每個人都有自己獨特的心得體會，它們可以是對成功的總結(jié)，也可以是對失敗的反思，更可以是對人生的思考和感悟。心得體會是我們對于所經(jīng)歷的事件、經(jīng)驗和教訓的總結(jié)和反思。以下是小編幫大家整理的心得體會范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
心理咨詢講座心得體會篇一
近年來，心理咨詢師行業(yè)迅速興起，越來越多的人開始意識到心理健康的重要性，并積極尋求專業(yè)的心理幫助。作為一名心理咨詢師，我從事此職多年，受到了許多患者的信任和幫助。在這個過程中，我深刻體會到了心理咨詢的重要性以及對于患者的幫助，以下是我在工作中的一些心得體會。
首先，對于心理咨詢師來說，專業(yè)知識和技能的掌握至關(guān)重要。作為一名心理咨詢師，要具備扎實的心理學理論基礎(chǔ)和相關(guān)的專業(yè)技能。只有具備了這些知識和技能，才能對不同患者的問題做出準確的分析和判斷，制定出合適的心理咨詢方案。同時，還要不斷學習和更新自己的知識，跟上心理學發(fā)展的腳步，以更好地服務(wù)患者。
其次，心理咨詢師需要具備良好的溝通能力和傾聽技巧。心理咨詢的本質(zhì)是與患者進行良好的溝通和傾聽，幫助他們找到解決問題的方法和途徑。作為一名心理咨詢師，要學會傾聽患者的內(nèi)心世界，理解他們的感受和所處的困境，并與他們進行積極的溝通。在溝通的過程中，我們要保持平和的心態(tài)，不帶有任何偏見和判斷，讓患者感受到我們的關(guān)心和理解，從而更加敞開心扉，與我們分享自己的問題。
同時，心理咨詢師還需要具備一定的情緒管理能力。在工作中，我們經(jīng)常會遇到一些情緒激動或壓抑的患者，他們可能因為各種原因而無法正常表達自己的情感。這時候，作為心理咨詢師，我們要學會控制自己的情緒，不讓自己的情緒影響到患者。同時，還要學會幫助患者管理他們自己的情緒，讓他們能夠理性地面對問題，并找到合適的解決辦法。這對于心理咨詢的效果至關(guān)重要。
最后，作為一名心理咨詢師，我們要始終保持謙虛和謹慎的態(tài)度。心理問題的復雜性和多樣性使得我們不可能對所有問題都有準確的答案和解決方案。因此，我們要坦誠地對待自己的不足，并與患者一同尋找問題的解決辦法。同時，還要謹慎處理患者的問題，確保給予他們有效的幫助，不造成更大的負面影響。
在這份工作中，我曾經(jīng)有許多感動和收獲。有一次，一位患者告訴我，在心理咨詢過程中，她找到了對自己問題的解答，重拾了生活的信心，并開始積極面對困難。這樣的經(jīng)歷讓我堅信，心理咨詢的力量是巨大的，我要繼續(xù)堅守在這個崗位上，為更多的人帶去希望和改變。
總之，作為一名心理咨詢師，我深刻認識到了專業(yè)知識、溝通能力、情緒管理能力以及謙虛謹慎的態(tài)度對于工作的重要性。通過不斷學習和實踐，我相信自己將能夠變得更加專業(yè)和成熟，為患者提供更好的心理咨詢服務(wù)。我將始終堅守在這個崗位上，用自己的知識和技能，幫助更多的人走出心理困境，迎接屬于他們的美好生活。
心理咨詢講座心得體會篇二
掐指一算，我做心理咨詢這行已經(jīng)快五個年頭了。五年來，我斷斷續(xù)續(xù)的接待了幾百個來訪的客人，做了近千次的面對面(部分是網(wǎng)詢)的心理疏導，成功的有失敗的也有，在此感謝那些信任依賴我的朋友們，正是你們的無限信任，才讓我有勇氣和動力在這條路上走下去。偷偷想來多少也有點竊喜和成就感，能被人需要的感覺很好，這也是我掛在嘴邊的一句話。
期間也把自己的一些感受寫成文字成了書，期望讓更多的同行或普通讀者了解心理咨詢，進而對心理學產(chǎn)生興趣，讓更多正在經(jīng)受迷茫的人有所醒悟，也讓心理師同行們能這個行業(yè)有更加清醒的認識，在執(zhí)業(yè)道路上少走彎路。
在執(zhí)業(yè)過程中，我越來越體會到了自己的無能和無力，這不是謙虛而是事實。有些個案處理起來得心應(yīng)手，但有些來訪者的問題的確讓我束手無策。如算是我最擅長但也讓我最頭疼的親子關(guān)系問題。孩子有了問題，家長心急火燎的來找我，我也是家長，對家長們的心情感同身受，于是就打心眼里想幫助他們，但恕我直言，這時候孩子的問題真的很嚴重了。因為普通民眾對心理問題(疾病)的認識很膚淺甚至是空白，往往是看到孩子真的有別于常人了才想起給孩子找心理師疏導，而這時候孩子的問題可能早已發(fā)展成了嚴重心理問題，如自閉癥甚至神經(jīng)癥。我不止一次碰到過這種情況，家長們對心理師的指導可以說言聽計從，他們迫切的希望孩子好轉(zhuǎn)，可是孩子就像吃了秤砣鐵了心的和家長對著干，他們對家長的努力置若罔聞，根本就不拿家長的轉(zhuǎn)變當一碼事。很多心理師同行說還是家長缺乏耐心，呵呵，我感覺這有點站著說話不腰疼，因為家長也是普通人，也有情緒，你很難保證在今后相當長的一段時間里一點情緒都沒有，真的有點強人所難啊。于是我只能眼睜睜的看著一個個家長無奈的離去，我也只能對他們說只要認識到錯誤就不晚，但結(jié)果怎樣也只能靠時間了。
無奈，是我越來越強烈的感受，心理師的能量真的很有限，那些把所有希望都寄托在心理師身上的朋友們，對不起了，轉(zhuǎn)變真的要靠自己，要靠自己的悟性和堅持，我只不過是在某些關(guān)鍵時候給你指一條稍微平坦的路，你走不走，怎么走，走多快，真的與我沒多大關(guān)系，在此，也對那些我未能實現(xiàn)你們愿望的朋友們說聲，抱歉。
近段時間忽然又退出江湖的念頭，且越來越強烈。很多學生希望我多給他們講講課，分享一些工作經(jīng)驗，可是我感覺，心理咨詢也就是那么回事，人與人的差距太大，而一個人的精力學識和能力又真的有限，你越是像提高成功率，結(jié)果就越會讓你失望。有些同行很注重技術(shù)，我很想提醒一句，所謂的技術(shù)作用都很有限，那些看上去很美的技術(shù)或多或少都有表演的成分，不要太過認真的。大師級的咨詢師是不怎么看中所謂的技術(shù)的，因為人的心理太復雜，你指望單一打法是很難奏效的。這點切記。
人的心理是個綜合問題，所以心理咨詢也是一個綜合問題，就是說綜合因素導致了一個結(jié)果，所以心理師不但要捋出原因，還要調(diào)動所有可以利用的有利因素，全天候全方位的去處理，這往往就超出了一個人的能力。我曾經(jīng)對幾個同行開玩笑說，如果你是一個億萬富翁或者是一個市長兼職心理師，或者你本身就是一個精神科有經(jīng)驗的主治醫(yī)生，那問題就好辦多了，呵呵，這也只能是一個如果罷了。
最后我也想對問題人群說幾句，醫(yī)生的醫(yī)術(shù)再高明最好還是別去找醫(yī)生，問題的關(guān)鍵是防患于未然，無論你是哪個階層，也無論你做何工作，如果有時間還是多學點心理學知識，要了解自己知道自己心理運行的規(guī)律，知道什么是心理健康，發(fā)現(xiàn)問題及時解決，這才是王道!
心理疾病等同于軀體疾病，都有輕重之分，感冒發(fā)燒當然好治療，但等到發(fā)展成癌癥再去求醫(yī)，對不起，別指望出現(xiàn)奇跡，那只是小概率事件。
心理咨詢講座心得體會篇三
段落一：引言（200字）
作為一名心理咨詢師，多年來我一直致力于為家庭提供育兒指導和心理輔導。通過與眾多家長的互動和觀察，我深刻認識到育兒是一項充滿挑戰(zhàn)和責任的任務(wù)。在這個過程中，我學到了很多寶貴的經(jīng)驗，并獲得了許多啟示。本文將分享我作為心理咨詢師在育兒方面的心得體會，希望能夠幫助到更多的家長。
段落二：建立良好的溝通與情感連接（300字）
作為家長，我們要注意建立良好的溝通與情感連接。與孩子進行有效溝通的第一步是傾聽，要耐心地傾聽孩子的想法和感受，給予他們表達自己的機會。同時，我們也要坦誠地與他們分享我們的想法和感受，保持真誠和透明。此外，我們還要以理解和尊重的態(tài)度對待孩子的情感，不論是積極的還是消極的情緒。當孩子感到被理解和接納時，他們才會更愿意開放自己，與父母建立更加密切的關(guān)系。
段落三：培養(yǎng)積極的心態(tài)與情緒管理能力（300字）
培養(yǎng)孩子積極的心態(tài)和良好的情緒管理能力也是非常重要的。作為父母，我們可以幫助孩子樹立積極的人生觀和態(tài)度，鼓勵他們學會面對困難和挫折。在孩子面對挫折和失敗時，我們要給予他們支持和鼓勵，幫助他們從中學習和成長。此外，情緒管理也是培養(yǎng)孩子健康心態(tài)的關(guān)鍵一環(huán)。我們可以教導孩子如何正確地表達自己的情緒，并提供適當?shù)那榫w調(diào)節(jié)策略，如運動、藝術(shù)等。這將幫助他們更好地處理壓力和挑戰(zhàn)，增強自信心。
段落四：樹立明確的規(guī)矩和界限（200字）
在家庭教育中，我們需要樹立明確的規(guī)矩和界限。規(guī)矩和界限能夠給孩子提供安全感和清晰的界定，幫助他們樹立正確的價值觀和行為準則。同時，我們也要幫助孩子理解規(guī)矩的重要性和制定規(guī)則的原因，這樣他們才能真正理解和接受規(guī)矩。當孩子違反規(guī)矩時，我們要及時采取適當?shù)膽土P措施，同時也要注重獎勵和正面激勵，以增強他們的積極性和合作性。
段落五：尋求外部幫助與合作（200字）
最后，作為父母，我們要明確意識到育兒是一項團隊合作的任務(wù)。當我們遇到困惑和挑戰(zhàn)時，尋求外部幫助和合作是非常重要的。心理咨詢師等專業(yè)人士可以為我們提供專業(yè)的育兒建議和支持。此外，家庭也可以參與親子活動和家庭教育培訓，與其他家長分享經(jīng)驗和互相支持。通過合作與交流，我們能夠更好地應(yīng)對育兒的挑戰(zhàn)，共同為孩子的成長與發(fā)展營造積極的環(huán)境。
總結(jié)（100字）
作為一名心理咨詢師，我認為建立良好的溝通和情感連接、培養(yǎng)積極的心態(tài)與情緒管理能力、樹立明確的規(guī)矩和界限，并尋求外部幫助和合作是培養(yǎng)健康孩子的關(guān)鍵方面。通過這些經(jīng)驗和策略，我們可以更好地應(yīng)對育兒的挑戰(zhàn)，為孩子的全面發(fā)展提供有效的支持和指導。
心理咨詢講座心得體會篇四
作為一名心理咨詢師，我有幸與許多人分享他們的人生故事，幫助他們解決內(nèi)心的矛盾和困惑。在這個過程中，我逐漸領(lǐng)悟到了一些關(guān)于經(jīng)營心理咨詢師職業(yè)的心得和體會。今天，我想分享一下我在這個領(lǐng)域的經(jīng)驗和教訓。
第二段：建立專業(yè)形象
要成為一名成功的心理咨詢師，建立專業(yè)形象至關(guān)重要。首先，我們需要不斷提升自己的專業(yè)知識和技能，保持學習的態(tài)度。心理學是一個不斷發(fā)展的學科，只有不斷跟上最新的研究和發(fā)現(xiàn)，才能給予客戶最準確有效的建議。同時，專業(yè)形象還包括專業(yè)的儀容儀表和語言表達能力。我們要注重維持自己的精神狀態(tài)，保持積極陽光的態(tài)度，并用簡單明了的語言與客戶進行溝通，讓他們感受到我們的關(guān)懷和專業(yè)。
第三段：建立信任關(guān)系
心理咨詢是一個極其私人和敏感的領(lǐng)域，客戶需要把內(nèi)心深處埋藏的秘密和痛苦向咨詢師敞開心扉。因此，建立信任關(guān)系是建立成功心理咨詢師職業(yè)的基石。首先，我們要保持客戶的隱私和機密性，真誠對待每一個人的痛點和困擾，并對他們給予最大的尊重和理解。同時，還要學會傾聽，不打斷客戶的發(fā)言，通過關(guān)注他們的感受和反應(yīng)來表達我們的關(guān)懷和理解。只有在良好的信任基礎(chǔ)上，我們才能更好地幫助客戶解決問題，找到心靈的平衡。
第四段：注重廣告與宣傳
雖然心理咨詢師是一個特殊的職業(yè)，但我們也需要進行一定程度的廣告和宣傳，以讓更多的人知道我們的存在和專業(yè)。在現(xiàn)代社會，互聯(lián)網(wǎng)已經(jīng)成為最重要的宣傳渠道之一。我們可以通過建立個人網(wǎng)站、博客或社交媒體賬號來展示自己的專業(yè)知識和經(jīng)驗，與潛在的客戶互動。此外，與相關(guān)機構(gòu)和組織合作也是一個有效的宣傳途徑。我們可以與學校、公司、醫(yī)院等合作，開展心理疏導和咨詢服務(wù)，同時也可以在當?shù)孛襟w發(fā)布心理健康專欄等，提高我們的知名度和影響力。
第五段：持續(xù)學習和提升自己
心理咨詢是一個需要不斷學習和提升的職業(yè)。我們要通過參加專業(yè)培訓和學術(shù)研討會等活動，保持對最新研究和技術(shù)的掌握。同時，我們還可以尋找一位有經(jīng)驗的導師或加入專業(yè)組織，與其他心理咨詢師交流經(jīng)驗和心得。這些交流和學習的機會可以讓我們不斷吸取新知識，提升自己的專業(yè)水平和能力。
結(jié)束語：
作為一名心理咨詢師，經(jīng)營自己的職業(yè)是一項艱巨的任務(wù)。然而，通過建立專業(yè)形象，建立信任關(guān)系，注重宣傳和廣告，并不斷學習和提升自己，我們可以成為一名成功的心理咨詢師，并幫助更多的人找到內(nèi)心的平衡和幸福。我相信，只要我們堅持不懈地努力，這個職業(yè)會給我們帶來無限的喜悅和滿足感。
心理咨詢講座心得體會篇五
能從事心理學研究的人，除了情商要高于常人，很重要的一點就是要對情緒敏感，要具備管理情緒的能力，正所謂能駕馭情緒的人可以影響到別人，而無法駕馭的人反會被別人所影響。讀書時代的譚洪崗為沒有目標沒有信心苦惱過整整8年，而現(xiàn)在她終于成為了一個駕馭情緒的多面手。
回憶起大學的那段時光，譚洪崗說十歲的時候個人主見差了一點，屈從了父母替自己做出的選擇，上了一所自己不喜歡的大學，念了一門學校調(diào)劑的專業(yè)——地球化學，兩者都不是自己的喜好，使得那個曾經(jīng)懷揣著進入浙大中文系深造夢想的文藝女青年徹底夢斷。
很多時候，起點也許并不是那么重要，重要的是最后抵達了哪里。大學時候班上同專業(yè)的4個女生都一樣，沒有一個是出于主觀意愿想要學習這個專業(yè)的。大學時候的譚洪崗狀態(tài)跌落到了谷底，為了扭轉(zhuǎn)這種失落，考研時的專業(yè)她毅然選擇了心理學，追及原因，她說可能就是當時藏匿于心底的有關(guān)對心靈神秘力量的好奇所驅(qū)使。做不喜歡的事情是走不下去的，那么就該讓自己去做感興趣的，而這一次“跨界”不僅讓譚洪崗實現(xiàn)了自我駕馭，也讓她最終發(fā)現(xiàn)自己是多么適合做心理咨詢這一行。
冗長的說教只會適得其反
每天生活在這物欲橫流的浮躁氛圍中，我們常常要面對各種來自人際關(guān)系和工作關(guān)系的困擾，而處理這些問題，選擇途徑是很多的，你可以通過旅游，去新的地方讓自己豁然開朗，或者聽聽音樂、跳跳舞、看場電影、聊聊天讓自己得到排解。但是，如果你用兩周的時間把上述方法都嘗試了，壞心情仍舊揮之不去，看不到有好轉(zhuǎn)的跡象，這時候你就需要考慮心理咨詢師了，譚洪崗在工作中處理的最多的就是這種短程心理咨詢。
當事人，是到譚洪崗這里進行心理咨詢的人的統(tǒng)稱，這些當事人包括享受精神福利的企業(yè)員工和一些心理處于亞健康的人，在他們面前，譚洪崗無形中扮演起了“知心姐姐”和“情感熱線”的角色。從怎么談戀愛到怎么處理分手;從怎么經(jīng)營婚姻到如何向前夫討債;從怎么管理下屬到如何面對上司;從怎么管理壓力到如何規(guī)劃職業(yè)生涯……聽著各種各樣的故事、剝離著各種各樣的關(guān)系、梳理著各種各樣的脈絡(luò)、矯正著各種各樣的心態(tài)，在這個過程中譚洪崗被練就成了一個處理情緒的多面手。其實，每個人心里都有一個死角，自己走不出來，別人闖不進去，但是譚洪崗卻有著一套“芝麻開門”的咒語，能夠幫人找到心結(jié)。
“大道至簡”是譚洪崗處理情緒、走進當事人心底的殺手锏，似乎任何復雜的心理斗爭和情緒，在她三言兩語的分析之下都能瞬間釋然，不是譚洪崗有多么能掐會算，而是因為我們時常缺少的是被他人提醒。如何在這個世界上輕松滿足的生活，為自己盡力的同時還能做到為別人著想，這是譚洪崗為人處事的基本信條。
生活中遭遇的每一件事情，無外乎兩種，一種天意、一種人為。對于天意的部分是你我都無法決定的，那就只有順其自然、順勢而為;而對于人為的部分，要弄清楚事態(tài)譚洪崗只需要問這樣幾個問題：你想要的是什么?你為此已經(jīng)做了些什么?接下來，雙方便可以探討，當事人還能做些什么?明白要什么，并讓所有行動與需求一致，各種難于規(guī)整的心緒往往都會在這之后迎刃而解。冗長的說教只會適得其反，很多時候人往往最需要是被提醒，有些東西你想不到，而作為旁人稍稍幫你打開一下眼光和視野，很多問題就會變得不難處理。正因為我們都不完美，所以才會更需要彼此，這也是譚洪崗最想要提醒我們的。
做一個內(nèi)心純凈的旁觀者
想要讓自己也能達到旁觀者清的境界，譚洪崗有這樣四計良方：不怨天、不尤人、不遷怒、不二過。每天我們都會因為經(jīng)歷了不同的事情、見過了不同的人而被激發(fā)出很多種情緒，產(chǎn)生出或者憤怒、或者煩躁、或者自卑的表現(xiàn)。在大多數(shù)當局者的眼里，這就是一種煩惱，但在旁觀者譚洪崗看來，這一次次被激發(fā)出來的激烈情緒恰是一個個能讓我們成長的契機。
當局者的煩惱從何而來?日常的生活工作做的都是頭腦的思考，還有很多感受是源于內(nèi)心，一個在腦、一個在心，當思考和感受很難達到一致的時候，往往就牽制了我們的行動力，煩惱也就伴隨著猶疑不決和舉步維艱悄然而生，最終吞噬了你所有的快樂。
如何能像她一樣做一個內(nèi)心純凈的旁觀者?譚洪崗給出了這樣的建議，嘗試著把你的所有情緒都留在剛才的那個位置，全身而退站到另一個位置，回看處于那段糾結(jié)中的自己是多大，是和現(xiàn)在的年齡完全一致，還是要小很多?若小很多，就在當下，以今天的智慧和力量愛并接納為情緒所困的內(nèi)在小孩。因為只有那些心智成熟、和實際年齡一致的人才能輕松快樂生活。
快樂的人，通常都有這樣的特征，他們有著成年人的智慧和力量，身上還帶著小孩子的活力和熱情;而不快樂的人，通常則是當好奇和熱情消退的時候，本該有的智慧和力量又都沒有累積起來。不快樂的人往往會是為憤怒而惱火、為煩躁而慌亂、為自卑而卑微。而快樂的人會勸慰你何必用別人的錯誤懲罰自己;何必用自己的過失折磨自己;何必用別人的長處詆毀自己。
心理咨詢師也需要被治療
每個人都有潛在的能量，只是這些都已經(jīng)被惰性所消磨。激發(fā)出內(nèi)心那個沉睡的真我，這就是譚洪崗和我們玩的一場盜夢游戲。心理專家不是魔術(shù)師，你有所不知的是他們在成為心理咨詢師之前也都有過被治療的過程，回憶起被催眠、被幫助整合內(nèi)心的經(jīng)歷，譚洪崗說要感謝心理學恢復了她與父親之間的那段感情連結(jié)。
在譚洪崗很小的時候，因為工作原因父母分隔兩地，在她的記憶里甚至沒有小時候被父親抱過的畫面，以致后來很長一段時間都感覺和自己的父親不是很親近。直到接觸了心理學，才讓她明白了造成她對父親許久以來的質(zhì)疑源自親子連結(jié)中斷。過去的情緒就如同一個個包袱，現(xiàn)實中會有相當多的人像曾經(jīng)的譚洪崗一樣在背著各種各樣的包袱往前走，但是如果這些負擔可以被看到、被放下，立刻就會變得輕松很多。
即使是心理咨詢師也會生氣、也會失控，因為她也會面對這個貫穿人生恒久不變的主旋律，感情。一個會讀心的心理專家也會被別人迷惑?一個能管理情緒的心理咨詢師也會被感情難倒?能解決別人的問題，未必能治愈自己的病灶;能寬慰別人，未必能排解自己。當譚洪崗放下糾結(jié)、靜下心來重新審視感情，才發(fā)現(xiàn)曾經(jīng)的自己是多么像一個執(zhí)著的小孩子。而出口仍是，在當下，送給當初的自己和對方無盡的愛、尊重與光明。
加倍愛自己
幸福往往不是因為從別人身上獲得的多了，而是恰恰與人計較的地方少了。如果你正經(jīng)歷感情的困苦，不妨聽聽譚洪崗這個過來人的意見，如果當你察覺對方不夠愛你的時候，你要做的就是加倍愛自己，這有可能是你從來沒有做過的，但如果你可以做到，你將能感受到一種和以往不同的力量。不要小看藏在身體里的力量，我們的潛力比想象力還要大，很多時候就連我們自己都已經(jīng)忘記了這些。
無論之前的自己有多么不堪，全新的一天仍然會等待著我們來證明自己?？v使譚洪崗無法把所有人的經(jīng)歷都預先體驗一遍，但她相信每個人都是有潛力的，她會給每一個當事人重建內(nèi)心的契機?；蛟S是出于職業(yè)習慣，談話中我終于還是被譚洪崗不經(jīng)意地當成了治療對象，問題是尋找自信。你在什么時候表現(xiàn)的很有信心，你在什么人面前會沒有自信，一正一反兩個問題下來就連我自己都有些凌亂，究竟我的自信有多少底氣。面對我的困惑，譚洪崗只是用她慣用的方式，講了這樣一個故事試圖給我啟迪。
故事，是心理咨詢師最順手的道具，不下結(jié)論、沒有判斷，一切深入淺出的道理都由當事人自己去感悟，心理咨詢師不會去拯救誰，因為他們相信每個人都是有力量自救的。如今聽譚洪崗重提丑小鴨的故事，我才發(fā)現(xiàn)許久以來竟把它誤讀成了一個勵志故事。素以為丑小鴨因為出身不好，而發(fā)憤圖強、尋找自我最終變成了白天鵝，其實故事卻是要說，丑小鴨發(fā)現(xiàn)它本來就是一只白天鵝。雖然被誤讀的道理并不會影響故事本身的勵志意義，但譚洪崗卻從心理學的角度佐證了一點，假使你自己真的知道你本來就足夠好，非常寶貴，那么當你面對任何一個人的時候都不需要有自我懷疑和不確定。
有時候人應(yīng)該難得糊涂一點，但譚洪崗寧愿選擇活在當下、活的明白。做人凡事要靜，8年心理咨詢的生涯，譚洪崗一直靜靜努力、靜靜收獲、不慕繁華。平凡的生活讓譚洪崗擁有了一顆平常心。她深信，每個人都來自同一個源頭，人生而平等，和后天夾雜的名利權(quán)勢、身份地位毫不相干，當忽略了這些人為的不平等，用平常心去看人，就會發(fā)現(xiàn)你在一個乞丐面前并沒有什么可驕傲的，在一個位高權(quán)重的人面前也沒有什么好自卑的。
譚洪崗欣賞的境界是要追隨你內(nèi)心的聲音。她一切隨緣，不過度、不強求，就像當年因為翻譯契機，收獲了一段電影與心理學的激情碰撞;她一切隨心，不抱怨、不慌亂，做擅長并且喜歡、心甘情愿的事情，在每一天創(chuàng)造著屬于她的幸福。
有些人經(jīng)歷過很多，也有些人是見證過很多人的經(jīng)歷，形形色色的人物、悲歡離合的故事串聯(lián)起了譚洪崗的職業(yè)生活。走今天的路，過當下的生活，不負重心靈、讓腳步輕盈。優(yōu)秀的人多如牛毛，但真正幸福的人卻鳳毛麟角，成功只有一種，那就是像譚洪崗一樣把簡單明了當成是人生的'底色。
心理咨詢講座心得體會篇六
一直以來，在我心中，心理學是一門很神奇的學科，它似乎可以遇見未知的心理世界，而心理咨詢師這個職業(yè)對我來說更是神秘又充滿著吸引力。在書店經(jīng)常看到關(guān)于心理學科的書籍，總覺得不可思議，卻非常向往，試想一下，如果我能夠走進心理學，用心理學的知識與學生交流，預測他們的言行，幫助他們解決學習、生活中的各種困惑;又或是幫助自己控制、排解工作、生活、情感上的一些小情緒，那是一件多么令人快慰的事。
今年的7月份，機會來了。由于株洲市教育局高度重視青少年的心理成長，為青少年積極健康成長保駕護航，特制定了培訓心理咨詢師的三年計劃，而我有幸參加了株洲市教育局組織的為期五天的三級心理咨詢師培訓學習，通過幾天的學習，我受益頗多。
本次培訓主要由華夏心理輔導中心負責，開班之前，主辦部門的領(lǐng)導專門部署相關(guān)工作，為這次學習提供了便利的條件和舒適的環(huán)境，學習期間市局領(lǐng)導經(jīng)常來過問大家的學習情況，充分展現(xiàn)了對教師成長的重視和關(guān)愛，同時也體現(xiàn)領(lǐng)導對心理矯治工作的“愛之深，情之切”，這一切無不讓我深深為之動容，溫暖著、激勵著我。 擔任本次培訓授課的老師都是經(jīng)驗豐富的專家學者。比如第一天講學的曲偉杰老師，他用獨特的“曲式”幽默和博學識廣緊緊地抓住了參培老師的心，讓我們時而哄堂大笑，時而蹙眉深思，時而埋頭疾書，他為本次培訓學習書寫了一篇精彩的序章。第二天為我們授課的是邱霞老師，聽黃越老師介紹說邱老師是第一期的學員，她的認真、好學感動而我們，也更加激勵和堅定了我們要走上心理咨詢師之路的決心，邱老師在講解教材的同時，還結(jié)合了自身的經(jīng)驗，讓人對苦澀難懂的心理學理論和心理咨詢師培訓學習有了形象的理解。
接下來的兩天，陪伴我們一起培訓學習的是溫柔優(yōu)雅的徐明芳老師，她是一位資深歷深的心理咨詢師，也是一位善教巧教的老師。她知識涵蓋面廣，使我們學員在最短的時間內(nèi)學到最多的知識，因為徐老師講課時加上了很多的案例講解，又為課堂增加了不少趣味，而少了傳統(tǒng)學習的枯燥。已經(jīng)五十多歲的蔣方老師為我們進行了網(wǎng)絡(luò)學習指導，聽她的課如沐春風，她的和藹，他的樂觀、耐心授教，讓我們度過了一個美好而又很有收獲的夜晚?？傊?，在每位老師的教學過程中，學員們徹底被老師的淵博的知識、精湛的技能、生動的講述、非凡的人格魅力所征服、所感染，將貌似玄妙的心理技能舉重若輕地呈現(xiàn)在我們面前，使參培老師們得到了極大的個人成長，似乎每堂課都是一種熱切的期待、一餐豐盛的盛宴、一次積極的成長。老師們從不同的心理治療流派、不同的心理治療領(lǐng)域、不同的心理問題、不同的心理工作需要出發(fā)，觸發(fā)著每個學員成長需求、工作需求。 當然這次培訓，我也碰到了很多的困難。學期短，內(nèi)容多，基本上是一、兩天本書，有時候，晚上也不間斷培訓。這幾天，每天晚上基本上要到12點左右才能休息，每天忙得像陀螺一樣?，F(xiàn)在回想起來，這恐怕是我有史以來參加培訓最認真的一次吧!
這次培訓，收獲太多，我像一個永遠不知道滿足的學生一樣，汲取知識、感受、體驗。覺得學習心理咨詢，不只是能拿到一本資格證書，而且還能學習到很多對我的教學工作、個人的精神生活都有很大幫助的知識。心理咨詢是一個特殊的心靈修煉過程，我會一如既往地去學，去做，為了我的自助，為了助人。曲老師和徐老師不斷強調(diào)“學心理咨詢是助人又自助的”，因為咨詢師在幫助別人的同時也在自我成長。那我想，參加本次心理咨詢師培訓學習最先獲益的就是我自己了。
總而言之，通過參加此次心理咨詢培訓，我受益良多，在提高自己專業(yè)知識水平，完善知識結(jié)構(gòu)，提升工作理念，并在教學意識、溝通意識、創(chuàng)新意識方面有了積極地轉(zhuǎn)變。同時，我也信心備至，期待著將所學的技能有效地應(yīng)用在今后的工作中，促進教育教學效果更上一個新的臺階。
心理咨詢師心得體會3
心理咨詢講座心得體會篇七
近年來，心理健康問題在軍隊中逐漸得到了廣泛關(guān)注。因此，部隊心理咨詢師的角色變得越來越重要。作為一名部隊心理咨詢師，我在工作中積累了豐富的經(jīng)驗，也深刻體會到了這個職業(yè)的意義與價值。在此分享我對部隊心理咨詢師工作的一些心得體會。
首先，作為一名部隊心理咨詢師，我們必須具備持久的耐心。軍人們工作常常處于高壓狀態(tài)下，他們飽受長時間分離家人、軍事任務(wù)的高度風險以及極端環(huán)境的影響。因此，部隊心理咨詢師需要關(guān)注每一個受訪者的需求，提供耐心的傾聽和有效的援助。有時候，軍人們會因為難以面對困境而抱有壓抑和不安的情緒。與他們共度一段時間，并幫助他們建立健康的心理狀態(tài)，是我們的首要任務(wù)。
其次，我們需要注重與軍人們的溝通。心理溝通是建立咨詢師與被咨詢者溝通橋梁的關(guān)鍵。在與軍人們交流時，我們需要保持敏感度，去探索并理解他們的問題所在。作為專業(yè)人士，我們必須通過語言和行為打破沉默，并消除軍人們因?qū)ν饨珉y以信任而封閉的防御機制。我還發(fā)現(xiàn)，傾聽他們的經(jīng)歷以及尊重他們的感受也能夠有效地促進溝通。
此外，作為一名部隊心理咨詢師，我們需要掌握有效的咨詢技巧。對于不同的情況，我們需要運用不同的技巧來幫助軍人們更好地理解和處理自身問題。例如，在面對創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙的軍人時，我常使用放松技巧來緩解他們的緊張情緒。對于剛?cè)胛榈男卤覀儎t需要教授他們有效的應(yīng)對技巧，以幫助他們更好地適應(yīng)軍事生活的種種挑戰(zhàn)。總之，掌握多樣化的咨詢技巧對于我們的工作至關(guān)重要。
此外，我們還需要理解并尊重軍人們的個人差異。每個軍人都有自己獨特的性格特點和心理需求，他們的背景、經(jīng)歷、價值觀和情感狀態(tài)各不相同。因此，我們不能將他們簡單地歸類或定義為某一類別。相反，我們要將每個軍人視為一個獨立的個體，與他們進行坦誠互動，并為他們提供個性化的咨詢服務(wù)。
最后，部隊心理咨詢師需要保持持續(xù)的學習與成長。心理學領(lǐng)域的知識不斷更新，治療方法不斷改進。作為一名專業(yè)人士，我們需要不斷地學習新知識，與同行交流并探索創(chuàng)新。只有通過不懈的努力，我們才能夠更好地服務(wù)于軍人們，并為他們提供質(zhì)量更高的心理咨詢。
總而言之，作為一名部隊心理咨詢師，我深刻認識到這一職業(yè)的重要性。通過我的工作經(jīng)驗，我明白了必須具備耐心和溝通技巧，并理解軍人們的個人差異。與此同時，持續(xù)學習和成長也是我們的必修課。希望我的經(jīng)驗和體會能夠?qū)氖虏筷犘睦碜稍児ぷ鞯耐袀冇兴鶈l(fā)，并更好地服務(wù)于我們的英勇軍人們。
心理咨詢講座心得體會篇八
天冷阻擋不了學習的腳步，大家如約來到心理咨詢中心。在3組實際演練之后，來訪者，咨詢師和觀察者講述了各自的感受，通過九次的學習，可以看出同學們的進步，為之感到驕傲，也在練習中不斷暴露咨詢中存在的問題。咨詢師太急于求成，忽略了來訪者內(nèi)心深處的情緒困惑，而針對事情去展開提問，并不時摻雜著自己主觀意念。于校長多次重申，咨詢師是心靈導師，不是家庭指導師，咨詢師解決的是“情緒”而不是事情。做好傾聽，陪伴，與來訪者共情恰到好處，理論上的東西運用到實際咨詢中，卻有著遙遠的距離，想成為合格的咨詢師，還要在成長的'路上不斷的努力，“打鐵需要自生硬”讓我們一起加油吧！感謝于校長的每一個點評，每一次提醒。
心理咨詢講座心得體會篇九
作為一名即將成為一名心理咨詢師的學生，我在最近參加了一次心理咨詢師觀摩課，這是一個非常有益的經(jīng)驗。在這個過程中，我不僅學到了更多關(guān)于咨詢技巧和方法的知識，還通過觀察更有經(jīng)驗的咨詢師如何處理不同情況來獲得了更多有關(guān)這個職業(yè)的見解和體驗。在這篇文章中，我將分享我從觀察中獲得的一些體驗和看法。
第一段：介紹心理咨詢師觀摩課的背景以及對這個課程的期待
在介紹這個心理咨詢師觀摩課之前，先讓我描述一下我來自哪里。我是一名心理學大專的學生，對于這種職業(yè)并不陌生。然而，我仍然覺得我在實踐方面相對不夠豐富，需要更多的見習經(jīng)驗和學習資料。這也是我決定去上觀摩課的原因。我期待這個課程可以讓我了解一些常見的咨詢場景，以及更多有關(guān)心理學的知識和技巧。
第二段：收獲自信和幫助我提高聆聽能力的體驗
在這個課程中，我主要觀察了一些真實的咨詢會話。我發(fā)現(xiàn)在看咨詢師如何處理這些不同情況的方式時，我的信心得到了提高。以前，我總是不知道自己能否在現(xiàn)實中做好這份工作，但是現(xiàn)在我對這份工作更加自信。在這個課程中，我還注意到這個職業(yè)需要有極高的聆聽能力。咨詢師們必須能夠在會話中聽到每個人說的每句話，這對我們的聽力能力是一個很好的訓練。
第三段：學習有效的開場白并學會在會話中建立信任
我也注意到咨詢師在開始會話時通常會使用一些特定的課程來建立信任。由于很多人在心理上并不是非常開放，所以在開始會話時建立信任非常重要。通過這個課程，我學習到有效的開場白應(yīng)該是什么樣子，這是一個很有用的技巧。
第四段：體驗不同場景下的咨詢會話
我觀看的許多咨詢情況與我以前遇到的不同。我發(fā)現(xiàn)咨詢師并不只是在幫助人們解決他們的情感問題，而且他們還遇到了許多其他類型的問題。有時候，他們會用來檢查工作中出現(xiàn)的一些問題，而有時候他們只是簡單地提供一些建議。我從中學會，不同場景下的咨詢會話各不相同，有時需要用完全不同的技巧和方法來處理不同的情況。
第五段：總結(jié)
在這次心理咨詢師觀摩課中，我學到很多。從如何建立信任到如何處理不同的咨詢場景，這個過程中，我能夠看到有經(jīng)驗的咨詢師如何應(yīng)對各種問題。這幫助我更加了解這個職業(yè)，也使我更加自信，能夠在實踐中做得更好。我希望能夠在不久的未來成為一個成功的心理咨詢師，并將我從這個課程中獲得的知識和技巧融入到我未來的職業(yè)生涯中。
心理咨詢講座心得體會篇十
1、讓來訪者明確情緒困擾，才能配合咨詢師超共同的方向走下去，否則都有可能陷入糾纏事件的泥潭中糾纏不清。
2、與咨詢目標有關(guān)的具有積極意義的'作業(yè)，看字面意思很容易，實際咨詢中需要咨詢師準確的共感，作業(yè)的作用是咨詢效果的鞏固或者延伸，所以作業(yè)的前提是取得咨詢效果，作業(yè)是錦上添花。
3、當我做觀察者時共感的能力明顯優(yōu)于做咨詢師，這說明我坐到咨詢師的位置時還是有焦慮，有我要幫來訪者的執(zhí)念。我愿意幫助你，陪著你，這是雙方平等的關(guān)系。而我要幫助你，更像是一種居高臨下指導的感覺。
心理咨詢講座心得體會篇十一
近日，我參加了一場心理咨詢師觀摩課，這是一次令人難忘的經(jīng)歷。在這場課程中，我學到了很多，也感受到了更多，下面我將我的心得體會分為五個部分，希望能夠與大家分享。
一、專業(yè)性強
在這場觀摩課中，我深深感受到了心理咨詢師的專業(yè)性強。講師在課堂上對于每個問題都有針對性的解答，讓我對于心理咨詢師的專業(yè)性深感佩服。在現(xiàn)實中，有很多人對于心理咨詢師的話不太信任，但是在了解到他們的專業(yè)性之后，我相信他們是能夠起到很大作用的。
二、情感連接
除了專業(yè)性強之外，心理咨詢師的“情感連接”也給我留下了很深的印象。在課程中，講師不僅是在講培訓知識，更是用自己的行動去踐行。她引導我們認識自己的情感，讓我們理解自己的感受。通過這樣的方式，她和我們之間建立了深厚的情感連接，讓我感受到了一種無形的溫暖。
三、傾聽態(tài)度
在心理咨詢師的這個職業(yè)中，傾聽的態(tài)度十分重要。在觀摩課上，我深刻感受到了心理咨詢師的傾聽態(tài)度之重要。通過傾聽，心理咨詢師不僅幫助了求助人，也讓自己更容易的理解他人的情感和想法，進而成為更好的咨詢師。在日常生活中，也應(yīng)該注重傾聽別人的想法和情感，尊重他人的感受。
四、方法多樣
觀摩課上，我也學到了一些心理咨詢師使用的方法。例如，他們使用了畫畫之類的方式來幫助求助人理解自己內(nèi)心的情感和想法。這種方法多樣的特點，能夠讓求助人在不同角度上來理解自己的情感，并從中找到更好的解決方案。因此，在日常生活中，學會多樣的方法和技巧，對于自己的成長和提升都非常有幫助。
五、自我認知
最后，觀摩課上的學習也讓我更加深刻的認識到了自己。在與咨詢師的對話中，我理解到自己內(nèi)心中一些非常深層的情感，也認識到了自己的一些優(yōu)點和缺點。在學習和工作中，自我認知是一項非常重要的能力，只有理解自己才能更加進一步的成長。
總之，在這場心理咨詢師觀摩課中，我不僅學到了專業(yè)技能和方法，更認識到了自我和他人。這場課程的收獲讓我受益匪淺，我相信這將對我的未來產(chǎn)生莫大的幫助。我也希望大家在日常生活中，能夠多注重心理健康，提高自我認知和傾聽能力，成為更好的自己。
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