為有力保證事情或工作開展的水平質(zhì)量，預(yù)先制定方案是必不可少的，方案是有很強(qiáng)可操作性的書面計劃。方案書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇方案呢？下面是小編幫大家整理的方案范文，僅供參考，大家一起來看看吧。
最新踢毽子跳繩比賽方案通用篇一
為了豐富學(xué)生的文體2+1活動，迎接4月份區(qū)青少年中小學(xué)跳繩比賽，學(xué)校大隊部特設(shè)立了跳繩興趣小組，我校組了一支隊伍。由18個學(xué)生組成，其中有老隊員和新隊員組成，老隊員訓(xùn)練起來比較輕松，新隊員訓(xùn)練起來比較辛苦，所以只能手把手的開始教。
由于我校跳繩隊隊處于初創(chuàng)階段，學(xué)生的基本功不扎實，理論知識缺乏，因而面臨重重困難。其優(yōu)點是學(xué)生積極性高，運動興趣強(qiáng)烈、能吃苦耐勞。
學(xué)生訓(xùn)練課的內(nèi)容、形式，要求多種變化，各種練習(xí)手段盡量與游戲活動相結(jié)合，以激發(fā)學(xué)生對乒乓球的興趣。
時間：
每周二、周四下午第二節(jié)課后，每次40分鐘。
內(nèi)容：
1、柔韌性練習(xí)：
繩操練習(xí)
2、單飛練習(xí)
3、雙飛練習(xí)
4、集體8字跳繩
5、計時訓(xùn)練
6、賽前訓(xùn)練：
（1）由教師計時、學(xué)生比賽
（2）隊內(nèi)的組員間比賽
最新踢毽子跳繩比賽方案通用篇二
為豐富同學(xué)們的課余生活，20__年1月1日我校在校園舉辦了踢毽子比賽。按照比賽規(guī)則，經(jīng)過緊張激烈的角逐，決出了前四名。
踢毽子比賽得以順利舉行，這與同學(xué)們的熱情參與是分不開的。當(dāng)然老師們也積極地做好各種準(zhǔn)備組織工作，以在緊張的學(xué)習(xí)之余帶給同學(xué)們運動休閑的比賽活動。
比賽過程中，同學(xué)們心情放松、氛圍歡快，但比賽同樣還是緊張熱烈?；钴S的氣氛中，同學(xué)們發(fā)揮都很出色。比賽選手們的.絕佳表現(xiàn)也讓同學(xué)們大開眼界。
當(dāng)然，比賽在順利舉行的同時，也有準(zhǔn)備不足的地方。
但總的來說，整個比賽過程還是有聲有色，緊張而有節(jié)奏。同學(xué)們也都懷著高興的心情積極參與，這也說明了踢毽子比賽頗受大家的歡迎。跳毽子比賽，這一看似簡單的活動項目，對同學(xué)們的身心卻是很有益處的。運動本身不僅增強(qiáng)了同學(xué)們的體質(zhì)，而且對參與者比賽中的心態(tài)、毅力也是一種很好的鍛煉。而其中的集體項目，加強(qiáng)了同學(xué)們相互之間的聯(lián)系，提高了同學(xué)們的集體意識也便于同學(xué)們?nèi)蘸笤诠ぷ鳌W(xué)習(xí)和生活等各個方面的溝通交流。
踢毽子比賽，這一嚴(yán)肅而不拘謹(jǐn)?shù)谋荣惢顒樱寘⑴c者真正做到了享受比賽，是值得提倡的。
最新踢毽子跳繩比賽方案通用篇三
“啪啪啪”你聽，是哪里傳出的聲音呀？哦，原來是陳老師在和我們一起進(jìn)行跳繩比賽呢！
陳老師把我們分成五人一組來跳繩。一分鐘誰跳得最多誰就贏了。我被分到第三組。
比賽就要開始了，我緊緊地拿著繩把，把繩子放在腳后面，心里很擔(dān)心自己跳不好。
“開始！”在陳老師的口令下，我一甩繩，腳使勁一跳，居然過去了。旁邊“啪啪啪”的聲音越來越多，看來同學(xué)們都跳得很快。過了一會兒了，我就跳了24個。
這時我的腿好酸好酸，手也又疼又酸，當(dāng)我想放棄時，我想起陳老師說做事情要持之以恒。于是我不再放棄了。
最新踢毽子跳繩比賽方案通用篇四
歷時近一個月的跳繩練習(xí)與比賽活動，在班主任老師的周密組織與指導(dǎo)下，在體育教師的大力配合下，在全班學(xué)生的積極參與下，現(xiàn)已落下帷幕。此次活動，參與面廣，練習(xí)階段全班學(xué)生都積極參與進(jìn)來，利用體育課、課間、午間進(jìn)行練習(xí)，比賽階段參加人數(shù)達(dá)到56人次。這是我班除體育運動會以外的又一次對全班學(xué)生體質(zhì)體能檢驗的盛會。
此次活動，得到了體育教師和班主任老師的高度重視，從活動的組織到實施，體育教師都身體力行，不管天氣好壞，都堅守課堂，帶領(lǐng)學(xué)生訓(xùn)練，班主任教師更是積極協(xié)助訓(xùn)練，課間、午間都和學(xué)生一起練習(xí)。學(xué)生從不會到會，從能跳一個到能跳多個，每一點一滴都傾注著班主任老師辛勤的汗水。近一個月來，班主任老師的身影更多的出現(xiàn)在體育課堂，出現(xiàn)在操場上，學(xué)生的點滴進(jìn)步，教師都同喜同樂。此次活動，效果顯著，經(jīng)過刻苦的練習(xí)，絕大多數(shù)學(xué)生跳繩自如，而且還有一定的速度，他們能積極參與，非常值得表揚。
活動中，拉近了師生之間的距離，增強(qiáng)了班集體的凝聚力，班主任教師細(xì)致入微的關(guān)懷和莫大的包容，都為我們這次活動增添了光彩，相信經(jīng)歷了，你就會有收獲;努力了，你就盡到了責(zé)任。歡樂痛苦都是體驗、成功失敗都是營養(yǎng)。
經(jīng)過激烈的比賽共有6名同學(xué)獲獎，通過這次活動鍛煉了同學(xué)們的身體，磨練了同學(xué)們的意志，增強(qiáng)了同學(xué)們的合作意識，達(dá)到了我們預(yù)想的結(jié)果。雖取得了點滴成績，但也存在不足，例如有的學(xué)生跳繩較輕，因風(fēng)大沒能發(fā)揮出應(yīng)有的成績，還有的同學(xué)不夠重視，導(dǎo)致成績不佳。跳繩活動是一項能促進(jìn)學(xué)生下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟機(jī)能的發(fā)展，對于發(fā)展彈跳、協(xié)調(diào)等素質(zhì)也具有顯著效果。特別是健腦，希望同學(xué)們能發(fā)揚優(yōu)點克服不足，繼續(xù)參與到活動中來。
最新踢毽子跳繩比賽方案通用篇五
本學(xué)期我校德育工作繼續(xù)以《公民道德建設(shè)實施綱要》以及《小學(xué)生守則》、《小學(xué)生日常行為規(guī)范》為指導(dǎo)，以^v^辦人民滿意的教育^v^為宗旨，以繼續(xù)推進(jìn)公民道德教育為主線，以創(chuàng)建文明班級為抓手，以活動為載體，以育人為落腳點，堅持科學(xué)發(fā)展觀，落實學(xué)校工作計劃，高度重視學(xué)生的行為習(xí)慣養(yǎng)成教育，努力培養(yǎng)學(xué)生的新形象，不斷開創(chuàng)我校德育工作的新局面。
(一)加大力度，堅持不懈，著力抓好德育師資隊伍建設(shè)。
1、繼續(xù)開展政治學(xué)習(xí)。組織教師學(xué)習(xí)黨的政策法規(guī)，特別是有關(guān)教育的法律法規(guī)，緊跟時代步伐，依法執(zhí)教，使廣大教師^v^講大局、講團(tuán)結(jié)、講穩(wěn)定^v^。
2、繼續(xù)加強(qiáng)師德師風(fēng)建設(shè)。倡導(dǎo)教師甘清貧、講奉獻(xiàn)，提高教師的精神境界。強(qiáng)化師德建設(shè)，通過持之以恒的師德教育，提醒教師不斷增強(qiáng)^v^為人師表、教書育人^v^的自覺性。
3、嚴(yán)格考核方案，設(shè)定^v^高壓線^v^，強(qiáng)化師德師風(fēng)建設(shè)。
4、班主任隊伍建設(shè)常抓不懈。
(1)加強(qiáng)班主任工作研討。針對思想工作和班級管理方面的先進(jìn)典型，適時召開班主任工作研討會。
(2)努力提升班會課質(zhì)量。結(jié)合教導(dǎo)處安排，將班會課時間統(tǒng)一，制定統(tǒng)一內(nèi)容，同時結(jié)合各班實際，充分調(diào)動全班學(xué)生，特別是班委會成員的積極性，要讓主題班會活動繼續(xù)成為學(xué)生思想教育重要陣地。
(3)加強(qiáng)對班主任的培訓(xùn)工作。通過對班主任的培訓(xùn)，統(tǒng)一認(rèn)識，不斷提高班主任工作水平。
(4)完善《班主任工作量化考核》，做到過程管理和業(yè)績考核相結(jié)合，公平、公正、公開對班主任工作和班級工作進(jìn)行陽光評估，充分調(diào)動班主任的工作積極性和主動性。
(二)拓寬渠道，注重實效，廣泛開展德育實踐活動。
大力加強(qiáng)德育實踐環(huán)節(jié)，把激發(fā)和組織學(xué)生參加德育實踐活動作為提高德育工作實效的一個重要途徑。
1、開展一系列豐富多彩的校園活動。
(1)以每月一主題，與少先隊部聯(lián)合開展藝術(shù)節(jié)、英語節(jié)、科技活動、讀書活動等各類文體活動，活躍學(xué)生校園生活，展現(xiàn)學(xué)生的個性特長。
(2)配合有關(guān)重大節(jié)日和紀(jì)念日開展相關(guān)主題教育活動。
(3)辦好學(xué)期初的開學(xué)典禮，對新生進(jìn)行入學(xué)教育。
(4)精心安排學(xué)生做好在國旗下的講話和繼續(xù)開展大課間活動。
2、繼續(xù)開展^v^陽光少年^v^評選活動。
全校開展?fàn)巹?chuàng)^v^五陽光少年^v^活動，從學(xué)生的學(xué)業(yè)素養(yǎng)、思想品德素養(yǎng)、身心健康素養(yǎng)、個性特長素養(yǎng)四個方面對學(xué)生進(jìn)行評價，重視學(xué)生的學(xué)習(xí)過程、方法和結(jié)果，關(guān)注學(xué)生成長發(fā)展中的需求，引領(lǐng)學(xué)生全面發(fā)展。
3、充分利用升旗這一德育主陣地，教育學(xué)生擁有遠(yuǎn)大的理想抱負(fù)和強(qiáng)烈的愛國主義精神，要從升旗儀式的態(tài)度上端正每一個學(xué)生的思想認(rèn)識，杜絕一切不嚴(yán)肅不恭敬的行為出現(xiàn)。
4、大力開展安全和法制教育，開展知識競賽，圖片展覽，專家講座等活動，促使學(xué)生增強(qiáng)安全法律意識，并內(nèi)化為自主行為。學(xué)校要制訂切實可行的安全管理制度，按照防止學(xué)生傷害事故的管理規(guī)則要求，與班主任簽訂《安全責(zé)任書》，努力避免安全事故的發(fā)生。
5、切實抓好少先隊工作。
(1)通過升旗儀式、紅領(lǐng)巾廣播站、小主人電視臺、鼓號隊訓(xùn)練、值周檢查等活動，活躍學(xué)生身心、提高學(xué)生素養(yǎng)，培養(yǎng)高尚的思想品德和良好的行為習(xí)慣。
(2)做好新隊員入隊工作和紅領(lǐng)巾廣播站宣傳教育活動。
6、發(fā)揮心理咨詢室的作用，積極開展心理健康教育。
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