在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中,肯定對(duì)各類范文都很熟悉吧。寫范文的時(shí)候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文,僅供參考,一起來看看吧
有趣的繩子篇一
運(yùn)動(dòng)不僅可以健身、鍛煉身體,還可以放松心身。運(yùn)動(dòng)比賽時(shí)而緊張,時(shí)而歡快。當(dāng)運(yùn)動(dòng)員們?cè)谶\(yùn)動(dòng)場上奮力拼搏時(shí),人們很緊張;當(dāng)運(yùn)動(dòng)員們獲獎(jiǎng)時(shí),人們很歡快。
我是一個(gè)十足的體育迷,自從老師讓我們開始練“雙飛”起,我每天就會(huì)在小區(qū)里練上半個(gè)小時(shí)??墒?,我無論怎樣練,都要跳得很高才能跳過,原來,是我手甩繩甩得太慢了。于是我就開始舉啞鈴。不過幾天,我只要輕松一跳,就可以跳過了。
在學(xué)校里,每次大課間活動(dòng),我和其他幾個(gè)同學(xué)都是練跳“雙飛”。對(duì)不會(huì)跳“雙飛”的'同學(xué)來說,這可能是一種負(fù)擔(dān),但是,對(duì)我來說,卻是一種享受。每次跳“雙飛”,那一上一下,一起一落的感覺特別好,我的心里特別舒暢,像是在玩蹦床。
我現(xiàn)在一分鐘最多已經(jīng)可以跳67個(gè)“雙飛”了,我還要繼續(xù)努力,爭取在一分鐘內(nèi)跳滿70個(gè)、75個(gè)、80個(gè)……“雙飛”,直到一分鐘內(nèi)可以跳100個(gè)“雙飛”我才滿足。
我熱愛體育運(yùn)動(dòng)。
有趣的繩子篇二
小朋友們,我請(qǐng)大家猜個(gè)謎語,謎面是“手搖腳跳,鉆過城門,跨過小橋”。打一種體育活動(dòng)。你猜到了嗎?讓我告訴你吧,謎底是“跳繩”。
我非常喜歡跳繩。因?yàn)?,現(xiàn)在是冬天,小朋友們都很冷,只要拿起繩子跳幾下,就會(huì)慢慢熱起來。跳繩的時(shí)候,手啊、腳啊都在運(yùn)動(dòng),既可以鍛煉人的靈活性,又對(duì)身體的長高有促進(jìn)作用。跳繩能把小朋友的身體練得棒棒的。
但是,跳繩也不是隨便什么時(shí)候都可以跳的,飯后就不能馬上跳繩,因?yàn)檫@樣肚子會(huì)難受的。
冬天天氣寒冷,刺骨的寒風(fēng)經(jīng)常把握筆的手凍得通紅麻木。一到下課,同學(xué)們便爭先恐后地活動(dòng)起來,有的踢毽子,有的'跳繩,有的踢足球,還有的拍皮球。我最喜歡跳繩。
跳繩的花樣可多啦!有單腿跳、雙腿并跳、走步跳、反手跳、雙人跳、三人跳、集體跳……跳繩可以提高腿部、手臂和整個(gè)身體的協(xié)調(diào)性。不管室內(nèi)室外、刮風(fēng)下雨,只要有一塊小的場地,一根繩子,一個(gè)人或更多人就可以玩起來。
冬天跳繩既可鍛煉身體,又能使身體暖和起來,所以我最喜歡跳繩。
有趣的繩子篇三
聽,我們班傳來了陣陣吶喊聲,他們?cè)诟墒裁茨??原來,我們班正在舉行翻花繩比賽呢!
星期二,我們班要舉行翻花繩比賽,早已準(zhǔn)備好的我準(zhǔn)備大展身手了。
翻花繩的規(guī)則是:
第一輪,兩人對(duì)翻,看看那兩個(gè)人 編的'花樣最多最好。
第二輪,個(gè)人單獨(dú)展示,由一個(gè)花樣,二個(gè)花樣,三個(gè)花樣······,最后還要有自編過程呢!
第一輪開始了,我和候冠宇對(duì)翻,我們兩個(gè)一共翻出了三個(gè)花樣,我們這些花樣差不多能在班上排第十三名。
第二輪,單人上講臺(tái)上翻花繩,雖然我只會(huì)一樣,但是也感受到了無窮的樂趣,翻完以后,我拿給叢老師看,叢老師給我拍了一張相,留作了翻花繩比賽的紀(jì)念
鈴鈴鈴!下課鈴響了,我們收起花繩,可是,在這次翻花繩比賽的經(jīng)歷在我的腦海里盤旋。
有趣的繩子篇四
收拾櫥柜時(shí),偶然翻出了小時(shí)候玩過的花繩,一時(shí)間,回憶涌上心頭,那個(gè)時(shí)候快樂真是很簡單,一根細(xì)繩都能自娛自樂好長時(shí)間。
有時(shí)候拉上小伙伴一起,說說笑笑,竟不覺時(shí)間過去。
想著想著,一時(shí)興起,跟老媽說要回味一下翻花繩。
老媽笑我傻,都這么大了還玩小時(shí)候的游戲,但是見我執(zhí)著,便只好依著我。
我們倆先把繩子用手撐起來,一邊手挑一下,然后對(duì)方接過。
這樣來來回回,也有很多種花式,倒是很鍛煉手的靈活性。
翻到第三步的.時(shí)候,難度增加,開始有些卡住。
再繼續(xù)下去,我跟老媽都有些忘記是怎么繼續(xù),于是我們先停下來,一邊研究,一邊往下進(jìn)行著,果然,只要功夫深鐵杵磨成針,在我們倆不放棄的嘗試下,終于順利到達(dá)了最后一步,特別有成就感。
跟老媽翻花繩真是一種很特別的體驗(yàn)。
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