鮮艷的，我所看見的小草是青蔥的綠色。青柳是淡綠一色的，許是經(jīng)夾帶暖意的風(fēng)兒染過，成了這樣暖意融融的色澤?；▋籂幭喽菲G，蓓蕾開放，花瓣透著溫馨氣息的'粉紅。柳枝的青色在空中跳躍，這樣的顏色只有跳躍才是它的本性。
我喜歡嫻靜，更喜歡這富有生機的跳躍。在安靜的春天后，它最讓我感到活潑帶來的希望。
夏聲。
我耳邊是風(fēng)聲和蟲鳴，風(fēng)聲是連續(xù)的，蟲鳴卻時有時無，像主旋律與間奏。在它們的一唱一和中，我聽出了春歡快的音符，在簡單交錯著的春聲中，我默默感受著如聞天籟的樂曲。
風(fēng)兒激起了枝頭的碧浪，也蕩起了湖中的綠波。樹葉像輕小的風(fēng)鈴一樣互相碰撞，交織出細脆的響聲。綠波的肩頭雖被風(fēng)推著，它卻還演奏著無聲勝有聲的美。
夏味。
夏味，就是夏意。我眼中的夏是絢爛多姿的。偶爾抬頭，望見一排飛得很整齊的鳥。啊！鳥兒在自由自在地飛。低頭看見湖水和停泊的木舟，人言“夏水無痕”，亦是如此。船駛過，水無痕。在稍縱即逝的水痕之中，我靜靜品味著夏味的微妙。
初夏若隱若現(xiàn)的夏味是我所留戀的。窗外飄渺的霧中，綠色在空中飛舞。
我愛夏天，勃勃生機的夏天。
學(xué)習(xí)打乒乓球篇四
從初二開始，每年的七八月份都得定期發(fā)作一次，幸好與sars和禽流感無關(guān)。
今晚，自修一下課，立即回到寢室，吃了醫(yī)生開的藥，就躺下了。電扇不敢開，門窗不敢開，用被子把自己裹得緊緊的，只留個頭顱露在外面茍延殘喘，還是覺得冷。以前在家發(fā)燒時，老媽總是拿冬棉被給我蓋，讓我多喝水，多流汗。如今呢？只好借用三個同學(xué)的`“太空被”，我覺得我現(xiàn)在像個“自虐狂”。在班上時，有同學(xué)聽說我感冒了，開玩笑說：“你這么壯實也會感冒呀？”我差點就暈倒了，身體再好也是吃五谷雜糧，也是肉體凡胎，你以為我是銅筋鐵骨啊！
躺在床上，全身灼熱得受不了，想吐，稍微動一下就頭痛。
“建國，你怎么了？生病啦？”是志鴻，志鴻是繼我之后，第一個回到宿舍。他看到我躺在床上，一副吃驚的模樣。
“啊，好燙！看醫(yī)生了沒？要多喝水呀！”志鴻摸了一下我的額頭，再過去看了一下開水壺，就出去拿開水了。
剛才回到宿舍時，由于太難受，就喝了開水壺里剩余的一點涼水。志鴻說話，我也只是點點頭，對他勉強的笑笑，嘴巴都難以開啟。
學(xué)習(xí)打乒乓球篇五
在打乒乓球的過程中，如果你想要贏得對手，那你就不能中規(guī)中矩的打，必須學(xué)會各種殺球技巧。下面小編就給大家講講乒乓球的抽殺技巧，歡迎大家閱讀。
一、首先要練習(xí)徒手揮拍，在沒有球的狀態(tài)下練習(xí)，會使動作更加完整緊湊，能夠自己創(chuàng)造肌肉的記憶感，每天拿拍揮上幾百次，進步將會很快。
二、要以腰帶手，自己應(yīng)當(dāng)感覺腰和手是一體的，引拍和揮拍擊球時應(yīng)當(dāng)與腰同時進行，會用腰部的力量了，今后打球你將受益匪淺。
三、要學(xué)會放松，乒乓球在平時訓(xùn)練中思想放松，才好找到手上的感覺，肌肉放松再收緊就會跟甩鞭子一樣，使擊球的瞬間力量最大。
四、最好能進行多球訓(xùn)練，完成動作要完整，重復(fù)單一的訓(xùn)練能使正手攻球的技術(shù)掌握的更快。
五、攻球時要打開拍型，俗稱亮拍，這樣對球的撞擊才會更強烈，使回球的速度更快。
六、最好有人陪你推擋，你進行攻球訓(xùn)練，這樣練起來會容易些。因為對方用正手攻過來的`球自己感覺會有些頂，剛開始練會對不上點，推過來的球沒有這種感覺。
七、在練習(xí)時盡量把球打的長一些，寧可出界也不要讓它下網(wǎng)，因為你減小力量往回調(diào)容易些，球老是打下網(wǎng)說明動作有不正確的地方。
八、要注意動作的連續(xù)性，在打完一板時一定要提前有意識的還原、引拍，為下一板攻球做準備，動作的連續(xù)性比發(fā)死力攻球更加重要。希望這些會對你有所幫助。
學(xué)習(xí)打乒乓球篇六
說實話，我這人進行不了大運動量的活動。也不知道為什么，對別人簡單的體育考試，于我而言，可是天敵。
盡管如此，我平時還是熱衷體育賽事的，籃球，排球，體操，跳水，羽毛球，乒乓球等等。其中最喜歡的就是乒乓球了，它雖小巧玲瓏，卻玩轉(zhuǎn)天下。我國的乒乓球運動在國際上也處于領(lǐng)先的地位，這也是我特別喜歡它的原因吧，總有難以言表的自豪與欣慰感。鄧亞萍，劉國梁，孔令輝，馬林，王勵勤還有王楠都是我十分喜歡的乒乓球健將，從他們身上，我看到乒乓球的力量美，運動美。讓我感受到運動的無窮樂趣。所以當(dāng)時選修體育課的時候，我毫不猶豫就選擇乒乓球，希望可以了解更多的乒乓球知識。
我們今年的學(xué)習(xí)，理論和實戰(zhàn)練習(xí)，穿插進行，一年下來，乒乓球的水平可謂有了不小的進步，對于乒乓球的規(guī)則打法，也有了初步的認識理解。
我們最初是學(xué)關(guān)于乒乓球的基本的規(guī)則。在接下的課中我們依次學(xué)習(xí)了發(fā)球，推擋球和正手攻球。我這人球感一般，推球正好鍛煉我這方面的能力。老師示范，從握球拍，接球，身體姿勢，打法。
接下來的課，我仔細模仿老師的動作，請教同學(xué)，慢慢地球感增強，不再害怕。球技也不快不慢地提高，從過去的一味東西接球，到處變不驚，也學(xué)會了搓球，拉球，打直線球，發(fā)旋球。記得有一次，我和趙舉剛，嘗試打拉球，發(fā)旋球，兩個人剛開始，配合得不是很有默契，打得很糟糕。旁邊的同學(xué)和老師，耐心給我們指導(dǎo)，指出我們的錯誤動作，幫我們糾正，給我們示范。經(jīng)過練習(xí)，我們漸漸熟悉，越來越順利。
這學(xué)期到中段的時候，老師要求我們打輪回比賽，一到比賽的時候狀態(tài)發(fā)揮不出來，而且接觸的是高手，成績并不理想。不同的同學(xué)有不同的打法，有的善于攻擊，有的喜歡聲東擊西，有的擅長發(fā)球，花樣百變。我經(jīng)常被搞得摸不著方向，往往是還沒找到感覺，就已經(jīng)被淘汰了。記憶中，我跟趙舉剛打過好多次了，但是每次都輸了，他打球很有耐心，很少有失誤，而我就不行了，不過關(guān)鍵時候頂不住，還有一次和盧靜云打，他的發(fā)球很難接，一直適應(yīng)不了，加上自己沒耐心，很快就輸了，那場團體賽，我作為第二單打就輸了兩場，最后導(dǎo)致輸?shù)袅苏麍霰荣?，但是我的隊友，李孜信，陳林龍沒有責(zé)怪我，反而鼓勵我，打好后面的比賽。
學(xué)習(xí)打乒乓球篇七
我非常喜歡打乒乓球，每天堅持顛一個小時的球，練習(xí)15分鐘的動作。
我剛開始打乒乓球的時候，一點都不會，只能和老師對打2、3個球。我就在家使勁地練習(xí)，我練得很累，但我沒想過我要放棄，我對自己說：“加油！加油！加油加油加油！”
經(jīng)過一段時間的練習(xí)，昨天我和老師對打的最好成績是26個球，今天最好成績是32個球，我下次一定要打得更好。
學(xué)習(xí)打乒乓球篇八
我六年級了可對國球還是一竅不通，連基礎(chǔ)點的球也發(fā)不好，別人發(fā)的球我根本接不住，所以我開始練習(xí)乒乓球。
剛開始只會挑球，而且還是最基礎(chǔ)的挑球，和習(xí)藝多年的秦天陽、尹大可、殷凱凱相比簡直是天壤之別。我的球拍是個破爛拍子，再加上我菜鳥的球技和他們相比簡直是不堪一擊。打乒乓球真不容易?。∥抑缓脤ψ毩?xí)。練了一天我想應(yīng)該有些成果吧，于是，下午壯著膽子又去學(xué)校打乒乓球，雖然這次能夠接著幾個球，但高手就是高手我一如既往地潰不成軍敗的一塌糊涂。冰凍三尺非一日之寒??！
我的苦練慢慢的提高了我的技術(shù)，我繼續(xù)“闖蕩江湖”，每一次都少不了與。
尹大可的對抗，這次也不例外。我還是敗下陣來。這時來了殷東方、殷翔宇兩個人輪番與我對戰(zhàn)，我只會挑球別的打法都不會，漸漸處于劣勢。尹大可見狀急忙到我跟前教了我兩招“小子你只會一般的挑球不行，我教你兩個陰險挑球”。其實所謂的“陰險挑球”只不過是把球挑到球案的兩個角上，可是我并不能靈活運用。尹大可讓我拳頭握拍發(fā)蓋球，很快我適應(yīng)了拳頭握拍發(fā)蓋球，在與殷翔宇的對抗賽中我轉(zhuǎn)敗為勝。這樣我在乒乓江湖中初露尖角了，功夫不負有心人??！
我學(xué)會了拳頭握拍發(fā)蓋球與“陰險挑球”并不能在“江湖”中鶴立雞群，殷翔宇的球技雖說沒有秦天陽、尹大可、殷凱凱那樣厲害，但對付我還是可以的，我加快腳步把球往死胡同里打，殷翔宇微微臥下把球打飛了，這一飛不得了，我不會接高吊球，結(jié)果我還是孔夫子搬家――盡是輸。我在練球中就屢屢接不住，要是正規(guī)比賽怎么辦？我得慢慢嘗試怎么樣才能接著高吊球，我想即使拋得再高的物體也得落下來，在落下時讓人找不到方向，我就離球臺遠些，在球快落案是猛拂一下就ok了?？磥砦疫€需要繼續(xù)苦練?。?/p>
我又遇到了兩位高手邱昊冉與于洋，這倆人有不同的特色，邱昊冉打球就一個字“陰”于洋的球是“猛”我與兩個高手討教一番，結(jié)果一一被打的大敗而歸。邱昊冉的球陰的不能在陰了，總是發(fā)一些短球啦、死角球啦、加旋的球……于洋打球猛的讓我透不過氣，總是愛一拂了之。你接也接不住。這兩個人的球我總是沒有看出破綻，難道天生神力？我只能慢慢領(lǐng)略了。不知何時能悟出來。
我現(xiàn)在打球雖然比原來厲害5倍多了，可與那一個個高手相比真是道高一尺魔高一丈，小巫見大巫。我的技術(shù)連殷翔宇也比不過。我總想像于洋猛拂，可老是抓不住機會，俗話說機不可失，時不再來，我的機會總是抓不住。我又想像邱昊冉那樣發(fā)“陰”球，可還是不行，技術(shù)達不到。唉！乒路漫漫??！
學(xué)習(xí)打乒乓球篇九
今天中午，爸爸問我去不去打乒乓球？我爽快地說：“好的”。
我和爸爸來到爸爸單位的乒乓球室，我很熱，就把空調(diào)打開了。
我和爸爸站在乒乓球桌的對面，爸爸把球往上一扔，再用球拍往前把球打到我這邊的桌子上，我用球拍輕輕地把球向前打過去，哎呀！我的力氣用的太輕了，把球打到中間的網(wǎng)上，我輸了。
學(xué)習(xí)打乒乓球篇十
我打乒乓球的技術(shù)一直很“菜”，今天爸爸正好在家，我便想：“我的乒乓球打的很差，今天正好可以向老爸請教幾招。”于是，我便去求老爸陪我打球，在我的軟磨硬泡下，老爸只好無奈的隨我進入體育健材室。
我和老爸各就各位后，由我先發(fā)球。老爸說：“發(fā)球要注意，可能你一個發(fā)球不慎的話，那么你的對手將很容易就戰(zhàn)勝你。”說著，老爸就表演了一遍最佳的正規(guī)發(fā)球方式。我按著老爸的方法就發(fā)球了。一開始，老爸陪我打著最普通的打法，過了會兒，老爸越打越快，忽然，一個“抽”，“啪”，球落了地，我輸了。于是，我要老爸教我“抽”。老爸說：“我先教你旋球吧?！苯?jīng)過老爸這個“著名”教練的指導(dǎo)，我不一會兒就學(xué)會了旋球。我又再次要求老爸叫我“抽”，這時老爸欣然答應(yīng)了。在老爸的悉心指導(dǎo)下，我勉強可以打“抽”了，老爸鼓勵我再接再厲。
時間多的真快，傍晚，我和老爸依偎著走出了體育健材室。
學(xué)習(xí)打乒乓球篇十一
接著教我怎樣發(fā)球，拿起乒乓球，離桌子大約二十厘米，然后放開，球掉下去后，自然會彈起來。這時候，你要用拍子輕一點地去打。
剛開始，我的球總是跑到這桌子的外面去，所以我管它叫”調(diào)皮的猴子“?？墒堑綃寢尩氖种?，它像受了魔法一樣，從”調(diào)皮的猴子“變成了”懂禮貌的猴子“。媽媽覺得我沒有掌控好球，就讓我對著門打，一開始我只打了一下，慢慢地，打了兩下，媽媽感覺我好點了，就讓我在桌子上打，的確是好了點。
學(xué)習(xí)打乒乓球篇十二
寒假里，我和爸爸媽媽一起在小區(qū)里的乒乓球場里打乒乓球。
我定的規(guī)矩是輸五個球就換人。第一局是我和媽媽打。結(jié)果我連續(xù)輸了五個球。我輸球的原因是手和眼沒有配合好，要不是接不住球，要不就是把球打出界外。
第二局是媽媽和爸爸打，結(jié)果還是媽媽贏了。
第三局是我和爸爸打。我想這一局手眼一定要配合好，每一個球都要接住，而且要看清楚球桌的長和寬，判斷準確，要把球打在界內(nèi)。只要我改掉第一局的毛病，這一局不會再吃個鴨蛋了。果不所料，結(jié)果我以二比三輸給的爸爸，爸爸媽媽都夸我進步很大，知道動腦子。
今天的比賽結(jié)束了，我決定要多練習(xí)打乒乓球，下次要反敗為勝。
學(xué)習(xí)打乒乓球篇十三
我最喜歡打乒乓球。
我本來是在顧老師那兒打的。
我第一次打的時候老師教我頂球，我很納悶：為什么別的小朋友都是上臺打，我卻要從頂球開始練。爸爸告訴我，那是為了練習(xí)球感。不知不覺我頂?shù)那蛟絹碓蕉啵蠋熆匆娏司陀纸涛易鐾绞謩幼?。我作了二個月，老師看我做得很好，就教我上臺打。開始我連一個都打不起來。球都被我打飛了。有一次我打出去的球忽然一跳，終于上桌了，老師用力地把球打了過來，我沒注意，用球拍子一擋，球又飛了。老師說：“上課要專心致志，不能三心二意?！蔽叶昧藢Ｐ牡闹匾?/p>
不知不覺打了一年。我的球技進步非常快。有一次跟老師打了。老師說：“你的正手已經(jīng)打過關(guān)了，我今天來教你反手?！蔽覇枺骸笆裁唇蟹词?，什么叫正手？”老師說：“乒乓球分四種，打第一種是正手，第二種是反手，第三種是挫球，最后一種是拉球?！蔽矣指蠋煂W(xué)了二年多，這四種我全會了。
我感覺打乒乓球真好玩?。?/p>
學(xué)習(xí)打乒乓球篇十四
媽媽為了豐富我的課余生活，決定讓我去學(xué)打乒乓球。
一開始，我覺得打乒乓球沒那么難，可是真正開始練了的時候才發(fā)現(xiàn)，原來沒有那么簡單，根本接不住打不好。
老師先教我們基本功，頭三天只讓我們練習(xí)顛球，正手、反手的基本動作，我練了一會兒就有些不耐煩了，心想不就是幾個動作嘛，太容易了，就開始東張西望甚至偷懶，還想著老師快讓我練習(xí)和別人對打吧。第四天老師終于開始教我們接球了，我這才發(fā)現(xiàn)原來接球也不容易，對方把一盆子球都發(fā)完了，我也沒接住幾個，現(xiàn)在我終于明白了要想打好球，必須先把基本功練好。于是回家后我就自己專心練習(xí)顛球，正手、反手的基本功，一有空就比劃動作，老師教的時候也注意認真聽，認真觀察老師的動作，一遍遍堅持不懈的練習(xí)。幾天過后我終于能輕松接球了，老師還表揚我進步很快。
課余生活過得很充實，不僅因為我學(xué)會了打乒乓球，更因為通過學(xué)打乒乓球讓我們明白了做任何事情都要堅持，只要堅持才能成功。
學(xué)習(xí)打乒乓球篇十五
我們可是三年級的學(xué)生了，要開始學(xué)習(xí)打乒乓球了。一聽說要打乒乓球，我就馬上跑到體育館買了一個新的乒乓球拍。
乒乓球拍買到了，可我不會打乒乓球怎么辦？回到家我看見爸爸正在吃水果，好像沒事做，我就說：“爸爸，你可以教我打乒乓球嗎？”爸爸回答：“可以啊，我馬上就教你?！蔽曳浅８吲d的說：“好的?！?/p>
不一會兒，我看見爸爸在找什么，原來是找一面墻，我想了想然后問：“爸爸你找墻來干什么呀？”爸爸回答：“來打乒乓球呀！”我又問：“怎么打呢？”爸爸說：“對著墻打呀！”我終于知道爸爸為什么要找墻了。
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