心得體會是指一種讀書、實(shí)踐后所寫的感受性文字。那么心得體會該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧。那么下面我就給大家講一講心得體會怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧。
高中物理培訓(xùn)心得體會篇一
認(rèn)真堅(jiān)持集體備課，充分利用課余時間和同組老師進(jìn)行交流，對上周教學(xué)工作進(jìn)行總結(jié)和反思，統(tǒng)一下周教學(xué)進(jìn)度和內(nèi)容，探討下周課堂教學(xué)的重點(diǎn)、難點(diǎn)、教學(xué)方法。備教材。認(rèn)真鉆研教材，對教材的基本思想、基本概念吃透，了解教材的結(jié)構(gòu)，重點(diǎn)與難點(diǎn)，掌握知識的邏輯，能運(yùn)用自如，知道應(yīng)補(bǔ)充哪些資料，怎樣才能教好。備學(xué)生。了解學(xué)生原有的知識技能的質(zhì)量，他們的興趣、需要、方法、習(xí)慣，學(xué)習(xí)新知識可能會有哪些困難，采取相應(yīng)的預(yù)防措施。 備教法?？紤]教法，解決如何把已掌握的教材傳授給學(xué)生，包括如何組織教材、如何安排每節(jié)課的活動。
在教學(xué)中，我盡量構(gòu)建一個寬松的環(huán)境，讓學(xué)生在教師，集體面前想表現(xiàn)、敢表現(xiàn)、喜歡表現(xiàn)，活躍課堂氣氛，增加師生的互動與交流。盡量精講，節(jié)省出時間給學(xué)生精練，讓學(xué)生在課堂上當(dāng)場掌握，一是可以減輕學(xué)生的課后作業(yè)負(fù)擔(dān)，二是可以促進(jìn)學(xué)生提高上課效率，有時效性。另外適時的設(shè)計(jì)一些問題讓學(xué)生討論，可以深化他們對問題的理解，并提出新的問題，有利于遞進(jìn)式教學(xué)。
物理教學(xué)的重要任務(wù)是培養(yǎng)學(xué)生的能力。培養(yǎng)能力需要一個潛移默化的過程，不能只靠機(jī)械地灌輸，也不能急于求成，需要有正確的學(xué)習(xí)態(tài)度和良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣以及嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶W(xué)習(xí)作風(fēng)。準(zhǔn)確理解并掌握物理概念和物理規(guī)律，是培養(yǎng)能力的基礎(chǔ)。課堂練習(xí)和作業(yè)中，力求做題規(guī)范化。重視物理概念和規(guī)律的應(yīng)用，逐步學(xué)會運(yùn)用物理知識解釋生活中的物理現(xiàn)象，提高獨(dú)立分析和解決實(shí)際問題的能力。
本學(xué)期我積極響應(yīng)學(xué)校的號召，在班級開展小組教學(xué)。我主要在習(xí)題課上施行小組教學(xué)，課前分配任務(wù)，學(xué)生課前討論課上展示、講解，不僅能促進(jìn)學(xué)生自主探究更能夠促使學(xué)生變“要我學(xué)”為“我要學(xué)”，提升學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，書寫的規(guī)范性、以及語言表述能力，進(jìn)一步幫著學(xué)生理解知識。但是課堂上也暴露了一些問題，基于兩年的學(xué)習(xí)差異成績上等的能夠積極的參與課堂，展示成果，中等的學(xué)生能夠認(rèn)真聽講、理解，但是后進(jìn)生無法融入課堂容易溜號，長此以往容易丟失學(xué)習(xí)的興趣。
本著精留精練、不搞題海戰(zhàn)術(shù)的指導(dǎo)思想。對作業(yè)完成情況進(jìn)行統(tǒng)計(jì)，完成質(zhì)量進(jìn)行分析，對錯誤解法進(jìn)行剖析，對不同問題進(jìn)行歸類，對不同的解法進(jìn)行歸類，使學(xué)生通過作業(yè)加深對知識的掌握和技能的提高。本學(xué)期批小作業(yè)26次、測試卷14次。
本學(xué)期我深入課堂聽課32節(jié)，向本組教師學(xué)習(xí)，不僅學(xué)習(xí)新授知識，更學(xué)習(xí)如何上復(fù)習(xí)課、如何有效講解試卷，如何駕馭課堂。通過聽課我深切的感受到了自身的不足，經(jīng)驗(yàn)淺薄(有的知識我繁冗的敘述學(xué)生還不是很理解而有經(jīng)驗(yàn)的教師簡練的幾句話就點(diǎn)透)，更加激勵我要提升自身業(yè)務(wù)，提升自己的學(xué)識魅力。
充分把握學(xué)校提供的每次繼續(xù)教育的機(jī)會，認(rèn)真學(xué)習(xí)課改的新理論，并在教學(xué)過程中加以實(shí)踐應(yīng)用，通過網(wǎng)絡(luò)新信息，嘗試新方法、吸收新思想、新經(jīng)驗(yàn)、新理論、不斷的充實(shí)自己，為己所用。
本學(xué)期繼續(xù)認(rèn)真參加網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)，學(xué)習(xí)如何教學(xué);還參加了在長春舉辦的“新教材培訓(xùn)”，在課堂上東北師大附中有經(jīng)驗(yàn)的老師聲情并茂的講解使我受益匪淺，對新教材有了更加深入的理解，在教學(xué)方面樹立了新的目標(biāo)。
總之通過一學(xué)期的努力我順利的完成了高中物理教學(xué)，并從中學(xué)到了很多，今后還將繼續(xù)努力。
高中物理培訓(xùn)心得體會篇二
興趣是較好的老師，有了興趣，才愿意學(xué)習(xí)。愿意學(xué)習(xí)，才能找到學(xué)習(xí)的樂趣。有了樂趣，長期堅(jiān)持，就產(chǎn)生了較穩(wěn)定的學(xué)習(xí)興趣—志趣。把學(xué)習(xí)變成一種自覺的行為，是成長生涯中必不可缺少的一件事。經(jīng)日積月累，終會有所成效。
“整體大于部分之和”，在任何一段材料學(xué)習(xí)之前，先從整體、宏觀去了解其主要內(nèi)容和方法、結(jié)構(gòu)和思路、內(nèi)在的邏輯關(guān)系等，再從局部、細(xì)節(jié)入手，掌握各自知識點(diǎn)，明確它們之間的內(nèi)在聯(lián)系，并強(qiáng)調(diào)應(yīng)用，在應(yīng)用中內(nèi)化、感悟，通過同化和順應(yīng)兩種方式，豐富學(xué)生們的知識結(jié)構(gòu)，建立多節(jié)點(diǎn)相連的知識網(wǎng)絡(luò)。較后再從整體的角度審視學(xué)習(xí)過程，對陳述性、程序性和策略性知識能充分的理解和應(yīng)用。
如“序言”教學(xué)設(shè)計(jì)中我們是先粗讀課本，從封面、插圖、目錄到各章內(nèi)容、安排題例等，整體上了解高一物理是干什么的，有哪些內(nèi)容，是如何安排的。然后再說“序言”的內(nèi)容，我們?nèi)匀皇窍日页觥靶蜓浴狈謳撞糠?，每部分解決的核心問題是什么，該核心問題舉了哪些例子等，之后希望同學(xué)們通過序言的學(xué)習(xí)達(dá)到如下共識識：高中物理的有用性、有趣性；有信心學(xué)好高中物理；學(xué)好物理有法可依。
物理學(xué)習(xí)同其他知識學(xué)習(xí)一樣，大的方面，應(yīng)把握好預(yù)習(xí)、聽課、復(fù)習(xí)、作業(yè)、反饋、再復(fù)習(xí)鞏固、再練習(xí)深化提高等環(huán)節(jié)。小的方面，要重視聽好每一節(jié)課和做好每一道題。
對教材內(nèi)容，第一遍讀時要細(xì)、慢、思、記。認(rèn)真研讀，明確思路，積極思考、辯析概念，掌握規(guī)律，學(xué)會應(yīng)用。做練習(xí)，要遵循“讀、審、建、構(gòu)、解、思”六步驟。即拿到一道題后，要讀明題意，審清條件，建立聯(lián)系，構(gòu)造模型，正確解答，分類反思。對待復(fù)習(xí)，要做到及時復(fù)習(xí)，搶在遺忘之前進(jìn)行。要有效復(fù)習(xí)，舉一反三、縱橫聯(lián)系，注意知識結(jié)構(gòu)的充實(shí)，注意技能、技巧的掌握。
在學(xué)習(xí)過程，注意合作學(xué)習(xí)，強(qiáng)調(diào)與教師、與同學(xué)的合作和交流，不怕出丑，敢于發(fā)表自己見解，勇于質(zhì)疑，和教師、同學(xué)共同理解、共同進(jìn)步。對待現(xiàn)實(shí)事物和現(xiàn)象，要有問題意識，有意識地從物理學(xué)的眼光去審視，在情景之中培養(yǎng)探究精神。重視過程學(xué)習(xí)，加強(qiáng)情感體驗(yàn)。在學(xué)習(xí)中還要勤動手、多實(shí)驗(yàn)、細(xì)觀察、善總結(jié)，獲得直接經(jīng)驗(yàn)，培養(yǎng)實(shí)踐能力。
還要注意物理知識和方法與其它學(xué)科知識與方法的交叉與滲透，相互借鑒，觸類旁通，從細(xì)微處加以比較和思考，發(fā)現(xiàn)別人所沒有發(fā)現(xiàn)的方法，增強(qiáng)創(chuàng)新能力。每個學(xué)生都是一個獨(dú)特的個體，沒有一個現(xiàn)成的完全適合自己的學(xué)習(xí)模式，只有每個人根據(jù)自己的性格特點(diǎn)、學(xué)習(xí)習(xí)慣，摸索出一套合適的學(xué)習(xí)方法，才能提高學(xué)習(xí)的針對性、實(shí)效性。
挑戰(zhàn)與機(jī)遇并存，困難與希望同在。每個同學(xué)都要樹立學(xué)好物理的信心，同時要有足夠的心理準(zhǔn)備，學(xué)好物理決不是一蹴而就的。肯定有困難，肯定受挫折，但要永不言敗，永遠(yuǎn)追求，增強(qiáng)耐挫能力。要認(rèn)識到學(xué)習(xí)是一個過程，只要積極投入，你的知識與技能、情感、態(tài)度和價值觀都會發(fā)生積極的變化。學(xué)習(xí)的結(jié)果也是多元的，收獲也是豐富的。
在學(xué)習(xí)的階段性評估中，和自己的過去比，知識掌握的豐富了，解題方法增多了，感覺自己提高了，從而對自己增強(qiáng)信心；和其他同學(xué)比，我有一定的優(yōu)勢，還有一些不足，準(zhǔn)確定位，找準(zhǔn)努力方向。要自我激勵，不要自我挫?。灰蛹{自己、寬容自己；自我欣賞但不自我陶醉，激勵自己更加努力學(xué)習(xí)，爭取更大進(jìn)步。
哲仁教育是以學(xué)生為中心，不管提供學(xué)習(xí)方法，更加注重學(xué)生心理健康教育，促進(jìn)學(xué)生德智體美勞全面發(fā)展。
高中物理培訓(xùn)心得體會篇三
學(xué)習(xí)物理重要，掌握學(xué)習(xí)物理的方法更重要。學(xué)好物理的“法寶”包括預(yù)習(xí)、聽課、整理、應(yīng)用（作業(yè)）、復(fù)習(xí)總結(jié)等。大量事實(shí)表明：做好課前預(yù)習(xí)是學(xué)好物理的前提；主動高效地聽課是學(xué)好物理的關(guān)鍵；及時整理好學(xué)習(xí)筆記、做好練習(xí)是鞏固、深化、活化物理概念的理解，將知識轉(zhuǎn)化為解決實(shí)際問題的能力，從而形成技能技巧的重要途徑；善于復(fù)習(xí)、歸納和總結(jié)，能使所學(xué)知識觸類旁通；適當(dāng)閱讀科普讀物和參加科技活動，是學(xué)好物理的有益補(bǔ)充；樹立遠(yuǎn)大的目標(biāo)，做好充分的思想準(zhǔn)備，保持良好的學(xué)習(xí)心態(tài)，是學(xué)好物理的動力和保證。注意學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)能力，同學(xué)們可從以下幾點(diǎn)做起。
預(yù)習(xí)是在課前，獨(dú)立地閱讀教材，自己去獲取新知識的一個重要環(huán)節(jié)。
課前預(yù)習(xí)未講授的新課，首先把新課的內(nèi)容都要仔細(xì)地閱讀一遍，通過閱讀、分析、思考，了解教材的知識體系，重點(diǎn)、難點(diǎn)、范圍和要求。對于物理概念和規(guī)律則要抓住其核心，以及與其它物理概念和規(guī)律的區(qū)別與聯(lián)系，把教材中自己不懂的疑難問題記錄下來。對已學(xué)過的知識，如果忘了，課前預(yù)習(xí)時可及時補(bǔ)上，這樣，上課時就不會感到困難重重了。然后再縱觀新課的內(nèi)容，找出各知識點(diǎn)間的聯(lián)系，掌握知識的脈絡(luò)，繪出知識結(jié)構(gòu)簡圖。同時還要閱讀有關(guān)典型的例題并嘗試解答，把解答書后習(xí)題作為閱讀效果的檢查，并從中總結(jié)出解題的一般思路和步驟。有能力的同學(xué)還可以適當(dāng)閱讀相關(guān)內(nèi)容的課外書籍。
帶著預(yù)習(xí)的問題聽課，可以提高聽課的效率，能使聽課的重點(diǎn)更加突出。課堂上，當(dāng)老師講到自己預(yù)習(xí)時的不懂之處時，就非常主動、格外注意聽，力求當(dāng)堂弄懂。同時可以對比老師的講解以檢查自己對教材理解的深度和廣度，學(xué)習(xí)教師對疑難問題的分析過程和思維方法，也可以作進(jìn)一步的質(zhì)疑、析疑、提出自己的見解。這樣聽完課，不僅能掌握知識的重點(diǎn)，突破難點(diǎn)，抓住關(guān)鍵，而且能更好地掌握老師分析問題、解決問題的思路和方法，進(jìn)一步提高自己的學(xué)習(xí)能力。
在學(xué)習(xí)過程中，通過對所學(xué)知識的回顧、對照預(yù)習(xí)筆記、聽課筆記、作業(yè)、達(dá)標(biāo)檢測、教科書和參考書等材料加以補(bǔ)充、歸納，使所學(xué)的知識達(dá)到系統(tǒng)、完整和高度概括的水平。學(xué)習(xí)筆記要簡明、易看、一目了然，符合自己的特點(diǎn)。做到定期按知識本身的體系加以歸類，整理出總結(jié)性的學(xué)習(xí)筆記，以求知識系統(tǒng)化。把這些思考的成果及時保存下來，以后再復(fù)習(xí)時，就能迅速地回到自己曾經(jīng)達(dá)到的高度。在學(xué)習(xí)時如果輕信自己的記憶力，不做筆記，則往往會在該使用時卻想不起來了，很可惜的！
作業(yè)是學(xué)好物理知識必不可少的環(huán)節(jié)，是掌握知識熟練技能的基本方法。在平時的預(yù)習(xí)中，用書上的習(xí)題檢查自己的預(yù)習(xí)效果，課后作業(yè)時多進(jìn)行一題多解及分析最優(yōu)解法練習(xí)。在章節(jié)復(fù)習(xí)中精選課外習(xí)題自我測驗(yàn)，及時反饋信息。因此，認(rèn)真做好作業(yè)，可以加深對所學(xué)知識的理解，發(fā)現(xiàn)自己知識中的薄弱環(huán)節(jié)而去有意識地加強(qiáng)它，逐步培養(yǎng)自己的分析、解決問題的能力，逐步樹立解決實(shí)際問題的信心。
要做好作業(yè)，首先要仔細(xì)審題，弄清題中敘述的物理過程，明確題中所給的條件和要求解決的問題；根據(jù)題中陳述的物理現(xiàn)象和過程對照所學(xué)物理知識選擇解題所要用到的物理概念和規(guī)律；經(jīng)過冷靜的思考或分析推理，建立數(shù)學(xué)關(guān)系式；借助數(shù)學(xué)工具進(jìn)行計(jì)算，求解時要將各物理量的單位統(tǒng)一到國際單位制中。
最后還必須對答案進(jìn)行驗(yàn)證討論，以檢查所用的規(guī)律是否正確，在運(yùn)算中出現(xiàn)的各物理的單位是否一致，答案是否正確、符合實(shí)際，物理意義是否明確，運(yùn)算進(jìn)程是否嚴(yán)密，是否還有別的解法，通過驗(yàn)證答案、回顧解題過程，才能牢固地掌握知識，熟悉各種解題的思路和方法，提高解題能力。
對學(xué)過的知識，做過的練習(xí)，如果不及時復(fù)習(xí)，不會歸納總結(jié)，就容易出現(xiàn)知識之間的割裂而形成孤立地、呆板地學(xué)習(xí)物理知識的傾向。其結(jié)果必然是物理內(nèi)容一大片，定律、公式一大堆，但對具體過程分析不清，對公式中的物理量間的關(guān)系理解不深，不會縱觀全局，前后聯(lián)貫，靈活運(yùn)用物理概念和物理規(guī)律去解決具體問題。
因此，課后要及時的復(fù)習(xí)、總結(jié)。課后的復(fù)習(xí)除了每節(jié)課后的整理筆記、完成作業(yè)外，還要進(jìn)行章節(jié)的單元復(fù)習(xí)。要經(jīng)常通過對比、鑒別，弄清事物的本質(zhì)、內(nèi)在聯(lián)系以及變化發(fā)展過程，并及時歸納總結(jié)以形成系統(tǒng)的知識。通過分析對比，歸納總結(jié)，便可以使知識前后貫通，縱橫聯(lián)系，并從物理量間的因果聯(lián)系和發(fā)展變化中加深對物理概念和規(guī)律的理解。這樣既能不斷鞏固加深所學(xué)知識，又能提高歸納總結(jié)的能力。
在學(xué)習(xí)物理的第一節(jié)課時，老師都會講物理難學(xué)，在未學(xué)習(xí)物理之前就從高年級同學(xué)那里聽說物理教難學(xué)。因此大部分同學(xué)在學(xué)習(xí)物理時都帶有一些不正常的學(xué)習(xí)心態(tài)，主要表現(xiàn)有以下幾個方面：
（1）緊張、畏懼心理。物理難學(xué)在他們的心靈里留下了深深的烙印，他們害怕上物理課，害怕做物理作業(yè)，害怕老師課堂提問，害怕老師的個別談話，怕做實(shí)驗(yàn)、怕動手，千方百計(jì)地回避學(xué)習(xí)，膽怯的心弦一天到晚緊繃著，不能理論聯(lián)系實(shí)際，不能在實(shí)踐中運(yùn)用學(xué)過的知識，久而久之，越怕越難學(xué)，越難越怕學(xué)。
（2）“一口吃個胖子”的心理。想把成績搞上去，但經(jīng)過一段時間的努力，成績?nèi)詻]有什么大的起色，隨即產(chǎn)生“反正學(xué)不好了”和“我不是學(xué)習(xí)的料”的錯誤心理。
（3）消極心理。學(xué)習(xí)松松垮垮、馬馬虎虎，懶惰思想較重，學(xué)習(xí)缺乏主動性，處于被動應(yīng)付狀態(tài)，上課時經(jīng)?！伴_小差”，盼望著“快下課”，老師提問大都說“不會?！?/p>
誠然，物理是難學(xué)，但絕非學(xué)不好，只要按物理學(xué)科的特點(diǎn)去學(xué)習(xí)，按照前面談到的去做，理解注重思考物理過程，不死記硬背，常動手，常開動腦筋思考，不要一碰到問題就問同學(xué)或老師。在學(xué)習(xí)中要找出適合自己的學(xué)習(xí)方法，從學(xué)習(xí)中去尋找樂趣，就能培養(yǎng)自己學(xué)習(xí)物理的興趣。比如一個學(xué)生在學(xué)習(xí)力的圖示時就編了這樣的順口溜：“四定即定作用點(diǎn)、定方向、定標(biāo)度、定長度，兩標(biāo)即標(biāo)箭頭、標(biāo)數(shù)值和單位?！?/p>
現(xiàn)代社會的發(fā)展，物理學(xué)起著不可估量的作用，同學(xué)們要以振興中華為已任，以學(xué)好物理報效祖國為內(nèi)部動力，要認(rèn)識到自己學(xué)習(xí)的責(zé)任感和建設(shè)祖國的使命感，從而自發(fā)地、積極地、主動地學(xué)習(xí)，就一定能學(xué)好物理知識。
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