當(dāng)在某些事情上我們有很深的體會(huì)時(shí)，就很有必要寫一篇心得感悟，通過寫心得感悟，可以幫助我們總結(jié)積累經(jīng)驗(yàn)。我們?nèi)绾尾拍軐懙靡黄獌?yōu)質(zhì)的心得感悟呢？下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的心得感悟范文，我們一起來了解一下吧。
抗挫的感悟篇一
在跨年時(shí)，隔壁的鄰居，甚至我的父母在看晚會(huì)，打牌消遣之時(shí)，我蜷縮在自己的小書房中，獨(dú)自一人悶頭在寫著。其實(shí)自己那時(shí)也不知道再寫什么，也只不過是隨便寫寫，既書寫著自己的情感，也在書寫這自己的靈魂。
隨著春晚的進(jìn)行，我的字?jǐn)?shù)也逐漸多了起來，周圍也不時(shí)零零星星地穿來鞭炮聲，一次又一次地打斷我的思緒。我便索性甩開手中已捂得溫?zé)岬墓P，向后仰去，一動(dòng)不動(dòng)地望著桌旁的電子鐘，關(guān)掉我的照明工具——臺(tái)燈，再黑夜中聽著音樂望著不時(shí)被照亮的天空。
隨著桌旁電子鐘的顯示屏離0：00越來越就近，耳邊傳來鞭炮聲也越來越大，漸漸的，音箱的聲音也逐漸被覆蓋。我停下手中的筆，望著漆黑的天空被煙花所照亮，若有所思。
半小時(shí)過后，聲音漸漸減弱。
群響具絕后的夜晚，四周顯得格外寂靜，我呆呆的望著天空，心底涌起絲許不舍。舍不得時(shí)光流逝地如此之快，卻只能在此地感嘆，奈何不了其離去的匆匆步伐。
在椅上，回憶著上一年的種種，有多少能在我的腦海中留下美好的回憶；本站站回想著上一年的遺憾，有多少真正地理解了給自己積累了經(jīng)驗(yàn)；回望著上一年的計(jì)劃，有多少是腳踏實(shí)地完成了……這不僅是對(duì)舊一年的反思，更是對(duì)新一年的展望。
耳邊的音樂又逐漸清晰，揉揉已有些酸漲的雙眼，擰開臺(tái)燈，拿起已有些涼的筆，又開始寫著沒有主題的文字。對(duì)于我來言，只要有的寫便好。
黑夜中燈光漸漸地被熄滅，跨年的人們也閉眼打起了呼嚕。我不會(huì)以這種酣睡的方式迎接新的一年，而是以我獨(dú)特的方式來慶祝這個(gè)舉國(guó)歡慶的日子。
抗挫的感悟篇二
自從我開始教育工作后，我發(fā)現(xiàn)幼兒園抗挫教育在孩子的成長(zhǎng)和發(fā)展中扮演著重要的角色。經(jīng)過多年的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和實(shí)踐，我深刻認(rèn)識(shí)到，幼兒園時(shí)期的抗挫能力是決定孩子今后成長(zhǎng)的重要因素之一。因此，本文將對(duì)幼兒園抗挫教育進(jìn)行總結(jié)和反思，并分享我的心得體會(huì)。
二、什么是幼兒園抗挫教育
幼兒園抗挫教育是指向孩子傳授面對(duì)挫折和困難時(shí)的正確態(tài)度和方法。在幼兒園階段，孩子從生活中感受到的挫折比較簡(jiǎn)單，比如受到拒絕、失利或者遭遇小挫折等，而適當(dāng)引導(dǎo)幼兒正確處理這些挫折是非常有必要的。一方面可以保障孩子在心理上的健康成長(zhǎng)，另一方面可以提升孩子的自信心和自尊心，從而更好地適應(yīng)社會(huì)。
三、如何開展幼兒園抗挫教育
（一）創(chuàng)造寬松的環(huán)境。幼兒園應(yīng)該創(chuàng)設(shè)一個(gè)愉悅、放松的氛圍，提高孩子面對(duì)新事物和新環(huán)境的適應(yīng)能力。教師可以通過親切的語言表達(dá)和溫馨的眼神交流增加孩子的安全感，讓孩子在幼兒園收獲歡笑和快樂的記憶。
（二）鍛煉孩子面對(duì)新事物的能力。用新的、不同以往的方法來啟發(fā)孩子的想象力和創(chuàng)造力，例如幼兒園可以引導(dǎo)孩子制作手工，模仿生活中的場(chǎng)景或者游戲中的故事。慢慢讓孩子學(xué)會(huì)靠自己的力量去完成事情，從而增強(qiáng)自尊心和自我肯定感。
（三）培養(yǎng)孩子的耐心和毅力。讓孩子在訓(xùn)練中不斷挑戰(zhàn)自己，學(xué)會(huì)堅(jiān)持，學(xué)會(huì)從失敗中汲取經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。在游戲中可以設(shè)置不同的“過關(guān)”難度，增加孩子的挑戰(zhàn)性，這是培養(yǎng)孩子抗挫的有效途徑之一。
（四）鼓勵(lì)孩子勇于表達(dá)。對(duì)于幼兒，良好的情感溝通和表達(dá)能力極為重要。要允許孩子有犯錯(cuò)誤的機(jī)會(huì)，并且在教育幼兒時(shí)，要慎重地處理犯錯(cuò)誤和訴求的問題。孩子敢于表達(dá)，就更容易找到關(guān)鍵的措施，來化解矛盾和解決問題。
（一）保護(hù)孩子的心理健康。學(xué)前教育是孩子人生的重要起點(diǎn)，良好的心理健康對(duì)于整個(gè)成長(zhǎng)過程非常關(guān)鍵。
（二）培養(yǎng)孩子的適應(yīng)能力。孩子在成長(zhǎng)過程中，難免會(huì)遇到各種各樣的困難和挑戰(zhàn)。適當(dāng)?shù)目勾旖逃龑?duì)于孩子成長(zhǎng)中的應(yīng)變能力也起到了積極的作用。
（三）提升孩子的自信心和自尊心。幼兒園孩子們處于成長(zhǎng)的早期階段，適當(dāng)?shù)目勾旖逃軌驇椭⒆痈玫剡m應(yīng)環(huán)境和規(guī)則，從而提升自信心和自尊心，樹立良好的價(jià)值觀和人生態(tài)度。
五、總結(jié)
在教育工作中，我認(rèn)為幼兒園抗挫教育非常重要，需要切實(shí)提高署園師資隊(duì)伍的素質(zhì)和教育教學(xué)水平。通過提高教師的專業(yè)素養(yǎng)和對(duì)幼兒園抗挫教育的認(rèn)知度，能夠讓孩子充分體驗(yàn)生活中的種種，更好地應(yīng)對(duì)挫折，不斷成長(zhǎng)和進(jìn)步。
抗挫的感悟篇三
方崗鎮(zhèn)紀(jì)委書記 李鴻賓
黨的群眾路線教育實(shí)踐活動(dòng)于2013年6月18日開展以來，全國(guó)上下各級(jí)黨組織爭(zhēng)相擁護(hù)，迅速掀起了活動(dòng)高潮?，F(xiàn)在，第二批黨的群眾路線教育實(shí)踐活動(dòng)已經(jīng)開始進(jìn)行，通過參加禹州市委組織安排的這次為期三天的全封閉式的學(xué)習(xí)培訓(xùn)活動(dòng)，我感觸頗多，對(duì)當(dāng)前社會(huì)問題、干部思想現(xiàn)狀等有些思考和體會(huì)。
一、黨員干部要充分認(rèn)識(shí)黨的群眾路線教育實(shí)踐活動(dòng)的重要性和重大意義。
礎(chǔ)不牢，地動(dòng)山搖，這些問題已經(jīng)嚴(yán)重威脅到了共產(chǎn)黨的執(zhí)政根基，我們的權(quán)利來自群眾，我們的服務(wù)對(duì)象就是群眾，我們自身也是群眾，我們一定要認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)。一個(gè)執(zhí)政黨如果得不到群眾的支持，喪失了民心，那離敗亡之日就不遠(yuǎn)了，這絕不是危言聳聽。
中央這次開展的黨的群眾路線教育實(shí)踐活動(dòng)就是要貼近群眾，走進(jìn)群眾當(dāng)中，了解群眾所想、所思，從實(shí)際出發(fā)，研究完善符合當(dāng)前社會(huì)發(fā)展的各種體制；從我們黨員干部自身抓起，改進(jìn)工作作風(fēng)、改變政府形象、拉近干群關(guān)系、維護(hù)黨的純潔性。我們必須著力解決發(fā)生在群眾身邊的腐敗問題，認(rèn)真解決損害群眾利益的各類問題，切實(shí)維護(hù)人民群眾合法權(quán)益，從而逐步解決這些問題。我們黨員干部一定要清醒地認(rèn)清形勢(shì)，從思想上重視黨的群眾路線教育實(shí)踐活動(dòng)。
二、黨員干部要有敢于“亮劍”、勇于“亮劍”的精神。不知道什么時(shí)候起我們黨員干部為了自己所為的一些臉面、政績(jī)，大搞一些脫離實(shí)際、脫離群眾的形象工程，形式主義、官僚主義開始蔓延；不知道什么時(shí)候起我們黨員干部開始相互攀比、搞排場(chǎng)，享樂主義、奢靡之風(fēng)開始盛行；不知道什么時(shí)候起我們黨員干部召開一次民主生活會(huì)，就像是在召開一次工作報(bào)告會(huì)；不知道什么時(shí)候起我們黨員干部開始脫離了群眾，與富豪富商整天在一起打牌賭博、出入一些高檔娛樂場(chǎng)所。
我們黨員干部要敢于“亮劍”、勇于“亮劍”，這個(gè)“亮劍”精神，可以理解為敢于得罪人、不怕得罪人，也可以理解為敢于批評(píng)人、敢于自我批評(píng)，更可以理解為敢于擔(dān)當(dāng)、勇于擔(dān)當(dāng)。照鏡子、正衣冠、洗洗澡、治治病不應(yīng)該只出現(xiàn)在口頭上，不應(yīng)該只表現(xiàn)在形式上，我們黨員干部要借助這次黨的群眾路線教育實(shí)踐活動(dòng)，深刻觸及我們的靈魂。我們不應(yīng)因?yàn)楹ε虏槐簧霞?jí)認(rèn)可而畏縮不前，我們不應(yīng)為怕承擔(dān)責(zé)任而缺乏開拓創(chuàng)新的精神，我們更不應(yīng)因?yàn)楹ε掠绊懻?jī)而掩蓋事實(shí)、逃避問題。
三、從實(shí)際出發(fā)，走群眾路線，進(jìn)入群眾當(dāng)中，完善符合群眾實(shí)際的各種長(zhǎng)效機(jī)制。
杜絕官僚主義、形式主義，杜絕走過場(chǎng)、走形式，杜絕面子工程、形象工程，這不是說說就能做到的，只有從實(shí)際出發(fā)，走群眾路線，進(jìn)入群眾當(dāng)中，了解群眾所思、所想，才能制定出符合群眾利益、得到群眾擁護(hù)支持的好政策、好辦法。
去年以來我市開展的城鄉(xiāng)環(huán)境綜合整治工作效果非常好，非常貼近群眾，清理垃圾、綠化道路、凈化街道、美化環(huán)境等等這些與群眾百姓生活息息相關(guān)的活動(dòng)舉措，得到了群眾的一致好評(píng)，但是怎樣去保障、怎樣去維護(hù)，使活動(dòng)能有始有終、長(zhǎng)期開展下去才是“功德圓滿”。這就需要我們更多地來思考這個(gè)問題，首先必須把群眾的自覺性調(diào)動(dòng)起來，讓老百姓也參與到這個(gè)活動(dòng)中來，這就需要我們?nèi)V泛的宣傳發(fā)動(dòng)群眾；其次要統(tǒng)籌協(xié)調(diào)好各鄉(xiāng)鎮(zhèn)、各單位的資金使用，要結(jié)合自身實(shí)際，突出以點(diǎn)帶面、重點(diǎn)規(guī)劃的效果；三是要把長(zhǎng)效機(jī)制建立起來，做到長(zhǎng)期堅(jiān)持、有始有終；四是要優(yōu)化經(jīng)濟(jì)結(jié)構(gòu)，在不影響生態(tài)環(huán)境的基礎(chǔ)上加大重點(diǎn)企業(yè)項(xiàng)目招商力度，發(fā)揮企業(yè)的經(jīng)濟(jì)效益作用和示范帶頭作用，用企業(yè)“稅款”來增加財(cái)政收入的同時(shí)保障環(huán)境整治費(fèi)用的運(yùn)行，同時(shí)要發(fā)動(dòng)企業(yè)來共同參與建設(shè)美麗禹州；五是要加大垃圾無害化處理的能力，多引進(jìn)培養(yǎng)一些無害化垃圾處理企業(yè)，避免垃圾二次污染。
接待上訪群眾，甚至主動(dòng)接待上訪群眾，實(shí)行“一站式接待、一條龍辦理、一攬子解決”，減少群眾信訪成本，提高工作效率，把涉法涉訴信訪納入法治軌道解決，維護(hù)司法權(quán)威。中央發(fā)布的“屬地管理、分級(jí)負(fù)責(zé)、誰主管、誰負(fù)責(zé)”原則是好的，但是到下邊執(zhí)行的時(shí)候往往沒能結(jié)合實(shí)際，只要發(fā)生越級(jí)信訪，上級(jí)就習(xí)慣性的交辦給鎮(zhèn)里，責(zé)任主體也就由信訪人戶口所在地的鄉(xiāng)鎮(zhèn)政府來承擔(dān)，要知道，只要是越級(jí)訪、非正常上訪，除了一些個(gè)別案件是因?yàn)楫?dāng)?shù)剜l(xiāng)鎮(zhèn)政府不作為造成的原因外，大部分案件都是鄉(xiāng)鎮(zhèn)政府處理不了的問題，涉法涉訴、跨行業(yè)、跨部門、共性問題等疑難信訪案件一直是主要來源；二是應(yīng)該加大對(duì)非法上訪和無理上訪人員的懲處力度。因?yàn)槿罕娦旁L意識(shí)提高等原因，一些個(gè)別群眾，往往夸大事實(shí)，無理索求高額賠償，造成責(zé)任政府協(xié)調(diào)壓力增大，處理費(fèi)用增高，從而引發(fā)“連鎖反應(yīng)”；三是要改進(jìn)和完善考核方式，不能簡(jiǎn)單地 “以訪量論英雄”；四是要斬?cái)嘈旁L接訪利益鏈，維護(hù)良性信訪渠道和制度；五是要嚴(yán)格完善媒體網(wǎng)絡(luò)監(jiān)督、引導(dǎo)機(jī)制。有些媒體網(wǎng)絡(luò)，在沒有經(jīng)過實(shí)地調(diào)查的情況下，利用廣大群眾“同情弱者、仇官仇富”心里，無故夸大事實(shí)、捏造事實(shí)，達(dá)到博得眾人眼球、提高知名度、得到一些報(bào)酬利益的目的。
群眾身邊發(fā)生的違法違紀(jì)問題、維護(hù)人民群眾利益。不走進(jìn)農(nóng)戶，不深入群眾，怎么能夠發(fā)現(xiàn)問題，光靠督查暗訪，光靠相互批評(píng)、相互舉報(bào)是不能全面的了解情況發(fā)現(xiàn)問題的，我們要充分的發(fā)揮群眾力量，這樣才能更好更全面的發(fā)現(xiàn)問題，才能讓群眾看到我們改進(jìn)作風(fēng)的決心，贏得群眾的民心。
實(shí)干興邦，就從改進(jìn)作風(fēng)做起。
2014年3月26日
抗挫的感悟篇四
近日，我有幸參加了一場(chǎng)關(guān)于抗挫折的講座。在這次講座中，我深受啟發(fā)，對(duì)于如何應(yīng)對(duì)挫折有了更為清晰的認(rèn)識(shí)。我將通過以下五段來分享我在這次講座中獲得的心得體會(huì)。
首先，講座中的演講者強(qiáng)調(diào)了積極的心態(tài)對(duì)于克服挫折的重要性。演講者以自身經(jīng)歷為例，講述了他如何在面對(duì)困難時(shí)，保持積極的心態(tài)，并以此戰(zhàn)勝挫折。他的故事讓我明白，我們每個(gè)人在生活中都可能遭遇挫折，但關(guān)鍵在于我們?nèi)绾慰创蛻?yīng)對(duì)。積極的心態(tài)可以幫助我們保持樂觀，相信自己能夠克服困難，從而更有勇氣和動(dòng)力去面對(duì)挫折，而不是沉溺于失敗的陰影中。
其次，講座中的演講者還強(qiáng)調(diào)了堅(jiān)持的重要性。他提到了在人生中邁向成功之前的艱辛和失敗，但他強(qiáng)調(diào)失敗并不可怕，只要堅(jiān)持不懈，解決問題并繼續(xù)努力，最終還是可以找到成功的道路。這個(gè)觀點(diǎn)讓我意識(shí)到，抗挫折的關(guān)鍵在于不放棄和堅(jiān)持，即使在挫折面前遭受失敗，我們也要堅(jiān)守初心，繼續(xù)前行。
第三，演講者強(qiáng)調(diào)了適應(yīng)和調(diào)整的重要性。他表示，人生充滿了不可預(yù)測(cè)的變化，我們需要不斷調(diào)整自己的計(jì)劃和策略，以應(yīng)對(duì)新的挑戰(zhàn)。在講座中，他分享了一個(gè)故事，講述了一個(gè)企業(yè)如何在面臨困境時(shí)，通過調(diào)整和適應(yīng)新的市場(chǎng)需求，最終獲得了成功的故事。這個(gè)故事是一個(gè)生動(dòng)的例子，告訴我，當(dāng)我們?cè)庥龃煺蹠r(shí)，我們需要及時(shí)調(diào)整自己的思路和方法，以便更好地適應(yīng)變化。
第四，講座中的演講者還提到了獨(dú)立思考和尋求幫助的重要性。他強(qiáng)調(diào)，當(dāng)我們面臨挫折時(shí)，不要害怕向他人求助，他們可能會(huì)給我們提供新的讓我們受益的觀點(diǎn)或建議。但在尋求幫助的同時(shí)，我們也應(yīng)該學(xué)會(huì)獨(dú)立思考，審視和分析自己的問題，并根據(jù)自己的情況做出相應(yīng)的決策。這一點(diǎn)讓我意識(shí)到，在抗挫折的過程中，我們既要善于傾聽他人的建議，又要學(xué)會(huì)獨(dú)立思考，以便更好地解決問題。
最后，演講者強(qiáng)調(diào)了從挫折中學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的重要性。他指出，人生的挫折是我們成長(zhǎng)和進(jìn)步的機(jī)會(huì)。當(dāng)我們經(jīng)歷挫折時(shí)，我們不僅需要從中吸取教訓(xùn)，還要改變自己的行動(dòng)和觀念，以促進(jìn)自己的成長(zhǎng)。他以自身經(jīng)歷為例，講述了他在面臨挫折時(shí)是如何不斷調(diào)整自己的思維方式，并通過反思和學(xué)習(xí)不斷提升自己的能力。這個(gè)觀點(diǎn)讓我意識(shí)到，每一次挫折都是我們成長(zhǎng)和提高的機(jī)會(huì)，只要我們能積極應(yīng)對(duì)，我們就能從中獲得更多的收獲。
通過這次抗挫折講座，我對(duì)于抗挫折有了更為深入的理解。我明白了積極的心態(tài)、堅(jiān)持不懈、適應(yīng)和調(diào)整、獨(dú)立思考和尋求幫助以及從挫折中學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的重要性。我相信，在今后的人生中，我將用這些心得去應(yīng)對(duì)各種挫折，并不斷提升自己，迎接更大的挑戰(zhàn)。
抗挫的感悟篇五
教學(xué)目的：
1、讓家長(zhǎng)明確在家庭教育中培養(yǎng)學(xué)生健全人格的重要性。
2、讓家長(zhǎng)明白如何培養(yǎng)孩子的抗挫能力。
教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：
通過研現(xiàn)，讓家長(zhǎng)明白怎樣培養(yǎng)孩子的抗挫能力。
一、導(dǎo)入。
各位家長(zhǎng)，你們好。首先歡迎你們來到我們的家長(zhǎng)學(xué)校參加活動(dòng)，感謝你們?cè)诎倜χ衼淼綄W(xué)校，和我們共同關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)情況，關(guān)心孩子的發(fā)展情況。大家都想做合格的家長(zhǎng)，都想給孩子最好的教育。對(duì)孩子的教育面很廣，今天我們就選擇其中的一點(diǎn)來進(jìn)行轄討。我們共同探討的問題是：如何培養(yǎng)孩子的抗挫能力。
二、讓家長(zhǎng)共同探討，明確在家庭教育中培養(yǎng)孩子健全人格的重要性。
要想引導(dǎo)未成年人走正確的人生道路，必須教育孩子首先成為一個(gè)“人”。大家可能會(huì)說，難道我的孩子不是“人”嗎？非也，大家所說的“人”是生理學(xué)意義上的“人”。我這里想說的“人”是一個(gè)綜合型的“人”，既有健康的身體，又有健康的心理，高尚的品質(zhì)，一定的知識(shí)才能。這樣的“人”，具有隨時(shí)迎接挫折，經(jīng)歷痛苦的思想準(zhǔn)備。這樣的教育就應(yīng)該從小孩子抓起，從小培養(yǎng)他們?cè)诖煺壑谐砷L(zhǎng)的能力。
因此，培養(yǎng)學(xué)生健全的人格是極為重要的。作為家庭應(yīng)責(zé)無旁貸地加強(qiáng)培養(yǎng)孩子們從小面對(duì)挫折的能力，讓他們?cè)陲L(fēng)雨中健康成長(zhǎng)。
三、共同研現(xiàn)：如何培養(yǎng)孩子的抗挫能力
1、引導(dǎo)孩子正確地認(rèn)識(shí)自我，了解自我引導(dǎo)孩子正確地認(rèn)識(shí)自我，了解自己的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)、愛好、性格、習(xí)慣等，學(xué)會(huì)自我調(diào)控、自我反思、自覺學(xué)習(xí)，找出與別人的差距，取人之長(zhǎng)，補(bǔ)己之短。只有他們?cè)诹私庾晕?，認(rèn)識(shí)自我的基礎(chǔ)之上，才能不斷的完善自我：正確的對(duì)待自己，與他人友好相處，更好的學(xué)習(xí)，勇敢的面對(duì)失敗。特別是學(xué)習(xí)暫時(shí)困難的孩子，他們本賞氈乏自信心，導(dǎo)致他們形成自卑感，嚴(yán)重的影響著他們身心活動(dòng)和學(xué)習(xí)能力，使原有的聰明才智不能正常的發(fā)揮。面對(duì)這樣的孩子，更加要幫助他們認(rèn)識(shí)自我，了解自我，面對(duì)現(xiàn)實(shí)，找找原因之所在，在認(rèn)清自己之后，以清醒的頭腦，良好的心態(tài)，調(diào)節(jié)自我，戰(zhàn)勝自我，樹立信心。要以“失敗是成功之母”為動(dòng)力，迎接新的挑戰(zhàn)。
2、用典型的事例進(jìn)行“我能行”的教育。
人無完人，各有所長(zhǎng)，各有所好，只要有信心，就會(huì)體現(xiàn)自我能行的價(jià)值?！跋嘈抛约?，我并不比別人笨，別人能做到的事，我也能做到?！本枚弥?，孩子們從小懂得長(zhǎng)處要發(fā)揚(yáng)，短處要彌補(bǔ)，這樣能促使自己健康成長(zhǎng)。
3、親近孩子，教其反思
在家庭教育中，家長(zhǎng)言語難免有可能會(huì)傷害學(xué)生，在這種情況下，如果孩子沒有健康的思想和承受能力，就不能正確面對(duì)，就會(huì)導(dǎo)致不良后果。特別是一些性格內(nèi)向型孩子，他們不善言表，更容易造成不良后果。面對(duì)這樣的孩子，家長(zhǎng)要多開導(dǎo)他、啟發(fā)他，鼓勵(lì)他們自我檢查、反思，使他了解自己的不足，認(rèn)識(shí)自我的不對(duì)，找出與別人的差距和誤區(qū)以及自己存在的問題。從小進(jìn)行了解自我，認(rèn)識(shí)自我，完善自我的教育，養(yǎng)成自我反思的良好生存習(xí)慣，他們就會(huì)成為一個(gè)身心健康的人。
（二）、遇到困難，學(xué)會(huì)解決
現(xiàn)在的小孩子上學(xué)、放學(xué)都是父母或爺爺、奶奶接送，連自己的小書包都是父母或爺爺、奶奶背，這些接送孩子上學(xué)的人成了孩子們的書童；有的孩子穿衣、吃飯、洗漱都是父母包辦??這樣的孩子事事依賴于父母，他們嬌氣得很，獨(dú)立生活能力和承受壓力的能力差，更談不上解決困難、處理問題的能力了。一旦父母不在孩子們身邊，遇到困難他們措手不及。因此，家長(zhǎng)就應(yīng)該進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的解決困難，處理問題的能力培養(yǎng)。
邊的小事抓起。希望家長(zhǎng)隨時(shí)與教師保持溝通，教育孩子遇到困難不要害怕，要有隨時(shí)迎接困難的思想準(zhǔn)備，學(xué)會(huì)動(dòng)腦、用腦，解決身邊的小事、小問題，用智慧去戰(zhàn)勝困難。
（三）、誓探打擊，學(xué)會(huì)面對(duì)
人生的致命點(diǎn)就是經(jīng)受不了挫折的打擊，有的人一旦遇到一點(diǎn)小麻煩，遇到一點(diǎn)小挫折，就不能接受，不能正確地對(duì)待。有的人是想不通，情緒低落，悶悶不樂，沉默寡言，十分無助的樣子；有的人是發(fā)泄，性格暴躁，把所有的氣都往別人身上發(fā)??.一個(gè)人在生活中總會(huì)遇到一些麻煩事，煩心事，總會(huì)誓探一些大小不同的打擊，小學(xué)生也不例外。然而多數(shù)孩子?jì)缮鷳T養(yǎng)，在困難和挫折面前哭哭啼啼，依賴家長(zhǎng)和老師。如何培養(yǎng)孩子面對(duì)家亭、學(xué)校、社會(huì)諸方面帶來的打擊？這個(gè)問題不得不引起我們的關(guān)注。
1、學(xué)會(huì)面對(duì)自己
當(dāng)自己誓探打擊以后，要保持清醒的頭腦，多想想造成自己誓探打擊的原因。如果是自己造成的，就要勇敢的面對(duì)自己，敢于承擔(dān)自己的責(zé)任，告訴孩子：人無完人，孰能無過。有則改之，無則加勉。知錯(cuò)就改，才是好孩子。
2、學(xué)會(huì)面對(duì)父母
天下所有的父母都望子成龍，望女成鳳。當(dāng)家長(zhǎng)看到孩子學(xué)習(xí)成績(jī)考差時(shí)，不懂得教育的父母就會(huì)生氣地批評(píng)孩子，有的孩子不能接受父母的批評(píng)教育，與家長(zhǎng)產(chǎn)生抵觸，不服從家長(zhǎng)，甚至于向家長(zhǎng)示威.其實(shí)，挫折和打擊并不可怕，怕的是遇到挫折和打擊不知道想辦法應(yīng)付。我們要學(xué)會(huì)迎接挫折和打擊，也要學(xué)會(huì)對(duì)付挫折和打擊，只有那些敢于面對(duì)同學(xué)，面對(duì)教師，面對(duì)父母，面對(duì)社會(huì)，面對(duì)困難，面對(duì)人生坎坷的人，才是真正勇敢的人，是最了不起的人，是人們最敬佩的人。
（四）、心中不愉，學(xué)會(huì)交流溝通
交流和溝通使矛盾化解；交流和溝通使人愉悅；交流和溝通使人進(jìn)步；交流和溝通使人健康。只有善于交流和溝通的人，才能做一個(gè)真正健康的人。而有的小學(xué)生內(nèi)向，不善于表達(dá)和溝通，誓蹄打擊，悶在心里，關(guān)在屋里，不愿見人。長(zhǎng)期下去，思想壓力大，包袱重，使其身心不能健康成長(zhǎng)。面對(duì)這樣的孩子，告訴他，要做一個(gè)性格開朗的人，心中有什么不愉快的事找伙伴、信懶的人說一說、擺一擺，在交流中對(duì)方會(huì)幫助你解決疑難、排除困惑。要學(xué)會(huì)自我排解，學(xué)會(huì)交流、溝通，爭(zhēng)取別人對(duì)你的支持、幫助、理解、排擾。切忌有事悶在心中。
四。結(jié)束語
家長(zhǎng)們，培養(yǎng)孩子抗挫能力的方法，從理論上講很多，但并不是每一種都適合你的孩子。因?yàn)槿硕际怯袀€(gè)性的，每個(gè)孩子都有他不同于別人的地方，真正高明的父母不會(huì)生搬硬套別人的方法來用于自己的孩子，他們往往根據(jù)自己孩子的缺點(diǎn)，在眾多的方法中選擇一些最適合于自己孩子的方法，從而達(dá)到事半功倍之效。讓每位對(duì)孩子充滿希望的家長(zhǎng)都掌握好教育孩子的方法，把握住教育孩子的良機(jī)，同孩子一起成長(zhǎng)。讓你的孩子擁有健全的人格，快樂的人生！
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