心得體會(huì)是我們?cè)诮?jīng)歷一些事情后所得到的一種感悟和領(lǐng)悟。我們?nèi)绾尾拍軐懙靡黄獌?yōu)質(zhì)的心得體會(huì)呢？下面是小編幫大家整理的心得體會(huì)范文大全，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
手指心得體會(huì)篇一
春天是一個(gè)五彩斑斕的世界，大地?zé)ㄈ灰恍隆S著季節(jié)、氣候的轉(zhuǎn)變，孩子 們都發(fā)現(xiàn)了春天的到來(lái)。當(dāng)孩子們?cè)谏⒉降臅r(shí)候，他們發(fā)現(xiàn)柳條綠了、桃花開(kāi)了、迎春花吹著喇叭在高歌、蝴蝶更是忙著在花園里面采蜜、太陽(yáng)曬在身上暖洋洋的……孩子們用他們的感官發(fā)現(xiàn)了大自然的變化，感受 到了春天的美麗，孩子們對(duì)于春天里的事物更是津津樂(lè)道起來(lái)。于是我結(jié)合主題計(jì)劃和季節(jié)特征，設(shè)計(jì)了這節(jié)手指點(diǎn)畫《粉紅紅色的桃花》的美術(shù) 活動(dòng) ，本次活動(dòng)主要是讓孩子們?cè)诟惺軡饬业拿利惖拇禾鞖庀⒅?，讓孩子嘗試用點(diǎn)畫這一表現(xiàn)形式來(lái)感覺(jué)藝術(shù) 的多樣性?！笆种更c(diǎn)畫”活動(dòng)就是用手指蘸點(diǎn)顏料后在畫紙上點(diǎn)畫成形狀和物，從而顯現(xiàn)出千姿百態(tài)而組成一幅畫的一種美術(shù)形式?！笆种更c(diǎn)畫”活動(dòng)，工具獨(dú)特，操作方便，氣氛輕松，而畫面卻變化無(wú)窮。而且從作畫的過(guò)程來(lái)看，具有挑戰(zhàn)性，也是讓幼兒 不斷想象、創(chuàng)作的過(guò)程。從而激發(fā)幼兒能夠積極參與美術(shù)活動(dòng)的興趣 ，讓幼兒初步感受用手指點(diǎn)畫的樂(lè)趣，促使幼兒對(duì)美工活動(dòng)能夠產(chǎn)生更濃厚的興趣。同時(shí)在不斷聯(lián)想構(gòu)思的過(guò)程中，思維的發(fā)散越來(lái)越流暢，想象越來(lái)越豐富，使手、眼、腦得到了協(xié)調(diào)的發(fā)展。
在設(shè)計(jì)這個(gè)活動(dòng)時(shí)，我就想過(guò)對(duì)于我們小班的孩子來(lái)說(shuō)，手指點(diǎn)畫桃花也不是一件容易的事，于是我就制定了這樣的目標(biāo)：1、學(xué)習(xí)用手指蘸顏料點(diǎn)畫桃花。2、培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成良好的作畫習(xí)慣 ，保持畫面整潔干凈。想想孩子們?cè)陬伭媳P里蘸一蘸，慢慢拿起按下去，使得點(diǎn)畫的桃花有大有小，有多有少，還要保持畫面的整潔也未必能夠做得到。
整個(gè)活動(dòng)分成五大環(huán)節(jié)：一、談話引出桃花;二、嘗試點(diǎn)畫技巧;三、教師 示范點(diǎn)畫;四、幼兒操作點(diǎn)畫;五、體驗(yàn)成功樂(lè)趣。第一個(gè)環(huán)節(jié)我是在前個(gè)活動(dòng)的基礎(chǔ)上，直接了當(dāng)通過(guò)談話提問(wèn)幼兒回答而導(dǎo)入主題;在第二個(gè)環(huán)節(jié)中，通過(guò)教師和孩子們的一起商議而嘗試著和總結(jié)著點(diǎn)畫的技巧，為下個(gè)環(huán)節(jié)作了有力的鋪墊;接著就是第三個(gè)環(huán)節(jié)開(kāi)始：老師 的示范點(diǎn)畫。其實(shí)對(duì)于小班的孩子教師的`示范畫是極其重要的，也許是因?yàn)檫@個(gè)環(huán)節(jié)，教師講解的不夠透徹，使得幼兒在第四環(huán)節(jié)中出了狀況，幼兒在整個(gè)點(diǎn)畫過(guò)程中我一直在叢中巡視著、指導(dǎo) 著、然而問(wèn)題 還是接二連三的出現(xiàn)。()如：點(diǎn)畫的力度不夠到位導(dǎo)致模糊狀態(tài);沒(méi)有點(diǎn)畫成有大有小的;手指蘸顏料太濃，滴的畫紙上也是……看來(lái)老師的講解和示范還是不屬于成熟狀態(tài)的。最后一個(gè)環(huán)節(jié)，讓幼兒欣賞和評(píng)價(jià)，從而體驗(yàn)成功樂(lè)趣，給我的感覺(jué)就是講評(píng)的效果不是很好，但怎么處理這個(gè)環(huán)節(jié)最好，如何讓幼兒更好的欣賞，讓評(píng)價(jià)體現(xiàn)的更有價(jià)值。也是我一直以來(lái)每個(gè)活動(dòng)開(kāi)展后帶給我的思考。
總而言之，每一次活動(dòng)后總能總結(jié)出自己許多的不足之處。如：教案設(shè)計(jì)方面、過(guò)程、教師回應(yīng)等都存在著許多問(wèn)題，看來(lái)自己應(yīng)該在不斷的努力與學(xué)習(xí)、實(shí)踐、反思 中錘煉自我，才能更好的學(xué)習(xí)如何引導(dǎo)孩子，讓孩子和我一起快樂(lè)的成長(zhǎng)。
手指心得體會(huì)篇二
手指是人體上最為靈活和重要的器官之一，它們幫助我們完成各種精細(xì)動(dòng)作，如拿取物品、書(shū)寫、彈奏樂(lè)器等。通過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的觀察和實(shí)踐，我深刻體會(huì)到手指的重要性和靈巧性。在這篇文章中，我將分享我對(duì)手指的心得體會(huì)。
首先，手指的運(yùn)動(dòng)能力是非常強(qiáng)大的。通過(guò)觀察，我發(fā)現(xiàn)手指的運(yùn)動(dòng)能縮短物體之間的距離，幫助我們更加方便地抓取物品。除此之外，手指的靈敏度也是我們完成細(xì)膩動(dòng)作的關(guān)鍵。不僅僅是大拇指，其他四根手指也能自由靈活地進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，使我們的手部動(dòng)作更加精準(zhǔn)。正是這種靈活性和準(zhǔn)確性，讓我們的手指成為了最重要的工具之一。
其次，手指的協(xié)調(diào)能力也是值得稱贊的。我們可以通過(guò)手指的協(xié)同運(yùn)動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn)復(fù)雜的任務(wù)，如打字、彈奏樂(lè)器等。這需要手指之間的默契配合和訓(xùn)練，以便迅速準(zhǔn)確地完成指定的動(dòng)作。當(dāng)我們用手指彈奏樂(lè)器時(shí)，每一根手指都要進(jìn)行不同的動(dòng)作，這需要我們經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的練習(xí)才能達(dá)到熟練程度。手指的協(xié)調(diào)能力不僅僅能夠提高生活效率，還可以培養(yǎng)良好的耐心與毅力。
此外，手指的反應(yīng)速度也是令人驚嘆的。當(dāng)我們接觸到熱物體或鋒利物體時(shí)，手指會(huì)迅速做出避免的動(dòng)作，以保護(hù)我們的手部不受傷害。同時(shí)，手指的反應(yīng)速度還能幫助我們更好地應(yīng)對(duì)各種意外情況，如接住摔落的物品等。手指的敏捷反應(yīng)力不僅僅是一種身體的保護(hù)機(jī)制，它還可以提高我們的自信心和應(yīng)變能力。
最后，我發(fā)現(xiàn)手指不僅僅是肢體的一部分，它也帶有一定的觸覺(jué)感知能力。我們可以通過(guò)觸摸和握住物體來(lái)獲取更多的信息。當(dāng)我們使用手指觸摸一個(gè)物體時(shí)，我們可以感受到它的溫度、硬度以及光滑度等。這種觸覺(jué)感知能力幫助我們更好地與外界接觸和交流，也為我們的大腦提供更多的感官輸入。因此，手指不僅僅是用來(lái)做事情的工具，它們也是我們感知世界的窗口。
總之，在長(zhǎng)時(shí)間與手指交互的過(guò)程中，我深深地認(rèn)識(shí)到手指的重要性和靈巧性。它們不僅僅是完成工作和日常生活的必需品，還是我們與世界互動(dòng)的橋梁。通過(guò)加強(qiáng)手指的訓(xùn)練和鍛煉，我們可以提高自身的技能和能力，更好地適應(yīng)生活的各種需求。所以，無(wú)論在工作中還是生活中，我們都應(yīng)該珍惜手指并善于利用它們。
手指心得體會(huì)篇三
最近我開(kāi)始了一項(xiàng)挑戰(zhàn)，即通過(guò)鍛煉增強(qiáng)我的手指力量。這個(gè)挑戰(zhàn)的初衷是想要更強(qiáng)健的手指，進(jìn)而提高我的生活質(zhì)量。我選擇了一種鍛煉方法，即每天進(jìn)行握力練習(xí)，同時(shí)結(jié)合其他相關(guān)鍛煉，如手指伸展和手指對(duì)指練習(xí)。
鍛煉開(kāi)始時(shí)，我并沒(méi)有對(duì)結(jié)果有過(guò)高的期望。我主要想通過(guò)鍛煉過(guò)程來(lái)提高手指的力量和靈活性。然而，隨著鍛煉的進(jìn)行，我逐漸發(fā)現(xiàn)我的手指變得更加強(qiáng)壯和靈活。我也開(kāi)始嘗試使用鍛煉后得到的增強(qiáng)手指力量來(lái)提高我的工作效率，比如更輕松地握筆寫字，更靈活地操作鼠標(biāo)等等。
在這個(gè)過(guò)程中，我收獲了寶貴的經(jīng)驗(yàn)。首先，我了解到鍛煉手指力量的重要性。其次，我也明白到堅(jiān)持的重要性。鍛煉過(guò)程中，我遇到了許多挑戰(zhàn)，如肌肉疲勞、鍛煉計(jì)劃的調(diào)整等。然而，我始終堅(jiān)持下去，因?yàn)槲抑烂恳淮蔚奶魬?zhàn)都是我進(jìn)步的機(jī)會(huì)。最后，我深深體會(huì)到，只要我們?cè)敢馓魬?zhàn)自己，我們就能獲得我們想要的成果。
回顧這次挑戰(zhàn)，我深深感受到鍛煉手指力量的過(guò)程不僅增強(qiáng)了我的手指力量，也鍛煉了我的毅力和決心。我更加明白，只要有決心，有毅力，我們就能克服任何挑戰(zhàn)，實(shí)現(xiàn)我們的目標(biāo)。這次挑戰(zhàn)也讓我明白到，健康的生活方式不僅僅是飲食和運(yùn)動(dòng)，也包括保持手指的靈活和力量。
手指心得體會(huì)篇四
手指是我們?nèi)粘Ｉ钪凶畛Ｓ玫牟课恢?，我們幾乎在每個(gè)活動(dòng)中都需要用到手指。因此，我對(duì)手指有了一些新的體會(huì)和認(rèn)識(shí)。手指的靈活性和功能多樣性使得它成為了人類的寶貴財(cái)富，不僅在日常生活中發(fā)揮著重要的作用，還在藝術(shù)、音樂(lè)等領(lǐng)域中扮演著重要角色。在本文中，我將分享我的一些關(guān)于手指的心得體會(huì)。
首先，手指的靈活性使得我們可以完成各種各樣的動(dòng)作。尤其是拇指與其他四指的共同協(xié)作，使得我們能夠更好地抓取和操作物體。我注意到，在日常生活中，無(wú)論是寫字、操作電腦還是做飯，手指的協(xié)調(diào)性都是非常重要的。沒(méi)有靈活的手指，我們將無(wú)法完成這些看似簡(jiǎn)單的任務(wù)。因此，我們應(yīng)該珍惜并加強(qiáng)手指的鍛煉，以保證其靈活性和協(xié)調(diào)性。
其次，手指的功能多樣性為我們帶來(lái)了更加豐富多彩的生活。在音樂(lè)領(lǐng)域，手指的靈活性和觸感非常重要。作為一個(gè)鋼琴愛(ài)好者，我深深體會(huì)到了手指在演奏中的重要性。手指的柔和觸感和準(zhǔn)確的力度控制，直接影響到鋼琴音色的表達(dá)和演繹。只有通過(guò)不斷的練習(xí)和調(diào)整，我們才能夠?qū)⑹种傅撵`活性發(fā)揮到極致，使鋼琴演奏更加出色。
此外，在藝術(shù)領(lǐng)域，手指也是繪畫的關(guān)鍵工具。我們常?？梢钥吹剿囆g(shù)家用手指來(lái)涂抹顏料，以達(dá)到更加自然細(xì)膩的效果。手指的敏感性和觸覺(jué)能力，使得藝術(shù)家可以更好地感知和調(diào)整顏料的厚薄和色彩。通過(guò)手指的直接接觸，藝術(shù)家可以更加自由地表達(dá)自己的想法和情感。
此外，手指對(duì)于一些特殊行業(yè)來(lái)說(shuō)也是至關(guān)重要的。比如，對(duì)于麻雀捕手和樂(lè)器制造者來(lái)說(shuō)，手指的敏捷度和精準(zhǔn)性至關(guān)重要。麻雀捕手需要將手指準(zhǔn)確地放在麻雀的腿上，才能夠輕松地捕捉。樂(lè)器制造者需要用他們靈活的手指來(lái)調(diào)試和修復(fù)樂(lè)器，以保證樂(lè)器的音質(zhì)和演奏者的樂(lè)感。
最后，通過(guò)對(duì)手指的觀察和反思，我認(rèn)識(shí)到我們應(yīng)該珍惜我們擁有的每一根手指。有的人可能因?yàn)橐馔馐鹿驶蚣膊∈ナ种?，而他們的生活可能?huì)受到極大的影響。因此，我們不應(yīng)當(dāng)抱怨手指的困擾，而應(yīng)該學(xué)會(huì)充分利用和活用我們的手指。
綜上所述，手指是我們寶貴的財(cái)富之一，其靈活性和功能多樣性使得我們能夠完成各種各樣的動(dòng)作和藝術(shù)創(chuàng)作。通過(guò)對(duì)手指的體會(huì)和觀察，我們應(yīng)該珍惜并加強(qiáng)手指的鍛煉，使其保持靈活性和協(xié)調(diào)性。無(wú)論是在日常生活中還是在藝術(shù)創(chuàng)作中，手指都扮演著重要角色。因此，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)珍惜我們每一根手指，感恩并善用它們?yōu)槲覀儙?lái)的便利和樂(lè)趣。
手指心得體會(huì)篇五
手指操是一種常見(jiàn)的手部運(yùn)動(dòng)，它可以增加手指的靈活性，改善手部血液循環(huán)，提高手指的協(xié)調(diào)能力。在我進(jìn)行手指操的過(guò)程中，我收獲了很多體會(huì)和感悟。首先，手指操讓我更加關(guān)注自己的身體健康。其次，手指操增強(qiáng)了我的意志力和耐心。再次，手指操帶給我了放松和舒緩壓力的效果。最后，手指操讓我領(lǐng)悟到了身體與心靈的奇妙連接?？偟膩?lái)說(shuō)，通過(guò)手指操，我不僅獲得了身體層面的益處，更有了對(duì)自我和生活的深思。
手指心得體會(huì)篇六
去年我執(zhí)教了《手指歌》語(yǔ)言活動(dòng)，這節(jié)課的重點(diǎn)是讓孩子知道小手對(duì)我們很重要，我們要保護(hù)我們的小手，并知道保護(hù)小手的方法，難點(diǎn)是教會(huì)小朋友手指歌，能一邊唱歌一邊做動(dòng)作。在上課內(nèi)容上我設(shè)置了情景導(dǎo)入，認(rèn)識(shí)自己的小手，教授孩子小手的重要性及保護(hù)好自己的小手，手指游戲;《手指歌》三個(gè)環(huán)節(jié)，三個(gè)環(huán)節(jié)緊緊相連環(huán)環(huán)相扣。
這節(jié)課我首先讓孩子唱以前學(xué)過(guò)的《小手拍拍》這首歌，這樣讓孩子知道手上有五個(gè)手指頭，教孩子認(rèn)識(shí)五個(gè)手指頭，告訴孩子小手的重要性及如何保護(hù)自己的小手。在這里我想了三個(gè)保護(hù)小手注意的地方，和幼兒一起來(lái)做手指游戲：手指歌，先教會(huì)小朋友歌詞，再讓小朋友念兒歌。最后邊做動(dòng)作邊念兒歌。最后多加練習(xí)到活動(dòng)結(jié)束。
以上就是我設(shè)計(jì)的這節(jié)活動(dòng)的大概過(guò)程，教授環(huán)節(jié)上我還沒(méi)發(fā)現(xiàn)大的疏漏，教學(xué)目標(biāo)也大體完成。在教學(xué)過(guò)程中，有幾處設(shè)計(jì)不合理的地方，在進(jìn)行完《拍拍小手》的兒歌后。小手都藏起來(lái)了，接著又讓孩子拿出手來(lái)數(shù)一下自己的小手有幾個(gè)，感覺(jué)有點(diǎn)不合理?？梢越小杜呐男∈帧仿宰餍薷?，最后一句改為把我的小手放腿上。這樣再進(jìn)行下面的活動(dòng)感覺(jué)更合理些。這樣在認(rèn)識(shí)五個(gè)手指頭的時(shí)候，小朋友對(duì)五個(gè)手指名字一點(diǎn)都不了解。在課前更應(yīng)做些鋪墊工作。
這節(jié)課雖然完成了教學(xué)目標(biāo)，但我經(jīng)過(guò)多次反思，也總結(jié)了一些課堂應(yīng)該注意的地方，在這節(jié)課當(dāng)中有所應(yīng)用，我在課前也設(shè)置了重難點(diǎn)，講時(shí)間主要集中在此處，做到重點(diǎn)多講，難點(diǎn)仔細(xì)講。各個(gè)環(huán)節(jié)時(shí)間分配還算還可以，所以以后上課教案一定要寫出重難點(diǎn)，將時(shí)間多用于此!孩子自己探索的地方也不是很多，我應(yīng)該加入孩子探索的地方，我的小手真能干!這個(gè)環(huán)節(jié)應(yīng)該讓孩子自己說(shuō)說(shuō)自己的小手怎么能干，都會(huì)干什么。最后活動(dòng)結(jié)束時(shí)，過(guò)度也不是很自然。以后要多看優(yōu)秀教師的教案，多學(xué)習(xí)，努力提高自己!
以上就是我這節(jié)活動(dòng)反思，也有不足之處，希望指導(dǎo)老師提提建議吧!謝謝!
手指心得體會(huì)篇七
手指操是近年來(lái)備受關(guān)注的一種健身方式。通過(guò)活動(dòng)手指關(guān)節(jié)，可以促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)手指靈活性，對(duì)緩解關(guān)節(jié)疼痛和預(yù)防手部疾病有著積極的作用。在我進(jìn)行手指操的過(guò)程中，我不僅感受到了身體的好處，還收獲了一些人生的體會(huì)。
首先，進(jìn)行手指操可以幫助我釋放壓力。在現(xiàn)代社會(huì)，工作與生活的壓力常常使我們感到疲憊不堪。然而，當(dāng)我專注于手指操時(shí)，我可以暫時(shí)將一切煩惱拋之腦后。手指操需要細(xì)心、耐心和專注，只有將全部的注意力放在手指上，才能做到每一個(gè)動(dòng)作的準(zhǔn)確和流暢。這種沉浸式的體驗(yàn)幫助我忘卻煩惱，讓我的大腦從簇?fù)淼乃季w中暫時(shí)解放出來(lái)，從而重獲充實(shí)感和平靜。
其次，手指操的練習(xí)過(guò)程中，我不停地挑戰(zhàn)自己，這讓我體驗(yàn)到了成長(zhǎng)的喜悅。起初，我的手指關(guān)節(jié)僵硬，靈活性差，手指操的動(dòng)作難以完成。然而，我沒(méi)有放棄，堅(jiān)持每天練習(xí)，并且逐漸發(fā)現(xiàn)自己的手指能夠做出更為復(fù)雜的動(dòng)作。當(dāng)我能夠順利完成一個(gè)動(dòng)作時(shí)，我會(huì)感到極大的滿足感和成就感。這種成長(zhǎng)的喜悅，讓我重新認(rèn)識(shí)到，堅(jiān)持和努力是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的關(guān)鍵，只要付出足夠的努力，就能在自己身上看到進(jìn)步和變化。
此外，手指操也教會(huì)了我如何專注當(dāng)下。在現(xiàn)代社會(huì)中，我們常常被各種干擾所困擾，內(nèi)心難以平靜。然而，當(dāng)我坐下來(lái)專注于手指操時(shí)，我開(kāi)始學(xué)會(huì)把握當(dāng)下的重要性。在手指操的練習(xí)過(guò)程中，任何一絲的分心都可能導(dǎo)致動(dòng)作失誤，因此我必須時(shí)刻保持專注力。逐漸地，我發(fā)現(xiàn)，只有專注于當(dāng)下，才能全神貫注地投入并取得好的效果。手指操教會(huì)了我珍視當(dāng)下，將全部的身心力量投入到每一個(gè)動(dòng)作中，讓我更加高效地處理事務(wù)，并且享受其中的樂(lè)趣。
最后，手指操讓我更加關(guān)注自己的身體健康。在日常生活中，我們往往會(huì)忽視自己的身體健康，把大部分時(shí)間都花在工作和外界的事務(wù)上。然而，通過(guò)手指操的練習(xí)，我開(kāi)始重新思考自己的身體狀況并采取積極的保健措施。手指操不僅可以鍛煉手指關(guān)節(jié)，還可以促進(jìn)血液循環(huán)，緩解關(guān)節(jié)疼痛，預(yù)防手部疾病。通過(guò)每天練習(xí)手指操，我感受到了自己的身體逐漸變得更加健康和靈活，更加重視自己的身體健康。
總而言之，手指操是一項(xiàng)有益的健身活動(dòng)，它讓我從生活中獲得了很多收獲。通過(guò)練習(xí)手指操，我能夠釋放壓力，體驗(yàn)成長(zhǎng)的喜悅，學(xué)會(huì)專注當(dāng)下，并且關(guān)注自己的身體健康。手指操不僅是一種鍛煉身體的方式，更是一種培養(yǎng)心靈的修煉，讓我更加從容面對(duì)生活的各種挑戰(zhàn)。我相信，只要堅(jiān)持練習(xí)手指操，我將能夠在工作和生活中取得更好的表現(xiàn)，并且實(shí)現(xiàn)身心的和諧與平衡。
手指心得體會(huì)篇八
兄弟十個(gè)兩組（十指?jìng)€(gè)展手心外）。生來(lái)個(gè)子有高低（翻動(dòng)兩手手心向內(nèi)）。老大長(zhǎng)得最粗壯（兩手伸拇指）圖。老二生來(lái)有主意（兩手伸食指）。
老三長(zhǎng)得個(gè)子大（兩手伸中指）。老四生來(lái)沒(méi)出息（兩手伸無(wú)名指）。老五別看個(gè)子?。▋墒稚煨∧粗福?。拉起勾來(lái)有本事（兩手小指互勾）。
老大碰碰頭（兩手大拇指相碰）。老二碰碰臉（兩手食指相碰）。老三彎彎腰（兩手中指上下運(yùn)動(dòng)）。老五伸伸腿（兩手小指伸展運(yùn)動(dòng)）。大家拍手把歌唱（兩手拍掌）。
握緊拳頭有力氣（握雙拳舉雙手）。東一捶（右手捶左手心）。西一捶（左手捶右手心）圖1－16。南一捶（右手捶左手背）。北一捶（左手捶右手背）。
2、手指做飯
切切菜（兩手小指相勾，無(wú)名指和中指并起，向下切）。搟搟面（無(wú)名指、中指彎曲，食指向兩邊運(yùn)動(dòng)）。包包餃子（三指并起，上下運(yùn)動(dòng)和拇指相碰）。搗搗蒜（兩手小指相勾運(yùn)動(dòng)拇指）。
3、手指睡覺(jué)
老大睡了（兩手心向上，拇指彎曲）
老二睡了（食指彎曲）。
大個(gè)子睡了（中指彎曲）。
你睡了（無(wú)名指彎曲）。
我睡了大家都睡了。（小指彎曲，同時(shí)兩手心轉(zhuǎn)向下方）。
小不點(diǎn)醒了（小指伸直）。老四醒了（無(wú)名指伸直）。大個(gè)子醒了（中指伸直）。你醒了，我醒了（食指、拇指先后伸直）。大家都醒了（兩手相互拍）。
4、手指寶寶
兩個(gè)大拇指（兩手成拳相對(duì)，拇指伸直）。比比一樣高（兩拳相合，拇指并在一起）。相互點(diǎn)點(diǎn)點(diǎn)（兩手拇指向前彎曲）。接著彎彎腰（兩手拇指向前彎曲）。兩個(gè)小拇指（兩拳打開(kāi)，兩手小拇伸直）。一樣都靈巧（兩手小指彎曲運(yùn)動(dòng)）。相互拉拉勾（兩手小指反復(fù)互勾）。點(diǎn)頭問(wèn)問(wèn)好（兩拳成豎起兩手小指相互彎屈運(yùn)動(dòng)）。食指（彈食指）。中指（彈中指）。無(wú)名指（彈無(wú)名指）。樣樣事情離不了（兩手食指、中指和無(wú)名指彎曲運(yùn)動(dòng)）。攤開(kāi)雙手?jǐn)?shù)數(shù)數(shù)（兩手心向上，十指伸展）。一（左手拇指彎曲）。二（左手食指彎曲）。三（右手中指彎曲）。四（左手無(wú)名指彎曲）。五（左手小指彎曲）。六（右手拇指彎曲）。七（右手食指彎曲）。八（右手中指彎曲）。九（右手無(wú)名指彎曲）。十（右手小指彎曲）。都是我的好好寶寶（兩手互拍）。
5、全體集合！大拇指出列（兩拳相靠，大拇指豎起）。齊步走！一二一、一二一！立定，入列（大拇指隨口令向前彎屈，入列口令時(shí)拇指收回）。食指出列！齊步走（兩手食指伸出）圖7－3。
一二一，一二一！立定，入列（食指隨口令彎曲，入列口令時(shí)食指收回）全體出列！齊步走！一二一，一二一（兩手大拇指相頂，其他田四指隨口令彎曲）。跑步走！一二一，一二一！立定！解散（手指加速做做彎曲運(yùn)動(dòng)，立定時(shí)停止運(yùn)動(dòng)，解散口令時(shí)，兩手分開(kāi)）。
6、手指搗米
對(duì)春對(duì)春搗搗（右手心向上，兩手拇指運(yùn)動(dòng)如搗米狀）。掃帚掃帚掃掃（手形同上，右手食指在左手中運(yùn)動(dòng)，如掃地狀）。簸箕簸箕扇扇（手形同上，左手食指、中指向上運(yùn)動(dòng)如扇風(fēng)狀）。小雞小雞啄啄（手形同上，右手中指與指指相碰如啄米狀）
7、手指上課
手指上課（兩手五指相頂）。大門開(kāi)了（兩手拇指分開(kāi)）。小開(kāi)門（兩手小指分開(kāi)）。二門開(kāi)了（兩手食指分開(kāi)）。后門開(kāi)了（兩手無(wú)名指分開(kāi)）。中門也開(kāi)了（兩手中指分開(kāi)）。小朋友都進(jìn)來(lái)了（兩手十指交叉抱拳）。教室門開(kāi)了（兩手拇指分開(kāi)）老師走進(jìn)來(lái)了（左手食指豎起）。全體起立，（交叉的十指全部伸展）。坐下（兩手交叉抱拳）。報(bào)數(shù)1（手形同上，右手食指伸出，然后立即放下）。2（左手食指伸出，以下動(dòng)作同上）。3（右手中指伸出，以下動(dòng)作同上）。4（左手中指伸出，以下動(dòng)作同上）。5（右用無(wú)名指伸出，以下動(dòng)作同上）。6（左手無(wú)名指伸出，以下動(dòng)作同上）。7（右手小指伸出，以下動(dòng)作同上）。8（左手小指伸出，以下動(dòng)作同上）大家早操一二一（先伸展左手手指，然后換右手。按口令左右手輪番伸展）。一二一（先伸展右手手指，按口令右手左手輪番伸展）。立定！解散（立下時(shí)停止運(yùn)動(dòng)，雙手成交叉狀，解散時(shí)兩手放開(kāi)）。
手指心得體會(huì)篇九
1、通過(guò)小組合作的形式，運(yùn)用自己喜歡的的方式表達(dá)表現(xiàn)。
2、安靜傾聽(tīng)同伴的講話，并感受大家一起談話的愉悅。
適合大班的手指游戲
1、手指做飯
切切菜(兩手小指相勾，無(wú)名指和中指并起，向下切)。
搟搟面(無(wú)名指、中指彎曲，食指向兩邊運(yùn)動(dòng))。
包包餃子(三指并起，上下運(yùn)動(dòng)和拇指相碰)。
搗搗蒜(兩手小指相勾運(yùn)動(dòng)拇指)。
手指游戲
2、手指搗米
對(duì)春對(duì)春搗搗(右手心向上，兩手拇指運(yùn)動(dòng)如搗米狀)。
掃帚掃帚掃掃(手形同上，右手食指在左手中運(yùn)動(dòng)，如掃地狀)。
簸箕簸箕扇扇(手形同上，左手食指、中指向上運(yùn)動(dòng)如扇風(fēng)狀)。
小雞小雞啄啄(手形同上，右手中指與指指相碰如啄米狀)
手指游戲3、手指上課
手指上課(兩手五指相頂)。
大門開(kāi)了(兩手拇指分開(kāi))。
小門開(kāi)了(兩手小指分開(kāi))。
二門開(kāi)了(兩手食指分開(kāi))。
后門開(kāi)了(兩手無(wú)名指分開(kāi))。
中門也開(kāi)了(兩手中指分開(kāi))。
小朋友都進(jìn)來(lái)了(兩手十指交叉抱拳)。
教室門開(kāi)了(兩手拇指分開(kāi))
老師走進(jìn)來(lái)了(左手食指豎起)。
全體起立，(交叉的十指全部伸展)。
坐下(兩手交叉抱拳)。
報(bào)數(shù)
1(手形同上，右手食指伸出，然后立即放下)。
2(左手食指伸出，以下動(dòng)作同上)。
3(右手中指伸出，以下動(dòng)作同上)
4(左手中指伸出，以下動(dòng)作同上)
5(右用無(wú)名指伸出，以下動(dòng)作同上)
6(左手無(wú)名指伸出，以下動(dòng)作同上)
7(右手小指伸出，以下動(dòng)作同上)
8(左手小指伸出，以下動(dòng)作同上)
大家早操一二一(先伸展左手手指，然后換右手。按口令左右手輪番伸展)
一二一(先伸展右手手指，按口令右手左手輪番伸展)
立定!解散(立下時(shí)停止運(yùn)動(dòng)，雙手成交叉狀，解散時(shí)兩手放開(kāi))。
手指游戲4、全體集合
大拇指出列(兩拳相靠，大拇指豎起)。
齊步走!一二一、一二一!立定，入列(大拇指隨口令向前彎屈，入列口令時(shí)拇指收回)。食指出列!齊步走(兩手食指伸出)
一二一，!立定，入列(食指隨口令彎曲，入列口令時(shí)食指收回)
全體出列!齊步走!一二一，一二一(兩手大拇指相頂，其他田四指隨口令彎曲)。
跑步走!一二一，一二一!立定!解散(手指加速做做彎曲運(yùn)動(dòng)，立定時(shí)停止運(yùn)動(dòng)，解散口令時(shí)，兩手分開(kāi))。
手指游戲5、手指眼鏡
一勾金(兩手背對(duì)，小指相勾)。
二勾銀(無(wú)名指相勾)。
三勾銅(中指相勾)。
四勾鐵(食指相勾)。
一勾出來(lái)個(gè)老先生(兩手由里外翻，中間抱著一個(gè)大拇指)。
老先生又不見(jiàn)了(兩手撒開(kāi))。
到哪兒去啦?商店里面買眼鏡(用食指指向前方)。
老先生選了一副好眼鏡(兩手相互勾起，拇指與食指民圓圈做成眼鏡狀，放置眼前)。
手指游戲6、手指小車
小車小(兩手中指與大拇指相接)。
小車巧(兩手無(wú)名指交叉，雙手食指各自勾住無(wú)名指)。
看誰(shuí)的小車巧(中指向前伸展)。
看誰(shuí)的車兒做得好(拇指靠攏成小車形)。
手指游戲7、手指打鼓
上敲咚咚鼓(雙手運(yùn)動(dòng)食指)，
下敲鼓咚咚(雙手運(yùn)動(dòng)小指)。
上下一齊敲(食指小指同時(shí)運(yùn)動(dòng))。
中間開(kāi)了縫(食指、中指向上運(yùn)動(dòng)，無(wú)名指、小指向下運(yùn)動(dòng))。
你敲鼓我敲鑼(械手上下運(yùn)動(dòng)食指，右手上下運(yùn)動(dòng)小指)。
我敲鼓你敲鑼(左手動(dòng)小指，右手動(dòng)食指)。
大家一齊敲(食指小指一起運(yùn)動(dòng))。
中間開(kāi)了河(食指、中指向上運(yùn)動(dòng)，無(wú)名指、小指向下運(yùn)動(dòng))。
手指游戲8、五指轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)
一根手指一根手指轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，變成小牙刷，刷刷刷
兩根手指兩根手指轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，變成小白兔，跳跳跳
三根手指三根手指轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，變成小叉子，叉一叉
四根手指四根手指轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，變成小花貓，喵喵喵
五根手指五根手指轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，變成大老虎，阿嗚叫
手指游戲9、看戲
大拇哥，二拇弟，中山羊，四小弟，小妞妞，來(lái)看戲
腳下也要打著節(jié)拍，會(huì)更有意思。
手指游戲10、五指歌
拇指哥哥見(jiàn)面了，彎彎腰
食指中指大姐姐，跳個(gè)舞
無(wú)名指小弟弟，見(jiàn)面碰碰頭
小指妹妹在一起，拉拉鉤。
手指游戲11、兩只小手
兩只小手做小山，山上有只大老虎，啊嗚啊嗚啊嗚啊
(大家可以自己想象一些動(dòng)作加進(jìn)去)
手指游戲12、小手拍拍
小手小手拍拍，我的小手舉起來(lái)
小手小手拍拍，我的小手拍起來(lái)
小手小手拍拍，我的小手藏起來(lái)
小手小手拍拍，我的小手合起來(lái)
小手小手拍拍，我的小手轉(zhuǎn)起來(lái)
手指游戲13、小寶寶學(xué)動(dòng)物
我是小寶寶，我會(huì)學(xué)小貓，喵喵喵
我是小寶寶，我會(huì)學(xué)小狗，汪汪汪
我是小寶寶，我會(huì)學(xué)小羊，咩咩咩
我是小寶寶，我會(huì)學(xué)笑罵，駕駕駕
……
手指游戲14、五兄弟
老大有力氣，(伸出大拇指)
老二有主意，(伸出食指，指一指太陽(yáng)穴)
老三個(gè)最高，(伸出中指向上舉)
課后反思：
這節(jié)活動(dòng)我選用的是上海建構(gòu)教材的一節(jié)內(nèi)容。它以主題模式為特色，又以整合的形式展現(xiàn)給大家。同時(shí)我打破了以往的照本宣讀的教學(xué)方法。把課程向外擴(kuò)展和延伸。本節(jié)活動(dòng)，不是要求孩子要畫出多么美麗的畫面，而是讓他們?cè)诨顒?dòng)中感受參與的快樂(lè)。在參與中體驗(yàn)創(chuàng)作的愉悅感。從中感受色彩帶給人類的美感。整節(jié)活動(dòng)孩子們能夠主動(dòng)的配合老師，積極的參與到創(chuàng)作。我們的綱要要求新一代的幼兒教師具有創(chuàng)新和探索精神。讓我們發(fā)揮自己的智慧和才能。給孩子一片想象和創(chuàng)作的空間吧!
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