健身館心得體會短文摘抄

我們在一些事情上受到啟發(fā)后，應(yīng)該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結(jié)方法。我們想要好好寫一篇心得體會，可是卻無從下手嗎？下面我給大家整理了一些心得體會范文，希望能夠幫助到大家。

健身館心得體會短文摘抄篇一

合規(guī)，是指使商業(yè)銀行的經(jīng)營活動與法律、規(guī)則和準則相一致。合規(guī)既是現(xiàn)代商業(yè)銀行經(jīng)營與管理的底線，同時又是監(jiān)管當局維護金融穩(wěn)定的必然要求，更是銀行提升自身核心 競爭力的內(nèi)在需求。

通過對“合規(guī)大討論”動員會講話的學習并結(jié)合日常工作實際情況對合規(guī)的意義,合規(guī)意識及合規(guī)操作有更深層的認識。

從商業(yè)銀行的發(fā)展歷程來看，合規(guī)經(jīng)營是任何一家成功銀行的基石也是安全網(wǎng)。任何不能得到健康持續(xù)發(fā)展的銀行必然伴隨著不合規(guī)的操作。巴林銀行的倒閉正是不合規(guī)操作對銀行產(chǎn)生不利后果的最大佐證。

“論先后，知為先”，一切的合規(guī)要從了解熟知合規(guī)的制度開始，作為一名普通柜員首要是了解我行關(guān)于前臺操作的規(guī)章制度，關(guān)于各類資金風險點及各類防范的方式方法。普通柜員是銀行的一線，熟悉各類規(guī)章制度比如現(xiàn)金交接班制度，空白憑證交接制度，atm加鈔制度等是我們認真履行合規(guī)上崗按制度辦事的前提與基礎(chǔ)。

知前臺柜員工作的重要性，不僅是宣傳我行各類業(yè)務(wù)的窗口更是讓客戶了解我行人認可我行的宣傳片，是前臺一線人員架起了顧客與銀行的橋梁。因此，在平時工作中，我始終堅持要做一個好學的人勤奮的人。虛心學習業(yè)務(wù)，用心鍛煉技能，耐心辦理業(yè)務(wù)，熱心對待客戶。當代的社會的發(fā)展已不再是少數(shù)銀行的天下，群雄爭霸如何讓我行在競爭中脫穎而出贏得更多更有力的發(fā)展機會。只有更耐心、周到、快捷的優(yōu)質(zhì)服務(wù)才能為我行爭取更多的客戶，贏得更好的社會形象。我行定位于大型零售銀行，堅持服務(wù)員三農(nóng)，更加要求我們更加熟知業(yè)務(wù)去爭取更廣闊的的天地。

始有道，對于規(guī)章制度的執(zhí)行，就普通柜員來說，要做到從正確辦理每一筆業(yè)務(wù)起，認真審核每張憑條單據(jù)，監(jiān)督授權(quán)業(yè)務(wù)的合法合規(guī)，嚴格執(zhí)行業(yè)務(wù)操作系統(tǒng)安全防范，抵制各種違規(guī)作業(yè)，做好相互制約，相互監(jiān)督。情或者利都需要讓位于制度。不能礙于同事情面或片面追求經(jīng)濟效益而棄規(guī)章制度而不顧。堅持至始至終地按規(guī)章辦事。如此以來，我們的制度才能得于落實，我們的資金與自身安全才有保障。再好的制度，如果不能得到好的執(zhí)行，那也將走向它的反面。通過此次“合規(guī)大討論的”學習讓我真正認識到什么是對什么是錯。找準了自身改進的立足點，增強自身合規(guī)操作的意識，更加熟知各項業(yè)務(wù)制度與規(guī)定。同時嚴格按照兩個“辦法”來要求自己，對照兩個“辦法”洗洗澡照照鏡子，以生產(chǎn)旺季的成效來檢驗自己合規(guī)操作的成果。

進步，與您同步!

曹良福

大河支行

健身館心得體會短文摘抄篇二

(1)“信任背摔”：

相信他人，為成功贏取時間----背摔。背摔其實是一項很簡單的活動，一個人背站在1。6米高的地方，如果你相信自己的團隊那你就平躺著摔下來。這項活動看上去似乎很平常，沒有什么蘊涵，其實它驗證了人與人之間心靈的交流及可信度?！靶湃巍迸c“被信任”都是源于生活中點點滴滴的積累。“信任”首先要相信自己，做什么事情都要充滿自信。如果自己對自己都沒信心，那就談不上“信任”與“被信任”。

做任何事情都要有責任心，這樣才會被信任。游戲中短短幾個字 “相信你的同伴”就會讓背摔者心中充滿信心，起碼有這些伙伴做后盾，這時心里就會輕松許多。工作中我們相信自己，信任這個團隊的每一個成員，做事情成功的機會就會增大。做的事情成功得越多。那么我們也就會對這個團隊越“信任”?？傊痪湓挘鹤约旱哪芰κ怯邢薜?，而大家的能力是無限的，相信他人就是相信自己。

(2) “翻越畢業(yè)墻”：

“翻越畢業(yè)墻”訓練是對我們意志的考驗，項目要求在規(guī)定的時間內(nèi)將所有的人不借助任何工具爬過一4。米筆直的墻，沒有任何工具，所有團隊需要全部跨越!

健身館心得體會短文摘抄篇三

2015年4月27日，我很榮幸參加了教育局組織的“三名”教師培訓，有幸聽了涂煥應(yīng)副局長的專題講座《把上好每一節(jié)課作為自己從事教育事業(yè)一生的使命》，使我對教育的觀念有了很大的轉(zhuǎn)變。我認真聽課，勤記筆記，積極思考，受益匪淺。涂老師對于教育事業(yè)的熱愛，對于教育規(guī)律的深入探索，對于工作的精益求精的敬業(yè)精神以及他那淵博的知識、和藹的態(tài)度、謙虛謹慎的作風，給我留下了深刻而美好的印象。我一直在思考，我什么時候才能達到像涂老師那樣的高度。他的見解是那么的深邃，他的想法是那樣的恰到好處，他的課給我很大的啟發(fā)。

一、教師要優(yōu)秀，就必須注重細節(jié)。

涂老師在講座時強調(diào)：老師要講好每一節(jié)課，因為學生學習的主陣地就是課堂。在課堂上要注意每個細節(jié)的把握，譬如：上課板書的位置、板書所寫的內(nèi)容等。今后，我一定要時刻注意自己的一言一行，多讀書、多請教，爭取不讓自己的教育教學工作在細節(jié)上出問題。

二、教師是主主導(dǎo)、學生是主體。

式的滿堂灌。

三、師生人格的平等。

雖然師生在學識、年齡、經(jīng)驗等上存在不對等，但他們的人格是對等的，所以在教育教學過程中，絕不能做出有損學生人格的事情，譬如：體罰、侮辱學生。教師一定要謹言身行，別傷害他們幼小的脆弱的心靈。

四、對教育的態(tài)度要端正。

涂老師說，現(xiàn)在教師對教育存在著三種態(tài)度，即把教育當作事業(yè)做，就能做出成績，是成為專家、學者型教師的必備條件；把教育當作職業(yè)來做，可能成為一名合格的教師；還有一種把教育當作產(chǎn)業(yè)來做的，那就是對學生的一種犯罪，是對教育的褻瀆。我一定要把事業(yè)當作自己一生的事業(yè)，認真對待學生，認真對待每一項工作，對教育始終抱有一種敬畏之心。

五、努力提高自己的素質(zhì)，做一個合格的教師。

涂老師講到，新時代的教師要有較高的思想覺悟，對歷史和現(xiàn)實能正確地看待，具有敬業(yè)精神，較強的競爭意識，善于與人合作，具有健康的心理狀態(tài)和身體素質(zhì)，這是對教師基本的要求，作為一名“三名”培養(yǎng)對象，我要多讀書、多請教，努力提高自己的素質(zhì)。

六、教師要勤思考，勤動筆。

教師要想提高自己，在工作中做出成績就必須在自己的

教育教學工作中，勤思考，善于發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，并把自己稍縱即逝的思想火花記下來，形成自己的教育教學思想。

七、成為名師的方法。

涂老師在講座的最后，給我們這些“三名”培養(yǎng)對象提出了一些成為名師的建議：要多觀察，勤反思、多換位思考、多尊重學生，做到教學相長。

通過這次涂老師的講座，給我很深的觸動，讓我明白了我離名師的標準還差很很遠很遠，在今后的工作中，我要把這次學到的東西盡快地內(nèi)化為自己的東西，運用到教育教學過程中去，結(jié)合自己的實際情況，努力向同行學習請教，多讀書、學習先進的教育教學理念，讓自己更加進一步接近名師的要求。

2011年5月31日，我非常榮幸的在賀州學院聆聽了來自廣西師范初等教育學院的藍衛(wèi)紅老師，以及來自廣西師院外國語學院院長陸云教授的精彩講座，她們的講課條理清晰、生動有序，時常舉一些事例，使道理深入淺出，滲透人心，我被深深的吸引了，長達兩個小時的講座，聽起來一點累的感覺都沒有，反而覺得是一種享受。通過學習，我領(lǐng)悟了一些有助于教育教學工作的方法與技巧，理論水平得到了一定的提升,更使我感受頗多。

一、英語課堂要善于激發(fā)學生的學習興趣。

興趣是影響人本身獲得知識、發(fā)展能力的一個重要因素?？鬃釉缭趦汕Ф嗄昵熬驼f過“知之者不如好知者，好知者不如樂知者?！敝挥袑τ⒄Z產(chǎn)生學習興趣，才能在輕松、愉快中學好英語。在課堂教學中，教師應(yīng)根據(jù)學生的興趣特點，合理組織課堂教學，激發(fā)學生的學習興趣，使他們真正在快樂中學習英語。我認為首先老師要有良好的情緒。課堂上，教師的情緒對學生的學習熱情和興趣有很大的影響。教師良好的情緒能夠感染和引導(dǎo)學生。這不僅有利于激發(fā)學生的學習熱情和自信心，有利于建立民主、平等、友好的師生關(guān)系；更有利于營造愉悅、和諧的學習氛圍。其次，老師要組織豐富多彩的課堂活動，活躍課堂氣氛，寓知識于娛樂中，進行愉快教學。

二、營造“真實的”、“生活化”的'言語環(huán)境，讓學生有話可說。

在這次講座中，兩位專家都提到英語課堂要貼近學生的生活，既要在英語課堂中設(shè)法營造“真實的”、“生活化”的言語環(huán)境。所謂“生活化”，不是要把英語課堂搬到社會，而是把生活中的某些要素“引入”課堂，從而實現(xiàn)課堂內(nèi)與課堂外的溝通，變課堂為言語交際的場景和處所?！吧罨钡膶嵺`活動有購物、采訪、自我介紹、游戲（如猜謎、競賽）、問路、新聞廣播等等。 “生活化”的教學環(huán)境設(shè)計，使英語課堂教學具有了真實的言語交際性質(zhì)，其效果不僅是激發(fā)學生的學習興趣，活躍教學氣氛，更主要的是它能夠使學生產(chǎn)生真實的“言語體驗”，這種“言語體驗”是培養(yǎng)學生英語能力、塑造學生整體人格的切實途徑。

三、英語教師要努力提高自身英語水平。

“要給學生一滴水，我們就要有一桶水。”這也是對教師的基本要求。作為一名小學英語教師，小學生剛剛開始學英語，所以教師英語的水平是非常關(guān)鍵的。如果自己的語音語調(diào)都說不好，那豈不是誤人子弟？所以我必須努力提高自身的英語專業(yè)水平，堅持每天說英語，做到多讀、多聽、多寫、多練。

聽完講座，收獲很多，感悟也很多，但我們要做的更多，那些渴望求知的孜孜學子們都在等待著我們給他們注入新鮮的血液，所以，我們要把學到的東西附注于行動，不斷探索，刻苦鉆研，在深刻理解教材的基礎(chǔ)上，把教材教好，培養(yǎng)出適應(yīng)改革開放，會使用英語的各種人材。

歷時兩天我聽了張化萬和高金英老師的講座，讓我感受頗多，受益匪淺！尤其是高金英老師《靜下心來教書，潛下心來育人》的講座。

聽高金英老師的講座，我深深地被她那崇高的師德師魂而感動，更被她那樂觀與敬業(yè)所感染。她實踐著一個人民教師的價值標準，從她平凡而偉大的身上，我們應(yīng)該學習她的優(yōu)秀品德。高金英老師從事的是和我們一樣的平凡職業(yè)，她一直對自己的學生充滿期望，期望學生成為比自己更成功、對社會更有用的人。她把“讓學生感到幸福”作為畢生追求，把學生成才當成最大的樂趣和幸福。她用自己的行動，詮釋著“教育是奉獻”的真諦。

聽高老師的講座，更折服于她的語言藝術(shù)，幾個多小時的講座，高老師很少看演講稿，但卻旁征博引，侃侃而談，那詼諧的話語，讓人覺得親切輕松；小故事，笑話，順口溜，信手拈來，讓我不得不佩服她的知識儲備。

作為教師，我們也總在教學園地中摸索著：怎樣超越傳統(tǒng)，給學生開拓一片充滿快樂的土地，讓鮮花和小草都沐浴陽光、茁壯成長？高老師的生動而精彩的一課給了我深深的思考，也給了我深刻的啟迪，細細品味。

說實話，從高老師身上學到的東西真的很多很多。有教育意義上的，也有對人生的思考上的。

愛是教育力量的源泉，是教育成功的基礎(chǔ)，沒有愛就沒有教育。高老師告訴我們：植根于愛是處理好師生關(guān)系的奧秘所在。老師必須真心實意地去愛學生，既當慈母又當嚴父，在學習上、品德上嚴格要求，在生活上熱心關(guān)懷，嚴愛相濟，做學生的知心朋友。在她的眼中，每一個孩子都是一個新的太陽，是一個前程不可限量的個體。只要精心地去照料他們、哺育他們，只要幫助他們?nèi)フ一刈约旱淖孕牛灰獛椭麄內(nèi)ネ诰蛩麄兩砩系臐摿?，他們的能量是不可限量的。所以她用她的教育方法、教育手段去幫助每個學生取得成功，這不僅包括天資聰穎、活潑開朗的好學生，更包括那些后進生、特殊生，做到既給千里馬以陽光，又給丑小鴨以雨露。從高老師身上我看到了教師只要對學生傾注愛心，就一定能夠喚起他們學海揚帆的信心。

高老師曾經(jīng)說過“真教育是心心相印的活動。惟獨從心里發(fā)出來的，才能打到心的深處。”在平時的教學中，不盡如人意、不順心、煩惱、憂愁，甚至讓我們惱怒、無法容忍的事情，可能會接踵而來。

尤其是學習、品行上的后進生，更讓你頭痛不已。從高老師身上我深深感到：作為老師，更要學會寬容。寬容是教育的秘訣，寬容比懲罰更有收獲，學生犯錯是難免的，因為他們無論是在心理上，還是行為上，都處于不穩(wěn)定、不成熟時期，教師應(yīng)該允許學生犯錯誤。教師應(yīng)該以一顆寬容的愛心，一步步地走在通往學生心靈的小徑上。

高老師列舉當今社會怪“現(xiàn)象”：人們的財富在增加，但滿足感在減少；溝通工具在增加，但深入的溝通在減少；認識的人在增加，可以談話的人在減少；房子越來越大，里面的人越來越少；精美的房子越來越多，完整的家庭越來越少；路越來越寬，心越來越窄；樓房越來越高，視野越來越低作為教師，對社會中出現(xiàn)的怪現(xiàn)象，要能保持一顆平常心。

掌握心理平衡，就掌握了健康的金鑰匙，就掌握了生命的主動權(quán)。心理平衡是人格升華和心靈凈化后的崇高境界。“積極的人像太陽，照到哪里哪里亮，消極的人像月亮，初一十五不一樣?！备呃蠋熯@句話，深深印在我的腦海里，作為老師，更要保持一種健康向上的心態(tài)，正確看待自己，正確看待學生，要善待所有的學生，學會激勵，學會表揚。要做到心理平衡，高老師告訴我們，就是做到三個“三”。 第一是三個正確。一是正確對待自己，“知人者智，自知者明”，明比智更難。二是正確對待他人，心中常有愛心。三是正確對待社會，常懷感激之情。這樣在社會交往和事業(yè)追求中才能給自己準確定好位。不要自卑不到位，也不要自傲常越位。只要自我定位客觀準確，基本上處事就能夠比較得心應(yīng)手，心理壓力就小。第二是三個“既要”。既要全心全意奉獻社會，又要盡情享受健康人生。二是既要懷殷殷報國志，在事業(yè)上力爭一流，又要有顆淡淡平常心，在生活上甘于平淡。三是既要精益求精于專業(yè)知識，又要有多姿多彩的休閑愛好。這樣人的心境和情緒，認知和感覺才能有深度和廣度，“不以物喜，不以己悲”，?！疤故幨帯倍弧俺Ｆ萜荨?。第三個是三個快樂。一是順境時要助人為樂。 “愛人者人恒愛之，敬人者人恒敬之”。二是要知足長樂。因為幸福本無固定的標準，幸福是一種見仁見智的感受。一位哲學家說過“生活像鏡子，你笑它也笑，你哭它也哭”。三是逆境中要自得其樂，不能氣餒。因為世上萬物，福禍相依，風水輪流。月有陰晴圓缺，人有悲歡離合，都是正常的輪回規(guī)律。高老師告誡我們社會是不公平的，只有你去適應(yīng)他。不要拿別人的錯誤來懲罰自己。

高老師的講座，我感覺特別短暫，她用詼諧生動、簡潔易懂的語

言，把當老師的真諦講得淋漓盡致。一句句平凡樸實的話語給了我不平凡的感觸和思考，我會好好體會她的理念和心得，慢慢的融入我的課堂、我的人生。

健身館心得體會短文摘抄篇四

我和爸爸已經(jīng)有半年多沒見面了，我跟媽媽非常想念我的爸爸。趁著放暑假，媽媽帶我一起去杭州找爸爸。

在杭州我和媽媽見到爸爸后，心情非常愉快，真是或行或止，難得人間相聚喜，最是人間堪樂處，我們一家終于團圓了。

爸爸說我們好不容易來一次杭州，就帶我們?nèi)ノ骱D(zhuǎn)一轉(zhuǎn)。晚上，我在網(wǎng)上查了一下關(guān)于西湖的描述，西湖擁有三面云山，一水抱城的自然風光，以“欲把西湖比西子，淡妝濃抹總相宜”的山水秀色聞名天下。

我們參觀的第一個景點是斷橋殘雪。斷橋殘雪位于杭州市西湖白堤的東端，背靠寶石山，面向杭州城，是外湖和北里湖的分水點。斷橋殘雪是西湖難得的景觀,神話故事《白蛇傳》中斷橋是白素貞與許仙相會的地方，這個故事以西湖周邊的景色為背景，為西湖增添了許多神秘浪漫的色彩。

斷橋下面的湖面上有一大片的荷花，近處的是碧綠碧綠得，遠一點的是墨綠的，中間還夾著一些帶有點嫩黃的新葉，微風吹來，荷葉翻滾，就像荷葉的海洋。田田的荷葉，一層層隨風一起一伏，像一片綠浪令我想起了“接天連葉無窮碧，映日荷花別樣紅”的詩句。在荷葉的襯托下，荷花婷婷玉立，千姿百態(tài)，含笑佇立，嬌羞欲語;嫩蕊凝珠，盈盈欲滴，清香陣陣，沁人心脾!有的花瓣兒全都展開了，露出嫩黃色的小蓮蓬;有的才開了兩三片花瓣，像位含羞的小公主勇敢的露出自己的臉蛋。有的還是花苞，像一雙手緊緊地合在一起。有的花瓣已經(jīng)凋謝，落下來了，漂在水面上，像一只小小的船，小昆蟲坐在里面，正在進行水上旅行呢!

接下來我們坐船到湖中的島嶼小瀛洲上去看三潭映月，我們經(jīng)過的是仿古的木質(zhì)棧道，坐的船是仿古的龍舟，一切都是古色古香的，充滿了神秘感，一下子把我?guī)У搅斯糯?，讓我細細的、慢慢的品味著古文化的博大?/p>

我們坐上了龍舟，趁著空閑稍稍休息一下，多積攢點體力，好多游玩些地方。船兒蕩漾在西湖上，太陽射出的萬丈光芒籠罩了整個西湖。岸邊的柳條在微風的吹拂下輕輕搖擺，碧綠的柳條倒映在清澈的湖面上，讓我感到心曠神怡和一股生命的氣息，不禁贊美大自然的風光無限!湖水泛著微波，清澈見底。多么像一塊巨大的綠水晶啊!水下的小魚擺動著優(yōu)美的身軀，淘氣地吐著小泡泡。遠處的山，近處的人、清澈的湖水、調(diào)皮地魚兒、游動地龍舟形成了一幅幅美不勝收的流動地畫面。

船兒到了小瀛洲的島嶼上，我們棄舟登岸。導(dǎo)游介紹說小瀛洲是外湖最大的島嶼，遠遠望去，綠蔭森森，煙霧縹緲，好似蓬萊仙山瓊閣。三潭印月被譽為“西湖第一勝境”?！叭丁币话阏J為就是指三塔，即蘇東坡疏通西湖時建立的三個石塔，作為標志，禁止在此種植藕，以防湖泥堵塞。后來塔廢掉了，現(xiàn)存的三塔，是康熙三十八年(1699)重建的。塔高約2米，塔身中空，呈葫蘆形，腹部有五個圓孔。每當皓月當空，尤其是中秋之夜，在塔內(nèi)點上燈燭，洞上蒙上薄紙，光束透過圓孔倒映在水面，月光、燈光、湖光交相輝映，塔影婆娑，別有一番迷離的情趣。月朗天清，湖波不興，觀三潭映月，頓覺心曠神怡。島上又有花鳥廳和迎翠軒，湖岸遍植花草樹木，假山疊石，姿態(tài)各異，風光無限。報紙跟新聞上報道，很多地方的水和自然都被污染了，我真的很希望我們能夠很好的愛護我們的環(huán)境，讓我們生活的環(huán)境處處都跟西湖一樣美麗、舒適。

小瀛洲是西湖中最大的島嶼，主要景點“開網(wǎng)亭”“閑放臺”“先賢祠”“迎翠軒”“花鳥廳”“我心相印亭”“曲橋”“九獅石”等。岸上金桂婆娑，柳綠花明，與雕欄畫棟的建筑相映成趣。具有湖中有島，島中有湖，園中有園，曲回多變，步移景新的江南水上庭園的藝術(shù)特色。人民幣一元紙幣的背面采用三潭印月的盛景，可見三潭印月在我國風景名勝中也占據(jù)了極其重要的標志作用。我和媽媽爸爸在里面照了許多照片，品嘗了上好的龍井茶。爸爸媽媽還買了一把竹傘送給了我，傘是絹布和竹子制作的，上面描繪了傳統(tǒng)的山水畫，非常漂亮這個禮物我可喜歡了!

我們最后參觀的景點是雷峰塔，雷峰塔建于西湖南岸夕照山的雷峰之上，舊塔倒塌新塔建在舊塔之上。新塔一共8層，我們走樓梯上去的，對我印象最深的是第2層，因為第2層是大型的木雕，以神話故事《白蛇傳》為主題雕塑的。講的是白素貞與許仙的故事。分為斷橋相遇、盜取靈芝、水漫金山、開塔救母等等內(nèi)容，雕刻地活靈活現(xiàn)、栩栩如生。

給我印象最深的木雕是水漫金山，傳說白素貞與許仙一見鐘情后，就結(jié)為夫妻。法海和尚見到許仙面帶妖氣，就把他帶到金山寺藏到法座后，白素貞為了一家團聚就帶領(lǐng)著小青來尋夫，法海不允許。白素貞萬般無奈之下只好與法海斗法并水漫金山寺。你看木雕上的白娘子與小青指揮著水兵，波濤洶涌、浪花翻滾。法海請來了佛祖將白素貞壓在雷峰塔下，后來白素貞的兒子許仕林高中狀元，祭塔救母最后孝感動天，一家人終于團聚了。說明世上最痛苦的事情是分離，最幸福的是親人團聚，所以《白蛇傳》的故事深入人心、流傳久遠。

西湖給我?guī)砹松钌畹挠∠?。我不會忘記西湖的，在西湖爸爸媽媽送給我了三件小禮物，一頂帽子、一把傘，還有一個小包包。但是我認為最大的禮物是這次西湖之行，因為西湖太美了，真是人在畫中，畫在眼前。令我流連忘返，難以忘懷 ! 呼，這一次西湖之行玩的可真開心，真希望下次還能來，最重要的是我和爸爸媽媽一家人共同游玩了西湖，這是我最好的禮物!

健身館心得體會短文摘抄篇五

俗話說得好，“上有天堂，下有蘇杭?！贝竽瓿趿液桶职謰寢屓チ艘惶宋骱?。

著名的西湖十景就是指:蘇堤春曉、斷橋殘雪、三潭映月、雷峰夕照、南屏晚鐘、平湖秋月、曲苑風荷、花港觀魚、柳浪聞鶯、雙峰插云。

我們首先去了位居十景之首的蘇堤。蘇堤這個名字的由來是因為蘇東坡治湖有功，所以后人們將它命名為蘇堤。漫步在這長達千米的蘇堤上，看著堤兩邊的柳樹和桃樹，不禁讓我聯(lián)想起了春日里的蘇提，垂柳青翠，桃花艷粉，讓人心醉。然而此時的蘇堤，并無青翠的垂柳，艷麗的桃花，垂柳只抽出了幾條青枝，桃樹的枝頭只有零星幾個花苞，沒有春天那樣美麗，但別有一番風味。

斷橋位于白堤的東端，斷橋殘雪就是每當西湖銀裝素裹之時，斷橋的拱面就會暴露無遺。在冬日陽光的照耀下，冰雪消融，飽經(jīng)風霜的灰褐色拱面便露了出來，但橋兩端的積雪卻沒有融化，便與拱面形成了鮮明的對比，遠看就像斷了一樣。斷橋因此而得名。

三潭映月是西湖中最大的島嶼，所謂三潭，就是三座石塔，高約2米，球形塔身部分是中空的，每個石塔有五個孔。我不禁感嘆工匠的技藝，在湖水中能立起三座石塔，并且能在塔中做出一個空心圓。

南屏晚鐘位于外西湖的凈寺，凈寺建于北宋時期的開寶五年，如今，這個寺廟已重建了，但唯有那個鐘，從未更換。每天傍晚，那古老的鐘聲總會準時的從金墻黑瓦的寺中傳出，回蕩在杭州城的上空。

健身館心得體會短文摘抄篇六

通過這段時間合規(guī)文化教育的學習，使自己深刻認識到合規(guī)文化教育在農(nóng)商行系統(tǒng)中的作用，對推進上饒農(nóng)商銀行業(yè)務(wù)的持續(xù)發(fā)展，員工素質(zhì)提高都起到了重要的作用。以下是本人在學習過程中的幾點體會。

一、愛崗敬業(yè)，無私奉獻

愛崗敬業(yè)，是各行各業(yè)中最普遍的奉獻精神，我們農(nóng)商銀行要發(fā)展要在這個競爭激烈的金融業(yè)中不斷強大，立于不敗之地，沒有我們每一位員工的無私奉獻精神是不行的。作為上饒農(nóng)商行營業(yè)部的一名員工，為農(nóng)商行的前途和發(fā)展，做一名愛崗敬業(yè)的員工。自參加工作以來，我一直從事這項職業(yè)也一直熱愛這個職業(yè)，在工作中不斷加強學習，時刻按照職業(yè)規(guī)范去要求自己努力工作。

二、加強業(yè)務(wù)知識學習，提升合規(guī)操作意識

“沒有規(guī)矩何成方圓”，身為營業(yè)部的柜員，切實提高業(yè)務(wù)素質(zhì)和風險防范能力全面加強柜面營銷和柜臺服務(wù)，是我們每一名員工最為實際的工作任務(wù)。加強合規(guī)操作意識并不是一句掛在嘴邊的空話，各項規(guī)章制度的建立不是憑空想象出來的產(chǎn)物，而是在經(jīng)歷過許許多多實際工作經(jīng)驗教訓

總結(jié)

三、增強規(guī)章制度的執(zhí)行與監(jiān)督防范案件發(fā)生意識

有規(guī)不遵有章不循，是各個行業(yè)之大忌。車行千里始有道。就一線柜員而言從內(nèi)部講，要做到從我做起，正確辦理每一筆業(yè)務(wù)；認真審核每張票據(jù)，做好相互制約相互監(jiān)督，不能礙于同事情面或片面追求經(jīng)濟效益而背離規(guī)章制度而不顧。堅持致始致終的按規(guī)章制度辦事，我們的制度才能得于實施，我們的資金安全防范才有保障。

正確處理好思想政治工作與業(yè)務(wù)工作的關(guān)系，堅持案例警示教育常態(tài)化，自覺做到常在河邊走，就是不濕鞋。使每個崗位人員真正做到明職責、細制度、嚴操作，對業(yè)務(wù)工作的各個環(huán)節(jié)進行有效的內(nèi)控與制約。

通過這次合規(guī)教育活動，我找到了自我正確的價值取向與是非標準。增強了合規(guī)辦理和合規(guī)經(jīng)營意識，通過對相關(guān)制度的深入學習，對提高自己的業(yè)務(wù)素質(zhì)和執(zhí)行制度的自覺性有了更高的要求。逐步確立“全員合規(guī)，全程合規(guī)，主動合規(guī)，合規(guī)創(chuàng)造價值”的合規(guī)管理理念。不斷提升上饒農(nóng)商銀行案件防控工作水平，確保持續(xù)穩(wěn)定健康發(fā)展。

健身館心得體會短文摘抄篇七

頂著九月的驕陽，帶著幾分新奇，我們飽嘗了軍訓的酸、甜、苦、辣。軍訓生活已隨風飄去，但軍訓的日子，還時常浮現(xiàn)在我的眼角。

“還不站好!”教官冷冷地笑著說。那雄渾的聲音加上那冷冷的一笑，真叫人毛骨悚然，剛開始教官就給我們一個“下馬威”。如果誰做錯動作就蹲下，由于太緊張，我們屢屢出錯，我們腳都被罰得不會走路了，真讓我們吃盡了苦頭，當一滴滴豆大的汗珠從臉上流下時，卻不能用手去擦汗，還得站好。否則，你將會受到懲罰。經(jīng)過幾天的嚴格訓練，我們成了一支訓練有素的隊伍，那整齊的步伐，那雄壯的氣勢……看到這些，同學們所有的怨言都拋到九霄云外去了。

訓練的間隙，是我們最快活的時間?！翱炜炜欤灰駛€老太太;咚咚咚，不要像個老公公。要有氣勢?！甭犚娺@聲音，準是教官在教我們唱軍歌，歌詞道出了軍人的雷厲風行?！懊總€人都要唱，不管你是冬瓜皮，還是西瓜皮，就是不準耍賴皮……”看，我們唱得多起勁，完全忘了訓練的艱苦，忘了對毒辣辣的太陽的埋怨。

蘇軾說過“古之為大事者，不惟有超世之才，變必有堅忍不拔之志”。通過這次軍訓，我才真正理解了這句話的意思：成功的大門從來都是向意志堅強的人敞開的'。

健身館心得體會短文摘抄篇八

為增強郵政金融業(yè)務(wù)合規(guī)經(jīng)營管理意識，培育良好的合規(guī)文化，20xx年被確定為我行的“合規(guī)管理年”，當前正值郵儲體制改革的關(guān)鍵時期，開展合規(guī)建設(shè)推進年活動有著很強的現(xiàn)實性和必要性。郵政儲蓄事業(yè)的成長離不開合規(guī)經(jīng)營，更與防控金融風險相伴。推進合規(guī)文化建設(shè)，必將為我行經(jīng)營理念和制度的貫徹落實提供強有力的依托和保證。

通過參加市行組織的以“合規(guī)建設(shè)、規(guī)范流程、夯實基礎(chǔ)”為主題的“合規(guī)管理年”的學習，使我對合規(guī)管理有了更加深刻的認識，合規(guī)管理工作的第一步是要在全行范圍內(nèi)確立全員合規(guī)、合規(guī)從高層做起、主動合規(guī)、合規(guī)創(chuàng)造價值等的合規(guī)文化氛圍，這次學習正是一個很好的機會。

通過學習使我進一步認識到依法合規(guī)經(jīng)營對我行經(jīng)營管理的重要性和緊迫性，深刻認識到違規(guī)經(jīng)營，案件高發(fā)的危害性。依法合規(guī)經(jīng)營是現(xiàn)代xx銀行經(jīng)營管理的基本原則，也是堅持正確的經(jīng)營方向的保證，更是金融企業(yè)自我發(fā)展自我保護及防范金融風險的根本所在。因此，在經(jīng)營管理工作中，必須做好以下幾項工作，才能確保我行各項工作健康快速發(fā)展。

增強員工依法合規(guī)經(jīng)營的理念加強員工的法律法規(guī)、規(guī)章制度學習，加強思想教育，這是從源頭上杜絕違規(guī)違章行為的重要手段。加強對我行員工的風險防范教育，使大家都認識到社會的復(fù)雜性和銀行經(jīng)營風險的普遍性，認識到銀行本身就是高風險行業(yè)，必須把風險防范放在第一位。每天從自己的崗位做起，自覺遵守各項規(guī)章制度，自覺抵制各種違紀、違規(guī)、違章行為，要根除以信任代替管理，以習慣代替制度，以情面代替紀律，珍惜自己的職業(yè)生涯，視制度如生命，糾違章如排雷，增強風險防范意識和自我保護意識，提高規(guī)范操作，從源頭上預(yù)防案件的發(fā)生。

在發(fā)展業(yè)務(wù)的同時，加強規(guī)范管理，以保證各項業(yè)務(wù)的流程和規(guī)章制度的約束之內(nèi)進行。健全規(guī)章制度，嚴格內(nèi)部管理，是預(yù)防經(jīng)濟案件的保證。為此要認真抓好制度建設(shè)，一方面要根據(jù)我們一線柜員工作的特點，組織學習，通過學習，使各崗位人員真正做到明職責、細制度、嚴操作。有效的事前防范與監(jiān)督是預(yù)防經(jīng)濟案件的重要環(huán)節(jié)，本崗位的自我檢查與自我免疫是第一位的；其次可采取定期或不定期的自檢自查、上級檢查、交互檢查等方法，及時發(fā)現(xiàn)和糾正工作中的偏差。對業(yè)務(wù)工作的各個環(huán)節(jié)進行有效的內(nèi)控與制約。此外，我行還要求收集、整理了一些基礎(chǔ)管理工作的臺帳內(nèi)容，我們主要負責整理了職工花名、考勤登記、獎金分配等臺帳，這是加強基礎(chǔ)管理的一個很好的方法。

銀行號稱“三鐵：“鐵制度、鐵算盤、鐵帳本”。正因為有了銀行的“三鐵”，銀行在百姓心中才是可以信賴的。規(guī)章制度的執(zhí)行與否，取決于廣大員工對各項規(guī)章制度的清醒認識與熟練掌握程度，有規(guī)不遵，有章不遁是各行業(yè)之大忌，車行千里始有道，對于規(guī)章制度的執(zhí)行，就一線柜員而言，從內(nèi)部講要做到從我做起，正確辦理每一筆業(yè)務(wù)，認真審核每張票據(jù)，監(jiān)督授權(quán)業(yè)務(wù)的合法合規(guī)，嚴格執(zhí)行業(yè)務(wù)操作系統(tǒng)安全防范，抵制各種違規(guī)作業(yè)等等，做好相互制約，相互監(jiān)督，不能礙于同事情面或片面追求經(jīng)濟效益而背離規(guī)章制度而不顧。堅持至始至終地按規(guī)章辦事。如此以來，我們的制度才得于實施，我們的資金安全防范才有保障。再好的制度，如果不能得到好的執(zhí)行，那也將走向它的反面。

近年來，金融系統(tǒng)發(fā)生的經(jīng)濟案件，不僅干擾破壞了經(jīng)濟金融秩序，而且嚴重地損害了銀行的社會信譽。采取相應(yīng)措施，從源頭上加強預(yù)防，是新時期防范金融犯罪的一道重要防線。這幾年銀行職業(yè)犯罪之所以呈上升趨勢，其中重要一條是忽視了思想方面的教育，平時只強調(diào)業(yè)務(wù)工作的重要性，忽視了干部職工的思想建設(shè)，沒有正確處理好思想政治工作與業(yè)務(wù)工作的關(guān)系，限于既要進行正面教育，又要堅持經(jīng)常性的案例警示教育，使干部職工加固思想防線，經(jīng)常警示自己“莫伸手，伸手必被捉”，從而為消除金融犯罪打下良好的群眾基礎(chǔ)和思想基礎(chǔ)，自覺做到常在河邊走，就是不濕鞋。

正向激勵措施是保證各種規(guī)章制度得以執(zhí)行的必要措施，但是一定的處罰機制也是必不可少的。只有兩者相結(jié)合，才能成為規(guī)章制度有效執(zhí)行的保障。

務(wù)上的各種風險增強能力，積極規(guī)范操作行為和消除風險隱患，樹立對郵政儲蓄銀行改革的信心，增強維護郵政儲蓄銀行利益的責任心和使命感及建立良好的合規(guī)文化都起到了極大的幫助，真心希望此后還有更多這樣的學習機會。

健身館心得體會短文摘抄篇九

“水光瀲滟晴方好，山色空蒙雨亦奇。欲把西湖比西子，淡妝濃抹總相宜?！边@是蘇東坡對西湖的贊嘆。今年我也有幸來到西湖，一睹她的芳容。

放眼望去，西湖一望無際，湖面水平如鏡。湖水是如此的清澈，魚蝦暢游其中，沙石清晰可見，好像在真空中一般;湖水又是如此的碧綠，好像一塊巨大的綠寶石。

不知不覺間，我們又漫步至“西湖十景”之一的“柳浪聞鶯”。這里綠柳成蔭，鳥語花香。置身其中，好似身處綠色的海洋中。一陣微風拂過，柳條隨風飄舞，仿佛一個個長發(fā)姑娘飄揚的秀發(fā)。這時，一聲聲黃鶯清脆的啼囀從茂密的樹林間傳來，好似音樂家演奏出的一首首優(yōu)雅的小曲。我抬頭尋去，卻只聞其聲，不見其影。原來這是一群害羞的音樂家呀!

“花港觀魚”是我們小孩子的樂園。湖中養(yǎng)著數(shù)萬條金鱗紅鯉，游人們在橋上投入食餌，群魚就會從四面八方聚攏來，你爭我奪，染紅半個湖面，場面甚是壯觀。魚兒們的甩尾聲，孩子們的嬉笑聲響成一片。真是人魚同歡，其樂融融!

“上有天堂，下有蘇杭”，這句話果然不假，在美麗的杭州，西湖就像一顆璀璨的明珠將杭州點綴得更加美麗。

【本文地址：http://www.aiweibaby.com/zuowen/3276082.html】