心得體會是指一種讀書、實踐后所寫的感受性文字。那么心得體會該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧。那么下面我就給大家講一講心得體會怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧。
高中物理培訓心得體會篇一
認真堅持集體備課，充分利用課余時間和同組老師進行交流，對上周教學工作進行總結(jié)和反思，統(tǒng)一下周教學進度和內(nèi)容，探討下周課堂教學的重點、難點、教學方法。備教材。認真鉆研教材，對教材的基本思想、基本概念吃透，了解教材的結(jié)構(gòu)，重點與難點，掌握知識的邏輯，能運用自如，知道應補充哪些資料，怎樣才能教好。備學生。了解學生原有的知識技能的質(zhì)量，他們的興趣、需要、方法、習慣，學習新知識可能會有哪些困難，采取相應的預防措施。 備教法?？紤]教法，解決如何把已掌握的教材傳授給學生，包括如何組織教材、如何安排每節(jié)課的活動。
在教學中，我盡量構(gòu)建一個寬松的環(huán)境，讓學生在教師，集體面前想表現(xiàn)、敢表現(xiàn)、喜歡表現(xiàn)，活躍課堂氣氛，增加師生的互動與交流。盡量精講，節(jié)省出時間給學生精練，讓學生在課堂上當場掌握，一是可以減輕學生的課后作業(yè)負擔，二是可以促進學生提高上課效率，有時效性。另外適時的設計一些問題讓學生討論，可以深化他們對問題的理解，并提出新的問題，有利于遞進式教學。
物理教學的重要任務是培養(yǎng)學生的能力。培養(yǎng)能力需要一個潛移默化的過程，不能只靠機械地灌輸，也不能急于求成，需要有正確的學習態(tài)度和良好的學習習慣以及嚴謹?shù)膶W習作風。準確理解并掌握物理概念和物理規(guī)律，是培養(yǎng)能力的基礎。課堂練習和作業(yè)中，力求做題規(guī)范化。重視物理概念和規(guī)律的應用，逐步學會運用物理知識解釋生活中的物理現(xiàn)象，提高獨立分析和解決實際問題的能力。
本學期我積極響應學校的號召，在班級開展小組教學。我主要在習題課上施行小組教學，課前分配任務，學生課前討論課上展示、講解，不僅能促進學生自主探究更能夠促使學生變“要我學”為“我要學”，提升學生學習的積極性，書寫的規(guī)范性、以及語言表述能力，進一步幫著學生理解知識。但是課堂上也暴露了一些問題，基于兩年的學習差異成績上等的能夠積極的參與課堂，展示成果，中等的學生能夠認真聽講、理解，但是后進生無法融入課堂容易溜號，長此以往容易丟失學習的興趣。
本著精留精練、不搞題海戰(zhàn)術(shù)的指導思想。對作業(yè)完成情況進行統(tǒng)計，完成質(zhì)量進行分析，對錯誤解法進行剖析，對不同問題進行歸類，對不同的解法進行歸類，使學生通過作業(yè)加深對知識的掌握和技能的提高。本學期批小作業(yè)26次、測試卷14次。
本學期我深入課堂聽課32節(jié)，向本組教師學習，不僅學習新授知識，更學習如何上復習課、如何有效講解試卷，如何駕馭課堂。通過聽課我深切的感受到了自身的不足，經(jīng)驗淺薄(有的知識我繁冗的敘述學生還不是很理解而有經(jīng)驗的教師簡練的幾句話就點透)，更加激勵我要提升自身業(yè)務，提升自己的學識魅力。
充分把握學校提供的每次繼續(xù)教育的機會，認真學習課改的新理論，并在教學過程中加以實踐應用，通過網(wǎng)絡新信息，嘗試新方法、吸收新思想、新經(jīng)驗、新理論、不斷的充實自己，為己所用。
本學期繼續(xù)認真參加網(wǎng)絡培訓，學習如何教學;還參加了在長春舉辦的“新教材培訓”，在課堂上東北師大附中有經(jīng)驗的老師聲情并茂的講解使我受益匪淺，對新教材有了更加深入的理解，在教學方面樹立了新的目標。
總之通過一學期的努力我順利的完成了高中物理教學，并從中學到了很多，今后還將繼續(xù)努力。
高中物理培訓心得體會篇二
興趣是較好的老師，有了興趣，才愿意學習。愿意學習，才能找到學習的樂趣。有了樂趣，長期堅持，就產(chǎn)生了較穩(wěn)定的學習興趣—志趣。把學習變成一種自覺的行為，是成長生涯中必不可缺少的一件事。經(jīng)日積月累，終會有所成效。
“整體大于部分之和”，在任何一段材料學習之前，先從整體、宏觀去了解其主要內(nèi)容和方法、結(jié)構(gòu)和思路、內(nèi)在的邏輯關(guān)系等，再從局部、細節(jié)入手，掌握各自知識點，明確它們之間的內(nèi)在聯(lián)系，并強調(diào)應用，在應用中內(nèi)化、感悟，通過同化和順應兩種方式，豐富學生們的知識結(jié)構(gòu)，建立多節(jié)點相連的知識網(wǎng)絡。較后再從整體的角度審視學習過程，對陳述性、程序性和策略性知識能充分的理解和應用。
如“序言”教學設計中我們是先粗讀課本，從封面、插圖、目錄到各章內(nèi)容、安排題例等，整體上了解高一物理是干什么的，有哪些內(nèi)容，是如何安排的。然后再說“序言”的內(nèi)容，我們?nèi)匀皇窍日页觥靶蜓浴狈謳撞糠?，每部分解決的核心問題是什么，該核心問題舉了哪些例子等，之后希望同學們通過序言的學習達到如下共識識：高中物理的有用性、有趣性；有信心學好高中物理；學好物理有法可依。
物理學習同其他知識學習一樣，大的方面，應把握好預習、聽課、復習、作業(yè)、反饋、再復習鞏固、再練習深化提高等環(huán)節(jié)。小的方面，要重視聽好每一節(jié)課和做好每一道題。
對教材內(nèi)容，第一遍讀時要細、慢、思、記。認真研讀，明確思路，積極思考、辯析概念，掌握規(guī)律，學會應用。做練習，要遵循“讀、審、建、構(gòu)、解、思”六步驟。即拿到一道題后，要讀明題意，審清條件，建立聯(lián)系，構(gòu)造模型，正確解答，分類反思。對待復習，要做到及時復習，搶在遺忘之前進行。要有效復習，舉一反三、縱橫聯(lián)系，注意知識結(jié)構(gòu)的充實，注意技能、技巧的掌握。
在學習過程，注意合作學習，強調(diào)與教師、與同學的合作和交流，不怕出丑，敢于發(fā)表自己見解，勇于質(zhì)疑，和教師、同學共同理解、共同進步。對待現(xiàn)實事物和現(xiàn)象，要有問題意識，有意識地從物理學的眼光去審視，在情景之中培養(yǎng)探究精神。重視過程學習，加強情感體驗。在學習中還要勤動手、多實驗、細觀察、善總結(jié)，獲得直接經(jīng)驗，培養(yǎng)實踐能力。
還要注意物理知識和方法與其它學科知識與方法的交叉與滲透，相互借鑒，觸類旁通，從細微處加以比較和思考，發(fā)現(xiàn)別人所沒有發(fā)現(xiàn)的方法，增強創(chuàng)新能力。每個學生都是一個獨特的個體，沒有一個現(xiàn)成的完全適合自己的學習模式，只有每個人根據(jù)自己的性格特點、學習習慣，摸索出一套合適的學習方法，才能提高學習的針對性、實效性。
挑戰(zhàn)與機遇并存，困難與希望同在。每個同學都要樹立學好物理的信心，同時要有足夠的心理準備，學好物理決不是一蹴而就的?？隙ㄓ欣щy，肯定受挫折，但要永不言敗，永遠追求，增強耐挫能力。要認識到學習是一個過程，只要積極投入，你的知識與技能、情感、態(tài)度和價值觀都會發(fā)生積極的變化。學習的結(jié)果也是多元的，收獲也是豐富的。
在學習的階段性評估中，和自己的過去比，知識掌握的豐富了，解題方法增多了，感覺自己提高了，從而對自己增強信心；和其他同學比，我有一定的優(yōu)勢，還有一些不足，準確定位，找準努力方向。要自我激勵，不要自我挫??；要接納自己、寬容自己；自我欣賞但不自我陶醉，激勵自己更加努力學習，爭取更大進步。
哲仁教育是以學生為中心，不管提供學習方法，更加注重學生心理健康教育，促進學生德智體美勞全面發(fā)展。
高中物理培訓心得體會篇三
學習物理重要，掌握學習物理的方法更重要。學好物理的“法寶”包括預習、聽課、整理、應用（作業(yè)）、復習總結(jié)等。大量事實表明：做好課前預習是學好物理的前提；主動高效地聽課是學好物理的關(guān)鍵；及時整理好學習筆記、做好練習是鞏固、深化、活化物理概念的理解，將知識轉(zhuǎn)化為解決實際問題的能力，從而形成技能技巧的重要途徑；善于復習、歸納和總結(jié)，能使所學知識觸類旁通；適當閱讀科普讀物和參加科技活動，是學好物理的有益補充；樹立遠大的目標，做好充分的思想準備，保持良好的學習心態(tài)，是學好物理的動力和保證。注意學習方法，提高學習能力，同學們可從以下幾點做起。
預習是在課前，獨立地閱讀教材，自己去獲取新知識的一個重要環(huán)節(jié)。
課前預習未講授的新課，首先把新課的內(nèi)容都要仔細地閱讀一遍，通過閱讀、分析、思考，了解教材的知識體系，重點、難點、范圍和要求。對于物理概念和規(guī)律則要抓住其核心，以及與其它物理概念和規(guī)律的區(qū)別與聯(lián)系，把教材中自己不懂的疑難問題記錄下來。對已學過的知識，如果忘了，課前預習時可及時補上，這樣，上課時就不會感到困難重重了。然后再縱觀新課的內(nèi)容，找出各知識點間的聯(lián)系，掌握知識的脈絡，繪出知識結(jié)構(gòu)簡圖。同時還要閱讀有關(guān)典型的例題并嘗試解答，把解答書后習題作為閱讀效果的檢查，并從中總結(jié)出解題的一般思路和步驟。有能力的同學還可以適當閱讀相關(guān)內(nèi)容的課外書籍。
帶著預習的問題聽課，可以提高聽課的效率，能使聽課的重點更加突出。課堂上，當老師講到自己預習時的不懂之處時，就非常主動、格外注意聽，力求當堂弄懂。同時可以對比老師的講解以檢查自己對教材理解的深度和廣度，學習教師對疑難問題的分析過程和思維方法，也可以作進一步的質(zhì)疑、析疑、提出自己的見解。這樣聽完課，不僅能掌握知識的重點，突破難點，抓住關(guān)鍵，而且能更好地掌握老師分析問題、解決問題的思路和方法，進一步提高自己的學習能力。
在學習過程中，通過對所學知識的回顧、對照預習筆記、聽課筆記、作業(yè)、達標檢測、教科書和參考書等材料加以補充、歸納，使所學的知識達到系統(tǒng)、完整和高度概括的水平。學習筆記要簡明、易看、一目了然，符合自己的特點。做到定期按知識本身的體系加以歸類，整理出總結(jié)性的學習筆記，以求知識系統(tǒng)化。把這些思考的成果及時保存下來，以后再復習時，就能迅速地回到自己曾經(jīng)達到的高度。在學習時如果輕信自己的記憶力，不做筆記，則往往會在該使用時卻想不起來了，很可惜的！
作業(yè)是學好物理知識必不可少的環(huán)節(jié)，是掌握知識熟練技能的基本方法。在平時的預習中，用書上的習題檢查自己的預習效果，課后作業(yè)時多進行一題多解及分析最優(yōu)解法練習。在章節(jié)復習中精選課外習題自我測驗，及時反饋信息。因此，認真做好作業(yè)，可以加深對所學知識的理解，發(fā)現(xiàn)自己知識中的薄弱環(huán)節(jié)而去有意識地加強它，逐步培養(yǎng)自己的分析、解決問題的能力，逐步樹立解決實際問題的信心。
要做好作業(yè)，首先要仔細審題，弄清題中敘述的物理過程，明確題中所給的條件和要求解決的問題；根據(jù)題中陳述的物理現(xiàn)象和過程對照所學物理知識選擇解題所要用到的物理概念和規(guī)律；經(jīng)過冷靜的思考或分析推理，建立數(shù)學關(guān)系式；借助數(shù)學工具進行計算，求解時要將各物理量的單位統(tǒng)一到國際單位制中。
最后還必須對答案進行驗證討論，以檢查所用的規(guī)律是否正確，在運算中出現(xiàn)的各物理的單位是否一致，答案是否正確、符合實際，物理意義是否明確，運算進程是否嚴密，是否還有別的解法，通過驗證答案、回顧解題過程，才能牢固地掌握知識，熟悉各種解題的思路和方法，提高解題能力。
對學過的知識，做過的練習，如果不及時復習，不會歸納總結(jié)，就容易出現(xiàn)知識之間的割裂而形成孤立地、呆板地學習物理知識的傾向。其結(jié)果必然是物理內(nèi)容一大片，定律、公式一大堆，但對具體過程分析不清，對公式中的物理量間的關(guān)系理解不深，不會縱觀全局，前后聯(lián)貫，靈活運用物理概念和物理規(guī)律去解決具體問題。
因此，課后要及時的復習、總結(jié)。課后的復習除了每節(jié)課后的整理筆記、完成作業(yè)外，還要進行章節(jié)的單元復習。要經(jīng)常通過對比、鑒別，弄清事物的本質(zhì)、內(nèi)在聯(lián)系以及變化發(fā)展過程，并及時歸納總結(jié)以形成系統(tǒng)的知識。通過分析對比，歸納總結(jié)，便可以使知識前后貫通，縱橫聯(lián)系，并從物理量間的因果聯(lián)系和發(fā)展變化中加深對物理概念和規(guī)律的理解。這樣既能不斷鞏固加深所學知識，又能提高歸納總結(jié)的能力。
在學習物理的第一節(jié)課時，老師都會講物理難學，在未學習物理之前就從高年級同學那里聽說物理教難學。因此大部分同學在學習物理時都帶有一些不正常的學習心態(tài)，主要表現(xiàn)有以下幾個方面：
（1）緊張、畏懼心理。物理難學在他們的心靈里留下了深深的烙印，他們害怕上物理課，害怕做物理作業(yè)，害怕老師課堂提問，害怕老師的個別談話，怕做實驗、怕動手，千方百計地回避學習，膽怯的心弦一天到晚緊繃著，不能理論聯(lián)系實際，不能在實踐中運用學過的知識，久而久之，越怕越難學，越難越怕學。
（2）“一口吃個胖子”的心理。想把成績搞上去，但經(jīng)過一段時間的努力，成績?nèi)詻]有什么大的起色，隨即產(chǎn)生“反正學不好了”和“我不是學習的料”的錯誤心理。
（3）消極心理。學習松松垮垮、馬馬虎虎，懶惰思想較重，學習缺乏主動性，處于被動應付狀態(tài)，上課時經(jīng)?！伴_小差”，盼望著“快下課”，老師提問大都說“不會?！?/p>
誠然，物理是難學，但絕非學不好，只要按物理學科的特點去學習，按照前面談到的去做，理解注重思考物理過程，不死記硬背，常動手，常開動腦筋思考，不要一碰到問題就問同學或老師。在學習中要找出適合自己的學習方法，從學習中去尋找樂趣，就能培養(yǎng)自己學習物理的興趣。比如一個學生在學習力的圖示時就編了這樣的順口溜：“四定即定作用點、定方向、定標度、定長度，兩標即標箭頭、標數(shù)值和單位。”
現(xiàn)代社會的發(fā)展，物理學起著不可估量的作用，同學們要以振興中華為已任，以學好物理報效祖國為內(nèi)部動力，要認識到自己學習的責任感和建設祖國的使命感，從而自發(fā)地、積極地、主動地學習，就一定能學好物理知識。
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