總結(jié)是對某種工作實施結(jié)果的總鑒定和總結(jié)論，是對以往工作實踐的一種理性認(rèn)識。優(yōu)秀的總結(jié)都具備一些什么特點呢？又該怎么寫呢？下面是小編為大家?guī)淼目偨Y(jié)書優(yōu)秀范文，希望大家可以喜歡。
上海市教育功臣 教育工作總結(jié)優(yōu)質(zhì)篇一
新學(xué)年以來，我們認(rèn)真學(xué)習(xí)“______”重要思想和_____同志“七一”重要講話，全面貫徹落實各級教育教學(xué)工作會議精神，堅持常規(guī)工作抓改革，創(chuàng)新工作抓突破，全面工作抓管理，以新課程改革為契機(jī)，以轉(zhuǎn)變教師的教學(xué)方式和學(xué)生的學(xué)習(xí)方式為核心，以教育科研為先導(dǎo)，以教學(xué)研究和教學(xué)改革為動力，以全面提高教育教學(xué)質(zhì)量為落腳點，理清教研思路，創(chuàng)造性的開展工作。
加強(qiáng)學(xué)習(xí)和培訓(xùn)，轉(zhuǎn)變課程觀、教學(xué)觀、學(xué)生觀、學(xué)習(xí)觀和評價觀，樹立以學(xué)生為中心，以能力為本位，以教學(xué)為中心，以 質(zhì)量為本的觀念，強(qiáng)化對新課程標(biāo)準(zhǔn)，新教材的學(xué)習(xí)研究，利用教研時間，老師們集中學(xué)習(xí)《中小學(xué)教育》《山東教育》等刊物。加強(qiáng)對新課程標(biāo)準(zhǔn)的理解，并組織集中學(xué)習(xí)新課程課堂教學(xué)評價細(xì)則，老師們通過交流、學(xué)習(xí)、寫心得、談體會、講感受，掀起一股學(xué)習(xí)新課標(biāo)的熱潮。
教學(xué)掛及時維系良好的學(xué)校教學(xué)秩序與育人環(huán)境的生命線，教學(xué)管理是否科學(xué)直接影響教學(xué)管理是否完成，為此，我們采取借鑒與實際相結(jié)合的工作思路，從課程設(shè)置，教師教育思路的學(xué)習(xí)與業(yè)務(wù)進(jìn)修（教師進(jìn)修學(xué)習(xí)學(xué)校報銷往返車票）教學(xué)研究，學(xué)生管理等諸方面尋求新的切入點，突破口，使各項工作富有成效。學(xué)校要求同學(xué)各科教師要集體備課，相互聽課，聽課要認(rèn)真，評課要坦誠，管理的科學(xué)化使學(xué)校形成一個良好的育人環(huán)境，老師們形成了一個有戰(zhàn)斗力、凝聚力的集體。
教育教學(xué)成績的取得不能一蹴而就，需要一個漸進(jìn)的過程，因而每個環(huán)節(jié)都應(yīng)腳踏實地的落實好，從制定教學(xué)計劃、備課、課堂教學(xué)、作業(yè)批改、自習(xí)課的輔導(dǎo)、復(fù)習(xí)考試、教研與科研諸環(huán)節(jié)，定制度、扎落實，學(xué)校不定期檢查各年級、各學(xué)科、各位教師的學(xué)進(jìn)度和教學(xué)質(zhì)量，檢查每位教師聽課情況，不定期和定期聽取教師的意見與建議，加強(qiáng)對教師業(yè)務(wù)檔案，學(xué)生檔案的管理，加強(qiáng)對教學(xué)教學(xué)校過于學(xué)生學(xué)習(xí)成績的考核評定，進(jìn)一步提高教學(xué)質(zhì)量。
學(xué)校很抓單元、章節(jié)過關(guān)考試管理，利用每周三下午兩節(jié)課時間，學(xué)校統(tǒng)一組織各科單元過關(guān)考試，并及時反饋學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，能力的培養(yǎng)情況，并取得了良好的效果，進(jìn)一步調(diào)動了學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和教師的責(zé)任心，形成和教室內(nèi)學(xué)生樂學(xué)，燈光下教師辛勤耕耘的良好教學(xué)氛圍。
加強(qiáng)教育科研工作是深化教育改革，端正教育思想、改革教育觀念的有利保證，是探索教學(xué)規(guī)律、推動教育教學(xué)理論的動力。學(xué)校鼓勵教師創(chuàng)設(shè)符合學(xué)生實際的教法和構(gòu)建符合學(xué)要求的課堂教學(xué)模式，在課堂教學(xué)中只要符合教育規(guī)律，什么樣的模式都可以為我所用，充分發(fā)揮了教師的主導(dǎo)作用，學(xué)生的主體作用，面向全體、因材施教、分層教學(xué)、力爭做到“學(xué)生是課堂的主人，活動是課堂的中心，創(chuàng)新是課堂的靈魂”。
為了盡快普及實驗教學(xué)，我們狠抓了實驗室建設(shè)，購買了大量藥品和實驗器材，添置了一批新圖書。硬件配備基本達(dá)標(biāo)。同時我們還加強(qiáng)了規(guī)范化管理，做到了規(guī)章制度健全，實驗記錄、實驗報告完善，演示實驗開課率達(dá)到95%以上，分組實驗開課率達(dá)到85%以上，圖書室有專人管理，規(guī)章制度健全完善，師生借閱方便，圖書日均流量達(dá)100余冊；音、體、美器材目錄清楚，放置適當(dāng)，管理完善；微機(jī)室清潔、條理、機(jī)器完好率100%。完好齊全的教學(xué)設(shè)施為全面提高教學(xué)質(zhì)量提供了保證。
良好的生活習(xí)慣和嚴(yán)格的紀(jì)律是提高教育教學(xué)的有利保證。為此，我們高度重視學(xué)生會和圖組織建設(shè)，制定了學(xué)生紀(jì)律檢查、值勤值日、評比獎罰及血跡管理制度，通過學(xué)生會采取“日檢查、周評比、月總結(jié)”的方式，實行學(xué)生自治，充分發(fā)揮學(xué)生的自我教育、自我管理作用極大的促進(jìn)了教育教學(xué)工作的順利進(jìn)行。
后勤工作人員牢固樹立為前勤服務(wù)的思想，加強(qiáng)校產(chǎn)校物管理，壓縮一切不合理開支，不斷改善全校師生的工作、生活、學(xué)習(xí)條件，努力做好校內(nèi)外保衛(wèi)工作，保證師生住宿安全，進(jìn)一步改善了教師生活條件。
上海市教育功臣 教育工作總結(jié)優(yōu)質(zhì)篇二
xx年，全鎮(zhèn)“億萬農(nóng)民健康促進(jìn)行動”在xx年的基礎(chǔ)上得到了進(jìn)一步的深化。一是明確了xx年全鎮(zhèn)“行動”工作的核心信息。經(jīng)對當(dāng)前我鎮(zhèn)農(nóng)村的主要衛(wèi)生問題和健康教育工作實際的分析，決定以結(jié)核病防治知識為核心信息，重點傳播“如果咳嗽、咳痰三周以上或者咯血，應(yīng)該想到可能患了肺結(jié)核病”、“如果懷疑患了肺結(jié)核病，請到當(dāng)?shù)亟Y(jié)防所接受免費(fèi)拍胸片、查痰”等5條主要信息。并與縣疾病預(yù)防控制中心合作，印制了宣傳單500份，向切克臺村村民發(fā)放;二是進(jìn)一步完善了“行動”的組織領(lǐng)導(dǎo);三是嚴(yán)格按照《全國億萬農(nóng)民健康促進(jìn)行動檢查評比標(biāo)準(zhǔn)》要求開展自評工作;五是組織召開全鎮(zhèn)“億萬農(nóng)民健康促進(jìn)行動”領(lǐng)導(dǎo)小組會議，全面總結(jié)xx年全鎮(zhèn)的行動工作，并對xx年的工作做出安排部署。
二、廣開渠道，強(qiáng)化衛(wèi)生宣傳工作
在縣愛衛(wèi)辦的安排部署下，鎮(zhèn)健康教育工作領(lǐng)導(dǎo)小組通過發(fā)放宣傳單、出板報等形式對當(dāng)前的衛(wèi)生政策和我鎮(zhèn)的衛(wèi)生工作動態(tài)進(jìn)行了宣傳。
三、積極開展控?zé)煿ぷ?/p>
5月31日是第17個世界無煙日，今年的活動主題是“控制吸煙，減少貧困”。鎮(zhèn)健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組結(jié)合這一主題，在全鎮(zhèn)范圍內(nèi)組織開展了控?zé)煹男麄鹘逃ぷ鳎D(zhuǎn)發(fā)了上級有關(guān)部門的文件。
四、結(jié)合重大衛(wèi)生日，普及衛(wèi)生知識
在做好全市健康教育工作的同時，鎮(zhèn)健教工作領(lǐng)導(dǎo)小組積極配合有關(guān)部門組織各種重大衛(wèi)生日的宣傳工作，在4月7日世界衛(wèi)生日進(jìn)行了全鎮(zhèn)范圍的宣傳。發(fā)放各類宣傳材料800余份。
總之，一年來全鎮(zhèn)的健康教育工作取得了一定的成績，社會效益較為顯著。但同時也存在著諸多的不足之久，如有的地區(qū)領(lǐng)導(dǎo)重視不夠，工作經(jīng)費(fèi)緊張，工作發(fā)展不平衡等，這些問題在一定程度上制約了全鎮(zhèn)健康教育工作的發(fā)展。隨著衛(wèi)生改革的不斷深化，健康教育工作必將會有新的突破，走出一條適宜的發(fā)展新路。
上海市教育功臣 教育工作總結(jié)優(yōu)質(zhì)篇三
2017年，我局繼續(xù)深化健康教育工作，切實將干部職工的健康教育工作納入本局的目標(biāo)管理，調(diào)整完善健康教育工作領(lǐng)導(dǎo)小組，擬定健康教育工作計劃，在干部職工中普及健康知識，使該項工作取得了良好的成績。
一、高度重視，加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)
局領(lǐng)導(dǎo)歷來十分重視健康教育工作，為認(rèn)真實施健康教育工作，切實做好我區(qū)國家衛(wèi)生城市復(fù)查工作，大隊對原健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組成員進(jìn)行了調(diào)整，加強(qiáng)對健康教育工作的統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)和安排部署，確保各項工作的組織實施和順利落實。
二、制定計劃，落實責(zé)任
根據(jù)東勝區(qū)愛衛(wèi)辦的有關(guān)文件精神，為加強(qiáng)我局干部職工的醫(yī)療衛(wèi)生意識，普及健康保健知識，局健康領(lǐng)導(dǎo)小組制定了2017年健康教育工作計劃，并以文件下發(fā)各大隊各科室學(xué)習(xí)貫徹。同時向各部門提出了實施健康教育總的要求，安排了健康教育的工作任務(wù)，落實了責(zé)任和工作目標(biāo)。認(rèn)真組織各項活動，全年開展衛(wèi)生評比活動四次、開展健康教育活動六次、健康教育宣傳陣地六期。并按時向上級部門上報工作動態(tài)。
三、廣泛宣傳，強(qiáng)化學(xué)習(xí)
1.各大隊各科室在職工中經(jīng)常性地開展健康保健知識學(xué)習(xí)，提倡健康生活和健康行為，提倡戒煙少酒，減少疾病發(fā)生，保證執(zhí)法隊員的身心健康。與此同時，積極參加醫(yī)療保險等社會活動，為隊員購買醫(yī)療保險，妥善處理好隊員就醫(yī)住院等突發(fā)性的問題。
2.安排布置學(xué)習(xí)內(nèi)容，并認(rèn)真組織職工學(xué)習(xí)健康教育工作相關(guān)文件和資料。通過認(rèn)真學(xué)習(xí)和了解，隊員的健康意識有了大幅度的提高，同時普遍掌握了常見疾病的預(yù)防和救治方法，了解了常見疾病如高血壓、冠心病、肝炎等的一般癥狀及日常生活中的保健知識，對各種疾病的發(fā)生前兆有了深刻認(rèn)識。學(xué)習(xí)使廣大職工形成了健康的生活方式、健康的行為習(xí)慣，沒有發(fā)生一起嚴(yán)重傳染性疾病。
3.貫徹《中華人民共和國職業(yè)病防治法》等法律法規(guī)，對職工進(jìn)行健康教育培訓(xùn)，減少和控制職業(yè)傷害、職業(yè)病及相關(guān)疾病發(fā)生。同時特別加強(qiáng)對女職工的保健教育。
今年，我局把健康教育和各項工作有機(jī)結(jié)合，抓出了一定的成效。以人為本，關(guān)心隊員的健康狀況，為全局各項工作的順利開展打下良好的基礎(chǔ)。
上海市教育功臣 教育工作總結(jié)優(yōu)質(zhì)篇四
1、為全面貫徹黨的教育方針，加大對學(xué)校的宏觀管理。及時做好上傳下達(dá)工作，使學(xué)校工作走向科學(xué)化、規(guī)范化、法制化、我辦結(jié)合工作實際認(rèn)真貫徹州教育局相關(guān)科室的工作要求，保證每項工作能得到很好的落實。
2、為進(jìn)一步規(guī)范學(xué)校辦學(xué)行為，縣教育局會同有關(guān)部門組成聯(lián)合檢查組，對全縣中小學(xué)的教育收費(fèi)工作進(jìn)行了督促檢查，抽查的內(nèi)容主要包括學(xué)校是否嚴(yán)格執(zhí)行義務(wù)教育階段“一費(fèi)制”的收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)、“兩免一補(bǔ)”政策的落實、教材、教輔用書的征訂和使用情況、收費(fèi)公示情況、課本款的結(jié)算情況。通過檢查加強(qiáng)對各中小學(xué)的管理，杜絕學(xué)校不按政策規(guī)定辦事和亂收費(fèi)現(xiàn)象的發(fā)生，不斷提高各中小學(xué)校長依法治校的能力和教育管理水平。
1、年初為我縣中學(xué)所有參加高考的x名普通高考考生進(jìn)行了電子攝像建立了電子檔案等各項報名工作，并與監(jiān)察、公安局等部門一同對普通高考考生報名資格進(jìn)行了審查，教育股嚴(yán)格按照上級下發(fā)的招生規(guī)定和報名辦法，堅持原則，嚴(yán)禁高考移民，與監(jiān)察局，公安局一同入戶調(diào)查，到學(xué)校了解，確保了本縣的考生順利參加今年的普通高考。
2、今年教育股組織的大型考試有高中會考，中考，普通高考及初中畢業(yè)生升學(xué)體育考試和初二地理生物學(xué)科考試，初中畢業(yè)升學(xué)考試參加人數(shù)x人，共設(shè)x個考場，初二地理、生物考試x人，共設(shè)x個考場。1月和6月組織了我縣高一、高二、高三的會考工作，組織了一次實驗考察。同時對各類考試的試卷分發(fā)運(yùn)送保管及向各考點交接試卷做了詳細(xì)安排，晝夜值班，嚴(yán)守機(jī)密，人不離卷，卷不離人，使各項考試工作按程序施行。
3、為全縣xx名內(nèi)高考生進(jìn)行了資格審查和報名工作。組織了x名考生的內(nèi)初班考試工作。
由于措施得力，考場管理規(guī)范，在全體考務(wù)工作人員的共同努力下，使我縣的中考和高考、會考等大型考試工作進(jìn)行的井然有序，圓滿完成了了本年度的各項招生與考試任務(wù)。
1、為培養(yǎng)青少年熱愛體育、崇尚運(yùn)動的健康觀念和良好習(xí)慣，增強(qiáng)中小學(xué)生體質(zhì)健康水平，教育股于20xx年10月出臺了《xx縣教育系統(tǒng)陽光體育冬季長跑活動方案》。各學(xué)校認(rèn)真落實，增強(qiáng)了學(xué)生的體質(zhì)。
2、今年6月和9月，成功完成了文化專場的“六一”“教師節(jié)”文藝專場，取的顯著成效。
3、為培養(yǎng)青少年熱愛體育、崇尚運(yùn)動的健康觀念和良好習(xí)慣，增強(qiáng)中小學(xué)生體質(zhì)健康水平，教育股與5月成功舉辦了xx縣小學(xué)生運(yùn)動會。
4、教育股工作人員和局領(lǐng)導(dǎo)定期對幼兒園等學(xué)校的食品衛(wèi)生和食堂衛(wèi)生及傳染病預(yù)防宣傳教育工作進(jìn)行檢查，并下發(fā)和轉(zhuǎn)發(fā)了一系列有關(guān)甲型h1n1流感和傳染病防治及食堂衛(wèi)生的相關(guān)文件，并從11月份開始每天對各中小學(xué)的甲流情況進(jìn)行匯總上報，同時要求學(xué)校在節(jié)假日也及時上報學(xué)生甲流疫情和傳染病的情況，確保學(xué)生的食品衛(wèi)生及傳染病防治安全。
為保證我縣能順利通過國家自治區(qū)、自治州的兩基驗收，教育股工作人員能夠和教育局督導(dǎo)室一起多次深入學(xué)校對學(xué)校的“兩基”a6指標(biāo)和遠(yuǎn)程教育、信息技術(shù)教育工作的檔案資料，各類表冊等進(jìn)行詳細(xì)的指導(dǎo)和安排。
教育局于20xx年4月21日4月27日對我縣中小學(xué)遠(yuǎn)程教育及計算機(jī)管理教師舉辦為期7天的培訓(xùn)。培訓(xùn)期間組織參訓(xùn)教師到x市進(jìn)行了實地考察，培訓(xùn)取得較好效果。
1、組織開展20xx年內(nèi)地新疆高中班和區(qū)內(nèi)初中班學(xué)生暑期返鄉(xiāng)宣講活動。我辦于8月11日12日在全縣中小學(xué)組織開展20xx年內(nèi)地新疆高中班和區(qū)內(nèi)初中班學(xué)生暑期返鄉(xiāng)宣講活動。通過廣泛而深入的宣傳，全縣各族師生和群眾深切的感受到黨和國家對新疆各民族人民的關(guān)心和幫助，以及辦班城市和學(xué)校對新疆各族青少年的關(guān)愛。學(xué)生也進(jìn)一步了解了新疆學(xué)生在內(nèi)地刻苦學(xué)習(xí)，立志成才的良好精神風(fēng)貌，再一次激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。
2、4月、7月先后2次開展自學(xué)考試的宣傳、報名工作。
3、認(rèn)真完成領(lǐng)導(dǎo)交辦的其他工作。
1、鞏固招生與考試工作成果，總結(jié)經(jīng)驗，確保各項招生與考試工作順利完成。
2、深入貫徹落實體衛(wèi)藝工作，保證學(xué)生全面發(fā)展。
3、積極推進(jìn)遠(yuǎn)程教育工作深入發(fā)展，為提高教學(xué)質(zhì)量奠定基礎(chǔ)。
4、完成領(lǐng)導(dǎo)交辦的其他工作任務(wù)。
教育股
20xx.x.x
上海市教育功臣 教育工作總結(jié)優(yōu)質(zhì)篇五
一方面，學(xué)生英語聽，說的本事相對較弱，授課采用較深的全英教學(xué)，同學(xué)們還不能適應(yīng)。另一方面，三、四班的同學(xué)雖然比較活躍，上課氣氛進(jìn)取，但中差生占較大多數(shù)，尖子生相對較少。所以，講得太深，沒有照顧到整體。由此能夠看出，了解及分析學(xué)生實際情景，實事求是，具體問題具體分析，做到因材施教，對授課效果有直接影響。這就是教育學(xué)中提到的“備教法的同時要備學(xué)生”。這一理論在我的教學(xué)實踐中得到了驗證。
教學(xué)中，備課是一個必不可少，十分重要的環(huán)節(jié)，備學(xué)生，又要備教法。備課不充分或者備得不好，會嚴(yán)重影響課堂氣氛和進(jìn)取性，記得一位優(yōu)秀的教師曾說過：“備課備不好，倒不如不上課，否則就是白費(fèi)心機(jī)。”我明白到備課的重要性，所以，每一天我都花費(fèi)很多的時間在備課之上，認(rèn)認(rèn)真真鉆研教材和教法，不滿意就不收工。雖然辛苦，但事實證明是值得的。
一堂準(zhǔn)備充分的課，會令學(xué)生和教師都獲益不淺。例如我在教授《unit3lesson9》的時候，這課的主題是“如何詢問和回答時間”，教學(xué)難度比較大。如果照本宣科地講授，學(xué)生會感到困難和沉悶。為了上好這堂課，我認(rèn)真研究了課文，找出了重點，難點，準(zhǔn)備有針對性地講。當(dāng)講到“half”和“quarter”時的時候，我經(jīng)過畫圖，用數(shù)學(xué)上的“圓”來加以充分形象的講解和此文來源于文墨星河說明。這樣學(xué)生就形象地明白了這兩個單詞，學(xué)生聽懂了，也就顯得頗有進(jìn)取性。所以在練習(xí)”what’sthetime？it’s……”的句型時，學(xué)生異常用功，教學(xué)效果也十分夢想?？梢姡J(rèn)真?zhèn)湔n對教學(xué)十分重要。異常是對英語這門學(xué)生不甚熟悉并感到困難的外語來說至關(guān)重要。
聽課也是提高自身教學(xué)本事的一個好方法，新教師僅有多聽課才能夠逐漸積累經(jīng)驗。所以對每一次聽課的機(jī)會我都十分珍惜。聽課的主要對象是我們組的優(yōu)秀教師的課，同時也聽其他教師的課。本學(xué)期，我聽了二十多節(jié)課，我的收獲很大，逐步掌握了一些駕馭課堂的技巧。聽完課之后，把教師們上課時講到的記在聽課記錄上，然后對我自我的備課教案進(jìn)行修改，將他們很多優(yōu)點和長處應(yīng)用到我的課堂教學(xué)當(dāng)中去，取得了較好的效果。
因為英語的特殊情景，學(xué)生在不斷學(xué)習(xí)中，會出現(xiàn)優(yōu)差分化現(xiàn)象，差生面擴(kuò)大，會嚴(yán)重影響班內(nèi)的學(xué)習(xí)風(fēng)氣。為此，我制定了具體的計劃和目標(biāo)，對同學(xué)進(jìn)行有計劃的輔導(dǎo)。在三班和四班，我把同學(xué)分為三個組。第一組是有本事提高，但平時懶動腦筋不學(xué)的同學(xué)，對這些同學(xué)，我采取團(tuán)體輔導(dǎo)，給他們分配固定任務(wù)，不讓他們有偷懶的機(jī)會，讓他們發(fā)揮應(yīng)有水平；第二組是肯學(xué)，但由于本事不強(qiáng)的同學(xué)。對這部分同學(xué)我采取適當(dāng)引導(dǎo)，耐心教導(dǎo)，慢慢提高他們的成績方法，當(dāng)然不能操之過急，并且多鼓勵，只要他們肯努力，成績有望提高；第三組是紀(jì)紀(jì)律松散，學(xué)習(xí)不認(rèn)真，基礎(chǔ)又不好的同學(xué)。對這部分人我進(jìn)行課余時間個別輔導(dǎo)。因為這部分同學(xué)需要一個安靜而又不受干擾的環(huán)境，才會靜下心來學(xué)習(xí)。我想只要堅持輔導(dǎo)，這些同學(xué)基礎(chǔ)重新建立起來，以后授課的效果就會更好。
英語是語言。困此，除了課堂效果之外，還需要讓學(xué)生多讀，多講，多練。為此，在早讀時，口語操練時，我充分利用有效時間，發(fā)現(xiàn)問題及時糾正。課后發(fā)現(xiàn)學(xué)生作業(yè)問題也及時解決，及時講清楚，讓學(xué)生即時消化。另外，對部分不自覺的同學(xué)還采取強(qiáng)硬背誦等方式，提高他們的本事。
精講多練是我采取的另一個鞏固學(xué)生所學(xué)知識的方法。在課堂上，我少講精講，讓每位同學(xué)做好筆記，掌握知識重點難點，然后給予他們更多的時間練習(xí)加以鞏固，課后留有適當(dāng)不一樣層次的作業(yè)讓不一樣層次的學(xué)生去練習(xí)，這樣經(jīng)過精講，多練，讓學(xué)生在聽的過程中掌握知識，在練的過程中鞏固知識。同時，我又讓每位同學(xué)準(zhǔn)備一個錯題本，在我每次評講習(xí)題的過程中，把他們易錯的習(xí)題和知識點重點記在錯題本上，以便于平時有重點地去記憶和理解。事實證明，這一方法切實可行，也行之有效。
【本文地址：http://aiweibaby.com/zuowen/3162275.html】
