在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中，肯定對各類范文都很熟悉吧。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢？以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，一起來看看吧
陽光體育作文字篇一
我們的學(xué)校在下午的第三節(jié)課或第四節(jié)課安排了陽光體育活動，內(nèi)容豐富，常見的有滾輪胎、跳長繩、接力跑、陽光伙伴等等。用黃校長的話來說就是“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”。
有一次，陽光體育又開始了，我們站在操場上，體育老師宣布這一周的活動項(xiàng)目是“跳袋袋鼠”。頓時人群開始發(fā)出聲音。議論聲、驚訝聲、奇怪聲，通通從人群中傳了出來，體育老師接著說了游戲規(guī)則：一個同學(xué)站在一個袋子里往前跳，跳到對面，另一個同學(xué)再跳回來。“噢——”我們恍然大悟。
比賽開始了，別看很簡單，其實(shí)難度是非常大的。在跳的過程中，雙手必須拉著袋子邊緣，否則就會摔倒。如果跳得過遠(yuǎn)，也會跌倒，于是班里有些同學(xué)就想用一只手拉著袋子前面的邊緣跳，雖然跳的距離和速度都大大提高了，可是樣子卻非常滑稽，比如像宋晨陽，他十分賣力地跳著，樣子卻像一個行人一邊跳著，一邊拉著行李，惹得不少同學(xué)笑起來。
還有一次，“木板過河”，即一人用三塊木板，一步一步過河，只能踩在木板，不能踩塑膠跑道，否則就會被淹死，待在原地等別人來救。玩這個游戲許多人都腰酸背痛，我也不例外。
陽光體育活動真是太有趣了！
陽光體育作文字篇二
“丁零零”下課了。我們又迎來了快樂的大課間活動——“陽光體育，快樂長跑”。當(dāng)明媚的陽光灑滿校園時，當(dāng)洋溢著運(yùn)動氣息的旋律在我們耳邊響起時，一排排整齊的隊(duì)伍就會映入你的眼簾。
雖然天氣很冷，但是同學(xué)們?nèi)匀粓猿珠L跑。聽，操場上同學(xué)們整齊而響亮的口號聲震天動地；看，同學(xué)們邁著矯健的的步伐，秩序井然地慢跑著：瞧，遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去，多像八條長龍在奔跑呀！
“一，一，一二一，一，一，一二一……”同學(xué)們一邊喊著口號，一邊開始一千米的長跑。要是在以前，我肯定會煩惱地說：“天哪，又要跑步，這簡直是要了我的小命呀！”因此，我非常討厭起跑步。正是因?yàn)檫@樣，我的身體一直不好，總是感冒，而且個子很矮。經(jīng)過爸爸媽媽的一再勸說，我決定堅持長跑一個月。如果，感冒好了，我以后就每天都長跑。一個月后，我的感冒果然好了，個子也長高了不少，也都要?dú)w功于長跑鍛煉。跑完步，同學(xué)們總是大汗淋漓，氣喘吁吁的，即使是這樣，他們也會露出陽光般的微笑。
長跑不僅能鍛煉身體，增強(qiáng)體魄，還能增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)營養(yǎng)吸收和骨骼增長呢！每天鍛煉一小時，健康快樂一輩子！
如果你只知道學(xué)習(xí)、工作，不知道鍛煉身體，即使再聰明，再有錢，又有什么用呢？一個要人有一個強(qiáng)壯的體魄和一個健康的身體，才是最重要的。在奧林匹克運(yùn)動會的發(fā)源地——古希臘，有這樣一句名言“如果你想強(qiáng)壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聰明，跑步吧！”
“陽光體育，快樂長跑”放飛我們陽光般的心靈，譜寫一曲七彩長跑的旋律！讓我們攜起手來，一起參加“陽光體育，快樂長跑”活動吧！
陽光體育作文字篇三
“叮叮?！毕抡n了，又到了跑步的時間了，我們排著整起的隊(duì)伍來到操場。準(zhǔn)備，體育老師一吹哨，操場轉(zhuǎn)動起來。
“一----二---” “陽光體育，展現(xiàn)活力”突然一個班喊起了口號。我們也不甘示弱，”大聲喊到: “陽光體育，強(qiáng)身鍵體”這時，其它班也都喊起了口號。響亮的口號在校園回響。
跑步，可以讓我們的身體強(qiáng)壯起來;也可以增強(qiáng)我們的免疫力;還可以讓我們充滿朝氣；更可以讓各種疾病離我們而去。對于愛美的人還可以減肥呢!記得上次，電視上有一位高齡老人，每天鍛煉身體一小時，身體十分好，自己吃飯，不用人照顧。所以說，讓我們每天抽出一小時鍛煉出結(jié)實(shí)的身體吧!
當(dāng)我們含著笑容跑步時，太陽公公看見了，就會讓我們有著飽滿的精神;當(dāng)風(fēng)兒姐姐看到時，就會讓我們風(fēng)度翩翩;當(dāng)黑黑的烏云看到我們時，就會躲到遠(yuǎn)處。
春天，我們跑步感到溫暖，柳條擺動向我們招手;夏天，我們跑步感到歡暢，樹葉“嘩嘩”地響，正在給我們鼓掌;秋天，我們跑步感到?jīng)鏊?，黃葉覆蓋了我們跑步的腳印;冬天，我們跑步感到暖和，潔白的雪花正在給我們加油......
學(xué)習(xí)上，我們班與班之間是榜樣。跑步的賽道上，我們是對手。去年的春季運(yùn)動會上，同學(xué)們個個生龍活虎、爭先恐后跑的十分快，可我們也不甘落后，最后以優(yōu)異的成績獲得了冠軍。這時，大家都不約而同的喊了起來: “陽光體育，強(qiáng)身鍵體!
同學(xué)們，跑起來吧！跑步不但可以鍛煉我們的身體，而且還可以讓我們更加陽光，更加充滿朝氣!讓我們每天鍛煉一小時，增強(qiáng)體魄充滿朝氣吧!”
陽光體育作文字篇四
春風(fēng)送來花草的馨香，泥融土濕，鳥兒迎著朝陽呢喃細(xì)語：“今天真好！”
“叮鈴鈴”，下課嘍！我們又迎來了歡樂的大課間活動。當(dāng)明媚的陽光灑滿校園的時候，當(dāng)洋溢著運(yùn)動氣息的旋律在我們的耳邊響起的時候，一排排整齊的隊(duì)伍會準(zhǔn)時映入你的眼簾。看，同學(xué)們正邁著矯健的步伐進(jìn)入操場，校園里頓時充滿了蓬勃的活力。我們的大課間活動開始啦！
我們在操場上排好隊(duì)，向四周散開，每個年級的前面都有一個領(lǐng)操人。廣播里響起了“一、二、三、四”的口號聲，“第一節(jié)，手型變換?！蔽覀冸S著輕快的音樂節(jié)拍，舒展著自己的身體，向前邁步，彎腰………遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去，形成了一幅壯觀的情景。
少林拳做完了，我們就要開始自由活動了。老師根據(jù)我們的喜好把我們編入了各個小組，同學(xué)們有的跳小繩，有的跳大繩，有的跳皮筋，有的踢毽子，有的踢足球，還有的跑步。我們每個人都做著各自的喜歡的運(yùn)動，在明媚的陽光下，在優(yōu)美的音樂里，享受著運(yùn)動的快樂。每個同學(xué)的臉上都洋溢著幸福、快樂的表情，耳邊還時常傳來陣陣的加油聲，笑聲。
同學(xué)們，學(xué)習(xí)固然重要，但要想更好的學(xué)習(xí)，身體素質(zhì)也是非常重要的。因此，我們不僅要認(rèn)認(rèn)真真的學(xué)習(xí)，還要鍛煉好自己的身體，多運(yùn)動才能身體棒。讓我們走到操場，呼吸清新的空氣，聽著動聽的音樂，讓身體沐浴在柔和的陽光里，跑跑步，踢踢毽子………讓我們在陽光下快樂成長。
迎著風(fēng)雨，我們在這里出發(fā)；向著陽光，我們舞出生命的精彩。為了能更好的面對明天，今天的我們需要這陽光體育的鍛煉，快樂的奔跑。
陽光體育，滋潤的是我們年輕的心靈，滋養(yǎng)的是我們精彩的未來。陽光體育，收獲陽光人生，讓我們?yōu)殛柟怏w育喝彩吧！
陽光體育作文字篇五
“叮呤呤，叮呤呤…… ”陽光體育活動的鈴聲響了， 同學(xué)們迫不及待地像脫疆的野馬一樣飛奔向操場，走，去瞧瞧！
剛到操場，就開始了跑步比賽，五名運(yùn)動員摩拳擦掌，“呯”一聲槍響，運(yùn)動員跑了起來，他們實(shí)力相當(dāng)、互不相讓，閃電般地奔跑著，每個啦啦隊(duì)員都振臂高呼，一號運(yùn)動員此時遙遙領(lǐng)先，三號運(yùn)動員也緊隨其后，可二、四、五號運(yùn)動員在后面成了個小黑點(diǎn)，最后，一號運(yùn)動員來了個漂亮的魚躍，用第一名好成績結(jié)束了比賽。
在操場中心，正舉行著拔河比賽，一共分為紅隊(duì)和藍(lán)隊(duì)，我被分在紅隊(duì)，比賽開始了，中間的紅綢巾一會兒偏向紅隊(duì)，一會兒偏向藍(lán)隊(duì)，我們就像一個針鋒，一個麥芒，總是針鋒以對，不分上下，啦啦隊(duì)員們各自都使出勁加油助威，運(yùn)動員也不負(fù)眾望，使出了九牛二虎之力，大豆似的汗珠從腦門上滾落，有的趴在了地上，再也沒了力氣，最后，這一局我們紅隊(duì)贏了，接下來兩局我們乘勝追擊，哈哈哈！我們紅隊(duì)是當(dāng)之無愧的“拔河大王”隊(duì)！
接著，在沙灘上我們玩起了跳遠(yuǎn)，粗大的白色線叫“杠”，細(xì)小的叫“條”，開始，我就跳個1杠2.5條，后面的人沒人超過，朱文彭怎么跳也不服氣，他居然跳了1杠4條，真是人外有人，天外有天！
同學(xué)們有的玩老鷹捉小雞，有的丟手絹，有的踢足球，還有的打籃球……
“叮呤呤，叮呤呤……”熱鬧的陽光體育活動結(jié)束了，可歡聲笑語還在操場上空回蕩。
陽光體育作文字篇六
去年，我們學(xué)校開展了一次有趣的運(yùn)動會。
比賽的項(xiàng)目有很多：跳繩、踢毽子、400米跑、接力跑、100米賽跑……我報的項(xiàng)目是踢毽子和女子接力跑。 運(yùn)動會還沒開始的時候，操場上十分熱鬧，大家都期待運(yùn)動會早一點(diǎn)開始?！巴瑢W(xué)們，現(xiàn)在運(yùn)動會正式開始！”校長宣布道，“第一個項(xiàng)目是踢毽子，請參賽的同學(xué)準(zhǔn)備好，準(zhǔn)備進(jìn)場！”
比賽踢毽子的時候我的心像端了一只小兔子似的，怦怦直跳。老師一下令，我就快速的跳起來“一、二、三、四……”“停！”老師喊道。我只踢了58下，方馨第一，她踢了68下。
老師把一、二、三名的名字報了出來，沒有我的，我十分傷心。正在這時候，（）一位六年級的大姐姐跑過來說：“小妹妹，你別灰心了，得不得名次并不重要，重要的是你參與了，志在參與嘛！再說你下午還有接力跑呢，下午在努力也可以啊！”我聽了，點(diǎn)了點(diǎn)頭，破涕為笑。
下午，女子接力賽開始了，我們班的啦啦隊(duì)在旁邊為我們加油。我們班的“飛毛腿”鄧藝林像劍離了玄一樣飛了出去，她跑的真快啊，不一會兒就把其他班的同學(xué)甩在了后邊。經(jīng)過我們大家齊心協(xié)力，獲得了年級第三名，我們大家高興的歡呼起來。
自從我聽到大姐姐那句意味深涵的話以后，我就明白了，比賽并不是那么重要，重要的是重在參與。
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