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網(wǎng)球教案正手擊球動作要領 網(wǎng)球正手擊球教學反思篇一
一、指導思想
依據(jù)課標的要求,以全面發(fā)展學生的身心健康發(fā)展為目標,以“健康第一”為指導思想,在授課中遵循以學生為主體,教師為主導的原則。通過學習網(wǎng)球正手擊球技術的技術和方法,激發(fā)學生學習積極性和主動性。結合學生在循序漸進的學習中表現(xiàn)出來的不同能力,通過分層練習,引導學生找到自己提升目標。運用循序漸進的教學方法和分層遞進的教學組織方式,使90%以上的學生掌握正手擊球技術。同時,建立起自信,培養(yǎng)學生勇敢機智,處事果斷的優(yōu)良品質(zhì)。
二、教材內(nèi)容 網(wǎng)球正手擊球技術
教學重點:正手擊球中的后擺引拍動作 教學難點:后擺時引拍臂屈肘動作 三、教學目標
1、運動參與目標:激發(fā)學習網(wǎng)球運動的興趣,建立正手擊球動作概念。
2、運動技能目標:較好地掌握正手擊球的基本技術,發(fā)展靈敏、速度、協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)。
3、情感目標:培養(yǎng)學生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)。
四、教學程序 1、準備活動:(1)教師帶領慢跑熱身。(2)教師帶領進行拉伸練習。(3)學生進行球性練習。2、技術學練: 教學組織:
通過從無球練習到有球練習,從擊打固定球到對攻練習,采用從易到難,循序漸進的方式,逐步掌握網(wǎng)球正手擊球技術。
學法:
(1)采用徒手練習、固定球擊球練習,使學生初步建立網(wǎng)球正手擊球概念,形成動作表象。
(2)通過手拋球擊球練習和對攻練習,使學生初步掌握網(wǎng)球正手擊球技術。
教法:(1)以小組學習為基礎,在教師的指導下,采用互教互學交流的方法,掌握網(wǎng)球手拋球正手擊球技術,改進技術上的不足。
(2)請各組掌握技術較好的學生示范。教師點評,分析出動作,提出改進意見,達成共同完成本課一定學習目標。
(3)在網(wǎng)球正手擊球教學過程中,教師結合學生學習情況,不斷提出讓學生思考的技術點,不失時機的對學生進行勇敢機智,處事果斷、不斷進取等優(yōu)良品質(zhì)的教育。
3、放松整理與講評
(1)放松整理:學生兩人一組,在輕松的環(huán)境中,采用肌肉放松的方法,使學生的身心得到放松,為下一節(jié)課的學習做好準備。
(2)
總結
本課的學習情況,強化技術要點,評價學生學習情況。五、效果預計90%以上的學生掌握正手擊球技術。同時,建立起自信,培養(yǎng)學生勇敢機智,處事果斷的優(yōu)良品質(zhì)。
網(wǎng)球教案正手擊球動作要領 網(wǎng)球正手擊球教學反思篇二
網(wǎng)球正手擊球教學設計
一、課的內(nèi)容: 網(wǎng)球正手單手擊球
二、指導思想: 隨著體育教育改革的不斷深入,體育教學不再局限于單純的技能傳授或身 體素質(zhì)發(fā)展,更加關注學生的發(fā)展和學生運動的愉快感。從而養(yǎng)成良好的體育鍛煉的習慣。本課運用“快樂體育”教學模式,大膽設計以多種游戲貫穿于教學中,旨在“游戲中練,游 戲中表現(xiàn),游戲中指導,游戲中提高”
三、
教學目標: 1:認知目標,了解正手單手擊球的基本知識與技能,形成良好的鍛煉習慣。2:技能目標,掌握正手單手擊球的基本動作,發(fā)展學生的協(xié)調(diào)、靈活等身體素質(zhì)。3:情感目標,激發(fā)學生學習網(wǎng)球運動的興趣愛好,增強學生的合作精神和創(chuàng)新意識。
四、學情分析: 本課教學對象為高一年級(水平五)20 名學生。高中學生身心發(fā)展趨于成熟,已經(jīng)具
備了獨立思考、判斷、概括等能力。在身體鍛煉中也具備了較高的基本運動能力。網(wǎng)球是他 們所喜愛的一項運動,有一定基礎,但對單個技術的學習并不滿足,而對學習整體性練習特 別感興趣。教學中要讓學生把動體與動腦很好地結和起來,給學生提供一個認識所學知識、以及創(chuàng)新性地應用所學動作的機會,從而增強教學效果。
五、教材分析: 本課根據(jù)《課標》水平五,通過掌握網(wǎng)球正手單手擊球的技術動作和擊球練習,讓學生 學會正確的擊球姿勢,提高技術水平,發(fā)展學生的協(xié)調(diào)性和靈活性,增強群體意識。
六、教學重點: 正手擊球基本技術
七、教學難點: 擊球的動作,擊球點的掌握。
八、解決重、難點措施: (1)加強對網(wǎng)球落點判斷能力的練習,每一次擊球,眼睛都應該盯緊球,用左手指著來球,以測定球與身體的距離和位置,保證每次的擊球效果。
(2)加強球性的練習,特別是了解球的彈性和對球點的判斷的練習。
(3)加強身體姿勢以及揮拍軌跡的練習,重點環(huán)節(jié)應該是揮拍的路線和擊球時球拍與地面 的傾斜角度。
九、教學過程:
1、常規(guī)導入階段
響鈴后,同學們在場地中央成四列縱隊站好,我說: 同學們,非常高興與大家一起來上這節(jié)網(wǎng)球課,希望通過這節(jié)課每名同學都有所收獲,遇到問題的同學們之間相互幫助共同解決,我相信每位同學都會做得非常好,大家有沒有信心,通過程松自然的方式不僅 做了課的導入,而且激發(fā)了學生的學習興趣。
2、激發(fā)興趣階段
在網(wǎng)球場底線,邊線做拍球慢跑熱身練習。在行進中做熱身運動:(1)振臂運動
2x8 拍(2)擴胸運動
2x8 拍(3)體轉運動
2x8 拍(4)腹背運動
2x8 拍
(5)原地腰部運動
2x8 拍(6)原地膝關節(jié)運動
2x8 拍(7)原地弓步壓腿
2x8 拍(8)踝腕關節(jié)運動
2x8 拍 游戲:“托球追逐”
每個同學都把網(wǎng)球放在拍面上,在一定的區(qū)域范圍內(nèi),其中一個人負責追逐其他同學,若碰到那個的同學,或迫使求落地,就算追逐成功。依次交換追逐。
3、運動參與和體驗階段
自我體驗: 熱身活動結束后,讓學生自由組合,分成若干小組進行網(wǎng)球的球性自由練習,教 師巡回指導。球性練習:(1)觀察球的彈性(2)手拋球并接球練習(3)正拍顛球練(4)反拍顛球練習(5)拍球練習
組織練習:鞏固學生揮拍動作,體驗擊球感覺,使學生掌握正手單手擊球的基本動作及其動 作要領。
原地定點擊球練習:(1)一人站于練習者正手側,手中持球高舉,松手使球垂直落下,練習者從準備姿勢開始,揮拍擊打落下來的球(球彈地一次都擊球)。
(2)每人打16個球,打完球后,立即撿16個球回筐,再在場邊做揮拍練習15次。(3)下一個同學當拋球者,原拋球者變?yōu)榫毩曊?,原練習者撿球后做揮拍練習。拋送球擊球練習:
(1)教師在網(wǎng)前正手拋球。學生從底線中點出發(fā)將球?qū)γ鎴鰠^(qū)。
(2)每人打16個球,打完球后,立即跑到球場左邊進行小碎步、小并步練習。
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(3)練習完步法后撿16個球回筐,跑到球場邊做正手揮拍練習15次。
經(jīng)驗交流:學生自由組合,想和交流感受,相互探討,教師對個別詢問并做出回答。技術示范:教師示范正確動作,以及腳步移動的要領。集體練習:(1)面進行練習,進行個人計數(shù)(地面反彈一一次),小組內(nèi)進行比賽。(2)提醒學生相互觀察,組織掌握較好的學生進行評判,給予鼓勵。(3)各代表進行比賽。教師、學生進行評判,給予獎勵。
4、調(diào)節(jié)與放松階段
在教師的帶領下,師生共同做放松活動,達到身心放松的目的,最后引導學生談收獲與心理感受,教師點評,布置作業(yè),收器械,下課
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