為了確保事情或工作得以順利進(jìn)行，通常需要預(yù)先制定一份完整的方案，方案一般包括指導(dǎo)思想、主要目標(biāo)、工作重點(diǎn)、實(shí)施步驟、政策措施、具體要求等項(xiàng)目。那么方案應(yīng)該怎么制定才合適呢？以下是小編為大家收集的方案范文，歡迎大家分享閱讀。
籃球培訓(xùn)活動(dòng)方案 籃球活動(dòng)方案篇一
１、場(chǎng)地：標(biāo)準(zhǔn)的半個(gè)籃球場(chǎng)地（14米×15米），場(chǎng)地界線(xiàn)外有1.5—2米的安全地帶。
２、工作人員及其職責(zé)：
設(shè)1—2名裁判員和一名記錄員，裁判員是比賽中唯一的宣判和終決的人員，負(fù)責(zé)在記錄表上簽字，兼管計(jì)20秒違例。記錄員兼管計(jì)時(shí)，記分，記錄兩隊(duì)累積的分?jǐn)?shù)（包括投籃和罰球的得分）、全隊(duì)及個(gè)人犯規(guī)次數(shù)以及比賽時(shí)間，并按規(guī)則要求宣布比賽進(jìn)行的時(shí)間、比分。
３、除下列特殊規(guī)則外，比賽均按照最新國(guó)際籃球規(guī)則執(zhí)行。
（１）比賽雙方報(bào)名為4人，上場(chǎng)隊(duì)員3人。
（２）比賽時(shí)間：
初賽、復(fù)賽不分上下半時(shí)，全場(chǎng)比賽10分鐘，組織者可根據(jù)參賽隊(duì)多少修訂時(shí)間為12或15分鐘。比賽進(jìn)行到5分鐘和9分鐘時(shí)計(jì)時(shí)員各宣布一次時(shí)間。10分鐘內(nèi)雙方都不得暫停（遇有球員受傷，裁判員有權(quán)暫停比賽1分鐘）。
決賽分上下兩個(gè)半時(shí)，每半時(shí)8分鐘。上半時(shí)之后休息2分鐘再進(jìn)行下半時(shí)。
（３）比賽開(kāi)始，雙方以擲硬幣的形式選發(fā)球權(quán)。
（４）比賽開(kāi)始和投籃命中后，均在發(fā)球區(qū)（中圈弧線(xiàn)后）擲球入場(chǎng)，算做發(fā)球。
（５）每次投籃命中后，由對(duì)方發(fā)球。所有犯規(guī)、違例及界外球均在發(fā)球區(qū)發(fā)球，發(fā)球隊(duì)員必須將球傳給隊(duì)友，不能直接投籃或運(yùn)球，否則處以違例。
（６）守方隊(duì)員斷球或搶到籃板球后，必須迅速將球運(yùn)（傳）出3分線(xiàn)外，方可組織反攻，否則判違例。
（７）30秒違例的規(guī)則改為20秒.
（８）雙方爭(zhēng)球時(shí)，爭(zhēng)球隊(duì)員分別站在罰球線(xiàn)上跳球。
（９）比賽中，每個(gè)隊(duì)員允許3次犯規(guī)，第四次犯規(guī)罰出場(chǎng)。任何隊(duì)員被判奪權(quán)犯規(guī)，則取消該隊(duì)比賽資格。
（10）每個(gè)隊(duì)累計(jì)犯規(guī)達(dá)5次后，該隊(duì)出現(xiàn)第六次以后的侵人犯規(guī)由對(duì)方執(zhí)行兩次罰球。前五次犯規(guī)中，凡對(duì)正在做投籃動(dòng)作的隊(duì)員犯規(guī)：如投中，記錄得分，對(duì)方個(gè)人及全隊(duì)犯規(guī)次數(shù)，不追加罰球，由守方發(fā)球；如投籃不中，則判給攻方一次罰球，罰中得1分，并由攻方繼續(xù)發(fā)球，如罰不中，則由攻方繼續(xù)發(fā)球。
(11)只能在死球的情況下進(jìn)行替換，被換下的隊(duì)員不能重新替換上場(chǎng)（場(chǎng)上隊(duì)員不足3人時(shí)除外）。
(12)比賽中，隊(duì)長(zhǎng)是唯一發(fā)言人。
(13)比賽時(shí)間終了，以得分多者為勝方。如出現(xiàn)平局，初賽及復(fù)賽階段執(zhí)行一對(duì)一依次罰球，只要出現(xiàn)某隊(duì)領(lǐng)先1分為勝方，比賽結(jié)束。
(14)在使用小籃架的比賽中，不允許隊(duì)員出現(xiàn)扣籃動(dòng)作，絕不允許隊(duì)員將身體任何部位懸掛于籃圈（或籃架）上，否則，可被判罰離場(chǎng)并不能再替換進(jìn)場(chǎng)。
(15)比賽中應(yīng)絕對(duì)服從裁判，以裁判員的判罰為最終決定。
籃球培訓(xùn)活動(dòng)方案 籃球活動(dòng)方案篇二
二、大賽背景
當(dāng)前，籃球已經(jīng)成為大學(xué)生最為熱愛(ài)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一，全民熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的趨勢(shì)已經(jīng)普及到我們每一個(gè)人，選擇籃球作為比賽項(xiàng)目，是大勢(shì)所趨。
三、大賽目的
為了豐富同學(xué)們的課外娛樂(lè)生活，培養(yǎng)積極向上的進(jìn)取精神。本著“友誼第一，比賽第二”的原則，我們策劃組織這場(chǎng)趣味籃球賽，不僅能提高班級(jí)的凝聚力，同時(shí)也倡導(dǎo)了一種熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的氛圍，我們期盼廣大男女生同學(xué)積極熱情的參加。
四、比賽項(xiàng)目
1、3+2男女全場(chǎng)賽
2、女子定點(diǎn)投籃
3、男子3分投籃
五、比賽時(shí)間：20xx年11月
六、參賽對(duì)象
管理技術(shù)學(xué)院金融與貿(mào)易系11、10級(jí)全體學(xué)生
七、比賽地點(diǎn)：西區(qū)籃球場(chǎng)
八、組織結(jié)構(gòu)
主辦單位：管理技術(shù)學(xué)院金融與貿(mào)易系團(tuán)總支學(xué)生會(huì)
承辦部門(mén)：管理技術(shù)學(xué)院金融與貿(mào)易系團(tuán)總支學(xué)生會(huì)體育部
九、參賽形式及規(guī)則
1參賽形式：比賽采取抽簽的形式?jīng)Q定對(duì)手，以各班為一個(gè)團(tuán)隊(duì)，由體育委員統(tǒng)計(jì)報(bào)名，最后的成績(jī)會(huì)以班級(jí)團(tuán)隊(duì)的形式進(jìn)行評(píng)比，團(tuán)隊(duì)得分=3+2男女全場(chǎng)賽得分+男子3分投籃得分+女子定點(diǎn)投籃得分，此三項(xiàng)的累計(jì)得分即為該班團(tuán)隊(duì)最后得分。
(2)女子定點(diǎn)投籃：半場(chǎng)時(shí)開(kāi)始投籃，罰球線(xiàn)定點(diǎn)投籃，每個(gè)班級(jí)團(tuán)隊(duì)限三人，每人三次機(jī)會(huì)，每投中一個(gè)計(jì)2分，此環(huán)節(jié)參賽人員不得是參加籃球全場(chǎng)賽環(huán)節(jié)的任意隊(duì)員，以報(bào)名表為準(zhǔn)，不得臨時(shí)替換。
(3)男子3分投籃：全場(chǎng)賽結(jié)束時(shí)進(jìn)行投籃，三分線(xiàn)外自行選擇任意位置采取不定點(diǎn)式。每個(gè)班級(jí)團(tuán)隊(duì)限三人，每人三次投籃機(jī)會(huì)，每投中一個(gè)計(jì)3分，此環(huán)節(jié)參賽人員不得是參加籃球全場(chǎng)賽環(huán)節(jié)的任意隊(duì)員，以報(bào)名表為準(zhǔn)，不得臨時(shí)替換。
2、比賽規(guī)則：比賽采取淘汰制、
第一輪、第二輪抽簽決定比賽雙方，輸?shù)舻囊环綄⒅苯颖惶蕴?
第三輪采取循環(huán)式進(jìn)行對(duì)決，賽出冠、亞、季軍團(tuán)隊(duì)
除以下特殊規(guī)定外，其他依照最新普通籃球競(jìng)賽規(guī)則執(zhí)行
(1)時(shí)間：3+2男女全場(chǎng)賽采取2*15分鐘的比賽模式，半場(chǎng)休息20分鐘。
(2)計(jì)時(shí)：罰球、換人、場(chǎng)外暫停、下半場(chǎng)最后1分鐘均停表，其他不停表(除裁判要求外)
(3)加時(shí)：第四節(jié)結(jié)束還未分出勝負(fù)的加時(shí)5分鐘
十、比賽準(zhǔn)備及安排
1、宣傳工作：宣傳板的制作(宣傳部)
2、組織報(bào)名：向各班體委下發(fā)動(dòng)活說(shuō)明并統(tǒng)計(jì)參賽名單(體育部)
3、活動(dòng)用表的制作：宣傳單、報(bào)名表、比賽人員登記表、計(jì)分表以及抽簽(辦公室)
4、邀請(qǐng)裁判，借計(jì)分牌(主席團(tuán))
5、比賽現(xiàn)場(chǎng)組織簽到、秩序維護(hù)(文藝部)
6、比賽用水：裁判用水、工作人員用水(生活部)
7、聯(lián)系通知裁判比賽時(shí)間，現(xiàn)場(chǎng)接待(學(xué)習(xí)部)
8、借兩張桌子、獎(jiǎng)品采購(gòu)(外聯(lián)部)
9、向院學(xué)生會(huì)借工作服20套(組織部)
十一、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)定及獎(jiǎng)品
第一名1個(gè)、榮譽(yù)證書(shū)一張
第二名1個(gè)、榮譽(yù)證書(shū)一張
第三名1個(gè)、榮譽(yù)證書(shū)一張
管理技術(shù)學(xué)院金融與貿(mào)易系團(tuán)總支學(xué)生會(huì)。
籃球培訓(xùn)活動(dòng)方案 籃球活動(dòng)方案篇三
時(shí)間：20xx年5月27日黨團(tuán)活動(dòng)課正式開(kāi)始（根據(jù)天氣情況；如有調(diào)整另行通知）。
地點(diǎn)：學(xué)校籃球場(chǎng)
1、各班組成參賽隊(duì)，各組選派5名同學(xué)參賽，2名（含2名以上）同學(xué)替補(bǔ)和一名隊(duì)長(zhǎng)。
2、各班沒(méi)有參賽的同學(xué)由班主任組織成拉拉隊(duì)。
比賽一共分為a、b、c三個(gè)組；
a組為男子組；
b組為女子組；
c組為男、女混合組（男同學(xué)3名，女同學(xué)2名參賽）；
1、比賽的規(guī)則將基本參照國(guó)際籃聯(lián)籃球規(guī)則并根據(jù)實(shí)際情況做出一定改動(dòng)。
1、組織部門(mén)：黔東南州德才科技職業(yè)技術(shù)學(xué)校政教科、校團(tuán)委、學(xué)生會(huì)。
2、比賽的裁判：楊老師及學(xué)生若干。
3、比賽的計(jì)分、計(jì)時(shí)：校團(tuán)委。
4、比賽的場(chǎng)紀(jì)律維持：學(xué)生會(huì)紀(jì)檢部、體育部。
5、衛(wèi)生責(zé)任：各班拉拉隊(duì)打掃所站位置，學(xué)生會(huì)衛(wèi)生部進(jìn)行監(jiān)督和協(xié)助。
6、后勤保障：學(xué)生會(huì)生活部、文藝部及各班后勤保障人員。
1、本次比賽是以團(tuán)結(jié)進(jìn)娶友誼第一為目的；一切都得尊重裁判判罰、遵守規(guī)則，文明比賽，不得請(qǐng)外援（參賽運(yùn)動(dòng)員必須為本班在校學(xué)生，各隊(duì)員請(qǐng)備好球服）。
2、各隊(duì)必須準(zhǔn)時(shí)到達(dá)指定比賽場(chǎng)地，有事者必須提前向舉辦部門(mén)領(lǐng)導(dǎo)說(shuō)明，如無(wú)故遲到5分鐘，當(dāng)棄權(quán)處理，并判給對(duì)方勝。
3、每場(chǎng)比賽學(xué)生會(huì)派出協(xié)助人員，主要任務(wù)是協(xié)助比賽正常進(jìn)行。
4、各班注意學(xué)生安全，實(shí)行班主任負(fù)責(zé)制，學(xué)生管理處干事協(xié)助管理。
（一）獎(jiǎng)勵(lì)項(xiàng)目
1、第一名
2、精神文明獎(jiǎng)一個(gè)
3、最具有價(jià)值球員（男、女mvp）
（二）獎(jiǎng)勵(lì)內(nèi)容
1、第一名，加班級(jí)操行分50分/組，獎(jiǎng)狀一張，紀(jì)念照片每人一張；
2、精神文明獎(jiǎng)獎(jiǎng)勵(lì)一組，加班集操行分30分，獎(jiǎng)狀一張；
3、最具有價(jià)值球員（男、女mvp）獎(jiǎng)勵(lì)精美紀(jì)念品、榮譽(yù)證書(shū)。
籃球培訓(xùn)活動(dòng)方案 籃球活動(dòng)方案篇四
“五四”青年節(jié)即將來(lái)臨，為了傳承校園籃球文化，打造一個(gè)真正屬于學(xué)院所有喜愛(ài)籃球的籃球手和球迷們的節(jié)日，讓所有熱愛(ài)籃球的同學(xué)進(jìn)行全校性的交流，力求在同學(xué)中形成積極的反響，并在活躍校園體育氛圍的同時(shí)，引導(dǎo)科學(xué)的健身方式，以體現(xiàn)大學(xué)生拼搏進(jìn)取、團(tuán)結(jié)友誼的運(yùn)動(dòng)風(fēng)采。院團(tuán)委、院學(xué)生會(huì)文體部決定舉辦學(xué)院“五四杯”第二屆“三人制”籃球賽。
拼搏進(jìn)取爭(zhēng)優(yōu)秀團(tuán)結(jié)友誼創(chuàng)和諧
本次比賽采用小規(guī)模、小場(chǎng)地、小分隊(duì)的競(jìng)賽方式，擴(kuò)大參賽面，使比賽靈活但更趨激烈，體現(xiàn)同學(xué)們團(tuán)結(jié)、奮進(jìn)、文明、拼搏的精神，更具觀賞性。
（一）五指山校區(qū)學(xué)生自由組隊(duì)參賽；每隊(duì)限報(bào)四人，允許跨系別報(bào)名；
（三）如發(fā)現(xiàn)有違規(guī)現(xiàn)象，院學(xué)生會(huì)將取消其參賽資格。
（一）此次活動(dòng)由院團(tuán)委、院學(xué)生會(huì)聯(lián)合舉辦，院學(xué)生會(huì)文體部具體承辦。
（二）組織報(bào)名：4月6日—12日，參賽選手代表帶學(xué)生證到本系學(xué)生會(huì)文體部報(bào)名，或直接到院學(xué)生會(huì)文體部報(bào)名，聯(lián)系人：xx。
（三）組織抽簽：所有參賽隊(duì)派代表于4月15日下午4：30在本部教學(xué)樓101教室參加初賽抽簽。
（四）初賽、復(fù)賽時(shí)間：4月16日—26日下午4：50—6：30；地點(diǎn)：北校區(qū)籃球場(chǎng)。
（五）決賽時(shí)間：4月27日下午4：50；地點(diǎn)：北校區(qū)籃球場(chǎng)。
（一）男子組：冠軍（120元獎(jiǎng)金+籃球服四套）、亞軍（100元獎(jiǎng)金）、季軍（80元獎(jiǎng)金），并設(shè)最佳球員獎(jiǎng)（50元獎(jiǎng)金）、得分王（50元獎(jiǎng)金），優(yōu)秀獎(jiǎng)三組（獎(jiǎng)品）。
（二）女子組：冠軍（120元獎(jiǎng)金+籃球服四套）、亞軍（100元獎(jiǎng)金）、季軍（80元獎(jiǎng)金）。
（三）男子組前六名，女子組前三名均可獲得組委會(huì)頒發(fā)的榮譽(yù)證書(shū)。
（一）最佳球員：男子組冠軍隊(duì)中得分最高的球員。
（二）得分王：男子組比賽中累計(jì)得分最高的球員。
（一）突出主題。必須圍繞“拼搏進(jìn)取爭(zhēng)優(yōu)秀，團(tuán)結(jié)友誼創(chuàng)和諧”這一主題，深入開(kāi)展各項(xiàng)活動(dòng)，引導(dǎo)青年學(xué)生強(qiáng)健體魄、勤奮學(xué)習(xí)，立志成才。
（二）密切配合。各系團(tuán)委、學(xué)生會(huì)要高度重視，既要各盡其職，又要緊密配合，確保活動(dòng)的實(shí)效性。
（三）加強(qiáng)宣傳。充分做好活動(dòng)前的宣傳發(fā)動(dòng)工作以及活動(dòng)中后期的宣傳、報(bào)道、總結(jié)工作。
附一：學(xué)院第二屆“三人制”籃球競(jìng)賽規(guī)則
附二：學(xué)院第二屆“三人制”籃球競(jìng)賽運(yùn)動(dòng)員守則
附三：學(xué)院第二屆“三人制”籃球競(jìng)賽裁判員守則
共青團(tuán)學(xué)院委員會(huì)
籃球培訓(xùn)活動(dòng)方案 籃球活動(dòng)方案篇五
為了豐富我院同學(xué)們的`課余生活，進(jìn)一步推動(dòng)體育活動(dòng)開(kāi)展，帶動(dòng)體育活動(dòng)的風(fēng)氣，增強(qiáng)各系凝聚力，也給同學(xué)們展示自我的舞臺(tái)，我院利用第二屆“茂苑文華”大學(xué)生社團(tuán)活動(dòng)月自己舉辦各系部籃球賽，旨在增強(qiáng)各系部凝聚力，展示出新時(shí)代大學(xué)生的蓬勃朝氣和競(jìng)技熱情。本次學(xué)院籃球聯(lián)賽是豐富每位同學(xué)課余生活，給每個(gè)同學(xué)施展自我的機(jī)會(huì)。
x職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)工處、團(tuán)委
承辦單位：x職業(yè)技術(shù)學(xué)院土木工程系
策劃協(xié)辦單位：x職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生社團(tuán)聯(lián)合會(huì)籃球社
團(tuán)結(jié)、奮進(jìn)、拼搏
友誼第一，比賽第二。
時(shí)間：20xx年x月x日——x日
地點(diǎn)：x籃球場(chǎng)
參賽對(duì)象：x職業(yè)技術(shù)學(xué)院在校大學(xué)生
1、以系部報(bào)名參賽。
2、裁判員組織比賽。
3、本次籃球賽競(jìng)賽規(guī)則按照中國(guó)籃協(xié)近年制定的競(jìng)賽規(guī)則執(zhí)行。
籃球培訓(xùn)活動(dòng)方案 籃球活動(dòng)方案篇六
比賽宗旨:友誼第一,比賽第二
參賽對(duì)象:高一、高二段各班級(jí)
比賽時(shí)間:5月份至6月份
比賽地點(diǎn):?；@球場(chǎng)
組隊(duì)方式:以班級(jí)為單位,每班報(bào)1支男子籃球隊(duì)和一支女子隊(duì);男隊(duì)限報(bào)隊(duì)員12人,其中隊(duì)長(zhǎng)1名;女隊(duì)報(bào)5名隊(duì)員。
1、男隊(duì)分高一、高二段進(jìn)行循環(huán)賽。
a、積分方法:各隊(duì)勝一場(chǎng)得2分,負(fù)一場(chǎng)得1分,棄權(quán)得0分;
注:各班盡可能統(tǒng)一服裝,賽前協(xié)商好服裝顏色。
2、女隊(duì)分高一、高二段進(jìn)行投籃比賽。
b、投籃要求:每隊(duì)5名女生,各投籃5次,以罰球線(xiàn)內(nèi)50cm為標(biāo)準(zhǔn)。必須在線(xiàn)后投球,若踩線(xiàn)或過(guò)線(xiàn)則視為犯規(guī)。投籃不許用下手拋球投籃,可以上手投籃或雙手胸前投籃。
c、每隊(duì)比賽時(shí),須安排一名同學(xué)負(fù)責(zé)撿球。
3、排名方法:以每班男女隊(duì)的總積分決定班級(jí)名次。
獎(jiǎng)勵(lì)辦法:高一、高二段各取前四名予以獎(jiǎng)勵(lì)。
城沙高中團(tuán)委、體育組
附件1:城沙高級(jí)中學(xué)20xx籃球賽報(bào)名表
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